Glow up ฉบับสาว Corporate girlie

ผ่านมาครึ่งปีแล้ว ✨

ขอมาแชร์แอป iTax ที่ใช้วางแผนภาษีฟรีค่ะ

ลองกรอกรายได้ทั้งปี + รายการลดหย่อนดูน้า จะได้รู้คร่าว ๆ ว่าปีนี้ภาษีเป็นยังไง และยังมีเวลาวางแผนก่อนสิ้นปีค่า

ยินดีช่วยให้คำปรึกษาลดหย่อนภาษี

จากประกันต่างๆ นะคะ ทักมาได้เยยย ❣️

#howtoglowup

#วางแผนการเงิน

#วางแผนภาษี

7/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ได้ลองใช้แอป iTax ในการวางแผนภาษีครั้งนี้ รู้สึกว่าช่วยให้การจัดการเรื่องภาษีง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ แอปนี้มีฟีเจอร์ให้กรอกข้อมูลรายได้ทั้งปี รวมถึงสามารถเพิ่มรายการลดหย่อนต่าง ๆ ได้อย่างละเอียด เช่น ประกันชีวิต ประกันสุขภาพ รวมถึงเงินบริจาคสาธารณะ ซึ่งช่วยประเมินภาษีได้แบบเรียลไทม์ว่าต้องจ่ายเพิ่มหรือได้เงินคืนเท่าไหร่ สิ่งที่ชอบมากคือระบบสามารถนำเข้าข้อมูลเงินเดือนและโบนัสจากที่ทำงานโดยอัตโนมัติ ลดเวลาในการกรอกข้อมูลเป็นอย่างมาก นอกจากนี้ยังมีโหมด Before & After ที่ให้เราปรับเปลี่ยนค่าลดหย่อนและดูผลกระทบต่อภาษีทันที ทำให้สามารถวางแผนการซื้อประกันหรือบริจาคเพื่อประหยัดภาษีได้อย่างมีประสิทธิภาพ การวางแผนภาษีครึ่งปีแบบนี้ช่วยให้เราไม่ตกใจตอนยื่นภาษีจริง เพราะรู้ประมาณการรายได้และภาษีที่ต้องจ่าย อีกทั้งยังช่วยให้เรามั่นใจว่ากำลังใช้สิทธิลดหย่อนอย่างคุ้มค่า ช่วยประหยัดเงินได้มากขึ้นจริง ๆ แถมยังเป็นการจัดการการเงินส่วนบุคคลที่ดีมากสำหรับสาว ๆ ในสายงาน Corporate ที่มีรายได้และภาระทางภาษีหลากหลาย โดยส่วนตัวอยากแนะนำให้ทุกคนลองใช้แอป iTax ดูนะคะ เพราะไม่ต้องเสียเงิน ควบคุมและเห็นภาพรวมรายได้และภาษีที่ต้องจ่ายได้ชัดเจนขึ้น ช่วยให้รู้ว่าปีนี้ควรวางแผนเพิ่มเติมด้านการเงินอย่างไร จะซื้อประกันชีวิตแบบไหนดี หรือบริจาคอะไรได้บ้างเพื่อให้ได้รับสิทธิลดหย่อนมากที่สุด พอผ่านมาครึ่งปี การมีเครื่องมือนี้ไว้ในมือทำให้รู้สึกว่าการเงินเรามีระบบและเรียบร้อยมากขึ้นจริง ๆค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Office ootd🖤🎀✨📎corporate girly ver.
ไอเดียแต่งตัวไปออฟฟิศแบบสาว corporate ค่าา ค่อนข้างทางการหน่อยเพราะบอเราจะให้ใส่ยีนส์แค่วันศุกร์ค่ะ🤓 #officegirl #ootd #officeootd #CorporateGirlie #ติดเทรนด์
Kanink🐰

Kanink🐰

ถูกใจ 394 ครั้ง

ภาพรวมของไอเทมสำหรับวัยทำงาน ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิว วิตามิน โลชั่นบำรุงผิว กันแดด ยาดม สมุดแพลนเนอร์ แก้วเก็บความเย็น และอุปกรณ์ทำงานบนโต๊ะ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิว 2 ชนิด ได้แก่ คอลลาเจนคิวเทนและกลูต้าแมกซ์ วางอยู่บนเสื้อกันหนาวสีชมพูอ่อน โดยมีข้อความเน้นการบำรุงผิว�จากภายใน
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวครบวงจร ได้แก่ โลชั่นบำรุงผิวกาย โลชั่นบำรุงผิวผสมเบอร์รี่ และเซรั่มกันแดดผิวกาย วางอยู่บนเสื้อกันหนาวสีชมพูอ่อน
ไอเทมฉบับวัยทำงาน 26+ เน้นสวยสุขภาพเริ่ด! 🙌🏻💕✨
ปีนี้เป็นปีที่เอิร์ธรู้สึกเลยว่าร่างกายเปลี่ยนไป พออายุแตะ 26 ยิ่งทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ผิวโทรมไวมาก ทาครีมอย่างเดียวเอาไม่อยู่แล้ว 🥹 🙋🏻‍♀️ เลยมาแชร์ไอเทมลูกรัก ที่คัดมาแล้วว่าเวิร์คจริง ดูแลครบตั้งแต่ผิว ยันสุขภาพ และการนอน ใครวัยเดียวกันกับเอิร์ธเซฟเก็บไว้เลย!👇🏻😍 💖 หมวดงานผิวลูกคุณ นอกจากคร
(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

ถูกใจ 166 ครั้ง

แปะพิกัด 9 ลุค corporate girlie ใส่ไป office ช่วงนี้ 👩🏻‍💻🤍
ส่วนตัวชอบแต่งโทน neutral เพราะหยิบมาแมตช์ง่าย ใส่ซ้ำได้บ่อย แล้วดูคลีนตลอด 📍พิกัดทุกลุคอยู่ในรูปแล้วน้า เซฟไว้เป็นเรฟได้เลย ✨ #outfitทำงาน #ป้ายยาเสื้อผ้า #รีวิวครึ่งปี #ป้ายยากับlemon8 #ลุคสาวออฟฟิศ
phployy

phployy

ถูกใจ 45 ครั้ง

How To เป็นสาวออฟฟิศ สวย เป๊ะ ปัง✨
💁🏻‍♀️ไปทำงานอย่างไรให้มีออร่า แม้จะทำงานหนักแค่ไหนก็อย่าลืมดูแลตัวเองกันนะคะสาวๆ เผื่อพบรักระหว่างเดินทางไปทำงานหรือต้องพบเจอเพื่อนร่วมงานที่เราแอบปิ๊ง ก็ต้องสวยมั่นใจตลอดเวลา😉✨ . #salehere #ติดเทรนด์ #howto #Howtobeauty #สวย #สวยบอกต่อ #บอกต่อ #บอกต่อความสวย #แจกทริค #รีวิวชี
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนหนึ่งในอิริยาบถและชุดที่แตกต่างกัน สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงสู่การเป็นตัวเองที่ดีขึ้น พร้อมข้อความแนะนำ 5 สิ่งที่คุ้มค่าแก่การลงทุนเพื่อการ "Glow Up" สำหรับสาววัย 20
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนเดียวกันในอดีต ด้วยรูปลักษณ์ที่ดูเป็นธรรมชาติและยังไม่ได้แต่งเติมมากนัก สื่อถึงช่วง�เวลาก่อนที่จะเริ่มกระบวนการ "Glow Up" ของเธอ
ภาพคอลลาจแสดงการวิเคราะห์สีผิวส่วนบุคคล โดยเปรียบเทียบภาพก่อนและหลังแต่งหน้าตามโทนสีผิวที่เหมาะสม ซึ่งช่วยให้ผิวดูผ่องและมีออร่ามากขึ้นตามคำแนะนำ
ฮาวทู Glow Up “คำแนะนำจากสาวอายุ 20” 💖
อย่างที่เห็น มาไกลมากกกก ตากเป็นคนที้ไม่ค่อยแต่งหน้าแต่งตัว ไม่มีความมั่นใจเลย มาถึงตอนนี้รู้สึกภูมิใจมาก ไปดูป่ะว่าอยากแนะนำอะไรบ้างที่ทำแล้วรู้สึกสวยมั่นใจ เป็น better me ขึ้น! 1. personal colour analysis เลยจ้าา อันนี้ช่วยชีวิตมาก ใส่สีถูกแล้วรูเสึกสวยขึ้นมาก ***อยากย้ำว่ามันช่วยแนะนำให้เรารู
mhiumhiu

mhiumhiu

ถูกใจ 300 ครั้ง

ภาพเซลฟี่หน้ากระจกของหญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีน้ำเงินเข้ม พร้อมข้อความ "Glow Up Journey" และ "อัพเดทชีวิตไปฟิตเนสเดือนแรก จาก Muscle mass 21kg > 22kg" แสดงถึงการเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงตัวเอง.
ภาพโต๊ะอาหารในร้านอาหาร มีเค้กวันเกิดรูปไก่สีเหลืองและต้นคริสต์มาสเล็กๆ พร้อมข้อความเล่าถึงจุดเริ่มต้นของการเปลี่ย�นแปลงตัวเองจากชีวิตนักศึกษาเป็นสาวออฟฟิศและแผนการออกกำลังกาย.
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมในสัปดาห์แรกของการออกกำลังกาย ประกอบด้วยหน้าจอ Apple Watch, ขวดน้ำและของใช้ในล็อกเกอร์, รองเท้าออกกำลังกาย และเซลฟี่ในห้องแต่งตัว พร้อมข้อความถึงความรู้สึกไม่มั่นใจ.
✨Glow Up Diary #1 จากสาวออฟฟิสติดเตียงสู่ Gym Life💪🏼🔥
เราอยากจะมาแชร์ผลลัพธ์จาก Discipline December หรือเดือนวินัยธันวา ที่เราตั้ง Goal ที่จะออกกำลังกาย จบที่การพิชิตน้ำตกเอราวัณ และ Muscle mass 21kg > 22kg!🔥 ออกตัวก่อนเลยว่าเป็นสายติดเตียง เดินไปตู้เย็นยังเหนื่อย แต่ปีนี้ 24 แล้วอยากจะสร้างชีวิตที่เราฝัน ชีวิตที่เราต้องการ เริ่มจากการสร้างวิน
🎋pai‘s book&glow up diary✨

🎋pai‘s book&glow up diary✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิง 3 คน พร้อมข้อความ "พิระมิด 5 ชั้น ของผู้หญิงที่มีออร่า" และคำคมสร้างแรงบันดาลใจ เช่น "PRETTY GIRLS DON'T DO DRAMA!" และ "You have dreams to chase. Not people to impress. Wake up." มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @tokyo.wasabi
How to glow up แบบดูแพง! 5ขั้นตอนลับที่ผู้หญิงมีออร่าทุกคนทำ🧖🏻‍♀️💅
พีระมิด 5 ชั้นของการสร้างออร่าแบบผู้หญิงมีเสน่ห์ (เรียงจากฐานขึ้นไป) 1. ร่างกายและสุขภาพ (Body & Health) 🍎 “สุขภาพดี คือเสน่ห์ที่ไม่ต้องพูดอะไรเลย” • นอนพอ กินดี ดื่มน้ำเยอะๆ • ออกกำลังกายให้ดูฟิต ดูมั่นใจ • ผิว ผม เล็บ เป๊ะ แปลว่าดูแลตัวเองดี 2. ภาพลักษณ์ภ
Alice ⋆. 𐙚 ˚

Alice ⋆. 𐙚 ˚

ถูกใจ 4786 ครั้ง

How to glow up 🎀˚。 ⋆
วันนี้จะมาแแชร์ 4 สิ่งง่าย ๆ ที่ช่วยให้เรา Glow Up ได้แบบยั่งยืน ไม่ใช่เพื่อให้ใครเสียดาย แต่เพื่อให้เราภูมิใจในตัวเองและ รักตัวเองมากขึ้นกันค่ะ 💖 แล้วก็สิ่งที่สำคัญคือการปรับหรือพัฒนาmindsetของให้มันดีขึ้นด้วยนะคะ 1. การออกกำลังกาย🧘🏻‍♀️✨: การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องเข้าฟิตเนสหรือวิ่งเป็นกิโล
ハナ 𓆸

ハナ 𓆸

ถูกใจ 2332 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในชุดสูทลายตารางสีดำ-ขาว พร้อมข้อความว่า "ผิดมั้ย? ชอบทำงานออฟฟิศ Corporate Girlie Life ไม่อยากมีธุรกิจของตัวเอง ไม่ชอบเป็นนายตัวเอง ชอบเงินเดือน"
ภาพอาหารหลากหลายเมนู เช่น สเต๊กเนื้อ ปลาทูน่า และขนมหวาน พร้อมข้อความว่า "ข้อดี1: Boss เลี้ยงแบบเริสเว่อ" แสดงถึงการได้รับเลี้ยงอาหารดีๆ
ผู้หญิงกำลังถ่ายรูปตัวเองในสตูดิโอพิลาทิสหรือยิม พร้อมข้อความว่า "ข้อดี2: สร้าง Lifestyle IT Girl แบบไม่ต้องกังวล มี Constant income ที่ manage ได้ Holiday for corporate girlie mak"
Corporate Girlie: ให้กำลังใจสาวๆ/หนุ่มๆชาวออฟฟิสทุกๆคน🩷🌟
หลายคนชอบพูดว่า ”ไม่อยากมีอะไรเป็นของตัวเองเหรอ“ ”ทำงานรับใช้คนอื่นทำไม“ ”ทำไมต้องทำงานรับใช้บริษัท“ แต่สำหรับเราที่โตมาใน upper middle class ที่ไม่มีฟูกรอรับเวลาล้มเหลว เรารักงานบริษัทมากกก🥹 🍋อยากจะมาแชร์เพื่อนๆถึงมุมมองของเราที่คิดมาตลอดว่าทำงานบริษัทไม่ผิด การมองว่าเรารับใช้บริษัทหรือเป็น cor
🎋pai‘s book&glow up diary✨

🎋pai‘s book&glow up diary✨

ถูกใจ 128 ครั้ง

ภาพรวมการดูแลตัวเองให้ดีขึ้นในปี 2025 แสดงอุปกรณ์ความงามและของใช้ส่วนตัว เช่น กระเป๋า หวี ลิปกลอส โทรศัพท์ หูฟัง และดอกไม้ จัดวางบนผ้าปูที่นอนสีขาว
ภาพแสดงข้อแนะนำการแต่งตัว/แต่งหน้าตาม personal color และการรักษาความสะอาดส่วนบุคคล วางอยู่บนโต๊ะข้างอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และของใช้ส่วนตัว
ภาพแสดงข้อแนะนำการทาสกินแคร์เป็นประจำและการดูแลผมให้สุขภาพดี วางอยู่บนโต๊ะข้างอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และของใช้ส่วนตัว
Self Care Glow Up 2025🧘🏻‍♀️🎨💅🏻
#เธรดดูแลตัวเอง #glowupสตอรี่ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
Mya Boonnalin

Mya Boonnalin

ถูกใจ 1307 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียแต่งตัวไปทำงานสไตล์สาวออฟฟิศ 4 ลุค ได้แก่ เสื้อลายทางขาวดำกับกางเกงขาว, เสื้อเชิ้ตลายทางฟ้าขาวกับกางเกงดำ, เสื้อเชิ้ตสีน้ำตาลกับกางเกงเบจ และเสื้อเชิ้ตลายตารางกับกางเกงขาว
ผู้หญิงสองคนในชุดทำงาน ลุคซ้าย: เสื้อแขนยาวลายทางขาวดำ กางเกงขาบานสีขาว เข็มขัดดำ และกระเป๋าสะพายไหล่สีดำ ลุคขวา: เสื้อเชิ้ตลายทางฟ้าขาว กางเกงขาบานสีดำ เข็มขัดดำ และกระเป๋าโท้ทสีดำ
ผู้หญิงสองคนในชุดทำงาน ลุคซ้าย: เสื้อเชิ้ตสีขาว ผ้าพันคอลายทางขาวดำ กางเกงขาบานสีขาว และกระเป๋าโท้ทสีดำ ลุคขวา: เสื้อยืดสีขาวทับด้วยเสื้อเชิ้ตลายตารางขาวดำ กางเกงขาบานสีขาว และกระเป๋าโท้ทสีดำ
แชร์ทริคแต่งตัวไปทำงาน ฉบับสาวออฟฟิศ
#ไอเดียแต่งตัว #แต่งตัวสาวออฟฟิศ #แต่งตัวไปทำงานออฟฟิศ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ป้ายยาการแต่งตัว

ป้ายยาการแต่งตัว

ถูกใจ 610 ครั้ง

ภาพรวมของกิจวัตร Glow Up สไตล์สาวเกาหลี แสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ผู้หญิงกำลังดูแลผิว ผู้หญิงออกกำลังกายในยิม และอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ข้าว ผัก และมะเขือเทศ พร้อมข้อความ "Glow Up Routine ฉบับสาวเกาหลี"
ภาพรายการ "Morning Routine" สำหรับ Glow Up สไตล์สาวเกาหลี ประกอบด้วยการดื่มน้ำอุ่น วิตามินผิว การเปิดหน้าต่างรับแดด ��การบำรุงผิว 5 ขั้นตอน การรับประทานอาหารเช้าเบาๆ และการเขียนบันทึกขอบคุณ
ภาพรายการ "Day Routine" สำหรับ Glow Up สไตล์สาวเกาหลี แสดงการทำงานแบบ Pomodoro การดื่มชาเขียว การพักสายตาแบบ slow living และการรับประทานของว่างเพื่อสุขภาพ เช่น มันหวานนึ่งและกราโนล่า
💫Glow Up Routine : เวอร์ชั่นฉบับสาวเกาหลี 🇰🇷
🎀ถ้าใครเคยเห็นสาวๆ เกาหลีผ่านโซเชียลมีเดียจะเห็นว่า ดูดีกันทุกคนเลย ซึ่งตัวเราเองก็ดูดีได้เช่นกัน 🌟โพสต์นี้รวมทุกทริค glow up แบบสาวเกาหลีที่ทำตามได้จริง ไม่ต้องมีสกินแคร์แพง ไม่ต้องกินคลีน 100% ก็เริ่มได้เลยตอนนี้ 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี้ อย่าลืมกดฟอลไว้ได้เลย ในอนาคตเราจะหาคอนเท้นแนวพ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 2215 ครั้ง

พัฒนาตัวเองไปด้วยกัน❗️
เริ่มเลยไม่ยากเกินความสามารถ🩰🌷 #อยากพัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #ทำตัวเองให้ดีขึ้น #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
เธอ มันดีมาก

เธอ มันดีมาก

ถูกใจ 245 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมไอเดียแต่งตัวไปทำงานแบบมีสไตล์ ผู้หญิงสวมชุดทำงานหลากหลายลุค ทั้งเสื้อคลุม กางเกงขายาว และกระโปรง ในโทนสีสุภาพและทันสมัย พร้อมข้อความ "แจกไอเดีย แต่งตัวไปทำงาน "แบบติดแกรม""
ภาพรวม 5 ลุคแต่งตัวไปทำงานโทนสีขาว ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตสีขาว เสื้อแขนสั้น กางเกงและกระโปรงสีอ่อน พร้อมกระเป๋าและเครื่องประดับที่เข้ากันอย่างลงตัว
ภาพรวม 5 ลุคแต่งตัวไปทำงานโทนสีฟ้า ผู้หญิงสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีน้ำเงิน เสื้อเชิ้ตสีฟ้า และเสื้อคลุมสีเข้ม จับคู่กับกางเกงสีขาวและสีเทา
OFFICE OOTD แจกไอเดียแต่งตัวติดแกรมไปทำงานไปเรียน⭐️ฟรี
ใครหาไอเดียแต่งตัวไปทำงาน ลองมาดูลุคนี้ แบ่งตามสี เลือกตามชอบได้เลยจ้าา ฟรีๆๆไม่เสียตัง🤍🩶🖤🤎💙 หรือถ้ามหาลัยใครให้ใส่ไปได้ก็ใส่ไปแบบปังๆได้เลย มหาลัยเราก็เปิดopen ใส่ไปได้ ปังๆๆๆ #คุยเรื่องเงิน #เทอมนี้เอาอยู่ #ลุคทำงาน #ootd #แต่งตัวไปทํางาน
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 3947 ครั้ง

How to GLOW UP ดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น 300%
หลังจากนี้คงต้องไปพึ่งหัตถการต่อ อย่าหยุดพัฒนานะทุกคน เราต้องสวยไปด้วยกัน🫶🏻 #howtoglowup #glowup #ชีวิตคนเดียว #Howtobeauty #พัฒนาตัวเอง
ชอปโปะ

ชอปโปะ

ถูกใจ 2275 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมแดงยิ้มแย้ม มีข้อความว่า "Glow up Checklist ดูดีขึ้นแบบ 300%" พร้อมเครื่องหมายถูกและสัญลักษณ์น่ารักๆ ด้านล่างมีข้อความ "เห็นความต่าง" และ "ทำตามได้ง่ายๆ"
ภาพรายการตรวจสอบ "Glow up Checklist" หัวข้อ "Beauty & Self-care" แสดงรายการเช่น เปลี่ยนทรงผม ลองแต่งหน้าแบบ no-makeup look ทาโลชั่นกลิ่นหอม ดูแลเล็บ และลงทุน��กับรอยยิ้ม
ภาพรายการตรวจสอบ "Glow up Checklist" หัวข้อ "Lifestyle & Productivity" แสดงรายการเช่น Mix & Match เสื้อผ้า จัดระเบียบกระเป๋า ถ่ายรูปตัวเอง เรียนสกิลใหม่ และกำหนด Me-time
💖Glow up Checklist เปลี่ยนตัวเองจนคนทัก✅
⭐️เคยมั้ย…อยาก Glow up แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน? 😅 จริงๆ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนใหญ่โตหรอก แค่ลองเช็กตัวเองจากสิ่งเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน ก็พอแล้ว 🎀วันนี้เราเลยรวม Glow up checklist ที่ครบทุกด้านมาให้ ลองทำทีละข้อ แล้วรอดูผลลัพธ์ที่มันจะค่อยๆ เปลี่ยนคุณให้เป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้น 💖 🌸 Bea
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 28 ครั้ง

How to ผิวสวย+ตาใส ฉบับสาวออฟฟิศจ้องคอมทั้งวัน 💻
ทุกคนรู้มั้ยว่าการที่เราจ้องคอมทั้งวัน ทำให้เราโทรมขึ้นแบบไม่รู้ตัว🫠 ส่วนตัวเรารู้ตัวอีกที หน้าก็หมอง ตาก็เริ่มเหลืองๆแล้ว‼️ วันนี้เลยรวม How to ดูแลตัวเองฉบับสาวออฟฟิศ เน้นเรื่องงานผิวกับงานตาใสปิ๊งๆ🌟 มาค่ะ เริ่มๆๆๆๆ 🌟หมวดงานผิว🌟 ☑️สกินแคร์พื้นฐาน ห้ามขาด! คือ Moisturizer กับ ครีมกันแดด หน
Patmapp

Patmapp

ถูกใจ 2600 ครั้ง

How I glow up in 1 year ✨ ไม่ได้สวยแต่เกิด 🤣
เคยมั้ย…ไม่กล้าดูรูปตัวเองเมื่อปีก่อน 🥲 รูปซ้ายคือเราตอนที่ “รู้สึกเฉย ๆ กับตัวเอง” หน้าบาน ผิวคล้ำ ย้อมผมจนเสีย แต่งตัวยังไม่เข้ากับตัวเองเลย จนวันนึงตั้งใจว่า "ขอลองดูแลตัวเองให้ดีขึ้นสักครั้ง" เลยค่อย ๆ ปรับจากข้างใน + ข้างนอกไปพร้อมกัน ✨ 🌱 เลิกย้อมผม → ฟื้นผมเสีย 💧 ดูแลผิวแบบเ
myytheera

myytheera

ถูกใจ 100 ครั้ง

✨ ลุค Outfit สาวๆวัยทำงาน… ก่อนออกไปสู้ชีวิต 🍋
#ชุดทำงาน #ลุคสาวออฟฟิศ #สาวออฟฟิศ #WorkingLook #OfficeStyle
My Style ✨

My Style ✨

ถูกใจ 2062 ครั้ง

🌟 5 สิ่งที่คนวัยทำงานควรทำถ้าอยาก Glow Up ทั้งหน้าตาและพลังงาน
1. เลือกกินดี = พลังงานดี เลิกพึ่งกาแฟแก้วที่ 3 แล้วหันมาเติมพลังด้วยอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ข้าวโอ๊ต, ผลไม้, ถั่วแทน 🌰🍓 ช่วยให้ผิวสวย และสมองปลอดโปร่งแบบยั่งยืน! 2. แต่งตัวให้ตัวเองมั่นใจทุกวัน ไม่ต้องรอวันมีนัด! เลือกชุดที่ใส่แล้วรู้สึกดีที่สุด แม้เป็นวันธรรมดาก็ทำให้เราดูดี มีพลังได้ 💼✨ (
LUSTER

LUSTER

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงตัวเอง โดยภาพบนเป็นช่วงที่ยังไม่ได้ดูแลตัวเอง ส่วนภาพล่างเป็นภาพที่ดูสวยงามและสดใสขึ้น พร้อมข้อความ 'How to Glowup เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่ดูสวยและฉลาด'
ภาพผู้หญิง 3 ภาพแสดงช่วงเวลาก่อนการเปลี่ยนแปลง ทั้งในวัยเด็กและช่วงที่ผิวหน้ามีปัญหา พร้อมข้อความอธิบายถึงการปรับ Mindset ในการหันกลับมารักและดูแลตัวเอง เพื่อเริ่มต้นการ Glowup
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายหลากหลายชนิด เช่น โลชั่น ครีม สครับ และอาหารเสริม พร้อมภาพผู้หญิงกำลังดูแลผิวและหลีกเลี่ยงแสงแดด ประกอบคำแนะนำการดูแลผิวกายทั้งแบบเบสิกและแบบจริงจัง
🎀How to Glowup เปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้นแบบ 300%✨
💖วันนี้เราตั้งใจมาเเชร์ทริค การเปลี่ยนแปลงตัวเอง ในแบบฉบับเราเลย ✅บอกหมดเปลือกทำอะไรยังไงบ้าง ✅ทุกคนสามารถดูดีขึ้นได้ ไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร ✅มีงบน้อยก็ดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้นได้ อยากเป็นกำลังใจสำหรับคนที่กำลังเปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่ เพียงแค่มีวินัย ค่อยๆทำอย่างสม่ำเสมอ ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องเเข่ง
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 818 ครั้ง

ดูแลตัวเองในวัย 30 ฉบับสาวออฟฟิศเวลาน้อย 🔍✨
ถึงวัยที่อายุ 30 เป็นครั้งแรกแล้ว มนุษย์เงินเดือนทำโอทีแบบเรา เวลายิ่งมีน้อยๆ แต่ก็ต้องดูแลตัวเองจริงจังได้แล้ว สำหรับเราอาจจะไม่ได้ดูแลอะไรมาก แต่ก็ยึดเป็นสิ่งที่ต้องทำให้ได้ทุกวัน 1. ออกกำลังกาย วิ่งบ้าง เวทบ้าง สลับๆกัน ถึงจะมีเวลาน้อย แต่อย่างน้อยๆ วันละ 20-30นาทีก็ยังดี 2. ว่างก็พักบ้าง ให้ต
ชื่อทีมีแมวสี่ตัว  ༘⋆✿

ชื่อทีมีแมวสี่ตัว ༘⋆✿

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการดูแลตัวเองและไลฟ์สไตล์สุขภาพดี เช่น การทำงานบนแล็ปท็อป การบำรุงผิว การอ่านหนังสือ การดื่มน้ำมะนาว และการรับประทานอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ พร้อมข้อความว่า "How to Become That girl ในเวอร์ชันของตัวเอง"
ภาพพื้นหลังเป็นเตียงนอนพร้อมอุปกรณ์ส่วนตัวและดอกไม้ มีข้อความว่า "That girl คืออะ��ไร? นิยามของผู้หญิงยุคใหม่ที่ใส่ใจกับการดูแลตัวเอง" และภาพคอลลาจเล็กๆ แสดงการมาสก์หน้า การดื่มสมูทตี้ และการอ่านหนังสือ
ภาพแสดงข้อความหัวข้อ "สำรวจตัวเอง" พร้อมคำแนะนำในการพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ เช่น สุขภาพ รูปร่าง ความงาม และบุคลิกภาพ โดยมีภาพผู้หญิงกำลังมาสก์หน้าและมองโทรศัพท์ประกอบ
How to เป็นThat girl ฉบับตัวเอง✨
อันยอง~ ชาวงนี้ภัสกำลังพัฒนาตัวเอง เลยอยากมาแชร์วิธีที่ภัสใช้ ภัสก็เป็นคนนึงที่อยากเป็น “That girl” แต่หลายคนยังคิดว่า การเป็น That girl คือการไปทำเลียนแบบคนอื่น 💥 จริงๆแล้ว #thatgirl คืออะไร? มันคือนิยามของคนที่ ใส่ใจกับการพัฒนาและดูแลตัวเอง ทั้งภายในและภายนอกซึ่งก็จะเห็นเทรนไลฟ์สไตล์หลากหล
ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ถูกใจ 8182 ครั้ง

Glow up EP1 : 8 เคล็ดลับเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง ver.ผู้หญิง💗🎀
“เสน่ห์จริงๆ ของคนเรา ไม่ได้อยู่ที่แค่ภาพที่คนอื่นมองเห็น แต่มันเริ่มจากความสุขและคุณภาพชีวิตที่เราสร้างให้ตัวเองในทุกวัน” มะลิอยากชวนทุกคน… มาลองเริ่มต้นดูแลตัวเองจากข้างใน ด้วย 8 ข้อนี้ที่มะลิลงมือทำจริง และได้เห็นตัวเองค่อยๆ เปลี่ยนไป ใจสงบขึ้น พลังงานดีขึ้น และรู้สึกว่าตัวเองมีแรงดึงดูดแบ
Haus of Molly

Haus of Molly

ถูกใจ 862 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลง แสดงผู้หญิงผมบลอนด์ในภาพบน และผู้หญิงผมยาวสีเข้มใส่แว่นในภาพล่าง พร้อมข้อความ 'แชร์วิธีเลิกมอม จากแบบนี้ สู่แบบนี้' เพื่อแสดงการพัฒนาตนเอง
ภาพผู้หญิงผมบลอนด์ใส่แว่น 4 ภาพ แสดงช่วงเวลา 'ปี 1' ในอิริยาบถและชุดที่แตกต่างกัน เช่น ชุดนักศึกษา ถือเคร��ื่องดื่ม และในสวนสาธารณะ ซึ่งเป็นช่วงที่เธอบรรยายว่า 'มอม'
ภาพผู้หญิงผมยาวสีเข้มใส่แว่น 4 ภาพ แสดงช่วงเวลา 'ปี 6' ในอิริยาบถและชุดที่แตกต่างกัน เช่น ถ่ายเซลฟี่ในกระจก ถือโทรศัพท์ และในชุดลำลอง ซึ่งเป็นภาพลักษณ์ปัจจุบันที่ดูดีขึ้น
How to Glow up แชร์วิธีเลิกมอม! ไม่ง้อหัตถการ/ศัลยกรรม 🧖🏻‍♀️💅🏻💇🏻‍♀️
สมัยปี 1-2 เรามอมมากค่ะ ตามภาพเลย ปัจจุบันหน้าก็ยังเหมือนเดิมค่ะ อาจจะซูบลงนิดนึง แต่นอกนั้นเหมือนเดิมเป๊ะค่ะ เพราะเราไม่เคยทำหัตถการ ไม่เคยดัดฟัน แล้วปีนี้รู้สึกดูดีขึ้นมากเลยอยากจะมาแชร์ค่ะ ว่าเราปรับเปลี่ยนพฤติกรรมยังไงบ้าง 1. แต่งหน้า 💄 ปกติเราก็แต่งหน้าอยู่แล้วค่ะ แล้วก็เพิ่งค้นพบโทนที่ใช่
mookkiky

mookkiky

ถูกใจ 570 ครั้ง

ภาพแสดงการเปลี่ยนแปลงของผู้หญิงคนหนึ่งจากลุคสบายๆ ในเดือนมิถุนายน 2024 ไปสู่ลุคที่ดูโตและเรียบร้อยขึ้นในเดือนพฤศจิกายน 2024 พร้อมข้อความ "Glow up With Me" และ "เปลี่ยนตัวเองง่ายๆ ภายในไม่กี่เดือน!"
ภาพสรุปเคล็ดลับการดูแลตัวเองในส่วนของใบหน้า ผม ผิว และร่างกาย รวมถึงการออกกำลังกายและการเลือกทานโปร��ตีนพืช Proove Premium Cacao Allergen-Free Series ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและดูแลสุขภาพ
ภาพนำเสนอเคล็ดลับการแต่งหน้าและการเลือกสไตล์เสื้อผ้า โดยแนะนำให้ฝึกแต่งหน้าบ่อยๆ หาแรงบันดาลใจจาก Pinterest และศึกษาเรื่อง Makeup Archetype, Personal Color และ High/Low Contrast เพื่อค้นหาสไตล์ที่เหมาะสม
Glow up w/ me เคล็ดลับดูดีขึ้นง่ายๆภายในไม่กี่เดือน ✨💄
สวัสดีค่าา วันนี้มัดหมี่มาพาทุกคน Glow up เป็น the best version ของตัวเองด้วยกันจากสิ่งที่หมี่ได้ลงมือทำเองมาตลอด 5 เดือน 🌟 ทุกอย่างที่เขียนมาหมี่ได้ทดลองทำมาหมดแล้วจริงๆ ทั้ง Face / Hair / Skin / Body / Make up / Styles (และแอบแถมเกี่ยวกับ Feminine energy เข้ามาให้ด้วย ิิ) ขอแชร์เล็กๆน้อยๆว
Gwiiyomie ✧️˖👠

Gwiiyomie ✧️˖👠

ถูกใจ 27 ครั้ง

Vlog 1 | come to work w/ me 👩🏻‍💻
Vlog แรกของการทำงานของเราเองงง ~ #workvlog #WorkWithMe #vlogไปทำงาน #ติดเทรนด์ #diarylemon8
Icelita

Icelita

ถูกใจ 321 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดทำงานสบายๆ สวมเสื้อคาร์ดิแกนถักสีดำ กางเกงยีนส์ทรงขากว้างสีฟ้าอ่อน และถือกระเป๋าโท้ทสีดำ มีข้อความว่า \"office outfits: a corporate girlie series\"
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดทำงานสีขาวล้วน สวมเสื้อเชิ้ตแขนยาวสีขาว กางเกงขายาวสีขาว และเข็มขัดสีดำ ถือ�กระเป๋าโท้ทสีดำ
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมเสื้อเชิ้ตแขนยาวสีฟ้าอ่อนทับเสื้อตัวในสีขาว และกางเกงขายาวสีขาว ถือกระเป๋าสะพายไหล่สีเหลืองสดใส
office outfits: a corporate girlie series ✨💻🎧
#เช็คอินOOTDวันนี้ มากันกับอีกพาร์ทของไอเดีย #แต่งตัวไปออฟฟิศ กันค่าา อันนี้เป็นอะไรที่อยากทำเป็นseries ไปเรื่อยๆจริงๆเพราะเชื่อว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับสาวๆหลายคนเลยย เพราะอยากจับชิ้นเสื้อผ้าbasicที่เรามีติดตู้มาแต่งให้ไปออฟฟิศได้ไปเรื่อยๆ ✨🤍 หวังว่าจะเป็นideaแต่งตัวเพิ่มกันนะค้า 🥰 #ร้านดังไอ
nananuengsit

nananuengsit

ถูกใจ 307 ครั้ง

ภาพรวมของ '30 Day Glowup Challenge Ver.คนขี้เกียจ' แสดงผู้หญิงถ่ายเซลฟี่, ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและอาหารเสริม, สลัด, และผู้หญิงมาสก์หน้า
ตารางกิจกรรม 'Week 1 ผิว & ความสะอาด' สำหรับ Day 1 ถึง Day 7 เช่น ดื่มน้ำ มาร์กหน้า ทาครีมกันแดด ล้างหน้า สครับปาก ดูแลเล็บ และเปลี่ยนปลอกหมอน
ตารางกิจกรรม 'Week 2 หุ่น & ความกระฉับกระเฉง' สำหรับ Day 8 ถึง Day 14 เช่น เดินเร็ว ทำ squat ยืดเหยียด เดินขึ้นบันได เต้น TikTok plank และเดินเล่นตอนเย็น
💫30 Day Glowup Challenge Ver.คนขี้เกียจ📌
🎀 ใครอยาก Glow-up แต่ขี้เกียจบ้าง 🙋‍♀️ ✅ไม่ต้องฝืนทำเยอะ ๆ ก็เปลี่ยนตัวเองได้ ✅ใน 30 วันนี้เราจะค่อย ๆ ทำทีละนิด แต่ได้ผลลัพธ์แบบไม่รู้ตัว มาลองทำ! ‘30 Day Glow-up Challenge Ver. คนขี้เกียจ’ กัน! 💖Week 1 – ผิว & ความสะอาด🫧 • Day 1: ดื่มน้ำ 1 ขวดเล็กให้หมดหลังตื่นนอน • Day 2
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 651 ครั้ง

After Work Mode 🔋
ช่วงนี้เริ่มกลับมาจริงจังกับการลดหุ่น ฮึบบบบ #CorporateGirlie #gymgirl #gym #loseweightchallenge
Mew Pst

Mew Pst

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทำงานบนแล็ปท็อปในสำนักงานที่มีวิวเมือง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "วัย 30+ ปัง! อัปสกิล ติดเทอร์โบให้อาชีพก้าวหน้า!"
ภาพมือที่กำลังเขียนบันทึกในสมุด โดยมีข้อความเน้นย้ำถึง "ทักษะการสื่อสารที่ดี" ที่ต้องฟังเป็น จับใจความได้ และสื่อสารชัดเจน
ภาพแล็ปท็อปและแท็บเล็ตบนโต๊ะทำงาน แสดงถึงการวางแผนงาน พร้อมข้อความเกี่ยวกับ "การบริหารจัดการเวลา และจัดลำดับความสำคัญ" เพื่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพ
วัย 30+ ปัง! อัปสกิล ติดเทอร์โบให้งานก้าวหน้า🚀
สวัสดีชาว Lemon8 ที่น่ารักทุกคน! ใครว่าอายุ 30+ แล้วจะอยู่ตัว...คิดใหม่ได้เลยค่ะ! เราอายุ 34 แล้ว ยังคงต้องพัฒนาตัวเองเรื่อยๆเหมือนกัส 💪 ยิ่งอายุมากขึ้น ประสบการณ์ก็ยิ่งแน่น แต่โลกก็หมุนเร็วจี๋! วันนี้อยากมาแชร์สกิลลับที่คนวัย 30+ ควรมีติดตัวไว้ รับรองว่างานรุ่ง พุ่งกระฉูดแน่นอน! ✨ 1️⃣ ทักษะ
🩵nwaan

🩵nwaan

ถูกใจ 682 ครั้ง

💖เปลี่ยนลุคป้าให้เป็น Working Woman 🎀
วันนี้ออมพาทุกคนมาดู How to เปลี่ยนลุค ให้ดูเป็น Working Woman มากขึ้นกันค่า 1.) รู้โทนสีผิวของตัวเอง ✅ เช็คได้ด้วยตัวเองง่ายๆ จากเครื่องประดับ - ถ้าใส่สีเงินแล้วออร่า = โทนเย็น - ถ้าใส่สีทองแล้วออร่า = โทนร้อน 2.) รู้จักรูปร่างของตัวเอง เทคนิคแต่งตัวในแต่ละรูปร่าง ดูได้ใน Reels ที่ผ่านม
Coach_Aom

Coach_Aom

ถูกใจ 1470 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความ 'How to Glow up Ver. สาวมหาลัย' และ 'หน้าตาดี = โอกาส ?' มีภาพประกอบแสดงผิวหน้าและสไตล์ที่แตกต่างกัน
ภาพรวมเคล็ดลับการดูแลผิวและตารางบำรุงผิวประจำวัน เช่น การมาส์กหน้า ใช้กันแดด สครับผิว และดื่มน้ำ พร้อมภาพประกอบดวงตาและริมฝีปาก
ภาพผู้หญิง 4 คน แสดงการ 'Extreme Glow up' ด้วยการใส่คอนแทคเลนส์สี คอนทัวร์หน้า ย้อมสีผม และฝึกแต่งหน้า เพื่อให้ดูแตกต่างและสวยขึ้น
How to glow up | ฉบับสาวมหาลัย🎓
หน้าตาและบุคลิคมีผลต่อโอกาสในชีวิตจริงมั้ย สำหรับเราคิดว่ามีส่วนค่ะ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในบางสายงานถือว่ามีผล และคำว่า beauty privilege การถูกยอมรับการเลือกปฏิบัติมีอยู่จริงในสังคมและไม่เคยหายไปไหนเลย สิ่งที่แพรต้องการบอกคือ อยากให้ทุกคนมองเห็นคุณค่าในตัวเอง สร้างความมั่นใจให้มากขึ้น เรียนรู้ที่จะพัฒ
Prae Sirada

Prae Sirada

ถูกใจ 1874 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ เธอสวมเสื้อแขนยาวสีชมพูอ่อน กางเกงขายาวสีเบจ รองเท้าส้นสูงหัวแหลมสีขาว และถือเสื้อคลุมสีชมพูอ่อนกับกระเป๋าสะพายสีดำ
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนหนึ่งในลิฟต์กับสี่ชุดทำงานที่แตกต่างกัน ได้แก่ เสื้อเชิ้ตขาวกับกางเกงดำ, เสื้อแขนกุดขาวกับกางเกงสีอ่อน, เสื้อกั๊กดำกับกางเกงขาว และเดรสสีอ่อน
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนหนึ่งในลิฟต์กับสี่ชุดทำงานที่แตกต่างกัน ได้แก่ สูทสีขาวกับกระโปรงยาว, เบลเซอร์สีน้ำตาลกับกางเกงยีนส์, เสื้อกั๊กสีเทากับกระโปรงสั้น และเบลเซอร์สีขาวกับกางเกงสีเบจ
เปิดลุคฉบับสาวออฟฟิศ(ภาคต่อ)
งานเยอะมากกต้นปี ห่างไปนาน มาอัพแล้วว🤣มีสูทกับรองเท้าหัวแหลมช่วยคุณได้ทุกสถานการณ์ ควรมีติดตู้ ใช้ได้เกือบทุกวันเลย❤️ #ลุคสาวออฟฟิศ #แฟชั่นสาวออฟฟิศ #Lemon8ฮาวทู #แต่งตัวไปทำงานออฟฟิศ #ออฟฟิศ
Tanayita.J

Tanayita.J

ถูกใจ 487 ครั้ง

🪞เปิดโพยคลาสพีลาทีสฉบับสาวออฟฟิศขี้เบื่ออ🎀💦 Citygirl ver.🎧🩰
ทุกคนสะปันเองงง🙆🏻‍♀️💘 ไหนไหน🥸 สาวออฟฟิศช่วงนี้มีใครดูแลตัวเองด้วยการ get physical💪🏻 บ้างมั้ยยยย⁉️👟🎾 จิงๆคนรอบตัวเค้าเนี้ยค่อนข้างถือว่า physical ระดับนึงเลยน้า🛹 มีทั้งชาวตีแบท🏸กอล์ฟ⛳️เทนนิส🎾เข้ายิม💪🏻ยกเวท🏋🏼คาดิโอ🚴วิ่งสวน👟🌳 เอยใด แต่ส่วนตัวเค้าแอบเบื่อ activities ประมาณนี้ละ🥱💤 เลยซุ่มเข้าคลาสพีลาทีส
สะปัน🎧☕️🤍

สะปัน🎧☕️🤍

ถูกใจ 477 ครั้ง

Glow up routine แจกโพยรันชีวิตแบบThat Girl ที่แท้ทรู!💅🪞✨
เซฟเก็บไว้ได้เลยค่ะสาวๆ 💖🌷 #glowupสตอรี่ #เธรดดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #อยากเป็นคนสวย #Lemon8ฮาวทู
Alice ⋆. 𐙚 ˚

Alice ⋆. 𐙚 ˚

ถูกใจ 15 ครั้ง

เครื่องประดับหลากหลายชนิดวางอยู่บนถุงผ้าสีขาว ประกอบด้วยนาฬิกาข้อมือสีเงิน สร้อยข้อมือลายดอกโคลเวอร์สีดำ แหวนทอง และต่างหูมุกสีทอง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเท็มที่ต้องมีสำหรับมนุษย์เงินเดือนวัย 30+
รองเท้าสามคู่จัดวางอยู่บนพื้นไม้ ได้แก่ รองเท้าแตะสีดำ รองเท้าผ้าใบสีขาว และรองเท้าส้นสู��งสีเบจปลายดำ พร้อมระบุแบรนด์ Steve Madden, Celine, Chanel
ขวดน้ำหอมสามขวดวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว ได้แก่ Miss Dior, Chanel Paris-Venise และ Twilly d'Hermès พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของกลิ่นหอม
Must Have ไอเท็ม ฉบับมนุษย์เงินเดือนวัย 30+
ไอเท็มที่สาวๆควรลงทุน ฝากกดติดตามกันด้วยน้า ใครชอบคอนเทนต์แบบนี้บ้างบอกหน่อย เดี๋ยวคราวหน้ามาต่อ EP.2🥰 #มนุษย์เงินเดือน #พนักงานออฟฟิศ #วัย30 #musthaveitem #ของต้องมี #goyard #Cartier #น้ําหอมผู้หญิง #vancleefandarpels #CHANEL
Jane Chuen

Jane Chuen

ถูกใจ 3577 ครั้ง

ออฟฟิศใหม่ Agoda @onebangkok😍
#ติดเทรนด์ #พนักงานออฟฟิต #workvlog #officeootd #CorporateGirlie
Eyenhc.s

Eyenhc.s

ถูกใจ 63 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีชมพูและกางเกงสีดำ โชว์หน้าท้องและรูปร่าง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดูแลหุ่นแบบไม่ตึงไม่หย่อนฉบับสาววัยทำงาน
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายรูปตัวเองในยิมที่มีเครื่องออกกำลังกายอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความเตือนให้หาเวลาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
หน้าจอเครื่องลู่วิ่งไฟฟ้าแสดงข้อมูลการออกกำลังกาย เช่น ระยะทาง แคลอรี่ และความเร็ว พร้อมขวดน้ำ และข้อความแนะนำการเดินชันและฟังเพลงขณะออกกำลังกาย
💪🏼ดูแลหุ่น แบบไม่ตึงเกิน ฉบับสาววัยทำงาน✨
วันนี้อยากมาแชร์เคล็ดลับการดูแลตัวเองในแบบของสาวที่ต้องทำงานประจำ🥹 แน่นอนว่าดูไม่มีเวลาเท่าไหร่ แต่เมื่อไหร่ที่เราอยากจะทำมันจริงๆ มันกลับมีเวลาให้เราได้แบ่งไปทำเยอะอยู่นะ สาวๆที่คิดจะเริ่มออกกำลัง อยากให้ตัดความคิดว่า แค่ทำงานก็เหนื่อยแล้ว ช่วงเริ่มให้คิดซะว่านี่คือเป้าหมายที่ต้องทำให้สำเร็จในแต่ละ
Panglpp

Panglpp

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันในเดือนมกราคม 2025 และธันวาคม 2025 แสดงการเปลี่ยนแปลงสู่ลุคที่สดใสขึ้น โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการ 'Glow Up Journey' ของสาววัย 36 ที่ไม่ศัลยกรรม
ภาพรวม 4 ภาพของผู้หญิงคนเดียวกัน แสดงการเปลี่ยนแปลงจากต้นปี 2025 ถึงปลายปี 2025 พร้อมข้อความ 'Glow up Tips' ที่พี่สาววัย 36 จะมาแชร์
ภาพใบหน้าของผู้หญิงในเดือนมกราคม 2025 พร้อมข้อความอธิบายปัญหา เช่น ดูแก่ เหนื่อยล้า ผมดำไม่เป็นทรง และการใช้โทนเมคอัพที่ไม่เหมาะสม ทำให้หน้าดูหมองคล้ำ
Glow up tips ปี 2025 แบบไม่ศัลฯ✅✨
and with that the 2025 season comes to an end ✨️🎉 recap "Glow Up Journey" ปีนี้ สิ่งที่ได้ไปต่อ2026...ที่แน่ๆคืออิเจ๊รูปแรกไม่ต่อแน่นอนค่ะ ส้มมากกเหลืองมากกก หมองสุดๆ (ตอนนั้นไม่มีใครเตือนเนอะ ย้อนกลับมาดูช๊อค555555) - Tone up ทั้งหลาย เบสฟ้า,เบสขาว,กันแดดโทนอัพ - รองพื้น/คุชชั่น สว่าง
natt_spoiloclock

natt_spoiloclock

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดทำงาน แสดงใบหน้าที่แต่งหน้าติดทนทาน แม้จะทำงานกะดึกมาแล้ว 10 ชั่วโมง
ภาพใบหน้าผู้หญิงระยะใกล้ แสดงให้เห็นว่าเครื่องสำอางยังคงติดทนและดูดีอยู่ แม้จะทำงานมานานและอดนอน
ภาพผลิตภัณฑ์แต่งหน้าหลายชนิด เช่น กันแดด รองพื้น แป้งพัฟ แป้งฝุ่น และสเปรย์ล็อกเมคอัพ ที่ช่วยให้เครื่องสำอางติดทนนาน
Howto เข้ากะดึกยังไง ให้หน้าเป๊ะแบบนี้ยันเลิกงาน✅✨
อยากมาแชร์เครื่องสำอาง(น่าจะเป็นรอบที่ล้านแล้ว) ที่แต่งแล้วติดทนมาก จนคนแยกไม่ออกว่าเลิกงานแล้วหรือเข้ามาทำงานใหม่🤣 จะบอกว่าระหว่างวันไม่เติมหน้าเลยเพราะกลัวจะหนาไปแล้วก็กลัวสิวขึ้น (เอ๊ะเป็นคนสิวขึ้นง่ายมาก )ใช้แล้วดีทุกตัว ใช้ซ้ำหลายรอบ แถมถูกด้วย 📌 ชอบตัวไหนไปตำตามกันได้นะคะ💗 #เรื่องเล่าบ
Aeaeyberry

Aeaeyberry

ถูกใจ 1955 ครั้ง

Glowing up with me & เคล็ดลับที่ทำให้ดูดีขึ้น
สวัสดีค่ะสาวๆมาglowing up ไปพร้อมกันน้าาา🥹💞 1)อาหาร กวาอยู่ในช่วงออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนัก ⭐️กินอาหารที่มีประโยชน์ ครบ5หมู่ ⭐️ลดของมัน ทอด ⭐️เน้น คาร์บ โปรตีนให้ถึง ⭐️ไม่กินดึกการกินคาร์บ 📍ของวกกลับมาเรื่องการกินโปรตีนให้ถึงหน่อยนะคะ🥹 เพราะเป็นเรื่องยากมากกก จากที่คำนวน กวาต้องกินโปรตีนต่อว
gwanisa

gwanisa

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพปกแสดงอิมาดะ มิโอะ ยิ้มและทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมหัวข้อ 'How to ดูแลตัวเองฉบับมิโอะจัง' และคำว่า Beauty, Diet, Happy รวมถึงรูปเล็กของเธอและชื่อ IG: Imada_mio
ภาพอิมาดะ มิโอะ ผมยาวสีดำ พร้อมหัวข้อ 'วิธีดูแลผิวไม่ให้โทรม' และข้อความแนะนำการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมง และเน้นการใช้สกินแคร์ที่ให้ความชุ่ม��ชื้น
ภาพอิมาดะ มิโอะ ผมหยิกสีน้ำตาลอ่อน กำลังเท้าคาง พร้อมหัวข้อ 'ดูแลผิวตัวเองล่ะ?' และข้อความอธิบายการมาส์กหน้าเช้า-เย็น ทาครีมทั่วตัว เซรั่ม โลชั่นน้ำนม และครีมบำรุงผิวหน้า
✨How to ดูแลตัวเองฉบับมิโอะจัง👸🏻🎀
สวัสดีค่า! วันนี้สตังจะมาแชร์เคล็ดลับดูแลตัวเองดีๆจากมิโอะจัง หรือ “อิมาดะ มิโอะ”นักแสดงหญิงสุดฮอตจากญี่ปุ่นนะคะ บอกเลยว่าห้ามพลาด เพราะแต่ละเคล็ดลับคือดีงามสุดๆ🫶🏻 🌷 วิธีดูแลผิวไม่ให้ดูโทรม มิโอะจังแนะนำให้นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ วันนึงต้องนอน 7-8 ชั่วโมง ถ้าเธอหยุดก็จะนอนยาวไป 11 ชั่วโมง
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 762 ครั้ง

💖 ฉบับคนขี้เกียจ• ฝึกไหล่มุมขวาให้มีคอระหงส์🦢
คนไหล่ตกและคอไม่สวยไม่ต้องเป็นกังวลไปนะคะ! วันนี้เราจะมาแนะนำเทคนิคการปรับปรุงกล้ามเนื้อให้กลับมามีคอที่สวยกันค่ะ!  สาวสาวหลายหลายคนอิจฉาเจนนี่ที่มีคอและไหล่ที่สวยมากๆเลยค่ะ เพราะว่าเธอมีคอที่ตรงสูงยาว แถมไหล่ยังกว้างพอดีอีกต่างหาก งั้นไม่พูดพร่ำทำเพลงแล้วเราไปฝึกกันเถอะค่ะ❌🦢✅ ✨วิธี
Fitness_tips

Fitness_tips

ถูกใจ 34.9K ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำ พร้อมข้อความว่า 'รีวิว ทำงานบริษัทเหล้า เหมาะสำหรับสาย Party' และไอคอนเครื่องดื่ม
ภาพคอลลาจแสดงบาร์ในออฟฟิศ เครื่องดื่มค็อกเทล และพนักงานกำลังชงเครื่องดื่ม พร้อมข้อความเกี่ยวกับบาร์และบาร์เทนเดอร์ฟรี
ภาพคอลลาจกิจกรรมต่างๆ เช่น ถ่ายรูปกลุ่ม ทานอาหาร และงานอีเวนต์ พร้อมข้อความว่า 'culture ดีมากกก! เพื่อนร่วมงานเฮฮา กิจกรรมเยอะมากกก เหมาะสำหรับสาย Extrovert!'
รีวิวทำงานบริษัทเหล้า สวัสดิการปัง เหมาะสำหรับสายปาร์ตี้✨🍹
#รีวิวที่ทำงาน #รีวิวออฟฟิศ #CorporateGirlie #สายปาร์ตี้ห้ามพลาด
Leeya

Leeya

ถูกใจ 1823 ครั้ง

ภาพรวมวิธีการลดน้ำหนักแบบ IF ฉบับตามใจฉัน แสดงผลลัพธ์หน้าท้องแบนราบก่อนและหลัง พร้อมชามก๋วยเตี๋ยวและตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนัก 8.4.4
ภาพอาหารหลากหลายชนิดที่แนะนำสำหรับการลดน้ำหนัก เช่น ก๋วยเตี๋ยว ปลา ผัก และไข่ พร้อมคำแนะนำให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน กินก๋วยเตี๋ยวแทนข้าว และลดโซเดียม
ภาพเปรียบเทียบหน้าท้องแบนราบก่อนและหลังการลดน้ำหนัก พร้อมตารางเวลาการกิน 2 มื้อต่อวัน โดยมื้อแรกเริ่ม 13.00-15.00 น. และมื้อเย็นเริ่ม 19.00-21.00 น.
ฮาวทูลดน้ำหนักด้วยวิธี if ✨ฉบับเลิกงาน 2 ทุ่ม และไม่ออกกำลังกาย
สวัสดีค่าา วันนี้จะมาแชร์ทรอคลดน้ำหนักฉบับตามใจฉันค่าา ✨โดยส่วนตัวเราเป็นคนไม่ได้น้ำหนักเยอะนะคะ เคยหนักสูงสุด 48 กิโล แต่มันดูบวมมากๆๆ เพราะเราสูงแค่ 158 เท่านั้น น้ำหนักขึ้น ขึ้นแค่ 2-3 กิโลก็ดูอ้วนแล้ว เป็นคนที่ดูตัวเล็กแต่แขนขาใหญ่ หน้าบวมง่าย ดังนั้นเลยจะมาแชร์วิธีลดน้ำหนักที่ทำแล้วได้ผลสำหรั
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 14.4K ครั้ง

How to glow up ฉบับเด็ก ปี 1 🎀˚。 ⋆ver.ไม่กิน+ฉีด+เข้าคลินิค
วิธีเปลี่ยนแปลงตัวเองฉบับเด็กมหาลัย ที่เค้าใช้แล้วเห็นผลจริง เลยอยากมาแชร์ให้ทุกคนลองไปปรับใช้กันนะคะ #รีวิวบิวตี้ #Howtobeauty #เด็กมหาลัย #glowupchallenge #ลดน้ําหนัก
p.yeyrii

p.yeyrii

ถูกใจ 301 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งริมน้ำมองขึ้นฟ้า พร้อมข้อความหัวข้อ "6 ทริค อัพตัวเองให้ “เลอค่า”" และชื่อผู้เขียน May-Wa-Dee
ภาพหญิงสาวนั่งมองขึ้นฟ้า พร้อมคำจำกัดความของ "ผู้หญิงเลอค่า (High Value Woman)" ที่เคารพคุณค่าตัวเองและรู้ว่าต้องการอะไร
ภาพหญิงสาวนั่งมองขึ้นฟ้า พร้อมทริคที่ 1: "มั่นใจในตัวเอง เชื่อในความสามารถและคุณค่าของตัวเอง"
❤️6 ทริค อัพตัวเองให้ “เลอค่า”
วันนี้เรามีทริคดีๆ มาแนะนำเพื่อนๆ ด้วยนะ มาพัฒนาตัวเองให้เป็นเราใน Version ที่เลอค่ากว่าเดิมกันดีกว่าค่าา แล้วแบบไหนหล่ะ! ที่เรียกว่า “เลอค่า” ✨“เลอค่า” ไม่ใช่แค่ผู้หญิงที่สวย หรือ ใส่แบรนด์เนมเต็มตัวนะ แต่ “ผู้หญิงเลอค่า” หรือ “High Value Woman” คือ ผู้หญิงที่เคารพในคุณค่าของตัวเอง รู้ว่าตัว
May-Wa-Dee

May-Wa-Dee

ถูกใจ 1254 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงหน้าตรงพร้อมข้อความ "How-to เปลี่ยนตัวเองให้ล้ำหน้าคนอื่นไป 6 เดือน" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @thegloweditbyferncho
ภาพแสดงหัวข้อ 01 "The One Thing" Rule และ 02 "Build Your Monthly Routine" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับกฎเหล็กการทำสิ่งที่สำคัญที่สุดและการวางแผนรูทีนประจำเดือนเพื่อความก้าวหน้า
ภาพแสดงหัวข้อ 03 "Create a Weekly Reset" และ 04 "Master Daily Structure" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการตั้งเวลาล้างระบบประจำสัปดาห์และการวางโครงสร้างของวันให้ชัดเจนเพื่อประสิทธิภาพ
How-to เปลี่ยนตัวเองให้ล้ำหน้าคนอื่นไป 6 เดือน
#ติดเทรนด์ #howtoพัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตัวเองทุกวัน
Fern Chotika.S

Fern Chotika.S

ถูกใจ 307 ครั้ง

ทริคดีๆ มีแค่สาวโรงงานที่รู้ มาดูกันทำยังไง✅😍
เราเป็นสาวโรงงาน จะมีเข้ากะดึก คือการทำงานตอนกลางคืน นอนตอนกลางวัน ตอนแรกกลัวมาก กลัวโทรม นอนไม่พอ แต่ได้ทริคดีๆจากพี่ๆเลยทำให้รอดมาได้✨ 🔷สาวโรงงานแต่ละคน ผิวสวย ผมสวย ตัวหอม แต่งหน้าจัดเต็ม ดูแลตัวเองดีมาก บางคนอายุ 50 แล้วยังสวยเป๊ะอยู่เลย👩‍🦱🙏 🔷บอกเลยเราเป็นผู้เป็นคนขึ้นได้ เพราะได้เคล็ดลั
Aeaeyberry

Aeaeyberry

ถูกใจ 2922 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ That girl checklist ส่วนแรก ได้แก่ การจดบันทึก, การนอนหลับที่ดี, การจำกัดการใช้โซเชียลมีเดียเมื่อตื่น, การดื่มน้ำ และการออกกำลังกาย เพื่อการพัฒนาตนเองในแบบฉบับ That girl
2024 เป็นเราในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น ฉบับ That girl 👩‍💻🧘‍♀️
🌷✨ สวัสดีค่าา ขอเกริ่นก่อนเลยว่า ตอนที่เราเห็นเทรนนี้ผ่านทาง Social Media เรารู้สึกว้าว และดีใจมากเลย ดูเป็นสิ่งที่น่าสนใจ และทำให้เรามี Inspiration ในการใช้ชีวิตมากขึ้นอีกด้วยค่ะ ฟีลเหมือนโดนพื่อนสาวป้ายยาลิปสติกสีสวย 💄👩🏻‍❤️‍💋‍👩🏼 พูดถึง That girl ในคำนิยามของเรา คือการใช้ชีวิตแบบ work life ba
Ze zey ✨

Ze zey ✨

ถูกใจ 1011 ครั้ง

Realistic work vlog | ep.2/100 🫖✨👩🏻‍💻
#vlogทํางาน #workvlog #officevlog #CorporateGirlie #vlogไปทำงาน
Icelita

Icelita

ถูกใจ 23 ครั้ง

Corporate Girlie | Ep.10 ไป Meta Office ครั้งแรก ที่ทำง
Corporate Girlie | Ep.10 ไป Meta Office ครั้งแรก ที่ทำงาน Facebook & Instagram 🤗 #lemon8club #สตอรี่ของฉัน #คลิปนี้ต้องฟีด #Lemon8Girls #ความรู้แฟชั่น
faakth

faakth

ถูกใจ 3 ครั้ง

GLOW UP GUIDE TO BE THAT GIRL 🧘🏻‍♀️✨🥝🥥
อยากให้ทุกคนมาแชร์สกินแคร์ที่คิดว่าดีมากเลยค่ะ 💋 🗣ข้อแนะนำ: ดูวันหมดอายุสกินแคร์ด้วยนะคะตัวเอง อย่าใช้ของที่หมดอายุแล้วเด็ดขาด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #thatgirl #thatgirlaesthetic #thatgirlroutine #glowup #skincareroutine
tipsytea

tipsytea

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลอ่อนยิ้มหวาน มีข้อความว่า "ประหยัดเงินขั้นเทพ ฉบับสาวออฟฟิศ" และ "รวยแน่" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังผนังไม้ มีข้อความแนะนำ 2 ข้อ: "1. อย่าเห็นแก่ของลดราคา" และ "2. ลงทุนกับตัวเองแบบมีสติ" พร้อมรายละเอียดประกอบ
ภาพพื้นหลังผนังไม้และโต๊ะเก้าอี้ มีข้อความแนะนำ 2 ข้อ: "3. ช็อปกับเพื่อน เสียเงินเพิ่ม" และ "4. เลิกซื้อเสื้อผ้าแฟชั่น" พร้อมรายละเอียดประกอบ
ประหยัดเงินขั้นเทพ ฉบับสาวออฟฟิศ ✨
แชร์ทริคประหยัดเงิน สำหรับสาวๆออฟฟิศค่ะ 1. อย่าเห็นแก่ของลดราคา หลายคนชอบคิดเข้าข้างตัวเองว่า เราได้ของในราคา sale ประหยัดกว่าราคาเต็ม ใช่ค่ะ แต่อย่าลืมนะคะ เราไม่ได้ประหยัดเงินตัวเอง แต่เรากำลังเสียเงินจำนวนนั้นไปค่ะ เมื่อเห็นของลดราคามากๆ ก็มักจะซื้อตุนไว้โดยที่ไม่จำเป็น คิดว่าจะได้ใช้ในโอกาส
Nistary

Nistary

ถูกใจ 199 ครั้ง

Corporate Girl makeup bag👩🏻‍💻💄👜✨
รวมเครื่องสำอางค์สำหรับสาวออฟฟิศอย่างเรา✨ เป็น Everyday makeup ได้ครบจบทั้ง 📁ไปทำงาน 🏃🏻‍♀️ออกกำลังกาย 🍾ปาร์ตี้ ใช้จริงและใช้ซ้ำทุกตัวเลย ไปลองกันได้นะ #whatinmymakeupbag #CorporateGirlie #ป้ายยากับlemon8 #makeupbagessential #lemon8ไดอารี่
jubjang👀

jubjang👀

ถูกใจ 77 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม