"บริหารตัวเองให้สมดุลย์""ภูมิใจ แต่ เคารพผู้อื่น""มั่นใจ แต่ พร้อมรับฟัง""อ่อนน้อม แต่ แข็งแกร่ง""จริงจัง

7/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน ทุกคนต้องเผชิญกับความท้าทายและปัญหาหลากหลายรูปแบบ บางวันเจอเรื่องเล็ก ๆ บางวันเจอเรื่องใหญ่ รวมทั้งคนที่หลากหลาย ทั้งคนดีและคนที่ไม่ดี การเตรียมใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการบริหารตัวเองให้สมดุลย์ เราควรยอมรับว่าปัญหาเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต และไม่ควรเครียดจนเกินเหตุ เพราะทุกอุปสรรคในชีวิตนั้นผ่านไปได้เสมอ จากประสบการณ์ตรง เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก การตั้งจุดยืนอย่างมั่นใจแต่ไม่ใช่การปิดกั้นความเห็นจากผู้อื่น ช่วยให้เรามีแนวทางแก้ไขปัญหาที่รอบด้านขึ้น การเคารพผู้อื่นแม้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดก็ช่วยให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีและบรรยากาศที่เปิดกว้าง การอ่อนน้อมไม่ใช่การอ่อนแอ แต่คือความแข็งแกร่งอย่างหนึ่งที่ช่วยให้เราเรียนรู้และเติบโตได้อย่างยั่งยืน นอกจากนี้ การดูแลสมดุลย์อารมณ์และจิตใจด้วยการยอมรับความเป็นไปและฝึกฝนความจริงจังในเป้าหมาย จะทำให้เราไม่หวั่นไหวจากปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ และสามารถเดินหน้าต่อไปได้อย่างมั่นใจและสงบใจ โดยการบริหารตัวเองให้ครบถ้วนในด้านนี้ จะช่วยทำให้คุณเป็นคนที่เข้มแข็งอย่างแท้จริงในทุกสถานการณ์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 ทริคเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง.💗✨
#มั่นใจในตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #บุคลิกภาพ #lemon8ไดอารี่ #fypシ
MSN

MSN

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '8 วิธีวางตัวให้คนเคารพ: สงบ สุภาพ แต่หนักแน่นแบบ 'ผู้ดี'' บนพื้นหลังถนนเลียบชายทะเลที่มีรถยนต์และสัญญาณไฟจราจร
ภาพแสดงวิธีวางตัว 2 ข้อแรก: '1) เริ่มที่เคารพตัวเองก่อน' และ '2) เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง' พร้อมคำแนะนำและตัวอย่างการนำไปใช้จริง บนพื้นหลังถนนเลียบชายท�ะเล
ภาพแสดงวิธีวางตัวข้อที่ 3 และ 4: '3) ดูแลบุคลิกภาพ & กลิ่นกาย' และ '4) ตั้งขอบเขตให้ชัดเจน' พร้อมคำแนะนำและตัวอย่างการนำไปใช้จริง บนพื้นหลังถนนเลียบชายทะเล
🧘🏻‍♀️ 8 วิธีวางตัวให้คนเคารพ: สงบ สุภาพ แต่หนักแน่นแบบ ‘ผู้ดี’
(💬 ต้องทำยังไง…ถึงจะทำให้คน ‘เคารพ’ โดยที่เราไม่ต้องใช้อารมณ์หรือทำตัวแข็งใส่?) จงมีบุคลิกที่นุ่ม…แต่มีขอบเขตที่แข็ง จงสุภาพ…แต่ไม่ยอมให้ใครล้ำเส้น นี่แหละ ‘พลังของคนที่คนเคารพจริง ๆ’ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ใจอ่อน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนรอบตัวรู้ว่าคุณคือคนที่ไม่ยอมถูกลดค่า
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 314 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสืออยู่ริมหน้าต่างที่มีแสงแดดส่องเข้ามา พร้อมข้อความหัวข้อว่า "6 วิธี เป็นคน 'นิ่ง' ที่ใคร ๆ ก็เกรงใจ" บนภาพ
ภาพข้อความหัวข้อที่ 1 เรื่องการหยุดตอบโต้ทันทีเมื่อถูกวิจารณ์หรือยั่วโมโห โดยมีพื้นหลังเป็นขนสัตว์สีขาวนุ่มฟู
ภาพข้อความหัวข้อที่ 2 เรื่องการพูดให้น้อยแต่หนักแน่น เน้นคุณภาพ โดยมีพื้นหลังเป็นภาพตึกสูงและสวนสาธารณะในเมือง
6 วิธีเป็นคน “นิ่ง” ที่ใคร ๆ ก็เกรงใจ
#พัฒนาตัวเอง #Howtoพัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #บุคลิกภาพ #มนุษย์สัมพันธ์
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 947 ครั้ง

❌ไม่มั่นใจ ไม่ภูมิใจในตัวเอง❌แก้แบบนี้ค่ะ✅
CeoPhattt

CeoPhattt

ถูกใจ 405 ครั้ง

รู้สึกว่าตัวเองไม่สวย… ทำไงดี?
#รีวิวบิวตี้🏆 #Howtobeauty #video #lemon8video
NamfonBeautyrista

NamfonBeautyrista

ถูกใจ 18.6K ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมสีน้ำตาลสวมเสื้อสีดำกำลังพูดอยู่ มีกรอบเส้นประสีขาวล้อมรอบ พร้อมข้อความว่า 'คู่มือหัวหน้าอายุน้อย วางตัวยังไงให้คนอื่นยอมรับ' และโลโก้ THE INSIDER THE BEST REFRESHER กับ Lemon8
✨คู่มือหัวหน้าอายุน้อย วางตัวยังไงให้คนอื่นยอมรับ✅
💸ยุคสมัยที่เปลี่ยนไป ทำให้เราเห็นดาวรุ่งพุ่งแรงในโลกธุรกิจมากขึ้นเรื่อยๆ พวกเขาเหล่านี้คือคนรุ่นใหม่ไฟแรง ที่มีดีกรีความสามารถเกินตัว จนก้าวขึ้นมาเป็นผู้นำได้ตั้งแต่อายุยังน้อย 🛣️แต่เส้นทางสู่ความสำเร็จ ไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ การเป็น "หัวหน้า" ที่อายุน้อยกว่าลูกน้อง ทำให้เก
Antness

Antness

ถูกใจ 153 ครั้ง

วิธีเห็นคุณค่าในตัวเอง มีเเค่นี้จริงๆ❤️
#ติดเทรนด์
KID-แค่คุณคิดก็เติบโต

KID-แค่คุณคิดก็เติบโต

ถูกใจ 156 ครั้ง

ภาพประกอบขงเบ้งถือพัดขนนก พร้อมข้อความ “5 คำคม ขงเบ้ง สอนให้เป็น 'ผู้นำตัวเอง'” และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบขงเบ้งนั่งสมาธิ พร้อมข้อความ “ความสงบ ใช้ฝึกตน / ความมัธยัสถ์ สร้างคุณธรรม” และคำอธิบายเกี่ยวกับการสงบใจและใช้ชีวิตเรียบง่าย
ภาพประกอบขงเบ้งมองลงมาอย่างครุ่นคิด พร้อมข้อความ “รู้ใจคนคือความฉลาด / รู้ใจตนคือปัญญาที่แท้จริง” และคำอธิบายเกี่ยวกับการเข้าใจตนเอง
✨5 คำคม ขงเบ้ง สอนให้เป็นผู้นำตัวเอง
“ขงเบ้ง” ไม่ได้ยิ่งใหญ่เพราะชนะศึก… แต่ยิ่งใหญ่เพราะชนะใจตัวเองได้ก่อนใคร 5 คำคมของขงเบ้ง ที่ไม่ได้สอนให้เป็นผู้นำคนอื่น แต่สอนให้ “เป็นผู้นำตัวเอง” อย่างแท้จริง ถ้าชีวิตยังวุ่นวาย ลองหยุดลงสักนิด แล้วฟังเสียงของปราชญ์ในใจดู ไม่มีอำนาจไหนยิ่งใหญ่ เท่ากับ “การจัดระเบียบตัวเอง” ให้มั่นค
Zaru-San

Zaru-San

ถูกใจ 737 ครั้ง

ภูมิใจกับความธรรมดา
#คิดบวก #พัฒนาตัวเอง
Kang Piyamas

Kang Piyamas

ถูกใจ 1949 ครั้ง

ภาพไอคอนสมองมีแขนกำลังงอแขนแสดงความแข็งแรง พร้อมข้อความว่า "นี่คือสิ่งที่คน 'จิตแข็ง' เขาทํากันทุกวัน" และข้อความเล็กๆ ว่า "(คนจิตใจอ่อนไหวง่ายต้องอ่าน)"
ภาพประกอบศีรษะคนมีต้นไม้และดอกไม้งอกออกมา พร้อมข้อความว่า "คนจิตแข็ง จะฝึกจิตให้ 'ขอบคุณ'" และรายละเอียดเกี่ยวกับการขอบ��คุณสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต
ข้อความว่า "คนจิตแข็ง จะฝึกจิตให้ 'หลั่งสารความสุข'" พร้อมอธิบายสารเคมีในสมอง (Dopamine, Oxytocin, Serotonin, Endorphins) และกิจกรรมที่กระตุ้นการหลั่งสารเหล่านั้น
อยากเป็นคนจิตแข็งควรทำอย่างไร?
#krubeeselfmastery
Krubee_selfmastery

Krubee_selfmastery

ถูกใจ 1036 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงยิ้มหน้าบ้านที่กำลังไฟไหม้ พร้อมข้อความ “รวม 20 ประโยค Positive Affirmations เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง” และโลโก้ Lemon8
ภาพเด็กใส่แว่นกันแดดกำลังถือขวดน้ำส้ม พร้อมคำอธิบายความหมายของ Affirmation และผลกระทบของ Positive/Negative Affirmation
ภาพผู้หญิงผมสั้นใส่แว่นกันแดด มีเปลวไฟด้านหน้า พร้อมข้อความเชิญชวนและ 4 ประโยค Affirmations แรก
💗 รวม 20 ประโยค Affirmations เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง ✨
เชื่อว่าหลายคนคงมีวันที่แย่ ที่รู้สึกบางแวบว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่ดีอะไรสักอย่าง พาให้สูญเสียความมั่นใจไปหมด 📌 วันนีัแพรมี 20 ประโยค Positive Affirmations ที่จะช่วยฮีลใจให้เพื่อนๆผ่านวันที่แย่ๆไปได้ด้วยดี แค่จิ้ม 3 ประโยคข้างล่างนี้ แล้วพูดกับตัวเองในกระจก… 1.ฉันเชื่อมันในตัวเอง ฉันเชื่อใน
pairyyyp

pairyyyp

ถูกใจ 183 ครั้ง

เคล็ดลับ 7 วิธีวางตัวให้คนเคารพ!!
#การวางตัว #วิธีจัดการ #ปรับตัว #จิตวิทยาด้านมืด
THE BOOK FOR LIFE

THE BOOK FOR LIFE

ถูกใจ 362 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้าแสดงความไม่มั่นใจในตัวเอง พร้อมข้อความว่า "กลัวการถูกมอง ไม่มั่นใจในตัวเอง คนอื่นจะมองเรายังไง? แก้ยังไง?"
ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้าถือดอกกุหลาบสีแดง พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกกลัวการถูกมองและไม่กล้าทำสิ่งต่างๆ เพราะกลัวสายตาคนอื่น
ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเดินบนทางเดินลอยฟ้าและถนนด้านล่าง พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ทุกคนไม่ได้สนใจเราขนาดนั้น" และ "เราไม่ใช่ศูนย์กลางโลก"
กลัวการถูกมอง ทำไงดี
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยกลัวการถูกมองมากๆ และคิดว่าน่าจะมีอีกหลายคนที่รู้สึกเหมือนกัน มันเป็นความกลัวที่ทำให้เราไม่กล้าทำบางอย่าง เช่น การแต่งตัว แต่งหน้า กลัวทำแล้วคนอื่นมองว่าไม่สวย มองว่าแปลก หรือการไม่กล้าพูด ไม่กล้าแสดงตัวตนที่แท้จริงเพราะกลัวสายตาหรือความคิดของคนอื่น แต่เพื่อนๆรู้มั้ยว่าเราผ
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 6321 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงสไตล์อนิเมะกำลังเดินอยู่บนถนนในเมือง เธอสวมเสื้อเชิ้ตสีขาว กางเกงสีน้ำตาล รองเท้าผ้าใบสีขาว และสะพายกระเป๋าสีดำ ด้านบนมีข้อความว่า "แคปชั่น พลังหญิง" และด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @luckying21
แคปชั่นแนว "พลังหญิง" ✨✌️🌹
แคปชั่นแนว "พลังหญิง" (Women Empowerment) 🌺ความสวยเริ่มต้นที่การตัดสินใจเป็นตัวของตัวเอง ​⚘️ไม่ต้องเป็นเจ้าหญิงในนิยาย แค่เป็นเจ้านายชีวิตตัวเองก็พอ ​🌹ผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุด คือผู้หญิงที่กล้าลุกขึ้นมาสร้างโอกาสให้ตัวเอง ​🌷Soft on the outside, Tough on the inside. อ่อนโยนแต่ไ
🌼 I N G ^ I N G 🌼

🌼 I N G ^ I N G 🌼

ถูกใจ 10 ครั้ง

ให้เกียรติตัวเองด้วยกฏ “Thank you Next”
หยุดไล่ตาม และ หยุดอธิบาย เลิกถาม เลิกกดดูว่าเขาจะอ่านแชทเรามั้ย เขาจะดูสตอรี่เรามั้ย เลิกพะวง เลิกระแวงว่าเขาจะนอกใจเราหรือเปล่า เลิกงี่เง่า เลิกถามว่าเขารักเรามั้ย พลังงานเป็นสิ่งที่อีกฝ่ายจะรับรู้ได้เสมอ ________________________________________________ เมื่อไหร่ที่เราโฟกัสกับเขามากเกินไป
__🆂🆄🅽🅸🆃🅰__

__🆂🆄🅽🅸🆃🅰__

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำมีข้อความสีขาวขนาดใหญ่ระบุหัวข้อว่า "12 นิสัยของคนที่มี 'จิตใจแข็งแกร่ง'" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @geonohara
ภาพพื้นหลังสีดำแสดงรายการนิสัย 6 ข้อแรกของคนที่มีจิตใจแข็งแกร่ง ได้แก่ การปล่อยวาง, การจัดการความเครียด, และการมองหาโอกาส พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีดำแสดงรายการนิสัยข้อที่ 7-12 ของคนที่มีจิตใจแข็งแกร่ง เช่น การไม่แสดงอารมณ์โกรธ, ความสงบภายใน, และการยอมรับโลก พร้อมโลโก้ Lemon8
12 นิสัยของคนที่มีจิตใจแข็งแกร่ง
#ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยา
GEOGRAPHY

GEOGRAPHY

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ \"10 วิธีวางตัวให้คนเคารพ\" นำเสนอหลักการ 10 ข้อ เช่น การฟังอย่างตั้งใจ, ความซื่อสัตย์, ความจริงใจ, ความสม่ำเสมอ, การขอบคุณ, การให้เกียรติเวลา, ความถ่อมตน, การรักษาสัญญา, การให้ก่อน และการเป็นตัวของตัวเอง พร้อมรูปภาพ Lachlan Brown และโลโก้ 100WEALTH
10วิธีวางตัวให้คนเคารพ💖🤝
สาระจาก 100WEALTH 💫
Beau🐹🧀✨

Beau🐹🧀✨

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงผมบันสีน้ำตาลในเสื้อฮู้ดสีแดงเข้ม ยืนโพสท่ามั่นใจพร้อมรอยยิ้ม มีข้อความว่า 'ไม่ต้องเก่ง...ก็มั่นใจได้!' และคำคมเรื่องความกล้าหาญแม้จะยังกลัว
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงผมบันสีน้ำตาลในเสื้อสีน้ำตาล ยืนโพสท่ามั่นใจ มีข้อความเตือนใจว่า 'หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทุกคนมีจังหวะเวลาของตัวเอง'
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงผมบันสีน้ำตาลในเสื้อสีน้ำตาล กำหมัดแน่น มีข้อความแนะนำให้ 'เปลี่ยนเสียงในหัวให้เป็นเพื่อน' และพูดกับตัวเองเหมือนพูดกับคนที่รัก
✨แจกฟรี! ทริคจิตวิทยา “คำพูดเสริมความมั่นใจ ตังเอง”
💪มั่นใจไม่ใช่เรื่องของพรสวรรค์ แต่คือ “นิสัย” ที่เราสร้างได้ ไม่ต้องเก่งที่สุด…แค่กล้าเดินต่อแม้ยังกลัว คุณก็ชนะใจตัวเองได้แล้ว รวมภาพคำพูดจิตวิทยาที่ช่วย “สร้างความมั่นใจ” ในวันที่คุณอาจยังลังเล เหมาะกับการเซฟไว้ดูทุกวัน หรือส่งให้เพื่อนที่กำลังต้องการกำลังใจ ใช้เตือนใจตัวเองว่า… คนที่ด
Zaru-San

Zaru-San

ถูกใจ 200 ครั้ง

โดดเด่น แบบ เนียนๆ
อยากโดดเด่น ต้องอ่านสิ่งนี้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #สวยบอกต่อ
misskreata

misskreata

ถูกใจ 309 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ 'สกิลแฝงที่ชาวออฟฟิศควรมี' พร้อมข้อความแนะนำให้ฝึกฝนก่อนทำงานจริง มีไอคอนโปรแกรม Microsoft Office (Excel, Teams, Outlook, PowerPoint) และ Chrome Browser พร้อมภาพคอมพิวเตอร์เก่า
ภาพอธิบายการใช้งาน Outlook สำหรับรับ-ส่งอีเมล โดยแนะนำให้ฝึกส่งอีเมลและทำความคุ้นเคยกับส่วนต่างๆ เช่น To, Cc, Subject, Attach File รวมถึงการตั้งค่า Signature ท้ายอีเมล พร้อมตัวอย่าง
ภาพแนะนำการใช้งาน Outlook เพิ่มเติม โดยเน้นการตั้งค่า Rules เพื่อจัดระเบียบกล่องจดหมาย และการฝึกส่งนัดหมายหรือมีตติ้ง ซึ่งสามารถเช็คปฏิทินของผู้เข้าร่วมประชุมได้
🧩 สกิลแฝง ที่ชาวออฟฟิศควรมี !
สวัสดีค่าเพื่อนๆ ชาว #Lemon8 ✨ วันนี้อยากมาแชร์เรื่องที่เรานึกออกตอนทำงานค่ะ นั่งทำงานไปก็คิดไปว่า เออ ถ้าเรารู้เรื่องนี้มาก่อนก็คงดีนะ งานเราคงง่ายขึ้นบ้าง ฟีลๆ แบบนี้ค่ะ 5555 😆 💖 ก็เลยเป็นที่มาของโพสต์นี้ ที่เราอยากลองลิสต์สกิลแฝง ที่ได้ใช้ในการทำงานจริงๆ นะ แต่ไม่มีใครสอน ไม่มีในหลักสู
𝙉𝙐𝙉𝙀 💖

𝙉𝙐𝙉𝙀 💖

ถูกใจ 3706 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสีสันสดใสแสดงหัวข้อ “นิ่งให้เป็น ดูน่าเคารพ” และ “5 วิธีสร้างบุคลิกสุขุมที่ใครก็เกรงใจ” พร้อมคำว่า “SMART” และภาพผู้หญิงกำลังทำงานบนแล็ปท็อป
ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ “1. ควบคุมอารมณ์ให้ดี” พร้อมคำแนะนำ 3 ข้อ ได้แก่ ฝึกมีสติอยู่กับปัจจุบัน, อย่าแสดงอารมณ์มากเกินไป และอย่าปล่อยให้อาร��มณ์คนอื่นมากระทบใจเรา
ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ “2. พูดให้น้อย แต่มีความหมาย” พร้อมคำแนะนำ 3 ข้อ ได้แก่ ฟังให้มากกว่าพูด, อย่าพูดโดยใช้อารมณ์ และใช้คำพูดที่ชัดเจนและหนักแน่น
สร้างบุคลิกสุขุมที่ใครก็เกรงใจ
หากเพื่อนๆ อยากเป็นคนที่ดูสุขุม น่าเกรงขาม และได้รับความเคารพจากคนรอบข้าง การพัฒนาบุคลิกภาพให้ดูนิ่งเป็นสิ่งสำคัญ คนที่มีความนิ่งมักถูกมองว่าเป็นคนที่มีความมั่นใจ มีสติ และมีวุฒิภาวะสูง บทความนี้จะแนะนำวิธีฝึกตัวเองให้ดูเป็นคนนิ่งและน่าเคารพค่ะ ควบคุมอารมณ์ให้ดี😇 • ฝึกมีสติอยู่กับปัจจุบัน → ห
linko

linko

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 7 และข้อความ “7 วิธีเป็นคน “นิ่ง” ที่ใคร ๆ ก็เกรงใจ” พร้อมโน้ตบุ๊กเปิดเพลงและข้อความ “Be Calm & Command Respect” บนพื้นหลังสีดำ
ภาพแสดงวิธีที่ 1 และ 2 ในการเป็นคนนิ่ง: ควบคุมสีหน้าและน้ำเสียง และไม่รีบตอบตามอารมณ์ พร้อมคำอธิบายและวิธีใช้จริง โดยมีภาพวาดในแกลเลอรีเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงวิธีที่ 3 และ 4 ในการเป็นคนนิ่ง: พูดให้น้อยแต่ชัด และตั้งขอบเขตชัดเจน พร้อมคำอธิบายและวิธีใช้จริง โดยมีภาพวาดในแกลเลอรีเป็นพื้นหลัง
⛔️ 7 วิธีเป็นคน “นิ่ง” ที่ใคร ๆ ก็เกรงใจ
(💬 จะเป็นคนที่นิ่ง สุขุม มีพลังน่าเกรง — โดยไม่ต้องทำตัวดุหรือโกหกว่าเป็นคนมั่นใจ — ได้อย่างไร?) ไม่ต้องเสียงดัง…ก็ทรงพลังได้ เพราะบางครั้ง ‘พลังที่เงียบที่สุด’ คือสิ่งที่ทำให้คนเกรงใจมากที่สุด. 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองให้นิ่งและดูมีพลังขึ้นทุกวัน 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณอยากให้ “นิ่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 293 ครั้ง

เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง🙏🏻🌷
💜MEVATEMON 🦋 เป็นเพียงการไกด์ไลน์ ห้ามซีเรียสน้า วิธีการดูเราต้องเอาหลายๆอย่างมารวมกันถึงจะได้เป็นตัวของเราจริงๆ ดูเป็นแนวทางนะคะ มนุษย์ที่แท้จริงมีหลายองค์ประกอบมากๆ #นายเจอนี่ #นายเจอนี่ฮีล #ดูดวง #ไพ่ฮีลใจ #Mevatemon #destinymatrix #ติดเทรนด์ #ดวงความรัก #รักตัวเอง #พัฒน
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 380 ครั้ง

การเป็น "หญิงแกร่ง" และ "ผู้นำที่ดี" ไม่ใช่ เฉพาะผู้ชายเสมอไป เพียงแค่การมีอำนาจ แต่คือการผสมผสานระหว่างความเด็ดขาดทางความคิดและความอ่อนโยนในการบริหารจัดการ ซึ่งมีคุณลักษณะผู้หญิงเราก็มีไม่แพ้ผู้ชายเช่นกัน 1️⃣. ความเป็นหญิงแกร่ง (Strong Woman) ผู้หญิงที่แข็งแกร่งมักเริ่มต้นจาก &
For Lady

For Lady

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งหญ้าสีเขียวมีดอกหญ้าสีขาวเล็กๆ ขึ้นอยู่ทั่วไป มีข้อความสีขาวและสีเหลืองทับอยู่ว่า "20 วิธี เปลี่ยนบุคลิก ให้ดูมีวุฒิภาวะ" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @panwaonthego ที่มุมล่างซ้าย
20 วิธีเปลี่ยนบุคลิกให้ดูมีวุฒิภาวะ
1.แต่งตัวให้ดีให้เหมาะกับกาลเทศะ 2.ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตามควรมีเงินสดติดตัวเสมอเพราะในบางสถานการณ์เราจำเป็นต้องใช้เงินสดเพื่อแสดงความรับผิดชอบต่อตนเอง 3.เวลาฟังอะไรจงฟังให้เข้าใจจริงๆ 4.ควบคุมอารมณ์โมโหให้ได้ 5.อย่าเชิญตัวเองไปงานไหน ควรได้รับเชิญเท่านั้น 6.ปกป้องคนที่อยู่ใต้บังคับบัญชาเสมอ 7
Healing & Awake

Healing & Awake

ถูกใจ 586 ครั้ง

ภาพหน้าปกสีดำมีข้อความสีเหลืองว่า "7 เคล็ดลับวางตัว เพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง ver ผู้หญิง" พร้อมภาพประกอบเป็ดสีขาวเดินอยู่ด้านล่าง มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ที่มุมซ้ายล่าง และโลโก้ ZEM BAH ที่มุมขวาบน
7 เคล็ดลับวางตัว เพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง ver ผู้หญิง💗🍋
7 เคล็ดลับวางตัว เพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง ver ผู้หญิง 🤍🌷 1. อย่าเเต่งกายไม่เหมาะสมโดยเด็ดขาด เช่น ใส่ขาสั้นไปไหว้พระ 2. อย่าแสดงความไม่มั่นใจออกมาเด็ดขาด เช่น พูดไม่ชัด อ้อมแอ้มอยู่ในลำคอ เดินก้มหน้า ไม่กล้ามองคน 3. อย่าอัพรูปที่ไม่เหมาะสมทางสื่อออนไลน์ คือไม่ได้หมายความว่ามันเป็นเรื่องไม่ดี แต่ควรร
Zembah ㅋㅋㅋ

Zembah ㅋㅋㅋ

ถูกใจ 595 ครั้ง

จากไม่มั่นใจ → เป็นคนที่ใครๆก็ให้เกียรติ
ตลอดชีวิตที่ผ่านมา ฉันเคยวิ่งตามหาความเคารพจากคนอื่น เพราะฉันไม่เคารพตัวเองเลย ยอมทำทุกอย่างเพื่อให้คนเห็นค่า ยอมเหนื่อย ยอมเจ็บ…เพียงเพราะอยากให้เขา “เห็นฉัน” 💔 แต่วันนี้ฉันอยากบอกว่า… "การพยายามทำให้ใครบางคนที่ไม่เคารพคุณ หันมาเคารพคุณ คือการเสียเวลา" สิ่งที่คุณต้องทำคือ “โฟกัสพลั
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 45 ครั้ง

สร้างสมดุลชีวิตด้วยทฤษฎี 8:8:8 ✨
📣 แจกทริค! สร้างสมดุลชีวิตด้วยทฤษฎี 8:8:8 บาลานซ์บริหารเวลาแบบโปร 😎 ใครที่ชอบบ่นเวลาไม่พอต้องมาดูเลย การบริหารเวลาแบบแบ่งเป็นช่วงทีละ 8 ชม. ⏰ วิธีนี้มีมานานแล้วเป็นร้อยๆ ปี และยังสามารถใช้ประโยชน์ในปัจจุบันได้ดีเลย มีเวลา 1 วัน 24 ชม. เท่ากันหมดจะแบ่งยังไงดีง่ายๆ มาดูเลยยยย #SaleHere #เซลเฮ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปและของตกแต่ง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "รวมประโยคดี ๆ 'พูดกับตัวเอง' SELF-AFFIRMATION" เพื่อแนะนำการทำ Affirmation
ภาพแสดงประโยค Self-Affirmation 5 ประโยค ทั้งภาษาอังกฤษและไทย เช่น "ฉันประสบความสำเร็จ" และ "ฉันเป็นคนมั่นใจ" โดยมีฉากหลังเป็นอาคารและสระว่ายน้ำ
ภาพแสดงประโยค Self-Affirmation 4 ประโยค ทั้งภาษาอังกฤษและไทย เช่น "วันนี้จะเป็นวันที่ดี" และ "ฉันเป็นที่รักและมีคุณค่า" โดยมีฉากหลังเป็นอาคารและสระว่ายน้ำ
รวมประโยคดี ๆ ไว้พูดกับตัวเอง (Self-Affirmation)
หากใครที่กำลังสนใจเกี่ยวกับ Self-Growth, Self-Improvement โจลี่ขอแนะนำการทำ Affirmation ให้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกดี ๆ ค่า 🤍 ว่ากันว่าเมื่อคิดสิ่งใดก็จะได้สิ่งนั้น Affirmation ก็คือการพูดคุยหรือสั่งสมองของเราให้เชื่อในสิ่งที่เราย้ำกับตัวเอง ซึ่งการพูดคุยหรือการสั่งสมองให้เชื่อแบบนี้จะส่งผลให้ พฤติกร
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 2122 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงสองคน คนหนึ่งดูสับสน อีกคนถือดินสอขนาดใหญ่กำลังวาดเส้นแบ่ง พร้อมข้อความเกี่ยวกับ 6 กลยุทธ์ฝึกใจให้มีจุดยืน ไม่ยอมอ่อนแอหรือถูกเอาเปรียบ
ภาพประกอบผู้หญิงกำลังนั่งคิด โดยมีข้อความกลยุทธ์ที่ 1: ฝึกพูดว่า “ขอคิดดูก่อน” แทนการตอบตกลงทันที เพื่อให้เวลาตัวเองได้พิจารณาควา�มเต็มใจ
ภาพประกอบผู้ชายสองคน คนหนึ่งดูโกรธ อีกคนดูหวาดกลัว พร้อมข้อความกลยุทธ์ที่ 2: แยกให้ออกระหว่าง “เกรงใจ” กับ “เกรงกลัว” เพื่อไม่ให้เสียตัวตน
“ใจดี…ไม่ได้แปลว่าต้องยอมทุกอย่าง”
บางคนอ่อนโยนมาก… จนคนรอบข้างมองว่าอ่อนแอ บางคนรักความสงบ… จนถูกเข้าใจว่าไม่กล้าปกป้องตัวเอง แต่ความจริงคือ ความนิ่ง ไม่ใช่ความกลัว และความเมตตา ก็ไม่ใช่ความยอมจำนน คุณสามารถเป็นคนใจดี พร้อมกับเป็นคนที่ รู้ว่าตรงไหนคือขอบเขตของตัวเอง และกล้าพูดคำว่า “ไม่” อย่างสุภาพแต่หนักแน่น เพรา
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพมือทำสัญลักษณ์รูปหัวใจบนกระจกหน้าต่างรถไฟหรือรถบัส พร้อมข้อความ "Roadmap 90 วัน กลับมารักตัวเอง เปลี่ยนความเจ็บ เป็นพลังสุดปัง!"
ภาพพื้นหลังเบลอเป็นคนกำลังถือโทรศัพท์และแมว พร้อมข้อความแผนการ "เดือนที่ 1: HEAL — รักษาใจให้หายดี" สำหรับ Week 1 และ Week 2.
ภาพพื้นหลังเบลอเป็นคนกำลังถือโทรศัพท์และแมว พร้อมข้อความแผนการ "Week 3: Reset ร่าง — รีเซตชีวิต" และ "Week 4: จุดประกายความฝันใหม่".
90 วันเปลี่ยนตัวเองหลังโดนเท ✨
เพราะรักตัวเอง ไม่เจ็บเลยสักวัน เซฟไว้แล้วไปต่อค่ะ #ทบทวนตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเองก็เพิ่มความปังให้กับตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
มัสลิน Story

มัสลิน Story

ถูกใจ 573 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '5 วิธี การเป็นคนเงียบๆ แต่ไม่ไร้ค่า ไม่ไร้ตัวตน' สำหรับใช้ในที่ทำงาน พร้อมคำว่า 'INTROVERT' และภาพประกอบผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือข้างแบตเตอรี่
ภาพแสดงหัวข้อ 'STRENGTHS' อธิบายจุดแข็งของ Introvert เช่น การวิเคราะห์ลึกซึ้ง การรับฟัง และการทำงานละเอียดรอบคอบ พร้อมตัวอย่างการนำเสนอข้อมูลเชิงลึกในการประชุม
ภาพแสดงหัวข้อ 'COMMUNICATION' แนะนำการสื่อสารที่ไม่ต้องโต้ตอบทันที เช่น อีเมล หรือแพลตฟอร์มการทำงานร่วมกัน เพื่อให้มีเวลาคิดและเรียบเรียงความคิดก่อนตอบ
มาดูทริค การเป็นคนเงียบๆแต่ฟาดเรียบนะคะ🤩
🥸 : น้องเขาทำไมไม่ค่อยพูด เป็นIntrovert หรอ แล้วจะทำงานรอดไหม? สำหรับคนเก็บตัวหรือ Introvert แล้ว นี่คือความท้าทายที่ต้องเจอทุกวันในที่ทำงาน คุณอาจทำงานหนัก มีไอเดียดี ๆ แต่กลับถูกมองข้ามเพราะไม่ชอบพูดในที่ประชุม หรือไม่ได้เข้าร่วมปาร์ตี้หลังเลิกงาน บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าการเป็นคนเงียบ ๆ ดูเป็น
SAVVY MEDIA

SAVVY MEDIA

ถูกใจ 565 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวยในชุดเสื้อดำ กางเกงขายาวสีอ่อน พร้อมข้อความ 'How To เป็นผู้หญิงที่สวยและฉลาด ทำได้ง่าย ไม่เสียตังค์' ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพผู้หญิงกำลังออกกำลังกายและภาพอาหารสุขภาพ (โยเกิร์ตผลไม้) ประกอบคำแนะนำ 'ดูแลรูปร่างและผิวพรรณ' ด้วยการออกกำลังกายและกินอาหารดีๆ เพื่อผิวใสและ��ดูฉลาด
ภาพหนังสือเปิดอยู่พร้อมโทรศัพท์และภาพมือกำลังเขียนหนังสือ ประกอบคำแนะนำ 'พัฒนาสมองทุกวัน' ด้วยการอ่านหนังสือ ฟังพอดแคสต์ หรือเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ
✨How To เป็นผู้หญิงที่สวยและฉลาดไปพร้อมๆ กัน✅
💫หลายคนคิดว่า “สวย” กับ “ฉลาด” ต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่จริงๆ แล้วเราสามารถเป็นทั้งสองอย่างพร้อมกันได้ 💕 🎀สวยอย่างเดียวอาจดึงดูดได้แค่ชั่วคราว แต่ถ้าสวยและฉลาด = มีสเน่ห์น่นดึงดูดได้ยาวนาน #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #สวยฉลาด #Howtoมั่นใจ #เพิ่มสเน่ห์ให้กับตัวเอง
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 1009 ครั้ง

✅✨7 เคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจ💪
🫂ไม่ดูถูกตัวเอง อย่าคิดว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่น เพราะทุกคนก็เป็นมนุษย์เช่นเดียวกัน เราเองก็พิเศษเหมือนคนอื่นๆ ได้ ✍️บันทึกความสำเร็จ จดบันทึกความสำเร็จของตัวเราไว้เสมอ และกลับมาดูตอนเหนื่อย เป็นเหมือนเครื่องเตือนใจว่าครั้งหนึ่งเราเคยทำสำเร็จมาแล้ว 🏋️ฝึกฝน ไม่ว่าจะความสามารถอะไรก็ตาม การฝึกฝ
Naphat Phoruang

Naphat Phoruang

ถูกใจ 691 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 10 สีทองและข้อความว่า "10 วิธี เปลี่ยนตัวเองให้เป็น 'คนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ'" พร้อมอิโมจิหน้ายิ้มสีม่วงและมือทำท่ามินิฮาร์ท โดยมีข้อความว่า "ไม่ใช่คนที่อยู่ใกล้แล้ว 'เพลีย'"
ภาพแสดง 3 วิธีแรกในการเป็นคนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ: 1. เรียกชื่อคู่สนทนา 2. กล่าวขอบคุณให้เป็นน��ิสัย 3. มองหาและชื่นชมข้อดีของอีกฝ่าย โดยมีตัวเลขสีทองและคำอธิบายสั้นๆ ประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดงวิธีที่ 4 และ 5: 4. ผ่อนคลายร่างกาย สูดลมหายใจลึกๆ เพื่อลดความเกร็ง 5. ใช้ภาษากายสร้างความสบายใจ โดยมีตัวเลขสีทองและคำอธิบายประกอบแต่ละข้อ
10 วิธี เปลี่ยนตัวเองให้เป็น “คนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ”
จากที่ได้ลองเช็คว่าเราเป็นคนแบบไหน? จาก Check list คุณเป็นคนแบบไหน? อยู่ด้วยแล้วสบายใจหรือเปล่า? ก็ถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง ด้วย 10 วิธี ให้คุณเป็นคนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ 1️⃣ เรียกชื่อคู่สนทนา - เป็นการแสดงให้เห็นว่าเค้ามีตัวตน ผู้ฟังย่อมยินดีและรู้สึกดีกับคุณ 2️⃣ กล่าวขอบคุณให้เป็น
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 733 ครั้ง

บริหารเสน่ห์เจ้าหญิง
พลังงานเจ้าหญิง👸👑 การมองเห็นตัวเอง 👉การมองตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าเรามองตัวเองเป็นผู้หญิงอึดถึกทน =เราต้องทำเองทุกอย่าง ถ้าเรามองตัวเองเป็นผู้หญิงน่ารัก น่าทะนุถนอม🤭 เป็นคนเปิดรับการช่วยเหลือ เปิดรับสิ่งดีดีในชีวิต เปิดโอกาสให้ผู้ชายได้ช่วยเหลือเรา = เราได้ใช้พลังงานเจ้าหญิง👑 ต้องทำให
หัวอกผู้หญิง

หัวอกผู้หญิง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบชายหนุ่มมองเงาสะท้อนในกระจก ซึ่งเป็นภาพคนไร้หน้า สื่อถึงความขี้อายและความไม่มั่นใจในการพูด พร้อมคำถามว่า 'ทำยังไง? อยากเป็นคนที่พูดเก่งแต่ขี้อาย'
ข้อความบนพื้นหลังสีเขียวอมฟ้า อธิบายความรู้สึกในอดีตเมื่อต้องพูด เช่น เสียงสั่น ใจเต้นแรง กลัวโดนมองว่าโง่ และกลัวผิดพลาด
ข้อความบนพื้นหลังสีเขียวอมฟ้า ระบุว่า '2 เดือนที่เปลี่ยนฉันไป ฉันเริ่มจาก...' พร้อมแนะนำวิธีฝึกพูด เช่น ฝึกหน้ากระจก เขียนสคริปต์ อัดเสียง และมั่นใจในตัวเอง
อยากพูดเก่งทำยังไง?
มาฝึกพูดกันดีกว่าา อยากจะบอกว่า...ใครๆ ก็ฝึกได้ ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่เริ่มพูดบ่อยๆ แล้วทุกอย่างจะง่ายขึ้น🎉 #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาทักษะ #ฝึกพูด #สื่อสารอย่างมั่นใจ #softskill
KTS006

KTS006

ถูกใจ 125 ครั้ง

ประโยคที่คุณ "ควรอ่าน"
มีบางประโยค...ที่ไม่ได้ยาว ไม่ได้ซับซ้อน แต่กลับสะกิดใจเรามากกว่าคำพูดยืดยาวนับพันคำ บางคำเตือน บางคำพูด อาจเข้ามาในวันที่เราต้องการมันที่สุด นี่คือประโยคที่คุณ ควรอ่าน อาจไม่ใช่เพราะมันถูกต้องที่สุด แต่เพราะมันอาจเป็นสิ่งที่หัวใจคุณกำลังอยากได้ยิน ❤️ #ติดเทรนด์ #ประโยคเด็ด #คำดีๆมีไ
พ่อแสนดี

พ่อแสนดี

ถูกใจ 1661 ครั้ง

"วิธีเป็นคนอ่อนโยนแบบฉลาดๆ ที่ใครก็อยากอยู่ใกล้"
ในโลกที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน หลายคนคิดว่า "ความอ่อนโยน" คือจุดอ่อน แต่ความจริงแล้ว "อ่อนโยนอย่างมีพลัง" คือสิ่งที่ดึงดูดรักแท้และความสัมพันธ์ที่มั่นคง หากคุณอยาก เป็นคนอ่อนโยน โดยไม่ดูอ่อนแอ และสามารถดึงดูดความรักที่ดีเข้ามาในชีวิต ลองใช้แนวทางเหล่านี้ --- 1. สงบ มั่นคง แ
Panpim.diary

Panpim.diary

ถูกใจ 156 ครั้ง

EP.18 แด่คนที่อีโก้สูง
1. อีโก้นี่แหละศัตรูตัวจริงของมึง ไม่ใช่คนอื่นที่ทำให้มึงพัง แต่มึงนี่แหละถ้าปล่อยให้อีโก้ใหญ่เกิน ทุกอย่างแม่งพังง่าย ความมั่นใจดี แต่หลงตัวเอง = จบ 2. ตอนเริ่มต้น อย่าไปหลงว่าตัวเองเก่งแล้ว หลายคนแม่งพังเพราะคิดว่าตัวเองสุดยอดตั้งแต่ยังไม่ถึงไหน หัดถ่อมตัว ตั้งใจเรียนรู้ แล้วความเก่งจริงมันจ
Boombim

Boombim

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพเช็คลิสต์ 'พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น' แบ่งเป็น 7 หมวดหมู่ ได้แก่ ร่างกาย/สุขภาพ, จิตใจ/อารมณ์, สติปัญญา, จิตวิญญาณ, การเงิน, ความสัมพันธ์ และการเรียน/การงาน โดยมีรายการสิ่งที่ควรทำในแต่ละด้านพร้อมช่องทำเครื่องหมาย.
พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ✨
#รักตัวเอง #ปรับปรุงตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตัวเอง วันที่เขียน : 19/5/2568 มาเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้นกัน♥️🔥 อีก 7 เดือนก็จะปี 2569 อยากเริ่มต้นใหม่เป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิม ✌🏻🔥
Waris ෆ⃛☺︎

Waris ෆ⃛☺︎

ถูกใจ 2762 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวในรถยนต์ พร้อมข้อความ “7 พฤติกรรม พัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง” และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 1 “ตื่นให้เช้ากว่าคนอื่นเล็กน้อย” และพฤติกรรมที่ 2 “ไม่พูดมาก แต่ฟังลึก”
ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 3 “จดทุกสิ่งที่ได้เรียนรู้” และพฤติกรรมที่ 4 “ใช้เวลากับคนที่พลังดี”
🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8613 ครั้ง

ภาพห้องจัดแสดงงานศิลปะมืดๆ มีภาพถ่ายขาวดำหลายภาพแขวนบนผนัง พร้อมข้อความสีขาวว่า “โตเงียบๆ บอกเลยโครตเจ๋ง ในปี 2026” และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง สื่อถึงการเติบโตอย่างเงียบๆ ที่จะนำไปสู่ความสำเร็จอันน่าประทับใจ
โตเงียบๆบอกเลยโครตเจ๋ง
โตเงียบๆ บอกเลยโคตรเจ๋ง 1. ไม่อวด แต่ทำจริง บางช่วงชีวิตเราเลือกเงียบ ไม่ใช่เพราะไม่มีอะไรให้โชว์ แต่เพราะอยากเอาเวลาไปลงมือทำจริงๆ การเติบโตแบบนี้ อาจไม่มีคนเห็นระหว่างทาง แต่พอผลลัพธ์ออกมา มันจะชัด จนไม่ต้องอธิบายอะไรเพิ่ม 2. ไม่รีบโชว์ แต่รีบพัฒนา ในวันที่ใครหลายคนรีบเล่าเรื่องความสำ
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 4885 ครั้ง

บางวันก็ต้องชมตัวเองบ้าง 💖 เหนื่อยก็พัก เก่งก็ชม ✨
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพปกหัวข้อ "7 เหตุผล ผู้หญิงที่เคารพในตัวเอง ไม่ดึงดูดความสัมพันธ์คุณภาพต่ำ" พร้อมแก้วเครื่องดื่มสีเขียวบนโต๊ะไม้ในร้านกาแฟ.
ภาพแสดงเหตุผลที่ 1 "มาตรฐานภายใน" อธิบายว่าผู้หญิงที่เคารพตัวเองมีมาตรฐานสูง พร้อมแก้วเครื่องดื่มสีเขียวบนโต๊ะไม้.
ภาพแสดงเหตุผลที่ 2 "ระบบรางวัลสมองที่ต่างกัน" อธิบายว่าสมองเชื่อมความรักกับการเติบโต ไม่ใช่ความเจ็บปวด บนพื้นหลังผนังไม้และต้นไม้.
ผู้หญิงที่เคารพในตัวเอง ไม่ดึงดูดความสัมพันธ์คุณภาพต่ำ
#ความรัก #ความสัมพันธ์ #srivibes #ความรัก #ความรักที่ดี
Sri Vibes

Sri Vibes

ถูกใจ 339 ครั้ง

ทำงานเต็มที่ได้ แต่อย่าลืมสร้างทางหนีไฟให้ชีวิต
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #ชีวิต #งาน
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพอินทรีบินอยู่เหนือภูเขาและป่าสน พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"คำคมให้แง่คิด สาระสำคัญของการเป็นผู้นำ\" และคำเชิญชวนให้อ่าน
ภาพอินทรีบินอยู่เหนือภูเขาและป่าสน พร้อมข้อความคำคมเกี่ยวกับการวางแผนเพื่อโอกาสในอนาคต
ภาพอินทรีบินอยู่เหนือท้องฟ้ายามค่ำคืนที่มีดาวและทางช้างเผือก พร้อมข้อความคำคมเกี่ยวกับการยอมรับข้อจำกัดของตนเอง
คำคมให้แง่คิด สาระสำคัญของการเป็นผู้นำ
ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้บริหาร หัวหน้า พนักงาน หรือใครก็ตาม ก็ควรรู้ไว้ !! ▶️ การเปลี่ยนแปลงเป็นกุญแจไขประตูสู่การพัฒนาเติบโต 🔑 แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้นำที่จะลงมือเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง เพราะ “เรามักให้ความสำคัญจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน จนหยุดวางแผนเพื่อโอกาสสำหรับอนาคต” ▶️ “หนึ่งในเ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 23 ครั้ง

ข้อห้าม!! อย่ารักทีมงาน เหมือนคนในครอบครัว
#การงาน #หัวหน้าที่ดี #ปัญหาโลกแตก #บริหารเวลา #ประสบการณ์
YingPimlaphat

YingPimlaphat

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อโปโลสีแดงนั่งยิ้มในร้านกาแฟ มีข้อความว่า "Coffee shop Outfit inspo" และ "ผู้ดีไม่ได้วัดกันที่ฐานะ ยศถา หรือ บรรดาศักดิ์ แต่วัดกันที่ กาย กิริยา วาจาใจ และการกระทำ" สื่อถึงข้อคิดดีๆ เกี่ยวกับการวางตัว
ให้เกียรติผู้อื่น ก็เหมือนให้เกียรติตัวเอง☺️
#บุคคลธรรมดา #คําคมสอนใจ #การวางตัว #ข้อคิดดีๆ
мʝℓꀸ🐽🐷

мʝℓꀸ🐽🐷

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเช็กลิสต์ 15 มารยาทสากลที่ทุกคนควรรู้เป็นพื้นฐาน แสดงกฎการเข้าสังคม เช่น ไม่ทักทายเรื่องรูปลักษณ์ ไม่แซงคิว ไม่เล่นโทรศัพท์ขณะคุยกัน และการตรงต่อเวลา พร้อมภาพประกอบคนและโลโก้ SaleHere
เช็กลิสต์ มารยาทสากล ที่ควรมี🙏🏻
📣 พื้นฐานที่เราต้องมี! เช็กลิสต์ #มารยาทสากล 🙏🏻 หรือ กิริยามารยาทที่ดี เป็นพฤติกรรมที่ยอมรับกันทั่วไป เราทุกคนควรจะต้องรู้ไว้เพื่อนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน และสามารถเข้าสังคมได้ดีขึ้น สร้างความเข้าใจและความเคารพร่วมกันในสังคมอีกด้วยน้าาา 🥳 . #SaleHere #ติดเทรนด์ #howtoพัฒนาตัวเอง #howt
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1449 ครั้ง

ภาพแสดง Character Sheet ละเอียดสำหรับผู้หญิง มีหัวข้อเช่น "ABOUT ME", "VIBE", "STRENGTHS", "VALUES", "GOALS", "A DAY IN MY LIFE", "IN MY BAG", "LITTLE THINGS THAT MAKE ME HAPPY", "LOVE & VALUES", "WORDS I LIVE BY", "NOTES TO SELF" และ "SUPPORT SYSTEM" พร้อมภาพประกอบผู้หญิง แมว ดอกไม้ และสิ่งของส่วนตัว โดยมีข้อความ "แจก Prompt วิเคราะห์ตัวตน" ซ้อนทับ.
แจก Prompt วิเคราะห์ตัวเรา จากสิ่งที่คุยกับChat Gpt
เธอรู้จักฉันไหม ช่วยสรุปให้หน่อยว่า ฉันเป็นอย่างไร // จากที่เธอรู้จักฉัน ฉันมาสำรวจประวัติในการคุยแชทกับเธอแล้วสรุปตัวตนของฉัน ออกมาเป็นภาพแบบ character sheet ใช้ทั้ง illustration ผสม chibi ให้เหมือนคนจริงๆให้ด้วย #chatpgt #แจกprompt #promptai #ai
Kwang Krittaya

Kwang Krittaya

ถูกใจ 184 ครั้ง

หญิงสาวในชุดสูทสีน้ำเงินกำลังถือไมโครโฟนและยิ้ม พร้อมข้อความ 'How to พูดเก่งพูดเป็น' และ 'พรีเซนต์หน้าห้อง - เป็นพิธีกร' บนภาพ
หญิงสาวในชุดสูทสีดำกำลังถือไมโครโฟนและแท็บเล็ต พร้อมข้อความแนะนำตัวว่าเธอชื่อการ์ตูนและจะมาแชร์เทคนิคการพูดที่ได้ผล
หญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังถือไมโครโฟนและแท็บเล็ต พร้อมข้อความแนะนำให้ 'ปรับใจ' และบอกตัวเองว่าทำได้เพื่อสร้างความมั่นใจในการพูด
How to พูดเก่งพูดเป็น 🎙️🎤
โพสนี้มาตามสัญญาที่มีชาวเลม่อนรีเควสไว้ค่ะ! หลายคนอาจจะเห็นเราทำงานแนวๆ MC บ่อยๆ อันนี้ก็เป็นทริคเล็กๆที่ตูนเคยปรับใช้แล้วรู้สึกว่าเวิร์คเลยมาลองแชร์กับทุกคนค่ะ ถ้าทุกคนลองเอาไปใช้แล้วเป็นยังไง มาพูดคุยกันใต้คอมเมนต์ได้น้า🩷 มาพัฒนาตัวเองไปด้วยกันค่า ✨🔥🔥🔥 #พัฒนาตนเอง #เรื่องเล่านักศึกษา #lemon8
KrispyKartoon

KrispyKartoon

ถูกใจ 8521 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมผ้าเช็ดตัว มีข้อความ '8 เคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจ' และโลโก้ WINONA Feminine ด้านบนขวา ผู้หญิงมีสีหน้าเขินอายหรือกังวลเล็กน้อย
ภาพแสดงเคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจ 3 ข้อแรก: ยืนตัวตรง, ดูแลรูปลักษณ์ตัวเอง, และคิดบวกทุกวัน พร้อมโลโก้ WINONA Feminine ด้านบนขวา
ภาพแสดงเคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจข้อ 4-6: ตั้งเป้าหมายเล็กๆ, ขยับร่างกาย/ออกกำลังกาย, และฝึกพูดกับคนอื่นแบบไม่เขิน พร้อมโลโก้ WINONA Feminine ด้านบนขวา
💥 8 เคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจให้สาว ๆ
💥 8 เคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจให้สาว ๆ อยากมั่นใจแบบปัง ๆ ทุกวันเหรอ? 😎” รวม 8 เคล็ดลับง่าย ๆ อ่านปุ๊บ ทำปั๊บ 📌 เซฟไว้แล้วลองปรับใช้เลย! 📥 เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไกด์เพิ่มความมั่นใจทุกวัน 💬 เธอทำข้อไหนแล้วรู้สึกเวิร์กสุด? แชร์กัน! 👯‍♀️ แท็กเพื่อนสาวให้รู้ว่า ความมั่นใจสร้างได้ทุกวันนะซิส! #เคล็
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 4731 ครั้ง

พัฒนาตัวเองแบบเงียบ ๆ
#พัฒนาตัวเอง #บริหารเวลา #dek70 #มหาลัย #ป้ายยากับlemon8
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 634 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือชื่อ 'สำเร็จนอกกรอบ' โดย วีรวัฒน์ วลัยเสถียร (ดิว) ปกสีฟ้า มีแถบโน้ตหลากสีด้านข้าง พร้อมข้อความ 'สรุปข้อคิดที่ได้จากหนังสือ..'
หน้าสรุปข้อคิดจากหนังสือ 'สำเร็จนอกกรอบ' เกี่ยวกับการเริ่มต้นทำธุรกิจโดยไม่ใช้เงินเป็นข้ออ้าง การยอมรับความผิดพลาด การหาช่องทางทำเงินเพิ่ม และการมีภูมิคุ้มกันทางการเงิน
หน้าสรุปข้อคิดจากหนังสือ 'สำเร็จนอกกรอบ' เกี่ยวกับวินัยในการใช้ชีวิตและการเงิน การไม่ยึดติดกับความสำเร็จที่คนอื่นกำหนด และการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายไม่เกี่ยวข้องกับอบายมุข
สรุปข้อคิดที่ได้จากหนังสือ..สำเร็จนอกกรอบ ✨
อ่านจบแย้ว .. ใครไม่ว่างอ่านก็แอบเอาข้อคิดจากหนังสือมาสรุปให้แล้วนะคะ ส่วนใครอยากได้ความมันส์ให้ไปซื้ออ่านเองน้า แนะนำว่าดี ☺️ จริงๆหนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนแค่การเงินนะคะ ยังสอนเรื่องการใข้ชีวิต การทำธุรกิจ การวางแผนชีวิตครอบครัว และอื่นๆ ใครเป็น FC คุณดิว บอกเลยว่าต้องชอบแน่ๆ #รีวิวหนังสือ
P E A R

P E A R

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม