แบบประเมินสุขภาพการเงินและ Passive Income ใน 2 นาที 1. กดที่ลิงก์ใต้โปรไฟล์ หรือ 2. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRsnZLm4iEU_FOO30CdpZiA2mKploiP15_bAQMdQ56Uowhjw/viewform #ปั้นชีวิตคู่จิ้น

แบบประเมินสุขภาพการเงินและ Passive Income ใน 2 นาที 1. กดที่ลิงก์ใต้โปรไฟล์ หรือ 2. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRsnZLm4iEU_FOO30CdpZiA2mKploiP15_bAQMdQ56Uowhjw/viewform #ปั้นชีวิตคู่จิ้น

แบบประเมินสุขภาพลำไส้ ใน 2 นาที 1. กดที่ลิงก์ใต้โปรไฟล์ หรือ 2. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJMCmdeaIpqoLxHtwzMYhDpUjT8S07HEGeWbNaSEROL7xOJw/viewform #ปั้นหุ่นคู่จิ้น

ปกติทะลุ 2000 แคล แบบประเมินสุขภาพลำไส้ ใน 2 นาที 1. กดที่ลิงก์ใต้โปรไฟล์ หรือ 2. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJMCmdeaIpqoLxHtwzMYhDpUjT8S07HEGeWbNaSEROL7xOJw/viewform #ปั้นหุ่นคู่จิ้น

เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ดูแลคนทั้งบ้านได้มากกว่า 10 ปี #เครื่องกรองน้ำ #espring #อีสปริง #เครื่องกรองน้ำแอมเวย์ #แอมเวย์

1. ทัก LineOA ที่ใต้โปรไฟล์ หรือ 2. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRsnZLm4iEU_FOO30CdpZiA2mKploiP15_bAQMdQ56Uowhjw/viewform #ปั้นชีวิตคู่จิ้น

4 จังหวะที่เจอบ่อย 👇 🌅 ตอนเช้ามืด ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเตรียมตื่น 😣 ตอนเครียด ร่างกายดึงน้ำตาลที่เก็บไว้ออกมาใช้ 😴 นอนไม่พอ เช้ามาร่างกายจัดการน้ำตาลได้แย่ลง 🌸 ผู้หญิงบางคน ช่วงก่อนเป็นประจำเดือน #น้ำตาลในเลือด #ลดไขมัน #นอนน้อย #ความเครียด #ปั้นหุ่นคู่จิ้น

ถ้าคุณมีสิ่งที่คุณรัก อยากทำมันไปตลอดชีวิต.. แต่บางทีมันก็หาเงินไม่ได้ดั่งใจ จนต้องฝืนรับงานที่ไม่ชอบเพราะเงิน ผมเข้าใจความรู้สึกนี้ดีครับ ผมจบดนตรีมาและรักการเล่นดนตรีมาก แต่ก็เห็นคนรอบตัวหลายคนที่รักดนตรี ต้องค่อยๆ เล่นน้อยลง เพราะต้องเอาเวลาไปหาเงิน ผมเลยเริ่มสร้างธุรกิจแอมเวย์ตั้ง

ใครเคยกินแล้วรู้สึกไม่เห็นผล คอมเมนต์เล่ากันได้เลยครับ 💬 ข้อมูลทั่วไป ผลลัพธ์แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ #โพรไบโอติก #โปรไบโอติก #สุขภาพลำไส้ #ดูแลลำไส้ #ปั้นหุ่นคู่จิ้น

#ปั้นหุ่นคู่จิ้น #Begin #สุขภาพลำไส้ #โพรไบโอติก

1️⃣ ได้เรียนรู้เรื่องสุขภาพแบบจริงจัง → ความรู้ที่ใช้กับตัวเองได้จริง 📚 2️⃣ เริ่มจากการดูแลตัวเองให้ดี → เห็นผลลัพธ์ 💪 3️⃣ บอกต่อสิ่งที่ตัวเองทำจริง → ช่วยคนรอบข้างที่อยากเริ่ม 🤝 4️⃣ เกิดรายได้จากการช่วยคนอื่น → ผลพลอยได้ ไม่ใช่จุดเริ่มต้น 💰 5️⃣ กลับมาดูแลตัวเองให้ดีขึ้นอีก → ลูปที่วนต่

#ปั้นหุ่นคู่จิ้น #ลดไขมัน #TEF #BMR

เพื่อให้ตรงกับจังหวะธรรมชาติของลำไส้เราครับ ร่างกายเรามีระบบทำความสะอาดลำไส้ของตัวเองอยู่แล้ว แบ่งเป็น 2 ช่วง 🌙 ตอนกลางคืนที่เรานอน ท้องว่างต่อเนื่อง ลำไส้จะบีบตัวทำความสะอาดตัวเอง เตรียมพร้อมสำหรับวันใหม่ 🍳 พอกินมื้อเช้าเข้าไป ลำไส้ก็จะถูกกระตุ้นให้ทำงานต่อทันที ช่วยเคลียร์ของเก่าออกและเปิดพื

"ความถี่" เป็นแค่ 1 ใน หลายปัจจัย ที่บ่งบอกสุขภาพลำไส้จริงๆ สิ่งที่ควรดูควบคู่ไปด้วยกันคือ * ลักษณะ💩 — เป็นก้อนได้รูป ไม่แข็งเป็นก้อนเล็ก ไม่เหลวจนเป็นน้ำ ส่วนสีที่ปกติคือสีน้ำตาล ถ้าเจอสีดำ สีแดงสด หรือซีดขาวคล้ายดินสอพองต่อเนื่องหลายวัน (ไม่ใช่แค่หลังกินของสีเข้ม) ควรไปพบแพทย์ *