คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

4 สัญญาณความเสี่ยงบนเล็บเบาหวาน

โรคเบาหวานอาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจอาการเริ่มต้น แต่ในความเป็นจริงสัญญาณอาจปรากฏบนเล็บ

ในโพสต์นี้ เราจะอธิบายสัญญาณอันตราย 4 ประการที่ปรากฏบนเล็บของคุณในลักษณะที่เข้าใจง่าย

โปรดดูที่การตรวจสุขภาพ✅

หากคุณมีความคิดใด ๆ ให้ปรึกษากับสถาบันการแพทย์ก่อน!

สัญญาณของโรคเบาหวาน

การตรวจสุขภาพ

เล็บผิดปกติ

การป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต

# อย่าพลาด

2025/10/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม「糖尿病 初期症状 爪」「糖尿病 手の爪」「足の指 黒ずみ 糖尿病」みたいな検索をしている人って、たぶん“今ある爪の変化がヤバい病気サインかも”って不安なんですよね。私も同じで、まずは手よりも足の爪を優先して見るようにしました。というのも、血行不良が起きると心臓から遠い足先に変化が出やすい、と知ったからです。 チェック① 爪が白っぽく濁る(手の爪・足の爪) 爪全体が白くくもったり、ツヤがなく濁って見える場合は、血流が届きにくい状態や爪のトラブルが隠れていることがあります。特に片足だけ、特定の指だけ強い変化があるときは放置しない方が安心です。 チェック② 巻き爪になりやすい/食い込んで痛い 巻き爪自体は糖尿病“だけ”のサインではないですが、放置すると爪が皮膚を切って小さな傷→感染の入り口になりやすいのが怖いところ。私は深爪をやめて、爪先をまっすぐ切る「スクエアカット」に変えました。痛み・腫れ・膿があるなら皮膚科に相談が早いです。 チェック③ 爪の水虫(爪白癬):白く濁る/ボロボロ/厚くなる 爪の水虫は、見た目が「爪が白く濁る」「黄ばむ」「欠ける」「粉をふく」「通常の2〜3倍くらい厚くなる」など。免疫が落ちたり乾燥・小傷が増えると悪化しやすいので、毎日石鹸で足を洗ってよく乾かす、蒸れにくい靴と靴下にするのは本当に大事だと感じました。市販薬で様子見しがちですが、爪白癬は治療に時間がかかるので皮膚科での検査が近道です。 チェック④ 爪が割れやすい/変色(黒ずみ・紫っぽい) 割れやすさは乾燥や栄養、摩擦でも起こりますが、糖尿病が絡むと傷が治りにくく、そこから化膿しやすい点が要注意。さらに足の指先が黒ずむ・紫っぽいなど“色の変化”があるときは、血流トラブルの可能性もあるので早めの受診がおすすめです。 受診の目安(迷ったら) ・爪の変色が急に出た/片側だけ強い ・痛み、腫れ、熱感、膿、においがある ・しびれ(初期の糖尿病症状で検索されがち)や、足の傷が治りにくい このあたりがあれば、皮膚科+内科(糖尿病の検査)で相談すると安心です。爪は小さな変化でも写真に撮っておくと、診察時に説明しやすくて助かりました。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ญญาณเตือนเน่าใน! 🚨❌ เล็บมือพัง-เล็บเหลืองฉีกง่าย อย่าคิดว่าแค่ขาดวิตามิน... เผยความจริงโครตน่าก
ผู้หญิงเราหมดเงินไปกับครีมบำรุงหน้าหลักหมื่น คอร์สทำหุ่นหลักแสน แต่แอบเห็นหลายคนตกม้าตายตกขอบเตียงเพราะ “เล็บมือเหลืองอ๋อย แตกแห้ง ฉีกง่าย หนาตัวผิดปกติ” บางคนแก้ปัญหาผิดวิธีด้วยการวิ่งเข้ายิมต่อเล็บเจลหนาๆ ทับหน้าเล็บพังๆ ไปอีก! ❌ บอกตรงนี้เลยนะจ๊ะว่า หยุดทำร้ายตัวเองด่วนค่ะ! เพราะเล็บไม่ใช่แค่
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 125 ครั้ง

สัญญาณเตือนก่อนเป็นเบาหวาน
ใครคำนวณไม่เป็น คอมเม้นต์ไว้เดี๋ยวมาช่วยนะคะ
Lynn’s Health Talk

Lynn’s Health Talk

ถูกใจ 1956 ครั้ง

5 สัญญาณเตือนเบาหวาน 100%
#เบาหวาน #เบาหวานชนิดที่2 #ดื้ออินซูลิน #น้ําตาลสูง #น้ําตาลในเลือดสูง
Insulinเฮลตี้byอุ้ม

Insulinเฮลตี้byอุ้ม

ถูกใจ 1092 ครั้ง

4 อาการแปลก ก่อนเป็นเบาหวาน #เบาหวาน #อาการเบาหวาน #NCDsDecode #ป้ายยากับlemon8
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจากบ้านสุขภาพจุฬาฯ สัปดาห์ที่ 3 ตุลาคม 2568 ให้ข้อมูลโรคเบาหวาน 4 ชนิด สัญญาณเตือน เช่น กระหายน้ำ น้ำหนักลด แผลหายช้า และเชิญชวนตรวจฟรีที่บ้านสุขภาพจุฬาฯ พร้อมคำแนะนำปรึกษาแพทย์หากมีประวัติหรืออาการเสี่ยง.
📌ความรู้โรคเบาหวาน
Credit @CU HealthStreet
ตี๋ใหญ่ว่าใช่

ตี๋ใหญ่ว่าใช่

ถูกใจ 1 ครั้ง

4สัญญาน น้ำตาลในเลือดสูง
4สัญญาน น้ำตาลในเลือดสูง ควบคุมระดับน้ำตาล ความดัน เบาหวาน สั่งซื้อ Beta Herb ที่นี่ ตรวจสอบบัตรตัวเเทน เลขที่ อย. ได้เลย ช้อปปี้ https://s.shopee.co.th/zppKbDeq ลาซาด้า https://s.lazada.co.th/s.INgro Tiktok https://vt.tiktok.com/ZSHps43nuL8cU-cb9xZ/ สอบถามสินค้า ปรึกษาสุขภาพ แจ้งอ
Nattpsw

Nattpsw

ถูกใจ 5 ครั้ง

เช็คด่วน …คุณมีสัญญาณก่อนเบาหวาน(ดื้ออินซูลิน)หรือไม่
#เบาหวาน #ดื้ออินซูลิน #อาการเบาหวาน #ลดไขมัน #ติ่งเนื้อ
กลูโคสสตอรี่

กลูโคสสตอรี่

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 8 ลักษณะเล็บที่อาจบ่งบอกโรค เช่น เล็บซีดขาวขุ่น, เล็บเป็นร่องลึก, เล็บเหลืองหนา, เล็บงุ้มผิดปกติ, เล็บเปราะหักง่าย, เล็บหนาหรือแยกตัว, เล็บมีเส้นดำยาว และปลายเล็บร่น พร้อมสาเหตุของแต่ละอาการ.
เล็บบอกโรค!! 😱☠️
รู้มั้ยว่าเล็บของเราอาจกำลังบอกอะไรบางอย่างอยู่? วันนี้ Wongnai Beauty เลยจะพาไปสำรวจเล็บบอกโรคทั้ง 8 แบบที่มักบอกถึงความผิดปกติในร่างกาย 💊 พร้อมวิธีดูแลและป้องกันแบบง่าย ๆ ที่ทำได้เองที่บ้าน 💉 และคำแนะนำว่าเมื่อไรควรรีบไปพบแพทย์ 🩺🧑🏻‍⚕️ มาดูกันเลยค่ะว่าเล็บของคุณกำลังบอกอะไรอยู่บ้าง Credit
ᴏᴄᴛᴏi3ᴇʀ♡̷

ᴏᴄᴛᴏi3ᴇʀ♡̷

ถูกใจ 74 ครั้ง

6สัญญาณเตือน “น้ำตาลในเลือดสูง” มีอะไรบ้าง? #เภสัชรักบี้
6สัญญาณเตือน “น้ำตาลในเลือดสูง” มีอะไรบ้าง? #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 17 ครั้ง

..‼️เช็คสัญญาณเตือนเบาหวานแฝง ⚠️
..‼️เช็คสัญญาณเตือนเบาหวานแฝง ⚠️ …เราสามารถเช็คเองได้ เพราะก่อนที่เราจะเป็นเบาหวานจะมีสัญญาณเตือนก่อนเสมอ ….. มาฟังเสียงร่างกายไปด้วยกันนะคะ #สุขภาพดีสร้างได้ #ช่องสำรองรักสุขภาพกับใหม่ @รักสุขภาพ กับ ใหม่ #เบาหวาน #ดื้ออินซูลีน #สัญญาณเตือน @
รักสุขภาพ กับ ใหม่

รักสุขภาพ กับ ใหม่

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงคำแนะนำ 7 ข้อแรกในการดูแลเท้าเบาหวาน เช่น การสำรวจและทำความสะอาดเท้าทุกวัน การทาโลชั่น การไม่ใช้ของมีคมตัดตาปลา การดูแลแผลเล็กน้อย และการตัดเล็บอย่างถูกวิธี
วิธีดูแลเท้าเบาหวาน
#เบาหวาน #ดูแลเท้า #อาการเบาหวาน #เบาหวานรักษา #เบาหวานสูง
น้องเอิร์น ดูแลเบาหวาน ความดัน

น้องเอิร์น ดูแลเบาหวาน ความดัน

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงขาและเท้าของบุคคลหนึ่ง มือกำลังสัมผัสข้อเท้า พร้อมข้อความ “เบาหวานลงเท้า ไม่ใช่เรื่องเล็ก! เช็กอาการก่อนเกิดภาวะแทรกซ้อน” และรายการสัญญาณของเบาหวานลงเท้า เช่น ปวดแสบปวดร้อน ชา ผิวแห้ง และสีผิวเปลี่ยนไป
เบาหวานลงเท้า คนเป็นเบาหวานต้องรู้✨
🦵 เบาหวานลงเท้า ไม่ใช่เรื่องเล็ก! เช็กอาการก่อนเกิดภาวะแทรกซ้อน #ภาวะเบาหวานลงเท้า เป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเป็นเวลานาน ส่งผลให้เส้นประสาทโดยเฉพาะเส้นเล็กๆ ที่ปลายเท้า เกิดการอักเสบหรือเสื่อมสภาพ โดยปัจจัยเสี่ยงที่กระตุ้นให้เกิดภาวะนี้ ได
Jutatip

Jutatip

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 สัญญาณเตือน เสี่ยงเบาหวาน 100%
#เบาหวาน #น้ำตาลในเลือดสูง #สัญญาณ #สุขภาพดีกับlemon8 #ติดเทรนด์
เฮลตี้ โดส ริชชี่

เฮลตี้ โดส ริชชี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '7 พฤติกรรมเสี่ยงเบาหวานที่หลายคนไม่รู้ตัว พร้อมวิธีป้องกัน' พร้อมภาพประกอบชายสูงอายุตรวจน้ำตาลในเลือด สัญลักษณ์ทางการแพทย์ และหยดเลือด
ภาพแสดง 4 พฤติกรรมเสี่ยงเบาหวาน: กินหวานบ่อยเกินไป, นอนไม่พอเป็นประจำ, กินคาร์โบไฮเดรตขัดสีมากเกินไป และไม่ออกกำลังกาย พร้อมภาพประกอบที่เ��กี่ยวข้อง
ภาพแสดงพฤติกรรมเสี่ยงเบาหวานเพิ่มเติม: เครียดสะสม, ดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ, ละเลยการตรวจสุขภาพ และสรุปวิธีป้องกันเบาหวานที่สำคัญ เช่น ลดน้ำตาล, ออกกำลังกาย, นอนพอ, ลดเครียด, เลี่ยงแอลกอฮอล์, เสริมโพรไบโอติกส์
7 พฤติกรรมเสี่ยงเบาหวานที่หลายคนไม่รู้ตัว พร้อมวิธีป้องกัน
#เบาหวาน #อาการเบาหวาน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงหัวข้อ "7 สัญญาณลับ 'อินซูลินสูง" มีชายสวมแว่นตายิ้มและชี้ไปที่เครื่องวัดน้ำตาลในเลือดและกราฟแท่งแสดงไตรกลีเซอไรด์สูงและ HDL ต่ำ ซึ่งเป็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกถึงอินซูลินสูง
7 สัญญาณลับ “อินซูลินสูง” เสี่ยงเบาหวานแบบไม่รู้ตัว
7 สัญญาณลับ “อินซูลินสูง” เสี่ยงเบาหวานแบบไม่รู้ตัว 1. ตรวจน้ำตาลปกติ แต่ ไตรกลีเซอไรด์สูง / HDL ต่ำ 2. พุงออกง่าย น้ำหนักขึ้นไวแม้กินเท่าเดิม 3. หิวบ่อย โดยเฉพาะของหวาน/แป้ง 4. ง่วง/หมดแรง หลังมื้ออาหาร 5. สิวฮอร์โมน หน้ามัน ผิวมัน 6. ผิว
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 617 ครั้ง

🚨 ก่อนเป็นเบาหวาน ร่างกายอาจมีสัญญาณเตือนหลายปีก่อน
ลองเช็กง่าย ๆ จากผลเลือดของคุณ 👇 พิมพ์ค่า TG + HDL มาได้เลย เดี๋ยวช่วยอธิบายให้ค่ะ 💚 #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #HealthWithMai #ความรู้สุขภาพ #ผลเลือด #เบาหวาน
รักสุขภาพ กับ ใหม่

รักสุขภาพ กับ ใหม่

ถูกใจ 988 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเล็บ 7 ลักษณะที่บ่งบอกโรคต่างๆ เช่น สีเล็บผิดปกติ, เล็บเป็นร่อง, เล็บล่อน, เล็บเป็นแถบสีดำ, เล็บแยกเป็น 2 สี, เล็บเป็นจุด และเล็บโค้งแอ่น พร้อมระบุโรคที่เกี่ยวข้อง และมีผลิตภัณฑ์ nanoVA Collagen GLUTA อยู่ด้านล่างขวา
เล็บบอกโรคได้…
สัญญาณ​เตือน!! ลักษณะ​เล็บ​บอกสุขภาพ​ได้ โดยความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับเล็บ.. เล็บเหลือง เล็บเป็นดอก เล็บเปราะแตกหักง่ายนั้น ไม่เพียงแต่ทำให้เล็บดูไม่สวยงามเท่านั้น แต่อาจบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพบางอย่างได้ วันนี้จะพาไปดูกันว่าเล็บแบบไหน ที่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ.. #nanoVA ”เปลี่ยนคุณป
พี่ซิ้มปั้นหุ่นแซ่บวัย50+

พี่ซิ้มปั้นหุ่นแซ่บวัย50+

ถูกใจ 37 ครั้ง

5 สัญญาณเบาหวานชัวร์
#เบาหวาน #ดื้อ อินซูลิน #feelgreat #Lemon8ฮาวทู #sciencebehindlifestyle
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 92 ครั้ง

อาการน้ำตาลในเลือดสูง
#น้ำตาลในเลือดสูง #เบาหวานน้ำตาลสูง #เบาหวาน #เบาหวานตอนท้อง
น้องเอิร์น ดูแลเบาหวาน ความดัน

น้องเอิร์น ดูแลเบาหวาน ความดัน

ถูกใจ 305 ครั้ง

ภาพหมอออมยิ้มแย้มในชุดกาวน์สีขาว พร้อมหัวข้อ “เสี่ยงเบาหวานรึยังนะ??? ทำแบบทดสอบกัน!!” และ “หมอออมชวนประเมิน แบบคัดกรองความเสี่ยงเบาหวาน”
ภาพหมอออมพร้อมแบบประเมินความเสี่ยงเบาหวาน ข้อ 1: อายุ (18-60 ปีขึ้นไป) และ ข้อ 2: เพศ (หญิง, หญิงเคยเป็นเบาหวานตอนท้อง, ชาย) พร้อมคะแนนที่กำหนด
ภาพหมอออมพร้อมแบบประเมินความเสี่ยงเบาหวาน ข้อ 3: บุคคลใกล้ชิดเป็นเบาหวาน, ข้อ 4: ประวัติความดันโลหิตสูง, และ ข้อ 5: การออกกำลังกายสม่ำเสมอ พร้อมคะแนน
เสี่ยงเบาหวานไหม : มาทำแบบคัดกรองเบาหวานกัน ‼️‼️
เสี่ยงเบาหวานรึยังนะ มาทำแบบคัดกรองเบาหวานกับหมอออมกันค่ะ แบบทดสอบ 6 ข้อ เพื่อช่วยในการคัดกรองเบาหวานนะคะ ข้อแรก คืออายุ ค่ะ แบ่งเป็นช่วงๆตามในภาพ ข้อ 2 คือ เพศ แบ่ง เป็นเพศหญิง เพศหญิงที่เคยเป็นเบาหวานตอนท้อง และ เพศชาย ข้อ 3 มีบุคคลในครอบครัวสายตรงเป็นเบาหวานไหม ข้อ 4 มีโรคความดันโลหิตสูง
หมอออม

หมอออม

ถูกใจ 30 ครั้ง

ปากเรามีความสุขกับอาหารที่เราทาน แต่กระเพาะกับลำไส้ของเรากำลังร้องไห้ แต่ถ้าวันนี้เราทำให้ปากเรามีความสุขพร้อมกระเพาะและลำไส้ ทักมาคุยกันครับ
พี่พัดชวนคุย

พี่พัดชวนคุย

ถูกใจ 3 ครั้ง

เบาหวานหากดูแลไม่ดีเสี่ยงอะไรบ้าง
การควบคุมเบาหวานให้ดีตั้งแต่เริ่มต้นมีความสำคัญอย่างมาก เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยนะครับ #เบาหวาน #อาการเบาหวาน #เบาหวานรักษา
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 9 ครั้ง

เล็บเป็นคลื่น ไม่เรียบ ร่างกายกำลังขาดอะไร?
เล็บไม่ใช่เรื่องสวยงามอย่างเดียว แต่ยังเป็น “หน้าต่างบอกสุขภาพ” ได้ด้วย ถ้าเล็บเริ่มเป็นคลื่น มีร่อง ไม่เรียบ อาจสะท้อนว่าร่างกายกำลังขาดสารอาหารหรือมีปัญหาภายใน เช่น: ขาดธาตุเหล็ก → ทำให้ซีด อ่อนเพลีย ขาดสังกะสี → ส่งผลต่อการสร้างเซลล์และภูมิคุ้มกัน โปรตีนไม่พอ → เล็บเปราะ หักง่าย พัก
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ร่างกายเตือน น้ำตาลเกินแล้วแม่!!!😱
การลดน้ำตาลไม่ใช่แค่เรื่องน้ำหนัก แต่เป็นการป้องกันโรคเรื้อรังระยะยาวที่พิสูจน์แล้วในงานวิจัยหลายชิ้น เช่นงานของ Malik et al. ในวารสาร Circulation ปี 2010 ที่พบว่า การบริโภคเครื่องดื่มหวานเพียงวันละหนึ่งแก้ว เพิ่มความเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2 ถึง 26%!😰🥹 #healthylife #health #wellness #selfc
Breeze

Breeze

ถูกใจ 1898 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงกำลังตรวจระดับน้ำตาลในเลือด พร้อมข้อความว่า "ความน่ากลัวของโรคเบาหวาน" และแฮชแท็ก #แพลนไปกับปอย
ภาพอธิบายภาวะไตวายจากเบาหวาน ระบุว่าระดับน้ำตาลสูงทำให้ไตทำงานหนักจนเสื่อมสภาพ อาจต้องฟอกไตหรือปลูกถ่ายไต พร้อมภาพประกอบผู้ป่วยกำลังฟอกไต
ภาพอธิบายความเสี่ยงเป็นแผลเรื้อรังถึงขั้นต้องตัดอวัยวะ ระบุว่าเส้นเลือดและเส้นประสาทที่เท้าเสื่อม ทำให้เกิดแผลหายช้า และอาจต้องตัดนิ้ว เท้า หรือขา พร้อมภาพประกอบแผลที่ขา
ความน่ากลัวของโรคเบาหวาน
โรคเบาหวานไม่ได้แค่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง แต่ยังส่งผลกระทบร้ายแรงต่อร่างกายในระยะยาว หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายได้ . ปอยยกตัวอย่างมาให้ดูแค่ บางอาการเท่านั้น ตามรูป แค่อ่านเองก็ยังกลัวเลย . ทางออก: ป้องกันและวางแผนรับมือ การปรับพฤติกรรม เช่น ควบคุมอา
แพลนไปกับปอย^^

แพลนไปกับปอย^^

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพมือที่มีเล็บหลายลักษณะ โดยมีเล็บนิ้วชี้เป็นสีเหลืองโดดเด่น พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า "ลักษณะเล็บบอกโรค !" บนพื้นหลังสีน้ำตาลแดง
ภาพซูมเล็บเท้าที่มีลักษณะซีดขาว พร้อมข้อความระบุว่า "เล็บซีด ขาวโพลน" อาจเกี่ยวข้องกับโลหิตจางหรือขาดธาตุเหล็ก และแนะนำให้เพิ่มอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง
ภาพซูมเล็บเท้าที่มีลักษณะเหลืองและหนา พร้อมข้อความระบุว่า "เล็บเหลือง หนา" มักเกิดจากเชื้อราหรือการใช้เล็บปลอม และแนะนำให้พักเล็บและใช้ยารักษาเชื้อรา
💅 ลักษณะเล็บบอกโรค ❗️
“เล็บ” ไม่ใช่แค่ความสวยงาม แต่ยังเป็นสัญญาณสุขภาพจากภายในร่างกายด้วยนะคะ วันนี้มาดูกันว่าเล็บของคุณกำลังบอกอะไรอยู่ 💖 --- 1️⃣ เล็บซีด ขาวโพลน 👉 อาจเกี่ยวกับ โลหิตจาง หรือขาดธาตุเหล็ก 💡 แนะนำ: เพิ่มอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น ตับ ผักใบเขียว --- 2️⃣ เล็บเหลือง หนา 👉 มักเจอกับ เชื้อราที่เล็
🌻✨️ShiNinggg✨️🌻

🌻✨️ShiNinggg✨️🌻

ถูกใจ 332 ครั้ง

4 สัญญาณเตือนเสี่ยงโรคไต ที่หลายคนมองข้าม!
😱 โรคไตระยะแรกมักไม่แสดงอาการชัดเจน กว่าจะรู้ตัว... ไตอาจทำงานลดลงไปมากแล้ว 🚨 เช็กตัวเองด่วน ถ้ามีอาการเหล่านี้ ✅ ตัวบวม หน้าบวม ขาบวม ✅ ปัสสาวะเป็นฟอง หรือผิดปกติ ✅ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายกว่าปกติ ✅ เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก โดยเฉพาะคนที่มี • เบาหวาน • ความดันโลหิตสูง • น
สุขภาพเข้าใจง่าย

สุขภาพเข้าใจง่าย

ถูกใจ 140 ครั้ง

สังเกตเท้าของเรากัน
🦶🩺 เท้ากำลังบอกอะไรกับคุณอยู่หรือเปล่า? บางอาการที่เราเคยมองข้าม อาจเป็นสัญญาณเล็ก ๆ จากร่างกาย ◼️ เท้าเย็นผิดปกติ ▪️ อาจเกี่ยวกับการไหลเวียนเลือดไม่ดี ▪️ ภาวะโลหิตจาง หรือฮอร์โมนไทรอยด์ ▪️ คนเป็นเบาหวานพบได้บ่อย ◼️ เท้าและข้อเท้าบวม ▪️ พบในผู้ที่มีเบาหวาน ▪️ ระบบประสาทหรือเส้นเลือดมีปั
Momo Taro❤

Momo Taro❤

ถูกใจ 6 ครั้ง

สัญญาณเตือนโรคเบาหวาน เช็คอาการโรคเบาหวาน
วันนี้เราจะมาพูดคุยกันเรื่อง "โรคเบาหวาน" โรคยอดฮิตที่หลายคนรู้จัก แต่บางคนอาจยังไม่เข้าใจว่าเกิดจากอะไร มีอาการที่บ่งบอกว่ากำลังเป็นเบาหวานรึเปล่า โรคเบาหวานคือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เกิดจากการที่ร่างกายผลิตอินซูลินได้ไม่เพียงพอ หรืออินซูลินที่ผลิตออกมาทำงานได้ไ
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 8 สัญญาณเตือนจากเล็บที่บ่งบอกปัญหาสุขภาพ พร้อมภาพประกอบเล็บแต่ละแบบ เช่น จุดขาว เล็บเหลือง เล็บรูปช้อน เส้นแนวตั้ง เส้นแนวนอน เล็บสีน้ำเงิน/ม่วง เส้นสีดำ และเล็บปลายนิ้วปูด พร้อมสาเหตุและไอคอนสารอาหาร/อวัยวะที่เกี่ยวข้อง
มาดู 8 สัญญาณเตือนจากเล็บ ที่บอกได้ตั้งแต่อาการขาดวิตามินไปจนถึงโรคร้าย

🔵 1. จุดขาวบนเล็บ (Leukonychia) ◼️ สัญญาณจากภาพ: ร่างกายอาจกำลังขาดธาตุสังกะสี (Zinc) หรือเกิดจากการบาดเจ็บเล็กน้อยที่หน้าเล็บ ◼️ ข้อมูลเชิงลึก: หลายคนมักเข้าใจผิดว่าเกิดจากการขาดแคลเซียม แต่จริงๆ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการกระแทกเบาๆ (Trauma) บริเวณโคนเล็บในขณะที่เล็บกำลังสร้างตัวโดยที่เราไม่รู้ตัว ⚠
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ 5 สัญญาณเตือน “เบาหวาน” ที่หลายคนมองข้าม 😱
✨ 5 สัญญาณเตือน “เบาหวาน” ที่หลายคนมองข้าม 😱 รู้เร็ว! ปรับตัวทัน! ลดเสี่ยงสุขภาพพัง 📍อาการที่ไม่ควรมองข้าม: 1️⃣ ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน 2️⃣ ผิวแห้ง คัน 3️⃣ แผลหายช้า 4️⃣ ชามือ-เท้า 5️⃣ คอแห้ง กระหายน้ำบ่อย 💥 ถ้ามีหลายข้อ ควรรีบตรวจสุขภาพนะคะ! แล้วต้องกินยังไง? 🍽️ เพื่อสุขภาพดี ห่างไก
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 7 ครั้ง

8 สัญญาณ...เสี่ยงโรคร้าย⁉️
สัญญาณเสี่ยงของโรคเบาหวานที่ควรระวัง ได้แก่: 1. กระหายน้ำและปากแห้ง: ร่างกายสูญเสียน้ำจากการขับปัสสาวะมากขึ้น ทำให้รู้สึกกระหายน้ำตลอดเวลา 2. การปัสสาวะบ่อย: การมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำให้ร่างกายต้องขับน้ำออกมากขึ้น 3. ความเหนื่อยล้า: เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น เซลล์ไม่สามารถใช้พลังงานจา
Tipsandtrick🔎

Tipsandtrick🔎

ถูกใจ 160 ครั้ง

เช็คสัญญาณเตือนเบาหวาน
#เบาหวาน #ติดเทรนด์ #ดื้ออินซูลิน #feelgreat #น้ำตาลในเลือดสูง เทศบาลนครเชียงราย
นุช ชะลอวัยไปกับนุช💃🏻💃✅️✅

นุช ชะลอวัยไปกับนุช💃🏻💃✅️✅

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายสองคน คนหนึ่งเหงื่อออกและดูอับอาย ส่วนอีกคนยิ้มและเอามือปิดจมูก พร้อมข้อความว่า "เช็คกลิ่นตัว แบบไหนที่ผิดปกติ" เพื่อแนะนำหัวข้อเรื่องกลิ่นตัวที่อาจบ่งบอกโรค
ภาพแสดงข้อมูล 3 ประเภทของกลิ่นตัวผิดปกติ: กลิ่นเปรี้ยว (เสี่ยงโรคอ้วน), กลิ่นแอมโมเนีย (เสี่ยงโรคไต), และกลิ่นหอมหวาน (เสี่ยงเบาหวาน) พร้อมสาเหตุและภาพประกอบที่เกี่ยวข้อง
ภาพแสดงข้อมูล 2 ประเภทของกลิ่นตัวผิดปกติ: กลิ่นเหม็นเปรี้ยวพร้อมผิวมันเยิ้ม (เสี่ยงไขมันในเลือดสูง) และกลิ่นคล้ายปลาเน่า (เสี่ยงภาวะกลิ่นตัวปลา) พร้อมสาเหตุและภาพประกอบที่เกี่ยวข้อง
กลิ่นตัวแบบนี้...ไม่ใช่แค่กวนใจ อาจเสี่ยงโรคไม่รู้ตัว! 😓 . รู้หรือไม่? กลิ่นตัวที่ผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกาย เช็กด่วน! กลิ่นแบบไหน เสี่ยงโรคอะไรบ้าง? 👇 . 1️⃣ กลิ่นเปรี้ยวหรือเหม็นเปรี้ยว เกิดจากเหงื่อที่ขับออกมามากกว่าปกติ มักเกิดบริเวณรักแร้ ขาหนีบ ⚠️ เสี่ยงโรคอ้วน หรือต่อมเหงื่
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพแสดงโรคเบาหวานและปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 126 มก./ดล. (อดอาหาร 8 ชม.), ประวัติครอบครัว, ภาวะอ้วน, ความดันโลหิตสูง, ชอบกินหวานมันเค็ม, ขาดการออกกำลังกาย, ดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่.
ภาพแสดงอาการและภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน เช่น น้ำหนักลด, กระหายน้ำ, กินจุ, อ่อนเพลีย, ปัสสาวะบ่��อยตอนกลางคืน. ภาวะแทรกซ้อนได้แก่ ชาปลายมือปลายเท้า, ตาบอด, หัวใจขาดเลือด, อัมพฤกษ์, แผลหายยาก และไตวาย.
ภาพแสดงเกณฑ์การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อวินิจฉัยโรคเบาหวานและภาวะก่อนเบาหวาน ทั้งน้ำตาลสะสม (HbA1c) และน้ำตาลขณะอดอาหาร (FPG). รวมถึงคำแนะนำการตรวจสำหรับผู้มีอายุ 35 ปีขึ้นไป และความหมายของค่าต่างๆ.
โรคเบาหวาน📌 ภัยเงียบของคนไทย
เครดิต @เพจหมอพร้อม
ตี๋ใหญ่ว่าใช่

ตี๋ใหญ่ว่าใช่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมแสดงมือสองข้างจับกัน พร้อมหัวข้อ 'เล็บแบบไหนที่บอกโรคร้ายในตัวเรา' และ 'ลักษณะเล็บที่ผิดปกติ' ที่บ่งบอกปัญหาสุขภาพ
เล็บบอกโรค
แค่สังเกตุลักษณะเล็บก็สามารถบ่งบอกได้แล้วว่าเราเป็นโรคอะไรและเสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง? แชร์ให้กับคนที่เรารักดูกันค่ะ #เล็บ #อายดูแลสะเก็ดเงิน #มะเร็งเล็บ #เชื้อรากินเล็บ #เล็บเสีย
อาย ดูแลสะเก็ดเงิน

อาย ดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1743 ครั้ง

เล็บมีจันทร์เสี้ยวเยอะ แปลว่าสุขภาพดีจริงไหม?
#เล็บ #จันทร์เสี้ยวบนเล็บ #สุขภาพเล็บ #ดูแลเล็บ #HealthTips #BeautyTips #Lemon8Thailand
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงสัญญาณเตือนโรคเบาหวาน เช่น ปัสสาวะบ่อย หิวบ่อย กินจุ และเป็นแผลง่าย พร้อมเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดและใบหน้าผู้หญิง ข้อมูลนี้ให้ความรู้เท่านั้น
ภาพแสดงรายการอาการเสี่ยงโรคเบาหวาน ได้แก่ ปัสสาวะบ่อย คอแห้ง หิวบ่อย กินจุ น้ำหนักลด คันตามผิวหนัง ตามัว ชาปลายมือปลายเท้า เป็นแผลง่าย แ��ละแผลหายยาก โดยมีแก้วกาแฟเย็นเป็นฉากหลัง
ภาพแสดงเกณฑ์ระดับน้ำตาลในเลือดที่บ่งบอกถึงภาวะปกติ เสี่ยงเบาหวานแฝง และเบาหวาน ทั้งค่าอดอาหาร 8 ชั่วโมงและหลังอาหาร 2 ชั่วโมง พร้อมเครื่องวัดระดับน้ำตาล ข้อมูลนี้ให้ความรู้เท่านั้น
อาการแบบไหนเสี่ยงเบาหวาน 35+ต้องรู้
"เบาหวาน" คือโรคที่มีน้ำตาลสูงกว่าปกติอย่างต่อเนื่องและเรื้อรัง แต่ช่วงแรกมักไม่มีอาการบ่งบอก หากไม่วัดน้ำตาลในเลือดจะไม่รู้ตัว🥹 วันนี้เลยอยากแชร์อาการที่ควรสังเกตุ เพื่อดูว่าเราเสี่ยงเป็นเบาหวานมั้ย โดยเฉพาะ"ผู้อายุ 35+" เพราะเริ่มมีความเสี่ยงเบาหวานมากขึ้น อาการเสี่ยงคือ ❤️ปั
พี่หลิวหลิวเล่าสุขภาพ

พี่หลิวหลิวเล่าสุขภาพ

ถูกใจ 162 ครั้ง

เบาหวาน อาการเป็นยังไง ?
อ่อนเพลีย ปัสสาวะบ่อย แผลหายช้า อาจไม่ใช่เรื่องธรรมดา ❗️ อย่าลืมสังเกตตัวเองกันค่า 🔍 #เบาหวานขึ้นตา #เบาหวาน #โพรไบโอติก #ดูแลสุขภาพ 
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพมือที่นิ้วมีเล็บสีม่วงอมฟ้า แสดงถึงอาการหนาวจัด พร้อมข้อความ “ใครเป็นบ้าง?? หนาวจนเล็บม่วง” และอีโมจิหน้าหนาวสั่น บ่งบอกถึงความหนาวเย็นในออฟฟิศ
ใครเป็นแบบนี้บ้าง?
อาการแบบนี้ใครเป็นบ้างคะ? ออฟฟิศเปิดแอร์กนาวม้ากกกกกกกกกก #ถามมาตอบไป #คุยเรื่องสุขภาพ
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพโคลสอัพของนิ้วมือสองนิ้วที่แสดงให้เห็นเล็บมีลักษณะเป็นเส้นและเป็นคลื่นอย่างชัดเจน พร้อมข้อความระบุว่า “อีกหนึ่งปัญหา ที่เจอ เล็บเป็นเส้น เป็นคลื่น” ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพเล็บ
เล็บเป็นเส้น เป็นคลื่น
ว่าด้วยเรื่องเล็บๆ อีกหนึ่งอาการที่แม่มัมเป็นและไม่อยากให้ทุกคนมองข้ามแม่มีปัญหาเรื่องเล็บเป็นเส้น เป็นคลื่นมาตลอด เป็นๆหายๆ ไม่คิดว่าอาการนี้ จะส่งสัญญาณให้รู้ถึงปัญหาเรื่องสุขภาพอื่นๆของเราได้ อาการเล็บเป็นคลื่น เป็นเส้น ก็เกิดจากภูมิคุ้มกันร่างกายของเราเหมือนกันค่ะ ภายในร่างกายของเราอาจจะเกิ
Mummu มัมมู

Mummu มัมมู

ถูกใจ 71 ครั้ง

สัญญาณที่บ่งบอกว่าเรากำลังจะเป็นเบาหวาน
ความอ้วนจะนำพาหลายโรคมาให้เรา #bizfitลดง่ายลดไวปลอดภัยไม่ใช้ยา #bizfitปั้นหุ่นกับอาจารย์หนิง
น้อมพร เสน่ห์ธร

น้อมพร เสน่ห์ธร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงตารางระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับการวินิจฉัยเบาหวาน โดยแบ่งเป็นปกติ เสี่ยงเบาหวาน และเป็นเบาหวาน สำหรับการตรวจ FBS, OGTT 2hr และ HbA1C พร้อมคำอธิบายแต่ละวิธีตรวจ.
น้ำตาลเท่าไหร่ถึงเรียกว่าเป็นเบาหวาน?
#น้ำตาลในเลือดสูง #อาการเบาหวาน #เบาหวานรักษา #น้ําตาลสูง #เบาหวาน
น้องเอิร์น ดูแลเบาหวาน ความดัน

น้องเอิร์น ดูแลเบาหวาน ความดัน

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพซูมมือที่มีดอกเล็บสีขาวบนเล็บ พร้อมคำถามว่า 'ดอกเล็บสีขาว คืออะไร..อันตรายไหม?' และมีผู้หญิงยิ้มในชุดเสื้อกาวน์ด้านล่างขวา
ภาพดอกเล็บสีขาวบนเล็บ พร้อมคำอธิบายว่าคือจุดหรือขีดสีขาวที่เกิดจากการบาดเจ็บเล็กน้อย หรืออาจบ่งบอกถึงสุขภาพไม่แข็งแรง ขาดสารอาหาร การติดเชื้อ หรือยาบางชนิด
ภาพดอกเล็บสีขาวบนเล็บ พร้อมระบุสาเหตุหลัก ได้แก่ การบาดเจ็บเล็กน้อย การติดเชื้อรา การแพ้สารเคมีจากยาทาเล็บ และสาเหตุอื่นๆ เช่น ยาหรือภาวะร่างกาย
ดอกเล็บสีขาวบนเล็บ อันตรายไหม?
มีใครเคยเป็นรอยสีขาวบนเล็บบ้าง🙋🏼‍♀️ สิ่งนั้นเรียกว่า ดอกเล็บค่ะ.. 😱แล้วดอกเล็บอันตรายไหม?? ถ้าเป็นดอกเล็บที่เกิดจากการบาดเจ็บที่เล็บทั่วไป..จะไม่อันตรายค่ะ แต่ถ้าดอกเล็บที่เกิดจากโรค หรือยาบางชนิด อาจจะต้องได้รับการตรวจจากแพทย์อย่างละเอียดนะคะ ใครเคยมีอาการดอกเล็บที่เล็บบ้างคะ..มาแชร์ก
ptlookpla

ptlookpla

ถูกใจ 224 ครั้ง

เช็คสัญญาณเตือน เสี่ยงเบาหวานแฝง!
#เบาหวาน #ดื้ออินซูลิน #น้ำตาลในเลือดสูง #สุขภาพดีกับlemon8 #ติดเทรนด์
เฮลตี้ โดส ริชชี่

เฮลตี้ โดส ริชชี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความรู้ดีๆ ที่ทุกคน··ใช้ชีวิตทุกวันนี้ >>ต้องรู้
มีใครบ้างไหม????? ที่ยังไม่รู้ เรามั่นใจว่าทุกคนรู้และยังเป็นของโปรดสำหรับใครหลายๆคน ดังนั้นเราเลยนำ..แคล..มาให้ดูว่าของโปรดของเรา เรานี้เท่าไร? ควรทานมากน้อยแค่ไหน? 🗣️แนะนำเพิ่มเติม: แชร์กันได้นะคะ #โปรตีนดีๆต้องมี #ไขมันที่ดีต้องมา #อย่าให้เบาหวานมาหาน๊าาา #💪💪💪
bAIBay Suwaphuk

bAIBay Suwaphuk

ถูกใจ 61 ครั้ง

5 สัญญาณ ไม่ต้องเจาะเลือดก็รู้ว่าน้ำตาลสูง
1.ปากแห้ง คอแห้ง กระหายน้ำทั้งวัน ทั้งที่ดื่มน้ำแล้ว ถ้าวันไหนรู้สึกคอแห้ง ปากฝืด ต้องจิบน้ำตลอด แต่ดื่มแล้วไม่สดชื่นเหมือนเดิม นี่เป็นสัญญาณคลาสสิกว่าน้ำตาลในเลือดสูง ร่างกายพยายามดึงน้ำออกมาเจือจางน้ำตาล และขับออกทางไต 2.ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะกลางคืน หลับไม่เต็มอิ่ม ถ้าเริ่มตื่นเข้าห้องน้ำกลางคื
แม่บ้านวัยเกษียณ

แม่บ้านวัยเกษียณ

ถูกใจ 401 ครั้ง

🌿✨ อาการคัน...อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก!🌿 💙 🩺 ✨ 🤔 💧 🧴 🌸 🍀 🌼 ❤️
หลายคนคิดว่า "คัน" ก็แค่ผิวแห้งหรือยุงกัด แต่ความจริงแล้ว อาการคันอาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายได้ ตั้งแต่ภูมิแพ้ ผื่นแพ้สัมผัส โรคผิวหนัง ไปจนถึงโรคภายใน เช่น โรคตับ โรคไต เบาหวาน หรือไทรอยด์ผิดปกติ 🩺 📌 หากคันเป็นครั้งคราวและหายเอง มักไม่ใช่เรื่องน่ากังวล แต่ถ้าคันนานเกิน 2–4 สัปดาห์ คันทั
soninD26

soninD26

ถูกใจ 7 ครั้ง

เกร็ดสาระน่ารู้ เรื่องโรคเบาหวาน 🧠⬇️
โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus) โรคเบาหวานเป็นความผิดปกติทางเมแทบอลิซึม (Metabolic Disorder) ที่เกิดจากภาวะไฮเปอร์กลีซีเมีย (Hyperglycemia) หรือระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องจากการหลั่งอินซูลิน (Insulin Secretion) จากเซลล์เบต้าในตับอ่อน (Beta Cells in the Pancreas) ไม่เพียงพอ หรือร่างกายเกิดภ
Adea

Adea

ถูกใจ 2 ครั้ง

ติ่งเนื้อที่คอ รอยดำที่คอ เช็คด่วน! สัญญาณเตือน
#ดื้ออินซูลิน #ติ่งเนื้อที่คอ #ไขมันในเลือดสูง #เบาหวาน #ลดความอ้วน
สุขภาพดีกับอัม

สุขภาพดีกับอัม

ถูกใจ 1612 ครั้ง

ถึงไม่อ้วน ก็เป็นเบาหวานได้
เคยสงสัยไหม 🤔 ทำไม #คนผอม ถึงเป็นเบาหวานได้ ทั้งที่ไม่ได้กินหวานจัด หรืออ้วนลงพุงเหมือนที่หลายคนเข้าใจ❓ หลายคนยังเชื่อว่า เบาหวาน = คนอ้วนเท่านั้น ❌ แต่ความจริงคือ คนรูปร่างผอมก็มีความเสี่ยงได้เหมือนกัน และบางครั้งอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ มาทำความเข้าใจเรื่องนี้แบบชัดๆ กัน 👇 🔎 เบาหวานไม่ได้ด
ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เบาหวานขณะตั้งครรภ์
สวัสดีค่ะ💞 วันนี้มาแชร์เรื่องเบาหวานคนท้องให้ฟังกันค่ะ มารู้จักและเรียนรู้ในการควบคุมอาหารเพื่อเจ้าตัวน้อยกันนะแม่ๆ🎀 🩷 ตอนนี้เราเข้าเดือนที่8แล้ว ยังคุมอยู่ค่ะ ไม่ต้องกินยาไม่ต้องฉีดยาค่ะ ใจล้วนๆ🥰 #เบาหวานขณะตั้งครรภ์ #เบาหวานตอนท้อง #สุขภาพหญิงตั้งครรภ์ #เบาหวานคนท้อง
มะมี๊น้องโรสแมรี่🧸🎀

มะมี๊น้องโรสแมรี่🧸🎀

ถูกใจ 157 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม