ถ้าเลิกกับแฟน ควรลบรูปมั้ย??
เรื่องนี้หลาย ๆ คนเป็นปัญหา Move on ไม่ได้ทำใจไม่ได้ แต่สำหรับเรา เรารู้สึกว่าควร move on ไม่ว่าจะเลิกกันดีหรือไม่ดี เลิกกันควรลบรูป
ถ้าเค้ามีแฟนใหม่หรือเรามีแฟนใหม่ ก็ควรจะลบรูปทั้งในโทรศัพท์ หรือใน Social media ควรลบให้หมดทุกช่องทาง มันถือเป็นการให้เกียรติคนใหม่ของเรา และคนใหม่ของเค้า
“สำหรับความคิดเห็นส่วนตัวเราคิดว่า ควรลบรูป”
จะเก็บไว้ก็ช้ำใจป่าว ๆ ค่ะ สำหรับตัวเราเองเราลบหมดทุกอย่างทุกช่องทาง ไม่ให้เหลือสักรูป ไม่รู้ว่าจะเก็บไว้ทำไม เข้าใจว่ามันคือความทรงจำ แต่อย่าลืมชีวิตทุกคนต้องก้าวเดินต่อไปข้างหน้า จะหยุดอยู่กับที่ก็ไม่ใช่ อยากให้ทุกคน move on และก้าวผ่านไปให้ได้นะ
แล้วเพื่อน ๆ คิดยังไงกับการที่เลิกกับแฟนแล้วควรลบรูปมั้ย
เวลาเห็นคำถาม “เลิกกับแฟนควรลบรูปมั้ย” หรือ “รูปแฟนบอกเลิก” เราว่ามันไม่ใช่แค่เรื่องรูปในมือถือ แต่เป็นเรื่องใจเราด้วย ว่าพร้อมเดินต่อแค่ไหน เลยอยากแชร์วิธีที่เราใช้ตัดสินใจและจัดการรูปแฟนเก่าแบบเป็นขั้นตอน เผื่อช่วยให้ใครที่ยังค้าง ๆ อยู่ move on ได้ง่ายขึ้น 1) เริ่มจากถามตัวเองก่อนว่า “รูปพวกนี้ทำให้เรารู้สึกยังไง” ถ้ายังเห็นแล้วเจ็บ วนคิด หรือเผลอส่องซ้ำ ๆ เราว่าการ “ลบ” คือทางลัดที่ช่วยลดทริกเกอร์ได้จริง แต่ถ้าเห็นแล้วเฉย ๆ และไม่ได้มีพฤติกรรมย้อนกลับไปเจ็บซ้ำ อาจไม่จำเป็นต้องลบทั้งหมด แต่อย่างน้อยควรจัดระเบียบให้ไม่เด้งขึ้นมาให้เห็นบ่อย 2) ถ้ายังไม่พร้อมลบทั้งหมด ใช้วิธี “ซ่อน/ย้าย” ก่อน เราเคยทำแบบประนีประนอม คือย้ายรูปไปโฟลเดอร์แยกแล้วซ่อนไว้ หรือย้ายไปเก็บในคลาวด์/ไดรฟ์ส่วนตัวที่ไม่เด้งขึ้นหน้าไทม์ไลน์ วิธีนี้ช่วยให้ไม่ต้องตัดใจทีเดียว แต่ก็ลดโอกาสเจอรูปแฟนเก่าแบบไม่ตั้งใจ 3) เคลียร์รูปบน Social media ให้เรียบร้อย รูปเลิกกับแฟนที่ยังอยู่บนไอจี/เฟซ/ไฮไลต์สตอรี่ บางทีทำให้คนอื่นเข้าใจผิด และอาจกระทบทั้งคนใหม่ของเรา/คนใหม่ของเขา เราเลือก “ลบ” หรืออย่างน้อย “ตั้งเป็นส่วนตัว” และเอาแท็ก/เช็กอินออกให้หมด เพื่อให้จบแบบให้เกียรติกัน 4) ระวังรูปที่สำรองไว้ใน iCloud/ถังขยะ 30 วัน หลายคนกดลบแล้วคิดว่าหาย แต่จริง ๆ ยังอยู่ใน “Recently Deleted” ประมาณ 30 วัน (เหมือนแจ้งเตือนในระบบ) ถ้าตั้งใจจะลบจริง ๆ อย่าลืมไปลบซ้ำในถังขยะด้วย ไม่งั้นเผลอเห็นอีกทีแล้วใจตก 5) เลือก “เก็บแค่รูปที่มีคุณค่าจริง” ไม่ใช่เก็บเพราะเสียดาย ถ้าจะเก็บไว้เป็นความทรงจำ เราแนะนำคัดเหลือแค่รูปที่เป็นเหตุการณ์สำคัญจริง ๆ และตัดรูปคู่หวาน ๆ ที่ทำให้ใจวนออกไป จะเก็บก็เก็บแบบไม่เปิดดูบ่อย และไม่เอาไปปนกับอัลบั้มชีวิตปัจจุบัน 6) ถ้ามีคนใหม่เมื่อไหร่ คุยกันตรง ๆ เรื่องรูปเก่า สำหรับเรา การลบรูปแฟนเก่าบางส่วนคือการให้เกียรติคนใหม่ แต่ก็ขึ้นกับข้อตกลงในความสัมพันธ์ใหม่ด้วย ลองคุยกันว่าอะไรโอเค/ไม่โอเค เพื่อไม่ให้กลายเป็นปัญหาทีหลัง สุดท้ายไม่มีคำตอบเดียวว่า “ต้องลบ” หรือ “ไม่ต้องลบ” แต่ถ้ารูปแฟนบอกเลิกยังทำให้เราเจ็บ เราว่าการลบหรืออย่างน้อยการซ่อนมัน คือการช่วยตัวเองให้เดินต่อได้จริง ๆ และเป็นการปิดบทเดิมให้จบอย่างสวยงาม
ไม่ลบค่ะ ทุกอย่างคือประสบการณ์ชีวิต ชีวิตต้องเดินต่อค่ะ