Went to donate blood at the Thai Red Cross🩸💉
We usually donate blood during birthdays on a regular basis every year. So come to review in case friends who are qualified to donate want to go. Where to start? Let's read.
Beginning with friends, you have to see the feature of whether you can donate blood. You can read it from the bottom link. We will paste it for you. Read and can do it. The next is to donate blood.
Friends can find a place to donate blood if they can't come to the Thai Red Cross. There are many points.
For the Thai Red Cross, come to the Queen's Memorial Building. Anyone who has a car can bring the car to park for free for 3 hours. When walking in, you will find the first point to fill in. When the pressure is completed, go to point 2 to see the staff to check what type of blood we have. Is there a disease? If you pass this procedure, go to the second floor to donate blood.
When going to the second floor, let us choose which arm needle the staff will have a blood donation bed. Then sleep. When the donation is done, let us sit for a while so that when we get up, we don't get dizzy and go to the point of receiving a free snack.
There are many benefits to donating blood. Everyone, how would like to invite to donate blood? 🩸💉
เผื่อใครเสิร์ชหา “ศูนย์บริจาคโลหิตสภากาชาดไทย / ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ” แล้วลังเลว่าจะเริ่มยังไง เราสรุปประสบการณ์แบบใช้งานได้จริงเพิ่มให้อีกนิดนะคะ (ไปครั้งแรกก็ทำตามนี้ได้เลย) 1) ไปถึงแล้วต้องทำอะไรบ้าง (ไล่เป็นสเต็ป) - จุดแรก: ลงทะเบียน/กรอกข้อมูล รับบัตรคิว (แถวนี้จะเป็นโซนตรวจเลือดเบื้องต้น มีป้ายหมายเลขคิวชัดเจน) - ต่อมา: วัดความดัน ชั่งน้ำหนัก/คัดกรองเบื้องต้น ถ้าค่าผ่านถึงไปขั้นถัดไปได้ - จุดตรวจเลือด: เจ้าหน้าที่จะเช็คความเข้มข้นเลือด/กรุ๊ปเลือด และซักประวัติสุขภาพ (อันนี้ตอบตามจริงสำคัญมาก) - ขึ้นไป “ชั้นบริจาคโลหิต Blood Donation” ตามป้ายบอกทาง (มีป้ายสีแดงชัดมาก) แล้วเลือกข้างแขนที่ถนัดให้เจ้าหน้าที่เจาะ - หลังบริจาค: ถอดเข็มแล้วให้นั่ง/นอนพักก่อน อย่าเพิ่งรีบลุก เค้าจะมีคำแนะนำให้ “พัก 5 นาที” และคาดแขนไว้สักพักเพื่อลดรอยช้ำ 2) ทริคเตรียมตัวก่อนมาให้ผ่านง่ายขึ้น - นอนให้พอ: ถ้านอนไม่พอ ความดันแกว่งหรือหน้ามือนได้ง่าย - กินข้าวมาก่อน (เลี่ยงของมันจัด): มาท้องว่างมีโอกาสเวียนหัว ส่วนของมันมากบางคนเจาะเลือดแล้วค่าตรวจไม่ผ่าน - ดื่มน้ำเยอะๆ ก่อนบริจาค: ช่วยให้เส้นเลือดหาเจอง่ายขึ้นและลดอาการมึน - เลี่ยงแอลกอฮอล์/หักโหมออกกำลังกายหนักก่อนหน้า: ร่างกายเพลียจะทำให้ไม่สบายหลังบริจาคได้ 3) วันไปจริงควรใส่/พกอะไร - เสื้อแขนสั้นหรือแขนที่พับง่าย จะสะดวกตอนเจาะเลือด - ถ้าใส่กระโปรงไม่ต้องกังวล ที่เตียงบริจาคมี “ผ้าคลุม” ให้ (เราเห็นมีเตรียมไว้เลย) - พกบัตรประชาชน/เอกสารระบุตัวตน และเผื่อเวลา เพราะบางช่วงคนเยอะต้องรอคิว 4) หลังบริจาคควรทำอะไรและควรเลี่ยงอะไร - นั่งพักจนหายมึน ค่อยลุกช้าๆ และดื่มน้ำต่อเนื่อง - วันนั้นพยายามไม่ยกของหนัก/ออกกำลังกายหนัก และอย่าถู/นวดจุดเจาะแรงๆ - ถ้ามีอาการหน้ามืด ให้รีบแจ้งเจ้าหน้าที่ทันที (เค้าช่วยดูแลเร็วมาก) 5) ของว่างหลังบริจาคคุ้มมาก และควรทานยังไง หลังเสร็จจะมีจุดรับของว่างฟรี มีทั้งขนมปังและเครื่องดื่ม (บางถุงมีข้อความแนะนำให้นำไปทานที่บ้านเพื่อความปลอดภัย) เราแนะนำให้ทาน/จิบน้ำก่อนกลับนิดนึง แล้วค่อยเอาที่เหลือกลับไปทานต่อค่ะ โดยรวมการไปบริจาคที่ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย ขั้นตอนไม่ยากเลย แถมสถานที่จัดระบบดี มีป้ายบอกทาง “บริจาคโลหิต Blood Donation” ชัดเจน ใครตั้งใจไปทำบุญด้วยการช่วยชีวิตคนอื่น ลองเริ่มจากการเตรียมตัวตามนี้ แล้วไปกันได้เลยค่ะ
