8 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

#Best honey 350gr

#Bestlemon sari lemon 2pcs

#Best honey natural and healthy

#Lemonits 500ml

#Safiya raw honey 350gr

1/4

1 disimpan

1

10

Minuman diet dan kaya manfaat

Di usiaku yg sebentar lagi 28th, aku rajin minum lemon pakai madu 1-2 kali sehari untuk diet minum sebelum makan, kalau punya maag bisa diminum setelah makan. Dengan mengurangi karbo, makanan manis, berminyak dan tepung tepungan.

Selain untuk kesehatan, minum lemon pakai madu baik untuk melancarkan pencernaan, menghidrasi tubuh, menurunkan berat badan, mendetox, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Dengan mengurangi karbo etc atau ganti sarapan dengan oatmeal bb sebelumnya oktober 2024 62kg, maret 2025 bb 55-56kg.

Semoga bermanfaat ✨

#IndahnyaRamadhan

#dietsehat #lemonmadu #CeritaDiBalikUsia

2025/3/3 Diedit

Minuman sehat seperti campuran lemon dan madu menjadi populer sebagai bagian dari pola makan sehat dan diet. Lemon kaya akan vitamin C dan serat, yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, madu memberikan energi alami dan memiliki sifat antibakteri. Mengganti sarapan dengan oatmeal dan mengurangi asupan karbohidrat bisa menjadi langkah efektif dalam menurunkan berat badan. Banyak orang telah merasakan perubahan positif dalam kesehatan mereka setelah memulai rutinitas ini. Konsumsi lemon dan madu juga membantu detoksifikasi tubuh, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan. Selama Ramadan, ini bisa menjadi pilihan yang baik untuk sahur, memberikan hidrasi yang cukup dan menjaga energi sepanjang hari. Dengan semakin banyaknya orang yang mencari cara untuk hidup lebih sehat, makna dari ‘minuman kaya manfaat’ semakin penting. Yuk, coba variasikan minuman sehat ini dalam diet sehari-hari kamu!

Postingan terkait

Kolase gambar menampilkan 4 resep jus buah untuk diet dan kulit cerah, dengan bahan-bahan seperti nanas, buah naga, tomat, wortel, dan pir, serta hasil jus dalam botol blender.

Jus nanas dan buah naga berwarna pink cerah dalam botol blender, dengan irisan nanas dan buah naga di mangkuk. Manfaatnya meliputi mencerahkan kulit, menurunkan kolesterol, kaya antioksidan dan Vit C, serta membantu penurunan berat badan.

Jus tomat dan nanas berwarna krem dalam botol blender, dengan irisan tomat dan nanas di mangkuk. Manfaatnya meliputi mencegah kanker, menangkal radikal bebas, mencegah jerawat, dan mengatasi warna kulit tidak merata.

JUS DIET BIKIN KULIT GLOWING DAN SEHAT 😍✨

Siapa sih yang ga pengen berat badan ideal dan kulit glowing??? Nah untuk mencapai itu semua skincare dan olahraga rutin aja ga cukup. Kalian juga harus jaga asupan nutrisi yang masuk ke tubuh kalian Kalau kata orang mah, semakin warna-warni makanan yang kalian konsumsi semakin berbagai vita

9408 suka

Gambar sampul menunjukkan segelas minuman herbal pengencer lemak yang terbuat dari jahe dan serai, dengan seorang wanita berpose di sampingnya. Teks utama berbunyi 'Resep Minuman Pengencer Lemak!! Bagus untuk diet'.

Kolase empat gambar yang menampilkan bahan-bahan untuk minuman pengencer lemak: lemon, serai, jahe, dan madu. Teks di tengah bertuliskan 'Bahan-Bahan'.

Panci berisi air mendidih dengan potongan jahe dan serai di dalamnya, menunjukkan proses perebusan. Teks menjelaskan cara membuat minuman dengan merebus bahan agar rasa dan aroma lebih keluar.

Hempas Lemak dengan Minuman Ini!!

Hi guys welcome back❤️ Di postingan kali ini aku mau sharing ke kalian nih mengenai resep pengencer lemak yang super mudah dan gampang Simak yuk!✨ Bahannya sangat sederhana yaitu Lemon, serai, jahe, dan madu Semuanya direbus, untuk lemon boleh ikut direbus atau ditambahkan nanti saja s

2538 suka

Gambar menunjukkan dua kotak teh hijau yang dipegang, dengan tulisan 'IRT Rajin Minum ini Diet Berhasil Turun 6kg'. Ini adalah teh yang dikonsumsi untuk membantu program diet.

Sebuah tangan memegang dua sachet teh hijau premium. Teks menjelaskan keberhasilan diet dan kebiasaan minum teh ini sebelum tidur untuk melancarkan pencernaan di pagi hari.

Segelas teh hijau berwarna coklat dipegang tangan. Teks menyatakan bahwa warnanya kurang menarik dan rasanya aneh, berbeda dari teh pada umumnya, namun tetap dikonsumsi demi penurunan berat badan.

IRT Rajin Minum ini, Diet Berhasil ✨

Hai Lemonade 👋🏼 Kenalin aku IRT 25+ #Seandainya IRT tau teh hijau ini dadi dulu pasti bb dah turun banyak hehe #MaluGak udah lama diet tapi belom berhasil? yuk simak cerita ku diatas siapa tau bermanfaat 😉 Kalian udah coba Diet apa guys? Dan udah berhasil apa belom? spill pengalaman m

851 suka

Gambar sampul dengan judul '5 Rekomendasi Teh Hijau Untuk Diet', menampilkan tangan memegang kotak teh hijau Kepala Djenggot dan ilustrasi orang gemuk.

Kotak teh hijau Kepala Djenggot Celup, dengan manfaat membantu pembakaran lemak, menekan nafsu makan, dan tinggi antioksidan. Harga Rp 23.000.

Dua kemasan teh hijau daun utuh organik Maseo, dengan manfaat antioksidan tinggi, detoks alami, dan lebih sehat jangka panjang. Harga Rp 2.500.

5 REKOMENDASI TEH HIJAU UNTUK DIET KALIAN‼️

Haii Lemonadea Siapa yang masih mencari cari minuman yang aman buat diet?? Aku kasih rekomendasi teh hijau untuk diet buat para pemula juga oke banget.. dari harga murah, menengah sampe agak mahal dikit juga ada POKOKNYA SESUAI KANTONG ‼️😂 Kalo aku sendiri pakai dari kepala jenggot green

117 suka

ANTI PERUT BUNCIT⁉️ MAU SEHAT WAJIB MINUM INI ✨

hai lemoneerss 🍋🍋 udah tau belum kalau minum infused water bisa hempas racun ditubuh? iya infused water banyaak banget manfaatnya.. mulai dari menjaga kekebalan tubuh, menstabilkan berat badan, mendetox tubuh dari racun, dan masih banyak lagii.. isi buah yang beragam menambah manfaat infused wat

10.4rb suka

Gambar menunjukkan potongan nanas dan timun di piring pink, siap untuk dibuat jus. Di latar belakang terlihat blender dan dua gelas kosong. Teks overlay bertuliskan "Jus Peluntur Lemak Nanas & Timun".

Jus Peluntur Lemak

Haiii…sudah tahu belum apa saja manfaat jus nanas dan timun? Kedua bahan alami ini dikenal menyegarkan dan kaya nutrisi untuk tubuh. Rutin minum jus ini juga memberi manfaat untuk kecantikan, lho! Selain menyegarkan dan menyehatkan tubuh, jus dari kedua bahan ini bisa membuat tubuh langsing da

223 suka

Minuman Detox, Teh Bunga Dengan Banyak Manfaat!!

Meskipun sama2 disebut teh namun teh yang berasal dari bunga2 ini ternyata tidak mengandung cafein, ga hanya itu banyak sekali memiliki manfaat yang baik utk tubuh kita dibanding dengan teh biasa yg umumnya orang Indonesia konsumsi mau tau apa saja manfaat nya, yuk silahkan slide ya 😘 #dietseh

3375 suka

BARU TAU ‼️ 4 MINUMAN SIMPLE PENURUN BERAT BADAN 😱

Haii Lemonades Kalian udah pernah coba 4 minuman ini belum nih ?? cuma pakai bahan yang ada di dapur bisa bikin minuman sehat & bikin berat badan turun 😱😱 1. The Morning Warrior (Wedang Jahe Lemon) ➡️ Manfaat: Jahe bantu tingkatkan metabolisme, lemon bantu detoks alami. 2. Anti-Laper

229 suka

Tiga minuman jus buah berwarna merah dan hijau dengan tulisan 'Jus Buah ini bantu awet muda 10 tahun dari usia!'. Buah-buahan dan sayur-sayuran segar seperti lobak dan oren kelihatan di latar belakang.

Gambar menunjukkan buah naga dan pisang yang dipotong, serta segelas jus buah naga dan pisang. Teks menyatakan kebaikan seperti melancarkan pencernaan dan mencerahkan kulit.

Gambar menunjukkan pisang dan strawberi yang dipotong, serta segelas jus pisang dan strawberi. Teks menyenaraikan manfaat seperti mengurangkan berat badan dan mencegah anemia.

Minum Jus, Badan Slim, Kulit Flawless! 💃

Jus buah bantu kekal langsing & awet muda! 🧃✨ Nak badan sihat, kulit glowing dan tenaga kekal bertenaga sepanjang hari? Cuba jus buah ni – resepi mudah, rasa sedap, hasil pun memuaskan! Campuran buah-buahan kaya antioksidan bantu buang toksin, lancarkan pencernaan dan kekalkan berat badan idea

3115 suka

Gambar tumpukan timun hijau segar dengan tulisan "Dokter Pun Heran Ternyata Rahasia Ini SWIPE WOW!" dan ikon senyum. Terdapat panah bertuliskan "SWIPE" yang mengarahkan pengguna untuk melihat konten selanjutnya.

Gambar tumpukan timun hijau segar dengan daftar manfaat timun rebus atau air rebusannya, termasuk menurunkan tekanan darah, baik untuk pencernaan, detoks alami, mengurangi peradangan, mengontrol gula darah, dan membantu diet.

Gambar tumpukan timun hijau segar dengan daftar tips konsumsi timun rebus: merebus 1-2 buah timun selama 10 menit, meminum airnya hangat atau dingin, dan tidak menambahkan gula (boleh perasan lemon sedikit).

Yang ingin diet wajib konsumsi ini🥰

Selain harganya murah ternyata timun banyak juga manfaatnya loh.Salah satunya di atas.Yukk coba konsumsi air rebusan timun dan rasakan banyak manfaatnya. #ResepHariIni #Hello2026 #TipsLemon8 #Lemon8 #lemonirt

242 suka

Kolase enam gambar menunjukkan berbagai kombinasi buah dan sayur dalam blender portabel, seperti nanas, apel, timun, pisang, kiwi, jeruk, tomat, wortel, dan pir, dengan tulisan 'Resep Jus Kulit Sehat & Glowing'.

Sebuah tangan memegang blender portabel berisi jus nanas dan apel yang sudah diblender, dengan potongan buah nanas dan apel di sampingnya. Jus ini kaya vitamin C untuk kulit cerah dan antioksidan untuk awet muda.

Sebuah tangan memegang blender portabel berisi jus timun dan pisang yang sudah diblender, dengan irisan timun dan potongan pisang di sampingnya. Jus ini menjaga kelembapan kulit, meredakan jerawat, dan mencerahkan.

Kulit Glowing Ga Harus Mahal! Yuk, Cobain Jus ini✨

Hi Everyoneee👀 Siapa yang mau kulit glowing dan sehat tanpa harus pusing-pusing? Kamu tau gak, rahasia kulit cantik itu bisa ada di dapur kamu sendiri lho!! Kamu pasti udah tahu, makan buah dan sayur itu penting. So, mari kita bahas 🍍🍏 ✨Kulit Makin Cerah✨ Jus buah kaya akan vitamin C, yang bi

13.6rb suka

Jus untuk Kesehatan Wanita dan Bikin Glowing

JUS YANG BAIK UNTUK KESEHATAN WANITA💃🏻 Ide Jus Nanas 1 minggu 🍍🥰 Kamu tau ga sih ternyata Nanas itu bagus banget buat wanita. Ada berbagai manfaat mulai dari menjaga kesehatan reproduksi, mendukung kekuatan tulang optimal, mencegah kram saat menstruasi, dan menyehatkan pencernaan👌🏻 Jadi kala

8967 suka

Gambar menampilkan enam jenis minuman untuk sahur agar tidak lemas saat puasa: air lemon hangat, chia seed/selasih, jahe hangat, teh hijau, susu almond/oat, dan air dengan garam Himalaya, beserta manfaat singkatnya untuk kesehatan dan penurunan berat badan.

Teks menjelaskan manfaat air hangat dengan perasan lemon untuk pencernaan dan detoks, serta air rendaman chia seed/selasih untuk kenyang lebih lama dan menstabilkan gula darah, lengkap dengan tips konsumsi.

Teks merinci manfaat air jahe hangat untuk metabolisme, mengurangi kembung, dan menghangatkan lambung, serta manfaat teh hijau hangat tanpa gula untuk pembakaran lemak, kontrol nafsu makan, dan antioksidan tinggi.

MINUMAN ANTI LEMES SAAT PUASA

Hi sahabat 🍋!! Ternyata yang bikin puasa berat bukan cuma makanannya, tapi apa yang kamu minum saat sahur. Minuman yang tepat bisa bantu tubuh lebih tahan lapar, gula darah stabil, dan rasa haus berkurang meski seharian puasa. Gak perlu ribet atau mahal cukup pilih yang tepat dan rutin. T

789 suka

Teks menjelaskan dua olahan kolang-kaling: Kolang-Kaling Rebus Jahe Lemon untuk anti-inflamasi dan pencernaan, serta Infused Kolang-Kaling Chia Seed untuk kenyang lebih lama dan diet.

Teks menjelaskan dua olahan kolang-kaling: Kolang-Kaling Kukus Kayu Manis untuk kontrol gula darah dan hormon, serta Smoothie Kolang-Kaling Kurma untuk energi alami dan pencernaan.

6 OLAHAN KOLANG KALING UNTUK TUBUH

Hi sahabat 🍋!! Selama ini kolang-kaling cuma dianggap pelengkap manisan. Padahal kalau diolah dengan cara yang tepat, ia bisa jadi minuman dan camilan sehat yang bantu pencernaan, bikin kenyang lebih lama, dan lembut di tubuh wanita. Tanpa gula berlebihan, Tanpa ribet. Cukup direbus bersih, d

224 suka

Gambar kolase empat jus berbeda yang diklaim anti sembelit dan mengecilkan perut buncit, dengan judul 'KUMPULAN RESEP JUS Anti sembelit! BYE PERUT BUNCIT!' dan ikon buah-buahan.

Segelas jus pepaya dan tomat berwarna merah oranye, dengan teks menjelaskan manfaatnya untuk pencernaan dan resepnya yang terdiri dari pepaya, tomat, madu, dan jeruk nipis.

Segelas jus buah naga dan stroberi berwarna merah muda cerah, dengan teks menjelaskan manfaatnya untuk pencernaan dan resepnya yang terdiri dari buah naga, stroberi, air, jeruk nipis, dan madu.

Resep jus anti sembelit ✅ bye perut buncit 🤭✨

Hallo lemonlina 🍋 Ada yang masih skip minum jus? Yuk lebih sering minum jus biar badan selalu sehat, kulit glowing daaaannn perut buncit kabur 🤭🤭 hehe.. aku udah trial eror nih, ada 4 jus yang aku rekomendasiin buat kamu untuk menghempas perut buncit jadi rata. Terbukti lho aku minum ini lingkar

762 suka

Tujuh botol jus dingin dengan berbagai rasa seperti wortel, apel, stroberi, dan nanas, tersusun rapi. Terdapat tulisan "DETOX WEEK bikin kenyang gak sih?" di tengah gambar, dikelilingi ilustrasi buah-buahan yang segar.

Empat tangan memegang botol jus dingin dengan rasa berbeda seperti mint apel nanas dan apel stroberi lemon jahe. Teks merah menjelaskan bahwa rasanya mirip dan ada tambahan buah apel/nanas/jeruk untuk menyeimbangkan rasa.

Gambar menjelaskan perbedaan jus dingin dan jus biasa, menekankan proses tanpa panas untuk menjaga nutrisi. Tiga botol jus dingin ditampilkan, dengan teks yang menyoroti manfaat seperti kaya vitamin, tinggi serat, rendah kalori, dan membantu detoksifikasi alami.

Detox juice bisa buat diet!! Kenyang ga sih??💪🏻

hai hai! siapa nih yg pengen hidup sehat tapi less effort? semuanya yaaa?!👀 termasuk aku nih. jadi aku memutuskan untuk beli detox juice, karna tinggal minum aja dan bisa stok buat seminggu✅ juice ini tanpa pemanis, pengawet, atau tambahan air. jadi murni dari buah aja dgn cara cold pressed✨ aku

243 suka

Berbagai minuman rendah kalori untuk diet, termasuk air mineral, teh botol tawar, sari kacang hijau, susu kedelai multigrain, dan oat milk, dengan pertanyaan 'PILIH YG MANA YA?'.

Sebuah botol air mineral Crystallin dengan tulisan 'Air mineral', '0 KALORI', 'sangat cocok untuk diet', dan anjuran 'minum air putih 3-4Ltr/hari'.

Sebuah botol Teh Botol Sosro Tawar dengan tulisan 'Teh botol tawar', '0 kalori', dan saran penambahan stevia atau gula diet jika ingin manis.

Minuman rendah kalori cocok untuk yg lagi DIET ✨

Nah kalian kadang bingung kan mau minum apa ketika diet? Ya, yg paling baik adalah AIR PUTIH yg penting bagi tubuh kita apalagi kalo kita lagi program diet. Kita di anjurkan minum 3-4 ltr per hari. Nah selain air putih kalo kita ke minimarket suka bingung minuman apa yg rendah kalori selain air

72 suka

Empat jenis minuman detox dalam toples kaca berisi buah/sayur dan chia seed, dengan tulisan 'DETOX DRINK MUKA AUTO GLOWING Bahannya Mudah' di latar belakang hitam.

Gambar irisan tomat dan chia seed di piring, serta infused water tomat dan chia seed dalam toples. Teks menjelaskan manfaatnya untuk berat badan, jantung, kulit cerah, antioksidan, dan pencernaan.

Gambar irisan apel, lemon, dan chia seed di piring, serta infused water apel, lemon, dan chia seed dalam toples. Teks menjelaskan manfaatnya untuk berat badan, anti-aging, kulit sehat, antioksidan, pencernaan, kulit cerah, dan kolagen.

DETOX RECIPE‼️ hello muka glowing badan ramping 👋

Hi lemonade babes💛🍋 Untuk muka glowing bukan hanya dirawat dari luar tapi dari dalem juga loh contohnya kamu bisa buat infused water. Infused water adalah minuman yang terbuat dari buah maupun sayur yang direndam dalam air putih selama beberapa jam atau dibiarkan semalaman di kulkas. Gak cuma te

19.5rb suka

Kolase gambar menampilkan tiga jenis jus sehat (tomat wortel, pokcoy nanas, buah naga pisang) dalam gelas dan bahan-bahan mentahnya di piring, dengan tulisan 'JUS UNTUK KULIT GLOWING DAN SEHAT SKIN BARRIER TERAWAT!'.

Gambar menampilkan jus tomat wortel dalam gelas dan bahan-bahan mentahnya (tomat dan wortel) di piring serta di blender, dengan tulisan 'Tomat + Wortel' dan manfaatnya untuk kulit dan kesehatan.

Gambar menampilkan jus pokcoy nanas dalam gelas dan bahan-bahan mentahnya (pokcoy dan nanas) di piring serta di blender, dengan tulisan 'Pokcoy + Nanas' dan manfaatnya untuk kulit dan kesehatan.

Jus Glowing dan Sehat, Skin Barrier auto terawat!

Hi, Luv!🥰 Aku mau berbagi rahasia pas aku breakout, nah rawat dari dalam pakai jus inii: ⭐️Tomat+Wortel Perpaduan antara tomat dan wortel ini kaya akan vitamin A dan C yang baik untuk kulit.. aku pakai rasio 1:1 dan sedikit air sesuai feeling aja yang penting bisa diblender, jangan pakai gula

21rb suka

Minum Ini Biar Diet Kamu Berhasil& Muka Jadi Sehat

Hai Lemon, Sudah pada tau belum manfaat teh hijau untuk tubuh kita?? Para pejuang diet atau yang mau turunkan BB, teh hijau ini sangat bermanfaat banget. Selain, untuk menurunkan BB, teh hijau juga berfungsi untuk mejaga kulit kita tetap sehat, karena kaya akan kandungan antioksidannya. Cuku

39 suka

Dua gelas es kopi hitam (Americano) dengan tangan yang sedang menutup salah satu gelas. Teks overlay bertuliskan 'Minuman YG COCOK UNTUK DIETMU'.

Sebuah tangan memegang kelapa hijau dengan latar belakang penjual kelapa. Teks overlay 'Air Kelapa' dan daftar manfaatnya seperti mengurangi tekanan darah dan mendetoksifikasi tubuh.

Sebuah botol air mineral di rak toko dengan produk kecantikan di latar belakang. Teks overlay 'Air Mineral' dan daftar manfaat air putih bagi kesehatan, termasuk menurunkan berat badan.

Minuman yg cocok diminum untuk diet kamu

#RateKehidupanKu #HelloLemon8 #diet #defisitkalori #DietJourney

6 suka

Kolase empat botol infused water dengan bahan apel, jeruk nipis, chia seed; timun, chia seed; timun, kiwi kuning; dan tomat, chia seed. Gambar ini mempromosikan minuman detoks untuk kulit glowing dan perut rata.

Botol infused water berisi apel, jeruk nipis, dan chia seed, disandingkan dengan bahan-bahan tersebut di mangkuk. Minuman ini bermanfaat untuk mencerahkan kulit, menghilangkan bau mulut, dan membantu menurunkan berat badan.

Botol infused water berisi irisan timun dan chia seed, disandingkan dengan bahan-bahan tersebut di mangkuk. Minuman ini bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, menyehatkan kulit, dan kaya antioksidan.

detox drink!! muka auto glowing & bye perut buncit

hi guys, hari ini ini aku mau kasih tau kalau infused water itu bisa detox racun tubuh lohh!! infused water/detox water banyak bgt manfaat nya mulai dari menjaga daya tahan tubuh, menurunkan berat badan, menjaga kesehatan, mencerahkan kulit serta menyehatkan kulit. detox drink ini bisa di konsums

43.9rb suka

4 RESEP SMOOTHIES SEHAT DAN ENAK UNTUK DIET 🍓🍋🥬

Biasanya kalau sarapan, aku gak bisa langsung makan nasi. Jadi smoothies ini salah satu penyelamatku setiap pagi. Selain sehat dan kaya nutrisi, smoothies ini juga bisa bantu kita selama diet, loh. Bikin kenyang lebih lama, tinggi serat, pencernaan jadi lancar, dan bonusnya kulit kita jadi sehat ban

880 suka

smoothies everyday 🍓 diet + glowing !!

haii haii.. aku lagi suka banget bikin smoothies ini enakk bangett, buat kalian yg gasuka buah bisa cobain ini pasti enak, aku akalin pake susu biar tambah enak, biasanya aku juga tambah pakcoy (pakcoy nya kalah sama rasa buah).. 🍓 buat kalian yg diet cocok bgt sarapan ini bisa ditambah oatmea

2379 suka

Hah green tea bisa hilangin jerawat + turunin BB?😍

Hii lemon babes! akhir-akhir ini aku lagi rajin banget konsumsi green tea setelah tau benefits nya! gak sangka kalau ternyata si minuman ini itu banyak banget benefit nya untuk kesehatan kita loh! dimulai dari bisa menurunkan BB sampe bisa menghilangkan jerawat kita! biasanya aku konsumsi ini

899 suka

6 Detox Drink Untuk Tubuh Setelah Lebaran ‼️

Hai Lemon,, Aku mau share minuman detox yang buat lemak kamu luntur setelah lebaran. Setelah, makan makanan yang bersantan, manis2x dan lainnya. Tubuh kita perlu dibersihkan kembali dan kembali hidrasi lagi. Caranya : Kamu masukkan bahan2x atau potongan buah ke dalam air, dan diamkan selama

177 suka

Seorang wanita mengenakan pakaian tradisional kekaisaran Tiongkok berwarna merah, dengan teks "4 TIPS DIET SEHAT ALA BANGSAWAN CHINA Agar Tetap Langsing" di atasnya, memperkenalkan topik diet sehat.

Berbagai hidangan khas Tiongkok seperti dim sum, mie, dan tumisan, dengan teks "MAKAN SEPERTI NINGGUANG (GENSHIN IMPACT)!!>> Yukk intippp", mengundang untuk melihat rahasia diet bangsawan.

Gambar bubur biji teratai dengan irisan akar teratai, menampilkan teks "#1 BUBUR LOTUS SEED" dan manfaatnya untuk melancarkan pencernaan, mencerahkan kulit, serta mengurangi inflamasi.

Warisan!!Diet Sehat Rahasia Para Bangsawan China ✨

"Diet sekaligus skincare dari dalam!" Ternyata Ini Adalah Rahasia Para Bangsawan China Tetap Memiliki Tubuh Langsing Tampa Harus Diet Keras ! Yuk Intip 😉 🌸 Bubur Lotus Seed → Pencernaan lancar & kulit cerah bersinar 🐟 Ikan Kukus Jahe → Rendah lemak, tinggi protein untuk badan

355 suka

DARI PEKARANGAN JADI MINUMAN SEHAT ‼️UNTUK DETOX & DIET FRIENDLY➡️

Jujur ya, Moms... Jadi IRT itu tantangan terbesarnya bukan cuma fisik, tapi pikiran yang rasanya ngerun terus tanpa tombol pause 😅 Dari pagi urus sarapan, beberes rumah, dampingi anak main, sampai ngadepin tumpukan cucian yang gak pernah ada habisnya. Pas masuk jam 2 atau jam 3 sore, rasanya ene

12 suka

Seorang wanita bertudung berdiri di tengah, dikelilingi oleh enam jenis minuman yang membantu pembakaran lemak: kopi hitam, cuka epal, air kosong, teh hijau, air lemon, dan teh herba. Tajuk utama menyatakan '6 Minuman Intermittent Fasting Bantu Bakar Lemak Extra!'.

Imej secawan kopi hitam dengan teks yang menerangkan manfaat kafein untuk metabolisme dan pembakaran lemak, serta waktu terbaik untuk minum pada waktu pagi semasa puasa.

Imej secawan teh hijau dengan uncang teh, bersama teks yang menyatakan teh hijau kaya antioksidan, membantu pembakaran lemak, dan sesuai diminum pada tengah hari atau petang.

Minuman BAKAR LEMAK ‼️ WAJIB Cuba Kalau Nak KURUS😍

caption: Hello love! Harini i nak share 6 minuman yang seriously menjadi korg boleh amalkan! Mcm mana nak amalkan? Alternate 6 drinks ni ikut schedule korang. Cthnya ✅Americano & Apple cide vinegar minum pagi! ✅Tengahari ke petg boleh minum air kosong / lemon / Green tea ✅ Malam pu

432 suka

Minuman penurun berat badan? Cobaiin yuk🍋✨

Yang katanya bagus buat turunin berat badan?!! Ayo kita bikin! Ini si terkenal bgt yaaa lemon & chia seeds. Tapi tetep yg utama defisit kalori. Minuman ini bisa aja lebih ke memberikan rasa kenyang jadinya gak kalap kalau makan dan tentunya kalori kita jadi terkontrol kan. Apalagi manfaat chia seed

2136 suka

Minuman Peluntur Lemak yang Kaya Antioksidan

2 buah tomat 1 buah apel 2-3 sdm air perasan lemon segelas air putih Jus tomat kaya akan likopen (pemberi warna merah pada tomat), yang merupakan salah satu jenis antioksidan kuat. Antioksidan ini berguna untuk mencegah penuaan dini. Banyak sekali manfaat yang diperoleh dari jus tomat, apalag

165 suka

Gambar menunjukkan tangan memegang cangkir berisi teh hijau hangat, dengan sachet teh hijau di depannya. Terdapat gambar kecil perut ramping dan celana longgar, serta tulisan 'BYE BYE LEMAK !! Minum selagi hangat'.

Kolase berbagai makanan lezat dan dua foto perut, menunjukkan perubahan dari perut buncit menjadi lebih rata. Teks di gambar bertuliskan 'RAHASIA!?!?' dan 'lemak luntur dalam semalam! Minum 1 Sachet Sebelum tidur!'.

Serangkaian gambar yang menunjukkan cara menyeduh teh hijau: sachet teh, teh celup, ketel air panas, teh celup di cangkir, proses menuangkan air panas, dan teh hijau yang sudah diseduh. Teks menjelaskan cara penyajiannya.

RAHASIA MAKAN BANYAK ‼️⁉️BYEBYE LEMAK

Holaaaa Aku mau kasih tau rahasia aku ketika makan banyak, tapi besoknya perut masih tetep enak dan ga begah!!!! Wkwkwkwkwk Ini rahasianyaaa>> minum GREEN TEA Based on google , Green tea adalah minuman paling sehat yang kaya akan antioksidan dan nutrisi. Manfaat unggulannya adalah dapat mening

324 suka

Gambar ini menampilkan berbagai minuman sehat dan bermanfaat seperti infused water, green smoothie, jus wortel, matcha latte, jamu kunyit asam, air kelapa, oat banana shake, dan teh herbal, dengan judul 'Gen Z Harus Tau Nggak Cuma Enak tapi Juga Bermanfaat Minuman Apakah Itu?'.

Gambar ini menunjukkan infused water dengan irisan lemon dan timun, dijelaskan sebagai minuman yang simple, cantik, sehat, cocok untuk detox, dan bisa dibuat dengan lemon, timun, stroberi, atau mint.

Gambar ini menampilkan green smoothie yang terbuat dari bayam, pisang, susu almond, dan madu, dijelaskan tinggi serat dan vitamin, cocok untuk yang ingin lebih fit.

Minuman Sehat dan Bermanfaat Versi Aku🍹🥕

Awalnya aku kira minuman sehat tuh pasti pahit,nggak enak,dan cuma buat orang yang lagi diet banget😅 Tapi ternyata ada loh yang enak,seger,dan gampang di bikin di rumah! Minuman ini tuh kayak penyelamat kalau badan lagi nggak fit,atau pas pengen detoks ringan 💚 Nggak perlu bahan bahan aneh,tapi

113 suka

Gambar menunjukkan perbandingan berat badan 'Before' 48.1 kg dan 'After' 47.4 kg pada timbangan, dengan produk Hotto Purto dalam sachet dan minuman di gelas. Terdapat tulisan 'HONEST REVIEW NURUNIN BB DALAM SEHARI!'.

Seorang wanita berpose di samping segelas minuman Hotto dan kemasan Hotto Purto. Teks menyoroti manfaat seperti 'Bagus Untuk Diet!', 'Nurunin BB', 'Perut Auto Langsing!', 'Gak Bikin Perut Bloated!', 'Lancarin BAB', 'Menghilangkan GERD', dan 'Bikin kenyang!'.

Empat panel menunjukkan cara penyajian Hotto: menuangkan satu sachet ke cangkir, menambahkan 150ml air panas, dan mengaduk hingga rata siap diminum.

SARAPAN PRAKTIS DAN SEHAT BIKIN TURUN BB❣️

Hi Lemonbabes! Baru kali ini aku tertarik nyobain minuman multigrain karena melihat kandungannya dibutuhkan oleh tubuhku. Apasih minuman Hotto ini? dan kenapa aku minum Hotto? Hotto minuman multigrain yang terdiri dari ubi, oat, dan 15 macam biji-bijian. Hotto juga tinggi akan serat (7gr) yang

51 suka

Gambar menunjukkan sachet Energen rasa Cokelat, segelas Energen yang sudah jadi dengan topping, dan bubuk Energen dalam gelas, dengan pertanyaan "Apakah SEREAL INSTAN BAIK UNTUK DIET?" dan "kandungannya apa aja?".

Empat panel instruksi visual tentang "CARA PENYAJIAN" Energen, mulai dari menuangkan bubuk, menyiapkan dalam gelas, menambahkan air panas, hingga mengkreasikannya dengan topping.

Gambar sachet Energen Cokelat dengan detail "Kandungan Gizi dan Kalori ENERGEN", menampilkan tabel nutrisi per sachet (139 kalori, 1g protein, 31g karbohidrat, 15g gula) dan catatan tentang kandungan tinggi kalori, karbohidrat, dan gula.

Ternyata ENERGEN bisa buat DIET!?🥣

hi lemon babes!😙🍋 today's menu I would love to share a Fact about Energen. Kalian pasti sering mager atau gak sempet bikin sarapan yang proper, so take ur cereal instant is jalan ninja! Nah tapi, sebenernya energen tuh baik untuk diet gak sih? Here's the answer!⭐️ 💬Kandungan Kalori Energ

383 suka

Sebuah tangan memegang sebotol jus diet kuning dengan beberapa botol lain di latar belakang. Terdapat teks "Jus Diet PERUT KEMPIS SEBELUM RAYA" pada gambar.

Bahan-bahan untuk jus diet, termasuk nanas, timun, lemon, dan halia, diletakkan dalam bakul kecil di atas meja.

Bahan-bahan seperti nanas, timun, lemon, dan halia yang telah dipotong kecil di atas papan pemotong, bersama sebilah pisau. Teks menerangkan cara penyediaan.

Jus Diet Perut Kempis Sebelum Raya

Asal nak Raya je mula lah macam-macam tips keluar. Ini cara i lah. Hee~ Cara yang i rasa paling mudah untuk i buat dan konsisten. Nak makan satu-satu memang mengucap panjang, jadi. Kita buat jus dan minum. Bahan pun mudah je nak dapat dan murah. 🍍 Nanas 🍋 Lemon 🥒 Timun 🫚 Halia Tak de suka

1592 suka

HEMAT! JUS BUAH SEHAT SERBA MERAH! ❤️✅

Hai-hai! Hari ini aku mau share jus sehat yg enak & bikin sehat serba merah! 😍😉 Mumpung bulan Agustus nih, tema merah-merah ok banget kan 😋 Kebetulan jg pakenya buah naga yg di mix sama macem-macem buah. Emang buah naga ini cocok buat di mix sama buah-buahan lainnya. Ini dia perpaduan buahny

569 suka

Tiga gelas jus berwarna hijau kekuningan dengan teks "Yakin Nolak? Kombinasi Jus GAK CUMA SEHAT TAPI Kulit Ternutrisi dari dalam". Gambar ini memperkenalkan manfaat jus untuk kesehatan dan kulit glowing.

Gambar menunjukkan alpukat dan pir potong serta jus alpukat pir. Jus ini kaya serat, melembabkan wajah, menghaluskan kulit, dan membuat kenyang lebih lama.

Gambar menampilkan tomat dan apel potong serta jus tomat apel. Jus ini mencerahkan kulit wajah, mengatasi jerawat, sebagai antioksidan, dan menjaga hidrasi kulit.

KOMBINASI JUS SEHAT GAK CUMA TUBUH TAPI KULIT GLOWING

Hi sahabat 🍋!!! Siapa sangka kombinasi buah yang mungkin sudah ada di dapurmu bisa diolah menjadi kombinasi jus yang enak sekaligus bergizi? Bukan karena ada "resep ajaib", tetapi karena setiap buah dan sayuran membawa nutrisi yang berbeda. Misalnya, wortel kaya beta-karoten, jeruk me

229 suka

Seorang wanita minum, dikelilingi enam minuman yang diklaim membantu pembakaran lemak cepat: cuka apel, air putih, kopi hitam, kaldu tulang, teh hijau, dan teh herbal. Judulnya adalah "6 Minuman Intermittent Fasting Membantu Bakar Lemak Cepat".

Botol-botol cuka sari apel. Teks menjelaskan bahwa cuka apel dapat mendukung penurunan berat badan dengan mengurangi persentase lemak tubuh, lemak perut, dan trigliserida darah, serta mengoptimalkan enzim pembakar lemak.

Segelas air putih dengan es batu. Teks menyatakan bahwa banyak minum air putih dikaitkan dengan penurunan berat badan, pencegahan obesitas, serta kesehatan tubuh dan pencernaan.

6 MINUMAN INI BISA BANTU BAKAR LEMAK LEBIH CEPAT!⚠️

Hey guys!🤍 back with me again Charmine Natalie✨ hari ini aku mau kasih tau ke kalian 6 minuman yang biasanya digunakan untuk intermittent fasting yang ternyata bisa bantu bakar lemak lebih cepat loh!😍😍😍 cocok nih buat kalian yang lagi puasa/ diet dan ingin menurunkan berat badan lebih cepat. 1.

570 suka

Jus buah&sayur berkhasiat untuk kesehatan 💯

Pada dasarnya setiap buah atau sayuran memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Maka dari itu mengkombinasikan jus dari buah dan sayur manfaatnya semakin banyakk 🥰 🌟 Senin: Nanas + Wortel • Menjaga kesehatan mata • Mengontrol kadar gula darah • Mengurangi resiko kanker • Men

1002 suka

PECINTA PISANG HARUS COBA JUS INI‼️🤩 ENAK DAN SEHAT

Halloooo teman teman🤗 Kali ini aku mau share resep jus super gampang yang harus kalian coba🥰 Pecinta pisang yuuuuk merapat hihi khasiat pisang tuh banyaaak banget, apalagi kalau kita mix dengan buah yang rasanya enak dan manfaatnya juga banyak🥰 ✨Jus mangga pisang 🥭🍌 Kaya kandungan antioks

822 suka

Jus Peluntur Lemak

Haii.... yang punya masalah sama perut buncit, yukk merapat !!! Udah coba ngurangin makan tapi perut tetep buncit ? Cobain dulu yuk minum jus ini, nanas + timun yang bisa bikin buncit mu auto minggat. bahan nya cuma 2, nanas sama timun aja di blender, boleh pake air dingin kulkas ataupun air bi

546 suka

Minuman Sehat Setelah Olahraga di Supermarket

Hi semuanya, it's so nice to e-meet you here on Lemon8 🍋 My name is Grace Harlequin and I'll be sharing contents about skincare, makeup, fashion and lifestyle for you! Hope you like my contents 🤗💗 👧🏻 Body Information TB: 159cm BB: 59kg Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan mencukupi kebutuh

86 suka

Dua kelapa muda utuh dengan sedotan dan dua belahan kelapa muda di atas meja kayu. Teks overlay menyebutkan kelapa muda sebagai minuman diet pengganti minuman manis, dengan manfaat penting untuk diet.

Seorang wanita berhijab tersenyum di samping kelapa muda dengan sedotan. Teks overlay menyatakan kegembiraan menikmati kelapa muda alami yang menyegarkan tanpa rasa bersalah, sebagai andalan hidup sehat.

Tangan memegang belahan kelapa muda yang menunjukkan daging putihnya, dengan kelapa utuh di latar belakang. Teks overlay merinci manfaat air kelapa: membantu kenyang, meningkatkan metabolisme, dan menghidrasi pasca olahraga.

PENGGANTI MINUMAN MANIS SAAT DIET ✨

Hello Lemonade 🍋 Adakah yang ga suka kelapa muda? Jadi ceritanya aku mingguan nih sama suami dan anak aku, rencana mau ke mall pulang undangan. Tadi sempet ke rumah dulu buat ganti pakaian. Di jalan kok ya aku kerasa haus tapi ga mau bilang ke suami karena bingung mau beli apa. Tiba tiba s

19 suka

Gambar ini menampilkan perbandingan produk manis di supermarket. Bagian atas menunjukkan Nata de Coco, susu kental manis Indomilk, dan granola. Bagian bawah menampilkan minuman manis seperti sirup ABC Squash, Coca-Cola, dan Fanta. Teksnya menyarankan penggantian produk manis ini dengan pilihan yang lebih sehat untuk takjil diet saat Ramadhan.

Gambar ini menunjukkan penggantian susu kental manis Indomilk dengan susu murni Indomilk kalengan. Di bagian bawah, terdapat dua gelas takjil sehat yang dihias dengan tanaman kecil, menunjukkan minuman yang dibuat dengan gula aren, madu, atau stevia sebagai pemanis rendah gula.

Gambar ini membandingkan Nata de Coco dengan kolang kaling berwarna merah muda dan jeli tanpa gula. Bagian bawah menunjukkan bahan-bahan seperti buah naga, pepaya, apel, alpukat, dan botol stevia, menyarankan penggunaan stevia sebagai pemanis untuk takjil sehat.

GANTI MINUMAN MANIS KAMU SAMA INI ✨

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Dari Ramadhan tahun lalu aku belajar, bahwa membuat takjil manis itu ga harus selalu pake bahan - bahan manis yang dibeli di minimarket. Alam sudah menyediakan beragam real food yang bisa kita

478 suka

6 SMOOTHIE DIET FOR WEIGHT LOSS 🍎🍊🍌🥕🥬

Buah-buah memang salah satu makanan yang wajib kita konsumsi setiap hari. Memiliki banyak kandungan manfaat yang mampu menyehatan tubuh. Tapi bosen gak si kalo cara konsumsi makan buah nya hanya dipotong lalu dimakan seperti biasa?😭 Nah kali ini, aku pengen kasih tips buat kalian cara komsumsi b

1665 suka

MENU TAKJIL SEHAT‼️ ANTI GAGAL DIET😍

hai Lemonade 🍋🍋 aku punya rekomendasi menu buka puasa segar dan sehat tanpa gula tanpa santan tanpa susu. rasanya segeeerr banget. sumvaah semuanya enaak dan seger bgt.. tapi aku paling favorit sama coconut watermelon 🥹 next level nya infused water sih menu buka puasa sehat ini ga bikin diet kamu

400 suka

Lihat lainnya