⛰️⛺️ มูฟออนจากความวุ่นวาย... ไปปล่อยใจให้ขุนเขาโอบกอดที่ "ภูผาม่าน" จ.ขอนแก่น 💚✨

วิวเดิม... แต่ความสุขไม่เคยเหมือนเดิม! ☺️💕 วันหยุดยาวที่กำลังจะถึงนี้ ใครที่กำลังแบกความเหนื่อยล้าและอยากหาที่ชาร์จแบตให้ตัวเอง ขอชวนหนีความวุ่นวายในเมืองหลวง มาพักกายพักใจให้ธรรมชาติบำบัดกันที่ อุทยานแห่งชาติภูผาม่าน จ.ขอนแก่น ครับ

ลองหาเวลาว่างพาครอบครัว หรือจูงมือคนรู้ใจ มาสัมผัสอากาศบริสุทธิ์ท่ามกลางผืนป่าและขุนเขาที่โอบล้อม รับรองเลยว่าทันทีที่ก้าวเข้ามา คุณจะได้สัมผัสกับคำว่า "วิวสวยยยยย!" แบบตะโกนอย่างแน่นอน 🤩

🏕️ สวรรค์ของสายแคมป์ปิ้ง จะเตรียมเต็นท์มากางเองแบบได้ฟีล หรือจะมาตัวเปล่าแล้วเช่าเต็นท์ของทางอุทยานฯ ก็มีให้บริการพร้อม สะดวกสบายสุดๆ

🌌 นอนดูดาวฟินๆ ยามค่ำคืน สัมผัสบรรยากาศความเงียบสงบ โรแมนติกท่ามกลางธรรมชาติ

🌿 สูดโอโซนให้ฉ่ำปอด ตื่นเช้ามาปะทะความสดชื่น เติมพลังบวกให้ร่างกาย ☕ ใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ จิบกาแฟยามเช้า ปล่อยให้เวลาเดินช้าลง และซึมซับความสุขรอบตัว

วันหยุดนี้ถ้ายังไม่มีแพลนไปไหน... ให้ภูผาม่านเป็นคำตอบของคุณนะครับ มาสัมผัสอากาศดีๆ ด้วยกันเยอะๆ น้าาา 🥰💚

ที่มา : อุทยานแห่งชาติภูผาม่าน จ.ขอนแก่น สำนักบริหารพื้นที่อนุรักษ์ที่ 8 (ขอนแก่น)

#อุทยานแห่งชาติภูผาม่าน #ขอนแก่น #กางเต็นท์ #กรมอุทยานแห่งชาติ #เที่ยวหน้าฝน

7/27 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังค้นหา “อุทยานแห่งชาติภูผาม่าน ขอนแก่น” แล้วลังเลว่าจะเหมาะกับทริปพักผ่อนจริงไหม เราขอเสริมรายละเอียดแบบคนไปแคมป์แล้วอยากกลับไปซ้ำเลยค่ะ จุดเด่นของที่นี่คือวิวภูเขาหินปูนและผืนเขียวที่โอบล้อมลานกางเต็นท์ แบบมองไปทางไหนก็สบายตา ยิ่งช่วงเช้าแสงแดดอ่อนๆ ตัดกับลานหญ้ากับแนวเขา คือฟีลดีมาก เหมาะทั้งมากับครอบครัว คู่รัก หรือมากับเพื่อนๆ ก่อนมา แนะนำเช็กสภาพอากาศนิดนึง โดยเฉพาะหน้าฝน เพราะอากาศจะเย็นสบายแต่ความชื้นสูง พื้นอาจแฉะบางช่วง ของที่อยากให้เตรียมเพิ่มคือฟลายชีท/ผ้าใบกันฝน สมอบกที่แน่นๆ (ช่วยยึดเต็นท์ในวันที่มีลม) และแผ่นรองพื้นกันชื้น พกเสื้อแขนยาวหรือเสื้อกันลมไว้ด้วย เพราะกลางคืนอาจเย็นกว่าที่คิด ส่วนไฟฉายหรือโคมไฟสำคัญมากสำหรับเดินเข้าห้องน้ำตอนค่ำ เรื่อง “กางเต็นท์เองหรือเช่าเต็นท์” ถ้าอยากสะดวกและไม่อยากแบกอุปกรณ์ แนะนำเช่าเต็นท์ของอุทยานฯ ได้เลย เหมาะกับมือใหม่ แต่ถ้าใครมีอุปกรณ์เอง การได้เลือกมุมกางเต็นท์และจัดแคมป์เล็กๆ ของตัวเองจะฟินกว่า (อย่าลืมเลือกจุดที่พื้นเรียบ ไม่อยู่ในทางน้ำไหล เผื่อมีฝนตอนกลางคืน) บรรยากาศที่หลายคนชอบคือช่วงหัวค่ำถึงกลางคืน เพราะเงียบสงบและมีโอกาสนอนดูดาวได้จริง ถ้าวันไหนฟ้าเปิดจะเห็นดาวชัดมาก แนะนำปูเสื่อหน้าหรือข้างเต็นท์ แล้วลดแสงไฟในแคมป์ให้น้อยที่สุด จะได้ไม่รบกวนคนอื่นและช่วยให้มองดาวได้ชัดขึ้นด้วย ทริคเล็กๆ ให้ทริปที่อุทยานแห่งชาติภูผาม่านราบรื่น: 1) ไปถึงก่อนเย็นเพื่อมีเวลาจัดเต็นท์และเก็บภาพช่วงแสงสวย 2) แยกขยะและเก็บกลับให้หมด โดยเฉพาะเศษอาหาร 3) งดเปิดเพลงดัง—ที่นี่เสน่ห์คือความสงบ 4) พกแก้ว/ขวดน้ำใช้ซ้ำ ลดขยะพลาสติก โดยรวมถ้าตั้งใจมาพักใจจริงๆ ภูผาม่านเป็นจุดหมายที่ให้ทั้งวิวภูเขา ลานกางเต็นท์กว้าง และอากาศดีแบบ “มูฟออนจากความวุ่นวาย” ได้สมชื่อเลยค่ะ

ค้นหา ·
ภูผาม่าน ขอนแก่น รีวิว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เทคนิคการลืม จากศัลยแพทย์ประสาทและสมอง 🥹
ใครบอกว่าการลืมต้องใช้เวลาอย่างเดียว เราทำให้มันไวขึ้นได้ด้วย…เทคนิคการลืม จากศัลยแพทย์ประสาทและสมอง 🥹✌🏻📚 ได้เวลาก้าวออกจากความสัมพันธ์แย่ๆแล้วค่ะ 💖 #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #รีวิวหนังสือ #ความรัก #หนังสือ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 107 ครั้ง

วิธีมูฟออน 21วัน
ความเจ็บปวดจะค่อยๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป การมีเพื่อนหรือคนสนิทที่คอยให้กำลังใจและฟังคุณสามารถช่วยได้มาก การมูฟออนต้องใช้เวลาและความอดทน อย่าลืมว่าการรักษาตัวเองให้ดีที่สุดคือขั้นตอนสำคัญที่สุดค่ะ! #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #วิธีมูฟออน #ฮาวทูมูฟออน #จิตวิทยาความรัก
บีญ่า

บีญ่า

ถูกใจ 1123 ครั้ง

ภาพปกหนังสือสีขาวชื่อ 'ทำไมเป็นคนแบบนี้ What Makes You You?' ที่มีข้อความว่า 'หากคุณต้องการเข้าใจตัวเอง คนรัก และคนที่คุณไม่รักมากขึ้น อ่านเล่มนี้!' โดย ท้อฟฟี่ แบรดชอว์ พร้อมข้อความ 'หนังสือฮีลใจคนอกหัก' และ 'ศาสตร์ใหม่ของการมูฟออน'
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการมูฟออ��นด้วยวิจัยแห่งความเป็นจริง โดยมีข้อความหัวเรื่องว่า 'มูฟออนด้วยวิจัยแห่งความเป็นจริง' และเนื้อหาที่พูดถึงความสัมพันธ์และการทำความเข้าใจผู้อื่น
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการเรียนรู้จากความสุขและความเจ็บปวด พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า 'แฝงเพลงเข้ามาอย่างทันสมัย' และชื่อผู้เขียน ท้อฟฟี่ แบรดชอว์
หนังสือฮีลใจคนอกหัก | ศาสตร์ใหม่ของการมูฟออน
สวัสดีทุกคน ใครกำลังอกหักอยู่บ้าง เรารู้ว่าการมูฟออนมันยาก แต่วันนี้เราจะพามูฟออนด้วยหนังสือกันค่ะ หนังสือเล่มนี้เป็นเล่มโปรดของเราเอง ซื้อมาอ่านช่วงที่อกหักพอดีเลย🥹😂 แต่น้องช่วยเราไว้ได้เยอะเลยค่ะ หนังสือจะมีหลายบทหลายเนื้อหา แต่เนื้อหาส่วนใหญ่จะเป็นการพูดถึงความเป็นจริงของเหตุการณ์เรื่องราว
Just

Just

ถูกใจ 2406 ครั้ง

วิธีมูฟออนจากอดีตที่ไม่น่าจดจำ
#ติดเทรนด์ #แชร์ประสบการณ์ #ข้อคิดดีๆ #แรงบันดาลใจ #ให้กำลังใจตัวเอง #ความสุข #พัฒนาตัวเอง
Lookked.com

Lookked.com

ถูกใจ 76 ครั้ง

3 วิธีมูฟออนที่สุดในโลก
#คิดบวก #mindset
Kang Piyamas

Kang Piyamas

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพสวนสาธารณะที่มีผู้คนนั่งพักผ่อนบนสนามหญ้า พร้อมข้อความ "How to Move on จากความสัมพันธ์ 7 ปี" และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงหัวข้อการมูฟออนจากความสัมพันธ์.
ภาพมุมสูงของเมืองที่มีทางด่วนและรางรถไฟฟ้า พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกเสียใจอย่างมากในช่วงแรกของการเลิกรา เช่น ร้องไห้ทุกวัน กินข้าวไม่ได้.
ภาพเจดีย์วัดไทยที่ประดับด้วยกระเบื้องโมเสกสวยงาม พร้อมข้อความ "How to 1 ยอมรับความจริง" อธิบายถึงการยอมรับว่าเขาไม่ได้รักเราแล้วในปัจจุบัน.
How to มูฟออนจากความสัมพันธ์ 💔
ขอแชร์วิธีมูฟออนจากความสัมพันธ์ของเรา 💔 ใครมีวิธีมูฟออน หรือข้อคิดที่ได้จากความสัมพันธ์ แชร์กันได้นะคะ #ประสบการณ์ความรัก #อกหัก #ความรัก #moveon
kreurployss

kreurployss

ถูกใจ 294 ครั้ง

วิธีมูฟออนฉบับคนใจพัง
เมื่อก่อนเราเคยคิดว่า การมูฟออน คือการที่เราต้องลืมเขาให้ได้เร็วที่สุด... แต่พอผ่านมันมาได้จริงๆ ถึงพึ่งเข้าใจว่า "การมูฟออนไม่ใช่การแข่งขัน" ​บางวันเราอาจจะตื่นมาแล้วรู้สึกโอเค แต่พอตกดึกกลับยังคิดถึง ยังเสียใจ หรือเผลอน้ำตาไหลอยู่เลย... อยากบอกทุกคนที่กำลังเจอฟีลนี้ว่า มันไม่ผิดเลยนะคะ แ
Chotika🌷

Chotika🌷

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพกระต่ายขาวดำตัวเล็กนอนอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว มีข้อความว่า "มูฟออน ไม่ให้เป็นวงกลม? (จากหลักจิตวิทยาและงานวิจัย) เช็คลิสต์ตามนี้เลย"
ภาพกระต่ายขาวดำตัวเล็กนอนอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว พร้อมข้อความ "แนวทางมูฟออนแบบ Step-by-Step ขั้นที่ 1: รับรู้และยอมรับ" พร้อมรายละเอียด
ภาพกระต่ายขาวดำตัวเล็กนอนอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว พร้อมข้อความ "ขั้นที่ 2: ตัดสิ่งกระตุ้น" และ "ขั้นที่ 3: Reframe เปลี่ยนความคิด" พร้อมรายละเอียด
มูฟออนยังไงไม่ให้เป็นวงกลม
#มูฟออนได้แล้ว #มูฟออนเป็นวงกลม #มูฟออนไม่ได้ #มูฟออนเก่ง #ความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 80 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'โปรดอย่าใจร้ายกับหัวใจของเธอ' พร้อมข้อความฮีลใจและชื่อผู้แต่ง วิน นิมมานวรวุฒิ
หน้าหนังสือแสดงข้อความเกี่ยวกับการเยียวยาหัวใจหลังความผิดหวัง และการผ่านพ้นความยากลำบาก
หน้าหนังสือที่มีข้อความแนะนำวิธีรับมือกับความเศร้า การยอมรับ และการค้นพบคุณค่าในตัวเอง
How to มูฟออนจากความเศร้า📚✨
แนะนำหนังสือฮีลใจดีๆเล่มนี้เลยค่ะ “โปรดอย่าใจร้ายกับหัวใจของเธอ” 1.โมงยามที่อ่อนไหว - ทุกความเศร้าไม่ใช่จุดจบแต่เป็นการเริ่มต้นใหม่ - โปรดอย่าลืมความหวัง ความกล้าหาญ และอิสระภาพที่เธอคู่ควร - โชคชะตาเป็นเหมือนหนังสือที่ต้องอ่าน 2.หัวใจที่แข็งแรง - เธอไม่สมบูรณ์แบบ อ่อนแอแต่น่ารัก - เป
เจ้าฝน 𐙚

เจ้าฝน 𐙚

ถูกใจ 71 ครั้ง

10 แคปชั่นฮีลใจแนวมูฟออน สำหรับคนที่อยากก้าวข้ามความรู้สึกเก่า ๆ
1. 💫 “คนบางคนสอนให้เรารักตัวเองมากขึ้น ด้วยการจากไป” 2. 🌙 “ไม่ได้เกลียด แค่ไม่อยากกลับไปเจ็บอีกแล้ว” 3. 🌻 “หมดหน้าที่แล้ว… ต่อไปขอทำหน้าที่รักตัวเองบ้าง” 4. ☁️ “มูฟออนไม่ใช่ลืม แต่คือการยอมรับว่ามันจบแล้วจริง ๆ” 5. 🌈 “ทางข้างหน้าอาจเหงา แต่ดีกว่าทางเดิมที
Chalalai N

Chalalai N

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงผู้หญิงคนหนึ่ง พร้อมข้อความว่า "นานแค่ไหน ถึงจะมูฟออนจากคนๆนึงได้ อ่านต่อใต้คอมเมนต์ ขอพระเจ้าอวยพรทุกคู่รักค่ะ" และโลโก้ Lemon8 @teacheranna197
นานแค่ไหนถึงจะมูฟออนจากคนๆนึงได้
ครูแอนนาบอกเลยนะคะว่า... คำถามนี้คือคำถามที่ผู้หญิงหลายคนถามตัวเองซ้ำๆ ในวันที่หัวใจแตกสลาย ว่า เมื่อไหร่ฉันถึงจะหลุดพ้นจากความเจ็บปวดนี้สักที? ​ถ้าอิงตามหลักจิตวิทยา งานวิจัยหลายแห่งระบุว่า "คนเราใช้เวลาเฉลี่ยประมาณ 11 สัปดาห์ (หรือราวๆ 3 เดือน)" ในการเริ่มรู้สึกดีขึ้นจากความสัมพันธ์ระยะสั้น และอ
ครูแอนนา ปลดล็อกความรัก

ครูแอนนา ปลดล็อกความรัก

ถูกใจ 0 ครั้ง

20 วิธีมูฟออนจากความสัมพันธ์ที่เฮงซวย
1. ยอมรับความจริงไม่มีประโยชน์ที่จะหลอกตัวเอง ว่าทุกอย่างจะดีขึ้นถ้ามันไม่ใช่ 2. ให้เวลาตัวเองการเยียวยาหัวใจไม่มีสูตรสำเร็จ แต่ละคนใช้เวลาไม่เท่ากัน 3. อย่าติดต่อเขาตัดการติดต่อทุกทางเพื่อให้หัวใจได้พักและเริ่มต้นใหม่ 4. เลิกตามสตอรี่หยุดสอดส่องชีวิตเขามันจะทำให้เราเจ็บ โดยไม่จำเป็น 5. ทิ้งข
mini

mini

ถูกใจ 266 ครั้ง

ภาพรวมบทสวดมนต์อโหสิกรรมความรัก เพื่อตัดขาดและเริ่มต้นชีวิตใหม่ แสดงบทสวดของมาความรักและบทสวดคนโสดอาภัพรัก พร้อมภาพพระพุทธรูปและดอกบัว
บทสวดของมาความรักฉบับเต็ม พร้อมคำแนะนำให้ตั้งนะโม 3 จบ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการขอความรักที่ดีเข้ามาในชีวิต
บทสวดคนโสดอาภัพรัก อยากมูฟออนฉบับเต็ม พร้อมคำแนะนำให้ตั้งนะโม 3 จบ สำหรับผู้ที่ต้องการก้าวผ่านความรักที่ไม่สมหวัง
บทสวดอโหสิกรรมความรัก💗
📣 ชีวิตรักไม่ค่อยจะรุ่ง คบใครแป๊บๆ ก็เลิก ✨ งั้นต้องนี่แอดรวมมาให้แล้ว #บทสวดมนต์อโหสิกรรมความรัก 🤍 ที่มีให้เลือกสวดอยู่หลายบท ไม่ว่าจะบทสวดแผ่เมตตา บทสวดคนโสดอาภัพรัก แล้วอยากมูฟออน หรืออยากมีความรักดี เจอเนื้อคู่จริงๆ สักที ก็มีในโพสต์นี้ให้แล้วน้า เซฟเก็บไว้สวดกันได้เลยย 🙏🏻 #SaleHere
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 124 ครั้ง

มูฟออนได้ง่ายๆ ด้วยการรักตัวเอง
บางครั้งการมูฟออน…ไม่ได้แปลว่าเราต้องลืมเขาให้ได้ แต่คือการ เลือกกลับมารักตัวเองให้มากกว่าเดิม 🥹❤️ ตัดการติดต่อ ❌ หยุดส่อง 👀 ดูแลตัวเอง 🌷 ทำสิ่งที่ทำให้มีความสุข ✨ แล้วปล่อยให้เวลาเยียวยาหัวใจ จำไว้นะ… คนที่จากไป ไม่ได้แปลว่าเราจะไม่มีความสุขอีกต่อไป วันหนึ่งเราจะยิ้มได้โดยไม่ต้องฝืน 😊
Moojune Moojune

Moojune Moojune

ถูกใจ 5 ครั้ง

ถ้าอยาก มูฟออนให้ไวที่สุด สิ่งสำคัญไม่ใช่ “ลืมให้เร็ว” แต่คือ “ลดสิ่งที่ทำให้ใจกลับไปเริ่มใหม่ซ้ำๆ” ล
ลองทำ 5 ข้อนี้ค่ะ 1. ตัดการรับรู้ทุกช่องทาง (อย่างน้อย 30 วัน) * ไม่ส่องโซเชียล * ไม่ถามข่าวจากเพื่อน * ไม่ย้อนดูรูปหรือแชตเก่า เพราะทุกครั้งที่เห็น เขาจะกลับมาอยู่ในหัวอีกครั้ง 2. หยุดสร้างความหวัง เลิกคิดว่า “เดี๋ยวเขาคงกลับมา” หรือ “ถ้าฉันทำแบบนี้ เขาอาจเปลี่ยนใจ
Napa-Sri

Napa-Sri

ถูกใจ 7 ครั้ง

"7 วิธีมูฟออนจากผู้ชาย Red Flag 🚩 แบบให้เขาเสียดายที่เสียคุณไปตลอดชีวิต"
ครูแอนนาขอบอกเลยนะคะว่า การเลิกกับผู้ชาย Red Flag (ธงแดง) ไม่ใช่แค่การเดินออกมาให้พ้นๆ ค่ะ แต่คือการประกาศศักดาให้เขารู้ว่า... เขาเพิ่งพลาดสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตไป! ถ้าอยากมูฟออนแบบตัวแม่ ไม่กลับไปจมปลัก และปล่อยให้เขาเสียดายจนกระอักเลือด ทำตาม 7 ข้อนี้ค่ะ ​คืนอิสรภาพให้เขาแบบ 'เงียบเชียบที่สุด'
ครูแอนนา ปลดล็อกความรัก

ครูแอนนา ปลดล็อกความรัก

ถูกใจ 0 ครั้ง

เสียเขาไปแต่ได้ตัวเองกลับมา🦾
ทำใจอยู่นานว่าจะลงดีมั้ย แน่ใจหรือยังว่าตัวเองเข้มแข็งพอ โพสต์นี้ใช้เวลากลั่นทุกประโยคจากตัวเองระยะเวลา 3-4 เดือนในการเยียวยาตัวเอง โคตรเก่งเลย! มันโคตรยาก เดินทางผ่านอะไรกันมาครึ่งชีวิตแล้ว จนทำให้เข้าใจว่าวันนี้รักสุดหัวใจแต่อีกวันอาจจะไม่หลงเหลือเลยก็ได้ และด้วยสิ่งที่เราเจอมันหนักเกินกว่าที่ผู้
·₊˚ ෆ พี่จูนผิวโมจิ 🍮

·₊˚ ෆ พี่จูนผิวโมจิ 🍮

ถูกใจ 39 ครั้ง

ถึงเวลามูฟออน🌹
#รับให้คำปรึกษา #อาจารย์นีน่าtarotguide
อ.นีน่าHealingGuide

อ.นีน่าHealingGuide

ถูกใจ 0 ครั้ง

กฏ 12 ข้อ ถ้าอยากมูฟออนต้องทำให้ได้!!
📌 กฎข้อที่ 1 : บล็อกเขา = ปลดล็อกตัวเอง ไม่ใช่เพราะเกลียด แต่เพราะ “การไม่เห็น” ง่ายกว่าการพยายาม “ไม่รู้สึก” 📌 กฎข้อที่ 2 : หยุดให้ความหวังตัวเอง เลิกคิดว่า - เดี๋ยวเขาทักมา/โทรมา - เดี๋ยวเขาคิดถึง - เดี๋ยวเขาจะกลับมา เพราะถ้าเขาใช่…เขาคงเลือกเราไปนานแล้ว 📌 กฎข้อที่ 3 : อย่าแอบติดตาม
20.09sawasS_cho

20.09sawasS_cho

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 อย่า ถ้าอยากมูฟออน
1.อย่าทัก ทำไมถึงอย่าทักเพราะ ถ้าทักไปความรักจากที่มันจะจบมันอาจจะไปต่อแล้วกลายเป็นความรักที่มันคาราคาซัง เพราะเราอยากมูฟออนแต่พอได้คุยก็คุยกันเรื่อยๆ 2.อย่าเจอ เหตุผลมี่อย่าเจอก็คล้ายๆข้อแรก หากเราคิดจะออกมาอย่าใจอ่อน อีกอย่างถ้าไปเจอเราไม่รู้ว่าจะเกิดอันตรายอะไรกับเรา เขากลายเป็นคนอื่นไปแล้ว คนเ
คะแน้ว

คะแน้ว

ถูกใจ 434 ครั้ง

"จะมูฟออนจากเรื่องเดิมๆ ได้อย่างไร ในเมื่อใจยังวนก
เอาล่ะ มานั่งล้อมวงคุยกันแบบเปิดใจเลยนะ เรื่อง "มูฟออนวงกลม" เนี่ย มันเป็นกันทั่วบ้านทั่วเมือง ไม่ใช่คุณคนเดียวหรอกที่ปากบอกจะไป แต่ใจดันเดินถอยหลังกลับไปหาเขาเฉยเลย ลองนึกภาพว่าคุณกำลังพยายามเลิกกินของหวานที่ชอบสิ ทั้งที่รู้ว่ากินแล้วฟันผุ แต่มันก็ยังอยากกินใช่ปะ? ใจคนเรามันก็เสพติดควา
Jackie Barista ☕🥤🍰

Jackie Barista ☕🥤🍰

ถูกใจ 0 ครั้ง

Move on จากความรัก“เฮงซวย”🖤
20 วิธีมูฟออนจากความสัมพันธ์ที่เฮงซวย 1. ยอมรับความจริง ไม่มีประโยชน์ที่จะหลอกตัวเอง ว่าทุกอย่างจะดีขึ้น ถ้ามันไม่ใช่ 2. ให้เวลาตัวเอง การเยียวยาหัวใจ ไม่มีสูตรสำเร็จ แต่ละคนใช้เวลาไม่เท่ากัน 3. อย่าติดต่อเขา ตัดการติดต่อทุกทาง เพื่อให้หัวใจได้พัก และเริ่มต้นใหม่ 4. เลิกตามสตอร
Yayah

Yayah

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมแว่นกันแดดและชุดเดรสสีเขียวเข้มยืนอยู่บนถนนในเมือง พร้อมข้อความ 'กฎแห่งการมูฟออน' และ 'ทริคไม่ลับ 3 เดือน เสียใจ ทำใจ แล้วเริ่มใหม่!' มีโน้ตสีชมพูสองแผ่นระบุ 'ระบายความในใจ' และ 'ยอมรับความจริง'.
ภาพโน้ตสีชมพูมีข้อความว่า 'ระบายความในใจ' แนะนำให้ออกมาพูดคุยกับคนที่สบายใจที่สุด อย่าเก็บความรู้สึกไว้คนเดียว เพื่อช่วยในการมูฟออน.
ภาพโน้ตสีชมพูมีข้อความว่า 'ยอมรับความจริง' แนะนำให้หยุดตั้งคำถามกับตัวเองว่าทำไมเขาถึงไปหรือเลิกกับเรา เพื่อก้าวผ่านความเศร้า.
รวมกฎแห่งการมูฟออนสำหรับสาวๆ🫂
📣 การเลิกรา เป็นอะไรที่ทุกคนจะต้องเสียใจอยู่แล้ว แอดเลยมีทริคแบบไม่ลับมาฝาก #กฎแห่งการมูฟออน 3 เดือน 💔😭 เสียใจ ทำใจ แล้วมาเริ่มใหม่ไปด้วยกัน! เศร้าได้ ร้องไห้ได้แต่เราต้องไปกันต่อ ใครกำลังเศร้าอยู่ หรือมีเพื่อนที่เศร้าเหมือนกัน ส่งทริคดีๆ ไปให้เลย รอทุกคนแฮปปี้อยู่น้า~ ✨ . #SaleHere #เลิกกั
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 30 ครั้ง

ฟังเด้อสาว🔥🔥🔥
10 🔥🔥วิธีมูฟออนจากความรัก ฉบับสาวแซ่บ ที่ทั้งเผ็ช ทั้งสตรอง พร้อมไปต่อแบบสวยๆ:🔥🔥🔥 1. เปลี่ยนลุคใหม่ เผ็ชขึ้นอีกระดับ ไปทำผมใหม่ ซื้อเสื้อผ้าใหม่ แต่งหน้าจัดจ้านขึ้น เปลี่ยนลุคให้แซ่บจนคนต้องเหลียวหลัง! 2. อันฟอล/บล็อกให้หมด ไม่เหลือซาก ไม่มีการส่อง ไม่มีการแอบดูสตอรี่ อดีตคืออดีต บายจ้าพี่!
Wichuta Klinkhlai

Wichuta Klinkhlai

ถูกใจ 6 ครั้ง

มูฟออน
มูฟออน ก้าวแรกเริ่มจากตรงไหน ~~~~~~~ 1. ยอมรับก่อนว่ามันจบแล้ว ไม่ต้องรีบเข้มแข็ง แค่ยอมรับความจริงให้ได้ก่อน 2. เลิกหลอกตัวเองว่าเดี๋ยวเขากลับมา ความหวังที่ไม่มีคำตอบ ทำให้เราติดอยู่ที่เดิม 3. เอาของบางอย่างออกจากสายตา รูป แชต เพลงบางเพลง มันกระตุกแผลบ่อยเกินไป 4. หยุดส่องชีว
Siri Artsi.

Siri Artsi.

ถูกใจ 5 ครั้ง

8 ทริคมูฟออนจากแฟนเก่า 😉
“วิธีตัดใจจากแฟนเก่า…ให้ขาดจริง ไม่ใช่แค่พูดว่า ‘พอแล้ว’ แต่ใจยังรอเขาอยู่” การตัดใจไม่ใช่เรื่องของเวลาอย่างเดียว แต่คือ “วิธีคิด” ที่เราเลือกใช้กับตัวเองด้วยค่ะ ลองใช้ 8 ทริคนี้ดูนะ 1. ยอมรับความจริงให้เร็วที่สุด อย่าหลอกตัวเองว่า “เดี๋ยวเขาก็กลับมา” ยิ่งยอมรับเร็ว = เจ็บสั้นลง (บอกตัวเองว่
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดสีดำพร้อมสร้อยคอจี้รูปหัวใจสีแดง มีข้อความว่า 'โล่งมากกกกก มูยังไง มูที่ไหน ให้มูฟออน ฉบับคนที่เลิกกับแฟนที่คบกัน2ปี' บนภาพ
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในวัดสุทัศน์ มีพระพุทธรูปทองคำ เทียน ธูป และดอกบัว สำหรับการทำบุญและตัดกรรม
ภาพคอลลาจแสดงพระพุทธรูปทองคำองค์ใหญ่ภายในวัดสุทัศน์ ช่อดอกกุหลาบสีแดง และพระพุทธรูปอีกองค์ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการขอพร
How To Move On💔
สาเหตุที่เราหายไปหลายวัน ใช่ค่ะ เราเลิกกับแฟนแล้ว แฟนที่คบมาตั้ง2ปีกว่า เราเคยสัญญากับตัวเองว่าเราจะไม่เป็นบ้าเพราะความรักอีก เพราะแฟนคนแรกทำให้เราร้องไห้ไป2เดือนเต็มๆ กว่าจะมูฟได้ปีกว่า พอมาถึงรอบนี้ เราพยายามที่จะเสียใจให้น้อยที่สุด คือเรารู้อยู่แล้วว่าน่าจะได้เลิกกันเร็วๆนี้ เพราะทะเลาะกันบ่อยมา
XiaoLian

XiaoLian

ถูกใจ 1 ครั้ง

💔 คบใครก็ไม่รอด…รักพังซ้ำๆ อาจเป็น “กรรมความรัก” ที่ยังไม่จบ
อาจไม่ใช่แค่ “คนไม่ใช่” แต่อาจเป็น “กรรมความรัก” ที่ยังไม่จบ 🙏 โพสต์นี้รวม #บทสวดอโหสิกรรมความรัก ไว้ให้แล้วแบบครบๆ ✨ ขอขมาความรัก ✨ คนโสดอาภัพรักอยากมูฟออน ✨ ขออโหสิกรรมความรัก ✨ ถอนวิบากกรรมความรัก ✨ ถอนคำสาบาน-คำสาปแช่ง ✨ บทแผ่เมตตา ✨ ขอความรักดีเจอเนื้อคู่ 📌 ใครมูฟออนไม่ได้
ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ถูกใจ 414 ครั้ง

ภาพหน้าปก Pick a Card แสดงข้อความจากแฟนเก่าในวันที่เรามูฟออน มีหัวใจสีม่วง ฟ้า และเขียวพร้อมตัวเลข 1, 2, 3 ให้เลือกกองไพ่
ข้อความทำนายกองที่ 1 จาก Pick a Card ระบุว่าอึดอัดที่เห็นเรามีความสุขและกำลังจะมีแฟนใหม่ ขอให้เจอคนที่ดี
ข้อความทำนายกองที่ 2 จาก Pick a Card ระบุว่าขอโทษที่เดินออกมา รู้สึกโดดเดี่ยวและคิดถึง แต่ยินดีที่เราก้าวไปข้างหน้า
Pick a Card ข้อความจากเค้าคนนั้น ในวันที่เรามูฟออน
เค้าจะรู้สึกอย่างไรนะ ในวันที่เราไม่สนใจ มูฟออนออกมาได้แล้ว มาเลือกกองไพ่กันเลยค่ะ ชอบกองไหนถูกใจกองไหน ไปอ่านคำทำนายกัน ฝากกดหัวใจ/กดติดตามเป็นกำลังใจให้กันด้วยนะคะ ดูดวงส่วนตัวทักได้เลย ดูดวงคลิก #แฟนเก่า #ใครไม่มูเรามู #ดูดวงความรัก #มูฟออน #มูเตลู #มูฟออนไวเพราะไปเที่ยว
Giftlyly

Giftlyly

ถูกใจ 488 ครั้ง

ถ้าคุณกำลังพยายามมูฟออนจากคน Toxic หรือกำลังถอนพิษจากความสัมพันธ์ กับคนหลงตัวเอง (Narcissist) คุณต้องเข้าใจก่อนว่า... สิ่งที่คุณกำลังติดอยู่ อาจไม่ใช่ "ตัวเขา" แต่อาจเป็นความสับสน การปั่นหัว การดึงแล้วผลัก การให้ความหวังแล้วหายไป และเกมทางจิตวิทยาที่ทำให้คุณ เริ่มสงสัยตัว
Wiyada

Wiyada

ถูกใจ 15 ครั้ง

3 Mindset มูฟออนไว
#dola #ai
Kang Piyamas

Kang Piyamas

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งบนม้านั่งในเวลากลางคืน แสดงสีหน้าครุ่นคิด พร้อมข้อความ 'วิธีมูฟออนฉบับคนเจ็บหนัก' และอิโมจิหัวใจ
ภาพหญิงสาวยืนยิ้มเล็กน้อยในเวลากลางคืน พร้อมข้อความแนะนำวิธีมูฟออนข้อที่ 1: 'ทำความสะอาดห้องนอน ห้องน้ำ ห้องครัว ทำวนไปได้ ผลจริงเราลองมาแล้ว'
ภาพหญิงสาวยืนมองกล้องในเวลากลางคืน พร้อมข้อความแนะนำวิธีมูฟออนข้อที่ 2: 'หากิจกรรมที่ใหม่ๆทำ เพราะเราจะเพลินกับสิ่งสิ่งนั้น'
วิธีมูฟออนฉบับคนเจ็บหนัก 💔❤️‍🩹
#Lemon8 #ติดเทรนด์ #เลิกกับแฟน #ฮีลใจตัวเอง
Ig : jeeppks

Ig : jeeppks

ถูกใจ 206 ครั้ง

แชร์ทริคมูฟออนภายใน 3 Week 💔❤️‍🩹
ตอนแรกว่าจะไม่เขียนเรื่องนี้ แต่ว่าอยากมาแชร์ประสบการณ์ว่า ต่อให้จะเจอเรื่องเลวร้ายมาแค่ไหน มันจะดีเสมอค่ะ และเราก็หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่พึ่งอกหักมานะคะะ วิธีเหล่านี้เป็นวิธีส่วนตัวเราทำ ณ ตอนนั้นจริงๆเลยนะคะ WEEK 1 🌧️ อยู่กับตัวเอง เพื่อคุยกับตัวเอง และยอมรับความจริง เพราะว่าเร
41

41

ถูกใจ 9 ครั้ง

ฮาวทูมูฟออนจาก “คนเก่า” 🫂🫳🏻
#พัฒนาตัวเอง #glowup #Lemon8ฮาวทู #เลิกกับแฟน
BB4WNUS (บอนอ)

BB4WNUS (บอนอ)

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงท้องทะเลและพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความ “HOW TO มูฟออนไว ในทุกเรื่อง:)” บนแบนเนอร์สีเขียว เหลือง และฟ้า พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
ฮาวทูมูฟออนไวในทุกเรื่อง
ใช้ชีวิตต่อไปไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น เราจำไม่ได้ว่าเคยได้ยินหรืออ่านจากที่ไหน แต่เป็นประโยคที่ดีมากๆ;) #ให้กำลังตัวเอง #มูฟออน #ดูแลตัวเอง #ดูแลใจตัวเอง
Nursing student

Nursing student

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงทำหน้าครุ่นคิด มีหัวใจล้อมรอบ พร้อมข้อความว่าคนไทยมูฟออนเป็นวงกลม คิดถึงแฟนเก่าไม่หยุด
ภาพประกอบผู้หญิงสองคนนั่งหันหลังพิงกัน พร้อมข้อความว่าการวนกลับไปเจอคนเก่าในซีรีส์ ทำให้สงสัยว่าคนไทยหรือมนุษย์ทั้งโลกที่อินกับแฟนเก่า
ภาพประกอบสมองสีม่วงยิ้มแย้ม พร้อมข้อความอธิบายว่าสมองจดจำความสุขและผูกพันจากโดพามีนและออกซิโทซิน ทำให้ย้อนกลับไปหาความรู้สึกเดิมๆ
มูฟออนเป็นวงกลม ทำยังไงก็วนคิดถึงเขาทุกที
ใครมูฟออนเป็นวงกลมยกมือขึ้น! 🙋‍♀️✨ ช่วงนี้ติดซีรีส์หนักมาก แล้วสังเกตเห็นว่าพล็อต 'แฟนเก่า' มันโดนใจคนไทยเหลือเกิน จนมีวลีนึงที่ฮิตมากว่า... "คนไทยเป็นอะไรกับคนเก่ามากไหม?" 🇹🇭💔 เราเลยแอบไปหาข้อมูลมาว่า... ทำไมสมองเราถึงชอบพาเราย้อนกลับไปหา "ความรู้สึกเดิมๆ" ทั้งที่จบกันไปแ
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 8 ครั้ง

มูฟออนจากความสัมพันธ์ทีค่ะ
#มูฟออนได้แล้ว #ติดเทรนด์ #อกหักแล้วกลับมารักตัวเอง #วิธีมูฟออน
รีวิววววว💗

รีวิววววว💗

ถูกใจ 2 ครั้ง

มูฟออนต้องใช้เวลานานแค่ไหน?
**แชร์ประสบการณ์จาก DM** คือหนูเลิกกับแฟนมา 1 เดือนแล้ว คือแรกๆ หนูนอนร้องไห้ทุกคืน แต่ตอนนี้ก็พอดีขึ้นได้นิดหน่อย แต่คือมันยากสำหรับหนูที่จะตื่นมา มันใจอ่อนแอมากๆเลยค่ะ เหมือนจะเป็นซึมเศร้า แล้วพอมายิ่งรู้ว่าเขามีคนใหม่แล้ว มันยากที่จะยอมรับความรับจริงมากๆเลยค่ะ หนูยังคิดถึงช่วงเวลาดีๆ ที่มีเขา
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 10 ครั้ง

”เป็นอะไรนักหนากับคนเก่า“20 ความจริงว่าทำไมเราถึงยังมูฟออนเป็นวงกลม
เหตุผลทางวิทยาศาสตร์และสมอง 1. สมองลงแดง: งานวิจัยบอกว่าการเลิกราเหมือนการหักดิบจากสารเสพติด สมองเลยเรียกร้อง "โดพามีน" จากความทรงจำเก่าๆ มาประทังชีวิต 2. ความเคยชินคือเรื่องน่ากลัว: นิ้วมันเผลอไถไปที่หน้าแชทเขาเองโดยอัตโนมัติ เหมือนเวลาเราหยิบรีโมททีวีทั้งที่รู้ว่าถ่านหมด
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถ้าไม่เจอเรื่องบ้งๆ ในวันนั้น วันนี้ฉันคงไม่ได้ตาสว่างขนาดนี้! 🥂✨
The Theory of "I'm Glad it Happened" หรือทฤษฎี "ดีใจนะที่มันเกิดขึ้น" เนี่ย มันคือยาแรงสำหรับคนที่ยังมูฟออนเป็นวงกลม หรือชอบโทษตัวเองว่าทำไมวันนั้นถึงตัดสินใจแบบนั้น บอกเลยว่าเลิกฟูมฟายแล้วฟังทางนี้ค่ะ ทำไมต้องขอบคุณเรื่องห่วยๆ ที่เคยเกิดขึ้น? แก... เคยป่ะ?
Heartecho.space

Heartecho.space

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพไพ่ทาโรต์สีแดงหลายใบวางซ้อนกัน พร้อมข้อความว่า "มูฟออนไม่ได้ ทำไมเราถึงลืมเขาไม่ได้สักที ไพ่ฉบับนี้มีอะไรสื่อสารกับคุณ" และคำแนะนำให้เลือกไพ่ 3 กอง
ภาพไพ่ 3 ใบสำหรับกองที่ 1 ได้แก่ ไพ่รูปคนต้นไม้เต่า (Be patient), ไพ่รูปแมวดำมงกุฎ (Respect yourself) และไพ่รูปคนเล่นโยคะ (Exercise) พร้อมคำทำนายเกี่ยวกับการพยายามในค��วามสัมพันธ์
ภาพไพ่ 3 ใบสำหรับกองที่ 2 ได้แก่ ไพ่รูปคนกอดสัตว์สีเหลือง (Give someone a hug), ไพ่รูปเพกาซัส (Make a wish) และไพ่รูปปลา (Embrace your uniqueness) พร้อมคำทำนายว่าความสัมพันธ์อาจมีคนอื่นเข้ามา
มูฟออนไม่ได้สักที?
ทำไมเราถึงลืมเขาไม่ได้สักที ไพ่ฉบับนี้มีอะไรสื่อสารกับคุณ ✅การดูไพ่แบบนี้เป็นเพียงการสุ่มดวงเท่านั่นไม่สามารถเฉพาะเจาะจงได้ ✅ดูไพ่สามใบอาจจะไม่สามารถบ่งบอกได้ทั้งหมด ✅ตั้งจิตอธิฐานก่อนดู 💥อย่านำไปตัดสินทุกอย่างในชีวิต💥 #สายมู #lemon8ดูดวง #lemonดูดวง #ดูดวงดับlemon8 #มูฟออน #
ศาสตร์การเดาดวง

ศาสตร์การเดาดวง

ถูกใจ 124 ครั้ง

7 วิธีมูฟออน ก้าวผ่านวันที่รักจบลง
ในชีวิตเราอาจจะมีสักครั้งที่เจอเรื่องหนักๆ ขอให้กำลังใจนะคะ ขอให้มีกำลังแรงใจ แรงกายที่จะต่อสู้กับปัญหา เราไม่ได้อยู่ลำพัง ไม่ได้อยู่คนเดียวนะคะ มีคนที่ยังรักเราอีกมากมายบนโลกใบนี้ ขอส่งกำลังใจให้กับคนที่กำลังเผชิญกับภาวะอันหนักหน่วงนี้ค่ะ สู้ สู้ค่ะ
rainbow

rainbow

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมถึงมูฟออนไม่ได้สักที ทั้งที่รู้อยู่แก่ใจว่ามันควรจบ
บางครั้งเหตุผลที่คุณปล่อยวางไม่ได้ ไม่ได้เกี่ยวกับความรักที่มีต่อเขาเลย 1. คุณไม่ได้ยังรัก คุณแค่ยัง "รอ" รอให้เขารู้ตัวว่าเสียอะไรไป รอคำขอโทษที่ฟังดูสมกับที่คุณเจ็บมา เรียกมันว่าความรัก มันฟังดูดีกว่าการยอมรับว่าคุณยังรออยู่ แต่การมูฟออนจะยากขึ้นเสมอ ถ้าคุณยังให้คนที่ทำร้ายคุณ มีส่ว
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งเหม่อมองออกไปนอกหน้าต่าง มือหนึ่งกุมศีรษะ แสดงความรู้สึกเศร้าหรือครุ่นคิด มีข้อความ 'How to Move On' และ 'อยาก Move on เร็วๆให้ ทำแบบนี้' ซึ่งเป็นคำแนะนำในการก้าวผ่านความรักครั้งเก่า
How to มูฟออนจากความรักครั้งเก่า
อยาก Move on เร็วๆ ให้ทำแบบนี้ 1. ยอมรับความจริง 2. ระบายความรู้สึกกับคนที่ไว้ใจ 3. ไม่ย้อนกลับไปดูวันเก่าๆ 4.ไม่ติดต่อกับคนเก่า 5. หาอะไรใหม่ๆทำ 6.ทำความรู้จักคนใหม่ๆ 7. รักและเชื่อมั่นในตัวเอง 8. ให้อภัยคนรักเก่า 9. สร้างเป้าหมายให้ตัวเอง 🫶ความรักที่แท้จริง จะเกิดกับคนที่ใช่ในเวลาที่ถูก
Baibua Srimai

Baibua Srimai

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพชิงช้าสวรรค์จำลองและของเล่นอื่นๆ พร้อมข้อความหัวข้อบทความว่า "[How to] Move on จากความสัมพันธ์" บนพื้นหลังสีชมพู
ภาพทุ่งดอกเดซี่สีขาวและเหลือง พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 1: "อยู่ตรงนั้นให้เต็มที่" เพื่อให้รู้ว่าควรพอและเดินออกมา
ภาพโคมไฟสีขาวนวล พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 2: "เลิกติดต่อทุกช่องทาง" เพื่อปกป้องความรู้สึกของตัวเอง
How to มูฟออน จากความสัมพันธ์ 🥀💔
เป็นกำลังใจให้กับทุกๆคนให้ผ่านความเสียใจไปให้ได้ไวๆนะคะ กอดๆ🤍 #วิธีลืมแฟนเก่า #วิธีมูฟออน
Wanfahmai ✿ *・。

Wanfahmai ✿ *・。

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกบทความ 'แชร์วิธี MOVE ON ฉบับคนมูฟไว แบบไม่ต้องมีคนใหม่' แสดงผู้หญิงนั่งชมงานศิลปะในแกลเลอรีสีเหลือง มีตัวการ์ตูนผู้หญิงกำลังวิ่งออกไปพร้อมควัน แสดงถึงการมูฟออนอย่างรวดเร็ว
ภาพข้อแนะนำ 3 ข้อแรกในการมูฟออน ได้แก่ การยอมรับการจบความสัมพันธ์ การเศร้าให้สุด และการเชื่อว่าเวลาจะช่วยเยียวยาได้จริง
ภาพข้อแนะนำที่ 4 และ 5 ในการมูฟออน ได้แก่ การหากิจกรรมที่ทำให้เกิดภาวะ Flowstate เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ และการออกกำลังกายเพื่อดึงสติกลับมาเมื่อรู้สึกแย่
วิธี Move on แบบไม่ต้องมีคนใหม่ 🏃‍♀️💨
พอดีเปิด Session ให้เพื่อนๆ มาถามคำถามในสตอรี่ไอจี แล้วมีคนถามเกี่ยวกับการ “Move On” โดยไม่ต้องมีคนใหม่ เลยอยากมาแชร์วิธีตัดใจแบบไม่มูฟออนเป็นวงกลม คนที่มีประสบการณ์อกหักจริงเจ็บจริงแล้วไม่รู้จะต้องเริ่มยังไง เรามีวิธีที่ที่เราใช้แล้วได้ผลจริงๆ ประมาณ 12 ข้อ ลองเอาไปปรับใช้ดูได้เลยน้า 1️⃣ ยอมรับ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 2703 ครั้ง

7 วันมูฟออน จากวันที่แย่ สู่การเริ่มต้นใหม่
“สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับช่วงชีวิตที่รู้สึกว่าไม่ไหว… คุณไม่ได้ตัวคนเดียวนะครับ” ในช่วงที่ผ่านมา ผมเจออะไรหนักๆ มามากพอสมควร แต่วันนี้ผมอยากจะเล่าให้ฟังว่า แค่ 7 วัน มันช่วยเปลี่ยนผมได้แค่ไหน . นี่คือสิ่งที่ผมทำตลอด 7 วันในเดือนี้ เพื่อกลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง 📌 1. กลับไปร้องเพลงอีกครั้ง
Athiphan Wongthai

Athiphan Wongthai

ถูกใจ 91 ครั้ง

3 ประโยคมูฟออนไวขึ้นจากหนังสือ”ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง”🧟‍♀️✨
A Guide to Fight the Demons in My Heart🤍❤️ ฉันหยุดร้องไห้เพราะมัวแต่ยุ่งอยู่กับการใช้ชีวิตที่ดีขึ้นตอน"ไม่มีคุณ"☺️ I've stopped crying because I'm too busy living a better life without you จงเข้งแข็งให้มากพอที่จะรู้ว่าความเสียใจเป็นแค่ทางผ่าน"ไม่ใช่ปลายทางสุดท้าย"🛤️
wanlanueng

wanlanueng

ถูกใจ 278 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ขอฉันลืมเธอ (ได้ก่อน)' โดย บาร์เจเจ แสดงภาพผู้ชายกำลังนั่งอยู่คนเดียวที่โต๊ะกลมเล็กๆ มีดอกทานตะวันถักสีเหลืองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ 'THE BEST ขอฉัน ลืมเธอ'
ภาพหนังสือเปิดหน้า 08 มีข้อความว่า 'กฎของเวลา คือเดินหน้า ต่อไป' พร้อมอิโมจิหัวใจสีชมพูสองดวง และภาพประกอบหน้าปัดนาฬิกาบนหน้าซ้าย มีดอกทานตะวันถักสีเหลืองเป็นฉากหลัง
ภาพหนังสือเปิดหน้า 95 แสดงข้อความเกี่ยวกับการคิดถึงคนในอดีตและการยอมรับความเจ็บปวด มีดอกทานตะวันถักสีเหลืองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ 'ขอฉันลืมเธอ'
ให้กำลังใจคนที่กำลังมูฟออน
กอดที่อุ่นที่สุด คือ กอดตัวเองให้เป็น คุณลองรักษาตัวเองหรือยัง ก่อนที่จะไปคิดถึงใครคนที่ทำให้เราเจ็บ เราควรคิดถึงตัวเองที่กำลังเจ็บปวดอยู่ นั้นแหละคือสิ่งที่ควรทำ "กอดตัวเองแน่นๆ" แล้วบอกกับตัวเองว่า "ไม่เป็นไรนะ เดียวมันก็ผ่านไป เหมือนที่เคยผ่านมาได้ทุกๆครั้งนั้นแหละ" #
แป้งตี้ไปเปลี่ยนชื่อซะ!

แป้งตี้ไปเปลี่ยนชื่อซะ!

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้ดอกสีชมพูและถนน มีข้อความว่า “มูฟออน แบบจิตวิทยา” พร้อมสัญลักษณ์ดาวสีเหลือง และโลโก้ Lemon8.
ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้ดอกสีชมพูและถนน มีข้อความเกี่ยวกับการรู้ทันและเข้าใจความรู้สึกของตัวเอง รวมถึงการอนุญาตให้ตัวเองได้รู้สึกถึงความเศร้า โกรธ สับสน ซึมเศร้า.
ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้ดอกสีชมพูและถนน มีข้อความเกี่ยวกับการกลับมาดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น การรับประทานอาหาร การนอนหลับ การออกกำลังกาย และการใช้เวลากับคนที่ทำให้รู้สึกดี.
มูฟออนแบบจิตวิทยา✨
🩷🩷 information : https://www.betteryoubypair.com/post/7- #ติดเทรนด์ #จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยาความรัก #มูฟออน
อะทิมเอทิม

อะทิมเอทิม

ถูกใจ 1104 ครั้ง

ภาพชายหญิงคู่หนึ่งยืนอยู่ริมหาดทรายยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความว่า "10 วิธีมูฟออน หลังเลิกกับแฟน" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้เขียวชอุ่ม มีกล่องข้อความสีขาวแสดงวิธีมูฟออน 3 ข้อแรก ได้แก่ การยอมรับความจริง การใช้เวลากับความคิด และการต่างคนต่างอยู่
ภาพพื้นหลังเป็นผิวน้ำสะท้อนแสงอาทิตย์ยามเย็น มีกล่องข้อความสีขาวแสดงวิธีมูฟออนข้อ 4-6 ได้แก่ การรักตัวเอง การปล่อยวาง และการหาอะไรทำ
10 วิธีมูฟออน หลังเลิกกับแฟน🤍
เราลองผสมวิธีจากนักจิตวิทยา และวิธีของเราที่ทำให้เราผ่านมาได้มาค่ะ ใครมีวิธีอื่นอีกแชร์กันได้นะคะ หรือจะให้ในโพสนี้เป็นที่ระบายก็ได้ค่ะ เค้าบอกว่าการระบายกับคนที่ไม่รู้จักกัน จะทำให้เรารู้สึกปลอดภัยที่จะเล่าด้วยค่ะ ขอให้ทุกคนมูฟออนได้อย่างเฮลตี้ค่า🤍 #มูฟออนได้แล้ว #มูฟออนไม่ได้ #เ
Mee Slee

Mee Slee

ถูกใจ 9 ครั้ง

วิธีมูฟออนจากรักครั้งเก่า🤍
คนที่คุณรักมากที่สุด #มูฟออนไม่ได้ #ติดเทรนด์ #มายด์มี่รีวิว #อกหักแล้วกลับมารักตัวเอง #วิธีหายจากความเศร้า
มายด์มี่ชอบสีชมพู💕

มายด์มี่ชอบสีชมพู💕

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีอ่อนมีกิ่งไม้และเงา พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "แนวคิด เมื่อต้องเลิกกับคนรัก ฉบับพึ่งพาตัวเอง" ตกแต่งด้วยดาวสีเหลืองเล็กๆ และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
เลิกกับแฟน​... เจ็บแค่ไหนก็ต้องมูฟออน
💫วิธีคิด​ / วิธีทำใ​​นวันที่ต้องเลิกกับคนรัก​ และต้องการทำใจ🫶 1. บล็อคทุกช่องทาง​ โดยเฉพาะเฟส/ไอจี​ การหยุดรับรู้​เรื่องราว​ของ​เขาจะทำให้เราไม่ต้องไปรอคอย​ ไปคาดหวัง​ว่า​เขา​จะ​ทักมาไหม​ ถ้าเขาคิดถึง​ หรืออยากคุยกับเราจริงๆ​ เขาจะหาทางติดต่อมาจนได้เอง 2. หาอะไรทำ​ เช่น​ ทำอาหารกินเอง​ ปั่นสม
saiparn🌷

saiparn🌷

ถูกใจ 196 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม