ไม่มีไม่ได้แล้ว

จากประสบการณ์ตรงของแม่ลูกสองที่อยากดูแลรูปร่างและสุขภาพ บาร์โหนถือเป็นเครื่องมือออกกำลังกายที่สะดวกและใช้งานง่ายมาก แค่ติดตั้งที่บ้านก็สามารถเริ่มฝึกเวทเทรนนิ่งได้ทันที ไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปฟิตเนสหรือเข้าคอร์สแพงๆ สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะแม่ที่มีเวลาจำกัด การเลือกอุปกรณ์ที่ใช้พื้นที่น้อยและสามารถปรับระดับแรงต้านได้ตามความแข็งแรงของตัวเองนั้นสำคัญมาก บาร์โหนช่วยสร้างกล้ามเนื้อแขน หลัง และแกนกลางลำตัวได้ดี ที่สำคัญยังช่วยเสริมความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของร่างกายให้พร้อมสำหรับการดูแลลูกๆ ความรู้สึกหลังใช้บาร์โหนเป็นประจำคือรู้สึกว่าร่างกายกระชับขึ้น ความเหนื่อยล้าลดน้อยลง และมีความมั่นใจมากขึ้นกับรูปร่างที่เปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด ทำให้การออกกำลังกายที่บ้านไม่น่าเบื่อและเกิดผลดีจริงๆ จึงขอแนะนำสำหรับแม่ลูกสองหรือผู้หญิงที่ต้องการเวทเทรนนิ่งและอยากเริ่มออกกำลังกายง่ายๆ ด้วยตัวเองที่บ้าน บาร์โหนคือไอเท็มที่ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ