เหนื่อย

8/1 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการทำงานในสายงานนิติศาสตร์นั้นไม่เพียงแต่ต้องใช้ความรู้ความสามารถอย่างลึกซึ้งเท่านั้น แต่ยังต้องมีความทุ่มเทและความอดทนสูงเพราะภาระหน้าที่ที่รับผิดชอบมักจะหนักหน่วงและไม่มีใครสามารถแทนที่เราได้อย่างสมบูรณ์ บางวันเราอาจรู้สึกเหนื่อยล้าและอยากหยุดพัก แต่ในขณะเดียวกัน มันก็เป็นความรู้สึกที่ทำให้เราได้ตระหนักถึงความสำคัญของบทบาทที่เรากำลังทำอยู่ ในฐานะผู้ปฏิบัติงานหรือผู้เรียนทางด้านนิติศาสตร์ การเผชิญกับความเหนื่อยล้าไม่ใช่เรื่องแปลก หลายครั้งที่ต้องตัดสินใจหรือจัดการกับปัญหาที่ยากและซับซ้อน การจะต่อสู้กับความท้อแท้นี้ ผู้เขียนแนะนำให้ลองแบ่งเวลาสำหรับพักผ่อนอย่างเหมาะสม และพักใจเพื่อชาร์จพลังบ้าง นอกจากนี้การมีเพื่อนร่วมงานหรือกลุ่มสนับสนุนที่เข้าใจทั้งในแง่ด้านวิชาชีพและจิตใจ จะช่วยบรรเทาความเครียดและสร้างกำลังใจได้มากทีเดียว ท้ายที่สุด ความเหนื่อยล้าไม่ใช่อุปสรรคที่ต้องกลัว แต่เป็นสิ่งที่ต้องยอมรับและจัดการอย่างชาญฉลาด เพราะมันคือสัญญาณหนึ่งที่บอกเราว่า เรากำลังทำสิ่งที่มีความหมายและสำคัญ ซึ่งถ้าสามารถผ่านมันไปได้ ความสำเร็จจะอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ในวันที่รู้สึก... " เหนื่อย "
มีบางวันที่เราไม่อยากตื่น บางวันที่ลมหายใจดูหนักหนา บางวันที่รู้สึกเหมือนโลกไม่เห็นคุณค่าของเราเลยแม้แต่นิดเดียว เราอาจจะยังยิ้มกับคนอื่นได้ แต่ในใจลึกๆ เหมือนกำลังตะโกนขอความช่วยเหลืออยู่เงียบๆ คำว่า "เหนื่อย" มันเบา แต่ความรู้สึกจริงๆ ข้างในมันอาจจะหนักกว่าที่ใครเข้าใจ เหนื่อยไม
...

...

ถูกใจ 78 ครั้ง

เซฟไว้เตือนสติตัวเอง 🎧✨
โพสต์นี้เอาไว้เตือนสติตัวเอง ว่าเก่งมากแล้วที่พาตัวเองมาได้ไกลขนาดนี้ #เตือนสติตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #คำคม #ทริค
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 3293 ครั้ง

ภาพตุ๊กตาเป็ดสีขาวสวมแว่นกันแดดสีขาวบนพื้นหลังท้องฟ้าสีฟ้า มีข้อความว่า 'ประโยคฮีลใจ คนที่เก่งขนาดนี้ คือแกนะ' และโลโก้ Lemon8 @knwsk
ภาพตุ๊กตาเป็ดสวมแว่นกันแดดบนท้องฟ้าสีฟ้า มีข้อความฮีลใจเกี่ยวกับกำลังใจ การไม่ฝากความสุขไว้กับผู้อื่น และความสามารถของตนเอง พร้อมโลโก้ Lemon8 @knwsk
ภาพตุ๊กตาเป็ดสวมแว่นกันแดดบนท้องฟ้าสีฟ้า มีข้อความให้กำลังใจว่า 'ไปกอดไม่ได้ แต่เป็นกำลังใจให้เสมอ' และ 'ถ้าแกไม่ไหว เราอยู่ตรงนี้' พร้อมโลโก้ Lemon8 @knwsk
มาฮีลใจแล้วว เหนื่อยมากมั้ย☁️✨💖
วันนี้คนเก่งคงเหนื่อยมากๆเลยใช่มั้ยยยย☁️ เรามาให้กำลังใจนะะ แกน่ะเก่งที่สุดเลยรู้มั้ย👍🏻✌🏻🫶🏻 #ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #ประโยคฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง #ข้อความฮีลใจ #กําลังใจในทุกวัน #สุขภาพใจ
หมิวหมิว☁️✨

หมิวหมิว☁️✨

ถูกใจ 977 ครั้ง

เหนื่อย..ก็ไม่ท้อ
"ไม่ว่างานจะยากแค่ไหน อย่าลืมหาเหตุผลว่าทำไม คุณถึงเริ่มต้น อย่าลืมความฝันของตัวเอง เพราะคนที่เดินต่อไป แม้ในวันที่เหนื่อยที่สุด คือคนที่จะได้เห็นผลลัพธ์ ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด" #เหนื่อยนะแต่ไม่เคยท้อ #ติดเทรนด์ #คำคมเพลง #คำคมฟังสบาย
เจ้าอ้วน

เจ้าอ้วน

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพหน้ากระดาษที่มีข้อความไฮไลต์สีเหลืองว่า "ประโยคดึงสติ น้องม.ปลาย" พร้อมข้อความให้กำลังใจนักเรียนมัธยมปลายที่กำลังท้อแท้ มีโลโก้ Lemon8 และ SmartMathPro
ภาพหน้ากระดาษจากหนังสือหรือสมุดบันทึก มีข้อความให้กำลังใจเกี่ยวกับการต่อสู้กับความท้อแท้ และการลงมือทำ โดยเน้นย้ำว่า "ทุกคนเคยท้อ" มีโลโก้ Lemon8 และ SmartMathPro
ภาพหน้ากระดาษจากหนังสือหรือสมุดบันทึก มีข้อความไฮไลต์สีเหลืองว่า "รักตัวเองให้มากๆ เรามีค่าและมีค่ามากๆ ด้วย" พร้อมคำแนะนำให้ดูแลตัวเองและหาคุณค่าในตัวเอง มีโลโก้ Lemon8 และ SmartMathPro
น้องม.ปลาย ใครที่กำลังท้อ ลองอ่านประโยคนี้ดูนะ :)
พี่รู้ว่าน้องหนัก น้องเหนื่อย รู้ว่าระหว่างทางของการต่อสู้ น้องแบกอะไรไว้ไม่น้อย แต่สิ่งเหล่านี้ กำลังเพิ่ม “คุณค่า” ให้กับความสำเร็จของน้องอยู่นะ . ใครที่เหนื่อยอยู่ ปาดเหงื่อ ปาดน้ำตา พักตั้งสติแปปนึง แล้วลุยกันต่อนะ !! . พี่ไม่อยากให้น้องคิดว่าตัวเองไม่เก่ง หรือโทษตัวเองถ้าผลลัพธ์ที่อ
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 11K ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวว่า “คุณเป็นคนที่เหนื่อยแบบไหน?” และภาพวาดคนสีขาวนั่งกอดเข่าก้มหน้า มีเส้นแนวตั้งสีน้ำเงินเหนือศีรษะ สื่อถึงความเหนื่อยล้าหรือความเศร้า
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวเกี่ยวกับการไม่หลอกตัวเองว่าการเดินตามฝันนั้นยากลำบาก เพราะชีวิตย่อมมีความลำบากและควา��มเหนื่อยเสมอ พร้อมภาพวาดคนสีขาวกำลังยืนอยู่บนใบไม้สีเหลือง
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวถามว่าอยากใช้ชีวิตที่คุ้มค่ากับความยากลำบากหรือไม่ และชวนให้ลองใช้ชีวิตตามฝัน พร้อมภาพวาดคนสีขาวชูแขนอย่างมีความสุขบนป้าย 'GOAL' สีแดง
แล้วคุณเป็นคนที่เหนื่อยแบบไหน?🐾
From : ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร In the book : สมองเศรษฐี - ขึ้นชื่อว่าชีวิตยังไงก็มีคำว่า “เหนื่อย” มันก็อยู่ที่เราเลือกว่าเราอยากจะเหนื่อยแบบไหน แต่ไม่ว่าจะเหนื่อยเพราะอะไร สิ่งที่ทุกๆคนควรจำเอาไว้ คือ… “อย่าลืมที่จะรักตัวเอง” - ไม่ว่าจะเดินตามไม่ฝันหรือไม่ได้ตามฝัน ไม่มีสิ่งใดถูกผิด แต
Hopehabits

Hopehabits

ถูกใจ 553 ครั้ง

คู่มือสำหรับวันที่ใจล้า
ทุกคนย่อมมีวันที่รู้สึกเหนื่อย ท้อแท้ การที่เรามีความรู้สึกแบบนี้ไม่ใช่เรื่องผิด แต่เป็นเครื่องยืนยันว่าเราได้พยายามอย่างหนักมาตลอด ตัวแอดมินเองก็มีช่วงเวลาที่ท้อแท้ ไม่ว่าจะเป็นสมัยเรียนหรือตอนทำงาน เหมือนกับทุกคนที่มีทั้งวันที่ดีและไม่ดี เวลาที่รู้สึกท้อแท้ก็เหนื่อยใจจนไม่อยากทำอะไร ถึงแม้วันน
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 38 ครั้ง

เหนื่อยๆอยู่รึเปล่า อ่านโพสต์นี้เป็นพลังบวกได้นะ ❤️
ถ้ากำลังเหนื่อยหรือท้ออยากให้ลองอ่านดูนะคะ 🤍 #ให้กำลังใจในวันที่เหนื่อย #ฮีลใจ #ครูพี่แอน #หนังสือฮีลใจ #กำลังใจดีๆ #กําลังใจในทุกวัน
ครูพี่แอน

ครูพี่แอน

ถูกใจ 184 ครั้ง

เหนื่อยนะ..แต่ท้อไม่ได้
"ท้อ"ไม่ได้เพราะ ภาระ หน้าที่มันมากมาย..ได้แต่บอกตัวเองว่าสู้ๆนะตัวเรา✌️✌️✌️ #พลังแห่งชีวิต #กําลังใจในทุกวัน #สู้ๆนะตัวเราเอง #สู้โว้ย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
พลังแห่งชีวิต

พลังแห่งชีวิต

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพแสดงเงินบาทจำนวนมากวางอยู่ข้างบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ขนม และหม้อหุงข้าว Panasonic สื่อถึงการทำงานหนักเพื่อแลกมาซึ่งเงินและความเป็นอยู่พื้นฐาน
อยากมีเงิน ต้องกล้าเหนื่อย 💪
คนที่หาเงินได้เยอะๆ เขาก็เหนื่อยมากนะ... มันไม่มีอะไรได้มาฟรีๆ ต้องแลกกับความเครียด การอดหลับอดนอน สมองคิดแต่เรื่องงาน ถ้าพร้อมที่จะสู้และแลกมันไป ก็จะได้ผลตอบแทนที่คุ้มค่า ✌️🖤 #อยากมีเงิน #สบายใจเงินพอใช้ #ติดเทรนด์ #งานเงินดี #ป้ายยากับlemon8
Hello Kitty รีวิว 🎀

Hello Kitty รีวิว 🎀

ถูกใจ 918 ครั้ง

ภาพพื้นหญ้าสีเขียวมีดอกลีลาวดีสีขาวและใบไม้แห้งโปรยปราย พร้อมข้อความเชิญชวนว่า "มาฮีลใจกันมั้ย พักผ่อนกันสัก 5 นาที มาอ่านข้อความไปด้วยกันนะ" และโลโก้ Lemon8
ถ้าวันนี้คุณเหนื่อยขอให้เข้ามาอ่านขอความนี้นะเพื่อจะช่วยคุณได้⭐️
#พักใจกันนะ #ติดเทรนด์
🌟เหนื่อยมั้ย

🌟เหนื่อยมั้ย

ถูกใจ 554 ครั้ง

ภาพแสดง 12 สัญญาณเตือนว่าเรากำลังเหนื่อยมากเกินไป โดยมีรายการอาการต่างๆ เช่น สุขไม่สุด เบื่อง่าย อยากอยู่คนเดียว และอารมณ์แปรปรวน พร้อมภาพผู้หญิงกำลังร้องไห้และข้อความเกี่ยวกับความเหงา บนพื้นหลังสีม่วงและโลโก้ Sale Here
12 สัญญาณเตือนว่าเราเหนื่อยมากเกินไป🖤
🚨มาดูกัน #12สัญญาณเตือนว่าเราเหนื่อยมากเกินไป แล้วนะ🥲 ลองเช็กดูมีกันกี่ข้อแล้วบ้าง หนักนักก็ลองพักก่อน ออกไปหาอะไรทำให้หาย🛏 หรือวันหยุดยาวไม่ได้ออกไปไหน รีเฟรชตัวด้วยการพักผ่อน เปิดซีรีส์ที่ชอบ นอนดูบนเตียงแบบฟินนนน~ ให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นแล้วจะได้มีแรงหาเงินซื้อความสุขเราต่อ💖 #SaleHere #ติ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 368 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีเมฆรูปหน้ายิ้มและเมฆรูปหน้าบึ้ง พร้อมบอลลูนวาดเส้นสีขาว และข้อความ '10 วิธี ฮีลใจตัวเอง เหนื่อยก็พักชาร์จพลังสักหน่อยนะคนเก่ง'
ภาพการ์ตูนผู้หญิงสองคนกำลังให้กำลังใจตัวเอง พร้อมข้อความ 'FIGHTING!', 'YOU CAN DO IT' และ 'ให้กำลังใจตัวเองเสมอ อย่าลืมบอกรักตัวเองบ้างนะคนเก่ง'
ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังนอนหลับอยู่บนเตียงสีเหลืองอ่อน มีโคมไฟและโทรศัพท์วางอยู่ข้างเตียง พร้อมข้อความ 'การนอนจะเยียวยาทุกสิ่ง'
เหนื่อยก็พักชาร์จพลังสักหน่อยนะคนเก่ง✌️🫶🏻💕
🐛วันนี้หนอนน้อยจะมาแชร์ 10 วิธีฮีลใจตัวเอง ค่ะ🐛 ✌️ให้กำลังใจตัวเองเสมอ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เราเก่งมากๆเลยค่ะ เราทำได้ เราจะผ่านมันไปให้ได้ บอกตัวเองเสมอว่า “ชั้นทำได้ ไฟติ้งงง” 😴นอนพักผ่อน การนอนสำหรับหนอนน้อยคือฮีลใจได้เยอะมากๆค่ะ ทั้งร่างกายและจิตใจได้พักผ่อน ตื่นมาหาอะไรทำต่อให้สดชื่นจะ
หนอนน้อย

หนอนน้อย

ถูกใจ 48 ครั้ง

แคปชั่นเตือนสติ
#รวมแคปชั่น #คำคมแคปชั่น #แคปชั่นคำคม #แจกแคปชั่น #แคปชั่นดีๆ
Beam Story

Beam Story

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวการ์ตูนสองตัวที่ดูเหนื่อยล้า พร้อมข้อความว่า \"ฉันเหนื่อยมากนะ ภาษาอังกฤษว่าไง\" และตัวอย่างคำว่า \"I'm tired\" กับ \"im spent\" โดยมีชื่อผู้สร้าง _kan.nxk และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษอื่นๆ ที่แปลว่าเหนื่อย พร้อมคำอธิบายและคำแปลภาษาไทย เช่น I'm exhausted, I'm beat, I'm running on empty, I'm flat out tired โดยมีตัวการ์ตูนกำลังพักผ่อนและโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษเพิ่มเติมที่แปลว่าเหนื่อย พร้อมคำอธิบายและคำแปลภาษาไทย เช่น I'm wiped out, I'm worn out, I'm spent, I'm done, I'm pooped โดยมีตัวการ์ตูนกำลังพักผ่อนและโลโก้ Lemon8
ฉันเหนื่อยมากนะ พูดเป็นภาษาอังกฤษว่ายังไงได้บ้าง😭
สวัสดีค่า กัญไง กัญเองค่าา🙋 บอกเลยว่าเพิ่งจะผ่านช่วงสอบมา เหนื่อยมากกกก วันนี้ทางเราเลยเอาคำว่าเหนื่อยแบบต่างๆในภาษาอังกฤษมาฝากกันนอกเหนือจากคำว่า I'm tired มีคำว่าอะไรบ้างไปดูกันน 😩I’m exhausted. ฉันเหนื่อยมากกกก 🫥I’m beat. ฉันเหนื่อย beat (v.) ตีซ้ำๆ เอาชนะ เหมือนว่าเอาชนะจนเหนื่อย
KANsi🌼

KANsi🌼

ถูกใจ 956 ครั้ง

เหนื่อยก็พัก หนักก็วาง
ทางออก..มีหลายทางเสมอ ...มาให้กำลังใจคนที่กำลังมีความทุกข์ ทุกปัญหามีทางแก้เสมอ ค่อยๆมอง ..ค่อยๆดู ถ้ามองไม่เห็น...ก็ลองเปลี่ยนมุมดูนะคะ ถอยห่างออกมา...แล้วมองดูใหม่ จะต้องพบเจอบางอย่างแน่นอน... แล้วค่อยๆแก้ไปทีละนิด... พยายามปรับและเปลี่ยน เปลี่ยนเค้าไม่ได้ก็เปลี่ยนที่เราแทนค่ะ...
BabieloveCroche

BabieloveCroche

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพอาคารสถาปัตยกรรมสีขาวทันสมัย มีพุ่มดอกไม้สีชมพูอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า \"ภาวะหมดไฟ เหนื่อย ไม่มีแรง ทั้งๆที่ยังไม่ค่อยได้ทำไร\" และอีโมจิยิ้มกับดาว
ภาพโต๊ะกลมสีขาวกลางแจ้ง มีตะกร้าส้มและดอกกุหลาบวางอยู่ พร้อมข้อความว่า \"เบื่อ เซ็ง ทำไรก็ไม่สนุก มาเช็คอาการกันหน่อย นอนตื่นมาก��็ไม่นาย เริ่มคิดเรื่องลบๆมากขึ้น\"
ภาพชั้นวางสินค้าในร้านค้า มีผลิตภัณฑ์บรรจุห่อและชามไม้ พร้อมข้อความว่า \"ภาวะหมดไฟ Burnout Syndrome ภาวะนี้ไม่อันตรายถ้ารู้ตัว แล้วแก้ได้เร็ว แต่ถ้าปล่อยไว้นานๆ เราอาจจะเข้าสู่ ภาวะซึมเศร้าได้\"
กำลังหมดไฟอยู่รึเปล่า📍
ช่วงที่ผ่านมาถ้าใครติดตามวาทางไอจี อาจจะเห็นว่าวาค่อนข้างที่จะไม่ค่อยมีพลังงาน55555 เกริ่น (ข้ามได้นะงับ) วารู้สึกว่าชีวิตวามันไม่มีสีสัน มองไปทางไหนมันก็น่าเบื่อไปหมด วาเป็นคนที่ทำอะไรเป็น routine และชีวิตอยู่แต่ห้อง🛌 แทบไม่ได้ออกไปไหน จนวาเริ่มรู้สึกว่ามันเริ่มเบื่อเหนื่อยง่ายมากทั้งๆที่ไม่
wonderwa  🗯 —

wonderwa 🗯 —

ถูกใจ 874 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของหญิงสาวผมยาวสีดำกำลังถือโทรศัพท์มือถือสีขาวในห้องน้ำที่มีผนังกระเบื้องสีเทาอ่อน
ภาพอาคารสูงยามค่ำคืนที่มีหน้าต่างหลายบานเปิดไฟสว่างไสว สร้างลวดลายแสงไฟตัดกับความมืดมิดของท้องฟ้ายามค่ำคืน
ภาพทางเดินยกระดับที่ทันสมัยยามค่ำคืน มีแสงไฟส่องสว่างตามราวบันไดและทางเดินท่ามกลางความมืดมิดโดยรอบ
Hot to ทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น ตอนที่รู้สึกเหนื่อยกับชีวิตมากๆ
ช่วงที่รู้สึกเหนื่อยกับชีวิต เป็นเรื่องสำคัญที่เราจะหาเวลาพักใจและฮีลตัวเองนะ ลองใช้วิธีเหล่านี้ดูเพื่อให้ความรู้สึกดีขึ้นนะ (ฉบับเรานะ) 1. ใช้เวลาอยู่กับตัวเองแบบจริงจัง - หาเวลาที่สงบอยู่คนเดียว ลองสะท้อนความคิดของตัวเอง คิดว่าความเหนื่อยที่เรารู้สึกอยู่ตอนนี้มาจากอะไร อาจจะเป็นความ
Tinchin

Tinchin

ถูกใจ 281 ครั้ง

ภาพพื้นหลังลายตารางสีแดงขาว มีข้อความว่า "ลองทำยัง เซฟ ความรู้สึก ตัวเอง ทำตามนี้จะใช้ชีวิตง่ายขึ้น" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีเหลือง หนังสือ และดอกเดซี่ มีชื่อ BALABEE ด้านล่าง
เซฟความรู้สึกตัวเอง
ทำตามนี้ใช้ชีวิตง่ายขึ้นเลย☺️ 1. เงียบให้มากขึ้น - เราไม่จำเป็นต้องอธิบายทุกๆสิ่ง ทุกๆอย่างให้ทุกคนฟัง นอกจากไม่ได้อะไรแล้วยังทำให้เราเหนื่อยมากขึ้นไปอีก “ เงียบเพื่อเซฟตัวเองดีที่สุด ” 2. แคร์ให้น้อยลง - แคร์คนอื่นให้น้อยที่สุด ไม่ว่าคนนั้นจะเป็นใคร พ่อแม่ แฟน ญาติ เพื่อน เพื่อนร่วมงาน คนร
BALABEE🕯️

BALABEE🕯️

ถูกใจ 2204 ครั้ง

เหนื่อย ต้องทำงานถึงไหน!
💔 เหนื่อย ทำงานเท่าไหร่ก็ไม่พอ สังคมก็ช่างหาสรร นี่จะต้อง work hard ไปถึงดาวไหน 💕 เพื่อนๆเคยนั่งคุยกับตัวเองไหม ว่าทำไม เราถึงรู้สึกแบบนั้น สำหรับเรา เทคนิคสำคัญ ที่ทำให้เหนื่อยน้อยลงคือ.. 📌 เป้าหมายชัด แต่ วางใจ ไว้กับ “ปัจจุบัน” ทำสิ่งที่ต้องทำ ❌อย่าไปคาดหวัง ไปฝากใจไว้ที่ผลลัพธ์มากเกิน
สมประสงค์

สมประสงค์

ถูกใจ 36 ครั้ง

“รักตัวเองไม่เจ็บสักวัน” ข้อคิดดีๆ ชวนให้มีสติเรื่องความรัก
ชวนอ่านข้อคิดดึงสติเรื่องรัก ถ้าเหนื่อยนักก็พักก่อน จากหนังสือ Stop lying to yourself อ่านรีวิวหนังสือที่นี่ 👉🏻 คลิก #fyplemon8 #คำคมความรู้สึก #สุขภาพใจ #บทเรียนชีวิต #พัฒนาตัวเอง
WhySoSerious?

WhySoSerious?

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสองคนนั่งชิงช้าข้างแม่น้ำ มีข้อความว่า 'ประโยคฮีลใจ ในวันเหนื่อยๆ ver.eng + thai' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ampz484
ภาพหญิงสาวสองคนนั่งชิงช้าข้างแม่น้ำ มีข้อความว่า 'Believe in yourself and all that you are - เชื่อในตัวเองและทุกสิ่งที่คุณเป็น -' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ampz484
ภาพหญิงสาวสองคนนั่งชิงช้าข้างแม่น้ำ มีข้อความว่า 'Don't wait for opportunity, create it - อย่าที่จะรอคอยโอกาส จงสร้างมันขึ้นมา -' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ampz484
ประโยคฮีลใจในวันเหนื่อยๆ มาฮีลใจตัวเองด้วยกันนะคะ🥰
ทุกวันนี่หลายๆคนคงเจอเรื่องที่ทำให้ฝนตกในใจกะนไม่มากก็น้อยใช่มั้ยคะ วันนี้เราเอาประโยคฮีลใจมาฝากค่ะ หวังว่าจะช่วยให้เกิดพระอาทิตย์ในใจของทุกคนได้นะคะ🌤️ เราเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไรมาเราเชื่อว่าทุกคนจะผ่านมันไปได้แน่นอนค่ะ สู้ๆนะคะ🫶 #ฮีลใจตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับle
GiaLii ⋆. 𐙚 ˚

GiaLii ⋆. 𐙚 ˚

ถูกใจ 398 ครั้ง

ภาพปกแสดงอัลปาก้าสวมหมวกเชฟและแว่นกันแดด ถือตะหลิว พร้อมข้อความว่า \"100 เมนูฮีลกายใจ กู้ร่างพังจาก 'ภูมิตก' ฉบับคนป่วยบ่อย\"
ภาพแสดงเมนูผักผลไม้ 10 อย่างที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เช่น น้ำปั่นผักใบเขียว สลัดผักรวมงาดำ แกงจืดตำลึงเต้าหู้ และน้ำผึ้งมะนาว
ภาพแสดงเมนูโปรตีนสูง 10 อย่างที่ช่วยซ่อมแซมร่างกาย เช่น ไข่ต้มยางมะตูม ข้าวกล้องอกไก่ย่าง แซลมอนย่างซีอิ๊ว และน้ำเต้าหู้
แจก 100 เมนูอาหารกู้ร่างพังจาก "ภูมิตก" ✨🍋📌
เคยมั้ย... ● ป่วยง่าย ● เหนื่อยเรื้อรัง ● นอนเท่าไหร่ก็ไม่ฟื้น อาจไม่ใช่แค่ร่างเหนื่อย... แต่ “ภูมิคุ้มกันกำลังตก” แบบไม่รู้ตัว 😣 โพสต์นี้รวม 100 เมนูฮีลภูมิ ที่กินแล้วฟื้นกาย–ใจ ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม ไม่ต้องอด! กินอร่อยแบบบาลานซ์ เพื่อฟื้นภูมิของเราให้กลับมาแข็งแรงจากภายใน 🥗✨ 🍽 ใครเ
ฮีลกายใจ

ฮีลกายใจ

ถูกใจ 3862 ครั้ง

ภาพน้ำตกในป่าเขียวขจี มีข้อความสีเหลืองว่า "ประโยคฮีลใจ #Eng + Sub อ่านแล้วฮึดสู้ขึ้นมาได้ทันที" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจและแมว และคำว่า "Happy Happy!" อยู่ด้านบน
ภาพน้ำตกในป่า มีข้อความให้กำลังใจภาษาอังกฤษและไทย 4 ประโยค เช่น "Be yourself no matter whatever they say." และ "It's just a bad day not a bad life."
ภาพน้ำตกในป่า มีข้อความให้กำลังใจภาษาอังกฤษและไทย 4 ประโยค เช่น "Self love is the best love." และ "If you get tired, learn to rest not to quit."
รวมประโยคฮีลใจ ไว้บอกตัวเองและคนรอบข้าง🩷
~ ในช่วงที่เรารู้สึกเหนื่อยและท้อ บางทีการได้อ่าน “ประโยคให้กำลังใจ” 🩷 มันก็ดีเหมือนกันนะ…. บางประโยคอ่านแล้ว ทำให้ใจเราฮึดสู้ขึ้นมาอีกครั้ง ถึงแม้เส้นทางจะมีความล้มเหลวอยู่บ้าง แต่ก็ไม่เป็นไร ออกไปลองมันอีกสักตั้ง เพราะชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอ!🌅 #กําลังใจในทุกวัน #ประโยคฮีลใจ #ประโยค
nut.journal🍅✨

nut.journal🍅✨

ถูกใจ 3510 ครั้ง

ภาพขาวดำของคนยืนหันหลังบนถนนยามค่ำคืน มีข้อความสีแดงและดำว่า "อ่านเถอะ! ถ้าเส้นทางการทำงานของคุณ โรยไปด้วยเปลือกทุเรียน ลองคิดแบบนี้ดู" พร้อมไอคอนเปลือกทุเรียนและแล็ปท็อป
ภาพขาวดำคนยืนหันหลังบนถนนยามค่ำคืน มีกล่องข้อความสีเหลืองพร้อมข้อคิดว่า "ถ้าคุณอยู่เฉยๆ คุณจะถูกทิ้งไว้ข้างหล��ัง ต้องไม่หยุดนิ่ง กล้าที่จะเสี่ยง"
ภาพขาวดำคนยืนหันหลังบนถนนยามค่ำคืน มีกล่องข้อความสีเหลืองพร้อมข้อคิดว่า "ฝึกฝนทักษะการฟัง ให้ดีกว่าการพูด"
อ่านเถอะ ! ถ้าทำงานแล้วรู้สึกเหนื่อย
ถ้าเส้นทางการทำงานของคุณ โรยไปด้วยเปลือกทุเรียน (?) อ่านเถอะ ก่อนที่มันจะสายเกินไป ลองคิดเเบบนี้ดู กับ 7 ข้อคิดจากหนังสือ ” เมื่อเส้นทางการทำงาน โรยไปด้วยเปลือกทุเรียน ” 1. ถ้าคุณอยู่เฉยๆ คุณจะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง ต้องไม่หยุดนิ่ง กล้าที่จะเสี่ยง การทำแบบนี้ จะทำให้คุณสำคัญอยู่เสมอ 2.
ร้านนี้ต้อง EAT !

ร้านนี้ต้อง EAT !

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนผมสีเทานอนฟุบอยู่บนโต๊ะเรียนอย่างเหนื่อยล้า มีหนังสือวางบนหลัง พร้อมข้อความ “เคยยิ้มแล้วรู้สึกเหนื่อยกันบ้างมั้ย?” สื่อถึงความรู้สึกหมดแรงจากการต้องยิ้มหรือแสดงออกทางอารมณ์เพื่อรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ
เคยยิ้มแล้วรู้สึกเหนื่อยกันบ้างมั้ย?
มีใครเคยเป็นแบบเราบ้างไหม การที่ต้องยิ้มตลอดเพื่อการทำงานเจอผู้คนหรือสถานการณ์ต่างๆ มันทำให้ตัวเองรู้สึกอึดอัดแบบบอกไม่ถูก บางทีเราก็อาจจะมีหน้านิ่งเป็นบ้างครั้ง วิธีการแก้ปัญหาของเราคือการทำหน้านิ่งแบบไม่มีอารมณ์ความรู้สึก เพราะเราก็คิดว่าอย่างน้อยที่สุดก็ไม่เผลอไปทำหน้าบึ้งใส่คนอื่น มาช่วยแชร์วิธ
ไม่ชอบอยู่บ้าน㋛

ไม่ชอบอยู่บ้าน㋛

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายผมนุ่มฟู สวมเสื้อยืดสีเหลือง กางเกงยีนส์ขาด และรองเท้าผ้าใบ นั่งอยู่บนชายหาด มีข้อความสร้างแรงบันดาลใจว่า "ชีวิตคนเรา...มันก็ต้องมีท้อบ้าง...อะไรบ้าง แต่ถ้ายังไม่ตาย ก็ลุกขึ้น...แล้วสู้ใหม่"
ท้อบ้าง...อะไรบ้าง
#ท้อได้แต่ไม่ถอย #คำคมชีวิต #ติดเทรนด์วันนี้ #ป้ายยากับlemon8
Kai Jung

Kai Jung

ถูกใจ 104 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ 'How to ฮีลใจ ในวันที่อ่อนล้า' แสดงผู้หญิงนั่งเศร้าข้างหน้าต่างท่ามกลางสายฝน สื่อถึงความรู้สึกอ่อนล้าและต้องการการเยียวยา
ภาพประกอบข้อ 1 แสดงผู้หญิงนอนหลับอย่างสงบกอดหมอน สื่อถึงการอนุญาตให้ตัวเองได้พักผ่อนและชาร์จพลังในวันที่อ่อนแอ
ภาพประกอบข้อ 2 แสดงผู้หญิงนั่งยิ้มอย่างอ่อนโยนข้างหน้าต่าง สื่อถึงการระบายความรู้สึกด้วยการร้องไห้จนรู้สึกดีขึ้น
How to ฮีลใจ ในวันที่อ่อนล้า
1. ยอมรับว่าตอนนี้ตัวเองอ่อนแอ คนเราไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้นะ อนุญาตให้ตัวเองอ่อนแอบ้าง อนุญาตให้ตัวเองได้พัก ได้ชาร์จแบตบ้าง แล้วค่อยลุกขึ้นมาใหม่นะ 2. ร้องไห้บ้างก็ได้นะ ร้องออกมาให้เต็มที่ ไม่เป็นไรเลยที่จะเสียน้ำตา ระบายออกมาให้หมดแล้วจะรู้สึกดีขึ้นนะ 3. กินของอร่อย อาจจะเป็นชอคโกแลต
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 872 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงนั่งหมดแรงท่ามกลางขนมขบเคี้ยว มีข้อความในช่องคำพูดว่า \"เหนื่อย\" ภาษาจีนพูดว่ายังไง
ภาพการ์ตูนผู้หญิงนั่งหมดแรงท่ามกลางขนมขบเคี้ยว มีข้อความในช่องคำพูดว่า เหนื่อย = 累 Lèi (เล่ย)
ภาพการ์ตูนผู้หญิงนั่งหมดแรงท่ามกลางขนมขบเคี้ยว มีข้อความในช่องคำพูดว่า ฉันเหนื่อยจริงๆ 我真的累 Wǒ zhēn de lèi (หว่อ เจิน เตอ เล่ย)
เหนื่อย ภาษาจีน
#เรียนจีน #ภาษาจีน #เรียนภาษาจีน
เล่นเกมทายศัพท์

เล่นเกมทายศัพท์

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีฟ้า มีข้อความว่า \"แคปชั่นเหนื่อยแต่สู้ เพิ่มพลังชีวิต คิดดีคิดบวก\" และ \"เหนื่อยก็พักบ้าง เป็นกำลังใจให้เสมอ\" พร้อมดอกไม้สีขาวรูปหน้ายิ้มสองดอกด้านล่าง
ภาพพื้นหลังสีฟ้า มีข้อความให้กำลังใจเกี่ยวกับการลงมือทำ มีสติ และโอกาสใหม่ๆ พร้อมตัวการ์ตูนสีน้ำเงินคล้ายคุกกี้มอนสเตอร์สองตัวนั่งหันหลัง
ภาพพื้นหลังสีฟ้า มีข้อความให้กำลังใจเกี่ยวกับการสู้ต่อ ไม่ยอมแพ้ และเริ่มต้นใหม่ พร้อมกองตัวการ์ตูนกลมสีขาวหน้ายิ้มเรียงซ้อนกัน
แคปชั่นเหนื่อยแต่สู้เพิ่มพลังชีวิตคิดดีคิดบวก
อยากให้กำลังใจในวันที่เหนื่อยหรือท้อกันค่ะ อยากจะบอกว่าทุกปัญหามันมีทางออกเสมอไม่ว่าจะเห็นผลช้าหรือเร็วไม่อยากให้รู้สึกเหนื่อยมาก อยากให้กำลังใจตัวและคนรอบข้างเยอะๆ คิดดีคิดบวกเข้าไว้ค่ะ พลังชีวิตของเราจะดีขึ้นเอง #แคปชั่นให้กำลังใจ #แคปชั่นฮีลใจ #แคปชั่น #คำคมให้กำลังใจ #ฮีลใจ
Sunny

Sunny

ถูกใจ 141 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบวัยเด็ก มีข้อความว่า \"ชวนทำแบบทดสอบ พาตัวเองกลับไปวัยเด็ก มีอะไรค้างในใจ ที่อยากตอบ? มาเล่นกัน\" พร้อมภาพโต๊ะเรียนและเด็กผู้ชายอีโมจิ
ภาพข้อความแจ้งว่า \"ไม่ใช่บททดสอบจิตวิทยาอย่างใด เป็นแค่โปรเจคที่คิดขึ้นมา\" และระบุพิกัดลิงก์เว็บไซต์ fiveam.deadlinealwaysexists.com
ภาพหน้าจอแบบทดสอบให้กรอกชื่อ (MP) และอายุ (25) พร้อมคำเตือนว่าใช้เวลา 6-8 นาที และไม่สามารถหยุดระหว่างเล่นได้
ชวนทำแบบทดสอบ ความต้องการในใจที่ค้างคา ในวัยเด็ก 👦🏻💖
ชวนมาลองทำแบบทดสอบ ความต้องการในวัยเด็ก เพื่อค้นหาความเป็นตัวเอง 🌟✨ จาก fiveam.deadlinealwaysexists เพื่อหาคำตอบ ?? ✅ อะไรที่เราไม่ได้รับและยังรู้สึกว่าขาดในส่วนนั้น ✅ ปลดล็อคความรู้สึกลึกๆในใจ ✅ ย้อนกลับไปคุยกับตัวเอง ทำแล้วรู้สึกว่าได้ลองเปิดใจ ในส่วนที่แบบเราไม่กล้าบอกตัวเอง ได้ท
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 4654 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมผ่อนคลายต่างๆ เช่น การดื่มเครื่องดื่ม อาหารอร่อย การดูหนัง การอ่านหนังสือ และการออกกำลังกายเบาๆ พร้อมข้อความว่า \"HOW TO ฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า\" เพื่อเป็นหน้าปกของบทความ
ภาพคอลลาจแสดงอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิด ได้แก่ เครื่องดื่มสีแดง ขนมหวานไส้ช็อกโกแลต บะหมี่ต้มยำไ��ข่ต้ม และไอศกรีมแท่งเคลือบช็อกโกแลต พร้อมข้อความว่า \"ของกิน จะเยียวยาทุกสิ่ง\"
ภาพมือถือและแท็บเล็ตกำลังเปิดดูอนิเมะและซีรีส์จีนเรื่องโปรด พร้อมข้อความแนะนำว่าการดูหนัง การ์ตูน หรือละคร จะช่วยให้ลืมเรื่องงานหรือเรื่องเรียนไปได้ชั่วขณะ
“𝙃𝙤𝙬 𝙩𝙤”ฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้าจากการทำงาน การเรียน
ทุกคนน่าจะมีวันที่ใจอ่อนล้า หรือรู้สึกเหนื่อยจากการทำงาน การเดินทาง หรือการไปเรียน หรือมีเรื่องกลุ้มใจ ทุกข์ใจในช่วงขณะนึง ใช่มั้ยคะ🥹 เรามีทริคช่วยให้ตัวเองผ่อนคลายมาแชร์ อาจจะช่วยให้ดีขึ้นไม่มากก็น้อย แต่สำหรับเรา มันเวิร์คอยู่น้า 🌻ของกินอร่อยยๆ ที่เยียวยาทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่ชอบกิน อ
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 1334 ครั้ง

ฮีลใจด้วยเสียงเพลง💿🎧
สวัสดีชาวเลมอน ไม่เจอกันนานเลยย👋🏻🙂 วันนี้เหนื่อยกันมั้ย มาฟังเพลงฮีลใจกัน เดี๋ยวฟังเป็นเพื่อน✨🎧 พักบ้างนะ เดี๋ยวมันก็ผ่านไปแล้ว🤍✌🏻 💿ถ้าเธอไม่ไหว - serious bacon x tattoo colour💿 📀โอบกอด - stuckcrazy📀 💿โลกยังไม่แตก - mirvasu💿 📀ขอวอน - somkrit📀 💿ผ่าน - slot machine💿 📀ลม - scrubb📀 #ป้ายยา
หมิวหมิว☁️✨

หมิวหมิว☁️✨

ถูกใจ 1029 ครั้ง

ภาพมื้อค่ำวันเสาร์ที่บ้าน มีไวน์แดง พาสต้า ซาชิมิแซลมอน โคมไฟ และดอกไม้แห้ง จัดวางบนโต๊ะไม้ในบรรยากาศอบอุ่น
ภาพระยะใกล้ของอาหารค่ำ มีพาสต้าเฟตตูชินีเพสโต้รอสโซ่โรยชีส ซาชิมิแซลมอนในกล่องพลาสติก และตะเกียบ วางอยู่ข้างแก้วไวน์แดง
ภาพระยะใกล้ของซาชิมิแซลมอนสดหลายชิ้นจัดเรียงในกล่องพลาสติกใส พร้อมตะเกียบวางอยู่ข้างๆ
Saturday Night ✨ เหนื่อยมาทั้งสัปดาห์ ใจดีกับตัวเองหน่อย 🫶🏼
มีใครรู้สึกไหมคะว่าใน 1 สัปดาห์เราทุกคนทำอะไรหลายอย่างมาก มีอะไรให้รับผิดชอบเยอะแยะเลย เหมือนไม่มีเวลาให้พักหายใจ ก่อนหน้านี้เกรซเป็นคนที่ไม่มีวันหยุดค่ะ ด้วยความที่เป็นฟรีแลนซ์ ทำงานทุกวันเพราะคิดว่าเราทำงานด้วยความสุข ก็ไม่จำเป็นต้องหยุด แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่เลย 😔 มันล้าสะสมมาก ตอนนี้ก็เลยกำหนดให้ว
grace bencha

grace bencha

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงสีเทา ถือถุงพลาสติกสีขาว มีข้อความว่า "เมื่อฉันเป็น Introvert รับมือยังไง ? ข้อดี ข้อเสีย ?" และโลโก้ Lemon8
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อแขนยาวสีขาวและกางเกงสีเทา ยืนอยู่หน้าประตูรั้ว มีข้อความอธิบายว่า Introvert คืออะไร เช่น โลกส่วนตัวสูง ชอบอยู่คนเดียว และคิดก่อนพูด
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อแขนยาวสีขาวและกางเกงสีเทา ยืนอยู่หน้าประตูรั้ว มีข้อความแสดงข้อดีของ Introvert เช่น เป็นนักคิด นักวางแผนดี มีความคิดสร้างสรรค์ และใส่ใจคนอื่น
เมื่อฉันเป็น Introvert ข้อดี-ข้อเสีย ❌✅ ใช้ชีวิตลำบากไหม?
เซฮายค่าาาา เพื่อนๆ Lemon8 🙋🏻‍♀️ วันนี้ขอมาแบบมีสาระกันสักนิดสักหน่อย 👀 จะมาแชร์ประสบการณ์ มีใครแบบเข้าใจคำว่า - Introvert - กันบ้าง และมีใครที่มีบุคคลิกแบบนี้กันอยู่บ้าง ✨ขอพูดถึง บุคคลิกของ Introvert ก่อน - Introvert จะเป็นคนที่แบบโลกส่วนตัวสูง ชอบเก็บตัว ไม่ค่อยไปพบปะสังสรรค์กับคนเท่าไห
孙俪シ

孙俪シ

ถูกใจ 2262 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงคนนั่งก้มหน้าอยู่บนพื้นในห้องมืด มีแสงสว่างส่องลงมาบนพื้น พร้อมข้อความด้านบนว่า \"50 แคปชั่น ให้กำลังใจผู้ป่วยโรคซึมเศร้า\" และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
50 แคปชั่นให้กำลังใจผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
50 แคปชั่นให้กำลังใจผู้ป่วยโรคซึมเศร้า แคปชั่นสั้นๆ แต่ให้พลังใจ 1. วันนี้อาจไม่ดี แต่พรุ่งนี้อาจจะดีกว่าก็ได้นะ 2. เธอไม่ได้อ่อนแอ แค่เหนื่อยมากไปหน่อย 3. ไม่เป็นไร ถ้ายังไม่ไหวก็พักก่อน 4. การร้องไห้ไม่ได้แปลว่าแพ้ มันคือการระบาย 5. แค่มีลมหายใ
WTX

WTX

ถูกใจ 166 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความภาษาไทยว่า "วิธีแก้นิสัย ไม่อาบน้ำ ก่อนนอน" พร้อมไอคอนอ่างอาบน้ำมีฟองสบู่ และโลโก้ Lemon8 @jelly_joyous
วิธีแก้นิสัยไม่อาบน้ำก่อนนอน!
กลับมาจากเรียนหรือทำงานเหนื่อย ๆ หลายคนคงอยากจะล้มตัวนอนไปเลย จนละเลยการอาบน้ำ แต่รู้ไหมว่าทำแบบนี้เชื้อโรคถามหา!🛁🫧 อย่าปล่อยให้ความขี้เกียจครอบงำ! ใครจะไปคิดว่าการผลัดวันประกันพรุ่ง หรือการหาเหตุผลเข้าข้างตัวเองที่จะไม่อาบน้ำ เพราะเหนื่อยบ้างหละ อยู่ห้องแอร์ทั้งวัน ยังไม่สปกรกเลยบ้างหละ จากบางว
jelly_joyous 🌈

jelly_joyous 🌈

ถูกใจ 3578 ครั้ง

ภาพพื้นหลังกระดาษยับ มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษว่า \"เบื่อ เหนื่อย ท้อ หมดไฟ เห้อ ทำยังไงดี ?\" พร้อมคำว่า Bored, Tired, Whyy??, Burned out และมีรูปหน้าแมวกับอีโมจิหน้าเศร้า
เบื่อเหนื่อยท้อ ทำยังไงดี ? 🥺🖐🏽
1. ออกไปเที่ยว ออกไปหาทำอะไรใหม่ๆ ออกไปทำบุญ ปล่อยปลา ถวายสังฆทาน ทำทาน ให้จิตใจสงบ🪄 2. ไปหากินของอร่อยๆ ช่วยฮีลได้เยอะ ของอร่อยจะเยียวยาทุกสิ่ง ของหวานเอย ของคาวเอย 💗 3.นอนดูหนังพักผ่อนซักวันนึง ให้วันนั้นเป็นวันชิลล์ๆของเรา ปล่อยใจจอยๆ นอนพักซักวันนึงคงไม่เป็นไร 4. ไปออกกำลังกายจะช่ว
ฉัตรอยากบอก 💖

ฉัตรอยากบอก 💖

ถูกใจ 33 ครั้ง

กว่าจะเป็นร้านๆนึง เหนื่อยนะแต่มีความสุข 😊
สักวันนึงจะต้องมีร้านที่ดูสวยงาม ให้ลูกค้ามานั่งเต็มร้าน สู้!!! #ไม่มีหน้าร้าน #ความฝัน #ร้านกาแฟ #ติดเทรนด์
RodChad.Coffee

RodChad.Coffee

ถูกใจ 509 ครั้ง

ภาพคอลลาจแนววินเทจ มีแผ่นเสียง, โลโก้ Spotify, เทปคาสเซ็ต และไอคอนเล่นเพลง พร้อมข้อความว่า \"ปล่อยให้เสียงเพลงโอบกอดคุณในวันเหนื่อยล้า\" และ \"รวมเพลงฮีลใจ\" มีรูปหัวใจถูกโอบกอดและหัวใจติดพลาสเตอร์ยา
ภาพแสดงรายชื่อเพลงและเนื้อเพลงบางส่วนจาก 4 เพลง ได้แก่ \"อย่าเสียใจคนเดียว\" โดย Better Weather, \"ขอให��้เธอใจดี\" โดย FREEHAND, \"เธอไม่ได้สอนให้ฉันอยู่คนเดียว\" โดย SHERRY และ \"ร่องน้ำตา\" โดย Greasy Cafe' พร้อมข้อความปลอบใจ
ภาพแสดงรายชื่อเพลงและเนื้อเพลงบางส่วนจาก 2 เพลง ได้แก่ \"breathin\" โดย Ariana Grande และ \"Skin\" โดย Sabrina Carpenter พร้อมข้อความเกี่ยวกับการหายใจต่อไปและการไม่ยอมให้ใครมาทำร้ายความรู้สึก
เหนื่อยไหมคนเก่ง มาโอบกอดกันผ่านเพลงเหล่านี้กัน
No pain, no gain No rain, no flowers ถ้าไม่เจ็บปวดก็ไม่เติบโต ถ้าไม่มีฝน ดอกไม่ก็ไม่ผลิบาน ย้ำอีกครั้งว่าเธอร้องไห้ได้เสมอเลยนะคะคนเก่ง ใช่อยู่ว่าการร้องไห้ไม่ได้ทำให้ปัญหามันหายไป แต่มันช่วยระบายบางอย่างที่เราไม่สามารถอธิบายออกมาเป็นคำพูดได้นะ PS.เราอยากบอกทุก ๆ คนเลยว่า การร้องไห้ไม่ไ
Khaohom

Khaohom

ถูกใจ 306 ครั้ง

ภาพแขนของบุคคลหนึ่งที่มีรอยสักอักษรจีนและลายใบไม้ สวมเสื้อลายทาง มีข้อความว่า \"แฟนงอน เวลาไม่ให้มี SEX รับมือยังไง?\" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
แฟนงอน เวลาไม่ให้มี SEX รับมือยังไง??
สวัสดีค่า เพื่อนๆคนไหนเคยทะเลาะกับแฟนเพียงเพราะว่า เราไม่ให้มี Sex บ้างไหมคะ... สมัยนี้ผู้หญิงเราทำงานหาเงิน หลังจากเลิกงานกลับบ้านมาก็อยากจะพักเหนื่อยกันใช่ไหมละคะ มันเลยทำให้ความต้องการทางเพศเราลดลง แต่สำหรับคุณผู้ชายความต้องการทางเพศเขาสูงอยู่แล้ว เป็นเรื่องปกตินะคะ เขาก็จะสะกิดเรานิดๆหน่อยๆ
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 1818 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการเสี่ยง 'ภูมิตก' จากการนอนน้อย/อดนอน โดยมีตัวการ์ตูนผู้หญิงดูเหนื่อยล้าถือแก้วอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยภาพประกอบและข้อความอธิบาย 9 อาการ เช่น ไอ เจ็บคอ, ง่วงเพลีย, เครียดง่าย, สมองเบลอ, เป็นหวัดบ่อย, แผลหายช้า, หิวของหวาน, รู้สึกหนาว และติดเชื้อราง่าย
9 อาการเสี่ยง ‘ภูมิตก’ ที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณ…เช
บางคนไม่ได้ขี้เกียจ… แค่ภูมิคุ้มกันกำลังอ่อนแรง บางคนไม่ได้งอแง… แค่ร่างกายเหนื่อยเกินจะฝืนต่อไป อาการเล็ก ๆ ที่ดูเหมือนไม่ร้ายแรง เช่น • เป็นหวัดบ่อย • เพลียตลอดวันแม้นอนพอ • แผลหายช้า • อยากกินของหวานมันทอดทั้งวัน • เครียดง่าย หงุดหงิด นอยด์บ่อย อาจเป็นสัญญาณว่า “ภูมิคุ้มกันของ
ฮีลกายใจ

ฮีลกายใจ

ถูกใจ 6142 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงคู่รักชายหญิงยืนคู่กัน หญิงสาวยิ้มแย้ม ชายหนุ่มถูกปิดหน้าด้วยดอกไม้ มีข้อความ \"5 วิธีฮีลใจกัน ในวันที่เหนื่อย\" และ \"จังหวะตกหลุมรักเป็นอย่างนี้\" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจและดอกไม้ประกอบ สื่อถึงการดูแลความสัมพันธ์ในวันที่เหนื่อยล้า
5 วิธีที่ช่วยฮีลใจคุณแฟนที่เหนื่อย ฉบับคิดถึงก็ขับรถไปหา 555
วันนี้เราจะมาแชร์ 5 วิธีที่ช่วยฮีลใจคุณแฟนที่เหนื่อยจากการทำงาน ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่า เรากับแฟนอยู่คนละจังหวัด เราเป็นคุณครู แฟนเราเป็นวิศวกรที่ทำงานในออฟฟิตส่วนงานที่ทำส่วนใหญ่ก็จะเป็นนั่งหน้าคอม แล้วก็ประสานงานกับหลายฝ่าย เอาเป็นว่ามันจะเมื่อยทั้งตัว เมื่อยทั้งใจเลย 555 เราก็มีวิธีง่าย ๆ ที
IAMIM

IAMIM

ถูกใจ 215 ครั้ง

เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่มระวังเป็นโรคนี้
⭐หายใจไม่สะดวก ⭐เหนื่อยง่าย ⭐หายใจไม่อิ่ม อาการเหล่านี้ ถ้าเป็นบ่อยๆควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไปนะคะ #เหนื่อยง่าย #หายใจไม่ออก #ความรู้สุขภาพ #แชร์ความรู้สุขภาพ #ดูแลตัวเอง #คำเตือนสุขภาพ #lemon8video
พี่หลิวหลิวเล่าสุขภาพ

พี่หลิวหลิวเล่าสุขภาพ

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพพื้นหลังดอกไม้หลากสี มีข้อความว่า "เงินเดือนไม่พอใช้! ทำยังไงดี?" พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย.
ภาพพื้นหลังดอกไม้หลากสี แสดงข้อความ "ทำงานเสริมกันค่าา" และรายชื่อ 5 เว็บไซต์หารายได้เสริม พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพพื้นหลังดอกไม้หลากสี แสดงหัวข้อ "1. Fastwork" พร้อมคำอธิบายเว็บไซต์ Fastwork และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย.
เงินเดือนไม่พอใช้ทำยังไงดี!!!
สวัสดีค่ะ วันนี้มาแบ่งปันการหารายได้เสริม 💰💵 ใครมีแพลนจะเปย์ตัวเองแบบไม่มีขีดจำกัดมามุ่งด่วนค่าาา วันนี้เอา 5 เว็บไซต์มาแบ่งปันกันค่ะ ส่วนตัวลองทำมาทุกเว็บแล้วคือมันดีมากกกก 🥰 มีงานให้เลือกเยอะมากแล้วแต่ความถนัดของเราเลยค่ะ อยากทำงานไหนเราเลือกได้เลย เหนื่อยก็พัก พอนึกถึงของที่อยากได้ก็ปั่นงา
Pppppppp

Pppppppp

ถูกใจ 6700 ครั้ง

เหนื่อยเท่ากัน .. แต่ผลลัพธ์ชีวิตไม่เหมือนกัน 👊🏻🤍
วันนี้อยากแวะมาแชร์อีกมุมมองแง่คิดดีๆในการพัฒนาตัวเอง และพัฒนาวิธีคิดของเรากันค่ะ 💪🏻 เชื่อว่าหลายคนอาจเคยรู้สึกว่า “ทำไมคนประสบความสำเร็จเค้าดูทำอะไรก็ง่าย ทำอะไรก็สำเร็จ” แต่รู้มั้ยคะว่าแท้จริงแล้ว กว่าคนคนหนึ่งจะประสบความสำเร็จได้ มันไม่ง่ายเลย ทุกอย่างล้วนเกิดจากการ “ลงมือทำ” อย่างสม่ำเสมอ ทำอ
SPC happy girl💖

SPC happy girl💖

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังใช้โทรศัพท์มือถือบนโซฟา โดยมีหน้าจอแอป Home ของ iPhone ซ้อนทับ แสดงการควบคุมอุปกรณ์สมาร์ทโฮมต่างๆ เช่น ไฟและทีวี พร้อมข้อความ "รู้ยัง IPHONE เปลี่ยนบ้านเป็น SMART HOME ได้"
หน้าจอแอป Home ของ iPhone แสดงอุณหภูมิ ไฟที่เปิดอยู่ 3 ดวง และสถานะความปลอดภัย พร้อมภาพจากกล้องวงจรปิดที่โรงรถ และตัวเลือก "ขึ้นบ้าน" กับ "ออกจากบ้าน"
หน้าจอแอป Home ของ iPhone แสดงการควบคุมอุปกรณ์ใน "ห้องนั่งเล่น" เช่น ไฟตู้โชว์ ทีวี ไฟโต๊ะกินข้าว ไฟโซฟา และปลั๊กทีวี พร้อมสถานะเปิด-ปิด
แฟนเห็นเราเหนื่อย เลยเปลี่ยนทุกอย่างในบ้านกดเปิดปิด-ผ่านมือถือ
สวัสดีค่าทุกคน เราย้ายเข้ามาอยู่ในบ้าน โดยเวลาจะนอนทุกคนนอนแล้วก็ ขก เดินไปปิดไฟ แฟนเราเลย ทำ SMART HOME ให้เรา 🏡 โดยทุกอย่างสามารถเปิดปิดผ่านไฟผ่านแอ๊ปใน iphone แอ๊ปบ้านทั้งหมด เราชอบมาก ตอนกลับมาบ้าน ~ ก็ไฟโรงรถเปิดไฟเองด้วย #บ้าน #smarthome #แฟน #ไอที #lifehacksง่ายๆ #งานบ้านที่รั
minimal

minimal

ถูกใจ 839 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลังยืนมองวิวทะเล มีข้อความว่า \"เคยมั้ย? ที่รู้สึกเหนื่อยกับการเข้าสังคม\" พร้อมระบุอาการ เช่น \"หมดพลังงานง่ายๆ\", \"ไม่เป็นตัวเอง\", และ \"สบายใจที่จะอยู่คนเดียว หรือเฉพาะกับคนสนิท\" สะท้อนความรู้สึกเหนื่อยล้าจากการเข้าสังคม
เคยมั้ย? ที่รูัสึกเหนื่อยกับการเข้าสังคม 🫨
วันนี้เราอยากมาแชร์ความรู้สึกที่เชื่อว่าอาจจะมีหลายๆคนที่กำลังประสบอยู่เหมือนกัน ก็คือ ความรู้สึกที่เหนื่อยล้าเวลาต้องเข้าสังคมหรือพูดคุยกับคนมากๆ 🫧รู้สึกเสียพลังงานมากกว่าปกติในการพูดคุยกับผู้คน 🫧รู้สึกอึดอัดไม่เป็นตัวเอง 🫧สบายใจที่จะอยู่คนเดียวหรือเฉพาะกับคนสนิท ยิ่งวันไหนหนัก กลับมา
Net - ネットღ

Net - ネットღ

ถูกใจ 78 ครั้ง

เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่มระวังเป็นโรค! แก้ได้ง่ายๆ
หายใจไม่อิ่ม หลังค่อม แก้ได้ #สบายๆบายขวัญ #เทรนด์วันนี้ #หลังค่อม #หายใจไม่ออก #หายใจไม่อิ่ม #หายใจไม่สะดวก #หลังค่อมแก้ยังไง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
สบายๆ บาย ขวัญ

สบายๆ บาย ขวัญ

ถูกใจ 402 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม