กินแล้วฮีลใจสุดๆ 🍲✨

เศษขนุน อบกรอบ

ขนาด 500 กรัม อร่อย กินตอนแรกแยกไม่ออกเลยค่ะ ว่าขนุน หรือ ทุเรียน ถึงขั้นต้องทักไปถามร้านอีกครั้งว่านี้ทุเรียนหรือขนุน เพราะราคาก็ไม่น่าจะใช่ทุเรียน

แต่กินแล้วทำไม มันคือทูุเรียน หรือเราแยกไม่ออก แต่กินไปสักพัก ใช่แล้วมันคือขนุนจริงๆๆ แต่จะบอกว่าอร่อย

สั่งสินค้า✅

https://vt.tiktok.com/ZS9PSj5Cp/

💰ราคา:119.-

4/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การได้กินเศษขนุนอบกรอบนี้บอกเลยว่าเป็นอะไรที่ฮีลใจมากๆ เพราะรสชาติของมันกรอบ หอม หวานธรรมชาติ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ชอบลองทานของว่างแปลกใหม่แต่ไม่อยากเสียเงินแพง โดยส่วนตัวแล้ว ตอนทานครั้งแรกก็รู้สึกสับสนเหมือนกันว่าจะเป็นทุเรียนหรือขนุน เพราะกลิ่นและเนื้อสัมผัสเหมือนทุเรียนเลย จนต้องติดต่อสอบถามกับร้านว่าสินค้านี้คืออะไร แต่พอรู้ว่าเป็นขนุนก็ยิ่งชอบ เพราะได้รสชาติที่ต่างออกไป ไม่มีความเลี่ยนเหมือนทุเรียน ขนาดที่บรรจุมา 500 กรัม ก็ถือว่าเยอะพอสมควรสำหรับแบ่งทานหรือจะเก็บไว้ทานได้หลายมื้อ ราคาก็เป็นมิตรที่ 119 บาท เทียบกับคุณภาพและความอร่อยแล้วถือว่าคุ้มมาก นอกจากนี้เศษขนุนอบกรอบยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการของว่างที่ทำจากผลไม้แท้ๆ ไม่มีการใส่สารกันบูดหรือสารเคมีเยอะ ช่วยเพิ่มความสดชื่นหลังจากวันที่เหนื่อยล้ามาได้ดี หากใครกำลังมองหาของว่างเพื่อสุขภาพหรืออยากลองของที่เป็นเอกลักษณ์ไม่เหมือนใคร แนะนำให้ลองสั่งมาทานดู รับรองว่าจะติดใจในรสชาติและคุณภาพจนต้องซื้อซ้ำแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำอาหารลดเครียด แบ่งเป็น 5 หมวดหมู่: ลดฮอร์โมนความเครียด (แซลมอน), เพิ่มสารแห่งความสุข (ดาร์กช็อกโกแลต), หลับสบาย (ชาคาโมมายล์), เติมพลัง (อะโวคาโด) และปรับสมดุลสมอง-ลำไส้ (โยเกิร์ต)
👩🏻‍⚕️แจกลิสต์ อาหารลดเครียด
📣 ฮีลใจด้วยอาหาร! 🍅✨ เพราะบางวันที่เหนื่อยเกินไป คำปลอบใจก็อาจไม่ช่วย แจกลิสต์ #อาหารลดเครียด ที่ทั้งช่วยผ่อนคลายสมอง เติมพลังให้ร่างกาย และปรับอารมณ์ให้กลับมาสบายขึ้นอีกครั้ง 💪🏻 ใครรู้สึกหมดไฟ ล้า เหนื่อย หรืออยากพักสมอง ลองให้มื้อเล็กๆ พวกนี้เป็นตัวช่วยดูน้า #SaleHere #เซลเฮียร์
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 598 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "Howto! ฮีลใจ หลังสอบ Girl's Study" พร้อมภาพโต๊ะอ่านหนังสือที่มีแท็บเล็ตและเครื่องดื่ม และภาพบุคคลในลิฟต์
ภาพคอลลาจอาหารหลากหลายชนิด เช่น สปาเก็ตตี้ ไก่ทอด ต้มยำกุ้ง และของหวาน พร้อมข้อความแนะนำให้ทานของอร่อยเพื่อฮีลใจหลังสอบ
ภาพขนมอบนานาชนิดในตู้โชว์ เช่น ครัวซองต์และเรดเวลเวท พร้อมข้อความแนะนำให้พักผ่อนอย่างเต็มที่โดยไม่ต้องรู้สึกผิดหลังสอบ
How to ฮีลตัวฮีลใจ ver. เด็กมหาลัย💗😘🫶
ช่วงสอบทีไรเครียดมากก เวลาส่วนใหญ่ก็อยู่กับการอยู่ห้องอ่านหนังสือ 😞 วันนี้มาเเชร์how to ฮีลใจตัวเองหลังสอบ ปล่อยใจจอยๆกันค่ะ 🧘🏻‍♀️✨ #lemon8ไดอารี่ #howtoglow #ฮีลใจตัวเอง #ฮีลใจไดอารี่ #howtogrowup
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพปกแสดงอัลปาก้าสวมหมวกเชฟและแว่นกันแดด ถือตะหลิว พร้อมข้อความว่า \"100 เมนูฮีลกายใจ กู้ร่างพังจาก 'ภูมิตก' ฉบับคนป่วยบ่อย\"
ภาพแสดงเมนูผักผลไม้ 10 อย่างที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เช่น น้ำปั่นผักใบเขียว สลัดผักรวมงาดำ แกงจืดตำลึงเต้าหู้ และน้ำผึ้งมะนาว
ภาพแสดงเมนูโปรตีนสูง 10 อย่างที่ช่วยซ่อมแซมร่างกาย เช่น ไข่ต้มยางมะตูม ข้าวกล้องอกไก่ย่าง แซลมอนย่างซีอิ๊ว และน้ำเต้าหู้
แจก 100 เมนูอาหารกู้ร่างพังจาก "ภูมิตก" ✨🍋📌
เคยมั้ย... ● ป่วยง่าย ● เหนื่อยเรื้อรัง ● นอนเท่าไหร่ก็ไม่ฟื้น อาจไม่ใช่แค่ร่างเหนื่อย... แต่ “ภูมิคุ้มกันกำลังตก” แบบไม่รู้ตัว 😣 โพสต์นี้รวม 100 เมนูฮีลภูมิ ที่กินแล้วฟื้นกาย–ใจ ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม ไม่ต้องอด! กินอร่อยแบบบาลานซ์ เพื่อฟื้นภูมิของเราให้กลับมาแข็งแรงจากภายใน 🥗✨ 🍽 ใครเ
ฮีลกายใจ

ฮีลกายใจ

ถูกใจ 3763 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเลือกซื้อผักสดในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความว่า "7 อาหาร ช่วยลดความเครียด แบบไม่รู้ตัว" และโลโก้ Lemon8 กับชื่อผู้ใช้ @thegloweditbyferncho
รายการอาหารลดเครียดแบบธรรมชาติ แบ่งเป็นอาหารที่มีแมกนีเซียมสูง ทริปโตเฟน และไขมันดีจากโอเมก้า-3 พร้อมตัวอย่างอาหารแต่ละประเภท เช่น ผักใบเขียวเข้ม ปลาแ�ซลมอน และอัลมอนด์
รายการอาหารลดเครียดแบบธรรมชาติ แบ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน วิตามินซี วิตามินบี และอาหารโปรไบโอติก พร้อมตัวอย่างอาหารแต่ละประเภท เช่น ข้าวกล้อง ส้ม และโยเกิร์ต
7 อาหาร ช่วยลดความเครียด แบบไม่รู้ตัว? 🫶
#ลดความเครียด #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพใจ #สุขภาพดี #เคล็ดลับสุขภาพดี
Fern Chotika.S

Fern Chotika.S

ถูกใจ 792 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "อาหารที่ช่วยฟื้นฟูเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า ทั้งกายและใจ" บนพื้นหลังสีอ่อน มีหมุดสีชมพูปักอยู่ด้านบน
ภาพแสดงหมวดหมู่อาหารที่ 1 คือ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เพื่อเพิ่มพลังงานอย่างต่อเนื่อง พร้อมตัวอย่างเช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต และมันเทศ
ภาพแสดงหมวดหมู่อาหารที่ 2 คือ อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน เพื่อช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูร่างกาย พร้อมตัวอย่างเช่น ไข่ ไก่ ปลา และถั่วต่างๆ
อาหารที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายและจิตใจเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งกายและใจ
เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งกายและจิตใจ อาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยฟื้นฟูพลังงาน สนับสนุนการทำงานของสมอง และลดความเครียดได้ ต่อไปนี้คือหมวดหมู่อาหารที่ดีที่สุดพร้อมตัวอย่างอาหารที่ควรรับประทานเพื่อคืนสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดเครียด #พลังงาน #ฟื้นฟู #feelgreat
FieryLife

FieryLife

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยเครื่องดื่มบรรจุขวดหลากหลายชนิด มีข้อความว่า "ป้ายยา ไอเท็มช่วยบำรุงสมอง ใกล้สอบแล้วหาตัวช่วยดีๆแล้วยัง"
มือถือเครื่องดื่มบำรุงสมองยี่ห้อแบรนด์ขวดสีเขียวในซูเปอร์มาร์เก็ต มีข้อความระบุสรรพคุณว่าช่วยลดความเหนื่อยล้า ลดความ�เครียด และกระตุ้นความจำ
มือถือเครื่องดื่มบำรุงสมองยี่ห้อแบรนด์ขวดสีส้มในซูเปอร์มาร์เก็ต มีข้อความระบุว่ามีวิตามินบีหลายชนิดและจินเซนโนไซด์สกัดจากโสม ช่วยบำรุงสมองและดื่มง่าย
ใกล้สอบแล้วมีตัวช่วยยัง ??
ไอเท็มบำรุงระบบประสาทสมองและสายตา เหมาะกับเด็กๆวัยเรียน หรือไวทำงาน 🧠👀 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #บํารุงสมองและความจํา #ไอเท็มดูแลตัวเอง
@Tang_Rawi

@Tang_Rawi

ถูกใจ 1962 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 อาหารลดความเครียด ได้แก่ แซลมอน คาโมมายล์ ผลไม้รสเปรี้ยว อัลมอนด์ ดาร์กช็อกโกแลต โยเกิร์ต ชาเขียว อโวคาโด บลูเบอร์รี และผักใบเขียว พร้อมคำอธิบายประโยชน์ของแต่ละชนิดในการช่วยคลายเครียด และมีภาพประกอบของแต่ละเมนู รวมถึงภาพคนกำลังเครียด
10 อาหารลดเครียด 🍣🥑 กินง่าย ดีต่อใจ คลายเครียดได้ดี~
🥺 ช่วงนี้มีแต่เรื่องเครียดๆ ต้องหาอะไรผ่อนคลายตัวเองกันนะ ✨ จะพักผ่อน ฟังเพลง หรือจะหาของอร่อยๆ กินก็ดีน้าา 💛 วันนี้ซิสมาบอกต่ออาหารช่วยลดความเครียด แถมมีประโยชน์ กินแล้วรู้สึกดี มีลิสต์ให้ดูถึง 10 อย่างเลย ทำได้หลายเมนูอร่อย แถมยังทำให้เรารู้สึกดีขึ้นได้อีกด้วย ปักหมุดด่วนๆ เล้ยยย 🙆‍♀️👍 #SisHe
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 133 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เจลลี่หลากหลายรสชาติวางอยู่บนชั้นในร้านค้า พร้อมข้อความ "Jelly me." และคำเชิญชวนให้ดูว่าแต่ละสีช่วยเรื่องอะไรบ้าง เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่อยากกินอร่อย.
ภาพมือถือเจลลี่คอลลาเจนสีชมพู พร้อมข้อมูลว่าช่วยลดสิว คุมความมัน บำรุงเล็บและผมให้แข็งแรง ผิวใส และแนะนำให้กินตอนท้อง��ว่าง โดยระบุว่าไม่มีน้ำตาล.
ภาพมือถือเจลลี่ Ener+G สีส้ม พร้อมข้อมูลว่าช่วยบูสต์สมอง ทำให้กระปรี้กระเปร่า มีพลังงาน และสดชื่น แนะนำให้กินตอนเช้า และระบุว่าไม่มีน้ำตาล.
คนดูแลสุขภาพกินได้อร่อยด้วย ✨
#เจลลี่ #jellyme #เจลลี่ผลไม้ #ติดเทรนด์
Maprang.KD

Maprang.KD

ถูกใจ 1850 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทผงหลายชนิดที่ช่วยแก้ง่วง บำรุงสมอง และทำให้ตื่นตัว โดยมีข้อความเน้นย้ำถึงคุณสมบัติในการบูสสมองและแก้ความอ่อนล้า
ตัวช่วยแก้ง่วงแก้ฮ้อง บูสสมอง ทำให้สดชื่น ทำงานยาว
📚 อ่านหนังสือ ทำงาน ยาวๆ แบบไม่พึ่งกาแฟก็ไหว 💥 ตัวช่วยแก้ง่วง บูสสมองให้ลุกเป็นไฟ 📍 7-11 ทุกสาขา 🔥 ราคาเริ่มต้นที่หลักสิบ ใครกำลังอ่านหนังสือสอบ หรือทำงานหามรุ่งหามค่ำ ต้องลองจริงๆ #ไปเซเว่นเอาไรป่ะ #ป้ายยาแล้วนะ
แป๋ว(*_*)✅🙏😁

แป๋ว(*_*)✅🙏😁

ถูกใจ 889 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำชาที่เหมาะกับอารมณ์และอาการต่างๆ เช่น ชาเขียวแก้อาการขี้เกียจ, ชาลาเวนเดอร์ลดเครียด, ชาตะไคร้แก้อกหัก, ชาโกจิเบอร์รี่เพิ่มพลังงาน, ชามะลิช่วยให้จิตใจสงบ, ชาคอมบูชะช่วยย่อย, ชาคาโมมายล์ช่วยนอนหลับ, ชามิ้นท์บรรเทาเหนื่อยล้า, ชาดำเพิ่มสมาธิ, ชาขมิ้นลดกระวนกระวาย และชาโสมปรับสมดุลอารมณ์
🍵🌿 รู้สึกแบบนี้ ต้องกินชาอะไร?!
เราอาจเคยได้ยินว่าชาช่วยด้านสุขภาพ แต่จริงๆ แล้วมีผลกับสภาพจิตใจเราด้วยนะ 🤭 แก้อาการขี้เกียจ ➡️ ชาเขียว หรือเพียวมัทฉะ 😫 ลดความเครียด ➡️ ชาลาเวนเดอร์ 😭 แก้อกหัก ลดอาการเศร้าหมอง ➡️ ชาตะไคร้ 🤩 เพิ่มพลังงาน Boost Energy ➡️ ชาโกจิเบอร์รี่ 😌 ช่วยให้จิตใจสงบ ➡️ ชามะลิ 💩 ช่วยระบบย่อยอาหาร การเ
ครัวบิลลี่ by Billi Design

ครัวบิลลี่ by Billi Design

ถูกใจ 2074 ครั้ง

ของกินแก้เครียด 🥳
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กระทู้ถามตอบ #สุขภาพ #สุขภาพดี #ดูแลสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #ของกิน #สุขภาพดีกับlemon8 #fyp
꙳. 𝐒𝐈𝐍𝐃𝐘 ˚

꙳. 𝐒𝐈𝐍𝐃𝐘 ˚

ถูกใจ 776 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเข้ม มีข้อความสีเหลืองว่า “10 อาหาร ลดความเครียด” และมีคนนอนหงายอยู่บนพื้นหญ้าสีเข้ม ยกมือประสานกันเหนือศีรษะ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
10 อาหารลดความเครียดได้👀✨
ใครที่เครียด หรือรู้สึกไม่อยากอาหาร เราแนะนะอาหารที่กินแล้วลดความเครียดได้ ทุกคนเครียดได้แต่อย่าเครียดนานและบ่อยเกินไป ลงผลต่อสุขภาพมากๆ อยากให้ทุกคนได้ยิ้มเยอะๆ มีความสุขในทุกๆวัน เจอเรื่องอะไรไม่ดีก็ขอให้ผ่านพ้นไปได้ทุกเรื่อง✌🏻♥️ 1. ชาเขียว 🍵 มีสารต้านอนุมูลอิสระ 2. นมถั่วเหลือง🥛 ช่วยเพิ่มส
Angun💋

Angun💋

ถูกใจ 1241 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาหารที่ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและลดความเศร้า เช่น ผลเบอร์รี่ ขมิ้น ปลาที่มีไขมัน อะโวคาโด ดาร์กช็อกโกแลต ธัญพืชไม่ขัดสี ผักใบเขียว โพรไบโอติก ถั่วและเมล็ดพืช และชาเขียว เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี.
🍴อาหารที่กินแล้วหายเศร้า!
💁🏻‍♀️ต่อไปนี้ตอนเครียดก็หาของกินกันได้เลยย 💖 ทำให้สุขภาพกายดี และสุขภาพจิตดีก็จะเริ่ดตามไปด้วย🤩 ฟีลโยนทิ้งความทุกข์ความโศกมากเวอร์ ใครไม่เชื่อก็ต้องมาลองสักหนึ่ง! . #salehere #กินอะไรดี #กินกับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพจิต
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 186 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนประกอบหลักของเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ได้แก่ หมูสับ เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว รากผักชี แครอท กระเทียมเจียว วุ้นเส้น และขึ้นฉ่าย โดยมีชามต้มจืดสำเร็จรูปวางอยู่ตรงกลาง
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูฮีลใจ ซดร้อนๆ หายเหนื่อย!
เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! ​🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) ​1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 591 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 9 ของกินแก้เครียด เช่น บรอกโคลี นม/โยเกิร์ต แซลมอน กล้วย ถั่ว เนื้อไก่ ผลไม้รสเปรี้ยว ดาร์กช็อกโกแลต และอะโวคาโด พร้อมประโยชน์ที่ช่วยผ่อนคลายและลดความตึงเครียด
บอกต่อ 9 ของกินแก้เครียด🍴
😡👊 ช่วงนี้มีแต่เรื่องเครียดเต็มไปหมด ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนเลย! วันนี้จึงได้รวม "9 อาหารแก้เครียด" มาฝาก! หาซื้อง่าย กินแล้วดีต่อใจ อาหารเหล่านี้คือดี ช่วยให้อิ่มท้อง ร่างกายแข็งแรง และช่วยให้จิตใจผ่อนคลายไปได้พร้อมๆ กัน ดีแบบนี้ ปักเก็บไว้เลย ✨😘 _______________________________ #PROXUME
Proxumer

Proxumer

ถูกใจ 571 ครั้ง

ภาพขนมแช่แข็งรวมมิตรหลากหลายชนิดในกล่องพลาสติกใส วางอยู่ในตู้เย็น มีข้อความ “ชวนทำ! Frozen Snacks” พร้อมสัญลักษณ์ดาวและฟองอากาศตกแต่ง
ภาพซองขนมหลากหลายชนิดที่ยังไม่ได้แกะ เช่น คอลลอน และขนมปังกรอบรสบลูเบอร์รี่ มีข้อความกำกับว่า “ใช้ขนมที่ชอบ อยากกิน หรืออะไรก็ได้เลย”
ภาพคอลลาจแสดงมือที่ถือขนมหลายประเภท เช่น โคลอน มิลค์กี้ ป๊อกกี้ และขนมปังกรอบ มีข้อความ “อันนี้เน้นทุกรสชาติ! เปรี้ยว หวาน เฟรชๆ”
Frozen Snacks ,, ชวนทำขนมฮีลใจวันเซ็งๆ 🍪🍬
#เมนูของนิวbyguneweenz ตอนเด็กๆ ใครเคยทำสิ่งนี้ไหม 55555 จะบอกว่าลืมไปแล้วว่าเคยทำอะไรแบบนี้ กลับมาทำอีกรอบ ง่ายมาก ซื้อขนมอะไรก็ได้ แล้วเททุกอย่างใส่กล่อง ปิดฝา แช่ฟรีซ นิวจะเลือกขนมที่มีรสชาติ เปรี้ยว หวาน เค็ม และก็พวกช็อกโกแลต ทริคคือ กินในวันที่ดาวน์ๆ นอยด์ๆ ซึมๆ อารมณ์ไม่ดี หรือวันน้ำตา
guneweenz 🦋

guneweenz 🦋

ถูกใจ 852 ครั้ง

รู้หรือไม่ เราสามารถฮีลใจตัวเองได้ด้วยสิ่งนี้ จริงๆ !!!!!!!!🍧🍭🍰
วิธีฮีลใจตัวเอง ในวันที่หมดไฟ ในวันที่ปัญหาหรือความไม่สบายใจเริ่มสะสม หลายอย่างดูน่าเบื่อจนรู้สึกหมดแพชชั่น การได้ทานอาหาร เครื่องดืมอร่อย ๆ อีกหนึ่งวิธีง่าย ๆ ที่หลายคนคาดไม่ถึง นั่นก็คือ “อาหารอร่อยจะเยียวยาทุกสิ่ง” ยิ่งเป็นเมนูโปรด จากร้านประจำเจ้าเก่า รสมือ และความอร่อยที่คุ้นเคยจะช่วยเปลี่ย
Kai.kuk

Kai.kuk

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกแสดงทางเดินที่มีต้นไม้แห้งแล้งและข้อความว่า "5 กิจกรรม ฮีลใจ ฉบับ คนเพื่อนน้อย" พร้อมสัญลักษณ์น่ารักๆ และคำเชิญชวน "มาดูแลสุขภาพใจกันนะ!"
ภาพขนมหวาน เช่น มาการองสีชมพูและขนมปังในกล่อง พร้อมข้อความว่า "กิน ของโปรด + ดูหนัง" อธิบายถึงการกินขนมที่ชอบและดูหนังที่บ้านเพื่อฮีลใจ
ภาพเครื่องดื่มและขนมหวานในคาเฟ่ เช่น กาแฟ ชาเขียว และเค้กสตรอว์เบอร์รี พร้อมข้อความว่า "ไปคาเฟ่ กับ แม่" เน้นการใช้เวลากับครอบครัวในบรรยากาศคาเฟ่
5 กิจกรรมฮีลใจ ฉบับคนเพื่อนน้อย🥺🤏🏻💝
อันยองงับทุกคนนนน ช่วงนี้เค้ารู้สึกว่า mental health เค้าดีขึ้นเยอะมากกกก รู้สึกแฮปปี้ง่ายขึ้น ฮีลตัวเองจากความเครียดได้ไวขึ้นมาก💓 อาจจะเพราะช่วงนี้เที่ยวบ่อยขึ้น เจอเพื่อนบ่อยขึ้นด้วย เลยอยากจะมาแชร์ 5 กิจกรรมที่เค้าทำ แล้วรู้สึกฮีลใจสุดๆ ฉบับคนเพื่อนน้อยแบบเค้าก็ทำได้นะ ! 1.กินของโปรด + ดูหนัง
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 356 ครั้ง

7 เครื่องดื่มบำรุงสมองเพิ่มความจำ
#บํารุงสมองและความจํา #อาหารบำรุงสมอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
d4revox

d4revox

ถูกใจ 1663 ครั้ง

ฮีลใจตัวเอง 🥯 🍭🍫 ของหวานเยียวยาทุกสิ่ง
วันนี้ให้ขนมดูแลใจแทนงานเครียด ๆ หน่อยค่ะ ทำงานจนหัวแทบไหม้ แต่พอเดินมาเจอร้านขนมโทนพาสเทล หัวใจก็เหมือนได้กดปุ่มรีเซ็ตทันที 🍬 บางที self-care ของเราอาจไม่ใช่สปาแพง ๆ แค่ขนมอร่อย ๆ สักชิ้น กับเวลาสงบ ๆ สิบนาที ก็พอให้หัวใจนุ่มขึ้น แล้วกลับไปสู้ต่อได้แล้ว วันนี้เลยขอให้ “ของหวานเยียวยาทุกส
P.jen | Real Life Marketing

P.jen | Real Life Marketing

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการเลือกชาให้เหมาะสมกับอารมณ์ต่างๆ โดยจับคู่ชาแต่ละชนิดกับความรู้สึก เช่น ชาเขียวสำหรับคนขี้เกียจ ชาคาโมมายล์สำหรับนอนไม่หลับ ชาลาเวนเดอร์สำหรับเครียด และชาอื่นๆ เพื่อช่วยบำบัดอารมณ์ที่หลากหลาย
อารมณ์แบบนี้ ควรดื่มชาอะไรดี? 🍵
ช่วงนี้ใครๆ ก็หันมานิยมดื่มชากันมากขึ้น ไม่ใช่แค่เพราะรสชาติหอมละมุน แต่ยังเพราะ “ชา” แต่ละชนิดสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกและอารมณ์ที่แตกต่างกันได้ด้วยนะ 🌿 🤔 แล้วอารมณ์แบบนี้ ควรดื่มชาอะไรดี? เรามีคำตอบมาให้แล้ว! 🍵 รู้สึกขี้เกียจ 👉 ชาเขียว คาเฟอีนเล็กน้อยช่วยกระตุ้นให้กระฉับกระเฉง 🍵 นอนไม่หลับ
SUPALAI

SUPALAI

ถูกใจ 1955 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมผ่อนคลายต่างๆ เช่น การดื่มเครื่องดื่ม อาหารอร่อย การดูหนัง การอ่านหนังสือ และการออกกำลังกายเบาๆ พร้อมข้อความว่า \"HOW TO ฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า\" เพื่อเป็นหน้าปกของบทความ
ภาพคอลลาจแสดงอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิด ได้แก่ เครื่องดื่มสีแดง ขนมหวานไส้ช็อกโกแลต บะหมี่ต้มยำไข่��ต้ม และไอศกรีมแท่งเคลือบช็อกโกแลต พร้อมข้อความว่า \"ของกิน จะเยียวยาทุกสิ่ง\"
ภาพมือถือและแท็บเล็ตกำลังเปิดดูอนิเมะและซีรีส์จีนเรื่องโปรด พร้อมข้อความแนะนำว่าการดูหนัง การ์ตูน หรือละคร จะช่วยให้ลืมเรื่องงานหรือเรื่องเรียนไปได้ชั่วขณะ
“𝙃𝙤𝙬 𝙩𝙤”ฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้าจากการทำงาน การเรียน
ทุกคนน่าจะมีวันที่ใจอ่อนล้า หรือรู้สึกเหนื่อยจากการทำงาน การเดินทาง หรือการไปเรียน หรือมีเรื่องกลุ้มใจ ทุกข์ใจในช่วงขณะนึง ใช่มั้ยคะ🥹 เรามีทริคช่วยให้ตัวเองผ่อนคลายมาแชร์ อาจจะช่วยให้ดีขึ้นไม่มากก็น้อย แต่สำหรับเรา มันเวิร์คอยู่น้า 🌻ของกินอร่อยยๆ ที่เยียวยาทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่ชอบกิน อ
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 1334 ครั้ง

วันแฮปปี้! ฉบับเรา 🌺🌱🍣 ฮีลใจตัวเองกัน !
สวัสดีค้าบทุกคน ! วันนี้เราจะพาทุกคนมาดูว่า หนึ่งวันสุดจะแฮปปี้ของเราเป็นยังไงงง ซึ่งเป็นวันง่ายๆ ✨ แค่ได้กินของชอบ ได้ทำกิจกรรมกับคนที่positiveและเราสบายใจที่จะอยู่ด้วย วันนั้นก็จะเป็นวันที่แฮปปี้สุดๆ🩷 ทุกวันนี้เรื่องเครียดมันเยอะมากๆ เราก็พยายามหาอะไรที่มันคลายเครียด ทั้งกิจกรรม ของกิน และผู้ค
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพไอศกรีม Mr. San Francisco และ Little Prince จาก Swensen's วางคู่กันบนโต๊ะสีขาว พร้อมข้อความ 'เมนูวัยเด็ก ในตำนาน Swensen's เริ่มต้นแค่ 89 .-' แสดงถึงเมนูยอดนิยมในวัยเด็ก.
ไอศกรีม Mr. San Francisco รสสตรอว์เบอร์รี ตกแต่งเป็นหน้าคน มีหมวกช็อกโกแลตโรยหน้าด้วยเกล็ดสีสันสดใส และเชอร์รีสีแดงอยู่ด้านบน วางในถ้วยสีขาว.
ไอศกรีม Little Prince รสวานิลลา ราดซอสช็อกโกแลต ตกแต่งด้วยวิปครีม โอรีโอเป็นหู และเกล็ดน้ำตาลหลากสีสัน วางในถ้วยสีขาว.
เมนูวัยเด็ก ในตำนาน ดีต่อใจ🫰🏼 [Swensen’s]
ทุกโค้นนน วันนี้มากินไอติมร้านประจำตอนเด็ก กับเมนูที่มากี่ครั้งก็สั่งตลอด ของ Swensen’s ไม่แพงอย่างที่คิด! 🎀 Mr. San Francisco 89 .- เท่านั้น ไอติมสตอว์เบอรี่ กับหมวกช็อคโกแล๊ต เสียบด้วยเชอร์รี่ คลาสิกสุดๆ 👑 Little Prince 89 .- เหมือนกัน ไอติมวานิลลา หูโอริโอ้ น่ารักฝุดๆ และวิปครีมจึ้งๆ อร่
คุณหนูไพลิน🫰🏼

คุณหนูไพลิน🫰🏼

ถูกใจ 282 ครั้ง

10 อาหารลดความเครียด กินง่าย ดีต่อใจ🍵🍊
สวัสดีค่ะทุกคน ถ้าช่วงนี้มีแต่เรื่องเครียดๆ ต้องหาอะไรที่ผ่อนคลายทำกันนะคะ ไม่ว่าจะพักผ่อน ไปเที่ยว หรือจะหาของกินอร่อยๆ🍣 วันนี้มีนเลยมาบอกต่อ อาหารลดความเครียดกันค่ะ มีประโยชน์ สามารถนำไปทำได้หลากหลายเมนู แถมยังทำให้เรารู้สึกดีขึ้นได้อีกด้วยค่ะ😊 #ลดความเครียด #อารมณ์ดี #ของกิน #ติดเทรนด์
meennie

meennie

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพเด็กหญิงนอนอยู่บนพื้นหญ้าสีเขียว มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความตัวอักษรสีขาวว่า "แคปชั่นฮีลใจ แบบร้ายๆ หักมุม 10 แคปชั่น" และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
ภาพเด็กหญิงนอนบนพื้นหญ้า มีข้อความแคปชั่นฮีลใจตลกร้าย 5 ข้อ เช่น "ใจมันเซ เหมือนเน็ตตอนฝนตก" และ "ชีวิตคือการเติบโต...ก็ยังอร่อยอยู่ด��ี" พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
ภาพเด็กหญิงนอนบนพื้นหญ้า มีข้อความแคปชั่นฮีลใจตลกร้าย 5 ข้อ เช่น "ใจเรามันบางเหมือนกระดาษ" และ "ถ้าเขาไม่รัก ก็กลับมารักตัวเองนะ" พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
✨🫶แคปชั่นฮีลใจ แบบร้ายๆหักมุม 😂
🤣มาแล้ว แคปชั่น ฮีลใจตลกร้ายๆ 1.ใจเรามันบางเหมือนกระดาษ... แต่ตัดใครออกยากเหมือนเล็บขบ 2. ฮีลตัวเองทุกวัน ด้วยการนอนเยอะ ๆ เพราะตื่นมาก็ไม่มีใครให้คุยอยู่ดี 3. อยู่คนเดียวไม่ตายหรอก... แค่เหงาจนคุยกับแมวทุกวันเท่านั้นเอง 4. คิดถึงนะ แต่ไม่ทักไปแล้ว กลัวเขาตอบกลับมาว่า “ใครอะ?” 5. ถ้าเขา
IISOMBOW 🧸

IISOMBOW 🧸

ถูกใจ 567 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของร้านอาหาร ณ ชล แสดงบ่อปลาคาร์ฟขนาดใหญ่ที่มีปลาสีสันสดใสจำนวนมาก และอาคารสไตล์ญี่ปุ่นที่มีหลังคาสีน้ำตาลอยู่ด้านหลัง
ภาพภายในร้าน ณ ชล ที่ตกแต่งสไตล์สวนญี่ปุ่น มีโครงสร้างไม้และผนังโปร่งแสง พร้อมต้นไม้และโคมไฟหิน ให้ความรู้สึกอบอุ่น
ภาพมุมกว้างของโซนที่นั่งกลางแจ้งของร้าน ณ ชล ริมบ่อปลาคาร์ฟ มีโต๊ะไม้และเบาะรองนั่งบนพื้นกรวด บรรยากาศสบายๆ
🏝 ร้านอาหารทะเลฮีลใจ ใกล้ กทม "ณ ชล"
ร้าน ณ ชล สวัสดีทุกคนนน วันหยุดอีกแล้วแต่ไม่รู้จะไปไหนแต่เบื่อ กทม แล้วเราแนะนำให้มาชลบุรีนะคะ ใกล้กทม ไปเช้าเย็นกลับได้ด้วย สำหรับร้านที่จะมาแนะนำวันนี้คือ... ร้าน ✨️ณ ชล ✨️ เป็นร้านที่ตกแต่งได้ดีมาก แนวสวนของญี่ปุ่นเลยค่ะ คบคุมโทนน้ำตาลอบอุ่น มีบ่อปลาคาร์ฟสวยๆ ขนาดใหญ่ ไว้ให้ทุกคนได้ถ่ายรูปด้
อิ๊นศรีชี้แนะ

อิ๊นศรีชี้แนะ

ถูกใจ 339 ครั้ง

ภาพแสดงลิสต์ 100 เมนูอาหารตามสั่งจาก Sale Here แบ่งเป็นหมวดหมู่ ข้าวจานเดียว เมนูเส้น และต้ม แกง และอื่นๆ พร้อมคำแนะนำ 'เก็บไว้ดูวันที่ไม่รู้จะกินอะไร' มีรูปต้มยำกุ้งประกอบด้านบน
100 เมนูอาหารตามสั่ง😋
📣 รวมมาให้แล้ว! 100 เมนู #อาหารตามสั่ง จบคำถามวันนี้กินอะไรดี? ที่บางวันก็ยากจนหาคำตอบไม่ได้ 🤣 บอกเลยลิสต์นี้ช่วยได้ทั้งวันที่เบื่อเมนูเดิม ๆ หรือวันที่อยากลองอะไรใหม่ ๆ ใครมีเมนูประจำใจ หรือเมนูลับที่ชอบมาแชร์กันได้เลย 😋 . #SaleHere #อาหารง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1519 ครั้ง

C-vitt ทั้ง 4 รสชาติ (เลมอน, เสาวรส, ทับทิม, ออเรนจ์) วางเรียงกันบนจานขาว พร้อมข้อความ “เคล็ด(ไม่)ลับ ตัวช่วยผิวใส สู้แดด!” และ “สูตรใหม่!!” เน้นรสเสาวรสใหม่ที่ช่วยบำรุงผิวให้ใสและแข็งแรง.
ขวด C-vitt รสเสาวรสใหม่ โดดเด่นด้วยวิตามินซี 1,000 มก. พร้อมข้อความเน้นความอร่อย สดชื่น และเพิ่มวิตามินซีถึง 8 เท่า ซึ่งเพี��ยงพอต่อความต้องการของร่างกายในหนึ่งวัน เพื่อผิวใสและสุขภาพดี.
หญิงสาวกำลังดื่ม C-vitt รสเสาวรส พร้อมข้อความเน้นประโยชน์ของวิตามินซี 1,000 มก. ในการบำรุงผิวให้ใส ชุ่มชื่น ป้องกันแสงแดด และช่วยให้ผิวดีขึ้น สวยขึ้น ใสขึ้น แข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด.
ลอง C-vitt สูตรใหม่!! เคล็ด(ไม่)ลับ ตัวช่วยผิวใส สู้แดด☀️
ฮัลโหลโหลทุกคนน รู้ยังว่า C-vitt เค้าออกสูตรใหม่มาแล้วน้าา😍 พร้อมกับรสชาติใหม่ “รสเสาวรส” อร่อยมากก ขึ้นแท่นเป็นรสโปรดในตอนนี้เลยยหอมเสาวรส สดชื่น กินแล้วกระปรี้กระเปร่าสุดๆ เพราะเค้าเพิ่มวิตามินซีถึง 8 เท่า! ใน 1 ขวด มีวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม พอดีกับที่ร่างกายเราต้องการในหนึ่งวัน กินเพื่อบูสต์ผิ
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 597 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ช่วยเตรียมสอบจาก 7-11 วางอยู่บนโต๊ะทำงาน มีผลิตภัณฑ์ Ener-G, สารสกัดใบแปะก๊วย, น้ำมันปลาแซลมอน, เครื่องดื่มบำรุงสมอง และขนมเปรี้ยว พร้อมข้อความว่า "ใกล้สอบแล้ว มีตัวช่วยหรือยัง".
ผลิตภัณฑ์ Ener-G หลายซองวางอยู่บนโต๊ะทำงานที่มีสมุดและปากกา พร้อมข้อความว่า "Ener-G ช่วยทำให้กระปรี้กระเป��ร่า" ซึ่งเป็นตัวช่วยเพิ่มความตื่นตัวและบำรุงความจำ.
ผลิตภัณฑ์สารสกัดใบแปะก๊วยหลายซองวางอยู่บนโต๊ะทำงานที่มีหนังสือและเทียนหอม พร้อมข้อความว่า "ใบแปะก๊วย ช่วยในเรื่องความจำ" ซึ่งเป็นตัวช่วยบำรุงความจำ.
ตัวช่วยก่อนสอบ ใน 7-11🍋✅✨
🎓-เชื่อว่าช่วงนี้หลายๆคนอยู่ในช่วงที่จะสอบ-📓 เบื่อไหมเวลาที่อ่านหนังสือได้ไม่นาน……. เบื่อไหมเวลาที่อ่านแล้วไม่รู้เรื่อง……. เบื่อไหมเวลาที่อ่านหนีงสือแล้วเหนื่อยล้า……. สิ่งนี้จะมาช่วยเยียวยาทุกปัญหา!!! _______________________________________ ปล.ซื้อเองกินเองเงินทุกบาททุกสตางค์ที่ซื้อ
Fort_forts

Fort_forts

ถูกใจ 9091 ครั้ง

กินแล้วหายเหนื่อยเลย 👩🏽‍🦱✨
#ข้าวกล่อง #อร่อยบอกต่อ #tiktokพากิน #อาหาร
วันนี้กินเบาๆนะ

วันนี้กินเบาๆนะ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าแบบไทยดั้งเดิม ประกอบด้วยปาท่องโก๋ ไข่ลวก กาแฟดำ และชาไทย วางอยู่บนโต๊ะเหล็ก มีข้อความว่า "Local Breakfast Time อาหารเช้าฮีลใจ :)"
ภาพระยะใกล้ของปาท่องโก๋บนจานสีฟ้าอ่อน ไข่ลวกหนึ่งแก้ว และกาแฟดำ พร้อมกาน้ำชาและถ้วยเล็กๆ วางอยู่บนโต๊ะเหล็ก
ภาพมุมสูงของชุดอาหารเช้าแบบไทยดั้งเดิม ประกอบด้วยปาท่องโก๋ ไข่ลวกสองแก้ว กาแฟดำ ชาไทย กาน้ำชา และถ้วยชาสองใบ วางบนโต๊ะเหล็ก
อาหารเช้าฮีลใจ :) ใครชอบกินแบบนี้ตอนเช้าบ้าง?
เราชอบกินแบบนร้ตอนเช้ามากๆ รู้สึกได้ย้อนไปตอนเด็กออกไปหน้าหมู่บ้าน ซื้อปลาท่องโก๋ น้ำเต้าหู้ ชาร้อน โอวัลตินร้อนเอย อร่อยมากๆ เป็นเมนูที่แสนธรรมดา แต่รู้สึกดีทุกครั้งที่ได้กินเสมอ แถมราคาก็ไม่แพง ทั้งหมดนี้ 68.- คุ้มมาก 🫠 วัดพลับพลาชัย จ.เพชรบุรี จะขายช่วงเช้าเท่านั้น ปิดประมาณ 08.30-0
Petitetoon

Petitetoon

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพแสดง 10 อาหารที่ช่วยให้ผิวใส ตัวหอม และสุขภาพดี มีทั้งน้ำเปล่า โยเกิร์ตกับผลไม้ ปลาแซลมอน อะโวคาโด น้ำมะพร้าว ชาเขียว มะเขือเทศ ถั่ว ขมิ้นชัน/ขิง และวิตามินซี พร้อมประโยชน์แต่ละชนิด ผู้หญิงกำลังดื่มน้ำในภาพ
10 อาหาร “กินแล้วดูดี”
📣 #ซิสชวนคุย 🍓 10 อาหาร “กินแล้วดูดี” ช่วยให้ตัวหอม ผิวใส สุขภาพเป๊ะ! 💖 อยากสุขภาพดี ผิวใส มีพลังงาน เริ่มต้นที่ "อาหาร" นี่แหละ! การกินดีไม่ใช่แค่เรื่องหุ่น แต่คือการบำรุงร่างกายจากภายในสู่ภายนอก! มาดูกลุ่มอาหารที่ "กินแล้วดี" ที่ควรมีในทุกวันกัน 🍲🍅 . ✨ แค่ปรับการกิน ก็เปลี่ยน
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 729 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังตักต้มยำปลากดคังจากหม้อไฟบนโต๊ะไม้ มีข้าวสวย เนื้อผัดใบยี่หร่า และแหนมซี่โครงหมูทอดวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "แค่ได้ทานของอร่อยๆ ทำให้หายซึมเศร้าได้นะ"
จานเนื้อผัดใบยี่หร่าสีแดงส้ม มีใบยี่หร่าและเครื่องเทศต่างๆ โรยหน้า พร้อมข้อความว่า "เนื้อผัดใบยี่หร่า เผ็ด รสชาติดี มีเบิ้ล"
จานแหนมซี่โครงหมูทอดสีทอง มีถั่วลิสง ขิงดอง กระเทียม และพริกขี้หนูสดวางเคียงข้าง พร้อมข้อความว่า "แหนมซี่โครงหมูทอด อร่อยมากบอกเลย"
ทานของอร่อยๆ...ทำให้หายซึมเศร้าได้นะ
🔸เวลาโดนขัดใจไม่ได้ทานของที่ชอบ รู้สึกเกรี้ยวกราดกันมั้ยคะ? วิญญาณช้างตกมันทั้งแถบเอเชียตะวันออกเฉึยงใต้เข้าสิง นั่นแหละค่ะมันเคยทำให้พิชาเครียดโมโหใส่คนอื่นมาแล้ว อยู่ๆก็นั่งร้องไห้น้ำตาตกเพราะไม่ได้กินหมูกระทะ😆 🔸ยิ่งคนที่เป็นโรคซึมเศร้าแบบพิชาแล้ว พอโดนขัดใจมันจะดิ่งกว่าปกติ "ทำไมชีว
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของ 10 บุฟเฟต์ล่องเรือดินเนอร์เจ้าพระยา แสดงเรือหลายลำบนแม่น้ำเจ้าพระยาในยามค่ำคืน พร้อมวิวเมืองที่สว่างไสว และภาพอาหารบุฟเฟต์หลากหลายชนิด รวมถึงข้อมูลราคาของ White Orchid River Cruise, Wonderful Pearl Cruise และ Riverside Bangkok
ภาพเรือ White Orchid River Cruise ล่องอยู่บนแม่น้ำเจ้าพระยาในยามค่ำคืน โดยมีตึก ICONSIAM เป็นฉากหลัง พร้อมระบุราคา 899 บาทต่อท่าน และภาพผู้คนกำลังรับประทานอาหารบุฟเฟต์บนเรือ
ภาพเรือ Wonderful Pearl Cruise ล่องอยู่บนแม่น้ำเจ้าพระยาในยามค่ำคืน โดยมีวัดอรุณราชวรารามเป็นฉากหลัง พร้อมระบุราคา 990 บาทต่อท่าน และภาพอาหารบุฟเฟต์ซาชิมิและวิวเมืองจากบนเรือ
มัดรวม 10 บุฟเฟต์ล่องเรือแม่น้ำเจ้าพระยา🛥️🥂
🥂 บุฟเฟต์ล่องเรือเจ้าพระยา 🛥✨ วิวหลักล้านแต่งบหลักร้อยเท่านั้น ไปกินอาหารอร่อยๆ กับบรรยากาศดีๆ ฮีลใจกันสักหน่อย สำหรับหนุ่มๆ ที่ยังไม่รู้จะชวนแฟนไปเดทที่ไหน ก็ต้องที่นี่แล้วแหละ อยากนั่งลำไหนไปเลือกกันเลย 😍 . 🍹 White Orchid River Cruise ล่องเรือเวลา : 19:45 - 21:45 น. 💸 ราคา 899.- / ท่าน . 🍹
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1141 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารเย็น 36 วัน EP.1 แสดงอาหารไทยหลากหลายชนิดที่จับคู่กันไว้สำหรับแต่ละวัน เช่น ไก่ย่าง ส้มตำ ต้มยำกุ้ง และกะเพราหมูกรอบ เพื่อเป็นไอเดียสำหรับมื้อเย็น
ภาพแสดงเมนูอาหารเย็นสำหรับวันที่ 1-4 ได้แก่ ไก่ย่างคู่กับส้มตำ, ต้มยำกุ้งคู่กับตีนไก่ทอด, ผักกะหล่ำปลีผัดวุ้นเส้นคู่กับลาบคอหมูย่าง แ��ละไข่เจียวเต้าหู้ไข่คู่กับแกงเขียวหวานปลาหมึกยัดไส้
ภาพแสดงเมนูอาหารเย็นสำหรับวันที่ 5-8 ได้แก่ กะเพราหมูกรอบคู่กับต้มจืดหมูบะช่อ, ยำกุนเชียงคู่กับสามชั้นทอด, แกงคั่วฟักทองหมูคู่กับไข่เจียวโหระพา และผัดดอกไม้กวาดหมูคู่กับก้อนไส้ไข่เค็มซอสกะเพรา
แจกไอเดียเมนูอาหารเย็น 36 วัน EP.1
ทุกคนนนนนน นิวใช้เวลานานมากทำโพสต์นี้ แต่ตั้งใจทำมากเลยค่ะ 🥹 ใครเป็นแม่บ้านแล้วประสบปัญหาไม่รู้ว่ามื้อเย็นจะทำอะไรดีบ้างคะ นิวเคยแชร์ไอเดีย 7 วันกับเมนูอาหารเย็นไปแล้ว มีใครอ่านบ้างเอ่ย ถ้าใครยังไม่เคยอ่าน อ่านได้ที่ลิ้งค์นี้เลยน้า แจกไอเดียอาหารเย็น 1 วีค 💗🔥 อะๆ มาเข้าเรื่องของโพสต์นี้ นิวแจก
guneweenz 🦋

guneweenz 🦋

ถูกใจ 12.7K ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มบำรุงร่างกาย 4 ชนิด พร้อมข้อความ '4 ตัวช่วย กินแล้ว จำสิ! ช่วงเตรียมสอบ' แสดงถึงเครื่องดื่มที่ช่วยในการเตรียมตัวสอบ
มือถือเครื่องดื่มบำรุงสีแดงเหลืองขวดเล็ก มีฉลากระบุรสเลมอน สารสกัดชาเขียว และวิตามินบี 6, บี 12 วางอยู่บนชั้นวางสินค้า
มือถือเครื่องดื่มสกัดเข้มข้นสีเขียวขวดใหญ่ มีฉลากระบุคุณสมบัติช่วยให้มีพลังงาน วางอยู่บนชั้นวางสินค้า
❎4ตัวช่วยช่วงเตรียมสอบ กินเเล้วจำแม่น❎
สวัสดีค้าา วันนี้เค้าจะมารีวิวเครื่องดื่ม4แบรน์ที่กินแถววช่วยในเรื่องการจำ‼️ ซึ่งตอนนี้มีหลายมหาลัยทยอยสอบกันเเล้วต้องหาตัวช่วยกันหน่อยเร็วววว😘 1.Ener-G ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ตื่นตัว คลายจากความง่วง พร้อมคืนชีวิตชีวาได้ทันที ด้วยส่วนประกอบสำคัญจากสารสกัดชาเขียว พร้อมวิตามิน บี 6 และ บี 12 กินตัวนี้
ออมสินปุ๊งปิ๊ง

ออมสินปุ๊งปิ๊ง

ถูกใจ 3664 ครั้ง

รีวิวร้านน้ำเงี้ยวฮีลใจ | ร้านคุณมอสมัดจุก 🍜👍🏻
นี่แหละร้านขนมจีนน้ำเงี้ยวที่ฮีลใจคนเหนือที่แท้จริง อร่อยมากกกก น้ำนัว ถึงเครื่อง ตั้งแต่กินหลายๆในกทม.ร้านนี้คือทำถึงฉันเลิฟสุดๆๆ 🥰 ราคา : 60.- พิกัด : หน้าปากซอบวิภาวดี 16/5 อยู่ข้างๆร้าน ภิญ เภสัช เวลาปิด-เปิด : เปิด 11.00-19.00 หยุดทุกวันจันทร์ #tayweereview #ขนมจีนน้ำเงี้ยว #น้ำ
𝑻𝒂𝒚𝒘𝒆𝒆 യ *◞ 🫐

𝑻𝒂𝒚𝒘𝒆𝒆 യ *◞ 🫐

ถูกใจ 14 ครั้ง

"เครียดนัก...ก็พักมากิน" 🍕✨
พลอยเป็นคนที่เวลานอยด์หรือเครียดจากงานเนี่ย ปกติจะขับรถออกไปเที่ยว เปิดเพลงดังๆ ให้ลมตีหน้า แล้วแกล้งทำเป็นนางเอก MV 🎶 แต่บางวันก็เหนื่อยเกินกว่าจะสตาร์ทรถ ออกไปข้างนอกก็เจอรถติดอีก สุดท้ายเลยต้องหาทางฮีลใจตัวเองแบบที่ไม่ต้องออกจากบ้าน และนั่นก็คือ... การกิน! 🍔🍜🍩 เวลาตักของอร่อยเข้าปาก เคี้ยวคำแ
𝓟𝓵𝓸𝔂 𝓢𝓾𝓹𝓱𝓪𝓲𝓵𝓲𝓷 🤍

𝓟𝓵𝓸𝔂 𝓢𝓾𝓹𝓱𝓪𝓲𝓵𝓲𝓷 🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินมาม่าตลอดไป สูตรนี้ต้องลอง 🍜🍜
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กระทู้ถามตอบ #ถูกและดี #บอกต่อของดี
แม่แฝดโซลโมเน่

แม่แฝดโซลโมเน่

ถูกใจ 5699 ครั้ง

ภาพมือคนกำลังตักสลัดผักในชามสีขาว มีข้อความว่า "5 อาหารทานปุ๊บ อารมณ์ดีปั๊บ!" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพเนื้อปลาแซลมอนสดสีส้มวางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม มีข้อความอธิบายคุณประโยชน์ของปลาแซลมอนในการช่วยลดภาวะซึมเศร้าและบำรุงสมอง
ภาพบลูเบอร์รี่สดในถ้วยแก้วใส มีดอกเดซี่เล็กๆ วางอยู่ด้านบน พร้อมข้อความอธิบายว่าบลูเบอร์รี่ช่วยลดไขมันและเพิ่มสารโดปามีน
5 อาหารทานปุ๊บ อารมณ์ดีปั๊บ
“วันนี้เครียดจัง..หาของอร่อยกินหน่อยดีกว่า” #พลิกอารมณ์บูดบูสต์ให้อารมณ์ดี ด้วยอาหาร 5 ชนิดที่มีสารสำคัญช่วยปรับอารมณ์และระบบสมองให้รู้สึกแฮปปี้ กินเป็นมื้อเช้าเพิ่มพลังการเริ่มงาน หรือกินหลังเลิกงานก็ได้เช่นกัน มีอะไรบ้าง... ไปดูกัน!! #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารอารมณ์ดี #nudamalao #Lemo
DD.Memory

DD.Memory

ถูกใจ 271 ครั้ง

มือถือเครื่องดื่มสิงห์เรดเลมอนโซดาข้างพิซซ่าโฮมเมดจาก Ronin Pizza ที่มีหน้าสับปะรดและหน้าอื่น ๆ วางอยู่บนโต๊ะทำงานพร้อมแล็ปท็อป
พิซซ่าโฮมเมดจาก Ronin Pizza หลายถาดในกล่องสีเขียว มีหน้าแฮมและหน้ามะเขือเทศเชอร์รี่กับใบโหระพา
มือถือถุงกระดาษสีขาวของ Eric Kayser ที่มีข้อความ "WE'RE BREAD AND BUTTER" ซึ่งเป็นครัวซองต์เนยสดสไตล์ฝรั่งเศส
ของกินถูกปาก มีกำลังใจทำงานมากขึ้นจริง 😭
หนึ่งเรื่องที่รู้สึกได้ตอนมาทำงานที่นี่ คือการเลือกอาหาร ขนม ของว่าง ทั้งที่ HR เลือกให้ หรือในทีมมาทานกันเอง คือทั้งหมดที่เลือกมาตรงเทสเรามาก พอของกินถูกปาก แรงทำงานก็เพิ่มขึ้นจริง 🤔 แจนหลายครั้งเป็นประเด็นที่เอามาคุยกันเองว่าแต่ละเมนูเลือกมาได้น่าสนใจมาก เลยอยากเอามาแชร์กันค่ะ 🍕 Ronin Piz
Rechargejournal

Rechargejournal

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดง 5 สูตรส้มตำยอดนิยม ได้แก่ ตำไทย ตำปูปลาร้า ตำซั่ว ตำลาว และตำข้าวโพด แต่ละสูตรมีรูปภาพของส้มตำพร้อมรายการวัตถุดิบและปริมาณที่ใช้ในการทำอย่างละเอียด เพื่อให้ผู้สนใจสามารถทำตามได้ง่าย
5 สูตรส้มตำยอดฮิต🍝
🙋‍♂️ สายจกยกมือขึ้น! ใครเป็นสาวกส้มตำต้องกดเลิฟเป็นแน่นอน 😗 เพราะวันนี้แอดมาพร้อม 5 สูตรส้มตำยอดฮิต ที่ใครตำก็รับรองว่าอร่อย 👅 แซ่บอีหลีแน่นอนจ้า! แค่ใส่วัตถุดิบตามนี้และตำเข้าไปโล้ด✨ ง่ายนิดเดียว ใครๆก็ทำตามกันได้แน่นอน 👉 #สูตรส้มตำ #ส้มตำ #อาหารอีสาน #ตำส้มตำกินเอง #เมนูทำง่าย
Eat Here

Eat Here

ถูกใจ 6378 ครั้ง

เศร้าอยู่ใช่ไหมมาเติมพลังให้สมองด้วย 3 อาหารนี้กัน
Ep.3 เศร้าอยู่ใช่ไหม? มาเติมพลังให้สมองด้วย 3 อาหารนี้กัน! 🧠💖 ✨ เคยไหมเวลาเศร้าๆ อะไรก็ดูหม่นไปหมด? จริงๆ แล้วอาหารที่เรากินมีผลต่ออารมณ์ของเรามากกว่าที่คิดนะ! ในฐานะเพื่อนที่อยากดูแลใจทุกคน วันนี้ขอแชร์ 3 อาหารที่สมองของเราจะขอบคุณมากๆ ในวันที่รู้สึกดาวน์ค่ะ 👇 🐟 1. ปลาที่มีไขมันดี (Salmon, Mac
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าร้านอาหารสีเขียวสดใส มีผู้คนยืนอยู่หน้าร้าน พร้อมข้อความว่า "รวมร้านอร่อย ฮีลใจ ฮอกไกโด" และไอคอนอาหารต่างๆ เช่น ราเมน แพนเค้ก และซูชิ
ภาพมือถือไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟสีขาวในถ้วยที่มีโลโก้ Shiroi Koibito โดยมีฉากหลังเป็นอาคารสไตล์ยุโรป พร้อมข้อความว่า "Shiroi Koibito Park" และ "ไอติมอร่อย"
ภาพคอลลาจอาหารญี่ปุ่นหลากหลายเมนู เช่น เทมปุระกุ้งและผัก ปลาแซลมอนย่าง และข้าวสวย พร้อมภาพหน้าร้าน Tsukushi Tempura
รวมร้านอร่อย ฮีลใจ ฮอกไกโด 🍜🍵🍵🍣
👩🏻 : ฮอกไกโดมีอะไร? 👧🏻 : มีของอร่อยไงงงงงง รวมร้านอร่อยฮอกไกโด 20+ ร้านนนนน ขึ้นชื่อว่าเกาะฮอกไกโดที่มีหลายเมืองติดทะเล ชีเสิร์ฟความอร่อยอยู่แล้ว ซีฟู้ดสดมากกกก หลายๆอย่างก็เด็ด นั่นคือเหตุผลว่าทำไมของกินหลายๆอย่างต้องมีพ่วงท้ายคำว่าฮอกไกโด อย่างนมฮอกไกโด ชีสฮอกไกโด เพราะว่าขึ้นชื่อว่าฮอกไกโดก็
วันนี้แพทไปไหนนะ ♡

วันนี้แพทไปไหนนะ ♡

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพรวมเมนูของหวานน่ารับประทานจาก Foodland ถูกและดี แสดงบรรยากาศภายในซูเปอร์มาร์เก็ตที่มีชั้นวางสินค้าและเคาน์เตอร์แคชเชียร์ พร้อมข้อความโปรโมทเมนูของหวาน
ภาพรวมของหวานสามเมนู ได้แก่ กล้วยทอดไอศกรีมและวิปครีม, ไอศกรีมและเยลลี่สีแดง, และคาราเมลคัสตาร์ดพร้อมวิปครีม วางอยู่บนโต๊ะสีขาว
ภาพระยะใกล้ของกล้วยทอดสีทองกรอบ 4 ชิ้น เสิร์ฟพร้อมไอศกรีมวานิลลา 1 สกู๊ป และวิปครีมฟูๆ วางอยู่บนจานสีขาวขอบน้ำเงินทอง
🍨💖รวมเมนูของหวาน Foodland ที่ราคาถูกและดีสมชื่อ!
ใครเป็นสายกินของคาวแล้วต้องตบท้ายด้วยของหวานนะ เรามีเมนูมาแนะนำเพียบๆ เมนูที่สั่ง -คาราเมลคัสตาร์ด (56.-) คัสตาร์ดเนื้อเนียนละมุน มากับคาราเมลฉ่ำๆ ท็อปปิ้งด้วยวิปครีมดีงาม -กล้วยทอด+ไอติม (65.-) บอกได้คำเดียวว่า ดีย์! ตัวแป้งทอดมากรอบสุดๆ กล้วยคือหวานฉ่ำ! -ไอติม+เยลลี่ (56.-) เยลลี่ดึ้งๆ เปร
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven พร้อมข้อความว่า 'ไอเทม อ่านหนังสือสอบ ใน 7-11' และดาวตกแต่ง
มือถือขวดเครื่องดื่มบำรุงกำลังสีเขียว มีข้อความระบุว่าช่วยให้จำง่ายขึ้น สมองโปร่ง และไม่ง่วง
มือถือขวดเครื่องดื่มบำรุงกำลังสีแดง มีข้อความระบุว่า 'อันนี้ก็ฟิน' พร้อมชั้นวางสินค้าเป็นฉากหลัง
ป้ายยาของที่เราชอบกินตอนอ่านหยังสือออ
#Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #study #studywithme
นนท์ชอบกินบิงซู

นนท์ชอบกินบิงซู

ถูกใจ 3957 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือเครื่องดื่มบำรุงสมองสองสูตร คือ เปปทีน ออริจินัล 4000 และ เปปทีน พลัส พร้อมคำถามว่าสองสูตรนี้แตกต่างกันอย่างไร
ภาพขยายขวดเครื่องดื่มเปปทีน ออริจินัล 4000 พร้อมระบุส่วนประกอบสำคัญ เช่น สารสกัดจากใบแปะก๊วย, ซอยเปปไทด์ และวิตามินบี คอมเพล็กซ์ ที่ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง
ภาพขยายขวดเครื่องดื่มเปปทีน พลัส พร้อมระบุส่วนประกอบสำคัญ เช่น วิตามินเอ, ซิงค์, ซอยเปปไทด์ และวิตามินบี คอมเพล็กซ์ ที่ช่วยบำรุงสายตา
เครื่องดื่มบำรุงสมอง🧠💯
สายลุยโปรเจคหนักอ่านหนังสือดึกจ้องจอทั้งวันฟังทางนี้เลยย ช่วงที่ผ่านมาแพรอ่านหนังสือปั่นโปรเจคหนักมากแทบจะไม่มีเวลาพักเลย แพรมีตัวช่วยดีๆมาแนะนำทุกคนกันนน! แพรได้เครื่องดื่มบำรุงสมองอย่าง"เปปทีน"มากินนั่นเองง💙 เค้ามี2สูตรให้เลือก -Peptein Original 4000📚:เหมาะสำหรับสายอ่านหนังสือทำการบ้านหรือทำง
ppearphr💖🌷✨

ppearphr💖🌷✨

ถูกใจ 1496 ครั้ง

ภาพรวมของ 4 เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยนมโอ๊ตมัทฉะ ไข่ต้ม กล้วย แซนวิชไข่อะโวคาโด นมถั่วเหลืองงาดำ มันม่วง และมันหวาน จัดวางในชามสีขาว มีข้อความว่า '4 เมนู อาหารเช้า ง่ายๆได้สารอาหารครบ'
อาหารเช้าในชามสีขาว ประกอบด้วยนมโอ๊ตมัทฉะ 1 กล่อง ไข่ต้มผ่าครึ่ง 3 ฟอง และกล้วย 1 ลูก วางอยู่บนพื้น��ผิวสีขาว มีข้อความว่า 'วันนี้เป็นเช้าที่อร่อยและอิ่มท้องสุด'
อาหารเช้าในชามสีขาว ประกอบด้วยนมถั่วเหลืองงาดำ 1 กล่อง และแซนวิชไข่อะโวคาโด 2 ชิ้น วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความว่า 'แซนวิชไข่อะโวคาโด ง่ายเร็วอร่อย'
4 เมนูมื้อเช้า สะดวกรวดเร็วแต่มีประโยชน์
#อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #มื้อเช้า #อิ่มอร่อย #ลดความอ้วน #อาหารเช้าง่ายๆ #อาหารเด็กหอ #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

ถูกใจ 17.4K ครั้ง

ไม่ต้องอดแค่กินให้ถูกวิธี👍🏻
สูตรลดน้ำหนักด้วยไข่ต้มเป็นสูตรที่นิยมมาก🤗 เพราะไข่ต้มเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีและราคาไม่แพง ไข่ 1 ฟอง มีโปรตีน 4-6 กรัม และมีงานวิจัยบอกว่าถ้าเรากินไข่ทุกมื้อ จะช่วยให้เราลดปริมาณการกินในมื้อถัดไป ได้ถึง 100 แคลอรี่😲 แต่จะกินอย่างไรให้ถูกต้อง ในหนึ่งวันร่างกายต้องการสารอาหารครบทุกหมู่ แล
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 19.5K ครั้ง

ภาพรวมชุดหมูกะทะพร้อมปิ้งย่างบนเตาไฟฟ้า มีเนื้อสัตว์ ผักสด น้ำจิ้ม และเครื่องดื่ม จัดวางบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความ 'หมูกะทะ @ระเบียง เมนูฮีลใจ'
ชุดหมูกะทะจัดวางบนโต๊ะไม้ ประกอบด้วยเตาปิ้งย่างไฟฟ้าเปล่า ถาดวัตถุดิบสด ผักกาดหอม น้ำจิ้ม ข้าวโพด และเครื่องดื่มเย็น
ภาพระยะใกล้ของถาดวัตถุดิบหมูกะทะสด มีเนื้อหมู ปูอัด ลูกชิ้น เห็ด ปลาหมึก กุ้ง และเต้าหู้ พร้อมน้ำจิ้มและข้าวโพด
กินหมูกะทะคนเดียว @ระเบียง ✨🥓🥬
✨🙏🏻 สวัสดีทุกคน ขอพักเมนูลดความอ้วน เมนูคลีนๆก่อนนะ ❤️🌷✨ สิ้นเดือนแบบนี้เมนูหมูกะทะก็ต้องเข้าแล้วใช่มั้ยล่ะ 😂 แต่ด้วยความชอบทานไป หาหนังอะไรดูไปด้วยแบบเรา การซื้ออาหารกลับมาทานห้องก็คือว่าโอเคสุดล่ะ และด้วยความที่วันนี้อยากกินหมูกะทะ ก็เลยไปจัดมา 1 ชุด(เราซื้อแบบที่ชายเป็นกิโลมานะ) ✨🌷❤️ จะกินในห้อง
Nanta___1

Nanta___1

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน KEEYADEE หาดใหญ่ มีป้ายชื่อร้านและภาพวาดบนขาตั้ง แสดงถึงบรรยากาศศิลปะและธรรมชาติ พร้อมข้อความ \"Simple Life Enjoy every moment of my life\"
ภาพมุมสูงของอาหารหลากหลายเมนูบนโต๊ะไม้ มีข้าวไข่เจียว ข้าวคลุกกะปิ แกง และผักสด แสดงถึงอาหารอร่อยและหลากหลายของร้าน
ภาพซูมน้ำพริกแกงสีเขียวในถ้วยดำ ตกแต่งด้วยพริกแดงซอย วางอยู่บนโต๊ะกระจก แสดงถึงเครื่องเคียงรสจัดจ้านของอาหารใต้
KEEYADEE ร้านฮีลใจคนหาดใหญ่ 🌿
🏡 ร้าน กียาดี เป็นร้านที่ฮีลใจมากๆ ธรรมชาติกลางป่า สงบ ไม่วุ่นวาย อาหารที่ร้านก็มีหลากหลาย อร่อยทุกเมนู อาหารเช้าก็มีนะ กับข้าวโบราณๆ ของทางใต้คือมีเยอะเลย ที่ฮับใจสุดคือ ที่ร้านมีให้วาดภาพด้วย 🎨✍️ แต่เรายังไม่ได้สอบถามราคา แต่กะว่าทำกิจกรรมนี้ช่วงวันหยุดแน่นอนน ใครอยู่หาดใหญ่ก็ลองแวะไ
Amileyy

Amileyy

ถูกใจ 19 ครั้ง

หาของหวานฮีลใจ ในวันฝนตก 🌧️🌧️
ฝนตกแล้วไง เจอของหวานหน่อยแล้วกัน 🤤 นอกจากอากาศที่ครึ้มแล้ว ใจก็ครึ้มอยากกินของหวานๆด้วย 😋 นอกจากจะอยากกินขนมหวานแล้ว อยู่ดีดีก็นึกถึงชาไทยเกล็ดน้ำแข็งขึ้นมา งั้นจะช้าอยู่ไย ไปจ้าาา 😁 มีทั้งขนมหวาน และ ชาไทยที่อยากกิน "PEAK Chocolate" ที่ยังคงเป็นร้านขนมหวานและชาไทย อันดับต้นๆในใจเสมอ 💚
MellowMoments

MellowMoments

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามิน 4 ชนิดที่ช่วยบำรุงร่างกาย โดยมีซองวิตามินสีส้มสำหรับพลังงาน สีน้ำเงินเข้มสำหรับช่วยนอนหลับ สีม่วงสำหรับบำรุงสายตา และสีเขียวสำหรับบำรุงสมอง พร้อมข้อความ 'มัดรวม วิตามิน บำรุงร่างกาย' และ 'FAVORITE VITAMIN' บนพื้นหลังสีเทา
ซองวิตามินสีน้ำเงินเข้มพร้อมรูปดอกคาโมมายล์และเตียงนอน มีแคปซูลสีน้ำเงิน 2 เม็ดวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ 'ช่วยให้นอนหลับ หลับลึก ตื่นมาสดชื่น' และ 'มี 2 แคปซูล'
ซองวิตามินสีส้มพร้อมรูปหลอดไฟ มีแคปซูลสีเหลือง 2 เม็ดวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ 'ช่วยให้ร่างกายสดชื่น สมองตื่นพร้อมทำงาน' และ '1 ซองมี 2 แคปซูล'
💪🏻มัดรวมวิตามินบำรุงร่างกาย เอาใจสายสุขภาพ
วันนี้มาเอาใจสายสุขภาพกันหน่อยย ก็คือจะมามัดรวม 4 วิตามินตัวเด็ดๆที่คัดมาให้แล้ว ช่วยบำรุงร่างกาย ตา สมอง ครบจบในโพสต์เดียวไปเลย! 💤 ตัวแรกเป็น G’nite ตัวช่วยที่ขาดไม่ได้เวลานอนไม่พอ เราจะกินก่อนนอน 30 นาที บอกเลยว่าหลังจากนั้นก็คือหลับสนิท เหมือนช่วยให้คลายเครียดด้วย แต่ไม่ได้ถึงกับตื่นมาสดชื่น
มุกศุ

มุกศุ

ถูกใจ 1849 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงเด็กผู้หญิงนั่งกอดเข่าเศร้าอยู่ข้างต้นกล้าเล็กๆ พร้อมข้อความหัวข้อว่า '7 วิธีฮีลใจตัวเองในวันที่แย่จนอยากกดข้ามวัน'
ภาพประกอบแสดงปากกาและกระดาษ พร้อมข้อความ '1. ระบายออกให้หมด เขียนทุกความรู้สึก ลงไปแล้วฉีกมันทิ้งไปเลย!'
ภาพประกอบแสดงโทรศัพท์มือถือในโหมดเครื่องบิน (Airplane Mode) พร้อมข้อความ '2. พักจากโลกออนไลน์บ้าง หยุดไถฟีดสักพัก ให้สมองได้พักบ้าง'
🫧 7 วิธีฮีลใจในวันที่ชีวิตพังจนอยากกลับข้าม
บางวันที่มันเหนื่อยเกินไป ไม่ต้องฝืนเข้มแข็งก็ได้ มาเริ่มดูแลใจตัวเองแบบเบาๆ ด้วยวิธีเล็กๆ แต่ได้ผลจริงกันเถอะ 💗 🌈 จำไว้นะ คุณไม่จำเป็นต้อง "โอเค" กับทุกเรื่อง แต่คุณสามารถ “ค่อยๆ กลับมาโอเค” กับตัวเองได้เสมอ #ฮีลใจตัวเอง #เยียวยาตัวเอง #รักตัวเอง #สุขภาพจิต #Lemon8Healing
ฮีลกายใจ

ฮีลกายใจ

ถูกใจ 440 ครั้ง

ภาพแขนที่มีข้อความเกี่ยวกับทฤษฎี 21 วัน เพื่อผิวขาวขึ้น 300% โดยไม่มีสปอนเซอร์ พร้อมคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการกำจัดขน
ตารางดูแลตัวเองประจำวันสำหรับผิว หน้า และผม ตลอด 7 วัน พร้อมคำแนะนำเรื่องการนอนหลับและการดื่มน้ำเพื่อผิวสุขภาพดี
มือถือโลชั่นบำรุงผิว Eucerin Spotless Brightening Body Lotion ที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้น 2 เฉด มีน้ำกลิ้งบนผิว แต่มีกลิ่นคล้ายยาและเหนียวเล็กน้อย
ทฤษฎี 21 วัน ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เล่นแสง) ไม่มีสปอนเซอร์เหมื
เซียร์ 🦢

เซียร์ 🦢

ถูกใจ 28.5K ครั้ง

ภาพแสดงตารางเมนูอาหารลดน้ำหนัก 7 วัน โดยเน้นไข่เป็นหลัก มีรายการอาหารเช้า กลางวัน และเย็น ตั้งแต่วันจันทร์ถึงอาทิตย์ เช่น ไข่ต้ม สุกี้น้ำอกไก่ ผัดผักรวมมิตรอกไก่ และสลัดไก่ต้ม เพื่อสุขภาพที่ดีและลดน้ำหนัก.
📅 เมนูไข่ลดน้ำหนัก 7 วัน 🥚
ตารางอาหารประจำสัปดาห์ เพื่อสุขภาพดีและน้ำหนักที่ลดลงอย่างเห็นผล 💪 เริ่มต้นวันใหม่ด้วยไข่ 2 ฟองและมื้ออาหารแคลอรีต่ำ ที่มีโปรตีนสูงและสารอาหารครบถ้วน กลางวันและเย็นมีให้เลือกหลากหลายเมนู ทั้งซุป ไก่ย่าง สลัด และผัดผักเพื่อความอร่อยและสุขภาพที่ดี 🥗🍲 พร้อมแล้วหรือยังที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยเม
หลงใหล ฟาร์ม

หลงใหล ฟาร์ม

ถูกใจ 12.5K ครั้ง

ภายใน Loy La Long Hotel and Cafe มองออกไปเห็นแม่น้ำเจ้าพระยา มีคนนั่งชมวิวริมหน้าต่าง บรรยากาศอบอุ่นและผ่อนคลาย
มุมนั่งเล่นชั้นบนของบ้านไม้ Loy La Long ที่ตกแต่งน่ารัก มีโซฟาและต้นไม้ มองเห็นวิวแม่น้ำเจ้าพระยาจากหน้าต่าง
ผู้คนนั่งชมวิวแม่น้ำเจ้าพระยาจากหน้าต่างบานใหญ่ของคาเฟ่ Loy La Long ที่มีต้นไม้เลื้อยห้อยลงมา สร้างบรรยากาศผ่อนคลาย
อีกหนึ่งสถานที่ฮีลใจช่วงนี้! อยู่ทรงวาดเอง✨🌅
บ้านโรงแรมริมน้ำ 2 ชั้น ที่เปิดเป็นคาเฟ่ให้เข้าไปทานอาหารได้ Loy La Long Hotel ติดกับแม่น้ำเจ้าพระยา! 🚤 อีกหนึ่งสถานที่ไวป์ดีมากๆ โดยเฉพาะตัวบ้าน น่ารักมากกก ลมโกรกนั่งสบาย แถมเมนูอาหารและน้ำเยอะมาก! ไว้มีโปกาสจะมานอนพักสักคืน 🥹🫶🏻 📍ลอยละล่อง, ทรงวาด ⏰14.00-21.00 🚗 จอดในวัดปทุมคงคา #ติ
DAY.TILL.DAWN

DAY.TILL.DAWN

ถูกใจ 1019 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาหารและเครื่องดื่มที่ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น แบ่งตามสารอาหารสำคัญ เช่น ทริปโตเฟน แมกนีเซียม และเมลาโทนิน พร้อมตัวอย่างอาหารอย่างไข่ต้ม ปลาแซลมอน กล้วย เชอรี่ และเครื่องดื่มอุ่นๆ เช่น นม ชาคาโมมายล์ และชาใบเตย พร้อมคำแนะนำเวลาการบริโภค
อาหารช่วยให้นอนหลับ 💤😴
แจกโพยอาหารช่วยให้นอนหลับ 😴💤 กด Save ไว้เลย 🛌 บางครั้งแค่ปรับมื้อเย็นหรือของว่างก่อนนอนก็ช่วยให้หลับง่ายขึ้นกว่าที่คิด สารสำคัญอย่าง ทริปโตเฟน, แมกนีเซียม และ เมลาโทนิน ที่มีส่วนช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย หลับสบายขึ้นโดยธรรมชาติ เป็นอีกหนึ่งวิธีดูแลการนอนจากภายใน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 320 ครั้ง

ภาพรวมอาหาร 4 หมวดหมู่ที่ช่วยเร่งเผาผลาญไขมัน ได้แก่ เนื้อไก่, โยเกิร์ต, บรอกโคลี และน้ำมันมะกอก พร้อมข้อความ "อาหารที่ไขมันกลัว กินให้เป็น = เผาผลาญดีขึ้น"
เนื้อไก่สดในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงอาหารโปรตีนสูง (High-Protein Foods) เช่น อกไก่ ที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานและอุณหภูมิร่างกายให้เบิร์นไขมันได้มากขึ้น
บรอกโคลีสดบนน้ำแข็งในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงผักใยอาหารสูง (High-Fiber Veggies) ที่ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก บำรุงลำไส้ และควบคุมน้ำหนัก
✨อาหารที่ไขมันกลัว กินเป็น=เผาผลาญดี✨
✨ เซฮายครับทุกคน~~ โค้ชอยากจะบอกว่ายุคนี้ใครๆ ก็ไม่อยากตกเทรนด์ฮิต "พิชิตพุง" 💪🍏 หันมาออกกำลังกายควบคู่ไปกับการควบคุมอาหาร ซึ่งสิ่งสำคัญที่สุดของคนอยาก ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค 👉 ต้องยอมรับความจริงก่อนว่า ❌ ไม่มียาวิเศษช่วยเผาผลาญไขมัน ❌ ไม่มีทางลดเฉพาะส่วน ❌ ไม่มีวันสำเร็จในชั่วข้ามคืน
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 5218 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม