โดยแม่มือใหม่วัย28ปี💕

🔆รีวิวชีวิตคุณแม่หลังเลี้ยงลูกเอง 1ปี👩‍👧

ไม่มีอะไรนอกจากเตรียมตัว เตรียมใจ💕 เตรียมร่างกายให้พร้อม เพราะชีวิตหลังจากมีลูกจะเปลี่ยนไปจนเราปรับแทบไม่ทัน

🧸ช่วง 1-3เดือนแรก คือช่วงฝึกความอดทนของแม่สุดๆ

ตื่นป้อนนมลูกทุก 2-3ชม. ตาโบ๋ ขอบตาดำสุดๆ🐼นอนยากง่ายสลับกันไปแล้วแต่วัน ใช้แพมเพิสเปลืองสุดๆช่วง 3เดือนนี้

แต่พอรู้ทริค เรียนรู้กับลูกปรับกับลูกไปเรื่อยๆ ก็ไม่ยากอีกต่อไป

🧸ช่วง 4-6 เดือน เป็นช่วงที่คุณหมออนุญาตให้ฝึกลูกนอนยาว ช่วงแรกที่ฝึก อาจจะทรมานใจแม่นิดนึงกับเสียงร้องของลูก แต่บ้านนี้ฝึกแค่ 1อาทิตย์ก็นอนยาวได้แล้ว จะมีตื่นบางคืนในช่วงที่มีพัฒนาการใหม่ๆเข้ามา แต่กลับมานอนต่อได้

🧸ช่วง 6-9 เดือน เป็นช่วงที่ลูกคลานเก่ง กลางวันก็นอนยากขึ้น หรืออาจจะนอนแปปเดียวก็ตื่น แม่จะเหนื่อยหน่อย เพราะต้องปรับตัวเรื่องทานข้าวเพิ่มเข้ามา แรกๆก็งงๆเรื่องอาหารลูก แต่พอเข้าที่ทุกอย่างก็ง่ายเอง

🧸ช่วง 10-12 เดือน ทวีคูณความเหนื่อยเพิ่มขึ้น เพราะลูกทานข้าว3มื้อ แม่ทำกับข้าวแบบหัวหมุน ลูกสาวบ้านนี้เริ่มเดินติน10เดือน แม่แทบไม่ต้องทำอะไรเลย กว่าจะเข้าที่เข้าทางก็ตอนที่ลูกสาวเริ่มได้แข็ง เดินเก่ง เลยไม่ต้องคอยจับคอยระวังมาก

💢แต่ใช่ว่าลูกจะนอนยาว ลูกจะเดินได้แล้วแม่จะสบายขึ้น ไม่จ้าาา!! เหนื่อยเหมือนเดิม แม่ยังคงไม่มีเวลาส่วนตัว ไม่มีเวลาออกไปทำสวย แต่ก็ไม่ซีเรียสเพราะปกติอยู่แต่บ้าน เลี้ยงลูกคืองานหลัก

ส่วนเรื่องรายได้แม่บ้านนี้=0 รอใช้เงินสามีอย่างเดียว สามีทำงานคนเดียวพร้อมซัพพอร์ตค่าใช้จ่ายทั้งหมด ต่างคนต่างมีหน้าที่ คุยกันอย่างเข้าใจ พอลูกโตแม่แอบมีแพลนอยากกลับไปทำงาน รอดูกันต่อไป… ✌🏼

#แนะนำแม่มือใหม่ #มนุษย์แม่เลี้ยงลูก #เลี้ยงลูกเอง #เป็นแม่ครั้งแรก #ชีวิตหลังมีลูก

2025/3/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับทารกช่วง 28 สัปดาห์ หรือประมาณ 6-7 เดือน จะอยู่ในช่วงที่ลูกเริ่มเคลื่อนไหวคลานและพัฒนาการทางร่างกายเติบโตอย่างรวดเร็ว คุณแม่ควรให้ความสำคัญกับการฝึกให้ลูกนอนหลับดี เพื่อช่วยให้ระบบประสาทและร่างกายของลูกพักผ่อนเต็มที่ มีความสำคัญที่จะสังเกตพัฒนาการและปรับกิจวัตรให้เหมาะสมกับลูก เช่น ให้เวลานอนกลางวันพอเพียง และพยายามให้ลูกกินอาหารเสริมตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการและสุขภาพที่ดี ประสบการณ์ตรงจากการเลี้ยงลูกพบว่า การสร้างกิจวัตรที่ชัดเจนและสม่ำเสมอช่วยให้ลูกนอนหลับง่ายขึ้น มักแบ่งช่วงวันให้ลูกมีเวลากิจกรรมกับเวลาพักผ่อนชัดเจน นอกจากนี้ควรเตรียมพื้นที่ปลอดภัยให้ลูกคลานเล่นได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องกังวลเรื่องอุบัติเหตุ ช่วยให้ลูกได้ฝึกกล้ามเนื้อและสำรวจสิ่งรอบตัวอย่างปลอดภัย สำหรับแม่มือใหม่ควรวางแผนการดูแลตัวเองควบคู่ไปด้วย เพราะการดูแลทารกวัยนี้ค่อนข้างต้องใช้พลังงานและความอดทนสูง การพักผ่อนและการขอความช่วยเหลือจากครอบครัวจะช่วยลดภาระและทำให้แม่มีเวลาฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจได้ดีขึ้น สุดท้ายการพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับแม่ๆ คนอื่นหรือหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพัฒนาการทารกในวัยนี้จะช่วยให้เข้าใจลูกมากขึ้นและรับมือกับความท้าทายต่างๆ ได้อย่างมั่นใจยิ่งขึ้น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕