แชร์เมนูเอาตัวรอดใกล้สิ้นเดือน

ใกล้สิ้นเดือนแบบนี้แทบสิ้นใจ เมื่อไหร่เงินเดือนจะออกกันนะเลยจะมาแชร์เมนูง่ายๆราคาประหยัด ทำได้เองที่ชอบกิน ใครมีเมนูไหนแนะนำ comment พูดคุยกันได้

#เมนูสิ้นเดือน #เมนูกลางเดือน #อาหารสิ้นเดือน #รีวิวชีวิตคนไทย

2025/6/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อนึกถึงเมนูใกล้สิ้นเดือน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความง่ายและประหยัด เมนูที่ผมชอบทำบ่อย ๆ คือข้าวสวยราดไข่ดาวกรอบราดซอสแม็กกี้ เพราะนอกจากจะอร่อยและทำได้รวดเร็ว ยังประหยัดงบได้ดีมาก ๆ บ้างครั้งผมก็ทำข้าวผัดใส่แฮมกับไข่ ซึ่งเป็นเมนูที่ใช้ของเหลือในตู้เย็นได้ดี ทำให้ไม่ต้องเสียเงินซื้อวัตถุดิบใหม่เยอะ ๆ อีกทั้งไข่เจียวแหนมก็เป็นอีกตัวเลือกที่อร่อยและเร็วมาก มีรสชาติที่เข้มข้น ช่วยเติมความอิ่มท้องโดยไม่ต้องแพง สำหรับคนที่เน้นความสะดวก มาม่าต้มถือว่าเป็นเมนูยอดฮิต เพราะไม่ต้องเตรียมอะไรเยอะ แถมบางครั้งก็เติมไข่และผักเพิ่มเพื่อให้สารอาหารครบถ้วนขึ้นด้วยครับ นอกจากนี้การผัดมาม่ากับวัตถุดิบอย่างผักหรือไก่ชิ้นเล็ก ๆ ก็ทำให้ได้เมนูใหม่ที่หลากหลายขึ้น เพื่อช่วยประหยัดเงินในช่วงสิ้นเดือน ผมมักเลือกซื้อวัตถุดิบที่สามารถเก็บได้นาน เช่น ถั่วฝักยาว หรือลูกชิ้นปลา ซึ่งถือว่าคุ้มค่าและใช้ได้หลายเมนู เช่น ทอดหรือผัดกับข้าว ทำให้เมนูดูไม่น่าเบื่อ ลองใช้วิธีแบ่งอาหารกับเพื่อน หรือทำอาหารล่วงหน้าเก็บในตู้เย็นก็ช่วยลดค่าใช้จ่ายและเพิ่มความสะดวกในวันเร่งรีบได้มากเช่นกันครับ หากใครมีสูตรประหยัดเมนูโปรดแนะนำกันมาได้เลย จะได้ช่วยกันผ่านสิ้นเดือนอย่างอิ่มท้องและสบายใจไปพร้อม ๆ กัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ nit🌸🌷🌷
nit🌸🌷🌷

น่ากินมากค่ะ 🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูเอาตัวรอดสิ้นเดือนในงบ 20 บาท
บางวันก็แค่อยากกินอะไรอุ่นๆ ง่ายๆ ที่ดีต่อใจ 🍲🧡 เลยลุกมาทำ ไข่น้ำเวอร์ชันประหยัด มีแค่ไข่ ผัก น้ำเปล่า เครื่องปรุงนิดหน่อย ก็อร่อยเฉย~ ทำง่ายสุด ใช้เวลาประมาณ 10 นาที งบแค่ 20 บาท คือกินแล้วแบบ…อบอุ่น พอใจ และไม่ต้องลำบากกระเป๋าตังค์ 😆 ใครอยู่ในโหมด “อยากอยู่รอดแบบไม่หดหู่” มาลองด้วยกันน้า
SisterHungry

SisterHungry

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของข้าวผัดหมูสับเห็ดและไข่ขาวคนบนจานสีขาวขอบฟ้า มีช้อนส้อมลายแพนด้า วางอยู่ริมหน้าต่าง แสดงถึงเมนูสิ้นเดือนสำหรับเด็กหอ.
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำอาหาร ได้แก่ ข้าวสวยในถ้วย เห็ดหั่นในชาม หมูสับ และพริกกระเทียมสับ พร้อมป้ายราคาและรายละเอียดส่วนผสม.
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำข้าวผัดทีละขั้นตอน ตั้งแต่ทอดไข่ขาว ผัดหมูสับกับพริกกระเทียม ใส่เห็ด ใส่ข้าว และปรุงรสผัดให้เข้ากัน.
แชร์เมนูชาวสิ้นเดือนคั้บ 🌟
อิ่มอร่อยแล้วก็ประหยัดงบมากก ฟินน #เมนูสิ้นเดือน #เมนูฉบับเด็กหอ #กับข้าวเด็กหอ
กัสเกรส 🐱

กัสเกรส 🐱

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพรวมแสดงการซื้อของในรถเข็น, กล่องข้าวที่เตรียมไว้, อาหารจานเดียว และกล่องข้าวในตู้เย็น พร้อมข้อความเกี่ยวกับงบประมาณและค่าใช้จ่ายต่อมื้อที่ประหยัด
รถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบสำหรับทำอาหาร เช่น ผักสด เนื้อสัตว์ และกล่องอาหารพลาสติก พร้อมข้อความเกี่ยวกับงบประมาณที่ใช้สำ��หรับหนึ่งสัปดาห์
กล่องอาหารพลาสติกหลายกล่องที่บรรจุข้าวและกับข้าวหลากหลายเมนู เช่น กระเพราเนื้อ ไก่กระเทียมพริกไทย และหมูสับผัดมะเขือยาว เตรียมไว้สำหรับมื้ออาหาร
เมนูประหยัด ข้าวกล่องทำเอง มื้อละ 22 บาท 💕😋
สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ 😭 ต้องจัดการกับเงิน ให้พอใช้ทั้งอาทิตย์🍱 ข้าวห่อไปกินเอง ทั้งมื้อเช้าและเที่ยง รวมทั้งขนมและน้ำ🥨 เราแทบจะไม่ได้ใช้เงินเพิ่มอีกเลย ✌🏻💕 #อาหารทําเอง #ประหยัดงบ #ประหยัดเงิน #ข้าวกลางวัน #ข้าวกล่องของฉัน
ᴀᴇᴍᴘᴀᴠᴇᴇ 🥨 🍒

ᴀᴇᴍᴘᴀᴠᴇᴇ 🥨 🍒

ถูกใจ 5866 ครั้ง

ประหยัดเพื่อเอาตัวรอดถึงสิ้นเดือน!!
เราชอบซื้อของใน โลตัสมาก ข้าวเย็นเราจะตก อยู่ที่ มื้อละ 20-70฿ วันไหนมื้อละ 20 คือมาเจียวไข่ในห้อง ต้มไข่ทำไข่พะโล้ ซื้อแค่ผงพะโล้สำเร็จรูปอะไรประมาณนี้ ส่วนพวกชาที่ต้องกินตอนเช้า ก็จะชงไปให้แฟนและตัวเอง ไปซื้อน้ำแข็งที่ทำงานเอาเอง ตกแก้วละ 3฿ ใน 1เดือนอยู่ได้โดยที่เงินเหลือๆ #ป้ายยาก
รีวิวกับแฟน

รีวิวกับแฟน

ถูกใจ 748 ครั้ง

เอาตัวรอดสิ้นเดือน 😞
#อาหารสิ้นเดือน #งบประประหยัด #กับข้าวราคาประหยัด #สิ้นเดือนไม่สิ้นใจ
เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงมือถือแซนวิชชีสยืดเยิ้ม มีข้อความสีขาวขนาดใหญ่ว่า \"รวมเมนูไข่ สู้ปลายเดือน\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @nut.reviews
แซนวิชไข่ต้มสองชิ้นวางคู่กัน แสดงไข่ต้มผ่าครึ่งและซอสครีมโรยหน้าด้วยเครื่องเทศ มีข้อความ \"แซนวิชไข่ต้ม\" และโลโก้ Lemon8
ซุปไข่ข้นสีเหลืองอ่อนโรยหน้าด้วยต้นหอมซอยละเอียด มีช้อนตักซุปขึ้นมาเล็กน้อย พร้อมข้อความ \"ซุปไข่ข้น\" และโลโก้ Lemon8
รวมเมนูไข่สู้สิ้นเดือน 🥚🍳
สิ้นเดือนต้องไม่สิ้นใจ เมนูไข่ทำง่าย งบไม่บานปลาย~ . #นัดรีวิว #แจกสูตรอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ #สิ้นเดือนสิ้นใจ #ประหยัดเงิน #กินอะไรดี #เมนูเด็กหอ #เข้าครัวกับLemon8
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 413 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารไทยหลากหลายชนิด เช่น พะโล้ ผัดพริกหยวก ยำมาม่า ข้าวผัดหมู ยำวุ้นเส้น แกงส้ม และผัดแตงกวา จัดวางอย่างน่ารับประทาน พร้อมข้อความ “7 วัน 7 เมนู งบ 400 บาท”
ภาพชามพะโล้หมูสามชั้นสองชาม มีไข่ต้มและหมูสามชั้นในน้ำพะโล้สีเข้ม โรยหน้าด้วยผักชีเล็กน้อย พร้อมป้ายระบุส่วนประกอบ ผงพะโ�ล้ หมูสามชั้น และไข่ไก่
ภาพจานผัดพริกหยวกหมูสองจาน มีเนื้อหมูหั่นชิ้นผัดกับพริกหยวกสีเขียวและเหลืองในน้ำซอส ป้ายระบุส่วนประกอบ พริกหยวก และเนื้อหมู
ไอเดียเมนูอาหาร 7 วัน 7 เมนู งบแค่ 400 บาท 🥬🍳.
มาค่าหลังเทศกาลแบบนี้ ใครหมดเงินแล้วบ้าง ทางนี้กินเที่ยวเล่นช่วงสงกรานต์แบบสนุกสุดเหวี่ยง หมดเทศกาลก็มาใช้ชีวิตแบบเอาตัวรอดให้ถึงสิ้นเดือนกันค่าา ใครรอบ้าง ห่างหายไปนานมากๆ หมดไฟนิดหน่อย กลับมาแล้วนะคะ มาพร้อมกับ 7 วัน 7 เมนู งบแค่ 400 บาท บอกเลยว่า ประหยัด อิ่ม อร่อย มีชีวิตรอดถึงสิ้นเดือนแน่นอนค่
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 3575 ครั้ง

ภาพรวมแสดง 4 เมนูอาหารทำง่ายๆ ประหยัดงบ ได้แก่ แตงกวาผัดไข่, ยำไข่ดาวหมูสับ, ผัดปลากระป๋องผักหวานป่า และผัดดอกกะหล่ำใส่กุ้ง พร้อมข้อความ "4 เมนูทำง่ายๆ เวอร์ชั่น ใกล้หมดงบ"
ภาพอาหารจานแตงกวาผัดไข่ ประกอบด้วยแตงกวาหั่นชิ้นผัดกับไข่ไก่ในซอสสีอ่อน ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความ "แตงกวาผัดไข่" กำกับอยู่ด้านบน
ภาพอาหารจานยำไข่ดาวหมูสับ ประกอบด้วยหมูสับ ไข่ดาวหั่นชิ้น หอมแดง พริก และผักชีฝรั่ง คลุกเคล้าในน้ำยำรสจัดจ้าน พร้อมข้อความ "ยำไข่ดาวหมูสับ"
ทำกับข้าวง่ายๆ ประหยัดงบช่วงสิ้นเดือนสิ้นใจ
สูตรอาหารทำง่ายๆ 🥒แตงกวาผัดไข่🍳 วัตถุดิบและส่วนผสม 1.แตงกวา 6-7 ลูก = 10฿ 2.ไข่ไก่ 1-2 ฟอง = 10฿ 3.กระเทียม 5-7 กลีบ 4.น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 5.น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ 6.น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ 7.ซอสหอยยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ 8.ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุงของที่บ้านมีอยู่แล้ว เมนูนี้ใช้งบ 20฿
Chananya

Chananya

ถูกใจ 4981 ครั้ง

เมนูประหยัดช่วงสิ้นเดือน แต่ไม่สิ้นความแซ่บ😄
ขลุกขลิกน่องไก่แซ่บ กับแกล้ม กับข้าว รสเด็ด หอมเครื่องสมุนไพรสุด ๆ เปลี่ยนเป็นเนื้อส่วนอื่น ๆ ก็อร่อยเหมือนกันนะคะ ลองทำทานกันค่าา😊 #กินอะไรดี #กับข้าว #กับแกล้ม #เมนูสิ้นเดือน #เมนูประหยัด #เมนูอาหาร #สูตรอาหาร #กินกับlemon8 #ห้องครัวlemon8
friyeah

friyeah

ถูกใจ 3352 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 6 เมนูอาหารสำหรับเด็กหอ ได้แก่ แกงคั่วกระดูกหมู, ไข่ขยี้ปลากระป๋อง, ยำไก่ยอหมูสับ, ราดหน้าเส้นใหญ่, ข้าวผัดกระเพรา และไก่ผัดขิง ภายใต้งบประมาณ 1,300 บาทต่อเดือน
ภาพชามไก่ผัดขิง มีเนื้อไก่และขิงซอยเป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมข้อความอธิบายวัตถุดิบและวิธีทำเมนูไก่ผัดขิงอย่างละเอียด
ภาพชามข้าวผัดกระเพรา มีข้าว กุ้ง และใบกระเพราเป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมข้อความอธิบายวัตถุดิบและวิธีทำเมนูข้าวผัดกระเพราอย่างละเอียด
ซื้อกับข้าว งบ 1,300 บาท 1 เดือน ได้เมนูอะไรบ้าง ฉบับเด็กหอ🍳
มาจ้าาา เงินเดือนออกแล้ว เดือนที่แล้ว ตั้งใจจดรายละเอียดในการซื้อกับข้าว 1 เดือนที่ผ่านมาเราซื้อกับข้าวด้วยงบ 1,300 บาทโดยประมาณ งบนี้ใช้สำหรับทำอาหารเช้า และ อาหารเย็นนะคะ นำมาให้ดู 6 เมนูก่อน ส่วนเมนูอื่นๆ ติดตาม Ep 2 ได้เลย บางเมนูคือทำได้หลายรอบ กินได้หลายมื้อ เดือนที่ผ่านมา เราไม่ได้จำกัดงบเลย
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 5960 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบและเมนูข้าวไข่คลุก 6 แบบ ได้แก่ ข้าวไข่คลุกแจ่ว, ปลากระป๋อง, น้ำพริกปลาทู, ซีอิ๊ว, น้ำพริกปลาแห้ง และน้ำปลาพริก พร้อมไข่ยางมะตูมและข้าวสวย
ขั้นตอนการทำข้าวไข่คลุกแจ่วน้ำปลา แสดงข้าวสวย ไข่ยางมะตูม และแจ่วน้ำปลา ก่อนและหลังคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ขั้นตอนการทำข้าวไข่คลุกปลากระป๋อง แสดงข้าวสวย ไข่ยางมะตูม และปลากระป๋อง ก่อนและหลังคลุกเคล้าให้เข้ากัน
พาทำเมนูข้าวไข่คลุกสิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ😂
🍳มีใครชอบกินไข่ยางมะตูมไข่แดงเยิ้มๆ หรือเมนูไข่ต้มแบบเราบ้างยิ่งคลุกกับข้าวสวยบอกเลยว่าฟินมากกกเป็นมื้อแสนง่ายกินได้ไม่เบื่อ 😋 . เราหาทำทั้งที่จะทำเมนูเดียวก็ไม่ได้วันนี้มีถึง 6 แบบอิ่มอร่อยไม่ซ้ำ จดสูตรไปทำตามกันนน 💛 . 🥚 ข้าวไข่คลุกแจ่วน้ำปลา วัตถุดิบ พริกป่น น้ำปลา มะนาว น้ำตาลทราย ไข่
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 2131 ครั้ง

มาม่าผัดเมนูล้างตู้เย็นที่ทำจากเส้นมาม่า หมูสับ ไส้กรอก และไข่ วางอยู่บนจานสีขาวลายดอกไม้ มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูล้างตู้เย็นและมาม่าผัด
ภาพขั้นตอนการทำมาม่าผัด เริ่มจากการต้มเส้นมาม่า NISSIN และพักเส้นไว้ จากนั้นผัดกระเทียมพริกในกระทะ ตามด้วยการใส่เนื้อสัตว์ลงไปผัด
ภาพขั้นตอนการทำมาม่าผัดต่อ เริ่มจากการผัดหมูสับให้สุก ใส่ผักตามชอบ เช่น ใบโหระพา และใส่ของเหลือในตู้เย็น เช่น ไส้กรอก ตามด้วยการใส่ไข่ลงไปผัด
เมนูล้างตู้เย็น สิ้นเดือนไม่สิ้นใจ✨
มาม่าผัดตามใจ🍜 มีอะไรเหลือในตู้เย็นเราเอามาใส่หมดเลยย เมนูนี้เหมาะมากสำหรับสิ้นเดือนที่มีของเหลือในตู้อย่างละนิด พอเอามารวมกันกลายเป็นมื้อนึงที่อร่อยได้เลย😍 แถมไม่ต้องทิ้งวัตถุดิบให้เป็น food waste อีกด้วย #เมนูสิ้นเดือน #สิ้นเดือนไม่สิ้นใจ #มาม่าผัด #ล้างตู้เย็น #อาหารเด็กหอ #ส
ex-heyshrimpy

ex-heyshrimpy

ถูกใจ 489 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารหลากหลายชนิด เช่น ต้มยำกุ้ง ผัดกะหล่ำปลี และแกงเหลือง พร้อมข้อความกราฟิกตรงกลางว่า "เมนูล้างตู้เย็น สิ้นเดือน" และไอคอนปฏิทินกับเงิน
ภาพซุปกระดูกหมูหัวไชเท้าในชาม มีกระดูกหมู แครอท และผักชี พร้อมสูตรและส่วนผสมสำหรับเมนู "ต้มหมูซีโครงหมูหัวไซเท้า" อยู่ด้านขวา
ภาพกะหล่ำปลีผัดน้ำปลาในจาน มีกะหล่ำปลีหั่นชิ้นและกระเทียมเจียว พร้อมสูตรและส่วนผสมสำหรับเมนู "กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา" อยู่ด้านซ้าย
เมนูล้างตู้เย็นสิ้นเดือน 📆💵
#เมนูล้างตู้เย็น #ทําเองง่ายๆ #เมนูอาหาร #งบประประหยัด #อาหารเย็นง่ายๆ
เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพรวม 6 เมนูประหยัดงบ 50 บาท เหมาะสำหรับมนุษย์เงินเดือน ได้แก่ น้ำพริกปลากระป๋อง, ผัดมาม่าขี้เมาหมูสับ, ยำปลากระป๋อง, แกงจืดไข่น้ำ, กะหล่ำปลีผัดไข่ และข้าวไข่ยู่ยี่คั่วน้ำปลา พร้อมวัตถุดิบของบางเมนู
น้ำพริกปลากระป๋องในชามสีขาวโรยพริกสด พร้อมรายการวัตถุดิบ ได้แก่ กระเทียม, พริกแห้ง, หอมแดง, ปลากร�ะป๋อง, น้ำปลา, น้ำมะนาว, น้ำตาลทราย, เกลือ, น้ำปลากระป๋อง และพริกขี้หนู
ผัดมาม่าขี้เมาหมูสับบนจานสีขาว มีหมูสับและใบกะเพรา พร้อมรายการวัตถุดิบ ได้แก่ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป, พริกแดงจินดา, กระเทียม, กะเพรา, น้ำปลา, ซอสหอยนางรม, น้ำตาลทราย และหมูสับ
แจกสูตร 6 เมนูประหยัด🍽️
🍳🥓งบน้อยอร่อยได้ มาแล้ววทุกคนมีใครหมดเงินตั้งแต่ต้นเดือนแบบเราบ้าง หยุดยาวใช้เงินแบบสะบัดกินแบบไม่หยุดกันเลย🌟 . วันนี้เราเลยมาแจกสูตรเอาใจชาวมนุษย์เงินเดือนกับ “6 เมนูประหยัดงบ 50 บาท” ทำเองได้ง่ายๆ เป็นเมนูที่สามารถทำข้าวกล่องมากินที่ทำงานได้เลยและที่สำคัญประหยัดมากๆ ใครที่ชอบทำกับข้าวเอง หรืออ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 5910 ครั้ง

ทำอูดงง่ายๆ งบ30บาท
🍜🍜 #ติดเทรนด์ #เมนูสิ้นเดือน #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #อาหาร #อูดง
Venus Ratcharak

Venus Ratcharak

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพรวมสินค้าเบเกอรี่และของหวานลดราคา 30% ภายใต้แคมเปญ Zero Waste ที่ Lawson108 เช่น ขนมปังไส้ครีมราคา 27 บาท และขนมถ้วยราคา 28 บาท เพื่อช่วยประหยัดเงินช่วงสิ้นเดือน
ข้าวไก่ทอดบิ๊กแอล Lawson 108 ลด 30% เหลือ 38 บาท จากราคาปกติ 55 บาท เป็นเมนูประหยัดสำหรับช่วงสิ้นเดือน
ข้าวหน้าหมูแซ่บ Lawson 108 ลด 30% เหลือ 42 บาท จากราคาปกติ 60 บาท เป็นอีกหนึ่งเมนูประหยัดภายใต้แคมเปญ Zero Waste
ทริคประหยัดเงิน เอาตัวรอดช่วงสิ้นเดือน กับเมนู zero waste
สิ้นเดือนเหมือนจะสิ้นใจ ยิ่งหลังจากเทศกาล ใช้เงินเที่ยวเกือบหมด จะให้กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ตลอดทั้งเดือนที่เหลือก็ไม่ได้ วันนี้ชวนไปประหยัดเงิน และ ช่วยโลก zero waste ที่ lowson108 บอกเลย ว่าเมนูอร่อย ๆ ทั้งนั้น ทางเราชอบมาก ถ้าวันไหนไปเจอ จะหยิบมาหลายเมนูเลย save เงินได้เยอะเลยยย ใครมี
แห��ม่งไปหมด

แหม่งไปหมด

ถูกใจ 351 ครั้ง

ส่วนผสมสำหรับเมนูสิ้นเดือน ข้าวผัดกิมจิ ประกอบด้วยข้าวสวย กิมจิแบบซอง และซีอิ๊วเห็ดหอม วางอยู่บนโต๊ะไม้
มือกำลังเทกิมจิจากซองลงในกระทะที่มีน้ำมันเล็กน้อย เพื่อเตรียมผัดให้มีกลิ่นหอมตามขั้นตอนการทำข้าวผัดกิมจิ
กิมจิกำลังถูกผัดอยู่ในกระทะด้วยตะหลิว แสดงถึงขั้นตอนการผัดกิมจิให้หอมก่อนใส่ส่วนผสมอื่น ๆ
เมนูสิ้นเดือน
How to อยู่รอด ด้วยงบ 40 บาท ขอเสนอ🧑‍🍳ข้าวผัดกิมจิ🍛 💁วัตถุดิบ 1.กิมจิยี่ห้ออะไรก็ได้ซื้อจาก7-11 2.ข้าวเย็นที่เหลือ 3.ซีอิ้วขาว หรือซอสอะไรก็ได้ที่มีรสเค็ม 📌 ทำง่ายๆ 1.นำกิมจิมาผัดกับน้ำมันเล็กน้อยให้มีกลิ่นหอม 2.ใส่ข้าวเย็นลงไปผัดให้เข้ากัน 3.ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาวหรือซอสนิดหน่อย 4.ผัดให้เข
ลางานเที่ยว

ลางานเที่ยว

ถูกใจ 498 ครั้ง

แชร์เมนู | ต้มยำปากรอ✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด กับเมนูที่กำลังไวรัล #ต้มยำปากรอ วันนี้เสิร์ฟคู่กับไข่เจียวหอมๆคือเข้ากันสุดๆ✨ . ✨วัตถุดิบ✨ ปลาดอลลี่ ครึ่งถุง 50.- ไข่ไก่ 3ฟอง 15.- หอมแขก/หอมแดง พริกขี้หนู ผักชี น้ำมะนาว . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #มื้อนี้งบไม่เกิน100
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 2781 ครั้ง

⚠️สิ้นเดือนไม่สิ้นใจ กับเมนูมาม่าสูตรเด็ด
สวัสดีเดือนมกราที่แสนยาวนานค่าา มกราทีไรนับวันรอให้ถึงสิ้นเดือนเร็วๆ แต่รู้สึกยาวนานเหมือนมกรามี 2 เดือน ช่วงปีใหม่ก็ใช้จ่ายเงินออกไปเยอะมากๆด้วย เงินก็ร่อยหลอ จะอยู่ไม่ถึงสิ้นเดือน วันนี้เลยมาแชร์เมนูคู่ใจคนประหยัดแบบเราๆ เมนูมาม่าที่ใช้งบประมาณเพียงน้อยนิด แต่ก็สามารถอิ่มได้ แถมทำ
มิสประหยัด

มิสประหยัด

ถูกใจ 1269 ครั้ง

เมนูสิ้นเดือน
ยำมาม่า เมนูทำง่าย ไม่ยุ่งยาก เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในวันใกล้สิ้นเดือน ลองทำกันดูนะคะ 😊🥰🫶🏻🍃 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #มาม่า #ยำมาม่า #เมนูสิ้นเดือน #สิ้นเดือน #เมนูทำกินเอง
พัชชา 🍃

พัชชา 🍃

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพรวมมาม่าช่วยชีวิตจาก 7-Eleven แสดงมาม่ารสสุกี้ ต้มยำน้ำใส/น้ำข้น และหมูน้ำตก ราคาซองละ 7 บาท เป็นเมนูประหยัดช่วงสิ้นเดือน.
ภาพมาม่ารสสุกี้ ยำยำ เส้นแบนเหนียวนุ่ม รสชาติเข้มข้น ซดน้ำได้ฟิน ราคาซองละ 7 บาท เหมาะสำหรับเมนูประหยัดช่วงสิ้นเดือน.
ภาพมาม่ารสต้มยำกุ้งแบบน้ำใสและน้ำข้น หอมกลิ่นต้มยำ เผ็ดเปรี้ยวแซ่บสุด เป็นรสชาติซิกเนเจอร์ ราคาซองละ 7 บาท เหมาะสำหรับเมนูสิ้นเดือน.
🍜มัดรวมเมนูมาม่า ช่วยชีวิตช่วง #สิ้นเดือน
👩🏻‍🍳 ใกล้ช่วงสิ้นเดือนก็เหมือนจะสิ้นใจ! วันนี้เราเลยรวม มาม่ากินกันตุย มาให้แต่ละตัวรสชาติอร่อย จัดจ้านมาก มีทั้งแบบแห้งและแบบน้ำเลยนะ แถมบางตัวเส้นหนานุ่มละมุนกินแล้วฟินสุด ใกล้สิ้นเดือนแบบนี้ต้องประหยัดก่อนหน่อยแล้ว! #อาหาร #สิ้นเดือนสิ้นใจ #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #มาม่า #กินอะไรดี #
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 397 ครั้ง

เมนูง่ายๆช่วงสิ้นเดือนครับ
ช่วงใกล้สิ้นเดือนก็ต้องเอาตัวรอดกันนะครับ เดือนนี้เราจะรอดไปด้วยกัน #เมนูสิ้นเดือน #อาหารสิ้นเดือน #เมนูง่ายๆในบางเวลา #ติดเทรนด์ #สิ้นเดือน
ไม่มีตังค์ไม่มีวันกลับใจ

ไม่มีตังค์ไม่มีวันกลับใจ

ถูกใจ 19 ครั้ง

มาม่าผัดไส้กรอกหม่าล่าพร้อมไข่และแฮมในจานสีขาว โดยมีซองมาม่านิสชินรสหม่าล่าถืออยู่ด้านหน้า แสดงถึงเมนูง่ายๆ สำหรับสิ้นเดือน.
มือถือซองมาม่ากึ่งสำเร็จรูปนิสชินรสหม่าล่า ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของเมนูนี้ ซองมีสีแดงและทอง พร้อมตัวอักษรจีน “麻辣”.
เส้นมาม่าก้อนกลมอยู่ในหม้อที่มีน้ำกำลังเดือด เตรียมต้มให้เส้นสุกพอดีสำหรับนำไปผัด.
เมนูง่ายๆกินกันตายเวลาอยู่หอ ep7 สภาพสิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ
มาม่าผัดเมนูง่ายๆประจำสิ้นเดือน หลายๆคนอาจเบื่อมาม่าผัดรสชาติเดิมๆ วันนี้แนะนำ มาม่านิสชินรสหม่าล่า ผัดกับไส้กรอก แซบนัวว มันเริ่ดนะ 🤤🤤 (เขาไม่ได้สปอน แค่ชอบ55555) วัตถุดิบเมนูนี้น้อยมาก สามารถปรับได้ตามความชอบ เพราะพระเอกของเราคือ มาม่านิสชินรสหม่าล่า ลองก่อนแล้วติดใจเลอ 🌼วัตถุดิบ -มาม่าน
Stay w/ Gawmai

Stay w/ Gawmai

ถูกใจ 145 ครั้ง

ทริคประหยัดอาหารสำหรับคนสิ้นเดือนสิ้นใจ🍛🗯️
(สำหรับสาย Delivery 📦🛵) ! *ทริคนี้ไม่เหมาะกับคนที่เป็นโรคกระเพาะ เหมาะกับคนที่สิ้นเดือนจะสิ้นใจแล้วจริงๆนะคะ😮‍💨* เราจะใช้วิธีเดียวทั้งสัปดาห์ มาดูกัน สัปดาห์นึงเราเสียเงินเท่าไหร่กัน🧐❔ 🗯️ ทริคของเราคือการ “อดมื้อกินมื้อ” เราจะกินแค่มื้อเย็นมื้อเดียวนะคะ แต่ระหว่างวันเราอาจจะหิวได้ เราจะสั่
𐙚พู่แพ้ว

𐙚พู่แพ้ว

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพบะหมี่หมูสับมะนาวถั่วลิสงโชยุในชามสีขาว พร้อมไข่ดาวและผักชีโรยหน้า มีผักกาดแก้วอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูประหยัดงบ 100 บาท สำหรับ 3 มื้อ
ภาพรวมวัตถุดิบหลักสำหรับทำเมนูนี้ ได้แก่ ถั่วลิสงปรุงรส บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรสหมูมะนาว ไข่ไก่ และผักกาดแก้ว
ภาพขั้นตอนการทำบะหมี่หมูสับมะนาวถั่วโชยุ 4 ขั้นตอน ตั้งแต่ผัดหมูสับกับหอมใหญ่ ปรุงรส ใส่เส้นบะหมี่ และใส่ถั่วกับไข่ดาว
จับคู่มื้ออร่อย ช่วงสิ้นเดือน งบ 100฿ ทำได้ 3 มื้อ💸
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปจะไม่ธรรมดาอีกต่อไป! 🍜 เพียงแค่เราปรับสูตร 🍜 วัตดุดิบ สำหรับ 1 ท่าน 1.ไวไว หมูมะนาว 3 ซอง (ทานซองละ 1 มื้อ) 21฿ 2.GoMuc ถั่วลิสง รสโชยุ (ซื้อ 1 แถม 1 = 49฿) 25฿ 3.ไข่ไก่ 3 ฟอง (ทานมือละ 1 ฟอง) 18฿ 4.หมูสับ 30฿ 5.หอมใหญ่ 10฿ 🍜ขั้นตอนการทำ บะหมี่หมูมะนาว ถั่วโชยุ 1.ลวก
ทิพติดรีวิว

ทิพติดรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวคลุกน้ำปลาพร้อมเสิร์ฟในชามสีเหลือง มีข้าวคลุกพริกป่น ไข่ต้มผ่าครึ่ง และแตงกวาหั่นแว่นวางอยู่ด้านข้าง บนพื้นหลังมีแตงกวาและไข่ดิบ
ส่วนผสมสำหรับทำข้าวคลุกน้ำปลา ประกอบด้วยข้าวสวย น้ำปลา พริกป่น แตงกวา และไข่ดิบ วางอยู่บนเขียงไม้
ข้าวสวยในชามสีเหลืองวางบนเขียงไม้ เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง โดยมีแตงกวาและไข่ดิบอยู่ด้านหลัง
ข้าวคลุกน้ำปลา✨
สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ แต่พอได้กินเมนูนี้อยากให้สิ้นเดือนมาเร็วๆเลยค่าเพราะมันอร่อยมาก!!! ข้าวคลุกน้ำปลาที่ทำง่ายแถมประหยัดสุดๆ ใครยังไม่เคยทานบอกเลยว่าต้องลอง พอโรยพริกป่นแล้วให้อารมณ์เหมือนกินข้าวคลุกน้ำพริกนรก แซ่บมากกกก!! 🥰💕🔥 วัตถุดิบ Ingredients -ข้าวสวย / Cooked Rice -น้ำปลา / Fish Sauce
Anchi

Anchi

ถูกใจ 628 ครั้ง

สิ้นเดือนไม่สิ้นใจ‼️
"ต้มยำปลากระป๋องวุ้นเส้น"🐟🍅 วัตถุดิบและส่วนผสม🥫 -ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง -น้ำเปล่า 500 มล. -ตะไคร้ 3 ต้น -ข่า 1 แง่ง -หอมแดง 5 หัว -ใบมะกรูด 4 ใบ -พริกขี้หนูสวน 15 เม็ด(ทุบพอแตก) -วุ้นเส้น 200 กรัม -น้ำปลา 2-3 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา -ผงปรุงรส 1 ช้อนชา -มะนาว 1 ลูก -ผักชี
Kotchakorn

Kotchakorn

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพมือถือเหรียญหลายเหรียญ พร้อมข้อความว่า "แชร์ วิธีเอาชีวิตรอด ของมนุษย์เดือนชนเดือน" และมีตัวการ์ตูนสีเหลืองประกอบ แสดงถึงการจัดการเงินเพื่อการอยู่รอดในแต่ละเดือน
ภาพไอคอนแอป Money Manager รูปหมูสีขาวบนพื้นแดง พร้อมธนบัตร 20 บาท และข้อความแนะนำให้ "บันทึกรายรับ รายจ่าย" เพื่อควบคุมค่าใช้จ่า�ยและลดความฟุ่มเฟือย
ภาพภายในร้านเสื้อผ้าที่มีป้าย SALE พร้อมข้อความ "ลด ละ เลิก อดทน อดกลั้น" และคำแนะนำให้คิดก่อนซื้อของฟุ่มเฟือยและไม่จำเป็น เพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย
เอาชีวิตรอด จากเดือนชนเดือน
🤔เพื่อนๆ มีวิธีเอาตัวรอด ในแต่ละเดือนกันยังไงบ้าง ? #เอาชีวิตรอดถึงสิ้นเดือน #ทริคประหยัดเงิน #เรื่องเงินเรื่องใหญ่ #ประหยัดค่าใช้จ่าย #เดือนนี้ต้องรอด
Apple 🍎

Apple 🍎

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพเมนูสิ้นเดือนราคาประหยัด ประกอบด้วยข้าวสวย ไข่ต้มยางมะตูม และน้ำพริกกุ้งสวรรค์ในถ้วยพลาสติก พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูสำหรับคนไม่กินเผ็ดและงบไม่เกิน 40 บาท
ภาพส่วนประกอบของเมนู ได้แก่ ไข่ต้มยางมะตูม น้ำพริกกุ้งสวรรค์ และข้าวหอมมะลิ พร้อมราคาแต่ละรายการที่ซื้อจาก 7-Eleven โดยไข่ต้มลดราคา�เมื่อจ่ายผ่าน 7App
ภาพขั้นตอนการเตรียมอาหาร แสดงมือที่กำลังเทน้ำพริกกุ้งสวรรค์ลงบนข้าวสวยในถ้วยพลาสติก พร้อมคำแนะนำให้อุ่นข้าวแล้วเทน้ำพริกให้หมด
เมนูสิ้นเดือน อร่อยได้ในราคา 39 บาท
สิ้นเดือนสิ้นใจเหลือ 20 สองใบก็สามารถกินของอร่อยได้นะ สำหรับคนกินเผ็ดได้ไม่มาก เมนูนี้อร่อยมาก ราคารวมแค่ 39 บาท ข้าวสวยหอมมะลิ ไข่ต้มยางมะตูม และน้ำพริกกุ้งสวรรค์ กินเข้ากันมาก เราเคยลองสูตรอื่นแต่น้ำพริกเผ็ดเกิน สรุปกินไม่ได้ แต่สูตรนี้คือเวิร์คมาก แถมอร่อย ทุกคนจ่ายเงินผ่าน 7Appกันเถอะ ขอ
G-Jee

G-Jee

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพขวดน้ำซุปชาบู Kikkoman Yosenabe และน้ำจิ้มพอนซึ Kikkoman Yuzuka วางคู่กัน พร้อมข้อความว่า "Shabu at home เมนูสิ้นเดือนแต่ไม่สิ้นใจ"
ภาพขวดน้ำซุป Kikkoman Yosenabe และน้ำจิ้มพอนซึ Kikkoman Yuzuka พร้อมลูกศรชี้และข้อความระบุว่าเป็นเบสน้ำซุปและน้ำจิ้มพอนซึ
ภาพวัตถุดิบสำหรับชาบู ได้แก่ ผักกาดขาว สาหร่ายวากาเมะ เต้าหู้สาหร่าย หมูสไลด์ และมะนาวหั่นซีก พร้อมน้ำจิ้มพริก
เปิดสูตร ”ชาบู“เมนูสิ้นเดือนแต่ไม่สิ้นใจ 🍲
มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง..ฝนตกทีไรอยากซดอะไรร้อนๆ แต่ไปกินข้าวนอกบ้านรถก็ติด ฝนก็ตก น้ำมันก็แพงงง แบบปาดเหงื่อ 😅 ✨ วันนี้จะมาแจกสูตรทำชาบูกินเองที่บ้านง่ายๆ พระเอกของเราคือ ”น้ำซุป“ และนางเอกคือ ”น้ำจิ้ม“ 1 🥬 เตรียมวัตถุดิบที่เราต้องการ ที่บ้านกินเป็นมื้อเย็นเลยเน้นโปรตีน เต้าหู้สาหร่าย สาหร่
herroom_dec21

herroom_dec21

ถูกใจ 170 ครั้ง

ภาพไข่ตุ๋นกระทะใส่ไส้กรอก โรยหน้าด้วยผักชีและพริกไทยดำ มีข้อความว่า 'ครัวคอนโด ไข่ตุ๋นกระทะ feat. ไส้กรอก' และ 'เมนูสิ้นเดือน ล้างตู้เย็น ทำง่าย อร่อยด้วย'
มือถือไข่ไก่สีน้ำตาล 3 ฟอง โดยมีข้อความกำกับว่า 'ใช้ไข่ไก่ 3 ฟอง (เบอร์ 3)'
ภาพแบ่งครึ่ง ด้านบนเป็นไข่ไก่ 3 ฟองในชามพร้อมส้อม ด้านล่างเป็นไข่ที่ใส่ซีอิ๊วและผงปรุงรสแล้ว มีข้อความว่า 'ตอกไข่ใส่ชาม ใส่ซีอิ๊วและผงปรุงรสนิดหน่อย'
เมนูสิ้นเดือนแต่ไม่สิ้นใจเพราะมีไข่🥚
ช่วงนี้เห็นในติ้กต้อกบ่อยมากๆ ที่ใช้กระทะทำไข่ตุ๋น ไอเราก็ชอบกินซะด้วยสิ ทีนี้ก็สรรหาทำเลย🤣 เออมันไม่ยากเลยแหะ แล้วรอบนี้ที่ถ่ายมาให้เพื่อนดูคือทำรอบสองแล้วนะ มันแซ่บ มันทำง่าย มันไม่วุ่นวาย แถมอร่อย จริงๆต้องเป็นหมูสับ ไม่ใช่ไส้กรอกนะ แต่ว่าไม่มีหมู อย่างว่าแหล่ะสิ้นเดือนแล้ว อะไรเหลือใ
ลูกแก้ว (bomap_pd)

ลูกแก้ว (bomap_pd)

ถูกใจ 87 ครั้ง

แชร์เมนู | เสี่ยวหลาเปาแบบถาด✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด กับเมนูไวรัล #เสี่ยวหลงเปา แบบถาด ได้ฟีลแบบเหมือนกินเกี๊ยวน้ำ อร่อยดีเลยนะคะ ต้องจัดแล้วว✨ . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #มื้อนี้งบไม่เกิน100
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 6778 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารเตรียมไว้ล่วงหน้าหลายมื้อในภาชนะต่างๆ มีหมูสับผัดพริก น่องไก่ย่าง อกไก่ย่าง ผัก และแครอทหั่น จัดเป็นข้าวกล่องคลีนพร้อมทาน แสดงถึงการทำอาหารครั้งเดียวทานได้เกือบอาทิตย์
ภาพระยะใกล้ของน่องไก่ย่างสีน้ำตาลทองในภาชนะแก้ว ปรุงรสด้วยน้ำตาล พริกไทย น้ำมันหอย และซีอิ๊วขาว เป็นหนึ��่งในเมนูเตรียมไว้ล่วงหน้าสำหรับมื้ออาหาร
ภาพระยะใกล้ของหมูสับผัดพริกน้ำมันหอยในภาชนะแก้ว มีส่วนผสมของกระเทียม พริก และหมูสับ ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย น้ำปลา และน้ำตาล เป็นเมนูที่เตรียมไว้ล่วงหน้า
ทำกินครั้งเดียว กินได้เกือบอาทิตย์
เราเกบไว้ช่องฟรีสไว้ประมาณอาทิตย์หนึ่งนะคะไม่เกินนี้ ถึงเวลากินค่อยเอามาเวฟค่ะ #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #อกไก่ #ข้าวกล่องคลีน #เมนูประหยัด #เมนูประจําวัน
🔮Arar365💎🌼

🔮Arar365💎🌼

ถูกใจ 141 ครั้ง

เมนูใกล้สิ้นเดือน! ไข่เจียวมาม่าช่วยชีวิต อิ่มแบบจุก ๆ 🤤
ใกล้สิ้นเดือนแบบนี้ มาม่าต้องมาแน่นอน หลังจากที่แนะนำเมนูมาม่าข้าวปั้นไปแล้ว วันนี้เรามีอีกหนึ่งเมนูมาม่าที่เชื่อว่าหลายคนอาจจะรู้จักกันมาบ้าง นั่นก็คือ ไข่เจียวมาม่า ซึ่งก็อิ่มแบบจุก ๆ เหมือนเดิมม สำหรับขั้นตอนการทำคือง่ายมาก แค่อร่อยลืมม ไปดูกันเลย ขั้นที่ 1 ต้มเส้นมาม่าให้สุก ขั้นที่ 2 เทน้ำ
Tangmo Tomang

Tangmo Tomang

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพไข่ข้นลาวาในถ้วยสีดำ โรยหน้าด้วยน้ำพริกนรกกุ้งจำนวนมาก พร้อมข้อความว่า "เมนลับ7-11 ต้อนรับวันสิ้นเดือนแบบตัวมัม"
ภาพไข่ข้นลาวาเยิ้มๆ ในถ้วยสีดำ มีข้อความระบุว่า "ไข่ข้นลาวา ฉบับประหยัด 39.-" และไอคอนรูปไข่
ภาพซองน้ำพริกนรกกุ้งสองซองวางอยู่บนผ้าปูที่นอน มีข้อความว่า "น้ำพริกตามชอบ นรกกุ้งฉบับคนกินเผ็ด" และ "ถ้วยละ 8.-"
เมนูสิ้นเดือนฉบับคนทำอาหารไม่เป็น
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ไข่ข้นลาวา และนํ้าพริกนรกกุ้ง🦐 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: เพียงแค่เดินไป7-11หรือสั่งผ่านแอ๊พ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. สั่งอาหารทั้ง2อย่าง คือไข่ข้นลาวา และนํ้าพริกนรกกุ้ง 2. แกะซองนํ้าพริก หากชอบนํ้าพริกก็สัก2ห่อ เน้นนํ้าพริกไปเลย 3. กินได้เล้ยยย ผสมไข่กับนํ้าพริกตักเข้าปากพร้อมก
PapeReem

PapeReem

ถูกใจ 225 ครั้ง

🍜เมนูสิ้นเดือน ประหยัดแบบไม่ประหยัด🍜 😅
⚡️ มาส่องเมนูสิ้นเดือน ของมนุษย์ติดแกรมกัน ⭐️ 🌨️ ใกล้จะสิ้นเดือน จะกินอะไรดี……..ต้นเดือนกินแบบราชา สิ้นเดือนมา มาม่าทุกมื้อจ้าาาาา 🍜🍜🍜🍜 ✨ มนุษย์ติดแกรมอย่างชาวเรา จะมาม่าทั้งที จะธรรมดาก็คงไม่ได้เนอะ ก็จัดท็อปปิ้งไปจุกๆจ้าาา (จุกที่ใจ ไม่เหลือเงินแล้ว😅😅😅) 🌷🌷 สิ้นเดือนแบบนี้ เพื่อนๆกิ
Nanta___1

Nanta___1

ถูกใจ 5 ครั้ง

ยังไม่สิ้นเดือน อย่าเพิ่งสิ้นใจ!!
🍜เมนูง่ายๆที่ใครทำก็อร่อย #เมนูสิ้นเดือน #มาม่า #ดึกแล้วกินได้แหละ #กินอะไรดีวันนี้ #อาหารสิ้นเดือน
มอ-อา-ยอ-มายยยยย

มอ-อา-ยอ-มายยยยย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "ถ้าไม่มีตู้เย็น จะตุนอาหารยังไงดี?" พร้อมภาพประกอบชามอาหารและผลไม้ วางอยู่บนพื้นหลังคล้ายตู้เย็น
ภาพตู้เย็นที่เปิดอยู่ มีไข่และถุงพลาสติกด้านใน พร้อมข้อความอธิบายอาหาร 3 ชนิดแรกที่ไม่ต้องแช่ตู้เย็น เช่น เครื่องเทศ น้ำผึ้ง และน้ำมัน
ภาพตู้เย็นที่เปิดอยู่ มีไข่และถุงพลาสติกด้านใน พร้อมข้อความอธิบายอาหารชนิดที่ 4-9 ที่ไม่ต้องแช่ตู้เย็น เช่น ผลไม้แปรรูป ขนมปัง และผักหัว
อยู่หอไม่มีตู้เย็น!! ตุนอาหารยังไงดี?
• สวัสดีค่ะทุกคนน เราคิดว่าต้องมีหลายๆคนแน่นอนที่บางครั้งอยู่หอแต่ที่หอไม่มีตู้เย็นมาให้ แล้วเราจะซื้ออาหารมาตุนไว้ยังไงดีถ้าไม่มี? โพสนี้เรามีคำตอบมาบอกทุกคนค่ะ สิ่งเเรกที่เราควรรู้ก่อนเลยคือ “ชนิดอาหาร” เเบบไหนบ้างที่ไม่เน่าเสีย โดยไม่ต้องเก็บรักษาในตู้เย็น ซึ่งก็มีอยู่ด้วยกัน 9 ชนิด 1. เครื่อ
mmadmees

mmadmees

ถูกใจ 1885 ครั้ง

ภาพมือถือถ้วยน้ำพริกกระปิและไข่ต้มยางมะตูมจาก 7-Eleven พร้อมป้ายราคา 29 บาทและ 11 บาท และข้อความ “เมนูสิ้นเดือน”
ภาพจานอาหารที่มีน้ำพริกกระปิ แครอทหั่น และกะหล่ำปลีลวก พร้อมข้อความ “ข้าวสวยร้อนๆ ลวกผักที่มีในตู้เย็น”
ภาพจานอาหารที่มีน้ำพริกกระปิ แครอท กะหล่ำปลี และไข่ต้มยางมะตูมผ่าครึ่ง พร้อมคะแนนรสชาติ 10/10 สำหรับน้ำพริกและไข่ต้ม
How to อยู่รอด กับเมนูสิ้นเดือน!!
สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ เมื่อไหร่เงินเดือนออก 😧 วันนี้มาป้ายยาเมนูประหยัด แถมกินได้หลายวัน น้ำพริกกระปิ 7-11 กินไม่หมดเก็บเข้าตู้เย็น ไว้กินต่อได้อี๊กก ไข่ต้มยางมะตูมพร้อมทาน ประหยัดเวลา 🍚🍳🥚 ต้องรอดดดดดดนะ ใกล้สิ้นเดือนแล้วววว 😌😂 #ประหยัดเงิน #เมนูประหยัด #เมนูสิ้นเดือน #howtoอยู
นิวนิวป้ายยา

นิวนิวป้ายยา

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูใกล้สิ้นเดือน
เมนูใกล้สิ้นเดือน #อยู่คอนโดกินไรอ่ะ #อาหารทําเอง #อาหารไทย #อร่อยบอกต่อ
yoocondokinrai ah

yoocondokinrai ah

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหมูหวานฉ่ำซอสในชามสีขาว พร้อมข้อความ “แชร์เมนูกินกันตายเวลาอยู่หอ เมนูที่ 6 หมูหวานซอสฉ่ำ ภายใน 5 นาที” แสดงเมนูง่ายๆ สำหรับเด็กหอ.
ภาพวัตถุดิบตั้งต้นในกระทะ ประกอบด้วยหมูสามชั้น หมูสันคอ กระเทียม และน้ำมัน เตรียมพร้อมสำหรับการทำหมูหวาน.
ภาพหมูหวานกำลังปรุงในกระทะ มีส่วนผสมต่างๆ เช่น ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำตาล ผงปรุงรส น้ำมันหอย น้ำเปล่า และพริกไทยป่น.
แชร์เมนูง่ายๆกินกันตายเวลาอยู่หอ ep 6 หมูหวานสูตรนี้ง่ายมาก
หมูหวานง่ายๆ ฉ่ำๆซอส เพียงแค่ 5 นาทีก็ได้กินเลย สูตรนี้ง่ายมาก แต่อร่อยมากด้วย❤️❤️ 🌼วัตถุดิบ -หมูสามชั้น-สันคอ -กระเทียม -น้ำมัน -ซีอิ้วขาว -ซีอิ้วดำ -ผงปรุงรส -น้ำตาล -น้ำมันหอย -พริกไทยป่น -น้ำเปล่า 🌼วิธีทำ -ตั้งกะทะใส่น้ำมัน ผัดกระเทียมให้หอม ใส่หมูลงไปผัดให้สุก -ปรุงรส รส
Stay w/ Gawmai

Stay w/ Gawmai

ถูกใจ 19.1K ครั้ง

ภาพแสดงเมนูประหยัดประกอบด้วยข้าวราดหมูสับผัดซอสเข้มข้น วางไข่ดาวสองฟองเยิ้มๆ โรยต้นหอมซอย เสิร์ฟในจานลายจุด พร้อมกาแฟเย็นหนึ่งแก้ว มีข้อความว่า 'ขอ 1 เมนูที่ขาดไม่ได้ ช่วงประหยัดที่ค่า' บนภาพ
talk talk 🍱 แชร์เมนูสุดประหยักแต่อร่อยกันค่ะ
เม้ามอยค้าบ ช่วงนี้ค่าใช้จ่ายเยอะมาก ๆ ๆ ค่าเรียนเอย ค่าแมวเอย ค่ากินอยู่เอย ค่าครองชีพก็มาขึ้น เงินเดือนก็เท่าเดิมเนอะ พี่ ๆ คนไหนมีเมนูที่กินช่วงประหยัดเงินแล้วอร่อยถูกใจกันบ้างไหมคะ ขอลอกเมนูหน่อยน้า ชักจะเบื่อกินแต่มาม่ากับไข่เจียววว 🥹 #ประหยัดค่ากิน #เมนูอาหารเย็น #เมนูประหยัด
nao

nao

ถูกใจ 76 ครั้ง

เมนูเส้น สิ้นเดือน แต่ไม่สิ้นใจ 🧀🍳🍤
เมนูเส้นที่สามารถทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ ในวันที่เบื่ออาหารหรือช่วงสิ้นเดือน👩‍🍳 #เมนูเส้นๆ #สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ #เด็กหอ #มาม่า #Lemon8ฮาวทู
บีกัญ รับเรื่องแต่ไม่รับรู้🙈

บีกัญ รับเรื่องแต่ไม่รับรู้🙈

ถูกใจ 3 ครั้ง

แชร์เมนูที่ทำในต่างแดน งบ 1,200 บาท👩🏻‍🍳🇳🇿
หยิบมาแค่บางส่วนนะคะ เมนูประหยัด งบ 1,200 บาท (สำหรับ 2 คน) ช่วงที่ใช้ครัวแชร์ในบ้านเช่า 😊 #เมนูง่ายๆ #มื้อประหยัด #newzealand🇳🇿 #อาหารไทยในต่างแดน #แชร์เมนูอาหาร
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหาร 6 เมนู ได้แก่ ต้มยำไก่, ผัดผักรวมหมู, ยำไข่ต้ม, ผัดพริกเผาไก่, แกงส้มหมูมะเขือ และผัดคะน้าหมู พร้อมข้อความ \"ทริคประหยัด ทำกับข้าว งบไม่เกิน 500฿\" เน้นการทำอาหารประหยัด.
แกงส้มหมูมะเขือในชาม พร้อมส่วนผสมและราคา เช่น มะเขือ 10 บาท, เนื้อหมู 70 บาท และวิธีทำ แสดงเมนูประหยัดพร้อมรายละเอียดส่วนประกอบ.
ยำไข่ต้มในชาม ประกอบด้วยไข่ต้ม 2 ฟอง หมูสับ พริก และหอมแดง พร้อมวิธีทำ เน้นเมนูง่ายๆ ที่ทำเองได้และมีส่วนผสมชัดเจน.
ทำกับข้าวกินเองประหยัดจริงมั้ย?
มาค่าวันนี้นอกจากจะมาแชร์เมนูให้ดูแล้ว ยังอยากชวนมาพูดคุยกันว่า จริงๆแล้ว ทำกับข้าวทานเองประหยัดจริงๆมั้ย สำหรับเรา การทำกับข้าวเป็นความสุข ความผ่อนคลาย มีความสุขที่ได้ทำ แต่ถ้าเรื่องงบจริงๆแล้ว ก็ประหยัดจริงๆค่ะ เราซื้อกับข้าวสัปดาห์ละ 200-500 แล้วแต่ว่าสัปดาห์นั้นอยากจะกินอะไร แต่ละเมนูคือทานได้ห
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 2038 ครั้ง

ภาพประกอบปลาวาฬพร้อมข้อความว่า "ไอเดีย เอาตัวรอด ช่วงสิ้นเดือน!" บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน
ภาพแสดงแนวคิดที่ 1 คือการทำ Water Fasting อดอาหาร 1-3 วัน เพื่อดีท็อกซ์ ลดน้ำหนัก และประหยัดเงิน โดยมีแก้วน้ำเปล่าแทนมื้อเช้า กลางวัน และเย็น
ภาพแสดงแนวคิดที่ 2 คือการนั่งสมาธิเพื่อสงบจิตใจและประหยัดเงิน โดยมีภาพคนกำลังนั่งสมาธิและข้อความประกอบ
4 วิธีเอาตัวรอดช่วงสิ้นเดือน
1. ถือโอกาสเริ่ม WATER FASTING อดอาหารไป 1-3 วัน ได้ Detox ล้างพิษใน ประหยัดเงินค่าข้าว โปรดศึกษาก่อนทำ 2. ถือโอกาสอยู่บ้านนั่งสมาธิ สงบจิต สงบใจ สงบเป๋าตัง 😊 3. ลองทำมาม่าคู่ใจเมนูใหม่ๆ 4. โล๊ะเสื้อผ้า หนังสือ ขายร้านรับซื้อมือสองหาค่าขนม #รายได้น้อย #สิ้นเดือนไม่สิ้นใจ #RISING
WealthTwice

WealthTwice

ถูกใจ 23 ครั้ง

มือถือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปสองซอง รสต้มยำกุ้งและรสหมูสับต้มยำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับเมนูง่ายๆ สำหรับสิ้นเดือน
ซองบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรสต้มยำกุ้งหลายซองวางอยู่บนชั้นวางสินค้าในร้านค้า
ซองบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรสหมูสับต้มยำหลายซองวางอยู่บนชั้นวางสินค้าในร้านค้า
เมนูง่ายๆ สิ้นเดือน สิ้นใจ
สิ่งที่ต้องเตรียม มาม่ารสต้มยำกุ้ง 7 บาท ไวไวหมูสับต้มยำ 7 บาท กิมจิ 40 ไข่ 5 บาท รวม 59 บาท อร่อยครบจบ อิ่มมาก ทำง่ายๆที่บ้าน ที่หอ หรือใครเบื่อๆไม่รู้จะกินอะไร ก็จัดเมนูนี้ก็ได้นะคะ เทคนิคต้มมาม่าให้อร่อย 1.การต้มเส้นมาม่าในหม้อจะทำให้เส้นเหนียวนุ่มมากกว่าการนำไปแช่ในน้ำร้อน 2.หากม
ป้าอุ้มรีวิว 👵🏻

ป้าอุ้มรีวิว 👵🏻

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพอาหารจานเดียวประกอบด้วยข้าวคลุกน้ำพริก ทูน่า ไข่ต้มยางมะตูม และแตงกวาหั่นชิ้น มีข้อความว่า 'แชร์เมนุง่ายๆ โปรตีนเน้นๆ สารอาหารครบ งบน้อยทำได้' และภาพจานเดียวกันขนาดเล็กกว่าสองภาพ
ภาพซูมเมนูข้าวคลุกน้ำพริก ทูน่า ไข่ต้มยางมะตูม และแตงกวาหั่นชิ้น พร้อมระบุส่วนประกอบแต่ละอย่างชัดเจน เช�่น แตงกวา ทูน่า ไข่ต้ม และข้าวไรซ์เบอร์รี่+น้ำพริก
ภาพเมนูข้าวคลุกน้ำพริก ทูน่า ไข่ต้มยางมะตูม และแตงกวาหั่นชิ้น จัดวางในชามสีขาวบนพื้นไม้ พร้อมข้อความ 'Enjoy kaa' และไอคอนช้อน
✨แชร์เมนูง่ายๆ โปรตีนแน่น🐟🍳🍚🥒 งบน้อยทำได้!
เป็นเมนูกันตายของเรามาก😆 เวลาคิดไม่ออกว่าจะอีสอะไรดี และถ้าแบ่งสัดส่วนดีๆ กินได้ตั้ง2มื้อเลยนะ ประหยัดไปอี๊ก💸 แล้วทำง่ายจริงๆทุกคน แถมอร่อยแซ่บโปรตีนฉ่ำ💪🏻 วัตถุดิบก็หาง่ายนะ ซื้อได้ตาม📍: 7-11 & Tops Daily วิธีทำ 🥦วัตถุดิบ: 1. ข้าว (อะไรก็ได้ตามชอบ) 2. น้ำพริก (ตามที่ชอบเช่นกัน *จะแซ่
⭐️STYLE._.METI

⭐️STYLE._.METI

ถูกใจ 834 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความว่า "ถ้าเงินเดือนหมดก่อนสิ้นเดือน เพื่อนๆมีวิธีเอาตัวรอดยังไงกันบ้าง" และอีโมจิหน้ากังวล หน้าโกรธ และเงินมีปีกบินหนีไป สื่อถึงปัญหาเงินไม่พอใช้ก่อนสิ้นเดือน
ถ้าเงินเดือนหมดก่อนสิ้นเดือนเพื่อนๆมีวิธีเอาตัวรอดยังไง⁉️
เมื่อไรจะสิ้นเดือน… จริงๆไม่ได้หมดขนาดนั้นครับ แต่มีเรื่องต้องใช้เงินตลอด ถ้าเดือนนั้นดันเงินชอร์ตจริงๆจนเงินที่มีหมดก่อนที่สิ้นเดือนเงินจะออก วันนี้ 23 เงินออก 25 อีก 2 วัน😭จะทำยังไงดี 💥 มาแชร์กันครับ - ใช้เงินที่เหลืออยู่ ซื้อของสดมาไว้ทำกับข้าว ห่อไปทำงาน - ยืมเงินคนรู้จัก ( คนในคร
เอิร์ธหอม

เอิร์ธหอม

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูเด็กหอราคาประหยัด 4 อย่าง ได้แก่ กุ้งผัดกระเทียม ยำมาม่าไส้กรอก ไก่เทอริยากิ และข้าวกะเพราหมูสับ พร้อมข้อความ 'เมนูเด็กหอ ราคาประหยัด'.
จานกุ้งผัดกระเทียมโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวกรอบๆ พร้อมซอสฉ่ำๆ ระบุราคา 40 บาท เหมาะสำหรับเมนูเด็กหอราคาประหยัด.
ยำมาม่าไส้กรอกรสจัดจ้าน มีเส้นมาม่า ไส้กรอกหั่น มะเขือเทศ หอมแดง และพริกสด ระบุราคา 37 บาท เป็นเมนูเด็กหอที่น่าสนใจ.
เมนูเด็กหอราคาประหยัด🍤🍳✅
วันนี้เอาเมนูเด็กหอมาฝากสำหรับคนที่คิดกับข้าวเย็นไม่ออกทำงายราคาประหยัดอยากให้แชร์เมนูไหนบ้างเม้นได้เลยค่ะ #กับข้าวเด็กหอ #อาหารเด็กหอ #ของกินเด็กหอ #ประหยัดฉบับเด็กหอ #Lemon8ฮาวทู
วิวชอบรีวิวว🌸

วิวชอบรีวิวว🌸

ถูกใจ 334 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอกไก่ 6 อย่าง ได้แก่ ลาบอกไก่ฉีก, อกไก่ผัดกระเทียม, อกไก่ผัดเทอริยากิบล็อกโคลี่, ผัดเปรี้ยวหวานอกไก่, น้ำพริกอ่องอกไก่ และต้มยำเกี๊ยวน้ำอกไก่
อกไก่ผัดกระเทียมราดข้าว เสิร์ฟพร้อมไข่ดาวและผักกาดหอม เป็นเมนูอกไก่เพื่อสุขภาพที่ทำง่ายและน่ารับประทาน
อกไก่ผัดบล็อกโคลี่เทอริยากิ เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยโรยงาดำ เป็นเมนูอกไก่เพื่อสุขภาพที่น่ารับประทาน
👩🏻‍🍳 แชร์เมนูอกไก่ Ep.1
อกไก่เป็นวัตถุดิยที่มีโปรตีนสูง และยังทำได้หลายเมนูมากๆ เลยอยากมาแชร์เมนู 🤍✨ สายสุขภาพ เมนู : 1. อกไก่ผัดกระเทียม 2. อกไก่ผัดเทอริยากิบล็อกโคลี่ 3. น้ำพริกอ่องอกไก่ 4. ผัดเปรี้ยวหวานอกไก่ 5. ต้มจืดอกไก่สาหร่ายวากาเมะ 6. อกไก่ผัดกระเพรา 7. ลาบอกไก่ฉีก 8. ต้มยำเกี๊ยวน้ำอกไก่ #อกไก่คลีน
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 839 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบสดหลากหลายชนิด เช่น ผัก เนื้อสัตว์ และไข่ ที่จัดเตรียมไว้บนเคาน์เตอร์ครัว พร้อมข้อความหัวข้อ 'ศึก อยู่ กิน แบบ ประหยัด (ฉบับแม่ลูกอ่อน ฟูลทาม)'
วัตถุดิบสดบนเคาน์เตอร์ครัว เช่น ผักในตะแกรง พริก และเนื้อสัตว์ในกล่อง พร้อมข้อความ 'เคล็ด "ไม่" ลับ เก็บของสดให้อยู่ได้นานไม่ให้เสียง่ายๆ'
มือถือผักกวางตุ้งในกล่องมีตะแกรง พร้อมพริกและคะน้าในกล่องใส ข้อความระบุว่า 'ผักสด เก็บใส่กล่องที่มีตะแกรง ผักจะสดได้นานขึ้น ไม่ช้ำ หยิบใช้ก็สะดวก'
ศึกกินอยู่แบบ ประหยัด (ฉบับแม่ลูกอ่อนฟูลทาม)
#ประหยัดเงิน #แม่ลูกอ่อน #แม่บ้าน #แม่บ้านรีวิว #เคล็ดลับในครัว
แม่กวางชอบกิน

แม่กวางชอบกิน

ถูกใจ 3288 ครั้ง

แชร์เมนูทำกินเอง 1 อาทิตย์ ในต่างแดน👩🏻‍🍳
งบทำอาหารแต่ละอาทิตย์อยู่ที่ประมาณ $40 ดอลต่อคน แปลเป็นเงินไทยประมาณ 800 บาท✨ ถือว่ายังประหยัดมากพอๆกับไทยเลย เมนูอาทิตย์นี้ : หมูสไลด์ห่อกะหล่ำเทอริยากิ โอโคโนมิยากิข้าวโอ๊ต กระดูกหมูตุ๋นยาจีน สามชั้นตุ๋นผักกาดดอง ข้าวปั้นทูน่าสาหร่าย ข้าวหน้าปลาไหล ซุปมิโซะ ซาโมซ่ามันหวานอกไก่ ใครอยา
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บข้าวสวยและกับข้าวสำเร็จรูป 5 อย่างในกล่องพลาสติกใสหลายชั้น เตรียมไว้สำหรับอุ่นรับประทาน 5 วัน เพื่อความสะดวกและประหยัดเวลา
ภาพกล่องอาหารสำเร็จรูป 4 อย่าง ได้แก่ กระเพราหมูสับ, ไข่ผัดแตงกวา, ผัดผักรวม และคะน้าไก่น้ำมันหอย จัดเรียงซ้อนกันพร้อมรับประทาน
ภาพกล่องอาหารสำเร็จรูป 2 กล่อง กล่องบนคือกระเพราปลาหมึก ซึ่งเป็นเมนูที่ 5 และกล่องล่างคือไข่ผัดแตงกวา แสดงให้เห็นเมนูที่เตรียมไว้
เมนูง่ายๆ ทำแช่ไว้เผื่อเร่งรีบ…(คชจ.ท้ายๆเลย)
สวัสดีค่ะทุกคน….เราเป็นพนักงานออฟฟิต บ้านไกลและมีหลานต้องดูแล ทำให้ไปตามดูหลายๆช่องว่าเขาทำกับข้าวยังไงให้ทันกินเช้า ก็ได้พบกับวิธีสุดชิค ที่ทำแล้วหลายๆคนบอก “ได้ผล” 👉🏼 ลดเวลาตื่นตอนเช้า (ขี้เกียจตื่นสุด🥴) และลดคชจ.ได้อีกด้วย วันนี้เราเลยจะมาลอง ทำกับข้าวแช่แข็ง สูตรมีอะไรก็ใส่ๆไปเถอะ กินไม่ไ
หาทำไปเรื่อย

หาทำไปเรื่อย

ถูกใจ 468 ครั้ง

ภาพรวมการจัดเก็บอาหารในตู้เย็นและชั้นวางของแห้ง แสดงการจัดระเบียบเนื้อสัตว์แช่แข็ง ผักสดในกล่องเก็บ และมุมขนม เครื่องดื่ม รวมถึงเครื่องปรุงต่างๆ เพื่อการประหยัดและสะดวกในการหยิบใช้
ภาพรวมเมนูอาหารหลากหลายที่ทำเอง เช่น ไก่ย่างจิ้มแจ่ว หมูย่างเกาหลี ซี่โครงหมูทอดกระเทียม ต้มจืดหมูสับ และน้ำพริกผักสด สะท้อนแนวคิดการกินอยู่อย่างประหยัดแต่ยังคงความอร่อย
ภาพการจัดระเบียบภายในตู้เย็น แสดงการแยกเก็บขนม นม เครื่องดื่ม เนื้อสัตว์แช่แข็งเป็นส่วนๆ และผักผลไม้ในช่องต่างๆ พร้อมคำแนะนำการตั้งงบประมาณและซื้อเฉพาะของที่ชอบ
ศึกกินอยู่อย่างประหยัด
วันนี้เราจะมารีวิววิธีเก็บถนอมอาหารแต่ละประเภทให้อยู่ได้นานและแนวทางการประหยัดแบบไม่อดในแบบฉบับของเราใครชอบอย่าลืมกดติดตามเราไว้นะหรือแชร์ทริค ดีๆ แบ่งปันกันได้นะ😍 #ชีวิตแม่บ้าน #กินอยู่ฉบับมนุษย์เงินเดือน #ประหยัดเงิน
แม่กวางชอบกิน

แม่กวางชอบกิน

ถูกใจ 3296 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม