「くびれ巻き、かわいいけど面長だと余計に縦が強調されない？」と思ってた私が、いちばん変わったのが“顔周り”でした。ポイントは、顔の横にふわっと空間を作って視線を分散させること。ここができると、中顔面が長いのが気になる日でも写真写りが安定します。私がよくやる手順はこんな感じです。 1) まず毛先は先に内巻き最初に毛先をサッと内巻きにしておくと、仕上がりが散らばらず「くびれ」が作りやすいです。ロングの内巻きでも、ミディアムでもやりやすい下準備。 2) 耳から前の髪を分け取る（触覚ゾーン）面長さんはここが主役。量が少なすぎると貧相に見えやすいので、こめかみ〜耳前の“少し厚み”が出るくらい取るのがおすすめです。下膨れが気になる人は、あご横に落ちる長さを少し残すと輪郭がやわらぎました。 3) 「パカパカするほうを前」にして1周→真横に倒すコテで挟む向きが逆だとカールが散りやすいので、開く側（パカパカ）を前に。挟んだら真横に倒して1周くらい巻き、熱がいきわたったらスライドしてコテ先をくぐらせるイメージで抜きます。最後に“外に広げる”と、顔横の空間が作りやすいです。 4) 外したら手で支えてカールキープここをサボると、面長カバーの要の顔周りがすぐへたりがち。熱が抜けるまで数秒手で支えるだけで持ちが変わりました。前髪がある人は、黄金比っぽく「広めに作りすぎない・薄めに抜け感」を意識すると、縦の印象が強まりにくいです。2wayバング派は、下ろす日は顔周りをふわっと、上げる日は触覚を残して横幅を作るとバランスが取りやすいと感じました。最後に、かなり面長で老け顔っぽく見えるのが気になる日は、トップを盛りすぎず“サイドの空間＞高さ”を優先すると一気に垢抜けます。慣れると数分でできるので、ぜひ保存して試してみてください。