วันอาทิตย์ Active day makkk💪🏻💚 #AuraActive #AuraActiveพอดีกับLifeStyleที่เป็นคุณ #น้ำแร่ออรา #activegirl #บัลเล่ต์
9/18 แก้ไขแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
อยากหาอะไรเล่นวันหยุด ที่เดียวครบบบ
BEAT active อยากเล่นอะไรก็ได้เล่น ครบจบที่เดียว เค้ามี 4 โซน 55 กิจกรรมเลยนะ แต่ละอย่างสนุกมากๆเลย🥳 เราไปกับเพื่อนอีก6คน ทุกคนจอยมาก เอาจริงๆกิจกรรมที่เค้ามีเนี่ยเราก็เล่นไม่ครบนะ คือมันเยอะมากจริงๆ เหนื่อยสุดๆ ✅ Kids Zone สำหรับเด็กเล็ก เช่น BEAT Space City, Active Ball Pit, Mini Active Gym
ถูกใจ 238 ครั้ง
แชร์ไอเดียกิจกรรมกับเพื่อนกับแฟนในวันหยุด⛳️🥎🛼✨🤍
#กิจกรรมกับแฟน #กิจกรรมกับเพื่อน #กิจกรรมในกรุงเทพ #กิจกรรมเดท #activityideas
ถูกใจ 942 ครั้ง
ลงรูป/คลิปตอนไหนคนดูเยอะสุด?! | 3 social media
สวัสดีค่าาา☁️ เชื่อว่าหลายๆคนที่เข้ามาอ่านเป็นสายคอนเทนต์คอนใจกันอยู่แล้ว วันนี้เราก็เลยจะมาบอกช่วงเวลาในการโพสต์ภาพ/คลิปวิดีโอลงสื่อโซเชี่ยลมีเดีย ทั้ง 3 แอปพลิเคชั่นกัน!👐🏻 🥣 Facebook 👍🏻 = วันพฤหัสกับวันศุกร์ ตอน 13.00-15.00น. (𝗕𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗶𝗺𝗲) = วันจันทร์ อังคาร พุธ ตอน 9.00-15.00น. 👎🏼 = วันอ
ถูกใจ 16.8K ครั้ง
Beat active ชวนแก๊งค์เพื่อนมาเล่นแบบ adventure 🚜
สายกิจกรรมต้องมา‼️ ชวนเพื่อนไปมันส์กันใ ห้สุด ที่นี่ครบจบในที่เดียว บีท แอคทีฟ เขตบางนา ใครยังไม่รู้จะไปไหนดี เสาร์-อาทิตย์นี้ลองชวนแก๊งเพื่อนไปปลดปล่อยพลังกันหน่อยค่า ที่นี่มีกิจกรรมให้เล่นเพียบ ทั้งปีนป่าย 🧗♀️ กระโดดโลดเต้น 🤸♂️ ลุยฐานสนุกๆ แบบจัดเต็มสุดๆ บอกเลยว่า เล่นไปหนึ่งรอบ เหมื
ถูกใจ 107 ครั้ง
BEAT ACTIVE สนามเด็กเล่นของคนพลังเหลือ 40 กิจกรรม +
บีท แอคทีฟ วันหยุดนี้ ถ้าใครพลังเหลือ มาเล่นที่นี่เลย เป็นสนามเด็กเล่นที่เล่นได้ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่ เพราะมีมากกว่า 40 กิจกรรม 💪🏻 มีทั้งกีฬาแบบ simulator คือจะ เล่นกับหน้าจอ แล้วกีฬาคือเยอะมาก จะเล่น VR ที่เหมือนบินได้ สกี พายเรือ ตีกอล์ฟ ยิงธนู เบสบอล ปั่นจักรยาน เต้น กระโดด คือมีหมด ไอซ
ถูกใจ 10 ครั้ง
แจกตาราง Morning Routine เปลี่ยนเช้าง่วงๆเป็นวัน Active🌈
📣 มาลองกัน! แจก Morning Routine เปลี่ยนเช้าง่วง ๆ เป็นวัน Active 🌈 เติมความสดชื่นตั้งแต่โมเมนต์แรกของวัน ทำง่าย แถมได้พัฒนาตัวเอง เพิ่มความเป๊ะปังแบบสุด ๆ ✨ แท็กเพื่อนสาว หรือกดแชร์ไว้ไปทำตามกันได้เล้ยยยย #SaleHere #เซลเฮียร์
ถูกใจ 11 ครั้ง
รวมคลิปสร้างกล้ามที่บ้าน เล่นตามได้เลย 💪
คลิปออกกำลังกายสร้างกล้ามที่บ้านสำหรับผู้ชาย ใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมง เล่นตามในคลิปได้เลย คลิปพวกนี้เป็นคลิปที่ผมใช้เองตอนช่วงเริ่มออกกำลังกาย มั่นใจได้เลยว่าเล่นตามแล้วสร้างกล้ามได้จริงครับ 💯 ⭕ 1 เซ็ต = ทำตามวีดีโอ 1 รอบ และพักระหว่างเซ็ต 2 นาที 1. ปั้นกล้ามช่วงบนให้ตัวใหญ่ ไหล่กว้าง - ✌️ (
ถูกใจ 4494 ครั้ง
ตัด-สระผมวันไหนปังสุด 💆🏻🫧
📣 มาเช็กกันเลย 🥳 ตัด-สระผมวันไหนปังสุด 💆🏻🫧 ตามความเชื่อของคนโบราณ 🤩 รู้มั้ยว่าเมื่อก่อนจะตัดผมหรือสระผมแต่ละครั้ง จะมีวันดีกับวันไม่ดีด้วยน้า เพราะเขาเชื่อว่าถ้าเลือกวันที่ถูกต้อง ก็จะมีผลดีต่อตั วเอง 😁 อะๆ เอาเป็นว่าถ้าใครอยากลองก็ไม่เสียหาย ไปทำตามกันดูได้น้า~🥰 #SaleHere #สระผมแบบถูกวิธี
ถูกใจ 1616 ครั้ง
อาหารวันอาทิตย์❣️✨
MEAL 1 👉🏻 นมดีน่างาดำ 1 กล่อง ใส่อะโวคาโดครึ่งลูกกับสตรอว์เบอร์รี่ โรยผงซินนาม่อน🥛🥑🍓 MEAL 2 👉🏻 ผัดผักขาเห็ดปรุงรส เทมเป้จี่กระทะจิ้มซอส🍅 กับข้าวกล้องผสมถั่วแดงและถั่วแระญี่ปุ่นฟินๆ~ 🍚🫘 DESSERT 👉🏻 กล้วยหอมครึ่งลูกกับสตรอว์เบอร์รี่กับเนยถั่วนัวๆ ทานกับนมดีน่าอีก 2 กล่อง(แหะๆ) และมีส้มอีก 2 ลู
ถูกใจ 50 ครั้ง
Wallpaper สายมูคนเกิดวันอาทิตย์
รับทรัพย์ก้อนโต ทั้งอสังหาริมทรัพย์ และเงินสดแบบไหลมาเทมา วาจามีเสน่ห์ คนพร้อมช่วยเหลือค้ำชู สายมูชาววันอาทิตย์ไม่ควรพลาด #สายมู #สายมูเตลู #ไอเดียของขวัญ #วอลเปเปอร์สายมู
ถูกใจ 525 ครั้ง
เปิดตี้แปะพิกัดเอาใจสายกิจกรรม Indoor Activities | BEAT
วันหยุดใครยังไม่มีแพลนจะไปไหนดี ⁉️ วันนี้เราขอพาเพื่อนๆมาออกกำลังกายในร่ม แอร์เย็นๆ❄️ แถมได้ชวนเพื่อนๆ ลูกๆหลานๆมาทำกิจกรรมสนุก 💥 ที่มีเยอะถึง 55 กิจกรรม แถมยังรวมเครื่องเล่นที่มีทั้งสำหรับเด็กเล็กและผู้ใหญ่ 📌 โดยโซนเครื่องเล่นจะเป็นเป็น 4 โซน 🛑 Kids Zone สำหรับเด็กเล่น ความสูงไม่เกิน 12
ถูกใจ 173 ครั้ง
🧘🏻♀️✨รีวิวออกกำลังกายที่ Virgin Active
รีวิวเลื่อนอ่านในภาพได้เลยน้าา **เป็นความเห็นส่วนตัวและประสบการณ์ที่สัมผัสด้วยตัวเอง 🤍พิกัด: สาขา True Digital Park (BTS ปุณณวิถีเดินเชื่อมมาได้เลย) Virgin Active True Digital Park . #virginactive #ติดเทรนด์ #ออกกำลังกาย #ฟิสเนต #ฟิสเนตบางนา
ถูกใจ 102 ครั้ง
แจกโปรแกรมเล่นเวทใน1อาทิตย์
ในแต่ละวันจะเล่นประมาณ 3-4ท่า หรือ 6-7ท่าก็ได้นะคะ ใน1ท่าก็เล่น12ครั้ง 3-4เซทค่ะ หรือสามารถปรับเปลี่ยนจำนวนครั้ง , เซทได้เลยนะคะ ⭐️ ปกติเราจะเล่น5วัน พัก2วัน หรือเล่น 3วัน พัก1วัน เล่นต่ออีก2วันก็ได้ค่ะ ไปดูโปรแกรมกันเลยค่ะ . 📍Push day จะเป็นการดันทั้งหมดเลยนะคะเป็นท่าที่เล่นเกี่ยวกับ อก ไห
ถูกใจ 764 ครั้ง
How to ฟิตหุ่นใน 1 อาทิตย์💋
แพลนนี้สามารถทำได้ในระยะยาวนะคะ ไม่ได้เป็นแพลนที่ทำให้เป็นอันตราย หรือขาดสารอาหารแต่อย่างใด💌 เพราะเค้าสนับสนุนเรื่องสุขภาพมากกว่า อาหารทุกชนิดสามารถทานได้ เพียงแต่เราแค่ต้องรู้ปริมาณในการทาน เช่น ของทอด มัน หวาน ไม่ควรทานเยอะ แต่สำหรับแพลน 1 อาทิตย์นี้ เพื่อให้ทันกับงานที่จะมาถึง อาจจะ
ถูกใจ 3953 ครั้ง
คุณโยเกิร์ตในวัย 38✨
คุณโยเกิร์ตแชร์วิธีดูแลตัวเองในวัย 38✨ - นอน 4-5 ทุ่ม - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ คาดิโอ + เวท 5-6 วัน ต่ออาทิตย์ (เน้นสม่ำเสมอ ไม่เน้นหนัก) - เลือกกิน (ไม่ได้กินคลีน) แต่เน้นโปรตีน งดทอด ลดมัน เลี่ยงน้ำตาล - เวลาเที่ยวจะดื่ม gin / vodga shot / +soda - หากิจกรรมให้ตัวเอ ง Active ไม่นั่งแช่ - ตอนเช
ถูกใจ 166 ครั้ง
พาไปเล่น Go-kart แบบใหม่แบบสับ ด้วยงบแค่ 20฿ เท่านั้น!!💥🏎
ช่วงวันหยุดว่างๆแบบนี้ สำหรับใครที่ไม่อยากออกต่างจังหวัด ในกรุงเทพก็มีกิจกรรมสนุกอย่าง Go-kart ให้พาเพื่อนพาครอบครัวมาเล่นได้ด้วยนะ 🥰💖 👉🏻แนะนำให้มาช่วง 4-5 โมงเย็น บรรยากาศกำลังดี แสงกำลังสวยด้วย ขับเพลินๆเลยค่ะ☀️ 👉🏻เข้ามาในร้านสวยสะดุดตามาก เพราะที่นี่เค้าเป็นทั้งร้านอาหาร บาร์ ดนตรีสด และกีฬ
ถูกใจ 5436 ครั้ง
“⚠️ ดวงวันอันตราย ปี 2568! ⚠️
“⚠️ ดวงวันอันตราย ปี 2568! ⚠️ คนเกิดวันไหนต้องระวังเรื่องอะไร เช็กเลย! อย่าประมาท เตรียมรับมือให้ดี แล้วปีนี้จะผ่านไปอย่างราบรื่น ✨ #ดวงวันเกิด #เตือนภัยดวง #ดวง2568 #ซินแสเฟยเมี่ยว
ถูกใจ 1529 ครั้ง
✨จากคนขี้เกียจออกกำลังกาย… แต่ช่วงนี้…
ช่วงนี้อินกับการกลับมาดูแลตัวเองแบบจริงจัง 🫶🏻 เริ่มจากเข้าพิลาทิสที่ absolute บ่อยขึ้น จากตอนแรกไปแบบ “เดี๋ยวค่อยไป” ตอนนี้กลายเป็นถ้าวันไหนไม่ได้ขยับตัวจะรู้สึกแปลกๆ 😂 ชอบพิลาทิสตรงที่มันได้ทั้ง strength + posture แล้วรู้สึกตัวเองแข็งแรงขึ้นแบบค่อยๆ ไม่กดดันตัวเองเกินไป ส่วนวันไหนอยากปล่อยพลังเ
ถูกใจ 20 ครั้ง
จาก VJ ตัวน้อย ✨ ผันตัวเป็นเจ้าของสังกัด Daisy 🌼 Mico Live
เล่าประสบการณ์การเปิดสังกัด ! 💬 สวัสดีทุกคนนน หลายคนที่สนใจ #งานวีเจ คงเคยเห็นโพสต์ของกะทิแน่นอน วันนี้ไม่ได้มาเล่าปรัสบการณ์ #หารายได้เสริม จากการเป็น #วีเจไลฟ์สด แต่มาเล่าในมุมผู้บอท่านหนึ่ง ว้ายย เว่อ! จากที่เป็นวีเจมาครึ่งปีก็เริ่มคิดเปิดสังกัดเอง เพราะตอนนั้นรู้สึกร่างกายเราไม่ไ
ถูกใจ 36 ครั้ง
🔫🎯นัดเพื่อนเล่นบอร์ดเกม ยิงเลเซอร์ โปร299ไม่จำกัดเวลา •พาต้า🎮
มาค่าาาาาซาวมะนาว8 ที่ร๊ากกกกก💖🫶🏻👀 ใกล้ปีใหม่แล้ว ‼️ ใครหากิจกรรมสนุก ๆ ไว้เล่นกับแก๊งเพื่อน ๆ มานี่ค่ะ วันนี้พริ้งมีร้านเกมดี ๆ มาแนะนำดั้วววววว ใครสายทุบหลังเพื่อน อยากจอย อยากม่วน มาจ่าาาาา บอกเลยว่าร้านนี้ เหมาะ สม ทุกอย่าง เท้อ👀✨ 🎯 อะร้านนี้ชื่อว่า : RUSH B 🗺️ อยู่ไหน : หลังห้างพาต้า
ถูกใจ 3011 ครั้ง
รีวิวคลาส Pilates Reformer ที่เคยไป🩰💭
ในฐานะวัยรุ่น office syndrome คนนึง จะมารีวิวกรุ๊ปคลาส reformer ที่เราเคยไปให้อ่านกันค่า💖 สำหรับเรา reformer อาจจะไม่ได้ช่วยเรื่องผอมขนาดนั้น แต่ช่วยเรื่องบุคลิกภาพ และรักษาอาการปวดสะบักของเราได้ดีมาก ๆ เลย รู้สึกว่าแขนขากระชับขึ้นด้วยค่ะ💪🏻 Absolute Boutique Fitness Studio @ Gaysorn Amarin
ถูกใจ 436 ครั้ง
สวัสดีวันอาทิตย์ที่สดใส🍒🌈💅🏻
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ร้านทำเล็บพระราม3 #ต่อเล็บ #ลายเล็บเจล
ถูกใจ 280 ครั้ง
รีวิว Virgin active fitness club 💗😍 คุ้มมั้ยที่สมัคร?
รีวิวฟิตเนสที่เหมาะกับทุกคนสุดๆ😍 คลาสเยอะมาก ใครสาย soft girl ก็มีคลาส Pilates Yoga ส่วนสายสตรองมีพวก grid training (HIIT cardio) body combat ค่ะ😽 มาออกกำลังกายกันเยอะๆน้า>< #virginactive #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #pilatesbkk
ถูกใจ 212 ครั้ง
กิจกรรมทำวันหยุด ยอดฮิตช่วงนี้ 🫧👩🏻🎨
~ อยุธยาก็มีคาเฟ่ที่นั่งวาดรูปได้น่ารักกๆแบบนี้ด้วยค่า 👩🏻🎨 📍พิกัด: สิรัน : Siiruun Coffee Brew & Tree การตกแต่งร้านน่ารักสุดสุด ๆ นั่งสบายสบาย เราไปวันธรรมดา ช่วงเช้า คนจะยังไม่เยอะ นั่งวาดรูป ฟังเพลง สั่งกาแฟมาทาน ได้ชิลๆเลยย เปิด : อังคาร-อาทิตย์ 09:00 - 17:00น. ไม่รู้จะไปไหน ลองแว
ถูกใจ 464 ครั้ง
🐍เที่ยวสวนงู BTSศาลาแดง
🐍😱 ปลุกความตื่นเต้นในตัวคุณที่ สวนงูสถานเสาวภา ใครยังไม่รู้บ้างว่าที่แถวๆ BTSศาลาแดง / MRTลุมพินี มีสวนงู อยู่ด้วยนะ เดินมานิดเดียวก็ถึง 📍เราปักหมุดกันที่ สถานเสาวภา เพื่อจะเข้าไปชม Snake Farm QSMI - สวนงู สถานเสาวภา ที่นี่เปิดเป็นสถานท่องเที่ยวเชิงวิชาการ ให้ความรู้เกี่ยวกับงูชนิดต่างๆ มี
ถูกใจ 3774 ครั้ง
🇻🇳ญาจาง หยุดแค่ เสาร์-อาทิตย์ ก็ไปได้ในงบประหยัด🎡🌸
สวัสดีน้าาาา วันนี้จะพาทุกคนไปหาดที่สวยสุดๆติดอันดับของประเทศเวียนนาม และยังมีสวนสนุกสุดจึ๊ง!!บนเกาะอีกด้วย แถมได้นั่ง กระเช้าข้ามทะเลที่ยาวที่สุดในโลก!!! อีกด้วย ได้พักโรงแรมระดับ 4 ดาวซีวิวในงบ 10,000 บาท รวมค่าเข้าสวนสนุก ค่าที่พัก ค่าโรงแรม และค่ากินนนน 01: สวนสนุก VinWonders มาญาจางไม่มีใ
ถูกใจ 192 ครั้ง
✨ Creamlab เจ้สกาย ตัวดังใน ตต. ✨
อยากผิวขาV ทันเปิดเทอม ต้องลองตัวนี้ 🤍 ทาหลังอาบน้ำตอนผิวหมาด ๆ เฉพาะกลางคืนเท่านั้น ( กลางวันโบกกันแดดไปฉ่ำ ๆ เลยยิ่งเริ่ด )☑️ • ผิวดูไบรท์ไว ดูกระจ่างใสขึ้น รีวิวในตตเพียบบบบบ !!! • เนื้อซึมง่าย ไม่เหนอะ • ขาวไวแต่ไม่มีสารอันตรายให้ต้องกังวล • โปรแน่น ลดบ่อย กดลิ้งค์หน้าช่องโลดดด 📌 ใครอยา
ถูกใจ 146 ครั้ง
รวมเมนูง่ายๆ1 อาทิตย์ด้วยงบ 100฿🥘
เกิดจากเราทำงานออฟฟิศแล้วเดือนนี้เพื่อนๆก็พากันบ่นว่าเงินเดือนไม่ค่อยพอเลย เลยเกิดเป็นการรวมกันกินข้าวเที่ยงด้วยกัน ซื้อของสดมาทำกันเองด้วยจำกัดงบกันเล่นๆว่าเออวันละไม่เกิน 50฿ นะแล้วปรากฏว่า อาทิตย์นี้ใช้ไปแค่คนละ 102฿/5วัน แบบมันเกินเรื่องมาก ใครที่มีออฟฟิศและมีครัวส่วนกลางลองใช้วิธีนี้ดูก็ได้นะม
ถูกใจ 252 ครั้ง
รีวิว เล่น BB gun ครั้งแรกที่ At one airsoft fields
เปิดทุกวัน พุธ เสาร์ และ อาทิตย์ เวลา 10:00-21:00 น. (ร ับไม่เกิน 50 คนต่อรอบที่เล่นพร้อมกัน) 📌 เริ่มเล่นได้ตั้งแต่สนามเปิดถ้าคนพร้อม (1 เกมสามารถเล่นได้ตั้งแต่ 2 จนถึง 24 คน) 📌 สำหรับคนที่ไม่เคยเล่นมาก่อน รอบเทรนนิ่งจะถูกจัดภายใน 30 นาทีหลังจากมือใหม่ได้รับอุปกรณ์และพร้อมที่จะเข้ารับการเ
ถูกใจ 1547 ครั้ง
1อาทิตย์ รู้เรื่อง🥰
ซื้อมาครบเกือบทุกสี 1 อาทิตย์ใช้มา รู่เรื่องเลย🥰 #ป้ายยากับlemon8 #dr.pong #Lemon8ฮาวทู #ครีมทาผิว
ถูกใจ 3 ครั้ง
ไม่ปุ๋งเลยสองอาทิตย์ !! 💩👀
ตัวเราเองเป็นคนที่ไม่ชอบกินผักเลยแบบเลย นานน๊านนนถึงจะกินที หรือไม่ก็กินผักลวกเปื่อยๆในเตาหมูกะทะเท่านั้น เพราะสาเหตุนี้เลยทำให้เราเป็นคนที่ขับถ่ายยาก ลองมาหลายวิธีก็คือไม่เวิร์คเลย ไม่ว่าจะเป็นการดื่มน้ำเยอะๆ เราดื่มวันละสองลิตรเลยค่ะ ช่วงที่ท้องผูกประมาณเกือบๆสองอาทิตย์บอกเลยว่าเครียดมาก เราจะเป็น
ถูกใจ 6844 ครั้ง
ไอเท็มช่วยชีวิต วัยทำงาน 👩🏻💻👀💤 วีด้าคอลลาเจนไดเปปไทด์ซี
วันนี้เราพา 3 ตัวช่วยดีๆสำหรับสาวๆออฟฟิศนักสู้อย่างเราๆมาฝากกันค่ะ ตัวที่รวบรวมมาเป็นตัวที่ใช้จริง ชอบจริงเพราะนอกจากจะหาซื้อง่ายแล้ว ยังถูกและดีอีกด้วยค่ะ 1️⃣ ตัวแรก วีด้าคอลลาเจนได้เปปไทด์ซี ช่วงที่ทำงานหนัก ไม่มีเวลาทาครีม นอนน้อย โทรม ไม่มีเวลาเลือกอาหารดีๆแล้วคิดอะไรไม่ออก เราจะพึ่งต ัวนี้เลย
ถูกใจ 23 ครั้ง
รวม Item เด็ดน่าตำ Olive Young 2024 🫒🇰🇷💋
ไปเกาหลีถ้าไม่ได้ก้าวเข้า Olive Young ก็เหมือนไปไม่ถึง เพราะชีมีทุกหัวมุมถนน เผลอๆ มีเยอะกว่าร้านสะดวกซื้ออีก ที่สำคัญแต่ละ shop ก็ของเยอะ แน่น แตกแตนไม่ต่างกันมาก เข้ากี่รอบ ก็เป็นอันต้องเสียเงินทุกรอบ 😂 วันนี้เลยมารีวิว ชี้เป้าสิ่งที่เราตำมาจากทริปเกาหลีล่าสุดในปี 2024 ว่ามีอะไรน่าสนใจกันบ้าง
ถูกใจ 1216 ครั้ง
ผิวใสแบบธรรมชาติ ฉบับคนขี้เกียจทาครีม✨
โดยปกติแล้วเราไม่ใช่คนผิวขาว จะออกไปทางผิวสองสีมากกว่า และเป็นคนที่ขี้เกียจทาครีมมากกกกก ไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุงผิวตอนกลางคืน หรือครีมกันแดดตอนกลางวัน ถ้าทาก็จะทาแค่ตรงแขนเท่านั้น เพราะขี้เกียจทาขา😅 ❣️แต่เราชอบทาออยล์หลังอาบน้ำเสร็จมากๆ ใช้มาประมาณ 3 ปีแล้ว สังเกตได้เลยว่าผิวใสเนียนมาก ตรงไหนมีจุด
ถูกใจ 3159 ครั้ง
ทำงาน 8 วัน/เดือน ได้เงิน 20K+
#กิจกรรมยามว่าง วันนี้เรามาแชร์ประสบการณ์กิจกรรมยามว่างของเรากันค่ะ คือเรารับติวหนังสือให้นักเรียน เรียกง่ายๆก็คือสอนพิเศษนั่นแหละค่ะ เราไม่เคยคิดที่จะรับติวเลยเพราะคิดว่าบ้านเราคงไม่เหมาะ หมู่บ้านเราไม่เจริญเท่าไหร่ คงไม่ค่อยมีใครเรียน เนื่องด้วยอะไรต่างๆ แต่เราเคยเป็นติวเตอร์ที่สถาบันกวดวิชา
ถูกใจ 1043 ครั้ง
1 อาทิตย์ ใช้150ได้!🍴✨ เเถมได้สารอาหารที่มีประโยชน์ อร่อย~
#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #รีวิวชีวิตทำงาน #ไดเอท #จ่ายตลาด #ผัก #ไข่ 📌 วิธีใช้จ่าย 100 ให้อยู่ได้เป็นอาทิตย์ ในกรุงเทพ ! ฉบับคนไดเอท เราจะเเบ่งวิธีการซื้อเป็น3ส่วน โปรตีน 🥚 ผัก 🥬 คาร์โบไฮเดรต 🍚 1. ส่วน โปรตีน เราจะซื้อเป็นไข่มา 1ถุง (ตลาดที่เราไปซื้อมาเค้าขาย 1ถุง มี10ฟอง)ราคา
ถูกใจ 646 ครั้ง
แชร์คลิป : ฟิตหุ่นแค่ 2 สัปดาห์ด้วย 1 Clip ก็เห็นผล
ช่วงเข้าซัมเมอร์ใครมีแพลนจะเที่ยวแล้วมีเวลาไม่เยอะ อยากแนะนำคลิปนี้เลย ของ Chloe Ting "20 min full body workout- No jumping 2024 Weight loss challenge " เป็นคลิปที่มือใหม่ก็เล่นได้ แล้วใครที่ชอบคลิปที่มีกระโดดแนะนำมากแค่วันละ 20 นาทีเท่านั้น ช่วงก่อนไปเที่ยวเราเล่นแค่คลิปเดียวเลย ต้องบอกว่า
ถูกใจ 2638 ครั้ง
ทริวผิวดีแบบเร่งด่วน 30 วันเห็นผล !
ปกติเราไม่ใช่คนที่ผิวดี แค่อยากโดนชมว่า ’สะอาดเหมือนอาบน้ำตลอดเวลา‘ 🛁🧼 ปกติกินพวกคอลลาเจน กลูต้าอยู่แล้ว เพื่อนบอกว่าไม่พอ มันบอกให้ไปลองกิน astra drink ของ #BioActive ดู คือมันเป็นหลอดๆแบบดื่ม เอามาชงกับน้ำอะ ซึ่งตอนแรกเราไม่ได้คาดหวังหรอก แต่คาดหวังนิดนึง เพราะราคาน้องมันจึ้ง (แต่แปลก
ถูกใจ 15 ครั้ง
รีวิววิตามินสำหรับวัยทำงาน อ่อนเพลีย ง่วงทั้งวัน 😪💤
รีวิววิตามินสำหรับวัยทำงาน อ่อนเพลีย รู้สึกว่านอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ง่วงนอนทั้งวัน 📍 อุ้มขอแนะนำวิตามันตัวนี้เลย BLACKMORES MULTIVITAMIN ACTIVE ขวดน้ำเงิน 📍 ราคา : 2xx - 4xx บาท แล้วแต่โปร 1 เม็ดเค้ารวมวิตามินไว้ถึง 20 ชนิด หลักๆช่วยเรื่องลดความเหนื่อยล้า อ่อนเพลียได้ดีเลย รู้สึกสดชื่นขึ้น ไ
ถูกใจ 441 ครั้ง
เก็บ A ฉบับเด็กสายชิล ตั้งแต่ขึ้นมหาลัยปี1
สวัสดีค่ะชาวเลม่อน8 เรื่องเกรดไม่เคยเ ข้าใครออกใคร ส่วนตัวเราเป็นคนที่ไม่ได้แคร์เกรดขนาดนั้น แต่ถ้าได้Aก็จะดีใจมากๆ;^; แต่ก็ไม่เคยกดดันตัวเองมากจนเกินไป วันนี้เลยมาแชร์ทริคฉบับเราให้เพื่อนๆได้ลองปรับใช้กันน 🔎 ตั้งใจเรียนในห้อง ดูแล้วอาจไม่สำคัญเพราะสุดท้ายเราก็อ่านเองอยู่ดี แต่จะช่วยเราตอนสอบมาก
ถูกใจ 7564 ครั้ง
รีวิวค่าใช้จ่าย 2 วัน 1 คืน ฉบับคนมีเวลาจำกัด
วันนี้แนนมาสรุปค่าใช้จ่ายทั้งหมดที่ใช้ไปกับทริปสิงคโปร์ 2 วัน 1 คืน เริ่มได้!!! เเนนจะแยกค่าใช้จ่ายออกเป็นหมวดๆเผื่อให้ทุกคนเข้าใจง่ายนะคะ 1.ค่าตั๋วเครื่องบิน 4,892 บาท (ไม่มีน้ำหนักกระเป๋า)✈️ เดินทางกับสายการบิน Thai Air Asia ทำการจองตั๋วล่วงหน้าประมาณ 2-3 อาทิตย์ เพื่อได้ราคาตั๋วที่คุ้มที่
ถูกใจ 630 ครั้ง
เรตินอลกราวิช
ใช้มาประมาณ1อาทิตย์หลังจากไปเจอน้องมีแบบซองใน7-11 .รู้สึกหน้านุ่มฟูขึ้น แต่งหน้าติดทนมากขึ้น .ไม่แสบหน้า .เนื้อครีมเกลี่ยง่าย คล้ายน้ำนม .บำรุงกันแดดให้ถึง ติดใจน้องแล้ว ส่วนตัวผลลัพธ์เป็นไปในทางที่ดี จะไปตุนเพิ่มอีกกกก ส่วนโลชั่นทาตัว ส่วนตัวคิดว่าน้องแอบแรงนิดนึงจึงไม่ได้ทาทุกวัน ตอนเ
ถูกใจ 48 ครั้ง
ฟันจัด เห้ย จัดฟันอาทิตย์แรก กินอะไรได้บ้าง?
การติดเหล็กครั้งแรกเป็นอะไรที่ทรมานมากๆ ถ้าอยู่บ้านก็คงกินได้แค่โจ๊ก แต่ถ้าออกนอกบ้านก็ต้องกินข้าวกับที่บ้านให้ได้🥲 ส่วนพิกัดร้าน Hong Bao Central Embassy เสี่ยวหลงเปาอร่อยจริงๆ ใครไปแนะนำให้สั่งค่ะ #แชร์ประสบการณ์ #จัดฟัน #ปวดฟัน #อาหารจีน #อาหาร
ถูกใจ 973 ครั้ง
ตุนอาหาร 1 อาทิตย์
1 อาทิตย์เราจะไปซื้อกับข้าวอาทิตย์ละครั้ง การซื้อแบบนี้รู้สึกประหยัดเวลา ประหยัดน้ำมัน ไม่ต้องขับรถไปหากับข้าวทุกวัน สามารถทำได้เลย ซื้อมาเก็บใส่กล่องอาหารแช่ฟิตไว้ อาหารสดเหมือนเดิม 1,000 บาท จะมีเรา พี่ชาย แม่ ช่วยกันออกทุกอาทิตย์ ตกคนละ 300 กว่าบาท 300 กว่าบาทกินได้ 1 อาทิตย์ คุ้มมาก
ถูกใจ 1142 ครั้ง
ROV เม็ดเขียว แบบจอยๆ ชิวๆ
💚 เพราะ ว่างเล่นได้วันละ 2-3 ตา เลยต้องชนะให้ได้ ถ้ามองว่ารูปเกมแพ้ เราจะไม่ยอมปล่อยเกม เราจะหาทำคะแนน เพื่อเป็นMVPฝั่งแพ้ก็ยังดี 💚 เทคนิคหลักๆของเราคือ *แบนตัวที่เราแพ้ทาง *พยายามทำเกม รอจังหวะ *หาเงินให้เยอะกว่าฝั่งตรงข้าม *เน้นทำลายป้อม ไม่หิวคิล *ออกของให้เหมาะรูปเกม *ดูว่าในทีม ใครเก่
ถูกใจ 93 ครั้ง
สิวขึ้นอยู่ดี #สิว
ถูกใจ 0 ครั้ง
วันนี้จะมาร้องห๊ายยย 😭😭😭
น้องสีเมทัลของฉัน ครบ 1 อาทิตย์พอดี น้องก็เริ่มถอยห่างจากเล็บแล้ว มาเล่าสู่กันฟังค่า ใครทาสีเมทัลลิค ต้องเผื่อใจในความไวของน้องน๊า อาจจะต้องหาร้านเคลือบดีดี…. เสียใจจุง 😭😭😭 #สีเมทัลลิค #ทาเล็บ #ไอเดียทำเล็บ
ถูกใจ 63 ครั้ง
รีวิวค่ากิน 500 ต่ออาทิตย์ !
ทำอาหารทานเอง งบ 500 บาทต่อสัปดาห์ – ประหยัดเงิน สุขภาพดี เหมาะกับพนักงานเงินเดือนและครอบครัว ยุคนี้การประหยัดค่าใช้จ่ายเป็นเรื่องสำคัญ หลายคนเลือกที่จะทำอาหารทานเองไม่เพียงเพื่อลดรายจ่าย แต่ยังเพื่อความสุขภาพดีอีกด้วย โดยเฉพาะสำหรับพนักงานเงินเดือนหรือครอบครัวที่ต้องการอาหารปลอดภัย งบประมาณ 500
ถูกใจ 1341 ครั้ง
แจกสูตร‼️🔥 ลดได้ 7โล กินอิ่ม นอนหลับ ภายใน2อาทิตย์
กว่าจะคิดว่าต้องลด ก็มาไกลจากเดิมตั้ง 20โล+ 🥺 ลดมาทุกรูปแบบแล้วค่ะ อหส. ยา ออกกำลังกาย อดมื้อ กินมื้อ สรุปได้ความเครียด และกินโหดกว่าเดิมอี๊ก รอบนี้ตั้งหลักด้วยคำว่า #กินตามกรุ๊ปเลือด แล้วเราก็เริ่ม Check list แล้วว่า ควร/ไม่ควรกินอะไร แล้วมันก็เห็นได้ชัดว่า ตลอดชีวิตที่ผ่านมา เรากินผิดมา
ถูกใจ 2707 ครั้ง
✨ รีวิวการเตรียมตัวสอบโทอิคแบบฉบับคนเร่งรีบ TOEIC 2024
เฮลโล่วว 👐 วันนี้เราจะมารีวิวการเตรียมตัวสอบโทอิค เมื่อช่วงเดือนกุมภา 2024 ที่ผ่านมา ซึ่งก็ผ่านมาซักพักนึงแล้วเนอะ เกริ่นก่อนน… รอบนี้เป็นการสอบรอบที่ 2 หลังจากคะแนนรอบแรกได้หมดอายุลง แต่ทั้ง 2 รอบที่ไปสอบ เราจะเอาไปยื่นสอบตำรวจ (ตม.) นั่นเอง แต่เราสอบไม่ติดจ้าา5555 🥲 ไม่เป็นไรไว้รอบหน้า ✌️ สำหร
ถูกใจ 911 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม