7 ways to change the adult concept💬
📣 want to be an adult that everyone respects, not as difficult as you think! Let's take a look at 7 tricks to change the outlook for life to a maturity that people around you need to respect. Say that it's easier than you think. Just adjust a small idea to make you look more reliable and respectable. Try to follow it. Don't wait to get older! 😎✨
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
# PROXUMER ♪ Respectable # Change the concept # Adulthood # Share Trick # Change yourself # Make a new habit
หลายครั้งที่เราเจอ “ผู้ใหญ่ที่ไม่น่าเคารพ” จนเผลอคิดว่าการเป็นผู้ใหญ่คือการมีอำนาจหรือพูดดังที่สุด แต่พอโตขึ้นถึงเข้าใจว่า “ความเป็นผู้ใหญ่” จริงๆ คือวุฒิภาวะและความรับผิดชอบต่อคำพูด/การกระทำของตัวเองมากกว่า เลยอยากแชร์มุมมองเสริมแบบใช้งานได้จริง (เผื่อใครกำลังหาแนวคำคมเป็นผู้ใหญ่ หรืออยากเตือนใจตัวเอง) 1) เคารพการตัดสินใจของคนอื่นแบบมีขอบเขต อันนี้สำคัญมาก ต่อให้เราหวังดี ก็ไม่จำเป็นต้องบังคับให้เขาเลือกแบบเรา วิธีที่เวิร์กคือถามก่อนว่า “อยากได้คำแนะนำไหม” ถ้าเขาแค่ต้องการคนรับฟัง เราก็ทำหน้าที่นั้นพอ การเคารพการตัดสินใจไม่ได้แปลว่าเห็นด้วยทุกเรื่อง แต่คือยอมรับว่าเขามีสิทธิ์เลือก และรับผลของตัวเอง 2) พูดให้น้อย ฟังให้มาก (แล้วฟังให้จบ) ผู้ใหญ่บางคนไม่น่าเคารพเพราะชอบตัดบท สรุปแทน หรือรีบสั่งสอน เราลองเปลี่ยนเป็นฟังให้จบก่อน ค่อยถามเพิ่ม เช่น “แล้วเธอรู้สึกยังไงกับเรื่องนั้น” บางทีแค่ฟังดีๆ คนก็เชื่อใจเราเอง 3) ควบคุมอารมณ์ก่อนคุมสถานการณ์ เวลาหงุดหงิด ฉันใช้กติกา 10 วินาที: หายใจลึกๆ นับในใจ แล้วค่อยตอบ ข้อดีคือคำพูดจะไม่พาเรื่องบานปลาย และทำให้ดูน่าเชื่อถือขึ้นแบบชัดเจน 4) เลิกอิจฉา เลิกนินทา เลิกวิพากษ์วิจารณ์แบบไม่สร้างสรรค์ ถ้าหลุดไปนินทาแล้วรู้สึกผิด แนะนำให้หยุดด้วยประโยคง่ายๆ “เอาจริงๆ เราไม่รู้เรื่องเขาทั้งหมด” แล้วเปลี่ยนหัวข้อทันที การคุมปากได้ คือความเป็นผู้ใหญ่ที่คนสัมผัสได้ 5) ยอมรับการเป็นไปตามธรรมชาติ แต่ไม่ปล่อยชีวิตลอยไป ยอมรับว่าไม่ได้คุมทุกอย่างได้ เช่น บางโอกาสหลุดมือ บางคนไม่รักเราแล้ว แต่เรายังคุม “การตอบสนอง” ได้ เลือกทำสิ่งที่ควบคุมได้ เช่น วางแผนวันพรุ่งนี้ให้ดีขึ้น 1% ก็พอ 6) มองโลกในแง่บวกแบบไม่หลอกตัวเอง ไม่ใช่การบอกว่า “ไม่เป็นไร” ตลอดเวลา แต่คือการมองหาทางออก เช่น “โอเค วันนี้พลาด แล้วรอบหน้าจะปรับตรงไหน” ทัศนคติแบบนี้ทำให้โตไวมาก 7) ตั้งเป้าหมายชีวิตให้ชัด แล้วทำให้คนเห็นจากการกระทำ เป้าหมายไม่ต้องใหญ่ แค่ชัดและทำสม่ำเสมอ เช่น ออมเงินเดือนละ X อ่านหนังสือเดือนละ 1 เล่ม หรือฝึกทักษะใหม่ 20 นาที/วัน ความน่าเคารพมักมาจากความสม่ำเสมอมากกว่าคำพูดสวยๆ ถ้าอยากได้คำคมเป็นผู้ใหญ่แบบสั้นๆ ที่ฉันชอบใช้เตือนตัวเองคือ: “โตขึ้นไม่ใช่พูดเก่งขึ้น แต่รับผิดชอบมากขึ้น” และ “เคารพคนอื่นให้ได้ แม้ไม่เห็นด้วย” ลองเลือกทำแค่ 1 ข้อวันนี้ แล้วค่อยๆ เพิ่ม รับรองว่าความเป็นผู้ใหญ่ทางความคิดจะชัดขึ้นเรื่อยๆ
