Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
มือใหม่หัดเวท รวมคลิป“เวทที่บ้าน”ที่ชอบ💪🏻🏠
ช่วงที่เราไม่มีเวลาไปยิม ก็สามารถเวทได้ง่ายๆท่าไม่ยาก ออกเบาๆ แค่มีดัมเบล💪🏻🏋🏻✨ ใครอยากเริ่มเล่นเวทที่บ้าน ลองเปิดคลิปแล้วทำตามกันได้เลย 🤍 เล่นได้ที่บ้าน 🦵🏻 เน้นขา & ก้น 💪🏻 แขน & ไหล่ 🔥 หน้าท้อง & Full Body ⏱️ เลือกคลิปตามเวลาที่สะดวกได้เลย ไม่ต้องมีอุปกรณ์เยอะ แค่มีพื้นที่เล็
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 38 ครั้ง

Basket coffee and croissant🥐🍵
☕️🥐 Basket Coffee & Croissant มุมเล็ก ๆ ที่เหมาะกับการนั่งจิบกาแฟชิล ๆ พร้อมครัวซองต์หอม ๆ มาซ้ำอีกแน่นอน 🧺✨🤎 ❣️ เหมือนช่วงทุกต้นเดือนของทุกเดือนจะมีงาน Basket Art & Craft Market 🧺 งาน Art & Craft งาน Handmade ของแต่งตัว และWorkshop ด้วยน้า 📍BASKET - coffee and croissant ⏰ Tue
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 3 ครั้ง

🏃‍♀️ รีวิว adidas Adizero EVO SL
รีวิวหลังจากใช้จริง โนสปอนนน หลังจากได้ลองวิ่งกับ adidas Adizero EVO SL สิ่งแรกที่รู้สึกคือ เบา เด้ง ดี ✨ ข้อดี * น้ำหนักเบา ทำให้วิ่งสนุกและรู้สึกคล่องตัว * พื้น Lightstrike Pro เด้ง ส่งแรงดี ช่วยให้เร่งเพซได้ง่ายขึ้น เหมาะทั้ง Tempo Run และ Long Run * สำหรับเราซับแรงกระแทกได้ดี แม้วิ่งนานก
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 25 ครั้ง

รวมคลิปออกกำลังกาย💪🏼
รวมคลิปออกกำลังกาย 3 คลิปที่ออกบ่อยๆช่วงนี้ ท่าไม่ยากแต่ได้เหงื่อเยอะมากกก ทั้ง 3 คลิป ออกอย่างละ 1 รอบได้เลยค่าาา #คลิปออกกำลังกาย #รวมคลิปออกกำลังกาย #คลิปออกกำลังกายมือใหม่ #ติดเทรนด์ #แจกคลิปออกกำลังกาย
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 94 ครั้ง

กล้องตัวเล็ก แต่ความน่ารักของรูปเต็ม 10 💖 Canon IXUS 105
วันนี้จะมา Review แบบใช้งานจริง เหมาะสำหรับคนที่อยากได้กล้องไว้ถ่ายเล่น ถ่ายเที่ยว 📷 • ตัวกล้องเล็ก น้ำหนักเบา พกใส่กระเป๋าสบาย ถ้าใครกำลังหากล้อง “ถ่ายสนุก ไม่จริงจังมาก แต่ได้ฟีลรูปสวย” 👉 Canon IXUS 105 คือคำตอบ! เหมาะมากกับสายคอนเทนต์ Lemon8 / IG ที่อยากได้ภาพฟีลฟิล์มเบาๆ โดยไม่ต้องแต่งเ
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 5 ครั้ง

โรงบ่มปัว cafe & eatery “น่าน” 🪵☕️
📍ใครมา “ปัว จ.น่าน” แล้วไม่แวะที่นี่ ถือว่าพลาดมาก! คาเฟ่ชื่อดังที่รีโนเวทจากโรงบ่มยาสูบเก่า กลายเป็นคาเฟ่สุดฮิตที่ทั้งชิลและมีเอกลักษณ์ไม่เหมือนใคร🌲🍃 โรงบ่มปัว คาเฟ่ แอนด์ อีทเทอรี่ #คาเฟ่น่าน #โรงบ่มปัวคาเฟ่ #จังหวัดน่าน #กินเที่ยวสบายกระเป๋า #รีวิวคาเฟ่
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 5 ครั้ง

🌊 หาดกระทิงลาย ทะเลเงียบ วิวปัง มุมถ่ายรูปเพียบ
✨ใครกำลังมองหาทะเลฟีลสงบๆ คนไม่พลุกพล่าน แต่ยังได้วิวสวยแบบพัทยา ต้องลองมาที่ “หาดกระทิงลาย” 🌅✨ ที่นี่เป็นอีกหนึ่ง hidden gem ที่หลายคนยังไม่รู้จัก บรรยากาศดี • 🚗 การเดินทาง หาดกระทิงลายอยู่โซนพัทยาเหนือ ขับรถมาไม่ยาก พิมพ์ใน Google Maps ว่า “หาดกระทิงลาย” ก็ถึงเลย มีที่จอดรถสะดวก #หาดกระ
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมี่ยงปลาทูแซ่บๆ กินเพลินแบบเฮลตี้🐟🥬
🥗เมนูลดน้ำหนักที่ไม่คลีนจ๋า นิ้งขอแนะนำ”เมี่ยงปลาทู“ ใครกำลังมองหาเมนูเบาๆ แต่รสจัดจ้าน ต้องลอง “เมี่ยงปลาทู” เลยค่า ✨ ปลาทูอบหมอทอดไร้น้ำมันเนื้อแน่นๆ หอมๆ กินคู่กับผักสดกรอบๆ ทั้งผักกาดหอม กะหล่ำ สามารถเลือกผักทานเองได้ตามใจชอบได้เลย 🌿 🥬ห่อทุกอย่างเข้าด้วยกัน ได้ทั้งโปรตีนและไฟเบอร์ อร่อยแบบไ
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨แชร์เมนู: ช่วงคุมอาหารฉบับคนเวลาน้อย⏰
ฉบับคนทำงานออฟฟิศ ช่วงโมงเร่งด่วนไม่มีเวลาต้องหาอะไรลองท้องงงง🤤😋 วันนี้มาแชร์การกินของช่วงเช้าที่ช่วงนี้ที่กินบ่อยๆ + สเน็ก(ที่เอาไว้กินระหว่างวัน)✨ #คุมอาหารแบบไม่เครียด #howtoลดน้ําหนัก #ฟิตหุ่น #คุมอาหาร
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผลไม้ แคลอรี่น้อย ทานแล้วไม่อ้วน 🍎🍋‍🟩
ผลไม้วันละลูก สุขภาพเปลี่ยน✨💪🏻 🍌 กล้วย — พลังงานไว อิ่มนาน ไม่อ้วนง่าย กินตอนเช้าหรือก่อนออกกำลังกาย ดีสุด! 🍊 ส้ม — ผิวใส ภูมิคุ้มกันดี 🐉 แก้วมังกร — ลำไส้สะอาด ถ่ายคล่อง 🍐 สาลี่ — ดับร้อน ลดไอ ชุ่มคอ 🍈 มะละกอ — ผิวดี ท้องไม่ผูก #ผลไม้แคลน้อย #ผลไม้ลดน้ำหนัก #ผลไม้สำหรับลดน้ำหนัก #Le
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥬✨สุกี้โรล เมนูง่ายๆแต่ปัง !
ใครเบื่อสุกี้แบบเดิมๆ ลองเปลี่ยนมาเป็น ”สุกี้โรล“ ทำได้ง่ายๆ มีผักสดๆ 🥬 วุ้นเส้นนุ่มๆ🍜 และเนื้อไก่/กุ้ง/หมู 🐓🦐🐷 สามารถอแดปส่วนผสมตามความชอบของแต่ละคนได้เลยน้า 💡 ข้อดีของสุกี้โรล • กินง่าย ไม่เลอะ • ได้ผักแน่นๆ สุขภาพดี • แคลไม่แรง แต่ความอร่อยเต็มสิบ 💯 #สุกี้โรล #เมนูลดน้ําหนัก #พูดคุ
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 332 ครั้ง

🍵 เพียวมัทฉะ MUJI | เรียบง่าย แต่คุณภาพดีเกินคาด✨
ขอแนะนำ Pure Matcha ชาเขียวมัทฉะแท้ๆ 100% สำหรับคนที่ชอบรสชาติมัทฉะเข้มข้น ไม่ผสมนมและน้ำตาล. ✔️ ราคาประมาณ 70 บาท (ที่ร้าน Muji Cafe) ✔️ รสชาติเข้มข้น หอมชาเขียวมัทฉะ ส่วนตัวเราชอบมากกก ไม่เหม็นเขียว ไอเลิปอะ 💚 ✔️ ทางสายสุขภาพ/คนรักชาเขียวบอกว่า อร่อยและเติมพลังได้ดี ✔️ แนะนำให้ลองถ้าเป็นคนชอ
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 4 ครั้ง

แนะนำคลิปออกกำลังกายในปี2025✨ หุ่นลีน ออกสนุก💪🏻💗
— เราคาดิโอกันแล้ว🏃🏻‍♀️💨 อย่าลืมที่จะเวทเทรนนิ่งกันน้าาา😊 นิ้งเคยแนะนำคลิปที่นิ้งได้ออกกำลังกายไว้ก่อนหน้านี้แล้ว แต่วันนี้นิ้งมารวบรวมคลิปที่ได้ออกเป็นประจำออกบ่อยๆตลอดทั้งปี2025มาให้ทุกคนได้ออกตามกันได้เลยนะคะ คลิปท่าไม่ยากมาก แถมยังได้หุ่นดีๆอีกด้วย✌🏼 #ออกกำลังกายตามยูทูป #ออกกําลังกาย #
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 110 ครั้ง

การเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อตัวเอง💖
ร่างใหม่ใกล้ฉัน😂 Howto เปลี่ยนแปลงตัวเองในครั้งนี้เลยหลักๆคือลดน้ำหนัก ทำให้เรามั่นใจขึ้น ใส่อะไรก็รู้สึกมั่นใจมากขึ้น ตอนแรกก็ไม่เข้าใจว่าการรักตัวเองเป็นยังไงวันนี้เข้าใจแล้วค่าา✨ อันนี้สามารถนำไปปรับใช้ได้ขึ้นอยู่กับแต่ละคนน้า แต่หลักๆเลย 👇🏻 • ออกกำลังกาย (คาดิโอ+เวทเทรนนิ่ง) 💪🏻🏃🏻‍♀️ • เล
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 209 ครั้ง

ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ‘from 59 to 55 kg’🥣✨
จะปีใหม่แล้วแล้วววว🎄วันนี้นิ้งมาอัพเดทที่ตัวเองเคยบอกไว้ ต้องเกริ่นก่อนเลยมาจากโพสแรกของการลดน้ำหนัก สามารถไปดูกันได้น้า😊 ตอนนั้นน้ำหนัก 70kg.ลงมาเหลือ59kg. เคยบอกไว้ว่าจะชาเล้นกับตัวเองวันนี้ทำได้แล้วน้าทุกคน🥹 เราลดแบบไม่ได้กดดันตัวเองมากเกินไป ทำเรื่อยๆแฮปปี้ๆแต่มั่นคง 💪🏻🏃🏻‍♀️ ✨ ทำเหมือนเดิมเลยท
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 47 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้าง่ายๆ สำหรับคนลดน้ำหนัก 🥗✨
#ดูแลตัวเอง #ลดน้ําหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 61 ครั้ง

ชาเขียวมัทฉะ 🍵 แบบซอง ✅
วันนี้นิ้งอยากจะมาแนะนำชาเขียวมัทฉะ ยี่ห้อของ ito en โออิ โอฉะ ชาเขียวญี่ปุ่น 🍀 ชนิดผง 🍀 บรรจุ 100 ซอง | 80 กรัม ชาผงเข้มข้นที่สามารถละลายได้ทั้งในน้ำร้อนและน้ำเย็น ผสมผงชาเขียวมัทฉะ เพิ่มความเข้มข้นกลิ่นหอม แยก 1 ซองต่อ1แก้ว ชงได้มากถึง 100 แก้ว สำหรับสาวๆคนไหนอยากจะพกแบบซองไปทานที่ไหน
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 10 ครั้ง

Taiban café (ใต้บ้านคาเฟ่🎨) คาเฟ่สุดชิค👩🏻‍🎨ใกล้ mrt หัวลำโพง
มาปล่อยใจที่ “ใต้บ้านคาเฟ่“ 🤍💚 คาเฟ่สุดชิค วาดรูปเพลินๆ เครื่องดื่มอร่อย🍵 ที่ใต้บ้านคาเฟ่มีกิจกรรมให้เราทำนั้นก็คือวาดรูปในcanvas 🖼️ และ ร้อยลูกปัด📿 ส่วนตัวเราเลือกวาดภาพเพราะอยากวาดรูปปบ่อยใจมากๆ😂 เรากับน้องตั้งใจวาดรูปกันมากเลยไม่ค่อยได้ถ่ายรูปกันเท่าไหร่ เสาร์อาทิตย์ค่อนข้างคนเยอะมาก พื้
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิวชาเขียว แบบผงมัทฉะ🍵
🍵💚 วันนี้นิ้งจะมาเเนะนำชาเขียวมัทฉะสำหร้บคนลดน้ำหนักกันค่า - ตัวชาสามารถชงได้ทั้งในน้ำร้อนและน้ำเย็น - รสชาติกลมกล่อม - ช่วยลดไขมันสะสม และกระตุ้นการเผาผลาญ - มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสุขภาพ - ไม่มีน้ำตาล❌ 🍃 วิธีทาน🍃 - สามารถดื่มเป็นเครื่องดื่มระหว่างวัน หรือก่อนออกกำลังกาย เพื่อเพิ่
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 45 ครั้ง

✨เมนูวันนี้ 🥗🥕🦐
🥙 มาแชร์เมนูของวันนี้ที่ทำทานค่ะ😋 #เมนูลดน้ำหนัก #เมนูอาหารลดความอ้วน #ไอเดียอาหารลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #howtoลดนํ้าหนัก
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿  ◡̈  ♡⃛
6กำลังติดตาม
90ผู้ติดตาม
2836ถูกใจและบันทึก

𝙉𝙞𝙣𝙜.𝙎・ ✿ ◡̈ ♡⃛

__ggnin

__ggnin

collshp.com/ning_su

ยกเลิก

𝐥𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 • 𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 • 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 พิกัดจิ้มลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่าาา✨