สวัสดีครับคนเลวมาแล้ว✨

2025/1/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมบทความนี้พูดถึงการแสดงออกถึงตัวตนผ่านข้อความที่ตรงไปตรงมาและสื่ออารมณ์อย่างชัดเจน สำหรับผู้ที่เคยรู้สึกเหมือนเป็น 'คนเลว' หรือถูกมองในแง่ลบ บทความนี้ช่วยให้คุณเห็นว่าความรู้สึกเหล่านั้นเป็นเรื่องธรรมดาและสามารถนำมาเล่าเป็นเรื่องราวได้อย่างสร้างสรรค์ นอกจากนี้ คำที่ปรากฏในภาพ เช่น BLACKCLOUD และข้อความต่างๆ อย่าง "เป็นคนดีเธอก็ไม่รัก" สะท้อนถึงความรู้สึกของการไม่ได้รับการยอมรับ หรือความผิดหวังในความสัมพันธ์ ซึ่งหลายคนอาจเคยเผชิญมาแล้ว หากคุณเคยผ่านช่วงเวลานั้น เทคนิคการถ่ายทอดความรู้สึกในบทความนี้อาจช่วยให้คุณปลดปล่อยและเข้าใจตัวเองมากขึ้น การเล่าเรื่องในรูปแบบยูสเซอร์เจเนอเรตคอนเทนต์ (UGC) อย่างนี้ ยังเปิดโอกาสให้ผู้อ่านได้สะท้อนตัวตนและเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นในมุมมองที่แตกต่าง ทั้งนี้ การจัดการอารมณ์และแสดงออกผ่านงานเขียนถือเป็นวิธีที่ช่วยเพิ่มความเข้มแข็งทางจิตใจและสร้างความเชื่อมโยงกับผู้คนที่มีประสบการณ์คล้ายกันได้อย่างดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สวัสดี คนเลวมาแล้ว😬
Status Ratchayothin สเตตัส รัชโยธิน
PP ที่เรียกว่า PumPum

PP ที่เรียกว่า PumPum

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนถือแก้วเครื่องดื่มบนทางเดินกรวด มีภูเขาและต้นไม้เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "แคปชั่น แกล้งตลก" บนภาพ
ภาพผู้หญิงยืนถือแก้วเครื่องดื่มบนทางเดินกรวด มีภูเขาและต้นไม้เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "เป็นคนดี เธอก็ยังไม่รัก งั้นสวัสดี คนเลวมาแล้ว" บนภาพ
ภาพผู้หญิงยืนถือแก้วเครื่องดื่มบนทางเดินกรวด มีภูเขาและต้นไม้เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "ไม่ต้องซื้อใจคนนะยุคนี้ เสียเวลา !! ซื้อชาเย็นดูดยังอร่อยกว่า" บนภาพ
แคปชั่นแกล้งตลก🎭
#คำคมกวนๆ #แคปชั่นกวนๆฮาๆ #แจกแคปชั่น #แคปชั่นฮาๆ #แคปชั่นตลก
ลงไปเรื่อย

ลงไปเรื่อย

ถูกใจ 1205 ครั้ง

คนเลวมาแล้วว
#คำคม #สุดหล่อมาแล้ว #ตอเติ้ลบางกรวย
𝕿𝖍𝖆𝖓𝖆𝖈𝖍𝖔𝖙

𝕿𝖍𝖆𝖓𝖆𝖈𝖍𝖔𝖙

ถูกใจ 4 ครั้ง

สวัสดีครับคนเลวมาแล้ว
อำเภอเมืองอุบลราชธานี
☪️Orm🌻 Nuengruethai 🕉

☪️Orm🌻 Nuengruethai 🕉

ถูกใจ 6 ครั้ง

คนเลวมาแล้ว
เรื่อง 💋 M&N แอค(ลับ)ประจำตัวของผมคือคุณ 💋 ✅️นิยายวาย/คลั่งรัก ✅️พอ.ธงแดงเกือบดำแต่กลับมาได้ ✅️นอ.ธงแดงเพราะพอ.ล้วนๆ ✅️อ่านฟรีจนจบ . . พอ.กำลังเดินไปเจรจาธุรกิจสำคัญ บังเอิญเจอเข้ากับนอ.พอดีจนเกิดตกหลุมรักขึ้นมา จึงแฝงตัวเข้ามาในองค์กรเพื่อใกล้ชิดนอ. แต่ก็ไม่มีความกล้าพอจะสารภาพรัก จึง
Minipuna

Minipuna

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนเลวจะกลับมาแล้วนะ
หมูหยอง

หมูหยอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

สวัสดิ์ดีคับ...คนเลวมาแย้ว😎
#ติดเทรนด์ #ราชบุรีไม่ได้มีแค่โอ่ง #ราชบุรี
𝐊𝐨𝐨𝐤𝐤𝐢𝐤🌜 {ช่องหลัก}

𝐊𝐨𝐨𝐤𝐤𝐢𝐤🌜 {ช่องหลัก}

ถูกใจ 4 ครั้ง

เป็นคนดีเทอไม่รัก งั้นคนเลวมาแร้ว
#ติดเทรนด์ #โสดโปรดจีบ #เด็กใต้ป้ายสงขลา
เปรม พระนครสายเอก

เปรม พระนครสายเอก

ถูกใจ 3 ครั้ง

👌🏻😒😒
#ต้อนรับ2026
🍞🍞🅿️🅾️♑🖤

🍞🍞🅿️🅾️♑🖤

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนเลวแล้ว จะเลวได้อีก | จากประสบการณ์หนูดี
หนูดีมาแชร์ประสบการณ์เจอคนแย่ๆ และสิ่งที่คุณแม่ของหนูดีได้สอนกับหนูดีมาแชร์ให้ทุกคนค่ะ กฎทองของชีวิต ✨ให้อภัย แต่ไม่ให้โอกาสใครซ้ำสอง✨ #ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน #lemon8ไดอารี่ #คหสต #แชร์ประสบการณ์ #บทเรียนความสัมพันธ์ #สุขภาพใจ #ประสบการณ์ชีวิต #เม้าท์กับม่อน #เรื่องนี
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 940 ครั้ง

คนเลว
ชอบฟังเพลงเพื่อชีวิตมากกกกกก มันโครตกินใจ☺️☺️ #คนเลว #มาลีฮวนน่า #เพลงเพื่อชีวิต #ฟังเพลินๆ #ติดเทรนด์
J🐣🐣b

J🐣🐣b

ถูกใจ 5 ครั้ง

คนเลวยังไงก็เลวคนชั่วให้ปลอมเป็นคนดียังไงก็ชั่วอยู
นภัทรเตชะธโนปจั

นภัทรเตชะธโนปจั

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนเลวที่รักเธอ
ผศ ดร เทียบ เอื้อกิจ #สถาบันเทคโนโลยีปทุมวันกาญจนบุรี #เพลินเพลงก่อนนอน #ขออนุญาติเจ้าของคลิป
ชาลี สำรองทรัพย์

ชาลี สำรองทรัพย์

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนเลวที่รักเธอ 🥀
🎀wara-porn 🧸

🎀wara-porn 🧸

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงทำหน้าครุ่นคิดพร้อมข้อความแชทจากอดีตแฟนที่ขอยืมเงิน 30,000 บาท โดยอ้างถึงบุญคุณที่เคยซื้อกระเป๋าให้และกดดันให้ตอบกลับ
คนเก่าทักมาแย่นี้...ตอบยังไงดีคะ 😒
งงมากกกก วันนี้คนเก่าแอด LINE ใหม่ทักมาแบบนี้ แล้วกระเป๋าใบนั้นที่มาทวงบุญคุณซื้อให้ 2,000” พูดเหมือนซื้อ Chanel… แต่มันคือกระเป๋าเซลล์ในห้าง ตอนเลิกกันคือพร่ำบ่นทุกอย่างที่เคยให้ ตอนนี้มาทักมา …ขอยืมเงินจ้าาาา อึ้งงงงงงงง นี่ไม่ใช่ที่ ATM ให้ใครกดซ้ำ มีใครเคยเจอคนเก่าแบบนี้มั้ยคะ? อยากรู้ว่
คุณเมเม่

คุณเมเม่

ถูกใจ 339 ครั้ง

ภาพรวมแนะนำนิยายจอยลดา KOOKV แสดงปกนิยาย 4 เรื่อง ได้แก่ เวธัสตัวร้าย, KAYDEN, my question #เรย์จิณณะ และ คณโฬม พร้อมภาพประกอบของจองกุกและแทฮยองในแต่ละเรื่อง
ภาพรวมแนะนำนิยายจอยลดา KOOKV แสดงปกนิยาย 4 เรื่อง ได้แก่ เวธัสตัวร้าย, KAYDEN, my question #เรย์จิณณะ และ คณโฬม พร้อมภาพประกอบของจองกุกและแทฮยองในแต่ละเรื่อง
ภาพแนะนำนิยายจอยลดา KOOKV 4 เรื่อง ได้แก่ เจษฎ์พิพัฒ, เพื่อนของไอ่จอบ, ก็อ้าวรัก และ ซากิซัง พร้อมภาพประกอบที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของแต่ละเรื่อง
แนะนำนิยายจอยลดากุกวีไรท์เตอร์ :nm.6 ห้ามพลาดอ่าน✨
อุกริ๊ดด✨จอยลดากุกวีต้องห้ามพลาดอ่านเด็ดขาด!!( เราเตือนคุณแล้วนะ) 1.เวธัสตัวร้าย | KOOKV (พี่ว้อทรักพระเอกตัวร้ายอย่างเวธัส!!!) คือต่อนะคับ 2.KAYDEN | KOOKV #4LordofVampires 3.my question #เรย์จิณณะ | KOOKV 4.คัณโฬม | KOOKV 5.เจษฏ์พิพัฒ | KOOKV 6.เพื่อนของไอ่จอบ |KOOKV 7.ก็อ้าวรัก | KOOKV
What it is.

What it is.

ถูกใจ 438 ครั้ง

ภาพคอลลาจปกและฉากจากมังงะวายแนว Omegaverse หลายเรื่อง แสดงคู่รักชายในอิริยาบถต่างๆ พร้อมข้อความกลางภาพว่า \"รวมมังงะวาย 19++ เป็นฉบับ Omegaverse\"
แผนภาพพีระมิดอธิบายชนชั้นใน Omegaverse ประกอบด้วย Alpha (สูงสุด), Beta (คนธรรมดา), และ Omega (ต่ำสุด) พร้อมคำอธิบายลักษณะของแต่ละชนชั้น
ภาพอธิบายคำศัพท์สำคัญใน Omegaverse ได้แก่ ฮีท (Heat), รัท (Rut), การสร้างพันธะ (Bond), และฟีโรโมน (Pheromone) พร้อมคำอธิบายความหมายของแต่ละคำ
รวมมังงะวาย 19++ เป็นฉบับโอเมก้าทั้งหมด
สวัสดีค่ะสาวกชาววาย บอกตามตรงว่าช่วงนี้เราเองติดมังงะมากแต่ว่าเป็นมังงะวายที่เป็นฉบับโอเมก้าซึ่งบอกเลยเป็นความชื่นชอบส่วนตัวมากๆจะตามมังงะแบบฉบับโอเมก้าเนี่ยก็ลำบากก็เลยมาแปะชื่อเรื่อง และเรื่องย่อให้เพื่อนๆที่ชอบแบบเดียวกันเข้าไปดูว่ามีเรื่องไหนสนุกแบบบ้าง ❌ เนื้อหามังงะทั้งเรื่องเป็นเนื้อที่
🫧⋆。 ̆̈ ˚MuSH˚  ̆̈。⋆🫧

🫧⋆。 ̆̈ ˚MuSH˚ ̆̈。⋆🫧

ถูกใจ 5420 ครั้ง

ภาพหน้าปกนิยายวายแนว 3P แสดงชายหนุ่มสามคนในอิริยาบถใกล้ชิดกัน มีข้อความว่า \"ผัวสุดเลว!! พาคนอื่นมาเย้ยยันห้อง\" และชื่อเรื่อง \"สาปรักบำเรอกาม\" พร้อมชื่อผู้แต่ง \"ทองกร\" สะท้อนเนื้อหาดราม่าความสัมพันธ์ซับซ้อน
ผัวสุดเลวพาคนอื่นมาเย้ยยันห้อง!! นิยายวาย3P
พอ.พาคนอื่นมานอนที่คอนโดของ นอ. พวกเขาทำเหมือนว่าเป็นห้องของตัวเอง โดยไม่สนใจ นอ.เลยว่าจะรู้สึกอย่างไร แล้วยังไม่พอ พวกเขาจูงมือกันผ่านหน้า นอ. พากันเข้าไปในห้องนอน สักพัก นอ.ที่นั่งอยู่ในห้องนั่งเล่น ก็ได้ยินเสียงเหมือนคนกำลัง....กันมาจากห้องที่ พอ.เพิ่งเข้าไป นอ.ทนไม่ไหวจนต้องหนีเข้าไปในห้องนอนตั
ANN INTHITA เล่าเรื่องลับ

ANN INTHITA เล่าเรื่องลับ

ถูกใจ 420 ครั้ง

ภาพจากซีรีส์ The Judge from Hell แสดงผู้หญิงมองอย่างตั้งใจ, ชายในชุดนักโทษถูกควบคุมตัว และชายคุกเข่าขอความเมตตาจากผู้หญิง พร้อมข้อความเกี่ยวกับความยุติธรรมที่แท้จริงและการรับผิดชอบต่อความผิด
ความยุติธรรมที่แท้จริงคือ?
ความยุติธรรมที่แท้จริง คือ ผู้กระทำผิดได้รับโทษ ให้สาสมกับสิ่งที่ทำกับเหยื่อ มุมมองผ่าน #TheJudgefromHell 1) ช่วงนี้บอยติด Series เกาหลีเรื่องนี้มาก ทาง Disney+ Hotstar ดำเนินเรื่องสนุกรวดเร็ว มาจนถึง #TheJudgefromHellEP6 จาก 14EPs ต้องบอกว่าเราเริ่มจับ Pattern การพิพากษาสุดโหดของผู้พิพาก
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพบุคคลสวมแว่นกันแดดสีเหลืองแดงและเสื้อลายดอกไม้ พร้อมข้อความว่า “ผมเริ่มหัดเป็นคนชั่ว เพราะ ศักรินทร์ ดาวร้าย” และภาพตัดต่อของพี่ยมกับศักรินทร์ ดาวร้ายจากซิทคอมเป็นต่อ สื่อถึงการเรียนรู้ที่จะเป็นคนชั่วเพื่อชีวิตที่สบายขึ้น
ผมเริ่มหัดเป็นคนชั่ว เพราะ ศักรินทร์ ดาวร้าย
🎙️🎙️สำหรับเรื่องเล่าของวันนี้นะครับ เป็นเพียงวิธีคิด ที่ผมใช้เวลาจะเอาชนะปัญหาบางอย่าง 😇 เพื่อให้เราใช้ชีวิตได้สบายขึ้น มีความสุขเพิ่มขึ้น ถ้าใครชอบ ดูหนัง หรือ ซีรี่ย์ ไทย 👀 ก็คงไม่มีใครรู้จัก เป็นต่อ ซิตคอม เป็นต่อได้อยู่กะเรามาเกือบ 10 กว่าปี 🫶🫶 แล้วคงไม่มีใครไม่รู้จัก พี่ยม ศักรินทร์ ดาวร้าย
Runzy ปวดหลังโปรดักชัน

Runzy ปวดหลังโปรดักชัน

ถูกใจ 4 ครั้ง

“สวัสดีครับพ่อ” 🍼✨
#ไม้เรียวสีขาวกับเสื้อกาวน์เปื้อนชอล์ก 🥼✨ พอ.ได้รับสายจากห้องฉุกเฉิน มาถึงก็เห็นคนไข้เป็นเด็กนร.ตกบันไดแขนหัก พออ่านข้อมูลตาก็เหลือบไปเห็นชื่อของคุณครูที่มาส่ง มันเป็นชื่อของนอ.คนที่พอ.รอมาตลอดสิบปี พอรักษาเสร็จ พอ.ก็รีบตามหานอ. แต่ก็ไม่เจอเลยเดินคอตก กลับบ้านพักแต่ประตูรั้วถูกเปิดและมีเด็กชา
Rosesarin

Rosesarin

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพบุคคลสวมเสื้อยืด Nike สีดำและหมวกแก๊ป กำลังถ่ายรูปในบาร์ที่มีตู้กดเบียร์และขวดเหล้าเรียงราย มีข้อความ "เล่าเลยคนดี เดี๋ยวพี่เลวเอง🍾🍻"
ภาพบุคคลเดิมนั่งอยู่ที่โต๊ะในบาร์ มีแก้วเบียร์วางอยู่บนโต๊ะ ด้านหลังเป็นชั้นวางขวดเหล้าและตู้กดเบียร์
ภาพบุคคลเดิมกำลังทำท่าชูสองนิ้วและถือโทรศัพท์มือถือในบาร์ มีถั่วแระญี่ปุ่นวางอยู่บนโต๊ะ
เล่าเลยคนดี เดี๋ยวพี่เลวเอง🍾🍻
สถานที่📍: #ขอนแก่น #ติดเทรนด์ #แคปชั่น #รีวิวขอนแก่น #สายเที่ยว
Tao

Tao

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มผมดำพร้อมข้อความว่า "แจกเรฟ พระเอก ธงแดง! TOXIC" และไอคอนธงแดง, ไซเรน, เงิน, หมา, ดาว, กากบาท พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงประเภทพระเอกธงแดง 3 แบบแรก: สายควบคุม, สายหวานลวง, และธงแดงสายแบดบอย พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยและตัวอย่างคำพูด โดยมีโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงประเภทพระเอกธงแดง 3 แบบสุดท้าย: สายเย็นชา, สายเจ็บปวด, และสายพูดแรงทำร้ายจิตใจ พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยและตัวอย่างคำพูด โดยมีโลโก้ Lemon8
🚨แจกเรฟพระเอกฟิคธงแดง🚩
💐 กลับมาแล้วรอบนี้มาต่อกับธงแดงค่าาา อันนี้คือแดงแบบสุดๆ แดงแบบtoxic แดงแบบเลว 🎄 ฝากนามปากากา: せいじ - En- ☃️ชื่อรี๊ดอะไรท์: ปั๋น♡ #ติดเทรนด์ #อ่านตามlemon8 #พระเอกธงแดง #ฟิค #แจก
เหมียวเกี๊ยว🐾

เหมียวเกี๊ยว🐾

ถูกใจ 813 ครั้ง

ฉันเลว
แอม#เพลง #เพลง
Salukjai08

Salukjai08

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพดอกกุหลาบสีแดงในแจกันและบนหนังสือ พร้อมแก้วน้ำสีชมพูและดอกไม้สีขาว มีฉากหลังเป็นพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความอวยพรวันอาทิตย์และมิตรภาพ
ภาพหัวใจสีแดงสองดวงวางบนพื้นไม้ มีกิ่งไม้ประดับด้วยผลเบอร์รี่สีแดงและใบไม้สีขาว พร้อมข้อความอวยพร Happy Sunday และการดูแลสุขภาพ
ภาพมือสองข้างประคองหัวใจสีแดงสองดวงที่มีดอกไม้เล็กๆ ประดับอยู่ ท่ามกลางทุ่งดอกไม้สีชมพูและเขียว พร้อมข้อความอวยพรวันอาทิตย์ให้โชคดี มีความสุข สุขภาพแข็งแรง
✍️สวัสดีวันอาทิตย์❤️มิตรภาพยังคงสวยงามเสมอค่ะ⚘️💫🥀🫰
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 97 ครั้ง

แกงเขียวหวานปลากราย
แกงเขียวหวานปลากราย #ครัวสนาม
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 106 ครั้ง

คน 7 ประเภท
คน 7 ประเภทที่ควรเลิกคบหา เสียเวลาชีวิต...!!! 1.พูดว่าตำหนิแต่คนอื่น ไม่มีใครที่ไม่ถูกนินทา หรือถูกพูดลับหลังก็จริง ยิ่งเวลาชาวแกงค์รวมตัวกัน จะว่าไปมันก็เป็นเรื่องธรรมดาที่จะสุมหัวกันเม้ามอยคนอื่น แต่สำหรับคนที่เจอทีไรก็ไม่มีเรื่องสร้างสรรค์อื่นๆ มาพูดมาคุยบ้าง มีแต่เรื่องว่าคนอื่นล้วนๆ คนนั้น
อ้อน

อ้อน

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพด้านหน้าศูนย์ผิวหนัง มศว SWU SKIN CENTER พร้อมป้ายบอกเวลาทำการและข้อมูลติดต่อ มีข้อความว่า "ประสบการณ์รักษาหน้าที่ โรงพยาบาลศูนย์ผิวหนัง มศว" และผู้คนนั่งรอคิว
ภาพลิฟต์และป้ายบอกชั้น 4 ของตึก พร้อมโลโก้ SKIN SWU CENTER มีข้อความระบุว่า "อยู่ชั้น 4 ของตึก มา.ล.ปิ่น มาลากุล จุดสังเกตุใต้ตึกมีร้าน Starbuck"
ภาพเคาน์เตอร์ประชาสัมพันธ์ของศูนย์ผิวหนัง มศว SWU SKIN CENTER พร้อมป้ายแนะนำการจองคิวออนไลน์และการเตรียมเอกสารสำหรับผู้ป่วยใหม่และเก่า
โรงพยาบาลศูนย์ผิวหนัง มศว✨
วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ ไปรักษาหน้าที่ ศูนย์ผิวหนัง มศว โดยการเลเซอร์ ตอนที่ทักเข้าไปขอจองคิวในใลน์ก็แอบตกใจคิวยาวมาก ขนาดแจ้งว่าไว้สุดได้วันไหนแล้วนะ55555 ถึงวันนัดก็ไปก่อนเวลาที่หมอนัด30นาที นั่งกรอกประวัติและก็รอหมอเรียกคิว ถึงคิวเข้าไปคุยกับหมอที่ห้องตรวจ ประทับใจตรงคุณหมอ จะมีการปรึ
SOPA:))

SOPA:))

ถูกใจ 668 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ 'เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ' ที่มีภาพประกอบคนนอนกับแมว พร้อมข้อความ 'BOOK RECOMMEND' และ '50 คำแนะนำดีๆ แค่ปรับมุมคิด ชีวิตก็เบาสบายขึ้น' บนพื้นหลังสีเขียวและส้ม
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความหัวข้อ 02: 'ทำไมคนรอบข้างถึงดูมีความสุข จนน่าอิจฉา' และคำตอบว่า 'นั่นเพราะ: เรายังไม่รู�้จักเขาดีพอ' พร้อมไอคอนแมว
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความหัวข้อ 06: 'เผลอเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่เรื่อยเลย' และคำตอบว่า 'แต่สิ่งสำคัญที่แท้จริง เป็นสิ่งที่เปรียบเทียบกันไม่ได้' พร้อมไอคอนแมว
เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ
บางครั้งก็เหนื่อยกับความคิดตัวเองเหมือนกันนะ อยากเลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะจัง! ถึงเวลาปัดกวาดความคิดที่ยุ่งเหยิงในหัวแล้วล่ะ พบกับ50คำแนะนำดีๆ ที่ช่วยจัดการกับความคิดฟุ้งซ่าน แล้วคุณจะเริ่มมองโลกได้ชัดขึ้น คลายความกังวลใจและมีชีวิตที่เบาสบายอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะชีวิตมันไม่จำเป็นต้องยากขนาดนั้น 💰
Dubble J.

Dubble J.

ถูกใจ 12 ครั้ง

ความทึบแสงทางการเมือง: เมื่อ "คะแนนเสียง" ในโลกจริง
ก่อนใคร ไม่ต้องรอ... Pokwarhammer (ป๊อกวอร์แฮมเมอร์) เสิร์ฟตรงถึงหน้าจอคุณ หความทึบแสงทางการเมือง: เมื่อ "คะแนนเสียง" ในโลกจริง เทียบไม่ได้กับ "ความสิ้นหวัง" ใน Warhammer 40,000 คุณเคยรู้สึกไหมว่าการรอคอยผลคะแนนที่ไม่ชัดเจนมันน่าอึดอัด? แต่เชื่อผมเถอะ ในสหัสวรรษที่ 41 การ "
Pokwarhammer

Pokwarhammer

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอนิเมะตัวละครชายยิ้มและตัวละครหญิงหน้าตกใจ มีข้อความว่า \"แชร์ไอเดีย คอสเพลย์คู่แฟน คอสคู่ไหนดี ??\" บนพื้นหลังซากุระบาน
ภาพคู่รักอนิเมะ อาซึนะและคิริโตะ จาก Sword Art Online ในสองฉาก: นอนเล่นบนพื้นหญ้าและยืนหันหลังให้กัน
ภาพคู่รักอนิเมะ ซาวาโกะและคาเสะฮายะ จาก Kimi ni Todoke ในสองฉาก: คาเสะฮายะอุ้มแมวและทั้งคู่ยิ้มอย่างมีความสุข
แชร์ไอเดีย คอสเพลย์คู่แฟนคอสคู่ไหนดี ??
มาสานรักให้หวานฉ่ำดั่งน้ำผึ้งเดือน 5 ด้วยการชวนแฟนมาคอสเพลย์กัน !! สวัสดีค่าทุกคน วันนี้เดลมาแชร์ไอเดียสำหรับใครที่คิดไม่ออกว่าจะคอสเพลย์ตัวละครไหนคู่กับแฟนดี เรามีคู่รักคู่จิ้นสุดฟินหวานเยิ้มมานำเสนอกันค่ะทุกคน ใครชอบคู่ไหน แชร์ชวนคุณแฟนมาคอสด้วยกันเลย !! 🗣️ข้อแนะนำ: ลองให้คุณแฟนแต่งหญิงแทนก็ไม
อาเดล

อาเดล

ถูกใจ 1131 ครั้ง

ภาพบ้านสมัยใหม่ 3 หลัง พร้อมข้อความ 'บ้านหลังแรก ที่ไหนดี? งบไม่เกิน 7M ใกล้เมกาบางนา ไม่เกิน 12 นาที' แสดงถึงการค้นหาบ้าน
ภาพหน้าจอ Pantip แสดงกระทู้เกี่ยวกับการจัดอันดับ Developer, โพลสำรวจแบรนด์บ้าน, เทคนิคซื้อบ้าน และแบรนด์บ้านน่าเชื่อถือ เพื่อใช้เป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจ
ภาพรีวิวจาก Google แสดงความคิดเห็นทั้งเชิงลบเกี่ยวกับปัญหาน้ำท่วมและการละเลยของโครงการ และเชิงบวกเกี่ยวกับทำเลและส่วนกลาง
EP.1 ตามหาบ้านหลังแรกไม่เกิน 7M ที่ไหนดี?
EP.1 #กว่าจะได้บ้าน 🦊มาเล่าประสบการณ์การหาบ้านหลังแรก..ในราคาไม่เกิน 7 ล้านบาท 🥳 🏠ประเภทบ้านที่มองหา คือ อย่างน้อยบ้านแฝด และบ้านเดี่ยว ✅ใช้เวลาในการดูบ้านเกือบๆ 2 ปี ทุกเสาร์-อาทิตย์ เราใช้เวลาว่างในการไปขอชมโครงการ ช่วงที่เห่อๆอยากได้บ้านก็คือ วีคละ2-4 โครงการเหนื่อยมาก แต่สนุก😂 #บ้านเ
ทีโอ🦊

ทีโอ🦊

ถูกใจ 349 ครั้ง

หวัดดีเบลล์สุดหล่อเทพบุตรที่สุดในสามโยก
#watdibell #หวัดดีเบลล์ #โบ๊ะบ๊ะshorts
Watdibell

Watdibell

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประสบการณ์ที่เลวร้ายที่สุดในชีวิต🥹❌️
สวัสดีค่ะชาวLemon8 ไม่คิดเลยว่าจะมานั่งพิมพ์เล่าเรื่องแบบนี้แต่คิดซะว่ามาเตือนสาวๆแล้วกันค่ะ ก่อนอื่นเลยถ้าอ่านจบสามารถด่าได้นะคะแต่อย่าแรง🥹 ย้อนกลับไปเมื่อต้นปี2020ค่ะตอนนั้นบ้านฟ้ามีฟีเจอร์หาคู่เนาะด้วยความที่เออเราก็เหงาเพราะโสดมาก็3ปีได้เลยเข้าไปลองเล่นดู เราคุยเยอะมากเลยค่ะแต่มีคนนึงที่เราคุ
มนุษย์แม่ขอรีวิว

มนุษย์แม่ขอรีวิว

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิง โดยผู้ชายสวมแว่นและผู้หญิงสวมหมวกปุยสีขาว มีข้อความซ้อนทับว่า \"สิ่งที่โดนถามแน่ๆ ถ้ามีแฟนเป็นคนจีน\" พร้อมธงชาติจีนและอีโมจิหัวเราะ
ภาพคู่รักชายหญิง โดยผู้ชายสวมแว่นและผู้หญิงสวมหมวกปุยสีขาว มีข้อความซ้อนทับถามว่า \"1. คนจีนสายเปย์จริงไหม\" และอธิบายถึงวัฒนธรรมการใช้จ่ายของคนจีน
ภาพคู่รักชายหญิง โดยผู้ชายสวมแว่นและผู้หญิงสวมหมวกปุยสีขาว มีข้อความซ้อนทับถามว่า \"2. แฟนเป็นจีนเทาแน่เลย\" และตอบโต้ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับกิจกรรมสีเทา
สิ่งที่โดนถามแน่ๆถ้ามีแฟนเป็นคนจีน 🇨🇳
สิ่งที่โดนถามแน่ๆถ้ามีแฟนเป็นคนจีน 😂😅🇨🇳 อันนี้จากประสบการณ์ของตัวเองเลยนะที่ตอนที่มีแฟนเป็นคนจีนใหม่ๆทุกคนถามแบบนี้หมดจริงๆ5555555 และถามแบบนี้ทุกคนไม่รู้เหมือนกันทำไม 😂😅 #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #เดทกับแฟน #ถามตอบปัญหาหัวใจ #แฟนคนจีน #เม้ามอยความรัก
ฟาราเฟิส 🧿🦋

ฟาราเฟิส 🧿🦋

ถูกใจ 938 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเบลอเป็นคนสองคนกำลังจับมือกัน มีรูปโปรไฟล์ของ Alessia Fransisca จิตแพทย์จาก Venzo พร้อมข้อความว่า "แค่ 60 วินาทีแรก ที่คนจะจำคุณ ได้ตลอดไป" ด้านบนมีโลโก้ 100WEALTH และด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @too_ar.
แค่ 60 วินาทีแรกที่คนจะจำคุณ ได้ตลอดไป
. เคยรู้สึกไหมว่าการแนะนำตัวในที่ประชุมหรืองานสังสรรค์เป็นช่วงเวลาที่น่าอึดอัด? คุณอาจเคยเป็นคนนั้นที่พูดติดๆ ขัดๆ "สวัสดีครับ ผม...เอ่อ...ชื่อนาย...อะไรนะ? ผม...ชอบ...อะไรก็ได้?" แล้วคุณก็ถูกลืมไปในเสี้ยววินาที . Alessia Fransisca นักจิตวิทยาพฤติกรรมที่ได้ศึกษาเรื่อง "Halo Effect&#3
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 13 ครั้ง

หนังสือเปิดอยู่บนชายหาด มีดอกไม้สีชมพูวางอยู่ด้านบน พร้อมข้อความเกี่ยวกับเวลาเป็นของขวัญที่มีค่า ท่ามกลางบรรยากาศพระอาทิตย์ตกดิน
วิวจากหน้าต่างร้านกาแฟหรือบาร์ มองเห็นทะเลสาบหรือทะเลในยามพระอาทิตย์ตก มีเรือจอดอยู่และแสงอาทิตย์สะท้อนผิวน้ำ พร้อมถ้วยกาแฟบนเคาน์เตอร์ไม้
ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีบอลลูนรูปหัวใจสองดวง (สีขาวและสีชมพู) พร้อมตัวการ์ตูนน่ารักถือหัวใจ และข้อความอวยพร 'อังคารสุขใจ' และ 'คิดถึงกัน'
สวัสดียามเย็นค่ะ🪴🌴🌱🌳🌵☘️🍀🌿🌾🍁🌸🌺🪷💐
#ป้ายยากับlemon8 ✍️ยามเย็น🌇พระอาทิตย์ตก ความเงียบงันที่เต็มไปด้วยความหมาย💬👈🩷🫰⚘️🕔
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์และคีย์บอร์ด มีข้อความว่า 'วิธีเป็นสตรีมง่ายๆ ได้รับเงินทันที ไม่เสียค่าธรรมเนียมเลย!!' ซึ่งเป็นคำแนะนำเกี่ยวกับการรับเงินโดเนทสำหรับสตรีมเมอร์
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์และคีย์บอร์ด พร้อมโลโก้แอปพลิเคชัน Easy Donate และข้อความ 'เว็บนี้เลย https://easydonate.app/' ชี้ไปที่แพลตฟอร์มรับเงินโดเนท
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงหน้าเว็บ EasyDonate พร้อมข้อความ 'รับเงินโดเนทจากผู้ติดตามของคุณ ได้ง่ายกว่า เร็วกว่า และปลอดภัยกว่า' และตัวอย่างการโดเนท 10.00 บาท
อยากเป็นสตรีมง่ายๆ รับเงินได้ไวทันที 💙✨
💖 สวัสดีครับผม ผมอยากมาแชร์ประสบการณ์และช่วยเหลือที่หาเว็บโดเนทรับเงินง่ายๆ ไม่ต้องรอเป็นเดือน และไม่ค่าธรรมเนียมด้วยนะครับผม / ✅ https://easydonate.app/ ใช้มา 1 ปีกว่าๆแล้ว มันดีจริงๆ คุ้มค่ากว่าแน่นอน 🎉ยิ่งใครที่พึ่งหัดสตรีมใหม่ๆ หาโดเนทกินขนมเล่นๆ ก็ทำได้เลย 🔥แต่ขึ้นอยู่ความขยับและความตั
Kaylee PK

Kaylee PK

ถูกใจ 461 ครั้ง

ภาพนักศึกษากำลังเรียนในห้องบรรยาย มีจอโปรเจคเตอร์แสดงแผนภาพวงจรไฟฟ้า พร้อมข้อความ 'ศัพท์มหาลัย? ที่ต้องเจอ!!' สื่อถึงคำศัพท์ที่นักศึกษาต้องพบเจอในรั้วมหาวิทยาลัย
ภาพนักศึกษากำลังไหว้พระขอพรที่ศาลเจ้า พร้อมคำอธิบายศัพท์มหาลัย 'ติดโปร', 'รีไทร์', และ 'เปอร์' รวมถึงข้อความตลกๆ 'บนขอหวย ขอให้ไม่ติด F' แสดงถึงความกังวลเรื่องผลการเรียน
ภาพนักศึกษายืนอยู่หน้าอาคารเรียนทันสมัย พร้อมคำอธิบายศัพท์มหาลัย 'เซค (Section)' หมายถึงกลุ่มเรียน และ 'เจอร์ (Major)' หมายถึงสาขาวิชาเอกที่เรียน
ศัพท์มหาลัย? ที่ต้องเคยเจอ!! 🤫🫣
สวัสดีค้าบบ~~ วันนี้ผมมากับคำศัพท์ในมหาลัยที่ควรรู้ !!! ศัพท์บางตัวเราก็ใช้กันบ่อยมากๆเช่นคำว่า เซค(section) ที่เราเรียนนั่นเอง เช่น การคุยกับเพื่อน ถ้าอยู่คนละ sec กัน เฮ้!! วันนี้ sec นี้เรามีเรียน sec นายหละเรียนตอนไหน? (อะไรประมาณนี้ครับ5555) และคำที่ต้องเจอทุกๆเทอมเลยก็คือ เพิ่ม/ถอนรายวิชา ถ้า
Dekrian_04

Dekrian_04

ถูกใจ 3452 ครั้ง

หนังสือเปิดอยู่ มีข้อความตัวอักษรใหญ่ว่า 'อย่าตัดสินใจ! แค่เบี่ยงหนีผิด! ตกอะเป่า...' วางอยู่บนหน้ากระดาษ
หนังสือเปิดอยู่ แสดงภาพประกอบขาวดำของแผ่นหลังคน พร้อมข้อความว่า 'อ่านอยู่ดีดีก็งง เหมือนถูกย้อนเวลา แต่ก็ อ่า...เราคือผู้โชคดีสินะเนี่ย!'
ภาพหน้าจอแสดงการสนทนาระหว่างผู้ใช้กับสำนักพิมพ์ 10 มิลลิเมตร โดยสำนักพิมพ์ตอบว่าจะจัดส่งหนังสือเล่มใหม่ให้
สำนักงานพิมพ์ 10 มิลลิเมตร สร้างเรื่องแล้วค่ะ !!
ทั้งนี้ก็ต้องขอบคุณทางสำนักงานพิมพ์ 10 มิลลิเมตรมากๆ รับรองไม่ผิดหวัง ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของหนังสือ และการบริการหลังการขาย ทำเอาลูกค้าพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ทำถึง !!! #สำนักงานพิมพ์10มิลลิเมตร #หนังสือ #10mmbooks #เบี่ยงเบนรีวิว
เบี่ยงเบน

เบี่ยงเบน

ถูกใจ 667 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีแดงว่า 'แนะนำพระเอก Red Flag (ธงแดง)' พร้อมภาพประกอบแก้วน้ำสีฟ้าและก้อนกลมสีชมพูมีหน้าตา
ภาพพื้นหลังสีดำ แสดงคำจำกัดความของ 'Red Flag (ธงแดง)' ที่เกี่ยวข้องกับการควบคุม, ข่มขู่, ทำร้ายจิตใจ, โกหก, และไม่ซื่อสัตย์
ภาพสี่ช่องสไตล์ฟิล์ม แสดงภาพวาดตัวละครชาย 'ดยุกแมทเธียส ฟอน เฮอร์อาร์ดท์' จากเรื่อง 'ถ้าไม่ร้อง ก็จงอ้อนวอนซะ' ในชุดสูทและภาพคู่กับหญิงสาว
แนะนำมังฮวาพระเอกRed Flag
ดีค่า เราจะมาแนะนำพระเอกแนว Red Flag กันนะค่า ♥️แมทเธียส จาก ถ้าไม่ร้อง ก็จงอ้อนวอนซะ #webtoon เขาคือดยุกวิปริต พระเอกคนนี้คือตัวตึงธงแดงเลยก็ว่าได้ จนบางคนถึงกับจัดเขาให้ไปอยู่ในธงดำ เพราะเลเวลความร้ายของเขานั่นมันเกินแม็กจริงๆ แรกเหมือนพี่แกจะชอบแกล้งนางเอกแต่มันเริ่มรุนแรงขึ้นเรื่อยๆจนถึง
Filmmini

Filmmini

ถูกใจ 524 ครั้ง

กระดาษโน้ตสีเหลืองบนกระดาษมีเส้น เขียนว่า "ชอบอ่านนิยาย" พร้อมแฮชแท็กเกี่ยวกับดราม่า, SM, พระเอกโบ้, หึงหวง, หึงโหด, NCฉ่ำๆ และข้อความ "ปัดซ้ายเลย" พร้อมลูกศรชี้ไปทางซ้าย
ภาพหน้าจอคู่จากแอปธัญวลัยและ ReadAWrite แสดงนิยายเรื่อง "BAD GUY หลงรักคนเลว (อ่านฟรี)" โดย NICHANAR_ มีภาพปกเป็นชายหนุ่มนั่งอยู่บนโซฟาในเงามืด
ภาพหน้าจอคู่จากแอปธัญวลัยและ ReadAWrite แสดงนิยายเรื่อง "BAD FRIEND รักร้ายเพื่อน(เคย)สนิท" โดย NICHANAR_ มีภาพปกเป็นชายหนุ่มสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวกำลังจัดเสื้อ
สายอ่าน...พลาดได้ไง‼️ ชอบเถื่อนๆ ปัดซ้ายเลย👈🏻
👄 เห็นมีนักอ่านหลายๆ คนชอบบ่นว่า ไม่มีเรื่องจะอ่านแล้ววววว😂 👄 ไม่มีเรื่องจะอ่านในที่นี่คือ... พล็อตเรื่องไม่ตรงใจ หรืออ่านมาหมดแล้วจริงๆ นะ🤔 ตะ..แต่ ไม่เป็นไรวันนี้เรามีนิยายสายหึงโหด ดุดันแบบไม่เกรงใจใครมาฝาก สำหรับใครที่ชอบสายนี้นะฮ่ะ 💛 1.) BAD GUY หลงรักคนเลว (อ่านฟรี) : หญิงสาวโดดเดี่ยวท
นัก(อยาก)เขียน

นัก(อยาก)เขียน

ถูกใจ 1292 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์สครับและครีมบำรุงผิว Wdiary 5 ชนิด พร้อมภาพแขนที่แสดงผลลัพธ์ก่อนและหลังการใช้ผลิตภัณฑ์ และภาพขาและมือที่แสดงผิวที่เรียบเนียน มีข้อความว่า 'สครับผิวยังไงให้ผิวสวย Wdiary'.
สครับที่ดีที่สุด ผิวสวยแพงสุขภาพดี wdiary
BODYCARE BODY SCRUB สูตรใหม่ บ้าน Wdiary Official เค้าออกมา 7 สูตรนะคะ ปุ๊กลองแล้ว 3 สูตร กับ ตัวมอยส์กรีกทาตัว มารีวิวเป็นชาร์ตสั้นตามภาพค่ะ 😊 รายละเอียด ส่วนประกอบลึกๆ ให้ทุกคนไปดูที่เพจ หรือร้านแบรนด์ได้เลยนะคะ 🤍ORIGINAL EXFOLIATE POWDER SCRUB เป็นสูตรเดิมที่ต้องผสมน้ำเองนะคะ ❣️สครัปno1�🍂
Vsmป้ายยา

Vsmป้ายยา

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดทำงานกำลังนั่งกุมขมับด้วยความเครียดในสำนักงาน พร้อมข้อความเตือนใจว่าวัฒนธรรมองค์กรที่ 'รักษาคนเลว' มาจากผู้บริหารที่ไม่ทำงานดีพอ ซึ่งทำให้พนักงานดีๆ ต้องทนทุกข์
วัฒนธรรม ‘รักษาคนเลว’ มาจากผู้บริหารที่ไม่ทำงาน
วัฒนธรรมองค์กร ‘รักษาคนเลว’ มาจากผู้บริหารที่ไม่ทำงานดีพอ 1) ประสบการณ์การทำงานประมาณ 20 ปีของผม สอนผมว่า ถ้าองค์กรไหนเต็มไปด้วยพนักงานที่เลวร้าย ผมสันนิษฐานได้เลยว่า "เขามีเจ้านายที่เลว" 2) คนที่มองว่าเจ้านายใจดี น่ารัก พูดจาดี = เป็นเจ้านายที่ดี คือ "ไม่จริง" เจ้านายที่ดีจริ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงก่อนทำเลเซอร์ Fractionalco2 มีกระและจุดด่างดำจำนวนมาก พร้อมข้อความถามว่าเลเซอร์ดีจริงไหม และภาพคู่กับคุณหมอ
ภาพใบหน้าผู้หญิงแสดงผลหลังยิงเลเซอร์ Fractionalco2 ทันทีและในวันที่ 1, 2, 3 โดยมีรอยแดงและจุดเล็กๆ ทั่วใบหน้า
ภาพใบหน้าผู้หญิงแสดงการฟื้นตัวหลังทำเลเซอร์ Fractionalco2 ในวันที่ 5, 6, 7, 8 โดยสะเก็ดเริ่มหลุดและผิวดูดีขึ้น
“Fractional co2 Laser” เหมาะกับใคร 🫧
📢 สวัสดี เลเซอร์ “Fractional co2 ” ครั้งที่2 สำหรับใครที่เพิ่งมาอ่าน ยังไม่รู้ว่าอะไรคือ Fractional Co2 Laser และทำไมเราต้องเลือกทำตัวนี้ เรามีเขียนอธิบายไว้โพสก่อนหน้านี้นะคะ ตามอ่านได้เลยเพื่อเป็นข้อมูล ✍🏻 ประกอบการตัดสินใจนะคะ เริ่มเเล้วไปกันเลยค่ะ ✊🏻แวะมาก็อกๆ คลีนิคเจ้าเก่า 📍 #doct
Bew

Bew

ถูกใจ 202 ครั้ง

หัดเลวส่ะบ้าง✅
เฉลียว เชียงทอง

เฉลียว เชียงทอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 4 เล่มสำหรับผู้นำ: อ่านอย่างผู้นำ, บริหารแบบผู้นำสร้างคนให้เป็นอัจฉริยะ, Leaders' Wisdom และ กฎ 21 ข้อที่ไม่มีผู้นำคนไหนปฏิเสธได้ เน้นการสร้างผู้นำที่แข็งแกร่งและเข้าใจทีมงาน
หนังสือ 'อ่านอย่างผู้นำ' โดย ดร.ณัชร สยามวาลา เน้นว่าผู้นำทุกคนเป็นนักอ่านและแนะนำเทคนิคการอ่าน 365 เล่มต่อปี �เพื่อพัฒนาตนเองและเปลี่ยนมุมมองต่อการอ่าน
หนังสือ 'บริหารแบบผู้นำสร้างคนให้เป็นอัจฉริยะ' โดย Liz Wiseman และ Greg McKeown อธิบายผู้นำ 2 ประเภท: ผู้บั่นทอนปัญญาและผู้ทวีปัญญา พร้อมวิธีสร้างทีมงานที่มีศักยภาพและใช้ความสามารถอย่างเต็มที่
คุณก็เป็นผู้นำที่ดีได้✨หนังสือแนะนำสำหรับผู้นำยุคใหม่
สวัสดีค่ะเพื่อน🙏🏻 วันนี้พบกับแอดมินอีกเเล้ว ร้าน #icandyou 🤣 วันนี้มา #แนะนำหนังสือน่าอ่าน สำหรับผู้นำมือใหม่ หรือมืออาชีพก็อ่านได้ค่ะ เล่มหนาๆแบบนี้ความรู้แน่นๆไปเลยทีเดียวค่ะ การเป็นผู้นำคนเเค่เก่งงานอย่างเดียวไม่ได้นะคะ สิ่งสำคัญของการบริหารคน บริหารทีมให้ดีได้ ”ผู้นำ“ จะต้องมี “หัวใ
Book&Cream

Book&Cream

ถูกใจ 81 ครั้ง

✨แชร์ทริค กินไขมันยังไงให้ยิ่งผอม✨
เซฮายครับทุกคน~~ 🖐️ หลายคนคงเคยได้ยินว่า ถ้าอยากลดน้ำหนัก ต้องเลี่ยงของมัน 🤔 แต่จริงๆ แล้ว โค้ชจะบอกว่า ‘ไขมันดี’ กลับเป็นเพื่อนซี้ของคนอยากลดพุง ลดโรค เลยนะครับ 💪✨ เพราะอะไรน่ะเหรอ? 👉 ไขมันดีช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก 👉 ควบคุมฮอร์โมนอินซูลิน ไม่ให้สะสมไขมันเกิน 👉 ยังบำรุงสมอง หัวใจ แล
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 831 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม