Discovered as an adult 💼
Since we have grown up at a certain level, through elementary school, high school, college, about to reach full working age! Sometimes there is a feeling of being in a bad life 🥺, and then have many stories, so I want to share "what we discovered" when we grow up, so that can be a good idea for everyone!
We share from our perspective that we are seeing right now, wrong, because we have just grown this much for the first time too. 🥹💖
1) We will be very distressed if we compare ourselves to others all the time.
2) Health is important
3) Time is precious
4) Our happiness is "not equal."
5) Everyone has their own duties. Nobody cares about us that much.
6) "Love yourself" is the best.
7) Absolutely nothing.
If you like it, please click Like & Follow with Aunt ⭐ Upcon every day. 💖🫶🏻
# Adult life review # My own life review # Good ideas # Love yourself
ถ้าเสิร์ชคำว่า “โตแต่ตัว” แล้วรู้สึกเหมือนโดนเรียกชื่อ…เราเข้าใจเลย เพราะช่วงเปลี่ยนจากชีวิตนักเรียน/มหาลัยไปสู่วัยทำงาน มันไม่ได้มีคู่มือให้จริงๆ ภายนอกเราดูโตขึ้น รับผิดชอบมากขึ้น แต่ข้างในยังงงๆ กลัวๆ และเผลอทำพลาดเดิมซ้ำๆ บ่อยมาก สำหรับเรา “โตแต่ตัว” มักโผล่มาใน 3 สถานการณ์นี้ 1) เห็นเพื่อนก้าวหน้าแล้วใจหวิว: บางคนเริ่มงาน เงินเดือนดี บางคนมีธุรกิจ บางคนแต่งงาน เราจะเผลอเทียบเส้นทางทันที ทั้งที่จุดเริ่มต้นและภาระชีวิตไม่เหมือนกันเลย วิธีที่ช่วยคือเปลี่ยนจาก “เทียบกับเขา” เป็น “เทียบกับเมื่อวานของเรา” เช่น เดือนนี้เก็บเงินได้เพิ่มขึ้น 1,000 ก็ถือว่าชนะแล้ว 2) ทำงานหนักแต่สุขภาพพัง: ตอนเป็นผู้ใหญ่ เรามี “โต๊ะทำงาน+แล็ปท็อป” เป็นสนามหลักของชีวิต แต่ถ้านอนดึก กินไม่เป็นเวลา ปวดคอไหล่เรื้อรัง จะยิ่งรู้สึกเหมือนโตแต่ตัวเพราะใจอยากสู้แต่ร่างกายไม่ไหว เราเลยตั้งกติกาง่ายๆ เช่น เดิน 15 นาที/วัน ดื่มน้ำให้ถึง แบ่งเวลายืดเหยียดทุกชั่วโมง และพยายามไม่ปล่อยให้กาแฟแทนมื้ออาหาร 3) ใช้เวลาเก่งขึ้น แต่ไม่ใช่แค่ยุ่ง: “เวลาเป็นสิ่งมีค่า” จริงมาก พอเริ่มทำงานจะพบว่าวันนึงหมดไวแบบไม่รู้ตัว เราเริ่มใช้วิธีจด 3 อย่างที่สำคัญสุดของวัน แล้วทำให้เสร็จก่อนค่อยไถโซเชียล ลดความรู้สึกผิดตอนกลางคืนได้เยอะ อีกอย่างที่ทำให้เลิกติดกับคำว่าโตแต่ตัว คือการยอมรับว่า “ความสุขของเราไม่เท่ากัน” บางวันความสุขคือได้นั่งกินบิงซูช็อกโกแลตหรือสมูทตี้สตรอว์เบอร์รี บางวันคือได้กินแซลมอนซาชิมิอร่อยๆ หรือแค่มองพระอาทิตย์ตกแล้วใจสงบ มันไม่ต้องยิ่งใหญ่ก็ได้ สุดท้ายที่อยากฝากไว้: ทุกคนมีหน้าที่ของตัวเอง ไม่มีใครจับตามองเราตลอดเวลา ถ้าวันนี้ยังรู้สึกโตแต่ตัว ก็ไม่ได้แปลว่าเราแย่ แปลว่าเรากำลังเรียนรู้ “การเป็นผู้ใหญ่” ในเวอร์ชันของเราอยู่ และสิ่งที่คุ้มค่าที่สุดคือค่อยๆ รักตัวเองให้มากขึ้น พร้อมยอมรับว่าไม่มีอะไรแน่นอน แล้วใช้ชีวิตให้มีความสุขในแบบที่เราพอใจ
