Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
การแบ่งปันทำให้เรามีความสุข วัย#40+
#แบ่งปันกันวัย40 #lemon8ไดอารี่ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไขมัน LDL คืออะไร ? น่ากลัวขนาดไหน 👇
LDL (Low-Density Lipoprotein) คือ ไขมันชนิดหนึ่งที่ทำหน้าที่ขนส่งคอเลสเตอรอลจากตับไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย มักถูกเรียกว่า “ไขมันเลว” เพราะหากมีมากเกินไป จะทำให้คอเลสเตอรอลสะสมที่ผนังหลอดเลือด เมื่อ LDL สูงเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิด: * หลอดเลือดตีบและแข็ง (Atherosclerosis) * โรคหลอดเลือดหัวใจ
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 11 ครั้ง

วัย40+ ทำอะไรแล้วมีความสุข 🌼🌺🌸
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำแบบนี้แล้วผอม ..!!! #40+ #49 #50 💪🏼💪🏼 ประโยชน์การกระโดนเชือด 👇
การกระโดดเชือกเป็นคาร์ดิโอที่ใช้เวลาสั้น แต่ได้ประโยชน์หลายด้านมาก โดยเฉพาะถ้าทำสม่ำเสมอและข้อเข่า–ข้อเท้าไม่มีปัญหา * ❤️ ช่วยระบบหัวใจและปอด เพิ่มความฟิตและความทนทานของร่างกาย * 🔥 ช่วยใช้พลังงาน เหมาะเป็นส่วนหนึ่งของการควบคุมน้ำหนักและไขมัน * 🦵 ใช้กล้ามเนื้อหลายส่วน โดยเฉพาะน่อง ต้นขา สะโพก แ
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาเพิ่ม HDL กันเถอะ 💪🏼 #HDLคืออะไร ?
DL (High-Density Lipoprotein) คือ ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง หรือที่มักเรียกว่า “ไขมันดี” (good cholesterol) หน้าที่หลักของ HDL คือ: * ช่วยเก็บ คอเลสเตอรอลส่วนเกิน จากหลอดเลือดและเนื้อเยื่อต่าง ๆ * นำคอเลสเตอรอลกลับไปที่ตับ เพื่อนำไปกำจัดหรือรีไซเคิล * ช่วยลดการสะสมของไขมันในผนังหลอดเลือด จึง
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาตรวจสุขภาพกัน #วัย49เป็นยังไงมั้ง ?
#สุขภาพผู้สูงอายุ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 0 ครั้ง

40+ แต่งตัวแบบนี้ได้ใหม ?
#แต่งตัววัย40 #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปีนี้เลข 5 แล้วครับ 📌#ดูแลร่างกายยังไง 🏋🏼‍♀️
#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดเตาหู้ หมูสับ กินแล้วผอมใหม ? #40+
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีลดพุง # สอนทำโยเกิร์ตแบบธรรมชาติ #40+
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สอนทำโยเกิร์ต #สุขภาพดี
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินอันนี้แล้วผอม !!.. ไข่ต้ม+ยำโวคาโด🥦🥦
#Lemon8ฮาวทู #อะโวคาโด้เพื่อสุขภาพ🥑🥑 #สุขภาพดี
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันพักของสาววัย 40 +#Grande Centre Point Space Pattaya 🌴🕶️🌴
#วันหยุดไปไหนดี #พัทยาเที่ยวไหนดี #พัทยา #โรงแรมพัทยา #ติดเทรนด์
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินอาหารเช้ายังไงไม่แก่ .? #40+
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 5 ครั้ง

40+ ดูแลร่างกายยังไง ..💦
#สุขภาพใจในวัย40 #lemon8ไดอารี่ #40ทั้งทีเอาให้สวยดูดีให้ได้ #อาหารชะลอวัย
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารเช้าเบาๆ # 40+ .. ทุกคนทานอะไรกัน..!!?
#ติดเทรนด์ #อาหารชะลอวัย #lemon8ไดอารี่
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 1 ครั้ง

มุมโปรดมัย #40+
#Lemon8ฮาวทู #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 0 ครั้ง

49..? อายุหรือน้ำหนัก ? #40+
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาทิตย์นี้เที่ยวไหนดี ..!!! 40+ ใส่ชุดว่ายน้ำแบบไหน..???
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูแลมือยังไง … วัย 40+
การดูแลมือให้ดูสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ ไม่ได้ยากค่ะ โดยเฉพาะถ้าอายุเริ่มเข้าเลข 5 ผิวมือจะบางลงและแห้งง่ายกว่าผิวส่วนอื่น 1. ทาครีมบำรุงมือเป็นประจำ * หลังล้างมือทุกครั้ง หรืออย่างน้อยวันละ 2–3 ครั้ง * เลือกครีมที่มีส่วนผสม เช่น * ยูเรีย (Urea) * กลีเซอรีน (Glycerin) * เซราไมด์ (
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 2 ครั้ง

Unlock Confidence #40+
#ติดเทรนด์ #สวยสมาร์ทในวัย40 #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #น้ําหอมผู้หญิง
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀
966กำลังติดตาม
3339ผู้ติดตาม
589ถูกใจและบันทึก

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

CEO น้ำหอมแท่งสติิ๊ก Mimi TTU , mimi Food mos oilไล่ยุงแบบธรรมชาติ # CEO 49 ที่รักสุขภาพNo.1