https://s.shopee.co.th/3g2SxtTaDY #ของใช้ในบ้าน #ห้องหอม #น้ําหอมในรถยนต์

แต่งตัว Old money style ไม่ใช่แค่ทรงไสต์ของเสื้อผ้า แต่มันรวมถึงเนื้อผ้าและการตัดเย็บ ถึงจะใส่แล้วดูแพง มาค่ะ! วันนี้คัดมาให้แล้ว ร้านเสื้อผ้าที่จริงใจ กางเกงหลักร้อย แต่งานเย็บคือแพงมาก ! ทรงสวย ใส่แล้วคือจึ้ง และเสื้อยืดทรงเค้าก็สวย ผ้านุ่มยืดกระชับ เสื้อยืดแขนสั้นที่จริงใจ! ใส่แล้วแขนดูเล็ก

พบกันครึ่งทาง กับเมนูลูกครึ่ง สปาเกตตี้เส้นดำผัด ครบรส หอมเบคอน เผ็ดร้อน จัดจ้านจากพริกและกระเพรา สไตล์ไทยๆ ราดด้วยพริกน้ำปลาหน่อยๆ 🤩🤩🤩🤩🤩 ผชร้องว๊าว จนต้องขอแต่งงาน🤣 ***ที่จริงต้องใส่พริกไทยดำและปรุงรสด้วยน้ำปลาด้วยน๊า แต่ลืมถ่ายคลิปช่วงนั้นพอดี😅 *** เมนูนี้ทำให้เด็กทานได้นะคะ แค่ตัดพริกออกไป

ซูกินี่อบ จิ้มคู่กับ กรีกโยเกิร์ตดิปปิ้งซอส 😍 ถ้าใครที่พอตกตอนบ่ายมาทีไรก็เริ่มอยากกินจุบจิบ จะกินขนมก็กลัวอ้วน เราแนะนำเมนูนี้เลย ซูกินี่อบ รสหวานจากซูกินี่ มีความหอมชีสอ่อนๆจากแป้งที่คลุก จิ้มทานคู่กับ ซอสกรีกโยเกิร์ตที่ใส่ใบกระเพราอิตาเลียนบวกกับรสชาติเปรี้ยวนิดๆจากเลมอน อร่อยมากจ้า😍 เมนูนี้

วันนี้เฟรย่าจะมาชวนทำกิจกรรมสำหรับเด็ก กับเค้กกล้วยหอม เค้กที่กินได้จริง😄 ใช้อะไรบ้าง 🍌กล้วยหอมสุกสุดๆ 2 ลูก บดละเอียด 🥚ไข่ไก่ 3 ฟอง 🥣น้ำตาลทราย หวานน้อย 120 g (หวานมาก 180 g) 🥣น้ำมันพืช 1 ถ้วย (ไม่ใช้น้ำมันปาล์มนะคะ) 🥣แป้งอเนกประสงค์ 200 g 🧂ผงฟู 1 1/2 ชช 🧂เกลือ 1 ชช วิธีทำ 🍰ผสมแป้ง

ดูแลลูกเอง ไม่ง่ายเลย 😅 วันนี้มาลงรูทีนของทุกเช้าเอาใจช่วยแม่ๆที่เป็นคุณแม่Full time ค่ะ 🥰 เคล็ดลับที่จะทำให้มีเวลาเหลือคือต้องตั้งเวลา จัดการเวลาว่าแต่ละอย่างต้องใช้เวลาเท่าไหร่ ออกบ้านก่อนกี่โมง กลับบ้านมาทำอะไรบ้าง จะทำให้เราเห็นเวลาว่างเพื่อที่เราจะได้มีเวลาดูแลตัวเองบ้างเช่นกันค่ะ #รีวิวช

ถ้าเบื่อสลัดผักเขียวๆ มาลองบีทรูทสลัดกันดีกว่า😊 ด้วยความหวานของบีทรูทตัดด้วยน้ำสลัด French dressing ที่มีความเปรี้ยวนิดๆ บวกกับความหอมของผักชี เหมาะมากที่จะเป็น Summer salad,, เมนูนี้จะทานเป็นมื้ออาหารคู่กับปลาย่าง หรือ ทำทานเล่นเป็นเมนูช่วงบ่ายแบบเฟรชๆก็อร่อยเฟรชที่สุด 🥰 ใช้อะไรบ้าง 🌰บีทรูท

งดเนื้อสัตว์ ทานมังสวิรัติ แต่คิดเมนูไม่ออก มาทางนี้ค่ะ 🥰 วันนี้เรามาแชร์วิธีการทำน้ำพริกอ่อง อร่อยเข้มข้นแบบต้นฉบับอาหารเหนือจ้า (เชื่อได้ เพราะเราสาวเหนือ😄) จะทานกับผักสด ข้าวเหนียว หรือ ไข่ต้ม ก็อร่อยค่ะ วิธีทำก็ง่าย ส่วนผสมก็ไม่ยุ่งยาก ใช้อะไรบ้าง 🍅 มะเขือเทศ 🥠 เต้าหู้แข็ง 🫘 ถั่วเน่า

เมื่อลูกไม่ไปโรงเรียน เลยต้องหากิจกรรมให้ทำ 😄 พาเข้าครัวคืออีก1กิจกรรมที่น้องอยู่ได้นานมาก และเป็นการเสริมสร้างสมองและพัฒนาการ ความคิดสร้างสรรค์ได้ดีด้วยนะคะ เมนูที่น้องทำวันนี้คือ เบเกิ้ลกับบูลเบอรี่ครีมชีสค่ะ 🥯🫐 ใช้อะไรบ้าง Bagel 🥯 Cream cheese 🧀 บูลเบอรี่แช่แข็ง บูลเบอรี่สด blueberry

หุ่นดีกับเมนูปลา ง่ายๆใช้เวลาแค่ 10นาที!! ไม่ยุ่งยาก ไม่เลอะเทอะ เป็นเมนูสุขภาพและเหมาะมากกับคนมีเวลาจำกัด รีบเร่ง ส่วนใครที่อยากลองทำอาหาร แนะนำว่าต้องลองทำเมนูนี้เลยจ้า 🤩 ใช้อะไรบ้าง 🐟 เนื้อปลา : มีโปรตีนและวิตามินดี และกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นโปรตีนย่อยง่าย มีคอเลสเตอรอลต่ำ 🫚 ขิง : ช่วยเรื่

ไม่เอาแล้วผัดกะหล่ำดอก เปลี่ยนมาเป็นกะหล่ำดอกย่างบ้างดีกว่า😊 เมนูนี้เหมาะกับคนที่ทานมังสวิรัติ หรือ กำลังคุมน้ำหนักมากเลยค่ะ ทานเป็นมื้อเย็น เบาสบายท้องที่สุด 😊 ส่วนวิธีทำก็ไม่ยุ่งยาก ใช้อะไรบ้าง กะหล่ำดอก : หั่นชิ้นเล็ก พอดีคำ ซอสทากะหล่ำดอก 🫒 น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันพืช 🌶️ ผงปาปริก้า ในสู

อร่อยง่ายๆ 5 นาที กับเมนูลูกแพร์ย่างน้ำผึ้ง เมนูนี้สามารถใช้แอปเปิ้ล หรือ สาลี่แทนลูกแพร์ได้นะคะ จะทานเป็นอาหารเช้าคู่กับโยเกิร์ต หรือ เป็นของหวาน ทานคู่กับไอศครีมรสวนิลลา โรยด้วยผงอบเชยนิดๆ ก็อร่อยค๊า 🥰 ใช้อะไรบ้าง 🍐 ลูกแพร์ : มีวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ มีแร่ธาตุที่สำคัญเช่นทองแดงช่วยในกา

เมนูมื้อเช้าคลีนๆ กับ วาฟเฟิล ข้าวโอ๊ต น้ำผึ้ง ทานคู่กับผลไม้ ราดด้วยน้ำผึ้งหอมๆ เหมาะกับคนที่กำลังคุมน้ำหนัก ทานอาหารคลีน อย่างมากเลยค๊า ​⭐️ พิกัดเครื่องทำวาฟเฟิลสามารถกดที่ลิงก์ Tiktok _.inaday._ ในหน้าโปรไฟล์ได้เลยนะคะ 😊 มีอะไรบ้าง 🥣 ข้าวโอ๊ต : มีวิตามินและไฟเบอร์สูง ช่วยเสริมสร้างระบบกา

สายปาร์ตี้ สายมาม่า หรือชอบกินข้าวนอกบ้าน หรือชอบทานอาหารแปลรูปต่างๆ จะให้หลีกเลี่ยงโซเดี่ยมก็ยากอยู่ รู้มั้ยว่าถ้าหากร่างกายได้รับโซเดียมมากเกินไป ร่างกายจะดูดซึมน้ำเก็บไว้ที่ใต้ผิวหนัง จึงทำให้เกิดอาการบวมน้ำได้ เช่นหน้าบวม ตัวบวม น้ำหนักขึ้น จากการสะสมน้ำและเกลือในร่างกาย เราจึงจัดสูตรที่เราชอ

สูตรสมูทตี้นี้เหมาะสำหรับเป็นมื้อเช้าที่เร่งรีบมากค่ะ สมูทตี้มีรสชาติเปรี้ยวนิดๆจากBlueberry และหอม หวาน จากกล้วย บวกกับความมันกรอบของอัลมอนด์อบ อร่อยมากๆค๊า ที่สำคัญอิ่มอยู่ท้อง เหมาะมากค่ะสำหรับใครที่กำลังคุมหรือลดน้ำหนัก หรือ บ้านไหนที่มีเด็กๆ ลองทำให้น้องๆดื่มได้เลยค่ะ รับรองอร่อยติดใจแน่นอน🥰

ก่อนที่จะว่าตัวเองอ้วน ลองดื่มน้ำเซเลอรี่ลดบวมก่อนรึยัง 😄 รู้มั้ยว่า ใครที่ทานอาหารนอกบ้านบ่อยๆ จะได้รับโซเดี่ยมสูงมากๆ ต่อปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน ซึ่งเมื่อเราได้รับโซเดี่ยมมากก็จะทำให้ร่างกายขอเราดูบวมได้น๊า ซึ่งน้ำเซเลอรี่ มีปริมาณโพแทสเซียมสูงนั่น จึงสามารถช่วยขับปัสสาวะออกจากร่างกาย และช่ว

สายกาแฟต้องลอง😍 สูตรนี้ผสมผสาน 2 จิต2ใจ ระหว่างจะดื่มกาแฟหรือจะปั่นสมูทตี้กล้วยหอมดื่ม ตัดสินใจไม่ได้ก็มัดรวมเข้สด้วยกันสะเลย😍 กาแฟเย็น รสชาติจะออกหวานละมุนจากสมูทตี้กล้วยหอม ตัดกับความเข้มของกาแฟ ได้ชิมแล้วจะหลงรัก! แถมวิธีทำก็ง่ายมากๆ เหมือนยกคาเฟ่มาไว้ที่บ้าน ต้องใช้อะไรบ้าง 1. กาแฟดำจะใส่

วันนี้เราเอาวิธีนึ่งข้าวเหนียวสำหรับคนใจร้อนมากฝากค่ะ วิธีนี้เป็นวิธีที่เราใช้เป็นประจำ รวดเร็วได้ข้าวเหนียวนุ่มๆร้อนๆภายใน 30นาที ขั้นตอน 1. ล้างข้าวด้วยน้ำสะอาด 2 รอบ 2. นำข้าวที่ล้างสะอาดแล้ว ไปแช่ในน้ำเดือดจัด 10-12 นาที 3. เมื่อครบเวลาแล้ว เทน้ำออกแล้วล้างด้วยน้ำเปล่าอีก 1 ครั้ง จนข้าวไม่

พิกัด เครื่องปั่นมินิมอล กดได้ที่ลิ้งค์หน้าโปรไฟล์น๊า 🥰 สูตรสมูทตี้ วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ⭐️แก้วมังกรแดง : มีสารบีตาเลน LDL ช่วยป้องกันคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติบำรุงสมอง และลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ 🫚ขิง : แก้อาการท้องอืด กระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร ช่วยเพิ