ฝึกพูดหน้ากล้อง 30 วัน 2/30

วันนี้เรามาแชร์วิธีการดูแลผมค่ะ หาง่ายงบประหยัด

▶️หมักน้ำมันมะพร้าวก่อนสระผม 15-30 นาที

ล้างผมด้วยน้ำเปล่า 1 นาที

สระผมด้วยแชมพู 2 ครั้ง

เป่าผม โดยใช้ลมเย็นหรือพัดลม

🗣ข้อแนะนำ:ทำอย่างต่อเนื่อง ผลลัพธ์จะเห็นชัดเจนขึ้น

2025/12/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผมด้วยวิธีธรรมชาติอย่างน้ำมันมะพร้าวถือเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่คนรักผม เพราะน้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยกรดไขมันและสารอาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะอย่างล้ำลึก การหมักน้ำมันมะพร้าวก่อนสระผม 15-30 นาทีเป็นการเตรียมผมให้พร้อมรับการสระผมและช่วยลดความแห้งเสียจากสารเคมีในแชมพู นอกจากนี้ การล้างผมด้วยน้ำเปล่าในขั้นตอนแรกยังช่วยชะล้างสิ่งสกปรกและช่วยเปิดเกล็ดผมให้พร้อมสำหรับการบำรุง การสระผมด้วยแชมพู 2 ครั้งเป็นเทคนิคที่ช่วยทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและขจัดคราบมันสะสม โดยครั้งแรกจะชะล้างสิ่งสกปรกและครั้งที่สองจะช่วยบำรุงและทำให้เส้นผมสะอาดหมดจด หลังจากสระผม ควรเป่าผมด้วยลมเย็นหรือลมจากพัดลมแทนการใช้ความร้อนสูง เพราะความร้อนสามารถทำให้เส้นผมแห้งเสียและเปราะขาดได้ง่าย การใช้ลมเย็นช่วยรักษาความชุ่มชื้นและทำให้ผมมีสุขภาพดี สุดท้าย การดูแลผมวิธีนี้ควรทำอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนและยาวนาน น้ำมันมะพร้าวจะช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ลดการหลุดร่วงและเพิ่มความเงางามทำให้ผมดูสุขภาพดีและน่าสัมผัสมากขึ้น หากคุณเริ่มต้นทำตามวิธีนี้อย่างสม่ำเสมอ คุณจะเห็นว่าผมมีความนุ่มลื่น ลดความหยาบกร้าน และมีสุขภาพดีขึ้นจริงๆ ซึ่งเป็นทางเลือกที่ง่ายและประหยัดสำหรับการดูแลผมด้วยตัวเองที่บ้าน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

EP1: ฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน / คิดว่สกล้องคือเพื่อนของเรา
ผมว่าหลายคนเป็นเหมือนกันนะ คือเรากลัวกล้องจนคิดว่ามันเป็นคนเป็น 10,000 เป็น 100,000 คน ทำให้เราประมาทสุดสุดเวลาจะพูด เราเอาเทคนิคนี้ไปใช้แล้วเริ่มต้นกันได้เลยที่คลิปที่หนึ่งครับ #พูดหน้ากล้อง #ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน30วัน #contentcreators #goviral #capcut
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 96 ครั้ง

3 จังหวะที่ควรใส่เสียง Sound Effect
👇🏻3 จังหวะที่เราควรใส่เสียง SFX . 1.ตอนเปลี่ยนฉาก . การบอกคนดูว่าเรากำลังจะเปลี่ยนไปอีกเรื่องราว มันจะยิ่งย้ำชัด ทำให้เขารับรู้ได้ และเตรียมสำหรับฉากต่อไป . 2.ตอนมี INSERT . บางครั้งสิ่งที่เราแสดงขึ้นมาในวิดีโออาจจะยังเด่น . เราจึงต้องใช้เสียงช่วย เพื่อให้คนดูสังเกตมากขึ้น ว่าเอ๊ะมันมีอ
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 499 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง 30 วัน EP.2/30
ดอน โซดา

ดอน โซดา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน Lesson 2 / ถือของในมือ
การถือของในมือจะช่วยให้เราไม่รู้สึกกังวลกับภาษากายของตัวเรามากขึ้น ทำให้เราไม่โฟกัสที่ตัวเองจนเกินไป ไม่เอ่ออ่าและไม่เกร็ง ของที่ถือได้หลายอย่างนะครับทั้งโครโฟน หนังสือ แก้วน้ำ ลองดูครับที่สะดวกสุดผมว่าไมค์นี่แหละ #goviral #contentcreator #พูดหน้ากล้อง #ถ่ายวิดีโอ #ตัดต่อ
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 85 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีเข้มยิ้มเล็กน้อยในภาพเซลฟี่ มีข้อความซ้อนทับว่า "challengeพูดหน้ากล้อง 60 วินาที 30 วัน แบบไม่ตัดต่อday2/30" ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชาเลนจ์พูดหน้ากล้อง.
หญิงสาวผมยาวสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีชมพูทับเสื้อสีขาว ยืนจับห่วงในรถไฟหรือรถไฟฟ้า แสงแดดส่องกระทบใบหน้าของเธอ.
หญิงสาวผมยาวนั่งอ่านหนังสือกลางแจ้งริมน้ำ แสงแดดส่องใบหน้าและหนังสือของเธอ เธอสวมเสื้อยืดสีขาวและกางเกงยีนส์.
challengeพูดหน้ากล้อง 60 วินาที 30 วัน✅
ช่วงนี้เราเริ่มทำชาเลนจ์ใหม่กับตัวเอง คือการฝึกพูดหน้ากล้องวันละ 1 นาที เป็นเวลา 30 วัน ตอนแรกคิดว่ามันคงง่าย ๆ …ก็แค่พูด 1 นาทีเอง แต่พอได้ลองทำจริง เราถึงรู้เลยว่ามันยากกว่าที่คิดไว้มาก ยากตรงที่…บางวันเราไม่รู้ว่าจะพูดอะไรดี ยากตรงที่…พออัดเสร็จแล้วกดโพสต์ เราก็อยากลบออกทันที ยากตรงที่
leyao

leyao

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถ่ายคอนเทนต์วันละ 30 คลิปดีไหม?
(อ่านต่อ👇🏻) ถ่ายทีเดียว 30 คลิปดีไหม หรือทีละคลิปดี? • ถ้าเป็นมือใหม่ผมแนะนำให้ถ่ายทีละคลิปนะครับ เราจะได้ • Feedback จากคนดู และได้พัฒนาทีละนิดทีละหน่อย • พอเริ่มคล่องขึ้นแล้วเราอาจจะทำ 3-4 คลิปได้ครับ เพื่อประหยัดเวลา (Batching) • แต่เพื่อน ๆ ที่ทำ Affiliate อาจจะทำเยอะได้นะครับ ไม่ต้องฟ
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 425 ครั้ง

เจ็บปวดหน้ากล้อง 30 วันโดยไม่ต้องตัดต่อ DAY2 เราจะพูดหน้ากล้องจะได้พูดถึงเพื่อนกันนะคะ #พูดหน้ากล้อง #ให้พี่รีวิว #พี่พันชวนปั้นช่อง
ศรัญญ��า พูลช่วย

ศรัญญา พูลช่วย

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีทำให้คลิปพูดหน้ากล้องของเรา น่าเบื่อน้อยลง
👇🏻5 วิธีทำให้คลิปพูดหน้ากล้อง น่าเบื่อน้อยลง คงไว้แค่ความสนุก . 1) ตัดช่วงเอ่ออ่า Dead Air ออกให้หมด เหลือไว้แค่สาระจริงๆ คนดูเดี๋ยวนี้สมาธิสั้นมาก เค้าไม่อยู่รอหรอก . 2) ลองดูเทคนิคที่หลายคนใช้ แต่ผมไม่เคยนะ คือเร่ง Speed คลิปให้มันเร็วขึ้น 1.1X วิดีโอเราก็จะจบเร็วกว่าเดิม . 3) ความมี Movem
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 92 ครั้ง

กับดักการพัฒนาตนเอง
👇🏻มาทำแบบทดสอบว่าเราติดกับดักการพัฒนาตัวเองไหม • 1)คุณบ้าดูคลิปแนว Motivation Mindset TedTalk เหล่านี้มากๆ คือว่างไม่ได้ ต้องเปิดเพื่อเอาข้อมูลพวกนี้ • 2)คุณชอบหนังสือ Non-Fiction สุดๆ เจอร้านหนังสือต้องเข้า ขอซื้อสักเล่มสองเล่ม แต่ ๆม่เคยจะอ่าน • 3)คุณรู้สึกว่าต้องลงคอร์สเรียนทุกๆเรื่อง ที่
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 20 ครั้ง

สกิลที่ได้ไปต่อในปี 2026
👇🏻 ผมพูดไปจะดูแรงไหม ว่าการออกมาพูดหน้ากล้อง จะเปลี่ยนชีวิตคุณได้มากกว่าไปเรียนคอร์ส AI • จริงๆนะผมเชื่อแบบนั้น ไม่ว่าเราจะทำอาชีพอะไร รายได้เท่าไหร่ มันก็จะยกระดับอีกขั้นนึง • ถามมันยังเติมเต็มเรื่องความคิดสร้างสรรค์ของเราด้วยนะ เหมือนมีพื้นที่ให้นำเสนอสิ่งที่เราชอบ • และถ้าใครคิดว่ามีสกิลไห
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 29 ครั้ง

ทีมพากย์แล้วปัง แต่ทำแล้วเพลีย มารวมตัวกันตรงนี้!! >>วันที่ 2/30 อัดไป 7 รอบฉ่ำๆ🎤 #ฝึกพูดหน้ากล้อง #นุชมนุษย์แม่ #contentcreator
นุชมนุษย์แม่

นุชมนุษย์แม่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง
Day 2/30 ฝึกพูดหน้ากล้อง 30 วัน 1 นาที | เลือกตั้งเสร็จแล้วเพิ่งรู้เรื่องนี้ เซ็งมาก #เลือกตั้งล่วงหน้า 2569 #ฝึกพูดหน้ากล้อง30วัน #พัฒนาตัวเอง
กระเจี๊ยบ หวานเจี๊ยบ

กระเจี๊ยบ หวานเจี๊ยบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตารางฝึกพูดหน้ากล้องภายใน 30 วัน
ตารางฝึกพูดหน้ากล้องภายใน 30 วัน #พูดหน้ากล้อง #ครูฐาสอนพูดหน้ากล้อง #สอนพูด
เควิน ธีรศักดิ์

เควิน ธีรศักดิ์

ถูกใจ 106 ครั้ง

Day2/30 สนุกมากสังคมในTiktok อ่ะ ขำท้องแข็งทั้งวัน #ฝึกพูดหน้ากล้องแบบไม่ตัด #นายหน้าtiktokshop
CHAYAรีวิว🪽

CHAYAรีวิว🪽

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 2 ฝึกพูดหน้ากล้อง
วันนี้ลืมพูดปิดคลิป #พูดหน้ากล้อง #challenge #ฝึกพูดหน้ากล้องใน30วัน
By.

By.

ถูกใจ 2 ครั้ง

Challenge พูดหน้ากล้อง 30 วัน
วันที่ 2 แล้ว เหลืออีก 28 วันเอง อิอิ แต่รู้สึกอึดอัดเล็กน้อย เพราะอยากพูดอีกเยอะกว่านี้ 🤣 #พูดหน้ากล้อง30วัน #challenge #ฝึกพูดหน้ากล้อง #พัฒนาตัวเอง #สายบิวตี้
โนโกะ โยโกะ

โนโกะ โยโกะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

🧐 ทำคลิปสั้นมา 4 ปี คลิปแรกคือตะกุกตะกักมาก
ฝึกพูดหน้ากล้องไม่ตัด 30 วัน Day 2/30 #พูดหน้ากล้อง1นาทีไม่ตัดต่อ #challengeพูดหน้ากล้อง30วัน #tutustory #selfdevelopment
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 8 ครั้ง

อยากพูดหน้ากล้องให้ธรรมชาติ อย่าปล่อยให้มือเราว่างครับ
หลายคนเวลา “พูดหน้ากล้อง” มักจะเจออาการเกร็ง ติด ๆ ขัด ๆ หรือไม่รู้จะวางมือไว้ตรงไหนใช่ไหมครับ? จริง ๆ แล้วเคล็ดลับเล็ก ๆ ที่ทำให้เราดู ธรรมชาติขึ้นแบบทันตาเห็น คือ… “หาของมาอยู่ในมือ” • ลองนึกภาพตามดูนะครับ เวลาเราถือแก้วน้ำ หนังสือ หรือแม้แต่ปากกา เราจะไม่โฟกัสที่ความเกร็งของตัวเอง แต่เราเอา
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 21 ครั้ง

ย้อนไป 5 ปีก่อนเคยทำแคมเปญนี้ ฝึกพูดหน้ากล้อง 30 วัน # #challenge # #challenge30day #พูดหน้ากล้อง
แพรวที่สิวคางขึ้นซ้ำๆ

แพรวที่สิวคางขึ้นซ้ำๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่ามีหางเสียงเยอะเกินไป
ลองพูดอย่างมีหางเสียงเยอะไป แล้วเราจะรู้ว่าสุดท้ายมันจะออกมาพอดีครับ ไม่งั้นมันจะมีแต่ครับ/ค่ะ เกือบทุกประโยคเลย
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 27 ครั้ง

2/30 : 30 ฝึกพูดหน้ากล้อง 1 นาทีแบบไม่ต้องตัดต่อคลิปวิดีโอ ✅ #chadaชัดชฎา #intj #30dayschallenge #30วันฝึกพูดหน้ากล้อง
ᑕᕼᗩᗞᗩ - ชฎา 👑 |🇹🇭

ᑕᕼᗩᗞᗩ - ชฎา 👑 |🇹🇭

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้องฝึกพูดต่อหน้ากล้องอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 30วัน
จากการทำ "30 วัน Challenge ฝึกพูดหน้ากล้อง" ขั้นตอนหรือวิธีการปฏิบัติมีดังนี้: ​ระยะเวลาและความถี่: ต้องฝึกพูดต่อหน้ากล้องอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 30 วัน โดยเป็นการฝึกทุกวัน ​วิธีการฝึก: ใช้หัวข้อและเทคนิคที่หลากหลายในการฝึกแต่ละวัน ​ตัวอย่างเทคนิค: เทคนิคต่างๆ เช่น การถ่ายตัวเองแบบไม่ต้อง
กวินวัชร์ ธนนนท์ศิวรัฐ

กวินวัชร์ ธนนนท์ศิวรัฐ

ถูกใจ 2 ครั้ง

Challenge พูดหน้ากล้อง 30 วัน พูดอะไรดี!?🧐
D29/30 - Challenge ฝึกพูดหน้ากล้อง 30days . #Challenge #ฝึกพูด #สถาปนิกแม่ลูกอ่อน #เรื่องเล่า
ninas4289❤️

ninas4289❤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

🧐 สรุปสิ่งที่ได้จากการพูดหน้ากล้อง 30 วัน เวิร์กไม่เวิร์ก
ฝึกพูดหน้ากล้องไม่ตัด 30 วัน Day 30/30 #พูดหน้ากล้อง1นาทีไม่ตัดต่อ #challengeพูดหน้ากล้อง30วัน #tutustory #คลิปนี้ต้องฟีด #แชร์ประสบการณ์
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 8 ครั้ง

Day 2 กับการทำ Challenge พูดหน้ากล้อง 30 วัน #3 #30daychallenge ฝ #ฝึกพูดหน้ากล้อง พ #พัฒนาตัวเอง
น้ำปวดหลังไม่ไหว

น้ำปวดหลังไม่ไหว

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีลดความประหม่าเวลาพูดหน้ากล้อง
👇🏻ใครที่พูดหน้ากล้องแล้วไม่มั่นใจ เทรนิคที่ผมอนะนำนักเรียนในคลาสเสมอคือ ให้หาของมาถือในมือครับ • ไม่ว่าจะเป็นไมค์ สมุด ขวดน้ำ หรืออะไรก็ได้ที่มันเข้ากับเรื่องราวในคลิปนั้นๆ • มันช่วยให้เราไม่ต้องโฟกัสกับท่าทางตัวเองมากเกินไป กลัวจะดูไม่ดีไหม • แถมมันยังเพิ่มความมั่นใจแบบบอกไม่ถูก ซึ่งขนาดผมพู
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 33 ครั้ง

5 สิ่งที่ได้จาก Challenge พูดหน้ากล้อง 30 วัน!🫣✌🏻
D30/30 - Challenge ฝึกพูดหน้ากล้อง 30days . #Challenge #ฝึกพูด #สถาปนิกแม่ลูกอ่อน #เรื่องเล่า
ninas4289❤️

ninas4289❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าเราไม่ได้เกิดในครอบครัวที่รวย ครอบครัวที่รวยต้องเกิดจากเรา
เห็นชาเลนจ์ฝึกพูดหน้ากล้อง 60 วิ แบบไม่ตัดต่อ เลยลองทำบ้าง หัวข้อของ วันที่ 2 คือ… คำคมที่ได้ยินแล้วมันทัชใจ เป็นเหตุผลให้ลุกมาทำอะไรสักอย่าง✌️ จากวันแรกที่ไม่พร้อมเลย วันนี้ก็ยังไม่พร้อมเหมือนเดิม แต่ก็คิดว่า…ไม่พร้อมก็ต้องทำนี่แหละ 💪 เพราะทักษะการพูดมันฝึกได้จริงๆ ใครอยากเก่งขึ้
DUENORA 🌙✨

DUENORA 🌙✨

ถูกใจ 11 ครั้ง

Day 2 : อาชีพเสริมของกวางเองค้าามีอีกนะแต่หมดเวลาก่อน555ใครอยากให้พูดเรื่องอะไรพรุ่งนี้คอมเม้นท์มาบอกได้นะคะ🥰😘 #challengeพูดหน้ากล้อง30วัน #challenge #พูดหน้ากล้อง #กวางตุ้งชอบรีวิว #กวางตุ้งชอบกินชาเขียว
กวางตุ้งชอบรีวิว🛒📦

กวางตุ้งชอบรีวิว🛒📦

ถูกใจ 4 ครั้ง

Day2✌️
Challenge พูดหน้ากล้อง ไม่ตัดต่อ 30 วัน Day2/30 #ฝึกพูดหน้ากล้องแบบไม่ตัดต่อ
เกสร ที่แปลว่า สวย

เกสร ที่แปลว่า สวย

ถูกใจ 3 ครั้ง

เทคนิคการพูดหน้ากล้อง ✨สำหรับมือใหม่✨
CeoPhattt

CeoPhattt

ถูกใจ 15 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง 30 วัน Day1 ว่าด้วยเรื่องแพลนเนอร์ เริ่ม!!
ชวนเม้าท์มอยเรื่องแพลนเนอร์ ช่วงนี้ใกล้สิ้นปี หลายคนมีเตรียมหาแพลนเนอร์ใหม่กันแน่ๆ เลยแอบอยากรู้ว่า Monthly planner ของแต่ละคนเป็นแบบไหน ระหว่างทีม Monday Start กับ Sunday Start คอมเมนต์แลกเปลี่ยนกันได้นนะคะ #พูดหน้ากล้อง #publicspeakingchallenge #หมอแม้ว #doctormaow #แพลนเนอร์
Doctor Maow 🦷หมอแม้วชวนเม้าท์

Doctor Maow 🦷หมอแม้วชวนเม้าท์

ถูกใจ 2 ครั้ง

BOYA mini 2
👇🏻อุปกรณ์สำคัญครีเอเตอร์มือใหม่ ไม่มีอะไรซับซ้อนครับ เน้นใช้ของที่เรามีอยู่ • สิ่งเดียวที่ไม่มีไม่ได้ก็น่าจะเป็นไมค์นั่นแหละ ผมแนะนำ BOYA mini 2 • ที่ใช้ง่าย เบาแบบเหลือเชื่อ และเสียงดีตามที่ได้ยินจากคลิปนี้เลยครับ • ใช้โค้ด BOYA66 ด้วยน้า รับจะเป็นตัวติดกระเป๋าที่ทุกคนชอบแน่ๆ • #ผมฝึกพูด
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 14 ครั้ง

ครบเวลาปุ๊บ ลั่นปั๊บเลย 555555555 #challengeพูดหน้ากล้อง30day #challenge #ฝึกพูดหน้ากล้อง #ย้อนวัยอีกครั้ง #พัฒนาตัวเอง
โนโกะ โยโกะ

โนโกะ โยโกะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

challenge ฝึกพูดหน้ากล้อง 30 วันโดยไม่ตัดต่อ DAY1 เริ่มเลอ #พูดหน้ากล้อง #ให้พี่รีวิว #พี่พันชวนปั้นช่อง
ศรัญญา พูลช่วย

ศรัญญา พูลช่วย

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันที่ 20 พัฒนาการของตัวเอง (ผลัดวันประกันพรุ่ง) 😂 #challenge #พูดหน้ากล้อง #ฝึกพูดหน้ากล้อง #challengeพูดหน้ากล้อง30วัน #พัฒนาตัวเอง
โนโกะ โยโกะ

โนโกะ โยโกะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง
เราจะมาฝึกพูดหน้ากล้อง 30 วัน เป็นเวลา 60 วินาที เป็นกำลังใจให้เราด้วยนะคะ :) #พูดหน้ากล้อง #พัฒนาตัวเองทุกวัน #selfdevelopment
เนยอยากมาแช�ร์

เนยอยากมาแชร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง 30วัน
แม่นิ่มคุณาพร

แม่นิ่มคุณาพร

ถูกใจ 0 ครั้ง

#challenge #challengeพูดหน้ากล้อง30วัน #พูดหน้ากล้อง
Pong Riya Thekop

Pong Riya Thekop

ถูกใจ 0 ครั้ง

แนะนำวิธีการฝึกพูดหน้ากล้อง ทำไงดีให้เราไม่เขินกล้อง ลองใช้ 2 แบบนี้ดูอาจจะช่วยได้ทำให้เราอายน้อยลง #รู้จากtiktiok #ฝึกพูดหน้ากล้อง #สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ #สอนปั้นช่องtiktok #พี่พันชวนปั้นช่อง
ศรัญญา พูลช่วย

ศรัญญา พูลช่วย

ถูกใจ 52 ครั้ง

เริ่มพูดหน้ากล้องต้องคล่องเลยมั้ย
#พูดหน้ากล้อง #คนเขินกล้อง #เรื่องง่ายได้เงิน
ไอซ์: เรื่องง่ายได้เงิน

ไอซ์: เรื่องง่ายได้เงิน

ถูกใจ 59 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง 30 วันโดยไม่ต้องตัดต่อ DAY3 เราจะฝึกพูดหน้ากล้องจะได้พูดเก่งขึ้นนะคะ #พูดหน้ากล้อง #ให้พี่รีวิว #ลงคลิปทุกวัน #พี่พันชวนปั้นช่อง
ศรัญญา พูลช่วย

ศรัญญา พูลช่วย

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ฝึกพูดหน้ากล้อง30วัน ผ่านมา 17 วันแล้ววันนี้เกือบไม่ได้มาพูดหน้ากล้องเพราะว่าแพ้อาหารอย่างหนักเกือบ ต้องไปนอนโรงพยาบาล มีเพื่อนๆคนไหนอยู่ดีๆก็แพ้อาหาร แบบนี้ บ้างไหมคะ
Melody Piano

Melody Piano

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขอพูดกรณีไลฟ์ของเจนนี่กับแม่เกตุหน่อยนะคะ ดู live นี้แล้วเราได้อะไร #พี่พันชวนปั้นช่อง #พูดหน้ากล้อง
ศรัญญา พูลช่วย

ศรัญญา พูลช่วย

ถูกใจ 9 ครั้ง

EP4: นั่งห่างจากจอ จะไม่เกร็งมาก
การนั่งห่างจากจอหน่อยนะครับมันทำให้เราไม่เกร็งจนเกินไป ไม่กลัวว่าใครจะมาจับผิดริ้วรอยบนหน้าเราหรือเปล่า • อาจจะเห็นซักเต็มตัวก็ได้นะครับนั่งห่างออกไปซักสองถึง 3 เมตรจากกล้อง • อาจจะไม่ต้องสนใจเรื่ององค์ประกอบภาพเท่าไหร่ช่วงแรกนะครับจุดประสงค์คือทำให้เรากล้าพูดมากกว่า • #ฝึกพูดหน้ากล้อง
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 70 ครั้ง

Day 6 Challenge พูดหน้ากล้อง 30 วัน ไม่ตัดต่อ #challengeพูดหน้ากล้อง30วัน #พูด30วัน ✨🧲
เปิ้ลเจอนี่🍎

เปิ้ลเจอนี่🍎

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP.1 - 30 วัน ผันตัวมาพูดหน้ากล้อง
Day 1 และไม้แขวนเสื้อของน้องเขา✨️ #challengeพูดหน้ากล้อง30วัน #PublicSpeakingChallenge #SpeakingChallenge #พัฒนาตัวเอง
Teri · Soulful Observer

Teri · Soulful Observer

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตอนที่ 89 เผย 3 เทคนิคง่ายๆ ที่ทำให้คุณพูดหน้ากล้องได้ดีขึ้นทันที!
3 เทคนิคง่ายๆ ที่ทำให้คุณพูดหน้ากล้องได้ดีขึ้นทันที! “อยากให้คนจำคุณได้? เริ่มจาก ‘การพูดหน้ากล้อง’ ให้เป็น!” “การพูดหน้ากล้องไม่ใช่แค่เรื่องของความมั่นใจ แต่มันคือ ‘เครื่องมือสร้างมูลค่า’ ให้ตัวคุณเอง! 1. เริ่มต้นด้วยประโยคที่ดึงดูด – เปิดด้วยคำถาม หรือเรื่องราวที่คน relate ได้ &#
ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมแว่นตากำลังพูดหน้ากล้อง มีข้อความ 'ฝึกพูดหน้ากล้อง30 วัน' เธอสวมเสื้อโปโลสีดำและมีผ้าพันแผลที่แขนซ้าย พร้อมไอคอนโดนัท กาแฟ และไอศกรีมประกอบ
ฝึกพูดหน้ากล้อง30 วัน
แม่นิ่มคุณาพร

แม่นิ่มคุณาพร

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 1 : Challenge ฝึกพูดหน้ากล้อง 60 วินาทีใน 30 วัน
แบบไม่กดหยุดวิดีโอ #challengeพูดหน้ากล้อง30วัน #challenge #publicspeakingchallenge #60secondpublicspeakingchallenge
'Praphatsorn P~

'Praphatsorn P~

ถูกใจ 2 ครั้ง

challengeพูดหน้ากล้อง30วัน
#พูดหน้ากล้อง #challengeพูดหน้ากล้อง30วัน #ฝึกพูดหน้ากล้อง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ครีมรัน🐎☀️💰🌊

ครีมรัน🐎☀️💰🌊

ถูกใจ 3 ครั้ง

พูดออกหน้า 30 day
วันที่ 1/30 #ฝึกพูดหน้ากล้อง #publicspeakingchallenge #publicspeaking #60secondpublicspeakingchallenge #อีฟเคยหนัก114โล
อีฟเคยหนัก114โล (ช่องสำรอง)

อีฟเคยหนัก114โล (ช่องสำรอง)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มในชุดสูทสีอ่อนยืนอยู่ข้างข้อความที่ระบุว่า "เลิกกลัวกล้องได้แล้ว บอก 5 เทคนิคแก้ปัญหาหน้ากล้องจากการที่ผมออกกล้องเกือบทุกวันมา 3 ปี" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิงกำลังพูดต่อหน้าผู้ฟัง พร้อมข้อความหัวข้อ "1. พูดวกไปวนมา" และคำอธิบายถึงสาเหตุที่พูดวกไปวนมาคือไม่มีโครงสร้างการพูด�ที่ชัดเจน
ภาพชายหนุ่มกำลังพูดไมโครโฟนและใช้มือประกอบการอธิบาย พร้อมข้อความหัวข้อ "2. วางมือไม้ไม่ถูก" และคำแนะนำการวางมือที่ถูกต้อง
5 วิธีทำยังไงให้พูดหน้ากล้องได้แบบไม่อาย
5 วิธีทำยังไงให้พูดหน้ากล้องได้แบบไม่อาย #พูดหน้ากล้อง #ครูฐาสอนพูดหน้ากล้อง #สร้างตัวตน
เควิน ธีรศักดิ์

เควิน ธีรศักดิ์

ถูกใจ 6 ครั้ง

Day 3 ฝึกพูดหน้ากล้อง
#พูดหน้ากล้อง #challenge #ฝึกพูดหน้ากล้องใน30วัน
By.

By.

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ฝึกพูดหน้ากล้อง30วัน เดือนเกิดลูกชายเดือนตุลาคม จะ1ขวบแล้ว จ้ะ
Melody Piano

Melody Piano

ถูกใจ 1 ครั้ง

day1 ฝึกพูดหน้ากล้อง 30 วัน
#บอลทาโรต์ #ฝึกพูดหน้ากล้อง #ให้กำลังใจ
borntarot

borntarot

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม