ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

ฤดูร้อน 🍂🍁

3/26 แก้ไขแล้ว

ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่หลายคนชื่นชอบเพราะสภาพอากาศที่อบอุ่น เหมาะสำหรับการออกไปเที่ยวและทำกิจกรรมกลางแจ้งมากมาย อย่างไรก็ตาม ความร้อนจัดอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ หากไม่ดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม ฉันอยากจะแชร์ประสบการณ์และคำแนะนำดีๆ สำหรับการรับมือกับฤดูร้อนที่ผ่านมาค่ะ เริ่มต้นด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพออย่างสม่ำเสมอ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำและร่างกายเสียสมดุล ความชื้นในอากาศทำให้เหงื่อระเหยช้าเป็นพิเศษ การเลือกเครื่องแต่งกายที่โปร่งสบายและสีอ่อนก็ช่วยลดความร้อนสะสมได้ดี นอกจากนี้ ครีมกันแดดยังเป็นไอเท็มที่ต้องมีทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน เพราะรังสี UV ในฤดูร้อนสูงมาก อาจก่อให้เกิดผิวหมองคล้ำหรือปัญหาผิวอื่นๆ สำหรับกิจกรรมช่วงฤดูร้อนที่ฉันชอบคือการไปเที่ยวทะเล ปิกนิกในสวน หรือเดินป่าในช่วงเช้าตรู่และเย็นเพื่อหลีกเลี่ยงอากาศร้อนจัด บางครั้งก็มีกิจกรรมกลางแจ้งรวมกลุ่มกับเพื่อนๆ ทำให้รู้สึกสดชื่นและเพิ่มพลังชีวิต อย่างไรก็ตาม ควรระวังเรื่องความปลอดภัยและสุขอนามัย เช่น การพกน้ำและอาหารว่างที่เหมาะสม การเลือกโลเคชันที่ร่มรื่นและมีน้ำจืดเพียงพอ สุดท้ายนี้ อย่าลืมให้ความสำคัญกับการพักผ่อนและนอนหลับที่เพียงพอ เพราะสภาพอากาศร้อนอาจทำให้นอนไม่หลับหรือเหนื่อยล้า การมีร่มเงาหรือเครื่องปรับอากาศในที่พักผ่อนช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวอย่างเต็มที่ค่ะ หวังว่าคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตในฤดูร้อนอย่างมีความสุขและปลอดภัยมากขึ้นนะคะ

1 ความคิดเห็น

Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คุณคิดถึงอะไรในฤดูร้อน?

สำหรับบางคนถ้าพูดถึงฤดูร้อนแน่นอนต้องนึกถึงความร้อนเราก็คือหนึ่งในนั้น แต่อีกอย่างที่ไม่ลืมนึกถึงเลยนั้นคือบรรยากาศในช่วงฤดูร้อน เพราะเราเป็นคนชอบดูพระอาทิตย์ตกมาก ยิ่งได้เก็บภาพบรรยากาศตอนที่ได้เห็นยิ่งมีความสุขที่ได้เก็บโมเมนต์นั้นมาได้ ยิ่งเป็นรูปที่ถ่ายในเวลาต่างๆยิ่งทำให้นึกถึงสิ่งต่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดอกไม้ที่สวยงาม🏵️

ดอกจานบานแล้วสวย ดูสำรวยเฉิดเฉลา #ดอกจาน #ดอกไม้ #ธรรมชาติ #ฤดูร้อน

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพรวมสไตล์การแต่งตัวของสาวจีนในฤดูร้อน แสดงชุดหลากสีสันสดใส 9 ชุด ทั้งกางเกงขาสั้น กระโปรง และกางเกงขายาว เหมาะสำหรับหน้าร้อน

ผู้หญิงสามคนโพสท่าในชุดฤดูร้อนสีสันสดใส คนซ้ายเสื้อกล้ามแดง กางเกงฟ้า คนกลางเสื้อกล้ามส้ม กางเกงฟ้าอ่อน คนขวาเสื้อกล้ามเขียว กางเกงขาสั้นสีเบจ

ผู้หญิงสามคนในชุดลำลองฤดูร้อน คนซ้ายเสื้อยืดเหลือง กางเกงยีนส์ขายาว คนกลางเสื้อยืดน้ำเงิน กางเกงขาสั้นชมพู คนขวาเสื้อกล้ามขาว กางเกงขายาวสีเบจ

สไตล์แต่งตัวของ พส.จีนในฤดูร้อน

ในช่วงฤดูร้อนของ พส จีน แต่งแบบมีความสดใส🇨🇳 #แต่งตัวตามพส.จีน #แต่งตัวสาวจีน #ลุคพสจีน #ติดเทรนด์

ถูกใจ 1203 ครั้ง

สาวฤดูร้อน🏝✨

hi guys จะมาแชร์ การแต่งตัวที่เหมาะสมกับอากาศบ้านเรา ในฤดูร้อน หรือ อากาศร้อน 🌸เสื้อกล้าพิมพ์ลาย+กระโปรงสั้นลายดอก🌸 ถุงเท้าขาวยาว🧦+ รองเท้าคู่สีฟ้า🦋 ติตามไว้นะ จะมาแชร์ให้อีก🫶🏻 #การแต่งตัว #ootd #แต่งตัวหน้าร้อน #ไอเดียแต่งตัวหน้าร้อน #ติดเทรนด์

ถูกใจ 745 ครั้ง

คิดถึงฤดูร้อนแต่ก็ไม่อยากเจออากาศร้อน🍃🌞

ช่วงนี้ฝนตกทุกวันได้เห็นหมอกทุกวัน แต่อากาศชื้นมากจนเริ่มคิดถึงหน้าร้อนขึ้นมาแล้ว 🥹 #ชอบธรรมชาติ #summerlook #ทุ่งหญ้า #ไอเดียถ่ายรูป #ฤดูร้อน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมแฟชั่นหน้าร้อน แสดงผู้หญิง 6 คนในชุดที่เน้นความสบาย ระบายอากาศดี เช่น เสื้อกล้าม กางเกงยีนส์ทรงหลวม และกางเกงขาสั้น พร้อมแว่นกันแดดและกระเป๋า

ผู้หญิง 3 คนสวมเสื้อกล้ามสีดำและขาว จับคู่กับกางเกงยีนส์ทรงตรงและทรงขากว้างสีฟ้าอ่อน เน้นความสบายและคลายร้อน เหมาะสำหรับวันสบายๆ ในฤดูร้อน

ผู้หญิง 3 คนในชุดโทนสีดำและยีนส์เข้ม สวมเสื้อรัดรูปแขนสั้น เสื้อเกาะอก และเสื้อกั๊ก จับคู่กับกางเกงยีนส์และกางเกงขายาวทรงหลวม พร้อมแว่นกันแดด

ร้อนนี้ แต่งตัวแบบไหนดี ? ✅

✨การแต่งตัวช่วงหน้าร้อนให้ดูดีและสบายตัว ☀️✨ควรเน้นเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี และเลือกโทนสีที่ช่วยสะท้อนความร้อนออกไป 1. เลือกผ้าที่ใส่สบายและระบายอากาศดี ✅ผ้าฝ้าย (Cotton): ซับเหงื่อดีและระบายอากาศได้ดี ✅ผ้าลินิน (Linen): เบา โปร่ง และช่วยให้ร่างกายเย็น ✅ผ้าเรยอน (Rayon): คล้ายลินินแต่ดู

ถูกใจ 639 ครั้ง

𝓈𝓊𝓂𝓂𝑒𝓇 🌿 | ฤดูร้อนก็คือฤดูร้อน

เสียงนกร้องห่อหุ้มเงาไม้ให้กลายเป็นความฝันที่ยังไม่ตื่น กลางวันคือรังไหมของความง่วงงุน โยนเหรียญแข็ง ๆ ลงไปถึงก้นสระ มองมันค่อย ๆ จมลง ฤดูร้อนที่เขียวกว่าเดิม #ฤดูร้อนในความทรงจำ #ภาพฮีลใจที่ฉันถ่าย #ร่องรอยแห่งความโรแมนติก #ทางออกจากความฝัน #ช่วงเวลาที่ตกลงไปในความฝัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวในชุดเจ้าหญิงฤดูร้อน เสื้อครอปเกาะอกลายดอกไม้ กระโปรงสีขาว พร้อมเครื่องประดับมุก ท่ามกลางสวนสวย มีข้อความ 'PRINCESS Style' และตัวอย่างสีชุด

ภาพคอลลาจชุดเจ้าหญิงฤดูร้อน ประกอบด้วยเสื้อลายดอก กระโปรงขาว รองเท้าบัลเลต์สีชมพู และเครื่องประดับมุก ในบรรยากาศสวนสวยสไตล์ยุโรป

หญิงสาวในชุดเจ้าหญิงฤดูร้อน เสื้อครอปเกาะอกลายดอกไม้ กระโปรงสีขาว และเครื่องประดับมุก ยืนโพสท่าในทางเดินสวนที่เต็มไปด้วยต้นไม้สีเขียว

💐OOTD แต่งตัวสไตล์เจ้าหญิงฤดูร้อน🍃🪞🖼️✨

🌷 สีสันของดอกไม้ตัดกับสีขาว เข้ากันมาก อย่าลืมใส่เครื่องประดับมุกเพิ่มความน่ารักน่าทะนุถนอม ใส่กับรองเท้าทรง Ballet หรือ Mary Jane ก็โซคิ้วววท์ไปอีกก 💐🎀🖼️🪞🦋🐛 📍เสื้อแบรนด์ : O.D.C.theofficial BASKET - coffee and croissant #แต่งตัวสไตล์เจ้าหญิง #ootd #ootdวันนี้ #ootdidea #แต่งตัว

ถูกใจ 3472 ครั้ง

แจกคำสั่งภาพฤดูร้อนจาก Gemini✨(มีชุดแนบในคอมเม้น)

สร้างภาพหญิงสาวเอเชียรูปร่างแบบนาฬิกาทราย อกอวบอิ่ม เอวคอด สะโพกผาย ผิวขาวอมชมพูเนียนละเอียด ดูสุขภาพดี ยืนอยู่ริมทะเลท้องฟ้าแจ่มใส ใส่ชุดว่ายน้ำวันพีชตามภาพที่แนบ *แต่งหน้าโทนชมพู ตาโตใส่คอนเเทคเลนสีเทา ขนตายาวงอน ดอลลี่อายใต้ตา คิ้วทรงสวยเป็นธรรมชาติสีน้ำตาล บลัชออนที่แก้มและปลายจมูกสีชมพูร

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพกระท่อมเล็กๆ กลางทุ่งดอกไม้สีเหลืองและฟ้า มีเนินหญ้าเขียวขจีและภูเขาหิมะสูงตระหง่านเป็นฉากหลัง สื่อถึงความงามของเก๋อเนี่ยในฤดูร้อน.

ภาพทิวทัศน์ภูเขาหิมะขนาดใหญ่ตัดกับเนินเขาเขียวขจีและป่าสนภายใต้ท้องฟ้าสีคราม แสดงถึงความงดงามของธรรมชาติในเสฉวนตะวันตก.

ภาพหมู่บ้านทิเบตท่ามกลางหุบเขาที่เต็มไปด้วยดอกสาลี่สีขาวบานสะพรั่ง มีบ้านหลังคาสีส้มโดดเด่น สื่อถึงความงามของจินชวนในฤดูใบไม้ผลิ.

ฤดูใบไม้ผลิในเสฉวนตะวันตก... สวยงามเกินบรรยาย! 💐

ทุกปีเมื่อถึงฤดูใบไม้ผลิ ดอกไม้จะบานสะพรั่งทั่วทั้งภูมิภาค เต็มไปด้วยความสดชื่นและสีสันของธรรมชาติ วันนี้เราได้รวบรวม8️⃣สถานที่ชมดอกไม้ที่สวยที่สุดในเสแวนตะวันตก ซึ่งแต่ละแห่งจะมีช่วงดอกไม้บานที่แตกต่างกัน 🌼 กดเซฟไว้ก่อนเลย! แล้วเลือกวันที่อากาศดีๆ ออกเดินทางกัน! มาเก็บความโรแมนติกในฤดูดอกไม้บา

ถูกใจ 214 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาวและกระโปรงสั้นสีเทา กำลังดื่มเครื่องดื่มและขยิบตา ยืนอยู่หน้าร้านกาแฟ

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาวและกระโปรงสั้นสีเทา กำลังดื่มเครื่องดื่ม ยืนอยู่หน้าร้านกาแฟที่มีป้าย "HAPPY HOUR"

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาวและกระโปรงสั้นสีเทา กำลังนั่งอยู่บนเก้าอี้และจัดผม ภายในร้านกาแฟที่มีโซฟาสีแดง

ฤดูร้อนพาเอาดอกไม้เดือนสิงหาคมมา💐

#ootd #ป้ายยากับlemon8 #ootdวันนี้ #ทริคแต่งตัว #แฟชั่นเสื้อผ้า

ถูกใจ 221 ครั้ง

ปลูกดอกไม้ต้อนรับฤดูร้อน 💐

หน้าร้อนนี้แดดแรงก็จริง แต่ก็อยากมีดอกไม้ประดับบ้านสวยๆ เลยลองหาดอกไม้ที่ปลูกง่าย ปลูกแล้วรอดจริงแถมช่วยให้บ้านดูมีชีวิตชีวาขึ้นมาหน่อยค่ะ รวมไว้ให้แล้ว7ดอกไม้สวยงาม ปลูกได้จริงในไทย ☀️🥰 1.ดอกเฟื่องฟ้า ทนแดดจัดมาก ยิ่งแดดออกยิ่งออกดอกแทบไม่ต้องดูแลมากหรอกปลูกริมรั้ว/ทำซุ้ม 2.ดอกคุณนายคุณนายตื่

ถูกใจ 90 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นสวนสาธารณะมีต้นไม้ ดอกทิวลิป และเสาไฟ มีข้อความว่า "ฤดูที่ชอบ บอก สไตล์ชีวิต" พร้อมไอคอนรูปพระอาทิตย์ ใบไม้เขียว และใบไม้ร่วง

ภาพต้นซากุระบานสะพรั่งริมน้ำ มีข้อความว่า "ฤดูใบไม้ผลิ" และลักษณะนิสัย เช่น มีพลังบวก อ่อนโยน โรแมนติก มีความคิดสร้างสรรค์ แต่ลังเล

ภาพหนังสือชื่อ The Summer I Turned Pretty วางบนผ้าเช็ดตัวลายทาง มีแตงโมและแว่นกันแดด มีข้อความว่า "ฤดูร้อน" และลักษณะนิสัย เช่น สดใส ร่าเริง ชอบผจญภัย เปิดเผย โกรธง่าย หายเร็ว

ฤดูที่ชอบบอกสไตล์ชีวิต🍃

ถึงประเทศไทยจะมีแค่ ฤดูร้อน ร้อนมาก และร้อนมาก ๆ แต่เราก็สามารถชอบฤดูอื่น ๆ ได้นะ แล้วแต่ละฤดูกาลก็สามารถบอก สไตล์ชีวิต หรือนิสัย เล็ก ๆ ของคน ๆ นั้นได้อีกด้วย แล้วเพื่อน ๆ ชอบฤดูไหนกันบ้างคะ ลองคอมเม้นต์คุยกันได้น้าา #ติดเทรนด์ #ทายนิสัย #แบบทดสอบ #ทายใจ

ถูกใจ 1192 ครั้ง

แจกคำสั่งภาพฤดูร้อนจาก Gemini✨(มีชุดแนบในคอมเม้น)

สร้างภาพหญิงสาวรูปร่างแบบนาฬิกาทราย อกอวบอิ่ม เอวคอด สะโพกผาย ผิวขาวสว่างมากๆอมชมพู ใบหน้า & เมคอัพ: โทนพีชนู้ด แก้มและปลายจมูกสีชมพูระเรื่อเล็กน้อย อายแชโดว์พีชน้ำตาลอ่อน ไลเนอร์เส้นบางคม ดอลลี่อายใต้ตาชัด ขนตางอนธรรมชาติ ปากนู้ดชมพูแบบ semi-matte มี texture จริง ยืนหันไปทางด้านขวาอยู่ร

ถูกใจ 35 ครั้ง

ถนนหินกรวดแคบๆ ที่มีร้านค้าสไตล์ยุโรปน่ารักเรียงราย ตกแต่งด้วยตุ๊กตาสัตว์และไม้เลื้อย มีภูเขาเป็นฉากหลัง บรรยากาศเหมือนหมู่บ้านในเทพนิยาย

หน้าร้าน 'THE HIDEOUT' สไตล์กระท่อมชนบท ตกแต่งด้วยไม้เลื้อยและของวินเทจหลากหลายชนิด มีป้ายและของประดับน่าสนใจมากมาย

ผนังหินที่มีหน้าต่างสีน้ำเงินสดใส มีตุ๊กตาแมวดำติดโบว์แดงอยู่ในกรงนกแขวนอยู่ข้างหน้าต่าง พร้อมป้าย 'WELCOME' และชื่อร้าน 'KIKI'S BAKE'

เที่ยว fukuoka ฤดูร้อน

ใครไปเที่ยว fukuoka ช่วงนี้ต้องเก็บที่นี่ให้ได้ เราไปมาหลายเมืองแต่ชอบที่นี่ที่สุด บรรยากาศดี เดินได้ชิวๆ ทุกอย่างก็น่ารักไปหมด ชอบมากก ฟุกุโอะกะ

ถูกใจ 2412 ครั้ง

แต่งตัวฤดูร้อน🥤 ลองเอาเสื้อสีเดียวกับชานมมาใส่ดูเป็นไงบ้าง

สวัสดีค่ะสาวสาวชาวเสตอรรร์~ วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการแต่งตัวที่เหมาะกับฤดูร้อนกันนะคะ สำหรับประเทศไทยของเราแล้วการแต่งตัวที่มีสีสันแบบนี้ถือว่าเป็นการแต่งตัวที่ดึงดูดสายตาผู้คนมากๆเลยค่ะ หลังจากที่ได้ดื่มชาหรือว่าดื่มเครื่องดื่มที่มีสีสันแล้วทำให้รู้สึกว่ามันดูสดใสแลดูกระปรี้กระเปร่าาจัง ก็เลย

ถูกใจ 403 ครั้ง

ทรงผมSummer ฤดูร้อน🌞

หน้าร้อนเบื่อแล้วผมยาว จัดทรงวูลคัท 💇‍♀️

ถูกใจ 130 ครั้ง

📌5 ไอเดีย แต่งตัวสุดเก๋กับกางเกงยีนส์ .. ในฤดูร้อน

---------- พี่แอนมีไอเดียเพิ่มเติม สำหรับการแต่งตัวใน Summer นี้ .. กดลิงค์คลิปได้เลยค่ะ 👇 Link Clip : 5 ไอเดีย ชุดลำลองฤดูร้อน #ป้ายยาแฟชั่น #ไอเท็มหน้าร้อน #Lemonฮาวทู #lemon8video

ถูกใจ 348 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือแก้วน้ำเก็บความเย็นลายกระต่ายปีเตอร์ แบ็คกราวด์เป็นโต๊ะทำงานที่มีปฏิทิน รูปภาพ และโน้ตแปะผนัง พร้อมข้อความหัวข้อเรื่องเทคนิคเอาชีวิตรอดในหน้าร้อนสำหรับเด็กหอไม่มีแอร์

ภาพหญิงสาวในชุดพยาบาลยิ้มแย้มยืนอยู่ข้างต้นคริสต์มาสที่ตกแต่งด้วยของขวัญ พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์การอยู่หอพักชั้น 11 ที่ร้อนจัดในปี 2561

ภาพมือถือแก้วน้ำเก็บความเย็นลายกระต่ายปีเตอร์สีครีม พร้อมข้อความแนะนำให้พกแก้วน้ำเก็บความเย็นเพื่อความสดชื่น และระบุว่าแก้วน่ารักมาก ซื้อมาในราคา 200 กว่าบาท

เทคนิคเอาชีวิตรอดในฤดูร้อน ฉบับเด็กหอไม่มีแอร์

สำหรับใครที่อยู่ในโซนที่อากาสร้อนมากๆแล้วเป็นชาวเด็กหอไม่มีแอร์ วันนี้โยมาแชร์ทริคที่เคยเอามาใช้ตอนสมัยเรียนกันค่ะ ย้อนไปตอนปี 2561 ตอนนั้นโยอยู่หอในปีแรก ได้อยู่ชั้น 11 ซึ่งอยู่ติดชั้นดาดฟ้า บอกได้คำเดียวว่าร้อนมากๆเลยค่ะ ทริคที่โยใช้อล้วได้ผล 📌 พกแก้วน้ำเยติตลอดเวลา 📌 ใช้ผ้าขนหนูชุปน้ำมา

ถูกใจ 151 ครั้ง

8 กระบวนท่า อวดไหล่สวย ใส่อะไรก็ปัง‼️✨

สวัสดีค่ะสาวสาวกลับมาเจอกันอีกครั้งสำหรับหัวข้อในการบริหารแขนและไหล่ของเราให้ออกมาสวยกันนะคะ หลายหลายคนคงอยากจะมีแขนสวยที่พร้อมไว้ใส่สายเดี่ยวเอาไว้โชว์เวลาฤดูร้อนจะมาถึงถูกไหมล่ะคะ? แต่ว่าก็ยังมีหลายคนที่ไม่มั่นใจเพราะฉะนั้นวันนี้ก็จะมาสอนการออกกำลังกายที่สามารถช่วยยืดเส้นยืดสายและปรับสมดุลย์ขอ

ถูกใจ 34.3K ครั้ง

OOTD แต่งตัวฤดูร้อน‼️🔥🍧

 สวัสดีค่ะทุกคนฤดูร้อนก็มาถึงแล้วเสื้อผ้าที่จะแนะนำให้กับทุกคนวันนี้ก็เป็นหลายสไตล์ที่ให้เลือกลองได้นะคะ มาดูกันเลยว่ามีทั้งหมดกี่สไตล์ 🌟ลุค1 🔹เสื้อด้านบน เป็นเสื้อถักไหมพรหมสีชมพูเอวครอปนะคะ เสื้อตัวนี้มีขนาดความยาวที่กำลังพอดีเวลายกแขนขึ้นก็ไม่ได้ถกขึ้นไปตามแต่อย่างใดค่ะ ถือว่าเป

ถูกใจ 229 ครั้ง

สองเพื่อนสาวโพสท่าในชุดเอี๊ยมแฟชั่นหน้าร้อน ทั้งสีดำและยีนส์ พร้อมแว่นกันแดดและผ้าโพกหัว แสดงถึงการเที่ยวกับเพื่อนที่ไม่ใช่แค่ทะเล

สองเพื่อนสาวในชุดแฟชั่นหน้าร้อน เสื้อครอปสีขาวกับกระโปรงยาวผ้าซาตินสีอ่อน โพสท่าในบรรยากาศรีสอร์ทหรือคาเฟ่ แสดงถึงสไตล์การแต่งตัวที่ไม่ใช่แค่ทะเล

$สองเพื่อนสาวในชุดแฟชั่นหน้าร้อน เสื้อเปิดไหล่และกางเกงขาสั้น โพสท่าในคาเฟ่ที่มีป้าย \"ONNII ROOM\" พร้อมหมวกและแว่นกันแดด แสดงถึงการเที่ยวคาเฟ่กับเพื่อน$