หลายคนคงเคยผ่านความรู้สึก ‘หมดไฟ’ ที่ไม่ได้หมายความว่าเราไม่รักงานหรือสิ่งที่ทำอีกต่อไป แต่เป็นเพราะเราใช้พลังกับเรื่องเดิมๆ จนลืมดูแลตัวเองและทำให้ไม่มีแรงเหลือสำหรับเรื่องที่อยากทำจริงๆ จากประสบการณ์ การสร้าง ‘พื้นที่ใหม่’ ให้กับตัวเองเป็นสิ่งที่ช่วยได้มาก ไม่ได้หมายถึงการทำงานหนักขึ้น แต่คือการเลือกพักผ่อนหรือทำกิจกรรมที่เติมเต็มความสุข เช่น เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ นอกเหนือจากงาน หรือแม้แต่การเปลี่ยนบรรยากาศเล็กๆ น้อยๆ เพื่อทำให้หัวใจได้รีเซ็ต ภาพที่เห็นในบทความใช้คำว่า “DRAINED” หรือ “หมดพลัง” อย่างชัดเจน ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่าหลายครั้งที่ความเหนื่อยล้าเกิดจากการที่เราไม่ได้จัดสรรเวลาและพลังงานอย่างสมดุลย์ สิ่งที่ต้องการอาจไม่ใช่การพยายามให้หนักกว่าเดิม แต่เป็นการให้พื้นที่ตัวเองได้ขยับ ได้เปลี่ยนประสบการณ์ การเรียนรู้ที่จะรู้จักหยุดพัก การตั้งขอบเขตกับงาน และให้ความสำคัญกับการเติมพลังในแบบของตัวเอง เช่น การอ่านหนังสือที่ชอบ วิ่งออกกำลังกาย หรือแม้แต่การนั่งสมาธิ ล้วนเป็นวิธีที่ทำให้เราไม่รู้สึกว่าชีวิตติดอยู่กับความเหนื่อยหน่าย สุดท้าย การยอมรับว่าการใช้ชีวิตไม่ได้ต้องสมบูรณ์แบบตลอดเวลา และให้ความสำคัญกับสุขภาพใจเท่าๆ กับงานที่ทำ จะช่วยให้เรากลับมามีพลังในการทำสิ่งที่รัก และพร้อมลุยต่อในวันข้างหน้าได้อย่างมั่นใจมากขึ้น