วันที่148

6/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการฝึกเล่นสเกลดนตรีอย่าง C Major Scale ถือเป็นพื้นฐานสำคัญที่มือกีตาร์ควรเรียนรู้ เพราะมันช่วยให้เข้าใจโครงสร้างทางดนตรีและพัฒนาเทคนิคการเล่นได้อย่างรวดเร็ว จากประสบการณ์ส่วนตัว การฝึกซ้อมสเกลนี้เป็นประจำทุกวันช่วยให้การเปลี่ยนคอร์ดและตั้งเสียงมือมีความคล่องแคล่วขึ้นมาก เมื่อผมลองตั้งใจฝึกเล่น C Major Scale ทุกวันใน EP.148 นี้ พบว่าการเล่นเพลงต่างๆ ที่ใช้โทนเสียงเหมือนกันทำได้ง่ายและไพเราะขึ้น การแบ่งเวลาให้กับการฝึกซ้อมสเกลได้อย่างเหมาะสมยังช่วยลดความรู้สึกเบื่อและเพิ่มแรงบันดาลใจในการเล่นกีตาร์ด้วย แนะนำให้เริ่มจากการเล่นช้าๆ ก่อน จากนั้นค่อยๆ เพิ่มความเร็ว เพื่อฝึกการควบคุมมือให้มีความแม่นยำและนุ่มนวล นอกจากนี้ การฟังเพลงที่ใช้ C Major Scale จะช่วยให้เข้าใจเสียงและทำนองได้ดียิ่งขึ้น การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวัน เช่น เล่นสเกลครบทุกช่องสาย จะช่วยให้การฝึกซ้อมมีความต่อเนื่องและเห็นผลชัดเจน สำหรับใครที่สนใจเรียนกีตาร์หรือดนตรีคลาสสิก การเข้าใจและฝึกฝนสเกลดนตรีไม่เพียงแต่ช่วยพัฒนาทักษะ แต่ยังเปิดโอกาสในการสร้างสรรค์เพลงของตัวเองได้อีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วันที่148
บัวศรี จะใส่บิกินี่👙🌪️✨

บัวศรี จะใส่บิกินี่👙🌪️✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช้าวันที่ 148
Vanlaya Chan

Vanlaya Chan

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปฏิบัติการลดน้ำหนัก วันที่ 148
My Diary: เช้า🍳 : มอคค่าเย็น สาย 🌥️ : ข้าว + ต้มแซ่บกระดูกอ่อน + หมูยอ, ทาโกะยากิ เที่ยง ☀️ : - - บ่าย ☔ : ฝรั่ง, มะม่วงมัน เย็น🌠 : ข้าว + ต้มแซ่บกระดูกอ่อน + แกงส้ม + 🦐ต้ม น้ำเปล่า : 1 ขวดใหญ่ ออกกำลังกาย : ❌ นั่งสมาธิ วันที่ 148 เริ่มที่ 52.4 กิโล สูง 153 ซม. *
เ��จ๊นิดรีวิว

เจ๊นิดรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมแสดงอาหารและเครื่องดื่มสำหรับลดน้ำหนักในวันที่ 148 รวมถึงกาแฟดำ, เครื่องดื่มโปรตีน, ข้าวกะเพราหมูกรอบ, และเครื่องดื่มน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล
แก้วกาแฟดำเย็น ไม่มีน้ำตาล แสดงถึงการดื่มกาแฟในช่วงเวลา 11.30 น. เพื่อการลดน้ำหนัก
มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูงรสชาไทย 35 กรัม ระบุว่าดื่มหลังออกกำลังกายเวลา 13.00 น.
Day 148 | Keep moving🍃
ใกล้สิ้นปีแล้ว รู้สึกว่าเวลาเดินไวมากเหมือนกัน เมื่อก่อนเราเคยตั้งเป้าไว้ว่า อยากลดนน. ให้ได้เยอะๆ ในเวลาไม่กี่เดือน แต่พอมาลองตั้งใจทำจริง มันไม่ยืดหยุ่นกับการใช้ชีวิตเลย ✨ตอนนี้ Mindset เปลี่ยนไปแล้ว กลายเป็น.. ✅ ทำเรื่อยๆ แต่ทำได้นาน ✅ ไม่กดดัน ไม่เร่งตัวเองเกินไป เพราะสุดท้าย ความสุขจริงๆ
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 50 ครั้ง

Day 148 น้ำหนักใกล้จะ 55 แล้ว✨
วันนี้ขอกินขนมหน่อย แต่เลือกห่อที่น้ำตาลน้อยสุด คือจะไม่ตามใจปากตัวเองจนเกินไปแต่ก็ไม่เครียดจนเกินไปเหมือนกัน ส่วนออกกำลังกายวันนี้เล่นขา แต่ท่าท้ายๆไม่ค่อยครบเซ็ต ล้าก่อน😅 ไว้สู้กันใหม่ ฮึบ✌🏻💪🏻 #ปั้นหุ่น #ออกกำลังกาย #selflove #weightgainjourney #bodycheck #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #เพิ
ppoonpk

ppoonpk

ถูกใจ 2 ครั้ง

DAY 148❤️What I eat in a day
DAY 148 ❤️ 27/05/2025 (IF 23/1) What I eat in a day🍀 ••••••••••••••••••• 10.00 น. เพียวมัทฉะ (ไม่มีผลต่อช่วง Fasting) 12.30 - 13.30 น. - ผัดกระเพราอกไก่ 200 กรัม ใส่ข้าวโพดอ่อน ไข่ดาว 2 ฟอง ใช้น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา กินกับข้าวไรท์เบอร์รี่ผสมข้าวขาว - โอเวอร์ไนท์โอ๊ต #ติดเทรนด์
ไดอารี่ ของพัต

ไดอารี่ ของพัต

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลดความอ้วน Day 148
#ลดน้ําหนัก #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
gunlikecooking

gunlikecooking

ถูกใจ 19 ครั้ง

DAY 148 มื้อเบาๆ (รึป่าว) 😂
#if186 #ฉันจะลดความอ้วน
ฉันจะลดน้ำหนัก ‼️

ฉันจะลดน้ำหนัก ‼️

ถูกใจ 3 ครั้ง

1Y Day 148 - ไน้จะลด fatttt
First 🎾 of 2025 แดดร้อนเหมือนเดิม 🌚
memoir.nicel

memoir.nicel

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day148 by Noosa128 🍋✨
#ปรับพฤติกรรมการกิน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
💚𝑁𝑂𝑂𝑆𝐴128💚

💚𝑁𝑂𝑂𝑆𝐴128💚

ถูกใจ 3 ครั้ง

Day 148
สนุ๊กเกอร์❤️

สนุ๊กเกอร์❤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงมื้ออาหารและของว่างประจำวันที่ 148 ประกอบด้วยมื้อเที่ยง (ส้มตำ ขนมจีน ไก่ทอด) มื้อเย็น (ข้าว ไข่คน กะเพราหมูสับ) และของว่าง (ขนม Pretz รสข้าวโพด ขนมครก) สะท้อนการกินในแต่ละวัน.
ภาพมื้อเที่ยงบนโต๊ะสีชมพู ประกอบด้วยส้มตำไทย ขนมจีนกับไก่ทอดและข้าวเหนียว แกงหรือผัดเนื้อสัตว์ และน้ำจิ้มหวาน แสดงถึงอาหารกลางวันในวันที่ 148 ของการลดน้ำหนัก.
ภาพมื้อเย็นบนจานสีขาว ประกอบด้วยข้าวสวย ไข่คน และผัดกะเพราหมูสับ แสดงถึงอาหารเย็นที่มีโปรตีนสูงตามที่ระบุในบันทึกการลดน้ำหนักวันที่ 148.
Day 148 🤏🏻🤍
☀️มื้อเที่ยงกินส้มตำ ไม่ซดน้ำ กินเส้นขนมจีบแทนข้าวเหนียว ☁️มื้อเย็นกินข้าวกับแหนมผัดไข่และผัดกะเพราหมูสับ (โปรตีนอแน่นเวอร์🤣) 🍭ขนมครกครึ่งกล่อง , ขนมซอง , ขนมตะวันรสออริจินอล 1/3 ซอง ออกกำลังกาย 25 นาที #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #รักนะตัวเอง #กินเก่งอะไรเก่ง
I♡eat&body. ̫.

I♡eat&body. ̫.

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวการ์ตูนเด็กผู้หญิงชุดจีนโบราณ ถือพัด มีข้อความว่า \"รวมคำศัพท์ HSK 1-4 1200 คำ\" และ \"สื่อการสอนภาษาจีน by 美英老师\" ล้อมรอบด้วยลายเส้นหยักและดอกไม้สีสันสดใส
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ HSK 1 จำนวน 30 คำแรก พร้อมพินอิน คำอ่านไทย และคำแปลภาษาไทย โดยมีข้อความหัวเรื่องว่า \"คำศัพท์ HSK 1 ทั้ง 150 คำ\"
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ HSK 1 ลำดับที่ 31-60 พร้อมพินอิน คำอ่านไทย และคำแปลภาษาไทย โดยมีข้อความหัวเรื่องว่า \"คำศัพท์ HSK 1 ทั้ง 150 คำ\"
รวมคำศัพท์ HSK 1–4 ครบ 1200 คำ 🇨🇳
📚✨ แจกฟรี! รวมคำศัพท์ HSK 1–4 ครบ 1200 คำ 🇨🇳 เหมาะสำหรับนักเรียนที่กำลังเตรียมสอบ HSK หรือครูที่ต้องการสื่อไว้ใช้สอน 💬 มีครบทั้ง 🔹 คำศัพท์ภาษาจีน + พินอิน + คำอ่านไทย + คำแปล 🔹 แบ่งตามระดับ HSK 1–4 ชัดเจน ใช้งานง่ายสุด ๆ ฝึกวันละนิด คำศัพท์จะเพิ่มขึ้นทุกวัน 🌟 ใครอยากเก่งภาษาจีนต้องโหลดไว
(王美英)เหมยอิง จ้ายจงกั๋ว

(王美英)เหมยอิง จ้ายจงกั๋ว

ถูกใจ 1569 ครั้ง

ภาพโปรโมชัน ChatGPT Plus 3 เดือนในราคา 49 บาท พร้อมข้อความ 'ด่วน!' และโลโก้ ChatGPT บนพื้นหลังสีเทา
ภาพแสดงสิทธิประโยชน์ของ Shopee VIP รวมถึงโค้ดส่วนลด, ส่งฟรี, และสิทธิ์ใช้งาน ChatGPT Plus ทดลองฟรี 3 เดือนแรก
ภาพหน้าจอแอป Shopee แสดงการนำทางเพื่อเลือกเมนู Shopee VIP โดยมีลูกศรชี้ไปที่ไอคอน Shopee VIP
ได้ยัง? ChatGPT Plus 3 เดือน แค่ 49 บาท!
👀 สิ่งที่ติชเห็นแล้วต้องรีบมาบอกต่อ คนทำงานสายเทค อย่างเราตาลุกวาว เมื่อเห็น ChatGPT Plus 3 เดือน ในราคาแค่ 49 บาท! ปกติเจ้า ChatGPT Plus ชีเดือนละ 20 USD (~700 บาท) แต่ตอนนี้มีช่องทางที่ให้เรารับ 3 เดือนในราคา 49 บาท คือมันคุ้มมากทุกคน รีบๆไปกดด่วน‼️ 🛠️ วิธีใด ๆ ติชทิ้งขั้นตอนไว้ในรูปหมดแล
Titchishappy

Titchishappy

ถูกใจ 1425 ครั้ง

ภาพตัดต่อหญิงสาวคนเดียวกันในชุดผู้ช่วยพยาบาลและชุดครุยรับปริญญา พร้อมข้อความว่า "รีวิว เรียนผช.พยาบาล ฉบับคนทำงาน จ-ศ"
หญิงสาวในชุดผู้ช่วยพยาบาลสีชมพูนั่งยิ้มในโรงพยาบาล พร้อมข้อความว่า "เรียนทฤษฎี 8 เดือน และฝึกปฏิบัติอีก 4 เดือน"
ภาพมุมสูงของเท้าหลายคนในชุดพยาบาลและอุปกรณ์การแพทย์ พร้อมข้อความว่า "ถ้าถามว่า เหนื่อยไหม?! เหนื่อยแน่นอนจ้า ไม่ได้หยุดเลย"
เรียนผช.พยาบาลฉบับคนทำงานประจำ
เราทำงานจ-ศ. ในโรงพยาบาลรัฐแห่งหนึ่ง ตัดสินใจเรียนต่อ เพื่อเพิ่มโอกาส และอยากมีความรู้มากขึ้น เป็นการที่โดดข้ามจากสาว Office มาดูแลคนไข้ ทั้งสนุก ทั้งเหนื่อย ทั้งท้อ มีอะไรให้เรียนรู้เยอะมาก เรามัวแต่กลัวว่าจะผ่านไปไม่ได้ รู้ตัวอีกที ก็ผ่านมามันมาแล้ว😊 อยากให้กำลังใจคนที่กำลังเรียนไป ทำงานไป
GIFT

GIFT

ถูกใจ 285 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก ด้านซ้ายดูอวบกว่าในเสื้อแจ็คเก็ตที่สถานีรถไฟอากิฮาบาระ ส่วนด้านขวาดูผอมลงและแต่งหน้าสวยงาม
ภาพหน้าจอแชทแสดงข้อมูลจากสมาร์ทวอทช์ที่บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ที่เผาผลาญ และระยะเวลาออกกำลังกาย พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลดน้ำห��นัก 10 กิโลกรัม
หน้าจอคอนโซลของเครื่องปั่นจักรยานออกกำลังกาย แสดงค่าตัวเลขต่างๆ เช่น ความเร็ว ระยะทาง แคลอรี่ และ RPM ที่ยังไม่ได้เริ่มใช้งานหรือหยุดชั่วคราว
ลดน้ำหนัก12กิโล ภายใน4เดือนเพราะเป็น PCOS
จขพ เป็น Pcos ตั้งแต่มีนา และได้ไปตรวจระดับไขมันในเลือด Cholesterol สูงมาก เพราะจขพติดกินเค็ม ชอบหมูสามชั้น เบคอนเป็นชีวิตจิตใจจ ชอบตำซั่วเค็มมากๆๆๆๆๆๆๆ กินทุกวันนกับคอหมูย่าง (ก็มันอร่อยนี่หน่าาาาา) กินดึกแล้วนอนตบด้วยโค้กใส่น้ำแข็งซะหน่อยย สดชื่นนน (หารู้ไม่ว่าหายนะกำลังจะมา) พอน้ำหน
an.jiraaaaa

an.jiraaaaa

ถูกใจ 985 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงตัวเล็กสูง 148 ซม. ลองใส่กางเกง JORTS สองความยาว ทั้งระดับเข่าและระดับหน้าแข้ง กับเสื้อครอปหลายแบบ เพื่อหาไอเดียการแต่งตัวให้ดูไม่ตันและมีสไตล์
ภาพเปรียบเทียบการใส่กางเกง JORTS สองความยาว: ระดับเข่า (10/10) ที่แมทช์ง่าย และระดับหน้าแข้ง (9/10) ที่ดูมีสไตล์แต่เสี่ยงทำให้ดูตัวสั้น ควรใช้เ�ข็มขัดช่วยเพิ่มช่วงตัว
ภาพคอลลาจแสดงไอเดียการเลือกเสื้อที่เข้ากับกางเกง JORTS สำหรับสาวตัวเล็ก โดยเน้นเสื้อตัวเล็ก เอวลอย รัดรูป ครอป หรือแขนกุด เพื่อโชว์ผิวหนังและทำให้ดูไม่ตัน
🔎แจกไอเดียใส่กางเกงทรง JORTS ให้สาวตัวเล็กใส่แล้วไม่ตัน👖💭
💘ฮายย ชาวตัวเล็ก!!🤏🏻 วันนี้เต้นอยากมาแชร์ไอเดียเล็กๆน้อยๆในการแมทช์กางเกงทรง jorts ให้ทุกคนกันค่ะ กางเกงทรงนี้มาจากคำว่า jeans + shorts นั้นเอง ซึ่งพูดเลยว่าเป็นกางเกงทรงที่กำลังมามากๆๆๆๆๆ จะแมทช์เป็นลุคพสเวียดนาม หรือจะเป็นแนววินเทจ 90s วัยรุ่ยเมกาใดใด คือได้หมดเลย สำหรับเต้นแล้วรู้สึกว่าเป็นกางเ
pattaling.🏔✨

pattaling.🏔✨

ถูกใจ 1144 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลังมองวิวแม่น้ำ มีข้อความ 'รีวิวคุยกับจิตแพทย์แบบเรียลทาม' และโลโก้แอป MorDee ซึ่งเป็นแอปพลิเคชันสำหรับปรึกษาแพทย์
ภาพหน้าจอแท็บเล็ตแสดงบันทึกข้อความเขียนด้วยลายมือสีชมพูเกี่ยวกับความรู้สึกหดหู่และชีวิตที่ไม่ปกติในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา โดยมีตุ๊กตาสีเขียววางอยู่
ภาพรายการอาการที่ผู้ใช้รู้สึกว่าไม่ปกติ 7 ข้อ เช่น หดหู่ นอนไม่พอ หงุดหงิดง่าย และร้องไห้ง่าย โดยมีตุ๊กตาสีเขียวเป็นพื้นหลัง
รีวิวคุยกับจิตแพทย์แบบเรียลทาม ไม่ต้องรอคิว 💖
มีโอกาสได้มารีวิวซะที 🙌🏻 เชคลิสอาการ 🎈 1. หดหู่ ไม่อยากทำอะไร ทำอะไรที่เคยสนุกแล้วไม่สนุกแล้ว ไม่อยากทำ ไม่มีสมาธิ ล้มเลิกง่าย 2. นอนเยอะกว่าปกติ อยากนอน นอนแล้วไม่สดชื่น อาการนอนผิดปกติ ตื่นกลางดึกบ่อย แบบไม่รู้สาเหตุ 3. รู้สึกไม่สดใสเหมือนเดิม คิดลบ 4. เก็บตัว ไม่อยากคุยกับใคร พูดน้อยลง
Fanggkhao

Fanggkhao

ถูกใจ 736 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหญิงสาวในชุดเสื้อขาวและกระโปรง/กางเกงสีชมพูในอิริยาบถต่างๆ ทั้งยืนและนั่งในสวนสาธารณะยามค่ำคืน มีข้อความ \"สง148🤣\" อยู่ตรงกลาง
หญิงสาวในชุดเสื้อขาวและกระโปรงสีชมพูยืนพิงรั้วเหล็กริมน้ำยามค่ำคืน ด้านหลังเป็นตึกสูงระฟ้าและพระจันทร์เต็มดวงสะท้อนผิวน้ำ
หญิงสาวในชุดเสื้อขาวและกระโปรงสีชมพูนั่งอยู่บนขอบปูนหน้าพุ่มไม้ดอกสีชมพูสดใส เธอหันหน้ามองกล้อง
สูง148🤣
Aueangfa

Aueangfa

ถูกใจ 53 ครั้ง

Day 38 : 38/60 >> “60วัน to 60โล ที่รอคอย หรือ 60วันฉัน
Day 38‘ 38/60 - เช้า บอดี้เวท ทั้งตัว 40 นาที - ต่อด้วยเดินชัน 12 ความเร็ว 4 1 ชั่วโมง - เรื่องกิน ครบถ้วน 3 มื้อ ไม่มีอด สารอาหารครบทุกมื้อ - ช่วงบ่าย รับลูกค้า - ตกเย็น ไปงานศพ - ค่ำกลับมา เต้น เบิร์นไขมันไป ครึ่งชั่วโมง - ตกดึก แมวรักจบ ❤️🐈‍⬛ ลุยกันต่อออ🔥💪🏻✌🏻🫶🏻 #ก่ะบุ๋มพาพริ้ว
ก่ะบุ๋มพาพริ้ว(ก่ะแมวแมว)

ก่ะบุ๋มพาพริ้ว(ก่ะแมวแมว)

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงของสดที่ซื้อมาในรถเข็น, ใบเสร็จรับเงิน, และปลาแซลมอนหั่นชิ้น พร้อมข้อความแสดงงบประมาณและจำนวนคน/วันสำหรับการทำอาหาร.
ภาพของสดหลากหลายชนิด เช่น ผัก เนื้อสัตว์ และปลาแซลมอน บรรจุในถุงพลาสติกอยู่ในรถเข็น พร้อมข้อความแสดงค่าใช้จ่ายที่แม็คโคร.
ภาพมือที่กำลังถือใบเสร็จรับเงินจากแม็คโคร แสดงรายการสินค้าที่ซื้อมาสำหรับทำอาหารงบประหยัด.
อาหารกิน2คน15วันงบ1,168฿📍
วัตถุดิบส่วนมากเราเลือกซื้อที่โลตัสใกล้บ้านนำแต่รอบบนี้มีโอกาสมาแม็คโครเลยซื้อที่แม็คโคร เราทำอาหารกินเองเป็นหลัก และคุมอาหารสายกลางๆ❤️ #อาหารงบประหยัด #กินอยู่อย่างประหยัด #ชาเลนจ์อาหารคลีน #ทําอาหารเองง่ายมาก
เลือกกินเพื่อสุขภาพบ้าง🤣

เลือกกินเพื่อสุขภาพบ้าง🤣

ถูกใจ 331 ครั้ง

🍴👀 เดินหาไรกินที่ Taipei 101 🍤✨
ตึกไทเป 101 เป็นที่ที่ใครต้องมาเวลาเที่ยวไต้หวัน นอกจากแบรนด์หรูชั้นบนแล้ว ลองเชิญชมฟู้ดคอร์ดชั้นล่างค่ะ อู่ข้าวอู่น้ำนะว่าไป 🍳🍽️ ที่นี่มีหลาย 10 ร้านให้เลือกเลย ทั้งอาหารไต้หวัน เวียดนาม อินเดีย เกาหลี ญี่ปุ่น แต่ร้านที่เราเลือกวันนี้คือร้านอาหารฮ่องกง 🥢MEI LEI🥢 เซ็ทที่สั่งคือเบอร์ 1 ราคา 278 N
เปเปอยู่ตว 🇹🇼

เปเปอยู่ตว 🇹🇼

ถูกใจ 31 ครั้ง

ลดน้ำหนักวันที่หนึ่ง เริ่มเลย
#อาหารเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์
numwhan🎶

numwhan🎶

ถูกใจ 255 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงธงชาติเกาหลีใต้และข้อความว่า 'แจกทริค! จองตั๋วเกาหลี ราคาถูก ในงบ 6,xxx บาท' พร้อมวิวเมืองและแม่น้ำ
ภาพหน้าจอแอป Traveloka แสดงเมนูหลัก เช่น Flights, Hotels, Xperience และข้อความแนะนำว่าชอบจองผ่าน Traveloka เพราะจองง่าย สะดวก มีไฟล์ทให้เลือกเยอะ
ภาพหน้าจอการเลือกวันที่เดินทางในแอป Traveloka แสดงปฏิทินเดือนสิงหาคม 2023 พร้อมราคาตั๋วในแต่ละวัน โดยมีวันที่ราคาถูกเป็นสีเขียว
แจกทริค จองตั๋วไป-กลับเกาหลีในงบ 6,xxx บาท !!✈️🇰🇷💸‼️
ฮัลโหลลลทุกคน วันนี้มีทริคการจองตั๋วไปกลับเกาหลี ในงบ 6,xxx บาท มากระซิบบ!!! ✈️🇰🇷💸 🎟️ทริคในการจอง • แอพที่แนะนำคือ Traveloka , Skyscanner ส่วนตัวเราชอบจองผ่านแอพ traveloka เพราะจองง่าย สะดวก และชอบมีโค้ดส่วนลด!! • แนะนำให้จองล่วงหน้าอย่างน้อย 3-4 เดือน หรือจองช่วงที่แอพมีแคมเปญ!! 👉🏻ขั้นตอน
Maypaphachita

Maypaphachita

ถูกใจ 1215 ครั้ง

🌈Day8🌷
#ฉันจะผอม #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ฉันจะผอม
🌈Yayee🌻🍃

🌈Yayee🌻🍃

ถูกใจ 2 ครั้ง

กล่องกระดาษที่เต็มไปด้วยของสะสม Rilakkuma หลากหลายชนิด เช่น ขนมขบเคี้ยว กล่องใส่ของ และเคสโทรศัพท์ แสดงถึงความคลั่งไคล้ในตัวละครนี้
พวงกุญแจ Rilakkuma ลายต่างๆ ที่เป็นของที่ระลึกประจำเมืองหลายชิ้น วางอยู่บนพื้นผิวสีขาวนุ่ม พร้อมตุ๊กตา Rilakkuma สีฟ้าหนึ่งตัว
ขนมขบเคี้ยว Rilakkuma (ซอฟต์เซมเบ้) หลากสีสันหลายซอง และกล่องขนมเล็กๆ วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว โดยมีบางชิ้นหมดอายุแล้วแต่ยังไม่ได้แกะ
เปิดกรุ ของสะสมในอดีต เจ้า Rilakkuma 🐻💕
ชอบ #ย้อนวันวาน จังง ได้มาขุดอะไรเก่าๆ ให้ได้นึกถึงช่วงเวลาในอดีต~ (เนื่องจากเราย้ายหลายบ้าน เลยจะมีของแค่บางส่วนน้า) ช่วงนั้น ประมาน ม.ปลาย-มหาลัย เราคลั่งรักหมีริลัคคุมะหนักมากก บ้าเอฟมันทุกอย่าง แล้วตอนช่วงปี 2012-2013 เราได้ไปเรียนที่ญี่ปุ่น บอกเลยว่าเอฟกระจายยยย 555555 ไปเรียนไ
148cmgirl 🎀

148cmgirl 🎀

ถูกใจ 133 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดผู้ป่วยโรงพยาบาลกำลังยิ้ม พร้อมข้อความว่า 'คลอดธรรมชาติ รพ.จุฬา ค่าใช้จ่ายเท่าไร?' และสติกเกอร์ '2X,XXX' บนชุด
ภาพทารกแรกเกิดสวมชุดสีชมพูกำลังนอนหลับอยู่บนอกของผู้ใหญ่ที่สวมชุดผู้ป่วยสีฟ้า โดยมีผ้าปูเตียงโรงพยาบาลสีขาวและข้อความสีเขียวเป็นฉากหลัง
ใบเสร็จค่ารักษาพยาบาลจากโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ แสดงรายละเอียดค่าใช้จ่ายต่างๆ เช่น ค่าห้อง ค่าคลอดธรรมชาติ ค่าตรวจภายใน และค่ายา ตั้งแต่วันที่ 3-7 ธันวาคม 2566
ค่าคลอดรพ.จุฬา 2x,xxx 💵
📍พิกัด: รพ.จุฬา ตึกภูมิสิริ 📍คลอดธรรมชาติ นัชแอดมิดตอน 3 ทุ่ม วันที่ 3 ธ.ค. ออกจากรพ. วันที่ 7 ธ.ค. รวมทั้งสิ้น 5 วัน 4 คืน (นอนเพิ่มคืนนึงเพราะให้อาจารย์หมอขลิบให้เจ้าตัวเล็กด้วยค่ะ) 🗣️สรุปค่าใช้จ่าย - ค่าห้อง 11,200 (2,800 x 4 คืน) - ค่าคลอดธรรมชาติ (ห้องพิเศษ) 4,000 - ค่าตรวจภายใน 600
Mommy Tanutch

Mommy Tanutch

ถูกใจ 48 ครั้ง

สี่นางแบบในชุดพาสเทลหลากหลายสไตล์ยืนโพสท่าในทุ่งดอกทิวลิปและซากุระบานสะพรั่ง แสดงถึงแฟชั่นฤดูใบไม้ผลิ
หญิงสาวในชุดเสื้อสเวตเตอร์สีเขียวอ่อนและกระโปรงยาวสีขาว ยืนอยู่ริมหน้าต่างสนามบิน แสดงถึงลุคสนามบินที่เน้นความสบายและหลวม
หญิงสาวในชุดเสื้อแจ็คเก็ตลายตารางสีชมพู กระโปรงพลีทสีขาว ถุงน่องลายจุดสีชมพู และรองเท้าขนปุย นั่งอยู่บนพื้นในห้องที่มีชั้นหนังสือ
7+2 ลุค | แต่งตัวคุมโทนพาสเทล เที่ยวเกาหลี 8-27°C 🌸🌷✨
เกาหลีปีนี้ขอมาแบบพาสเทลพาสใจ 😚 หวานสุดในเกาเลยมุ้ยย 55555 💘พิกัดแท็กไว้ในรูปเหมือนเดิมนะคะ จากแอปส้มน้า💘 เราไปช่วงสงกรานต์ค่ะ ตอนต้นเมษาก็ยังหนาวอยู่หรอก แต่พอเช็คอากาศก่อนไปคืออยู่ที่ 8-27 เลย กลางวันก็คือร้อนเพราะแดดแรงมากกก ตกกลางคืนก็หนาว ยิ่งมีลมยิ่งหนาว อากาศดิปกันสุดๆ😅 แถมวันสุด
148cmgirl 🎀

148cmgirl 🎀

ถูกใจ 832 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 4 ลุคแต่งตัวสำหรับฤดูหนาวในฮอกไกโด ท่ามกลางหิมะ โดยมีข้อความว่า \"WINTER OUTFIT IDEA 7 ลุคแต่งตัวเที่ยวญี่ปุ่น ฉบับอากาศติดลบ -15 ถึง 1°C HOKKAIDO TRIP OOTD\"
หญิงสาวสวมเสื้อสเวตเตอร์ลายทางสีเขียว ครีม และน้ำตาล คู่กับกางเกงขายาวสีครีมและรองเท้าบูทขนสัตว์สีน้ำตาลอ่อน ยืนอยู่ในสนามบิน เป็นลุคที่เน้นความ��สบายและอบอุ่นสำหรับเดินทาง
หญิงสาวสวมชุดเซ็ตผ้าทวีดสีขาวครีม เสื้อแขนยาวและกระโปรงสั้น คู่กับรองเท้าบูทสีขาวครีมยาวถึงเข่า ยืนอยู่หน้าตู้กดน้ำท่ามกลางหิมะในฮอกไกโด
7 ลุค👗แต่งตัว | เที่ยวฮอกไกโด อากาศติดลบ -15~1°C
ขอมาส่งการบ้านที่ดองมานานค่า 😆 ทริปนี้เราไปฮอกไกโดค่ะ ตั้งแต่ช่วงต้นธ.ค.ปีที่แล้ว หิมะเริ่มตกแล้วน้า โชคดีมาก เพราะหลังกลับก็ร้อนขึ้นเลย สำหรับคนขี้หนาวอย่างเรา อุณหภูมิเท่านี้คือหนาวสุดๆแล้ว หนาวจนมือแตก ผิวแห้ง สิวบุกเลยทีเดียว 55555 🥹 เป็นครั้งแรกที่เราเช่ารถขับที่ญี่ปุ่นด้วยนะคะ ไว้
148cmgirl 🎀

148cmgirl 🎀

ถูกใจ 1652 ครั้ง

มะชิตัง บุฟเฟต์ปิ้งย่าง ฟินเหมือนอยู่ที่เกาหลี🇰🇷🥓
หลังจากที่รีวิวสถานที่ท่องเที่ยวกันไปเยอะแล้วว วันนี้มารีวิวอาหารกันบ้างค่าา ร้านลับที่ไม่ลับ ซ่อนตัวอยู่ในห้างยูเนี่ยนมอลล์ ชาวลาดพร้าวห้ามพลาดด⚡️ มะชิตังบุฟเฟต์ปิ้งย่างสไตล์เกาหลี มีให้เลือก 2 ราคานะคะ 299.-/399.- วันนี้เราเลือกเป็นราคา 299.-(ไม่รวมเครื่องดื่ม) จะรับประทานได้เฉพาะหมู ผัก และของ
Ashira.a

Ashira.a

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงป้าย MRT สามย่าน, คลองแสนแสบพร้อมเรือ, ทางเดินยกระดับ และติ่มซำหลากหลายเมนูบนโต๊ะอาหาร โดยมีข้อความว่า \"1 วัน สามย่าน\" และ \"ติ่มซำ 25-\".
ภาพคอลลาจของสวนเฉลิมหล้า แสดงพื้นที่สีเขียว, ยางรถยนต์หลากสีสำหรับกิจกรรม, และผนังอาคารที่เต็มไปด้วยงานศิลปะกราฟฟิตี้.
ภาพคอลลาจแสดงเมนูติ่มซำหลากหลายชนิด ทั้งแบบนึ่งและทอด, ถาดติ่มซำที่จัดวางอย่างสวยงาม และบรรยากาศภายในร้านติ่มซำหอเจี๊ยะชุมพร แอทสามย่าน.
ตะลุยเที่ยว 1 วัน in•สามย่าน 🚏Ver.พาว่าที่เด็กจุฬาเที่ยวปิดเทอม
💖 #รวมแพลนเที่ยว มาอีกล้าววววววววง 👀 วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไป #ตะลุยกินเที่ยว กันที่ #สามย่าน กันฮะผมมมม บอกเลยว่าที่เที่ยวที่กินมีให้เซฟแล้วไปตามกันแบบจุก ๆ เหมือนเคยเลยยย ❇️ อันดับแรกเกริ่นเลยว่าเราพาน้องสาว ว่าที่สาวจุฬา ไปดูหอ + ซื้อเสื้อนิสิตแถวๆนี้นะคะ ก็เลยได้เดินเที่ยวแบบงง ๆ ชิล
Merrypring🎄

Merrypring🎄

ถูกใจ 3870 ครั้ง

ภาพรวมของร้าน Narita Izakaya แสดงบรรยากาศสไตล์ญี่ปุ่นทั้งภายในและภายนอก มีโคมไฟญี่ปุ่นสีส้มและขาว พร้อมป้ายชื่อร้านและขวดเครื่องดื่มญี่ปุ่น
ภาพคอลลาจของยากิโทริ 4 แบบ ได้แก่ เนื้อย่างเสียบไม้, เบคอนพันเห็ดเข็มทอง, เห็ดและเนื้อสัตว์เสียบไม้ และเนื้อปลาหรือไก่เสียบไม้ ราดซอสและโรยงาขาว
บรรยากาศภายในร้าน Narita Izakaya มีโคมไฟญี่ปุ่นสีขาวแขวนเรียงรายเหนือโต๊ะไม้และม้านั่งยาว พร้อมหน้าต่างตกแต่งสไตล์ญี่ปุ่น
แฮงเอาท์สไตล์ญี่ปุ่น ที่ร้าน Narita Izakaya
Narita Izakaya นาริตะ อิซากายะ (成田 居酒屋) ซอยจรัญ 78 ไปนั่งชิลๆ ที่ร้านอิซากายะน้องใหม่ย่านจรัญสนิทวงศ์ ตัวร้านขนาดกลางมีที่นั่งให้เลือกนั่งหลายโต๊ะ เหมาะสำหรับสายชิล สายดื่ม นั่ง enjoy หลังเลิกงาน หรือวันหยุดสุดสัปดาห์ในบรรยากาศสไตล์ญี่ปุ่น อาหารมีให้เลือกมากมาย สด สะอาด อร่อย ราคาถูก แถม
Oilpezz

Oilpezz

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มผมดำในชุดนักเรียน เสื้อเชิ้ตขาว เสื้อกั๊กสีน้ำเงิน และเนคไท กำลังทำหน้าบึ้งและกอดอก มีข้อความ 'Kookv' และโลโก้ Lemon8
ภาพสี่หน้าปกนิยายจอยลดา Kookv ได้แก่ #น้องศิงง, หัวหน้าห้องที่รัก, ไอ้เถื่อน และแฟนพี่เชอร์ แสดงตัวละครชายและรายละเอียดเรื่องย่อบางส่วน
ภาพสี่หน้าปกนิยายจอยลดา Kookv ได้แก่ สมิงขอหอม, มันเดย์วันพุธ, คนละก้องภพเดียวกัน และก็เอ้ยชอบ แสดงภาพประกอบและรายละเอียดเรื่องย่อ
แนะนำจอยลดาkookvแนว รั้วโรงเรียน มัธยมกรุบๆ✍️📚
วันนี้มาแนะนำจอยลดากุกวีในรั้วโรงเรียนกันบ้างงง แนวโรงเรียนเยอะมากๆเลยค่ะ เลือกไม่ถูกเลยยย🥰 - #น้องศิงง | KOOKV - หัวหน้าห้องที่รัก | Kookv - ไอ้เถื่อน⛓️(kookv) - แฟนพี่เชอร์ | kookv - สมิงขอหอม [ KOOKV ] - มันเดย์วันพุธ — kookv - คนละก้องภพเดียวกัน | Kookv - ก็เอ้ยชอบ | KOOKV - เต๋อตงหยาง
Molly_honey

Molly_honey

ถูกใจ 234 ครั้ง

ภาพรวมปัญหาของสาวตัวเล็ก 150 ซม. ที่กางเกงขายาวเกินไป โดยแสดง 3 ชุดก่อนและหลังการปรับแก้โดยไม่ต้องตัดขา เพื่อให้ได้ลุคที่ดูดีขึ้น
ภาพแสดงวิธีพับขากางเกงยีนส์แบบใหญ่ (TRICK 1) โดยเปรียบเทียบกับการพับเล็กๆ และสาธิตการวัดความกว้างประมาณหนึ่งมือ พร้อมภาพผลลัพธ์ที่ดูดีขึ้น
ภาพเปรียบเทียบ 'BEFORE' และ 'AFTER' ของกางเกงยีนส์สีดำที่ยาวเกินไปจนกองพื้น กับภาพที่พับขาใหญ่ขึ้นอย่างเรียบร้อยและสวมรองเท้าบูทสีขาว ทำให้ดูเท่และพอดี
3 Tricks⚠️แก้ปัญหา กางเกงขายาวเกินไป👖แต่ใจไม่อยากตัด✂️🫠
🧤สวัสดีค่าทุกคน ตื่นเต้นเองงงง วันนี้เต้นมาแชร์ทริคสำหรับสาวตัวเล็กกันอีกแล้ว🤏🏻✨ ✴️ชาว150 อย่างพวกเรามักประสบปัญหา ซื้อกางเกงขายาวมา แต่ขากางเกงก็ยาวเกินขาเราตลอด ไม่กองพื้น ก็ยาวเป็นหางเงือก เดินๆจะสะดุดเข้า แต่!! ขี้เกียจตัดอะ ทำไงดี5555555✂️ ✏️เต้นมี 3 ทริค ที่เต้นใช้ตลอด มาแชร์ให้เพื่อนๆกั
pattaling.🏔✨

pattaling.🏔✨

ถูกใจ 639 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเซลฟี่ใน 7 ลุคที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละวันของสัปดาห์ ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันอาทิตย์ แต่ละลุคมีสไตล์และสีสันที่หลากหลายตามคอนเซ็ปต์ 7 วัน 7 ลุค
148cm style☁️🛼✨| 7days outfits🌈
哈喽哈喽helloooทุกคนนน ตื่นเต้นเองนะค่า😳 วันนี้ภูมิใจนำเสนอ!!!! 7 วัน 7 ลุค 7 สี  ตามสไตล์สาวไซส์มินิเยี่ยงเราเรากันค่ะ🌝🤸🏻‍♀️✨ 💛ลุคชิวๆ ใส่สบาย รับบทคนอยากแต่งหนาวแต่กลัวร้อน 🍋MONDAY outfits✨ 💗ลุคแต่น้อยยังไงให้ดูเยอะแบบไปเดินสับได้ 🌷TUESDAY outfits💫 💚ลุคอยู่บ้านก็ได้แม่เรียกใช้ไปซื
pattaling.🏔✨

pattaling.🏔✨

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบขาข้างบนที่ผิวปกติ และขาข้างล่างที่มีผื่นแดงขึ้นเต็มไปหมด พร้อมข้อความเตือนภัยสำหรับสาวผิวแพ้ง่ายว่าผื่นขึ้นเพราะผ้าห่ม
ภาพ 4 ช่องแสดงอาการผื่นที่ขา: วันแรกผิวขรุขระไม่คันไม่แดง (บนซ้าย, บนขวา, ล่างซ้าย) และวันที่สองเริ่มมีจุดแดงๆ ขึ้นที่ขาและเริ่มคัน (ล่างขวา)
ภาพถ่ายขาแบบไม่มีฟิลเตอร์ แสดงผิวหนังที่มีตุ่มแดงเล็กๆ ขึ้นกระจายทั่วบริเวณขาอย่างชัดเจน
เตือนภัย ⚠️ สำหรับสาวๆผิวบอบบาง แพ้ง่าย 😫
มีใครเคยเป็นแบบเราไหม? 😭😭 เหตุเกิดจากเราไปทำสวยที่นึง แล้วเราใส่กระโปรงไป พนักงานก็ห่มผ้าห่มคลุมขาให้เราปกติ เช้าวันถัดมา ตอนทาโลชั่นที่ขา รู้สึกว่าผิวขรุขระแปลกๆ ไม่เรียบเนียนเหมือนปกติ แบบอยู่ดีๆ ขาก็เริ่มมีตุ่มๆ ขึ้น แต่ยังไม่มีอาการแดงหรือคันใดๆ ด้วยความกลัว เลยทายาแก้แพ้แก้คันไว้ พ
148cmgirl 🎀

148cmgirl 🎀

ถูกใจ 228 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง OOTD ของหญิงสาวในเสื้อยืดสีขาว กางเกงยีนส์ขาดๆ และแหวนผีเสื้อสีชมพู ถ่ายในเรือนกระจกที่มีต้นไม้และดอกทิวลิป พร้อมข้อความ "OOTD 148 cm style"
หญิงสาวในเสื้อยืดสีขาวและกางเกงยีนส์ทรงแบ็กกี้ขาดๆ ยืนยิ้มอยู่กลางทางเดินในเรือนกระจกขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยต้นไม้และดอกไม้
หญิงสาวหันหลังเล็กน้อยมองข้ามไหล่ สวมเสื้อยืดสีขาวและกางเกงยีนส์แบ็กกี้ขาดๆ ยืนโพสท่าในเรือนกระจกที่สวยงาม
👖148cm’s OOTD | แต่งตัวน้อยๆให้ดูเยอะได้ ด้วย Baggy jeans
👖DAY11 มัมหมีมาอิน Baggy jeans ตามน้องเตนล์ค่ะ ฮุ้ๆๆๆๆๆๆ😙เนื่องจากหลังประกาศว่าบั้ม Golden Age ของ NCT จะมีเพลงไตเติล Baggy jeans ซึ่งเพลงเน้ มีนุ้งเตนลลลลลลลล์🥹🫶🏻✨🐈‍⬛ใดใดคือทุกคนเลยเริ่มรวบรวมแฟชั่น Baggy jeans ของน้องเตนล์มาแจกจ่าย พร้อมกับร่วมแซว ว่าเอ้ะ หรือนี้คือสปอย55555 ✳️ลุควันนี้เต้นได้
pattaling.🏔✨

pattaling.🏔✨

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดข้าราชการครู พร้อมข้อความระบุว่าเรียนจบปี 65 วิชาเอกปฐมวัย สอบบรรจุได้ปี 66 และเป็นรีวิวการสอบบรรจุครูผู้ช่วยฉบับคนทำงานไปด้วย.
ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษา พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์การเรียนครู คณะครุศาสตร์ เอกปฐมวัย และการเป็นเด็กกิจกรรมสโมสรนักศึกษา.
ภาพหญิงสาวในชุดครุยรับปริญญา พร้อมข้อความระบุว่าจบปี 65 หลักสูตร 5 ปีเต็ม ได้ใบประกอบวิชาชีพ และสอบภาษาอังกฤษผ่าน.
รีวิวสอบบรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอกปฐมวัย
👩‍🏫สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์เรื่องราวประสบการณ์การสอบบรรจุเป็นข้าราชการครู 👩‍🎓ฉบับคนเพิ่งจบ+👩‍🏫ทำงาน+📚อ่านหนังสือไปด้วย 😳แน่นอนค่ะ⏱️มีเวลาอ่านหนังสือน้อย❗️ มี เพื่อน พี่ น้องหลายคน ทักมาถามว่า..... 🗓 เตรียมตัวและวางแผนยังไง 📚ติวสำนักไหน 📖อ่านตรงไหนก่อน 📝ใช้เทค
phakwahn diary

phakwahn diary

ถูกใจ 303 ครั้ง

ภาพแสดงกราฟอัตราการเต้นของหัวใจในแต่ละโซนระหว่างออกกำลังกาย พร้อมข้อความเกี่ยวกับโซนอัตราการเต้นของหัวใจและคำถามว่า 'ทำไมต้องออกให้ถึงโซน 2 และ 3' โดยมีภาพลำตัวผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีชมพูและกางเกงยีนส์เป็นพื้นหลัง
ออกกำลังแบบไหน ให้ถึงโซน 2-3 🤔🤔 Workout Routine 💪💪
😘😘 แนะนำคลิปที่เราออกเป็นประจำนะคะ ซึ่งใน1อาทิตย์ เราจะออกกำลังประมาณ 3-4 วันค่ะ สำหรับคลิปที่แนะนำ ยังไม่เหมาะกับคนเพิ่งเริ่มออกนะ จะโหดไปนิดนึง 😂 แต่ถ้าออกมาซักพักแล้ว ออกตามได้เลยจ้า เหนื่อยแต่คุ้มค่ะ 🏋️🏋️ ซึ่งที่นำมา3คลิป เป็นของเบเบ้หมดเลยนะ ชอบออกเบเบ้มาก เพราะสนุก ม่วนจอยมาก ท่าไม่ยาก แล
🍭🍭หวานกำลังดี

🍭🍭หวานกำลังดี

ถูกใจ 129 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุขขณะขี่ม้าที่บ้านม้าริมคลอง โดยมีข้อความโปรโมทบริการเรียนขี่ม้าและถ่ายรูปฟรีปรากฏอยู่บนภาพ
ชายหนุ่มสวมหมวกกำลังขี่ม้าลายสีน้ำตาลขาว โดยมีครูฝึกจูงม้าให้ และมีนักเรียนอีกคนขี่ม้าสีขาวอยู่ด้านหลัง
หญิงสาวสวมเสื้อแขนยาวสีขาวและหมวกกำลังขี่ม้าสีขาวอยู่ในคอกฝึก โดยมีท่าทางตั้งใจและควบคุมม้า
ขี่ม้าใกล้กรุง ลำลูกกาคลอง15
สถานที่📍:ฟาร์มบ้านม้าริมคลอง Facebook : บ้านม้าริมคลอง เป็นฟาร์มเล็กๆบ้านๆราคาไม่แพง 💰ค่าใช้จ่าย 1. เรียนขี่ม้า : 500. บาท/ชม. 2. ขี่ม้าเทรลทุ่งนา : 1000. บาท/ประมาณ 2 ชม. สำหรับมือไหม่ออกเทรล หรือ ไม่ซิ่งมาก 3. ขี่ม้าเทรลบ่อดิน : 1600. บาท/ประมาณ 3 ชม. สำหรับสายลุยควบม้ายาวๆ 🚨ขี่ม้
Tanatorn Bas

Tanatorn Bas

ถูกใจ 384 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งบนรถโกคาร์ทสีขาว Segway-Ninebot บนสนาม E-GoKart by MONOWHEEL ที่มีป้ายชื่อสนามและยางรถเรียงรายเป็นขอบสนาม
มือถือตั๋วโกคาร์ท E-GOKART TRACK ประเภท Regular 24 KM/H จำนวน 3 ใบ โดยมีสนามโกคาร์ทและอาคาร Segway-Ninebot เป็นฉากหลัง
ภาพมุมกว้างของสนามโกคาร์ท E-GoKart by MONOWHEEL ยามค่ำ มีไฟ LED สีน้ำเงินตามขอบสนามและอาคาร Segway-Ninebot พร้อมผู้คนนั่งพักผ่อน
ขับโกคาร์ทใจกลางเมืองครั้งแรกที่สามย่าน สนุกมากก มันส์มากกก🏎💨
วันหยุดที่ผ่านมา ไปหาทำกับเพื่อนที่ E- GoKart by MONOWHEEL สนามโกคาร์ทใจกลางเมืองอยู่ตรงจุฬา28สามย่าน นี่เป็นการขับรถโกคาร์ทครั้งแรกของเราค่ะ สนุกมากกก มันส์มาก ตัวรถคือซิ่งแค่ไหนเลี้ยววงแคบแค่ไหนรถก็เอาอยู่ ใครชอบความเร็วหรือจะหาประสบการณ์แปลกใหม่ แนะนำให้ไปลองค่ะ😎 แล้วพี่ๆเขาบริการดีมากๆ ถ่ายรูปใ
jeenachny

jeenachny

ถูกใจ 1760 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตสีชมพู กางเกงขากระบอกลายทางสีน้ำตาล หมวกแก๊ปดำ กระเป๋าสะพายดำ และรองเท้าส้นตึกดำ ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกสองท่าทาง
ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตสีชมพู กางเกงขากระบอกลายทางสีน้ำตาล หมวกแก๊ปดำ กระเป๋าสะพายดำ และรองเท้าส้นตึกดำ ยืนโพสท่าถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก
ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตสีชมพู กางเกงขากระบอกลายทางสีน้ำตาล หมวกแก๊ปดำ กระเป๋าสะพายดำ และรองเท้าส้นตึกดำ ยืนถือกระเป๋าถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก
୨ৎOotd 150cm ป้ายยากางเกงสำหรับคนสูงน้อย🌷·˚ ༘♡
สวัสดี สวีดัสต่ะะ‎*﹆𖤐⭒๋࣭ ⭑ วันนี้มา #ป้ายยา กางเกงแบรนด์ไทยPlaywork กางเกงที่งบ5ใบแดงยังมีทอน บอกเลยงานนี้คนสูง 148-155 cm ไม่ ต้อง ตัด ขา จ้ะคุณ ใครกำลังมองหากางเกงขากระบอกกลางๆลายทางไว้ใส่ไปทำงาน เราแนะนำเลยนาา ผ้าทิ้งตัว และนุ่มมากกกก เราชอบเนื้อผ้าเขามากๆใส่ไม่ร้อนเลย ทรงก็สวยตามรูปอะน้องส้า
Boxofsher🎀151cm

Boxofsher🎀151cm

ถูกใจ 160 ครั้ง

ภาพแยกสองส่วนแสดง 2 ลุคออกงานของสาวตัวเล็ก ด้านซ้ายคือลุคงานเช้า เสื้อชีฟองครีม กระโปรงลายสก๊อต และหมวกเบเรต์ ด้านขวาคือลุคงานดึก เสื้อชีฟองครีมทับด้วยกั๊กสีสันสดใส กางเกงดำ
หญิงสาวในลุคงานเช้า เสื้อชีฟองครีม กระโปรงลายสก๊อต และหมวกเบเรต์สีขาว ถ่ายรูปคู่กับมาสคอต Lemon8 สีเหลืองขนาดเล็กและขนาดใหญ่ในงาน MeetLemon8 event
หญิงสาวในลุคงานเช้า เสื้อชีฟองครีม กระโปรงลายสก๊อต และหมวกเบเรต์สีขาว ยืนโพสท่าอย่างมีความสุขข้างมาสคอต Lemon8 สีเหลืองขนาดใหญ่
2 LOOKS ไปออกงานใน 1 วัน☀️🌙ของสาวตัวเล็ก | 148cmstyle🌷
🥂สวัสดีค่าทุกคนนน โพสต์นี้เต้นมาแชร์ไอเดียลุคออกงานของสาวตัวเล็กกัน ซึ่ง2ลุคในโพสต์นี้คือตอนที่เต้นไปร่วม Event ของทาง Lemon8 ที่สิงคโปร์ค่ะ และเพราะกระเป๋ายัดจะไม่พอแล้ว ของบางอย่างเลยต้องมีการ Wear วนเกิดขึ้น😂 ถือโอกาสแชร์ทริค mix and match ให้ทุกคนไปในตัวเลยละกันค่ะ!🫶🏻💗 งานเช้า☀️ 📍Meet Lemon
pattaling.🏔✨

pattaling.🏔✨

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพตัดปะแสดงหอคอยโทรทัศน์ซัปโปโรและทิวทัศน์หิมะในเมือง รวมถึงชามราเม็งและหญิงสาวผมสีชมพูในชุดกันหนาว ท่ามกลางบรรยากาศฤดูหนาวที่ซัปโปโร พร้อมข้อความว่า \"ซัปโปโร โดนใจ กว่าที่คิด!\"
ภาพมุมสูงยามค่ำคืนของอาคารร้านอาหารญี่ปุ่นหลายชั้นที่สว่างไสว มีผู้คนเดินบนถนนที่ปกคลุมด้วยหิมะในใจกลาง�เมืองซัปโปโร แสดงถึงความคึกคักและร้านอาหารมากมาย.
ภาพถนนในเมืองที่มีอาคารขนาดใหญ่สไตล์โมเดิร์น รถยนต์จอดและวิ่งบนถนน และกองหิมะข้างทาง แสดงถึงย่านการค้าที่มีร้านค้าหลากหลายแต่ไม่แออัดเท่าโตเกียว.
🗼ทำไมถึงเลือกเที่ยวซัปโปโรมากกว่าโตเกียว🤔💭
ไปเที่ยวสำหรับเราคือไปเที่ยวจริงๆ แบบน้อยวันมากที่จะตื่นเช้าแล้วรีบออกไป😅😂 ซึ่งการไปซัปโปโรครั้งนี้ถือว่าตอบโจทย์มากกกก โดนใจมากอะไรก็ใกล้ไปหมดแถมอากาศดี👍🏼👍🏼 ใครเคยไปแล้วชอบไหมหรือยังไง มีที่เที่ยวไหนที่น่าสนใจเม้นบอกได้นะค้าา❤️ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: 10 10 10ไปเลยค่าา ซัปโปะโระ Youtube:
Sabxxryx

Sabxxryx

ถูกใจ 226 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะทำงานที่ตกแต่งด้วยของน่ารักมากมาย มีเก้าอี้สีชมพูและโต๊ะไม้สีอ่อน พร้อมอุปกรณ์สำนักงานและของตกแต่งหลากหลายสไตล์
มุมโต๊ะทำงานที่เต็มไปด้วยของใช้และของตกแต่งน่ารัก เช่น ปฏิทินตั้งโต๊ะ กล่องเก็บของ ฟิกเกอร์ และชั้นวางเอกสาร
ภาพคอลลาจแสดงที่จัดระเบียบเครื่องเขียนแบบหลายชั้น มีช่องใส่ปากกาและลิ้นชักสำหรับเก็บของจุกจิก พร้อมของตกแต่งน่ารัก
เปิดโต๊ะทำงาน 💖 เน้นน่ารัก ของแน่นๆ ไม่เน้นมินิมอล🙈 พร้อมพิกัด🎈
วันนี้เป็นวันครบรอบทำงานครบ 9 ปีของเรา 🎉🎉🎉 เลยอยากมาทำคอนเท้นท์เปิดโต๊ะทำงานซะหน่อย คนที่โต๊ะรกคนนี้ ทำงานบริษัทญี่ปุ่นนะ 5555555 😂 หลายคนอาจจะงง ว่าได้หรอ? 5 ส ไปไหน? คำตอบก็คือ ที่นี่เราชิลๆค่า นายไม่ว่า เน้นงานเสร็จเป็นพอ เพราะงี้เลยทำให้เราอยากไปทำงานทู๊กกกวันน แค่มองของรอบๆโต๊ะก็หายเ
148cmgirl 🎀

148cmgirl 🎀

ถูกใจ 824 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 4 ลุคการแต่งตัวด้วยเสื้อแขนกุดและไอเท็มพิเศษ ได้แก่ แจ็กเก็ตยีนส์ เสื้อกั๊กไหมพรม และเสื้อเชิ้ตสีเหลือง ในสถานที่ต่างๆ เช่น ริมสระน้ำ สวน และบนเรือ
หญิงสาวสวมเดรสแขนกุดสีส้มสดใส กำลังถือแจ็กเก็ตยีนส์สีฟ้าอ่อน ยืนอยู่ริมสระว่ายน้ำที่มีบังกะโลและต้นไม้เป็นฉากหลัง
หญิงสาวสวมเดรสแขนกุดสีส้มและแจ็กเก็ตยีนส์สีฟ้าอ่อน ยืนโพสท่าหน้ากำแพงฟางที่มีป้าย 'Papa Beach Pattaya' และต้นกระบองเพชรสูง
4 Looks เสื้อแขนกุด กับ ไอเท็มแก้เขิน🧴 | 148 cm style☁️✨
สวัสดีค่ะทุกคนน ตื่นเต้น เองนะค่า😳💖 วันนี้มาแชร์ไอเดียแต่งตัวแนวเว้าหน้าเว้าหลังเริ่มเข้าโหมดเด็กอยากฝึกเซ็กซี่แต่ก็ยังมีความเขินอาย55555 แต่ละลุคที่พามา ชุดตัวหลักจะเป็นเสื้อแขนกุดหรือเสื้อสายเดี่ยวหมดเลย ไม่ว่าจะเป็นเดรส หรือ เสื้อธรรมดา แต่!! บางทีนั้นก็จะมีปัญหาที่ว่า เอ้ะ เว้าไปไหม หรือ จ
pattaling.🏔✨

pattaling.🏔✨

ถูกใจ 145 ครั้ง

Day 27 : 27/60 >> “60วัน to 60โล ที่รอคอย หรือ 60วันฉัน
Day 27' 27/60 วันนี้ทำงานตั้งแต่เช้า🔮 มาเดินชันรอบเย็นเอา+เต้น เบิร์นไขมันไปอีก ก็ลุยกันต่อออ💪🏻🫶🏻🫶🏻 #ก่ะบุ๋มพาพริ้ว #แล้วจะผอมเป็นการตอบแทน #60วันto60โลที่รอคอย #60วันฉันจะผอม
ก่ะบุ๋มพาพริ้ว(ก่ะแมวแมว)

ก่ะบุ๋มพาพริ้ว(ก่ะแมวแมว)

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของแผนการเรียนภาษาอังกฤษ 21 วัน แสดงหนังสือเรียน สมุดจด และแท็บเล็ตที่มีครูสอน พร้อมข้อความหลักว่า \"21 day ฉันจะเก่งภาษาอังกฤษ\" และธงชาติอังกฤษ
ภาพหนังสือเรียนและแท็บเล็ต แสดงการเรียนพื้นฐานและการออกเสียงใน 3 วันแรก มีคำศัพท์ภาษาอังกฤษพร้อมคำอ่านไทย และครูสอนบนแท็บเล็ต
ภาพหนังสือเรียนและแท็บเล็ต แสดงการเรียนไวยากรณ์พื้นฐานและกริยา 3 ช่อง ใน 3 วันถัดไป พร้อมตัวอย่างประโยคที่ถูกต้องและผิด
21 วันฉันจะเก่งภาษาอังกฤษ 📚🇬🇧
Challenge ตัวเองกับทฤษฎี 21 วันฉันจะเก่งภาษาอังกฤษกันทู๊กโคนนน !!!! ทฤษฎี 21 วัน คือการเปลี่ยนนิสัยโดยการทำพฤติกรรมบางอย่างซ้ำๆ ติดต่อกันเป็นเวลา 21 วัน หากทำได้ ว่ากันว่า พฤติกรรมนั้นจะกลายมาเป็นนิสัยใหม่ไปโดยปริยาย ว่าง่ายๆ คือ เป็นการสร้างนิสัยใหม่ขึ้นมาแทนนิสัยเดิมนั่นเอง การเริ่มฝึกภาษา
A_learning

A_learning

ถูกใจ 2815 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน Ba hao tian mi เยาวราช พร้อมพุดดิ้งยอดนิยม 3 ถ้วย ได้แก่ พุดดิ้งชาเขียวถั่วแดง พุดดิ้งโอวัลตินภูเขาไฟ และพุดดิ้งงาดำ แสดงถึงความหลากหลายของเมนูของหวานเนียนนุ่ม
ภาพบรรยากาศถนนในเยาวราช แสดงป้ายร้าน Ba hao tian mi สีเขียวโดดเด่นท่ามกลางอาคารเก่าแก่และสายไฟยุ่งเหยิง สะท้อนถึงทำเลที่ตั้งของร้านขนมหวานชื่อดัง
ภาพเมนูพุดดิ้งหลากหลายรสชาติของ Ba hao tian mi พร้อมราคา แสดงตัวเลือกยอดนิยม เช่น พุดดิ้งชานมไข่มุก พุดดิ้งงาดำ พุดดิ้งชาเขียวถั่วแดง และพุดดิ้งมะม่วง ที่ครองใจทุกวัย
🏮Ba hao tian mi พุดดิ้งเนียนนุ่ม ร้านดังเยาวราช
“ปา เฮ่า เทียน มี่ “ ไปเยาวราชต้องแวะ ของหวานที่ครองใจทุกวัย ยันอาม่า อากง พุดดิ้งในตำนาน เนียนนุ่ม หวานน้อย มีหลาหลายรสชาติ ตั้งแต่แบบต้นตำรับ อย่างพุดดิ้งงาดำ พุดดิ้งโกจิเบอร์รี่ไปถึงแบบถูกใจวัยใสพุดดิ้งชานมไข่มุก พุดดิ้งโอวัลตินภูเขาไฟ ตัวเบสพุดดิ้งคือ เหมือนน้ำเต้าหู้ ที่เนื้อเนียนมากๆ
IamLalita

IamLalita

ถูกใจ 1201 ครั้ง

ภาพปกแสดงไอเดียแต่งตัวคุมโทนสีอ่อนสำหรับเที่ยวไต้หวันในอุณหภูมิ 14-18 องศา มีผู้หญิงสวมชุดที่แตกต่างกัน 4 ลุค พร้อมรองเท้าบูท โดยมีฉากหลังเป็นอาคารสีสันสดใสริมน้ำ
ผู้หญิงสวมชุดไหมพรมสีครีมเข้าชุดกันและรองเท้าบูทสีขาว นั่งอยู่บนเก้าอี้ในสนามบิน แสดงลุคสำหรับเดินทาง พร้อมภาพชุดและรองเท้าบูทแยก�ต่างหาก
ผู้หญิงสวมเสื้อไหมพรมสีครีม กระโปรงพลีทสีเบจ หมวกบักเก็ต และรองเท้าบูทสีขาว ยืนอยู่หน้าป้ายโฆษณา แสดงไอเดียแต่งตัวสำหรับไทเป พร้อมภาพเสื้อและกระโปรงแยก
7 ลุค 👗 แต่งตัวคุมโทน | เที่ยวไต้หวัน 14-18 °C
วันนี้จะมาแชร์ไอเดียแต่งตัว ฉบับสาวไซส์มินิ 148 cm ค่า ทริปนี้มากับฝน มีแค่ 2 วันสุดท้ายที่ได้เจอแดดสักที 😆 ซึ่งรอบนี้เป็นครั้งที่ 2 ที่เราไปไต้หวันน้า 🎀Tips🎀 ✅เชคอุณหภูมิจากไทย ซึ่งช่วงเราไปฝนตกทุกวันค่ะ 🥹เราจึงเลือกใส่บู๊ททุกวันเลยย ✅ลองหาส่องigจากสถานที่ เพื่อดูว่าช่วงนี้คนที่นั่นเขาแต่งต
148cmgirl 🎀

148cmgirl 🎀

ถูกใจ 702 ครั้ง

ภาพแสดงผลตรวจเลือด 2 ครั้งจากโรงพยาบาลเกษมราษฎร์ สระบุรี โดยผลตรวจครั้งแรกมีระดับไขมันและน้ำตาลสูงกว่าครั้งหลัง ซึ่งแสดงถึงการลดลงของค่าต่างๆ หลังจากการทำ IF ตามที่ระบุในบทความ
ผลจากการทำIFลดจาก110 เหลือ68
วันนี้ดีใจผลทุกอย่างกำลังดีตามลำดับ
eveที่เคย100โล

eveที่เคย100โล

ถูกใจ 282 ครั้ง

วันที่ 137-144 ลดหุ่นในวัย 30 ขวบ
โอ้วววว ไม่ได้ลงนานมากกกกก กินเยอะทุกวัน แต่ไปวิ่งทุกวัน นน.ไม่ขึ้น แต่หุ่นเฟิร์มสุดๆ จบการรีวิว #ติดเทรนด์ #ลดน้ำหนัก30 #lemon8ไดอารี่ #ลดน้ําหนัก #วิ่งยังไงให้ผอม
ความกุลนิดา

ความกุลนิดา

ถูกใจ 4 ครั้ง

เตือน !! ตัดขนหมาเอง อย่าทำแบบนี้ 🥹
เหตุเกิดจากเราไถขนท้องหมา เพราะเขาชอบเลียขนท้องจนขนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล โดยไม่ใส่ตัวรองแบตเตอเลี่ยน เพราะจะได้ไถให้เกลี้ยง ทำให้เขาเกิดการระคายเคือง และเลียผิวไม่หยุด จนสุดท้ายติดเชื้อแบคทีเรียค่ะ 🥲 จากจุดเดียวก็เริ่มลามไปวงกว้าง ซึ่งต้นเหตุก็คือน้ำลายหมาค่ะ ไม่สามารถฉี่ได้เอง เพราะเจ
148cmgirl 🎀

148cmgirl 🎀

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพปกแสดงทิวทัศน์หิมะของจอร์เจีย โดยมีถนนที่ปกคลุมด้วยหิมะและหมู่บ้านเล็กๆ ท่ามกลางภูเขาหิมะ พร้อมข้อความ “GEORGIA เที่ยวจอร์เจีย 8 วัน กินอยู่สบาย งบ 18,000 เอาอยู่”
หญิงสาวสวมเสื้อโค้ทสีแดงและหมวกไหมพรมกำลังยืนหันหลังชมวิวหมู่บ้านที่ปกคลุมด้วยหิมะ โดยมีเทือกเขาที่ขาวโพลนเป็นฉากหลัง แสดงถึงความง�ดงามของธรรมชาติในจอร์เจีย
ภาพมุมกว้างของหมู่บ้านที่ปกคลุมด้วยหิมะในหุบเขา ล้อมรอบด้วยภูเขาหิมะสูงตระหง่าน มีอาคารบ้านเรือนแบบดั้งเดิมตั้งอยู่ท่ามกลางทิวทัศน์ฤดูหนาวอันงดงาม
🇬🇪 กินเที่ยวจอร์เจีย 8 วันงบ 18,000 บาทเอาอยู่!!!!! 📌 แจกแพลนขับรถเที่ยว 8 วัน 8 เมืองเที่ยวครบทุกแลนด์มาร์ค 🙋🏼‍♀️ ใครที่กำลังเตรียมจะไปเที่ยวจอร์เจียแชร์เก็บไว้จะได้ไม่พลาด 💁🏻‍♀️อย่างที่เห็นๆกันต้องยอมรับเลยว่าจอร์เจียเป็นประเทศที่ไวรัลรุนแรงที่สุดในยุค
🇬🇪 กินเที่ยวจอร์เจีย 8 วันงบ 18,000 บาทเอาอยู่!!!!! 📌 แจกแพลนขับรถเที่ยว 8 วัน 8 เมืองเที่ยวครบทุกแลนด์มาร์ค 🙋🏼‍♀️ ใครที่กำลังเตรียมจะไปเที่ยวจอร์เจียแชร์เก็บไว้จะได้ไม่พลาด 💁🏻‍♀️อย่างที่เห็นๆกันต้องยอมรับเลยว่าจอร์เจียเป็นประเทศที่ไวรัลรุนแรงที่สุดในยุคนี้ จอร์เจียดีจริงไหม ควรไปไหมราคาถูกจริ
travelholicชีวิตติดเที่ยว

travelholicชีวิตติดเที่ยว

ถูกใจ 2797 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม