นวด‼️ แก้ปวดไมเกรน

2024/6/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนที่เสิร์ช “นวดขมับแก้ปวดหัว”, “นวดหัวไมเกรน”, “ปวดหัวด้านหลัง กะโหลก”, “ปวดหัวข้างซ้ายหลังหู” มักเจออาการคล้ายกันคือปวดตื้อๆ/จี๊ดๆ เป็นพักๆ และมักมาคู่กับคอ-บ่าตึงจากการจ้องจอหรือก้มมือถือนานๆ ของฉันเองถ้าวันไหนเริ่มปวด จะตั้งใจทำตามลำดับนี้เพื่อให้ปลอดภัยและเห็นผลชัดขึ้น 1) เช็กก่อนว่า “ควรนวดไหม” ถ้ามีอาการปวดหัวรุนแรงแบบไม่เคยเป็นมาก่อน, ปวดมากขึ้นเรื่อยๆ, มีไข้คอแข็ง, แขนขาอ่อนแรง/พูดไม่ชัด/ตามัวครึ่งซีก, หรือปวดหลังอุบัติเหตุ แนะนำหยุดนวดและพบแพทย์ทันที เพราะอาจไม่ใช่ไมเกรนหรือกล้ามเนื้อตึงธรรมดา 2) วิธีทำให้การนวดได้ผลขึ้น (ทริคเล็กๆ ที่ฉันใช้) - เริ่มจาก “ผ่อนแรง” ก่อน: หายใจเข้าลึกๆ 3 รอบ แล้วค่อยกด/คลึง จะทำให้กล้ามเนื้อไม่เกร็งสู้มือ - ระดับแรงที่ดีคือ “เจ็บดี” ไม่ใช่เจ็บแปลบ ถ้าเจ็บจี๊ดๆ ให้ลดแรงหรือเลื่อนตำแหน่ง - ทำในห้องเงียบ แสงไม่จ้า จะช่วยคนที่ไวต่อแสงเวลาไมเกรนกำเริบ 3) โฟกัสจุดที่คนเป็นบ่อย: ขมับ-ท้ายทอย-คอ-บ่า อาการปวดหัวด้านบนหรือปวดหลังศีรษะ/ท้ายทอย หลายครั้งสัมพันธ์กับกล้ามเนื้อคอและฐานกะโหลกตึง (เช่นจากออฟฟิศซินโดรม) ดังนั้นนอกจาก “นวดขมับ” อย่าลืมคลาย “ท้ายทอยและต้นคอ” ด้วย ตามท่าในภาพ (คลึงขมับ 2–3 นาที + คลายท้ายทอย/ต้นคอ 2–3 นาที) แล้วค่อยไล่กดจากคอไปบ่าพร้อมเอียงคอด้านตรงข้าม 2–3 นาที จะรู้สึกคอเบาและหัวโล่งขึ้น 4) ถ้าปวดหัวข้างซ้าย/ข้างขวา โดยเฉพาะหลังหู ทำยังไง ฉันจะเริ่มนวดฝั่งที่ตึงก่อน แต่ไม่กดจุดเดิมซ้ำๆ นานเกินไป ให้สลับคลึงเบาๆ รอบๆ ขมับและแนวท้ายทอย หากมีอาการปวดคอร่วมด้วย ให้พักการก้ม-หันคอแรงๆ และทำท่ายืดคอช้าๆ หลังนวด 5) พลาสเตอร์แก้ปวดหัว/ประคบ ช่วยไหม ส่วนตัวถ้าปวดตื้อๆ ฉันชอบประคบอุ่นที่คอ-บ่า 10–15 นาที แล้วค่อยนวด จะคลายกล้ามเนื้อได้ไว แต่ถ้าไมเกรนแบบตุบๆ ร้อนวูบวาบ บางคนจะชอบประคบเย็นที่หน้าผาก/ขมับมากกว่า ลองเลือกแบบที่สบายตัวที่สุด 6) ป้องกันกลับมาเป็นซ้ำ (ทำง่ายๆ ระหว่างวัน) - ตั้งเตือนลุกยืดทุก 45–60 นาที - ปรับจอให้อยู่ระดับสายตา ลดการก้มคอ - ดื่มน้ำพอ และอย่าปล่อยให้หิวจัด (บางคนไมเกรนกำเริบจากอดอาหาร) ถ้าทำครบ 4 เทคนิคแล้วอาการยังถี่ขึ้น หรือปวดหัวเป็นประจำจนรบกวนการใช้ชีวิต แนะนำจดบันทึกสิ่งกระตุ้น (นอนน้อย เครียด คาเฟอีน แสงจ้า) แล้วปรึกษาแพทย์/นักกายภาพเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง จะช่วยแก้ได้ตรงจุดมากขึ้น

ค้นหา ·
วิธีนวดบรรเทาไมเกรน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปวดหัวไมเกรน💆🏻‍♀️🌿
เเค่นวดคลึง 3 จุดนี้ช่วยเเก้อาการปวดหัวไมเกรนได้‼️ ใครที่มีปัญหาปวดหัวไมเกรนอย่าปล่อยไว้ให้ทรมานนวดคลึง 3 ตำเเหน่งนี้เเล้วจะดีขึ้น 🤩✨ ลองไปทำตามกันนะคะ #นวด #ไมเกรน #นวดผ่อนคลาย #สปา #คลายปวดหัวไมเกรน
zenvana

zenvana

ถูกใจ 49 ครั้ง

4 จุดหยุดไมเกรน‼️ ปวดหัวปวดไมเกรนบ่อยๆ มาทำตามกันค่ะ😍
🤕ใครเป็นไมเกรนน่าจะทราบดี ว่าเวลาปวดทีนีมันทรมานขนาดไหน เรียกได้ว่ากำเริบทีรบกวนการใช้ชีวิตประจำอย่างมากก 📌บางคนปวดข้างเดียว บางคนปวดลามไปทั้ง2ข้าง หรือย้ายไปย้ายมาก็มี ปวดตุ้บๆ ปวดขมับ ปวดร้าวออกกระบอกตา หรือบางคนเป็นมาก มีอากรคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วยก็มี โดยโรคนี้มักเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้
หมอมิ้งค์ว่าดี

หมอมิ้งค์ว่าดี

ถูกใจ 5835 ครั้ง

เราเป็นคนที่ไมเกรนบ่อยมาก ปวดท้ายทอย หนักหัว ตึงบ่า!!
จนมาเจอการนวดกับ “บุญงาม” ที่รีดเส้นฐานกะโหลกให้ วิธีนวดของเขาคือ กดคลึงตรงข้างหู ไล่เส้นตรงฐานกะโหลก ใช้มะเหงกกดไล่เส้นขึ้นคอ แล้วจับบ่ารีดยืดเส้น เรารู้สึกเลยว่า…หัวโล่งขึ้นจริง บ่าหายแน่น เหมือนได้ปลดอะไรที่ค้างในตัว ใครที่นอนไม่ลึก เครียดเรื้อรัง หรือไมเกรนบ่อย ต้องลอง! #หญิงคิ้ม
หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

ถูกใจ 29 ครั้ง

นวดหัว ช่วยลดการปวดไมเกรน ☺️
✨เหมาะสำหรับ: ผู้ที่เป็นไมเกรน 💵 ราคา: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 📍พิกัด: หงเปาขอนแก่นคลินิกแพทย์แผนจีน
ฝังเข็มขอนแก่น หงเปาขอนแก่น

ฝังเข็มขอนแก่น หงเปาขอนแก่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้ม, เก้าอี้นวดสระผม, เครื่องดื่มต้อนรับ และบรรยากาศภายในร้าน ZENVANA Holistic Head Massage พร้อมข้อความเกี่ยวกับการทำสปาไมเกรน.
ถาดแสดงหินกัวซาหลายชนิดสำหรับนวดหน้าและเครื่องมือกัวซาโลหะ พร้อมข้อมูลคุณสมบัติของหินแต่ละแบบ.
มุมสำหรับแช่เท้าในสปา มีอ่างสีดำสองอ่างพร้อมเบาะรองนั่งและต้นไม้ประดับ ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย.
คนเป็นไมเกรนต้องไปลอง!! Zen Migraine relief
วันนี้ขอมารีวิวแบบเต็มใจมาก ๆ เพราะประทับใจสุดดด เราเป็นไมเกรนบ่อย เป็นๆ หายๆ จนรำคาญตัวเอง เลยตัดสินใจมาลองคอร์สไมเกรนที่ ZENVANA Holistic Head Massage (สาขาแยกไฟฉาย) คือดีจนอยากบอกต่อจริง ๆ 🌿✨ คอร์สที่ทำจะเป็น Zen Migraine relief 90-105 min และ Add on Facial & Head guasha 15 min ตั้
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 1 ครั้ง

กดจุด แก้ไมเกรน แก้ปวดกระบอกตา
กดจุด แก้ไมเกรน ปวดกระบอกตา รีวิวความป่วย 😷 เป็นอะไร: ปวดรอบกระบอกตา ปวดไมเกรน 🤒 อาการ: ปวดตึง ปวดร้าวขึ้นหัวคล้ายไมเกรน 🩺 การรักษา: จุดที่ 1 เริ่มต้นจากใช้นิ้วชี้ กดกึ่งกลางระหว่าง คิ้ว ค้างไว้ 5-10 วินาที จากนั้นก็ค่อยวนวงกลมเพื่อคลายกล้ามเนื้อ จุดที่ 2 ยกนิ้วชี้ 2 นิ้วขึ้นมา จากนั้นกดที
หมอแมค

หมอแมค

ถูกใจ 605 ครั้ง

ภาพรวมแสดงการทำกัวซาตัวเพื่อแก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และไมเกรน โดยมีภาพผู้หญิงกำลังรับการกัวซาและภาพรอยแดงจากการกัวซาบนแผ่นหลังทั้งก่อนและหลังทำ
ประตูทางเข้าสถานบริการกัวซา มีป้ายข้อมูลติดต่อและสาขาต่างๆ พร้อมข้อความระบุว่าที่นี่ราคาดีและเดินทางสะดวก
ภาพขาของบุคคลที่นั่งอยู่บนโซฟา พร้อมข้อความแนะนำให้โทรจองคิวก่อนเข้ารับบริการกัวซา เนื่องจากรับจำนวนจำกัดต่อวัน
ประสบการณ์ครั้งแรกกัวซาตัว ‼️แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง ✅
❌❌❌โนวสปอน แต่อยากบอก มันดีย์❌❌❌ รีวิวกัวซาตัว แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ ดีท็อคผิว‼️ เปิดประสบการณ์กัวซาครั้งแรก จองแบบ 2 ชม แต่มีคนนวดคนเดียว เลยได้ทำแค่หลัง (รอบหน้าไปอีกแน่นอน) ปกติก็ไปนวดบ่อย แต่รู้สึกว่าไม่ไหวละ เหมือนมันตึงยันเส้น เลยลองเสริชดู แล้วเห็นมีคนบอกว่า การกัวซาตัวคือการคลายเส้น แ
รีวิวจริตคนสวย

รีวิวจริตคนสวย

ถูกใจ 534 ครั้ง

นวดไล่ลม #ออฟฟิศซินโดรม #ไมเกรน
นวดไล่ลม #ออฟฟิศซินโดรม #ไมเกรน
หมอภู ฟาแอนดภู

หมอภู ฟาแอนดภู

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมของร้าน Relief Relax แสดงทางเข้าร้าน, อุปกรณ์ล้างเท้า, การนวดคอ-บ่า-ไหล่ และบรรยากาศห้องนวดที่สะอาดตา เหมาะสำหรับผู้มีอาการออฟฟิศซินโดรม.
ภาพแท็บเล็ตแสดงเมนูบริการ Office Syndrome Massage ของร้าน Relief Relax พร้อมภาพประกอบการนวดคอ-บ่า-ไหล่ ซึ่งเป็นบริการที่ผู้รีวิวเลือก.
ขวดสเปรย์น้ำมันนวดกลิ่นมะลิผสมกฤษณาจากร้าน Relief Relax ซึ่งผู้รีวิวกล่าวว่ามีกลิ่นหอมมากและเป็นน้ำมันพิเศษที่หาได้ยาก.
สายออฟฟิศซินโดรมหรือไมเกรนบุก เซฟแล้วไปด่วนน👏🏻💆🏻‍♀️
เย็นวันศุกร์ใครไปแฮงค์เอ้าท์ ส่วนเราร้านนวดเท่านั้นค่ะ👀👏🏻 เเค่เข้าร้านก็ประทับใจกลิ่นที่ร้านเลยหอมมากกก แล้วบรรยากาศร้านก็ผ่อนคลายสุดจนอยากจะหลับรอ💤😅 รอบนี้สาวออฟฟิศตัวตึงแบบเราจัดเป็นตัว Office Syndrome Massage 60 นาที👏🏻 ซึ่งไม่ได้ช่วยแค่เรื่อง Office Sydrome นะแต่คือช่วยเรื่องไมเกรนแบบตรงจ
unue.k

unue.k

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพแสดงอุปกรณ์และยาบรรเทาไมเกรน ได้แก่ ไม้นวดกัวซา, ผลิตภัณฑ์โรลออนให้ความเย็นสดชื่น และยาเม็ดแก้ปวดไมเกรนสองชนิด สำหรับใช้เมื่อมีอาการปวดไมเกรน
👍ตัวช่วยไมเกรน 💆🏻
เพื่อนๆมีตัวไหนช่วนแนะเพิ่มได้นะค่ะ อยากลองหลายๆๆตัวช่วยค่ะ บอกบุญต่อเราด้วยน้าาาาาาาส please☺️ขอบคุณค่ะ
Janny is Happy

Janny is Happy

ถูกใจ 490 ครั้ง

หลอกสมองแต่ไม่ใช่การรักษา
🧠การใช้กิ๊บหนีบคิ้วแก้ไมเกรนเป็น เทรนด์ไวรัลที่ช่วยบรรเทาอาการปวดได้แค่ ชั่วคราว โดยอาศัย 🧠กลไกการเบี่ยงเบนความสนใจ (Pain Distraction)❤️‍🩹 🧠ทำให้สมองโฟกัสที่ความรู้สึกจากกิ๊บแทน ✨ 🩹แต่ไม่ได้รักษาต้นเหตุ และอาการปวดจะกลับมาอีกเมื่อเอาออก 🎯 เป็นเพียงการหลอกสมอง ไม่ได้รักษาไมเกรนที่ต้นเหตุ❤️‍🩹
คู่มือคุณครู📖👩🏼‍🏫

คู่มือคุณครู📖👩🏼‍🏫

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงการนวดกดจุดมือเพื่อบรรเทาอาการปวดต่างๆ ได้แก่ ปวดหัว ปวดไมเกรน ปวดหลัง และปวดท้อง โดยระบุตำแหน่งจุดกดและระยะเวลา พร้อมคำแนะนำให้ใช้แรงกดพอประมาณ
เเก้อาการปวดด้วยมือ✨
นวดกดจุดมือ บำบัดโรค ลองไปมำตามกันดู #รู้หรือไม่ #บำบัดด้วยมือ #นวดมือ #กดจุดมือด้วยตัวเอง #ขออนุญาตเจ้าของภาพนะ
ทำงานบ้างเด่วป้าข้างบ้านสงสัย

ทำงานบ้างเด่วป้าข้างบ้านสงสัย

ถูกใจ 75 ครั้ง

แก้อาการปวดหัวไมเกรน
#ปวดหัว #ไมเกรน #กัวซา
La La Lai

La La Lai

ถูกใจ 25 ครั้ง

วิธีแก้อาการปวดหัว
วันนี้มาลงวิธีแก้อาการปวดหัวด้วยตัวเองเบื้องต้น วิธีนวดกดจุด อาหารที่ควรลดหรือหลีกเลี่ยงลองทำกันดูนะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพ #ปวดหัว #ปวดหัวไมเกรน #เครียด #วิธีรักษา
Donut

Donut

ถูกใจ 101 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงประตูห้องกายภาพบำบัด พร้อมข้อความโปรโมทคลินิกกายภาพบำบัด Happy Physio ที่ปทุมธานี สำหรับแก้ปัญหาคอ บ่า ไหล่ และไมเกรน โดยมีภาพเล็กๆ ของการทำอัลตราซาวด์ประกอบ
นักกายภาพบำบัดกำลังตรวจประเมินอาการบริเวณคอและบ่าของคนไข้ เพื่อวิเคราะห์สาเหตุและวางแผนการรักษาสำหรับอาการปวดคอ บ่า ��และไมเกรน
นักกายภาพบำบัดกำลังนวดผ่อนคลายบริเวณคอและบ่าของคนไข้ที่นอนคว่ำหน้าอยู่บนเตียง แสดงถึงขั้นตอนการบำบัดด้วยการนวด
กายภาพบำบัด ปทุมธานี คอ บ่า ไหล่ ไมเกรน
ใครตึงคอ บ่า ไหล่ ปวดหลังจากออฟฟิศซินโดรม หรือเป็นไมเกรนแบบเรา แนะนำเลย แฮปปี้ฟิสิโอ คลินิกกายภาพบำบัด พิกัด อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี เป็นคลินิกเปิดใหม่ กำลังมีโปรลด 20% ถึงสิ้นเดือนก.ค.นี้ ราคาเต็มก็ไม่แรงอยู่แล้ว 1,250 ไปตอนนี้เหลือ 1,000 ถ้วนนน แล้วใครมีประกันสุขภาพ-ประกันกลุ่มบริษัท สำรองจ่ายแล้ว
Faii

Faii

ถูกใจ 7 ครั้ง

หญิงสาวกำลังได้รับการนวดคลายเส้นบริเวณคอและบ่า พร้อมข้อความ 'นวดคลายเส้น ลดไมเกรน โดยแพทย์แผนไทย' และโลโก้ GoWabi กับ Lemon8
ภาพภายนอกคลินิกแพทย์แผนไทยประยุกต์ Abhai Wellness ที่มีลักษณะเป็นเรือนกระจก ล้อมรอบด้วยต้นไม้สีเขียว พร้อมป้ายชื่อคลินิก
ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์สมุนไพรจากอภัยภูเบศที่จำหน่ายในคลินิก และบันไดขึ้นชั้นสองสำหรับคลินิกนวดกดจุด
👩🏻‍⚕️นวดคลายเส้น ลดไมเกรน โดยแพทย์แผนไทย🤍
🌿พลอยมาที่ Abhai wellness คลินิกแพทย์แผนไทยประยุกต์ นวดแก้โรคด้วยแพทย์แผนไทยและศาสตร์สมุนไพรค่ะ 🌿ภายในคลินิกมีผลิตภัณฑ์สมุนไพรจากอภัยภูเบศ จำหน่าย เป็นสารสกัดจากธรรมชาติ ส่วนคลินิกนวดกดจุดจะอยู่ชั้น2ค่า 🌿คุณหมอตรวจประเมินชีพจร อย่างละเอียด หมอทักพลอยว่า ชีพจรอ่อน😱 แต่…..หมอบอก ไม่ต้องตกใจ
PloyPariel

PloyPariel

ถูกใจ 30 ครั้ง

Review นวดลดไมเกรนที่ Kliniq Wellness Spa 💆🏻‍♀️💫
บอกก่อนเลยว่าเป็นคนที่ใช้ร่างกายโหดมาก เรายืนไลฟ์วันละหลายชั่วโมงบางวันถ่ายงานเป็นหลายสิบชุด ร่างกายล้ามากต้องการหมอนวดค่ะ 🧐🧐 สุดท้ายเราเลือกมาที่ Kliniq Wellness Spa ที่ Ctw ค่ะ 🤩 เราเข้ามาในสปาบรรยากาศดีมาก กลิ่นหอม สะอาด พนักงานยิ้มแย้มต้อนรับเป็นอย่างดีและนำ welcome drink + ผ้าอุ่นๆมาให้
Sawan.M

Sawan.M

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพแสดงลูกกลิ้งอโรม่าในกล่องและขวดเดี่ยว เป็นไอเทมสำหรับผู้มีอาการปวดหัวไมเกรน ปวดตัว หรือเมารถเมาเรือ
ลูกกลิ้งอโรม่าช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรน วิงเวียนศีรษะ เมารถเมาเรือ ปวดเมื่อย คัดจมูก และให้ความรู้สึกผ่อนคลาย หอม เย็น สดชื่น
ภาพแสดงหัวลูกกลิ้งอโรม่า ใช้ทาและนวดเบาๆ บริเวณที่ปวด เช่น หน้าผาก ขมับ คอ บ่าไหล่ หรือสูดดมเพื่อความสดชื่นผ่อนคลาย
ลูกกลิ้งอโรม่า ไอเทม สำหรับคนปวดไมเกรน✨💆🏻‍♀️💗
คนปวดหัวไมเกรนบ่อยๆ เซฟด่วน! ✨ลูกกลิ้งอโรม่าตัวนี้ เย็นสดชื่นมาก เราใช้นวดตอนปวดไมเกรนหรือตอนออกไปตากแดดร้อนๆ☀️🔥🌿 ✅ บรรเทาอาการปวดไมเกรน ✅ บรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ ✅ ลดอาการ เมารถ เมาเรือ ✅ ลดอาการเครียด ✅ ผ่อนคลาย สดชื่น 📌วิธีใช้ ใช้ทานวดบริเวณที่ปวด เช่น ขมับ คอหัว บ่า หรือใช้ดมผ่อนค
Rkhatesyou

Rkhatesyou

ถูกใจ 7 ครั้ง

การเช็ดแหก#กัวซา#ไมเกรน #ลมในท้องเยอะ #ตึงคอบ่าไหล่
การเช็ดแหก #กัวซา #ไมเกรน #ลมในท้องเยอะ #ตึงคอบ่าไหล่
หมอภู ฟาแอนดภู

หมอภู ฟาแอนดภู

ถูกใจ 90 ครั้ง

ภาพแสดงมือสองข้างกำลังกดจุดบรรเทาอาการปวดหัวบริเวณง่ามมือระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ พร้อมข้อความว่า "หัวจะปวด กดจุดนี้" และสัญลักษณ์ต่างๆ
ภาพมือข้างหนึ่งที่กางนิ้วโป้งและนิ้วชี้ออก แสดงตำแหน่งจุดกดบรรเทาอาการปวดหัวบริเวณง่ามมือ พร้อมข้อความว่า "กดตรงนี้"
ภาพมือที่ชูนิ้วโป้งขึ้น แสดงตำแหน่งของเส้นข้อแรกของนิ้วโป้ง ซึ่งใช้สำหรับทาบเพื่อหาจุดกดบรรเทาอาการปวดหัว
หัวจะปวด กดจุดหยุดปวดกัน💖
🤕อาการปวดหัวในทางการแพทย์แผนจีน เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด กล้ามเนื้อตึง ประจำเดือน 👩🏻‍⚕️วันนี้หมอมีวิธีการบรรเทาอาการปวดหัวง่ายๆด้วยการกดจุด ✨วิธีการคือ ✅นำเส้นข้อแรกนิ้วโป้งข้างหนึ่ง วางทาบบริเวณง่ามมือระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ของมืออีกข้างหนึ่ง (ดังรูปข้างบน) จะเจอร่องบุ๋มเล็กๆ
iice

iice

ถูกใจ 1485 ครั้ง

แก้ออฟฟิศซินโดรม รักษาตรงจุด โดยแพทย์แผนไทย 👩🏻‍⚕️
สายนั่งหน้าคอมอย่างเรา 💻 ในที่สุด ออฟฟิศซินโดรมก้มาหาจนได้ 😭 ทั้งปวด ทั้งแน่นหัว เหมือนเป็นไมเกรน ทำให้เป็นอุปสรรคกับการทำงานมาก เลยยต้องหาที่รักษา จูนได้ไปนวดกดจุดที่ Abhai wellness (อภัยเวลเนส) ที่นี่เค้ารักษาด้วยการนวดกดจุดกับแพทย์เฉพาะทางโดยตรง ความประทับใจแรกคือสถานที่ที่ดู Homie โปร่ง ส
June Ch

June Ch

ถูกใจ 272 ครั้ง

✨คุณเหมาะกับการนวดแบบไหน?💆
✨มาไขข้อสงสัยสำหรับนักนวดมือใหม่กันคะ!💡 💆สำหรับลูกค้าไม่ทราบว่าจะใช้บริการอะไรดี✅ ระหว่าง "นวดไทย&นวดไทยรีดเส้น&นวดน้ำมันดี?" ร้านนวดจรรยา Massage & spa lopburi 💟ทางร้านเราจึงยกตัวอย่างการนวดที่นิยมนวดของลูกค้ามาให้ได้เลือกและตัดสินใจ ซึ่งทางร้านเรามีบริการอีกหลากหลายรา
จรรยาMassage

จรรยาMassage

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงบริเวณคอและบ่าของบุคคลหนึ่งที่มีรอยแดงจากการทำกัวซา พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวการรักษาอาการปวดตึงคอ บ่า ไหล่ และไมเกรนด้วยวิธีแพทย์ทางเลือก "กัวซา"
ภาพเปรียบเทียบผลการทำกัวซาบริเวณคอและบ่า 3 ครั้ง แสดงรอยแดงที่ลดลงตามลำดับ พร้อมข้อความอธิบายว่ากัวซารักษาอาการปวดตึงคอ บ่า ไหล่ และไมเกรน โดยคุณหมอจะกัวซา นวดไล่ลม และพ่นยาสมุนไพร
ภาพดอกเดซี่สีขาวพร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ของผู้ใช้ที่ป่วยไมเกรนและออฟฟิศซินโดรมมานาน และตัดสินใจเข้ารับการรักษากัวซาหลังจากพบข้อมูลจากคลินิก
ใครปวดตึงคอ บ่า ไหล่ ร่วมกับมีอาการไมเกรนเหมือนเราบ้าง
#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดตึงคอบ่าไหล่ #กัวซา #ไมเกรน #ปวดไมเกรน #รักษาออฟฟิศซินโดรม #รักษาไมเกรน เราทำการรักษาทั้งหมด 4 ครั้ง อาการไมเกรนดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรก ครั้งที่2เราไม่มีอาการปวดไมเกรนเลย ส่วนครั้งที่ 3,4 อาการปวดออฟฟิศซินโดรมหายเลย เราเลยอยากมาแนะนำให้หลายๆคนที่มีอาการมารักษาที่ ไท
Tawan.1

Tawan.1

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพมือถือหวีไม้, น้ำมันหอมระเหยแบบลูกกลิ้ง, บาล์มแท่ง และแผงยาเม็ด แสดงถึงไอเทมสำหรับผู้มีอาการไมเกรน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมประจำตัวของสาวไมเกรนวัย 30
ภาพหวีไม้สีน้ำตาลสำหรับนวดศีรษะ คอ บ่า ไหล่ เพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการตึงที่อาจทำให้เกิดไมเกรน
ภาพขวดลูกกลิ้งน้ำมันหอมระเหย ใช้ทาและนวดก่อนนอน ช่วยผ่อนคลายและส่งเสริมการนอนหลับสบาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบรรเทาอาการ
ไอเทมประจำตัวสาวไมเกรนวัย 30 😎
ใครเป็นไมเกรนมีตัวไหนอยากแชร์เพิ่มเติมบอกได้นะคะ -ดื่มน้ำเยอะๆ -กินอาหารมีประโยชน์ -พักผ่อนให้เพียงพอ -ออกกำลังกายบ้าง -ทำจิตใจให้สงบ พวกเราจะได้ห่างไกลไมเกรนค่ะ ! 👊 ***พิกัดกดลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้นะคะ >หรือคัดลอกโค้ดไปหาที่น้องแอฟ 🍊 น้ำมันหอมระเหย AQL-DRL-TUC หวีไม้จันทร์ CKA
June Forjune

June Forjune

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายใน Sense Massage & Spa ที่เชียงใหม่ มีมุมพักผ่อน การนวดเท้า ชาและขนมหลังนวด และห้องนวดที่ตกแต่งอย่างสวยงาม
มือสองข้างกำลังถือแก้วเครื่องดื่มต้อนรับสีม่วงเย็นพร้อมน้ำแข็ง วางอยู่บนพื้นไม้ แสดงถึงการต้อนรับที่อบอุ่นของสปา
บรรยากาศภายในสปาที่สวยงามและผ่อนคลาย มีเตียงแกว่งไม้สีขาวพร้อมเบาะนุ่ม และการตกแต่งด้วยไม้และแสงไฟอ่อนๆ
เจอแล้ว ร้านนวดที่สบายที่สุดในชีวิต💆🏻‍♀️🌺✨
⟢ ร้านนวดที่จริงใจ นวดดีมากๆๆอยากให้มาเปิดที่กทม. บรรยากาศร้านดี คุมโทนสุดๆ พนักงานสุภาพน่ารัก ที่สำคัญนวดถูกจุดสุดๆ มากี่รอบก็หลับทุกรอบ🫶🏻 ⟢ เราชอบปวดไมเกรนมาก นวดร้านแล้วเหมือนเกิดใหม่ ไมเกรนคืออะไรไม่รู้จัก😂 ใครผ่านไปเชียงใหม่แนะนำร้านนี้เลยค่า ⟢ เรานวดเท้า 1 ชม. + คอบ่าไหล่อีก 1 ชม. ฟิ
piakpoon 𐙚

piakpoon 𐙚

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพแสดงยาดม FreshCare Smash สองแท่ง สีแดงและสีเขียว ถืออยู่ในมือ พร้อมข้อความว่า "ยาดมที่คนเป็นไมเกรนแนะนำ 4 IN 1" และ "ไม่ได้เป็นหมอ แต่ขอเป็นห่วง"
ภาพแสดงยาดม FreshCare Smash สีแดงและ FreshCare Matcha สีเขียว ที่ถอดแยกชิ้นส่วนออก เผยให้เห็นส่วนลูกกลิ้งและส่วนสำหรับดม พร้อมข้อความ "INHALER" และ "กด นวด ดม ทา"
ภาพซูมยาดม FreshCare Matcha สีเขียว แสดงฝาลูกกลิ้งสำหรับนวดคลึงขมับ และฝาอีกด้านสำหรับกดคลายบ่าตึง พร้อมคำอธิบายประกอบ
4 in 1 | ไอเท็มไม่ลับ ฉบับไมเกรน 😂
ปวดหัวไมเกรน ตึงขมับ ตึงขอบ่าไหล่ ตึงท้ายทอย ทรมาณมากค่ะ ใครไม่เป็น คือโชคดีมาก ส่วนใครที่เป็น เรามีไอเท็มเด็ดมาบอกต่อ 🛍แบรนด์: Fresh Care Smash 🏷ราคา: 69-99 บาท แล้วแต่ร้าน (ปล. น้องสัญชาติอินโดนีเซีย) ⭐️ความพอใจ: 8/10 ยาดมฟังก์ชั่นเพียบ 4in 1 นวด กด ถู ดม ได้หมด ฝาด้านลูกกลิ้ง กดนวดขมั
อาอี๋ขอแชร์

อาอี๋ขอแชร์

ถูกใจ 1675 ครั้ง

ภาพด้านนอกของอาคารสไตล์บอลรูมสีขาวขนาดใหญ่ของเดอะวิงส์ บอลลูมแอนด์สปา มีทางเข้าที่ร่มรื่นและต้นไม้เขียวขจู พร้อมข้อความว่า "จบปัญหา ออฟฟิศซินโดรม"
มุมภายในสปาที่ตกแต่งอย่างสวยงาม มีเตาผิงประดับด้วยดอกไม้สีขาว โต๊ะกลาง และม้านั่งไม้สำหรับเปลี่ยนรองเท้าและเก็บของ
เคาน์เตอร์ต้อนรับที่หรูหราในล็อบบี้ของสปา มีพนักงานอยู่ด้านหลัง เพดานไม้แกะสลักและหน้าต่างโค้งตกแต่งอย่างประณีต
วัย 30+ รีวิวนวดออฟฟิสซินโดรม นี่สปาหรือคฤหาสน์ส่วนตัว!💆‍♀️💗
เล่าประสบการณ์การใช้บริการ💬 เดอะวิงส์ บอลลูมเเอนด์สปา นวดแก้ออฟฟิสซินโดรม ในวัยใกล้30+💆‍♀️ รีวิวเอง จ่ายเอง เพราะไม่ค่อยเจอคนรีวิวร้านนี้เท่าไหร่ สำหรับชาวออฟฟิสที่ #ปวดหัวเรื่องงานโว้ย ไม่พอ ยังปวดคอ บ่าไหล่ เป็นวัยรุ่นตัวตึงเหมือนกันด้วย😅 วันนี้ได้ไปร้านสปา นวดใกล้บ้าน ที่นี่เ
Sine’s Story

Sine’s Story

ถูกใจ 45 ครั้ง

ใครเป็นไมเกรนยกมือ 👋 แก้แค่นี้เอง
#ไมเกรน #สุขภาพดีกับlemon8 #ความรู้สุขภาพ #ปวดหัว
Doctor Top Longevity

Doctor Top Longevity

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงการรักษาไมเกรน 2 แบบ: แบบใช้ยา (ยาแก้ปวด, ยาป้องกัน) และแบบไม่ใช้ยา (พักผ่อน, ดื่มน้ำ, อาหาร, เลี่ยงสิ่งกระตุ้น, ออกกำลังกาย, ผ่อนคลาย) พร้อมคำแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อการจ่ายยาที่เหมาะสม
รักษาไมเกรนแบบใช้ยา และ ไม่ใช้ยา
“ไมเกรนรักษาไม่ได้” จริงหรอ🤔 จริงๆ ไมเกรนรักษาได้ แม้ไม่หายขาด แต่รักษาเพื่อให้อาการไมเกรนดีขึ้นได้ ปวดหัวความถี่น้อยลง ความรุนแรงน้อยลง . 🧠สำหรับการรักษาไมเกรนนั้น สามารถทำได้ทั้งแบบใช้ยาและไม่ใช้ยา โดยการรักษาแบบใช้ยาจะมุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการปวดศีรษะและอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง ส่วนการรัก
Smile Migraine

Smile Migraine

ถูกใจ 57 ครั้ง

รีวิวการนวดศีรษะ ลดอาการปวดหัว ไมเกรน 💆🏻‍♀️
เรามีปัญหาเนื่องจากนอนไม่ค่อยหลับเพราะว่าทำงานไม่ค่อยเป็นเวลา ละบังเอินไปเห็นจากโฆษณาพอดี ก็เลยลองดู เราไปมา2-3 ที่ก่อนจะเจอร้านนี้ ซึ่งเรารู้สึกว่าร้านนี้เค้านวดดีกว่าร้านที่เราเคยไปมาก่อนหน้ามากๆ ทำให้เราสามารถหลับได้ง่ายและสนิทขึ้น ข้อดี: 💁🏻‍♀️ น้ำหนักที่นวดบนศีรษะกำลังดี ไม่เบาไม่แรงเกินไป
JUTHANARIN

JUTHANARIN

ถูกใจ 28 ครั้ง

เครื่องลดปวดไมเกรน นำเข้าจากเกาหลี✨
ผลลัพธ์อาจต่างกันไปในแต่ละบุคคล หากมีปัญหาด้านสุขภาพ แนะนำให้พบแพทย์ค่ะ #ไมเกรน #ปวดหัว #migraine
Smile Migraine

Smile Migraine

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพป้ายชื่อร้านนวด “ถนอมใจอารี” พร้อมข้อความโปรโมทว่านวดชั่วโมงละ 250 บาท เน้นไล่เส้นและแก้อาการ เป็นร้านที่กดจุดดีที่สุดเท่าที่เคยนวดมา
ภาพเช็คลิสต์คุณสมบัติของร้านนวด “ถนอมใจอารี” ระบุว่าร้านอยู่มานาน บรรยากาศเก่าแต่สะอาด หมอนวดมีอายุ มีนวดแผนไทยแบบเดียว และเน้นไล่เส้นแก้อาการ
ภาพด้านหน้าร้านนวด “ถนอมใจอารี” แสดงป้ายชื่อร้านและทางเข้าร้านที่ดูเก่าแก่ตามกาลเวลา พร้อมแผนภาพร่างกายมนุษย์
เอาใจชาวปวดหลัง‼️ “ถนอมใจอารี” ร้านนวดดีสุดที่เคยนวดมา💆🏻‍♀️🍵
แด่ชาวปวดหลัง+ออฟฟิศซินโดรมทั้งหลาย😫 ในที่สุดเราก็เจอร้านนวดที่นวดได้ตรงจุด หายตึงมากสุดเท่าที่เราเคยนวดมาแล้ว🤩💝 . “ถนอมใจอารี” เป็นร้านนวดประจำของเพื่อนเราที่แนะนำเรามา เพราะเราไปนวดที่ไหนก็ไม่มีที่ถูกใจสักที . โดยร้านจะเปิดมาเก่าแก่ ใกล้ดิโอลด์สยาม มีนวดแผนไทยอย่างเดียว ชั่วโมงละ 250 บาท✨ .
ffarit.k

ffarit.k

ถูกใจ 511 ครั้ง

แผงยา Avamigran ซึ่งเป็นยาในกลุ่ม Ergotamine ที่ใช้บรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรนแบบเฉียบพลัน
แผงยา Nortriptyline 25 mg (ORTRIP 25) ซึ่งเป็นยาต้านเศร้าที่ช่วยป้องกันและลดอาการปวดศีรษะไมเกรน
แผงยา Etoricoxib ขนาด 90 mg และ 120 mg ซึ่งเป็นยาแก้ปวดในกลุ่ม NSAID
(รีวิว)การรักษา”ไมเกรน”กับคุณหมอโดยตรง
🤕 ไมเกรน คือ อาการปวดศีรษะข้างเดียวหรือเริ่มปวดจากจ้างเดียวแล้วค่อยๆปวดสองข้าง ปวดตุบๆหรือปวดบีบๆบริเวณขมับเป็นระยะๆ ปวดนานหลายชั่วโมง ส่วนใหญ่ประมาณ 4-7 ชั่วโมง แต่ไม่เกิน 1 วัน มีอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย ความรุนแรงของอาการปวด มีตั้งแต่ปวดปานกลาง-รุนแรงมาก จะมีอาการกำเริบหรือรุนแรงมากขึ้นเมื่
Papatchala

Papatchala

ถูกใจ 223 ครั้ง

แก้ปวดคอบ่า ร้าวขึ้นหัว
3 จุดแก้ปวดคอบ่า ร้าวขึ้นหัว ทำแบบนี้ช่วยได้! #ปวดคอบ่า #นวด #kaorispabyblink #สปา #พันท้ายนรสิงห์ Kaori spa by Blink ซอยพันท้ายนรสิงห์
��สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 753 ครั้ง

ปวดหัว ปวดคอ ตาพร่ามัวแก้ด้วยวิธีนี้นะ
รีวิวความป่วย 😷 เป็นอะไร:ปวดคอปวดหัวปวดตา 🤒 อาการ:ปวดคอบ่าไหล่ตาล้า 🩺 การรักษา:นวดจัดปรับกล้ามเนื้อและจัดกระดูก 🚫 #วัยรุ่นปวดหลัง #นวด #นวดรักษา #แพทย์แผนไทย #จัดกระดูก #ซื้อซ้ำวนไป #ติดเทรนด์ #ร้านดังไอจี #พิชญาคลินิกแพทย์แผนไทย #บางแค8
mhorCream

mhorCream

ถูกใจ 349 ครั้ง

นวดทั่วไปกับนวดแก้อาการต่างกันอย่างไร🤔
💆‍♀️ **นวดแบบไหน…ที่เหมาะกับร่างกายคุณ?** 🌿 ความเมื่อยล้าแต่ละแบบ ต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน 🤎 **นวดทั่วไป** เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด คลายความเมื่อยล้าจากชีวิตประจำวัน และเติมความสบายให้ร่างกาย 🌿 **นวดแก้อาการ** เหมาะสำหรับผู้ที่มีจุดตึงสะสม ปวดเมื่อยเฉพาะจุด หรื
Dream spa

Dream spa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงประสบการณ์เวียนศีรษะ บ้านหมุน สมองตื้อจาก Office Syndrome โดยมีข้อความว่า “เวียนศีรษะ แต่หมอบอก...ให้ไปนวด !!!?” พร้อมภาพเท้าที่สวมรองเท้าสีขาวและกางเกงสีอ่อน และสัญลักษณ์ดาวหมุนรอบศีรษะ
แชร์ประสบการณ์ เวียนศีรษะ ทำไมต้องไปนวด
ก่อนอื่นต้องไปพบแพทย์ เพื่อตรวจและวินิจฉัยว่าอาการ เวียนหัวของเรานั้นมาจากอะไรแน่ เพื่อรักษาให้ตรงจุด ซึ่งมีหลายสาเหตุมาก และรักษาต่างกัน บางคนเวียนหัวแทบตาย CT ,MRI กลับไม่พบความผิดปกติของสมองเลย บางคนพบหินปูนในหูหลุด อันนั้นต้องทำกายภาพจัดท่า หายได้ค่ะ ของเรานั้นคุณหมอตรวจแล้วพบสาเหตุว่า มา
K.lemonlemon07

K.lemonlemon07

ถูกใจ 108 ครั้ง

ภาพแพทย์หญิงหมอมุกยิ้มและชี้ขึ้น พร้อมภาพประกอบแสดงจุดกดบรรเทาอาการเมารถ ได้แก่ จุดไท่หยาง จุดอี้เฟิง และจุดเฟิงฉือ
ภาพอธิบายตำแหน่งและวิธีการกดจุดไท่หยาง จุดเฟิงฉือ และจุดอี้เฟิง เพื่อบรรเทาอาการเมารถและวิงเวียนศีรษะ พร้อมภาพประกอบแสดงจุดบนศีรษะและลำคอ
ภาพอธิบายตำแหน่งและวิธีการกดจุดเหอกู่และจุดเน่ยกวน เพื่อบรรเทาอาการเมารถและวิงเวียนศีรษะ พร้อมภาพประกอบแสดงจุดบนมือและข้อมือ
นั่งรถนานแค่ไหน ไม่ต้องกลัวเมารถ🤮🤢
วันหยุดยาวแต่ละครั้ง หนีไม่พ้นรถติดต้องนั่งรถนานๆกันใช่ไหมคะ? แต่คราวนี้ไม่ต้องกลัว เมารถ หมอแนะนำ 5 จุดบรรเทาอาการวิงเวียน มึนศีรษะ✨ นอกจากจะช่วยลดอาการเมารถ คลื่นไส้ได้แล้ว ยังช่วยลดอาการปวดศีรษะ ปวดไมเกรน จากออฟฟิศซินโดรม⚡️ได้อีกด้วย ใครลองกดแล้วได้ผลยังไงกันบ้าง คอมเมนต์บอกหมอบ้างน้า😄
คลินิกฝังเข็ม🔅

คลินิกฝังเข็ม🔅

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงกำลังกดจุดที่จมูก พร้อมข้อความว่า 'HOW TO กดจุด ให้ปวดอึ-ห้ามอึ และสารพัดอาการปวด' และมีสัญลักษณ์รูปอุจจาระประกอบ
ภาพแสดงวิธีการกดจุด GERI บนหลังมือระหว่างนิ้วชี้กับนิ้วกลาง เพื่อห้ามอึชั่วคราว โดยกดเบาๆ 5 วินาที 3 รอบ
ภาพแสดงวิธีการกดจุด NAIKAN ที่ข้อมือด้านใน เพื่อแก้เมารถหรือแพ้ท้อง โดยวาง 2-3 นิ้วที่ข้อพับแล้วกดเบาๆ 5 วินาที 3 รอบ
✨ ศาสตร์ลับกดจุดบรรเทาอาการปวด
ทั้งการกดจุดห้ามอึ ไล่อึ แก้เมาค้าง ปวดไมเกรน และอีกสารพัดสิ่งสารพัดอาการ อ่านบทความการกดจุดบรรเทาอาการปวดฉบับเต็ม ▶ https://wongn.ai/7cxrs
mameiifang

mameiifang

ถูกใจ 1194 ครั้ง

ภาพรวมรีวิว Let's Relax Dream Package สำหรับชาวออฟฟิศซินโดรม แสดงถึงเครื่องดื่ม ผ้าเช็ดมือ การล้างเท้า ข้าวเหนียวมะม่วง และบรรยากาศสปา
เคาน์เตอร์ต้อนรับของ Let's Relax Spa พร้อมป้ายชื่อร้านและโคมไฟ แสดงรายละเอียด Dream Package: นวดเท้า มือ คอบ่าไหล่ รวม 1.30 ชม. ราคา 950 บาท แนะนำจองล่วงหน้า
เครื่องดื่มต้อนรับน้ำใบเตยสีเขียวอ่อนและผ้าเช็ดมือม้วนสีขาววางบนถาดไม้ ให้ความรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายก่อนเริ่มการนวด
รีวิวนวดที่ Let’s Relax Spa ฉบับชาวออฟฟิศซินโดรม 🧘🏻‍♀️🍵🤍🌿
Let's Relax Spa - MBK Center 🤸‍♂️ชาวออฟฟิศซินโดรมมามุงทางนี้ เพราะวันนี้จะพามารีวิวนวดร้านดังที่ทุกคนอาจจะคุ้นตามาบ้างอย่าง Let’s Relax Spa กับ Package ที่ Popular มากๆอย่าง Dream Package 💰ราคา: 950.- / 1.30 ชม. นวดเท้า 45 นาที นวดมือ 15 นาที นวดคอบ่าไหล่ 30 นาที ⭐️ไฮไลท์ของที
QiQi 🥡🥢

QiQi 🥡🥢

ถูกใจ 241 ครั้ง

ภาพหน้าร้านนวดแผนไทยที่มีป้ายเขียนว่า \"ศูนย์นวดแผนไทย\" พร้อมข้อความว่า \"เจอแล้วทุกคน พิกัดร้านลับที่เขาร่ำลือกันว่านวดหายปวดจริง!!\" มีต้นไม้กระถางและรองเท้าหน้าประตู แสดงถึงบรรยากาศอบอุ่นและเป็นกันเอง
✨📌พิกัด ร้านลับที่เขาร่ำลือกันว่านวดหายปวดจริง
🧖‍♀️ เจอแล้วทุกคน! ร้านนวดแก้อาการในตำนาน ที่บางพลี! บอกเลยใครไม่ไปคือพลาดจริงๆ!! สำหรับสายรักสุขภาพ สายปวดเมื่อย หรือใครที่รู้ตัวว่าร่างกายไม่บาลานซ์ — ต้องลองที่นี่! ศูนย์นวดแผนไทย (ติดที่ว่าการอำเภอบางพลี) 📍 เดินทางง่าย สะดวกมาก 🚗 มีที่จอดรถด้านหลังอำเภอ หรือจะจอดที่วัดแล้วเดินมาก็ได้
Wichitrachon

Wichitrachon

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงลูกกลิ้งบรรเทาอาการสองขวด สีเขียวและสีม่วง พร้อมกล่องบรรจุภัณฑ์ มีข้อความระบุว่าเป็นไอเท็มโปรดที่ช่วยลดปวดไมเกรน ปวดเมื่อยคอ บ่าไหล่ ผ่อนคลายความเครียด ลดวิงเวียน และช่วยการนอนหลับ
ลดปวดไมเกรน
ชื่อสินค้า:Ndoo (เอ็นดู) ✨เกี่ยวกับสินค้า: ลูกกลิ้งลดปวดไมเกรน ✍🏻วิธีการใช้งาน: ทาขมับซ้ายขวา ต้นคอ บ่าไหล่ สูดดมได้ 📌ข้อดี/ข้อเสีย: กลิ่นหอม เย็นไวเย็นนาน ใช้งานพกพาสะดวกไม่ต้องนวดไม่เลอะมือ/ข้อเสียยังหาไม่เจอ 🗣ข้อแนะนำ: ให้ใช้ทาทันทีที่มีอาการปวด ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟 💰ราคา: 2ขวด 379.- #Ndo
รีวิวสายเหนือ🌻

รีวิวสายเหนือ🌻

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการรักษาออฟฟิศซินโดรมที่คลินิกไทยรักษา มีการครอบแก้ว นวด และบรรยากาศภายในคลินิกที่สะอาดตา พร้อมข้อความระบุว่าโล่งมากเหมือนได้หลังใหม่
ผู้หญิงกำลังกรอกประวัติและแจ้งอาการปวดบ่าและกลางหลังที่เคาน์เตอร์ต้อนรับของคลินิกไทยรักษา เพื่อให้แพทย์รักษาได้ตรงจุด
ภาพการนวดกดจุดกล้ามเนื้อบริเวณหลังและบ่าของผู้หญิง โดยหมอกำลังนวดเพื่อคลายความตึงเครียดและวินิจฉัยสาเหตุ
แก้ออฟฟิศซินโดรม💆🏻‍♀️✨ | คุ้มมาก ราคาหลักร้อย
ครที่นั่งทำงานหน้าคอมนานๆ ไหล่ห่อ หลังค่อม ปวดคอบ่าไหล่หลังทุกวัน💻 เคยเข้าร้านนวดก็ไม่หาย จนมาเจอคลินิกรักษาอาการนี่โดยเฉพาะ บอกเลยว่าประทับใจมาก 💙 ทำอะไรบ้าง 〰️ นวดกดจุดกร้าวเนื้อชั้นลึก เน้นบริเวณที่ตึงเกร็งจากการทำงาน 〰️ จัดกระดูก ช่วยให้โครงสร้างร่างกายกลับมาสมดุล 〰️ ครอบแก้วดูดพิษ
oums🧸🧽

oums🧸🧽

ถูกใจ 262 ครั้ง

#ใครปวดหัวแบบไหนมาเช็คกัน
🔥 ปวดหัวตรงไหน บอกโรคอะไรได้! 🔥 รู้ก่อน แก้ไขได้ตรงจุด! มาดูกันว่าอาการของคุณเข้าข่ายแบบไหน และควรดูแลยังไง 👇 🔵 ไมเกรน (Migraine) ▪️ ปวดข้างเดียว ตุบ ๆ เหมือนชีพจรเต้น มักมาพร้อมอาการคลื่นไส้ อาเจียน แพ้แสง แพ้เสียง ▪️ เกิดจาก ความเครียด อดนอน ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง หรืออาหารบางชนิด 🔹 วิธีดูแล →
Aoaee🥰

Aoaee🥰

ถูกใจ 328 ครั้ง

ประคบเย็นแก้ปวดไมเกรน
ใครปวดไมเกรนหน้าร้อนนี้ หมอมาแนะนำวิธีการบรรเทาอาการปวด้วยการระคบเย็น การประคบเย็นจะช่วยลดความรุนแรงในการปวดไมเกรนได้เป็นอย่างดี เพียงใช้เวลาแค่ 10-15 นาที ประคบบริเวณคอบ่าและท้ายทอย รวมถึงบริเวณมับข้างที่ปวด จะทำให้อาการดีขึ้น อุปกรณ์ที่ใช้ : น้ำแข็ง หรือถุงเจลเย็น CTLS Clinicการแพทย์
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมนวดแผนไทยที่ร้านคชามาศ รวมถึงการนวดบ่าไหล่และการนวดเท้า พร้อมข้อความว่า 'เจอร้านนวดที่ชอบแล้ว!! นวด -บ่า-ไหล่ 9/10'
ภาพการนวดประคบสมุนไพรบริเวณหลัง โดยมีหมอนวดกำลังใช้ลูกประคบสมุนไพร พร้อมข้อความอธิบายถึงประโยชน์ของการประคบที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและกล้ามเนื้�อคลายตัว
ภาพหมอนวดกำลังนวดเท้าให้ลูกค้าที่นอนอยู่บนเตียง พร้อมข้อความ 'เปิดประสบการณ์ 'นอนนวดเท้า' เจ้าของร้านให้ลองนวด 15 นาที' ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่แตกต่างจากการนวดเท้าแบบนั่ง
นวด 350.- ทำอะไรบ้าง ไปดู ….
ไม่ได้ตั้งใจไปแต่อย่างใด แต่ออฟฟิศซินโดรมมันเล่นงานฉันไม่ไหวแล้ว 📍พิกัดร้าน คชามาศ นวดเพื่อสุขภาพ 🚆 ลง BTS ปุณณวิถี ทะลุตึก ture digital ต่อวิน 20 บาท เป็นร้านเปิดใหม่ แต่ก็อยู่ในลิสต์ร้านโปรดเรียบร้อย 💜 หลักการให้คะแนนคือ นวดตรงจุด จับจุดแล้วกด แล้วคลาย หลังนวดตั้งเบาๆ โล่ง อันนี้คือตอ
Aedo Eumeim

Aedo Eumeim

ถูกใจ 1319 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีดำกำลังมองตรงมา พร้อมข้อความว่า 'แชร์วิธี ลดปวดไมเกรน โดยไม่ใช้ยา' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @newzysan2
ภาพซองยาหลายซองและกล่องยา พร้อมข้อความบรรยายว่าผู้เขียนปวดไมเกรนบ่อยและเคยทานยาบรรเทาอาการปวดทุกครั้ง
ภาพขวดน้ำเปล่าและกล่องนมในร้านค้า พร้อมข้อความแนะนำว่าวิธีลดปวดอันดับแรกคือดื่มน้ำเปล่าอุณหภูมิห้องเยอะๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ
แชร์วิธี ลดปวดไมเกรน โดยไม่ใช้ยา 💊🚫
สวัสดีวันอาทิตย์ค่ะซิส วันนี้เราเป็นไมเกรน ที่จริงเป็นตั้งแต่เมื่อคืน แต่คิดว่านอนแล้วจะดีขึ้น แต่ไม่เลยค่ะ เราเลยลองทำตามวิธีนี้ เพราะไม่ค่อยอยากทานยา คือเราทานทุกเดือนเลย เลยอยากงดบ้าง เราเป็นบ่อยไมเกรนที่มาประจำเลยคือก่อนมีประจำเดือน แต่ถ้านอนดึกมากๆหรือทำงานใช้จอมากก็ปวดไมเกรนค่ะ ทานยาบ่อยแอบกล
newzysan official

newzysan official

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 วิธีลดปวดไมเกรน ได้แก่ การกดจุดบริเวณข้อมือ, การประคบเย็น, การใช้น้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์, การดื่มน้ำขิง และการรับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียม เช่น ผักโขม
คนเป็นไมเกรน มาดูตัวช่วยกัน
ปรับพฤติกรรม และ หาอาหารมาช่วยได้บ้างน้า #ไมเกรน #สุขภาพดี
lilsheepcafe

lilsheepcafe

ถูกใจ 50 ครั้ง

สูตรลับ…น้ำมันขิงอโรม่า🌱
น้ำมันขิงแบบอโรม่า ทำเองได้ ง่ายมากๆ ประโยชน์ สรรพคุณ เยอะสุด บำรุงผิว บำรุงผม บำรุงร่างกาย ✨เหมาะสำหรับ:ผมร่วง ผมไม่แข็งแรง ผมอ่อนแอ ✨เหมาะสำหรับ:ภูมิตก ภูมิแพ้ เป็นหวัดบ่อย ✨เหมาะสำหรับ: แก้ท้องอืด แน่นท้อง ขับลม ✨เหมาะสำหรับ: ลดอาการอักเสบของผิวหนัง อาการปวดไมเกรน ปวดกล้ามเนื้อ #น้ำมันขิง
กุลวดี มีแชร์

กุลวดี มีแชร์

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในร้านนวด Monsane Thai Massage ประกอบด้วยเคาน์เตอร์ต้อนรับ, มุมล้างเท้า และห้องนวด พร้อมข้อความว่า \"ร้านนวดแก้อาการ แถวไอคอนสยาม\"
ภาพด้านหน้าร้าน Monsane Thai Massage ป้ายชื่อร้านเป็นภาษาไทยและอังกฤษ มีต้นไม้ประดับอยู่หน้าร้าน และกันสาดสีฟ้าเขียว
ภาพมุมกว้างของเคาน์เตอร์ต้อนรับภายในร้าน Monsane Thai Massage ด้านหน้ามีอ่างสำหรับล้างเท้าสองอ่างพร้อมเก้าอี้นั่ง
แนะนำร้านนวดแก้อาการ📍แถวไอคอนสยาม + โปรโมชั่น
Monsane Thai Massage ตรงข้ามไอคอนสยาม อยู่ในซอยเจริญนคร 14 เข้าซอยไปนิดเดียว ร้านจะอยู่ซ้ายมือ สามารถจอดรถได้ที่ The Light House Plaza เราไปนวดมาหลายครั้งแล้ว ตอนแรกลองหาสุ่มๆ ใน Gowabi ร้านที่ไม่ไกลบ้านมาก มาเจอร้านนี้ ถูกใจใกล้ไอคอนสยาม นวดเสร็จก็หาไรกินต่อง่าย เราชอบซื้อVoucher นวดไท
Mntp

Mntp

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงลูกกลิ้งบรรเทาอาการปวดหัวสองขวดและกล่องผลิตภัณฑ์หนึ่งกล่อง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับแก้ปวดไมเกรน และเป็นสินค้าจากเยอรมนีที่ใช้เมื่อปวดหัวจากการอ่านหนังสือ
ภาพลูกกลิ้งบรรเทาอาการปวดหัวขวดสีขาวฉลากเขียวและกล่องผลิตภัณฑ์ พร้อมคะแนน 10/10 และข้อความระบุว่ามีก�ลิ่นคล้ายมิ้นท์ และผู้ใช้รู้สึกว่าได้ผลดีกว่าอีกตัว
ภาพมือที่กำลังถือลูกกลิ้งบรรเทาอาการปวดหัวขวดสีขาวฝาสีฟ้า พร้อมคะแนน 8/10 และข้อความระบุว่าเป็นลูกกลิ้งเย็นที่มีกลิ่นคล้ายยาดมโป๊ยเซียน
ลูกกลิ้งแก้ปวดหัว ไมเกรน 😫
สิ่งที่เราขาดไม่ได้ ต้องติดตัว ติวกระเป๋าตลอดเลยก็จะเป็นลูกกลิ้งแก้ปวดหัว หรือ ไมเกรน 2 ตัวนี้ เพราะ เรามีอาการปวดหัวค่อยข้างบ่อย Altapharma Kopfschmerz Roll-On - กลิ่นเหมือนมิ้นท์ เราไม่แน่ใจ แต่กลิ่นค่อนข้างดีมากกว่าอีกตัว คะแนน : 10/10 Mivolis - กลิ่นเหมือนยาดมโป๊ยเซียนบ้านเรา แต่มาใน
c&c station 🪿

c&c station 🪿

ถูกใจ 518 ครั้ง

รีวิวร้านนวดที่ใจไม่ถึงอย่ามา!! ราคาดีย์มาก
ร้าน สตาร์นวดเพื่อสุขภาพ ซอยสันติคาม8 (บรรยากาศดีมาก สะอาด กลิ่นหอม แอร์เย็น ) เราไปนวดแก้อาการ ออฟฟิศซินโดรม คอบ่าไหล่ คือดีมาก หมอนวดส่วนใหญ่ที่นี่เก่งทุกคน อาจเจ็บหน่อยแต่รับรอง เราจะกลับบ้านแบบตัวโล่งๆเลย อาการโดยรวมดีขึ้นมาก ร้านโปรดในดวงใจ ซ้ำตลอดไปป!!! มาตามได้เลย ไม่มีผิดหวัง #ร้านน
Namkaeng

Namkaeng

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพด้านข้างของผู้หญิงที่สวมหมวกคลุมผม แสดงปัญหาบุคลิกภาพ เช่น หลังค่อม ไหล่งุ้ม และศีรษะยื่นไปข้างหน้า โดยมีเส้นสีน้ำเงินช่วยชี้ให้เห็นถึงความผิดปกติของท่าทางร่างกาย
นักกายภาพกำลังตรวจประเมินอาการของผู้หญิงที่นั่งอยู่ โดยมีการอธิบายปัญหาและแนวทางการรักษาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ ซึ่งแสด��งถึงการวินิจฉัยเบื้องต้นเกี่ยวกับอาการปวดหลังและคอ
ภาพแสดงปัญหาบุคลิกภาพของผู้หญิงจากหลายมุมมอง ทั้งบ่าสูง ไหล่งุ้ม และหลังค่อม พร้อมคำอธิบายทางการแพทย์ถึงสาเหตุของอาการออฟฟิศซินโดรมและท่าทางที่ผิดปกติ
รีวิวพลีชีพ💥ทำกายภาพ💆🏼‍♀️แก้หลังค่อม ไหล่งุ้ม office syndrome🤢👯‍♀️
สวัสดีค่าาา🫰🏻 วันนี้เรามาแชร์และรีวิวปสก.การไปทำกายภาพที่ BPC Clinic ค่ะ ( #คหสต ราคาไม่แรง แล้วทำดีมาก) คือเรามีปัญหาเรื่องปวดหลังมานานมากๆแล้ว + บุคลิกไม่ค่อยดี เวลาเดินเราหลังค่อมมาก เวลาหันข้างคือไหล่กับหัวเราไม่ตรงกันสุดๆ แต่พอจะถ่ายรูปเราก็จะเกร็งให้มันออกมาสวยแต่สุดท้ายตุ๊งรูปอยู่ดี วัน
kradardsaii

kradardsaii

ถูกใจ 3536 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ยาดม ยาหม่อง และน้ำมันหอมระเหยสมุนไพรหลากหลายชนิด จัดวางบนพื้นไม้ มีข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวผลิตภัณฑ์ที่ใช้เองทั้งหมด
ภาพแสดงยาหม่อง 4 ชนิด ได้แก่ กรีนเฮิร์บขวดเล็กและใหญ่, บัวทอง และหอมหอม พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติและข้อดีข้อเสียของแต่ละผลิตภัณฑ์
ภาพรวมของยาดม 6 ชนิด ได้แก่ Pastel translucent, Pastel original, โชคดี, โป๊ยเซียน, วังว่าน และหงส์ไทย พร้อมคำบรรยายคุณสมบัติและประสบการณ์การใช้งาน
รีวิว “ยาดม” ทั้งหมดที่มี อันไหนหอม อันไหนดี บอกหม
ยาดมยาหม่องน้ำมันหอมระเคย กลายไอเทมที่เราต้องมีไว้ข้างกาย ประกอบกับเป็นคนชอบลองของใหม่ ยาดมที่มีเลยผุดออกมาเป็นดอกเห็ด 🍄 มีจมูกสองรู แต่ใช้หลายยี่ห้อซะด้วย แหะๆ 🥹 วันนี้เลยถือโอกาสมารีวิวให้ดูเลย อันไหนเริ่ด อันไหนหอม ไปดูกัน 👇👇👇 กรินเฮิร์บขวดเล็ก 📌ข้อดี : ใช้ทาถูทาถูแก้แมลงกัดต่อยได้ 📌ข้อเสี
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 1248 ครั้ง

ภาพลูกกลิ้งน้ำมันหอมระเหยพร้อมหัวลูกกลิ้งที่ใช้งานง่าย ช่วยลดอาการปวดหัว ผ่อนคลายความเครียด ให้กลิ่นหอมสดชื่น นอนหลับสบาย และหายใจสะดวก มีภาพผลิตภัณฑ์และเนื้อสัมผัสบนผิวหนัง
ภาพลูกกลิ้งน้ำมันหอมระเหยพร้อมส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น โรสแมรี่ช่วยผ่อนคลาย มาร์จอแรมช่วยปรับอารมณ์ สก๊อตไพน์ช่วย�ให้ทางเดินหายใจโล่ง และยูคาลิปตัสช่วยให้หายใจคล่องและสดชื่น
ภาพแสดง 3 วิธีง่ายๆ ในการใช้ลูกกลิ้งน้ำมันหอมระเหยเพื่อทางเดินหายใจที่โล่งสบาย ได้แก่ การสูดดมโดยตรง การกลิ้งบนข้อมือแล้วสูดดม และการกลิ้งบนขมับแล้วนวดเบาๆ
💆‍♀️ลูกกลิ้งน้ำมันหอมระเหยช่วยเลี่ยงการปวดไมเกรน🤩❤️‍🔥
ไอเทมสำหรับเพื่อนๆที่ชอบปวดไมเกรนหรือปวดหัวบ่อย นอนหลับไม่สนิท หายใจไม่สะดวก เครียดสะสมเยอะ 🥰 ลูกกลิ้งน้ำมันหอมระเหยของSabaiArom Breath Well Essential Oil Spot Roller แนนใช้กลิ่น Breath Well ค่ะ กลิ่นจะออกหอมสดชื่นๆ ตัวน้องจะเป็นแบบลูกกลิ้งใช้งานง่าย เวลาทาจะมีความรู้สึกเย็นๆที่มาจากลูกกลิ้งบวกกับก
khunnan❣️

khunnan❣️

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความเกี่ยวกับประสบการณ์ไมเกรน 6 ปี และการใช้แอปพลิเคชันช่วยรักษา มีภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ยาหม่อง และยาดมประกอบ
ภาพแสดงสาเหตุและอาการของไมเกรน โดยมีรายการปัจจัยกระตุ้น เช่น ความเครียด การพักผ่อนน้อย และอาการที่พบ เช่น ปวดคอ บ่า ไหล่ พร้อมคำเตือนว่าอา��การแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน Smile Migraine แสดงส่วนข้อมูลส่วนตัว ประวัติไมเกรน เมนูต่างๆ เช่น ปฏิทิน กระเป๋ายา และการบันทึกระดับความปวด รวมถึงรายการยาที่ใช้
เป็นไมเกรนมา 6 ปี | รักษาไมเกรน EP.1
สวัสดีวันศุกร์ค่ะ แต่สำหรับคนเป็นไมเกรนมันไม่เคยสุขเลยสักวัน🥹 เราเป็นไมเกรนมา 6 ปีค่ะ ไม่เคยเข้ารับการรักษาแบบจริงจัง ซื้อยากินเองตลอด(ไม่ควรทำตามน้าาา) จนช่วงหลังมา เราเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆ กินยาเกือบทุกวัน กินยาหายบ้างไม่หายบ้าง ยา 1 แผงมี 10 เม็ด เรากิน 1 แผง/สัปดาห์🥺 ตื่นมาก็คือปวดหัวแล้ว
paint

paint

ถูกใจ 568 ครั้ง

8 วิธีบอกลาปวดหัวไมเกรน👩🏻‍⚕️
📣 จะทำได้มั้ย ทำได้รึป่าว~ วิธีทำให้หายปวดไมเกรน 🤯 . เรื่องที่กวนหัวใจของใครหลายๆ คน คงหนีไม่พ้นเรื่องการปวดหัวไมเกรน ปวดทีแล้วปวดหนัก ปวดจนนอนไม่ได้ ต้องหาวิธีแก้แล้วนะ ต้องทำตามนี้ดู ไหนมาแชร์กันหน่อยใครทำข้อไหนไปแล้วบ้าง 🧐 . ❌ ไม่กินช็อกโกแลต เพราะมีส่วนกระตุ้นให้เกิดอาการปวดไมเกรน ❌
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 506 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม