ผู้ติดตาม 2398 คน

ติดตาม

1/4

8 คนบันทึกแล้ว

อยู่ใกล้ คน Toxic อาจเสี่ยงเป็น โรค!🦠

ในชีวิตประจำวันของหลายๆ คน

อาจเจอกับบุคคลซึ่งเป็น toxic people (คนที่เป็นพิษ)

ซึ่งการรับมือกับบุคคลเหล่านี้ ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยค่ะ

และอาจจะส่งผลให้เราเกิดภาวะเครียดได้ และความเครียดที่สะสมเหล่านั้นอาจจะส่งผลให้มีความเสี่ยงในการเกิดโรคตามมาค่ะ

🩹 โรคแผลในกระเพาะอาหาร

〰️ ความเครียดส่งผลให้กระเพาะหลั่งน้ำย่อยออกมามาก เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร เกิดการอักเสบเรื้อรัง นำไปสู่การเกิดแผลในกระเพาะอาหาร

🩹 โรคหัวใจและความดันเลือดสูง

〰️ ความเครียดทำให้หลอดเลือดทั่วร่างกายหดตัวตีบตัน อวัยวะต่างๆ ได้รับเลือดไม่พอ หากเกิดกับหัวใจ จะทำให้กล้ามเนื้อหัวใจตาย เป็นโรคหัวใจ และเมื่อหลอดเลือดตีบมากๆ จะทำให้เป็นโรคความดันเลือดสูง

🩹 โรคเบาหวาน

〰️ ความเครียด ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล

ออกมา และฮอร์โมนนี้เองที่จะไปกระตุ้นให้ร่างกายปล่อยพลังงานออกมาในรูปแบบของน้ำตาล พูดง่ายๆ คือ

ยิ่งเครียดมาก ระดับน้ำตาลในเลือดก็ยิ่งสูงมากขึ้นค่ะ

🩹 โรคไมเกรน

〰️ ความเครียดส่งผลให้สารซีโรโทนินในสมองพร่องไป

จะทำให้หลอดเลือดเกิดการพองขยายและหดตัวมากกว่าปกติ จึงทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรนได้

📩 รู้ว่าเสี่ยงอย่างงี้แล้ว เพื่อนๆ มีวิธีรับมือกับบุคคลเหล่านี้ยังไงกันบ้างคะ มาแชร์กันหน่อยค่ะ 〰️🤍

#เพื่อนร่วมงาน #toxicpeople #toxicperson #toxicrelationship #toxic #ความรู้ #ปรึกษา #คนtoxic #สุขภาพ

2024/5/18 แก้ไขเป็น

คน Toxic อาจทำให้คุณเครียดได้ง่ายและส่งผลต่อสุขภาพความเป็นอยู่ของคุณ โดยหลักการแล้วคนที่มีลักษณะเป็นพิษมักจะมีนิสัยทำลายความมั่นใจและพลังบวกในตัวคุณ เช่น การพูดเชิงลบหรือการไม่สนับสนุนความสำเร็จของคุณ ดังนั้น การรู้จักและสามารถแยกแยะคนเหล่านี้ออกไปจากชีวิตคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตาม ในการจัดการกับคน Toxic คุณสามารถใช้วิธีการหลีกเลี่ยงหรือสร้างขอบเขตที่ชัดเจนในการติดต่อสื่อสาร เช่น การบอกในเชิงสุภาพเรื่องที่จะไม่ยอมรับความคิดเห็นที่ทำให้เครียด หรือการหาช่วงเวลาที่เหมาะสมในการพบปะเพื่อรักษาวงสังคมที่ดีไว้ นอกจากนี้ การหากิจกรรมคลายเครียด เช่น การออกกำลังกาย การทำสมาธิ หรือการใช้เวลากับคนที่สนับสนุนคุณสามารถช่วยลดแรงกดดันจากความเป็นพิษของคนรอบข้างได้ การเจริญเติบโตทางอารมณ์และการรักษาสุขภาพจิตให้ดีอยู่เสมอจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงความเครียดที่เกิดจากคน Toxic.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ '5 อาการที่คุณจะเป็น เมื่ออยู่ใกล้คน toxic พร้อมวิธีดูแลตัวเอง' และคำถาม 'เราเป็นปัญหา หรือเขาคือปัญหา?' พร้อมภาพประกอบคนเศร้าและคนวิตกกังวล

ภาพอินโฟกราฟิกอาการแรก 'คุณจะเริ่มสงสัยตัวเอง' พร้อมคำแนะนำให้เขียนบันทึกประจำวันเพื่อทบทวนสิ่�งดีๆ ที่ทำไป และภาพประกอบผู้หญิงกำลังเขียนบันทึก

ภาพอินโฟกราฟิกอาการที่สอง 'คุณจะเริ่มเหนื่อยแม้ไม่ได้ทำอะไรเลย' พร้อมคำแนะนำให้อาบน้ำหรือแช่เท้าด้วยเกลือเพื่อล้างพลังงานลบ และภาพประกอบเท้ากำลังแช่น้ำ

5 อาการ ที่คุณจะเป็น เมื่ออยู่ใกล้คน toxic📌วิธีแก้

#รับมือคนtoxic #ความสัมพันธ์toxic #moonandmild #Selfcare #จัดการอารมณ์

ถูกใจ 9 ครั้ง

มิตรภาพที่เป็นพิษ☠️☠️

☠️มิตรภาพที่เป็นพิษคือ ความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล ทำให้คุณรู้สึกแย่ สิ้นหวัง หรือถูกเอาเปรียบ สัญญาณที่บ่งบอกได้แก่ การนินทา, การโกหก , การแข่งขันตลอดเวลา, การไม่เคารพ, การควบคุม หรือการเป็นเพื่อนกันแค่ตอนต้องการความช่วยเหลือ ☠️การจัดการกับมิตรภาพที่เป็นพิษอาจทำได้โดยการตั้งขอบเขตที่ชัดเจน หรือการยุ

ถูกใจ 26 ครั้ง

รวมประเภทคนที่ไม่ควรรักษาไว้ในชีวิต❌

รวมประเภทคน 5 แบบที่ไม่ควรรักษาไว้ในชีวิต! 🚫 เพราะการอยู่ใกล้คนเหล่านี้อาจทำให้สุขภาพจิตพัง และทำให้ความสุขในชีวิตลดลงอย่างไม่รู้ตัว 😔 ใครเคยมีประสบการณ์หรือเคยเจอคนแบบไหนบ้างมาเล่าให้แอดฟังหน่อยเร็ว __________________________________ #PROXUMER #คนที่ไม่ควรรักษาไว้ #คนtoxic #สังคมtoxic

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดงผู้ใหญ่สองคนและเด็กหนึ่งคนที่มีหูสัตว์ ทุกคนมีสีหน้าจริงจังหรือเศร้า พร้อมข้อความหัวข้อว่า "8 พฤติกรรม ครอบครัว Toxic" และโลโก้ Lemon8

ภาพการ์ตูนเด็กถือกระดาษเกรด A ผู้ใหญ่คนหนึ่งมองผลสอบในความคิดที่มีทั้ง A+ และ AX แสดงถึงความรักแบบมีเงื่อนไขตามหัวข้อ "1. ต้องทำให้พ่อแม่พอใจถึงจะ�มีค่า"

ภาพการ์ตูนเด็กปิดปากด้วยมือ มีสัญลักษณ์ห้ามพูดในความคิด สื่อถึงหัวข้อ "2. บ้านที่พูดอะไรไม่ได้" ที่เด็กไม่สามารถแสดงความรู้สึกได้

💀8 พฤติกรรม ของครอบครัว Toxic

1. ต้องทำให้พ่อแม่พอใจถึงจะมีค่า รักแบบมีเงื่อนไข ถ้าเรียนดี, ทำตามคำสั่งจะได้รับความรัก ถ้าไม่ได้ดั่งใจจะถูกละเลย 2. บ้านที่พูดอะไรไม่ได้ หากพูดความในใจ หรือ เถียงอะไรกลับไปจะกลายเป็นคนอกตัญญู สุดท้ายเลยเก็บไว้คนเดียว... 3. ถูกเปรียบเทียบกับลูกบ้านอื่นเสมอ “ดูเขาสิ เรียนจบเป็นหมอ เป็

ถูกใจ 1853 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป แจกันดอกไม้ หนังสือ และแก้วน้ำ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 วิธี สังเกตคน toxic ในชีวิตคุณ"

ภาพเก้าอี้หวายพร้อมหมอนและหนังสือ มีข้อความอธิบายพฤติกรรม "ชอบปั่นหัว" ซึ่งทำให้ผู้อื่นสับสนหรือไม่มั่นคง

ภาพมือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวข้างแล็ปท็อปในบรรยากาศกลางแจ้ง พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรม "กดดัน" ที่ทำให้ผู้อื่นรู้สึกต้องทำตามหรือเครียด

5 วิธี สังเกตุคนtoxicในชีวิตคุณ

พฤติกรรมที่ท็อกซิกอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ของผู้ที่อยู่รอบข้างได้ หากเจอคนแบบนี้หนึไปให้ไกลเลยจ้า #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #พัฒนาตัวเอง #คนtoxic #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 165 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังสีส้ม มีเงารูปคนสองคน คนซ้ายมีเส้นพันรอบหัว คนขวากำลังดึงเส้นนั้น พร้อมข้อความว่า \"คน 3ประเภท ถ้าเผลอเอาเข้ามาในชีวิต บอกเลยว่า 'โคตรซวย'\"$

$ภาพพื้นหลังสีส้ม มีเงารูปคนสองคน พร้อมข้อความระบุประเภทที่ 1 คือ \"Narcissism หลงตัวเอง อยู่เหนือกว่าคนอื่นเสมอ เอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง\"$

$ภาพพื้นหลังสีส้ม มีเงารูปคนสองคน พร้อมข้อความระบุประเภทที่ 2 คือ \"Psychopath จิตใจหยาบกระด้าง ขาดความเห็นอกเห็นใจ ขาดความยับยั้งชั่งใจ ไม่สนว่าคนอื่นจะเป็นยังไง\"$

❌️คน 3ประเภท ที่ควรหนีให้ไกล ถ้าไม่อยากชีวิตพัง❌️

เจอคนแบบนี้ต้องหนีให้ไกล คงไม่มีใครอยากเลือกคนแบบนี้เข้าในอยู่ในชีวิตหรอกจริงมั้ย แต่ๆๆ เชื่อมั้ยว่า คนลักษณะเหล่านี้ มักน่าดึงดูดด "หรืออออ ผู้หญิงชอบคนเลว เลวเท่าไหร่ยิ่งดี " เพลงของคิวก็ลอยมาเลยค่ะ ลองสำรวจดูคนรอบข้างดูนะคะ หากใครกำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์เป็นพิษ Toxic relatio

ถูกใจ 227 ครั้ง

วิธีเช็คว่าเรากำลังอยู่ใกล้คนToxic

#ติดเทรนด์ #สายความรู้ #ครูอ้อนศุภจิรา #พัฒนาตนเอง #tiktokuni #tiktokมือใหม่ #แรงบัรดาลใจ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ติดก้บผู้ชาย TOXIC จนชีวิตพัง

เรื่องทั้งหมดนี้เกิดขึ้นจริง ฉบับย่อแล้ว บันทึกไว้เตือนสติตัวเอง และเป็นอุทาหรณ์ให้กับเพื่อนๆ ที่กำลังตกอยู่ในสภาวะแบบเดียวกัน หรือมีคนที่รู้จักกำลังตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ ……………. “#จุดเริ่มต้น” เราได้รู้จัก ผช. คนนี้ในที่ทำงาน เขาเข้ามาทำงานใหม่ และเรามีเหตุที่ต้องทำงานร่วมกันกับเขา

ถูกใจ 550 ครั้ง

ความ Toxic ของคนใกล้ตัว นำมาสู่ “โรคซึมเศร้า”

นี่คือส่วนหนึ่งของยาใน 2 เดือน ทิ้งไปบางส่วนแล้วแต่ก็งงตัวเองเหมือนกันว่าจะเก็บซากไว้ทำไม 🫩 🙏🏻ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคนที่อ่านจนจบ แต่เชื่อว่ามันยาวจนไม่มีใครอยากอ่าน 😂 “ จุดเริ่มต้นของการเป็นโรคนี้คือการคบกับคน Toxic และอดทน กับคนแบบนี้ เป็นระยะเวลายาวนาน(ประมาณ 7 ปีนิดๆ) มันทำให้สะสมมาเรื่อยๆ (ยิ

ถูกใจ 1 ครั้ง

บางที…เราอาจจะโทษ “สังคม” ง่ายไปหน่อย ว่า Toxic ว่าอยู่ยาก ว่าเต็มไปด้วยคนแย่ๆ แต่เคยลองนั่งเงียบๆ แล้วถามตัวเองจริงๆ หรือยังว่า หรือจริงๆ แล้ว… “เรานี่แหละ” ที่กำลังพกความเป็นพิษบางอย่างติดตัวไปทุกที่ เพราะถ้าไปอยู่ตรงไหนก็รู้สึกว่าแย่ เจอใครก็รู้สึกว่าเหนื่อย คุยกับใครก็จบด้วยความไม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพกราฟิกขาวดำแสดงเงาร่างคนกำลังเดินออกไป พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "จงออกห่างจาก 10 คนประเภทนี้ ถ้าอยากมีชีวิตที่ดีขึ้น" และคำแนะนำให้รักตัวเองมากกว่าคนอื่น มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pk.pat0

ภาพข้อความภาษาไทย แสดงรายการบุคคล 4 ประเภทแรกที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ คนที่ชอบบ่นตลอดเวลา, คนที่คิดว่าตัวเอ��งดีที่สุด, คนที่ไม่เคยสนับสนุนความฝันของคุณ และคนที่ชอบมองโลกในแง่ร้าย

ภาพข้อความภาษาไทย แสดงรายการบุคคลประเภทที่ 5 ถึง 7 และส่วนต้นของประเภทที่ 8 ได้แก่ คนที่ชอบยืมแล้วไม่คืน, คนที่ไม่ซื่อสัตย์, คนที่ชอบเอาเปรียบ และคนที่ทำให้คุณรู้สึกผิด

จงออกห่างจากคน Toxic

“จงออกห่างจาก 10 คนประเภทนี้ ถ้าอยากมีชีวิตที่ดีขึ้น” 1. คนที่ชอบบ่นตลอดเวลา คนที่ไม่เคยมองโลกในแง่ดีและมักบ่นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ตลอดเวลา ทำให้บรรยากาศรอบตัวคุณเต็มไปด้วยความหม่นหมอง การฟังคนบ่นอย่างต่อเนื่องจะทำให้คุณหมดแรงและสูญเสียพลังงานที่จะใช้กับเรื่องที่สำคัญในชีวิต 2. คนที่คิดว่าต

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลัก "เช็กลิสต์นิสัย คนเป็นพิษ (TOXIC PEOPLE)" พร้อมภาพประกอบคนกำลังโต้ตอบกันและคนสองคนหันหลังให้กันบนพื้นหลังสีอ่อน มีโลโก้ Lemon8.

ภาพแสดงหัวข้อ "ชอบควบคุมคนอื่น เพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ" พร้อมคำอธิบายพฤติกรรมการบงการ การทำร้ายร่างกาย การบิดเบือนความจริง และการใช้ความเงีย�บเพื่อบังคับผู้อื่น โดยมีภาพประกอบคนหนึ่งกำลังบงการอีกคน.

ภาพแสดงหัวข้อ "ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง ชอบวิจารณ์ผู้อื่น" พร้อมคำอธิบายพฤติกรรมการตัดสินคนอื่น การหลงตัวเอง และการด้อยค่าผู้อื่น โดยมีภาพประกอบคนหนึ่งกำลังพูดวิจารณ์อีกคน.

✅ เช็กลิสต์นิสัย คนเป็นพิษ (TOXIC PEOPLE) 🖤

👍 สวัสดีค่ะ วันนี้กอล์ฟจะมาแชร์วิธีการเช็กลิสต์คนที่เป็นพิษ หากคบด้วยแล้ว คงทำให้เรารู้สึกแย่และไม่มีความสุขมากๆค่ะ ยิ่งในสังคมสมัยนี้ คน Toxic ใส่กันเยอะมากๆค่ะ กอล์ฟเองก็เคยเจอมาเหมือนกัน จึงอยากมาแชร์ให้ทุกคนได้รู้นิสัยของคน Toxic และเมื่อรู้แล้ว เราก็ควรหลีกให้ห่างจากเขานะคะ เพื่อลดความรู้ส

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสองคนยืนหันหลังริมทะเล ชูสองนิ้วเป็นสัญลักษณ์สันติภาพหรือชัยชนะ พร้อมข้อความเตือนใจว่าคนที่น่ากลัวที่สุดคือคนที่ทำตัวเหมือนมิตรแต่ลับหลังทำร้ายเรา โดย TOOTSYREVIEW

คนที่น่ากลัวจริง...

คนที่น่ากลัวจริง... 1) จำไว้เสมอว่า มันไม่สำคัญว่าเราจะมีเพื่อน หรือคนในชีวิตกี่คน เพราะคนที่ดีกับเรา ไม่ได้วัดที่ปริมาณ 2) บางทีคนที่อยู่ใกล้เรา เราไม่ทันระวังตัว เราเผลอ เราไว้ใจ ความไว้ใจที่มั่นใจในตัวเขามากๆนั่นแหละทำร้ายเราได้เสมอ 3) คนส่วนใหญ่ที่มีท่าทีดูไม่ชอบเรา เรามักจะระวังตัวเป็

ถูกใจ 63 ครั้ง

8นิสัยคนtoxic

1.ชอบควบคุมคนอื่นเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการบงการ การทำร้ายร่างกาย การบิดเบือนความจริง โกหก พูดเกินจริง การพูดโดยเลือกใช้คำเพื่อการทำร้ายคนอื่น รวมไปถึงพฤติกรรมการพูดอ้อม ๆ หรือ การใช้ ‘ความเงียบ’ เพื่อบังคับให้คนอื่นทำตามที่ต้องการ หลอกด่า หรือ ทำให้ผู้อื่นรู้สึกผิดที่ไม่ยอมทำตาม

ถูกใจ 3 ครั้ง

นิสัยของคน (Toxic)

วิธีรับมือกับคนท็อกซิก: 1.ตั้งขอบเขตและควบคุมอารมณ์ตัวเอง: หากคุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะอยู่ใกล้คนท็อกซิก ควรจะลดระยะห่าง หรือหลีกเลี่ยงการติดต่อกับพวกเขา 2.ตั้งสติและควบคุมอารมณ์: หากคุณต้องเผชิญหน้ากับคนท็อกซิก ควรจะพยายามควบคุมอารมณ์ และไม่ให้พวกเขาทำให้คุณรู้สึกไม่ดี 3.สื่อสารอย่างชัดเจนแ

ถูกใจ 9 ครั้ง

$ผู้หญิงยืนอยู่กลางแจ้งพร้อมข้อความบนภาพว่า \"หนีไปปป! 8 สัญญาณ ที่ทำงาน TOXIC\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @2.iammai$

$แมวสองตัวนอนอยู่บนโซฟาพร้อมข้อความเตือนว่า \"ใครเจอแบบนี้แม้แต่ข้อเดียว คิดดีๆ นะ เหนื่อยแน่\" และผลกระทบจากการทนอยู่ในที่ทำงาน Toxic$

$ภาพพื้นหลังเป็นลานกว้าง มีข้อความหัวข้อ \"10 สัญญาณเตือน Toxic Workplace\" และรายละเอียดสัญญาณข้อ 1-3 เช่น พนักงานลาออกบ่อย การสื่อสารไม่ดี และสังคมซุบซิบนินทา$

8 สัญญาณ ที่ทำงาน TOXIC หนีไป! มีแววปสด. แน่ๆ

ถ้าใครเจอที่ทำงานแบบนี้แม้แต่ข้อเดียว แล้วยังอยากอยู่ต่อคิดดีๆ นะ เหนื่อยแน่ 😂 ใหม่เคยทนเกิน 1 ปี ผลคือ เรากลายเป็นคนมองโลกแง่ลบมากขึ้น มันเปลี่ยนเราให้กลายเป็นคนขี้วีน หมดไฟ ต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะฟื้นฟู 📍8 สัญญาณเตือน Toxic Workplace 👎1. พนักงานลาออกบ่อย (ยิ่งตำแหน่งเดิมยิ่งแปลก) การ

ถูกใจ 666 ครั้ง

6 สัญญาณว่าคุณกำลังอยู่ใกล้กับ Toxic people

เมื่อโตขึ้นเราจะพบกับความสัมพันธ์ที่บั่นทอนจิตใจ หรือ Toxic Relationship มากขึ้น ซึ่งทางออกที่ดีที่สุดไม่ใช่การทนหรือปรับตัวเข้าหาคนเหล่านั้น แต่คือการพาตัวเองออกมาจากกลุ่มคนนั้นๆ และถ้าคุณกำลังสงสัยว่าตัวเองตกอยู่ในสภาพแวดล้อมเช่นนั้นหรือไม่ วันนี้เราได้นำเอา 6 สัญญาณว่าคุณกำลังอยู่ใกล้กับ Toxic p

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 สัญญาณของเพื่อน Toxic ที่ทำลายสุขภาพจิต พร้อมข้อความและอิโมจิสุนัขที่สื่อถึงความเครียด การพูดจาแย่ และความกังวลใจ

7 สัญญาณของเพื่อน toxic ที่ทำลายสุขภาพจิตเรา 📉

มองหาสัญญาณเพื่อน toxic รอบตัวคุณ! 🔍 บางทีเราก็อาจไม่รู้ตัวว่าเพื่อนทำให้เรารู้สึกแย่ลง มาเช็คกันสักหน่อยว่าใครทำให้เราเสียพลังบวกไปบ้าง 1. เพื่อนที่มักจะพูดจาทำให้เรารู้สึกแย่ - คำพูดหรือการกระทำของเขามักจะทำให้เรารู้สึกไม่ดี รู้สึกด้อยค่า หรือกดดัน 2. เพื่อนที่ไม่สนใจความรู้สึกเรา - ไม่ค่อยรั

ถูกใจ 50 ครั้ง

สัญญาณเตือนของชีวิต ว่าคนแบบไหนที่เราควรห่างไกล"

สัญญาณเตือนของชีวิต ว่าคนแบบไหนที่เราควรห่างไกล "Toxic Relationship ที่มาในรูปแบบของคนที่เราเคยชิน" 1) บางครั้ง คนเราไม่รู้ตัวเองว่าความสนิท หรือความใกล้ชิด คนที่ทำให้เราเคยชิน จนมีส่วนร่วมพัฒนาเราให้เป็นตัวตนเราอย่างทุกวันนี้ คือคนที่จริงๆแล้วเขาทำร้ายเราอยู่ ไม่ว่าจะตั้งใจ หรือไม่ตั

ถูกใจ 52 ครั้ง

$ภาพเงาคนสองคนกำลังเผชิญหน้ากัน พร้อมข้อความสีขาวและแดงว่า \"8 วิธี สังเกตคน TOXIC\" และคำถามว่า \"เช็คด่วนว่ามีคนรอบตัวเรามีพฤติกรรมแบบนี้ไหม! เราจะรับมือกับมันยังไง?\"$

$รายการ \"8 เช็กลิสต์นิสัยคนเป็นพิษ (TOXIC PEOPLE)\" ที่ระบุพฤติกรรมต่างๆ เช่น ชอบควบคุมผู้อื่น ไม่รู้จักขอโทษ ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง และชอบนินทาว่าร้าย$

รายการคำแนะนำ 5 ข้อ สำหรับการรับมือกับ Toxic People เช่น พูดคุยเท่าที่จำเป็น ไม่คาดหวังการเปลี่ยนแปลง และอย่าโทษตัวเอง

เช็คด่วนคนใกล้ตัวคุณมีพฤติกรรมแบบนี้ไหม!!!

นอกจากคนรอบตัวในชีวิตประจำวันอย่างเพื่อน คนที่ทำงาน หรือ คนรักแล้ว Toxic People ยังสามารถในรูปแบบของคนในครอบครัวอย่างญาติ พี่น้อง รวมไปถึงพ่อแม่ด้วยเช่นกัน แต่จะรู้ได้อย่างไรว่า ตอนนี้ชีวิตกำลังรายล้อมไปด้วย Toxic People อยู่ หลายคนมองว่าคน Toxic เป็นเรื่องปกติ? ที่จริงแล้วไม่ใช่เลยนะคะ มันส

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพสปอนจ์บ็อบและแพทริคในชุดนอน พร้อมข้อความเตือนว่า 'ระวังโดนดูดพลัง! จากคนที่มี Vampire Energy' บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน

ภาพแสดงลักษณะคนชอบดูดพลังงานคนอื่น ข้อ 1 'Self Centered' และข้อ 2 'Pessimistic' พร้อมภาพประกอบสปอนจ์บ็อบและแพทริค

ภาพแสดงลักษณะคนชอบดูดพลังงานคนอื่น ข้อ 3 'Exaggeration' และข้อ 4 'Use people without giving anything in return' พร้อมภาพสปอนจ์บ็อบและแพทริคกินไอศกรีม

ระวังไว้ ลักษณะคน Toxic ที่ควรอยู่ให้ห่าง

เคยมั้ย ? เจอใครมาแปปเดียว แต่รู้สึกเหนื่อย รู้สึกหนักมาก ** เราสามารถโดนดูดพลังจากคนที่มี ‘Vampires Energy’ ได้ ✨ 🧛🏻 พลังงานแวมไพร์ ที่มีความ Toxic ลักษณะ ดังนี้ 🧛🏻✨ 1. เอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง พูดแต่เรื่องตัวเอง ไม่รับฟังผู้อื่น 2. มองโลกในแง่ร้าย คิดลบ ตั้งแง่ กับทุกเรื่องเกินไป 3. พูดเกินจ

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจาก Sale Here แสดง 10 สัญญาณของเพื่อน Toxic ที่แอบทำร้ายใจ เช่น อยู่ด้วยแล้วเหนื่อย ชอบเปรียบเทียบ ไม่เคารพพื้นที่ส่วนตัว และพูดเรื่องส่วนตัวของเรากับคนอื่น

10 สัญญาณ toxic friend❌

📣 เช็กให้ชัด! 10 สัญญาณ Toxic Friend เพื่อนสนิทที่แอบทำร้ายใจ 🔍 ถ้าใครเคยอยู่กับเพื่อนแล้วรู้สึกแปลก ๆ ไม่ได้แฮปปี้อย่างที่คิด ต้องมาลองเช็กกันดูว่านี่คือเพื่อนแบบเป็นพิษหรือเปล่า? ถ้าเช็กแล้วตรงหลายข้อ ก็อาจจะถึงเวลาที่ต้องทบทวนว่าเราควรจะสานต่อความเป็นเพื่อนกันดีมั้ย 🧐 . #SaleHere #เซลเฮีย

ถูกใจ 117 ครั้ง

เจอคนแบบนี้ให้หนีปายยย

ลองสำรวจตัวเอง และคนรอบข้างดูนะเพื่อนๆ (ไปๆมาฉันนี้แหละ Toxic) 55555 #toxic #จิตแพทย์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฟอรั่ม #ชวนถก

ถูกใจ 5 ครั้ง

เช็คด่วน!! คุณอาจเป็นมนุษย์มีพิษไม่รู้ตัว

ระวังเป็นToxic people โดยไม่รู้ตัว Toxic People คืออะไรหรอ? ABIGAIL BRENNER, M.D., จิตแพทย์ชาวอเมริกันบอกว่า คนที่มีพฤติกรรมบ่อนทำลายความรู้สึก สร้างความน่าอึดอัดทุกครั้งที่ต้องปฏิสัมพันธ์ด้วย ทำให้เรารู้สึกแย่ ไม่มีความสุข หรือเลวร้ายที่สุดก็ส่ งผลต่อสุขภาพจิตเราอย่างมาก อาจจะทำให้เรามองเห็นคุ

ถูกใจ 9 ครั้ง

เชคเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ กับความสงสัยทำไมอยู่ใกล้คนบางคนแล้วรู้

เคยสงสัยกันมั้ยคะว่าทำไมอยู่ใกล้บางคนแล้วรู้สึก “พลังงานหาย” หรือ “อยากหลีกเลี่ยง” มาดูคำตอบกัน 👇 🔬 เหตุผลทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา 1. Mirror Neurons (เซลล์ประสาทกระจก) เมื่อเราอยู่ใกล้ใคร สมองเรามีเซลล์ประสาทชนิดหนึ่งชื่อ Mirror Neurons ที่ทำหน้าที่ “สะท้อน” อารมณ์ของผู้อื่นโดยอัตโนมัติ

ถูกใจ 10 ครั้ง

นิสัยของคนท็อกซิก

นิสัยของ คนท็อกซิก (Toxic People) มักมีรูปแบบที่คล้ายกันมาก แม้จะเจอในที่ทำงาน เพื่อน หรือความสัมพันธ์ส่วนตัวก็ตาม🍃 #toxicpeople #lemon8ไดอารี่ #พลังลบ

ถูกใจ 1690 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดทำงานพร้อมข้อความ 'เช็กด่วน 9 สัญญาณ บริษัท TOXIC หนีให้ไว ไปให้พ้น' และรายการ 9 ข้อบ่งชี้บริษัทที่เป็นพิษ เช่น พนักงานเข้าออกบ่อย, การสื่อสารติดลบ, หัวหน้าขาดความเป็นผู้นำ, และการทำงานไร้ระบบ

เช็กเลย 9 สัญญาณบริษัท Toxic 😢

เจอแล้วต้องรีบหนี ใครอยู่ต่อมีหวังต้องเป็น Brownout อาการที่ยิ่งกว่าหมดไฟ คืออาการหมดใจ พนักงานมักรู้สึกหมดรักองค์กร ไม่อยากทุ่มเท ไม่อยากมีส่วนร่วมใดๆ ถึงแม้จะยังชอบในเนื้องานที่ทำ หรือเงินดี แต่ไม่ได้ช่วยให้เลิกคิดที่จะลาออก เบื่อหน่ายที่จะพบเจอสังคมในที่ทำงาน หรือต้องเผชิญกับเงื่อนไขในองค์กรนั้น

ถูกใจ 723 ครั้ง

❌🍋ถ้าเจอคนมี 6 นิสัยนี้ “อยู่ให้ห่าง!!”✨❌

#เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #เรื่องเล่านักศึกษา #ความรัก #ความรักแบบผู้ใหญ่ #ติดเทรนด์

ถูกใจ 26 ครั้ง

เช็กลิสต์ สัญญาณToxic People 🧐

เป็นเราเองหรือคนรอบตัวที่เป็นอยู่ มาลองสำรวจกันดูดีกว่า ถ้าใครเจอคนใกล้ตัวเป็นมากกว่า 3 ข้อ ต้องรีบเตือนเขาด่วนๆ เลย หรือใครที่คิดว่าตัวเองกำลังเป็นอยู่ แอดว่าต้องรีบเปลี่ยนตัวเองก่อนที่จะสายเกินไปน้า 😊 #SaleHere #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #toxic #เพื่อนร่วมงานtoxic #เพื่อน

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพปกแสดงท้องฟ้าสีครามมีเมฆขาว มีข้อความสีขาวขนาดใหญ่ว่า "รีวิวมนุษย์บริษัท ประสบการณ์ และบทเรียน ความ TOXIC ที่เจอในสังคมที่ทำงาน" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kanraphat.prkk

ภาพสะท้อนของบุคคลในกระจกเงา พร้อมข้อความบรรยายประสบการณ์การทำงานที่แรก ที่พบเจอความ Toxic จากเพื่อนร่วมงานที่อายุมากกว่า และบ�ทเรียนว่าไม่ใช่ผู้ใหญ่ทุกคนที่น่าเคารพ

ภาพสะท้อนของบุคคลในกระจกเงา พร้อมข้อความบรรยายประสบการณ์การทำงานที่สอง (ส่วนแรก) ที่มีการเปลี่ยนตำแหน่งหลายครั้ง ถูกดูถูกเรื่องสถาบันการศึกษา และเจอผู้ใหญ่แปลกๆ

รีวิวประสบการณ์ | สุด Toxic จากการทำงาน

รีวิวฉบับสั้นๆเรียลๆ ที่ทำงานแรก : ปสด. ได้รับบทเรียนชีวิตจากคนที่เรียกตัวเองว่าผู้ใหญ่ แต่ความจริงคือทำตัว ปยอ. ยิ่งกว่าเด็ก ที่ทำงานที่สอง : ยกมงให้มนุษย์ป้าทั้งหลาย งานไม่ทำ แต่เป็นเสาหลัก โยนงานให้เด็กทำแทน สังคมแข่งขัน ชิงดีชิงเด่น เอาหน้าเอาตา เอาตำแหน่ง บทสรุปของความ ชห. ตกอยู่ที่มนุษย

ถูกใจ 365 ครั้ง

ภาพภายในโรงพยาบาลเซนต์หลุยส์ แสดงห้องตรวจและที่นั่งรอ พร้อมข้อความว่า "เจอคน Toxic ในที่ทำงาน กลายเป็นซึมเศร้าไม่รู้ตัว" และอาการ "ย้ำคิด ย้ำทำ คิดมาก ด้อยค่าตัวเอง แพนิก นอนหลับยาก คิดลบ"

ภาพยาคลายเครียดจากโรงพยาบาลเซนต์หลุยส์ ระบุชื่อยา TRANXENE (POLIZEP) 5 MG CAPSULE และวิธีรับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 2 ค��รั้ง หลังอาหารเช้าเย็น

ภาพยาช่วยนอนจากโรงพยาบาลเซนต์หลุยส์ ระบุชื่อยา RIVOTRIL 0.5 MG TABLET และวิธีรับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง ก่อนนอน

ซึมเศร้า…จากคน toxic ที่ทำงาน จนทำให้ต้องเข้า รพ. 🥹

โรงพยาบาลเซนต์หลุยส์ อยากมาแชร์เรื่องราวช่วงปีที่ผ่านมา องค์กรเราขยายใหญ่ขึ้น ทำให้มีคนเข้ามาใหม่หลายคน เพื่อมาช่วยงาน ก็จะมีทั้งคนดีและ Toxic ซึ่งหลายๆที่ก็จะมีคนแบบนี้อยู่ เราซึ่งเคยอยู่บริษัทเก่ามาเป็นเวลา 9 ปี ค่อนข้าง comford zone มากๆ แต่สุดท้ายหลังโควิดก็ตัดสินใจไปที่ใหม่ เพราะอยากเ

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพพื้นหลังท้องฟ้าสีฟ้ามีเมฆและทุ่งหญ้าสีเขียว มีข้อความว่า "จิตวิทยาการอยู่ร่วมกันกับ คนที่เราไม่ชอบ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @niichastyle, @ccnnicha

ภาพพื้นหลังท้องฟ้าสีฟ้ามีเมฆและทุ่งหญ้าสีเขียว มีข้อความ "จิตวิทยาข้อที่ 1 จำไว้ว่า เขาไม่สำคัญพอทำให้เราอารมณ์เสีย การมีความสุขได้ ทั้งที่เขาทำแย่ ๆ กับเรา คือวิธีรับมือที่ดีที่สุด" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @niichastyle, @ccnnicha

ภาพพื้นหลังท้องฟ้าสีฟ้ามีเมฆและทุ่งหญ้าสีเขียว มีข้อความ "จิตวิทยาข้อที่ 2 อย่าเสียเวลาอธิบาย หรือโต้เถียงกับบางคนที่ใจแคบ เอาเวลาที่มีค่าของเราไปทำสิ่งอื่นดีกว่า" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @niichastyle, @ccnnicha

จิตวิทยา 5 ข้อ การอยู่ร่วมกับคนที่เราไม่ชอบ

เราเองเคยตกอยู่ในสังคมที่ toxic และแย่มากๆ ต้องกลายเป็นคนผิดทั้งๆ ที่ตัวเองไม่ได้ทำผิดอะไร กว่าจะผ่านไปได้แต่ละวัน บอกเลยว่าแย่มากกกก 🥹 เราเก็บมากคิดว่าเราเองทำอะไรผิด เราถามตัวเองวนๆ ซ้ำๆ ว่าเราแย่หรือไม่ดีขนาดนั้นเลยหรอ สรุปคนที่แย่คือเรา มันทำให้แต่ละวันหนักหน่วง และไม่ไหว พอผ่านไปสักพ

ถูกใจ 324 ครั้ง

$ภาพการ์ตูนคนหลายคนแสดงสีหน้าเหนื่อยล้าและเศร้า พร้อมข้อความว่า \"ดัดนิสัยมันไม่ได้ แต่เลิกแคร์มันได้ 6 คนเฮงซวย ที่ควรออกห่าง เปลืองเอเนอจี้!\" มีสัญลักษณ์เตือนภัยและกัมมันตรังสีประกอบ$

$ภาพการ์ตูนคนทำหน้าเย่อหยิ่ง พร้อมข้อความว่า \"นางตัวมัม ช่างเหยียด\" และคำพูดดูถูกเหยียดหยาม เช่น \"ฉ��ันเก่งสุด เธอมันกระจอก\" และ \"จุดศูนย์กลางจักรวาล\" มีสัญลักษณ์เตือนภัยและกัมมันตรังสี$

$ภาพการ์ตูนคนทำหน้าเศร้าหมอง พร้อมข้อความว่า \"ชีวิตผมมันดาร์ค\" และคำพูดบั่นทอนกำลังใจ เช่น \"ทำไป ก็เท่านั้น\" และ \"ไม่เคยมองโลกในแง่ดี\" มีสัญลักษณ์เตือนภัยและกัมมันตรังสี$

เช็กคนรอบตัวดีๆ แล้วหนีไปไกลๆ! กับ 6 Toxic People สุดบ้ง!

เคยสังเกตคนรอบตัวกันไหม? ทำไมเจอคนนี้ทีไร ชีวิตมันเหนื่อยจัง! 😩 มีอาการแบบนี้ไม่ต้องแปลกใจ เพราะเราอาจเจอ 1 ใน 6 คนเฮงซวยที่ปล่อยความ Toxic ออกมาอย่างไม่รู้ตัว! 🤢 (ก็แหงล่ะ ก็คนพวกนี้มัน Toxic โดยธรรมชาติ) จะให้ไปแก้นิสัยเขาคงยาก เอาเป็นเราอยู่ห่างๆ จะดีกว่า แต่ถ้าเลือกไม่ได้ก็ไม่ต้องไปแ

ถูกใจ 170 ครั้ง

ภาพบัณฑิตหญิงยิ้มแย้มในชุดครุยพร้อมใบปริญญา ถ่ายภาพร่วมกับผู้ใหญ่ 5 ท่านที่เป็นครอบครัว มีข้อความว่า '6 พฤติกรรม กำลังเจอครอบครัว TOXIC' บนภาพ

ภาพบัณฑิตหญิงในชุดครุยกับครอบครัว มีข้อความว่า '1. ไม่เคารพพื้นที่ส่วนตัว' และคำอธิบายเกี่ยวกับการละเมิดความเป็นส่วนตัวทั้งทางกายภาพและอารมณ์

ภาพบัณฑิตหญิงในชุดครุยกับครอบครัว มีข้อความว่า '2. คำพูดทำร้ายจิตใจ' และตัวอย่างคำพูดที่ใช้ด่าทอ ตำหนิ หรือเปรียบเทียบเพื่อลดคุณค่า

6 พฤติกรรม ครอบครัว Toxic

กว่าจะผ่านจุดที่แยกย้ายกับครอบครัวมาได้ บางคนเลือดตาแทบกระเด็น จิตป่วยเป็นแถบ ๆ วันนี้เบยอยากพาทุกคนเช็คลิสพฤติกรรมเสี่ยง toxic นอกจากเราเคยเจออะไรแบบนี้มั้ย ยังบ่งบอกได้ด้วย ว่าเรากลับเป็นคนแบบนี้กับครอบครัวอยู่รึป่าว ? 1. ไม่เคารพขอบเขตส่วนตัว 2. ใช้คำพูดทำร้ายจิตใจ 3. ควบคุมมากเกินไป

ถูกใจ 86 ครั้ง

5 สัญญาณว่าเรากำลัง TOXIC ใส่คนอื่นอยู่

คน TOXIC มักไม่รู้ตัวหรอกว่าตัวเองคือคนเจ้าปัญหา และเอาแต่โทษทุกอย่าง ขออย่าให้เราเป็นแบบนั้นเลย มาเช็กตัวเองหน่อยซิ ว่าทำอะไรแบบนี้ใส่ใครหรือเปล่า จะได้รีบแก้ก่อรเสียนิสัยน้า 🔎 พฤติกรรม Toxic ที่เราอาจทำไปไม่รู้ตัว 1️⃣ ชอบควบคุมและบงการ คุมทุกอย่างในความสัมพันธ์ ไม่ว่าความคิด การตัดสินใจ แล้ว

ถูกใจ 1191 ครั้ง

ภาพสิ่งของตกแต่งบนโต๊ะ เช่น รูปปั้นเทพเจ้า ต้นไม้จิ๋ว และชามใส่เครื่องประดับ พร้อมข้อความว่า “TOXIC people” คนพลังลบ นี่เรากำลังเป็นอยู่รึเปล่า !?

ภาพโต๊ะทำงานที่มีกล่องสินค้าและหนังสือ พร้อมข้อความว่า สัญญาณบ่งบอกว่า เราอาจจะเป็น “คนพลังลบ” และคำจำกัดความของ Toxic People

ภาพชั้นวางแฟ้มและสมุดโน้ต มีข้อความระบุสัญญาณของคนพลังลบ 2 ข้อ ได้แก่ ชอบควบคุมคนอื่น และไม่รู้จักขอโทษ ชอบโยนความผิด

“คนพลังงานลบ” นี่เรากำลังเป็นอยู่รึเปล่า !?

Toxic People คือคนที่มีพฤติกรรม ทำลายความรู้สึกของคนรอบข้าง ทั้งความรู้สึกในชีวิตประจำวัน และความรู้สึกในระยะยาว 😈 สัญญาณบ่งบอกว่า เราอาจจะเป็น “คนพลังลบ” - ชอบควบคุมคนอื่น “เพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ” - ไม่รู้จักขอโทษ ชอบโยนความผิด - มักแผ่รังสีความเศร้า หดหู่ เครียด อึดอัด - ไม่ให้เ

ถูกใจ 145 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงนั่งคิด มีข้อความว่า "จงเอาตัวเองออกมาจากชีวิตคนเหล่านี้" บนพื้นหลังสีรุ้งอ่อนๆ สื่อถึงการหลีกหนีจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

ภาพการ์ตูนผู้หญิงนั่งคิด มีข้อความว่า "เห็นแก่ประโยชน์ส่วนตัวเป็นหลัก" บนพื้นหลังสีรุ้งอ่อนๆ แสดงถึงลักษณะของคนเห็นแก่ตัว

ภาพการ์ตูนผู้หญิงนั่งคิด มีข้อความว่า "คนที่เอาแต่ขอไม่เคยให้" บนพื้นหลังสีรุ้งอ่อนๆ บ่งบอกถึงคนที่ไม่รู้จักการให้

สังเกตให้ดี ออกให้ห่างๆ (เลิกคบเพื่อนแบบนี้ ) Toxic

📌ข้อดี/ข้อเสีย:⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: #toxic #toxi c relationship

ถูกใจ 761 ครั้ง

$ภาพวาดชายหญิงคู่หนึ่งมองหน้ากันด้วยสีหน้ากังวลและตึงเครียด มีข้อความสีเหลืองว่า \"คน Toxic\" \"คน Introvert\" \"มาเจอกัน จะเป็นอย่างไร?\" และพื้นหลังเป็นรอยหมึกสีดำและน้ำตาล สื่อถึงความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน$