คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

สูตรอาหารแนะนำวันหยุดฤดูร้อน

รสชาติของความทรงจำที่แม่ทำบ่อย

ฉันทำมันเสมอและฉันสามารถทำให้มันอร่อยโดยไม่ต้องวัดให้แน่น

⭐วัสดุ"

1 ลูกพีช

Calpis (สารละลายไม่เจือจาง) 100ml

น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา

❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗

1. ปอกลูกพีชแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกัด

2 Calpis เพิ่มน้ำมะนาวและบดลูกพีชและผสม

3. แช่แข็งในช่องแช่แข็ง

#leon8 เทศกาลฤดูร้อน วิธีการใช้วันหยุดฤดูร้อน ผลไม้ตามฤดูกาล สูตรฤดูร้อน ขนมทำมือ #ง่าย#สูตร #ขนมหวาน_สูตร

2024/8/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私が「桃カルピス」レシピでいちばん助かっているのは、“ちょっと残念な桃もおいしく変身する”ところです。甘さが足りない、香りが弱い、やわらかくなりすぎた…そんな桃でも、カルピスのやさしい甘酸っぱさとレモン汁の後味で一気に夏スイーツっぽくなります。 【おいしく作るコツ(失敗しにくい)】 ・桃は袋に入れてからつぶす:まな板が汚れにくく、こぼさないように混ぜられます。手で“もみもみ”するだけでOK。 ・つぶし具合で食感が変わる:果肉を少し残すと「サクサク+ごろっと」、しっかりつぶすと「ふわっととろける」寄りになります。私は半々が好き。 ・レモン汁は少しがちょうどいい:入れすぎると酸っぱくなるので、小さじ1/2くらいから。後味がキュッと締まって、桃の香りも引き立ちます。 【凍らせ方のポイント】 ・平たい保存袋に入れて薄く広げ、冷凍庫へ。薄いほど早く凍って、取り出しやすいです。 ・1〜2時間くらいで一度取り出し、袋の上からほぐす(揉む)と、ガチガチの塊になりにくくシャリッと仕上がります。 【甘さ・濃さの調整】 桃の甘さで仕上がりが変わるので、カルピス原液は最初は控えめにして、味見して足すのが安全です。甘い桃なら少なめでも十分。逆に酸味が強い桃なら、カルピスを少し増やすと食べやすくなります。 【アレンジ(飽きない食べ方)】 ・グラスに盛って炭酸を注ぐ:桃カルピスの“シャーベットソーダ”になって、夏に最高です。 ・ヨーグルトにのせる:冷たい桃ソース感覚で、朝ごはんにも。 ・ミルクを少し足して凍らせる:まろやかになって、子どもも食べやすい味に。 「桃 カルピス」って材料が少ないのに満足度が高くて、火も使わないので夏休みのおやつにぴったり。サクサクなんだけどフワッととろける食感、ぜひ試してみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รวมมาให้แล้ว เมนูเฮลตี้ ฟิตหุ่นช่วงซัมเมอร์ ☀️💕🌤️✨
เข้า Summer แล้ว 🫶☀️💕🌤️มาฟิตหุ่นสวยเกียมตัวใส่บีกีนี่แซ่บๆกันค่า รวมเมนูเฮ้ลตี้ทั้งทำเองและซื้อมาทานค่ะ ☀️⛅️ - ยังเน้นโปรตีนเหมือนเดิม - เลือกเมนูปรุงน้อยๆ เน้นเนื้อ เน้นผัก🥬 - เลือกวิธีปรุง ต้ม นึ่ง ย่าง ผัด(ไร้น้ำมัน) - เลี่ยงน้ำมันพืช - เลี่ยงน้ำตาลทราย - ลดของหวาน สู้ไปด้วยกันค่
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 705 ครั้ง

แตงโมไร้เม็ด ทำง่าย คลายร้อน
ร้อนแสบผิวแบบนี้ ชวนทำเมนูวุ้นเก๋ๆ ไว้คลายร้อนกันคร่า☀️”วุ้นแตงโม“ แตงโม🍉คั้นเฉพาะน้ำ 800ml. ใส่ผงวุ้น 6กรัม คนให้ผงวุ้นละลาย ผงวุ้นละลายดีแล้ว เอาไปตั้งไฟ พอน้ำเดือดปิดไฟ ตั้งพักรอให้อุ่น ใครชอบหวานให้เติมน้ำเชื่อมหล่อฮังก๊วย (ใส่หวานได้ตามชอบ ไม่มีแคล ไม่เพิ่มระดับน้ำตาล) พออุ่นไ
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 1538 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูแตงไทยน้ำกะทิ แสดงขั้นตอนการเตรียมกะทิ การหั่นแตงไทย และของหวานที่พร้อมรับประทานพร้อมน้ำแข็ง
กำลังเทกะทิจากกล่องลงในหม้อเพื่อเตรียมต้มตามขั้นตอนการทำแตงไทยน้ำกะทิ
แตงไทยผ่าครึ่งเผยให้เห็นเนื้อและเมล็ดด้านใน เตรียมพร้อมสำหรับการหั่นขณะรอกะทิเดือด
แจกสูตรแตงไทยน้ำกะทิ เมนูคลายร้อน🍈
แจกสูตรเมนูคลายร้อนช่วงนี้ แตงไทยน้ำกะทิ ง่ายๆแต่อร่อย เลื่อนดูตามรูปได้เลยค่ะ✨ #แตงไทยน้ำกะทิ #เมนูกะทิ #ของหวานอร่อย #ของหวานไทย #เมนูคลายร้อน
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพรวม 6 เมนูน้ำแข็งไสคลายร้อน มีน้ำแข็งไสน้ำแดง, ปังเย็นโกโก้, บิงซูมะม่วง และน้ำแข็งไสแตงโม แสดงถึงความหลากหลายของเมนูหวานเย็นชื่นใจ.
น้ำแข็งไสน้ำแดงในถ้วยสีขาวพร้อมช้อนสีชมพู มีส่วนผสมของน้ำแข็งบด น้ำแดง นมข้นหวาน น้ำเชื่อม ลูกชิด ข้าวโพด และเฉาก๊วย.
น้ำแข็งไสแตงโมสีชมพูตกแต่งด้วยแตงโมและแคนตาลูปปั้นเป็นลูกกลมๆ เสิร์ฟในเปลือกแตงโม พร้อมส่วนผสมที่ใช้ทำ.
🍧☀️ แจกสูตร 6 เมนูน้ำแข็งไสคลายร้อน
#ร้อนมาก อากาศช่วงนี้คือสิ้นจริงๆ ไม่ไหวเลยต้องหาอะไรมากินคลายร้อนนึกถึงอย่างแรกนี้เลยน้ำแข็งไส บิงซู ปังเย็น หวานเย็นชื่นใจช่วยได้ดีเลยแอดรวมแต่เมนูอร่อยๆ ไว้แล้วกับ🌤 “6 เมนูน้ำแข็งไส” 40 องศาก็ไม่หวั่น เอาจริงๆ คือหวั่น! 😋แต่กินให้หายร้อนสักนิดก็ยังดีเตรียมจดสูตรแล้วไปลองทำกันเลย 🧊ดูสูตรและวิ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 829 ครั้ง

ชามขนมหวาน 4 ชาม ประกอบด้วยเฉาก๊วยสีม่วงและชมพูอ่อน, บัวลอย, ทับทิมกรอบ, มะม่วง, สตรอว์เบอร์รี และไข่มุกในน้ำกะทิหรือนมสดเย็น
ชามขนมหวาน 4 ชาม ประกอบด้วยสาคูมะม่วง, บัวลอยรูปหัวใจสีชมพู, แตงโมหั่นเต๋า, วุ้นมะพร้าว และไข่มุกในน้ำกะทิหรือนมสดเย็น
ชามขนมหวาน 4 ชาม ประกอบด้วยลอดช่อง, วุ้นมะพร้าว, มะม่วง, ถั่วเขียว และไข่มุกในน้ำกะทิหรือนมสดเย็น
:"เมนูของหวาน" หวาน ๆ เย็น ๆดับร้อน 🔥😋🍑🍉🍓🍇🥝🍒🍊
:"เมนูของหวาน" หวาน ๆ เย็น ๆดับร้อน 🔥😋🍑🍉🍓🍇🥝🍒🍊
Slow but Happy

Slow but Happy

ถูกใจ 391 ครั้ง

แจกสูตรพานาตอตต้า ต้อนรับหน้าร้อน ✨🍋🏝
#โพสต์รับซัมเมอร์ สูตรนี้เราทำตามช่อง : Some days ï bake (Tiktok) 💡 ทิปส์: เล็กๆน้อยๆ จากการทำพานาคอตต้า 1.) ต้องใจเย็นมากๆ!!!!! 😂🧊 —— ในการต้มส่วนผสม ต้องใจเย็นๆ ค่อยๆคนให้ส่วนผสมละลาย และอุณหภูมิต้องกำลังพอดี ไม่เดือดเกินไป ไฟต้องไม่แรง ทั้งไฟเตา และไฟในกาย 🔥🧨 2.) ก่อนเอาเข้าตู้เย็น ควร
Kiekie.c00k

Kiekie.c00k

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารเย็น 36 วัน EP.1 แสดงอาหารไทยหลากหลายชนิดที่จับคู่กันไว้สำหรับแต่ละวัน เช่น ไก่ย่าง ส้มตำ ต้มยำกุ้ง และกะเพราหมูกรอบ เพื่อเป็นไอเดียสำหรับมื้อเย็น
ภาพแสดงเมนูอาหารเย็นสำหรับวันที่ 1-4 ได้แก่ ไก่ย่างคู่กับส้มตำ, ต้มยำกุ้งคู่กับตีนไก่ทอด, ผักกะหล่ำปลีผัดวุ้นเส้นคู่กับลาบคอหมูย่าง และ��ไข่เจียวเต้าหู้ไข่คู่กับแกงเขียวหวานปลาหมึกยัดไส้
ภาพแสดงเมนูอาหารเย็นสำหรับวันที่ 5-8 ได้แก่ กะเพราหมูกรอบคู่กับต้มจืดหมูบะช่อ, ยำกุนเชียงคู่กับสามชั้นทอด, แกงคั่วฟักทองหมูคู่กับไข่เจียวโหระพา และผัดดอกไม้กวาดหมูคู่กับก้อนไส้ไข่เค็มซอสกะเพรา
แจกไอเดียเมนูอาหารเย็น 36 วัน EP.1
ทุกคนนนนนน นิวใช้เวลานานมากทำโพสต์นี้ แต่ตั้งใจทำมากเลยค่ะ 🥹 ใครเป็นแม่บ้านแล้วประสบปัญหาไม่รู้ว่ามื้อเย็นจะทำอะไรดีบ้างคะ นิวเคยแชร์ไอเดีย 7 วันกับเมนูอาหารเย็นไปแล้ว มีใครอ่านบ้างเอ่ย ถ้าใครยังไม่เคยอ่าน อ่านได้ที่ลิ้งค์นี้เลยน้า แจกไอเดียอาหารเย็น 1 วีค 💗🔥 อะๆ มาเข้าเรื่องของโพสต์นี้ นิวแจก
guneweenz 🦋

guneweenz 🦋

ถูกใจ 12.8K ครั้ง

❄️ เมนูคลายร้อน #ไอติมโยเกิร์ต
สไตล์เฮลตี้ เด็กๆที่บ้านชอบมากกก 📌 พิกัดกล่องแก้ว แช่ฟรีซได้ 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/5VRHc69EG7 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZW88Kc?cc&t=p-i5yvqqf-sPNsqTR 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9LN8R7r4wEg-8JgCX/ #แฟนผมเป็นสาวhealthy #เมนูเฮลตี้ #ทำอาหารง่ายๆ
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ร้อน ๆ แบบนี้เมนูนี้ช่วยได้
อร่อยมากกกก คลิปนี้ทำช่วงเย็นแล้วแช่ฟรีซข้ามคืนจ้า 🧃เนื้อสัมผัส ไม่แข็งมีความซอร์ฟ ⭐️กินไม่หมดให้แช่ฟรีซเหมือนเดิม #โยเกิร์ต #โยเกิร์ตบาร์ #เมนูคลายร้อน #เมนูสุขภาพ #หามาทำกิน #ติดเทรนด์ #เมนู
Hamatumkin

Hamatumkin

ถูกใจ 181 ครั้ง

ผลไม้ดับร้อน เมนูปาร์ตี้สงกรานต์ 🥝🍉🍏🍊🍋
ผลไม้ดับร้อน เมนูปาร์ตี้สงกรานต์ #เข้าครัวกับLemon8 #เฮลท์ตี้กับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูติดเทรนด์ #อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีน #เมนูไดเอท #Howtoกินคลีน #เมนูดับร้อน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 504 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูแตงโม 3 อย่าง ได้แก่ น้ำแตงโมปั่น บิงซูแตงโม และไอติมแตงโม พร้อมข้อความ “แจกสูตร 6 สารพัดเมนูแตงโม สุดฟินดับร้อนซัมเมอร์”
ภาพบิงซูแตงโมในเปลือกแตงโม ตกแต่งด้วยแตงโมและแคนตาลูปเป็นลูกกลมๆ พร้อมรายการส่วนผสมสำหรับทำบิงซูแตงโม
ภาพน้ำแตงโมปั่นในแก้วใส มีแตงโมหั่นชิ้นวางอยู่ด้านหลัง พร้อมรายการส่วนผสมสำหรับทำแตงโมปั่น
🍉 แจกสูตร 6 เมนูแตงโม ต้อนรับซัมเมอร์
☀️ ผลไม้ที่หน้าร้อนนี้ต้องไม่พลาดจะขาดแตงโมไปได้ยังไง เมนูสุดฮิตถูกใจทุกคนแม้แต่เหล่าไอดอลยังเลิฟ แล้วช่วงนี้อากาศจะยิ่งร้อนขึ้นอีก ต้องมีแตงโมติดตู้เย็นจริงๆนะ 😍 วันนี้แอดเลยขอรวม 6 สูตรเมนูแตงโมให้ทุกคนไปลองทำสู้อากาศกันนน รับรองว่าอร่อย ชื่นใจ สู้เดือนเมษาได้แน่นอน 🎉 👩🏻‍🍳 ติดตามสูตรและวิธีทำท
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารหลากหลาย เช่น คอหมูย่าง ยำวุ้นเส้น ไก่ทอดตะไคร้ และทอดมันกุ้ง พร้อมข้อความว่า "8 สูตรปาร์ตี้วันหยุด ทำกินอิ่มฟินกันทั้งบ้าน" และโลโก้ Lemon8
ภาพทอดมันกุ้งสีเหลืองทองน่ารับประทาน พร้อมรายการส่วนผสมสำหรับทำทอดมันกุ้ง เช่น กุ้ง มันหมู ซีอิ๊วขาว และเกล็ดขนมปัง
ภาพไก่ทอดตะไคร้สีน้ำตาลทองโรยด้วยตะไคร้และใบมะกรูดทอดกรอบ พร้อมรายการส่วนผสมสำหรับทำไก่ทอดตะไคร้ เช่น ปีกไก่ ตะไคร้ และพริกแห้ง
🍤 แจก 8 สูตรปาร์ตี้วันหยุด ฉบับครอบครัว🫰🏻
หยุดยาวที่รอคอยยย มาทำของอร่อยกินที่บ้านกันน 😋 วันนี้แอดจัดมาให้แล้วกับ 8 สูตรเมนูปาร์ตี้วันหยุด แต่ละเมนูคือขาดไม่ได้ บอกเลยว่าอิ่มฟินกันทั้งครอบครัวแน่นอน พร้อมแล้วจดสูตรไปเข้าครัวกันนน 😍 #เมนูวันหยุด #เมนูปาร์ตี้ #ปาร์ตี้วันหยุด #EatHere #ติดเทรนด์ #lemon8สายกิน #สูตรอาหาร #อ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้าวหน้าแฮมเบิร์กไข่ข้น มีแฮมเบิร์กวางบนข้าวและไข่ข้น ราดซอสเทอริยากิ โปะด้วยไข่แดงสดและไชเท้าฝน มีช้อนไม้และเครื่องดื่มอยู่ด้านหลัง.
ภาพเห็ดชิเมจิผัดซอสเทอริยากิไข่ข้นในชาม มีเห็ดชิเมจิผัดซอสเทอริยากิโรยต้นหอมและงาขาว วางคู่กับไข่ข้นเยิ้มๆ และข้าวสวย.
ภาพระยะใกล้ของช้อนที่ตักเห็ดชิเมจิผัดซอสเทอริยากิไข่ข้นและข้าวขึ้นมา แสดงให้เห็นเห็ด ไข่ข้น และซอสที่ฉ่ำเยิ้ม.
5เมนูทำเองง่ายๆ สไตล์พี่สาวญี่ปุ่น✨
ทำอาหารกินเองบ่อยๆ ก็เริ่มจะคิดเมนูไม่ออกแล้ว บางวันอยากกินอยากกินอาหารญี่ปุ่น บางวันก็อยากกินอาหารเกาหลี🥹 ลองทำเมนูประยุกต์ตามพี่สาวญี่ปุ่น แบบที่วัตถุหาได้ในไทยกันน 🍄‍🟫🥚เห็ดชิเมจิผัดซอสเทอริยากิ ไข่ข้น - ผัดกระเทียมกับเห็ดชิเมจิ ปรุงรสด้วยซอสเทอริยากิตามชอบ ทำไข่ข้นปรุงรสเหมือนไข่เจียว ทอดให้ส
Khaohorm🌾

Khaohorm🌾

ถูกใจ 9496 ครั้ง

ภาพรวม 6 เมนูประหยัดงบ 50 บาท เหมาะสำหรับมนุษย์เงินเดือน ได้แก่ น้ำพริกปลากระป๋อง, ผัดมาม่าขี้เมาหมูสับ, ยำปลากระป๋อง, แกงจืดไข่น้ำ, กะหล่ำปลีผัดไข่ และข้าวไข่ยู่ยี่คั่วน้ำปลา พร้อมวัตถุดิบของบางเมนู
น้ำพริกปลากระป๋องในชามสีขาวโรยพริกสด พร้อมรายการวัตถุดิบ ได้แก่ กระเทียม, พริกแห้ง, หอมแดง, ปลาก��ระป๋อง, น้ำปลา, น้ำมะนาว, น้ำตาลทราย, เกลือ, น้ำปลากระป๋อง และพริกขี้หนู
ผัดมาม่าขี้เมาหมูสับบนจานสีขาว มีหมูสับและใบกะเพรา พร้อมรายการวัตถุดิบ ได้แก่ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป, พริกแดงจินดา, กระเทียม, กะเพรา, น้ำปลา, ซอสหอยนางรม, น้ำตาลทราย และหมูสับ
แจกสูตร 6 เมนูประหยัด🍽️
🍳🥓งบน้อยอร่อยได้ มาแล้ววทุกคนมีใครหมดเงินตั้งแต่ต้นเดือนแบบเราบ้าง หยุดยาวใช้เงินแบบสะบัดกินแบบไม่หยุดกันเลย🌟 . วันนี้เราเลยมาแจกสูตรเอาใจชาวมนุษย์เงินเดือนกับ “6 เมนูประหยัดงบ 50 บาท” ทำเองได้ง่ายๆ เป็นเมนูที่สามารถทำข้าวกล่องมากินที่ทำงานได้เลยและที่สำคัญประหยัดมากๆ ใครที่ชอบทำกับข้าวเอง หรืออ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 5911 ครั้ง

ภาพรวม 6 เมนูโอวัลตินหวานฉ่ำชื่นใจ ประกอบด้วยเครื่องดื่มโอวัลตินภูเขาไฟ ไอติมโอวัลติน และโทสต์ครีมชีสโอวัลติน พร้อมส่วนผสมและวิธีทำย่อๆ สำหรับแต่ละเมนู
เครื่องดื่มโอวัลตินภูเขาไฟในแก้วพลาสติก โรยผงโอวัลตินพูนๆ มีหลอดสีดำปักอยู่ พร้อมส่วนผสมได้แก่ นมข้นจืด นมสด ผงโอวัลติน นมข้นหวาน น้ำร้อน และ��น้ำแข็ง
ไอติมโอวัลติน 3 สกู๊ปในถ้วยแก้ว ราดซอสช็อกโกแลตและโรยถั่ว พร้อมส่วนผสมได้แก่ นมข้นหวาน นมข้นจืด ผงโอวัลติน แป้งข้าวโพด และซอสช็อกโกแลต
รวม 6 เมนูจาก #โอวัลติน หวานฉ่ำชื่นใจ😋
🤎 โอวัลตินเลิฟเว่อร์แบบแอดรักเลย วันนี้จัดเต็มกับ 6 เมนูโอวัลตินสดชื่นหวานฉ่ำ 🤩 เอาใจสายหวานโรยผงโอวัลตินสุดเข้มข้นมีทั้งเครื่องดื่มของกินเล่น 🥤 แถมทำง่ายทำขายหน้าโรงเรียนเด็กเลิฟแน่นอน จดสูตรลองไปทำตามกันดูน้าาาา ✨ 😋 ติดตามสูตรและวิธีทำเพิ่มเติมจิ้มลิงก์เลย >> https://salehere.co.th/r/hq
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 434 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับเมนูวันหยุดแบบปล่อยใจกับครอบครัว ประกอบด้วยผักสด เห็ดเข็มทอง กุ้งสด เต้าหู้ไข่ไก่ และวุ้นเส้น พร้อมข้อความ 'เมนูวันหยุดดดด แบบปล่อยใจ วันว่างๆ กับครอบครัว'
วัตถุดิบสำหรับทำอาหาร ได้แก่ เต้าหู้ปลา ลูกชิ้นปลา วุ้นเส้น ตราดับเบิ้ลคิริน ผักกาดขาว ผักกาดหอม และกุ้งสด จัดวางบนโต๊ะ
ภาพแบ่งเป็นสี่ส่วน แสดงวัตถุดิบเตรียมพร้อม: ไก่หมักน้ำมันงา กุ้งสด หอยแมลงภูลวกพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ด และลูกชิ้นหลากหลายชนิด
เมนูง่ายๆ กับวันหยุด 💗🏡✨
#เมนูวันหยุด #กินอยู่บ้าน #ครอบครัวอบอุ่น #วันหยุดกินอะไรดี
•𝙼𝚊𝚛𝚒𝚜𝚊. 🐰🌻

•𝙼𝚊𝚛𝚒𝚜𝚊. 🐰🌻

ถูกใจ 58 ครั้ง

เมนูทานเลืน
เมนูเส้นยืนหนึ่ง สปาเก็ตตี้ครีมซอสกุ้ง ✨ ของโปรดเด็กๆ และผู้ใหญ่ด้วย ชอบความครีมมี่ ความละมุนลิ้น ละมุนใจ ส่วนผสมวิธีทำตามรูปเลยค่า 😋 #เมนูสปาเก็ตตี้ #Lemon8ฮาวทู #อาหารเช้าง่ายๆ #วิธีทําอาหารง่ายๆ #สปาเก็ตตี้เส้นสด
กัลยา

กัลยา

ถูกใจ 7176 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหาร 10 อย่างสำหรับเด็กหอ พร้อมข้อความ "แจกสูตรเมนูเด็กหอ ep.1 10 เมนู" โดยมีอาหารหลากหลายชนิดจัดวางอยู่บนพื้นหลังสีขาวและสีเข้ม
ภาพด้านบนเป็นยำไข่ดาวสองฟองโรยพริกแดง พร้อมวัตถุดิบหลัก ส่วนภาพด้านล่างเป็นแกงเขียวหวานไก่ในชามสีเขียว มีพริกและมะเขือเปาะ พร้อมวัตถุดิบหลัก
ภาพด้านบนเป็นลาบหมูสับคลุกเคล้าเครื่องเทศในชาม พร้อมวัตถุดิบหลัก ส่วนภาพด้านล่างเป็นกุ้งดองซีอิ๊วสีเข้มในภาชนะ พร้อมวัตถุดิบหลัก
แจกสูตรเมนูเด็กหอ 10เมนู!🍲 ep.1
——🍋เด็กหอคนไหนกำลังมองหาไอเดียทำอาหาร เรามัดรวมมาให้แล้วทั้งหมด10เมนู พร้อมบอกวัตถุดิบ เน้นเมนูที่ใช้ของไม่เยอะ ทำไม่ยากมาก และทุกเมนูเป็นเมนูที่เราเคยทำจริงๆน้า✨ เราทำได้ทุกคนก็ทำได้แน่นอน🥘 1. แกงเขียวหวาน🍲 2. ยำไข่ดาว🍳 3. ลาบหมู🐷 4. กุ้งดองซีอิ๊ว🍤 5. กะเพราลูกชิ้น🍢 6. ไก่ทอดเกาหลี🍗 7. ไข่เ
KatchaGrace🫧

KatchaGrace🫧

ถูกใจ 2446 ครั้ง

เมนูดับร้อน ช่วยผ่อนคลาย 🍋🍹
เมนูดับร้อน ช่วยผ่อนคลาย 🍋🍹 สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: สไปรท์ (สูตรไม่มีน้ำตาล) ลิปตันชาผงชนิดซอง 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่ ลิปตันชาผงชนิดซองลงใน สไปรท์ (สูตรไม่มีน้ำตาล) แช่ทิ้งไว้ 5-10 นาที เทใส่อแก้วน้ำแข็งเย็นชื่นนใจ สดชื่นสุดๆ 👍🏻คำแนะนำ: พิกัด 7-11 #เข้าครัวกับLemon8 #เฮลท์ตี้กับ
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 716 ครั้ง

ภาพรวม 6 เมนูทำง่ายวัตถุดิบน้อย ได้แก่ หมูทอดกระเทียม, ปีกไก่ทอดน้ำปลา, ผักกาดขาวห่อหมู, กุ้งอบเกลือ, ยำปลากระป๋อง และไข่ยู่ยี่คั่วน้ำปลา พร้อมส่วนผสมของกุ้งอบเกลือ, ปีกไก่ทอดน้ำปลา และยำปลากระป๋อง
เมนูกุ้งอบเกลือ จัดเรียงกุ้งอบเป็นวงกลมพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดตรงกลาง และรายการส่วนผสมที่ใช้ทำเมน��ูนี้
เมนูปีกไก่ทอดน้ำปลาสีเหลืองทอง เสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศและผักกาดหอม และรายการส่วนผสมที่ใช้ทำเมนูนี้
แจก 6 สูตรเมนูใช้วัตถุดิบน้อย ทำง่าย 🎉
🧐 ไหนมีใครไม่ชอบทำอาหารเพราะคิดว่าวัตถุดิบต้องเยอะแน่ ✋ บอกเลยว่าเมนูทำง่ายก็มีนะ วันนี้แอดเลยมาแจก 6 สูตรเมนูทำง่าย 🎉 แถมวัตถุดิบน้อยให้ทุกคนกัน 💖 ทำตามกันได้ง่ายๆเลยน้า จะมีเมนูไหนบ้างไปดูกันนน 🥰 . วิธีทำ กุ้งอบเกลือ 1.นำกุ้งมาล้างทำความสะอาดแล้วตัดหนวดออก 2.ใส่กุ้งลงในกระทะ ตามด้วยเกลือ แล
Eat Here

Eat Here

ถูกใจ 2002 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารหลายเมนู ได้แก่ พิซซ่า ปีกไก่ทอด ยำแซลมอน และพาสต้าผัดผัก แสดงถึงสูตรอาหารที่ทำตามได้ง่าย
ขั้นตอนการทำไก่นิวออลีน เริ่มจากการเตรียมปีกไก่ คลุกเคล้ากับผงหมักไก่สไปซี่บิ๊กวิงก์ และนำไปอบหรือทอดในหม้อทอด
ส่วนประกอบสำหรับทำยำสลัดผักแซลมอน ประกอบด้วยผักสลัด หอมหัวใหญ่ แซลมอนหั่นชิ้น และน้ำยำรสเด็ด
แจกสูตรทำกับข้าว👩🏻‍🍳🍳 คนทำไม่เป็นก็ทำตามได้✅ แสนง่าย🥰
ช่วง #สงกรานต์มหาบันเทิง 💦 ทุกคนทำอะไรกันบ้างคะ ? . ถ้าถามดรีม วันหยุด be like .. กินๆ นอนๆ ทำกับข้าว อยู่บ้านซะส่วนใหญ่ ⚡️วันนี้เลยจะขอมาแนะนำเมนูอาหาร ไม่ว่าใครก็สามารถทำตามได้ง่ายๆเลยค่ะ 👩🏻‍🍳🍳✅ 1️⃣ ไก่นิวออลีน🍗 (คล้ายไก่ที่ร้านพิซซ่า) 😆🍕 - เตรียมปีกไก่ และ #ผงโลโบ้ ผงหมักไก่สไปซี่
Dreamlifesharewyou✨�💖👈🏻

Dreamlifesharewyou✨💖👈🏻

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพวุ้นทับทิมกรอบรูปดอกไม้สีชมพูและขาววางอยู่บนจาน มีช้อนตักทับทิมกรอบสีแดงสดใสอยู่ด้านบน พร้อมชื่อเมนู 'วุ้นทับทิมกรอบ (ผลึกทับทิมสยาม)'
ภาพเมนูผลึกทับทิมสยาม แสดงส่วนผสมและวิธีการทำวุ้นทับทิมสยามและวุ้นกะทิ รวมถึงต้นทุน ราคาจำหน่าย และคุณค่าทางโภชนาการของขนมหวาน
ภาพวุ้นทับทิมกรอบรูปดอกไม้สีชมพูและสีเหลืองอ่อนวางบนใบตองในตะกร้าสาน พร้อมดอกไม้สีชมพูเล็กๆ ประดับอยู่ข้างๆ
แจกสูตรเมนูคลายร้อน
✨วัตถุดิบสำหรับทำผลึกทับทิมสยาม 1. แห้วจีน 200 กรัม 2. น้ำสะอาด 800 มิลลิลิตร 3. ผงวุ้น 2 ช้อนชา 4. น้ำตาลทราย 8 ช้อนโต๊ะ 5. สีผสมอาหาร (ตามสมควร) 6. แป้งมันสำปะหลัง 300 กรัม 7. น้ำแข็ง (สำหรับแช่ผลึกทับทิม) 🌟วิธีการทำผลึกทับทิมสยาม 1. นำไปต้มประมาณ 5-10 นาที หรือจนทับทิมกรอบลอยบนผิวน้ำ
Fin Hiran

Fin Hiran

ถูกใจ 79 ครั้ง

🧊 แจกสูตร 'ไอติมบ๊วย' เมนูดับร้อนทำง่ายกินเพลินสุดๆ 🍊
🧡 ใครไปกินโมโม่แล้วชอบไอศกรีมบ๊วยบ้าง หลังจากกินแล้วติดลมไปคราวนี้ก็มาทำกินเองซะเลย! ถึงจะไม่เหมือนเป๊ะแต่แทนได้น้าว่าไปปปป~ 🍊 เริ่มจากเตรียมของแค่ 3 อย่าง - น้ำเปล่า - บ๊วยชิ้น (ซื้อจาก Villa Market) - น้ำบ๊วยเข้มข้น (ซื้อจาก Villa Market) ✨ แล้วก็เริ่มบรรเลงได้เลยค่า วิธีทำไม่ยากแต่แนะนำ
Ploiilyploy

Ploiilyploy

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารเพื่อสุขภาพหลากหลายเมนูสำหรับเดือนกรกฎาคม ประกอบด้วยสลัดแซลมอน สลัดไก่ สลัดทูน่า ข้าวกับไก่และผัก และไก่ย่าง
สลัดแซลมอนในชามไม้ ประกอบด้วยแซลมอนย่าง อะโวคาโด แครอทฝอย กิมจิ และหอมแดงซอย โรยด้วยงาขาว
สลัดไก่ในชามไม้พร้อมเครื่องดื่มโปรตีนสูง ประกอบด้วยไก่ย่าง แตงกวา มะเขือเทศเชอร์รี่ กิมจิ และหอมแดงซอย โรยด้วยงาขาว
รวมเมนูเดือน กรกฎาคม
#แจกสูตรอาหาร #foodblog #cooking #healthfood #สลัด #อาหารลดน้ำหนัก #โลว์คาร์บ #salad #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
🍋Annie Healthy🍋

🍋Annie Healthy🍋

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 6 เมนูอาหารสำหรับวันหยุด ได้แก่ ผัดพริกแกงหมู, แกงฮังเล, ผัดหอยลาย, แกงแคกบ, ต้มพะโล้หมูสามชั้น และลาบหมู
ภาพจานผัดหอยลายสีเหลืองทอง มีใบโหระพาและพริกสด พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและวิธีทำอย่างละเอียด
ภาพชามต้มพะโล้หมูสามชั้นสีน้ำตาลเข้ม มีหมูสามชั้นและลูกชิ้นเล็กๆ พร้อมผักชีโรยหน้า และข้อความระบุชื่อเมนูและวิธีทำ
วันหยุดเข้าครัวทำเมนูอะไรกันบ้าง? 🥓🥬
ห่างหายไปนาน วันนี้มาแชร์เมนูเข้าครัวในวันหยุดกันค่ะ วันหยุดทำอะไรทานกันบ้างคะ มาแชร์กันบ้างน้าา 💗😍 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สมาคมนักกิน #กินกับlemon8 #เมนูง่ายๆ #ครัวเด็กหอ #เมนูประหยัด #กับข้าวบ้านๆ #เมนูเด็กหอ #กับข้าวกับปลา
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 383 ครั้ง

👶🏻🍋‍🟩🥒สูตรอาหารฤดูร้อนหนึ่งสัปดาห์🧊
แมวดำประจำฮาวาย🐈‍⬛ พุงดำประจำฉัน👶🏻 ช่วงนี้พุงฉันแดงดำ🙃 ตอนเช้าออกไปข้างนอกใส่หมวกกันแดด + ชุดกันแดด พกอาวุธครบมือ กลับบ้านถอดเสื้อ หน้าแดงเหงื่อไหล... เมนูล่าสุดเลยเปลี่ยนเป็นเมนูพิเศษประจำฤดูร้อน จานอาหารก็เปลี่ยนเป็นสเตนเลสสตีลสะอาดตา บอกเลยว่าสุดท้ายแล้วภาชนะบนโต๊ะอาหารก็ต้องเป็นสเตนเลสสตีล ไม่ร
greyreview

greyreview

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มดับร้อนหลากหลายเมนูจากร้าน Stark Coffee มีทั้งน้ำปั่นผลไม้และเครื่องดื่มผสมขนมไทยสีสันสดใส น่ารับประทาน วางเรียงอยู่บนเคาน์เตอร์ริมหน้าต่าง.
เครื่องดื่มมะพร้าวปั่นนมสดสาคูในแก้วพลาสติกใส มีสาคูสีเขียวอยู่ด้านล่างและด้านบนของเครื่องดื่ม โลโก้ Stark Coffee อยู่ตรงกลางแก้ว วางอยู่บ�นแผ่นรองสีดำ.
เครื่องดื่มมะพร้าวปั่นนมสดบัวลอยในแก้วพลาสติกใส มีบัวลอยหลากสีสันทั้งด้านล่างและด้านบนของเครื่องดื่ม โลโก้ Stark Coffee เด่นชัดบนแก้ว วางอยู่บนเคาน์เตอร์.
แจกเมนู “ดับร้อน” 🧃🥕
เมนูใหม่ๆ เมนูแปลกๆ แต่อร่อย !! พิกัด : ร้านนิ่ม นิตยา (ร้านสีชมพู) สายเท่าเรือ-เกาะตะเคียน ตัวเมือง จ.ตราด 🌈 อร่อยทุกเมนู 🥹 #น้ำปั่นผลไม้ #คาเฟ่กรุงเทพ #สงกรานต์มหาบันเทิง #กิจกรรมปิดเทอม #รีวิวไอเท็มหน้าร้อน #อาชีพเสริม2024 #เค้กลอดช่องวัดเจษ
naz

naz

ถูกใจ 307 ครั้ง

มือถือขวดซอสจิ้มบะหมี่และห่อบะหมี่โซบะในซูเปอร์มาร์เก็ต โดยมีคนเดินอยู่ด้านหลัง แสดงถึงการเลือกซื้อวัตถุดิบสำหรับมื้อคลายร้อน
มื้อคลายร้อนง่ายๆ🍜✨
มื้อคลายร้อนง่ายๆ
Reviewkyn

Reviewkyn

ถูกใจ 255 ครั้ง

ภาพรวมเมนู 'กินไรดี' ประกอบด้วยกุ้งลวก, หมูสามชั้นต้ม, ขนมจีน และน้ำจิ้มรสเด็ด จัดวางบนโต๊ะหินอ่อนสีดำ พร้อมข้อความ 'แจกเมนู กินไรดี'
เมนูเต้าหู้ทรงเครื่องในชามสีขาว มีเต้าหู้ทอดสีทองคลุกเคล้ากับหมูสับ เห็ด และผักต่างๆ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย
เมนูผัดพริกแกงกุ้งในจานสีดำ กุ้งตัวโตผัดกับถั่วฝักยาวและพริกแกงสีแดงเข้ม วางบนโต๊ะหินอ่อนสีดำ
สารพัดเมนู อร่อยไม่ซ้ำ จำสูตรไม่ได้ 🍋🥦🥕
ปัญหาโลกแตกจริงๆ “ กินไรดี ”😂 เมนูบางส่วนที่นต.ทำค่าา ปิดเทอมฟุ้งซ่านสุดๆ กินทั้งวันน ลองไปทำกันดูน้าา 🥙🧄 #กิจกรรมปิดเทอม #ทําอาหาร #กิจกรรมทำกับแฟน #กินไรดี #เมนูมื้อเย็น #เมนูง่ายๆ #ครัวณแนท #สงกรานต์มหาบันเทิง #อาชีพเสริม2024 #เมนูทำง่าย
naz

naz

ถูกใจ 3965 ครั้ง

ภาพขนมหวานหูหนูขาวตุ๋นลูกแพร์ 2 ถ้วย วางบนจานรองสีขาว มีส่วนผสมของเห็ดหูหนูขาว ลูกแพร์ และพุทราจีน พร้อมข้อความว่า \"หวานเย็นบำรุงใจ! 'Snow White Soup'\"
ภาพซูมขนมหวานหูหนูขาวตุ๋นลูกแพร์ในถ้วยสีขาว พร้อมข้อความอธิบายว่าเหมาะสำหรับผู้ที่อยู่ในห้องแอร์นานหรือเหงื่อออกเยอะ ช่วยคืนความชุ่มชื้นให�้ร่างกาย
ภาพขนมหวานหูหนูขาวตุ๋นลูกแพร์ในถ้วยสีขาว มีช้อนตักขึ้นมาเล็กน้อย พร้อมข้อความระบุว่ากินร้อนก็อุ่นใจ กินเย็นก็สดชื่น เหมาะสำหรับผู้ที่นอนห้องแอร์ ตากแดด หรือคอแห้ง
หวานนุ่มชุ่มใจ – หูหนูขาวตุ๋นลูกแพร์
☀️เมนูชุ่มฉ่ำคลายร้อน "ตุ๋นใสๆ ใจละมุน" เย็นนี้ต้องมี!🍐❄️ หน้าร้อนต้องเติมน้ำให้ร่างกายหน่อย! เจอเมนูนี้เข้าไป บอกเลยว่า สวย สุขภาพดี ละมุนใจ เพราะนี่คือการรวมพลังของ “💧ชุ่มชื้นธรรมชาติ” แบบเต็มถ้วย! ✨วัตถุดิบเน้น ๆ: ลูกแพร์ 2 ลูก 🍐 สดชื่น หวานใส หูหนูขาว ½ ดอก 🍄 เด้ง ๆ ใส ๆ แป
Kim10

Kim10

ถูกใจ 512 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหาร 5 อย่าง ได้แก่ ยำมาม่า/วุ้นเส้น, ข้าวกะเพราหมูสับ, ข้าวไข่เจียว, ลูกชิ้นไส้กรอกทอด และหมูปิ้ง พร้อมข้อความ "สงกรานต์กลับมาแล้ว! 8 เมนูทำขาย 3 วันจัดเต็มกำไรปัง".
ภาพข้าวไข่เจียววางบนจานสีขาว มีผักชีโรยหน้าและซอสมะเขือเทศอยู่ข้างๆ พร้อมรายการวัตถุดิบสำหรับทำข้าวไข่เจียว.
ภาพลูกชิ้นและไส้กรอกกำลังทอดอยู่ในกระทะ มีตะหลิวตักอยู่ พร้อมรายการวัตถุดิบสำหรับทำลูกชิ้นไส้กรอกทอดและน้ำจิ้ม.
แจกสูตร 8 เมนูทำขายช่วงสงกรานต์🤩💦
🌤 พูดถึงสงกรานต์ก็ต้องคู่กับของกินตามถนนที่จัดงานมีแต่ของอร่อย ๆ ทั้งนั้นพ่อค้าแม่ค้าที่จะไปทำขายบอกเลยเรารวมแต่เมนูเด็ด ๆ ที่คนต้องซื้อต้องกินทุกครั้งกับ😋“ 8 เมนูทำขายสงกรานต์ปีนี้” ปีนี้ทำขายกำไรปังแน่นอนเลือกเลยทำอะไรขายดี! . 🍳ข้าวไข่เจียว 🌟 วิธีทำ 1.ตอกไข่ใส่ชาม ตักเครื่องตามชอบลงไป 2.ปรุง
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 692 ครั้ง

เมนูปาร์ตี้สุดเฮลตี้ 😻💗
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ: นมเปรี้ยวดีไลท์สูตรน้ำตาล 0.1% ( 6 ขวดเล็ก) เจลาตินแบบผง (50 กรัม) ส้ม สตอเบอร์รี่ (ผลไม้ตามชอบ) 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. เทนมเปรี้ยวใส่หม้อตามด้วยผงเจลาตินคนจนละลาย 2. วางผลไม้ลงในภาชนะแบนๆ เทนมเปรี้ยวที่ผสมเจลาตินแล้วลงในกล่อง 3. นำแช่ช่องฟรีซ 4 ชม. 4. หันชิ้นผ่าครึ่งผล
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 6342 ครั้ง

ภาพส่วนผสมซอสเบอร์เกอร์หลากหลายชนิดในชามสีขาว เช่น มายองเนส ซอสมะเขือเทศ มัสตาร์ด และเครื่องเทศต่างๆ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรซอสเบอร์เกอร์สำหรับสร้างอาชีพ
ภาพกำลังเทมายองเนสจากถุงลงในชามสีขาว พร้อมข้อความระบุปริมาณมายองเนส 1 กิโลกรัม และยี่ห้อที่ใช้
ภาพกำลังเทซอสมะเขือเทศจากถุงลงในชามที่มีมายองเนส พร้อมข้อความระบุปริมาณซอสมะเขือเทศ 450 กรัม และยี่ห้อที่ใช้
สูตรซอสเบอร์เกอร์อเนกประสงค์ ฉบับละเอียดยิบ!!!!
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - มายองเนส 1 กก. - ซอสมะเขือเทศ 450 กรัม - มัสตาร์ด 30 กรัม - ผงกระเทียม 3 ชช. - ผงปรุงรสปาปริก้า 3 ชช. - พริกไทยดำปั่นหยาบ 2 ชช. - น้ำตาลทรายขาว 35-40 กรัม - เกลือ 1 ชช. - มะนาว 1 ซีก
ครัวแม่แข

ครัวแม่แข

ถูกใจ 499 ครั้ง

ล่าเตียง: ไข่ทอดตาข่ายห่อไส้หมูหรือไก่ผัดปรุงรส หอมเครื่องเทศ เสิร์ฟพร้อมผักสด
เช็คลิสต์เมนูอาหารว่างไทยๆ ทุกคนชอบเมนูไหนกันบ้าง? 🍱🍢
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ขนมไทย #อาหารไทยโบราณ #อาหารไทย
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 1014 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับเมนูคลายร้อนจากนมโรงเรียน ประกอบด้วยนมโรงเรียน นมข้นหวาน และโอวัลติน มอลต์ พาวเวอร์ พร้อมข้อความว่า "เมนูคลายร้อน จากนมโรงเรียน"
ภาพนมโรงเรียนที่ถูกแช่แข็งเป็นก้อนสี่เหลี่ยมอยู่ในเครื่องปั่น เตรียมพร้อมสำหรับการทำเมนูคลายร้อน โดยมีข้อความระบุว่า "นมโรงเรียนแช่ฟรีส 1 คืน"
ภาพนมโรงเรียนที่ถูกปั่นหรือขูดจนเป็นเกล็ดน้ำแข็งเนื้อเนียนละเอียดอยู่ในเครื่องปั่น แสดงถึงขั้นตอนการเตรียมเนื้อสัมผัสของเมนูคลายร้อน
แจกไอเดียทำเมนูคลายร้อนกันค่าา🥛🤎🥵
เด็กๆบ้านไหนปิดเทอมแล้วได้นมโรงเรียนมาเยอะบ้างค้าา บางคนก็ไม่ชอบนมโรงเรียน ไม่รู้จะเอาไปทำอะไร ลองเอาไปแช่ฟรีสทำเป็นเมนูนี้ได้นะคะ ในวันที่อากาศร้อน ช่วยให้สดชื่นดีเลยค่ะ ถ้าได้ใส่เฮลบลูบอยก็จะได้ฟีลนมเย็นไปอีก 💞😍 ของที่ต้องมี ✅ 1️⃣ นมโรงเรียน 2️⃣ เครื่องปั่น หรือ ช้อน 3️⃣ ผงโอวัลติน หรือ
พิกัดหน้าช่อง JuFromMoon🌝🌙

พิกัดหน้าช่อง JuFromMoon🌝🌙

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย Heat Stroke (ลมแดด) พร้อมภาพประกอบ แสดงอาการเบื้องต้นและรุนแรง การปฐมพยาบาลเบื้องต้น กลุ่มเสี่ยงที่ควรระวัง และคำแนะนำสมุนไพร เครื่องดื่ม และผักผลไม้ฤทธิ์เย็นตามหลักแพทย์แผนจีน
การดูแลตัวเองให้รอดจากHeat stroke
ในช่วงเข้าสู่หน้าร้อนที่แสงอาทิตย์ไม่เคยปราณีเราเลย มักจะมีปัญหาสุขภาพอย่างหนึ่งที่พบเจอได้บ่อยๆ นั่นก็คือ Heat stroke นั่นเอง วันนี้พจยย.จะมาแนะนำการดูแลตัวเองเบื้องต้นจาก Heat stroke กันค่ะ Heat stroke คืออะไร? Heat stroke หรือก็คือลมแดด เป็นภาวะรุนแรงที่เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณ
แพทย์จีนย่อย่อ

แพทย์จีนย่อย่อ

ถูกใจ 529 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูผัดผักหลากหลายสไตล์ เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยในชามสเตนเลส แต่ละเมนูมีผักและเนื้อสัตว์แตกต่างกันไป ดูน่ารับประทานและทำง่าย
เมนูผัดกะหล่ำปลีหมูสับและแครอท เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยในชามสเตนเลส กะหล่ำปลีสีเขียวอ่อน ผสมหมูสับและแครอทหั่นฝอย ดูน่ารับประทาน
เมนูผัดบล็อกโคลี่หมูนุ่ม เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยในชามสเตนเลส บล็อกโคลี่สีเขียวสดและหมูชิ้นนุ่มผัดเข้ากัน ดูเป็นเมนูสุขภาพดี
รวม9เมนูผัดยังไงให้ไม่เบื่อ
รวมเมนูผัดผัก กินยังไงให้ไม่เบื่อ ผัดง่ายๆ กินได้ทุกวัน มื้อเที่ยงก็ได้ มื้อเย็นก็อร่อย 📍พิกัดถ้วยสแตนเลสอย่างดี: https://s.shopee.co.th/5fc44O9lMw #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #รวมเมนูคลีน #รวมเมนูผัด #เมนูง่ายๆ #เมนูมื้อเที่ยง #ผัดผัก #รวมผัดผัก
Kotchakorn

Kotchakorn

ถูกใจ 7539 ครั้ง

ไอศกรีมผลไม้หลากสีสัน เช่น สตรอว์เบอร์รี กีวี และบลูเบอร์รี วางเรียงกันบนพื้นผิวสีเข้ม มีข้อความ "แจกไอเดีย ไอศครีมผลไม้ คลายร้อน ต้อนรับ SUMMER" ซ้อนทับอยู่
ไอศกรีมแตงโมรูปทรงแท่งสามสี (เขียว ขาว แดง) เสิร์ฟในเปลือกแตงโมที่แกะสลัก พร้อมน้ำแข็งและใบสะระแหน่
ไอศกรีมเสาวรสสีเหลืองสดใสหลายแท่งวางอยู่บนพื้นผิวหินอ่อน มีเสาวรสผ่าครึ่งและเนื้อเสาวรสกระจายอยู่รอบๆ
เมนูต้อนรับ SUMMER🍒🍓🍎🍨🍦
#ติดเทรนด์ #ผลไม้ #ไอติม #ของหวาน #เมนูง่ายๆ
กินข้าวกัน

กินข้าวกัน

ถูกใจ 22 ครั้ง

😍 นมอบชีสเนื้อเด้งดึ๋ง หอมชีสเต็มคำ
ลองทำแล้วจะรู้ว่า “นมอบชีส” อร่อยจริงๆ 🧀🥛💛 เนื้อเนียนนุ่มละมุน หอมชีสเต็มคำ หวานกำลังดี ทำง่าย แถมหน้าตาสวย ✨ เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน้า 💕 ใครชอบเมนูขนมง่ายๆ ใช้วัตถุดิบน้อย คอมเมนต์คำว่า “ชีส” มาได้เลย 🧀👇 #นมอบชีส #สูตรขนมง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyPin #สายกิน #เมนูฮิตติดเทร
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 26 ครั้ง

อาหารเย็นไขมันต่ำ‼️🍲 ทำตามได้ง่ายๆ
สวัสดีค่ะสาวสาว มีสาวคนไหนกำลังเคร่งเครียดกับการรับประทานอาหารตอนเย็นอยู่มั้ยคะ? ใครบ้างที่กำลังหาสูตรอาหารที่ทำกินเองแล้วไม่อ้วนแถมยังให้อิ่มและอร่อยในมื้อเดียวได้อีกด้วย วันนี้จะมาแนะนำอาหารอันโอชะให้กับทุกคนกันนะคะซึ่งมีทั้งหมดสี่สไตล์ และอาหารทุกอย่างที่จะนำมาบอกทุกคนในวันนี้สามารถนำไปประกอบอาหา
AroiTISood

AroiTISood

ถูกใจ 10.1K ครั้ง

ภาพรวมเมนูกุ้ง 9 อย่าง ได้แก่ ผัดมาม่ากุ้งไข่กุ้งล้น, ยำถั่วพลูกุ้งสุก, ข้าวไข่ข้นพริกเผากุ้ง, กุ้งดองซีอิ๊ว, กะเพรากุ้ง, กุ้งทอดซอสมะขาม, ข้าวผัดพริกแกงกุ้ง, ข้าวผัดแฮม&กุ้งใส่มันกุ้ง และข้าวกุ้งผัดกระเทียม
ภาพขั้นตอนการทำผัดมาม่ากุ้งไข่กุ้งล้น แสดงส่วนผสมอย่างไข่กุ้ง กุ้ง และมาม่าสำเร็จรู��ป รวมถึงภาพมาม่าผัดกุ้งพร้อมไข่กุ้งโรยหน้า
ภาพขั้นตอนการทำยำถั่วพลูกุ้งสุก แสดงส่วนผสมอย่างไข่ต้ม พริกแห้ง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ หอมเจียว และภาพยำถั่วพลูกุ้งสุกจัดจาน
แจกไอเดียเมนูกุ้ง อร่อยไม่มีเบื่อ 🍤 EP.1
🌶️🍤 แจกเมนูกุ้ง อร่อยจึ้งๆ ทำได้หลากหลายทั้งเมนูข้าว กับข้าว ทานเล่น ของว่าง ได้หมดเลย 🦞🍳 🌈✨ นิวรวบรวมมาให้ 9 เมนู อร่อยๆ สำหรับ EP.1 ถ้าใครอยากให้มี EP.2 ต้องช่วยกันกดไลก์ให้หน่อยน้า ❤️ เป็นกำลังใจให้คนทำคอนเท้นท์กันนิดนึงค่ะ 🥲🥹 ✨ สำหรับเมนูแรก ผัดมาม่ากุ้งไข่กุ้งล้น เมนูโคฟเวอร์ร้านดัง ใคร
guneweenz 🦋

guneweenz 🦋

ถูกใจ 657 ครั้ง

ภาพรวมเมนูเฮลตี้หลากหลายสำหรับสงกรานต์ ประกอบด้วยข้าวกล้องกับเนื้อสัตว์ ผักสด ไข่ต้ม และเมนูคลีนอื่นๆ เช่น แซนด์วิช แรป และซูชิโรล พร้อมเครื่องดื่มนมถั่วเหลือง
ภาพอาหารเฮลตี้ 4 เมนู: ไข่ต้มกับฟักทองและผักกาดหอม, ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับไก่ ฟักทอง แครอท, แซนด์วิชไส้สลัดกะหล่ำปลี, และข้าวกล้องกับหมูผัดและผักกาดหอม
ภาพอาหารเฮลตี้ 4 เมนู: ข้าวกล้องกับทูน่า แครอท แตงกวา ผักกาดหอม, ข้าวกล้องกับไก่สับผัดกะเพราและไข่ต้ม, ข้าวกล้องกับปลาแซลมอนย่างและผัก, และก๋วยเตี๋ยวเนื้อลูกชิ้น
รวมเฟรมเมนูเฮลตี้ เข้าวินัยก่อนจัดเต็มสงกรานต์นี้ค่า 💦🔫💧

อยากลดน้ำหนัก เริ่มง่ายๆด้วยการปรับการกิน ✅ หาแรงบันดาลใจก่อนเลย ว่าอยากลดทำไม เช่น เพื่อสุขภาพ ลดประชดแฟนเก่า ลดเพื่อตัวเอง ✅ห้ามอดอาหาร แต่ให้เลือกทานนะคะ ✅เน้นทานอาหารที่ปรุงด้วยวิธี ต้ม ลวก นึ่ง ย่าง อบ (เลี่ยงอาหารที่ปรุงด้วยน้ำมัน เช่น ทอด ผัด เป็นต้น) ✅เน้นทานโปรตีนเยอะๆ ที่ปรุงจากข้อ
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 76 ครั้ง

3 สูตรเครื่องดื่มและซุปตำรับจีน ดับกระหายคลายร้อน
เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อน อากาศที่แผดเผาไม่ได้ทำให้เราแค่รู้สึกร้อนอบอ้าวภายนอกเท่านั้น แต่ในทางแพทย์แผนจีน (Traditional Chinese Medicine - TCM) ความร้อนจากภายนอกยังส่งผลกระทบต่อ "สมดุลภายใน" ร่างกายอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ "ตับ" และ "ของเหลวในร่างกาย" ทำไมหน้าร้อนต้องดูแล
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารทำง่ายๆ สำหรับปาร์ตี้วันหยุดยาว มีทั้งปิ้ง ย่าง ยำ ทอด เช่น เกี๊ยวทอด ไก่ทอด หมูกรอบ และยำต่างๆ
เกี๊ยวห่มผ้าสองแบบ วางเรียงสวยงามบนจาน พร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด มีทั้งเกี๊ยวห่มผ้ากุ้งและเกี๊ยวห่มผ้าปูอัดโรยกระเทียมเจียว
ภาพแสดงเกี๊ยวห่อไส้ต่างๆ ได้แก่ เกี๊ยวกุ้ง เกี๊ยวปูอัด เกี๊ยวปูอัดหมูสับ และเกี๊ยวกุ้งหมูสับ จัดวางบนจานเตรียมพร้อมปรุง
อาหารง่ายๆ ทำง่ายๆวันหยุดยาว 🎉🎇
สวัสดีค่ะ 🙏😄 วันนี้เราจะมารวบรวมอาหารทำเองง่ายๆ มีทั้ง ปิ้ง ย่าง ยำ ทอด ทำกินง่ายๆ ทำขายก็ได้ หรือจะทำช่วงหยุดยาว ปาร์ตี้เล็กในบ้าน ก็ได้เลย ทุกรูป เป็นเมนูง่ายๆที่ทำได้เอง หาวัตถุดิบได้ตามท้องตลาดหรือห้างสรรพสินค้า สำหรับสายชิลล์ ไม่ชอบทำอะไรยุ่งยาก เราก็เช่นกัน ทำกินก็บ่อย ทำขายก็เรื่อยๆ😄 (ทำข
pearry

pearry

ถูกใจ 1421 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ 3 วันแรก: วันจันทร์ (ส้ม แครอท มะเขือเทศราชินี), วันอังคาร (ส้ม แอปเปิ้ล เซเลอรี่), และวันพุธ (สาลี่ แตงกวา องุ่น) โดยมีภาพส่วนผสมและน้ำสมูทตี้สีส้ม เหลือง และเขียวตามลำดับ
สูตรดีท็อกซ์หลากสี เติมวิตามินให้ร่างกายสดใสทุกวัน💗💭
🌈 “One Week Colorful Smoothies” สูตรดีท็อกซ์หลากสี เติมวิตามิน ต้านไฟได้ทุกวัน ✨ วันจันทร์ 🍊 ส้ม + 🥕 แครอท + 🍅 มะเขือเทศราชินี 👉 วิตามินแน่นๆ ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณดูมีออร่า วันอังคาร 🍊 ส้ม + 🍎 แอปเปิ้ล + 🌿 เซเลอรี่ 👉 อัดแน่นด้วยไฟเบอร์ ช่วยระบบขับถ่ายให้ลื่นปรื๊ดดดด วันพุธ 🍐 ส
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 1936 ครั้ง

สูตรทอดซี่โครงหมู🥩
เมนูทอด ทำง่ายๆ🤩🤩🫶🏻 ใครมีสูตรทอดซี่โครงหมูอร่อยๆเม้นมาแชร์กันได้นะคะ🥰🥰 สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ซี่โครงหมู 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:กระทะไฟฟ้า 🍳ขั้นตอนการทำ: สเต็บตามรูปภาพเลย🤩 👍🏻คำแนะนำ: หมักตามความชอบได้เลย ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:5/5 #อาหารทําเอง #เมนูง่ายๆ #สูตรทอดซี่โครงหมู #เมนูวันนี้ #
Dahwan224

Dahwan224

ถูกใจ 1036 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ทำอาหารในครัว, หั่นมะเขือเทศ, ผู้หญิงในชุดนอนกำลังทำอาหาร, ผู้หญิงกำลังจัดของ, ผู้หญิงอ่านหนังสือในเต็นท์, ผู้หญิงนอนพักในเต็นท์, ผู้หญิงนั่งทำงานกับแล็ปท็อป และผู้หญิงเก็บองุ่น พร้อมข้อความแนะนำช่อง YouTube สายแม่บ้าน ทำอาหาร พักผ่อน ฮีลใจ ธรรมชาติ
หน้าช่อง YouTube '냥金nyangsoop' แสดงโปรไฟล์หญิงสาว, จำนวนผู้ติดตาม 1.14 ล้านคน และคำอธิบายช่องเกี่ยวกับชีวิตประจำวันในชนบท การทำอาหาร และแมว พร้อมภาพตัวอย่างวิดีโอต่างๆ
หน้าช่อง YouTube 'planD플랜디' แสดงโปรไฟล์หญิงสาว, จำนวนผู้ติดตาม 1.92 ล้านคน และคำอธิบายช่องเกี่ยวกับการใช้ชีวิตคนเดียว ทำอาหาร เย็บผ้า ปลูกผัก และกางเต็นท์ พร้อมภาพตัวอย่างวิดีโอต่างๆ
⋆ ˚ ꩜ 。แนะนำช่องYouTube สุดโปรดของเรา ลิสต์ไว้ได้เลย 🧹🛋️🪴🍝
ʚ♡ɞ เราชื่นชอบดูยูทูปมากๆ มีหลายช่องที่เราชอบ เมื่อว่าง ๆ หรือเหงาเรามักจะเปิดดูเป็นประจำ ส่วนตัวชื่นชอบดูคลิปของยูทูปเบอร์สายทำอาหาร งานอดิเรก การใช้ชีวิตคนเดียวของช่องต่างประเทศมาก ๆ เพราะภาพสวย คลีน ๆ ไม่ได้มีการตกแต่งคลิปเยอะเกินไป ทำให้เราซึมซับบรรยากาศของคลิปได้ง่าย ౨ৎ⋆ ˚。⋆ 1.Nyangsoop 🍅🍝
Zinnia✿

Zinnia✿

ถูกใจ 1593 ครั้ง

ภาพปกแสดงไอเดียเมนูอาหารเย็น 36 วัน รวม 72 วัน โดยมีภาพอาหารไทยหลากหลายเมนูจัดเรียงเป็นคอลลาจ พร้อมข้อความเชิญชวนให้จับคู่เมนูตามชอบ
ภาพแสดงเมนูอาหารเย็นสำหรับ Day 37-40 ได้แก่ กะเพราไข่เยี่ยวม้า, ผัดผักหมูคาราเกะ, แกงคั่วสับปะรด, ข้าวโพดหมูสับทอด, ลาบหมู, ปีกไก่ทอด, ไข่ม้วนไส้กรอก และกะเพราหมูเด้งลูกชิ��้น
ภาพแสดงเมนูอาหารเย็นสำหรับ Day 41-44 ได้แก่ หมึกผัดขึ้นฉ่าย, หมึกคั่วพริกเกลือ, ผัดผักใส่หมู, ไข่เจียวหน่อพริกแกง, ไข่ดองน้ำปลา, หมูพะโล้ทอด, เต้าหู้คั่วพริกเกลือ และหมึกผัดผงกะหรี่
แจกไอเดียเมนูอาหารเย็นอีก 36 วัน (รวม 72 วัน) EP.2
ครบ 100 ไลก์ EP.1 นิวมาต่อ EP.2 ให้ค่ะ กับอีก 36 วัน รวมเป็นไอเดียเมนูอาหารเย็น 72 วันเนอะ 💗✨ ใครยังไม่ได้อ่าน ยังไม่ได้เซฟของ EP.1 บ้างคะ ไปอ่านได้เลยที่ ไอเดียเมนูอาหารเย็น EP.1 👈 ใครอยากได้สูตรอาหารทั้งหมด จิ้มลิ้งค์ สูตรอาหารทั้งหมด ✨🥬 แล้วสนุกกับการทำอาหารไปด้วยกันน้า ✨🍳🥩🫑 #เ
guneweenz 🦋

guneweenz 🦋

ถูกใจ 1592 ครั้ง

ภาพปกแสดงเมนูไก่ตุ๋นหรือต้มยำไก่ในชาม มีเนื้อไก่และผักต่างๆ พร้อมข้อความว่า 'รวมสูตรอาหาร ทำกินเองง่ายๆ คัดมาแล้วเพียบๆ' และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงเมนูข้าวไข่ดาวกุ้งกระเทียม ทั้งแบบที่ปรุงเสร็จแล้วและระหว่างการปรุงในกระทะ พร้อมส่วนผสมต่างๆ เช่น ไข่ กุ้ง และเครื่องปรุงรส
ภาพแสดงเมนูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว ทั้งแบบที่ปรุงเสร็จแล้วในชามและระหว่างการตุ๋นในหม้อ พร้อมส่วนผสมต่างๆ เช่น หมูสามชั้น ต้นหอมญี่ปุ่น และเครื่องปรุงรส
👩🏻‍🍳รวมสูตรเมนูอาหารที่ทำกินเองได้ง่ายๆ🍳✨
รวมสูตรเมนูอาหารที่ทำกินเองได้ง่ายๆ บอกเลยว่าแซ่บทุกเมนู คัดมาให้แล้วแบบเน้นๆ เป็นเมนูที่เบิ้ลข้าวได้เลยรัวๆ #นัดรีวิว #แจกสูตร #แจกสูตรอาหาร #ทําอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #กินอะไรดี
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 1605 ครั้ง

อาหารเช้าฤดูร้อน🍳 | สไตล์เวียดนาม ลดไขมัน🍲
อาหารเช้าฤดูร้อน | ปอเปี๊ยะเวียดนามลดไขมันและสดชื่น!🌮🫔 สาวๆที่รักในการทำอาหาร ถึงเวลาเเล้วค่ะที่จะต้องมาหาสมบัติจากโพสต์นี้! ซึ่งอาหารจานนี้เหมาะสำหรับคนที่อยากหาอะไรทำกินเองแบบเรียบง่ายและลดปริมาณไขมันในร่างกายด้วยนะคะ ใครที่ยังไม่เคยลองรับประทานอาหารเวียดนามก็ลองไปทำตามดูกันเลยค่ะซึ่งพี่แนะนำท
AroiTISood

AroiTISood

ถูกใจ 1936 ครั้ง

ภาพสตรอว์เบอร์รีชีสพายสำเร็จรูปในภาชนะใส แสดงชั้นแครกเกอร์ ครีมชีส และสตรอว์เบอร์รี พร้อมส่วนผสมต่างๆ วางอยู่ด้านหลัง และข้อความระบุว่าเป็นสูตรทำง่ายไม่ต้องอบ
ภาพส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำสตรอว์เบอร์รีชีสพาย ได้แก่ โยเกิร์ตธรรมชาติ สตรอว์เบอร์รีกระป๋อง นมข้นหวาน เนยจืด ครีมชีส และแครกเกอร์ วางเรียงกันบนพื้นผิวสีดำ
ภาพขั้นตอนการบดแครกเกอร์ให้ละเอียด และการนำเนยไปละลายในไมโครเวฟเพื่อนำมาผสมกับแครกเกอร์บด เตรียมสำหรับทำฐานพาย
แจกสูตร Strawberry Chesse Pie 🍰 ทำกินเองง่ายๆ ไม่ต้องอบ
กิจกรรมยามว่าง สำหรับคนอยู่บ้านไม่ได้ออกไปไหน มาเข้าครัวทำขนมง่ายๆ กันค่ะ แจกสูตรสตรอเบอร์รี่ชีสพาย 🧈🍓 แบบทำง่าย ไม่ต้องอบ ไม่ชั่ง ไม่ตวง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ใดๆ เน้นทำตามใจคนกินแบบฟินๆ จุกๆ ไปเลย 😂 ⭐️ ส่วนผสม 1. แครกเกอร์ 2 แถว 2. เนยจืด 3. ครีมชีส 1 ก้อน (250 กรัม) 4. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ถ้ว
Pearrie bob ツ

Pearrie bob ツ

ถูกใจ 23K ครั้ง

เค้กกล้วยหอมสูตรคลีน (หวานน้อยมาก) ✨🍌
ใครกำลังลดน้ำหนักแล้วอยากกินขนมเค้ก แนะนำเป็นเค้กกล้วยหอมเลยอร่อยมาก กินได้ทุกวัน ไม่มีอ้วนแน่นอน ✨ สูตรนี้จะไม่เติมแป้ง ไม่เติมน้ำตาล สูตรหวานน้อยมาก ✅ ส่วนผสมหลักแค่ 3 อย่าง - กล้วยหอม 3-4 ลูก ถ้าชอบหวานหน่อยเพิ่มเป็น 4 ลูก - ไข่ไก่ 2 ฟอง - ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง จะได้พอดีใส่พิมพ์ 1 ถ้วย
Mildpvrr 🧸🍋

Mildpvrr 🧸🍋

ถูกใจ 6103 ครั้ง

แชร์สูตร…ขนมจีนน้ำยากะทิแบบง่ายๆ 😍🫶✨
วันหยุดทีไรต้องทำทุกที ขนมจีนน้ำยากะทิ เมนูสุดเลิฟของเราเอง ทำง่าย แถมได้กินผักเยอะๆ ด้วย วัตถุดิบ - กะทิ 1 กล่อง - ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ - พริกแกงเผ็ด - กระชาย 4-5 หัว - ลูกชิ้นปลา - ซุปก้อนปรุงรส - น้ำปลา - น้ำตาล ทริคแนะนำ -ใช้ทูน่าในน้ำแร่แทนปลาทูต้มจะได้ไม่ต้องแกะก้าง รวดเร็ว สะดวก
ammstuffs

ammstuffs

ถูกใจ 2856 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม