อาหารมื่อเที่ยงจ้า✅✅✅🍋🍋🍋

#แชร์ประสบการณ์ 🍲ชื่อเมนู:นึ่งปลาช่อนจิ้มแจ๋ว

My Diary:

เช้า🍳:

กลางวัน☀️ร้านอาหารคุณ,แวว:

เย็น🌆:

2/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกเมนูอาหารเที่ยงที่เหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรามีพลังงานและสุขภาพดีตลอดบ่าย สำหรับเมนูนึ่งปลาช่อนจิ้มแจ๋วที่ผมลองทานแล้ว ต้องบอกว่ารสชาติของปลาช่อนที่นึ่งจนเนื้อนุ่ม หอมกลิ่นสมุนไพรธรรมชาติ ผสมผสานกับน้ำจิ้มแจ่วที่รสชาติจัดจ้าน มีทั้งความเปรี้ยวเผ็ด และหวานเล็กน้อย ทำให้ชูรสความอร่อยได้อย่างลงตัว นอกจากจะเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพเพราะไม่มีการใช้น้ำมันมากเกินไป ยังให้สารอาหารที่ครบถ้วนจากโปรตีนและวิตามินต่างๆ ที่มีในปลาช่อน รวมถึงรสชาติที่ทำให้รู้สึกสดชื่นและไม่อิ่มเกินไป เหมาะที่จะทานพร้อมข้าวสวยร้อนๆ ในมื้อเที่ยงนี้ อยากแนะนำว่าการเลือกทานเมนูที่มีความหลากหลายและสดใหม่อย่างนึ่งปลาช่อนจิ้มแจ่ว จะช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายและยังทำให้มื้ออาหารไม่น่าเบื่อ อีกทั้งการแชร์ประสบการณ์การทานอาหารยังช่วยให้เราได้รับข้อมูลดีๆ ในการเลือกอาหารที่เหมาะสมและอร่อยอีกด้วย ลองเปลี่ยนเมนูอาหารกลางวันด้วยเมนูนี้ดูรับรองว่าคุณจะติดใจในรสชาติและคุณประโยชน์ที่ได้รับแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมไอเดียอาหารกลางวันหลากหลายเมนูสำหรับแฟน เช่น ปีกไก่นิวออร์ลีน ผัดกะเพราเนื้อสับพริกแห้ง ซี่โครงหมูตุ๋นพะโล้ ปีกไก่ต้มน้ําปลา ผัดมาม่าหมูสับไส้กรอก และข้าวผัดกระเทียมเนื้อย่าง บรรจุในกล่องแก้วใสพร้อมทาน
สี่เมนูอาหารกลางวันในกล่องแก้วใส ได้แก่ ไก่ตุ๋นซอสมะเขือเทศ ไส้กรอกผัดซอสมะเขือเทศ หมูสามชั้นผัดพริกเกลือ และผัดกะเพราเนื้อสับพริกแห้ง วางอยู่บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
สี่เมนูอาหารกลางวันในกล่องแก้วใส ได้แก่ ผัดมาม่าหมูสับไส้กรอก กะเพราหมูสับ ข้าวผัดทูน่าพริกขี้หนู และหมูกระเทียม วางอยู่บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
ไอเดียอาหารกลางวันง่ายๆ
แชร์ไอเดียทำอาหารกลางวันเอาใจแฟน 🍳🍱 เมนูง่ายๆที่ใช้เวลาทำไม่นาน ถ้าเมนูไหนที่ต้องหมัก แนะนำให้หมักข้ามคืนไปเลยนะคะ เพื่อที่เครื่องปรุงจะได้เข้าเนื้อ และไม่เสียเวลาในตอนเช้า ทำอาหารให้คนที่เรารัก เป็นอะไรที่ดีที่สุดแล้ว บอกรักผ่านอาหารที่ทำ แฟนไม่รักก็ไม่รู้จะว่ายังไงแล้วค่ะ 😊🥰 #วันนี้ทำอะไรใ
Ducky🐤

Ducky🐤

ถูกใจ 286 ครั้ง

ภาพรวมของข้าวราดหมูสับไข่ออนเซ็น 2 ชาม พร้อมผักกาดหอมและเครื่องดื่มชาเย็น 2 แก้ว มีข้อความว่า "ข้าวราดหมูสับไข่ออนเซ็น" และ "Best Food" บนภาพ
ภาพระยะใกล้ของข้าวราดหมูสับไข่ออนเซ็น 1 ชาม ประกอบด้วยข้าวสวยโรยงาดำและข้าวโพด หมูสับราดซอสเข้มข้น ไข่ออนเซ็น 2 ฟอง และผักกาดหอม
ภาพระยะใกล้มากของไข่ออนเซ็นในชามข้าวราดหมูสับไข่ออนเซ็น กำลังใช้ช้อนตักไข่แดงที่เยิ้มออกมา แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสของไข่แดงที่ยังไม่สุกดี
แจกสูตร🍚🥓 ข้าวราดหมูสับไข่ออนเซ็น 🐽🍳
เมนูนี้ปังมาก! ทำง่าย อร่อยเว่อร์ ไข่ไหลๆ + หมูสับซอสเข้มข้น ยิ่งคลุกข้าวยิ่งหอม 😍✨ 📋 ส่วนผสม (2 ที่) 🥘 วัตถุดิบหลัก 🥓 หมูสับ 200 กรัม 🥚 ไข่สด 4 ฟอง (แบบทานดิบได้) 🍚 ข้าวสวย 2 ชาม 🥬 ผักกาดหอม 4 ใบ 🧅 หอมใหญ่สับ 3 ชิ้น (ประมาณ 1/3 หัว) 🥫 น้ำซอส (ผสมรวมกัน) ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1
layerscook

layerscook

ถูกใจ 1394 ครั้ง

กินมื้อเที่ยงแซ่บๆแบบนี้ ลดมาแล้ว 40 โล
#ลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #เมนูคลีน #adellaproteinshake #oiladella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 1125 ครั้ง

ภาพรวมของข้าวกล่อง 9 เมนูยอดนิยม จัดเรียงเป็นตาราง แต่ละช่องแสดงเมนูอาหารที่แตกต่างกัน พร้อมข้อความ 'รวม 9 เมนู ข้าวกล่อง' ตรงกลาง
ข้าวกล่องที่มีข้าวผัดหมูโรยต้นหอมซอย และไก่เทอริยากิชิ้นพอดีคำ จัดวางแยกส่วนกันอย่างสวยงาม
ข้าวกล่องที่บรรจุข้าวสวยและกะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่หมูชิ้นพอดีคำ จัดแบ่งเป็นสองส่วนอย่างชัดเจน
รวม 9 เมนูข้าวกล่อง 🍱✨
สวัสดีค่าา วันนี้ปอขอเสนอไอเดียการทำข้าวกล่อง เอาไว้ไปทานนอกบ้าน ที่ทำงานหรือที่โรงเรียนก็ได้นะค้าา เมนูส่วนใหญ่จะเป็นเมนูบ้านๆที่สามารถทำได้ง่ายๆเลยค่าา อร่อยเริ่ด🥰💕🍱 พิกัดกล่องข้าว : https://shope.ee/2VRKdhb1zX 9 เมนู ✨ข้าวผัดหมู+ไก่เทอริยากิ ✨กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่หมู ✨แตงกวาผัดไข่ ✨ฟัก
Anchi

Anchi

ถูกใจ 13K ครั้ง

ภาพรวมของเมนูมื้อเที่ยงลดน้ำหนักหลากหลายแบบ เน้นโปรตีนและผัก เช่น ข้าวไรซ์เบอร์รี่ สลัดยำ และเส้นต่างๆ พร้อมเนื้อสัตว์ ไข่ และผักสด แสดงให้เห็นถึงอาหารที่ช่วยลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัมใน 2 เดือน
สี่จานอาหารลดน้ำหนัก ได้แก่ บะหมี่ผักกับหมูและผัก, ยำถั่วพูใส่กุ้งและไข่ต้ม, บะหมี่ผักกับไก่ กุ้ง ข้าวโพด และผัก, และยำวุ้นเส้นหมูสับกับไข่ต้มและผักสด
สี่จานอาหารลดน้ำหนัก ได้แก่ วุ้นเส้นกับอกไก่และผักราดซอส, ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับยำปลาทู/หมูสับและผัก, ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับอกไก่ผัดพริกหยวกและไข่ต้ม, และข้าวไรซ์เบอร์รี่กับหมูสับ/กุ้งและผักรวม
มื้อเที่ยงลดน้ำหนัก
วันนี้มาแชร์เมนูมื้อเที่ยงลดน้ำหนัก ที่เราลดไปแล้ว 10 กิโล ใน 70 วัน วัตถุดิบหาได้ง่าย ทำก็ง่าย สะดวกสบายไม่ยุ่งยาก เมนูส่วนมากจะเน้นโปรตีนเป็นหลัก เราทำ if 8/16 จะทานอาหารแค่มื้อเช้ากับมื้อเที่ยง ในส่วนของมื้อเที่ยงก็จะทานเยอะหน่อย เอาให้อิ่ม ช่วงดึกจะได้ไม่หิวมาก กินแบบนี้ ลดไปถึง 10 โลแล้ว
Pattie.1994 ;)

Pattie.1994 ;)

ถูกใจ 393 ครั้ง

ภาพข้าวคลุกไข่กุ้งในชามสีขาวขอบน้ำเงิน มีข้าว ไข่กุ้งสีส้ม สาหร่าย และไข่ต้มหั่นชิ้นผสมกัน พร้อมช้อนและข้อความว่า 'เมนูข้าวคลุก ข้าวหน้าไข่กุ้ง'
ภาพส่วนผสมสำหรับทำข้าวคลุกไข่กุ้ง ประกอบด้วยข้าวสวยในชาม ไข่ไก่สองฟอง ซอสปรุงรส ไข่กุ้ง สาหร่าย และน้ำพริก วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำข้าวคลุกไข่กุ้ง เริ่มจากข้าวกับไข่ต้มและน้ำพริก ตามด้วยการใส่ไข่กุ้งและสาหร่ายลงไป และภาพสุดท้ายคือข้าวคลุกที่ผสมเข้ากันแล้ว
ข้าวคลุก 7-11: ข้าวหน้าไข่กุ้ง🦐
แชร์ไอเดียข้าวคลุก 7-11 👩🏻‍🍳: ข้าวหน้าไข่กุ้ง🦐 #เมนูง่ายๆ #ข้าวคลุกเซเว่น #มื้อเที่ยง #เมนูคลีน #ป้ายยากับlemon8
Minddy's diary

Minddy's diary

ถูกใจ 1655 ครั้ง

เที่ยงนี้กินอะไรดี🍳🫶🏼
มาดูเมนูงบประหยัดฉบับสาวออฟฟิศ 1อาทิตย์ทำอะไรไปกินที่ทำงานบ้าง อิ่มอร่อย แถมประหยัดและคุ้มสุดๆ #ติดเทรนด์ #อาหารทําเอง #ทำอาหารประจำวัน #อร่อยบอกต่อ #อาหารง่ายๆ #สูตรอาหารง่ายๆ #อาหารเที่ยงชาวออฟฟิต #ครัวlemon8 #ครัวเด็กหอ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 8330 ครั้ง

ภาพรวม 4 เมนูข้าวผัดมื้อเที่ยง ได้แก่ ข้าวผัดเนื้อมะเขือเทศไข่นุ่ม, ข้าวผัดกุ้งไข่เค็มเนื้อวัวกับผักกาดขาว, ข้าวผัดแกงกะหรี่ไก่ใส่ชีสและผักรวม, และข้าวผัดกิมจิกุ้งชีส สไตล์เกาหลี
ข้าวผัดเนื้อมะเขือเทศไข่นุ่ม 398 กิโลแคลอรี เสิร์ฟในชามพร้อมเครื่องดื่มสีขาวแก้วใสวางอยู่ข้างๆ
ข้าวผัดเนื้อมะเขือเทศไข่นุ่ม เสิร์ฟในชามพร้อมช้อนและเครื่องดื่มสีขาวแก้วใสวางอยู่ข้างๆ
แชร์ไอเดีย 4 เมนูมื้อเที่ยง “ทำง่าย ได้ประโยชน์“ 🥩🍤🥦✨
——— 🥩🍅 ข้าวผัดเนื้อมะเขือเทศไข่นุ่ม เมนูโปรตีนสูง ทำง่าย อร่อยกลมกล่อมในจานเดียว 🍚 1️⃣ ตีไข่ให้เข้ากัน ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย เทไข่ลงไปรอจนเริ่มเซ็ตตัว แล้วตักขึ้นพักไว้ 2️⃣ หมักเนื้อกับซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม พริกไทยดำ เบกกิ้งโซดา และแป้งมัน 10 นาที จากนั้นนำไปจี่จนเนื้อเปลี่ยนสี ตักพักไ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 651 ครั้ง

ไอเดียอาหารสุขภาพ ✨🥗👩‍🍳
วันนี้มาแชร์ไอเดียอาหารสุขภาพที่ไม่ยากเกินไป อร่อย ทำง่าย แถมสุขภาพดี #ต้อนรับ2026 #อาหารเที่ยงเพื่อสุขภาพ #อาหารสำหรับคนรักสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
aeri กับหมูอู๊ด

aeri กับหมูอู๊ด

ถูกใจ 619 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูผัดผักหลากหลายสไตล์ เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยในชามสเตนเลส แต่ละเมนูมีผักและเนื้อสัตว์แตกต่างกันไป ดูน่ารับประทานและทำง่าย
เมนูผัดกะหล่ำปลีหมูสับและแครอท เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยในชามสเตนเลส กะหล่ำปลีสีเขียวอ่อน ผสมหมูสับและแครอทหั่นฝอย ดูน่ารับประทาน
เมนูผัดบล็อกโคลี่หมูนุ่ม เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยในชามสเตนเลส บล็อกโคลี่สีเขียวสดและหมูชิ้นนุ่มผัดเข้ากัน ดูเป็นเมนูสุขภาพดี
รวม9เมนูผัดยังไงให้ไม่เบื่อ
รวมเมนูผัดผัก กินยังไงให้ไม่เบื่อ ผัดง่ายๆ กินได้ทุกวัน มื้อเที่ยงก็ได้ มื้อเย็นก็อร่อย 📍พิกัดถ้วยสแตนเลสอย่างดี: https://s.shopee.co.th/5fc44O9lMw #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #รวมเมนูคลีน #รวมเมนูผัด #เมนูง่ายๆ #เมนูมื้อเที่ยง #ผัดผัก #รวมผัดผัก
Kotchakorn

Kotchakorn

ถูกใจ 7541 ครั้ง

ภาพถ่ายมุมสูงของข้าวคลุกหอยลายในชามสีขาว มีไข่ออนเซ็น สาหร่าย และน้ำพริกวางอยู่ด้านบน พร้อมช้อนสีทองวางอยู่ข้างๆ
ภาพส่วนผสมสำหรับทำข้าวคลุกหอยลาย ประกอบด้วยข้าวสวย หอยลายกระป๋อง น้ำพริก ไข่ออนเซ็น และสาหร่ายปรุงรส พร้อมราคาของแต่ละส่วนประกอบ
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำข้าวคลุกหอยลาย เริ่มจากข้าวเปล่า ใส่หอยลาย น้ำพริก ไข่ออนเซ็น คลุกเคล้าให้เข้ากัน และตักใส่สาหร่ายพร้อมรับประทาน
ข้าวคลุก 7-11: ข้าวคลุกน้ำพริก หอยลาย
แชร์ไอเดียข้าวคลุก 7-11 มาแล้ววว เมนูน้ำพริกลงเรือ ภาค 2 (กินไป 2 มื้อแล้ว ยังไม่หมด) #เมนูง่ายๆ #ข้าวคลุกเซเว่น #มื้อเที่ยง #ป้ายยากับlemon8 #เมนูเซเว่น
Minddy's diary

Minddy's diary

ถูกใจ 1538 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเมนูอาหารตามสั่งยอดนิยม 12 รายการ พร้อมระบุปริมาณแคลอรี่ของแต่ละเมนู เช่น ผัดกะเพราหมู หมูทอดกระเทียม และข้าวผัดกุ้ง เพื่อเป็นแนวทางในการเลือกอาหาร
เที่ยงนี้..กินไรดีนะ 🍋🍋
#อาหารตามสั่ง #กินไรดี #เลือกกินก็ผอมได้ #เลือกกิน #healthy
Kwanporn

Kwanporn

ถูกใจ 193 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารกลางวัน 7 เมนูจาก 7-Eleven ที่เน้นความอิ่มและไม่ทำให้อ้วน ประกอบด้วยข้าวไก่เทอริยากิ ข้าวปลาผัดพริกสด ข้าวไก่เกาหลี ข้าวลาบหมู-หมูย่าง ข้าวกะเพราไก่ และข้าวไก่ย่างเทอริยากิ
อกไก่ CP Delight และข้าวสวย อิ่มแบบจัดเต็ม อยู่ท้อง ให้พลังงาน 470 kcal โปรตีน 24 กรัม ในงบ 66 บาท
ข้าวปลาแซลมอนย่างเทอริยากิ EZYGO และข้าวสวย อิ่มพอดี ย่อยง่าย ให้พลังงาน 430 kcal โปรตีน 12 กรัม ในงบ 94 บาท
รวม 7 มื้อเที่ยงใน 7-11 อิ่มแบบไม่อ้วน
ห่างหายไปนานกับคอนเทนต์พาทัวร์อาหารในเซเว่น💋 วันนี้ฤกษ์ดี ได้เวลาของมื้อเที่ยง สำหรับคนลด นน. ที่อยากอิ่มแต่กลัวอ้วน🤰🏻ชาวออฟฟิศที่มีชีวิตเร่งรีบเตรียมเซฟได้เลย รับรองอยู่ท้องทุกเมนู‼️ 📌ทริคในการเลือกของแอมมี่คือ ต้องอิ่ม!! อยู่ท้อง และได้โปรตีน แต่แคลไม่เกิน 500 นะ และงบไม่เกิน 39-94 บาท😅 เรื่
𝐴𝑚𝑚𝑖𝑖

𝐴𝑚𝑚𝑖𝑖

ถูกใจ 4033 ครั้ง

ภาพรวมของกล่องข้าวกลางวันหลายกล่องที่จัดเรียงอย่างสวยงาม แต่ละกล่องประกอบด้วยข้าว อาหารจานหลัก ซอส และผลไม้หลากหลายชนิด พร้อมข้อความว่า \"เสิร์ฟเมนูอร่อยๆ เที่ยงนี้\"
กล่องข้าวกลางวันหลายกล่องที่บรรจุข้าว กะเพราหมูสับ ไข่ดาว และไส้กรอก พร้อมน้ำจิ้มและแตงกวาหั่นฝอย มีข้อความระบุว่า \"กะเพราหมูสับไข่ดาว+ไส้กรอก\"
กล่องข้าวกลางวันหลายกล่องที่ประกอบด้วยข้าว ไก่ทอดจิ้มแจ่ว แกงจืดหมูสับ และผลไม้ เช่น องุ่นและแก้วมังกร มีข้อความระบุว่า \"แกงจืดหมูสับ+ไก่ทอดจิ้มแจ่ว+ผลไม้\"
เสิร์ฟเมนูอร่อยๆเที่ยงนี้ 🍱
ชอบเมนูไหนกันบ้างมั้ยค่าาา 😊 #เมนูอาหารกลางวัน #จัดเบรก #ติดเทรนด์ #อาชีพในฝัน #ข้าวกล่อง
Sandwich&Coffee

Sandwich&Coffee

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูข้าวคลุก 7-11 สี่แบบ ได้แก่ ข้าวคลุกสาหร่ายไข่ต้ม, ข้าวคลุกไก่สับน้ำพริกข้าวโพดแคบหมู, ข้าวคลุกทูน่าน้ำพริกสาหร่าย และข้าวคลุกไก่สับไข่ต้ม
ภาพข้าวคลุกน้ำพริกกับไข่ต้มยางมะตูมสองซีกในชามสีขาว พร้อมช้อนสีทอง
ภาพส่วนประกอบข้าวคลุกจาก 7-11 ได้แก่ สาหร่ายปรุงรสสองรสชาติ ไข่ต้มยางมะตูม และน้ำพริกกุ้งสวรรค์
แชร์เมนูข้าวคลุกจากของใน 7-11 ที่กินบ่อย Top3
คำถามยอดฮิตในที่ทำงาน เที่ยงแล้วกินอะไรดี!!? ตามสั่งก็ไม่อยากกิน เพราะต้องคุมแคล!! วันนี้เลยจะมาแชร์ข้าวคลุก 3 เมนูที่กินบ่อยมากกกๆๆ 🫕ส่วนประกอบหลัก 1️⃣ โปรตีน: ไข่ต้มยางมะตูม🥚, ไก่สับ/หมูสับ🐷🍗, ทูน่า🐟 2️⃣ น้ำพริก 3️⃣ เครื่องเคียง: สาหร่าย/แคบหมู ➕ ซอสโชยุ/พริกไทย/มายองเนส🧂เพิ่มความนัว ใคร
Minddy's diary

Minddy's diary

ถูกใจ 2026 ครั้ง

ภาพรวมของไอเดียข้าวกล่อง 6 เมนู สำหรับมื้อกลางวัน ประกอบด้วยข้าวและกับข้าวหลากหลายชนิด เช่น ผัดคะน้าหมูเค็ม ผัดปลากระป๋อง ผัดกะเพราหมูสับ ไก่ผัดกระเจี๊ยบเขียว ไก่สับผัดพริกขี้หนู และผักสดกับไข่ต้ม
ข้าวกล่องแบ่งสองช่อง ด้านบนเป็นผัดคะน้าหมูเค็ม ด้านล่างเป็นข้าวสวยสีขาว
ข้าวกล่องแบ่งสองช่อง ด้านบนเป็นผัดปลากระป๋อง ด้านล่างเป็นข้าวกล้องพร้อมไข่ดาวเยิ้มๆ
🍱 ไอเดียเมนูข้าวกล่องวันนี้
แจกไอเดียเมนูข้าวห่อ ฉบับคนตื่นสาย กินง่ายๆ เน้นกินแซ่บบ 🔥🔥 1 สัปดาห์มี 7 วัน ทำกับข้าวไปแล้ว 6 วัน 🍲ชื่อเมนู: • ข้าว ผัดคะน้าหมูเค็ม • ข้าว ผัดปลากระป๋อง ไข่ดาว • ข้าว ผัดไก่กระเจี๊ยบเขียว ไข่เจียว • ข้าว ผัดไก่สับพริกขี้หนู ไข่ดาว • ข้าว น้ำพริกไตปลา ผักสด ไข่ต้ม #ห่อข้าวกลางวัน
ทำหรอยนิ

ทำหรอยนิ

ถูกใจ 773 ครั้ง

ภาพส้มตำทะเลรวมมิตรน่ารับประทานบนจานสเตนเลส ประกอบด้วยกุ้งตัวโต ปูม้า มะนาวหั่นซีก พริกสด และน้ำส้มตำรสจัดจ้าน ดูเผ็ดร้อนชวนน้ำลายสอ
ทานข้าวเที่ยงกันจ้า😍✅#ส้มตำครูติ๋ง😍😍✅
ร่างกายต้องการปลาร้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ส้มตำครูติ๋ง😍😍😋
ครัวนู��๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 248 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารตามสั่งหลากหลายชนิด เช่น ผัดฉ่าทะเลไข่ดาว, ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ, กะเพรากุ้งหมูสับไข่ดาว, ข้าวไก่ทอดกระเทียม, และข้าวผัดผักรวมไข่ดาว พร้อมข้อความว่า \"ปัญหาโลกแตก เที่ยงนี้กินอะไรดี? แชร์เมนูที่กินบ่อย ถ่ายเองทุกรูป\"
ภาพอาหารตามสั่ง 6 จาน ได้แก่ มักกะโรนีผัดซอสไข่ดาว, ผัดผักรวมหมู, ข้าวผัดแหนม, สปาเก็ตตี้เบคอนพริกแห้ง, สเต๊กหมูไก่, และข้าวคลุกกะปิ
ภาพอาหารตามสั่ง 6 จาน ได้แก่ กะเพราหมูไข่ข้น, ผัดเปรี้ยวหวานหมู, ข้าวยำไก่แซ่บ, ผัดพริกแกงกุ้งไข่ดาว, ข้าวคลุกน้ำพริกกะปิปลาทู, และกะเพราหมูเต้าหู้ไข่ดาว
ปัญหาโลกแตก! เที่ยงนี้กินอะไรดี? 😋🍲🍴
รวบรวมมาให้แล้วค้าบ สำหรับ #เมนูอาหารตามสั่ง 👀 ถ่ายเอง กินเองทุกรูป มีอีกเป็นร้อย วันนี้เอาแค่นี้ก่อนนะ เหนื่อย! 😂 ไม่แปลกใจ ทำไมน้ำหนักขึ้นมา 30 โล ก็ร้านตามสั่งมันแซ่บ ก็กินข้าวแซ่บทุกมื้อเลยดิ้ 555555555555555555555 สำหรับใครที่คิดไม่ออก ร้านอาหารตามสั่งเนี่ยแหละ รับจบ วิธีกินอาหารตามสั
Just KK

Just KK

ถูกใจ 1125 ครั้ง

หุ่นดีด้วยอาหาร
ถ้าฝนตกขี้เกียจออกไปหาข้าวกิน เราแนะนำเมนูง่ายๆ ทำมาจากบ้านนร้า^^ อร่อย แคลอรี่คุณภาพ
Yingboum

Yingboum

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'เมนูลดน้ำหนัก มื้อกลางวัน 30 วัน แบบหาทานง่าย (ฉบับ AI จัด)' พร้อมภาพประกอบแซนด์วิช บรอกโคลี กุ้ง และมะเขือเทศ
รายการเมนูลดหุ่นมื้อกลางวันสำหรับวันที่ 1 ถึงวันที่ 10 โดยมีรายละเอียดอาหารแต่ละวัน เช่น ข้าวกล้อง อกไก่ย่าง สุกี้น้ำรวมมิตร และเกาเหลาหมูน้ำใส
รายการเมนูลดหุ่นมื้อกลางวันสำหรับวันที่ 11 ถึงวันที่ 20 โดยมีรายละเอียดอาหารแต่ละวัน เช่น สุกี้น้ำเต้าหู้ เกาเหลาทะเล ข้าวกล้องกับไข่พะโล้ และสุกี้แห้งทะเล
เมนูลดน้ำหนัก มื้อกลางวัน 30 วัน
ลองให้ ai จัดเมนูลดน้ำหนักมื้อกลางวันให้ ใช้ได้เลยทีเดียว ใครคิดเมนูไม่ออก save เอาไว้เป็นไอเดียได้เลยนะ เป็นเมนูที่หาทานไม่ยากด้วย 🌻🌻 แนะนำ : ~ ถ้าเป็นเมนูน้ำๆ ที่ไม่ได้ทำทานเอง เช่น ต้มยำ ต้วยจืด แกง ก๋วยเตี๋ยวน้ำ พยายามอย่าซดน้ำนะ เพราะในน้ำซุป น้ำปรุงรสจะมีโซเดียมสูง ~ น้ำจิ้ม ก
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 1299 ครั้ง

ภาพก๋วยเตี๋ยวน้ำตกเนื้อสดในชามสีส้ม มีเนื้อสด ลูกชิ้นเนื้อ เส้นบะหมี่ ผัก ถั่วงอก หัวไชเท้า และโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว มีตะเกียบและช้อนวางอยู่บนชาม
มื้อเที่ยงนี้ ทานก๋วยเตี๋ยวเนื้อสด ร้อนๆก็จะฟรินๆหน่อย🤤🤤
🍲ชื่อเมนู:เตี๋ยวน้ำตกเนื้อสด ค่าบบ อำเภอ เรณูนคร #ก๋วยเตี๋ยวน้ำตกเนื้อ #ก๋วยเตี๋ยวเนื้อเปื่อย #เตี๋ยว #ติดเทรนด์
Preaw.เปรี้ยว🤍🫶🏻

Preaw.เปรี้ยว🤍🫶🏻

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังนั่งกินก๋วยเตี๋ยวหมูน้ำตกชามใหญ่มากบนโต๊ะไม้ เธอถือตะเกียบและช้อน มีเครื่องปรุง ผักสด และชาเขียววางอยู่ข้างๆ เธอสวมเสื้อยืดสีเทาและนาฬิกาสมาร์ทวอทช์สีดำ
กินเตี๋ยวกันค่ะ สร้างภาพผู้หญิงให้มีใบหน้าและทรงผมเหมือนภาพต้นฉบับมากที่สุด ใส่ชุดแบบชิลๆ ใส่นาฬิกาสมาร์ทวอทซ์สีดำ กำลังนั่งกินก๋วยเตี๋ยวหมูน้ำตกชามใหญ่เกินจริงมาก เห็นองค์ประกอบในชามชัดเจนสมจริงมีความน่ากิน มีเครื่องปรุงก๋วยเตี๋ยวอยู่บนโต๊ะ มีจานใส่ผักที่กินกับก๋วยเตี๋ยว มีชาเขียววางอยู่ข้างๆหน
ชีวิต ติดเทรน

ชีวิต ติดเทรน

ถูกใจ 26 ครั้ง

ส้มตำกุ้งสุกรสจัดจ้าน มีกุ้งตัวโต มะเขือเทศ พริก และมะนาว ดูน่ารับประทาน
ส้มตำทะเลรวมในจานสเตนเลส มีกุ้งสด ปูม้าดิบ พริกแดง และน้ำปลาร้าเข้มข้น
ส้มตำกุ้งสดและปูม้าดิบคลุกเคล้าพริกและน้ำปลาร้าเข้มข้น มีผักโรยด้านหลัง
ทานข้าวกลางวันกันยังค่ะ😍😍#ส้มตำครูตึ๋ง✅✅
ร่างกายขาดปลาร้าไม่ได้กินไม่เบื่อกินได้ทุกวัน แซ่บคือเก่าจ้า....ทุกคนทานข้าวเที่ยงกันยังค่ะ มาทานด้วยกันจ้า #ส้มตำครูตึ๋ง
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 598 ครั้ง

ทานข้าวเที่ยงกันจ้าาาา 🍚🍽️✨
Prompt:จากภาพที่แนบสร้างเป็นภาพถ่ายแนวแฟนตาซีในห้องครัว คนในภาพที่แนบ โผล่มาจากด้านหลังข้าวราดด้วยผัดกะเพราหมูสับ มีไข่ดาวโปะอยู่ด้านหนึ่งของข้าว ไข่แดงเกือบสุกแตกไหลเยิ้มลงไปในข้าว ดูเหมือนร่างกายคนในภาพหดตัวจนเล็กจิ๋วเล็กกว่าจานข้าว เขากำลังใช้ช้อนอันใหญ่ตักข้าวจากชามยักษ์ขนาดมหึมาที่วางอยู่บนโต๊
Rabbit 🐰

Rabbit 🐰

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้าวหน้าแฮมเบิร์กไข่ข้น มีแฮมเบิร์กวางบนข้าวและไข่ข้น ราดซอสเทอริยากิ โปะด้วยไข่แดงสดและไชเท้าฝน มีช้อนไม้และเครื่องดื่มอยู่ด้านหลัง.
ภาพเห็ดชิเมจิผัดซอสเทอริยากิไข่ข้นในชาม มีเห็ดชิเมจิผัดซอสเทอริยากิโรยต้นหอมและงาขาว วางคู่กับไข่ข้นเยิ้มๆ และข้าวสวย.
ภาพระยะใกล้ของช้อนที่ตักเห็ดชิเมจิผัดซอสเทอริยากิไข่ข้นและข้าวขึ้นมา แสดงให้เห็นเห็ด ไข่ข้น และซอสที่ฉ่ำเยิ้ม.
5เมนูทำเองง่ายๆ สไตล์พี่สาวญี่ปุ่น✨
ทำอาหารกินเองบ่อยๆ ก็เริ่มจะคิดเมนูไม่ออกแล้ว บางวันอยากกินอยากกินอาหารญี่ปุ่น บางวันก็อยากกินอาหารเกาหลี🥹 ลองทำเมนูประยุกต์ตามพี่สาวญี่ปุ่น แบบที่วัตถุหาได้ในไทยกันน 🍄‍🟫🥚เห็ดชิเมจิผัดซอสเทอริยากิ ไข่ข้น - ผัดกระเทียมกับเห็ดชิเมจิ ปรุงรสด้วยซอสเทอริยากิตามชอบ ทำไข่ข้นปรุงรสเหมือนไข่เจียว ทอดให้ส
Khaohorm🌾

Khaohorm🌾

ถูกใจ 9499 ครั้ง

#มื้อเที่ยงแสนสุขใจ #งานประจำ
อัธยาศัย....

อัธยาศัย....

ถูกใจ 49 ครั้ง

ไข่เจียวฟูสีเหลืองทองวางอยู่บนข้าวสวยสีขาวในชาม ดูน่ารับประทานเป็นเมนูง่ายๆ สำหรับมื้อเที่ยง
เนื้อหมูย่างหั่นชิ้นพอดีคำวางเรียงบนจานสีขาวส้ม มีน้ำจิ้มแจ่วรสจัดจ้านอยู่ในถ้วยข้างๆ เหมาะสำหรับมื้อเที่ยง
ยำวุ้นเส้นทะเลรวมมิตรในชามสีน้ำตาล มีกุ้ง ปลาหมึก วุ้นเส้น และผักต่างๆ คลุกเคล้ากันอย่างน่าอร่อย เป็นเมนูสดชื่นสำหรับมื้อเที่ยง
มื้อเที่ยงค่ะ🪴👩‍🍳
#Lemon8ฮาวทู 🥘 🍱🥤🍧
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 47 ครั้ง

เมนูอาหารกลางวันที่เเอดกินเองค้าบบ❤️
ที่สำคัญคือห้ามอดข้าวเด็ดขาดดด❗️ น้ำพริกน้ำจิ้มทานได้นะคะนิดหน่อยเเค่ให้พอมีรสชาติ✌️ผักคือห้ามขาดเลยจะได้ไม่มีปัญหาเรื่องขับถ่ายค่ะ🌟👍 #ติดเทรนด์ #ลดน้ำหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดหุ่น #howtoลดนํ้าหนัก
Kantima

Kantima

ถูกใจ 1936 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะอาหารชาบูที่มีหม้อน้ำซุปสองช่อง เนื้อสไลด์ ผักสด ไข่ไก่ ของทอด และเครื่องเคียงหลากหลายชนิด จัดวางอย่างสวยงามพร้อมทาน
ภาพมุมสูงของโต๊ะอาหารชาบูที่มีผู้คนกำลังรับประทานอาหารร่วมกัน มีเนื้อสไลด์ ผักสด น้ำจิ้ม ข้าวสวย และหม้อน้ำซุปเดือดปุดๆ บรรยากาศอบอุ่นและสนุกสนาน
ภาพอาหารญี่ปุ่นหลากหลายชนิดบนจานสีแดง ได้แก่ ซูชิกุ้งชีสเบิร์น แซลมอนเบิร์น มากุโร่ เนกิโทโร่ ไข่ตุ๋นชาเขียว และชาเขียวร้อน จัดวางอย่างน่ารับประทาน
ให้ Chat GPT บรรยายอาหารในภาพ 💭
ไปเจอ Prompt Chat GPT มา น่ารักมากกก🥹🌟 เลยลองเอารูปอาหารไปทำ เริ่ดมากกก ฟีลเขียนไดอารี่ ใครอยากลองทำเดี๋ยวใส่ Prompt ไว้ด้านล่างในคอมเม้นต์ให้นะคะ ( credit : facebook page กินไปเหอะ ) 🍔🌭🌮🌯🥙🥗🥪
VIVIIEW (วิว)✨

VIVIIEW (วิว)✨

ถูกใจ 35 ครั้ง

ตารางอาหาร 7 วัน ฉบับคนหนัก 85 กก.
เราให้AI ออกแบบอาหารให้ 7 วัน แบบให้คำนวณโปรตีนถึงต่อวัน ลองเอาไปปรับใช้กันได้น้าา 💪🏻✅
ณิเองค้าบบบ

ณิเองค้าบบบ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้าวคลุกน้ำพริกเผา
Ladii Nan

Ladii Nan

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเที่ยงค่ะ😋👩‍🍳🍉🥬🍖🍚🥤
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 332 ครั้ง

เมนูข้าวเที่ยง🫶🏻
วันนี้มาแชร์ เมนูข้าวกล่องมื้อเที่ยง พกข้าวกล่องมากินที่โรงเรียน ทุกวัน เมนูสับเปลี่ยนตามอารมณ์😂 เน้นทำง่าย ได้สารอาหารครบ เผื่อเป็นไอเดียมื้อเที่ยง😁 #ข้าวกล่องไปโรงเรียน #มื้อเที่ยง #เมนูข้าวกล่อง #เมนูสุขภาพ #รักสุขภาพ
M

M

ถูกใจ 52 ครั้ง

ขี้เกียจคิดว่าจะกินอะไรดี “จับคู่มื้อโปรตีนสูง”
#lemon8club #คลับออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #howtoลดนํ้าหนัก #ดูแลหุ่น
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 566 ครั้ง

ภาพรถเข็นในซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบสำหรับทำอาหาร เช่น ผักบุ้ง ผักกาดหอม กะหล่ำปลี แครอท มันฝรั่ง อกไก่ และปีกไก่บน พร้อมข้อความระบุว่าเสบียงสำหรับ 1 อาทิตย์ ราคา 217 บาท
ภาพรถเข็นในซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบสำหรับทำอาหาร เช่น ผักบุ้ง ผักกาดหอม กะหล่ำปลี แครอท มันฝรั่ง อ��กไก่ และปีกไก่บน พร้อมข้อความระบุว่าของทั้งหมดซื้อที่แม็คโคร
ภาพกระทะไฟฟ้ากำลังต้มปีกไก่บน และถาดใส่ผักหั่นเต๋าเตรียมไว้สำหรับทำซุปไก่ พร้อมข้อความระบุว่าทำซุปไก่ครั้งเดียวแบ่งกินได้ 3 เสิร์ฟ
[เสบียงสำหรับ1อาทิตย์]
มาแน้ว วันอาทิตย์วันเตรียมเสบียงอาหารค่า วันนี้ไปแม็คโครเพื่อเตรียมเสบียงสำหรับ1อาทิตย์กันค่ะ - กะหล่ำปลี - ผักกาดหอม - ผักบุ้ง - มันฝรั่ง - อกไก่ - ปีกไก่บน ตูนเป็นคนกินง่ายๆนะคะ และทำอาหารไม่เป็น เมนูซุปไก่เป็นอะไรที่ทำง่ายมากค่ะ ตูนทำเผื่อตอนไว้ตอนกินเที่ยงที่ออฟฟิศด้วยนะคะ ทำเสร็
Cartoon

Cartoon

ถูกใจ 3630 ครั้ง

ภาพแสดงลิสต์ 100 เมนูอาหารตามสั่งจาก Sale Here แบ่งเป็นหมวดหมู่ ข้าวจานเดียว เมนูเส้น และต้ม แกง และอื่นๆ พร้อมคำแนะนำ 'เก็บไว้ดูวันที่ไม่รู้จะกินอะไร' มีรูปต้มยำกุ้งประกอบด้านบน
100 เมนูอาหารตามสั่ง😋
📣 รวมมาให้แล้ว! 100 เมนู #อาหารตามสั่ง จบคำถามวันนี้กินอะไรดี? ที่บางวันก็ยากจนหาคำตอบไม่ได้ 🤣 บอกเลยลิสต์นี้ช่วยได้ทั้งวันที่เบื่อเมนูเดิม ๆ หรือวันที่อยากลองอะไรใหม่ ๆ ใครมีเมนูประจำใจ หรือเมนูลับที่ชอบมาแชร์กันได้เลย 😋 . #SaleHere #อาหารง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1521 ครั้ง

กับข้าว กับเรา🧑‍🍳🍴
Mae Kru Kung Kitchen

Mae Kru Kung Kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซี่โครงหมูผัดตะไคร้ที่ปรุงสุกแล้วในกระทะ มีตะไคร้และใบมะกรูดคลุกเคล้าอยู่ กำลังตักขึ้นด้วยทัพพีไม้ พร้อมข้อความ “แจกสูตร ซี่โครงหมูผัดตะไคร้”
ซี่โครงหมูผัดตะไคร้ที่ปรุงสุกแล้วในกระทะสีดำ มีน้ำซอสขลุกขลิกและใบมะกรูดกับตะไคร้ซอยโรยอยู่ทั่ว พร้อมเสิร์ฟ
ซี่โครงหมูที่กำลังผัดกับพริกและกระเทียมสับในกระทะสีดำ มีทัพพีสีขาวกำลังคนส่วนผสมอยู่
แจกสูตร ซี่โครงหมูผัดตะไคร้🐽
แซ่บมากจ้าเมนูนี้ ซี่โครงหมูนุ่มๆผัดเผ็ดกับตะไคร้ โอ้ย ดีงามมาก ขอข้าวสวยร้อนๆ ด่วน!!!! #นัดรีวิว #แจกสูตรอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #กินเก่งอะไรเก่ง #กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #แม่ครัวมือใหม่ #กับข้าว #เมนูเบิ้ลข้าว
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 9849 ครั้ง

ภาพมุมสูงแสดงมือหลายคนกำลังถือภาชนะบรรจุอาหารหลากหลายชนิดบนโต๊ะทำงาน มีข้อความว่า 'ผิดมั้ย? ประหยัดเงิน ซื้อแค่ข้าวเปล่า แต่พี่ที่ทำงานแบ่งกับข้าวให้'
ภาพอาหารหลากหลายชนิดวางอยู่บนโต๊ะทำงาน มีจานไก่ทอด แกง และชามซุปหรือของหวาน พร้อมข้อความว่า 'อาหารพี่ๆเขา'
ภาพมือถือกล่องพลาสติกบรรจุข้าวเปล่าสีขาว มีอาหารอื่นๆ วางอยู่บนโต๊ะทำงานด้านหลัง พร้อมข้อความว่า 'ซื้อแค่ข้าวเปล่า'
ผิดมั้ยประหยัดเงิน ซื้อข้าวเปล่า 5 บาท ที่เหลือพึ่งพี่ที่ทำงาน✅
สวัสดีค่าทุกคน วันนี้เรามีเรื่องจะถามเรื่องผิดมั้ยซื้อข้าวเปล่า 5 บาทตอนเที่ยงแต่กินข้าวพี่ที่ทำงาน เขาเต็มใจแบ่งกับข้าวให้ทุกวัน แต่เราก็แอบเกรงใจ จน ทุกวันนี้เราเสียแค่ข้าวเปล่า 5 บาท ที่เหลือพี่ๆ เขาซื้อกับทำมาหมด 📍 #พนักงานออฟฟิศ #ข้าว #ประหยัดเงิน #ข้าวกล่อง #ประหยัดเงิน #ติดเทรนด
Money chitchat

Money chitchat

ถูกใจ 905 ครั้ง

มื้อเที่ยงกับเมนูง่ายๆ😋😁🥚🫛🫛🍄‍🟫
น้ำพริกกับไข่ต้มและผัดถั่งแขกน้ำมันหอย😋 #มื้อกลางวันง่ายๆ
Lucy

Lucy

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารลูกน้อย 6-12 เดือน
🗓️ ตารางอาหารลูก 6 เดือน (7 วัน) 👉 เน้น: บดละเอียด / เนียน / ไม่ปรุงรส 👉 ปริมาณเริ่ม: 1–2 ช้อนโต๊ะ (ค่อย ๆ เพิ่ม) 🌞 วันจันทร์ 🥣 ข้าวบดละเอียด ✔ เริ่มง่ายที่สุด ✔ ย่อยง่าย ไม่แพ้ง่าย 🌞 วันอังคาร 🥣 ข้าวบด + ฟักทองบด ✔ รสหวานธรรมชาติ ✔ มีวิตามิน A สูง 🌞 วันพุธ 🥣 ข้าวบด + แครอทบด ✔ บำรุ
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 4 ครั้ง

อยากผอม 1 Day กินอะไรบ้าง 🫶👀
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารคลีน #ทําอาหารเองง่ายมาก #หุ่นดี #อยากผอม
Oum_sr

Oum_sr

ถูกใจ 269 ครั้ง

ภาพซุปไข่มะเขือเทศเต้าหู้หมูสับในชามสีขาว วางอยู่บนพื้นหลังเบลอของต้นไม้สีเขียวและดอกไม้สีชมพู มีข้อความระบุชื่อเมนูและชื่อผู้ใช้ Lemon8
ภาพส่วนผสมสำหรับทำซุปไข่มะเขือเทศเต้าหู้หมูสับ ได้แก่ กระเทียมสับ ไข่ไก่ หมูสับ เต้าหู้ไข่ ต้นหอมซอย มะเขือเทศ หอมใหญ่ และซอสปรุงรส Beginbabyfood จัดวางบนผ้าปูโต�๊ะ
ภาพขั้นตอนการทำซุปไข่มะเขือเทศเต้าหู้หมูสับ 6 ขั้นตอน ตั้งแต่การต้มน้ำใส่ผัก หมูสับ ไข่ เต้าหู้ไข่ การปรุงรสด้วยซอส Beginbabyfood จนกระทั่งซุปพร้อมเสิร์ฟ
ซุปไข่มะเขือเทศ 🍅
เมนูซุปเด็กทานได้ผู้ใหญ่ดี รสชาติกลมกล่อม แม่ปรุงรสแบบเด็กๆ ใครชอบรสไหนก็ได้ตามสะดวกค่ะ #ซุปมะเขือเทศ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูเด็ก #อาหาร #เมนูลูกรัก
เมษา ไดอารี่

เมษา ไดอารี่

ถูกใจ 397 ครั้ง

ข้าวหน้ากุ้งหวาน Ama Ebi และไข่ปลาแซลมอน Ikura พร้อมไข่แดงและต้นหอมซอย เป็นเมนูแนะนำจาก Izakaya Konoji ที่อร่อยถูกใจ
บรรยากาศภายในร้าน Izakaya Konoji ที่มีครัวเปิดให้เห็นเชฟกำลังเตรียมอาหารอย่างพิถีพิถัน สร้างความรู้สึกอบอุ่นและเป็นกันเอง
เมนูอาหารกลางวันของ Izakaya Konoji แสดงชุดอาหารหลากหลาย เช่น GOMABURI SET, WAGYU-MABUSHI SET และ AJI FRY SET พร้อมราคาและรายละเอียด
มื้อเที่ยงที่คุณคู่ควร 🇯🇵🍣🍱🎌🍜🍚🍘🍢
ใครอยู่เเถวสุขุมวิทหรือใครกำลังตามหามื้อเที่ยงฟินๆ เราเเนะนำ มาทาน Lunch Menu ที่ Izakaya konoji กันค่ะ 😋👍🏻 ในรูปคือเดอะเบส! เราขับรถมาเพื่อสิ่งนี้เลย ข้าวหน้ากุ้งหวาน Ama Ebi ที่สั่งเพิ่มอิคุระ เข้าไป 🍛 ชามละราคา 650 บาท เพิ่มไข่ปลาอีก 380 บาท เค้าเสิร์ฟมาเป็นเซ็ตซุป ผักดอง เต้าหู้เย็น เครื
เภสัชจูนทำงานเป็นบางวัน😉💊

เภสัชจูนทำงานเป็นบางวัน😉💊

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพอาหารจานหลักเป็นผัดฟักทองใส่ไข่และอกไก่ เสิร์ฟพร้อมข้าวกล้อง มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูลดน้ำหนักวันนี้
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำผัดฟักทองใส่ไข่และอกไก่ ประกอบด้วยฟักทองหั่นชิ้น อกไก่สับ พริกแห้ง และใบโหระพา พร้อมรายการวัตถุดิบ
ภาพแสดงขั้นตอนการทำอาหาร เริ่มจากขวดน้ำมันมะกอก การผัดพริกในกระทะ การเตรียมอกไก่สับ และการใส่อกไก่สับกับน้ำลงในกระทะ
เมนูลดน้ำหนักวันนี้ โปรตีนจุกๆตามเลย อิ่มท้องนาน🎃🫶🏻
ขั้นตอนการทำเดี๋ยวลงวิดีโอให้เพิ่มเติมนะคะ ใครที่ไม่รู้จะทำอะไรทานช่วงลด น้ำหยัก อย่างsave เมนูนี้ไว้เลย #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #สุขภาพดีกับlemon8 #ผัดฝักทองใส่ไข่ #เมนูข้าวกล่อง #อาหารช่วงลดน้ำหนัก
Nida

Nida

ถูกใจ 8 ครั้ง

ชวนทำเมนูข้าวขยำหอมแดง เมนูสุดฮิตของเชฟอิน บอกเลยอร่อยข้าวหมดหม้อ😋 #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #เมนูดังtiktok #ห้องครัวtiktok #เทรนด์วันนี้
ศรา��ชอบทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 5876 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยปลาทูทอดไร้น้ำมัน ชะอมไข่คลีน น้ำพริกคลีนๆ และผักลวกหลากหลายชนิด เช่น ถั่วฝักยาว บวบ มะเขือเปราะ และผักกาดขาว จัดวางบนจานสีขาวบนพื้นไม้
ใครคิดเมนูสำหรับมื้อเที่ยงไม่ออก แนะนำเลยค่ะ 😋🍛🥬🥚🐟
#ครบ5หมู่ #น้ำพริกคลีนๆ #ผักลวก #ชะอมไข่คลีน #ปลาทูทอดไร้น้ำมัน #อร่อย
Jasmine

Jasmine

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'จับคู่ของกิน สุขภาพ 7-11 เวอร์ชั่น เจ' บนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน มีภาพผลไม้การ์ตูนหลากหลายชนิด และธงสีเหลืองเขียนคำว่า 'เจ' พร้อมชื่อผู้ใช้ Lemon8
ภาพแสดงอาหารเช้าเพื่อสุขภาพจากร้านสะดวกซื้อ ประกอบด้วยกล้วยหอม นมถั่วเหลือง และเครื่องดื่มโปรตีนจากพืชรสช็อกโกแลต จัดวางอ�ยู่บนชั้นวางสินค้า
ภาพแสดงเมนูอาหารกลางวันจากร้านสะดวกซื้อ ประกอบด้วยสปาเก็ตตี้ อาหารกล่องพร้อมทาน นมถั่วเหลืองสูตรน้ำตาลน้อย และยำสาหร่ายสไตล์ญี่ปุ่น
มัดรวมจับคู่อาหารเซเว่นสุขภาพดี ต้อนรับเทศกาลเจ😋💛✨
อาหารที่แฮมเลือกมาทั้งหมด เลือกจากมุมมองของแฮมนะคะ ว่าถ้าเป็นแฮมแฮมจะเลือกกินอะไรบ้าง จริงๆมีเมนูเจอีกหลายเมนูใน 7-11 เลย แต่ว่าส่วนใหญ่เน้นสะดวก ไม่ค่อย healthy เท่าไหร่ ดังนั้นหลักๆแฮมก็จะกินประมาณนี้ แบบ no spon แน่นอนค่ะ เดี๋ยวโพสต่อไป จะมาป้ายยาร้านเด็ดๆแบบสุขภาพให้เพื่อนๆในเทศกาลเจนี้อีกค
Hammy

Hammy

ถูกใจ 99 ครั้ง

ซาวโดว์กับคู่กับอะไรดี?
ซาวโดว์กินกับอะไรดี? 🥑🍞 รวม 4 เมนูฮิต ทำง่าย อร่อยจริง ได้ทั้งมื้อเช้า มื้อเบา ๆ หรือวันเร่งรีบ ✨ สายเฮลตี้ต้องเซฟไว้เลย ทั้งอิ่มนาน ได้ไฟเบอร์ และถ่ายรูปขึ้นมากกก 📸💚 🥚 อโวคาโด & ไข่ต้ม 🍓 ครีมชีส & ผลไม้ & น้ำผึ้ง 🍅 อโวคาโด & มะเขือเทศ & ไข่ดาวน้ำ 🐟 ครีมชีส &am
Jomjam🩷

Jomjam🩷

ถูกใจ 308 ครั้ง

รวมเมนูที่ทานช่วงลดน้ำหนัก ฉบับคนทำอาหารไม่เป็น แบบง่ายๆ ค่ะ
O_suyanee

O_suyanee

ถูกใจ 66 ครั้ง

เติมตู้เย็นฉบับคนทำกับข้าวกินเองแทบจะทุกวัน
เติมตู้เย็นสัปดาห์นี้งบไม่เกิน 1500 บาท (พยายามจะคุมงบอยู่นะคะ)😅 ทำกินบ้างซื้อบ้างเป็นบางมื้อส่วนหลักจะทำมากกว่า เป็นคนกินเยอะ กิน2คน ทำกินเองประหยัดมากกว่าค่ะ #ซื้อของเข้าตู้เย็น #เมนูตู้เย็น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
N'Bee Sajitpon

N'Bee Sajitpon

ถูกใจ 578 ครั้ง

มื้อเที่ยง วันทำงาน
ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบในทุกวัน แค่เลือกสิ่งที่ดีขึ้นกว่าเมื่อวาน ก็ถือว่าเก่งแล้ว 🌿 มื้อเที่ยงง่ายๆวันทำงาน #วันทำงาน #ติดเทรนด์ #กินกับlemon8 #มื้อเที่ยง #ทำอาหารไปกินที่ทำงาน
Mareeyaning Ya

Mareeyaning Ya

ถูกใจ 1 ครั้ง

🦪 หอยทอดไม่ใช่แค่อร่อย! รู้คุณค่าของวัตถุดิบ แล้วทำกินเองได้ง่ายกว่าที่คิด 💛
#หอยทอด #สูตรอาหาร #เมนูทำง่าย #ความรู้คู่ครัว #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมเมนูเฮลตี้จาก 7-Eleven ประกอบด้วยไข่ตุ๋น ไข่ต้ม มันหวานญี่ปุ่น นมโปรตีน ถั่ว และน้ำพริกทูน่า พร้อมข้อความ 'What I Eat in 7-11 #ฉบับสายเฮลตี Ep.1'
มือถือกระปุกน้ำพริกทูน่า SEALECT ใน 7-Eleven พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็นเมนูสำหรับคนชอบรสจัดจ้าน มีให้เลือกหลายระดับความเผ็ด
มือถือถ้วยธัญพืชรวม KC ใน 7-Eleven พร้อมข้อความแนะนำให้ทานแทนคาร์โบไฮเดรต เหมาะสำหรับคนชอบธัญพืชและไม่โรยน้ำตาล
เมนูเฮลตี้ 7-11 Ep.1 🍠🥜🍅🛒✨
ทุกเมนูเป็นความชอบส่วนตัวน้า เป็นเมนูที่เราชอบทานเวลาคิดเมนูไม่ออก เผื่อคนที่คิดไม่ออกด้วยเหมือนกันน เลื่อนผ่านมาดู เผื่อเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อยค่า😬😅 #อาหารคลีนในเซเว่น #เมนูจากเซเว่น #กินไรดีเซเว่น #healthydiarywithme #healthylife
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 521 ครั้ง

เมนูเด็ด CoCo Ichibanya ที่ต้องสั่ง! พร้อมวิธีลดข้าว-เพิ่มท็อปปิ้งให้คุ้มค่าที่สุด
ถ้าพูดถึงข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นในดวงใจ เชื่อว่าชื่อของ "CoCo Ichibanya" ต้องมาเป็นอันดับหนึ่งแน่นอน! แต่รู้ไหมว่าเสน่ห์จริงๆ ของร้านนี้ไม่ได้มีแค่แกงกะหรี่ที่เข้มข้น แต่มันคือ "การออกแบบจานโปรดได้ด้วยตัวเอง" วันนี้เราจะมาแชร์ทริคการสั่งและเมนูโปรดที่ไปกี่ครั้งก็ต้องสั่งซ้ำ รับรองว่าโพ
รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน ❤️

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน ❤️

ถูกใจ 25 ครั้ง

สูตรน้ำสลัด
แจกสูตร! น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ทำขายจริง อร่อยจนลูกค้าซื้อซ้ำ! 🇯🇵✨ สูตรนี้หอมงาคั่วมากกก 🥬 วันนี้เราเอาสูตรเด็ดที่ร้านเราใช้ทำขายมาฝากค่ะ! บอกเลยว่าทำง่ายมาก แค่มีเครื่องปั่นตัวเดียวจบ หอมงาคั่ว รสชาติกลมกล่อมสุดๆ จะทำกินเองที่บ้าน หรือทำขายสร้างอาชีพก็ได้เลยน้า ✨💖 ​🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม:
𝐌-𝐄-𝐈

𝐌-𝐄-𝐈

ถูกใจ 43 ครั้ง

ข้าวคลุกพริกเกลือ...อาหารถิ่นเมืองจันทบุรี๊!!!!
#ครัวกินข้าว #ข้าวคลุกพริกเกลือ #น้ำจิ้มซีฟู๊ด #อาหารตามสั่ง #ข้าวกล่อง #อาหารจัดเลี้ยง #ข้าวกล่องจัดเลี้ยง
Foremost😆

Foremost😆

ถูกใจ 791 ครั้ง

เมนูอาหาร
🍲เมนูอาหารสำหรับเด็ก 6 เดือน มาเริ่มกันค่ะแม่ๆ #อาหารลูกน้อย #เมนูอาหาร #เด็ก6เดือน
Pattariyaporn

Pattariyaporn

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารไต้หวัน 4 ชนิด ได้แก่ บะหมี่เนื้อหม่าล่า ชานมไข่มุกพร้อมติ่มซำ บุฟเฟ่ต์หม่าล่า และราเมงซีฟู้ด พร้อมข้อความว่า '4 ร้านดังไต้หวัน เซฟไว้ ของมันต้องกิน!'
ภาพร้าน Spicy Noodles ที่จงซาน แสดงหน้าร้าน บะหมี่เนื้อหม่าล่าพร้อมเลือดเป็ดและไข่ยางมะตูม บะหมี่คลุกซอส และเมนูอาหาร พร้อมคำบรร�ยายว่าอร่อยและเป็นหนึ่งในร้านโปรด
ภาพร้าน Xiang La Spicy Hotpot ที่ซีเหมินติง แสดงบรรยากาศร้าน เมนูเนื้อสำหรับบุฟเฟ่ต์หม่าล่า หม้อไฟพร้อมวัตถุดิบหลากหลาย และน้ำแอปเปิ้ลพีชปั่น พร้อมคำบรรยายว่ามีของให้เลือกเยอะ
4 ร้านดังไต้หวัน เซฟไว้ ของมันต้องกิน!🇹🇼😋🍜💗 ep4
กลับมาพบกันอีกครั้ง สำหรับทริปไต้หวัน วันนี้พามาตะลุยกินร้านเด็ด ร้านดัง ในไต้หวันกันค่ะ ใครสายกิน เซฟไว้ได้เลย ร้านนี้เราคัดมาแล้วว่าอร่อยจริงๆ จะมีร้านอะไรกันบ้างไปดูกันเลย😋🫶🏻 มีทั้งหมด 4 ร้านด้วยกันค่ะ The Master Spicy Noodle Zhongshan Restaurant ✔️เมนูแนะนำ: บะหมี่เนื้อหม่าล่าแบบมีเ
WE

WE

ถูกใจ 500 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม