Time Bucket : อยากใช้ชีวิตให้เต็มเหนี่ยว ต้องรู้จักเครื่องมือนี้ 🪣
พวกเราน่าจะรู้จัก Bucket List กันอยู่แล้วนั่นคือการรวบรวมรายการสิ่งที่อยากทำก่อนตายนั่นเอง วันนี้ผมขอนำเครื่องมือตัวหนึ่งที่มีชื่อว่า Time Bucket จากหนังสือ Die with zero มาฝากกันนะครับ หากอยากใช้ชีวิตให้คุ้มรู้จักเครื่องมือตัวนี้ไว้ไม่เสียหลายครับ
.
🪣 Bucket List คืออะไร?
คือ เครื่องมืออันแสนเรียบง่ายที่ช่วยใ ห้คุณเห็นภาพรวมของชีวิต เพื่อที่จะคุณได้ไม่พลาดโอกาสในสัมผัสประสบการณ์ใด ๆ ในช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด เราไม่มีทางรู้ล่วงหน้าได้เลยว่าครั้งสุดท้ายที่เราจะทำกิจกรรมนั้นได้จะมาถึงเมื่อไหร่ การรู้ล่วงหน้าไว้ก่อนจะช่วยให้เราจัดสรรทรัพยากรที่เรามี ไม่ว่าจะเป็นเงิน เวลา ได้อย่างเหมาะสม ทั้งยังช่วยให้เราหลีกเลี่ยงความเสียดายที่อาจเกิดขึ้นจากการผัดผ่อนช่วงเวลาที่จะได้สัมผัสกับประสบการณ์ดังกล่าวออกไปมากเกินไป (สุขภาพแย่เกินกว่าจะทำ)
.
🤔 แล้วมันต่างจาก Bucket List อย่างไร ?
Bucket LIst เป็นวิธีการเชิงรับที่ไม่ระบุเวลาเอาไว้ว่าประสบการณ์นั้นจะต้องทำเมื่อไร และสุดท้ายก็มักจะจบด้วยการแข่งขันกับเวลา บางประสบการณ์ก็ไม่ได้ทำ
ในขณะที่ Time bucket เป็นวิธีการเชิงรุกที่ช่วยให้คุณ เห็นชีวิตของตัวเองล่วงหน้าไปหลาย 10 ปี ทำให้คุณมีความกระตือรือร้นในการใช้ชีวิตมากกว่า
.
✍️ วิธีสร้าง Time Bucket
1. หาอายุคาดเฉลี่ยของตัวเอง
ก่อนที่จะทำ time bucket ได้ เราต้องรู้อายุคาดเฉลี่ยของตัวเองก่อน โดยผู้เขียนแนะนำเว็ป http://livingto100.comซึ่งเป็นเว็ปที่มีการถามอย่างละเอียด ตั้งแต่คุณคาดเข็มขัดนิรภัยหรือไม่🚘 คุณกินอาหารอย่างไร🥗 คนในครอบครัวมีป่วยเป็นโรคมะเร็งบ้างไหม ตรวจสุขภาพครั้งล่าสุดเมื่อไร🏥
.
2. แบ่งชีวิตออกเป็นช่วง ๆ
โดยการลากเส้นตรงจากปัจจุบันไปจนถึงปีสุดท้ายของชีวิต แล้วแบ่งชีวิตออกเป็นช่วงละ 5 ปี 10 ปี
.
3. จดทุกประสบการณ์ที่อยากสัมผัสออกมา
(โดยไม่ต้องสนว่าจะใช้เงินเท่าไร)
ขั้นตอนนี้เหมือนกับการจดรายการ Bucket List
.
4. นำประสบการณ์ดังกล่าวไปใส่ไว้ในช่วงเวลาที่ต้องการ
โดยคำนึงจากสุขภาพและความต้องการเพียง 2 อย่าง
.
5. นำเงินมาเป็นตัวพิจารณา
เมื่อเริ่มคิดถึงเรื่องเงิน ประสบการณ์จากเดิมที่กระจุกอยู่ทางซ้ายจะเริ่มเกลี่ยไปทางขวามากขึ้น นั่นเป็นเพราะว่ามีความมั่งคั่งมากขึ้นในอนาคตนั่นเอง แต่ผู้เขียนก็ให้เราพึงระวังไว้ว่าอย่าเลื่อนไปทางขวามากเกินไป เพราะเราจะทำมันไม่ไหว👴🏻 และนอกจากนี้เราจะเริ่มพบว่าประสบการณ์บางอย่างเราก็ควรทำมันในตอนนี้เลย บางอย่างรอไปก่อนได้ ถ้าเราไม่ถอดเงินออกจากตัวแปรก่อน คงมีประสบการณ์มากมายที่หล่นหายไป เพราะเราไม่กล้าเขียน
.
อย่า
❌ อย่าได้ยั้งมื อ
(ชีวิตเป็นของคุณ อย่าให้ความกลัวมาเป็นข้อจำกัด)
❌ อย่าพยายามเขียนให้สมบูรณ์แบบ
(เดี๋ยวเราก็จะไปเจอความสนใจใหม่อยู่ดี)
❌ อย่าลืมวางแผนทางการเงิน
(เพื่อสานฝันให้เป็นจริง เราต้องวางแผนการเงินด้วย)
❌ อย่าเลื่อนประสบการณ์ไปทางขวามากเกินไป
(เดี๋ยวจะแก่เกินจะทำไหว)
.
นี่ก็คือสรรพคุณและวิธีการสร้างเจ้า Time Bucket
เครื่องมือที่เรียบง่าย แต่ทรงพลังเหลือหลาย 💪🏻
ผมหวังว่าเครื่องมือตัวนี้จะช่วยจุดประกายให้
คนที่มีเงินเหลือเฟือ : มีเป้าหมายในการใช้เงิน
คนที่มีเงินพอกินพอใช้ : มีเป้าหมายในการเก็บเงิน
.
เพราะชีวิตที่รุ่มรวยคือชีวิตที่เต็มไปด้วยประสบการณ์ ไม่ใช่เงิน ผมเองก็จะออกไปคว้าประสบการณ์เหล่านี้เอาไว้เช่นกันครับ✨
.
หากอยากลองอ ่านรีวิวหนังสือเล่มนี้
ผมทำเอาไว้เรียบร้อยแล้วครับ >> รีวิว Die With Zero
และหากอยากใช้ชีวิตให้คุ้มที่สุด เล่มนี้พลาดไม่ได้ครับ
ยังมีเนื้อหาที่น่าสนใจอีกเพียบเลย
.
ถ้าชอบหนังสือแนวพัฒนาตัวเอง จิตวิญญาณ
ฝากติดตามช่อง @ReadRoamRepeat ไว้ด้วยนะครับ
เดี๋ยวจะมีหนังสือดี ๆ มาแนะนำอีกเพียบเลย
เวลาเจอคำว่า “Bucket List” ในบทความพัฒนาตัวเอง หลายคนจะงงเหมือนกันว่า bucket list แปลว่าอะไรแน่ ๆ ในความหมายที่ใช้กันทั่วไป Bucket List คือ “รายการสิ่งที่อยากทำก่อนตาย” หรือพูดง่าย ๆ คือเช็กลิสต์ประสบการณ์ในชีวิตที่อยากไปให้ถึงสักครั้ง เช่น ไปเที่ยวสวิตเซอร์แลนด์ วิ่งอัลตร้ามาราธอน กระโดดบันจี้จัมพ์ หรือพิชิตยอดเขาหิมาลัย เป็นต้น แต่ปัญหาที่ฉันเคยเจอกับการทำ Bucket List แบบเดิมคือ…มันไม่ผูกกับเวลา เลยกลายเป็น “อยากทำสักวัน” แล้วสุดท้ายก็เลื่อนไปเรื่อย ๆ จนบางอย่างทำไม่ได้จริง เพราะสุขภาพไม่เอื้อ หรือภาระชีวิตเยอะขึ้น นี่แหละที่ทำให้แนวคิด time buckets (หรือ Time Bucket) น่าสนใจมาก Time Bucket คือการเอา Bucket List มา “ใส่ลงในไทม์ไลน์ชีวิต” ให้เห็นภาพล่วงหน้าเป็นช่วง ๆ เช่น แบ่งเป็นทุก 5 ปี หรือ 10 ปี ตั้งแต่ตอนนี้ไปจนถึงอายุที่คาดว่าจะมีชีวิตอยู่ แนวคิดนี้ช่วยให้เรารู้ว่าอะไรควรทำตอนที่ร่างกายยังไหว อะไรทำตอนอายุมากขึ้นได้ และอะไรถ้าเลื่อนไปทางขวามากเกินไปอาจไม่มีแรงทำแล้ว ถ้าอยากเริ่มทำแบบง่าย ๆ ฉันแนะนำขั้นตอนเสริม (นอกจากที่บทความมีแล้ว) เพื่อให้ “ทำได้จริง” มากขึ้น: 1) เริ่มจาก 10 ประสบการณ์ก่อน ไม่ต้องเยอะ หลายคนพลาดตรงเขียนยาวเกินจนท้อ ลองเริ่มแค่ 10 อย่างที่อยากทำที่สุด แล้วค่อยเติมทีหลัง จะทำให้ Time Bucket ดูเป็นไปได้ 2) ใส่ “เหตุผล” สั้น ๆ ให้แต่ละข้อ เช่น “ไปปีนเขาที่ลาว—อยากลองใช้ชีวิตช้า ๆ กับธรรมชาติ” เหตุผลจะช่วยให้เราไม่หลงลืมว่าเขียนไว้ทำไม และตัดสินใจได้ง่ายขึ้นเวลาต้องจัดเงิน/เวลา 3) แปะป้าย 3 ระดับ: เลื่อนไม่ได้ / เลื่อนได้ / ควรทำตอนนี้ ฉันชอบใช้แนวคิดนี้มาก เพราะบางอย่างเป็นกิจกรรมที่ต้องใช้สภาพร่างกาย (เลื่อนไม่ได้) บางอย่างรอได้เพราะใช้เงินมากกว่าแรง (เลื่อนได้) และบางอย่างถ้ารอจะเสียโอกาส (ควรทำตอนนี้) 4) พอถึงขั้น “เงิน” ให้เปลี่ยนจากฝันเป็นแผน แทนที่จะคิดแค่ว่าแพงหรือไม่แพง ลองเขียนต่อท้ายว่า “ต้องเก็บเดือนละเท่าไร/กี่เดือน” หรือ “ทำได้ถ้าลดค่าใช้จ่ายอะไร” จะทำให้รายการไม่ค้างอยู่แค่บนกระดาษ สุดท้าย สิ่งที่ Time Bucket ให้ฉันมากกว่า Bucket List คือความรู้สึกว่า “ชีวิตมีฤดูกาล” และแต่ละประสบการณ์มีช่วงเวลาที่เหมาะของมัน พอเห็นไทม์ไลน์ชัด ๆ เราจะกล้าตัดสินใจมากขึ้น ว่าอะไรควรทำตอนนี้ และอะไรควรวางแผนไว้ก่อน เพื่อใช้ชีวิตให้เต็มเหนี่ยวจริง ๆ
สรุปดีมากๆเลยค่ะ 🫶🫶🫶 เห็นภาพชัดเจน น่าไปลองอ่านฉบับเต็มเลยค่ะ ขอบคุณที่รีวิวไว้นะคะ 🙏🙏🙏 รอติดตามเล่มอื่นต่อไปค่ะ :) @ReadRoamRepeat