จนมาเจอสิ่งนี้

5/3 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมผมอยากมาแชร์ประสบการณ์ทำลาบหมูอบคีโตแบบง่ายๆ ซึ่งถือเป็นเมนูที่เหมาะสมกับสายคีโต รวมถึงใครที่กำลังมองหาอาหารสุขภาพที่อร่อยและปราศจากคาร์บ ที่สำคัญคือสามารถจัดเตรียมด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันได้ ตอนแรกผมก็เหมือนหลายๆ คนที่กังวลว่าการทำอาหารคีโตจะยุ่งยาก แต่เมื่อลองใช้วัตถุดิบอย่างหมูบดและหนังหมู พร้อมกับโรยใบมะกรูดซอยและผักชีใบเรื่อย เป็นการเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติให้กับลาบหมู จึงทำให้อาหารจานนี้ทั้งอร่อยและยังคงคีโตไดเอตได้อย่างเต็มที่ สิ่งที่ผมอยากแนะนำคือการปรับปรุงรสชาติด้วยการปรุงตามชอบ เพราะแต่ละคนมีรสนิยมแตกต่างกัน เช่น การใส่พริกป่น น้ำมะนาว หรือเครื่องเทศคีโตอื่นๆ ที่มายกระดับรสชาติได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ลองใช้หม้อทอดไร้น้ำมันในการอบลาบหมูเพื่อความสะดวกและสุขภาพดีกว่า เมนูลาบหมูคีโตนี้เหมาะมากสำหรับคนที่อยากลองอาหารคลีน แถมยังได้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน ผมเองก็ได้ลองทำแล้วรู้สึกว่ามันช่วยให้การกินอาหารคีโตไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ลองเปิดใจทำเมนูนี้ดูครับ รับรองจะติดใจแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพถ่ายระยะใกล้ของผิวหนังบริเวณแขนที่มีตุ่มเล็กๆ จำนวนมาก พร้อมข้อความแสดงความรู้สึกไม่มั่นใจ
ภาพถ่ายระยะใกล้ของผิวหนังที่มีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ กระจายอยู่ทั่วไป
ภาพถ่ายด้านหลังของบุคคลหนึ่งที่แสดงให้เห็นผิวหนังมีตุ่มเล็กๆ และรอยด่างดำกระจายทั่วบริเวณ
How To ขจัดขนคุดแบบลองผิดลองถูก
ขอเกริ่นก่อนนะคะว่าเราเคยอ้วนมาก ชอบกินของทอด🍗ของมัน มากๆ แบบเลิฟเว่อออ🤩 แต่ทว่าผลลัพธ์มาขึ้นอยู่ที่ผิวของเรา เรามีขนคุดเยอะมากๆค่ะ ทั้งที่ไม่เคยโกนไม่เคยทำอะไร ซึ่งเราก็สั่งเกตุตัวเองนะคะเวลาที่มันขึ้นมาเยอะๆกว่าเดิมคือช่วงนั้นเราจะกินของมันของทอดเยอะมากๆ พอขึ้นมาแบบนี้เราหมดความมั่นใจมากๆเลยค
LiLin

LiLin

ถูกใจ 1742 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังรักษาสิว แสดงให้เห็นผิวหน้าที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยมีสิวและรอยแดงลดลงมาก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการรักษาสิวด้วยตัวเอง
ภาพใบหน้าที่มีปัญหาสิวอักเสบ รอยแดง และรูขุมขนกว้าง แสดงถึงความท้อแท้ก่อนที่จะพบวิธีดูแลผิวที่เหมาะสม
ภาพใบหน้าปัจจุบันที่ดูเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้นมาก แสดงถึงผลลัพธ์ที่ดีขึ้นหลังการดูแลผิวด้วยตัวเอง พร้อมรายการผลลัพธ์ที่ได้
รักษาสิวแบบไม่ต้องเสียเงินเข้าคลินิกได้หรอ??
สวัสดีค่ะ วันนี้เรามาพลีชีพ เปิดหน้าสิวที่เป็นมาเกือบจะสองปี รักษายังไงก็ยังขึ้นตลอด จนไปเจอกับสกินแคร์ตัวนึง บวกกับการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ไม่น่าเชื่อว่ามันจะช่วยจริงๆ ตอนนี้สิวน้อยลงมาก ขึ้นแค่ตอนมีประจำเดือน ก่อนจะตัดสินใจจ่ายเงินให้คลินิก ลองทำตามรูทีนเราดูก่อนนะคะ อยากให้ทุกคนได้ลอง โพสต์นี
cheww.diaries

cheww.diaries

ถูกใจ 3763 ครั้ง

ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงผลเอ็กซเรย์กะโหลกศีรษะ พร้อมข้อความสีชมพูและขาวว่า "เข้าใจว่าเป็นภูมิแพ้มาตลอด เตือนภัยชาวภูมิแพ้! ไปหาหมอถึงรู้ว่า...!"
ภาพเอ็กซเรย์กะโหลกศีรษะ แสดงผนังกั้นจมูกคดเป็นรูปตัว S และโพรงจมูกด้านในบวม พร้อมคำอธิบายว่าแทบไม่มีช่องให้หายใจ
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงผลเอ็กซเรย์กะโหลกศีรษะ พร้อมข้อความอธิบายอาการไซนัสอักเสบเรื้อรัง การวินิจฉัยผนังกั้นจมูกคด และผลกระทบต่อการหายใจ
นึกว่าเป็นภูมิแพ้ ไปหาหมอถึงเจอสิ่งนี้!🥹🏥
เป็นภูมิแพ้มาทั้งชีวิตต เพิ่งรู้ว่า ผนังจมูกคด! 😱 ทำให้เป็นภูมิแพ้ตลอด เป็นไซนัสอักเสบง่าย อากาศถ่ายเทไม่ดีโพรงจมูกก็บวมเรื้อรัง ถ้าจะหายขาดคือต้องผ่าตัดเท่านั้น! 🏥🤧 ใครเป็นภูมิแพ้บ่อยๆ ลองเช็คดูนะคะ จะได้รักษาถูกวิธี! หรือใครเคยเป็นเหมือนกันแชร์ได้นะคะ ยังไม่กล้าไปผ่า กลัวมาก 🫶🏻🥹 #สุขภาพ #ภู
pkraom

pkraom

ถูกใจ 1823 ครั้ง

ระงับกลิ่นเต่าแบบอยู่หมัด✨
😷 ออกตัวเลยว่าเราเป็นคนที่กลิ่นตัวแรงมาก แรงจนโรออนทั้งแบบทา แบบฉีดก็เอาไม่อยู่ ใช้สารส้มก็ยังมีกลิ่นอยู่ ยิ่งตอนที่เหงื่อออกเยอะๆนี่อย่าพูดถึงเลย 🥲 แล้งยิ่งช่วงนี้เราอ้วนขึ้นมาก หน้าอกก็ใหญ่ตาม ทำให้ซอกอกเรามันมีเหงื่อออกแล้วมันอับ ปัญหาตามมาก็คือกลิ่นไม่พึงประสงค์ 🥲🥲 จนมาเจอ เซรั่มระฃับกล
หนอนขี้เกียจ

หนอนขี้เกียจ

ถูกใจ 3392 ครั้ง

ภาพมือถือเครื่องดูดฝุ่น Simplus สีขาว พร้อมภาพเล็กแสดงแปรงที่เต็มไปด้วยฝุ่นและเส้นผม ข้อความระบุว่า 'เลิกใช้ไม้กวาด ตั้งแต่เจอสิ่งนี้' และ 'อี้มาก'
ภาพแสดงส่วนประกอบของเครื่องดูดฝุ่น Simplus ได้แก่ ตัวเครื่อง ข้อต่อ 2 ชิ้น หัวดูดปากแบน และหัวดูดพื้นปากกว้าง พร้อมข้อความระบุว่าเครื่องเบาและสายไ��ฟยาว 4 เมตร
ภาพเครื่องดูดฝุ่น Simplus กำลังใช้งานบนพื้นไม้ โดยมีไม้กวาดและที่ตักผงวางอยู่ด้านหลัง ข้อความระบุว่า 'เลิกใช้ไม้กวาดไปเลย' และ 'หมดปัญหาฝุ่นฟุ้งตอนกวาดบ้าน'
เลิกใช้ไม้กวาด ตั้งแต่เจอสิ่งนี้🧹
เราไปอยู่ไหนมาถึงเพิ่งได้เจอกัน เหตุเกิดจากดูตต. มากไปจนได้ไปสอยมาเอง ค่าตัวน้องเบามาก ทรงมินิมอล มินิใจ 🤍 ตัวเครื่องเค้าจะมีรับประดันให้1 ปีนะคะได้มาแล้วอย่าลืมสแกนโค้ดแล้วลงทะเบียน ☁️ในกล่องจะมีของมี5 ชิ้น คือตัวเครื่อง ข้อต่อ2 หัวดูด2 สายไฟยาว4เมตร สะใจมากไม่ต้องคอยถอดเปลี่ยนจุดดูด ดูดแ
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 2026 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่พร้อมข้อความหัวข้อ “รีวิวย้ายสายงาน แบบคนไม่เคยมีประสบการณ์” และคำถามเกี่ยวกับการทำงาน เช่น รายได้ สวัสดิการ การสัมภาษณ์ การออกจากเซฟโซน และการมูเตลู
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงอีเมลและข้อความว่าเคยสมัครงานมา 2 ปี ถูกเรียกสัมภาษณ์เพียงครั้งเดียวแต่ถูกปฏิเสธเพราะไม่มีปร�ะสบการณ์ มีสติกเกอร์รูปหน้าเศร้าและหัวใจแตก
ภาพโต๊ะทำงานที่มีอุปกรณ์เย็บปักถักร้อยและข้อความให้กำลังใจเกี่ยวกับการพยายามหางาน แม้ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถประสบความสำเร็จได้ และให้กำลังใจผู้ที่กำลังหางานอยู่
ย้ายสายงานฉบับคนไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน!
มูย้ายงาน แบบคนไม่มีประสบการณ์มาก่อน!!!😱 อาจจะยาวหน่อยนะคะ อยากมาบอกทุกคนหมดเปลือกจริงๆ ทั้งการเตรียมตัว และการมูเตลู! สิ่งแรกที่ต้องเตรียมด้านการสัมภาษณ์ ✔️ อ่านรายละเอียด และศึกษาเนื้องาน (สำคัญมาก!) ✔️ ศึกษาบริษัทที่เรากำลังจะไปสัมภาษณ์ เช่น เป็นบริษัทเกี่ยวกับอะไร อยู่ในเครือไหน หรือ มีบ.
Thispawan

Thispawan

ถูกใจ 847 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "ไม่ถึง 3 เดือน!! แชร์ประสบการณ์ ฝึกพูด Eng - ฟรีไม่เสียตังค์สักบาท!" พร้อมภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลและข้อความ "Ep.1" และ "#คอนเฟิร์ม1000%จากโมเอง!!"
ภาพรายการคำศัพท์ The Oxford 3000 by CEFR level พร้อมคำแนะนำภาษาไทยว่า "อันดับแรก อ่านคำศัพท์คำแปล ให้ผ่านหูผ่านตา จำได้เยอะแค่ไหนยิ่งดี แต��่ถ้าจำไม่ได้ก็อ่านเล่นๆไป"
ภาพหน้าช่อง YouTube English Singsing ที่มีผู้ติดตาม 4.48 ล้านคน พร้อมคำแนะนำว่า "ฟังตอนว่าง วันละ 1-2 คลิปพอ" และ "คลิปสั้นมากกก!! ไม่น่าเบื่อ บางวันสนุกดูเพลิน จนลืมเวลา (เข้าใจง่าย)"
แชร์ประสบการณ์ฝึกพูดEng-ฟรีไม่เสียตังค์​สักบาท!
เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์การฝึกพูดภาษาอังกฤษ​ด้วยตัวเอง สวัสดี​ค่ะ​ โมซาล.​ อายุ​23ปีค่ะ​​​ ☺️โม เห็นเพื่อนๆในเลม่อนแชร์ประสบการณ์​กัน ​ โมเลยอยากแชร์ประสบการณ์​ของตัวเองบ้าง​ ที่โมแนะนำในรูปภาพคือช่องที่โมใช้ฝึกภาษาอังกฤษ​ด้วยตัวเองค่ะ ✌️🙏 โมไม่ได้เสียเงินลงเรียนที่ไหนเลย เพราะขี้เหนียว​
โม ซาล.

โม ซาล.

ถูกใจ 15.4K ครั้ง

ภาพมือถือผลิตภัณฑ์มาส์กโคลนในหลอดสีเทาเข้ม มีข้อความบนภาพว่า 'ของดี!! แต่ทำไมไม่ดัง?'
ภาพใบหน้าด้านข้างที่กำลังมาส์กโคลนสีเข้มทั่วบริเวณแก้มและหน้าผาก
ภาพใบหน้าด้านข้างหลังล้างมาส์กโคลนออก เผยผิวที่ดูสะอาดและเรียบเนียน
ของดีแต่ทำไมไม่ดัง🤔
มาส์กโคลนที่ดีมาก!!!!! บอกก่อนเราเป็นสายชอบมาส์กโคลนมาก ใช้มาหลายแบรนด์ แต่ยังไม่เจอที่ถูกใจสักที จนมาเจอกับแบรนด์นี้ ชื่อแบรนด์ BRMUD เป็นของเกาหลี 🌟 ตัวนี้ช่วยลดเรื่องสิว ลดความมัน หลักๆเค้าจะช่วยดีท็อกซ์ผิวเราจากการเจอฝุ่น ควันต่างๆ ที่สะสม กลิ่นคือผ่อนคลายมาก แล้วตอนใช้คือเย็นหน้าเลย
dinosaurq

dinosaurq

ถูกใจ 939 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังการดูแลผิว แสดงให้เห็นผิวที่มีสิวและรอยแผลเป็นจำนวนมากในภาพบน และผิวที่เรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในภาพล่าง พร้อมข้อความ 'จากหน้าเก่าเป็นหน้าใหม่ ทำยังไง! บอกหมด'
ภาพข้อความหัวข้อ '1. รู้จักผิวตัวเอง' อธิบายถึงการหาสาเหตุของการเกิดสิว เช่น พฤติกรรมที่ไม่สะอาด การแพ้สารระคายเคือง และวิธีการระบุสภาพผิวหน้าเพื่อเลือกสกินแคร์ที่เหมาะสม
ภาพข้อความหัวข้อ '2. เคลียร์ผิวให้เกลี้ยง' อธิบายการกำจัดสิวโดยการไปคลินิกเพื่อเจาะหนองและกดสิว รวมถึงการใช้เลเซอร์ CO2 พร้อมภาพผิวหน้าที่มีรอยจุดดำและรูหลังการทำหัตถการ
จากหน้าเก่า เป็นหน้าใหม่! ทำยังไงบอกหมด🥺
โพสต์นี้มุกจะมาแชร์วิธีการดูแลผิวที่เคยเป็นสิวแบบหนักม้ากกกก จนหาย! ซึ่งจะพูดถึงในส่วนของวิธีการดูแลอย่างเดียว ส่วนสกินแคร์ที่ใช้ขออนุญาตยกยอดไปโพสต์หน้าแทนค่ะ ไม่งั้นต้องยาวมากแน่ๆ y-y ทั้งหมดนี้เป็นวิธีที่มุกลองผิดลองถูกมาเยอะ จนเจอสิ่งที่ใช่กับตัวเอง ปัญหามุกเริ่มมาจากการแต่งหน้าแล้วไม่ล้างจนอ
MOOKMINK

MOOKMINK

ถูกใจ 3226 ครั้ง

ดูแลตัวเองมาหลายปีเริ่มเข้าใจแล้วว่า..✨
รู้งี้สวยไปนานแล้ว เป็นทริคง่ายๆ ที่หลายคนอาจจะมองข้ามไป มาดูกันมีอะไรบ้าง✨📍 • อายครีมแทบไม่มีผลเลยถ้าเรานอนไม่พอ เราควรนอนให้พอวันละ 8 ชั่วโมง เพื่อร่างกายและสุขภาพจิตที่ดี • ถึงจะทากันแดดสูงแค่ไหน เราก็ควรจะหลบแดด พกร่มพกหมวก ใส่เสื้อแขนยาวทุกครั้งที่ออกแดด พยายามโดนแดดให้น้อยที่สุด • ลองล้าง
Aeaeyberry

Aeaeyberry

ถูกใจ 5512 ครั้ง

ภาพธูปกำมือหนึ่งวางอยู่บนกระดาษบทสวดขอขมากรรม โดยมีข้อความหัวเรื่องว่า \"กล่าวขอขมากรรม เห็นผลภายใน 1 วัน\" แสดงถึงการเตรียมทำพิธีขอขมากรรมตามที่กล่าวถึงในบทความ
กล่าวขอขมากรรม​ ทำให้ตาสว่าง​✨🥺
เรื่องมีอยู่ว่า​ แฟนของเราอยากไปทำบุญที่อยุธยา ก็หารีวิววัดต่าง​ ๆ​ ไปเรื่อย​ จนมาเจอ°วัดหน้าพระเมรุ° ที่วัดจะมีพี่สาวคนนึงขายธูป​ เทียน​ พร้อมบทขอขมากรรม . เราก็ทำตามขั้นตอนปกติ​ ไม่มีอะไร แต่ของแฟนเรา​ จุดธูปแล้ว​ ไฟลุก​ ดับยังไงก็ไม่ได้ จนธูปไหม้หมด​ โดยที่ยังไม่ทันได้อธิษฐานอะไร . ตกตอน
Arona Roberts

Arona Roberts

ถูกใจ 811 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสะท้อนในกระจก สวมเสื้อสีฟ้าอ่อนและหมวกแก๊ป พร้อมข้อความว่า “รวม 7 เรื่องที่ รู้งี้ทำนานแล้ว” และคำถามเกี่ยวกับ YouTube Premium และ Manifest
หน้าจอโทรศัพท์แสดงแอป YouTube Premium พร้อมหัวข้อ “1. สมัครยูทูปพรีเมียม” และ “2. ฟังพอดแคส” เน้นประโยชน์ของการไม่มีโฆษณาและการพัฒนาความคิด
ภาพมือถือวิตามิน DHC วิตามิน B-MIX และ VISTRA Zinc พร้อมข้อความเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามิน เช่น หัวแล่น ลดหน้ามัน และลูกผมขึ้น
รวม 7 เรื่องที่ รู้อะไรไม่สู้ ”รู้งี้ทำนานแล้ว“
รวม 7 เรื่องที่ รู้งี้ทำนานแล้ว ! 🎧 สมัครยูทูปพรีเมียม นึกถึงสิ่งที่จ่ายไปแล้วคุ้มค่า นึกถึงยูทูปพรีเมียมเป็นอันดับแรกเลยค่ะ พอได้เปิดใจเข้าวงการนี้ ชีวิตง่ายขึ้นมากกกก ใครจะไปรู้ว่าสมัครพรีเมียมแล้วจะกลายเป็นคน mindset ดีขึ้นเพราะได้โอกาสฟังพอดแคสแบบไม่มีอะไรมากันซีน แถมยังล็อกหน้าจอฟังได้คือเริ
fridaytothemoon

fridaytothemoon

ถูกใจ 5739 ครั้ง

หญิงสาวนั่งยิ้มในร้านกาแฟ มีข้อความว่า 'แชร์บทเรียนชีวิต เชื่อใจคนมากไป จนโดนล่อไปข่มขืน' บนภาพ ซึ่งเป็นหัวข้อของเรื่องราว
ภาพหญิงสาววัยรุ่นยิ้มแย้ม พร้อมข้อความเล่าเรื่องราวในอดีตเมื่ออายุ 17 ปี ที่ไปฝึกงานและไว้ใจเพื่อนร่วมงานชาย
ภาพหญิงสาวมองลงด้วยสีหน้าครุ่นคิดหรือเศร้า พร้อมข้อความเล่าเหตุการณ์ถูกล่อลวง การต่อสู้ และการเผชิญหน้ากับคนรอบข้าง
‼️แชร์ประสบการณ์ เชื่อใจคนมากไป จนโดนล่อไปข่มขืน
💥 แชร์ประสบการณ์ กับการที่เชื่อใจคนมากไป จนโดนล่อไปข่มขืน ‼️ เรื่องราวนี้เกิดขึ้นกับสมายด์ เมื่อตอนสมายด์อายุ 17 ปี ‼️ หวังว่าบทเรียนชีวิตของสมายด์เรื่องนี้ จะทำให้ใครหลายๆ คน ใช้ชีวิตแบบรอบคอบมากเพิ่มขึ้นนะคะ เพราะสังคมสมัยนี้ ต่อให้เราจะน่ารัก แต่ก็ยังมีความน่ากลัวอยู่ในนั้นเสมอเลย 🥹
Smile_Moku

Smile_Moku

ถูกใจ 2083 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกไหมพรมสีดำ พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง “การต่อสู้กับเสียงในหัว ฉบับชาววิตกกังวล” และข้อความให้กำลังใจตัวเอง
ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความอธิบายอาการของ “เสียงในหัว” ที่มักจะวนเวียนคิดซ้ำๆ ถึงเรื่องที่ทำไปแล้วและคำพูดที่เคยพูดไป
ภาพบุคคลในชุดมาสคอตปิกาจูสีเหลืองสดใส พร้อมข้อความแสดงความรู้สึกว่า “เอาชนะ” เสียงในหัวได้แล้ว แม้จะไม่หายขาดแต่ก็ไม่แย่เหมือนเดิม
การต่อสู้กับ “เสียงในหัว” ฉบับชาววิตกกังวล😰
💭เคยเจอปะ เสียงในหัวตัวร้าย ที่จู่ๆก็ผุดขึ้นมาเล่นงานเราแบบไม่ทันตั้งตัว😨 จู่ๆก็ผุดเรื่องที่เราเพิ่งทำไป ผุดรีแอคชั่นของคนที่เรามี Interact ด้วย เอาวนกลับมาคิดใหม่ ว่า ”ที่ทำไปมันดีมั้ย ทำดีหรือยัง“ หรือไม่ก็ “ไม่น่าทำแบบนั้นเลย ไม่น่าพูดแบบนั้นเลย น่าอายจัง ตลกอะ ดูไม่ดีแน่ๆเลย” (วนลูป) ผ่าน
fridaytothemoon

fridaytothemoon

ถูกใจ 3971 ครั้ง

รู้หรือไม่ ! หน้าพังไม่ได้เกิดจากแพ้ครีมเสมอไป 🤦🏻‍♀️
สวัสดีค่ะ 😃 ช่วงหลังเราคิดว่าเราภูมิตกแล้วเกิดอาการแพ้ครีม แพ้ฝุ่น แพ้นั่นแพ้นี่ เป็นผดผื่นคัน สิวเห่อ มาตลอด 🤦🏻‍♀️ แต่พอออกไปเที่ยวตจว แล้วยังใช้ของใช้และครีมเดิมๆก็ไม่แพ้ใดๆ จึงหาอ่านข้อมูลในอากู๋ แล้วเจออาการแพ้น้ำปะปา เราจึงทดลองล้างหน้าด้วยน้ำดื่ม ปรากฏว่าไม่มีอาการแพ้ แต่บริเวณตัวยังแพ้
oumoimmickey

oumoimmickey

ถูกใจ 734 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงที่มีสิวอุดตันและรอยแดงจำนวนมาก แสดงถึงสภาพผิวก่อนเริ่มการรักษาสิวอุดตันตลอด 3 ปี พร้อมข้อความระบุว่าเป็นภาพก่อนการรักษา
ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังใช้ BHA LHA ในช่วง 1 ปีแรกของการรักษาสิวอุดตัน แสดงให้เห็นการดันสิวและรอยที่ยังคงอยู่บนผิวหน้า
ภาพใบหน้าผู้หญิงที่มีรอยสิวบริเวณกรอบหน้าและแก้ม ซึ่งเป็นสิวประหลาดที่หายไปหลังจากการรับประทาน Probiotic เป็นประจำทุกวัน
🧏🏻‍♀️ 3 ปีกับการรักษาสิวอุดตัน ลองผิดลองถูกจนเจอวิธีที่ใช่✨
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้มีประสบการณ์สุดพีคของชีวิตมาแชร์อีกแล้ว รอบที่แล้วเป็นเรื่องผมเนอะ อ่านได้ที่โพสต์นี้ 📌ยืดผมจนพัง แต่รอบนี้เป็นเรื่องสิวๆ ที่โบตั๋นต้องทนทุกข์ทรมานกว่า 3 ปีกับเจ้า #สิวอุดตัน วันนี้มาเล่า + บอกเส้นทางการรักษาทั้งหมด แบบไม่มีกั๊ก และไม่มี sponsor ใดๆ 🧏🏻‍♀️ เล่าก่อนว
khunbotan

khunbotan

ถูกใจ 282 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์วิตามินหลายชนิดบนโต๊ะทำงาน มีข้อความว่า "วิตามินแก้เครียด ลดอาการซึมเศร้า" พร้อมกล่องวิตามินซีสีแดงและซองวิตามิน DHC สีม่วงและสีฟ้า
มือกำลังหยิบแผงวิตามินซีเม็ดสีแดงออกจากกล่อง มีข้อความอธิบายว่าเป็นเม็ดอัดแข็งที่ช่วยดูดซึมวิตามินอื่นๆ และเป็นวิตามินซีพื้นฐานที่ควรทาน
มือถือซองวิตามิน DHC St. John's Wort สีฟ้าที่มีเม็ดแคปซูลสีดำอยู่ในฝ่ามือ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นวิตามินจากญี่ปุ่นที่ขึ้นชื่อเรื่องถูกและดี
วิตามินผิวใส แก้เครียด ลดอาการซึมเศร้า
ยุคสมัยนี้ความเครียดเกิดง่ายและเยอะขึ้นเป็นอย่างมาก หลายคนก็ต้องเจอกับสถานการณ์กดดัน ไม่ว่าจะเป็นจากการเรียนหรือทำงาน ไปจนถึงการใช้ชีวิตประจำวันที่เจอทั้งความร้อน มลพิษ ฝุ่น และการเมือง วันนี้ซนซน ก็เลยเอาวิตามินที่ทานเป็นประจำมาแนะนำค่ะ ทั้ง 3 ตัวนี้ รวมกันจะช่วยให้ ✅ลดความเหนื่อยล้าของสมอง
ซนซน yeah!

ซนซน yeah!

ถูกใจ 2373 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือโทรศัพท์มือถือ สวมเสื้อกั๊กทับเสื้อเชิ้ตสีขาว มีข้อความว่า \"วิธีหาเงิน 50,000 ฉบับคนไม่ร้อนเงิน แต่ร้อนประสบการณ์\" และ \"INTROVERTÉ STYLE\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพซ้ายเป็นหญิงสาวสวมหน้ากากอนามัยถือเมนูดูดวง ส่วนภาพขวาเป็นคอลลาจไพ่ทาโรต์ ดอกกุหลาบ และหญิงสาวสองคนสวมชุดคล้ายชุดเจ้าสาวหรือชุดแฟนซีฮาโลวีน
ภาพประกอบตัวละครสไตล์อนิเมะ/มังงะหลายตัว โดยมีตัวละครหลักเป็นหญิงสาวผมดำสวมชุดจีนโบราณ มีข้อความว่า \"Adoptable ออกแบบตัวละคร\" และคำอธิบายเกี่ยวกับการประมูลตัวละคร
วิธีหาเงิน 50,000 ฉบับคนไม่ร้อนเงินแต่ร้อนประสบการณ์🔥
สวัสดีค่ะชาวเลม่อน8ทุกคน วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์การทำงานฉบับคนไม่ร้อนเงินแต่ร้อนประสบการณ์ โดยเรามี challenge ว่าจะต้องหาเงินให้ 50,000 ภายในปีนี้ด้วยวิธีไหนก็ได้ สายขี้เกียจแถม introvert แบบเราจะทำไหวมั้ยนะ ไปดูกันน!! ปล.เราไม่ใช่สายอินฟลูหรือมียอดผู้ติดตามเยอะน้า แล้วก็ไม่ใช่ทุกงานที่เราท
ลี่ลี่

ลี่ลี่

ถูกใจ 4588 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหงาย มือจับผม มีข้อความว่า "อัดอั้น เก็บกด เคย ทำร้ายตัวเอง เพราะสิ่งนี้..." สื่อถึงความรู้สึกที่นำไปสู่การทำร้ายตัวเอง
ทำร้ายตัวเอง เพราะสิ่งนี้...
เรื่องมีอยู่ว่าหลายปีก่อน เราเคยอยู่ในความสัมพันธ์กับผู้ชายคนหนึ่ง ตอนนั้นเรามีความเชื่อว่าถ้าเราเป็นคนยอม ใจเย็น อดทนและเก็บกลั้นอารมณ์ตัวเองได้ ไม่ว่าอะไรก็จะทำให้ความสัมพันธ์มันดีเพราะต้องมีฝ่ายหนึ่งที่อ่อน จนคบกันมาเรื่อยๆ ในทุกๆครั้งที่ทะเลาะกันเราก็ยอมตลอด 🥲 จนวันหนึ่งไปเจอว่าเขานอกใจ ทีนี
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 1393 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงพร้อมข้อความหัวข้อ 'HOW TO GET RID OF Acne' และ 'วิธีดูแลผิวเป็นสิว แชร์สกินแคร์ เน้นบำรุง ไม่ใช้ยา' พร้อมสัญลักษณ์ดาวและโลโก้ Lemon8
ภาพใบหน้าผู้หญิงพร้อมข้อความ 'ABOUT MY ACNE' อธิบายปัญหาสิวอักเสบ สิวอุดตัน สาเหตุไม่แน่ชัด และประสบการณ์การรักษาสิวที่คลินิก
ภาพผู้หญิงกำลังกดสิวที่แก้ม พร้อมข้อความ 'FIRST STEP' และคำแนะนำเกี่ยวกับการกดสิว เช่น กด 3-4 ครั้ง/สัปดาห์ และการใช้เจลแต้มสิวก่อนกด
🧴 HOW TO บอกลาสิวด้วยตัวเอง จากประสบการณ์โคตรจริง 🧴
จากโพสต์ที่แล้ว ที่ว่าด้วยการรักษารอยแดง มีคนถามถึงไอเท็มรักษาสิว ก็จัดให้เลยค่ะ เราชอบบอกชอบเล่าอยู่วแล้ววว โพสต์นี้จะมาแชร์วิธีรักษา & ดูแลผิวตอนที่เป็นสิวเยอะๆ ทำยังไงให้ดีขึ้น ใช้อะไรให้หาย ปัดซ้ายไปดูกันค่ะ 💖 ขอเล่าถึงประสบการณ์ความสิวของตัวเองหน่อย เราเริ่มเป็นสิวหนัก ๆ ตอน ม.6 ค่ะ ก็ห
Mine is Mine

Mine is Mine

ถูกใจ 2208 ครั้ง

ภาพห้องพักหอในที่จัดอย่างเป็นระเบียบ มีเตียง โต๊ะทำงาน และหน้าต่าง พร้อมข้อความถามว่า “ใครเคยเจอรูมเมทแบบนี้บ้าง?” เพื่อชวนคุยเรื่องประสบการณ์รูมเมท
ภาพภายในห้องพักหอใน มีหน้าต่างและพัดลม พร้อมข้อความว่า “เรื่องเล่า หอใน” และข้อคิดว่าโลกมีสองด้าน และชีวิตในมหาวิทยาลัยจะทำให้ได้เรียนรู��้สิ่งที่ไม่เคยรู้
ภาพภายในห้องพักหอใน พร้อมหัวข้อ “รูมเมทมีประเภทไหนบ้าง” และรายการพฤติกรรมเชิงลบของรูมเมท เช่น เสียงดัง เล่นเกมส์ทั้งวัน หรือหยิบของใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต
เจอรูมเมท แบบนี้ จะ Crazy 😫
อยากแชร์ประสบการณ์ “จากใจวัยเรียน” เด็กหอ มีทั้งคำบอกเล่าจาก”เพื่อน” และ”ประสบการณ์จากตัวเอง”โดยตรงเลยมันทำให้เข้าใจจริงๆว่าโลกนี้มันมีสองด้านเสมอ แข่งอะไรก็แข่ง “อย่าแข่งบุญวาสนา” ทำอย่างเดียวที่ทำได้คือ”ทำบุญ” การได้พบเจอรูมเมทที่ดีถือเป็นลาภอันประเสริฐคนที่ไม่เคยเจอ ประเภทพวกนี้จะไม่เข้าใจอย่าง
Chermiinch

Chermiinch

ถูกใจ 1038 ครั้ง

เคล็ดลับพัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้นเพียงแค่ 1 ปี !!
สวัสดีค่ะทุกคนไม่ได้ลงเลม่อนนานมาก แอบเขินๆตัวเองเหมือนกัน เราหายไปเพราะช่วงก่อนหน้านี้งานกับเรียนหนักมาก เลยกลับมาพร้อมเคล็ดลับพัฒนาตัวเอง พัฒนาจิตใจให้สวยและดูดีขึ้นภายใน 1 ปี ⭐️ ขั้นแรก เราควรกำหนดคำว่าดูดีในความคิดเราก่อน ⭐️ - ดูดีแบบไหน สวย ขาว หุ่นดี หรือบุคลิกที่ดี - พยายามดูแลตัวเองใ
เมบีม :3

เมบีม :3

ถูกใจ 2492 ครั้ง

หญิงสาวนั่งบนชิงช้าในทุ่งดอกไม้ พร้อมหน้าจอแสดงยอดเงินคงเหลือ 120,475.18 บาท และข้อความ \"แชร์ประสบการณ์ 100,000 แรก ในวัย 23 ปี\" สื่อถึงการแบ่งปันเรื่องราวการเก็บเงิน.
หน้าจอแสดงสินทรัพย์สุทธิ 212,226.18 บาท พร้อมรายละเอียดการแบ่งเก็บเงินในบัญชีต่างๆ เช่น เงินฝากประจำ, เงินเก็บ BBL, เงินออม MyMo, เงินสำหรับเรียน KBank และเงินฉุกเฉิน KTB.
แผนภูมิวงกลมและรายการแสดงการทำรายรับ-รายจ่าย โดยมีค่าใช้จ่ายรวม 7,564.40 บาท แบ่งเป็นหมวดหมู่ต่างๆ เช่น ของใช้ส่วนตัว อาหาร เบ็ดเตล็ด เสื้อผ้า และค่ากับข้าว.
แชร์ประสบการณ์ 100,000 แรกในวัย23ปี เรียน+ทำงานประจำ🐰🥰🌷
สวัสดีค่าา วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่ใครๆอาจคิดว่าเราทำไม่ได้ แต่สำหรับเราทำได้แล้วค่า ขอบอกก่อนนะคะว่าเราไม่ได้มีพื้นฐานชีวิตที่ดีมากมาย แต่ทุกอย่างที่ได้มาคือโอกาสค่ะ 😊 เราเริ่มทำงานตั้งแต่อยู่ป.6ด้วยความที่ทางบ้านไม่ได้มีกำลังซัพพอร์ตเรามาก เพราะเรามีแม่แค่คนเดียวที่เลี้ยงเรามากับน้องอีก2ค
ข้าวหอมชอบกินผัก🐰🌷

ข้าวหอมชอบกินผัก🐰🌷

ถูกใจ 1761 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Healing is The New High โดย Vex King วางอยู่บนพื้นหลังสีเขียว มีหนังสือ Good Vibes, Good Life ของผู้เขียนคนเดียวกัน และผู้หญิงกำลังยิ้มถือหนังสือ พร้อมข้อความว่า “มีปมในอดีต ให้เล่มนี้ช่วยเยียวยา” และ “#อ่านตามLemon8”
ภาพปกหลังของหนังสือ Healing is The New High ที่มีข้อความเน้นย้ำว่า “เพราะคนที่เยียวยาเราได้ดีที่สุดก็คือตัวของเราเอง” และสรุปเนื้อหาเกี่ยวกับการเยียวยาจิตใจจากปมในอดีต
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ Healing is The New High ที่มีข้อความเน้นย้ำว่า “ก่อนอื่นเราจะต้องยอมรับว่าบาดแผลในใจเราเป็นส่วนนึงของอดีตที่เคยเกิดขึ้น และเราต้องจัดการกับมัน” พร้อมประโยค “อย่าให้อดีตมีผลกับปัจจุบัน” และ “อดีต != ปัจจุบัน”
มีปมในอดีต ให้เล่มนี้ Healing is The New High ช่วยเยียวยา
👧🏻 การเติบโตมาเป็นผู้ใหญ่ ย่อมต้องมีบาดแผลที่แอบซ่อนอยู่ ความเจ็บปวดนั้นไม่มีใครรู้ดีเท่าตัวของเราเอง และผู้ที่จะเยียวยาได้ดีที่สุดก็คือตัวเราเองนี่แหละ 📖 HEALING IS THE NEW HIGH พลังแห่งการเยียวยาที่ล้ำค่าที่สุดในชีวิต 📍หนังสือจากสำนักพิมพ์: howto 💛 เห็นหน้าปกแล้ว จะไม่คิดถึง GOOD VIBES,
Saii Jutamas 🍞

Saii Jutamas 🍞

ถูกใจ 615 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังบนโขดหินยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า "โดนเพื่อนรุมแบน ตอนอายุ 20 ไม่ชอบไม่พูด นินทาฉ่ำ เกลียดทั้งกลุ่ม" สื่อถึงความโดดเดี่ยวจากการถูกเพื่อนแบน
โดนเพื่อนรุมแบนตอนอายุ 20
จากประสบการณ์ในวัย 20 ที่คนใกล้ชิดมากๆ ในตอนนั้นคือเพื่อนมหาลัย ที่จู่ๆเพื่อนๆก็มีเหตุผลบางอย่างที่ทำให้เกลียด นินทา หรือไม่ชอบเราขึ้นมา มีอะไรไม่พอใจเขาไม่บอกเราต่อหน้า แต่เอาไปพูดกันลับหลัง สะสมไปเรื่อยๆจนสุดท้ายทุกคนก็รวมตัวเกลียดเราไปแล้ว โดยที่เราไม่มีโอกาสแก้ตัวเลย😔 ช่วงนั้น จากที่ชีวิตเรา
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 2652 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'เป็นเราคือพิเศษ' สีน้ำเงิน-ส้ม มีมือถืออยู่ พร้อมข้อความ 'พักเรื่องเครียด มาให้หนังสือเยียวยาใจ' บนภาพ
ภาพสารบัญของหนังสือ 'เป็นเราคือพิเศษ' แสดงหัวข้อหลัก 3 ส่วน ได้แก่ 'วันหนึ่งมันจะผ่านไป', 'ความสัมพันธ์', และ 'ความรักต้องเริ่มต้นที่ตัวเอง' พร้อม Q&A
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ 'เป็นเราคือพิเศษ' หัวข้อ '3. เราต่างเปลี่ยนไป' มีเนื้อหาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง การเรียนรู้ และภาพประกอบหน้าต่าง
ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไรมา มารับพลังบวกไปนะ🫶🏻
ไหนใครชอบอ่านหนังสือแนวๆนี้กันบ้างคะ เราก็เป็นคนนึงนะชอบอ่านหนังสือแนวแบบนี้ หลายๆคนคงจะคุ้นเคยกับหนังสือเล่มนี้แน่ๆ “เป็นเราคือพิเศษ” เราว่าเค้าเขียนดีมากๆเลยนะ เวลาอ่านแล้วทำให้สบายใจอย่างบอกไม่ถูกเลย —— โดยเนื้อหาในหนังสือ เค้าจะแบ่งออกเป็น 3 พาร์ท แล้วก็มี Q&A ข้อคิดให้ด้วย ขนาดหนังสือกำลังดีเ
joy.Kanokwan

joy.Kanokwan

ถูกใจ 263 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนกางแขนอย่างมั่นใจริมทะเล พร้อมข้อความบนภาพว่า “หาตัวเองไม่เจอสักที งั้นลองใช้วิธีนี้” ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ชายหนุ่มนั่งอยู่บนชิงช้าไม้ริมทะเล พร้อมข้อความที่กล่าวถึงความสับสนในชีวิตและเทคนิคการค้นหาตัวเอง
ภาพห้องประชุมที่มีผู้คนจำนวนมากกำลังฟังการบรรยายบนเวทีที่มีจอแสดง “Q & A” พร้อมข้อความ “เข้าใจอดีตของตัวเอง”
หาตัวเองไม่เจอ? งั้นลองใช้วิธีนี้
เรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับอายุ หลายคนกำลังสับสนในชีวิตว่าจริงๆแล้ว เราชอบอะไรหรือยากไปทางไหนกันแน่ อันไหนเหมาะสมกับเรา เราทำอะไรดีอะไรไม่ดี ที่สำคัญไม่ต้องกังวลครับ ไม่ใช่ทุกคนจะค้นหาตัวเองเจอได้ไวทันใจนึก แต่ตอนนี้มีเทคนิคดีๆมาแชร์ร่วมกันครับ “เข้าใจอดีตของตัวเอง” ประเด็นไม่ได้อยู่ที่ทุกคนผ่านเรื่อง
Good Life

Good Life

ถูกใจ 180 ครั้ง

ภาพมือถือแผงยาแคปซูลสีเขียวเหลือง พร้อมข้อความ 'รีวิวโรคซึมเศร้า+แพนิค รักษามา 1.5 ปีได้หยุดยาแล้ว :)' และแนวทางการสังเกตตัวเองและการรักษา
ภาพวิวเมืองยามค่ำคืน มีข้อความอธิบายอาการของโรคซึมเศร้าและแพนิค เช่น น้ำหนักขึ้น นอนไม่หลับ ท้อแท้ และรู้สึกกลัว
ภาพพื้นหลังโรงพยาบาล มีข้อความเกี่ยวกับการรักษาโรคซึมเศร้าและแพนิค โดยเริ่มจากคลินิกและย้ายไปโรงพยาบาลยันฮี รวมถึงการใช้ยา Fluoxetine และ Polizep 5 และการพบนักจิตวิทยา
รีวิวโรคซึมเศร้า+แพนิค กับการรักษาต่อเนื่อง 1.5 ปี ✨
วันนี้อยากแชร์ประสบการณ์ครั้งใหญ่ในชีวิตเราที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้ เพราะดูภายนอกเราปกติดี รายละเอียดต่างๆ รวมถึงการรักษาอยู่ในภาพนะคะ เราใช้เวลา 1 ปี 5 เดือนในการรักษาจนสามารถหยุดยาได้ แต่ยังต้องสังเกตอาการอยู่เรื่อยๆ สิ่งสำคัญคือห้ามหยุดยาและขาดการรักษานะคะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ 💕
Gaenrm

Gaenrm

ถูกใจ 2928 ครั้ง

ภาพเท้าคนยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัล แสดงตัวเลข 61.05 กก. พร้อมข้อความหัวเรื่อง 'แชร์ประสบการณ์ โรคกินไม่หยุด พร้อมฮาวทูบรรเทา ฉบับของเรา :)' และภาพวาดอาหารรอบๆ
ภาพอาหารในกล่องพลาสติกสองกล่อง พร้อมข้อความบรรยายถึงประสบการณ์การลดน้ำหนักที่เข้มงวดในอดีต ซึ่งทำให้ผู้เขียนรู้สึกอ่อนไหวเ��รื่องรูปร่างมาก
ภาพจานบะหมี่หรือพาสต้า พร้อมข้อความบรรยายถึงอาการกินไม่หยุดที่ควบคุมไม่ได้ กินเพื่อตอบสนองความอยากและความหงุดหงิด จนปริมาณล้นถึงคอ
แชร์อาการโรคเสพติดอาหาร Binge eating + วิธีบรรเทา 🥹
ฮัลโหล มาเล่าให้ฟังแหละ ก็คือว่าไม่รู้ว่าในนี้มีใครเป็นเหมือนเราไหม ส่วนตัวเราเป็นโรคกินไม่หยุด หรือที่เรียกว่า Binge eating disorder ถ้านึกไม่ออกว่าอาการเป็นยังไงให้นึกภาพคนติดยา ติดบุหรี่ แต่อันนี้เหมือนคนเสพติดอาหาร 😭 . 👀 เรื่องมันเกิดจาก เมื่อก่อนเราลดน้ำหนักหลายวิธีมาก ลดน้ำหนักมาแทบครึ่งชีว
hoolycheese

hoolycheese

ถูกใจ 2396 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันในปี 2563 และ 2567 แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงจากลุคที่ดูธรรมดาไปสู่ลุคที่ดูสวยงามและมั่นใจมากขึ้น พร้อมข้อความ \"How to พัฒนาตัวเอง\"
ภาพใบหน้าที่มีปัญหาสิวผดและสิวอุดตันในอดีต พร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าสำหรับรักษาสิวและบำรุงความชุ่มชื้น แสดงถึงการดูแลผิวหน้าเพื่��อลดปัญหาสิว
ภาพเปรียบเทียบผิวตัวในอดีตที่อาจดูไม่สดใสเท่าปัจจุบัน พร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกาย เช่น ครีมกันแดด สครับ และโลชั่นบำรุงผิว เพื่อผิวที่ชุ่มชื้นและกระจ่างใส
👀How to พัฒนาตัวเอง🐈‍⬛🎀 ทำแล้วสวยขึ้นจริง🧺
สวัสดีคั้บบ ⭐️วันนี้โฟร์ทจะมาแชร์เคล็ดลับ🧺How to พัฒนาตัวเองให้กลายเป็นคนสวย จากสก๊อยในวันนั้น กลายเผ็นโฟร์ทในวันนี้🎀🐈‍⬛ 1.ผิวหน้า 🧺 สมัยนั้นโฟร์ทมีปัญหาสิวผดกับสิวอุดตันเยอะมากกก และมีสิวอักเสบบ้าง 🍒ส่วนตัวโฟร์ทใช้วิธีกดออก และใช้เจลแต้มสิวแต้มไว้ และอีกอย่างที่สำคัญโฟร์ทจะเน้นบำรุงผิวให้มีควา
Babyfourth🎀

Babyfourth🎀

ถูกใจ 3006 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อสีดำ มีแสงสะท้อนจากแฟลชโทรศัพท์บนใบหน้า ข้อความบนภาพระบุว่า \"7 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง [RECOMMEND]\" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @uufit_.
7 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ฉบับคนไม่กล้าสบตาคนอื่นเลยย EP.1
สวัสดีค้าบบ☀️💪 วันนี้ผมมีเรื่องมาเล่าบวกทิปเล็กๆมาแขน์เกี่ยวกับการสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ใครมีปห.เรื่องว่าในสังคมจริงๆเราไม่สามารถห้ามตัวเองรู้สึกไม่ดีหรือ insecure ได้ ลองอ่านสิ่งที่ผมจะนำมาแชร์กับทุกๆคนดูน้าาา เพราะผมก็เคยเป็นแบบนั้น🥹 การสบตาหรือการคุยกับคนไม่รจ.กันนี่ทำให้ผมอยากมุดดินหนีไปตาก
Uufit_

Uufit_

ถูกใจ 555 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อยืดสีขาว กางเกงสีเข้ม และหน้ากากอนามัย กำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"แชร์วิธีก้าวผ่านความเป็น PEOPLE PLEASER เมื่อความรู้สึกของคนอื่นนั้น มันดังกว่าเสียงหัวใจฉันเอง\"
ภาพข้อความอธิบายความหมายของ People Pleaser และคำถามเพื่อตรวจสอบว่าเราเป็น People Pleaser หรือไม่ เช่น ความสุขขึ้นอ��ยู่กับคนอื่นหรือไม่ หรือยอมทำสิ่งที่ไม่ชอบเพื่อคนอื่น
ภาพข้อความแนะนำวิธีเปลี่ยนจาก People Pleaser เป็นคนใหม่ โดยเน้นการรักตัวเอง เคารพความรู้สึกตัวเอง และกล้าปฏิเสธ พร้อมภาพผู้หญิงยิ้มแย้ม
บ๊ายยบาย!ฉันที่เป็นPeople Pleaser👉 ตอนนี้มาเจอฉันคนใหม่💫💝
คงมีใครหลายๆคน เคยตกอยู่ในภาวะนี้นะคะ ไม่ว่าจะเคยเป็นในตอนที่ยังเด็ก หรือตอนที่โตขึ้นมาแล้ว หรือตอนกำลังเริ่มปรับเข้ากับสังคมใหม่ๆ เวลาชีวิตเจอการเปลี่ยนแปลง⏳ 🪔 ความเป็น People Pleaser จะกดความเป็นตัวตนเรา ความคิดเห็นของเรา สิ่งที่หัวใจเราบอกจริงๆเอาไว้ แล้วเลือกที่จะตามใจคนอื่นก่อน เรื่องของคน
Harper🤍

Harper🤍

ถูกใจ 43 ครั้ง

หญิงสาวในชุดนักศึกษาไทยยืนมองเงาสะท้อนในกระจก พร้อมข้อความว่า "ในวัย 20 เราควรทำอะไรบ้างง มองย้อนกลับมาแล้วไม่เสียดาย‼️" และโลโก้ Lemon8
ในวัย 20 เราควรทำอะไรบ้างง มองย้อนกลับมา👀แล้วไม่เสียดาย‼️
สวัสดีชาววัย 20 ปี(รวมถึงทับทิมเองด้วยย☺️👊) ทับทิมได้ไปเจอคลิปนึงมา “สิ่งที่พี่ๆอยากบอกน้องๆในวัย20” ทำให้ทับทิมได้กลับมาตระหนักถึงตัวเอง และอยากแชร์สิ่งนี้กับเพื่อนๆชาววัย 20ได้รู้กัน เพื่อที่มองกลับมาแล้วจะไม่เสียดาย👀👋🥹✨ 1️⃣ พยายามเข้าร่วมทุกกิจกรรม รู้จักคนเยอะยิ่งได้เปรียบ อย่ากลัวการเปลี่
Therubygurl

Therubygurl

ถูกใจ 6232 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวชี้ขึ้นด้านบน พร้อมข้อความว่า "ทำงานไม่ตรงสาย แต่ชีวิตรุ่งเรือง 50,000+++ ต่อเดือน" สื่อถึงการประสบความสำเร็จในอาชีพที่ไม่ตรงกับสายที่เรียนมา
ภาพชายหนุ่มหันหลังกำลังคุยโทรศัพท์ข้างเสาไฟฟ้าที่มีป้ายประกาศขาย และข้อความว่า "ผมเรียนสายวิศวกรรมทางด้านคอมพิวเตอ��ร์ครับ เรียนจบไปก็ต้องทำงานสายวิศวกรรมใช่ไหมครับ แต่ปรากฏว่า ผมเป็นเซลล์ เป็นนายหน้าครับ"
ภาพชายหนุ่มกำลังก้มหน้าเขียนบนแท็บเล็ต พร้อมข้อความว่า "โดนกดดันตอนเรียนมาก ด้วยสิ่งที่เรียนรู้สึกว่าหลายครั้งเราโดนกดดันมาก และรู้ตัวว่าตัวเองทำได้ไม่ค่อยดี สมองก็คำนวณเร็วไม่เท่าคนอื่นๆ ที่เค้าเก่งกว่า"
รีวิวทำงานไม่ตรงสาย แต่ชีวิตรุ่งเรือง 😂🔥🌊
เริ่มเรื่องมาต้องเล่างี้ก่อนครับ🍓 ว่าผมเรียนสายวิศวกรรมทางด้านคอมพิวเตอร์ครับ สายที่เรียนจะเน้นเรื่องของการเขียนโปรแกรม วิเคราะห์ข้อมูล ออกแบบระบบ ซึ่งเมื่อเรียนจบไปก็ต้องทำงานสายวิศวกรรมใช่ไหมครับ แต่ปรากฏว่า ผมเป็นเซลล์ เป็นนายหน้าครับ😂 ด้วยสิ่งที่เรียนรู้สึกว่าหลายครั้งเราโดนกดดันมาก และรู้ตั
Good Life

Good Life

ถูกใจ 2239 ครั้ง

ภาพข้อความบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน ล้อมรอบด้วยดอกไม้สีชมพูและเหลือง แนะนำวิธีสำหรับผู้ที่ผิดหวังในความรักให้ลองทำตามเพื่อความรักที่ดีขึ้น
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน ระบุว่าบางครั้งเราอาจไม่รู้ว่าเคยสาบานอะไรไว้ การถอนคำสาบานจึงควรทำเป็นอย่างแรกเพื่อความรักที่สมหวัง
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน แนะนำให้ตั้งจิตอธิษฐาน ท่องนะโม 3 จบ และตามด้วยบทสวดถอนคำสาบานบทแรกที่เริ่มต้นด้วย "อิมัง มิฉา อธิษฐานัง"
มูอย่างไรให้สมหวังเรื่องความรัก
สำหรับคนที่ผิดหวังเรื่องความรักอยู่บ่อยๆ ไปขอพรแล้วแต่ก็ไร้ผล ลองดูคำแนะนำจากเราซักนิด อาจจะพบกับคำตอบ👍 การถอนคำสาบาน ขอขมาเจ้ากรรมนายเวร อาจจะเป็นสิ่งเดียวที่คุณยังไม่เคยทำ อาจจะเป็นสัญญาตั้งแต่อดีตชาติที่เราไม่เคยรู้ ดังนั้นทำไว้ไม่เสียหาย ผมเองก็กว่าจะพบเจอคนที่ใช่ ขอพรมาแล้วก็หลายที่
ส้มป่อย

ส้มป่อย

ถูกใจ 2294 ครั้ง

ภาพชุดตรวจครรภ์ขึ้นสองขีดบนพื้นหลังสีแดง พร้อมข้อความ "แชร์ประสบการณ์ ท้องลม อุบัติเหตุจากโครโมโซมที่หายไป" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ผู้หญิงกำลังลูบแมวบนพื้นถนน มีรถกระบะสีขาวอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความอธิบายว่า "ท้องลม = การแท้งอย่างหนึ่ง เกิดจากความผิดปกติของโครโมโซม" และข้อความให้กำลัง�ใจ
ภาพหน้าท้องของผู้หญิงที่เผยให้เห็นรอยแตกลายและหน้าท้องที่ยื่นออกมาเล็กน้อย พร้อมข้อความระบุว่า "ท้องลมเกิดขึ้นได้ 10% ของคนท้อง หรือ 1 ใน 10 ของคนท้อง"
MamiiParn แชร์ประสบการณ์ : ท้องลม 🥺🤰🏻
ย้อนไป ปี 2561 ... หลังจากที่ดีใจว่าท้องได้ไม่กี่วัน 👉🏻 เรารู้สึกปวดท้องแปลกๆ ปกติเป็นเมนส์ก็ไม่ค่อยปวดท้อง เลยไม่แน่ใจว่า ที่ปวดอยู่มันคล้ายคนเป็นเมนส์อย่างที่คุณหมอบอกรึเปล่า อาการปวดจี๊ด ปวดจุก ปวดเสียด วันแรกปวดๆ หายๆ เลยไม่ได้คิดมาก วันที่สองปวดนานขึ้นบ่อยขึ้น วันต่อมามีเลือด 1 หยด เปื้อนออ
✿ MamiiParn ,,,

✿ MamiiParn ,,,

ถูกใจ 4699 ครั้ง

แนะนำหนังสือน่าอ่าน✨
1.) เลิกนิสัยทำอะไรไม่เสร็จสักอย่าง เล่มนี้จะกล่าวถึงหลายครั้งที่เรามักจะตั้งเป้าหมายอยากทำนั่นนู่นนี่มากมาย แต่ก็ทำได้ไม่ค่อยดี จนสุดท้ายก็ทำไม่สำเร็จและเลิกทำสิ่งนั้นไป ทำไมเราถึงเลิกทำบางอย่างไปกลางคัน ทำไมเราถึงทำสิ่งต่าง ๆ ได้ไม่นาน ทำไมเราถึงไม่เจอสิ่งที่อยากทำจริง ๆ สักที 2.) แล้วชีวิตก็บอกก
Natty

Natty

ถูกใจ 1252 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าส่วนแก้มและปากก่อนและหลังการดูแลผิว แสดงให้เห็นถึงผิวที่มีรูขุมขนกว้างและผิวที่เรียบเนียนขึ้น พร้อมคำถามว่า 'ผิวมัน รูขุมขนกว้าง ดูแลผิวยังไง?'
ผู้หญิงกำลังล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าอย่างอ่อนโยน โดยมีคำแนะนำให้ใช้โฟมล้างหน้าที่ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง ไม่ถูหน้าแรง และล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง
ภาพอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ไข่ดาวและไก่ทอด พร้อมกับน้ำดื่มหนึ่งขวด โดยมีคำแนะนำให้เลี่ยงอาหารไขมันสูงและดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร
ผิวมัน รูขุมขนกว้าง ดูแลผิวยังไง? | ฉบับดูแลเองได้ที่บ้าน 🏡
🤔รูขุมขนกว้างสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ การดูแลผิวแบบผิดๆ การกิน หรือกรรมพันธ์ุก็มีส่วนเกี่ยวข้อง ทั้งปัจจัยภายในและภายนอกล้วนส่งผลต่อกัน คนที่ผิวมันก็จะทำให้มีปัญหารูขุมขนกว้างเพราะรูขุมขนจะขยายตัวเพื่อขับน้ำมันออกมา ทำให้ผิวหน้าไม่เรียบเนียน แต่งหน้าไม่ติด เป็นสิ่งที่สาวๆหลายคนพบเจอ 💡น้ำต
nnamtarnnnnn🍭

nnamtarnnnnn🍭

ถูกใจ 6151 ครั้ง

น้องฉันไปหารูปฉันตอนเด็กมาได้ และคือไปหารูปไม่ว่า ดูมันทำสิ่งนี้
เครียดเลยทีนี้ แต่ก้นะทำไรไม่ได้อยู่แล้ว
พี่Nชอบขี่ควาย

พี่Nชอบขี่ควาย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผิวแขนก่อนและหลังใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว โดยภาพก่อนแสดงผิวที่มีผื่นแดง ส่วนภาพหลังแสดงผิวที่เรียบเนียนขึ้น พร้อมผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 4 ชนิด และข้อความระบุว่าเป็นการรวมไอเท็มกู้ผิวแพ้ง่าย.
ภาพเปรียบเทียบผิวแขนซ้ายและขวาก่อนเกิดปัญหา และภาพระยะใกล้ของแขนขวาและท้องแขนที่เริ่มมีผื่นแด��งและคันคล้ายผิวคางคกหลังโดนแดดจัดจากการเที่ยวทะเล.
ภาพระยะใกล้ของแขนที่มีผื่นแดงและตุ่มเล็กๆ คล้ายห้อเลือด พร้อมข้อความอธิบายว่าเกิดจากการคันมากเมื่อโดนแดดหรือเหงื่อ และเป็นสัญญาณว่าผิวบอบบางมาก.
รวมไอเท็มปัง กู้ผิวแพ้ง่าย แห้ง คัน แดง เป็นผื่น!!🧴✨
สวัสดีชาวLemon8 ทุกคนนน วันนี้เรารวบรวมไอเท็มปังๆ เพื่อกู้ผิวแพ้ง่าย ที่ทั้งแห้ง คัน แดง และมีผื่นขึ้นมาฝากกันค่ะ บอกเลยนะว่าทั้งหมดนี้เป็นสินค้าที่เราใช้จริงจากประสบการณ์ส่วนตัว เกริ่นก่อนเลยว่าเราเป็นคนผิวแพ้ง่ายมากๆค่ะ โดยเฉพาะเวลาโดนแดดและเหงื่อ ผิวเราจะแดงและคัน มีผื่นขึ้นเป็นวงขาวๆ ตอนแรกมั
GGGik

GGGik

ถูกใจ 1852 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงกองหนังสือจำนวนมาก พร้อมข้อความว่า 'หยุดยาวนี้อ่านอะไรดี? รีวิวสั้นๆ หนังสือที่ชอบ favorite books หมวดฮีลใจ'
มือถือหนังสือ 'GOOD VIBES, GOOD LIFE' โดย Vex King ปกสีทอง มีข้อความ 'ใช้คลื่นพลังบวก ดึงดูดพลังสุข GOOD LIFE'
มือถือหนังสือ 'พลังแห่งการรักตัวเอง the power is within you' โดย Louise Hay ปกสีขาวมีลายสีม่วง
หยุดยาวนี้อ่านอะไรดี? | รีวิวสั้นๆ หนังสือหมวดฮีลใจที่ชอบ 💖📚
วันนี้จะมาแนะนำหนังสือที่อ่านแล้วชอบและอยากบอกต่อ โดยเลือกมาจากหมวดหนังสือฮีลใจ, self-love จำนวน 6 เล่ม ไว้เป็นตัวเลือกสำหรับกิจกรรมช่วงหยุดยาวนี้นะคะ 1. GOOD VIBES, GOOD LIFE ผู้เขียน Vex King เป็นหนังสือเล่มแรกของ Vex King ที่เราได้อ่าน หลังจากที่ติดตามเขาทาง social media มานาน เกี่ยวกับกา
rungrungdiary

rungrungdiary

ถูกใจ 1528 ครั้ง

ภาพปกบทความเรื่อง 'คบกับ Narcissist จนต้องพบนักจิตบำบัด' ส่วนที่ 2/3 แสดงคู่รักในโทนขาวดำ ผู้หญิงถือช่อดอกไม้ใหญ่ มีข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ คบกับ Narcissist จนต้องพบนักจิตบำบัด!!' และสัญลักษณ์หัวใจแตก สื่อถึงความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
S.17/2 - คบกับ Narcissist จนต้องพบนักจิตบำบัด 🧨
💣 Part 2 - ระหว่างคบกัน อยู่ในความสัมพันธ์ toxic “ ถ้าอยู่กับใครแล้วรู้สึกตัวเล็ก ให้เอาตัวเองออกมา” หลังจากนั้นก็เริ่มอึมครึมมากขึ้น มันเหมือนอยู่กันแค่ตัวค่ะ คือเค้าเป็นคนทำงานหนักมาก กลับมาก็ทำงานอีก เราเลยคิดว่าอยากเป็นหลังบ้านซัพพอร์ตเค้าให้ดีที่สุดค่ะ ลืมไปว่าตัวเองก็ต้องการเหมือนกัน ❌
jamjellyye

jamjellyye

ถูกใจ 432 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Good Vibes, Good Life ที่มีมือถืออยู่ พร้อมข้อความ 'หนังสือที่อ่านแล้วรักตัวเอง มากขึ้นแบบ 300%' และพื้นหลังเป็นแล็ปท็อปกับสนามหญ้า
หน้ากระดาษในหนังสือ Good Vibes, Good Life แสดงข้อความเกี่ยวกับการก้าวออกจากคอมฟอร์ทโซน และภาพประกอบบัวรดน้ำต้นไม้ในกระถาง
หน้าบทนำของหนังสือ Good Vibes, Good Life ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการรักตัวเองและไม่พึ่งพาผู้อื่น
หนังสือที่อ่านแล้วหันกลับมารักตัวเอง ‘ 💖
ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข (Good Vibes, Good Life) 📚👀 บอกก่อนว่าเป็นคนที่ไม่ชอบอ่านหนังสือ แต่พอได้อ่านเล่มนี้รู้สึกได้เลยว่าอ่านง่ายมากๆ ตอนนี้ยกให้เป็นเดอะเบสจอปีนี้ไปก่อน เป็นเล่มแรกของปีนี้เลยที่อ่าน เป็นเล่มที่สะท้อนในทุกแง่มุม ทั้งความคิด ‘ ❕✿ และการกระทำ ที่จะส่งผลให้เราได้เข้า
imtuktik

imtuktik

ถูกใจ 4423 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าใสไร้สิวในปัจจุบัน พร้อมข้อความ "แชร์ประสบการณ์รักษาสิว" แสดงถึงผลลัพธ์หลังการรักษา.
ภาพหญิงสาวผิวหน้าเรียบเนียนในแสงอบอุ่น พร้อมข้อความที่สื่อถึงการเคยมีปัญหาผิวมาก่อน.
ภาพใบหน้าหญิงสาวที่มีสิวอักเสบและรอยแดงจำนวนมาก แสดงถึงสภาพผิวก่อนการรักษา.
ประสบการณ์รักษาสิว3ปี
หลายคนเห็นหน้าแพรตอนนี้แล้วคงจะคิดว่าแพรไม่เคยเป็นสิวเลยหรอในชีวิต เชื่อว่าหลายหลายคนอาจจะต้องมีประสบการณ์ในการเป็นสิวเช่นกันเราจะบอกว่าเป็นอะไรที่ท้อใจมากๆเศร้าคิดมากตลอดเวลาไม่กล้าออกไปเจอใคร ไม่กล้าสบตากับใครไม่กล้าพูดกับใคร เพราะไม่รู้ว่าคนที่มองหน้าเราจะคิดยังไง แต่แพรผ่านจุดนั้นมาได้ ทำให้รู้
Praephilai

Praephilai

ถูกใจ 1225 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ฮีลใจ ภาวะเครียดสะสม ด้วยตัวเอง‼️‼️
โพสนี้นลินตั้งใจทำออกมา เพื่อแชร์ประสบการณ์ตรง เกิดภาวะเครียดสะสม นานเป็นปี จนเกือบเป็นโรคซึมเศร้า ย้อนกลับไปเมื่อ2ปีที่แล้ว นลินเกิดภาวะเครียดสะสม โดยที่ไม่รู้ตัวเอง เป็นมาระยะนึงแล้วค่ะ เช็คตัวเองทำแบบสำรวจว่าตัวเองเป็นซึมเศร้ามั้ย ช่วงที่รู้ตัวและเป็นหนักคือช่วงเริ่มโควิดค่ะ นลินเคยเป็
na.lin นลิน ☘️

na.lin นลิน ☘️

ถูกใจ 307 ครั้ง

ภาพรีวิวสบู่ Asepso สองสูตร: สูตรดั้งเดิมกล่องแดงเหลืองช่วยให้สิวอักเสบยุบเร็ว สิวผดหายเกลี้ยง และสูตรอ่อนโยนกล่องชมพูพร้อมโจโจบาออยล์ใหม่ บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว
กลุ้มใจ😞 เรื่องสิวอยู่หรือเปล่าคะ❓️
ทำยังไงสิวก็ไม่หาย😔 เพราะคุณยังไม่เจอสิ่งนี้หรือเปล่า🤩 รีวิวการใช้🧼 สบู่อาเซบโซ จากประสบการณ์จริงของเราและคนในครอบครัว รวมถึงคนใกล้ชิดของเราเองค่ะ ย้อนกลับไป 8-9 ปี ตอนลูกสาวไปเข้าค่าย⛺️ตอน ม.1 พอกลับจากเข้าค่าย ก็มีสิว😳เห่อเต็มหน้าเป็นของแถม มีทั้งสิวผด😭 และสิวอักเสบ😱 เดาว่าน่าจะล้างหน้าไม
หาเรื่องรักกัน

หาเรื่องรักกัน

ถูกใจ 323 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ '101 ESSAYS that will CHANGE the way YOU THINK' โดย Brianna Wiest มีข้อความ 'ป้ายยาหนังสือ เปลี่ยนชีวิต' และ 'SPC Happy Girl' บนภาพ
ภาพหนังสือเปิดหน้าที่มีข้อความไฮไลต์ 'หนังสือที่ให้ข้อคิด เตือนใจ เตือนสติในทุกด้านของชีวิต ช่วยให้เราเปลี่ยนชุดความคิดได้เลย!' และเนื้อหาเกี่ยวกับการตัดสินผู้อื่น
ภาพหนังสือเปิดหน้าที่มีหัวข้อ 'จิตวิทยาของกิจวัตรประจำวัน' อธิบายถึงความสำคัญของกิจวัตรประจำวันและผลกระทบต่อชีวิต
แนะนำหนังสือเปลี่ยนชีวิต 🤍📚✌🏻
สวัสดีค่าา วันนี้มีหนังสือเล่มใหม่ ที่พึ่งซื้อมาอ่านและชอบมากๆ มาแชร์ให้เพื่อนๆทุกคนกันค่าา เป็นหนังสือที่อู๋สนใจและอยากอ่านมานานแล้ว แต่ยังไม่ได้มีโอกาสได้ซื้อมาเลย ก่อนหน้านี้อู๋เคยฟัง podcast ของหนังสือเล่มนี้มาแล้ว .. แต่พอได้มาอ่านจริงๆ มันลึกซึ้งและเตือนใจได้มากกว่าตอนฟังซะอีก 🥹🤏🏻 เป็นหนัง
SPC happy girl💖

SPC happy girl💖

ถูกใจ 2121 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอนแอป Tinder ที่กำลังถูกลบ พร้อมข้อความ 'ประสบการณ์ ทินเดอร์ ครั้งแรก! 3 วัน ลบทิ้ง...' และอีโมจิ 'NO' กับหน้าเศร้า
ภาพท้องฟ้าและสายไฟยามค่ำคืน พร้อมข้อความเล่าเรื่องราวการโสดนานและเพื่อนชวนโหลด Tinder เพื่อหาคนคุยหรือฝึกภาษา
ภาพหน้าจอแชทแสดงข้อความจากชายชาวฝรั่งเศสเกี่ยวกับปารีส และข้อความของผู้ใช้ที่รู้สึกว่าถูก 'love bombing' และมีการพูดคุยเชิงเพศมากขึ้นหลังแลกไอจี
💥 ทินเดอร์ ครั้งแรก!! 😱 เจออะไรเนี่ยยยย
มาเล่าประสบการณ์การเล่นทินเดอร์ครั้งแรกค่ะ…. 😂 ทุกคนเจออะไรมาบ้างเล่าได้นะคะ555555 #ประสบการณ์ #ทินเดอร์ #ติดเทรนด์ #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #lemon8ไดอารี่
Pimu

Pimu

ถูกใจ 635 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังการดูแลผิว แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น พร้อมข้อความเกี่ยวกับสกินแคร์สำหรับคนเป็นสิวฮอร์โมน และผลการทดสอบสภาพผิวจาก Lemon8
ข้อความแจ้งเตือนว่าผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ควรปรึกษาแพทย์ และสภาพผิวของเจ้าของโพสต์ที่เป็นสิวฮอร์โมน โดยระบุอาการช่วงที่เป็นสิวและสภาพผิวปัจจุบันที่สมดุลขึ้น
ภาพแสดง 3 ขั้นตอนสำคัญในการดูแลผิว ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด พร้อมภาพประกอบของผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท
💊สกินแคร์คนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ฉบับคนเป็นสิวฮอร์โมน❤️
รวมสกินแคร์สำหรับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ใช้เองทุกตัว จนปัจจุบันสภาพผิวดีขึ้นมากๆ ผิวแข็งแรงขึ้น สิวขึ้นน้อยลงมาก เป็นcontent ที่อยากเล่ามาก เพราะเข้าใจคนที่เป็นสิวสุดๆ แต่ในขณะเดียวกันก็แอบกังวลว่าจะแชร์เรื่องนี้ดีไหม เพราะเรื่องปัญหาสิว ค่อนข้างที่จะเฉพาะบุคคลมากๆ ยาบางตัว อาจรุนแรงเกินไปสำหร
Bonusssu

Bonusssu

ถูกใจ 3275 ครั้ง

ภาพบ้านเดี่ยวสองชั้นสีเทาขาวทันสมัย มีสนามหญ้าหน้าบ้าน พร้อมข้อความเกี่ยวกับประสบการณ์ซื้อบ้านหลังแรกในวัย 20 ปี และคำถามเกี่ยวกับการตัดสินใจซื้อ
ภาพแท็บเล็ตแสดงผังโครงการบ้านจัดสรร มีการแบ่งแปลงที่ดินเป็นหมายเลขต่างๆ และระบุชื่อคลองพระอุดม ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเลือกโครงการ
ภาพห้องนอนตกแต่งสวยงาม มีเตียงขนาดใหญ่ ผ้าปูที่นอนสีขาวน้ำเงิน ผนังลายทาง และตู้เสื้อผ้าบานเกล็ดสีขาว มีคนสองคนอยู่ในห้อง
🏡 แชร์ประสบการณ์ซื้อบ้านหลังแรกในวัย 20ปี 💞✨
หลายๆคนอยากรู้มากๆตอนที่เราลงไปว่าเห้ยยยย ซื้อบ้านแล้วหรอ และส่วนใหญ่ก็มาพร้อมกับประโยคตกใจมาตามๆกัน ซึ่งเราก็ตกใจค่า 🥵 แต่คิดว่าตัดสินใจถูกมากๆ เพราะเราอายุยังน้อย สร้างตั้งแต่วัยนี้จะผลักดันหลายๆสิ่งในชีวิตให้จริงจังมากขึ้น ทั้งการเรียน การทำงาน จะทำอะไรเล่นๆไม่ได้ ถึงจะเล่นแต่ก็ต้องเรียนรู้สิ่งใ
✿ 𝙆𝙞𝙩𝙩𝙮𝙋.

✿ 𝙆𝙞𝙩𝙩𝙮𝙋.

ถูกใจ 4345 ครั้ง

ภาพใบหน้าของผู้หญิงที่มีสิวอักเสบและรอยแดงจำนวนมากทั่วใบหน้าจากหลายมุมมอง แสดงถึงสภาพผิวที่เสียหายอย่างรุนแรง
ภาพผู้หญิงคนหนึ่งในชุดเดรสสีเหลืองลายดอกไม้ ยืนโพสท่าอย่างสวยงาม แสดงถึงสภาพผิวหน้าที่ดีก่อนเกิดปัญหา
ภาพใบหน้าของผู้หญิงคนเดิมในระยะใกล้ แสดงผิวหน้าที่เรียบเนียนและกระจ่างใส ไม่มีสิวหรือรอยแดง
พังที่สุดในชีวิตนี้ อายจนต้องลาออกจากงาน 😂
❌❌❌กอปรูปไปใช้ ดำเนินคดีเท่านั้น ❌❌❌ พื้นเพเป็นคนผิวแพ้ง่ายอยู่แล้ว แต่ผิวหน้าก่อนจะพังก็คือ ผิวหน้ายังดี สิวก็มีขึ้นบ้างทีละเม็ด สองเม็ด ไม่ได้เต็มทุกอนุขนาดนี้ 🎃เรารับงานเดินแบบค่ะ ไปแต่งหน้าแล้วแพ้ คสอ. ตอนแต่งไม่ได้ รู้สึกคันยุบยิบหรืออะไรนะคะแต่พอวันถัดมาเริ่มยุบยิบๆ และคันๆเจ็บๆ ปรากฎ
G ı ғ т ɢ �ɘ ɦ ✾

G ı ғ т ɢ ɘ ɦ ✾

ถูกใจ 245 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม