รุ้จักคนกินจ๊อบแจ๊บมั้ย ?

คำว่า “กินจ๊อบแจ๊บ” หรือ “กินแจ๊บๆ/แจ๊บๆ” ที่หลายคนใช้กัน ส่วนใหญ่หมายถึงการกินที่มี “เสียง” ออกมาตลอดเวลา เช่น เคี้ยวแล้วมีเสียงจ๊วบๆ ซดดัง ดูดเส้นดัง หรือพูดไปเคี้ยวไปจนเกิดเสียงชัดๆ ซึ่งคนที่นั่งข้างๆ มักจะรู้สึกหงุดหงิดง่ายมาก โดยเฉพาะตอนกินก๋วยเตี๋ยว ซุป หรืออาหารเส้นที่ต้องซด จากที่เราเจอบ่อยๆ (และเคยเผลอเป็นตอนรีบๆ เหมือนกัน) สาเหตุที่ทำให้กินเสียงดัง อาจไม่ได้ตั้งใจเสมอไป เช่น - รีบกินมาก/หิวจัด เลยเคี้ยวเร็ว ซดเร็ว คุมเสียงไม่ทัน - คุยระหว่างกิน พอเคี้ยวไม่หมดแล้วพูด เสียง “แจ๊บๆ” จะยิ่งชัด - ลักษณะอาหาร เช่น เส้นลื่นๆ น้ำซุปเยอะ ทำให้ซดดังโดยไม่รู้ตัว - พฤติกรรมที่ชินจากบ้านหรือกลุ่มเพื่อน บางที่มองว่าเสียงดังไม่ใช่เรื่องใหญ่ ถ้าคุณเป็น “คนรำคาญเสียงกินจ๊อบแจ๊บ” ลองรับมือแบบไม่ทำให้บรรยากาศพัง: 1) เลือกที่นั่งให้ห่างหรือหันข้าง ลดการได้ยินตรงๆ (ช่วยได้จริง) 2) เปิดเสียงเบาๆ เช่น เพลงในร้าน/เสียงพัดลม หรือใส่หูฟัง (ถ้าเหมาะกับสถานการณ์) 3) ถ้าเป็นคนสนิท ลองพูดแบบนุ่มๆ เช่น “ขอแบบค่อยๆ หน่อย เราแพ้เสียงเคี้ยว” มากกว่าการตำหนิว่าไร้มารยาท 4) ถ้าเป็นมื้อสำคัญ เลือกร้านที่โต๊ะห่าง/เสียงรบกวนเยอะนิดนึง จะกลบเสียง “แจ๊บๆ” ได้ ถ้าคุณสงสัยว่าตัวเอง “กินแจ๊บๆ” โดยไม่รู้ตัว ลองวิธีปรับแบบไม่ฝืนมาก: - ตักคำเล็กลง เคี้ยวให้หมดก่อนพูด - ใช้ช้อนช่วยซุปแทนการซดตรงๆ โดยเฉพาะก๋วยเตี๋ยว - วางตะเกียบ/ช้อนเป็นจังหวะ ไม่กินรวดเดียว - ถ้าไปกินข้าวกับคนอื่น ลองถามตรงๆ แบบขำๆ ว่า “เรากินดังมั้ย” เพื่อเช็กตัวเอง สุดท้ายเราว่าเรื่องนี้ไม่ใช่แค่ “ใครผิดใครถูก” แต่เป็นเรื่องความต่างของความเคยชินกับมารยาทบนโต๊ะอาหาร ถ้าเจอคนกินจ๊อบแจ๊บแล้วรำคาญมากๆ ลองเลือกวิธีที่ช่วยให้ตัวเองสบายขึ้นก่อน และถ้าเป็นคนใกล้ตัว คุยกันดีๆ มักแก้ได้โดยไม่ต้องมีดราม่า