คุกกี้กล้วยธัญพืช ไร้แป้ง

2025/5/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมคุกกี้กล้วยธัญพืชเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเลี่ยงแป้งและน้ำตาล โดยใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เช่น กล้วยสุกและธัญพืชต่างๆ ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และวิตามิน วิธีการทำก็ง่ายและใช้เวลาไม่นาน กล้วยสามารถให้ความหวานตามธรรมชาติที่จำเป็นในการทำคุกกี้ ในขณะที่ธัญพืชจะเพิ่มความกรุบกรอบ เพิ่มรสชาติและคุณค่าทางอาหาร อีกทั้งยังสามารถปรับร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น ถั่วหรือช็อกโกแลตได้ตามต้องการ. สิ่งที่ทำให้คุกกี้กล้วยธัญพืชนี้มีความพิเศษคือการไม่ใช้แป้ง ซึ่งช่วยให้ผู้ที่แพ้แป้งสามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องกังวล. เตรียมวัตถุดิบให้ครบถ้วนและลองทำตามขั้นตอนที่ง่ายเหล่านี้ คุกกี้ที่ได้จะมีรสชาติอร่อยและไม่ทำให้คุณรู้สึกผิดเมื่อบริโภค สำหรับใครที่ต้องการข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการเลือกวัตถุดิบ หรือต้องการไอเดียเกี่ยวกับการปรับแต่งสูตร สามารถค้นหาข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารที่เราทำให้สุขภาพดีอีกด้วย.

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พี่แพม💖
พี่แพม💖

ขอสูตรและวิธีทำด้วยค่ะ

รูปภาพของ dyh9d1j8h9nh
dyh9d1j8h9nh

น่าทานมากค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คุกกี้กล้วยธัญพืชฉบับหม้ออบลมร้อน
🍪🍌🌾 วันนี้ลองเอากล้วยมาทำคุกกี้แบบง่าย ๆ ✨ บดกล้วยพอหยาบ ๆ ไม่ต้องเละ แล้วใส่ธัญพืชที่มีลงไปให้หมด ผสมให้เข้ากัน พักไว้ 10 นาที จากนั้นปั้นเป็นชิ้น ๆ แล้วเข้า หม้ออบลมร้อน 170°C 20 นาที ⏰ ผ่านไป 10 นาทีแวะเช็ก + กลับด้าน แล้วอบต่ออีก 5 นาที น้องสีเข้มเหมือนจะไหม้ แต่จริง ๆ ไม่ไหม้นะ! 😂
Ïcë Snöw

Ïcë Snöw

ถูกใจ 9 ครั้ง

🔅วันนี้เร่งทำคุ้กกี้กล้วยหนึบธัญพืชอยู่นะคะ 💪กวนๆจนกล้ามขึ้นแน่555 🙏🏻ขอบคุณคุณลูกค้าที่อดทนรอนะคะ 😍อีกไม่กี่วัน..ได้ทานของอร่อยแน่นอนคร่า #กล้วยหนึบ #คุ้กกี้กล้วยหนึบ
Niradchada Whan

Niradchada Whan

ถูกใจ 34 ครั้ง

กล้วยอบธัญญาพืช
อยากขายช่วยซื้อหน่อย 🍲ชื่อเมนู:กล้วยอบธัญญาพืชรวม🥦วัตถุดิบ:กล้วย​&:ธัญพืช :: ข้าวโอ๊ด, อัลมอนด์ (เมล็ดเต็ม), เม็ดมะม่วงหิมพานต์ (ซีก) , ฟักทอง ,ลูกเกดสีทอง&สีดำ,  งาขาว,งาดำ​, งาขี้ม้อน, แครนเบอร์รี่อบแห้ง, กีวี่,มะเขือเทศอบแห้ง, เมล็ดทานตะวัน  แต่งหน้าแน่นๆไปเลยจ้าา😍 🍳ขั้นตอนการทำ: #กล้ว
ยิ่่งเคี้ยว ยิ่งหนึบ

ยิ่่งเคี้ยว ยิ่งหนึบ

ถูกใจ 10 ครั้ง

แจกสูตร oatmeal cookies 🍪😋 กินขำๆ ไม่ต้องกลัวอ้วน✨✨
แจกสูตร “คุกกี้กล้วยธัญพืช” ฉบับคนอยากกินขนมแต่ไม่อยากรู้สึกผิด! ช่วงนี้อยากกินขนมมาก แต่ก็พยายามดูแลตัวเอง เลยลองทำคุกกี้สูตรนี้ดู บอกเลยว่า…เกินคาดมากกก 😳✨ 🍪 ส่วนผสมคุกกี้กล้วยธัญพืช 1. กล้วยน้ำว้าสุก 5 ลูก 2. ข้าวโอ๊ต 100 กรัม 3. งาดำคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 4. งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 5. เมล็ด
Nui Bakehouse 🍰

Nui Bakehouse 🍰

ถูกใจ 32 ครั้ง

คุกกี้กล้วยหน้าธัญพืชผลไม้แห้ง
คุกกี้กล้วยหน้าธัญพืชผลไม้แห้ง กล้วยหวานธรรมชาติไม่เติมน้ำตาล โรยหน้าด้วยธัญพืชหวานมันตัดเปรี้ยว อร่อย แบบซอง 15 บาท แบบกล่องเริ่มต้น 40 บาท ราคาส่ง สอบถามได้ครับ ทำตามออเดอร์ #กล้วยหนึบ #คุกกี้ไส้ผลไม้ #กล้วยอบธัญพืช #คุกกี้ธัญพืช #คุกกี้ผลไม้
Nuvatt Gardening

Nuvatt Gardening

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืชเพื่อสุขภาพ 4 ชิ้นวางบนกระดาษรองอบ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นขนมเพื่อสุขภาพที่ทำในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ส่วนผสมสำหรับทำคุกกี้ธัญพืช ประกอบด้วยไข่ขาว น้ำผึ้ง คอนเฟลก และธัญพืชหลากหลายชนิด เช่น อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง งาขาว และลูกเกด
ส่วนผสมคุกกี้ธัญพืชที่คลุกเคล้าเข้ากันแล้วในชามโลหะ แสดงให้เห็นคอนเฟลก อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ งาขาว และลูกเกดที่เคลือบด้วยส่วนผสม
คุกกี้ธัญพืช ในหม้อทอดไร้น้ำมัน ✨
คุกกี้ธัญพืช เป็นขนมที่เต็มไปด้วยประโยชน์มากมาย แถมทานแล้วไม่อ้วนอีกด้วย เหมาะสำหรับคนที่กำลังคุมอาหาร หรือลดน้ำหนัก และวันนี้ด้ามีสูตรทำคุกกี้ธัญพืชในหม้อทอดไร้น้ำมันมาฝาก สำหรับใครที่ชอบทานขนมเป็นชีวิตจิตใจแต่ไม่อยากอ้วน ส่วนผสม • คอนเฟลก 30 กรัม • อัลมอนด์สไลด์ 30 กรัม • งาขาว 15 กรัม •
dadabeau.78up🌈

dadabeau.78up🌈

ถูกใจ 1063 ครั้ง

คุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมเพื่อสุขภาพ 20 นาที วางอยู่บนตะแกรง มีส่วนผสมหลัก 3 อย่าง ตกแต่งด้วยลูกเกดและธัญพืชต่างๆ
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมเพื่อสุขภาพ วางเรียงบนตะแกรง แสดงถึงอาหารที่กินในหนึ่งวัน มีส่วนผสมของธัญพืชและลูกเกด
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมโฮมเมดในกล่องแก้ว พร้อมกระป๋องข้าวโอ๊ต Quaker ด้านหลัง แสดงถึงส่วนผสมหลักคือข้าวโอ๊ตและกล้วย
HEALTHY 20-MIN
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม ส่วนผสมมีแค่3อย่าง •ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง •กล้วยหอม 3 ผล •ไข่ไก่ 1 ฟอง (เบอร์อะไรก็ได้) •งาดำ 1 ช้อนโต๊ะ •งาขาว 1 ช้อนโต้ะ •เมล็ดฟักทอง 2 ช้อนโต้ะ •อัลมอนด์สไลด์ 2ช้อนโต๊ะ •ตกแต่งหน้าด้วย ลูกเกด(เอาแช่น้ำให้นิ่มก่อนเข้าอบ)ใส่ตามใจชอบ วิธีทำ 1.ข้าวโอ๊ต +กล้วย+ไข่ไก่
Guitar🌵

Guitar🌵

ถูกใจ 118 ครั้ง

ซ่อนกลิ่น คุกกี้แป้งข้าวหอม ผสมเนื้อกล้วย🍪🍌Pangfuufuu💚🩵
ซ่อนกลิ่น คุกกี้แป้งข้าวหอม ผสมเนื้อกล้วยหอมสีทอง🍪🍌 Banana Jasmine Rice Cookies จาก Pangfuufuu💚🩵 อร่อยยย ชอบเลย กลิ่นกล้วยชัด หอมตั้งแต่เปิดกระปุก💛 เคี้ยวแล้วเจอเนื้อกล้วย หนึบหนับทุกคำ กินเพลิน😍 หยิบไปหยิบมารวดเดียวหมด ➡️คุกกี้นุ่มร่วน แตกง่าย กรุบกรอบจากเมล็ดเจีย & เม็ดมะม่วงหิมพานต์ อั
punch◡̈♡

punch◡̈♡

ถูกใจ 15 ครั้ง

คุกกี้กล้วยอบธัญพืช
🐝🐝หวานธรรมชาติ 100%ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่น้ำผึ้ง สินค้าสดใหม่ทุกรอบ
ขนมบ้านสร้างฝัน

ขนมบ้านสร้างฝัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

มือถือคุกกี้กล้วยหนึบข้าวโอ้ตที่อบเสร็จแล้วบนจานสีขาว แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสของคุกกี้
ส่วนผสมสำหรับทำคุกกี้กล้วยหนึบข้าวโอ้ต ประกอบด้วยกล้วยสุก กราโนล่ารสเบอร์รี่ และเนยถั่วบดหยาบ
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำคุกกี้ เริ่มจากการบดกล้วย ใส่กราโนล่า ใส่เนยถั่ว และผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
แชร์สูตร👩🏻‍🍳🍪คุ้กกี้กล้วยหนึบข้าวโอ้ต
มาทำขนมง่ายๆและเฮลตี้กันค่า วันนี้เรามาแชร์เมนู “คุ้กกี้กล้วยหนึบข้าวโอ้ต” จะทำกินเล่น หรือใครจะกินป็นอาหารเช้าก็ได้ . 🥣วัตถุดิบ -กล้วยสุก ยิ่งหง่อมยิ่งดีค่ะ จะยิ่งหวานหนึบ -กราโนล่า Diamond Grains Walt รส Berry Blast -เนยถั่วบดหยาบ(เราใช้ยี่ห้อ Jif นะคะ) . 👩🏻‍🍳วิธีทำ 1.บดกล้วยสุกด้วยส้อม
Nana_zero

Nana_zero

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพแสดงคุ๊กกี้สายคลีนกำลังอบอยู่ในเตาอบ มีเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิเตาอบอยู่ด้านหลัง คุ๊กกี้เหล่านี้ทำจากกล้วย ข้าวโอ๊ต และลูกเกด เหมาะสำหรับเป็นของขวัญคริสต์มาสหรือขนมคลีนเพื่อสุขภาพ
ทำคุ๊กกี้สายคลีน🍪🍪🍪
วัสดุ 1.กล้วย อะไรก็ได้ เราใช้กล้วยเล็บมือนาง 2.ข้าวโอ๊ด 3ลูกเกด ธัญพืชอะไรได้หมด 4.เกลือเล็กน้อย 1 ชช 5.น้ำมันพืช อะไรก็ได้ เราใช้น้ำมันมะกอก 15มล 6ผงฟู 1ชช นำมาผสมกัน ทำให้หนืดพอขึ้นรูปได้ นำไปอบเตาอบ 170องศา เปิดไฟ+พัดลม 20-30นาทีแล้วแต่เตาอบ #ติดเทรนด์ #คลีนไม่เครียด #อาหารคล
Fafag

Fafag

ถูกใจ 76 ครั้ง

ขนมกล้วยธัญพืช ขนมคลีน…🍠🍌🥜😋
สวัสดีค่ะ วันนี้มีขนมคลีนๆ ทำง่าย ทานเพลินๆ มานำเสนอกันค่ะ กับเมนู ขนมกล้วยธัญพืช ใช้กล้วยน้ำว้าสุกกับธัญพืชต่างๆ ก็ได้ขนมคลีนๆไว้ทานแบบไม่รู้สึกผิดแล้วค่ะ เตรียมวัตถุดิบกันเลย : กล้วยน้ำว้าสุก : มันญี่ปุ่น : ข้าวโอ๊ตบดหยาบ : งาขาวงาดำคั่ว : เมล็ดฟักทองคั่ว : อัลมอนด์คั่ว : ลูกเกด อัตราส่ว
Mommy yummy

Mommy yummy

ถูกใจ 1534 ครั้ง

กล้วยธัญพืช
เช้านี้แม่อรขอเริ่มวันด้วยอะไรดี ๆ ให้ร่างกายก่อนค่ะ ☀️ กาแฟ Cafe7 หอม ๆ 1 แก้ว กินคู่กับ คุกกี้กล้วยหนึบรวมธัญพืช ได้ทั้ง ✔ พลังงานดีจากกล้วย ✔ ไฟเบอร์จากธัญพืชช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ✔ คอลลาเจนช่วยดูแลผิว ✔ กาแฟช่วยปลุกความสดชื่นยามเช้า มื้อเช้าไม่ต้องเยอะ แค่เลือกให้ “ฉลาด” ร่างกายก็ขอบค
แม่อรพาฟิต..

แม่อรพาฟิต..

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืชเพื่อสุขภาพหลายชิ้นวางเรียงบนกระดาษรองอบ แต่ละชิ้นอัดแน่นด้วยถั่ว ธัญพืช และผลไม้อบแห้งหลากหลายชนิด ดูน่ารับประทาน
ส่วนผสมคุกกี้ธัญพืชที่คลุกเคล้ากันแล้วในชามสีเขียว ประกอบด้วยถั่ว เมล็ดพืช และผลไม้อบแห้งนานาชนิด เช่น อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดฟักทอง และลูกเกด
ส่วนผสมสำหรับทำคุกกี้ธัญพืชจัดเรียงแยกกันในชามสีเขียว แสดงให้เห็นถั่วและเมล็ดพืชต่างๆ เช่น อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน งาดำ งาขาว และลูกเกด
คุกกี้ธัญพืช ขนมเพื่อสุขภาพ
#ครัวคุณแต้ว👩🏻‍🍳
Taew”

Taew”

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพคุกกี้ธัญพืชคลีนทรงกลมหลายชิ้นวางอยู่บนตะแกรงพักขนม แสดงให้เห็นส่วนผสมของธัญพืชหลากหลายชนิดอย่างชัดเจน
ภาพมือถือคุกกี้ธัญพืชคลีนหนึ่งชิ้นในบรรจุภัณฑ์พลาสติกใส พร้อมข้อความระบุส่วนผสมหลัก เช่น อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน และงา
ภาพระยะใกล้ของคุกกี้ธัญพืชคลีนทรงกลมหลายชิ้นวางเรียงกันบนตะแกรงพักขนม เน้นให้เห็นเนื้อสัมผัสและส่วนผสมของธัญพืชต่างๆ
แจกสูตรคุกกี้ธัญพืช คลีน
ลองครั้งแรกกับเขาเหมือนกัน 5555 กินอร่อยแถมมีลูกค้าสั่ง สูตรเราหามาจากในแอปนี้เลย ลงทุนซื้อธัญพืชหมดไปหลักพัน 😅 แต่ผลออกมาดีเริ่ด // เริ่มกันโลยยยยย เตรียมธัญพืช • อัลมอนด์ 50 กรัม • อัลมอนด์แท่ง 50 กรัม • เม็ดมะม่วงหิมพานต์ครึ่งซีก 50 กรัม • เม็ดมะม่วงหิมพานต์บดหยาบ 50 กรัม ------- อบไฟบ
Amp พาหิวววว

Amp พาหิวววว

ถูกใจ 322 ครั้ง

อยากกินคุกกี้
💚 แจกสูตร คุกกี้ธัญพืช🍪ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล🥜🌰อร่อยแบบคลีนๆ #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 127 ครั้ง

คุ๊กกี้กล้วยธัญพืช
ส่งตรงจากสวน ถึงมือผู้บริโภค จากต้นน้ำถึงปลายน้ำ ปลูกเอง แปรรูปเอง ขายเอง #1ในหลายๆเมนู ไร่อุ่นรักByคุณพิม
❤️PiM❤️

❤️PiM❤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝึกฝีมือ คุ้กกี้ธัญพืช🍋🥰
#คุ้กกี้ #คุ้กกี้โฮมเมด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
One.!!!

One.!!!

ถูกใจ 6 ครั้ง

กินเพลินแต่ไม่พัง!!!
คุ้กกี้ข้าวโอ๊ต🍪🍪 กำลังมองหาของว่างที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ ต้องลอง คุกกี้ข้าวโอ๊ต เลยค่ะ เมนูนี้ทำง่ายมาก ส่วนผสมไม่เยอะ แถมได้คุณค่าทางอาหารจัดเต็ม 🌿 ประโยชน์ของคุกกี้ข้าวโอ๊ต • ข้าวโอ๊ต 👉 อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มท้องนาน ควบคุมน้ำหนัก และช่วยระบบขับถ่าย • กล้ว
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 200 ครั้ง

คุกกี้ข้าวโอ๊ตอบลมร้อนสีน้ำตาลเข้มโรยหน้าด้วยอัลมอนด์ในชามสีขาว มีมือถือคุกกี้ที่หักครึ่งอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ "OAT COOKIES WITH AIR FRYER"
กล้วยสุก 2 ลูกที่ปอกเปลือกแล้ววางอยู่ในชามสีขาว พร้อมข้อความระบุ "กล้วยสุก2ลูก"
กล้วยสุกที่บดแล้วในชามสีขาว โดยบดไม่ละเอียดมากนัก พร้อมข้อความ "บี้ๆ" และ "ไม่ต้องละเอียดมาก"
คุกกี้จากหม้ออบลมร้อน🍪
วันนี้มาทำคุกกี้กันค่ะ😊 สำหรับใครที่อยากปรับสูตรให้คลีนขึ้น - ใช้กล้วยที่สุกมากๆ(จะได้หวาน) - ปลี่ยนจากน้ำตาลเป็นน้ำผึ้ง ถ้าเหลวเกินไปให้ใส่ข้าวโอ๊ตเพิ่มนะคะ **ระวังอย่าทำหนึด ไม่ต้องทำให้หนึดจนปั้นปั้นได้นะคะ เพราะพอใส่หม้ออบลมร้อนแล้วจะแข็งเกินไป** #คุกกี้คลีน #คุกกี้เพื่อสุขภาพ #คุกก
Leila

Leila

ถูกใจ 1231 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืชเนยสด
เซ็ตจัดเบรก
Gift Wilailuck

Gift Wilailuck

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืชอบเสร็จใหม่ๆ วางเรียงบนตะแกรง มีถั่วและธัญพืชต่างๆ เป็นส่วนผสมหลัก พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรอร่อยจากคุณพิมมี่
ส่วนผสมคุกกี้ธัญพืชในชามผสม แสดงให้เห็นแป้งคุกกี้ที่คลุกเคล้ากับธัญพืช ถั่ว และผลไม้อบแห้งหลากหลายชนิด ก่อนนำไปอบ
ภาพระยะใกล้ของธัญพืชและถั่วหลากหลายชนิดที่เตรียมไว้สำหรับทำคุกกี้ เช่น อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และเมล็ดฟักทอง จัดวางแยกส่วนในภาชนะ
คุกกี้ธัญพืช สูตรนี้อร่อยมากก ของคุณพิมมี่ ชวนกินของอร่อย 🍪🎄🌰
#คุกกี้ธัญพืช #wholegrainscookies #pimmytasty Whole grains cookies Recipe คุกกี้ธัญพืชเครื่องแน่นๆ หวานน้อย หอม มัน กรอบ อร่อย เคี้ยวกรุบๆ ส่วนผสม the ingredent 1. ธัญพืช A (ส่วนที่คั่วในกระทะ) เม็ดมะม่วงหิมะพานต์แบบซีก / Cashew = 70g อัลมอนด์เต็มเม็ด / Full almonds = 70g
ตาลชอบ��กินขนมหวาน

ตาลชอบกินขนมหวาน

ถูกใจ 59 ครั้ง

คุกกี้กล้วยธัญพืช คลีนไม่แป้ง
#คุกกี้ #ขนมคลีน #รักสุขภาพ #เปลี่ยนการกิน #สุขภาพดี
Ann Ann 💜

Ann Ann 💜

ถูกใจ 8 ครั้ง

สูตรคุกกี้ธัญพืช 9 อย่างไม่แป้งไม่น้ำตาลค่ะ
🍇้สูตรคุกกี้ธัญพืช 9 อย่าง🍇 1 อัลมอนด์เม็ดอัลมอนด์สไลด์รวมกัน 100 กรัม(อัลมอนด์เม็ดใช้ 20 เม็ด) 2 เมล็ดฟักทอง 50 กรัม 3 เม็ดทานตะวัน 50 กรัม 4 เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 60 กรัม 5 แครนเบอรี่ 30 กรัม 6 ลูกเกด 50 กรัม 7 งาขาว 2 ช้อนชา 8 งาดำ 2 ช้อนชา 9 น้ำผึ้งแท้ 37 กรัม 10ไข่ขาว 37 กรัม 11 เกล
ภูเวียงเบเกอรี่

ภูเวียงเบเกอรี่

ถูกใจ 112 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้🇹🇭 🙏🏻กราบขอบคุณรีวิวดีๆจากลูกค้าที่น่ารัก ❤️อ่านแล้วใจฟูมากค่ะ 💋แล้วแวะมาอุดหนุนใหม่นะคะ #รีวิวจากลูกค้า #รีวิวกล้วยหนึบ #กล้วยหนึบ
Niradchada Whan

Niradchada Whan

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล้วยหนึบอบธัญพืช
มาทำกล้วยหนึบอบธัญพืชไว้กินกันค่า ทำง่าย อร่อยด้วย เลือกกล้วยน้ำว้าสุกผิวเหลืองงอมจัดๆ ห้ามมีติดเขียวจะแข็งเป็นแป้ง อบไฟรอบแรก 60 องศา 3 ชม. รอบสอง 50 องศา 3 ชม. #กล้วยอบธัญพืช #แปรรูป #กล้วยหนึบ ​ #ให้ทุกวันเป็นเรื่องกล้วย ​ #ASMR
แม่ครัวตัวน้อย

แม่ครัวตัวน้อย

ถูกใจ 340 ครั้ง

กล้วยหนึบธัญพืช🍌คุกกี้กล้วยหนึบธัญพืช🍌🍌🍌🍌
#กล้วยหนึบ
หนึ่งอํญชลี🍀🌹

หนึ่งอํญชลี🍀🌹

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมวีแกนโฮมเมด ปราศจากนม น้ำตาล และสารสังเคราะห์ วางอยู่บนจานสีขาว โรยหน้าด้วยงา มีสมุดแพลนเนอร์และกล้วยหอมประดับอยู่รอบๆ
ส่วนผสมสำหรับทำคุกกี้เพื่อสุขภาพ ได้แก่ กล้วยหอม ข้าวโอ๊ต เมล็ดแฟลกซ์ ผงโกโก้ ผงกาแฟ พุทราอบแห้ง และวอลนัท จัดวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
ส่วนผสมหลักในชามไม้ ประกอบด้วยกล้วยหอมบด พุทราบด เมล็ดแฟลกซ์บด และข้าวโอ๊ตบด พร้อมข้อความแสดงขั้นตอนการผสม
มาทำซอฟท์คุ้กกี้สายสุขภาพกัน!🍪🍌🌟
คุ้กกี้ที่ไม่มีสวนผสมของ : ⭕️เนย ⭕️นม ⭕️ไข่ ⭕️น้ำมัน ⭕️น้ำตาล ⭕️เบกกิ้งโซดา หรือแม้กระทั่งผงฟู‼️ เรียกได้ว่าเป็นซอฟท์คุ้กกี้ที่ทำจากวัตถุดิบธรรมชาติจริงๆ🌱 มาดูส่วนผสมกังง🥂 1️⃣ กล้วยหอม 2️⃣ ข้าวโอ๊ต 3️⃣ เมล็ดแฟกซ์ 4️⃣ ผงโกโก้/ผงกาแฟ 5️⃣ พุทราอบแห้ง (หรือใช้อินทผาลัมกก็ได้ค่ะ) 6️⃣
gamm

gamm

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพรวมขั้นตอนการทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมช็อกโกแลตชิพ ตั้งแต่ผสม ปั้น และอบ พร้อมข้อความ 'แจกสูตร คุกกี้ข้าวโอ๊ต' และไอคอนกล้วยหอม
ส่วนผสมคุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมช็อกโกแลตชิพในชาม มีข้าวโอ๊ต กล้วยหอมบด และช็อกโกแลตชิพ พร้อมข้อความระบุส่วนผสมแต่ละชนิด
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมช็อกโกแลตชิพที่ปั้นเป็นก้อนกลมวางเรียงบนถาดอบที่รองด้วยฟอยล์ พร้อมข้อความ 'ปั้นเป็นก้อนๆ...'
👩🏻‍🍳แจกสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม🍪🍌🍫อร่อยแบบสุขภาพดี
⭐️ส่วนผสม ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม ชอกโกแลตชิพ 👩🏻‍🍳วิธีทำ 1.นำส่วนผสมทุกอย่างรวมกัน 🤟🏻เคล็ดลับ ควรใช้กล้วยงอมๆนะคะ เวลาบี้จะได้เละง่ายๆ และหวานอร่อยค่า 2.ปั้นให้เป็นก้อนๆ ขนาดตามชอบเลย 3.อบที่ไฟ 160 องศา 20 นาที 😋เท่านี้ก็เสร็จแล้ว อร่อยแถมมีประโยชน์ด้วยน้า💪🏻 #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8
fooddiarytoday

fooddiarytoday

ถูกใจ 150 ครั้ง

คุกกี้คอร์นเฟลกส์ธัญพืชทำง่ายได้ประโยชน์🍯
วัตถุดิบ: คอร์นเฟลกส์ 100 กรัม น้ำผึ้ง 80 กรัม ไข่ขาว 40 กรัม เมล็ดฟักทอง 50 กรัม ลูกเกด 50 กรัม งาขาวงาดำ 5 กรัม *อบ 160 องศา 15 นาที #คุกกี้คอร์นเฟลกส์ #cornflakes
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 239 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องแก้วบรรจุคุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมเนยถั่วที่อบเสร็จแล้ว บางชิ้นมีผงโกโก้โรยหน้า พร้อมข้อความระบุส่วนผสมหลัก
ภาพส่วนผสมหลักสำหรับทำคุกกี้ ได้แก่ ข้าวโอ๊ต เนยถั่ว และกล้วยหอมสองลูก วางอยู่บนโต๊ะข้างหม้อทอดไร้น้ำมัน
ภาพส่วนผสมทั้งหมดคือข้าวโอ๊ต กล้วยบด และเนยถั่ว ที่ผสมรวมกันอยู่ในชามสีขาว พร้อมช้อน และข้อความว่า 'ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน'
Cookies คลีนนนน🍌
หวานพอดีมาก เพราะกล้วยสุกงอมสุดๆ😍 ส่วนผสม กล้วยหอม 2 ลูก ข้าวโอ๊ต ประมาณ 4-5 ช้อนตวง (อันนี้ใส่เพิ่มไปเรื่อยๆจนเนื้อไม่เหลวเกินไป กะเอาคร่าวๆค่ะ) เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ เข้าหม้อทอด ไฟ 170 องศา 10-15 นาที (ลอง 10 นาทีก่อนก็ได้ค่ะ เราทำชิ้นใหญ่เลยเพิ่มเป็น 15 นาที) ได้สูตรมาจากพี่ๆใน เลมอน
ลูกแก้ว (bomap_pd)

ลูกแก้ว (bomap_pd)

ถูกใจ 158 ครั้ง

คุกกี้กล้วยอบธัญพืช
🐝🐝หวานธรรมชาติ 100%ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่น้ำผึ้ง สินค้าสดใหม่ทุกรอบ
ขนมบ้านสร้างฝัน

ขนมบ้านสร้างฝัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืช
; ธัญพืชแน่นๆ ✨ 9 ชิ้น 220-230 กรัม #คุกกี้ธัญพืช #คุกกี้เนยแท้ #คุกกี้โฮมเมด #คุกกี้ปีใหม่ #คุกกี้
แป้งเปียก 👀

แป้งเปียก 👀

ถูกใจ 2 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืชอบเสร็จใหม่ๆ วางเรียงบนตะแกรง มีอัลมอนด์และเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นหน้า โรยด้วยงาและเมล็ดพืชต่างๆ ดูน่ารับประทาน
คุกกี้ธัญพืชอบเสร็จแล้วจำนวนมาก วางซ้อนกันอย่างสวยงาม แต่ละชิ้นมีอัลมอนด์และเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นหน้า พร้อมเมล็ดพืชผสมอยู่
ภาพระยะใกล้ของคุกกี้ธัญพืชอบเสร็จใหม่ๆ แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสและส่วนผสมของธัญพืชต่างๆ พร้อมอัลมอนด์และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ด้านบน
คุกกี้ธัญพืช
คุกกี้ธัญพืชเครื่องแน่นๆ หวานน้อย หอม มัน กรอบ อร่อย เคี้ยวกรุบๆ สูตรของคุณ Pimmy Tasty ส่วนผสม 1. ธัญพืช A (ส่วนที่คั่วในกระทะ) เม็ดมะม่วงหิมะพานต์แบบซีก = 70g อัลมอนด์เต็มเม็ด = 70g เมล็ดแตงโม / = 30g เมล็ดทานตะวัน / =30 เมล็ดฟักทอง / = 30g อัลมอนด์แบบแท่ง / = 40g
ร้านชามข้าว

ร้านชามข้าว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคุกกี้ธัญพืชไร้แป้งที่อุดมไปด้วยส่วนผสมหลากหลาย เช่น แครนเบอร์รี่ อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง งาขาว ลูกเกด เมล็ดทานตะวัน และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ พร้อมข้อความ 'มัดรวม ประโยชน์จากคุกกี้ธัญพืช ที่ควรรู้'
คุกกี้ธัญพืชไร้แป้งห่อพลาสติกใส แสดงถึงประโยชน์ที่ให้ความหวานธรรมชาติจากน้ำผึ้งแทนน้ำตาล เห�มาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงน้ำตาล
คุกกี้ธัญพืชไร้แป้งบรรจุในซองพลาสติกใสหลายชิ้นในกล่องกระดาษ พร้อมข้อความระบุว่าช่วยให้อิ่มนานและปรับปรุงระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น
มัดรวมประโยชน์คุกกี้จากธัญพืช
#ของขวัญ #คุกกี้ธัญพืช #คุ้กกี้ธัญพืช #ขนมธัญพืช #ติดเทรนด์ 🍲ชื่อเมนู:คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง ✅ สูตรคุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง – ขนาด 200 กรัม 🥣 ส่วนผสม (ประมาณ 6–10 ชิ้น ขึ้นอยู่กับขนาด) • อัลมอนด์เม็ดเต็ม: 20 กรัม • อัลมอนด์สไลซ์: 20 กรัม • อัลมอนด์แท่งลอกเปลือก: 20
Noomnim❤️

Noomnim❤️

ถูกใจ 13 ครั้ง

กล้วยป๊อปธัญพืช
กล้วยป๊อปเจ ขนมเสริมสุขภาพจิตของแม๊ ทำจากกล้วยน้ำว้ากาญจนบุรี ลูกอ้วนๆกลมๆ กล้วย 1 หวี นำมาอบแห้งทำกล้วยป๊อปได้ประมาณ 1 ขีด รอบนี้กล้วยสุกแค่ 6 หวี ก็ทำได้เท่านี้ ใช้เวลาอบ 3 รอบ รอบละ 6 ชม. ไฟ 65 องศา เพื่อให้นุ่มหนึบหนับเคี้ยวเพลินอร่อยแบบงงๆ #ของอร่อย #ของว่างทานเล่น #ของดีบอกต่อ
MEYAHOME

MEYAHOME

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบกราโนล่าและข้าวโอ๊ต แสดงให้เห็นลักษณะของทั้งสองในชาม และเมนูที่ทำจากกราโนล่าและข้าวโอ๊ต เช่น กราโนล่าบาร์ โยเกิร์ตกราโนล่า และข้าวโอ๊ตกับผลไม้ พร้อมข้อความว่า “อย่าเข้าใจผิด กราโนล่า กับ ข้าวโอ๊ต ไม่เหมือนกันนะ!!”
ภาพพื้นหลังเป็นข้าวโอ๊ต มีกล่องข้อความอธิบายลักษณะและจุดเด่นของข้าวโอ๊ต เช่น สีครีมอ่อน เป็นแผ่นบาง รสจืด ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน แคลอรี่ไม่สูงมาก พร้อมภาพเมนูโอ๊ตแช่นมและข้าวโอ๊ตกับกล้วย
ภาพชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงข้าวโอ๊ตหลากหลายยี่ห้อ เช่น Quaker, Waitrose & Partners, Bob's Red Mill โดยมีมือกำลังถือถุง Quaker Instant Oatmeal พร้อมข้อความว่า “ยี่ห้อที่ส่วนใหญ่ คนนำมาใช้ทำ overnight oats กัน”
กราโนล่า&ข้าวโอ๊ต“สายเฮลท์ตี้ยังสับสน 🥣”
นุ๊กเป็นคนนึงเคยเข้าใจผิด ว่ากราโนล่ากับข้าวโอ๊ตเหมือนกัน😆😆ก็เม็ดๆมันคล้ายกันนี่นา แต่มันแตกต่างกันนะ 🥣ข้าวโอ๊ต (Oats) คือเมล็ดธัญพืชจากต้นโอ๊ตที่นำมาแปรรูปให้อยู่ในรูปแบบที่กินง่าย เช่น รีดเป็นแผ่น หรือหั่นเป็นชิ้น แต่ยังไม่ได้ปรุงรสหรือเติมส่วนผสมมากนัก 🌾 ลักษณะของข้าวโอ๊ต • สีครีมอ
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 481 ครั้ง

คุกกี้คลีนไร้แป้งไร้น้ำตาล
🍪ทำ #คุกกี้คลีน ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล แบบง่าย ง่ายย… ในวันหยุดกัน😍 #ฉบับคนกินคลีน อย่าถามว่ารสชาติยังไงคือ กินกล้วยผสมข้าวโอ็ตนั่นละ เน้นสุขภาพ หาทำตามเขา😁🤣 (ไม่กรอบนะคะเพราะไม่ได้มีแป้งเลย) 🍪กินเพื่อสุขภาพกันง่ายๆ เลยย👇🏻 บอกสูตรสำหรับคนอยากทำกินเองนะคะ😊 💁🏻‍♀️ส่วนผสม ✅กล้วยหอม 2 ลูก
บอกต่อทุกเรื่องราว

บอกต่อทุกเรื่องราว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมกล้วยๆ ของสายสุขภาพ 🌾💚 กล้วยนึ่งธัญพืช 🍌
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #wellness #healthylifestyle #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 508 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืช 🫘🥜🍒🍓
ชวนมาใส่ใจสุขภาพ ทานธัญพืชแทนขนมกันค่ะ ส่วนผสมมีแค่ไข่ขาว และ น้ำผึ้ง กรอบ อร่อย แน่นอนค่ะ #คุกกี้ธัญพืช #คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง #คุกกี้เพื่อสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8 📱 ช่องทางการจำหน่ายเพิ่มเติม 👇🏼 🎶 TIKTOK : ขนมบ้านคุน 🟠 SHOPEE : kanom.baankhun (ขนมบ้านคุน) 🔵 LAZADA : BABYLIONS(ขน
ขนมบ้านคุน

ขนมบ้านคุน

ถูกใจ 2 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืช
#คุกกี้ธัญพืช #คุกกี้สุขภาพ #เข้าครัวกับบียูเอ็ม
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 6 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืช
พรุ้งนี้มีนะคะ คุณประโยชน์มาก💓 #ไม่ใส่แป้งไม่ใส่น้ำตาล #ไม่ใส่แป้งไม่ใส่น้ําตาล ็ดมะม่วง -เม็ดทานตะวัน -งาขาว -งานดำ -แอลม่อล -คอนเฟค —แครนเบอร์รี่ -น้ำผึ้ง
ลูกแก้วที่ชอบทำขนม

ลูกแก้วที่ชอบทำขนม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพส่วนผสมคุกกี้ธัญพืชในชามสเตนเลส ประกอบด้วยแครนเบอร์รี่ ลูกเกดทอง เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน เมล็ดเจีย งาขาว อัลมอนด์เม็ด อัลมอนด์สไลด์ และสตรอว์เบอร์รี่อบแห้ง
มือถือคุกกี้ธัญพืชชิ้นกลมที่อุดมด้วยธัญพืชและผลไม้แห้งหลากหลายชนิด มีข้อความ 'Whole grain Cookies' อยู่บนภาพ
คุกกี้ธัญพืชบรรจุในซองใสลายดอกเดซี่และกล่องของขวัญ พร้อมข้อความระบุว่า 'ไม่มีแป้ง' 'ไม่มีน้ำตาล' 'ใช้น้ำผึ้งแท้ 100%'
มาทำคุกกี้ธัญพืช เป็นของขวัญในช่วงเทศกาลกันเถอะ 🍪
จะบอกว่าขนมคลีนๆ ก็อร่อยได้ไม่แพ้ขนมที่ใส่ครีม ใส่น้ำตาลเลยนะคะ ให้ใครก็อุ่นใจ ทั้งผู้ให้ และผู้รับ #ไอเดียของขวัญ #คุกกี้ #คุกกี้ธัญพืช #ขนม #ขนมคลีน #ของขวัญ #อารย่า #รักสุขภาพ #ไอเดียขนม
อารย่าเองค่ะ

อารย่าเองค่ะ

ถูกใจ 71 ครั้ง

มือถือคุ้กกี้ข้าวโอ๊ตคลีนหนึ่งชิ้น มีอีกสองชิ้นวางอยู่บนจานสีขาว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรคุ้กกี้ข้าวโอ๊ตที่ใช้ส่วนผสมเพียง 3 อย่าง และมีเนื้อสัมผัสหนึบหนับ
ภาพแสดงส่วนผสมหลัก 3 อย่างสำหรับทำคุ้กกี้ ได้แก่ ข้าวโอ๊ต นม และกล้วยน้ำว้า วางอยู่บนพื้นผิวลายตาราง
ภาพระยะใกล้ของชามแก้วที่มีข้าวโอ๊ต และช้อนกำลังตักข้าวโอ๊ต โดยมีข้อความกำกับว่าให้ใส่ข้าวโอ๊ตประมาณ 5-6 ช้อน
แจกสูตร!! คุ้กกี้ข้าวโอ๊ตคลีน
แจกสูตร คุ้กกี้ข้าวโอ๊ตคลีน ใช้ส่วนผสมแค่ 3 อย่าง หาได้ง่ายๆที่บ้าน 🧂เริ่มจากส่วนผสมนะค้า 1. ข้าวโอ๊ต ใช้ยี่ห้อไหนก็ได้เลยนะคะ ตักปริมาณ 5-6 ช้อนโต๊ะ 2. นม สามารถใช้นมแอลมอนด์/นมโอ๊ต/นมวัว ได้หมดเลย 3. กล้วย ออมเลือกใช้กล้วยน้ำหว้านะคะ เพราะเนื้อเค้าจะเหนียวกว่ากล้วยหอม ทำให้คุ้กกี้เราหนึบมา
Orm.tk24

Orm.tk24

ถูกใจ 3503 ครั้ง

ภาพรวมของคุ๊กกี้ข้าวโอ๊ต 5 ชิ้นบนจานขาว พร้อมส่วนผสมและขั้นตอนการทำบางส่วน เช่น การเทน้ำผึ้งลงในส่วนผสม และวัตถุดิบหลัก ได้แก่ น้ำผึ้ง นม กล้วย และข้าวโอ๊ต
วัตถุดิบสำหรับทำคุ๊กกี้ข้าวโอ๊ต ได้แก่ น้ำผึ้ง นมจืด กล้วยหอม และข้าวโอ๊ตแบบ Quick Cooking วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
กล้วยหอมหั่นเป็นชิ้นผสมกับข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะในชามสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการบี้ให้เข้ากัน
คุ๊กกี้ข้าวโอ๊ตง่ายๆ~ กินขนมแบบไม่ต้องรู้สึกผิด💗💪🏻
สวัสดีค่าา🙏🏼💓 ใครกำลังหาขนมกินช่วงลดน้ำหนักบ้างวันนี้ขอนำเสนอ คุ๊กกี้ข้าวโอ๊ตค่ะ เป็นเมนูของหวานงที่ง่ายมากๆๆ เเล้วก็ได้ประโยชน์ด้วย🌾🍪 เดี่ยวเรามาดูวิธีทำกันเลยค่า 1. เตรียมวัตถุดิบก่อนเลออ 1)กล้วย 2)น้ำผึ้ง 3)ข้าวโอ๊ต 4)นมจืด (เพื่อนๆจะใช้ เป็นนมแบบอื่นก็ได้นะคะใช้ได้หมดเลย) 2. หั่นกล้วยเป็นชิ้น
M. コンラヴイー♡

M. コンラヴイー♡

ถูกใจ 260 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคุกกี้ธัญพืชเพื่อสุขภาพวางอยู่บนแผ่นรองอบ มีข้อความ 'Healthy Cookie Recipe' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ข้าวโอ๊ตในชามแก้วและธัญพืชต่างๆ กำลังถูกเทลงไปเพื่อผสมกันตามสูตรคุกกี้เพื่อสุขภาพ
ส่วนผสมข้าวโอ๊ตและธัญพืชในชามแก้ว กำลังถูกเทไข่ขาวลงไปเพื่อเตรียมทำคุกกี้ธัญพืช
||แจกสูตร|| Healthy cookie 🤎 คุกกี้เพื่อสุขภาพ ประโยชน์แน่น
สวัสดีค่าา 🤎 วันนี้มาชวนทำคุกกี้ธัญพืชแบบง่าย ๆกัน เมนูนี้ถือว่าเป็นเมนูสุดเฮลท์ตี้อีกเมนูนึงที่ต้องไม่พลาดเลยย ใครที่กำลังคุมน้ำหนักอยู่แนะนำมาก ๆเพราะคุกกี้ตัวนี้มีไฟเบอร์สูง ทำให้อิ่มอยู่ท้องแถมยังได้ประโยชน์จากธัญพืชต่าง ๆด้วย ถ้าใครแพ้ถั่วหรือธัญพืชชนิดใด ให้ตัดออกหรือเปลี่ยนอย่างอื่นใส่แ
วีณาทำขนม 🤍

วีณาทำขนม 🤍

ถูกใจ 720 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืชครั้งแรก
คุกกี้เพื่อสุขภาพ คุกกี้คลีน อร่อยกรุบกริบ มีประโยชน์ด้วย
Fernlaly ✿  ̆̈

Fernlaly ✿ ̆̈

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูคุกกี้ไม่ต้องอบ ผอมแบบตะโกน!
สายเฮลตี้ สายลดน้ำหนักต้องมุง! 👭 ใครเบื่อเมนูโอ๊ตแบบเดิมๆ ต้องลองตัวนี้ "Oat Taro Banana Roll" น้องมีความหนึบหนับจากโอ๊ตโกโก้ ผสมกับความละมุนของเผือกกวนและกล้วยหอม คือมันนัวมากกกก! อิ่มนาน สารอาหารครบ จบในคำเดียว 😭✨ 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: * ข้าวโอ๊ต (Rolled Oats): 120g * ผงโกโก้: 20g
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1702 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนัก
อ๋อย🫩 ลดนน.มันยากจริงแฮะ อยู่ที่ใจล้วนๆ ต้องอดทน มีวินัย มากจริงๆ คุมอาหารมาได้ 4 เดือนล่ะ ลดไป 3 กก.เอง แต่ไม่คุมเข้ม ยังมีหลุดกินแป้ง กินข้าว อยู่ แต่ก่เป็นสัญญานที่ดีที่นน.นิ่ง ไม่เพิ่ม อันนี้เป็น #คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง ไม่แป้งไม่น้ำตาล ทำเองง่ายๆ ส่วนผสมมี 1.กล้วยน้ำว้า หรือกล้วยหอม ก่ไ
Sureeporn Intha

Sureeporn Intha

ถูกใจ 4 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืช🌿☘️🌾🍪💗
ใช้ธัญพืชหลายชนิด กรอบ อร่อย ทำสดใหม่ตามออเดอร์ แพ็คอย่างดี จัดส่งเร็ว #ขนมโฮมเมด #คุกกี้ #cookies #คุกกี้โฮมเมด #ธัญพืช
4N เบเกอรี่โฮมเมด

4N เบเกอรี่โฮมเมด

ถูกใจ 5 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืช
#แจกสูตรขนม คุกกี้ธัญพืช กรอบๆ หอมเนยธัญพืชแบบเต็มๆ คำ ✅ส่วนผสม✅ 1.ธัญพืชรวม 170 กรัม 2.เนยจืด 150 กรัม 3.น้ำตาลทรายแดง 40 กรัม 4.น้ำตาลทรายขาว 40 กรัม 5.เกลือ 1/4 ช้อนชา 6.ไข่ไก่ 1 ฟอง (เบอร์ 2) 7.นมผง 20 กรัม 8.แป้งอเนกประสงค์ 185 กรัม 9.ผงฟู 1/2 ช้อนชา ✅วิธีทำ✅ 1.คั่วธัญพืช
ปลาย ชอบหาทำ

ปลาย ชอบหาทำ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงกล้วยหนึบธัญพืชโฮมเมดหลายกล่องในภาชนะพลาสติกใส แต่ละชิ้นโรยหน้าด้วยงาขาว งาดำ เมล็ดฟักทอง อัลมอนด์สไลด์ และผลไม้แห้ง ดูน่ารับประทานและพร้อมจำหน่าย
ภาพกล้วยหนึบธัญพืชในกล่องพลาสติกใสหลายกล่อง แต่ละกล่องมีฉลากสีเหลืองแสดงข้อมูลสินค้าและ QR Code จัดวางอย่างเป็นระเบียบ พร้อมจำหน่าย
ภาพกล่องกล้วยหนึบธัญพืชในภาชนะพลาสติกใส มีฉลากสินค้าสีเหลืองแสดงข้อมูลและ QR Code มือสวมถุงมือสีดำกำลังถือกล่อง โดยมีข้อความ \"หน้ารวมธัญพืช\" กำกับด้านบน
กล้วยหนึบธัญพืชโฮมเมด 🍌
✔️ จากกล้วยน้ำว้าออร์แกนิก 100% ✔️ หวานธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาล ✔️ ไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มนาน ลดหิวจุกจิก ✔️ มีโพแทสเซียม บำรุงหัวใจและสมอง ✔️ วิตามิน B6 ช่วยให้อารมณ์ดี กินเล่นได้ทุกวัน อร่อย แถมมีประโยชน์ ☺️ Line : https://line.me/ti/p/L2cQpD8_ys ☎️ 098-843-3234 / 098-8278106 #กล้วยหนึบ
HUGFRUIT FARM

HUGFRUIT FARM

ถูกใจ 70 ครั้ง

🍌✨กล้วยอบธัญพืช
ปาดน้ำตากับกล้วยดำ 1 หวี...แล้วเปลี่ยนเป็นน้ำลายสอแทน จับทับ โรยงา เม็ดทานตะวัน อินทผาลัม เข้าเตาอบ = อร่อยเฉย🤤 #กล้วยดำไม่แพ้ #เมนูกู้ชีพ #ของงอมที่รัก ภารกิจกู้ชีพกล้วยดำเริ่ม! 🫡 ใครว่ากล้วยงอมต้องทิ้ง นี่ไงหลักฐาน...แปลงร่างเป็นของอร่อย 🍌ทับให้แบน แต่งให้แน่น ก่อนส่งเข้าเตาอบ
เมเทสต์🪬

เมเทสต์🪬

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมคลีนไร้แป้งด้วยหม้อทอดแบบง่ายๆ🥚🍌🥛
-บดกล้วยหอม1 ลูก ใช้ซ่อมบดให้เละ -เตรียมนม100 ml -ไข่ไก่2ฟอง -ตีนม+ไข่+ให้เข้ากัน -หั่นกล้วยหอมเป็นชิ้น สำหรับวางตกแต่ง 🍌นำกล้วยหอมที่บดไว้วางชั้นล่าง เสร็จแล้วเทไข่กับนมที่ตีไว้ลงไปได้เลย วางกล้วยและโรยงา หรือธัญพืชต่างๆที่ต้องการที่จะกินลงไปเลยได้ เข้าหม้อทอด 180 องศา 15 นาที 🛎️ เสร็จแล้
Bowtitch

Bowtitch

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพคุกกี้ธัญพืชอบใหม่ๆ วางเรียงบนกระดาษรองอบในเตาอบ แสดงให้เห็นคุกกี้สีทองน่ารับประทาน พร้อมข้อความ "คุกกี้ธัญพืช" และ "บ้านริมทางhomemade"
ภาพคุกกี้ธัญพืชอบเสร็จแล้วกองรวมกันบนกระดาษรองอบสีขาว คุกกี้มีลักษณะกลม สีเหลืองทอง มีส่วนผสมของธัญพืชและผลไม้แห้งหลากหลายชนิด
ภาพถาดอบสองถาดที่เต็มไปด้วยแป้งคุกกี้ธัญพืชที่ยังไม่ได้อบ ถาดด้านขวามีแป้งที่กดแบนแล้ว ส่วนถาดด้านซ้ายเป็นแป้งปั้นกลมเล็กๆ พร้อมส่วนผสมในชามด้านหลัง
คุกกี้ธัญพืช
บ้านริมทางhomemade #คุกกี้ธัญพืช #คุกกี้ปีใหม่ #ร้านลับลพบุรี #ลพบุรี อำเภอเมืองลพบุรี
Thanida15♾

Thanida15♾

ถูกใจ 1 ครั้ง

#กล้วยหนึบธัญพืช
กล้วยหนึบธัญพืชผลไม้ตามฤดูกาล🍓🍓🍓 หนึบหนึบหอมสตอเบอร์รี่ หวานอมเปรี้ยว เข้ากันเวอร์🥰
กล้วยหนึบ

กล้วยหนึบ

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคุกกี้ธัญพืชที่ทำเสร็จแล้วในมือ กำลังอบในเตาอบ และวางบนตะแกรงพัก รวมถึงขั้นตอนการกดคุกกี้ลงพิมพ์ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นคุกกี้ธัญพืชทำง่ายสำหรับคนรักสุขภาพ
ภาพแสดงวัตถุดิบและอุปกรณ์เบื้องต้น เช่น ไข่ไก่ อัลมอนด์สไลด์ กระดาษไข และที่แยกไข่ขาว พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนแรกคือเตรียมวัตถุดิบและแยกไข่ขาวออกจากไข่แดง
ภาพด้านบนแสดงถั่วอัลมอนด์และแมคคาเดเมียบนถาดอบ ส่วนด้านล่างแสดงถั่วที่อบแล้วผสมกับแครนเบอร์รี่ในชาม พร้อมคำแนะนำให้อบถั่วชนิดแข็งก่อนและแช่แครนเบอร์รี่ให้นิ่ม
วิธีทำคุกกี้ธัญพืชง่ายๆ ฉบับบคนขี้เกียจ แต่รักสุขภาพ
วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำคุกกี้ธัญพืชฉบับมนุษย์คอนโด สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่ขี้เกียจและรักสุขภาพแบบเราค่ะ สูตรนี้เป็นสูตรแบบเข้าใจง่าย ไม่เยอะ ไม่ยุ่งยาก • เตรียมวัตถุดิบ ชนิดถั่ว-ธัญพืช ที่ชอบ ของเราชอบอัลมอนด์กับแมคคาเดเมียเพิ่มความเปรี้ยวของแคนเบอรี่ลงไป • อุปกรณ์ที่ใช้มี ที่แยกไข่ขาว
SMILE TALENT

SMILE TALENT

ถูกใจ 7 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืช😍🏝🏝
#คุกกี้ธัญพืช #cookies #คุกกี้ #คุกกี้เนย #4nเบเกอรี่โฮมเมด อำเภอเมืองสุราษฎร์ธานี
4N เบเกอรี่โฮมเมด

4N เบเกอรี่โฮมเมด

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม