เหนื่อยก็พัก แต่ไม่ยอมแพ้ที่จะฝึกฝน #ภาษาอังกฤษ #ฝึกภาษาอังกฤษ #ฝึกสะกดคําภาษาอังกฤษ #สะกดคําภาษาอังกฤษ #หนังสือสะกดคําครูพี่แอน
9/17 แก้ไขแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
50 แคปชั่น ให้กำลังใจ เติมไฟให้ใจสู้
50 แคปชั่นให้กำลังใจ เติมพลังให้ใจสู้! 💪🌟 💛 ให้กำลังใจตัวเอง 1. “เหนื่อยได้ แต่ห้ามถอย เพราะชีวิตยังต้องไปต่อ” 2. “ไม่มีใครเข้าใจไม่เป็นไร ขอแค่เราเข้าใจตัวเองก็พอ” 3. “วันนี้อาจแย่ แต่พรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม” 4. “ร้องไห้ได้ แต่อย่าลืมลุกขึ้นสู้ต่อ” 5
ถูกใจ 2520 ครั้ง
แจก 10 ประโยค ฮีลใจ 💕 อ่านเมื่อไหร่ใจก็อุ่น
1. 🌼เหนื่อยได้ พักได้ แต่ไม่ต้องรีบเก่งทุกวันก็ได้นะ 2. วันนี้อาจไม่เป็นอย่างที่หวัง แต่เธอยังเป็นคนที่น่ารักเหมือนเดิม 3. 🌸บางครั้งการผ่านวันยากๆ มาได้ ก็ถือว่าเก่งมากแล้ว 4. 🌱ไม่ต้องเปรียบเทียบตัวเองกับใคร ดอกไม้แต่ละดอกก็มีฤดูของตัวเอง 5. 🌿ถ้าวันนี้ใจอ่อนแอ ลองใจดีกับตัวเองให้มากกว่าปกติหน่อ
ถูกใจ 282 ครั้ง
เหนื่อย อยากพัก แต่พักไม่ได้ควรทำไง✨✨
1. พักระยะสั้น (Micro Breaks): • สมมุติว่าคุณทำงานที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา ลองใช้เทคนิค Pomodoro คือทำงานต่อเนื่อง 25 นาที จากนั้นพัก 5 นาที ลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสาย เดินไปรอบๆ ห้อง หรือมองไกลๆ นอกหน้าต่างเพื่อพักสายตา จะช่วยลดความเมื่อยล้าทั้งกายและใจ 2. การหายใจลึก
ถูกใจ 208 ครั้ง
เหนื่อยก็พัก แต่อย่าหยุด
ชีวิตไม่ใช่เส้นทางที่ราบเรียบเสมอไป เราต่างต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้า อุปสรรค และความท้อแท้เป็นเรื่องปกติ บางครั้งเราอาจรู้สึกหมดแรงจนอยากจะหยุดเดิน แต่สิ่งสำคัญคือ เราสามารถหยุดพักได้ แต่ต้องไม่ล้มเลิก เพราะทุกก้าวที่เดินต่อไป คือโอกาสใหม่ในการเติบโตและก้าวสู่ความสำเร็จ #สู้ต่อไป #พักได้แต่
ถูกใจ 9 ครั้ง
รวมคำพูดให้กำลังใจตัวเอง.💪🏻🔥😊🤍
#กำลังใจดีๆ #พัฒนาตนเอง #รักตัวเอง #พลังบวก #fypシ
ถูกใจ 15 ครั้ง
🍋✨ 30 คำคมชีวิต..ที่คนฟังต้องร้องว้าว! 💛
🔥เริ่มอ่านกันเลย !!🥰 1️⃣ "อย่าเอาความสำเร็จของคนอื่น...มาลดคุณค่าของตัวเอง" 🧭 ทุกคนมีจังหวะของตัวเอง เปรียบเทียบไปก็เหนื่อยเปล่า 2️⃣ "บางครั้ง...เราต้องเงียบ เพื่อฟังเสียงข้างในตัวเองให้ชัดขึ้น" 🔇 ถ้าเสียงรอบข้ างดังเกินไป อาจหลงทางชีวิต 3️⃣ "ชีวิตไม่ต้องรีบ...แค่เดินใ
ถูกใจ 2182 ครั้ง
เหนื่อยก็พักตรงนี้กับเราได้นะ เดี๋ยวเราจะนั่งข้างๆแบบไม่พูดอะไร
#เหนื่อยก็พัก #กําลังใจในทุกวัน
ถูกใจ 107 ครั้ง
บ่นไปเรื่อย เหนื่อยก็พัก ✌🏼
พาไปชมวิวสวยๆๆ นะคะ พร้อมคำคม ให้กำลังใจกันค่ะ 💕 คิดเองทุกอันนะคะ ชอบอันไหนกันบ้าง เม้นบอกหน่อยค่ะ ✌🏼🌱 #คำคมชีวิต #ให้กำลังใจ #ติดเทรนด์ #ใช้ชีวิตให้มีความสุข
ถูกใจ 7 ครั้ง
พักบ้าง ถ้ามันเหนื่อย😌😴✨
24 ชม.กับการใช้ชีวิต กับ 1 วันพรุ่งนี้ที่ต้องไปต่อ เชื่อว่าทุกๆการเดินทางต้องแลกมาด้วยความเหนื่อย แต่ใช่ว่าเราต้องจำเป็นเดินทางไปตลอดโดยไม่พัก พักบ้างถ้ามันดีกว่าการเดินต่อ วันนี้เรามีทริคเล็กๆมาฝากเพื่อนๆชาว Lemon 8 ทริคที่ทุกคนสา มารถนำไปปรับใช้ในตอนพักได้ พักทางกาย💆🏼♀️ ไม่ว่าจะเป็นการนอน หร
ถูกใจ 4 ครั้ง
รวมประโยคฮีลใจ ไว้บอกตัวเองและคนรอบข้าง🩷
~ ในช่วงที่เรารู้สึกเหนื่อยและท้อ บางทีการได้อ่าน “ประโยคให้กำลังใจ” 🩷 มันก็ดีเหมือนกันนะ…. บางประโยคอ่านแล้ว ทำให้ใจเราฮึดสู้ขึ้นมาอีกครั้ง ถึงแม้เส้นทางจะมีความล้มเหลวอยู่บ้าง แต่ก็ไม่เป็นไร ออกไปลองมันอีกสักตั้ง เพราะชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอ!🌅 #กําลังใจในทุกวัน #ประโยคฮีลใจ #ประโยค
ถูกใจ 3509 ครั้ง
เหนื่อยก็แค่พัก
เหนื่อยก็พักบ้างอะไรบ้าง ออกกำลังกายเหนื่อยก็แค่พัก พักแป๊บเดียวก็หายเหนื่อย แต่ถ้าเจ็บป่วยพักนานเลย ไม่มีความสุขด้วยนะ ออกกำลังกายกันดีกว่าครับ 🗣️แนะนำเพิ่มเติม: ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ วันละ 30นาที #รักสุภาพ #พัฒนาตนเอง #มาออกกำลังกายกันเถอะ
ถูกใจ 4 ครั้ง
แคปชั่นเหนื่อยแต่สู้เพิ่มพลังชีวิตคิดดีคิดบวก
อยากให้กำลังใจในวันที่เหนื่อยหรือท้อกันค่ะ อยากจะบอกว่าทุกปัญหามันมีทางออกเสมอไม่ว่าจะเห็นผลช้าหรือเร็วไม่อยากให้รู้สึกเหนื่อยมาก อยากให้กำลังใจตัวและคนรอบข้างเยอะๆ คิดดีคิดบวกเข้าไว้ค่ะ พลังชีวิตของเราจะดีขึ้นเอง #แคปชั่นให้กำลังใจ #แคปชั่นฮีลใจ #แคปชั่น #คำคมให้กำลังใจ #ฮีลใจ
ถูกใจ 141 ครั้ง
ใครไม่ชอบออกกำลังกายมาอ่านกันเถอะ🥺
สวัสดีครับ ผมชื่อบูบู้นะ เราอยากเป็นกำลังใจทุกคนที่เข้ามาอ่านโพสต์นี้เลย เราอยากบอกกับทุกคนเลยว่าเก่งมากเลยที่ทำมาถึงจุดนี้ได้การที่เราได้เริ่มทำ มันก็เป็นส ิ่งที่ดีมากๆเเล้ว🔥❤️😊 โอเคหมดไฟในการออกกำลังกาย หรือ เบื่อการออกกำลังกาย จริงๆผมก็เป็นแบบทุกคนเลย การที่เราจะออกแล้วท้อ เหนื่อย ไม่เห็นผล
ถูกใจ 196 ครั้ง
เหนื่อยก็พักชาร์จพลังสักหน่อยนะคนเก่ง✌️🫶🏻💕
🐛วันนี้หนอนน้อยจะมาแชร์ 10 วิธีฮีลใจตัวเอง ค่ะ🐛 ✌️ให้กำลังใจตัวเองเสมอ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เราเก่งมากๆเลยค่ะ เราทำได้ เราจะผ่านมันไปให้ได้ บอกตัวเองเสมอว่า “ชั้นทำได้ ไฟติ้งงง” 😴นอนพักผ่อน การนอนสำหรับหนอนน้อยคือฮีลใจได้เยอะมากๆค่ะ ทั้งร่างกายและจิตใจได้พักผ่อน ตื่นมาหาอะไรทำต่อให้สดชื่นจะ
ถูกใจ 48 ครั้ง
พักเท่าไหร่ก็ไม่หายเหนื่อย!! ลองทำควิซดู
💡มาแชร์แนวทางการแก้ปัญหาความเหนื่อยของเราเองสำหรับใครที่รู้สึกเหนื่อยมานาน เหนื่อยสะสม ทำอย่างไรก็ไม่หายเหนื่อยแบบเรา😓 ⭐️เราไปเจอเว็บไซต์หนึ่งที่กล่าวถึงประเภทของการแก้ไขปัญหาความเหนื่อยล้าโดย Dr. Saundra Dalton-Smith ซึ่งแบ่งออกเป็น 7 ประเภท เราขอสรุปสั้นๆ ดังนี้ 🌵Physical rest: การพักผ่อนและฟ
ถูกใจ 6 ครั้ง
ทำยังไงดี?ให้คุณสามีเบาๆ“เรื่องทำการบ้าน”🥴
…🙏🏻กราบสวัสดีทุกๆคนที่เห็นโพสนี้นะคะ🥴ต้องขอตัวช่วยจากทุกคนแล้วค่ะ จากผู้ที่มีประสบการณ์ทุกท่าน🫶🏻ใครพอมีวิธีแนะนำให้ได้บ้างค่ะ หรือใครเคยทำแบบไหนเป็นตัวช่วยดีๆบ้างค่ะ😄 📌เหตุเกิดจากสามีติดเราหนักมากค่ะช่วงนี้“เพราะเราตั้งใจกันว่าจะมีเบบี๋สักคนค่ะ” แต่!!เกินเบอร์ไปมากค่ะ แทบจะทุกวัน จนเราไม่ไหวแล้ว
ถูกใจ 753 ครั้ง
เหนื่อยเกินไป หรือจริงๆ กำลังกดดันตัวเอง
📌 บางครั้ง… ความเหนื่อยที่คุณรู้สึก อาจไม่ใช่เพราะงานหนัก หรือเรื่องรอบตัว แต่เป็นเพราะ "คุณกำลังกดดันตัวเองเกินไป" 📍 ลองสังเกตสัญญาณเหล่านี้… แล้วดูว่าคุณกำลังคาดหวังจากตัวเองมากเกินไปหรือเปล่า 🔍 6 สัญญาณที่บอกว่า "ฉันกำลังกดดันตัวเองมากเกินไป" ✅ 1. คุณรู้สึกว่าสิ่งที่ท
ถูกใจ 103 ครั้ง
เหนื่อยก็พัก และสู้ต่อไป 🥰🏝🫶👫👨👨👧
ทุ่งขนาน #พักใจ #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8 #พักผ่อน
ถูกใจ 2 ครั้ง
50 แคปชั่นคิดบวกชีวิตดีขึ้น
นี่คือ 50 แคปชั่นคิดบวก ชีวิตดีขึ้น มองโลกในแง่ดี เอาไว้โพสต์เสริมพลังบวกให้ตัวเองและคนรอบข้างนะครับ ⸻ แคปชั่นคิดบวก เติมพลังชีวิต 1. ยิ้มไว้ก่อน อย่างน้อยก็ทำให้ใจเราสบาย 2. ทุกปัญหามีทางออก ถ้าเรามองหามันให้เจอ 3. แค่คิดบวก ชีวิตก็ดีขึ้นครึ่งหนึ่งแล้ว 4.&
ถูกใจ 1078 ครั้ง
10 สัญญาณที่บอกว่าเรากำลัง "เหนื่อย" เกินไป 😓🫂
#เหนื่อย #ความรู้สึก #ฮีลใจ #รักตัวเองให้เป็น #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 23 ครั้ง
รวมคำพูดที่ชอบบอกตัวเองตอนหมดไฟ😭✌🏻
การหมดไฟเป็นเรื่องที่ปกติมากๆแล้วเราก็คิดว่าทุกคนต้องเจอ วันนี้เลยอยากมาแชร์คำสั้นๆที่ปลุกไฟในเราได้ เราขอให้ทุกคนที่หมดไฟอยู่ตอนนี้คิดถึงตัวเองในอนาคตเข้าไว้ ทำให้ตัวเราในตอนนั้นภูมิใจให้ได้ เราเชื่อว่าทุกคนมีเส้นทางของตัวเองที่รออยู่ สู้ๆนะทุกคน! 🥹🤲🏻 #ติดเทรนด์ #ฮีลใจ #หมดไฟ #การเรียน
ถูกใจ 2465 ครั้ง
3 สิ่งที่ต้องรีบทำ… เมื่อเจอกับวันที่ใจมันไม่ไหว
📌 บางวันมันหนัก… แต่เราจะผ่านมันไปได้ เคยไหม? ตื่นมาแล้วรู้สึกเหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มต้นวัน บางเรื่องมันเกินรับไหว บางคำพูดมันฝังอยู่ในใจไม่ไปไหน 📍 แต่ก่อนที่ความรู้สึกแย่จะครอบงำคุณไปหมด ลอง 3 สิ่งนี้ก่อน… ให้ใจได้พัก ให้ตัวเองได้หายใจ 1️⃣ หยุดทุกอย่าง แล้วให้เวลาตัวเองสัก 5 นาที 📌 ท
ถูกใจ 664 ครั้ง
✨5 ข้อคิดสอนใจ✨ : พักให้ไหว ค่อยไปต่อ✌️
หนังสือที่ช่วยฮีลใจด้วยลายเส้นมินิมอล น่ารักๆ ของคุณนีน่า คิม ที่นำความรู้สึกที่เคยเกิดขึ้นมาร้องเรียงเป็นอักษร มีลายเส้นอันชัดเจน อ่านง่าย โดยมีเนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตที่สับสน/ความสัมพันธ์/ความรัก เพราะสุดท้ายเราก็คือมนุษย์คนหนึ่งที่ต้องการหยุดพักบ้างเท่านั้นเอง ♦️บางทีชีวิตเราก็มัวแต่วิ
ถูกใจ 339 ครั้ง
12 สัญญาณเตือนว่าเราเหนื่อยมากเกินไป🖤
🚨มาดูกัน #12สัญญาณเตือนว่าเราเหนื่อยมากเกินไป แล้วนะ🥲 ลองเช็กดูมีกันกี่ข้อแล้วบ้าง หนักนักก็ลองพักก่อน ออกไปหาอะไรทำให้หาย🛏 หรือวันหยุดยาวไม่ได้ออก ไปไหน รีเฟรชตัวด้วยการพักผ่อน เปิดซีรีส์ที่ชอบ นอนดูบนเตียงแบบฟินนนน~ ให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นแล้วจะได้มีแรงหาเงินซื้อความสุขเราต่อ💖 #SaleHere #ติ
ถูกใจ 368 ครั้ง
วิธีแก้นิสัยไม่อาบน้ำก่อนนอน!
ใครไม่เข้าใจ...มันเริ่มต้นแบบนี้ค่ะ 👉 เมื่อยๆ เหนื่อยๆ คิดว่าจะนั่งพักเอนหลังบนเตียงแปปนึง ดันหลับไปตอนไหนก็ไม่รู้ เลยไม่ได้อาบน้ำก่อนนอน และรู้ตัวอีกทีก็ไม่อาบน้ำนอนติดๆๆๆๆๆ กันมาหลายวันมากๆ แล้ว ฮืออออT.T . ปล่อยไว้ไม่ได้แล้วค่ะ เพราะสิวเริ่มบุก ครีมก็ไม่ได้ทา นอนไม่สบายตัวอีก แต่จะแก้นิสัยขี้
ถูกใจ 3056 ครั้ง
แค่ให้ใจได้พักก็พอ 🩷
บางวันเราอาจเหนื่อย แต่อย่าลืมว่า...แค่ยังอยู่ตรงนี้ ก็เก่งมากแล้ว 🤍 #แคปชั่นฮีลใจ #ติดเทรนด์ #คําคม
ถูกใจ 44 ครั้ง
ไม่อยากทำงานแล้ว เหนื่อย แต่เงินก็อยากได้ วิธีจัดการความรู้สึกนี้
ไม่อยากทำงานแล้ว เหนื่อย แต่เงินก็อยากได้ วิธีจัดการความรู้สึกนี้ ความรู้สึกแบบนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคนเลยค่ะ รวมถึงกับเราด้วย เหนื่อยกับงาน แต่ก็ยังต้องการเงิน มันเป็นภาวะที่เรียกว่า "Burnout + Financial Pressure" หรือเหนื่อยล้าทางใจแต่ก็ยังต้องดิ้นรนเพื่อความมั่นคงทางการเงิน 1.ใช้ระบบ
ถูกใจ 77 ครั้ง
🌅🌄🏕 เหนื่อยก็พัก พาตัวเองไปที่ใหม่ๆ :-)
ทุกครั้งที่ตัวเองทำงานเหนื่อยๆ ก็จะบอกกับตัวเองตลอดว่า ให้พาตัวเองไปหาความสุข ความสุขคนเราไม่เหมือนกัน บางคนได้เที่ยวที่อยากไปก็มีความสุข บางคนได้กินของอร่อยก็มีความสุข บางคนนอนโง่ๆบนเตียงก็มีความสุข บางคนแค่นั่งเหม่อก็มีความสุข บางคนแค่ได้สนทนากับเพื่อนก็มีความสุข ดังนั้นความสุขไม่มีคำ
ถูกใจ 49 ครั้ง
เหนื่อยใจ ไม่ได้แปลว่าต้องหยุด แค่ต้อง“พักให้เป็น” 🕊️
บางทีที่เรารู้สึกหมดแรง…ไม่ใช่เพราะเราไม่ไหวนะ แต่เป็นเพราะเรายังไม่ได้ให้เวลากับตัวเองมากพอต่างหากล่ะ ลองพักสักนิด แล้วค่อยไปต่อก็ยังทันนะ 💛 1. รู้ทันสัญญาณของความเหนื่อยใจ 🫥 บางทีเราอาจจะชินกับความเครียดจนไม่รู้ตัวว่า “ฉันเหนื่อยแล้ว” ถ้าเริ่มรู้สึกเบื่อหน่าย ไม่มีแรงจูงใจ หรือหงุดหงิดง่าย
ถูกใจ 9 ครั้ง
ออกกำลังกายได้หุ่นที่ต้องการ แต่สิ่งสำคัญที่เราได้มากกว่าคือวินัย ✨🍋
ทริคที่ หลายๆ คนก็รู้ ... 1. ควบคุมการกิน แต่เราไม่ได้กินคลีนนะ แต่เน้นโปรตีนกับผักให้มากกว่า 2. ออกกำลังกายตามคลิปในยูทูป - HIIT - Body training - Abs Exercise และวิ่ง เดินบ้าง เพื่อให้หัวใจแข็งแรง ทำตามผลลัพธ์ที่เราพอใจ เอาที่เราพอใจก็พอแล้ว อย่ากดดันตัวเองเกินไปนะ และที่สำคัญให้มอ
ถูกใจ 709 ครั้ง
แฟนงอน เวลาไม่ให้มี SEX รับมือยังไง??
สวัสดีค่า เพื่อนๆคนไหนเคยทะเลาะกับแฟนเพียงเพราะว่า เราไม่ให้มี Sex บ้างไหมคะ... สมัยนี้ผู้หญิงเราทำงานหาเงิน หลังจากเลิกงานกลับบ้านมาก็อยากจะพักเหนื่อยกันใช่ไหมละคะ มันเลยทำให้ความต้องการทางเพศเราลดลง แต่สำหรับคุณผู้ชายความต้องการทางเพศเขาสูงอยู่แล้ว เป็นเรื่องปกตินะคะ เขาก็จะสะกิดเรานิดๆหน่อยๆ
ถูกใจ 1818 ครั้ง
พักให้ครบ 7 รูปแบบ เพื่อฟื้นฟูร่างกายจิตใจ 🧡
🤔 นอนเยอะก็แล้ว ดูหนังฟังเพลง ออกไปคาเฟ่ 🛌 ☕️ แต่ทำไมยังรู้สึกเหนื่อย เบื่อ ไม่มีแรง ✨ จริงๆแล้วการฟื้นฟู Enegy / การพักผ่อนร่างกาย มีด้วยกันถึง 7 ประเภท ตามที่แพทย์แนะนำ!! ❤️🩹👍 1. พักผ่อนร่างกาย 2. พักผ่อนจิตใจ 3. พักประสาทสัมผัส 4. พักผ่อนอารมณ์ 5. พักจิตวิญญาณ 6. พักผ่อนจากสังคม
ถูกใจ 18 ครั้ง
เหนื่อยไหม ไหวหรือเปล่า รวมเพลงฮีลใจ กอดตัวเองในวันเหนื่อย
เหนื่อยไหม แวะมาร้องไห้ก่อนได้นะ ผ่านเพลงเหล่าเลยงับ ใช่อยู่ว่าการร้องไห้ไม่ได้ทำให้ปัญหามันหายไป แต่มันช่วยระบายบางอย่างที่เราไม่สามารถอธิบายออกมาเป็นคำพูดได้นะ หรืออาจกล่าวได้ว่าเราร้องไห้เพื่อก้าวผ่านเรื่องร้ายๆไปได้ เพื่อที่จะเป็นเราในเวอร์ชั่นที่เข้มแข็งขึ้น พร้อมที่จะพุ่งชนกับปัญหานั้นมาก
ถูกใจ 2304 ครั้ง
เหนื่อยไหมคนเก่ง มาโอบกอดกันผ่านเพลงเหล่านี้กัน
No pain, no gain No rain, no flowers ถ้าไม่เจ็บปวดก็ไม่เติบโต ถ้าไม่มีฝน ดอกไม่ก็ไม่ผลิบาน ย้ำอีกครั้งว่าเธอร้องไห้ได้เสมอเลยนะคะคนเก่ง ใช่อยู่ว่าการร้องไห้ไม่ได้ทำให้ปัญหามันหายไป แต่มันช่วยระบายบางอย่า งที่เราไม่สามารถอธิบายออกมาเป็นคำพูดได้นะ PS.เราอยากบอกทุก ๆ คนเลยว่า การร้องไห้ไม่ไ
ถูกใจ 305 ครั้ง
เหนื่อยแต่ต้องยิ้ม🥹 ทำไมเราถึงรู้สึก ‘ผิด’ ที่อยากพัก?🍋
เคยไหม… เหนื่อยแทบขาดใจ แต่ก็ยังฝืนยิ้มให้ทุกคน?🤨แล้วพออยากขอพัก กลับรู้สึกผิด❌ เหมือนเราขี้เกียจ หรือไม่รับผิดชอบ… การอยากพักไม่ใช่เรื่องผิด มันคือสัญญาณว่า “ร่างกายและใจของเรากำลังร้องขอความเมตตา” เราไม่จำเป็นต้องแกร่งตลอดเวลา เพราะแม้แต่นักวิ่งมืออาชีพ… ยังมีวันพักซ้อม . . . เริ่มจากส
ถูกใจ 4 ครั้ง
รวมประโยคฮีลใจ ที่คุณควรได้อ่านชาร์จพลังใจ 🫂💐💓
สวัสดีค้าบทุกคนวันนี้เราเอาแคปชั่นที่ฮีลใจเวลาเราเหนื่อย เวลาเราท้อ เราก็เคยเป็นคนที่แบบเหนื่อยแล้วเราท้อมากๆ การอ่านแคปชั่นที่ฮีลใจเรามันช่วยทําให้เรามีกําลังใจฮึบขึ้นสู้อีกครั้งและทําให้เรามีกําลังใจที่จะต่ อสู้กับอุปสรรคต่อไป เราอยากจะบอกทุกคนว่าความพยายามที่เราทําไปถึงวันนี้มันจะไม่เป็นไปตามผล
ถูกใจ 158 ครั้ง
ในวันที่เหนื่อยจนไม่รู้จะทำยังไงต่อ .. 🍃
วันนี้เค้ามาแบ่งปันวิธีฮีลใจตัวเองในวันที่เจอเรื่องแย่ ๆ ค่ะ ถ้าวันนี้มันแย่ลองมาอ่านข้อความเหล่านี้ดูน้า หวังว่าจะทำให้ทุกคนมีพลังใจที่ดีขึ้นในวันต่อไปนะคะ 🫂 #เหนื่อยแต่ไหวอยู่ #Lemon8ฮาวทู #ฮีลใจ #ติดเทรนด์ #เหนื่อยใจ
ถูกใจ 52 ครั้ง
น้องม.ปลาย ใครที่กำลังท้อ ลองอ่านประโยคนี้ดูนะ :)
พี่รู้ว่าน้องหนัก น้องเหนื่อย รู้ว่าระหว่างทางของการต่อสู้ น้องแบกอะไรไว้ไม่น้อย แต่สิ่งเหล่านี้ กำลังเพิ่ม “คุณค่า” ให้กับความสำเร็จของน้องอยู่นะ . ใครที่เหนื่อยอยู่ ปาดเหงื่อ ปาดน้ำตา พักตั้งสติแปปนึง แล้วลุยกันต่อนะ !! . พี่ไม่อยากให้น้องคิดว่าตัวเองไม่เก่ง หรือโ ทษตัวเองถ้าผลลัพธ์ที่อ
ถูกใจ 11K ครั้ง
แล้วคุณเป็นคนที่เหนื่อยแบบไหน?🐾
From : ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร In the book : สมองเศรษฐี - ขึ้นชื่อว่าชีวิตยังไงก็มีคำว่า “เหนื่อย” มันก็อยู่ที่เราเลือกว่าเราอยากจะเหนื่อยแบบไหน แต่ไม่ว่าจะเหนื่อยเพราะอะไร สิ่งที่ทุกๆคนควรจำเอาไว้ คือ… “อย่าลืมที่จะรักตัวเอง” - ไม่ว่าจะเดินตามไม่ฝั นหรือไม่ได้ตามฝัน ไม่มีสิ่งใดถูกผิด แต
ถูกใจ 553 ครั้ง
นิสัยแบบนี้ ทำงานที่ไหนก็เหนื่อย
💔 5 นิสัยที่ทำให้ “เหนื่อยกับงาน” โดยไม่รู้ตัว 1️⃣ ใจดีเกินไป ช่วยทุกคนแต่ไม่มีใครช่วยกลับ ใครขออะไรก็ “ได้ๆ เดี๋ยวเราทำให้” จนสุดท้ายงานตัวเองท่วมหัว 🥹 คนอื่นสบาย แต่เรานอนดึกส่งงานเองทุกที… 💬 “ใจดีได้ แต่อย่าลืมใจดีกับตัวเองด้วยนะ” 2️⃣ เกรงใจเกินเหตุ ไม่กล้าปฏิเสธแม้จะเหนื่อยแค่ไหน งา
ถูกใจ 856 ครั้ง
รวมประโยคเด็ดฮีลใจให้กำลังใจตัวเอง
ทุกวันนี้ชีวิตคนเราอาจจะเจอเรื่องราวต่างๆมากมายอาจจะเจอเรื่องที่ทำให้เราเหนื่อยล้า ดังนั้นเราจึงต้องมีเรื่องที่ต้องคอยฮีลใจตัวเอง ทำให้ชีวิตฮึบสู้ไปต่อได้ เรื่องราวบางอย่างเราก็ไม่สามารถพึ่งพาใครได้เสมอไปเพราะชีวิตคนเร าแต่ละคนก็มีเรื่องให้คิดมากมาย เราจึงต้องให้กำลังใจตัวเองเยอะๆมีแต่ตัวเราเท่านั้น
ถูกใจ 26 ครั้ง
🥹6สัญญาณเตือน ความสัมพันธ์กำลังจะถึงทางตัน
🥹6 สัญญาณเตือน ความสัมพันธ์กำลังจะถึงทางตัน สังเกตได้อย่างไรกันบ้างกับความรู้สึกที่เปลี่ยนไปจากวันแรกที่คบกัน เริ่มกันที่ข้อแรกเลย 1. เวลาเจอกันต่างคนต่างก้มหน้ากดโทรศัพท์ ไม่มีการพูดคุยเล่น สานสัมพันธ์ หรือก ารสนทนา 2. ไม่อยากไปไหน ไม่อยากทำอะไรร่วมกัน เวลาชวนไปไหนมาไหนก็มีข้ออ้างตลอด ว่าเห
ถูกใจ 673 ครั้ง
เหนื่อย ท้อ ก็แค่พักก่อน แล้วค่อยเดินตามเป้าหมายต่อไป✌🏻🫶🏻
เป็นกำลังใจให้ทุกๆคนที่อยากออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ที่กำลังเหนื่อย และท้อ.. แค่อยากจะบอกว่าการออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องโฟกัสที่น้ำหนักอย่างเดียว ให้ทำด้วยความสม่ำเสมอ ไม่หักโหมร่างกายจนเกินไป มีวันหยุดพักบ้าง😌🫶🏻 ถ้าคุณออกกำลังกายอย่างมีความสุข คุณกำลังมาถูกทางแล้วค่ะ❤️ #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 183 ครั้ง
10 ประโยคปลอบใจ 🫂
10 ประโยคปลอบใจในวันที่เราต้องเจอเรื่องผิดหวัง เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ❤️😊 #คำปลอบใจ #เธรดกำลังใจ
ถูกใจ 8 ครั้ง
เหนื่อยนัก (ชาน)พักสักหน่อย !!🪜
เหนื่อยนัก (ชาน)พักสักหน่อย !!🪜 เห็นกันบ่อยเลยครับบ้าน อาคาร หรือคอนโดที่ไม่มีชานพัก วันนี้พี่ปี้จะมาบอกครับว่าทำไมการมีชานพักถึงดีกว่า 🙌🏻 บันไดที่ไม่มีชานพัก จะทำให้เร าเกิดอาการเหนื่อยล้าสะสมจากการขึ้นบันไดหลายๆขั้น รู้สึกเหนื่อยมากกว่าปกติ และยังทำให้บันไดรู้สึกชันมากด้วยครับ การมีชานพัก
ถูกใจ 182 ครั้ง
“แม่เหนื่อย”คำพูดที่ไม่เกินจริง❤️วอนคนรอบข้างเข้าใจบ้าง🥲
เราไปเจอโพสต์ของคุณพ่อท่านหนึ่ง💡 จขพ เล่าว่าแฟนเขาเลี้ยงลูกคนเดียว ลูก 2 คน 1 ขวบกับ 2 ขวบ แล้วคืนหนึ่งแม่ตื่นมาให้ลูกกินนมพร้อมกันร้องไห้ พูดว่า “เหนื่อยๆๆๆๆ ไม่ไหวๆ” เราอ่านแค่นี้ภาพค วามทรงจำตลอดเวลาที่เราเลี้ยงลูกมันวาบขึ้นมาเลยค่ะ 😂 บอกเลยว่าไม่เกินจริง แม่เขาเหนื่อยจริงๆแหล่ะ แต่ต้อ
ถูกใจ 48 ครั้ง
อารมณ์ดิ่ง เหนื่อยล้า อย่าเพิ่งคิดว่าคือซึมเศร้า📌
บางทีที่รู้สึกไม่ไหว มันอาจไม่ใช่เพราะคุณอ่อนแอ... แต่อาจเป็นเพราะ – คุณพักผ่อนน้อย – ใช้ชีวิตเร่งรีบจนลืมหายใจ – แบกความคาดหวังไว้ทุกวัน – และยังไม่เคยหยุดดูแลใจตัวเองแบบจริงจัง . คุณไม่ผิดเลยที่รู้สึกเหนื่อย... บางวันใจแค่ต้องการให้ใครสักคนเข้าใจ ว่าคุณ “พยายามมากแค่ไหนแล้ว” . 🫶🏻 วันน ี
ถูกใจ 765 ครั้ง
แปลกมั้ยอยู่ดีดีก็รู้สึกเบื่อแฟน🫠
คนที่คบกับแฟนมานานๆ เคยมีปัญหานี้กันมั้ย? เรื่องที่พูดจนเราไม่อยากจะพูด วันนึงมันกลายเป็นความเคยชิน จนไม่รู้ตัวเองต้องรู้สึกยังไง แสดงความรู้สึกมากเกินก็กลัวจะมองว่าเรางี่เง่า ไร้เหตุผล ถ้ามีความรู้สึกแบบนี้ควรทำยังไงดีคะ #ขอคำแนะนำ เมื่อไรจะมีอะไรปลดลอคความรู้สึกนี้สักที🥲 #เม้ามอย #
ถูกใจ 1073 ครั้ง
รู้สึกเหนื่อยให้พัก รู้สึกไม่รักให้พอ รู้สึกเหนื่อยล้าให้มาสปา✨
เมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า ไม่ว่ากายหรือใจก็ต้องกลับมาฮีลทั้งกายและใจให้แข็งแรง ซึ่งอีกวิธีของเราที่ใช่บ่อยๆ คือ การไปสปา :) Longevity Pikad Bua Arokaya Longevity (โปรแกรมพิกัดบัว)ของ Divana ที่แจนเข้ารับการปรนนิบัตรในครั้งนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากตำรับอโรคยา ช่วยปรับและคืนความสมดุลให้กับร่างกาย ช่ว
ถูกใจ 51 ครั้ง
บางครั้งการหยุดพักเล็กๆ ก็ช่วยให้หัวใจได้ไปต่อ✨🍋
"Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes, including you." – Anne Lamott (เกือบทุกอย่างจะทำงานได้อีกครั้ง หากคุณถอดปลั๊กมันออกสักครู่ ตัวคุณเองก็เช่นกัน) บางครั้งเราก็อาจรู้สึกเหนื่อยล้าเหลือเกิน ราวกับได้ทุ่มเททุกอย่างที่มีไปจนหมด และไม่เหลืออะไรอีกเลย ร่า
ถูกใจ 2 ครั้ง
💓 ประโยคฮีลใจ 💓
💓 ไม่ว่าเราจะเจอบทชีวิตอะไรมา เรามักจะเป็นเพื่อนกันในบางตอนเสมอ มาบอกเล่าความรู้สึกในวันนี้ของเรากันนะ แล้วทิ้งมันไว้ให้เป็นเมื่อวาน พรุ่งนี้เราจะเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นกว่าเดิมไปพร้อมๆ กันนะเพื่อนๆ 💞 #ประโยคฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ #พรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม
ถูกใจ 132 ครั้ง
รักทางไกล ปัญหาอะไรที่ต้องเจอ!!!
จริงๆ ปัญหาคู่รักนะยะไกล หลักๆ คือเวลาเลยค่ะ มันคือเวลาไม่ตรงกัน ความต้องการไม่เท่ากัน เราทำงานมา เหนื่อยอยากพัก เขาเหนื่อย อยากพัก พอต่างคนต่างเหนื่อยและต้องหาเวลามาคุย มันก็เหมือนล้าๆๆ แต่ถ้าไม่คุยเลย เอ้า คิดถึง 555555 ซึ่งตอนรักกันดี มันก็มีแรงค่ะ แต่ถ้าทะเลาะกันนี่แหละ เอาเรื่องเลยค่ะ
ถูกใจ 117 ครั้ง
ต่อให้เหนื่อยก็ต้องทน
ต่อให้เหนื่อยก็ต้องทน เศร้าก็ต้องทน เกลียดก็ต้องทน โกรธก็ต้องทน ถ้าเหนื่อยแล้วรู้จักพัก ร้องไห้บ้างเมื่อรู้สึกเศร้า ระบายความโกรธออกมาบ้าง คงทำให้ใจแข็งเกร่งกว่าที่เป็นอยู่ 🩷🩷🩷🫰🫰🫰🌻🌻🌻 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #รีวิว #รีวิวหนังสือ #รีวิวหนังสือน่าอ่าน #หนังสือน่าอ่าน #พักใ
ถูกใจ 2 ครั้ง
เหนื่อยใช่มั้ย! แวะฟังเพลงให้หายเหนื่อยก่อนนะ 🎧🎵
💖เหนื่อยใช่มั้ย! แวะฟังเพลงให้หายเหนื่อยก่อนนะ 🎧🎵 อัปเดต Playlist ฮีลใจ :) 🌻 ผลิบาน - uncle ben 🥹 โอบกอด - Stuckcrazy 🌸 เธอ (U) - Mr.พระจันทร์ 📸 จะมีอะไร - Moving and Cut 🌧️สักวันจะกลายเป็นฝน - tAH AND FRIENDS แต่ละคนก็มีปัญหาที่แตกต่างกัน เราเชื่อว่าทุกคนจะผ่านช่วงเวลาร้ายๆ ไปให้ได้นะ เ
ถูกใจ 1160 ครั้ง
เหนื่อยนัก...ก็ต้องพักสักหน่อย!
🗺 สถานที่ : The Treat Farm Hotel สระบุรี ✨สิ่งน่าสนใจ : มูสสวย ใครชอบถ่ายรูปต้องชอบเเน่ๆ ฟิลฟาร์มสเตย์ บนเนินเขา ส่วนตัวชอบนะบรรยากาศอบอุ่น พนักงานTreat ดีมาก เหมาะสมอย่างเเรงกับการไปพักผ่อน ใช้ชีวิตเเบบสโลว์ไลฟ์ในบรรยากาศฟาร์มชนบทอังกฤษ ปล่อยจอยๆ ไปกับธรรมชาติ 🌤️🍃 ถ้าหน้าหนาวน่าจะฟินมากก
ถูกใจ 109 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม