Cycling Calling: Indoor Cycling Cold Air ✨🚴♀️💥
Something new is easy to access, a lot of branches.
Introducing a cycling class. Absolute fun. Joy.
There is a promotion for playing. Personally, try and like it a lot. 💖
# Cycling # cyclingclub # absolutethailand # Drug sign with lemon8 # Lemon 8 Howtoo
เผื่อใครกำลังหารีวิว Absolute Boutique Fitness Studio หรือกำลังลังเลว่าจะลอง “fitness boutique studio” แบบคลาสกลุ่มดีไหม เราไปลองคลาสปั่นจักรยานในร่ม (Indoor Cycling) ที่ Absolute มาแล้ว บอกเลยว่ามือใหม่เริ่มได้จริง และบรรยากาศช่วยให้สนุกกว่าที่คิด สิ่งที่เราชอบอย่างแรกคือ “เข้าถึงง่าย” เพราะ Absolute มีหลายสาขา (ในแอปจะเห็นชื่อสาขาให้เลือกชัดๆ เช่น Gaysorn Amarin, Sukhumvit 31, The Commons Thonglor ฯลฯ) เราเลือกสาขาใกล้ๆ แล้วจองคลาสผ่านแอป Absolute ได้เลย สะดวกมากสำหรับคนที่อยากจัดตารางออกกำลังกายให้แน่นอน สำหรับคนที่กังวลเรื่องค่าใช้จ่าย แนะนำให้ดูโปร/แพ็กเกจสำหรับ first timer ก่อน เราเจอแพ็กเกจทดลองที่คุ้มดี เช่น “ปั่น 2 ครั้งใน 14 วัน 790 บาท” หรือ “ปั่น 10 ครั้งใน 2 เดือน 3,700 บาท” (ราคา/ช่วงเวลาอาจเปลี่ยนตามโปรนะ) วิธีนี้ดีมากเพราะได้ลองจริงก่อนตัดสินใจซื้อแบบยาวๆ คลาสที่เราเจอในตารางมีทั้ง Foundation (เหมือนคลาสพื้นฐาน) และคลาสปั่นความยาวประมาณ 45 นาที อย่าง Absolute 45-F ถ้าเป็นมือใหม่เราแนะนำให้เริ่มจาก Foundation ก่อน จะได้เรียนรู้การปรับจักรยาน ท่านั่ง การปั่นตามจังหวะ และความปลอดภัยของเข่า/ข้อเท้า เรื่องการเตรียมตัว: ทางสตูดิโอมีรองเท้าปั่นให้ยืม แต่ “ถุงเท้า” ควรเตรียมไปเอง (อันนี้เขามีแจ้งในแอป) เราจะพกน้ำเปล่าไปด้วย และใส่ชุดที่ระบายอากาศได้ดี ถึงจะเป็นห้องแอร์เย็น แต่เหงื่อออกจริง โดยเฉพาะช่วงเร่งความเร็ว อีกอย่างที่ทำให้เรารู้สึกว่าคลาสปั่นในร่มสนุกคือบรรยากาศในห้อง ไฟ เพลง และโค้ชจะคอยบอกจังหวะ ทำให้เราปั่นได้ต่อเนื่องโดยไม่เบื่อ เหมาะกับคนที่ไม่ถนัดเข้ายิมแล้วต้องคิดเองว่าจะเล่นอะไรดี ถ้าใครกำลังเทียบกับยิมแนวทั่วไป (เช่น Anytime Fitness บางสาขา) เราว่าข้อดีของ Absolute คือเป็นคลาสนำ ทำให้ “ไปแล้วได้ออกจริง” และรู้สึกมีคอมมูนิตี้มากกว่า แต่ถ้าชอบอิสระเล่นเครื่องหลายแบบ ยิมก็อาจตอบโจทย์กว่า ลองเลือกตามสไตล์ได้เลย สรุป: ถ้าอยากเริ่มออกกำลังกายแบบสนุกๆ ในห้องแอร์เย็น และมองหา Absolute fitness studio ที่เดินทางง่าย ลองโปรทดลองก่อนคือเวิร์กมากสำหรับมือใหม่