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嫌いな人と暮らすときの5つのこと👍

成功した人が嫌いな人と向き合うための5つのヒント

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ジュン19、2022

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成功した人が嫌いな人と向き合うための5つのヒント

👉👉大人であることを否定できない。

仕事も知り合いもあれば、社会も広がっていて、ある意味では「運命のない人」や「顔が嫌いな人」に出会うことがあります。強制的な状況や意図しない状況で出会うことを避けようとする人たちです。これは誰もが経験する普通のことですが、違うのはその状況で自分自身をどのように表現するかです。

もちろん、私たちは目の前の人を明確かつ正直に「好きではない」と言うことができますが、場合によっては、それが執着している公共の場であるためにそうすることができないことがあります。永遠に飲み込んで不器用になることが私たちが選ぶことかもしれませんが、彼らに立ち向かうときに「大人」として対処するための少しの心と技術を練習できると良いでしょうか?これらの5つを取り上げましょう。

#自己改善の心理学 #心理学 #人間関係の心理学 #良いアイデア #オフィスワーカー

2024/12/10 編集済み

... もっと見るการอยู่ร่วมกับคนที่ไม่ชอบเป็นความท้าทายที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น ในที่ทำงานหรือสังคมใหม่ๆ โดยเฉพาะเมื่อเส้นบางครั้งอาจทำให้ทำงานร่วมกันได้ยาก แม้ว่าจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงความคิดของคนอื่นได้ แต่เราสามารถปรับวิธีรับมือเพื่อให้สถานการณ์ดีขึ้น เคล็ดลับแรกคือการรักษาสมาธิและไม่ให้ความคิดด้านลบเข้ามาในหัว หากคุณรับรู้ว่าคนนี้จะทำให้คุณรู้สึกไม่ดี ลองหาวิธีที่จะไม่สนใจพวกเขาและมุ่งเป้าไปที่การทำงาน หรือการใช้เวลาในสิ่งที่คุณสนุกกับมัน อีกอย่างหนึ่งคือการหลีกเลี่ยงการโต้เถียงหรือการอภิปรายที่ไม่มีประโยชน์ เพราะการพูดคุยกับคนที่มีความคิดที่ต่างออกไปจะใช้พลังงานทางอารมณ์มาก ดังนั้น การใช้เวลานั้นไปทำสิ่งอื่นที่มีค่ากว่าจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่า การเตือนตัวเองว่าการทำงานร่วมกับคนที่ไม่ชอบนั้นสามารถเป็นโอกาสในการเรียนรู้วิธีการทำงานในสภาพแวดล้อมที่ดี และตั้งใจที่จะมองเหตุการณ์ด้วยความเห็นใจ เช่น การให้ความเข้าใจว่าบุคคลนั้นอาจมีเรื่องราวที่ทำให้เขาเป็นแบบนี้ในชีวิต ก็จะช่วยทำให้เรารู้สึกสงบขึ้น โดยสรุป การมีแนวทางที่ดีและการดูแลสติปัญญาในระยะยาวจะทำให้เราสามารถจัดการกับความสัมพันธ์ได้ดีขึ้น ทำให้ชีวิตประจำวันของเรามีความสุขมากยิ่งขึ้นแม้ต้องเผชิญหน้ากับคนที่เราไม่ชอบ.

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嫌な人がいるときの、私の対処法!
⁡ #マナー #ビジネスマナー #仕事術 #仕事女子 #職場の人間関係 #職場 #社会人1年目 #社会人5年目 #仕事やめたい #仕事つらい
Sora

Sora

192件の「いいね」

和室の引き戸が開いた空間を背景に、「母だけミニマリスト」「部屋が散らかる本当の原因はこれだった!」というタイトルが書かれたスライド。左端に「Minimalist」、下部に「Lemon8 @mikaji.minimal vol.2」の文字がある。
和室の引き戸が開いた空間を背景に、「毎日片付けてもすぐ散らかる」「どこに何を置けばいいのか分からない」という悩みが書かれたスライド。下部に「Lemon8 @mikaji.minimal」の文字がある。
観葉植物が置かれた窓辺を背景に、「原因① 仕組みがない」と、モノの定位置や戻す場所が曖昧なことが散らかる原因であると説明するスライド。下部に「Lemon8 @mikaji.minimal」の文字がある。
部屋が散らかる3つの原因
こんばんは。母だけミニマリストのみかじです✨ 部屋が散らかる原因なんだと思う? よく「物が多いから」って聞くよね 私も物が多かった時はそう思ってた💦 ただ、物が少なくなった今も、しっかり散らかるんだよね🫠 それでもすぐに片付くのは「仕組み」を整えたから🙌 確かに物が少なければ片付ける時間は減るんだけど、仕組みが整っていないと乱雑でなんだかスッキリしない 部屋が散らかる原因は・・ ✅仕組みがない ✅余白がない ✅動線が悪い この3つを整えれば物を捨てなくてもスッキリとした空間に変身することが分かった🙌 詳しくは今後紹介していくね👌 まず
mikaji|元・汚部屋のミニマリスト母

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315件の「いいね」

脳神経外科医による書籍「あの人を脳から消す技術」の表紙。ゴミ箱に人が入ったイラストと、「自慢げなあの人」など忘れたい人のタイプが列挙されている。
本の導入ページで、「はじめに 脳は『嫌いな人』を『重要な人』と判断する」という文章が書かれている。ラメのネイルをした手がページを抑えている。
本の第4章のページで、「第4章 あの人が『いない脳』を作る」という章タイトルが書かれている。ラメのネイルをした手がページを抑えている。
あの人を脳から消す技術【読書】
#読書 #おすすめ本 【あの人を脳から消す技術】 嫌いなあの人を自分にとっての『重要人物』にしない! この本を読めば自分軸に戻る手助けをしてくれる 脳は覚えるより、忘れる方が苦手 (脳の仕組みと、扁桃体の特徴についても書かれている) 頭が暇にならないように目の前のことに集中!
RIE❁⃘ I don't need anything

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545件の「いいね」

白いカーテンの部屋で、女性がテーブルに座り、飲み物を持っている後ろ姿。画像には「楽に暮らすため やめてよかった」というタイトルが重ねられています。
白いご飯と味噌汁が写っており、「1 苦しくなるまで食べること」という項目が示されています。食べ過ぎによる後悔を避け、食後の快適さを優先するようになったと説明されています。
冷蔵庫の中に、調理鍋とカットされた野菜の袋が収納されています。「2 毎日自炊すること」という項目で、作り置きや出来合いのものを活用して料理を簡単に済ませる工夫が紹介されています。
楽に暮らすため、やめてよかったこと
自分の意見を持つってなかなか難しい🌀 私も昔は周りに流されてばかりの人だった。 どうしたら自分の意見を持てるようになるか考えてみました🤔 自分の意見を持つことは、自分軸を持つことだと思う。 自分軸を持つためには、自分を知ることが大事だと思う。 自分が好きなこと、嫌いなこと、得意なこと、苦手なこと、楽しいと思うこと、大事だと思うこと、などなど。 それを知るのは経験することでわかってくると思う。 やってみて面白いと思ったのか、合わないと思ったのか…。 自分を知るために、知らないことを学んだり、やったことないことをやってみたり、挑戦していきたいと思いました🔥
もふぃ|淡色インテリアとミニマルな暮らし

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64件の「いいね」

「頭を整理したい人必見!マインドノートのはじめ方」というタイトルが書かれた、写真や装飾でデコレーションされたリングノートが写っています。ノートの上には黄色のチューリップが置かれています。
「マインドの基本のき」と題された画面で、マインドの定義と、仕事でのミスを例にメンタルとマインドの違いを説明しています。マインドを変えることでメンタルが強くなることが示されています。
「3つのルール」と題された画面で、マインドノートを使う上での「毎日書かなくていい」「思うがままに書く」「見返すこと」という3つの決め事が説明されています。
\頭を整理したい人必見/
悩む=変わる瞬間! もやもやしたときや自分の意見がわからなくなったときってない? 私もどうしたらいいかわからないときや 自分の気持ちの整理ができないときあるんだけど そんなとき私はマインドノートに書き出して 頭の中と自分の心を整理してるよ📝✨ これをやることで自分がなんでその気持ちになったか どうしたかったかが見えるようになって 心が穏やかになった😊 ((顔に出ないタイプだけど心は乱れてる笑)) 自分の気持ちや考えと向き合う時間を作ってみてね🫶🏻 #マインド #自己啓発 #自分磨き #女磨き
あーちん

あーちん

1876件の「いいね」

2人暮らしの食費月3万円で1週間の献立を紹介する記事のタイトル画像。唐揚げ、キャベツ、レモン、飲み物が写っており、食卓の様子がわかる。
月の食費が3万円ほどである理由を説明する画像。「健康重視」が強調され、加工品を避け国産品を選ぶことで食費が少し高くなることを示している。
日��曜日と月曜日の献立を紹介。日曜日は唐揚げや厚揚げの照り焼きなど、月曜日は豚肉と白菜の蒸し物、味噌汁、玄米、納豆が写っている。
2人暮らし食費付3万円1週間ご飯
インスタはこちら 楽天購入品はこちら @haru_cospa ※保存しておくと後で見返せます。 最近は、納豆に大根おろしをかけるのと、味噌汁にはまっているはるです。 自炊は本当に節約の鍵をかなり握っていますよね。 1人暮らしで自炊できないっていうときもあったんですけど、そういうときは、仕事で遅くなっていたときだったと思います。 仕事で遅くなると、疲れてやる気は起きなくなるので、やっぱり仕事は早くに切り上げる。 そのために仕事中は鬼集中するか、ちょっと早めに始めるようにしていました。 そして、自炊にすべての照準を合わせるようにすると、家帰って
はる.コスパ良く暮らす人

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860件の「いいね」

【スッキリ暮らす5つの方法】
①床に物を置かない お部屋がスッキリして見えるため、ラグは敷いていません。 また、床や階段に洗濯物、脱いだ服を置きっぱなしにしたりしないように気をつけましょう。 ②収納アイテムは買わない 仕舞える場所を作ってしまうとドンドンそこに入れてしまい、買ったことを忘れる物が出てきたりする。なので収納場所は最低限にし、物を溜め込まないようにしましょう。 ③デザインに拘る お部屋がスッキリ見えるインテリアを置きましょう。テーブルやソファなどはシンプルなものを選ぶようにすると◎ 色が沢山あるインテリアは難しいので色も揃えて買いましょう。 ④定期的に写真を撮る
mitsu〻ゆるミニマリスト🌿

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88件の「いいね」

心がざわつく夜にやりたい5つの習慣
心がなんとなーくザワザワする時におすすめしたい「夜の過ごし方」をご紹介します🌙 一日がんばって走り抜けたあなたへ。 おつかれさま。 もし、なにもする気になれないほどに疲れてしまっていたなら、白湯をコップに一杯飲んで、深ーーーーくため息をついて、あたたかいお布団でゆっくり寝てね。 少しでも笑顔で明日が始められますように。 たくさん楽しめますように。 おやすみ⭐️ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ほしめろ (星屑メロン)  40代/シンプルライフ/HSP 毎日を穏やかに、心地よく過ごすための 「暮らしの整え方」などを発信中です
ほしめろ

ほしめろ

127件の「いいね」

「2,000万貯めた お金の習慣これ辞めた」というタイトルが書かれた画像で、財布を持つ手と観葉植物、鏡に映る人物が写っています。
「わたしの辞めた習慣」というタイトルで、お金を服や美容に課金していた過去と、貯金ゼロの浪費家だった著者が辞めてよかったお金の習慣を紹介する旨が書かれています。
「1. 貯金する」という項目で、貯金だけではお金は増えないため、少額からでも投資を始めることを勧めています。
これ辞めた!お金の習慣💡
結婚5年で2000万円貯めた主婦"ゆっち"です☺️ ほかの投稿はここから👉 @ゆっち⌇2,000万貯めた主婦 2,000万円貯めた私が 辞めてよかったお金の習慣🌱 紹介した6つの中で 特にこの3つはまじで辞めてよかった! ・貯金する ・お金の勉強をしない ・とりあえず行動しない お金の勉強はほんとに誰も教えてくれないし、 自分から行動しないと情報は入ってこない😭💦 分からないからって後回しにするのは めちゃくちゃ勿体ないんだよね🥹 1歩踏み出したい人は、ぜひコメントして🫡❤️ ⁡ ◻︎◻︎◻︎◻︎◻︎◻︎◻︎◻︎◻︎◻
ゆっち⌇2,000万貯めた主婦

ゆっち⌇2,000万貯めた主婦

138件の「いいね」

清潔なトイレルームに棚があり、「繊細ミニマリスト 他人には言えない」というタイトルが重ねられています。
出かける前の散らかった部屋の様子。テーブルには食べ物や飲み物の容器が置かれ、衣類も散乱しています。
赤い口紅とそのケースが布地の上に置かれています。「あらゆる��場所が無法地帯」という見出しがあります。
【HSPミニマリスト】他人には言えない
「他人には言えないこと」、暮らし編…! ⁡ こうして見るとやっぱり (あくまでわたしの場合は、ですが) 生活が荒れる原因の大半って キャパオーバーな気がします。 ⁡ まずはどこかで一度しっかり日常を見直して 無駄なことに使っている時間や労力を洗い出した上で 時には時短家電を頼ったり 「やらない選択」をしたりしながら 少しでも「整った生活」に近付けていきたい、、! ⁡ みなさんの「他人には言えない」ことも もしよかったらこっそり(?)教えてください笑 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ このアカウントでは 繊細な気質を持ちながらも 心地よく暮らしてい
LuLu|繊細ミニマリスト

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109件の「いいね」

部屋のインテリアに「捨てるだけで楽になった当たり前」というタイトルが白文字で重ねられています。冷蔵庫とスライドドアが見えます。
自転車のハンドルとカゴが写っており、カゴには布製のバッグが入っています。「01 他人への期待」という見出しと説明文があります。
木製のテーブルに「Sodateru TOWEL」と書かれた箱と、ピンクとグレーの折り畳まれたタオルが置かれています。「02 モノを所有する喜び」という見出しと説明文があります。
捨てるだけで楽になった当たり前
@haru_cospa ※保存しておくと後で見返せます。 常識を捨てれば、捨てるほど幸せになっていくなと思う。 いかに他人から押し付けられた価値観で生きているか。 それに気づかずに、◯◯はあるもの、あるべきが多すぎる。 ちなみにぼくは公務員という安定の立場を捨てたことで一番楽になりました。 安定しているどころか、ぼくは不安定になっていました。 みなさんも捨てた当たり前あれば、コメントで教えてください。 *************** このアカウントでは ミニマルな生活で、コスパよく人生を豊かにする情報をお届けしています。 質問などあ
はる.コスパ良く暮らす人

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119件の「いいね」

別居してやってよかったことダントツ1番はこれ
私が別居した頃のことを思い出してあの頃の私みたいな状況下の人がいたら何を伝えたいかなと思って書きました🤔 あの頃は、自分でもどうしていいかわからず、 1人で子どもたちが育てられるわけない、いっそしんでしまった方が楽だと毎日のように思っていました涙 何がそんなに恐怖なのか、、 書き出してみると、やっぱり「お金」のことでした。 そうとわかれば、少しでもその恐怖を減らしていくしかない😢 今まで、投資=株、FX、仮想通貨!!  というイメージだったわたしですが、 リスクの少ない投資もある、資産運用方法もあるということを ここで初めて知ることができました🙌 親も周りの人も、誰も教えて
えみ_お金に悩まない人生戦略

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481件の「いいね」

自立した女性に近づくために🌷✨
今回は、私が実践してよかった、お金の不安を軽くするコツを紹介します!! なんか不安、って感じることはありませんか?? 私もずっと不安でしたが、 行動したことで少しずつ減っていきました🙂‍↕️ 全部参考にしなくても、 1つ実践してみるだけで効果があるはずです👒✨ ぜひ参考にしてみてください🌷🫧 ________________ @み あ ˗ˋ 低収入でも 自立した女性になる🐈‍⬛ ˊ˗ ⌇ 20代のお金を増やす方法🪴 ⌇ ゆる貯金 × ほったらかし投資 ⌇ ムリせず好きを楽しむ ☁️将来の生活が不安… ☁️今も楽しみたい… →
み あ

み あ

34件の「いいね」

白いデスクにタブレット、花瓶、黒いハンドバッグが置かれたミニマルな空間。記事のタイトル「身軽に暮らす ゆるミニマリスト \"やらないことリスト\"」が重ねて表示されている。
黄色い二つ折り財布を持つ手が写っており、「1 衝動買い」という見出しと、「ものを買うときは、必要なものを事前にリスト化。予定にない買い物はよく考えてから。」という説明文が添えられている。
白い毛布の上に積み重ねられた透明なプラスチック製収納ケース。「2 大量のストック」という見出しと、「大量のストックは収納場所も取るし、当面使いきれない量は買わない×」という説明文が添えられている。
やらないことリスト【ゆるミニマリスト】
▷ ゆねのInstagram ▷ ゆねのTikTok ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ \ お気に入りに囲まれながらすっきり暮らす/ フォローしていただけたら嬉しいです🧸♡ ゆね【 @yune__room 】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #暮らしを整える #丁寧な暮らし #持たない暮らし #シンプルライフ #ミニマルライフ #ゆるミニマリスト #ミニマリスト
ゆ ね

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298件の「いいね」

手放すと手に入る
夏休みが始まりました。 ママさんたち、色々頑張りすぎてませんか? 私も頑張りすぎるママです笑。 でも、得たいものがあるから 頑張ることをやめるのは なかなか難しい。 でも、まずは深呼吸して、 手放せるものがないか考えてみて。 要らない感情やルールに縛られてない? 頑張って何かを手に入れる前に 今あるものを先に手放す。 そうすると、すっと必要なものが 入ってくるようになる。 みんなは何を手放す? 最後までお読み頂き ありがとうございます♡ ❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀ このアカウントでは、 心地良い、暮らしや家づくりの
ayaka/整理収納AD

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動かずに最短で整う方法
築古でも少しずつ整えたら快適に暮らせる👇 ダイニングテーブルの上に家族の置きっぱなしの物があるとき、 ティッシュがなくなってストックを取りにいくときのちょっとした距離... ストレス〜!!!😱 でもそれって、 ・置きっぱなしの物の定位置を決めていない ・ストック収納の場所が離れている この2つの問題を解決すればいいだけだった◎ ダイニングテーブルの横に収納ケースを置いて、 ・置きっぱなしになりがちな物の定位置を決める ・リビングで使う日用品を収納する すると、今までの悩みは何だったの?と思うくらい快適に✨ 夫も物を出しっぱなしにしなくなり、忘れ物もしな
せいな ⌇ 築28年の家を好きになる暮らし

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71件の「いいね」

木製のテーブルに置かれたタブレットに表計算アプリが表示されており、その手前に「少ないお金でラクに暮らす コツ」という白い文字が重ねられています。背景にはひまわりの花が飾られています。
ディナーメニューの紙を手に持っており、「お金を使って物欲を満たした結果・・・何も満足しなかった」という白い文字が重ねられています。下部には「今回はラクに暮らすコツを紹介」と書かれています。
木製のテーブルに置かれたタブレットに表計算アプリが表示されており、その手前に「01 ミニマルライフコストを見える化する」という白い文字が重ねられています。背景にはひまわりの花が飾られています。
少ないモノで楽に暮らすコツ
@haru_cospa ※保存しておくと後で見返せます。 ぜひ、今回の投稿で、何か参考になるものがあれば嬉しいです! *************** このアカウントでは ミニマルな生活で、コスパよく人生を豊かにする情報をお届けしています。 質問などありましたら、お気軽にコメント、𝖣𝖬ください☺︎ ぜひフォローしてください!(@haru_cospa) *************** #ミニマリスト #シンプルに生きる #シンプルに暮らす #少ないもので暮らす #お金を使わない生活 #お金を増やす
はる.コスパ良く暮らす人

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166件の「いいね」

断捨離初心者編🔰リスト50
見返せるように保存してね→@relife_chico ちこ¦40代 自分を愉しむ暮らし ________________________________ 【超初心者編🔰手放しリスト50】 1年半前まで 全ての部屋が汚部屋でした…💭 いつも面倒くさいことから逃げている 弱い自分が嫌で 自分を変える最後のチャンスだと思って 無我夢中で汚部屋を片付けきたけど 自己流だったので 何度もリバウンドを繰り返してきました… それでもなんとか フォロワーさんに見守っていただきながら コツコツ続けたおかげで 家の中の要らないモノを 6割は手放せたと思います🧹🫧
ちこ¦48歳 これからの人生を整え中

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693件の「いいね」

白い楕円形の皿が2枚置かれた背景に、「ミニマリスト流 買う前に考えること」というタイトルと「母だけミニマリスト」の文字が書かれた画像。
白い楕円形の皿が2枚置かれた背景に、「1. 使う用途が想像できるか」というミニマリストの買い物基準が書かれた画像。
手がベージュ色の�丸いボウルを持っている画像で、「2. 手入れが簡単か」というミニマリストの買い物基準が説明されている。
物を増やさないために買う前に考えること
今でこそミニマリストな考え方を取り入れて少ない物で暮らすようになりましたが、以前は物だらけのお家でした リビングには洋服やバッグ、小物や文房具など毎日散乱 細々した物が大好きで、使うわけでもなく囲まれて暮らすのが幸せだと感じていました 今でも買い物は大好きなので物欲はあるし、買い物もします ただ、以前と大きく違うのは衝動買いをしなくなった事 買う前にはあらゆることを考えるようになりました 以前の方がたくさん買っていたのに、少ない物で暮らしている今の方が幸福度は圧倒的に高いです 昔購入した机や棚は、全体の統一感を無視して単体で見て素敵だと思った購入したので
mikaji|元・汚部屋のミニマリスト母

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47件の「いいね」

木製の棚にカップや皿が並べられた背景に、「一人暮らしひとり好きアラサー 誰かと住めない理由」という青い文字が重ねて表示されています。
木製の棚にカップや皿が並べられた背景に、「ひとり暮らしひとり好きアラサー ①ご飯作りたくない」という文字が重ねて表示されています。
木製の棚にカップや皿が並べられた背景に、「ひとり暮らしひとり好きアラサー ②生活音で起きちゃう」という文字が重ねて表示されています。
˗ˏˋ 誰かと住めない理由 ˎˊ˗
▶︎ @mitsuo ⁡ ごきげんよう。みつおです ⁡ 今日は金曜日! 明日はお休みだという人も 多いんじゃないでしょうか! ⁡ 明日は休みだから早く家に帰ろう、、! だけど休みだから誰かに連絡しようかな こういう時に同棲してたらな、、 なんて思う時もありますが 帰って家に誰かいる🙃と考えると まだいいか、、なんて思ったり。 ⁡ わかる人いますか?😂 ⁡ ===================== ⁡ mitsuo │ ひと好きのひとり好きアラサー ⁡ ˗ˏˋ HSS型HSPの繊細さんˎˊ˗ 🪿アラサーのリアルな本音とひとりつっこみ 🌙自分
みみ¦繊細HSPでも自分軸で生きるアラサーのライフログ

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280件の「いいね」

自転車の前かごに白いエコバッグが入っており、「実家帰省 あるある」という文字が重ねられています。
新幹線の車内風景で、青い座席と折りたたみ式のテーブルが見えます。「01 帰省時は どの手段でも混んでる」という文字が重ねられています。
透明なビニール袋に衣類が詰められて床に置か�れています。「02 実家で着るはずの服を親が着ている」という文字が重ねられています。
実家帰省 あるある
@haru_cospa ※保存しておくと後で見返せます。 みなさん、実家帰省する際に、どんなあるあるありますか? 1番衝撃なのは、捨てたはずの服を、次に久しぶりに帰省した時に、その服を親が着てたことでした。 ものを大事にするのはいいんですけど、なかなか捨てられないのもなあって思いました。 ちょっと前まではモノが大事な時代だったからこそ、そういう気持ちになるのもあるあるなのかもしれないですね。 *************** このアカウントでは ミニマルな生活で、コスパよく人生を豊かにする情報をお届けしています。 質問などありましたら、お気軽にコ
はる.コスパ良く暮らす人

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183件の「いいね」

「スッキリシンプルに暮らすため絶対に忘れないこと」というタイトルが書かれた、観葉植物とベッドのあるシンプルな寝室の画像です。
「01 ルーティン化&効率化」という見出しと、家事の効率化やながら作業について説明するテキストが書かれた、メモ帳とペンの画像です。
「02 グリーンを取り入れる」という見出しと、植物の魅力やフェイクグリーンについて説明するテキストが書かれた、ソファと観葉植物のある部屋の画像です。
スッキリシンプルに暮らすため忘れないこと💪🏻
サブ垢始めました🌵 @_shiro_irodori_ スッキリシンプルな暮らしをご提案 僕が日常的に意識している絶対に忘れないこと🙅🏻‍♂️ 部屋作りをする上で 「シンプルな部屋でスッキリさせたい」 という声をよく頂きます。 このようなライフスタイルを実現する為には モノを減らす事が大前提必要となります。 僕は最初っから少ないもので暮らせた訳ではなく、 実家にいた頃はモノで溢れかえるまさに汚部屋でした。 しかし、一人暮らしを始めるタイミングで ミニマルな暮らしについてYouTubeやInstagramで勉強し マインドを入れ替えていけたのが大きかっ
_shiro_muji_

_shiro_muji_

169件の「いいね」

自分をいじめる人がいなくなる方法
どこにいってもいじめられたり 理不尽な扱い受けてませんか? こういう人は子どもの頃から 親や兄弟からの理不尽に 一生懸命合わせてきた人 子どもの頃に理不尽に合わせることで 嫌な時間が減ったり、傷つくことを最小にできたから 理不尽な人がいなくなる方法 ①嫌なことはちゃんと意思表示して、言うこと聞かない ②自分を大切に扱う ③境界線を引く やってみてね😃 #アダルトチルドレン #生きづらさ改善 #理不尽な人 #人間関係の悩み #人間関係改善する方法
まお*生きづらさを楽にする人

まお*生きづらさを楽にする人

163件の「いいね」

暮らし本質とは
【本当に大切なモノは意外と多くない】 手放すのは、失うことだと思ってた。 「もったいない」って色々詰め込んだけど、 なぜか満たされなくて。 でも本当は、大切なものを迎え入れる 余白を作ることだったって今ではわかる。 モノや悩みが減ると、不思議と 時間や心の余裕は増えていく。 今、もし何か縛られてるような気持ちなら それは何かを手放すサインかも。 ____________________ このアカウントでは ▪︎ 子どもとスッキリ暮らすコツ ▪︎ 忙しくても快適な部屋づくり ▪︎ ゆとりを作るライフスタイル などを発信しています
わんさん|共働きパパのミニマルライフ

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279件の「いいね」

😎どん底から這い上がった方法❤️‍🔥
去年 大切な人とショッキングな別れと 8年付き合って浮気されて別れて どん底だった私が 1年足らずでメンタル最強になった方法3選😤 もともとちょんって触れたら 倒れるくらいメンタルへなちょこだったのに 今では屈強なメンタルを手にした私😎🖤 そんな私がただでは起き上がらない メンタル最強になった方法3つをシェア💭 1¦自分と向き合う 2¦出来事に意味を持たせる 3¦挑戦し続ける いろんな出来事も全部 私たちをさらに魅力的にするエッセンス🪄︎︎ 時には辛すぎて どうしようもないかもしれないけど 乗り越えられない壁は目の前には現れない あ
misa⌇ 生きるを学ぶ

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90件の「いいね」

木製の折りたたみテーブルにタブレットが置かれ、「ミニマリストが徹底している生活マイルール」という白い文字が重ねられた画像です。
木製のテーブルに置かれたノートパソコンが写っており、「01 迷う理由が値段なら買う。買う理由が値段なら買わない。」というルールが示されています。
白いスニーカーが床に置かれている画像で、「02 流行りはひとまずスルー」というミニマリストのルールが説明されています。
ミニマリストが徹底している 生活マイルール
インスタ でさらに濃い情報を発信中 プロフィール で他の投稿も見る ※保存しておくと後で見返せます。 今回はミニマリスト目線で すっきり暮らすためのマイルールを紹介 今回のまとめ ---------------------------------------- 1.迷う理由が値段なら買う。買う理由が値段なら買わない。 2.流行りはひとまずスルー 3.風呂に入る時はあかりオフ 4.風呂に入る時はあかりオフ 5.ちょっと良い香りに包まれる 6.夜はネットでポチらない 7.主張の激しい色のものは極力置かない -----------------
はる.コスパ良く暮らす人

はる.コスパ良く暮らす人

272件の「いいね」

屋外のベンチに座る若い男性の写真に、「人間関係の5つの真実」と「もっと早く知りたかった」というテキストが重ねられています。記事のテーマを示す表紙画像です。
「運が良かっただけ」を口癖にすると尊敬されるという人間関係の法則を説明するテキスト画像です。謙虚な姿勢が他者からの評価を高めることを示しています。
「ここだけの話...」を口癖にすると信用が激下がりするという人間関係の法則を説明するテキスト画像です。他人の秘密を暴露することが信頼を損なうと警告しています。
人間関係の5つの真実
こんにちは、えらせんです。 今日は独断と偏見で、 僕が思う人間関係の法則を書いてみました。 大人になってから確信した 法則ってたくさんあるよね、、。 こうやっていろんな法則を 体得していくと、どんどん人生は クリアになっていくよね。 学びって面白い、、。 ps 最近渋谷に滞在してるんだけど、 そろそろ沖縄に行きたくて、 長期滞在できるホテル探し中。 おすすめあったら教えてね。
えらせん

えらせん

307件の「いいね」

「整理収納アドバイザー 永久保存版 捨て活の手順」というタイトルが書かれた画像で、女性がノートパソコンを使用している様子が写っています。
「モノを捨てるために片付けるとき何から?どう始める?」という問いかけと、捨て活の手順を4ステップでまとめたことが書かれた、リビングダイニングの画像です。
捨て活の手順のステップ1として、「家の中で1カ所捨てる場所を決める」と、引き出しや収納ボックスなど小さな場所から始める例が示されています。
【捨て活の手順🗑】
☜捨て活リストは明日投稿します📄 春に向けて捨て活しませんか🌸? でも、何から始めたらいいの? という人に向けて捨て活の手順をまとめたよ! 捨て活リストについては明日投稿するので待ってて✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◎自然と片付く部屋になる整理収納アイデア ・整理収納アドバイザー1級 ・気付くと散らかる部屋→キレイが続く部屋に! ・おすすめ収納グッズ、整理術✨ ⁡ ▶︎▷フォローすると片付けがラクに習慣化👩🏻‍🎓 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ コメントやDM嬉しいです😊 たくさんお話ししましょう! ⁡ #整
あい|整理収納アドバイザー

あい|整理収納アドバイザー

583件の「いいね」

歯周病ケア用の歯磨き粉が4本並べられており、「だからモノが増える!」というテキストが重ねられています。異なる種類の歯磨き粉が複数ある状況を示しています。
ピンク色の歯周病ケア用歯磨き粉「シュミテクト」が1本置かれており、「すごく当たり前のことですが、使い切らないのに買うと…」というテキストが添えられています。
緑色とピンク色の歯周病ケア用歯磨き粉「シュミテクト」が2本並べられており、「増えるよね。」というテキストが重ねられています。
モノが増える理由
モノが増える理由は 出ていく量よりも入ってくる量が多いからですよね😭‼️ コツコツとモノは溜まっていくので、 捨て活もコツコツと頑張っていきましょう!!🔥 私事ですが、今日は靴下に穴が開きそうだったので、処分して買い足しました😀 モノが増えないように、常に意識🔥👍🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . いいね、コメント嬉しいです☺︎ 汚部屋出身の2児ママが発信しています☺️ 忙しいママでも絶対できる‼️ 一緒に片付け頑張りましょう😊 . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #子どもがいてもスッキリ暮らす   #ミニマリスト #整
ありママ | 汚部屋の片付け

ありママ | 汚部屋の片付け

260件の「いいね」

水中に立つ赤い鳥居を背景に、「一瞬で運が良くなる9つの習慣」というタイトルが大きく表示されています。
白い猫のぬいぐるみが手前に写り、遠くの鳥居を背景に「①人の成功を素直に喜ぶ」という開運習慣が説明されています。
鹿が横たわる公園のような場所を背景に、白い猫のぬい�ぐるみが手前に写り、「②好きな物で身の回りを満たす」という開運習慣が説明されています。
最強の運気が流れ込む“9の開運ルール”
\ 一瞬で運が良くなる“9つの開運習慣” / 運が良い人は、特別な才能があるんじゃなくて “運が動く行動”を静かに続けているだけ。 今回の9つは、どれか1つ取り入れるだけでも 今の流れがふわっと変わりはじめる習慣です◎ ▼ すぐに運が動き出す9つの習慣 ① 人の成功を素直に喜ぶ(人脈隆盛) ② 好きな物で身の回りを満たす(幸運磁場形成) ③ 流れを感じたら即決で動く(チャンス招来) ④ 過去に執着せず“今”に戻る(開運転生) ⑤ 玄関を1日1回整える(財運向上) ⑥ 鏡と靴をピカピカに磨く(良縁・金運招来) ⑦ 心地よい寝具で眠る(睡眠開運) ⑧ 優しい
みたもஐ 削らないママの働き方

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【Wi-Fiのルーターをスッキリ収納】
今回使ったのはこちら インスタはこちら 保存しておくと後で見返せます。 今の家に引っ越して、どうも見た目が悪く、掃除の際の手間も発生していた、Wi-Fiのルーターをようやくスッキリさせることができました。 今回使ったのはsmart?山崎実業さんのものです。 Wi-Fiを収納するような棚を買うこともできるんですが、家具が増えると部屋が狭くなるし、引越しの時に大変なので、今回はこちらにしました。 tower?と思いきや、全くtowerの文言がなかったので、違うのかなあ😅 今回は壁にかけるようにして使いましたが、テレビの裏につける金具とかも付いてお
はる.コスパ良く暮らす人

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【 自己肯定感を下げる6つの習慣 】🌛🕯️💗
誰かの言葉とか評価で あなたの価値を決めることはできないし 失敗や挫折が あなたの価値を定義するわけじゃない😤 ⁡ あなたは唯一無二の存在で “ここにいるだけで価値がある”❤️‍🩹 ⁡ 自分よりも他者を優先しすぎたりしないで 少しずつ自分の心の声を聴いてあげたり 素直にその声の通りに行動してあげたり 自分自身を心から大切にしてあげてね☺️💓 ⁡ 今日も一生懸命に生きていてくれて ありがとう🫶💖 ⁡ ⁡ 必要としている人に届きますように🫧 ⁡ ⁡ セルフラブの方法は 他の投稿で沢山シェアしてるから フォローしてチェックしてね🫶𓈒𓂂𓏸 ⁡ ここまで
りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

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スマートフォンで「見ながら手放す捨て活リスト」と題されたnoteの記事が表示されており、右側には「絶対捨てれるリストあげます」というテキストが書かれています。
籐製のバスケットに入った布製品に手が触れており、「断捨離ってどこからやればいいかわからないし…何を捨てたらいいんだろう?とか、」というテキストが重ねられています。
白い壁掛け時計が写っており、「毎日時間に追われてそんなことやってられないよ…とか、」というテキストが重ねられています。
絶対捨てられる捨て活リスト🗒💭
おさくです⸝⋆(@osaku_kurashi) ⁡InstagramのDMにてプレゼントしてます🎁 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 絶対捨てられる捨て活リスト ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ すでにストーリーを見てくださっている方には 配布させて頂いた捨て活リスト🗑𓂅‎ たっっくさんの方が受け取って くださって感無量です(*´`)💭 💬項目が細かくてわかりやすい! 💬数まで決まっていてやりやすい! と言って頂けているので 実用的な内容になっているかなと思います🥸✨ ✓捨て活を始めたい人 ✓なにからやればいいかわからない人 ✓もう1回家の中を見直したい人
おさく 20年汚部屋⇢半年で卒業

おさく 20年汚部屋⇢半年で卒業

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「心の声を無視しない ストレスなく過ごすために あたしがやめたこと BEST 3」というタイトルが大きく表示され、笑顔の白いキャラクターと「swipe >>>>」の指示がある表紙画像です。
「1 我慢して働くこと」という見出しの下に、パソコンに向かう人のイラストと、「自分の心を押し殺してまで、そこで働かなくていい。」などの説明文が書かれています。
「2 人と群れること」という見出しの下に、ベンチに座ってスマホを見る人のイラストと、「無理して付き合う必要なんてない。1人の時間ってとても大切。」などの説明文が書かれています。
ストレスなく過ごすためにあたしがやめたこと
ストレスのない穏やか〜な日常が毎日続くとしたら、めっちゃ幸せやと思いませんか? あたしは昨年から、ずっと身の回りのことや人間関係など、整え、どうしたらもっと「生きやすくなるか」ばかりを考えてきました😊 その中で、これは特に大事ということ3つを、この投稿でお伝えできればと思います💚 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ほしめろ (星屑メロン)  40代/シンプルライフ/HSP 毎日を穏やかに、心地よく過ごすための 「暮らしの整え方」などを発信中です♡ 🍋繊細な私がたどりついた「整える暮らし」 🍋休職をきっかけに1,000個手放してお
ほしめろ

ほしめろ

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習慣化で頑張らない垢抜け法
習慣化すれば頑張らなくても 勝手に痩せて垢抜けした☻✨   @jiguro_30ol ⇦ バツイチアラサー独身女の 離婚後の垢抜け自分磨きについて更新🌸 モラハラでどん底だった過去、、、 今の私とは別人の過去動画もあります🤭   こんばんは!地黒です☻🌱 今回は、前回のビフォーアフターで ビックリされた体型のこと🌸 私の習慣は、 ❶たくさん歩く ❷水を飲む ❸野菜から食べる プラスアルファ頑張れる人は ★発酵食品を食べる 私は日々、健康の為にも心掛けてるよ✨   皆さんの心掛けていることも 是非教えてください🤍
地黒ちゃん☻自己肯定感を高める自分磨き

地黒ちゃん☻自己肯定感を高める自分磨き

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モノを捨てるための7つの質問
インスタ でさらに濃い情報を発信中 プロフィール 他の投稿も見る ※保存しておくと後で見返せます。 今回は「保存版 モノを捨てるための7つの質問 答えるだけで捨てられる」を紹介。 今回のまとめ ---------------------------------------- 1.売れるんだったら、売る? 2.使うときに面倒と思わない? 3.最後に使ったのはいつ? 4.今の暮らしに役立っている? 5.また、同じやつを同じ値段で買う? 6.引っ越すときにももっていく? 7.なんでまだ持ってるの? ------------------------
はる.コスパ良く暮らす人

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「白黒つけたい自分」に感情を振り回されないために
✔️ 思い通りにならないと、イライラしてしまう ✔️ 「正しい」「間違い」を決めたくなる ✔️ 感情的になって、あとで後悔する そんな自分に疲れてしまったとき、 この本に出会いました。 精神科医・和田秀樹さんの 『感情的にならない本』 「不機嫌な人は幼稚に見える」という 刺さる言葉から始まるこの本には、 感情に振り回されず、心を守るヒントが たくさん詰まっていました。 📖 この本から学んだ4つのこと ① グレーを受け入れる → 白黒つけなくていいことが、人生にはたくさんある。  どちらでもないを許すと、心が軽くなる。 ② 感情は「情報」と
灯り-akari🌙心を整える休憩スペース

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【シンプルライフ】生活感をなくす7つの方法
▷ ききのInstagram ▷ ききの楽天room 生活感って気を抜くとすぐ出てきちゃいますよね笑 以前の暮らしは生活感丸出しでしたが、ふたり暮らしを始めてシンプルライフを目指そうと決意。 なんやかんやで生活感をなくす工夫をしています☺️ 実際に生活感をなくす工夫をして思うことは、ものの量が生活感に直結するなと感じました。 そのためものを減らすと一気にシンプルな部屋になります。 心地よい暮らしをするためにも、ぜひやってみてください! ------------------- こんな感じで「楽するふたりの持たない暮らし」を発信しています! ▶︎
きき|同棲とお金のこと

きき|同棲とお金のこと

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壁のコンセントに差し込まれたスマートスピーカーが写っており、「ミニマリストが捨てた当たり前」というタイトルが大きく表示されています。
木製の床に置かれた半透明の収納ケースが写っており、「ミニマリストが捨てた当たり前 01 収納をそろえる」という項目が示されています。
屋外に設置さ�れた緑色のColemanテントが写っており、「ミニマリストが捨てた当たり前 02 モノを所有する喜び」という項目が示されています。
ミニマリストが捨てた当たり前
インスタ でさらに濃い情報を発信中 プロフィール 他の投稿も見る @haru_cospa ※保存しておくと後で見返せます。 今回は「ミニマリストが捨てた当たり前」を紹介。 今回のまとめ ---------------------------------------- 1.収納をそろえる 2.モノを所有する喜び 3.正社員 4.リモコンの使用 5.テレビ 6.ポイントカード 7.書類を紙のまま保管 ---------------------------------------- 1.収納をそろえる 収納ボックスのようなものが増える
はる.コスパ良く暮らす人

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˗ˏˋ 人には言えない4つの習慣 ˎˊ˗
▶︎ @mitsuoひと好きひとり好き ⁡ ごきげんよう。みつおです ⁡ 今回は人には言えないわたしの4つの の習慣なんだけど 共感してくれる人いる?笑 ⁡ いなかったら暴露しただけになる😂😂笑 ⁡ もし仲間がいたら教えてください〜 励みになります🙆‍♀️笑 ⁡ ⁡ ===================== ⁡ mitsuo │ ひと好きのひとり好きアラサー ⁡ ˗ˏˋ アラサーのリアルな本音とひとりつっこみ ˎˊ˗ 🪿自立した女性へ 🌙自分らしく生きていくための教科書 🌱感性豊かに暮らす 🕊 HSS型HSPの繊細さん ⁡ 日頃のちょっ
みみ¦繊細HSPでも自分軸で生きるアラサーのライフログ

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