กิจวัตรการดูแลผิวตอนเช้า🫧

「おでこをツルツルにしたい」と思ったとき、私がいちばん意識したのは“角質をこすって落とす”よりも、毎朝のケアで肌のコンディションを安定させることでした。特におでこは皮脂も出やすいのに乾燥もしやすく、合わないケアだとザラつき・ポツポツが目立ちやすい印象です。 私の朝ルーティンでポイントになるのは3つ。 1) 摩擦しないで重ねづけする 洗顔後はタオルでゴシゴシせず、軽く押さえるだけ。化粧水（EPORASHE/エルローション）は2〜3回に分けて重ねます。一気にたっぷりつけるより、少量→少量のほうが肌が落ち着きやすく、表面がなめらかに整いやすかったです。 2) ビタミンCは“量より継続” MISSHAのVITA Cアンプルは、欲張って多く塗るより、少量をムラなく。私はおでこは薄く伸ばして、手のひらで数秒だけハンドプレス。刺激を感じやすい日は毎日使わず、肌が揺れているときは回数を減らすと続けやすいです。 3) 乳液なしなら「潤いを閉じ込める系」を最後に 乳液を使わない場合、保湿美容液（EPORASHE/リンプル）のあとに、クリームで“フタ”を作るのが大事。ここで厚塗りするとメイクがヨレやすいので、私はクリーム（EPORASHE/キャナルビジュー）は超薄く。潤いは十分でも、メイク前の肌の保護として薄膜を作るイメージです。 さらに、おでこをツルツルに見せたい日は「前髪や帽子の蒸れ」「生え際の整髪料残り」も盲点でした。朝のスキンケア後、日焼け止めやベースを生え際まで塗りすぎない、夜は生え際を丁寧にすすぐだけでも、手触りが変わることがありました。 即効性より、摩擦を減らして重ねづけを丁寧にすること。これが私のおでこケアの近道でした。