ผู้ติดตาม 326 คน

ติดตาม

2 คนบันทึกแล้ว

ใน 1 วันมะพร้าวน้อยทำอะไรบ้างน้า 🐈🌴💙

มาดูกันว่าวันๆยัยพร้าวทำอะไรบ้าง กินอิ่ม นอนหลับ ชีวิตดี๊ดี~

#ทาสแมว #ทาสแมวบอกต่อ #ทาสแมวต้องรู้ #อาหารแมวคิตตี้แคทโตะ #อาหารแมวKittykatto #myeconomylife #ชีวิตชั้นประหยัด

2024/6/24 แก้ไขเป็น

นอกจากมะพร้าวจะทำกิจวัตรตามปกติอย่างการกินอาหารและนอนหลับพักผ่อนแล้ว สิ่งที่ทาสแมวอย่างฉันเรียนรู้ก็คือการเลือกอาหารที่เหมาะสมกับสุขภาพของแมวตัวโปรดก็สำคัญมาก โดยเฉพาะอาหารที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและควบคุมก้อนขนได้ดีอย่างคิตตี้แคทโตะที่ฉันทดลองให้มะพร้าวกิน รสไก่และทูน่า รสชาติอร่อยและมีประโยชน์ทุกคำจริงๆ ช่วงเช้าเราจะเตรียมอาหารที่หม้าข้าว รู้สึกว่าเป็นกิจกรรมที่ใกล้ชิดกับน้องแมวและให้ความรู้สึกอบอุ่น วันไหนได้รับอาหารที่นี่ก็จะเห็นมะพร้าวอิ่มเอมและสบายใจมากขึ้น บ่ายๆ มะพร้าวชอบนอนดูวิวบรรยากาศรอบๆ บ้าน เป็นช่วงเวลาผ่อนคลายที่น่าสนใจมากสำหรับเจ้าเหมียว และช่วยให้มีสมาธิได้ดี ตอนเย็นมะพร้าวก็สนุกกับการเล่นสนุกด้วยแปรงขน ช่วยให้ขนเงางามและลดปัญหาก้อนขน นี่เป็นเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่ฉันอยากแชร์ให้กับเพื่อนทาสแมวทุกคน สุดท้าย ฝากกดติดตามและติดตามเจ้าเหมียวมะพร้าวกับชีวิตชั้นประหยัดที่เต็มไปด้วยความรักและความสุขของทาสแมวกันนะคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขนมต้มมะพร้าว🥥✨

ขนมต้มมะพร้าว🥥✨ ถ้าใครชอบกินบัวลอยเราแนะนำขนมต้มอีกตัว จะคล้ายๆกันค่ะแต่ข้างในเนี่ยจะมีไส้กระฉีก(มะพร้าวขูดผัดกับน้ำตาล) เวลากัดเข้าไปเนี่ย จะชุ่มฉ่ำและหอมมะพร้าวมากๆค่ะ💖✨ สูตร ตัวแป้ง (ต่อ 1 สี) 🔸แป้งข้าวเหนียว 110 g 🔸หัวกะทิ ตามชอบ(ค่อยๆใส่จนปั้นได้) 🔸ผงผักสี ตามชอบ สูตรไส้กระฉีก 🔸ม

ถูกใจ 3183 ครั้ง

แจกสูตร”ขนมบ้าบิ่นมะพร้าวอ่อน”อร่อยมากๆ

แจกสูตร”ขนมบ้าบิ่นมะพร้าวอ่อน”อร่อยมากๆ #ขนมบ้าบิ่นมะพร้าวอ่อน #ครัวสนาม

ถูกใจ 953 ครั้ง

แจกสูตรไส้มะพร้าวอ่อน ที่ทำอะไรก็อร่อย

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กะทิสด 400 กรัม นมสด 400 กรัม แป้งกวนไส้ 60 กรัม น้ำมะพร้าวน้ำหอม 400 กรัม น้ำตาลทราย 150-200 กรัม เนยสด 160 กรัม เนื้อมะพร้าวอ่อน 4ลูก 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อ พายยาง ตะกร้อมือ 🍳ขั้นตอนการทำ: นำส่วนผสมทุกอย่างลงบนหม้อ ยกเว้น เนย กวนให้สุก จะมีความข้นขึ้น

ถูกใจ 521 ครั้ง

ทำขนมคลีนๆ จาก กล้วย และ มะพร้าว กัน 🍌🥥😋เมนูนี้ ไม่อ้วนนะ 😁

วันนี้มาทำขนมทานเล่น แบบคลีนๆ ไม่อ้วนกัน ใช้แค่ กล้วยน้ำว้า ข้าวโอ๊ตบดละเอียด มะพร้าวอ่อน น้ำมะพร้าว และงาขาวงาดำ ความหวานเราได้จากกล้วยน้ำว้าสุก รับรอง อร่อย ทานเพลิน ไม่อ้วน ลงมือทำกัน 🍌🥥🥣 บดกล้วยน้ำว้า ชอบแบบมีเนื้อกล้วยเป็นชิ้นๆ เคี้ยวเพลิน ให้บดหยาบๆนะ เสร็จแล้ว ใส่ข้าวโอ๊ตบดละเอียด คนให้

ถูกใจ 751 ครั้ง

พายมะพร้าวครีมสดทั้งก้อนที่ถูกหั่นเป็นชิ้น วางอยู่บนถาดไม้ ตกแต่งด้วยโรสแมรี่ มีชั้นครีมสีขาวและฐานพายสีทอง ด้านหลังเป็นเบาะหนังสีแดง

ภาพมุมสูงของพายมะพร้าวครีมสดที่หั่นเป็นชิ้นๆ วางเรียงกันบนถาดไม้ แต่ละชิ้นตกแต่งด้วยโรสแมรี่สดอย่างสวยงาม

พายมะพร้าวครีมสดหนึ่งชิ้นวางบนจานสีขาวพร้อมโรสแมรี่ และเครื่องดื่มมัทฉะลาเต้เย็นในแก้วใส วางอยู่บนถาดไม้เล็กๆ

พายมะพร้าวครีมสด🥥 ทำทีไรน้ำหนักขึ้น😂

มาจ้า เมนูยืนหนึ่ง~ ส่วนตัวชอบเค้กและพายที่ทำมาจากมะพร้าวมากกกกก มะพร้าวไทยอร่อยที่สุด โดยเฉพาะมะพร้าวน้ำหอม ทุกคนสามารถทำได้เพราะไม่ต้องใช้เตาอบ!!! 📒สูตร ขนาด 3 ปอนด์ ✅️ส่วนของซอสมะพร้าว -น้ำมะพร้าวหอม 300 กรัม -กะทิ 200 กรัม(แนะนำให้ใช้น้ำกะทิกลิ่นใบเตย) -น้ำตาลทราย 60 กรัม(แนะนำให้

ถูกใจ 208 ครั้ง

ชิฟฟ่อนใบเตยมะพร้าวอ่อน✨💓

เนื้อเค้กฟูนุ่มใครจะไม่ชอบ!! 🤣✨แล้วรสชาติแบบไทยๆอย่างใบเตยกับมะพร้าวอ่อนเนี่ยอยู่คู่กับเค้กได้อย่างลงตัวอยู่แล้ว~~~✨มาแปะสูตรไว้นะคะเผื่อใครชอบทานอะไรแนวนี้ส่วนตัวชอบมากเนื้อฟูเบากินเพลินสุดๆ💓 สูตร ส่วนที่1 🌟ไข่แดง 4 ฟอง 🌟น้ำตาลทราย 30g 🌟น้ำใบเตย 50g 🌟กะทิ 50g 🌟น้ำมันรำข้าว 60 g 🌟แป้งซาลาเ

ถูกใจ 7752 ครั้ง

โยเกิร์ตมะพร้าว ไม่ต้องต้ม ทำง่ายมาก สุขภาพดีเริ่มที่ลำไส้

#coconut #yogurt #plantbased #organic #healthylifestyle #scoby #probiotics #wellness #foodforlife

ถูกใจ 119 ครั้ง

สาคูข้าวโพดมะพร้าวอ่อน😋

ใครชอบกินสาคูแบบฟาร์มบ้างงงงง ฟาร์มคือชอบกินสุดๆๆๆๆ วันนี้เอามาทำกับข้าวโพดมะพร้าว อร่อยมากกกกกกกก เข้ากันสุดๆๆๆ ใครชอบกินสาคูต้องลองเยยย😋🫶🏻✨ #farmiscooking #yummy #ขนมไทย #thaifood #อาหารไทย #ทำขนม

ถูกใจ 7209 ครั้ง

ขวดน้ำมะพร้าวพร้อมเนื้อในขวดพลาสติกใส ฝาสีดำ จำนวนมากอยู่ในตะกร้าสีเขียว มีมะพร้าวลูกอยู่ด้านหลัง

ขวดน้ำมะพร้าวพร้อมเนื้อในขวดพลาสติกใส ฝาสีขาว จำนวนมาก แช่อยู่ในถังน้ำแข็ง

ตู้เย็นที่เต็มไปด้วยเครื่องดื่มบรรจุขวดหลายชนิด บนชั้นวางมีขวดน้ำมะพร้าวใสฝาสีขาววางอยู่คู่กับเครื่องดื่มสีส้มและสีเขียว

บอกสูตรน้ำมะพร้าวขวด ละ10บาท

-น้ำมะพร้าว 3ลิตร (มะพร้าว4-5ลูก)แล้วแต่ขนาดมะพร้าว -เนื้อมะพร้าว5ลูก -น้ำตาลทรายขาว 700กรัม -น้ำเปล่า4ลิตร -ขวด150ml จะได้ประมาณ50ขวด ต้นทุน มะพร้าวลูกละ17บาท=85 น้ำตาล กก.ละ29 น้ำเปล่า 2บาท ขวด 1.5×50=75 รวมทั้งหมด 191 บาท ขายขวดละ10บาทจะได้ 500บาท กำไร 500-191 = 309 บาท แต่ยังไม่ร

ถูกใจ 231 ครั้ง

เต้าส่วนข้าวโพดมะพร้าวอ่อน

เต้าส่วนข้าวโพดมะพร้าวอ่อน ทำง่าย สอนละเอียด อร่อยมาก ***ตัวเต้าส่วน เนื้อข้าวโพดดิบ 600 กรัม นํ้าเปล่า 1 ลิตร นํ้ามะพร้าวอ่อน 1/2 ลิตร นํ้าตาลทราย 350 กรัม ใบเตย 3 ใบ เนื้อมะพร้าวอ่อน 250 กรัม แป้งมันสําปะหลัง 4 ช้อนโต๊ะ แป้งท้าว 4 ช้อนโต๊ะ นํ้าเพื่อละลายแป้ง 100 มิลลิลิตร

ถูกใจ 150 ครั้ง

เต้าฮวยนมสดมะพร้าวอ่อน

ตามคำขอ เต้าฮวยนมสดมะพร้าวอ่อน มาแล้วครับผม _____ _____ #เต้าฮวยมะพร้าวอ่อน #เต้าฮวยนมสด #เต้าฮวยนมสดมะพร้าวอ่อน #เต้าฮวย #พุดดิ้งมะพร้าวอ่อน #ผงวุ้นนางเงือก #พี่บิ๊กพากิน #พี่บิ๊กพาทําอาหาร #ห้องครัวtiktok #reels

ถูกใจ 2431 ครั้ง

แจกสูตร ชาไทย มะพร้าวสด

เคยเจอแต่อเมริกาโน่มะพร้าวสด วันนี้แอดจะพามาทำชาไทยมะพร้าวสดกันนน วัตถุดิบ ใบชาแดง Extra Tea 20 กรัม น้ำร้อน 120 ml น้ำมะพร้าว 120 ml ขั้นตอนการทำ นำใบชาใส่ในเหยือกชงชา DOYO 20 กรัม เทน้ำร้อน 120ml ลงไป คนสักหน่อยให้ใบชาเปียกทั่ว แช่ไว้ 3 นาที สกัดชาออกมา 90 ml ใส่น้ำมะพร้

ถูกใจ 520 ครั้ง

ภาพบ้าบิ่นมะพร้าวอ่อนที่ปรุงสุกแล้วในกระทะ พร้อมวัตถุดิบหลัก 4 อย่าง ได้แก่ แป้งข้าวเหนียว กะทิ น้ำตาลมะพร้าว และมะพร้าวอ่อน แสดงถึงการทำบ้าบิ่นจากส่วนผสมเหล่านี้

แจกสูตร👩🏻‍🍳 บ้าบิ่นมะพร้าวอ่อนด้วยวัตถุดิบ4อย่าง🥥🇹🇭

วัตถุดิบที่ใช้👩🏻‍🍳 1.แป้งข้าวเหนียว 250g 2.กะทิ 250 ml 3.น้ำตาลมะพร้าว 30g 4.น้ำมะพร้าว+เนื้อมะพร้าว (ตามชอบ) น้ำมะพร้าวใส่จนกว่าเนื้อจะไม่ข้นเกินไป คะแนนความอร่อย : 5/5 🌟🌟🌟🌟🌟 สามารถทำแก้ขัด กินเล่นที่บ้านได้ค่า สูตรนี้หวานน้อยถ้าใครอยากให้หวานกว่านี้ สามารถใส่น้ำตาลเพิ่มได้นะคะ🫶🏻 #ติ

ถูกใจ 244 ครั้ง

ทำขนมหัวล้านนึ่งไส้มะพร้าวอ่อน

ทำขนมหัวล้านนึ่งไส้มะพร้าวอ่อนกินกัน #ทำขนม #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #homecooking #Yummy

ถูกใจ 1627 ครั้ง

มะพร้าวนมสดพร้อมดื่ม ทำง่ายๆ

#บ้านสวน #บ้านสวนสเตชั่น

ถูกใจ 189 ครั้ง

แจกสูตร วุ้นมะพร้าวอ่อน ทำง่าย อร่อยสดชื่น 🥥🥥🥥

สัดส่วน ส่วนผสม - เนื้อมะพร้าวอ่อน 1 ถ้วย - น้ำมะพร้าว 400 ml. - กะทิ 1 กล่อง - ผงวุ้น 1 ช้อนโต๊ะครึ่ง - ใบเตย คั่นน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ #แจกสูตรอาหาร #วุ้นกะทิ #อร่อย #ติดเทรนด์ #สูตรอาหาร

ถูกใจ 447 ครั้ง

บ้าบิ่นมะพร้าวอ่อน 🥥🍠 หอม กรอบนอก นุ่มใน

🥥วัตถุดิบ 1. มะพร้าวอ่อน 250 กรัม 2. แป้งข้าวเหนียว 200 กรัม 3. แป้งข้าวเหนียวดำ 80 กรัม 4. น้ำตาลทราย 100 กรัม 5. น้ำตาลมะพร้าว 70 กรัม 6. ผงมันม่วง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) 7. น้ำเปล่า 180 กรัม 8. น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 9. เกลือ 1 หยิบมือ ⏲อัตราส่วน และ วิธีทำ 1. ผสมของแห้ง = แป้งข้าวเหนีย

ถูกใจ 458 ครั้ง

วุ้นมะพร้าว ทำง่าย หอม อร่อย

ถูกใจ 1625 ครั้ง

แจกสูตร ขนมกล้วยมะพร้าวอ่อน

ขนมกล้วยใครชอบบ้างคะ วันนี้มาแจกสูตรคะ อร่อยหนึบหนับใส่เนื้อมะพร้าวอ่อนให้ได้เคี้ยวเพลินๆด้วยคะ วิธีทำไม่ยากคะ ในคลิปจะใส่น้ำตาลไม่เยอะนะคะเพราะกล้วยน้ำว้าสุกจะมีรสชาติหวานในตัวอยู่แล้วคะ แต่ถ้าใครชอบหวานปรับน้ำตาลได้คะ 🌸วัตถุดิบ - กล้วยน้ำว้าสุก แป้งมัน แป้งข้าวจ้าว - น้ำตาลทราย เกลือ กะทิ เน

ถูกใจ 231 ครั้ง

มาทำบ้าบิ่นครก จากเตาขนมครก ใส่มะพร้าวเยอะๆ ทำง่ายมากกก

📍ส่วนผสม แป้งข้าวเหนียว 280 กรัม แป้งข้าวเหนียวดำ 2 ช้อนโต๊ะ แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 150 กรัม เกลือ 1 ช้อนชา ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำมะพร้าว 200 ml. น้ำมันพืชหรือน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ เนื้อมะพร้าวอ่อน 300 กรัม . หมายเหตุ : แพรใช้เตาเหล็ก จะใช้น้ำมันมะพร้าวเช็ดเบ้าบางๆด้วยนะคะ ใครใช้เตาเทฟล่อ

ถูกใจ 2064 ครั้ง

แจกสูตร 🤍 ซอสมะพร้าวอ่อน ต่อยอดได้หลายเมนู ✨

สวัสดีค่าาา 🙏🏼 วันนี้มา #แจกสูตร ซอสมะพร้าวอ่อนน หรือจะเรียกไส้มะพร้าวอ่อน ยังไงก็ได้เลยย ซอสตัวนี้สามารถเอาไปใส่ในพาย เค้ก ขนมปัง หรือจะตักราดกับไอศครีมก็ได้ วิธีเก็บ ✨ ต้องเก็บในตู้เย็น ตัวซอสจะเซตตัวขึ้นนิดนึงแต่ไม่แข็ง เก็บได้ 5-7 วัน ขึ้นอยู่กับตู้เย็นแต่ละบ้านด้วยน้าา แต่ถ้าทำแล้วแน

ถูกใจ 2221 ครั้ง

ภาพขนมชิฟฟ่อนใบเตยมะพร้าวอ่อนลาวา 2 ชิ้น วางอยู่บนจานสีขาว เนื้อเค้กสีเขียวอ่อนสลับขาว มีไส้มะพร้าวอ่อนลาวาสีขาวนวลเยิ้มอยู่ตรงกลาง พร้อมสูตรและวิธีทำไส้มะพร้าวอ่อนลาวาและชิฟฟ่อนใบเตยอย่างละเอียด

ชิฟฟ่อนมะพร้าวอ่อนลาวา

#แจกสูตร #แจกสูตรขนมฟรี #แจกสูตรขนม อร่อยนุ่มไส้เยิ้มๆ ฮิตสุด ปังสุด

ถูกใจ 389 ครั้ง

กล้วยต้มกะทิสดมะพร้าวอ่อน

แจกสูตรเมนูขนมทานเล่น ทำง่ายไม่ยากเลยคะ จะคล้ายกล้วยบวดชี แต่เราจะไม่เอากล้วยไปต้มใส่ในน้ำกะทิเปลี่ยนเป็นตักราดเอาคะ อร่อยไม่แพ้กันเลยคะ หอมนำ้กะทิมะพร้าวอ่อนกล้วยจะหนึบๆอร่อยมาก ลองทำกันดูนะคะ 🌸วัตถุดิบ - กล้วยน้ำว้าห่าม - น้ำมะพร้าวอ่อน เนื้อมะพร้าวอ่อน - กะทิ น้ำตาลทราย เกลือชมพู ใบเตย -

ถูกใจ 107 ครั้ง

🪴🌸เค้กมะพร้าวอ่อนไร้ครีม ✨🌷

…ขอมาแจกสูตรเค้กมะพร้าวอ่อนคู่บ้านคู่เมืองเรานะคะ เป็นสูตรที่ไม่มีครีม ใครไม่ชอบครีมก็อร่อยฟินเว่อร์ได้เต็มที่เลยค่าาา ☺️🪴 สูตร เค้กมะพร้าวอ่อนไร้ครีม ✨ 🥧ส่วนผสมเนื้อเค้ก: -ไข่ไก่ เบอร์ 2 3 ฟอง -กะทิ 80 กรัม -แป้งเค้ก 90 กรัม -น้ำตาลทราย 45 กรัม -น้ำมันรำข้าว 40 กรัม -เกลือ 1/4 ช้อนชา -ผ

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขนมคลีน 6 ชนิด ได้แก่ ช็อกโกแลตกล้วยบาร์, มันม่วงสติ๊ก, ขนมปังมันหวานญี่ปุ่น, แร็ปมันม่วงชีส, ขนมกล้วยน้ำว้ามะพร้าวอ่อน และช็อกโกแลตโอ๊ตบาร์ พร้อมข้อความ "6 ขนมคลีน ทำตามได้ง่ายๆ #ที่สุดแห่งปี"

ช็อกโกแลตกล้วยบาร์โรยถั่วลิสงบดละเอียด วางบนกระดาษรองอบ มีกล้วยหอมอยู่ด้านหลัง พร้อ�มข้อความ "Chocolate Banana Bark"

มันม่วงสติ๊กโรยงาดำและงาขาว วางเรียงบนกระดาษรองอบ มีมันม่วงดิบอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ "มันม่วง สติ๊ก"

รวบรวม 6 ขนมคลีน ทำตามได้ง่ายๆ 🥜🍌🍠🍫

วันนี้ มาพร้อม 6 สูตร ขนมคลีน รวบรวมไว้ในโพสต์เดียว ทำง่าย ใครๆก็ทำตามได้ กดลิ้งค์ดูคลิปได้เลยจ้า พร้อมแล้วไปดูกันเลย เมนูที่ 1 เมนูไวรัล…ที่ต้องทำตาม Chocolate banana bark 🍌🥜🍫 เตรียมวัตถุดิบ 🍌🥜🍫 กล้วยหอม เนยถั่ว ถั่วลิสงคั่ว สับหยาบ ช็อกโกแลต 📌 https://s.lemon8-app.com/s/bywspFRrQR

ถูกใจ 1489 ครั้ง

ขนมกล้วยมะพร้าวอ่อน ขนมทำง่าย สร้างอาชีพ

ขนมกล้วยมะพร้าวอ่อน ขนมทำง่าย สร้างอาชีพ **สิ่งที่ต้องเตรียม** กล้วยนํ้าว้าสุก 600 กรัม แป้งข้าวเจ้า หมีคู่ดาว 120 กรัม( 12 ช้อนโต๊ะ ) แป้งมันสําปะหลัง หมีคู่ดาว 90 กรัม( 9 ช้อนโต๊ะ ) แป้งท้าว หมีคู่ดาว 120 กรัม( 12 ช้อนโต๊ะ ) นํ้าตาลปี๊บ 180 กรัม( 9 ช้อนโต๊ะ ) นํ้าตาลทราย 45 กรัม( 3 ช้อนโต๊

ถูกใจ 544 ครั้ง

ขนมกล้วยจี่มะพร้าวอ่อน

มาค่ะทุกคนวันนี้เรามาชวนทำ #ขนมกล้วยจี่มะพร้าวอ่อน กันค่ะ

ถูกใจ 115 ครั้ง

แจกสูตรเมนูขายดี👍ทำง่ายมาก #มะพร้าวปั่นนมสด🥥🥥

หวาน มัน หอม #เพิ่มยอดขายปัง #มะพร้าวปั่นนมสด 🥥 #แจกสูตร 👏👏 อำเภอเมืองชลบุรี

ถูกใจ 211 ครั้ง

ชายหนุ่มถอดเสื้อถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก แสดงกล้ามเนื้อหน้าท้องและแขน พร้อมข้อความ 'เมนูทำเองง่ายๆ ฉบับคนผอมอยากมีกล้ามบ้าง' และไอคอนรูปไข่ดาว

ชามอาหารเช้าประกอบด้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ธัญพืชรวมสำเร็จรูป และข้าวโอ๊ตบดละเอียด มีช้อนตักอยู่ด้านข้าง

อาหารเช้าประกอบด้วยขนมปังโฮลวีททาเนยถั่ว ธัญพืชสำเร็จรูปรสช็อกโกแลต โยเกิร์ตรสธรรมชาติ กล้วยหอมหั่น และน้ำผึ้งป่า

เมนูทำเองง่ายๆ ฉบับคนผอมอยากมีกล้าม 💪🏻

วันนี้ขอนำเสนอเมนูที่ทำง่ายไม่ยุ่งยาก แถมอร่อย โปรตีนถึง คาร์โบไฮเดรตถึง สำหรับคนที่ต้องกินเยอะๆเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ เทรนเนอร์เราชอบบอกว่า หุ่นดีขึ้นอยู่กับ อาหาร 80% ออกกำลังกาย 20% และเราเป็นคนที่กินน้อยมากๆ เลยทำให้กล้ามขึ้นช้า เพราะกินไม่ถึง มันเผากล้ามเนื้อเราไปหมด เลยนำเสนอเมนูเหล่านี้คาร์

ถูกใจ 2381 ครั้ง

มะพร้าวปั่น

เผยความลับวิธีทำมะพร้าวปั่น ให้อร่อยหอมมีเอกลักษณ์ ทำง่ายมากๆเลย #DreamyMilkyCream #อัปความอรอยเข้มข้นหอมนมชัด #ทดแทนทุกเมนูที่ใช้นม #มะพร้าวปั่น #นมผงดรีมมี่ #พี่บิ๊กพากิน #คลังเครื่องดื่ม

ถูกใจ 2386 ครั้ง

ภาพแสดงขนมไทยกล้วยบวชชีมะพร้าวอ่อน ประกอบด้วยกล้วยน้ำว้าหั่นเป็นชิ้น มะพร้าวอ่อนขูด และใบเตย ทั้งในหม้อและจัดเสิร์ฟในถ้วยเล็กๆ พร้อมทาน

เมนูวันหยุด “กล้วยบวชชีมะพร้าวอ่อน”

#ไม่มีสูตรทำขนมนะคะ #ทำทานเอง #แบ่งเพื่อนๆทาน #กล้วย #กล้วยบวชชี #กล้วยน้ำว้า #ขนมไทย #ขนมหวาน #กินกันเถอะ #กินเก่งอะไรเก่ง

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพขนมมะพร้าววิปแครกหลายถ้วยในภาชนะพลาสติกใส โรยหน้าด้วยเนื้อมะพร้าวอ่อนและใบไม้สีเขียวเล็กๆ พร้อมข้อความแนะนำไอเดียขนมทำง่าย ไม่ต้องอบ อร่อยละมุน เหมาะสำหรับขายสร้างรายได้

ภาพขนมมะพร้าววิปแครกในถ้วยพลาสติกใส พร้อมข้อความระบุส่วนประกอบหลัก 3 อย่าง ได้แก่ มะพร้าวอ่อนหั่นเต๋า วิปปิ้งค�รีมผสมน้ำมะพร้าว และแครกเกอร์ Biscoff Lotus

ภาพขนมมะพร้าววิปแครกในถ้วยพลาสติกใส พร้อมข้อความอธิบายวิธีทำอย่างละเอียด ตั้งแต่การเตรียมฐานแครกเกอร์ การผสมวิปปิ้งครีมกับน้ำมะพร้าว และการโรยหน้าด้วยมะพร้าวอ่อน

มะพร้าววิปแครก ไอเดียขายขนมไม่ต้องใช้เตาอบ

แจกไอเดีย ขายขนม ทำง่ายยยย อยู่หอก็ทำได้ วิธีทำอยู่ในภาพนร้า เพียงแค่เอาวัตถุดิบที่มี ที่เราหาได้สะดวก มาทำให้เพิ่มมูลค่า ก็สามารถสร้างรายได้ให้กับตัวเราได้ หรือจะทำเป็นอาชีพเสริมก็ได้ ขอให้ทุกคนร่ำรวยเเละมีความสุขกับงานที่ทำนะคะ 😊 #sriannbrown #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #แจกไอ

ถูกใจ 870 ครั้ง

อัญชัญมะพร้าว💙🥥สดชื่นลงตัวแค่ส่วนผสม 3อย่าง

วันนี้ชวนเพื่อนๆมาทำเมนูอัญชัญมะพร้าวจ้า💙🥥 สูตรนี้หวานน้อยนะ แต่อร่อยสดชื่นมากเลย🤤😄😀 💙ส่วนผสม💙 🔹อัญชัญ 🔹น้ำร้อน 70 ml. สกัดออกมาได้ 60 ml. 🔹น้ำเชื่อม 10 ml.. 🔹น้ำมะพร้าว 120 ml. รสชาติเป็นยังไงอย่าลืมมาคอมเม้นท์บอกกันบ้างนะ🥰 #ติดเทรนด์ #เครื่องดื่ม #เมนูคาเฟ่

ถูกใจ 175 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มมะพร้าวนมสดปั่นสองแก้วพร้อมหลอดสีดำ วางอยู่บนพื้นหลังสีฟ้าสดใส มีมะพร้าวสดและใบมะพร้าวประกอบฉาก พร้อมข้อความ "แจกสูตร มะพร้าวนมสด นัวๆ" และสติกเกอร์ "Love here" บนแก้ว

แจกสูตร 🥥🏝มะพร้าวนมสด นัวๆ🏝🥥

แจกสูตร " #น้ำมะพร้าวปั่น " หอมหวานสดชื่น 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. น้ำมะพร้าวน้ำหอม 100 ml. 2. เนื้อมะพร้าว 1/4 แก้ว 3. น้ำแข็ง 1 +1/2 แก้ว 4. น้ำเชื่อมเข้มข้น 1/ 2 ออนซ์ 5. นมข้นหวาน 1 ออนซ์ 6. นมข้นจืด 1 ออนซ์ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. เตรียมโถปั่น และวัตถุดิบให้พร้อม 2. ใส่น้ำมะพร้

ถูกใจ 277 ครั้ง

#วุ้นมะพร้าว

#ติดเทรนด์ #อร่อยกับlemon8 #สูตรอาหาร #สูตรลับ

ถูกใจ 161 ครั้ง

ขนมกล้วยมะพร้าวอ่อนในถ้วยฟอยล์ขนาดเล็กหลายชิ้น วางเรียงอยู่ในลังถึง แต่ละชิ้นมีกล้วยฝานและมะพร้าวขูดโรยหน้า เตรียมพร้อมสำหรับการนึ่ง

ขนมกล้วยมะพร้าวอ่อนที่นึ่งแล้วในถ้วยฟอยล์ วางอยู่ในลังถึง แต่ละชิ้นมีกล้วยฝานและมะพร้าวขูดโรยหน้า แสดงถึงขั้นตอนการทำขนมที่เสร็จสมบูรณ์

มือกำลังถือขนมกล้วยมะพร้าวอ่อนหนึ่งชิ้นในถ้วยฟอยล์ขนาดเล็ก ขนมมีเนื้อเนียนพร้อมกล้วยฝานและมะพร้าวขูดโรยหน้าอย่างสวยงาม เหมาะสำหรับจัดเบรค

ขนมกล้วยมะพร้าวอ่อน ทำจัดเบรคง่ายๆ ชิ้นละ 10 บาท

ถูกใจ 84 ครั้ง

พายมะพร้าวอ่อนครีมสดที่ถูกตัดเป็นชิ้นพร้อมตกแต่งด้วยดอกไม้กินได้และป้าย 'half pound' วางอยู่บนจานสีขาว มีข้อความ 'พายมะพร้าวอ่อน ครีมสด 🥥✨' อยู่ด้านบน

ฐานพายแครกเกอร์ในพิมพ์พร้อมซอสมะพร้าวสีขาวข้นตรงกลาง มีข้อความ 'ซอสมะพร้าว' และ 'ฐานพายกรอบกรอบ' กำกับอยู่

ฐานพายแครกเกอร์ที่ถูกราดด้วยซอสมะพร้าวสีขาวจนทั่วทั้งพิมพ์ แสดงถึงขั้นตอนการทำพายมะพร้าวอ่อน

พายมะพร้าวอ่อนครีมสด 🥥✨ .

เห็นพายมะพร้าวตัวดังในไอจีละอยากกิน แต่ว่าไม่มีส่งตจว. เลยลงมือทำเองซะเลยย ใช้พิมพ์ 3 ปอนด์ • ฐานแครกเกอร์ 350 กรัม • ซอสมะพร้าว 1 สูตร • ครีมสดที่ชอบ 550 กรัม แต่งหน้าด้วยมะพร้าวอบแห้ง มะพร้าวเส้น และดอกไม้กินได้ แค่นี้ก็น่ารักแล้ว 🤍 #ทำขนม #homemade #bakery #พายมะพร้าวอ่อน

ถูกใจ 1832 ครั้ง

เค้กมะพร้าวอ่อนลาวาสูตรนึ่ง

#ติดเทรนด์ #ค่าเรียนเท่าไหร่ก็ได้ #เค้กมะพร้าวอ่อนลาวาสูตรนึ่ง #สูตรขนม/เบเกอรี่ #สูตรนึ่ง #เค้กเนื้อสปันด์ #ทำง่ายอร่อย

ถูกใจ 573 ครั้ง

กล้วยทอดสีทองน่ารับประทานโรยงาขาว วางบนใบตอง มีมือถือชิ้นกล้วยทอดหนึ่งชิ้น พร้อมข้อความ "แจกสูตรกล้วยทอด ทำง่ายมากๆ"

ส่วนผสมหลักสำหรับทำกล้วยทอด ได้แก่ กล้วยน้ำว้าห่าม แป้งชุบกล้วยแขก น้ำเย็น และใบเตย วางอยู่บนใบตอง

ภาพขั้นตอนการเตรียม: เทแป้งชุบกล้วยแขก ผสมน้ำเย็น หั่นกล้วยน้ำว้า และนำกล้วยที่หั่นแล้วลงไปคลุกเคล้ากับแป้ง

ทำกล้วยทอดกินเอง ง่ายมากๆ ใช้ของแค่ 4 อย่าง 🍌

📍ส่วนผสมที่ใช้ กล้วยน้ำว้า แบบห่าม 1 หวี แป้งชุบกล้วยแขก โลโบ 1 ซอง (มีมะพร้าวเกล็ด งา และถั่วลิสงพร้อมในซองแล้วนะ) น้ำเย็น 6 ช้อนโต๊ะ ใบเตยหั่นท่อน 👉🏻วิธีทำ -นำกล้วยน้ำว้ามาผ่า ตามยาว กะ 1 ลูกได้ 3-4 ชิ้น -ผสมแป้งชุบกล้วยแขก โลโบ กับน้ำเย็น คนให้เข้ากัน แล้วนำกล้วยลงไปชุบแป้ง -ตั้งกระทะใส่น

ถูกใจ 1501 ครั้ง

เมนูรวมญาติ ทำหม้อเดียวอิ่มทั้งบ้าน

แกงไก่ยอดมะพร้าว กินกับขนมจีนหรือข้าวสวย มีเบิ้ล 2 แน่นอน😄 เหมาะกับเป็นเมนูวันหยุดมาก ทำหม้อเดียวอิ่มทั้งบ้านไปเลย #กินอะไรดี #กับข้าว #ขนมจีน #แกงกะทิ #thaifood

ถูกใจ 200 ครั้ง

ขนมไทยทำง่าย.. เพิ่มรายได้ทุกวัน

ขนมไทยเป็นขนมที่ใช้อุปกรณ์ในการทำไม่มาก สามารถใช้อุปกรณ์ที่มีอยู่ในครัวเรือนของเราทำได้เลย #ขนมอินทนิลใบเตย เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของขนมไทยที่ทำง่ายๆไม่ยุ่งยาก ทำเสริมเพิ่มรายได้กันทุกคน ขอแค่ขยันก็มีเงินเข้ากระเป๋าทุกวันค่ะ ..เป็นกำลังให้ทุกคนสู้ไปพร้อมกันนะคะ✌️✌️ #สูตรขนมอินทนิลใบเตย (ตัวขนม)

ถูกใจ 180 ครั้ง

น้ำมะพร้าวใส มะพร้าวนมสด 1 ลิตร

พร้อมเทใส่น้ำแข็งเสิร์ฟ ดื่มเย็นๆชื่นใจ คลิปเต็มพร้อมคำนวณต้นทุนดูที่ #ยูทูปngamcheewachannel ฝากกดใจ กดตามค่ะ 🤍💚 #เครื่องดื่ม #สูตรเครื่องดื่ม #น้ำมะพร้าว #มะพร้าว #มะพร้าวนมสด #ไซรัปมะพร้าวน้ำหอม #ไซรัปSenorita #HomeCafe #เข้าครัวกับLemon8

ถูกใจ 1276 ครั้ง

ภาพมะพร้าวอ่อนสีเขียวสดพร้อมหลอดดูด วางอยู่บนพื้นไม้ มีข้อความภาษาไทยสีแดงและเหลืองว่า "40+ ไม่อยากแก่เร็ว ต้องดื่ม" สื่อถึงประโยชน์ของน้ำมะพร้าวสำหรับวัย 40+ เพื่อผิวพรรณที่ดีและชะลอวัย

40 ต้องรู้ ‼️ 10 ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว

วัยเลข 4 เริ่มรู้สึกว่าผิวไม่สดใสเหมือนเดิมใช่ไหมคะ? ลองหันมาดื่ม “น้ำมะพร้าวสด” ทุกวัน แล้วคุณจะทึ่งในความเปลี่ยนแปลง! 🌿✨ วันนี้เราจะมาแชร์ 5 เหตุผล ทำไมวัย 40+ ถึงควรดื่มน้ำมะพร้าว 💧👇 ✅ 1. ผิวฉ่ำวาวจากภายใน 💦 น้ำมะพร้าวช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวจากธรรมชาติ ผิวแห้ง ๆ จะค่อย ๆ กลับมาใส สุขภ

ถูกใจ 494 ครั้ง

ไม่ต้องใช้เตาอบก็ทำเบเกอรี่กินเองได้ง่ายง่าย!

สวัสดีค่ะทุกคนหน้าร้อนมาถึงอีกแล้วสำหรับสาวกที่ชอบรับประทานของหวานเป็นชีวิตจิตใจ บอกเลยค่ะว่าโพสต์นี้จะต้องมีประโยชน์กับทุกคนแน่นอน! วันนี้จะนำวิธีการทำคุกกี้เนื้อมูสมาให้กับทุกคนได้ทานกันนะคะ หวานหอมอร่อยแถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกต่างหากเพราะเราจะใช้นมและมะพร้าวนะคะ งั้นมาดูกันเลยดีกว่าว่าต้องเต

ถูกใจ 19.7K ครั้ง

$ภาพคอลลาจแสดงเค้กใบเตยมะพร้าวสี่ชิ้น แต่ละชิ้นเป็นเค้กสีเขียวอ่อนทรงสี่เหลี่ยม มีชั้นครีมสีขาวและไส้มะพร้าว ตกแต่งด้วยวิปปิ้งครีม มะพร้าวอ่อนขูด และใบไม้สีเขียวเล็กๆ มีข้อความ \"สูตรเค้กมะพร้าวนมสด\" อยู่ตรงกลาง$

เค้กใบเตยมะพร้าวทรงสี่เหลี่ยมหนึ่งชิ้นวางบนจานสีขาว เค้กมีเนื้อสีเขียวอ่อน สลับชั้นด้วยครีมสีขาวและไส้มะพร้าว ตกแต่งด้วยวิปปิ้งครีม มะพร้าวอ่อนขูด และใบไม้สีเขียวเล็กๆ มีเค้กอื่นและตะกร้าสานเบลออยู่ด้านหลัง

มือกำลังถือเค้กใบเตยมะพร้าวทรงสี่เหลี่ยมหนึ่งชิ้นบนจานสีขาว เค้กมีเนื้อสีเขียวอ่อน สลับชั้นด้วยครีมสีขาวและไส้มะพร้าว ตกแต่งด้วยวิปปิ้งครีม มะพร้าวอ่อนขูด และใบไม้สีเขียวเล็กๆ มีพุ่มไม้สีเขียวเบลออยู่ด้านหลัง

🍰🥥 เค้กมะพร้าวใบเตย

เค้กใบเตยมะพร้าว ส่วนผสมตัวเค้ก • แป้งเค้ก 100 กรัม • ผงฟู 2 ช้อนชา • ไข่ไก่เบอร์ 2-3 (น้ำหนักประมาณ 60 กรัม/ฟอง) 5 ฟอง • นมข้นจืด 60 กรัม • น้ำมันพืช 60 กรัม • เอสพี (สารช่วยตี) 15 กรัม • น้ำตาลทราย 75 กรัม • ผงวนิลา 1 ช้อนชา • กลิ่นใบเตย 1 ชช • สีเขียวแอปเปิ้ล 20 หยด ส่วนแต่งหน้า

ถูกใจ 255 ครั้ง

สูตรมะพร้าวสดปั่น🥥

มะพร้าวแท้ๆ หายาก เก็บยาก เปิดร้านน้ำ ร้านคาเฟ่ อยากมีเมนูมะพร้าวปั่น สูตรง่ายๆฟังทางนี้ 🥥🍹สูตรแก้ว 16 ออนซ์ - ไซรัปมะพร้าวน้ำหอม ซินญอริต้า 60 มล. - นมสด 90 มล. - น้ำแข็ง 250 กรัม (ตักเต็มแก้ว) แค่นี้เอง จบบ..!! ง่ายมากเฟ่อออ… #goodsundaycoffeebar #สูตรเครื่องดื่ม #มะพร้าวปั่

ถูกใจ 253 ครั้ง

$พายมะพร้าวอ่อนทั้งชิ้นที่ถูกตัดแบ่งเป็น 8 ชิ้น วางอยู่บนถาดโลหะ มีครีมสีขาวและเกล็ดมะพร้าวโรยหน้า พร้อมข้อความ \"Coconut cream pie พายมะพร้าว\" และภาพตกแต่งเกล็ดหิมะ$