book : แด่ตัวฉันผู้แตกสลายอย่างสมบูรณ์แบบ

1/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้อ่านหนังสือ ‘แด่ตัวฉันผู้แตกสลายอย่างสมบูรณ์แบบ’ พบว่าหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่แค่การเล่าเรื่องธรรมดา แต่เป็นการพาเราเดินทางผ่านทุกความรู้สึกแห่งความเจ็บปวดและความหวังไปพร้อมกัน สิ่งที่ประทับใจคือการสื่อสารที่ตรงไปตรงมาและอบอุ่น ทำให้รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เผชิญกับความทุกข์เพียงลำพัง แต่ยังมีทางเดินสู่ความสงบและความสมบูรณ์แบบในแบบของตัวเอง หนังสือเล่มนี้จึงเหมาะกับคนที่กำลังเผชิญกับวิกฤตชีวิต หรือแม้แต่คนที่อยากเรียนรู้วิธีรักตัวเองอย่างแท้จริง นอกจากการอ่านเพื่อเยียวยาจิตใจแล้ว หนังสือนี้ยังช่วยเปิดมุมมองใหม่ ๆ ในการยอมรับตัวตน ความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง และการก้าวผ่านความล้มเหลวโดยไม่ท้อแท้ ซึ่งถือเป็นเรื่องที่สำคัญมากในการพัฒนาตนเอง เมื่อผมอ่านถึงตอนที่ผู้เขียนบอกเล่าถึงความเปราะบางและความหวัง ผมรู้สึกเหมือนได้พูดคุยกับเพื่อนเก่าที่เข้าใจความรู้สึกลึก ๆ ของเราแบบไม่ตัดสินใจ ความเรียงในรูปแบบนี้จึงเสริมสร้างความเข้มแข็งทางใจได้อย่างมาก โดยรวมแล้ว ถ้าคุณกำลังมองหาหนังสือที่ช่วยให้ได้ทบทวนตัวเองและพัฒนาการเยียวยาด้านจิตใจ ‘แด่ตัวฉันผู้แตกสลายอย่างสมบูรณ์แบบ’ เป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดเลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌷[ขอบคุณที่ตัดสินใจซื้อมา] Reasons to Stay Alive
ใน Reasons to Stay Alive แมตต์บอกเล่าประสบการณ์ช่วงที่ตัวเองป่วยเป็นโรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวล เขาเปิดเรื่องโดยพาคนอ่านย้อนกลับไปยังบ่ายวันหนึ่งเมื่อ 14 ปีก่อน แมตต์เรียกวันนั้นว่า “วันที่ผมคนเก่าตาย”​ เพราะเป็นวันที่ความเจ็บปวดที่เปรียบดั่ง ‘ไฟล่องหนที่ลุกไหม้บนศีรษะ’ และมันรวดร้าวจนเขาอยากจบชีวิต
update ตาม passion

update ตาม passion

ถูกใจ 45 ครั้ง

หนังสือ “แด่ทานตะวันผู้สิ้นศรัทธาในดวงอาทิตย์” สองเล่มวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว ปกหนังสือมีภาพทานตะวันแบบคอลลาจ พร้อมที่คั่นหนังสือลายเดียวกัน มีข้อความชื่อหนังสือและคำคมจากเนื้อหาปรากฏอยู่
หน้ากระดาษสีดำในหนังสือ “แด่ทานตะวันผู้สิ้นศรัทธาในดวงอาทิตย์” แสดงข้อความสีขาวที่เป็นคำถามเชิ��งปรัชญาเกี่ยวกับดอกทานตะวันกับการศรัทธาในดวงอาทิตย์ พร้อมอิโมจิทานตะวันเล็กๆ ด้านบน
ปกหลังของหนังสือ “แด่ทานตะวันผู้สิ้นศรัทธาในดวงอาทิตย์” และที่คั่นหนังสือลายทานตะวัน พร้อมข้อความ “หนังสือเล่มโปรดจากสำนักพิมพ์ P.S” และคำโปรยจากหนังสือที่สื่อถึงการเติบโตและการค้นหาศรัทธาในตนเอง
ป้ายยาหนังสือเล่มโปรด📚
📚 : แด่ทานตะวันผู้สิ้นศรัทธาในดวงอาทิตย์🌻✨ 🏢: สำนักพิมพ์ P.S Price 🏷️ : 260 THB #หนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือฮีลใจ
Khaiphing₍ᐢ..ᐢ₎

Khaiphing₍ᐢ..ᐢ₎

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ฉันเขียนท่ามกลางพายุฝน แล้วส่งถึงเธอในวันที่มีสายรุ้ง' แสดงภาพคนกำลังเดินไปทางสายรุ้งบนชายหาด พร้อมที่คั่นหนังสือที่มีภาพเดียวกัน
ภาพหนังสือเปิดหน้ากระดาษสีน้ำเงินเข้ม มีข้อความเกี่ยวกับผู้อ่าน ผีเสื้อ และความไม่สมบูรณ์แบบของชีวิต พร้อมที่คั่นหนังสือลายสายรุ้ง
ภาพหนังสือเปิดหน้ากระดาษสีฟ้าอ่อน มีข้อความเกี่ยวกับการมีสายรุ้งหลังพายุฝนและความสวยงามที่ตามมา พร้อมที่คั่นหนังสือลายสายรุ้ง
รีวิวหนังสือ✨ฉันเขียนท่ามกลางพายุฝน แล้วส่งถึงเธอในวันที่มีสายรุ้ง
🌈 ‘เราคงขอให้ฝนไม่ตกไม่ได้ แต่ฉันเชื่อว่า พายุฝนจบลงจะต้องมีสายรุ้งปรากฏให้เห็นที่ใดสักที่ในโลก นั่นหมายความว่า “ทุกๆความมืดมน ต้องจบลง ด้วยความสวยงาม” ฉันเชื่ออย่างนั้น’ เป็นหนังสือฮีลใจอีกเล่มที่พูดได้ว่า เหมือนได้รับการอวยพรอยู่ตลอดเวลาที่อ่าน คุณนักเขียนคือมีพลังใจแน่นมากที่ส่งต่อมายังผ
Justreadalot 🍋

Justreadalot 🍋

ถูกใจ 293 ครั้ง

หนังสือพัฒนาตัวเองน่าอ่านน✨📖
ใครที่กำลังเข้าสู่ self love era ถ้าพร้อมที่จะปลี่ยนตัวเองจากข้างในแล้ว เรารวมหนังสือที่จะช่วยให้คุณเป็น best version of yourself🌟🌟 p.s. หนังสืออ่านง่าย เหมาะกับการฝึกภาษาด้วยนะคะ ได้พัฒนาตัวเอง+อัพสกิลภาษา ไม่อ่านไม่ได้แล้ว🤷🏻‍♀️ #หนังสือรักตัวเอง #หนังสือน่าอ่านพัฒนาตัวเอง #หนังสือฮีลใจ
rada

rada

ถูกใจ 2642 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือฮีลใจ 4 เล่ม ได้แก่ ร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโก, รับแซนด์วิชไข่, ให้มื้ออุ่นๆกอดใจคุณก่อนนะ, และรถตู้แสงตะวัน พร้อมข้อความ 'หนังสือน่าอ่าน!! ฮีลใจในวันที่แย่! แค่ลองเปิดอ่านก็ใจฟู!!'
มือถือหนังสือ 'ร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโก' ปกเป็นร้านสะดวกซื้อยามค่ำคืน มีข้อความว่า 'โลกเราเ�ป็นแบบนี้มาแต่ไหนแต่ไร การมีชีวิตอยู่ก็มีเรื่องไม่สะดวกแบบนี้ละ'
มือถือหนังสือ 'รับแซนด์วิชไข่เติมพลังหน่อยไหมคะ' ปกเป็นแซนด์วิชขนาดใหญ่หน้าร้าน มีข้อความว่า 'ทุกเมนูต่างมีเรื่องราวซ่อนอยู่ เช่นเดียวกับแซนด์วิชจากร้านปิกนิกบาสเกต'
หนังสือน่าอ่าน!! ฮีลใจ อ่านกี่ทีก็ใจฟู💗🫶✨
👀✨รีวิวหนังสือน่าอ่านสำหรับพัฒนาตัวเอง!! ฮีลใจในช่วงวันหยุด วันพักผ่อน บอกเลยว่า แค่ได้เปิดอ่านก็ใจฟู ฮีลใจได้ดี ในวันที่แย่✨💖 🙌🏻✨ช่วงนี้ใครปิดเทอม/อยู่ในช่วงวันหยุด‼️ อยากจะหา หนังสือดีๆอ่านซักเล่ม กดเซฟโพสต์นี้ไว้เลยค้าบบ📌✨ ถือเป็นกิจกรรมยามว่าง แถมยังคลายเครียดได้ดีเลยย📖📚 📚 1. ร้านไม่ส
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 3024 ครั้ง

📢 มัดรวมหนังสือฮีลใจ🥰 อ่านเพลิน
📢 มัดรวมมาให้แล้วสำหรับหนังสือวรรณแปลสุดฮีลใจ ❤️‍🩹 ไว้หยิบมาอ่านเพลิน ๆ ในวันที่เหนื่อยล้า ทั้ง 6 เล่มที่รวมมาให้นั้นมีเรื่องราวความสัมพันธ์ของผู้คนที่มีทั้งปัญหาและปมในใจ ⛓️ แน่นอนว่าเราทุกคนก็มีเรื่องให้หนักใจ 🥹 เรื่องราวในหนังสือเหล่านี้จะมาช่วยเยียวยาหัวใจอันบอบช้ำของทุกคนได้ . 🔗อ่านรายละเอ
myxon

myxon

ถูกใจ 818 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 6 เล่มโทนม่วงน้ำเงินวางซ้อนกัน มีชื่อหนังสือฮีลใจ เช่น The Midnight Library, ทุกอย่างจะไม่เป็นไร, เราคือดาวดวงเดียวที่มีในจักรวาล และข้อความ '6 เล่ม เยียวยาลึกถึงหัวใจ'
หนังสือ The Midnight Library ปกสีม่วงน้ำเงิน มีข้อความว่า 'เล่มนี้เป็นเล่มที่เราชอบมากๆ เพราะเยียวยาหัวใจได้ดีสุดๆ ควรอ่านสักครั้งใ��นชีวิต' และ 'อ่านแล้วอินสุดๆ น้ำตาซึม'
หนังสือ 'ทุกอย่าง..จะไม่เป็นไร' ปกสีน้ำเงิน มีภาพร่มและหยดน้ำฝน พร้อมที่คั่นหนังสือ ข้อความระบุว่าเป็นหนังสือความเรียงฮีลใจจากนักเขียนเกาหลี 2 ท่าน
มัดรวมหนังสือฮีลใจ 6 เล่มเยียวยาลึกถึงหัวใจ💜💙💜
สวัสดีค่าาาา~~~ทุกคน วันนี้เรามีหนังสือ 6 เล่มโทนม่วง x น้ำเงิน ที่จะช่วยเยียวยาหัวใจ💜💙💜💙 เริ่มกันเลย 1. The Midnight Library (สนพ.Beat) = เล่มนี้ไม่ต้องพูดอะไรมาก เพราะเป็นเล่มที่เราชอบมากๆ เพราะเยียวยาหัวใจเราได้สุดๆ และยังเป็นเล่มดังมากๆ คิดว่าเพื่อนๆหลายคนคงเคยได้อ่านกันแล้ว 2.ทุกอย
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 1843 ครั้ง

ภาพหนังสือ 'Completely Broken' ปกสีม่วงเข้ม มีรูปใบหน้าผู้หญิงแตกร้าว พร้อมโพสต์อิทเขียนว่า "ภายนอกแค่แกร่ง ภายในยับเยิน ผู้หมดแล้ว ทั้งร่างกายและจิตใจ"
ภาพหนังสือ 'Hope' ปกสีชมพูม่วง มีรูปแมงกะพรุนและมือ พร้อมโพสต์อิทเขียนว่า "เจ็บขนาดนี้ โปรดเกิดหัวใจ อย่าตามรัก ใครอีกเลย"
ภาพหนังสือ 'Tears of Life' ปกสีดำ มีรูปมือประคองผีเสื้อสีทอง พร้อมโพสต์อิทเขียนว่า "มีชีวิต อยู่ต่อไป นะ 🦋"
หนังสือ 3 เล่มนี้ที่ทำให้ร้องไห้🌻🥹
ไม่คิดว่าหนังสือสามเล่มเล็กๆ จะสะกิดใจได้ขนาดนี้… 📖 • Tears of Life “ขอโทษที่ยังอยู่ แม้ไม่อยากจะอยู่แล้ว” — แค่ประโยคนี้ก็ตอบทุกความรู้สึกของคนที่กำลังล้าในชีวิต มันอ่อนโยนในแบบที่เข้าใจความทุกข์ลึกๆ ที่เราอาจไม่กล้าบอกใคร • Completely Broken “ภายนอกแค่แกร่ง แต่ข้างในขอแค่อ้อมกอด” — เล่มน
tantawanbook

tantawanbook

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหนังสือชื่อ 'Completely Broken แตกสลาย อย่างสมบูรณ์แบบ' วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความว่า 'หนังสือ อ่านแล้วร้องไห้' ซ้อนทับอยู่บนภาพหน้าปกที่มีรูปผู้หญิง
ภาพหน้ากระดาษหนังสือสีครีม มีข้อความภาษาไทยว่า 'ห่วยแตกเหลือเกิน ทั้งฉันและคุณ ไม่มีคำไหน เหมาะกับเรา ไปมากกว่านี้อีกแล้ว'
ภาพหน้ากระดาษหนังสือสีครีม มีข้อความภาษาไทยว่า 'ความพยายามเหมือนกัน แต่ความหมายต่างกัน คำว่าเราห่างกันแค่เพียงหน้าคั่นหนังสือ (ฟังดูเหมือนใกล้แต่ไม่สามารถกำหนดระยะทางได้เลย)'
หนังสืออ่านแล้วร้องไห้
📖 สั่งหนังสือลิงก์หน้าโปรไฟล์
tantawanbook

tantawanbook

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือนิยายชื่อ 'นาซ่า ก็พาเธอกลับมาไม่ได้' ปกสีน้ำเงินเข้ม มีภาพดวงดาวและข้อความเกี่ยวกับความรักที่ไม่สมหวัง วางอยู่หน้าร้านหนังสือ
แนะนำหนังสือน่าอ่าน ช่วยฮีลใจ 💖
หนังสือนาซ่าก็พาเธอกลับมาไม่ได้ 📚🪐🌘 เราอ่านแล้วรู้สึกว่าหนังสือเล่มนี้เขียนถึงมุมมองของความรักที่ไม่สมหวัง ให้ข้อคิด ให้กำลังใจ ใครอกหักหรือรักไม่สมหวังแนะนำให้อ่านเล่มนี้เลยค่ะ ราคา 245 บาท เราเจอที่ SE-ED Book น้า #ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือ #หนังสือเล่มโปรด
เจ้าฝน 𐙚

เจ้าฝน 𐙚

ถูกใจ 223 ครั้ง

🌷📚 หนังสือฮีลใจที่ควรมี 💖✨
♡ หนังสือ เอสเธอร์บันนี่ อย่าสูญเสียฉันไปเชียวล่ะ ♡ หนังสือที่น่ารักแต่แฝงความช่วยฮีลใจคนอ่านได้ดี หนังสืออ่านง่าย มีภาพน่ารักๆ แฝงด้วยข้อความชวนฉุกคิด อ่านเพลิน แถมให้ความรู้สึกดีกับตัวเองเพิ่มขึ้นด้วย😊 ♡ หนังสือมีที่คั่นแถมมาและสติ้กเกอร์น่ารักๆ 🩷 อ่านจบแล้วเอาไปแต่งห้อง หรือ ไปเป็นพร๊อพถ
hellosis.mashare

hellosis.mashare

ถูกใจ 2623 ครั้ง

แคปชั่น กวนๆน่ารักๆ 😍✨
#แคปชั่นน่ารัก #แคปชั่นลงรูป #แคปชั่นเด็ด #ติดเทรนด์
Charm😘

Charm😘

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพรวมของสมุดเล่มเล็กหลายเล่มที่เปิดอยู่ แสดงการวิเคราะห์ตัวละครจากเรื่องขุนช้างขุนแผน แต่ละหน้ามีรูปภาพตัวละครและข้อความอธิบายอุปนิสัยและข้อคิด พร้อมชื่อเรื่อง 'สมุดเล่มเล็ก วิเคราะห์ตัวละคร ขุนช้างขุนแผน' ตรงกลางภาพ
มือถือสมุดเล่มเล็กปกหน้าสีขาว ตกแต่งด้วยภาพวาดและตัวอักษรสีส��ันสดใส เขียนว่า 'วิเคราะห์ตัวละคร จากเรื่อง ขุนช้างขุนแผน' วางอยู่บนโต๊ะที่มีอุปกรณ์การเรียนและปากกามากมาย
มือถือสมุดเล่มเล็กที่เปิดอยู่ แสดงการวิเคราะห์ตัวละคร 'นางวันทอง' มีรูปภาพประกอบและข้อความอธิบายอุปนิสัยและข้อคิด พร้อมการตกแต่งด้วยลวดลายดอกไม้และกรอบสีชมพู
สมุดเล่มเล็กคู่ใจ🎀✨
วิเคราะห์ตัวละครขุนช้างขุนแผน🪄 เด่กม.6นี่ทรงงานหนักจริงๆเลย!!!! ถามว่าสู้มั้ย ก็ต้องสู้อะเนอะะะ🫂 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #dek68 #สมุดเล่มเล็ก #ชิ้นงาน #ตกแต่งชิ้นงาน #ไอเดียชิ้นงาน #ไอเดียตกแต่งใบงาน #studygram #ลายมือสวย
⋆ ˚。⋆ Khemmy ꪆৎ ˚

⋆ ˚。⋆ Khemmy ꪆৎ ˚

ถูกใจ 6206 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 7 เล่มจาก P.S. Publishing พร้อมข้อความ 'ป้ายยา 7 หนังสือน่าอ่าน' และคำถามชวนป้ายยากลับ มีโลโก้ Lemon8 และรูปแมวประกอบ
หนังสือ 'เศษหนึ่งส่วนเศร้า' ปกเป็นรูปใบหน้าคนล้อมรอบด้วยดอกทานตะวัน พร้อมข้อความ 'รักตัวเองพูดง่ายๆ แต่มันไม่ง่ายนะคุณ'
หนังสือ 'เกิดขึ้น รักอยู่ ดับไป' ปกเป็นรูปหัวใจสีแดง พร้อมข้อความ 'แล้วฉันก็ตกหลุมรัก...อันเดิมเป็นครั้งที่ 35 บนความเป็นไปได้'
ป้ายยาหนังสือ 7 เล่มน่าอ่าน ปกสวยแต่เนื้อหาแทงใจสุดๆ ❤️‍🩹
ป้ายยา 7 หนังสือน่าอ่านจากบ้าน P.S. Publishing ที่ไม่ได้อ่อนโยนเหมือนหน้าปก 💕 เชื่อว่าหลายคนโดนหนังสือจากสำนักพิมพ์นี้ตกเพราะหน้าปกที่สวยสะดุดตา ทางสำนักพิมพ์จัดทำหนังสือแบบมีเอกลักษณ์สุดๆ ด้วยการออกแบบหน้าปกที่ดูมีศิลปะ แต่เนื้อหาข้างในแต่ละเล่มคือบาดลึกไปถึงหัวใจ มีทั้งที่เสียดสีสังคม เรื่องรา
วันนี้ฝนทำอะไร⁉️

วันนี้ฝนทำอะไร⁉️

ถูกใจ 1016 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2' โดย May-I แสดงตัวละครปีศาจหลากหลายอารมณ์ พร้อมข้อความ 'เพราะทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ ไม่มีใครจัดการปีศาจในใจเราได้ นอกจากตัวเราเอง' และคำว่า 'ความกลัว ความเศร้า ความคาดหวัง' ล้อมรอบ
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงภาพคนกับปีศาจในกระจก พร้อมข้อความ 'If no one says \"I'm proud of you,\" say it to yourself.' และ 'ถ้าไม่มีใครพูดว่า \"ฉันภูมิใจในตัวคุณ\" ก็ขอให้คุณเป็นคนแรกที่พูดกับตัวเอง'
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความ 'Your worth is not measured by your doubt.' และเนื้อหาเกี่ยวกับการไม่ให้ความไม่มั่นใจมาบั่นทอนคุณค่าในตัวเอง พร้อมภาพประกอบเล็กๆ ของปีศาจสีชมพู
📚เพราะทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ กับ ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2 ❤️‍🩹
📚 ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2 ✏️ ผู้เขียน May-I ไม่มีใครจัดการปีศาจในใจเราได้นอกจากตัวเราเอง “เราทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ และมันไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด” ใครอ่านเล่ม 1 มาแล้ว น่าจะพอเข้าใจ Theme ของหนังสือเล่มนี้ดีค่ะ หลายๆครั้งที่เราเหนื่อย ท้อ และเอาแต่ทำร้ายตัวเองซ้ำไปซ้ำมา เพราะความกลัว ความเศร้า
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ '101 ESSAYS that will CHANGE the way YOU THINK' โดย Brianna Wiest มีข้อความ 'ป้ายยาหนังสือ เปลี่ยนชีวิต' และ 'SPC Happy Girl' บนภาพ
ภาพหนังสือเปิดหน้าที่มีข้อความไฮไลต์ 'หนังสือที่ให้ข้อคิด เตือนใจ เตือนสติในทุกด้านของชีวิต ช่วยให้เราเปลี่ยนชุดความคิดได้เลย!' และเนื้อหาเกี่ยวกับการตัดสินผู้อื่น
ภาพหนังสือเปิดหน้าที่มีหัวข้อ 'จิตวิทยาของกิจวัตรประจำวัน' อธิบายถึงความสำคัญของกิจวัตรประจำวันและผลกระทบต่อชีวิต
แนะนำหนังสือเปลี่ยนชีวิต 🤍📚✌🏻
สวัสดีค่าา วันนี้มีหนังสือเล่มใหม่ ที่พึ่งซื้อมาอ่านและชอบมากๆ มาแชร์ให้เพื่อนๆทุกคนกันค่าา เป็นหนังสือที่อู๋สนใจและอยากอ่านมานานแล้ว แต่ยังไม่ได้มีโอกาสได้ซื้อมาเลย ก่อนหน้านี้อู๋เคยฟัง podcast ของหนังสือเล่มนี้มาแล้ว .. แต่พอได้มาอ่านจริงๆ มันลึกซึ้งและเตือนใจได้มากกว่าตอนฟังซะอีก 🥹🤏🏻 เป็นหนัง
SPC happy girl💖

SPC happy girl💖

ถูกใจ 2108 ครั้ง

รีวิวหนังสือ แด่หัวใจงดงามที่ถูกหลงลืม
🌷การตามหาคนที่ใช่ เพื่อรักให้ถูกคนตั้งแต่แรก นั้นเป็นไปได้ยากแต่การรู้คุณค่าในตัวเอง และรักตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก คือสิ่งที่จำเป็น เพื่อคอยย้ำเตือนตัวเองเสมอว่า ความรักแบบไหนที่เหมาะสมกับเรา คนแบบไหนที่เหมาะสมกับคนแบบเรา ความใส่ใจแบบไหนที่เราสมควรจะได้รับ เมื่อเรารู้คุณค่าในตัวเองมากพอแล้ว
pearngbook💐🌷🌻🌤️

pearngbook💐🌷🌻🌤️

ถูกใจ 59 ครั้ง

หายจากซึมเศร้าได้ แค่อ่านเล่มนี้‼️
" เว็กซ์ คิงส์ " เป็นอินฟลูเอ็นเซอร์ ทาง Instagram ผู้ให้แรงบันดาลใจแก่คนทั่วโลก เขาก็เคยผ่านจุดตกต่ำที่สุดของชีวิต ทั้งไม่มีบ้านอยู่อาศัย ต้องเร่ร่อนกับครอบครัว พบเจอกับการ ฆตก. หมู่ตั้งแต่เด็ก แถมพอจะลืมตาอ้าปาก ก็มีเหตุให้ล้มเหลวอยู่เรื่อย จนได้พบกฎแห่งแรงสั่นสะเทือน และเชื่อในพ
Beameng ♡

Beameng ♡

ถูกใจ 291 ครั้ง

ภาพรวมของชุดหนังสือดอกไม้ 'ดอกไม้ถึงคุณ' และ 'ดอกไม้ถึงเขา' พร้อมสมุดโน้ตทานตะวัน โปสการ์ด และสติกเกอร์ วางอยู่บนผ้าสีขาว
หนังสือ 'ดอกไม้ถึงคุณ' ปกรูปหน้าร้านดอกไม้สีฟ้า พร้อมสมุดโน้ตทานตะวันและโปสการ์ดลายดอกไม้หลากหลายแบบ วางอยู่บนผ้าสีขาว
หน้าเปิดของหนังสือ 'ดอกไม้ถึงคุณ' แสดงภาพวาดมือถือตะกร้าดอกไม้หลากสีสัน และข้อความต้อนรับสู่โลกของดอกไม้
Unboxing ✨ หนังสือดอกไม้ที่สวยตาแตก !🌹✨
ป้ายยาด่วนๆสำหรับคนมีแผนจะไปงานสัปดาห์หนังสือ 🧡 รีวิวหนังสือดอกไม้ของ itmydifinition 🐱ดอกไม้ถึงคุณ : หนังสือรวมดอกไม้หลายสายพันธุ์ มีภาพประกอบเป็นดอกไม้สวยๆ สีทั้งเล่ม ! 🐱ดอกไม้ถึงเขา : หนังสือเล่มเล็ก ที่เขียนเกี่ยวกับดอกไม้แต่ละราศี เราพรีออเดอร์มาตั้งแต่ปลายเดือน ก.ค เลยได้ของแถมเป็นสม
Mookm☻ ☻ k

Mookm☻ ☻ k

ถูกใจ 2527 ครั้ง

หนังสือฮีลใจชื่อ 'เธอจะไม่หลงทางบนถนนที่สร้างเอง' วางอยู่บนโต๊ะสีขาวข้างแจกันดอกกุหลาบสีชมพู พร้อมข้อความ 'หนังสือฮีลใจ อ่านแล้วรักตัวเองมากขึ้น'
หน้าหนังสือสีชมพูเปิดอยู่ แสดงข้อความเกี่ยวกับการคู่ควรกับความรักและคุณค่าในตัวเอง พร้อมภาพประกอบดอกไม้สีแดงเล็กๆ
หน้าหนังสือสีชมพูเปิดอยู่ แสดงข้อความเกี่ยวกับการไม่จำเป็นต้องมีคนรู้จักรายล้อม แต่ต้องการใครสักคนที่กอดและไม่ทำร้ายหัวใจ พร้อมภาพประกอบกรอบรูป 'SELF LOVE SELF CARE'
หนังสือฮีลใจ EP.3 💖🫶🏻อ่านแล้วรักตัวเองมากขึ้น 🥰✨
👠เธอจะไม่หลงทางบนถนนที่สร้างเอง 👠 เล่มใหม่ของคุณวิน @romanticraipoet คนดีคนเดิม 😊 ออกกี่เล่มก็ตามทุกเล่มงับ อ่านแล้วฮีลใจขั้นสุด ทำให้เรารักตัวเอง เห็นคุณค่าตัวเอง ไม่ทอดทิ้งตัวเอง และมีความหวังกับความรัก “เพราะทุกคนคู่ควรกับความรักเสมอ” . เราอ่านหนังสือของคุณวินมาตลอด ตั้งแต่ยังไม่เจอความสัมพันธ
puifainaka

puifainaka

ถูกใจ 1076 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือนิยายเรื่อง 'สักวันชีวิตของเธอจะผลิบานและงดงามจนใจเต้นรัว' ปกเป็นรูปคนลอยอยู่ท่ามกลางท้องฟ้าสีม่วงเต็มไปด้วยดวงดาว มีข้อความ 'รีวิวหนังสือที่น่ารักจนใจเจ็บ' และ 'ห้องสมุดฤดูหนาว' กำกับอยู่
รีวิว : สักวันชีวิตของเธอจะผลิบานและงดงามจนใจเต้นรัว 💗
“ความจริงแล้วผมยังไม่ค่อยแน่ใจเท่าไร ที่ว่าตัวตนที่สมบูรณ์แบบจะเข้าใจตัวตนที่ไม่สมบูรณ์ได้ยังไง” รีวิวหนังสือที่จะช่วยให้คุณได้ค้นพบความหมายและความงดงามของชีวิต กับหนังสือที่มีชื่อว่า “สักวันชีวิตของเธอจะผลิบานและงดงามจนใจเต้นรัว” ผู้เขียน : คิมแอรัน ผู้แปล : มินตรา อินทรารัตน์ สำนักพิมพ์
ห้องสมุดฤดูหนาว

ห้องสมุดฤดูหนาว

ถูกใจ 1315 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังอ่านหนังสือบนรถไฟฟ้า พร้อมข้อความว่า "5 หนังสือที่ผู้ชายควรอ่าน" และโลโก้ Lemon8
ภาพปกหนังสือ The Subtle Art of Not Giving a F*ck โดย Mark Manson พร้อมคำอธิบายเนื้อหาและกลุ่มเป้าหมายที่เหมาะสม
ภาพปกหนังสือ Atomic Habits โดย James Clear พร้อมคำอธิบายเนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและกลุ่มเป้าหมาย
5 หนังสือที่ผู้ชายควรอ่าน📚
หนังสือที่ผู้ชายทุกคนควรอ่าน 📚 เพราะผู้ชายที่มีเสน่ห์ที่สุด…คือคนที่เข้าใจทั้งโลก และเข้าใจตัวเองด้วย #ผู้ชายดูแลตัวเอง #หนังสือที่ผู้ชายควรอ่าน #selfdevelopment #แรงบันดาลใจ #ผู้ชายต้องรู้
เอิร์ธหอม

เอิร์ธหอม

ถูกใจ 1256 ครั้ง

ภาพปกแสดงหนังสือฮีลใจ 5 เล่มที่ผู้เขียนแนะนำ ได้แก่ A piece of the moon, The gratitude diary, ชีวิตไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน, Reasons to stay alive และ Notes on a nervous planet
หนังสือ 'ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน' แนะนำให้หยุดอดทนกับระบบคุณค่าคนอื่น, ความสัมพันธ์ที่ไม่เท่าเทียม, การเป็น people pleaser และการทำงานที่แย่งเวลาว่าง เ��พื่อให้ใช้ชีวิตเหนื่อยน้อยลงและรักตัวเองมากขึ้น
หนังสือ 'Reasons to stay alive' เขียนโดยผู้มีภาวะแพนิคและซึมเศร้า ตีแผ่โรคซึมเศร้าได้เข้าใจง่าย ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจว่าไม่ได้เผชิญภาวะนี้เพียงลำพัง และมีเหตุผลของการมีชีวิตอยู่เสมอ
รีวิว 5 หนังสือฮีลใจ เปิดอ่านทีไรก็ใจฟู 💗✨📚
ทุกคน!!! วันนี้เรามาป้ายยาหนังสือฮีลใจที่ต้องซื้อที่งานหนังสือ คัดมาแล้ว ดีทุกเล่ม อ่านแล้วหัวใจพองโต บางเล่มดีถึงขนาดต้องเปิดอ่านอีกรอบ พกไปไหนมาไหนด้วยจนเขรอะไปหมด 🥹 ใครกำลังตัดสินใจจะซื้อเล่มไหน มาอ่านรีวิวจากทางนี้ก่อนได้น้า 1. ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน ความสั้นกระชับของแต่ล
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 9750 ครั้ง

โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบ 🫶🏼
ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ เจ็บปวดได้ ร้องไห้ได้ โอบกอดตัวเองไว้เสมอแม้จะไม่สมบูรณ์แบบ 🫂 📍ใครที่กำลังเศร้า ท้อแท้ ผิดหวัง อกหักในความสัมพันธ์ใดก็ตาม อยากให้อ่านเล่มนี้น้าา คุณไม่ได้กำลังผ่านความเศร้านั้นเพียงลำพัง เป็นกำลังใจให้นะคะ ❤️ #โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ #โอบกอดตัวเอง #รีวิวหนังสื
ปอมอ🌻

ปอมอ🌻

ถูกใจ 50 ครั้ง

ชีวิตเริ่มท้อ!! หาข้อคิดมาเติมใจบ้าง 📚ขอให้การพบกัน…เป็นอีกวัน ที่ไม่แตกสลาย
หากชีวิตเริ่มท้อ หาข้อคิดมาช่วยฮีลใจกันหน่อย จากหนังสือขอให้การพบกัน…เป็นอีกวัน ที่ไม่แตกสลาย ยกมาข้อคิดที่ชอบมาให้ได้อ่านกัน สู้ๆนะตัวเรา! บางทีการได้มองท้องฟ้า ในวันที่แสนเหน็ดเหนื่อย อาจเป็นสิ่งที่แสนดี ที่เราพอจะมอบให้กับตัวเอง บางครั้ง เราอาจรู้สึกถึงบางอย่าง โดยที่ไม่ต้องพยายามเข้า
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 11 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'Once Upon a Broken Heart' (เทพนิยาย หัวใจสลาย) โดย Stephanie Garber มีภาพอัศวินสองคนบนพื้นหลังสีชมพู พร้อมข้อความรีวิวและคำเตือนเกี่ยวกับการอ่าน
มือถือกระดาษรูปชุดเกราะอัศวินสีขาวทองขอบชมพูสองชุด ชุดหนึ่งสมบูรณ์ อีกชุดไม่มีส่วนหัว วางอยู่บนพื้นหลังสีขาว
หน้ากระดาษหนังสือสีขาว มีข้อความภาษาไทยว่า 'ฉันเชื่อว่ามีความเป็นไปได้อื่น มากกว่าความสุขชั่วนิรันดร หรือโศกนาฏกรรม ทุกเรื่องเล่ามีศักยภาพ ที่จะมีตอนจบแบบไม่จำกัด'
เทพนิยาย หัวใจสลาย Once Upon a Broken Heart
ชื่อผู้แต่ง: Stephanie Garber ผู้แปล: พลอย โจนส์ สำนักพิมพ์: Sundae Publishing (ในเครือ Infopress Group) ประเภท: นิยายรัก (Romance), แฟนตาซี (Fantasy), หรือที่เรียกกันว่า Romantasy จำนวนหน้า: 368 หน้า จำนวนเล่ม: ซีรีส์นี้เป็นชุด ไตรภาค (3 เล่มจบ) . หนังสือที่ไม่ควรตัดสินเพียงแค่อ่านไปแค่ช่ว
Love’s greeting

Love’s greeting

ถูกใจ 26 ครั้ง

หนังสือ WABI SABI แด่ความไม่สมบูรณ์แบบของชีวิต วางอยู่บนคีย์บอร์ดแล็ปท็อป มีแว่นตาวางอยู่ด้านบน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
สไลด์ข้อความบทที่ 1 อธิบายว่าวะบิ ซะบิคือภูมิปัญญาที่เชิดชูความสงบ ความงาม ความไม่สมบูรณ์แบบ และการยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบอันสมบูรณ์พร้อม
สไลด์ข้อความบทที่ 2 อธิบายความหมายของวะบิ (ความงามในความเรียบง่าย) และซะบิ (ความงามที่ลึกซึ้งจากการล่วงเลยของเวลา) และความสำคัญของความเรียบง่ายจากใจ
วะบิ ซะบิ แด่ความไม่สมบูรณ์แบบของชีวิต
Wabi Sabi (วะบิ ซะบิ) เป็นภูมิปัญญาและมุมมองของคนญี่ปุ่น เพื่อเห็นความงามตามธรรมชาติอย่างแท้จริง และมีความสุขกับชีวิตที่ไม่สมบูรณ์แบบ และชี้ให้เห็นว่าไม่มีมนุษย์คนใดที่มีความสมบูรณ์แบบ วะบิ ซะบิ อาจไม่ได้เป็นหนังสือ How to แต่เป็นหนังสือที่อ่านแล้วเปลี่ยนมุมมองในการใช้ชีวิตโดยมองผ่านเลนส์ของ วะบ
nhuromm

nhuromm

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหนังสือฮีลใจเล่มโปรดหลายเล่มวางซ้อนกันเป็นตั้งสูง มีข้อความว่า 'หนังสือฮีลใจ เล่มโปรดของเรา' และมีหนังสือ 'ปาฏิหาริย์ร้านชำของคุณนามิยะ' และ 'The Why Café' วางอยู่ด้านล่าง
ภาพหนังสือ 'ปาฏิหาริย์ร้านชำของคุณนามิยะ' พร้อมข้อความบรรยายว่าเป็นเรื่องแรกที่ทำให้เข้าสู่วงการหนังสือฮีลใจ เนื้อเรื่องเชื่อมโยงกันดี แต่มีตัวละครเยอะ
ภาพหนังสือ 'ผู้พิทักษ์ต้นการบูร' พร้อมข้อความบรรยายว่าเป็นเล่มโปรดอันดับ 1 ของผู้เขียนคนเดิม ตัวละครไม่เยอะ อ่านง่ายและสนุก เหมาะสำหรับมือใหม่
📚✨หนังสือฮีลใจ 6 เล่มโปรดของเรา🤍🌙
#รีวิวหนังสือฮีลใจ #หนังสือฮีลใจในวันที่ท้อ #แนะนำหนังสือฮีลใจ #ป้ายยากับlemon8 #หนังสืออบอุ่นหัวใจ
✿Bambie✿

✿Bambie✿

ถูกใจ 1214 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือ How To / Self-Improvement จำนวน 9 เล่มที่อ่านจบในปี 2025 วางซ้อนกันบนพรมสีอ่อน โดยมีหนังสือเล่มเล็กสีเขียววางอยู่ด้านบนสุด
หนังสือ 'ชีวิตที่ร่างเอง' ปกสีเขียว มีภาพประกอบแผนที่ เข็มทิศ และบอลลูนลอยฟ้า พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็นเล่มโปรดที่ช่วยวางแผนชีวิตและโฟกัสตัวเอง
หนังสือ 'อย่าลืมว่าเรามีวันนี้ได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น' ปกสีเขียวสดใส มีภาพผู้คนทำกิจกรรมในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็นเล่มที่เตือนให้ซาบซึ้งกับปัจจุบัน
📚✨ 9 เล่ม How To ที่อ่านจบในปี 2025
อ่านแล้วได้แรงบันดาลใจใหม่ทั้งปี เล่มไหนก็หยิบขึ้นมาแล้วเหมือนคุยกับตัวเองเวอร์ชันที่ดีขึ้น 🧡 มีทั้งเล่มที่ช่วยจัดการชีวิต วางนิสัยใหม่ เยียวยาใจ ไปจนถึงเล่มที่เตือนว่า “วันนี้มีได้ครั้งเดียว” ถ้าใครกำลังหาหนังสือเปลี่ยนมุมมอง เปลี่ยนพลังในชีวิต แนะนำทุกเล่มเลยค่าา :) ใครมีหนังสือดีๆแนะนำ มาป้
pangypinkie

pangypinkie

ถูกใจ 1912 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'เพราะไม่สมบูรณ์แบบจึงงดงาม' ที่มีมือถืออยู่ พร้อมตัวเลข 7 และข้อความ '7 ประโยคปลอบโยนใจ จากหนังสือ' แสดงถึงคำคมสร้างกำลังใจจากหนังสือเล่มนี้
ข้อความปลอบใจจากหนังสือ 'เพราะไม่สมบูรณ์แบบจึงงดงาม' ระบุว่าคนเข้มแข็งคือผู้ที่ยอมรับความรู้สึกเสียใจของตนเองโดยไม่หลีกหนี
ข้อความปลอบใจจากหนังสือ 'เพราะไม่สมบูรณ์แบบจึงงดงาม' แนะนำว่าไม่ต้องพยายามลืมสิ่งต่างๆ เพราะทุกอย่างจะผ่านไปเอง
🍋 7 ประโยคปลอบโยนใจ จาก เพราะไม่สมบูรณ์แบบจึงงดงาม
แด่เธอ...ผู้ที่พยายามอย่างหนักเพื่อจะสมบูรณ์แบบ ลองวางมาตรฐานที่สูงเกินไปลง แล้วโอบกอดตัวเองในแบบที่เป็นดูนะ 📖✨ 💡 ถ้าชอบคอนเทนต์แนวนี้ อย่าลืมกดติดตามเราไว้! เรามีคอนเทนต์น่าสนใจมากมาย ทั้ง ที่ถ่ายรูป คาเฟ่ฮีลใจ รีวิวร้านอาหาร ขนมต่างประเทศ ความรู้พัฒนาตนเอง และสรุปหนังสือดี ๆ 📖✨ #หนังสือ
Pun Pun

Pun Pun

ถูกใจ 7 ครั้ง

🤍🤍🤍🤍หนังสือน่าอ่าน🤍🤍🤍🤍
Reasons to stay alive พิกัด : แอพส้ม 236 บาท คุณรู้สึกเหมือนอยู่บนดาวเคราะห์อีกดวงหนึ่ง ไม่มีใคร เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ แต่แท้จริงแล้วพวกเขาเข้าใจ คุณคิดว่าไม่มีใครเข้าใจเพราะแหล่งอ้างอิงเดียวคือคุณเอง เพราะ คุณ ไม่เคยรู้สึกอย่างนี้มาก่อน ความหวาดผวาจาก ความเปลี่ยนแปลงนั้นจึงหลอกหลอนคุณ
bookatme

bookatme

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงกองหนังสือบนชั้นวาง พร้อมโลโก้ Shopee และข้อความ 'ซื้อหนังสือออนไลน์ยังไงให้คุ้มสุดๆ ด้วยแอพส้ม' ที่มีส่วนลด 50% และตุ๊กตาตัวเล็กวางอยู่ข้างๆ
หน้าจอ Shopee Live แสดงการสนทนาและสินค้าลด 50% พร้อมคำแนะนำให้หาร้านที่ไลฟ์ช่วง 20.00-00.00 น. และกดเก็บโค้ดส่วนลดสูงสุด 200 บาท
หน้าจอ Shopee แสดงรายการหนังสือหลายเล่มที่สามารถเลือกซื้อได้จากหน้าเก็บโค้ด โดยมีส่วนลด 50% และจัดส่งฟรีระบุอยู่
📔 ซื้อหนังสือออนไลน์ยังไงให้คุ้ม ประหยัดกว่าซื้อหน้าร้าน 50% เลย
✨วันนี้จะมาพาเพื่อนๆ มาช้อปหนังสือไปไว้ในกองดองเพิ่ม แบบคุ้มๆ กันค่ะ 😆✨ ได้ลดจุกๆ ไปเลย 50% . . 🌸ตอนนี้แอพส้ม มีแจกโค้ด ลด 50% เฉพาะใน Live ช่วงเวลา 20.00 น.-00.00 น. ของทุกๆ วันเลยจนกว่าจะหมดแคมเปญเลยค่า . . 🌸1. ให้เราเลือกหาร้านหนังสือร้านไหนก็ได้ในแอพส้มนะคะ เลือกดูไว้หลายๆ ร้าน ถ้าร้า
SHUGA

SHUGA

ถูกใจ 1404 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ \"The Book of Answers\" โดย Carol Bolt พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าสามารถถามคำถามและได้คำตอบได้ตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อช่วยแก้ปัญหาและให้คำปรึกษา.
ภาพด้านข้างของหนังสือ \"The Book of Answers\" ที่แสดงให้เห็นความหนาของหนังสืออย่างชัดเจน พร้อมข้อความระบุว่าคำตอบไม่ซ้ำกันแน่นอนเพราะหนังสือมีความหนามาก.
ภาพหน้าหนังสือที่แสดงวิธีการใช้งาน \"The Book of Answers\" ทั้งภาษาไทยและอังกฤษ โดยมีขั้นตอนการถามคำถามและรับคำตอบคล้ายการดูดวงส่วนตัว.
หนังสือแห่งคำตอบ 📖👀🧚🏻‍♀️
The Book of Answers หนังสือแห่งคำตอบ แค่ชื่อก็ฟังดูขลังละปะ?! 😂 📖จริงๆคือเป็นหนังสือที่เก๋มากกกกกกหล่อน คือ ทั้งเล่มจะมีแต่คำตอบ หลากหลายคำตอบมาก ซึ่งจะเป็นคำตอบที่ให้เราไปคิดต่อ อย่างนี่ลองตั้งคำถามเล่นๆว่า เขาจะกลับมาไหม หนังสือก็ตอบว่า ให้เปิดความคิด เปิดใจดู 💗 มันให้ความรู้สึกเหมือนดูไผ่
พอยว่าดี

พอยว่าดี

ถูกใจ 562 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ฉันจะรักทุกเวอร์ชั่นที่ฉันเป็น' โดย อีฮเยจิน วางคู่กันสองเล่ม พร้อมข้อความว่า 'คนที่รักและทำร้ายเรามากที่สุด นั่นก็คือ 'ตัวเราเอง''
หน้ากระดาษในหนังสือ 'ฉันจะรักทุกเวอร์ชั่นที่ฉันเป็น' แสดงบทที่ 7 'วันที่เกลียดตัวเอง ก็เป็นส่วนหนึ่งเหมือนกัน' และหัวข้อ 'ความเคยชิน�กับการเกลียดตัวเอง' พร้อมเนื้อหาเกี่ยวกับการมีปมด้อยในใจ
หน้ากระดาษในหนังสือ 'ฉันจะรักทุกเวอร์ชั่นที่ฉันเป็น' แสดงบทที่ 2 'ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน' และหัวข้อ 'หลุมพรางของคำว่าคนดี' พร้อมเนื้อหาเกี่ยวกับการพยายามเป็นคนดีเพื่อให้คนอื่นชอบ
หนังสือฮีลใจ : ฉันจะรักทุกเวอร์ชั่นที่ฉันเป็น 🫶🏻
📚 หนังสือ : ฉันจะรักทุกเวอร์ชั่นที่ฉันเป็น 🖋️ นักเขียน : อีฮเยจิน ✨ คนที่จะรักและทำร้ายเรามากที่สุด นั่นก็คือตัวเราเอง เพราะเราชอบเผลอตั้งตนเป็นผู้พิพากษาตัวเองอยู่บ่อยๆ บางครั้งเราก็เจ็บปวดกับคำพูดของคนอื่น และผิดหวังเมื่อชีวิตไม่ได้เป็นไปตามแบบแผน บางคนก็ทิ้งความทุกข์ลงแล้วลุกขึ้นมาใหม่ แต่บา
หนีลูกไปเที่ยว

หนีลูกไปเที่ยว

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหนังสือ 17 เล่มที่อ่านในปี 2025 วางซ้อนกันเป็นตั้งสูง มีข้อความว่า "17 เล่ม ที่อ่านปี 2025" และ "READ" หนังสือส่วนใหญ่เป็นแนวพัฒนาตนเองและฮีลใจ เช่น "วันนี้ฉันมีความสุขดี", "ฉันจะผลิบานในฤดูกาลของตัวเอง", "Self Love" และ "Think Again"
ภาพหนังสือ 4 เล่มพร้อมคำโปรย: "วันนี้ฉันมีความสุขดี" (การสะสมความสุข��เล็กๆ ในทุกวัน), "ฉันจะผลิบานในฤดูกาลของตัวเอง" (ไม่ต้องรีบ ทุกคนมีจังหวะเวลาของตัวเอง), "เมาเมื่อไหร่ก็โทรมานะ" (เบื้องหลังรอยยิ้มโดดเดี่ยว), และ "ไม่ได้ขี้เกียจ แค่กำลังชาร์จพลัง" (การพักผ่อนคือส่วนหนึ่งของความสำเร็จ)
ภาพหนังสือ 4 เล่มพร้อมคำโปรย: "เพราะความเศร้าของเราไม่เท่ากัน" (พื้นที่สำหรับโอบกอดความเศร้า), "เลิกยึกยักแล้วทำซะที!" (คู่มือปลุกใจให้เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง), "จงอนุญาตให้ตัวเองเป็นเป็ดน้อย" (ไม่ต้องเก่งที่สุด แค่เป็นตัวเองที่ทำได้หลายอย่างก็พอ), และ "Self Love" (รักตัวเองในวันที่เราไม่สมบูรณ์แบบที่สุด)
17 เล่ม ที่อ่านจบปี 2025
1. วันนี้ฉันมีความสุขดี แต่พรุ่งนี้ฉันจะแฮปปี้กว่าเดิม สนพ. Bloom 2. ฉันจะผลิบานในฤดูกาลของตัวเอง สนพ. Bloom 3. เมาเมื่อไหร่ก็โทรมานะ สนพ. มูกุงฮวา 4. ไม่ได้ขี้เกียจ แค่กำลังชาร์จพลัง สนพ. springbooks 5. เพราะความเศร้าของเราไม่เท่ากัน สนพ. springbooks 6. เลิกยึกยักแล้วทำซะที! สนพ. วีเลิร์น 7.
NORTH_STAR

NORTH_STAR

ถูกใจ 398 ครั้ง

รวมหนังสือปรัชญาหลากหลายแนวจาก Be(ing) ✨
เมื่อชีวิตเต็มไปด้วยคำถาม (แต่ยังไม่มีใครตอบได้) ชวนเปิดโลกผ่านหนังสือปรัชญา 7 เล่มที่พาเราออกไปไกลกว่าคำตอบเดิม 𓂃🪶 ถ้าโลกนี้ไม่มี ‘ปรัชญา’ จะเป็นอย่างไร? เราอาจยังคงใช้ชีวิต กินข้าว ทำงาน รักใครสักคน และตื่นขึ้นมาในวันถัดไปเหมือนเดิม แต่คำถามบางอย่างที่ทำให้เราเข้าใจความหมายของสิ่งเหล่านี้อาจ
Biblio

Biblio

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือแนะนำ 3 เล่ม ได้แก่ ปาฏิหาริย์ร้านชำของคุณนามิยะ, ร้านขายเวลา และ ร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโก วางอยู่บนผ้าสีอ่อน พร้อมข้อความ “อ่านเพลิน”, “ให้แง่คิด”, “หนังสือน่าอ่าน”
มือถือหนังสือ “ปาฏิหาริย์ร้านชำของคุณนามิยะ” ซึ่งมีภาพปกเป็นร้านค้าเก่าแก่สไตล์ญี่ปุ่นใต้ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดว��งดาว
มือถือหนังสือ “ร้านขายเวลา” ซึ่งมีภาพปกเป็นอาคารหลายชั้นที่มีรายละเอียดน่าสนใจและผู้คนอยู่รอบๆ ในบรรยากาศยามค่ำคืน
แนะนำหนังสือวรรณกรรมน่าอ่าน อ่านเพลิน ให้แง่คิด
สวัสดีค่าวันนี้พิมมารีวิวหนังสืออีกแล้วค่ะ น่าอ่านทุกเล่มแต่ละเล่มอ่านเพลิมแถมสอดแทรกแง่คิดไว้ให้เราฉุกคิดและปรับใช้ค่ะ 1. ปาฏิหาริย์ร้านชำของคุณนามิยะ เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับโจร 3 คนที่เข้ามาหลบในร้านขายของชำของคุณนามิยะที่ปิดตัวไปกว่าหลายสิบปี ขณะที่หลบซ่อนตัวก็มีจดหมายจากอดีตส่งมา ทั้งสามคนเริ่
Pimkhem

Pimkhem

ถูกใจ 9652 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือนิยายเรื่อง 'ขนมปังของพรุ่งนี้ แกงกะหรี่เมื่อวันวาน' ปกมีภาพคนและสุนัขยืนบนแผ่นขนมปัง มีข้อความ 'รีวิวหนังสือฮีลใจ จากสนพ. Biblio' และ 'ห้องสมุดฤดูหนาว' กำกับอยู่
รีวิวหนังสือที่จะโอบกอดหัวใจของผู้ที่เคยผ่านการสูญเสียทุกคน 🥰
“แม้ในยามเศร้า คนเราก็ยังรู้สึกเป็นสุขได้” รีวิวนิยายอบอุ่นหัวใจ ผลงานของนักเขียนคู่สามี-ภรรยาที่ใช้นามปากการ่วมกันว่า “คิซาระ อิซึมิ” และได้นำไปสร้างเป็นซีรีส์ญี่ปุ่นในปี 2014 กับหนังสือที่มีชื่อว่า “ขนมปังของพรุ่งนี้ แกงกะหรี่เมื่อวันวาน” ผู้เขียน : คิซาระ อิซึมิ ผู้แปล : อิศเรศ ทองปัสโณว์
ห้องสมุดฤดูหนาว

ห้องสมุดฤดูหนาว

ถูกใจ 273 ครั้ง

📚 มัดรวม 6 เล่ม หนังสือฮีลใจ ตัวเอง
🎀หนังสือเหล่านี้สอนให้เราก้าวช้าๆ อย่างอ่อนโยนกับใจตัวเอง แม้ในวันที่รู้สึกหลงลืมหรือโดดเดี่ยว หัวใจงดงามเสมอ แม้ถูกลืม พลังจากความเข้าใจนี้จึงทำให้เรามีความหวังและเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ 💫✨ 📖: แด่หัวใจงดงามที่ถูกหลงลืม by นักสะสมผีเสื้อ 🦋 เล่มนี้เหมือนเพื่อนที่เข้าใจหัวใจเราในวันที่เหนื่อ
SEVENTEEN🌱

SEVENTEEN🌱

ถูกใจ 8 ครั้ง

วันนี้มีความสุขดี แต่พรุ่งนี้ฉันจะแฮปปี้กว่าเดิม
- วันนี้มีความสุขดี แต่พรุ่งนี้ฉันจะแฮปปี้กว่าเดิม - เป็นเรื่องธรรมดาที่หัวใจของเราจะมีรอยขีดข่วนจากการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นจากปัญหาส่วนตัว ความสัมพันธ์ และสังคมรอบข้าง รสชาติของชีวิตมันเป็นแบบนี้แหละ เดี๋ยวก็สะดุดล้ม เดี๋ยวก็ทำผิดพลาด เดินหลงทางบ้าง บาดเจ็บบ้าง ร้องไห้บางครั้ง แต่ไม่เป็นไรนะ
มุมเล็กเล็ก

มุมเล็กเล็ก

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือแนะนำประจำปี 2025 โดยมีข้อความว่า "จัดอันดับ หนังสือที่ชอบ 2025" พร้อมปกหนังสือหลายเล่ม เช่น Atomic Habits, จิตวิทยา สายดาร์ก, How to Win Friends และ Good Vibes, Good Life วางอยู่บนพื้นหญ้าในสวน
ภาพปกหนังสือ 4 เล่มพร้อมคะแนนและคำอธิบาย ได้แก่ Good Vibes, Good Life (5/5) เน้นการรักตัวเอง, Atomic Habits (4.9/5) เน้นสร้างนิสัย, จิตวิทยา สายดาร์ก (4.9/5) สอนเข้าใจอารมณ์ และ Why Has Nobody Told Me This Before? (4.8/5) ยอมรับความอ่อนแอ
ภาพปกหนังสือ 4 เล่มพร้อมคะแนนและคำอธิบาย ได้แก่ 101 ESSAYS (5/5) เปลี่ยนมุมมอง, How to Win Friends (4.9/5) สร้างมนุษยสัมพันธ์, อย่าเป็นคนเก่ง ที่คุยไม่เป็น (4.9/5) ใช้คำพูดสร้างความสำเร็จ และ เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ! (5/5) จัดระเบียบความคิด
🔥จัดอันดับหนังสือที่ ชอบ 2025
New year's reading list ⭐️📘 มัดรวมหนังสือที่ควรอ่านและชอบในปี2025 เน้นทั้งเรื่องความคิด นิสัย และวิธีการสร้างความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ใครอยากเป็น better version of me แนะนำอ่านตามนี้ได้เลย 👀 ใครไม่มีเวลาแต่อยากอ่านหนังสือที่ย่อยง่ายๆ 10+ เล่ม แวะมาอ่านวันละ 10-15 นาทีได้แบบไม่ขาดตอน *อ่า
เอิร์ธหอม

เอิร์ธหอม

ถูกใจ 928 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ “ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้” พร้อมข้อความ “BOOK SUMMARY” และ “หนังสือที่ดี อีกเล่มนึง” แสดงถึงการแนะนำหนังสือฮีลใจ
ภาพหนังสือ “ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้” ที่ปิดอยู่ พร้อมข้อความ “Social media detox? ลองทำดู ดีจริง” สื่อถึงการแนะนำให้ลองทำ Social Media Detox
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ “ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้” ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการตัดการเชื่อมต่อเพื่อเชื่อมต่ออีกครั้ง พร้อมข้อความ “ชอบบทความนี้มาก เลยลองทำดู ดีจริง”
ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ 🫶🏻หนังสือที่ชวนให้อ่าน
🫶🏻💚 วันนี้เราจะมาป้ายยาหนังสือ ที่ฮีลใจตัวเอง หนังสือเล่มนี้ชื่อว่า “ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้” เป็นหนังสือที่ดีอีกเล่ม ที่แนะนำให้ทุกคนได้อ่านกัน 🐻คือเราเคยทดลองทำเลิกเล่นโซเชี่ยล ประมาณ 2 อาทิตย์ เลิกเล่น FB,IG,X,Tiktok และโซเชี่ยลอื่นๆ 🥹🥰และใช้เวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้นจริงๆ มันทำให้เราได้ม
NTandfriends

NTandfriends

ถูกใจ 8 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ Tears of Life ชีวิตสุดท้ายกับลมหายใจที่เหลืออยู่ แสดงมือสองข้างรองรับผีเสื้อสีทองหลายตัว บนพื้นหลังสีดำ มีข้อความว่า "มีชีวิตอยู่ต่อไปนะ" และ "แด่ทุกหัวใจที่หล่นหาย"
ข้อความบนพื้นหลังสีขาวว่า "ขอให้อยู่ไหว แม้ไม่อยากจะอยู่แล้ว" สะท้อนความรู้สึกของการต่อสู้เพื่อมีชีวิตอยู่.
ข้อความบนพื้นหลังสีขาวเกี่ยวกับวัยเยาว์ที่เจ็บปวด การเติบโตของดอกไม้ และการอ้อนวอนต่อฟ้าฝน.
Tears of Life ชีวิตสุดท้ายกับลมหายใจที่เหลืออยู่
-Tears of Life ชีวิตสุดท้ายกับลมหายใจที่เหลืออยู่- ผู้เขียน: Sinner P ***Trigger Warning: หนังสือเล่มนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการด้อยค่าชีวิต ความรุนแรง และการฆ่าตัวตาย*** “ชีวิตที่พวกคุณว่า มันไร้ค่ามากเลยหรอ ? แด่ลมหายใจที่ข้าพเจ้าทิ้งขว้าง แด่ความอ้างว้างบนโลกที่โหดร้าย แด่ความหมายของทุกก
BookRealm.th

BookRealm.th

ถูกใจ 15 ครั้ง

แด่…เธอ(ฉัน) ผู้คู่ควรกับความรักที่ดีเสมอ 📝🩷
ค้นพบกับการถูกรักและตกหลุมรัก หนังสือ ที่เหมาะกับเดือนแห่งความรัก “ตราบใดที่ฉันยังอยู่ เธอจะถูกรักอยู่เสมอ“ 💐🤍 โดนตกไปที่เรียบร้อย ใครที่หาของขวัญ หรืออยากได้ไอเดียเล็กๆน้อยๆ เหมาะกับการมอบความรักโดยคน Classic อยากแนะนำหนังสือเล่มนี้มากๆ เพราะดึงดูดเค้าได้ตั้งแต่หน้าปก 555555 คือแบบเค้าชอบอะไ
aoeyrz_

aoeyrz_

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพปกหนังสือนวนิยาย 'มวลความรักบางเบา ในคำว่าเราที่รางเลือน' แสดงผู้คนหลากหลายกำลังเดินและยืนกางร่มสีสันต่าง ๆ บนถนน มีสุนัขตัวหนึ่งอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความเกี่ยวกับความรักที่ซับซ้อนและการเป็นตัวประกอบในชีวิตผู้อื่น
เราทุกคนต่างเป็นตัวเอกในชีวิตตัวเอง 😶‍🌫️
เราทุกคนต่างเป็นตัวเอกในชีวิตตัวเอง แต่เป็นเพียงตัวประกอบในชีวิตคนอื่น 📘 มวลความรักบางเบา ในคำว่าเราที่รางเลือน 📬 Page Publishing ✍🏻 เขียน : จวี๋จื่อ | แปล : ภาวิตา ทองเจริญ 🕵🏻‍♀️ รีวิว : Agent MiMi (สายลับมิมิ) 📍เมื่อความรักเป็นเพียงตัวประกอบ 12 เรื่องราวที่ร้อยเรียงเข้าด้วยกันอย่างประณี
นักอ่านสายลับ #TheSecretReader

นักอ่านสายลับ #TheSecretReader

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพกล่องพัสดุที่ห่อด้วยกระดาษลายดอกไม้ ผูกริบบิ้นสีเขียว มีการ์ดข้อความเกี่ยวกับการพรีออเดอร์ และดอกทานตะวันวางอยู่ด้านบน พร้อมข้อความ 'UNBOX หนังสือฮีลใจ'
ภาพโปสการ์ด 4 ลาย และสติกเกอร์ 3 ลาย ที่มีภาพวาดดอกไม้และธรรมชาติสวยงาม วางอยู่บนผ้าสีขาว มีดอกทานตะวันอยู่ด้านบน
ภาพหนังสือที่เปิดออกเผยให้เห็นหน้ากระดาษลายดอกไม้ พร้อมการ์ดเล็กๆ เขียนว่า 'You deserve love & books.' และดอกทานตะวันวางอยู่ด้านบน
UNBOX หนังสือฮีลใจกับภาษาของดอกไม้💐📚
หลังจากพรีออเดอร์ไปนาน ในที่สุดเราก็ได้หนังสือทั้ง 2 เล่มนี้มาครอบครอง🌻⚘️🪻 บอกเลยว่าประทับใจตั้งแต่แกะห่อเลย เพราะร้านห่อเป็นของขวัญมาได้น่ารักมากก ลายกระดาษก็คือสวย ลิ้งกันกับหนังสือสุดๆ สิ่งที่ได้แถมมาด้วยคือโปสการ์ดกับสติ๊กเกอร์สวยๆ รูปวาดละมุนละไมมากกก >< เริ่มแรกจาก [ ดอกไม้ถึงค
Kaewta Kaew

Kaewta Kaew

ถูกใจ 128 ครั้ง

จากรีวิวใน TikTok สู่ผลงานแปลเล่มแรก 📚📌
ก่อนอื่น ขอขอบคุณ สนพ. Think Beyond Book และ บก. คุณพรพิสุทธิ์ มาก ๆ ค่ะ ที่มอบโอกาสให้ชฎาได้แปลหนังสือเล่มนี้ ดีใจและเป็นเกียรติมาก 🙏🏻 A Gentle Reminder - โปรดระวัง หัวใจดวงนี้แตกสลายง่าย คืองานแปลเริ่มแรกของชฎา ที่มีจุดเริ่มต้นจากการรีวิวหนังสือใน TikTok จากอีเมลเล็ก ๆ ที่แปะไว้หน้า bio สู่
ชฎา Bookworm🐛📚

ชฎา Bookworm🐛📚

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพหนังสือ 'The Handbook for Highly Sensitive People' หรือ 'ทฤษฎีของความอ่อนไหว (ง่ายเป็นพิเศษ)' โดย Mel Collins ปกสีชมพูอ่อน มีมือจับวางอยู่บนพื้นผิวขนปุยสีขาว ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @fiathtk
📍หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น :
เป็นบางครั้งเท่านั้นที่การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น สามารถใช้เพื่อเป็นแรงผลักดันเพื่อให้ได้ผลเชิงบวก แต่การเปรียบเทียบหลายๆ สิ่งที่เราทำ เช่น “เขา/เธอฉลาด/หน้าตาดี/มีความมั่นใจกว่าฉันมาก ฯลฯ” จะส่งผลให้ความรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนดีไม่พอแผ่ซ่านไปทั่ว . ไม่ว่าอย่างไรก็ต้องมีคน ที่คุณมองว่า ‘ดีกว่า’
THE BOOKS HOUSE

THE BOOKS HOUSE

ถูกใจ 217 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดเดรสสีดำกำลังฉลองวันเกิดครบรอบ 30 ปีของเธอ มีเค้กสามชั้นสีขาวตกแต่งด้วยสีทองและเทียนเลข 30 ขวดแชมเปญ และแก้วไวน์แดงวางอยู่ข้างๆ เธอ
:¨·.·¨: `·. 🧸🌈 𝓱𝓫𝓭 𝓽𝓸 𝓶𝓮 🎁 30 🎉 ✨👑 สุขสันต์วันเกิดให้กับตัวฉันเอง.💫 🎂 ⍣ ^ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ^ ⍣ 🎂❤️ 🗓 28 | 10 | 2568 🗓️ ~~~~~~ ❤︎︎ ~~~~~~
เปิ้ลกระบะซิ่งชุมพร

เปิ้ลกระบะซิ่งชุมพร

ถูกใจ 519 ครั้ง

หนังสือ 'ชีวิตสุดท้ายกับลมหายใจที่เหลืออยู่' หลายเล่มวางซ้อนกัน มีภาพมือและผีเสื้อสีทองบนปก พร้อมข้อความ 'ฉันบำบัดตัวเอง ด้วยการอยู่กับตัวเอง ซ้ำแล้วซ้ำเล่า'
หน้ากระดาษสีดำในหนังสือ แสดงข้อความสีขาวว่า 'ก่อนสิ้นอายุขัย จงมีหัวใจยินดีรัก และพร้อมเจ็บปวดเสมอมา'
หน้ากระดาษสีดำในหนังสือ แสดงข้อความสีขาวว่า 'ฉันบำบัดตัวเอง ด้วยการอยู่กับตัวเอง ซ้ำแล้วซ้ำเล่า'
ชีวิตสุดท้ายกับลมหายใจที่เหลืออยู่
ฉันบำบัดตัวเอง ด้วยการอยู่กับตัวเอง ซ้ำแล้วซ้ำเล่า 🌻หนังสือเล่มนี้จะพาให้คุณรู้คุณค่าของชีวิต 📖 215.-/เล่ม 🌻พิกัดหนังสือลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ #ป้ายยากับlemon8 #หน้งสือ #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือดีบอกต่อ
tantawanbook

tantawanbook

ถูกใจ 9 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'จริงๆ แล้ว ฉันแข็งแกร่งได้ด้วยตัวฉันเอง' โดย Kowpan Story พื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีภาพประกอบคนมองออกไปนอกหน้าต่าง มีแมวและดอกไม้ล้อมรอบ พร้อมระบุว่าเป็นพิมพ์ครั้งที่ 1 จาก 1168 PUBLISHING
หนังสือจริงๆ แล้วฉันแข็งแกร่งได้ด้วยตัวฉันเอง✨😍🥰🍋
หนังสือ "จริงๆ แล้ว ฉันแข็งแกร่งได้ด้วยตัวฉันเอง" เป็นงานเขียนของ Kowpan Story ซึ่งนำเสนอเนื้อหาที่เกี่ยวกับการสร้างความมั่นใจและเสริมพลังใจในชีวิตประจำวัน ผู้เขียนได้ถ่ายทอดประสบการณ์ส่วนตัวและมุมมองที่ช่วยให้เรามีความแข็งแกร่งขึ้น ผ่านการยอมรับในตัวเองและการเปลี่ยนแปลงทัศนคติที่มีต่อชีวิต
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 12 ครั้ง

ก้อย-อรัชพร โภคินภากร ถือหนังสือ “THE TWENTIES' ACHE” ซึ่งเป็นรวมเรื่องสั้นที่ถ่ายทอดความสับสนและความสัมพันธ์ในวัย 20-30 ปี สะท้อนการเติบโตที่เจ็บปวดแต่งดงาม
มือถือหนังสือ “พลังแห่งความเคยชิน” (The Power of Habit) โดย Charles Duhigg ซึ่งอธิบายวงจรของนิสัย (สิ่งกระตุ้น, กิจวัตร, รางวัล) และวิธีเปลี่ยนนิสัยโดยการปรับกิจวัตร
มือถือหนังสือ “แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” โดย Kim Eun-ju ซึ่งเป็นหนังสือฮีลใจที่บอกว่าวัย 30 ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ เน้นการยอมรับความไม่มั่นใจและกล้าลงมือทำ
“มัดรวมหนังสือที่แฟนพิธาอ่าน”
เคล็ดลับสาวสวย ความเก่งฉลาดที่มัดใจพ่อทิม 🍊 รวมหนังสือที่น้องก้อยอ่าน เนื้อหาดีมากๆ อ่านตามได้เลย 1. THE TWENTIES' ACHE" โดยก้อย-อรัชพร โภคินภากร เป็นรวม 28 เรื่องสั้นที่กลั่นจากบันทึกหลังตื่นนอน (Morning Pages) ถ่ายทอดความสับสน ความฝัน บาดแผล และความสัมพันธ์ในวัยเลขสอง (20-30 ปี) โดย
กูว่าต้องรีวิว

กูว่าต้องรีวิว

ถูกใจ 1200 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “เพราะไม่สมบูรณ์แบบจึงงดงาม” แสดงภาพคนนั่งกอดตัวเองบนพื้น มีต้นไม้และโคมไฟอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ “หนังสือฮีลใจ Self compassion”
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความว่า “ไม่ว่าจะแตกสลายสักกี่ครั้ง ก็ขอให้ประกอบขึ้นมาใหม่ได้เสมอ” พร้อมภาพขวดและแก้วน้ำ
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความว่า “บางทีคนเข้มแข็ง! อาจไม่ใช่คนที่ไม่เสียใจง่าย ๆ แต่เป็นคนที่ยอมรับว่าตัวเองเสียใจง่าย ๆ โดยไม่วิ่งหนีความรู้สึกตัวเองมากกว่า”
“เพราะไม่สมบูรณ์แบบจึงงดงาม”
หนังสือ “เพราะไม่สมบูรณ์แบบจึงงดงาม” เป็นความเรียง ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการดำเนินชีวิต เป็นธรรมดาที่เราจะมีภาวะเครียด อ่อนแรง อ่อนแอ และหมดแรง เพราะโลกนี้ไม่ได้ใจดีกับเรามากนักเราจึงต้องใจดีกับตัวเองไว้ก่อน เนื้อหาในหนังสืออยากให้เรามี self compassion คือความเมตตากับตัวเอง รักตัวเอง การมีเมตตาต่
Mayple Vararat

Mayple Vararat

ถูกใจ 24 ครั้ง

ปกหนังสือ Atomic Habits (อะตอมมิค แฮบบิทส์) โดย James Clear ฉบับภาษาไทย พิมพ์ครั้งที่ 17 มีคำโปรยว่า “เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” และ “บทพิสูจน์ที่เปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้อย่างถาวร”
ข้อความจากคัมภีร์ปรัชญาจีนโบราณเต้าเต๋อจิง อธิบายแนวคิดเรื่องความนุ่มนวลอ่อนน้อมที่ย่อมมีชัยเหนือความแข็งกระด้าง
เนื้อหาอธิบายว่าอารมณ์และความรู้สึก (ระบบที่ 1) มาก่อนเหตุผลและการคิดวิเคราะห์ (ระบบที่ 2) ในการทำงานของสมอง และแรงปรารถนาขับเคลื่อนการกระทำ
หนังสือพัฒนาตนเองจิตวิทยา
ชื่อ : ATOMiC HABITS จำนวนหน้า : 300+ ซื้อที่ : ซีเอ็ดทั่วไป ราคา : 285 #รักการอ่าน #พัฒนาตัวเอง #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือเกร็ดความรู้ #รีวิวนักอ่าน
🤗

🤗

ถูกใจ 44 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม