ตอตาลตาโต

ผู้ติดตาม 44 คน

ติดตาม

1/4

0 คนบันทึกแล้ว

จากที่คิดว่ารอ 2 อาทิตย์ กลายเป็น 2 เดือน 🥹👓

นี่เป็นครั้งแรกที่เราลองเข้าร่วมกิจกรรม วิ่งแลกแว่น เพราะเห็นหลายคนรีวิวว่าทั้งสนุกและได้ของรางวัลที่ใช้งานได้จริง เลยตัดสินใจลองดูบ้าง

หลังส่งผลวิ่งเรียบร้อย ก็เริ่มรอแว่นด้วยความตื่นเต้น เพราะเห็นหลายคนบอกว่าใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์ ก็ได้รับกันแล้ว

แต่ของเรา… เวลาผ่านไปเรื่อย ๆ จนตอนนี้ 2 เดือนแล้ว แว่นก็ยังมาไม่ถึง 🥲

ช่วงแรกก็ไม่ได้กังวล คิดว่าอาจใช้เวลานิดหน่อย แต่พอเลยกำหนดที่หลายคนได้รับแล้ว ก็เริ่มแอบลุ้น เช็กข้อความ เช็กสถานะพัสดุ และรอการอัปเดตอยู่ตลอด

โพสต์นี้ไม่ได้ตั้งใจจะตำหนิใครนะ แค่อยากแชร์ประสบการณ์จริง เผื่อใครกำลังรอเหมือนกันจะได้รู้ว่าอาจใช้เวลานานกว่าที่คิด และหวังว่าจะได้รับแว่นในเร็ว ๆ นี้

💬 มีใครเคยร่วมกิจกรรมวิ่งแลกแว่นไหม? ของทุกคนรอกันกี่วันหรือกี่เดือน มาแชร์กันได้นะ

#วิ่งแลกแว่น #รีวิวประสบการณ์ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #lemon8ไดอารี่ #ออกกําลังกาย

7/22 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพใบสั่งยาจากโรงพยาบาลสมุทรปราการ ระบุชื่อยา ปริมาณ และวิธีรับประทาน 1 เม็ด 3 ครั้งหลังอาหาร พร้อมคำเตือนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ มีข้อความว่า 'เมื่อประจำเดือนไม่มา 2 เดือน แต่ตรวจแล้วไม่ท้อง หาหมอไปเลยสิค่ะ' และรูปแมวการ์ตูน

🗣️#ประสบการณ์ ประจำเดือน ไม่มาแล้ว2เดือน แต่ตรวจแล้วไม่ท้อง

#เม้าท์กับม่อน 😂ประจำเดือน ไม่มาแล้ว2เดือน แต่ตรวจแล้วไม่ท้อง❗️ เลยตัดสินใจไปหาหมอเพื่อความชัวร์ว่าเป็นอะไรกันแน่ ไปถึงรพ.รอคิวหมอเรียกเพราะเราไม่มีนัดเลยไปอยู่นานกว่าจะถึงคิว 10.40น.ได้เรียก หมอถามเราว่าเป็นอะไรมา เราบอกประจำเดือนไม่มา2เดือนจริงๆแล้วจะบอกว่า2เลยไม่ได้เพราะช่วงพค.เหมือนจะม

ถูกใจ 136 ครั้ง

🩸ประจำเดือนไม่มา 2 เดือน เป็นอะไรมั้ย?

อย่าคิดว่าแค่เครียดหรือพักผ่อนไม่พอเสมอไป เพราะอาจเกิดจาก: - ฮอร์โมนไม่สมดุล - ถุงน้ำในรังไข่ - หรือภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรัง 📍ถ้ามีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดท้อง สิวขึ้น น้ำหนักพุ่ง ควรไปพบแพทย์ ✨วิตามินที่ช่วยเรื่องฮอร์โมน • Zinc • Vitamin D3 + K2 • Maqui Berry (

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดว่ายน้ำสีชมพูยืนอยู่ริมทะเล พร้อมข้อความระบุ '7 นิสัย ลดน้ำหนัก 15 โล ใน 2 เดือน สำหรับคนขี้เกียจออกกำลังกายหนัก' และโลโก้ Lemon8

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่กับขนมหวานและเครื่องดื่ม พร้อมตารางเวลากินอาหารที่แนะนำให้กินตามช่วงเวลาต่างๆ เพื่อหุ่นที่ดี รวมถึงช่วงเวลาออกกำลังกายและงดกิน

ภาพรวมคลิปออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอจากช่อง BEBE FIT ROUTINE ที่แนะนำให้ออกกำลังกายวันละ 20 นาที เพื่อการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนัก

7 นิสัย✅ ทำแล้วน้ำหนักลง!! 15 โลใน 2 เดือน🍋✨| Loss weight🏃🏼‍♀️

6 นิสัยส่งผลสำเร็จต่อการลดน้ำหนัก✨💪🏼 สวัสดีค่ะทุกคน🍌🫧 วันนี้ครีมจะมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวในการลดน้ำหนักที่ประสบผลสำเร็จที่สุดด!!!🔥 ลด15โล ใน2เดือน🏃🏼‍♀️🥗 🌈ช่วงนั้นครีมอยู่มัธยมปลายประมานมอ6ค่ะ เป็นช่วงโควิดพอดี ซึ่งก่อนหน้านั้นครีมไม่มีความสนใจเกี่ยวกับเรื่องการลดน้ำหนักเลยย กินตามใจปากมากกกๆๆ

ถูกใจ 30.7K ครั้ง

2เดือนแล้วที่ไม่ได้เจอกัน

รอแฟนได้ตลอดเลยนะ คิดถึงมากๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประสบการณ์ประจำเดือนไม่มา 2 เดือน !

บอกก่อนเลย เค้าแต่งงานแล้ว ซึ่งตรวจแล้วก็ไม่ได้ท้อง และไม่มีอาการที่บ่งบอกว่าท้อง ! ก่อนหน้านี้เครียดมาก เพราะยังไม่พร้อม ยังไม่อยากมี เลยพยายามไม่คิดมาก แต่นั้นมันยาก 55 เลยพยายามหาอาหารเสริม เพื่อช่วยบำรุงภายใน ให้ ปจด.มา แต่ก็ไม่มา ! 🥹 เลยพยายามงดกินกาแฟ ชาเย็นให้น้อยลง ซึ่งมันได้ผลจ

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป หนังสือ เครื่องคิดเลข และปากกา พร้อมข้อความว่า "HOW TO เก่งอังกฤษใน2เดือน PASSPORT" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ

ภาพโต๊ะทำงานพร้อมข้อความแนะนำ 2 ข้อแรกในการเรียนภาษาอังกฤษ: 1. เปลี่ยนมือถือเป็นภาษาอังกฤษ และ 2. ฟังภาษาอังกฤษทุกวันจากซีรีส์ที่ชอบพร้อมซับไตเติลภาษาอังกฤษ

ภาพโต๊ะทำงานพร้อมข้อความแนะนำ 2 ข้อถัดไปในการเรียนภาษาอังกฤษ: 3. พูดภาษาอังกฤษกับตัวเองวันละนิด และ 4. เขียนแคปชั่นภาษาอังกฤษง่ายๆ ทุกวัน

How to เก่งอังกฤษใน2เดือน

จริง ๆ เราว่าการเก่งอังกฤษมันไม่ได้ต้องเรียนเยอะ แต่มันต้อง “อยู่กับภาษา” ให้บ่อยที่สุด แบบที่เราเลื่อนโทรศัพท์ทั้งวันยังทำได้เลยอะ 555 เออ… แล้วมันเวิร์กกว่าอ่านหนังสือเยอะมากอีก 😭✨ #อังกฤษง่ายๆ #เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #ทริคเรียนภาษาอังกฤษ #เรียนอังกฤษ

ถูกใจ 15.8K ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้ม รูปร่างกระชับ กำลังโชว์กล้ามแขน พร้อมข้อความ “รีวิวผลลัพธ์ 2 เดือนเปลี่ยนหุ่น” และ “Fitfwdnext program” เน้นย้ำความตั้งใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง

ภาพคอลลาจแสดงผลลัพธ์การลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วนของผู้เข้าร่วมโปรแกรมหลายคน ทั้งชายและหญิง โดยมีน้ำหนักลดลงและสัดส่วนดีขึ้นในระยะเวลา 1-2 เดือน

ภาพคอลลาจแสดงผลลัพธ์การลดน้ำหนักและปรับรูปร่างของผู้หญิงหลายคน ทั้งการลดน้ำหนักรวม การลดไขมัน และการกระชับสัดส่วน โดยเน้นย้ำว่าไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก

รีวิวผลลัพธ์เปลี่ยนหุ่น 2 เดือน ตั้งใจ #ลดน้ำหนัก

รีวิวผลลัพธ์เปลี่ยนหุ่น 2 เดือน ตั้งใจ 📌1 วันที่คิดจะเริ่ม ✅ 2 เดือนที่ตั้งใจ ➡️ไม่มีคำว่ายาก มีแต่เราอยาก เปลี่ยนแปลงตัวเองมากแค่ไหน ใครวางแผนอยากลดน้ำหนัก / ฟิตหุ่นแบบไหน ทักมาคุย ปรึกษากับเดือนได้เลยคะ ยินดีให้คำแนะนำ ถูกใจ ค่อยมาเข้าโปรแกรม #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #สร้างกล้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงที่ตรวจครรภ์ 3 อันขึ้น 2 ขีด พร้อมข้อความเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หลังปรึกษาแพทย์ และการครบรอบ 2 ปีของการแต่งงาน.

ภาพเซลฟี่คู่รักในรถยนต์ ฝ่ายชายกำลังดมยาดมพร้อมรอยยิ้ม โดยมีข้อความ "ป้าดมยาดมเเล้ว 55555" กำกับ.

ภาพมือถือผลอัลตราซาวด์แสดงถุงการตั้งครรภ์ โดยมีข้อความ "คุณหมอบอกหนู 5 วีคค่ะ" และรายละเอียดการตั้งครรภ์ 4 สัปดาห์ 5 วัน.

เปลี่ยนสถานะทุกปีไปเลยค่ะ 🥰❤️😘

มีความสุขในทุกๆวัน ตื่นเต้นและรอคอย 🥰✨ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #2ขีด #เตรียมเป็นคุณแม่ #ตั้งท้อง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ครบ 2 เดือนแล้ว

#ลูกสาว #icsi ตอนเช้าเริงร่า เย็นมา colic ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผ่านมา 2 เดือนทำอะไรบ้าง

Past 2 months 📌” 1.Clear goal 🎯 2.Schedule + Commitment 🗓️ 3.Discipline to follow through 💪 เริ่มแล้วอย่าหยุด..เดี๋ยวผลลัพธ์ตามมาเอง Follow for more 🍑 #sugarbrownfitmom #workoutmotivaton #fitover40 #ลดพุงหมาน้อย #ออกกําลังกาย

ถูกใจ 32 ครั้ง

“จากวันที่ต้องเสียเขาไป… วันนี้อาจมีอีกชีวิตที่กำลังกลับมา 💫”

“เพิ่งขูดมดลูกเมื่อ 4 ส.ค. กินยาคุมต่อ 1 เดือน หมดแผงก็ปล่อยต่อ ตอนนี้ประจำเดือนขาด 2 วัน… ตรวจขึ้น 2 ขีด 😳 มีใครเคยเป็นแบบนี้มั้ย?” มันจะเป็นฮอร์โมนค้าง… หรือปาฏิหาริย์กำลังเกิดขึ้นอีกครั้ง?” #ลุ้นเบาๆ #เรื่องจริงของผู้หญิง #สองขีดอีกแล้ว ประสบการณ์ #ตรวจขึ้นสองขีด #แท้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผม 2 เดือน

ผมยาวประมาณนี้เมือหยุดเคมีได้2เดือน #คีโม #motivation #เล่าประสบการณ์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมแสดงหัวข้อ 'HOW TO ฝึกภาษาอังกฤษ จากศูนย์ Level 4 ใน 2 เดือน ด้วยตัวเอง' พร้อมตัวอย่างข้อความและหน้าจอแอปพลิเคชันต่างๆ ที่ใช้ในการฝึกภาษา

เอกสารการเรียนที่ Mt. San Antonio College ในสหรัฐอเมริกา แสดงการวัดระดับ ESL ก่อนเข้าเรียน ซึ่งมีทั้งหมด 6 ระดับ เพื่อเตรียมความพร้อมด้านภาษา

หน้าจอแอปพลิเคชันฝึกภาษา แสดงบทเรียน 60 บท การทดสอบ และการเรียนรู้ภาษาอังกฤษจากแอปฯ พร้อมปฏิทินการเรียนและตัวเลือกบทเรียนพิเศษ

พัฒนาภาษาอังกฤษตัวเองใน2เดือน!

อันนี้เป็นวิธีที่เวิคกับตัวเรานะคะ ยังไงทุกคนลองเอาไปปรับใช้ดูน้าา เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่า ค่อยๆฝึกฝนกันไป💪✨ 🌷App: Cake เป็นเเอพที่ช่วยชีวิตเราได้เยอะมากจริงๆค่ะ บอกก่อนว่าเราชอบเเอพนี้มากขนาดยอมจ่ายรายเดือน(270฿) เพราะ 1.)เรารู้สึกว่าเเอพนี้จะสอนประโยคที่ native speaker เขาใช้จริงๆเพราะเวลาเร

ถูกใจ 23.3K ครั้ง

ภาพผู้ป่วยนอนอยู่บนเตียงเคลื่อนย้ายในโรงพยาบาล สวมชุดผู้ป่วยสีเขียว มีข้อความ “พูดเล่นๆแต่เป็นจริง มะเร็งลำไส้” และรูปดอกไม้ประกอบ แสดงถึงการเริ่มต้นการรักษาโรคมะเร็งลำไส้

พูดเล่นๆแต่เป็นจริง ได้มรดกมะเร็งลำไส้ 🐍🥹

เริ่มจากคุณตาเป็นมะเร็งค่าา มะเร็งลำไส้ระยะ3 เมื่อ 10 กว่าปีที่เเล้วว รักษาตามอาการอยู่ได้ 7 ปีนิดๆตุยเย👋🏻 และเเล้วตอนนี้แม่เราเป็นทายาทค่ะ55555 ตามีลูก6คน เเม่คือคนสุดท้อง นิสัยก็คล้ายกับตา ตาคงรักมากค่ะก็เลยยกมรดกนี่ให้🤣🤣 เมื่อเดือนก่อนเเม่ปวดท้องมากๆ ปจด.ก็มาเยอะหลายวัน ถ่ายไม่ออก(ไม่ค่อยกินผัก)

ถูกใจ 639 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังการรักษารอยสิวด้วยตัวเองเป็นเวลา 2 เดือน แสดงให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน โดยเน้นย้ำว่าเป็นการรักษาที่ปลอดภัยและทำได้ด้วยตนเอง

ภาพใบหน้าช่วงเดือนสิงหาคม แสดงสภาพผิวที่มีสิวอักเสบ รอยดำ และรอยแดงจำนวนมาก สิวขึ้นใหม่ไม่ต่ำกว่าวันละ 10 เม็ด บ่งบอกถึงปัญหาผิวที่รุนแรงในช่วงเริ่มต้น

ภาพใบหน้าช่วงเดือนกันยายนที่สิวเริ่มสงบลง แต่ยังคงทิ้งรอยดำรอยแดงไว้เต็มหน้า พร้อมภาพเปรียบเทียบใบหน้าในวันที่ 22 พฤศจิกายน 2566 ที่รอยต่างๆ จางลงอย่างเห็นได้ชัด

รักษารอยดำรอยแดงด้วยตัวเอง ดีขึ้นในภาย2เดือน✅✨

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้พอยมาแชร์ประสบการณ์การรักษารอยสิวให้เพื่อน ๆ ได้อ่าน เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อน ๆ ได้นะคะ 🥰🙏🏻 โดยส่วนตัวเราเป็นสิวในช่วง 5-6 เดือนที่แล้วเลยค่ะ แล้วก็รักษาสิวมาเรื่อย ๆ จนมันยุบหมด ดีใจมาก แต่มันดีใจไม่สุด เพราะว่า มีรอยดำ รอยแดงทิ้งไว้บนหน้าเยอะมากกก‼️ เพื่อน ๆ เคยเป็น

ถูกใจ 1931 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงแผนการเปลี่ยนลุคใน 2 เดือน สำหรับผู้หญิง โดยมีหัวข้อการดูแลตัวเอง เช่น ผมหนา ผิวใส หุ่นเป๊ะ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน บุคลิกภาพ และการพัฒนาตัวเอง พร้อมคำแนะนำในการเลือกน้ำหอมให้เข้ากับแต่ละลุค

✨ 2 เดือนเปลี่ยนชีวิต! จากสาวจำเจ → เป็นสาวมั่นสวยปังทุกมุม 💃🏻

✨ 2 เดือนเปลี่ยนชีวิต! จากสาวจำเจ → เป็นสาวมั่นสวยปังทุกมุม 💃🏻 #ปั้นลุคใหม่ ให้ตัวเองก่อนเปิดเทอม หรือเปลี่ยนลุครับซัมเมอร์นี้แบบจริงจังกันค่ะ 💖🌸อยากสวยครบสูตร มาดูแพลน 2 เดือนที่ใครๆ ก็ทำตามได้เลย ร่างทองมาแน่ สู้ๆ ค่ะทุกคน!!✨ สาวๆ ใครอยากเปลี่ยนลุคตัวเองใน 2 เดือนยังไงบ้าง? 👀 เอาเทคนิคง่

ถูกใจ 30 ครั้ง

รีวิวสิ่งที่คิด vs ความจริง | ฉบับเด็กจบใหม่ได้งานทันที !!

เมื่องานแรกไม่เป็นเหมือนที่คิด! ขอเล่าตรง ๆ เลยว่าเราเป็นเด็กจบใหม่ ตอนที่หางานคือกดดันมาก พอได้งานแล้วก็ไม่ได้สบายใจนะ กลับกังวลหนักกว่าเดิมอีก กลัวทำไม่ได้ กลัวเข้ากับคนอื่นไม่ได้ กลัวงานยากเกินไป 💼 เราได้งานที่ AIS Contact Center เป็น Call Center รับสายลูกค้า ให้คำแนะนำ แก้ปัญหา แล้วก็มีเสน

ถูกใจ 460 ครั้ง

ภาพวงล้อชีวิต 12 ด้าน แสดงหมวดหมู่ต่างๆ เช่น ความรัก ครอบครัว เพื่อน การงาน การเงิน สุขภาพ และการพัฒนาตนเอง พร้อมข้อความ “จากทฤษฎีในกระดาษ สู่การเปลี่ยนแปลงในชีวิตจริง”

ภาพวงล้อชีวิต 12 ด้าน พร้อมข้อความขนาดใหญ่ “STEP 1 รู้จัก 12 Life Area” เน้นขั้นตอนแรกของการทำความเข้าใจองค์ประกอบชีวิต

ภาพวงล้อชีวิต 12 ด้าน พร้อมคำอธิบายว่านี่คือแผนที่ชีวิตที่ช่วยให้เห็นสิ่งที่ควรโฟกัส และระบุ 12 ด้านหลักของชีวิตพร้อมคำอธิบายสั้นๆ

2 เดือนที่เปลี่ยนทั้งชีวิต – เริ่มจากแค่ 2 ด้าน✨

ตอนแรกที่ทำ “วงล้อชีวิต” ของตัวเอง เราตกใจมาก เพราะช่องสุขภาพและการขยับร่างกาย ได้คะแนนต่ำสุดแบบชัดเจน เราแทบไม่ได้ออกกำลังกาย อาหารก็ไม่ค่อยดี พลังงานในชีวิตต่ำ ทำให้แม้แต่เรื่องงานและความสัมพันธ์ก็ไม่ค่อยสดใส 📌 เราเลยตั้งเป้าชัดว่า จะโฟกัสแค่ 2 ด้าน นี้ก่อน: 1. Health – ปรับอาหาร เลื

ถูกใจ 1195 ครั้ง

สิวที่ดีขึ้นในระยะ 2 เดือนมันเป็นแบบนี้ 🙏🏼🥹

พอดีเราย้อนกลับไปดูรูปเก่าเมื่อ 2 เดือนก่อน ที่เริ่มรักษาสิว เห็นชัดเลยว่าวิวดีขึ้นมาๆ เลยจะพาทุกคนที่กำลังกังวลเรื่องสิวไปดู ระยะสิวของเราที่มันเกิดขึ้น เผื่อใครที่มีอาการเหมือนกัน จะได้รับรักษาได้ทัน ตอนนี้เรารักษากับคุณหมอใน SkinX เข้าเดือนที่ 3 แล้ว ยังคงกินยาต่อ (ลืมบ้างบางวัน) แต่

ถูกใจ 966 ครั้ง

คุณแม่สวมชุดครุยอุ้มลูกน้อยในวันรับปริญญา พร้อมข้อความ '2ขีดของฉัน เกิดขึ้นเมื่อตอนเรียน2ขีด' สื่อถึงการตั้งครรภ์ระหว่างเรียน

กลุ่มเพื่อนๆ ยิ้มแย้มแจ่มใส หนึ่งในนั้นถือเค้ก พร้อมข้อความ 'ต้องขอบคุณพี่ๆ เพื่อนๆในกลุ่มที่คอยดูแลเป็นอย่างดีมากๆ' แสดงถึงความสัมพันธ์ที่ดี

คุณแม่ตั้งครรภ์กับเพื่อนๆ ในทุ่งดอกไม้สีแดง พร้อมข้อความ 'เห็นพุงที่ไม่น้อยมั้ยน้า! ไปดูงาน ก็มีเพื่อนๆพี่คอยดูแลตลอด' แสดงถึงการดูแลจากเพื่อนๆ

2ขีดของฉัน เกิดขึ้นเมื่อตอนเรียนสองขีด📖

หลังแต่งงานผ่านมาได้ไม่นาน นั่งเรียนอยู่แล้วรู้สึกเหม็นน้ำหอมของเพื่อนคนนึงมาก เวียนหัว ทั้งๆที่ปกติเป็นคนชอบอะไรหอมๆมาก ไม่เคยเหม็นเลย เลยไปถามเพื่อนว่ามีใครเหม็นน้ำหอมบ้าง แต่คนอื่นก็บอกว่า ปกตินะ ไม่เหม็นอะไร เพือนในกลุ่มเลยทักว่า ท้องป่าววว เราก็แบบ ไม่นะ เพิ่งตรวจไปเอง ไม่ท้องง ก็ไม่ได้อะไร จ

ถูกใจ 52 ครั้ง

เชื่อไม่เชื่อ 2 เดือนเปลี่ยนได้ขนาดนี้!!!!

พี่เฟิร์สเป็นคนนึงที่ลดน้ำหนักมาหลายวิธีม๊ากกก แต่ทำยังใงก็ไม่ลด.... ไปบริจาคเลือดแล้วหมอทักว่าไขมันในเลือดสูงนะ!!!!! จนมาลงโปรแกรมปรับการกินปรับระบบเผาผลาญ🤩 แค่2 เดือน เหมือนได้เกิดใหม่เลยค่าาาา👍🏻 #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวแฟนที่คุย2อาทิตย์คบเลย!!

แฟนคนนี้อายุน้อยกว่าเรา 2 ปี เจอตอนแรกเรารู้สึกว่าเขาเด็กมาก ทั้งนิสัย การกระทำ ซึ่งสเปคเราคือคนที่เป็นผู้ใหญ่ แต่หลังจากเจอกัน เราก็มีการโทรคุยกันทุกวันเป็นเวลาเกือบ 2 อาทิตย์ และความคิดเรื่องการมีแฟนของเขาค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่ เป้าหมายของเราตอนนั้นคือการหาแฟนที่รักเรามาก และมองอนาคตของ คสพ. แ

ถูกใจ 494 ครั้ง

เคล็ดลับผมยาวไว (วิธีธรรมชาติ ไม่บำรุงเยอะ)

ทริคผมยาวไวฉบับมาตามชม 😘 สีผมสุดปังที่ทำล่าสุด ยอดเข้าชม 300k ย้อมเมื่อ 26 มีนาคม 68 ถึงปัจจุบันวันนี้ 10 มิถุนายน 68 2 เดือนกว่าเอง ผมยาวมา 4 เซนฯ คือจึ้งมาก!! สำหรับคนทำสีบ่อยๆ อาจจะนอยด์แบบเรา 🥹 เพราะโคนดำขึ้นปุ๊บ สีผมแบ่งชั้นทันที ปล. เคล็ดลับนี้เราพิสูจน์เอง ลองดูไม่เสียหายเด้อจ้า 😀

ถูกใจ 1239 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก ผู้หญิงคนเดียวกันลดไป 16 กก. ใน 2 เดือน โดยไม่ใช้ยา แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จในการลดน้ำหนัก

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งยืนหันข้าง แสดงให้เห็นรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก สวมเสื้อสีแดงดำและกางเกงขาสั้นสีเขียว

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่บนม้านั่งไม้ สวมเสื้อลายทางและกางเกงขาสั้นสีดำ แสดงให้เห็นรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก

2 เดือน 16 โล (79เหลือ63)

จะไม่กินจุกจิก ไม่ได้ทำ if หิวก็คือกิน (แต่ถ้าไม่หิวจุกจิกจะดีค่ะ อดทน กินน้ำ3ลิตร/วัน #เนื่องจาก เราเริ่มมีอาการชาปลายนิ้วมือนิ่วเท้า อาการเริ่มต้นของโรคไขมันอุดตัน พี่ชายที่เป็นลูกพี่ลูกน้องกันเค้าล่มแล้วเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต ครึ่งฉีก ก็เกิดจากไขมันอุดตัน เรากลัวมาก #เพราะแม่เป็นโรคมะเร็งต้องพา

ถูกใจ 318 ครั้ง

2 ขีดเปลี่ยนชีวิต | bikwans

มันคือ 2 ขีด ที่เปลี่ยนขีวิตจริง ๆ ค่ะ 😂 แต่มันก็เป็น 9 เดือน ที่เราได้เห็นความน่ารัก อะไรใหม่ ๆ ในตัวผู้ชายคนนี้นะ • แน่นอนค่ะว่า ตั้งแต่เริ่มเตรียมจัดงานแต่งงาน มันก็คือ จุดเริ่มต้นคำว่า คู่ชีวิต ของเรา 2 คนค่ะ และพอรู้ว่ากำลังจะมีเจ้าตัวน้อย ที่มาจากเลือดเนื้อ เชื้อไขของเรา 2 คน จากที่เท

ถูกใจ 174 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกกระต่ายสีขาวกำลังขยิบตาและทำปากจู๋ พร้อมข้อความ “2 เดือนกับ Lemon 8” ด้านล่างแสดงสถิติผู้ใช้ Lemon8 ชื่อ namwan_cc มีการแสดงผล 135.6K ถูกใจและบันทึก 515 และผู้ติดตาม 32 คน

2 เดือนกับ Lemon8 🍋 ไม่คิดว่าจะขนาดนี้!

ตอนแรกแค่โหลดมาเล่นเพราะเห็นคนรีวิวกันเยอะมาก✨ ก็เลยอยากลองมาแชร์อะไรสนุกๆ บ้าง เริ่มจากรีวิวคาเฟ่ที่ไป จนมาถึงแชร์ประสบการณ์ต่างๆ🍓💖 ไม่คิดเลยว่าจะมีคนสนใจและดูเยอะขนาดนี้! 😍 ขอบคุณทุกคนมากๆ สำหรับการติดตาม กดไลก์ คอมเมนต์ และบันทึก 🥰ดีใจที่ได้มาแบ่งปันอะไรสนุกๆแบบนี้ แล้วจะมาอัปเดตบ่อยๆนะ💕

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก โดยด้านซ้ายแสดงเอว 29 นิ้ว และด้านขวาแสดงเอว 24 นิ้ว ภายใน 2 เดือน เน้นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่เอวอย่างชัดเจน

$ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายเมนูที่ดูดีต่อสุขภาพ เช่น สเต๊ก แกง สลัดไก่ และข้าวกล้อง พร้อมข้อความ \"share my lifestyle\" สื่อถึงการเลือกกินอย่างสมดุลในชีวิตประจำวัน$

$ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายชนิด ทั้งอาหารคาวและของหวาน เช่น ชาบู บะหมี่ กาแฟ โดนัท และสปาเก็ตตี้ พร้อมข้อความ \"ของอร่อยก็ยังกินได้ แบบไม่ได้อด แค่เราบาล้านให้เป็น\"$

จากเอว 29 สู่ เอว 24 ภายใน 2 เดือน

เราสูง153 cm ก่อนหน้านี้หนัก53 kg อดอาหาร IF กินยาลด นน จนโยโย่ สิวขึ้น นน ขึ้นไม่หยุด ลดจนท้อ จนมาเจอวิธีที่เหมาะกับตัวเองมากๆ เลือกกินเป็น กินได้ทุกอย่าง แต่รู้วิธีเลือก แฮปปี้จนไม่รู้จะขอบคุณวิธีนี้ยังไง เราใช้ชีวิตง่ายขึ้นมาก 🌟💖 #วิธีลดพุง #ลดน้ำหนักภายใน2เดือน #ลดต้นขา #ลดไขมันหน้า

ถูกใจ 1568 ครั้ง

62.50 เหลือ 55 ใน 2 เดือน ลองมาทำตามกันค่ะ

🐷เป็นภาพที่ไม่สวย😹 เราไม่อยากเปิดเผยเท่าไหร่❓🚫 แต่อยากให้คนที่อยากลดไขมันรู้..จะแบ่งปันจ้า📢 #คลอดลูกมาใหม่ๆอ้วนมากสุด 67 กก. #เข้าครอส2เดือน (60วัน)ย้ำ❗ #กินแบบเทาๆน่ะ ย้ำเทาๆ❗ (กิน1-14 เบรคสลับ) #กินครบมื้อ3มื้อไม่มีอดไม่ออกกำลังกาย ( #ช่วงเข้าครอสเพราะต้องการบอกต่อคนที่ไม่มีเวลาออก

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพแสดงปฏิบัติการลดน้ำหนักของเจ๊นิดรีวิว โดยมีน้ำหนักเริ่มต้น (ก่อนลด) และน้ำหนักปัจจุบัน 53.0 กก. หลังจากผ่านไป 2 เดือน น้ำหนักลดลงไป 1 กิโลกรัม แสดงถึงความสำเร็จในการลดน้ำหนัก

2 เดือนผ่านไป 😯😯😯

สรุปปฏิบัติการลดน้ำหนัก 13/10/67 วันที่ 1 น้ำหนัก 54.3 กก. 29/11/67 วันที่ 48 น้ำหนัก 53.4 กก. ลดไป 0.9 กก. 16/12/67 วันที่ 64 น้ำหนัก 53.0 กก. ลดไป 1.3 กก. เย้ๆๆๆ ลดสักนิดก็ยังดี มีกำลังใจไปต่อ!!! 😁😍 เดี๋ยวสิ้นปีมาสรุปอีกทีนะจ้ะ ปล.ปีนี้ค่อยๆคุมอาหารก่อน ปีหน้าค่อยออกกำลังกายเพ

ถูกใจ 11 ครั้ง

คู่รักสวมหน้ากากอนามัยกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกที่มีข้อความว่า "I LOVE YOU!" และลวดลายสีสันสดใส พร้อมข้อความรีวิวการคบกัน

คู่รักสวมหน้ากากอนามัยกำลังถ่ายเซลฟี่ในตลาดที่มีเต็นท์และร้านค้าเบื้องหลัง พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์การคบหา

คู่รักสวมหน้ากากอนามัยกำลังถ่ายเซลฟี่ในร้านค้าที่มีชั้นวางสินค้ามากมาย โดยผู้หญิงทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความเล่าเรื่องราว

รีวิวการคุย2อาทิตย์แล้วขอผู้ชายคบ⏰💗

เป็นประสบการณ์ที่ไม่เคยทำไรบุ่มบ่ามขนาดนี้มาก่อน แต่ตอนนี้เป็นความภาคภูมิใจของเรามาตลอดเลยค่ะ หวังว่าทุกคนจะชอบนะคะ #ติดเทรนด์ #คู่รัก #แฟนน่ารัก #เรื่องใจฟู #เรื่องเล่า #เรื่องนี้ดีต่อใจ #เรื่องราวดีๆ

ถูกใจ 1095 ครั้ง

ภาพมือถือชุดทดสอบการตั้งครรภ์ (HCG) ที่แสดงผลสองขีด โดยขีดที่สองจางมาก พร้อมข้อความ "อยากรู้ ว่าจะท้องมั้ย" และมีกล่องชุดทดสอบการตกไข่อยู่ด้านหลัง

อยากเป็นคุณแม่ || 2 ขีด จางๆ ท้องจริงมั้ย? 👧🏻👶🏻

ฉันในวัย 33 ปี ผู้ซึ่งอยากมีเบบี๋ และเฝ้ารอคอยมานาน อย่างน้อย 1 ปี ทุกคนช่วยเราดูหน่อยว่าถ้าเป็นแบบนี้เรามีโอกาสท้องไหม ซึ่งเราเมนส์มาล่าสุดคือวันที่ 12 พค และเราตรวจเจอว่าจางจางครั้งแรก คือวันที่ 25 พค จากนั้นทำการ Google ค่ะทุกคน ค้นหาทุกเหตุการณ์ วิเคราะห์ทุกอาการ เค้าแนะนำให้ทิ้งไว้อ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชุดตรวจครรภ์ขึ้นสองขีด พร้อมคำถามเกี่ยวกับภาวะตั้งครรภ์ครั้งที่สองที่ไม่คาดคิด เช่น ควรเก็บไว้หรือยุติ, ควรปรึกษาพ่อแม่หรือไม่, และจะไหวไหมถ้ามีลูกคนที่สองทันที

ตรวจเจอ2ขีด แต่ต้องยุติ🥺

จะว่าพลาดก็ได้ค่ะ มีลูกคนแรกแบบไม่ตั้งใจแต่เลือกที่จะเก็บไว้และเลี้ยงดูอย่างดี ผ่านไปไม่นานดันตรวจเจอ2ขีดครั้งที่2!!!🤧 ด้วยความที่ไม่พร้อมที่จะมีคนถัดไป ณ ตอนนี้ เราเลยตัดสินใจยุติ*หรือเอาออกนั่นแหละค่ะ* แต่เราปรึกษาแต่กับเเฟน2คน และมีพี่ที่สนิทด้วย1คน ไม่ได้ปรึกษาครอบครัวพ่อกับแม่ เพราะเราไม่แน่ใจ

ถูกใจ 151 ครั้ง

ภาพใบหน้าด้านข้างแสดงสภาพผิวที่มีสิวอุดตัน สิวอักเสบ และรอยแดงทั่วแก้ม ผิวลอกเป็นขุย และมีอาการแสบแดงจากการเปลี่ยนมอยเจอร์ไรเซอร์เมื่อประมาณหนึ่งอาทิตย์กว่าๆ

ภาพใบหน้าด้านข้างแสดงสภาพผิวที่ดีขึ้น สิวเริ่มแห้งและรอยแดงลดลงอย่างเห็นได้ชัด หลังจากผ่านไปประมาณสามสัปดาห์จากการเริ่มใช��้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

ภาพใบหน้าด้านข้างแสดงสภาพผิวที่สิวลดลงอย่างมากและรอยแดงจางลง ผิวดูดีขึ้นและไม่เจ็บปวดแล้ว หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งเดือนจากการเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

ถ้านี่ไม่ใช่หน้าที่พังที่สุดดดดด (ในชีวิตชั้น) 😭

หายไปนานมากจากโพสต์แรกก่อนหน้านี้ เอาดีๆ มันหนักหนาสาหัสมาก เพราะ พอหน้าระคายเคือง ใช้กี่ตัวๆ มันก็ไม่ดีขึ้น **อะไรที่ไม่เคยแพ้ กลับมาใช้ก็แสบมากกกก เจอแบรนด์นี้ผ่านตาหลายรอบแต่ก็ยังไม่ได้ซื้ออ่า ไล่อ่านรีวิวนานอยู่ เกือบเดือนเลย ส่วนมากจะถามในไลฟ์ ก็ตัดสินใจซื้อจนได้ เอาแบบตามภาพเลย ใช้เว

ถูกใจ 1099 ครั้ง

2 เดือนผ่านไป

การกินไขมันไม่ทำให้อ้วน การที่ร่างกายเผาผลาญไขมันไม่ได้ต่างหากที่ทำให้อ้วน @ยินดีให้คำปรึกษาฟรีคับ DM or LineID : noomtony #สาวอวบ #ติดเทรนด์ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนักด่วน #ลดพุง #ผอม #ผอมไม่ต้องออกกำลังกาย #ผอมเร่งด่วน

ถูกใจ 1 ครั้ง

$ภาพมือถือชุดทดสอบการตั้งครรภ์ที่แสดงผลบวกสองขีดเข้มชัดเจนในห้องน้ำ พร้อมข้อความว่า \"ในที่สุด!! สองขีดเข้มที่รอคอย\" แสดงถึงความสุขที่ได้เห็นผลลัพธ์ที่รอคอย$