vanvanlemon🌱

1150 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

1 disimpan

5

12

IRT Minta resep vitamin malah disuruh gini

hai lemonade..

vanvanpost dilemon lagi, wah wah makin bolong" nih aku post nya.. 🙈

mohon maaf ya .. aku sedang berusaha 🫶

jadi kehidupan aku sekarang" makin banyak challenge nya. yang dikerjain makin banyak begitu juga yang diurusin. aku ini padahal pengangguran, tapi banyak acara loh 😂lol

aku di rumah keseharian IRT ngurus rumah yg ga pernah beres tanpa ART, sambil momong 2 anak balita dan batita. ditambah kelola 2 toko beruntungnya depan rumahku banget. belum hal lain" yang tiba" ada job pemotretan school service aku ikut. lumayan buat tambah jajan anak.

karena banyak yg diurusin Alhamdulillah aku makin ga ada waktu yg terbuang. makin menghargai waktu dan uang. cuma minusnya aku jd kurang fokus dan terlalu let it flow. belum fokus ke tujuan aku ke gimana.

sedih ya usia dah kepala 3 tapi masih bingung sama tujuan hidup aku. berasa hilang arah tau ga 🥲

kesininya aku berfikir mulai benahi diri aku. kurangnya apa aku, oh ya salah satunya aku kurang fokus dan iseng lah nanya ke temen aku yg seorang apoteker di RS swasta. eh temen aku malah ga resepin vitamin disuruhnya main 🤣

tau aja ya lagi butuh healing 🙈

#CeritaDiBalikUsia #ValentineQnA #lemon8irt #lemon8creators Lemon8_ID Lemon8IRT

2025/2/18 Diedit ke

Menjadi IRT di usia 30-an bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama saat harus menjalani berbagai peran sekaligus. Banyak perempuan yang merasa kehilangan arah di usia ini, terjebak dalam rutinitas tanpa fokus pada tujuan hidup. Untuk tetap produktif, penting untuk membangun kebiasaan baik, seperti menetapkan tujuan jangka pendek dan panjang, serta mencari dukungan dari orang-orang terdekat. Selain itu, menjaga kesehatan mental juga sangat penting. Perlunya healing menjadi kunci untuk mengatasi stres dan kecemasan akibat tanggung jawab yang besar. Salah satu cara untuk melakukan self-care adalah dengan meluangkan waktu untuk diri sendiri, meskipun hanya sebentar. Koneksi sosial juga berperan penting dalam mendukung kesehatan mental. Berbagi cerita dengan teman atau mencari komunitas yang memiliki pengalaman serupa dapat memberikan semangat baru. Apakah itu dengan berkumpul bersama teman, berbagi pengalaman di media sosial, atau mengikuti forum diskusi, semua ini dapat membantu memperbaiki kondisi mental. Jangan ragu untuk meminta bantuan atau saran dari profesional, seperti dokter atau konselor, jika merasa overwhelmed. Ini adalah langkah positif yang menunjukkan bahwa kita peduli pada diri sendiri. Dengan langkah-langkah ini, seorang IRT dapat kembali menemukan tujuan dan menciptakan kebahagiaan di tengah kesibukan.

12 komentar

aku juga tipe yg gk banyak suplemen atau vitamin ka, tpi banyakin interaksi diluar rumah contohnya ya jajan 😂

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

Seorang wanita berhijab tersenyum, dengan gambar IUD di tangan di pojok kiri atas. Teks judul "IUD bikin tenang Atau malah bikin parno Cerita jujur IRT 30th" tertera di atasnya.

Gambar IUD di tangan dan ilustrasi rahim dengan IUD, disertai teks tentang pengalaman pengguna IUD selama 2 tahun dan jenis IUD hormonal/non-hormonal, dengan latar belakang tangga kayu.

Teks menjelaskan keluhan tidak haid sejak Mei, hanya flek, posisi IUD aman setelah diperiksa dokter, dan pengalaman teman yang serupa, dengan latar belakang tangga kayu.

IUD menurut IRT 30th

Haiii lemon 🍋 Lama ga jumpa yah ,, . Mau sharing sedikit ini, Aku udah jln 2 th pake iud dan ga ada masalah Baru bermasalah nya di bln kemarin aku ga haid sampe sekarang ,, Haid normal yah . Soalnya aku cma keluar flek aja kaya mau slsai haid gitu Nah ini persis banget kaya awal aku pas

16 suka

Gambar menampilkan dua kotak suplemen berwarna ungu dan satu botol putih berlabel ungu. Kotak dan botol tersebut memiliki tulisan putih. Beberapa tablet kecil berwarna ungu muda terlihat di dalam tutup botol putih.

di usia yang tidak lagi muda ini, salah satu keluhan yang dirasakan sejak punya anak adalah rambut rontok,pegel² dan suka tiba-tiba kram! nahh untuk mengatasinya aku konsumsi vitamin D3+K2 dari IPI, harga nya terjangkau tapi kualitas tidak diragukan lagi!! hayoo siapa yang punya keluhan yang sama?

41 suka

#bbanaksusahnaik #bbanakstuck #bbanakseret #vitaminanak #zinc

0 suka

IRT 41 Ternyata Combo vitamin start 7 ribuan bikin badan fit & kulit glowing

helo lemonade 🍋 back with Amelia IRT 41, badan nggak bisa punya tensi darah rendah dan lambung sensitif, aku nggak berani minum vitamin dosis keras. Cuma modal 4 vitamin 'kecil' ini, imun & energi tetap terjaga tanpa bikin perut perih atau keliyengan. Kuncinya? Tetap imbangi Real

947 suka

Kolase empat gambar jamu tradisional: jamu kunyit asam, beras kencur, daun pepaya, dan jahe kayu manis. Terdapat tulisan "IRT HARUS TAHU 4 RAMUAN JAMU SETELAH MELAHIRKAN Auto kembali gadis" dan seorang wanita hamil berhijab.

Gambar segelas jamu kunyit asam dengan bahan-bahan seperti kunyit dan jahe. Teks menjelaskan manfaat jamu kunyit asam pasca melahirkan untuk penyembuhan luka, produksi ASI, kekebalan tubuh, dan memudarkan stretch marks.

Gambar segelas jamu beras kencur di atas tatakan kayu. Teks menjelaskan manfaat jamu beras kencur untuk memulihkan stamina, mengurangi pegal, dan memperlancar ASI.

4 Ramuan jamu setelah melahirkan 🫄🏻 ✨🍋

Ramuan setelah melahirkan yang populer dalam tradisi perawatan pascapersalinan adalah jamu yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti kunyit, jahe, kencur, temulawak, dan kayu manis. Jamu ini dipercaya membantu pemulihan tubuh, meningkatkan energi, memperlancar ASI, serta menjaga kesehatan secara

192 suka

Gambar menunjukkan beberapa alat tes kehamilan dengan hasil bervariasi, serta kemasan obat berwarna merah muda. Terdapat juga catatan tulisan tangan berisi informasi seperti HPHT dan HPL.

TOLONG INI GIMANA

kemarin waktu priksa dapet kertas seperti di foto sm obat,habis obat di suruh kontrol lagi terus nanti dapet buku ping kemarin juga perut sudah di cek sm bidannya. Eh,malah tadi ikut posyandu di cek tb,bb, tensi terus di sana ada bidan juga malah bidannya bilang katanya belum bisa di sebut kehamil

172 suka

Gambar menunjukkan tangan memegang botol suplemen Vitamin D3+ K2 IPI 25 Tablet, dengan judul 'Kenali Ciri-ciri Tubuh Kekurangan Vitamin D' dan ilustrasi wanita berhijab.

Teks menjelaskan ciri-ciri kekurangan Vitamin D: badan sering lemas, nyeri otot tanpa sebab jelas, dan mudah sakit atau flu, dengan latar belakang botol suplemen.

Gambar wanita berhijab berjemur di taman dengan teks tentang cara mencegah kekurangan Vitamin D: berjemur, makan makanan kaya vitamin D, konsumsi suplemen, dan gaya hidup sehat.

IRT Kenali Ciri-ciri Kurang Vitamin D

Hai hai buibuu @Lemon8IRT @Lemon8er @Lemon8_ID @Lemon8Cantik Kadang tuh kita suka nyalahin capek karena kerjaan, padahal bisa jadi tubuh cuma kekurangan vitamin D 😅 Efeknya nyata banget kayak badan gampang lemes, otot sering pegel, dan imun jadi gampang drop. Padahal ya vitamin D in

121 suka

Gambar menampilkan tangan memegang kantong plastik berisi beberapa sachet obat. Pada sachet tertera 'Tablet vaginal' dan 'HARUS DENGAN RESEP DOKTER'. Teks overlay 'PERTAMA KALI TAU ADA OBAT KAYAK GINI' dan 'jadi degdegan pake nya gimana' menunjukkan keterkejutan dan kecemasan.

PERTAMA KALI TAU ADA OBAT KAYAK GINI 🫣😱

#TentangKehidupan seorang IRT 28 tahun pengguna KB IUD. Udah 2 tahun berjalan aku pake IUD dan yang aku rasakan gaada perubahan seperti muka kusam, badan jadi gendut dll tapi ada bbrp hal yg bikin aku ga nyaman salah satunya KEPUTIHAN. Awalnya OKE aku masih bisa terima karena masih keputihan nor

145 suka

Panduan Praktis Waktu Terbaik Minum Vitamin

Halo Lemonbabes 🍋 Pernah gak kamu ngerasa udah rajin minum vitamin tapi kok badan rasanya masih gitu aja gak kerasa manfaatnya? Jangan-jangan kamu salah waktu minumnya. 📝 Penting untuk diingat : • Asupan nutrisi paling baik berasal dari makanan yang bergizi, multivitamin ini bersifat tambaha

53 suka

Gambar menampilkan berbagai kemasan suplemen vitamin. Teks menyatakan rahasia vitamin terjangkau untuk ibu menyusui agar tidak mudah lelah.

Gambar menunjukkan strip suplemen multivitamin. Teks menjelaskan komposisi vitamin A, B kompleks, C, D, E, asam folat, zat besi, kalsium, magnesium, zinc, tembaga, serta manfaatnya untuk kebutuhan harian, daya tahan tubuh, dan kognitif.

Gambar menampilkan botol dan kotak suplemen vitamin C. Teks menjelaskan komposisinya 5mg Vitamin C dan manfaatnya untuk memenuhi kebutuhan vitamin C.

Rahasia vitamin busui yang bisa IRT coba

Hi lemonade 🍋 Akhir akhir ini lagi pada musim sakit nih.. Kita sebagai tulang punggung nya keluarga harus kuat haha Karena kalo seorang ibu sakit maka runtuhlah dunia anak dan suami hahaa Makanya jaga kesehatan itu penting bgd. Ditambah harus minum vitamin dan atur pola makan. Kira-kira

11 suka

Seorang wanita tersenyum sambil memegang strip suplemen vitamin. Teks di gambar menyatakan bahwa vitamin ini terbukti mengatasi sakit kesemutan dan telah dicoba oleh ibu rumah tangga.

Strip suplemen vitamin putih yang dijelaskan sebagai vitamin neurotropik (B1, B6, B12). Teks menjelaskan fungsinya untuk mengatasi gangguan saraf ringan dan menjaga kesehatan saraf harian.

Kemasan suplemen vitamin yang menampilkan kandungan vitamin B1, B6, B12. Teks menjelaskan cara kerja vitamin ini dalam memperbaiki sel saraf dan memelihara jaringan saraf.

✅ CARAKU TUNTASKAN SAKIT KESEMUTAN CUMA DGN VITAMIN INI✨😍

#ReviewJujur Hello Lemonade🥰 Kalo Usia udah Stw nihh byk aja yg dialami, mungkin krn dulu muda muda aktifnya luar biasa dan pola makan gak dijaga hehehe🤭 #ResepAndalan Skrg baru rasakan sakit kesemutan. Kayak kebas kebas gitu. Buat tutul2 Hp kayak ada listrik yg mengalir 😂 Nahh jadinya

15 suka

Gambar sampul menunjukkan seorang wanita tersenyum dengan teks besar tentang penyesalan baru mengetahui suplemen yang membantu mengatasi nyeri lutut, dengan latar belakang kemasan dan sebuah tablet putih.

Teks menjelaskan perjalanan seseorang yang aktif sejak kecil, mengalami perubahan kesehatan setelah usia 45 tahun, dan menemukan suplemen yang membantu meredakan sakit lutut.

Teks menyatakan penyesalan baru mengetahui suplemen yang membantu kesehatan sendi, menjelaskan fungsinya sebagai makanan tambahan untuk memelihara persendian, serta daftar komposisi kandungannya.

NYESEL BANGET BARU SADAR VITAMIN INI BUAT DENGKUL AKU GAK KLOTAKAN LG🤭🤣

#RealitaDewasa #BaruTau #suplement #l8topsquad #vitamin @Lemon8_ID @Lemon8Cantik @Dapur Lemon8 @Lemon8IRT @Lemon8 Family ✨ @Lemon8 Bahas Uang Hello Lemonade🥰 Memang Tidak bisa dipungkiri Usia nih makin bertambah makin berkurang Kesehatan kita. Namun bila kita imbangi

49 suka

Rekomendasi vitamin D Untuk anak

Hai Lemonades 🍋 Kasih rekomendasi dong, vitamin D yang bagus untuk anak yang berusia 2 tahun ke atas. Soalnya anakku ini tiap bulannya pasti sakit. Jadi butuh asupan vitamin nih. Kalo bisa yang seperti permen gummy. Sharing dong di komentar 👇🥰 *yang difoto vitamin punya busui ya😁 #SharingDo

16 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita berhijab dengan tulisan 'NIAT AWET MUDA MALAH NGELUS DADA', disertai informasi efek samping konsumsi kolagen berlebihan bagi ginjal dan bahaya minuman kolagen.

Teks di atas latar belakang jendela kayu menceritakan pengalaman pribadi mengonsumsi 3 kotak minuman kolagen yang tidak efektif, malah menyebabkan sembelit, OVT, dan ketakutan, sehingga dihentikan.

Teks di atas latar belakang jendela kayu merinci 6 efek samping konsumsi kolagen drink berlebihan: alergi, sembelit, tidur terganggu, batu ginjal, bau mulut, dan hiperkalsemia, menyarankan konsumsi sesuai anjuran dokter.

IRT yang sering konsumsi vitamin wajib waspada..

Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. #DiaryHariIni aku jadi inget dulu pernah konsumsi kolagen dan juga vitamin c. Aku dulu konsumsi sehari sekali aja #MenolakTua Tapi kadang jadi sembelit atau gatal gak jelas. Ternyata itu efek aku konsumsi kolagen.

12 suka

Tampilan binder berisi test pack positif, kalender, dan hasil USG, dengan tulisan "GAK USAH KE DOKTER!! sini aku bocorin resep Promil DARI DOKTER SPOG KU!".

Blister pack suplemen folat dengan keterangan dosis folat yang diresepkan dokter (1000mcg) dibandingkan dosis sebelumnya (400mcg) untuk promil.

Botol suplemen Vitamin E dengan keterangan dosis yang diresepkan dokter (400IU) dibandingkan dosis sebelumnya (100-200IU) untuk promil.

Spill Resep Promil dari Dokterku ‼️

hy teman-teman... seperti yg sering aku bilang, sebenernya gak ada salah nya untuk ke dokter supaya kita tau kondisi kita. tetapi jika memang belum mau atau belum ada rejekinya, bisa banget temen2 minum vitamin basic untuk membantu menjaga kualitas reproduksi kita. seperti Folat, Vitamin D, V

852 suka

Tangan seseorang dengan infus terpasang, mengindikasikan perawatan di rumah sakit. Teks di gambar berbunyi 'Gara-Gara Vitamin Hamil aku sampai dirawat di RS 😭 AdaYangSama?', menggambarkan pengalaman negatif terkait vitamin kehamilan.

Gara-gara vitamin hamil, aku sampai dirawat di RS😭

Niatnya mau jaga kesehatan kandungan, eh ternyata tubuhku nolak. Setelah minum vitamin hamil tertentu, aku ngerasa mual parah, lemas, sampai akhirnya harus dirawat. Ternyata… nggak semua vitamin cocok buat semua ibu hamil. Padahal abis konsultasi dulu ke dokter dan diresepin vitamin tersebut.

102 suka

Tampilan kolase empat jenis suplemen yang dikonsumsi untuk usia 35++, meliputi vitamin E, suplemen zinc, suplemen kalsium, dan suplemen zat besi.

Sebuah kotak suplemen vitamin E yang dikonsumsi malam hari untuk kulit bersih, lembab, dan tidur nyenyak, sesuai kebutuhan usia 35++.

Botol suplemen zinc yang diminum pagi hari untuk menjaga imun, mencegah kerontokan rambut, dan ketombe.

Vitamin Yang aku minum,usia 35++

Hallo warga lemon8, #KeseharianKu sebagai IRT membuat aku sibuk dengan pekerjaan rumah dan kegiatan lain diluar rumah. Makanya aku sekarang minum vitamin extra untuk menjaga kesehatan tubuh #JujurAja makin tua makin aware sama kesehatan tubuh. ini beberapa vitamin yang aku minum saat usiaku mas

165 suka

Seorang wanita muda minum dari gelas. Teks overlay bertanya "pernahkah kamu IRT gabut usia 40 tahun lebih cocok minuman herbal?". Sebuah kotak produk "LO-HAN-KUO INFUSION" dan wafer terlihat di latar depan.

Sebuah tangan memegang buah Lo Han Kuo dalam kemasan bertuliskan "原生态零添加". Di sampingnya, ada empat cetakan beku atau padat, kemungkinan ekstrak Lo Han Kuo, dan satu blok kemasan.

Sebuah tangan memegang blok Lo Han Kuo kemasan. Kotak "LO-HAN-KUO INFUSION" terlihat di latar belakang. Teks menjelaskan manfaat Lo Han Kuo untuk penderita diabetes, menyegarkan tubuh, dan daya tahan, serta menyebutkan "12 blok 20 ribu".

IRT pernah kamu lebih cocok minum herbal

helo lemonade 🍋 Back with Amelia #irt usia 40 tahun sejak kecil udah jadi tradisi ga enak badan meriang bersin disuruh minum lo Han Kuo /buah monk dikenal salah satu bahan alami dengan berbagai manfaat kesehatan. #PerjuanganBelajar minuman herbal biar ga selalu minum antibiotik sudah ja

38 suka

Koleksi suplemen kesehatan, termasuk vitamin D, vitamin C, dan suplemen pertumbuhan, dengan teks yang menyatakan pentingnya konsumsi wajib bagi anak dan suami.

Sebuah botol suplemen vitamin D3 untuk dewasa, dengan teks yang menunjukkan dosis dua tablet sehari untuk memenuhi kebutuhan vitamin D.

Sebuah botol suplemen vitamin C untuk dewasa, dengan teks yang menyatakan fungsinya untuk pemenuhan vitamin C.

Anak Suami Wajib Minum Ini No Debat!

dear lemoners. cuaca terkini. makin kesini, makin ke sana. dari pada sakit. kerjaan terbengkalai. waktu bersenang ria berrubah jadi muram durja. saya pastikan anakku dan suamiku. tiap habis sarapan. WAJIB, Tahukah kamu, INVESTASI KESEHATAN ITU harus dipertimbangkaan. 1. minum vitamin

47 suka

Gambar menampilkan tiga botol vitamin anak: Fruggiez, Prove D3, dan Nordic Children's DHA. Teks overlay bertuliskan 'IRT Harus Tau !! Rahasia Anak Sehat Dan Lahap Makan !!', menunjukkan rekomendasi vitamin untuk anak.

Gambar tangan memegang botol Nordic Children's DHA. Teks menjelaskan produk ini mengandung 100% hati ikan Arctic Cod, mendukung kesehatan otak & mata, meningkatkan daya tahan tubuh, serta kesehatan tulang & kefokusan anak.

Gambar tangan memegang botol Prove D3. Teks menjelaskan produk ini mengandung vitamin D3 400 IU/tetes, berfungsi meningkatkan kesehatan tulang & gigi, mendukung daya tahan tubuh, serta mencegah defisiensi vitamin D.

IRT Wajib Tau Vitamin Anak Sehat & Lahap Makan ‼️

Hai Lemon,, Aku mau sharing & rekomendasi vitamin anak yang selama ini anak aku konsumsi. Dan #ReviewJujur aja nih, vitamin ini sangat membantu untuk kesehatan anak aku dan nafsu makannya. Kalau di tanya, anaknya pernah GTM ngga ? Pernah ya‼️ Anakknya picky eater?? Pernah juga ‼️ Anak

218 suka

3 Vitamin Wajib untuk Wanita 30+

Halo Lemonbabes 🍋 Sebenarnya idealnya nutrisi didapatkan dari makanan harian. Tapi jika kamu merasa pola makan tidak selalu sempurna namun ingin membatasi minum suplemen tambahan sepertiku, kamu bisa minum suplemen vitamin ini 3x seminggu dengan jadwal selang seling misalnya tiap Senin, Rabu, da

894 suka

Sebuah gambar dengan judul "IRT 45 Tahun Berbagi Tips Resep 'Kuat' Menjalani Kehidupan" menampilkan tangan memegang strip suplemen multivitamin, dihiasi bintang dan karakter kartun, mengundang untuk menggeser.

Gambar ini menjelaskan bahwa kekuatan mental berawal dari tubuh sehat, dengan pola makan, air, dan istirahat cukup. Disebutkan konsumsi suplemen multivitamin untuk menambah asupan vitamin dan mineral agar tidak mudah anemia.

Gambar menampilkan daftar komposisi suplemen multivitamin yang kaya vitamin dan mineral. Terdapat informasi bahwa suplemen ini memiliki harga yang terjangkau per stripnya, dengan anjuran membaca caption untuk tips lengkap.

IRT Berbagi tips #TentangKehidupan 🍋🍋🍋

#TentangKehidupan dan #PerasaanKu "Resep kuat menjalani hidup" 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 Mencakup aspek kesehatan fisik dan mental, serta pola pikir yang tangguh dan positif. Ini bukan solusi instan, melainkan proses berkelanjutan yang membutuhkan latihan rutin. 1. Kesehatan Fisik sebagai P

10 suka

CARA BUAT KOLAGEN ALAMI ‼️SKINCARE 5000ANKU ✅🍋🍋

Hari ini kepasar ketemu super food ini kolang kaling beli 10.000 auto dpt banyak..skincare 5000 nih modalnya kalau mau dikonsumsi biasa2 aja bisa Tapi aku lagi pengen buat asinan kolang kaling 😁kalau siang panas banget..cara buatnya mudah banget..gk jadi aku gk perlu beli vitamin mahal2 lagi yg

1586 suka

Kenapa Vitamin Nggak Berefek? IRT Wajib Tahu 😳

Hai Lemoners! 🍋✨ Udah rutin minum vitamin tiap hari 💊 tapi kok rasanya badan masih gampang capek, gampang sakit, bahkan nggak ada perubahan sama sekali? 😳 aku juga pernah di fase itu… 😭 ngerasa udah usaha buat sehat, beli vitamin, minum tiap hari tapi hasilnya kok zonk 😩 Ternyata setelah ak

8 suka

Tangkapan layar pesanan online yang menampilkan dua jenis suplemen, masing-masing satu kotak, dengan total harga. Terdapat tulisan yang menyoroti keberhasilan kehamilan setelah mengonsumsi produk tersebut.

Seorang wanita berhijab yang sedang hamil berdiri di dekat jendela besar dengan pemandangan kota. Ia memegang perutnya dan tersenyum, dengan teks yang menyatakan keberhasilan kehamilan.

Tangkapan layar pesanan online yang menampilkan dua jenis suplemen dengan rincian harga. Terdapat teks yang menjelaskan bahwa suami mengonsumsi satu jenis dan istri mengonsumsi jenis lainnya.

Gara gara minum ini aku hamil

Nikah dari 22 Oktober 2022 Begitu masuk Juli 2023 udah mulai was was karena belom juga isi, periksa ke Obgyn malah diketawain sama dokternya karena belum satu tahun nikah dan cek sel telur bagus, malah disuruh program diet karena BBku 90kg, pas iseng curhat salah satu temen rekomendasiin Queenvit

6 suka

Gambar menunjukkan edamame dalam wadah plastik dan kemasan suplemen Zinc 20 mg, dengan teks menjelaskan manfaat zinc untuk hormon testosteron dan sperma, serta sumber makanan zinc.

Gambar menyajikan hidangan sayuran hijau dan kemasan suplemen Asam Folat 400 μg, dengan teks menjelaskan manfaat asam folat untuk sperma sehat dan sumber makanan asam folat.

SUAMI PROMIL wajib konsumsi vitamin ini

Hi lemonade 🍋 Aku IRT pejuang garis 2 dan PCOS, walaupun begitu suamiku kooperatif. Beliau mau di ajakin konsumsi vitamin promil juga demi memperlancar promil kita. Para suami harus mau ya kalo di ajakin promil support lahir batin pokoknya. Nah 6 vitamin ini bisa dicoba ya ; ☘️ selenium

16 suka

Gambar kolase menampilkan berbagai suplemen yang dipegang tangan di lorong toko, dengan teks "Supplement Wajib Wanita Bikin Otak dan Kulit Glowing". Ini menunjukkan pilihan suplemen untuk kesehatan otak dan kulit wanita.

Sebuah botol suplemen minyak ikan yang digenggam, dengan deskripsi manfaatnya untuk menjaga kesehatan jantung, mendukung fungsi otak dan daya ingat, menjaga kesehatan mata, mengurangi peradangan, serta menjaga kesehatan kulit dan imun.

Sebuah botol suplemen untuk kulit, rambut, dan kuku yang dipegang, dengan deskripsi manfaatnya sebagai antioksidan yang membantu mencegah penuaan dini, menjaga kesehatan rambut, mencegah kerontokan, serta memperkuat kuku.

VITAMIN KULIT GLOWING, LANGSING, OTAK CERDAS✨

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, seorang IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Memasuki usia 30 tahun, udah seharusnya aku rutin konsumsi vitamin sebagai pelengkap nutrisi dari makanan yang aku konsumsi sehari hari. Meskipun makanan yang aku konsumsi sudah memenu

1621 suka

Gambar kolase empat bagian menampilkan daun kelor, ubi ungu, kunyit, dan kelapa muda, dengan teks "Sering dianggap biasa 7 SUPERFOOD LOKAL YANG KAYA NUTRISI Ada disekitar kita?".

Latar belakang tempe, air kelapa, dan jahe dengan teks menjelaskan bahwa superfood lokal Indonesia sering diremehkan dan definisi superfood sebagai makanan nabati kaya nutrisi.

Gambar tempe dengan teks yang menjelaskan bahwa tempe adalah makanan khas Indonesia dari kedelai fermentasi, kaya serat, vitamin B, dan probiotik untuk pencernaan.

Sering dianggap biasa, 7 Superfood asal Indonesia😱

Hai Lemonade 🙌🎀🌷🌷🍋🍋🍋🍋🍋 Jujur ya… aku dulu juga mikir “superfood” itu pasti yang dari luar negeri 😅 Kayak harus chia seed, quinoa, atau yang lagi viral gitu. Padahal setelah aku lebih aware sama makanan, ternyata banyak banget makanan lokal yang diam-diam super sehat 🥺 Kayak air kelapa yan

39 suka

IRT Wajib Tahu! Perlu Nggak Vitamin Tiap Hari? 🤔

Hai Lemoners! 🍋✨ Minum vitamin tiap hari itu nggak selalu wajib, lho 🤔 aku juga sempat mikir makin banyak vitamin makin sehat… ternyata balik lagi ke kebutuhan tubuh kita 😌 Yang penting: makan bergizi dulu, vitamin itu cuma pelengkap 💊✨ Kalau kalian gimana nih? Tim rutin minum vitamin atau

1 suka

Gambar ini menampilkan berbagai suplemen anak seperti tetes vitamin D3, minyak ikan, probiotik, dan zat besi. Teks utama menanyakan apakah orang tua kesulitan dengan harga vitamin anak yang mahal dan menawarkan alternatif yang lebih terjangkau.

Gambar ini membandingkan dua suplemen minyak ikan, satu produk lebih mahal dan satu alternatif lebih terjangkau. Suplemen ini penting untuk perkembangan otak, saraf, dan kekebalan tubuh anak.

Gambar ini menunjukkan perbandingan dua suplemen vitamin D3, satu produk lebih mahal dan satu alternatif lebih terjangkau. Vitamin D3 mendukung penyerapan kalsium untuk tulang dan gigi optimal, serta kekebalan tubuh.

Rekomendasi Alternatif Vitamin Anak Lebih Murah 😍✨

Haloooo 🌸 Bunda, siapa disini yang ngos2an perkara beli vitamin anak??? Hihihi ternyata ada loh alternatif vitamin anak yang harganya lebih murah tapi isinya kurang lebih sama. Yuk yuk kepoin..... #GoodBye2025 #PengalamanKu #WeekendSeru #L8CreatorAwards #vitaminanak

326 suka

Gambar menampilkan tangan memegang segelas minuman kuning kecoklatan dan sebutir telur dengan wajah lucu. Terdapat tulisan 'MINUMAN SPECIAL BIKIN PAKSU GACOR DI RANJANG! Cek Cara Buatnya' dan dua peringatan 'UNDER 18'.

MINUMAN SPECIAL YANG IRT HARUS TAU!

Assalamu'alaikum warga @Lemon8_ID 🍋 #Seandainya kalian tau ramuan ini sejak lama, kalian pasti bakal makin cintah sama paksu wkwkwk Ini aku spill #RahasiaIRT supaya paksu makin "on" di malam hari, bonus kalian juga makin disayang karena udah perhatian banget nih sama keseha

169 suka

Gambar menunjukkan seseorang menggendong bayi di ruang tunggu, dengan layar ponsel menampilkan peringatan bahaya memberikan obat diare untuk anak. Teks utama menyatakan alasan penulis tidak membawa anaknya ke bidan saat diare.

Takut Banget Cuma Dikasih Obat Tanpa Opname Jelas🥲

Halo besti Lemonade 💸🍋 i'm biey14_ 👋 salah nggak si kalo zaman sekarang aku nggak mau percaya sama bidan kalo untuk urusan sakitnya anak? #BantuDong bukan tanpa alasan, aku punya ketakutan tersendiri. ini bermula saat imunisasi adiku yang bikin badannya nyusut (sakit sakitan pasca imuna

8 suka

terjadi lonjakan kata setelah minum vitamin ini 🤔

hai lemonade, kali ini aku mau ngasih honest riview dari inavitamax ya, bukan endors atau apapun itu ini benar-benar aku alamin setelah anakku mengkonsumsi vitamin satu ini, semoga membantu mama-mama di lemon8 yang lagi bingung nyari vitamin dha buat anaknyaya 😍 #Lemon8Diary #lemon8diarychalleng

31 suka

Vitamin seharga stengah juta

Apakah bneran worth it ini vitamin ? Apakah setara harga dan khasiat produk ini ? Aku baru repurchase botol kedua nih setelah konsumsi 2 botol ini anakku jadi lbh fokus , lebih cpt tanggap , dan skrg udh bsa sebut nama2 warna , kosa kata jg nmbah makin byk #ReviewJujur ku vitamin dha emang pe

4 suka

Suplemen kesehatan untuk anak yang mendukung perkembangan kecerdasan, daya ingat, kesehatan mata, dan jantung. Mengandung nutrisi penting untuk pertumbuhan optimal.

Suplemen probiotik untuk anak dengan 7 bakteri baik. Membantu mengatasi masalah pencernaan, mengoptimalkan imun dan perkembangan otak, serta meningkatkan nafsu makan.

Suplemen vitamin D3 yang mendukung pertumbuhan tulang dan gigi anak agar lebih kuat. Juga membantu meningkatkan gerak motorik dan menjaga imunitas tubuh.

VITAMIN HARIAN DARLA 🌼

Invest ke anak buat kehidupnya kedepan lebih baik itu nyata!!! 🤩🤩🤩 3 ini vitamin wajib harian anakku, bu ibu bisa kasih juga anaknya kalo dirasa udah makan banyak tapi BB & TB tetep seret 😢 Itu tandanya penyerapan di tubuh anak kita kurang optimal, bisa dibantu dengan vitamin & realfoo

4 suka

IRT BARU TAHU ADA INFUS VITAMIN TANPA SAKIT PARAH DULU

Assalamu'alaikum bunda #BaruTau Mungkin hanya aku yang baru tahu ternyata bisa infus vitamin tanpa menunggu sakit parah dulu. Saat tubuh kita merasakan lemas, lunglai dan rasa capek yang parah, mungkin cara ini bisa jadi solusi yang bijak karena minum vitamin saja tidaklah cukup karena p

11 suka

TIPS PILIH VITAMIN BERDASARKAN UMUR‼️(ANAK,DEWASA,USIA LANJUT )☺️

Ada yang sama nggak sih? Dulu waktu masih single atau baru nikah, isi keranjang belanjaan itu isinya lipstik, cushion, atau baju lucu. Tapi semenjak jadi IRT dan punya krucil, estetikanya berubah drastis! Sekarang kalau ke apotek atau supermarket, kaki otomatis melipir ke rak vitamin..yg minyak

70 suka

Parah Sih Aku Baru Nyadar Sekarang 🥺

Haiiii Annyeong 👋 Siapa disini yang usia 30+ sering capek, pegal atau gampang mood swing? Ternyata penyebabnya bisa jadi karena kamu kurang vitamin D loh, dan aku baru sadar sekarang setelah kemarin periksa 🥺 Yukkk mulai sekarang penuhi kebutuhan vitamin D tubuh kita biar makin sehat dan bis

29 suka

IRT Wajib Tahu! Vitamin yang Bikin Glowing 😍

Hai Lemoners! 🍋✨ Sebagai IRT, aku baru sadar… ternyata kulit glowing nggak harus ribet skincare 😭 Cukup dari dalam juga bisa loh, asal rutin dan sabar 💊💖 Aku sendiri ngerasain banget bedanya… kulit jadi lebih sehat, nggak gampang kusam, dan lebih “fresh” walau cuma pakai skincare basic 😍 Ta

78 suka

Sebuah lorong di apotek yang menampilkan rak-rak penuh dengan berbagai macam produk kesehatan dan obat-obatan, dengan teks yang menyatakan bahwa produk ini membantu mengatasi sakit ringan.

Sebuah tangan memegang strip suplemen di depan rak apotek, dengan teks yang menjelaskan manfaatnya untuk kulit, rambut, dan daya tahan tubuh.

Sebuah tangan memegang strip suplemen vitamin di depan rak apotek, dengan teks yang menjelaskan manfaatnya untuk mengatasi kelelahan dan pegal-pegal.

resep obat alergi,demam,dan sakit ringan dr apotek

jangan lupa konsul ke apoteker terdekat saat membeli #sehatbarengyuuk #apoteker #obat #Lemon8 #lemon8creator

980 suka

Wajar ga si capek jadi pejuang garis dua🥹?

Sebenernya yang paling capek dan sakit hati itu ketika kita dibandingin sama orang lain🥹, padahal kita udah berusaha fine buat nerima keadaan biar lebih enjoy, tapi setiap ada omongan yang bikin kita sakit hati pasti disitu rasanya aku mau nangis😭 pliss buat kalian kasih aku motivasi😭 #ngontenbare

6 suka

Vitamin D3 dari Blackmores 1000 IU

0 suka

Sebuah tangan memegang botol bening dengan stiker wajah tersenyum di atas sprei putih. Teks di gambar berbunyi 'BIKIN SUAMI BUCIN GARA2 AKU BUAT KETAGIHAN PAS DIRANJANG'.

Teks yang menjelaskan pengalaman pengguna menggunakan minyak untuk memudarkan stretch mark dan bekas jerawat, meningkatkan kepercayaan diri, dan menarik perhatian suami.

Sebuah tangan memegang botol minyak zaitun. Teks menjelaskan manfaat minyak zaitun untuk kecantikan kulit, seperti melembapkan, mengatasi jerawat, dan mencerahkan.

BIKIN SUAMI BUCIN 😊GARA2 KETAGIHAN PAS DIRANJANG

Jadi siapa yg suaminya kayak aku ? 😆😅berawal dari gak sengaja malah dia ketagihan .. Minta mulu lagi 😅😹tapi gp2 ya mak ..katanya bikin suami bahagia itu ibadah Kebetulan aku cocok pakai minya ajaib itu..multifungsi..Hempaskan bekas2 hitam 😅 #Hello2026 #minyakzaitun #beautyreview #Beauty

237 suka

Gambar mulut terbuka menunjukkan gusi yang bengkak dan meradang setelah cabut gigi, dengan teks 'Infeksi Setelah Cabut Gigi' dan emoji sedih.

Teks menjelaskan pengalaman infeksi setelah cabut gigi, penyebabnya seperti kumur terlalu kencang, menyentuh luka dengan lidah, dan makan pedas, dengan latar belakang Kartu Indonesia Sehat.

Teks berisi larangan setelah cabut gigi dan menunjukkan obat-obatan serta obat kumur Betadine yang diresepkan untuk mengatasi infeksi.

Kirain Sariawan, ternyata infeksi !

Hai Lemonade 🍋 Ada yang pernah infeksi setelah cabut gigi? Kali ini aku mau sharing pengalamanku infeksi setelah cabut gigi. Biasanya setelah cabut gigi bekas lukanya membaik sekitar semingguan. Nah, hampir 8 hari bekas cabut di gigiku ngga membaik, malah bengkak dan seperti sariawan dipi

30 suka

Sebuah tangan memegang berbagai pil dan kapsul berwarna-warni, dengan tulisan "IRT JADI VAMPIRE" dan emoji jari menunjuk. Ini menunjukkan vitamin yang dikonsumsi untuk menjaga penampilan awet muda dan glowing.

Sebuah tangan memegang botol kecil bertuliskan "VITAMIN D3 IPI". Teks di atasnya menjelaskan manfaat Vitamin D3 untuk penyerapan kalsium, tulang kuat, anti encok, dan imun yang tahan banting.

Sebuah tangan memegang dua botol: satu "MINERAL Zinc Plus Selenium IPI" dan satu "VITAMIN D3 IPI". Teks di atasnya menjelaskan kombinasi Vitamin D3 + Zinc untuk imun kuat, penyerapan kalsium optimal, dan rambut sehat.

Suamiku minum formalin, aku minum ini 👉🏻👉🏻👉🏻

Hai, Lily disini! Kemarin udah bikin konten yang suamiku minum formalin kayaknya biar awet muda. Berhubung aku IRT gak pake formalin dan micin, jadi aku minum ini aja. 🤣 Biar jadi vampire alias awet glowing, kinclong, kinyis-kinyis kayak remaja. Hohoho 🤪 Harganya murmer kok. Yang vitamin I

1298 suka

Dua produk suplemen vitamin D, satu dalam kemasan sachet oranye berbentuk gummy dengan 600 IU dan satu lagi botol kapsul lunak dengan 1000 IU, ditampilkan dengan judul "SPiLL ViTAMiN D AKU DAN ANAKKU BENERAN NGARUH?".

Sebuah botol suplemen vitamin D3 1000 IU dipegang tangan, dengan teks yang menjelaskan konsumsi 1x sehari setelah makan untuk mengatasi rambut rontok dan mencegah osteoporosis.

Kemasan suplemen vitamin D gummy dan satu permen gummy hijau dipegang tangan, dengan teks yang menjelaskan bahwa produk ini disukai anak karena bentuk permen dan dikonsumsi 1x sehari setelah makan.

VITAMIN D YANG AKU DAN ANAKKU KONSUMSI

Hai Lemonade 👋 Sebenarnya vitamin D bisa di dapatkan dari makanan yaitu telur, ikan, minyak ikan, susu dan keju. Tapi kadang kita ngga tau apakah kebutuhan vitamin d harian kita terpenuhi atau ngga. Kalau aku konsumsi vitamin D ini karena rambutku rontok parah, buat mencegah osteoporosis (banyak

59 suka

WASPADAI PREEKLAMPSIA KEHAMILAN

Hai teman-teman LEMON 🍋 @Lemon8_ID Kali ini aku mau share tentang preeklampsia pada kehamilan. Bumil, jangan anggap enteng! Tekanan darah tinggi saat hamil bisa berubah jadi kondisi berbahaya yang namanya preeklamsia. Ini bukan cuma pusing biasa! Bumil, jangan tunggu parah. Yuk jaga teka

5 suka

0 suka

Menampilkan kaki seorang wanita dengan teks "LUTUT NYERI BELUM TENTU ASAM URAT", "LIFE AT 30S", dan opsi "cek di dokter gratis pakai bpjs" serta "terapi di rumah", menggambarkan masalah nyeri lutut yang umum.

Dua hasil rontgen lutut kiri (L) dari RS William Booth, menunjukkan struktur tulang lutut, dengan tulisan "lutut nyeri" di bagian bawah.

Hasil radiologi dari RS William Booth untuk pasien Amelia Davina Dharmono, menunjukkan kesimpulan OA genu grade I, dengan catatan bahwa hasilnya hanya menunjukkan kekurangan kalsium.

emak " wajib cek ! lutut wanita sering nyeri napa

hi lemon friends ⭐ its Amelia #mamamuda mau cerita pengalaman ku sebagai #tentangirt cuaca yang kebanyakan hujan angin dibandingkan panas matahari lebih rentan ngilu nyeri sendi. #lifeat30s udah kejadian 2 kali di Bombana kemarin pas cuaca hujan terus menerus udah ke puskesmas hasil t

58 suka

Gambar menampilkan rekomendasi vitamin kehamilan untuk trimester 1, 2, dan 3, yaitu Folavit, Folamil Genio, dan Elevit Pregnancy, diletakkan di atas meja kayu dengan latar belakang bunga.

Gambar menunjukkan strip Folavit 400μg dan menjelaskan pentingnya asam folat di awal kehamilan untuk perkembangan janin, serta tabletnya yang kecil dan mudah ditelan.

Gambar menampilkan kotak Folamil Genio dan menjelaskan manfaatnya untuk memenuhi nutrisi penting serta mencegah kekurangan vitamin dan mineral pada trimester kedua kehamilan.

Rekomendasi vitamin kehamilan di tiap trimester 🤰✨

🌱 Trimester 1: Folavit Fokus ke asam folat untuk pembentukan otak & saraf bayi 🌸 Trimester 2: Folamil Genio Mulai butuh nutrisi lengkap untuk tumbuh kembang janin 💙 Trimester 3: Elevit Pregnancy Support perkembangan otak & persiapan jelang lahiran #vitaminbumil #CeritaLebaran

16 suka

Vitamin yg bikin anak cerdas dan daya tahan kuat ✨

Hi everyone, ini dia salah satu suplemen multivitamin yang "kepake" banget di anakku. Selain jadi makin pinter, dia juga jadi gak gampang sakit.🥰 fyi, aku salah satu yang sering gonta ganti suplemen tapi yg tujuannya utk menambah nafsu makan, supaya gemuk gitu hhe..namun sayang hasil

182 suka

Dua kotak suplemen kesehatan Imunped Drops, satu dari Indonesia (15 mL) dan satu dari Singapura (60 mL), dengan rasa apel dan kandungan Zinc + Vitamin C. Gambar ini membandingkan kedua produk tersebut.

Satu kotak Imunped Drops Indonesia (15 mL) dipegang, di samping tangkapan layar ChatGPT yang menjelaskan perbedaan kandungan, regulasi produksi, rasa, dan tekstur antara Imunped Indonesia dan Singapura.

Kotak Imunped Singapura (60 mL) dipegang, dengan tabel perbandingan kandungan gula antara Imunped Singapura (rendah/non-sukrosa) dan Imunped Indonesia (lebih manis). Terdapat kesimpulan bahwa Imunped Singapura lebih aman karena rendah gula.

Jadi yang mana lebih bagus ?

Pilihan supplement vitamin untuk anak jaman now sangat2 byk ya momm Salah satu nya vitamin imunped ini 2 2 nya sudah ku cobain ke anak dan pernah aku coba sndiri jg #ReviewJujur yaa dari keduanya ini ga jauh beda sih rasanya , cuma yg dari indonesia emang lbh manis dibanding yg singapore utk

0 suka

Lihat lainnya