Do children eat 🌿?

「春の七草」って、親の私は知ってるつもりでも、いざ子どもに聞かれると意外とあやふやでした…。でも“暗記”にしちゃうと大人も子どもも続かないので、わが家では「春クイズ」に寄せて遊びにしています。 まずおすすめは、スーパーで七草セットを見つけた瞬間に出す“現地クイズ”。「これ、いつ食べる日だっけ？」「七草がゆって何のために食べるの？」と、買い物のついでに1問だけ。正解・不正解よりも“季節のイベントに気づく”ことがゴールだと、子どもも参加しやすいです。七草がゆは一般的に1月7日。お正月のごちそうのあとに、胃を休めるイメージで伝えると子どもにも納得感がありました。 次に盛り上がったのが、名前当てクイズ。「すずしろって何？」は鉄板で、うちも最初はカブと迷いました。正解は“大根”。イラストや実物を見ながらだと覚えやすいです。ついでに「すずな＝カブ」「せり・なずな…」と、言えた分だけ拍手ルールにすると、間違えても空気が良いまま続きます。 七草がゆを嫌がる子には、食べ方を“子ども仕様”にすると成功率が上がりました。例えば、 ・七草を細かく刻む（見た目のハードルを下げる） ・最初は七草少なめ→慣れたら増やす ・塩だけじゃなく、だしで香りを足す（昆布だしやかつおだし） ・白がゆが苦手なら、普段のごはんに混ぜて雑炊風 うちは「一口だけチャレンジ」でOKにしたら、意外と食べられる日がありました。 最後に、覚え歌の力もすごいです。七草の歌を流しながら「今日のクイズは歌の中に答えがあるよ」と言うと、自然に耳に残ります。絵本（例：ななくさがゆ系）とセットにすると、イベント感が一気に出て“やらされ感”が減りました。 春の七草は、正確に言えることよりも「季節を家族で楽しむきっかけ」になれば十分。1月7日前後に、親子で1問だけでもクイズをやってみると、七草がゆがぐっと身近になります。