Rookie, try 21 days of retinol! / Cerave retinol💙
Hello, today the dough will share the use of retinol for everyone to see. Say that it is all used by yourself! Normally, the dough is already used by Blemish Cleanser. If it is exhausted, must buy a new bottle forever.
The powder skin has black marks, acne redness, which is more difficult to maintain. But when you try CeraVe Resurfacing Retinol Serum, it is obvious that the redness of acne is reduced. With Blemish Cleanser, it helps to reduce acne very well. Retinol can be used as a green bean.
Timeline The use of retinol powder is used for 21 days. Every day is used before going to bed. And most importantly, forget to apply moisturizer to moisturize and apply sunscreen every day. 🔆
For this person, I can say that the powder is really gentle. Can apply every day. With% retinol is not very high (but at the level of effect) and his recipe, which the powder says is very good because the continuous use of retinol will yield better than what we have to use. Stop because choosing the one that is too strong.
After the use of retinol, the powder skin has improved a lot, acne marks and acne have decreased. The acne clogs also disappear. The important thing is that the serum texture is not sticky, no smell. The powder really likes this place. It is the elder hero in the skincare routine of the powder. 😻
# Skin Care Review # CeRaVe # retinol # lemon 8 review # Rookie uses retinol
หลายคนถามว่า CeraVe Resurfacing Retinol Serum ควรใช้ยังไงให้เห็นผลและไม่ระคายเคือง โดยเฉพาะมือใหม่ที่อยากจัด “cerave retinol serum skincare routine” ให้ถูกต้อง เรามาแชร์ทริคแบบทำตามได้จริงจากประสบการณ์ใช้ต่อเนื่องค่ะ 1) เริ่มใช้ถี่แค่ไหนดี? ถึงสูตรนี้จะอ่อนโยน แต่ถ้าไม่เคยใช้เรตินอลมาก่อน แนะนำเริ่ม 2-3 คืน/สัปดาห์ก่อน 1-2 สัปดาห์ แล้วค่อยเพิ่มเป็นวันเว้นวัน หรือทุกคืนเมื่อผิวรับไหว วิธีนี้ช่วยลดโอกาสแสบ แห้ง ลอกได้เยอะมาก พอผิวเริ่มชินค่อยไต่ความถี่จะดีกว่าฝืนใช้ทุกวันตั้งแต่แรก 2) ปริมาณที่ใช้สำคัญมาก ตัวนี้ใช้แค่ “ขนาดเม็ดถั่วเขียว” ก็พอแล้ว ทาให้ทั่วหน้าแบบบางๆ (หลบมุมปาก ร่องจมูก และรอบดวงตาที่บอบบาง) ไม่จำเป็นต้องโบกหนา เพราะไม่ได้ทำให้เห็นผลไวขึ้น แต่อาจทำให้ระคายเคืองเพิ่มขึ้นแทน 3) ตัวอย่าง routine กลางคืนที่เข้ากัน - ล้างหน้า: CeraVe Blemish Cleanser (ถ้าวันไหนผิวแห้งมาก อาจสลับเป็นคลีนเซอร์อ่อนโยน) - ซับหน้าให้แห้งสนิท 5-10 นาที (ช่วยลดอาการยิบๆ ตอนลงเรตินอล) - ลง CeraVe Resurfacing Retinol Serum - ปิดด้วยมอยส์เจอร์: CeraVe Moisturising Cream เพื่อเติมความชุ่มชื้นและช่วยกักเก็บน้ำ ทริคสำหรับผิวแพ้ง่าย: ใช้วิธี “มอยส์เจอร์-เรตินอล-มอยส์เจอร์” (sandwich) จะนุ่มนวลขึ้น 4) ตอนเช้าต้องทำอะไรเพิ่ม? เรตินอลทำให้ผิวไวแดดขึ้น สิ่งที่ช่วยให้รอยสิวจางไวและไม่กลับมาคือ “กันแดดทุกวัน” เลือก SPF 50+ แล้วทาซ้ำถ้าออกแดดจัด เพราะถ้ากันแดดไม่ถึง ต่อให้เรตินอลดีแค่ไหน รอยดำก็จางช้าค่ะ 5) ใช้อะไรคู่กันแล้วเสี่ยงระคายเคือง? ช่วงเริ่มต้นเลี่ยงใช้พร้อมกันในคืนเดียวกับสกินแคร์แรงๆ เช่น AHA/BHA/สครับ หรือวิตามินซีเข้มข้น (บางคนใช้ได้ แต่สำหรับมือใหม่แนะนำแยกวัน) ถ้าจะโฟกัสเรื่องสิวอุดตันให้เน้นความสม่ำเสมอ + เติมความชุ่มชื้นก่อน 6) กี่วันถึงเริ่มเห็นผล? ส่วนตัวมักเริ่มสังเกตได้ช่วง 2-4 สัปดาห์เรื่องผิวเรียบขึ้น สิวอุดตันลดลง ส่วนรอยดำรอยแดงต้องใช้เวลาต่อเนื่องมากขึ้น (ประมาณ 6-12 สัปดาห์) แนะนำถ่ายรูปแสงเดิมทุกสัปดาห์ไว้เทียบ จะเห็นความเปลี่ยนแปลงชัดกว่า ถ้าใครกำลังหาข้อมูล “cerave retinol serum review” แล้วกลัวเริ่มผิด ขั้นพื้นฐานคือ ใช้ปริมาณน้อย เพิ่มความถี่แบบค่อยเป็นค่อยไป และอย่าลืมมอยส์เจอร์+กันแดด แค่นี้ก็ช่วยให้ใช้เรตินอลได้ต่อเนื่องและเห็นผลแบบปลอดภัยขึ้นค่ะ
