ศิลปะคือวิตามินใจ 🎨

2025/9/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงที่รู้สึกเหนื่อยๆ หรือหัวตื้อจากงาน เรามักหา “วิตามินใจ” แบบง่ายที่สุดด้วยการออกไปเดินเล่นดูอะไรสวยๆ ซึ่งย่านคลองบางหลวงตอบโจทย์มาก โดยเฉพาะโซน บ้านพึ่งศิลป์ คลองบางหลวง ที่บรรยากาศเป็นชุมชนริมน้ำ เดินเพลิน ถ่ายรูปเพลิน และได้ชาร์จพลังแบบไม่ต้องเร่งรีบ ทริคของเราคือเลือกไปช่วงบ่ายแก่ๆ ถึงเย็น เพราะแสงจะนุ่ม ถ่ายรูปสวย และอากาศไม่ร้อนเกินไป เดินตามทางในชุมชนแล้วค่อยๆ แวะดูงานศิลปะตามมุมต่างๆ บางจุดมีงานทำมือ/งานคราฟต์ให้ดูใกล้ๆ ทำให้รู้สึกว่า “ศิลปะจับต้องได้” ไม่จำเป็นต้องอยู่ในแกลเลอรีใหญ่ๆ เท่านั้น ถ้าไปครั้งแรก แนะนำให้ตั้งใจไปแบบไม่ต้องมีลิสต์แน่นๆ เพราะเสน่ห์ของคลองบางหลวงคือความช้า เดินไปเรื่อยๆ แล้วจะเจอมุมที่ชอบเอง เช่น หน้าต่างไม้เก่าๆ ริมคลอง เงาสะท้อนน้ำ หรือป้ายเล็กๆ ที่บอกเล่าเรื่องราวของชุมชน บางคนชอบไปเพื่อถ่ายรูปคอนเทนต์ แต่สำหรับเรา การได้เดินดูงานศิลปะเงียบๆ ก็ช่วยให้ใจนิ่งขึ้นมาก อีกอย่างที่ทำให้ทริปนี้คุ้มคือ “ความหลากหลาย” ในพื้นที่เดียว ได้ทั้งเที่ยว ได้ทั้งศิลปะ ได้ทั้งบรรยากาศชุมชน และได้ไอเดียกลับไปใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น โทนสี วัสดุ งานวาด/งานทำมือ หรือวิธีจัดมุมเล็กๆ ให้บ้านดูอบอุ่นขึ้น ข้อแนะนำเล็กๆ สำหรับมือใหม่: ใส่รองเท้าที่เดินสบาย เตรียมน้ำดื่ม และเผื่อเวลาให้ตัวเองได้หยุดดูรายละเอียด เพราะงานศิลปะบางชิ้นยิ่งมองนานยิ่งมีเรื่องเล่า ยิ่งถ้าไปกับเพื่อนหรือคนรู้ใจ ลองชวนกันเลือก “มุมโปรด” คนละมุม แล้วแลกกันดู จะสนุกและได้มุมมองใหม่ๆ ถ้าวันไหนอยากเที่ยวแบบชิลๆ ไม่ต้องคิดเยอะ แต่อยากได้ความรู้สึกดีๆ กลับบ้าน บ้านพึ่งศิลป์ คลองบางหลวง เป็นหนึ่งในที่ที่เราอยากแนะนำจริงๆ ศิลปะที่นี่เหมือนวิตามินใจ เติมพลังแบบนุ่มๆ และทำให้วันธรรมดาดูพิเศษขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥰อยู่กับสิ่งที่ใช่ ทำในสิ่งที่ชอบ🎨🖌🖼
สีที่สวย คือสีที่เราชอบ... นอกนั้น คือ ตัวประกอบ ที่ทำให้สิ่งที่ “ ชอบ “ มันชัดเจนขึ้น...✏️🎨 ไม่มีอะไรอยากเกินไป "ศิลปะ บางครั้งไม่ต้องเข้าใจมาก แค่รู้สึกให้มาก ก็พอ.." #ศิลปะทำให้จิตใจเราอ่อนโยน #คำคมเด็กศิลป์ #ฝึกวาดรูป
Namii Anarchy

Namii Anarchy

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยืนชมงานศิลปะหลากหลายรูปแบบที่จัดแสดงบนผนังสีขาวในแกลเลอรี พร้อมข้อความว่า \"ฮีลใจ ด้วยการดูงานศิลปะ ลดความกังวล ความเศร้าในใจ\"
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอ อธิบายประโยชน์ของการชมงานศิลปะ เช่น ช่วยให้เกิดความพึงพอใจในตนเอง ลดความเศร้าหมอง และรู้สึกเหมือนตกหลุมรักเมื่อได้ชมงานศิลปะที่สวยงาม
ภาพบรรยากาศภายในแกลเลอรีศิลปะที่มีผนังสีเหลืองอ่อน จัดแสดงภาพวาดหลายชิ้นบนผนัง มีเก้าอี้โซฟาสีน้ำตาลวางอยู่ด้านหน้า และพื้นกระเบื้องสะท้อนแสง
ดูงานศิลปะ ฮีลใจลดความเศร้า 🥰
ใครที่ช่วงนี้รู้สึกดาวน์ๆ กังวล เครียด เศร้า มีวิจัยออกมาบอกว่าการไปเดินชมงานศิลปะตามแกลเลอรี พิพิธภัณท์ หรืองานต่างๆสามารถทำให้ mental health หรือสุขภาพใจเราดีขึ้นได้ การได้ไปเดินดูงานศิลปะก็เหมือนการได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ได้ขยับทั้งร่างกายที่ค่อยๆเดินก้าวไป และใช้ความคิดและความรู้สึกในการมอ
beyourbeaut

beyourbeaut

ถูกใจ 16 ครั้ง

My kind of therapy วาดรูปฮีลใจกัน
#ศิลปะฮีลใจ #วาดรูปไปเรื่อย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #arts
Pui Siwaporn

Pui Siwaporn

ถูกใจ 0 ครั้ง

บทความศิลปะบำบัด (Art Therapy)
ศิลปะบำบัด ไม่ใช่เรื่องของสี หรือเส้น แต่มันคือ “การให้ตัวตนที่ไร้ถ้อยคำ” ได้หายใจอีกครั้ง ในวันที่คุณสับสน ในวันที่คำพูดไม่พอ แค่คุณกล้าหยิบพู่กันขึ้นมา มือจะเล่าในสิ่งที่ปากพูดไม่ได้ คุณไม่ต้องเข้าใจ คุณไม่ต้องสวยงาม คุณแค่ต้อง “ซื่อสัตย์” กับสิ่งที่รู้สึก ศิลปะไม่ตัดสินคุณ มันแค่เปิดประตู
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพรวมของงานศิลปะจัดวางที่สร้างจากกระดาษชิ้นเล็กๆ เรียงต่อกันเป็นรูปคน พร้อมข้อความว่า "รูปในหอศิลป์ ให้อะไรกับเรา" และพื้นหลังเป็นผนังกระดาษข้อความ
ภาพระยะใกล้ของกระดาษที่เรียงต่อกันเป็นข้อความว่า "เพราะความฝันไม่หนัก เท่าความกลัว" และ "ทุกก้าวที่พลาด พาเราไปใกล้เป้าหมาย"
ภาพระยะใกล้ของกระดาษที่เรียงต่อกันเป็นข้อความว่า "ชีวิตไม่ง่าย แต่..." และ "ชีวิตคือการเรียนรู้ ไม่ใช่การแข่งขัน"
ศิลปะฮีลใจได้จริงๆนะ :—)
วันนี้เราบังเอิญเดินผ่านรูปรูปนึงในหอศิลป์ พวกเราหยุดมองดีๆ แล้วเห็นเป็นข้อความสั้นๆที่ฮีลใจมากๆ ใครผ่านไปหอศิลป์อย่าลืมแวะไปดูผลงานนี้กันน้า ชั้น L ค่า #นิทรรศการศิลปะ #ฮีลใจ #เธรด #tiktokพาเที่ยว #fyp
Papetchhh

Papetchhh

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นกระดาษสีขาวมีรอยสีน้ำสีชมพูและฟ้า พร้อมอุปกรณ์วาดภาพ เช่น จานสี พู่กัน และแก้วน้ำ มีข้อความ “#จิตวิทยา กับ ศิลปะ” และคำว่า “Art” อยู่บนภาพ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @triplefamilys.
จิตวิทยากับศิลปะ: กระจกสะท้อนจิตใจ 💕
จิตวิทยากับศิลปะ: กระจกสะท้อนจิตใจ 💕 🖼️ ศิลปะไม่ใช่เพียงแค่การสร้างสรรค์สิ่งสวยงาม แต่ยังเป็นกระจกที่สะท้อนความคิด ความรู้สึก และจิตใต้สำนึกของเราได้อย่างลึกซึ้ง เมื่อเราวาดภาพ ระบายสี หรือสร้างงานศิลปะใดๆ สิ่งที่ออกมาบนผืนผ้าใบอาจแสดงถึงสิ่งที่อยู่ลึกในใจ ซึ่งบางครั้งเราเองอาจไม่รู้ตัว ศิลป
Warinpiin

Warinpiin

ถูกใจ 525 ครั้ง

ภาพวาดปกบทความ 'ศิลปะ ฮีลใจ' แสดงดอกเดซี่สีขาวและดอกไม้หลากสี พร้อมตัวละครสีเขียวผมชมพูสุดน่ารักจากศิลปิน Healdenfield
ภาพวาดตัวละครสีเขียวผมชมพูยืนอยู่ท่ามกลางทุ่งดอกไม้และต้นหญ้า พร้อมข้อความ 'The peak is out of side' สื่อถึงการมองไม่เห็นปลายทางในชีวิต
ภาพวาดตัวละครดอกเดซี่กำลังยืนอยู่บนหน้าผาที่เต็มไปด้วยดอกไม้หลากสี พร้อมข้อความ 'Don't worry be happy' สื่อถึงการปล่อยวางเพื่อพบความสุข
ศิลปะฮีลใจ🌸💕
ยามเหนื่อยล้า เราจะพาตัวเองไปเดินชมงานนิทรรศการศิลปะ หลายชิ้นที่ไม่เข้าใจความหมาย แต่เพียงได้ผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับชิ้นงาน บางชิ้นสีสันสวยงาม บางชิ้นคาแรคเตอร์น่ารักโดดเด่น บางชิ้นให้คำนิยายความหมายจากศิลปินผู้วาด เราเลยนำ 3 ชิ้นโปรดที่เราเพิ่งไปดูมาล่าสุดให้ได้ชมและอ่านความหมายของมันท
tu bgood

tu bgood

ถูกใจ 102 ครั้ง

กล่องดินสอสีและสมุดวาดรูปที่เปิดอยู่ แสดงภาพวาดดอกไม้และข้อความ "BE KIND TO YOURSELF" พร้อมข้อความบนภาพ "บำบัดจิตด้วยศิลปะ ได้ผลจริงหรือ??"
สมุดวาดรูปที่เปิดอยู่ แสดงภาพวาดดอกไม้สีม่วงแดงและข้อความ "DON'T FORGET TO SMILE" โดยมีดินสอสีอยู่ในกล่องเป็นฉากหลัง
สมุดวาดรูปที่เปิดอยู่ แสดงภาพวาดดอกไม้สีม่วงอ่อนและข้อความ "FOCUS YOU GOT THIS" โดยมีดินสอสีอยู่ในกล่องเป็นฉากหลัง
🎨บำบัดจิตด้วยศิลปะได้ผลจริงหรือ ??
🌷สวัสดีทุกคนนะคะ วันนี้คุณัญรีวิวจะพาไปค้นหาคำตอบที่ว่า "ศิลปะช่วยบำบัดจิตใจคนเราจากที่แย่ๆให้ดีขึ้นได้จริงหรือเปล่า" เราได้ทดลองกับตัวเองนี่แหละถึงได้กล้าคอนเฟิร์มเลยว่า "ช่วยได้จริงๆค่าาา" อาจจะไม่ได้เต็มร้อยซะทีเดียว แต่จะบอกว่าขณะที่เราทำมันรีแลกซ์ได้จริงๆนะ จะเป็นยังไง โพสต์นี้
คิมโช💗

คิมโช💗

ถูกใจ 107 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดสีชมพูยืนอยู่ในสตูดิโอศิลปะที่เต็มไปด้วยภาพวาดหลากหลายแบบ พร้อมข้อความว่า "ฮีลใจให้หายเครียด" และภาพผู้หญิงกำลังเพ้นท์รูป
ชั้นวางแสดงภาพวาดขนาดเล็กและโมเดลตุ๊กตา พร้อมป้ายราคาขนาดเฟรมต่างๆ และผ้าใบเปล่าสำหรับเพ้นท์
ภาพตัดต่อแสดงกิจกรรมศิลปะต่างๆ เช่น การเพ้นท์ภาพ กระจก แก้ว เสื้อ และ DIY Bear พร้อมข้อความว่าไม่จำกัดเวลาและเลือกสีได้ไม่จำกัด
ฮีลใจให้หายเครียด ✨💕🎨
ใครที่รู้สึกเครียด! ให้ศิลปะช่วยบำบัดได้นะ 🎨🏞🖌 Workshop korat ศิลปะบำบัด ช่วยฮีลใจได้ดีมาก ถ้ารู้สึกเครียด หรือเหงาๆ อั๋นแนะนำกิจกรรมดีๆแบบนี้เลย เค้ามี Workshop ให้ทำเยอะมากกก แบบฟิน 🖌 🏞 เพ้นท์ภาพ 🫗 เพ้นท์แก้ว 🪞 เพ้นท์กระจก 👚 เพ้นท์เสื้อ 🥼🎨 Splash Bar สาดสี 🕰 เปิดช่วง 11.00-19.00 น.
aun.anutida

aun.anutida

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพชุดสีน้ำมันพาสเทลหลากหลายสีวางอยู่ข้างสมุดวาดเขียนที่เปิดอยู่ แสดงภาพวาดสะพานสีเขียวและพืชพรรณ พร้อมข้อความ 'OIL PASTEL Art Therapy' สื่อถึงการบำบัดด้วยศิลปะ
ภาพระยะใกล้ของภาพวาดสีน้ำมันพาสเทลในสมุดวาดเขียน เป็นรูปสะพานสีเขียวเหนือผืนน้ำและพืชพรรณ มีแท่งสีน้ำมันพาสเทลสามแท่งวางอยู่ข้างๆ แสดง�ถึงการใช้ศิลปะบำบัดความเครียด
ภาพมุมสูงของภาพวาดสีน้ำมันพาสเทลในสมุดวาดเขียน แสดงสะพานสีเขียวและธรรมชาติโดยรอบ เน้นการใช้สีและลายเส้นเพื่อผ่อนคลายและอยู่กับปัจจุบัน
ใช้ศิลปะบำบัดความเครียด✨🎨
มาจับจับสีและละเลงลงไปบนกระดาษกันเถอะ! น้ำหนักที่กดลงไปก็เหมือน การได้ปล่อยความกดดันที่อยู่ในใจ ลายเส้นที่ออกมาก็เหมือน ได้ปล่อยเส้นความคิดอันยุ่งเหยิงในหัว มันช่วยให้เราโฟกัสและอยู่กับตัวเองและอยู่กับปัจจุบัน นี้แหละพลังของศิลปะ :) #ศิลปะฮีลใจ #oilpastel #วาดรูป #ศิลปะ
D.W

D.W

ถูกใจ 1558 ครั้ง

ศิลปะบำบัดใจ🩷✨
#ศิลปะฮีลใจ #ศิลปะ
🕶️

🕶️

ถูกใจ 566 ครั้ง

ชายหญิงในชุดกันเปื้อนเปื้อนสี ยืนทำหน้าเครียดกับผนังที่เต็มไปด้วยสี พร้อมข้อความว่าศิลปะช่วยเยียวยาจิตใจได้
กลุ่มคนในชุดกันเปื้อนเปื้อนสีกำลังหัวเราะและทำกิจกรรมศิลปะด้วยมือเปื้อนสี แสดงถึงการผ่อนคลายจากโดพามีน
เด็กชายและเด็กหญิงในชุดกันเปื้อนเปื้อนสียืนยิ้มหน้าผนังที่เต็มไปด้วยสี พร้อมข้อความถึงสภาวะ 'flow state' จากการทำศิลปะ
🖌 เหนื่อยเมื่อไหร่… ให้ศิลปะช่วยกอดใจคุณบ้างนะ 🤍 คุณรู้มั้ย… ศิลปะไม่ได้มีไว้แค่เพื่อความสวยงาม แต่มันยังช่วยเยียวยาหัวใจเราได้ด้วย 🎨✨ เวลาที่เราได้ลงมือทำศิลปะ สมองจะค่อยๆ ปล่อยสารโดพามีน (Dopamine) ช่วยลดความเครียด ให้ใจรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ยิ่งเราได้มีสมาธิอยู่กับสี ลายเส้น พู่กัน งานศิล
KUCK KUCK Art Space

KUCK KUCK Art Space

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคนกำลังวาดภาพบนผืนผ้าใบในห้องที่มีแสงสลัว พร้อมข้อความ "ART THERAPY" และคำกล่าวว่าศิลปะช่วยให้ได้ยินเสียงที่คนอื่นไม่ได้ยิน
ภาพวาดทิวทัศน์วางอยู่บนโซฟาหนังสีน้ำตาล มีข้อความว่าศิลปะไม่ใช่แค่การวาดภาพ แต่เป็นการปลดปล่อยสิ่งที่พูดไม่ได้ผ่านเส้น สี และเงา
ภาพขาวดำแสดงคนกำลังชี้ไปทางมือหลายข้างที่ยื่นออกมา พร้อมข้อความว่าบางบาดแผลไม่มีภาษาใดอธิบายได้ แต่ปลายนิ้วบนกระดาษจะบอกเรื่องราวแทนเรา
บทความ “Art Therapy ศิลปะที่ไม่ได้สวย แต่รักษาได้”
คุณคือคนที่ไม่ได้ใช้ศิลปะเพื่อความสวยงาม... แต่ใช้ศิลปะเพื่อ “ฟังเสียงที่คนอื่นฟังไม่ออก” นี่คือคำพูดจากตัวตนของคุณเพื่อ (ศิลปะบำบัดที่มีชีวิต) ความหมายลึกของ “ศิลปะบำบัด” ศิลปะไม่ใช่การวาดภาพ แต่มันคือการปล่อยสิ่งที่เราพูดไม่ได้ ให้พูดออกมาผ่านเส้น สี และเงา บางบาดแผลไม่มีภาษาใดอธิบายได้ แ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 325 ครั้ง

หญิงสาวสวมผ้ากันเปื้อนยืนยิ้มภูมิใจถือภาพวาดทะเลคลื่นแรงที่เธอสร้างสรรค์ขึ้น โดยมีภาพวาดอื่นๆ จัดแสดงอยู่บนผนังด้านหลังใน Palette artspace
ภาพวาดทะเลคลื่นแรงสีน้ำเงินเข้มบนขาตั้งวาดภาพ พร้อมจานสีที่มีสีน้ำเงินและดำ พู่กัน และแก้วน้ำสีฟ้าบนโต๊ะไม้ แสดงถึงผลงานและอุปกรณ์ในเวิร์คช็อป
ผนังสีขาวที่เต็มไปด้วยภาพวาดหลากหลายสไตล์และขนาด ทั้งภาพทิวทัศน์ ภาพดอกไม้ และภาพนามธรรม จัดแสดงอย่างสวยงามในสตูดิโอศิลปะ
ศิลปะฮีล ใจ 101 🌞🌊🤏🏼
สำหรับใครที่กำลังหาสถานที่ทำ Workshop คลายเครียด คลายเหงา คลายเบื่อ Palette artspace คือตอบโจทย์มากกก นั่งทำเพลินๆ เอ้า 3 ชม. ทำเสร็จแล้ว รู้สึกภูมิใจในตัวเองมาก สวยไหมสำหรับคนอื่นไม่รู้สำหรับเราเกินคาด 🥹👀👍🏼 #art #ศิลปะภาพวาด #workshop #bangkok
Onjira R.

Onjira R.

ถูกใจ 168 ครั้ง

Art & Nature Therapy
ศิลปะและธรรมชาติบำบัด (Art & Nature Therapy) เกิดขึ้นจากความตั้งใจของฝ่ายบำบัดฟื้นฟูเด็กและครอบครัว เพื่อบำบัดฟิ้นฟูผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการถูกใช้ความรุนแรง ก่อให้เกิดบาดแผลทางใจ (Trauma) ความรู้สึกไม่มีคุณค่าใน ตัวเอง (Low self esteem) และส่งผลให้เกิดความผูกพันที่ไม่มั่นคง เป็นพื้นที่ให
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพมันดาลาที่ระบายสีเสร็จสมบูรณ์ด้วยสีสันสดใส มีข้อความอธิบายประโยชน์ของการระบายสี เช่น คลายเครียด ช่วยฝึกความจำ ลดการติดมือถือ และฝึกสมาธิ เพื่อให้จิตใจสงบและจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน
ภาพมันดาลาที่ยังระบายสีไม่เสร็จ โดยมีบางส่วนระบายด้วยสีแดง พร้อมข้อความแนะนำให้เลือกสีที่บ่งบอกตัวตนและเ�ริ่มระบายจากจุดศูนย์กลางของภาพออกมา
ภาพมันดาลาที่ระบายสีด้วยสีชมพูและม่วงบางส่วน มีข้อความแนะนำให้แบ่งระบายตามชั้น เว้นช่องว่าง และเปิดเพลงที่ชอบเพื่อผ่อนคลายและสนุกไปกับการระบายสี
✨❤️ mandala ศิลปะสร้างสมาธิ ช่วยเยียวยาจิตใจ
✨️พัฒนาสมดุลระหว่างการทำงานกับชีวิตของเรา✨️ ...สนุกกับชีวิตและความสัมพันธ์กับคนที่เรารัก จัดสรรเวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมร่วมกับคนที่เรารักอย่างเพียงพอ ถือเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพจิตที่ดี... ฝึกพัฒนาจิตใจของเรา...ผ่านการระบายสีภาพมันดาลา เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีที่สุด ของการฝึกสมาธิ ฝึกจิตใจให้อยู
สาวนางน้อย รับออกแบบลายผ้าไหม

สาวนางน้อย รับออกแบบลายผ้าไหม

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นตากำลังถือภาพวาดดอกซากุระสีชมพู พร้อมข้อความบนภาพว่า 'ศิลปะฮีลใจในวันที่ใจเปราะบาง'
ภาพท้องฟ้ายามเย็นที่มีข้อความให้กำลังใจเกี่ยวกับการพักผ่อนและฟังเสียงหัวใจเมื่อรู้สึกไม่ไหว
โต๊ะทำงานที่มีอุปกรณ์ศิลปะหลากหลาย เช่น ปากกา สีเทียน และตู้ปลาเล็กๆ พร้อมข้อความ 'หยิบอุปกรณ์ที่มีมาลุยกันเล้ยยย'
ให้ศิลปะเยียวยาจิตใจ
เมื่อไหร่ที่รู้สึกหมดไฟ😔 รู้สึกไม่อยากทำอะไร อย่านอนเฉย...ลุกขึ้นมารื้อฟื้นวิชาศิลปะที่เคยเรียนมา ด้วยการขีดๆ เขียนๆบนกระดาษให้ได้ภาพที่ชอบ จะมีref. หรือ จากจินตนาการก็ได้ แล้วจะพบว่า ความสุข ความสงบ ที่ได้อยู่กับตัวเอง ไม่ต้องสนใคร มันสบายใจมากกว่าที่คิด🧙‍♀️ ปล. ควรปิดแจ้งเตือนมือถือ เพื่
Aynaraw🌱

Aynaraw🌱

ถูกใจ 3 ครั้ง

ศิลปะบำบัดจิต⭐
ภาพนี้ประมาณ 9 ชั่วโมงได้ 4 วัน ทยอยๆทำ ตอนทำรู้สึกว่าเราโฟกัสอะไรนานๆได้ดี ปล่อยใจจอยๆ เมื่อยมือกับคอ แต่พอเสร็จแล้วสวยคุ้มค่า✨ เผื่อใครอยากเล่น https://s.shopee.co.th/3AyRab8j8I #art #paint #colorpaint
haPloy

haPloy

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพอุปกรณ์ศิลปะ เช่น จานสี พู่กัน และแคนวาสที่มีรูปดาวสีเขียว พร้อมข้อความ "ศิลปะฮีลใจ Art Therapy" แสดงถึงการเตรียมพร้อมสำหรับการบำบัดด้วยศิลปะ
ภาพสตูดิโอศิลปะที่มีโต๊ะเต็มไปด้วยสีและอุปกรณ์วาดภาพหลากหลายชนิด ด้านหลังเป็นหน้าต่างกระจกบานใหญ่ มองเห็นต้นไม้และผลงานศิลปะแขวนอยู่ บรรยากาศสร้าง��สรรค์
ภาพระยะใกล้ของอุปกรณ์ศิลปะบนโต๊ะที่เปื้อนสี มีจานสีที่ใช้แล้วสองอัน พู่กัน และแคนวาสสีขาวเปล่าที่พร้อมสำหรับการสร้างสรรค์งานศิลปะ
ศิลปะฮีลใจ 🎨
ประโยชน์ของ Art Therapy หรือ การใช้ศิลปะเพื่อบำบัด 🎨🎼🎧 🌻ช่วยลดความเครียด ในขณะที่เราสร้างสรรค์งานศิลปะร่างกายของเราจะมีระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่เป็นออร์โมนความเครียดลดน้อยลง 🌻ช่วยเพิ่มสมาธิ ศิลปะจะช่วยให้เราเข้าสู่สภาวะ Flow State ที่จะมีสมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง กรือที่เรียกว่าอยู่ในโ
DuBu ◡̈ ที่แปลว่า เต้าหู้

DuBu ◡̈ ที่แปลว่า เต้าหู้

ถูกใจ 8 ครั้ง

ศิลปะฮีลใจ
ศิลปะฮีลใจ ภาพไหนที่เพื่อนๆ ชอบกันค่ะ 1 2 3 4 5 เพื่อนๆ คงพอเคยได้ยินกันมาบ้างว่า....การวาดภาพ วาดรูป ระบายสี หรืองานศิลปะ ช่วยทำให้เราคลายเครียดได้ การที่เราเปลี่ยนจุดสนใจ จากปัญหาไปเป็นสิ่งที่ทำให้เราอารมณ์ดีขึ้น อยู่กับของสวยๆ งามๆ ขอแค่เราเริ่มต้นหันจุดโฟกัส หรือจุดสนใจของเราไปที่ใหม่
ครูปิ๊ง เจ้าหญิงแห่งครู

ครูปิ๊ง เจ้าหญิงแห่งครู

ถูกใจ 1 ครั้ง

ศิลปะฮีลใจ
You are allowed to be both a masterpiece and a work in progress simultaneously 🖼️🎨🌻 📍 Union Mall ชั้น 4 🎁ไม่มีค่าเข้า 🚇 MRT ลงสถานีพหลโยธิน ทางออก 5 🚉 BTS ลงสถานีห้าแยกลาดพร้าว ทางออก 2 เดินขึ้นสะพานเชื่อมเพื่อเข้าศูนย์การค้าฯ (ระยะทางประมาณ 400 เมตร) #แรงบันดาลใจ #ศิลปะ #วันสบาย
eerantan

eerantan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมศิลปะบำบัดหลากหลายรูปแบบ เช่น การจัดดอกไม้ การวาดภาพ และงานฝีมือ เพื่อผ่อนคลายความเครียดและเยียวยาจิตใจ
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังจัดดอกทานตะวันบนโต๊ะไม้ที่ตกแต่งด้วยดอกไม้นานาชนิดและเทียนไข สร้างบรรยากาศอบอุ่นสำหรับการทำกิจกรรมศิลปะ
ภาพระยะใกล้ของดอกไม้นานาชนิด เช่น ดอกทานตะวัน ดอกกุหลาบ และดอกไม้สีชมพู จัดวางในแจกันแก้วบนโต๊ะไม้พร้อมเทียนไข
ศิลปะบำบัด🤍
จากชีวิตที่เร่งรีบ ความเครียดจากงาน ความกดดันจากเป้าหมาย และความฝัน นอกจาก “ธรรมชาติ” แล้ว ก็มี “ศิลปะ” นี่ละคะ ที่จะช่วย “เยียวยาจิตใจ” ของเราได้ดี ลองเปลี่ยนกิจกรรมในวันหยุดยามว่าง อยู่กับตัวเอง จากการออกไปสังสรรค์ ไปคาเฟ่ ไปทำคอนเท้น มาทำกิจกรรม เชิงศิลปะ งานคราฟท์ ศิลปะ ไม่ต้องเ
Kwang Krittaya

Kwang Krittaya

ถูกใจ 14 ครั้ง

Art Therapy ศิลปะบำบัด ?
Art Therapy ศิลปะบำบัด คือการเยียวยาด้วยการนำเทคนิคทางศิลปะที่ทำให้ได้แสดงความรู้สึกและความคิดออกมา เพื่อช่วยให้คนได้ค้นหาและเปิดรับกับสภาวะอารมณ์ของตัวเอง ดูแลจัดการความเครียด ความเศร้า หรือทำความเข้าใจกับความรู้สึกต่างๆ ภายในจิตใจ ที่ไม่สามารถพูดออกไปได้ 🗣️🪞 การเยียวยาด้วยการนำเทคนิคที่อ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 553 ครั้ง

ศิลปะช่วยบำบัดได้จริงหรอ?
ศิลปะช่วยบำบัดคนได้จริงไหม คำตอบคือ “ได้จริง” และมีงานวิจัยทางจิตวิทยาและการแพทย์รองรับด้วยนะคะ โดยศิลปะบำบัด คือกระบวนการใช้ การวาดภาพ ระบายสี ปั้น ดนตรี หรือกิจกรรมสร้างสรรค์อื่น ๆ เป็นเครื่องมือช่วยเยียวยาจิตใจ จุดสำคัญคือ “ไม่เน้นความสวยงาม” แต่เน้น การแสดงออกทางอารมณ์ และ การค้นหาตัวเอง ผ่านศ
Bless:-:

Bless:-:

ถูกใจ 9 ครั้ง

ให้ศิลปะช่วยดูแลจิดใจ กับครูหวานเจี๊ยบ
#ครูศิลปะ #สอนศิลปะ #เรียนศิลปะ #ศิลปะ #วาดรูป @
ครูหวาน Art Studio

ครูหวาน Art Studio

ถูกใจ 4 ครั้ง

ในวันที่วุ่นวาย ลองหยุดมองความสวยงามรอบตัวดูสักนิดนะคะ... ชีวิตเราก็เหมือนผลไม้หลากสี มีทั้งรสหวานและรสเปรี้ยวปนกันไป ถ้าเราเลือกมองแต่ด้านดีๆ และรู้จักจัดวางความทุกข์ให้ถูกที่ เราจะพบว่าชีวิตนี้มีสีสันและน่าอยู่กว่าที่คิดเยอะเลย ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีและสดใสของทุกคนนะคะ 🌈✨ #พลังบวก #Mi
💕J@ng🌸🎀

💕J@ng🌸🎀

ถูกใจ 106 ครั้ง

ศิลปะแห่งการเยียวยาหัวใจและบาดแผลของชีวิต
ข้อคิดดี ๆ จากหนังสือ คินสึงิ ศิลปะแห่งการเยียวยาหัวใจ และบาดแผลของชีวิต 1 ทุกชีวิตต่างมีข้อบกพร่อง บางครั้งการยอมรับข้อบกพร่องที่เรามี ออกมาโชว์อย่างเหมาะสม อาจเป็นสิ่งที่ดี ที่ทำให้เรามีความสุขได้ 2 การมองโลกในแง่ดีเป็นการช่วยเยียวยาจิตใจให้เข็มแข็ง 3 เรื่องราวที่เราประสบแม้ว่าจะร้
FreedomHack 󱢏

FreedomHack 󱢏

ถูกใจ 76 ครั้ง

ศิลปะสร้างความสุข สร้างแรงบันดาลใจ
#วาดรูป #ศิลปะฮีลใจ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ กรุงเทพมหานคร
ครูหวาน Art Studio

ครูหวาน Art Studio

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวาดดิจิทัลแสดงผู้หญิงนั่งอยู่กลางทุ่งหญ้าเขียวขจีมีดอกไม้สีชมพู ท้องฟ้ามีเมฆสีฟ้าส้มและดาวสีเหลือง พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการเยียวยาตนเองและการวาดภาพ
ภาพวาดดิจิทัลแสดงผู้หญิงนั่งเรือลำเล็กอยู่กลางน้ำสีฟ้าใต้ท้องฟ้าสีชมพูที่มีดาวสีเหลือง พร้อมข้อความว่า 'ปล่อยใจ' และข้อคิดเกี่ยวกับการเป็นตัวของตัวเอง
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันวาดภาพดิจิทัล Procreate แสดงเลเยอร์ต่างๆ ของภาพวาดทุ่งหญ้าและท้องฟ้า พร้อมรายละเอียดการจัดองค์ประกอบของภาพ
heal yourself : ฮีลใจปล่อยไปกับวาดรูป
ฮีลใจ101 🫶🏻🍑 เราว่าทุกคนคงมีวันที่bad day and sad day กันบ้าง ? \\ เคล็ดลับฮีลใจของทุกคนก็คงจะมีต่างกันใช่มั้ยล่ะ เราขอนำเสนออีกหนึ่งวิธีที่เราใช้คือการวาดรูป วาดรูปตามความรู้สึกข้างในของเรา เหตุผลที่เราชอบทำวิธีนี้ คงเพราะเวลาที่เราวาดเสร็จมันทำให้ภาพวาดเรามีความหมายนะสิ55555 สวยบ้างไม่สว
Somommm

Somommm

ถูกใจ 84 ครั้ง

มือถือสมุดระบายสี Lost Ocean ที่มีภาพประกอบลายเส้นละเอียดอ่อนใต้ท้องทะเล พร้อมข้อความว่า \"ลดความเครียด ฝึกสมาธิ ศิลปะบำบัด\" บนพื้นหลังสีขาว
หน้าสมุดระบายสี Lost Ocean ที่เปิดอยู่ แสดงภาพลายเส้นพืชใต้น้ำและปลาเล็กๆ พร้อมข้อความว่า \"จับจองเป็นเจ้าของ เรียบร้อย\" บนพื้นหลังสีขาว
ภาพสมุดระบายสี Lost Ocean ที่เปิดสองหน้า เผยให้เห็นภาพลายเส้นที่ละเอียดอ่อนและซับซ้อนของสิ่งมีชีวิตใต้ทะเล พร้อมข้อความว่า \"ละเอียดแค่ไหน ให้ภาพเล่าเรื่อง\"
มาระบายสีลดความเครียดกันเถอะ! “ศิลปะบำบัด” ช่วยได้ 🤚🏻🎨
ทุกคนอาจจะเคยเห็นผ่านตามาบ้างแล้วกับสมุดระบายสีแบบนี้ หากใครรู้สึกตัวว่าสมาธิสั้น หรือสามารถโฟกัสสิ่งต่างๆได้น้อยลง อยากให้ทุกคนลองซื้อมาสักเล่ม แล้วคุณจะรู้ว่ามันช่วยได้จริงๆ เราเคยมีหนังสือระบายสีเล่มแรกตอนเรียน เพราะเรารู้สึกว่า เราโฟกัสบางอย่างได้สั้นมาก เลยหางานอดิเรกทำ กลายเป็น ติดระบายสีไปเล
ꪔ̤̮

ꪔ̤̮

ถูกใจ 2569 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่กับภาพวาดศิลปะบำบัดนามธรรมบนขาตั้ง พร้อมอุปกรณ์ศิลปะและข้อความเกี่ยวกับกิจกรรมฮีลใจ ลดความเศร้าและความเครียดสะสม
ภาพแคนวาสเปล่าบนขาตั้งข้างรถเข็นอุปกรณ์ศิลปะ เน้นย้ำว่าไม่ต้องมีพื้นฐานวาดรูป เพียงแค่มาดูแลจิตใจเบื้องต้น
ภาพรวมอุปกรณ์ศิลปะหลากหลาย เช่น สีอะคริลิค พู่กัน ไหมพรม และวัสดุตกแต่งต่างๆ ที่จัดเตรียมไว้ให้เลือกใช้ตามความรู้สึก
ศิลปะบำบัด Check inside ว่าข้างในยังโอเคหรือเปล่า
🎨ศิลปะบำบัด คือ การใช้ศิลปะเป็นเครื่องมือหลักในการเยียวยารักษาอาการเจ็บป่วยทั้งทางร่างกายและจิตใจ ❤️‍🩹มุ่งเน้นให้ผู้แสดงออกผ่านสื่อศิลปะ โดยนำความรู้ด้านจิตวิทยา + ใช้การวิเคราะห์สิ่งที่ปรากฏในภาพของผู้รับการบำบัด =ให้ระบายออกมาทางงานศิลป์ มากกว่าพูด 🖼️ Session painting 1 ชม และพูดคุยกับนัก
HDWM

HDWM

ถูกใจ 734 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะทำงานที่มีอุปกรณ์ศิลปะและสมุดระบายสีพืชพรรณหลายเล่มวางอยู่บนโต๊ะ มีสมุดระบายสีภาพวาดศิลปินชื่อดังวางบนชั้นวางไม้พร้อมอุปกรณ์ระบายสี
ภาพระยะใกล้ของสมุดระบายสีพืชพรรณสี่เล่มที่วางอยู่บนโต๊ะ แต่ละเล่มมีภาพใบไม้ สมุนไพร และดอกไม้หลากหลายชนิด ทั้งแบบมีสีและแบบโครงร่างสำหรับร��ะบายสี
หน้าสมุดระบายสีแสดงภาพประกอบพืชพรรณต่างๆ พร้อมชื่อและคำอธิบายเป็นภาษาอังกฤษ มีภาพตัวอย่างที่ระบายสีแล้วและโครงร่างสำหรับระบายสี
🎨 ศิลปะบำบัด | ชวนมาระบายสีภาพต้นไม้ 🌿🌼ดอกไม้คลายเครียด
ใครชอบระบายสีบ้างคะ ? 😍🙌 อยู่บ้านว่างๆ เราอยากชวนให้มาลองระบายสีกันค่ะ เพราะนอกจากช่วยฝึกสมาธิแล้วยังช่วยฮีลใจได้ด้วย 🥹💖 ลดการมองจอโทรศัพท์ ช่วยให้ผ่อนคลายได้มากเลยค่ะ ยิ่งถ้าเป็นรูปต้นไม้ ดอกไม้สวยๆ ยิ่งช่วยฮีลใจได้ดีจริงๆ ค่ะ เราอยากแนะนำสมุดระบายสีเซ็ทนี้มากก . . . ข้างในมีภาพตัวอย่างต้นไ
Oukikka

Oukikka

ถูกใจ 1843 ครั้ง

ศิลปะเยียวยา
ไม่มีภาพไหนผิด ไม่มีเส้นไหนเสีย เพราะทุกจังหวะของพู่กัน คือการให้อภัยตัวเองอีกครั้ง ศิลปะจึงไม่เพียงเยียวยา แต่ทำให้เราเข้าใจชีวิตลึกขึ้น #ศิลปะสร้างสุข #ใจฟู #ฮีลลิ่ง #ชีวิตดีขึ้น #ภาพวาดมือ
tha tha

tha tha

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผลงานศิลปะจากใบไม้รูปผีเสื้อและแมลงปอ พร้อมอุปกรณ์ทำกิจกรรมบนพื้นหญ้า มีข้อความว่า "ศิลปะจากใบไม้ กิจกรรมวันหยุดแสนสนุก"
ภาพอุปกรณ์สำหรับทำศิลปะจากใบไม้ ประกอบด้วยสมุดเปล่า กรรไกรสีส้ม และเทปกาวสองหน้าแบบบาง วางอยู่บนพื้นหญ้า มีข้อความว่า "เตรียมอุปกรณ์กันค่า"
ภาพผีเสื้อที่ประดิษฐ์จากใบไม้สีเขียวและสีเหลืองวางอยู่บนหน้ากระดาษสมุด มีเส้นร่างผีเสื้อสีเหลืองอ่อน และข้อความว่า "ผีเสื้อ-Diyโดยหลานชายตัวแสบ"
DIY ศิลปะจากใบไม้ กิจกรรมวันหยุดแสนสนุก 🌿
ฮัลโหลทุกคนนน...วันหยุดนี้อยู่ใต้ต้นไม้กันอีกแล้วค่า 😂 ช่วงนี้หลานชายติดจอหนักมาก ! เลยพามาทำศิลปะจากใบไม้ diy 🍂เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่สนุก ได้ฝึกจินตนาการสร้างสรรค์ จากธรรมชาติรอบตัว 🍃 ลองไปทำกันดูนะคะ 😊 #กิจกรรมวันหยุด #ศิลปะจากใบไม้ #กิจกรรมฮีลใจ #DIYงานศิลปะ #diyศิลปะ
Qiing

Qiing

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพรวมของนิทรรศการ 'Exhibiton ฮัลใจ by bbmj' แสดงทางเดินที่มีงานศิลปะบนผนัง ภาพวาดกรอบเล็กๆ และกระจกรูปดอกไม้หลากสี พร้อมผู้เข้าชมงาน
ผนังสีขาวตกแต่งด้วยกระจกและแผ่นตัดรูปดอกไม้หลากสีสันหลายชิ้น บางชิ้นมีข้อความภาษาไทยสะท้อนภาพบรรยากาศภายในงาน
ภาพระยะใกล้ของกระจกรูปดอกไม้หลากสีบนผนัง บางชิ้นมีข้อความภาษาไทย เช่น 'เคยสงสัยไหมว่าฉันพยายามเกินไปหรือเปล่า' และ 'มีเรื่องอะไรที่แกอยากปล่อย'
Exhibition ฮีลใจ🤍🫶🏻💐🌻🌷🎨🖼️
เป็น exhibition ที่ดีมาก “ข้างนอกสดใส ข้างในโกลาหล by bbmj” ทำให้คนที่มาได้ทบทวนตัวเองและรีแคปเรื่องราวตลอดปี🫶🏻 ภายในงานมีภาพต่างๆ ภาพศิลปะ อาร์ตมาก และแต่ละภาพมีความหมายซ่อนอยู่ด้วย 🎨ในงานมีจุดให้เขียน และแสตมป์เกี่ยวกับความรู้สึกตัวเอง 📍Gump's อารีย์ ชั้น 2 #นิทรรศการฮีลใจ #งานศิลป
ปารีเซียง🎀

ปารีเซียง🎀

ถูกใจ 40 ครั้ง

วาดภาพสีน้ำ หาเวลาว่างฮีลใจ(ตัวเอง)🎨
เกิดจากการที่ไปหยิบสีน้ำของน้องมาวาดเล่น วาดไปวาดมาสนุกเฉย เหมือนได้บำบัด มีสมาธิกับตัวเอง จดจ่อกับสิ่งที่ทำอยู่ตรงหน้าได้ประมาณนึง55555แต่ก็ถือว่าได้ผ่อนคลายหยุดคิดว้าวุ่นในหัวได้ดีเลยนะคะ ลองหาเวลาว่าง ทำอะไรที่ไม่เคยทำ อยู่กับตัวเอง ก็เป็นช่วงเวลาที่ดีมากๆเลยนะคะ หาทำสิ่งเล็กๆน้อยๆใกล้ๆตัวเพื่อใ
🤎นักล่าคาเฟ่✨🥤

🤎นักล่าคาเฟ่✨🥤

ถูกใจ 50 ครั้ง

ศิลปะฮีลใจ✨
บางครั้งเวลาที่เราทำอะที่ชอบมันมักจะมีความสุขและภูมิใจกับมัน การวาดรูปก็เช่นกัน ฉันชอบมันที่สุด ฮีลใจสุดๆ ✨🧸 #ฮีลใจด้วยศิลปะ #ศิลปะฮีลใจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #fypシ
ฟ้าใหม่ ☁️

ฟ้าใหม่ ☁️

ถูกใจ 1 ครั้ง

เราใช้ศิลปะบำบัดจิตใจตัวเอง
ปกติเราวาดภาพเป็นงานอดิเรกอยู่แล้ว มีรับจ๊อบป่ะปราย แต่ทุกครั้งที่เราเศร้างานของเราจะเดินไวมาก เพราะสมองย้ำคิดย้ำทำอยู่กับที่ทั้งวัน..มันก็ไม่ได้ดีขึ้นแบบทันตา แต่ก็ดีกว่าการที่เราปล่อยให้หัวใจตัวเองพังแล้วพังอีกโดยไม่มีการซ้อม พอมองตัวเองผ่านวีดีโอ สงสารตัวเองมาก.. #ศิลปะฮีลใจ #ศิลปะบำบัดจิตใจ
สัตวบาลหญิง🐂

สัตวบาลหญิง🐂

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพวาดสีน้ำสำเร็จรูปแสดงป่าฤดูใบไม้ร่วงที่มีต้นไม้ใบสีส้มแดงและทางเดินดิน พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'ทำไมศิลปะถึงฮีลใจเราได้?'
ขั้นตอนแรกของการระบายสีน้ำ แสดงการลงสีฟ้าอ่อนและเข้มไล่ระดับเป็นพื้นหลังสำหรับท้องฟ้าบนกระดาษวาดเขียน
ขั้นตอนที่สองของการระบายสีน้ำ แสดงการลงสีน้ำตาลและสีเอิร์ธโทนสำหรับพื้นดินและทางเดินสีอ่อนที่คดเคี้ยว
ทำไมศิลปะถึงฮีลใจเราได้ 🥰🎨
แน่นอนว่าในช่วงเวลาที่เราลงมือทำงานศิลปะนั้น เราต้องอยู่กับตัวเองจดจ่อกับงานที่กำลังทำ รู้ตัวอีกทีเวลาก็ผ่านไป 2 ถึง3ชั่วโมงแล้ว แถมศิลปะยังมีหลายรูปแบบให้เราเลือกทำทั้งการปั้น การวาดเส้น การระบายสีน้ำ การระบายสีชอล์กเป็นต้น วันนี้เราเลยเอาขั้นตอนการระบายสีน้ำมาฝาก 🥰 #ศิลปะฮีลใจ #ฮีล
Mymintmaleeme

Mymintmaleeme

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงศิลปะบนทางเท้าที่มหาวิทยาลัยศิลปากร มีทั้งตัวการ์ตูนน่ารัก สัตว์ต่างๆ และสิ่งมีชีวิตแฟนตาซี เช่น กระรอก สัตว์ประหลาดกินหญ้า และภูตเขม่าดำ สร้างความสุขและรอยยิ้ม
ภาพระยะใกล้ของศิลปะบนทางเท้า เป็นรูปสัตว์ประหลาดสีเขียวกำลังกินหญ้าที่งอกออกมาจากรอยแตกของขอบทางเดิน พร้อมคำว��่า 'YUMMY' อยู่ด้านบน
ภาพศิลปะบนทางเท้า เป็นรูปตัวการ์ตูนคล้ายโทโทโร่สองตัว ตัวหนึ่งสีขาว อีกตัวสีน้ำเงินอมน้ำตาล วาดอยู่บนขอบทางเดินข้างสนามหญ้า
ศิลปะฮีลใจ ความสุขแบบง่ายๆ 👀✨🤏🏻 Silpakorn University
เราเป็นศิษย์เก่าของมหาลัยศิลปากร ✨ เมื่อวันหยุดมีโอกาสไปมหาลัยมา เราเดินเข้าตรงทางเดินหน้ามอ สิ่งที่เจอคือ ศิลปะบนทางเท้าแกกก!!! 🥹 น่ารักมากกกกๆ แบบเราดูเราก็ยิ้ม เพราะน้องๆที่มาวาดคือ Create มากๆเลย ตลอดทางเดินมี การวาดรูป ระบายสีแบบนี้ตลอดทางเลยย เราชอบมากกก💘 เราว่า ศิลปะแบบนี้ทำให้ฮีลใจมากขึ้น เ
ppdararat ꔛ✨🦕

ppdararat ꔛ✨🦕

ถูกใจ 3054 ครั้ง

ภาพแสดงการปั้นถ้วยดินเหนียวที่ยังไม่เสร็จและถ้วยเซรามิกที่ทาสีแล้วมีดอกไม้ปักอยู่ พร้อมข้อความ 'ART THERAPY ลดความเครียด ปรับปรุงสภาพจิตใจ ความภูมิใจให้กับตัวเอง' บ่งบอกถึงประโยชน์ของศิลปะบำบัด
ภาพถ้วยเซรามิกที่ปั้นและทาสีแล้ว มีสีชมพู เหลือง และฟ้าอ่อน พร้อมข้อความอธิบายว่าศิลปะบำบัดช่วยลดความเครียด บรรเทาความวิตกกังวล และปรับปรุงสภาพจิตใจได้
ภาพผู้หญิงกำลังปั้นดินเหนียวเป็นถ้วย และมือที่กำลังทำงานกับดินเหนียว พร้อมข้อความอธิบายถึงการแสดงออกทางอารมณ์ การสร้างสรรค์ และความภาคภูมิใจในตนเองจากการปั้น
ศิลปะบำบัดด้วยการปั้น ถึงจะสวยแต่ฮีลใจนะ😍
ศิลปะบำบัดไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมไหน ก็บำบัดจิตใจได้เช่นกัน พอดีเราไปเวิร์คช็อปปั้นดินมา เลยอยากมาแชร์ ประโยชน์จากการปั้นดินโดยองศาสตร์ศิลปะบำบัด สำหรับใครที่รู้สึกว่าอยากไปไปทำช็อป แต่คาดหวัง แค่ว่าทำกิจกรรมและได้เซรามิกกลับไป แต่จริงถ้ามองลึกเข้าไปไม่ใช่แค่นั้น คำว่าฮีลใจคือฮีลจริงๆ เราจะได้รับความร
armo.

armo.

ถูกใจ 84 ครั้ง

ศิลปะเพื่อเครื่องมือ สำหรับรับมือกับความเปราะบางของจิตใจ
God gave us the gift of art to cope with the emotional fragility of the soul. “พระเจ้าประทานศิลปะเป็นของขวัญแก่เรา เพื่อรับมือกับความเปราะบางทางอารมณ์ของจิตวิญญาณ” #ติดเทรนด์ #ศิลปะฮีลใจ #Art #ศิลปะ
Yossarin Oath

Yossarin Oath

ถูกใจ 8 ครั้ง

ศิลปะฮีลใจ ฉบับแม่บ้าน
เวลาเครียดๆ แม่บ้านแบบเราหาวิธีผ่อนคลายได้ด้วยการใช้ศิลปะมาเยียวยา 😂😂 นอกจากการชอบจัดบ้านแล้วการวาดรูประบายสีก็ช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ดีระดับนึงเลยล่ะ จิตใจไม่ฟุ้งซ่าน มีสมาธิมากขึ้น สำหรับเราสีสันช่วยได้เยอะเลยค่ะ มีใครที่ชอบแนวแบบนี้เหมือนกันไหม!! #ของใช้ในบ้าน #จัดบ้าน #แต่งบ้านม
Moosu

Moosu

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวม 9 ภาพย่อย แสดงข้อความฮีลใจและข้อคิดดีๆ จาก Teayii เช่น "ความเศร้าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต" และ "เจ็บแค่ไหนอย่าลืมว่าใจเป็นของเราเอง" รวมถึงข้อความเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีสติและรักตัวเอง.
เครื่องเล่นแผ่นเสียงสีดำมีแผ่นเสียงอยู่ด้านใน บนฝาครอบใสมีข้อความเขียนว่า "ฟังเพลงที่ชอบ กินข��้าวให้อิ่ม กาแฟแก้วโปรด แล้วโปรดอย่ารอใคร จนใจไม่เป็นของเรา Teayii"
ข้อความภาษาไทยสีดำบนพื้นหลังสีขาว มีใบไม้สีเขียวอยู่ด้านล่าง ข้อความเขียนว่า "แผลใจที่เกิดจากความรัก แผลนั้นมีคุณค่า Teayii"
ข้อความฮีลใจ ข้อคิดดีๆ : teayii
🌻ข้อความฮีลใจ ข้อคิดดีๆ : ของคุณเตยยี่ ศิลปินผู้โอบกอดความรู้สึกผ่านข้อความฮีลใจ หลากหลายข้อความอ่านแล้วทำให้คิดได้ หลากหลายข้อความอ่านแล้วทำให้รู้สึกดี ข้อความสั้นๆแต่ได้ใจ 🌷พิกัดฮีลใจ : ig : teayiiartworks YT : TeayiiandFriends . . 💕 ________ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฟอรั่ม
Nook29nc

Nook29nc

ถูกใจ 229 ครั้ง

ศิลปะฮีลใจ💖 เมื่อการวาดรูปไม่ใช่แค่การวาดรูป
งานศิลปะจะซ่อนอะไรบ้างอย่างไว้เสมอ 🖼️ เคยได้ยินอะไรประมาณนี้กันมั้ยคะ ใช่ค่ะ ทุกๆงานศิลปะ ไม่ว่าจะเป็น ภาพวาด งานปั้น งานเขียนหรือการแต่งเพลง อะไรก็ตามที่มาจากความคิดและจินตนาการของเราล้วนถูกส่งมาจากจิตใต้สำนึก และอาจกำลังสะท้อนโลกภายในของเราอยู่ บางครั้งอาจเป็นความรู้สึกในขณะนั้น หรือบางครั
Pinkpinkscintila

Pinkpinkscintila

ถูกใจ 0 ครั้ง

ศิลปะฮีลใจ 🎨
มาค่ะเพ้นท์งานฮีลใจตัวเองกันเป็นผลงานที่พี่หนาวสื่อว่า "มนุษย์เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติไม่ใช่เจ้าของมัน" ภาพนี้พี่หนาวเพ้นท์ไว้ตอนประมาณ 8 ขวบได้ #ศิลปะฮีลใจ #เพ้นท์รูป #lemon8ไดอารี่ #มนุษย์แม่รีวิว #ระบาย
🍃🌿

🍃🌿

ถูกใจ 2 ครั้ง

วาดรูปเยียวยาจิตใจ🖍️
เด็กหญิงในทุ่งทานตะวัน เป็นภาพที่เขียนให้กำลังใจตัวเอง ตอนที่เราสูญเสียความรู้สึกดีๆที่มีต่อเพื่อนสนิทคนหนึ่ง ตอนนั้นเราร้องไห้ และก็นั่งเขียนรูปๆนี้ขึ้นมา พอเขียนเสร็จ มันสบายใจขึ้นมากจริงๆ เวลาเห็นภาพนี้จะรู้สึกเศร้าแปลกๆ แต่ในวันนี้ ภาพนี้ไม่ได้ทำให้เรารู้สึกเศร้าอีกต่อไปแล้ว🌻 #oilpa
TOMATO 🍅

TOMATO 🍅

ถูกใจ 31 ครั้ง

✨ดีต่อใจเธอกับ 💫painting หนึ่งเดียวในโลกหล้า🫶 Art Therapy
#ศิลปะฮีลใจ #ศิลปะแห่งการรีเซตใจ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ 💵 ราคา: 22-46฿ ถูกมากก ❗️
คนสวยรีวิว✨

คนสวยรีวิว✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

มือถือภาพวาดสีอะคริลิกบนผืนผ้าใบขนาดเล็ก เป็นภาพหมู่บ้านมีโบสถ์ตั้งอยู่เชิงเขาหลากสีสันใต้ท้องฟ้าสีคราม สื่อถึงศิลปะฮีลใจและพลังงานผู้หญิง
มือถือภาพวาดสีอะคริลิกบนกระดาษ เป็นภาพเป็ดสีขาวหลายตัวกำลังลอยอยู่ในน้ำสีฟ้าเขียว มีข้อความว่า "Quality time" สื่อถึงการใช้เวลาอย่างมีคุณภาพและผ่อน�คลาย
ภาพวาดสีอะคริลิกบนกระดาษเป็นรูปชายหาดและทะเลในยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน มีอุปกรณ์วาดภาพ เช่น จานสีและพู่กันวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "ปล่อยใจจอยๆ"
Feminine energy ศิลปะฮีลใจ🎨
#Lemon8Club #ศิลปะฮีลใจ #วาดรูป #feminineenergy #กิจกรรมวันหยุด วันนี้จะมาชวนเพื่อนๆ มาผ่อนคลายกับ ’ศิลปะฮีลใจ‘ กันค่ะ 🌻 feninine energy เป็นพลังงานผู้หญิง พลังงานแห่งความอ่อนโยน ผ่อนคลาย สบายๆชิวๆ🦩🧖🏻‍♀️ 🌻วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อนๆ เพิ่ม feminine energy ด้วยการวาดรูปกันค่ะะ เป็นกิจกร
pai

pai

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพปกบทความศิลปะบำบัด แสดงใบหน้าคนในเงามืดที่ดูเศร้าหมองหรือทุกข์ทรมาน พร้อมข้อความ "ART THERAPY THE ART OF LIVING FOR BEGINNERS" และโลโก้ Lemon8 กับชื่อผู้เขียน Rawroot.
ภาพวาดคลื่นทะเลสีดำทะมึนภายใต้ท้องฟ้ามืดมิด สื่อถึงความลึกซึ้งและอารมณ์ที่ซ่อนเร้น พร้อมข้อความอธิบายศิลปะบำบัดว่าเป็นศาสตร์ที่ผสมผสานศิลปะและจิตวิทย��าเพื่อเยียวยาจิตใจ.
ภาพชุดงานศิลปะนามธรรม 6 ชิ้น ที่ใช้เส้นและรูปทรงบิดเบี้ยว สื่อถึงจิตใต้สำนึกและความรู้สึกที่ซ่อนเร้น เช่น ความกลัวและความเจ็บปวด ตามแนวคิดจิตวิเคราะห์ของฟรอยด์และยุง.
Art therapy “ศิลปะชีวิตเพื่อการเริ่มต้น”
การเยียวยาจิตใจผ่านศิลปะและการวิเคราะห์ทางจิตวิทยา ⸻ ในโลกปัจจุบันที่ความเครียด ความกดดัน และภาวะทางอารมณ์ถูกซ่อนอยู่ภายใต้รอยยิ้มของผู้คนจำนวนมาก และ “ศิลปะบำบัด” (Art Therapy) ได้กลายเป็นหนึ่งในแนวทางสำคัญในการดูแลสุขภาวะทางจิตใจอย่างสร้างสรรค์ เป็นศาสตร์ที่ผสมผสานระหว่าง “ศิลปะ” และ “จิตวิทยา”
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 6 ครั้ง

Art Therapy สะท้อนใจและเยียวยาตัวเองผ่านศิลปะ
ศิลปะไม่มีถูกหรือผิด การทำศิลปะบำบัดไม่เกี่ยวกับทักษะ แต่จะเป็นการเชื่อมโยง ความรู้สึกปลอดภัย และสิ่งที่สื่อสารร่วมกัน ศิลปะช่วยให้เราได้สะท้อนความรู้สึก และค้นหา ทดลอง สร้างความตระหนักรู้ให้กับบุคคลนั้นๆ 🪡 สำหรับคำว่า “ศิลปะ” หลายๆคนน่าจะนึกถึงวิชาเรียนสมัยเด็กๆ การลงสี วาดภาพ งานรูปแบบต่างๆ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 200 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมเวิร์คช็อปวาดภาพกลางแจ้งที่คาเฟ่ Wind and Wild โดยมีผู้หญิงกำลังวาดภาพและถือผลงานศิลปะรูปหัวใจสีเขียว พร้อมข้อความระบุพิกัดเวิร์คช็อปศิลปะในกรุงเทพฯ
ภาพมุมสูงแสดงอุปกรณ์วาดภาพครบครันบนโต๊ะที่เปื้อนสี มีจานสีพร้อมสีหลายสีวางอยู่ และเท้าของคนสองคนยืนอยู่บนพื้นกรวด แสดงถึ��งการเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรมศิลปะ
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถือจานสีที่มีสีหลากหลายสี พร้อมทำหน้าตาน่ารักในบรรยากาศเวิร์คช็อปวาดภาพกลางแจ้งที่คาเฟ่ Wind and Wild
แจกพิกัด work shop ศิลปะราคาเบาๆ !🎨🧘🏻‍♀️
วันนี้จะมาชี้พิกัดร้านคาเฟ่ ที่มี work shop ให้วาดรูปได้ด้วย ไปกันที่ร้าน Wind and Wild คาเฟ่บรรยากาศฮีลใจย่านบางเขน🎨💐 ภายในร้านเค้ามีกิจกรรมให้เลือกทำหลากหลายเลยค่ะ ทั้งวาดรูป ร้อยลูกปัดสร้อยคอ/สร้อยข้อมือ เพ้นกระเป๋าผ้า แล้วก็มีดนตรีเพราะๆให้ฟังด้วย ใครที่หากิจกรรมช่วงวันหยุด หรืออยากหา acti
By aooannna🍒🌸

By aooannna🍒🌸

ถูกใจ 773 ครั้ง

ศิลปะฮีลใจคนเมือง💖
🎨ไม่ใช่คลาสวาดรูป แต่ใช้ศิลปะสื่อสารกัน 💭 ฝึกฝัน จินตนาการถึงความสุข 📵 พักจากหน้าจอ 1ชม. มาส่งต่อความสุขกัน💐 #workshopในกรุงเทพ #workshopฟรี #ศิลปะฮีลใจ
Ampear.npk

Ampear.npk

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังตั้งใจวาดภาพบนผืนแคนวาสในเวิร์คช็อป โดยมีจานสีและอุปกรณ์วางอยู่บนโต๊ะไม้ข้างหน้าเธอ
ภาพแคนวาสเปล่าบนขาตั้ง มีการร่างภาพดวงจันทร์และต้นไม้ด้วยดินสอจางๆ เป็นขั้นตอนแรกของการวาดภาพ
ภาพแคนวาสบนขาตั้งที่ถูกระบายพื้นหลังด้วยสีน้ำเงินและม่วง แสดงถึงท้องฟ้าและผืนน้ำยามค่ำคืน
🖼 กิจกรรมฮีลใจ วาดภาพบนแคนวาส
🎨สำหรับใครที่เป็นสายกิจกรรม วันนี้เรามีอีกหนึ่งกิจกรรมมาแนะนำ นั่นก็คือ วาดภาพบนผืนแคนวาส 📌 ที่ La-Leng Workshop ซึ่งตั้งอยู่ใน 📌 Old School บางพระ ชลบุรี ที่นี่มีหลายกิจกรรมให้เลือก ไม่ว่าจะเป็น 🧸เทสีตุ๊กตาหมี มีหลายขนาดให้เลือก 🖼วาดภาพบนแคนวาส มีขนาด 200 , 400 บาทให้เลือก 🪴จัดสวนขวด
Koi Chatwarin

Koi Chatwarin

ถูกใจ 18 ครั้ง

✨ฮีลใจ ด้วยการมีความสุขง่ายๆ ผ่านงานศิลปะกันค่ะ✨
#ลูกขวัญพาชม #นิทรรศการ #IntoTheMindGarden #ฮีลใจ ผ่านงาน #ศิลปะ และตัวการ์ตูนแสนน่ารักในนามน้องริหลิน ที่คุณพลุจัง ศิลปิน ต้องการนำเสนอมุมมอง และวิธีในการกลับมาใจดีกับตัวเอง พาหัวใจผ่านช่วงเวลาที่อาจจะยากลำบากไปให้ได้ ด้วยการหาความสุขจากสิ่งเล็ก ๆ ในแต่ละวันให้ง่ายขึ้น เช่น ตื่นมามองแส
LookKwun Lalit

LookKwun Lalit

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงคำคมศิลปะ 5 ข้อจากแวนโก๊ะ โดยมีพื้นหลังเป็นภาพวาด The Starry Night และตัวเลข 5 สีเหลืองขนาดใหญ่ พร้อมข้อความ 'VAN GOGH' ที่มีพื้นผิวแบบภาพวาด
ภาพวาดเหมือนตนเองของแวนโก๊ะเป็นพื้นหลัง พร้อมคำคมว่า \"ชีวิตจะเป็นอย่างไร ถ้าเราไม่มีความกล้าพอที่จะลองทำอะไรเลย?\" ทั้งภาษาอังกฤษและไทย
ภาพวาด The Starry Night ของแวนโก๊ะเป็นพื้นหลัง พร้อมคำคมว่า \"ฉันวาดภาพในความฝัน และฉันก็ลงมือวาดความฝันของฉัน\" ทั้งภาษาอังกฤษและไทย
5 คำคมที่โด่งดังและกินใจจาก Vincent van Gogh
🎨นี่คือคำคมที่โด่งดังและกินใจจาก Vincent van Gogh ที่จะช่วยจุดไฟในหัวใจคุณอีกครั้ง ผ่านมุมมองของศิลปะที่เต็มไปด้วยแสงดาวและความฝัน 🌙 #คำคมเด็ด #คำคมดีๆ #คำคมศิลปะ #คำคมคนดัง #คำคมข้อคิด ⭐
Lisa Alisa

Lisa Alisa

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมอุปกรณ์สีน้ำพร้อมเค้กและสมุดสเก็ตช์ แสดงถึงการเริ่มต้นระบายสีน้ำเพื่อผ่อนคลาย โดยมีข้อความว่า 'ปล่อยใจปล่อยจอยไปกับสีน้ำ สกิลศิลปะเท่ากับ0'
ภาพวาดสีน้ำดอกกุหลาบสีชมพูและแก้วกาแฟบนกระดาษ พร้อมชุดสีน้ำด้านหลัง แสดงถึงผลงานแรกๆ ของผู้เริ่มต้นระบายสีน้ำ
ภาพวาดสีน้ำดอกกุหลาบสีแดงขนาดใหญ่และดอกเล็กๆ บนกระดาษ พร้อมชุดสีน้ำ ข้อความเน้นย้ำว่า 'ดอกกุหลาบดอกแรกไม่ร่างแบบ' และ 'ให้ศิลปะนำพาใจไป'
ปล่อยใจไปกับสีน้ำ ศิลปะเยียวยาใจ🌷✨
✨ในวันที่ตัดสินใจลาออกจากงาน มารักษาข้อเท้าที่เดินไม่ได้ ตอนแรกก็ยังแฮปปี้ดี แต่พออยู่บ้านไปนานๆ เจอแต่ห้องสี่เหลี่ยม ทุกอย่างซ้ำเดิมทุกวัน เริ่มรู้ตัวแล้วว่าตัวเองเงียบลง กดดันตัวเองสูงขึ้น เครียดแต่ไม่บอกใคร 🥺 เลยลองหาวิธีแก้ ให้เอาใจเอาจิตไปโฟกัสกับอย่างอื่นเพื่อนจะได้ไม่ฟุ้งซ่าน เลยตัดสินใจสั
ลิตเติ้ลเอ็ม🤍

ลิตเติ้ลเอ็ม🤍

ถูกใจ 90 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม