ผู้ติดตาม 2878 คน

ติดตาม

1/4

0 คนบันทึกแล้ว

DAY26JAN:49.45K🍞☕️

DAY26

DATE27/01/2024

Weight 49.45K

IF17/7

มื้อเช้า : ข้าวสวย+ปลากระป๋องผัดไข่+ข้าวหลาม 🍚🥫🍳

มื้อเที่ยง : โฮลวีต3แผ่นราดนมข้น 🍞🍞🍞

มื่อเย็น : ขนมจีนน้ำเงี้ยว🍝

เครื่องดื่ม : ลาเต้เย็น ☕️🥛

#คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข

#แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF

2024/1/31 แก้ไขเป็น

การควบคุมอาหารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีสุขภาพที่ดี ในบทความนี้ เราจะแบ่งปันเมนูอาหารที่จะช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักได้อย่างมีความสุข และไม่รู้สึกเครียดจากการจำกัดอาหาร แต่ยังได้สนุกกับการกินอาหารที่อร่อยและมีประโยชน์ สำหรับมื้อเช้า ข้าวสวยผสมกับปลากระป๋องและไข่ทำให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วน เป็นการเริ่มต้นวันที่ดี ในมื้อกลางวัน โฮลวีต 3 แผ่นราดนมข้นช่วยเพิ่มพลังงานและทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น สำหรับมื้อเย็น ขนมจีนน้ำเงี้ยวไม่เพียงแต่ให้ความอร่อย แต่ยังเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี ซึ่งเหมาะสำหรับการดูแลร่างกาย ในเรื่องของเครื่องดื่ม ลาเต้เย็นก็เป็นอีกตัวเลือกที่ช่วยเติมความสดชื่นในวันอากาศร้อน นอกจากนี้การใช้แฮชแท็กเช่น #คุมอาหาร และ #แพลนเมนูอาหาร ยังช่วยให้คุณเข้าร่วมชุมชนที่มีความสนใจในด้านการควบคุมอาหารและการทำอาหาร เพื่อให้คุณไม่ต้องรู้สึกเหงาในขณะที่คุณกำลังดูแลสุขภาพของตัวเอง.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

DAY28JAN53.20K🎉🎁

DAY28 DATE29/01/2025 Weight 53.20K IF 18/6 :) มื้อเช้า :🍚🍳🌭 ข้าวสวย+ผัดกะเพรา+หมูยอ+ไส้กรอก มื้อเที่ยง : 🍜 เส้นเล็กไก่ตุ๋นที่ไม่มีไก่ 🥲 ของว่าง : 🥠 ขนมปี๊บ (📵) มื้อเย็น : 🥩🥬🍢🍡 หมูกระทะ (📵) #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดชั้นในสีดำ-เทา พร้อมข้อความระบุอัปเดตหุ่นปี 2024 น้ำหนักคงที่ 45 กก. มา 5 ปี และสัดส่วน หน้าอก 32, เอว 24, สะโพก 35, ต้นขา 19

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดชั้นในสีดำ-เทา เผยให้เห็นรูปร่างที่กระชับและหน้าท้องแบนราบ

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดชั้นในสีดำ-เทา ยืนโพสท่าแสดงรูปร่างที่ได้สัดส่วนและสุขภาพดี

อัพเดทหุ่น ปี 2024 น้ำหนักคงที่ 5ปี 45 kg

เมื่อก่อนเคยโพส How to ลดน้ำหนักไปแล้ว หลังจากนั้นก็หายไปนาน😅 ก่อนอื่นต้องขออภัยประทานโทดดดดดเพื่อนๆ มา ณ ทีนี้ด้วยนะคะ 😚 ตอนนี้ก็ปี 2024 แล้ว อีกไม่กี่เดือนก็ สงกานต์ แม่เจ้าเวลาเดินไวเหมือนโกหกของแท้ แฮร่ ก่อนอื่นตะวันต้องบอกก่อนว่า เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตะวันก็มีความใฝ่ฝัน อยากมีหุ่นที่เป็นทร

ถูกใจ 5090 ครั้ง

มือถือภาพอัลตราซาวด์มดลูกสองใบ พร้อมข้อความบนภาพว่า “แชร์ประสบการณ์ ตรวจภายใน ครั้งแรก”

ภาพเบลอของกระดาษทิชชูเปื้อนเลือด พร้อมข้อความอธิบายอาการเริ่มแรกคือมีเลือดออกกะปริบกะปรอยคล้ายประจำเดือน

แมวสีส้มนอนอยู่บนโซฟา พร้อมข้อความอธิบายการตัดสินใจไปตรวจที่โรงพยาบาลเอกชนในต่างจังหวัด

แชร์ประสบการณ์ “ตรวจภายใน” ครั้งแรกในวัย 26

สวัสดีค่า วันนี้เตยจะมาแชร์ประสบการณ์ตรวจภายในครั้งแรกในวัย 26 ปี อาการเริ่มแรกที่ทำให้เตยตัดสินใจไปตรวจภายใน คือ มีเลือดออกคล้ายประจำเดือน แต่มาออกแบบกระปริบ กระปรอย ประมาณ 2-3 วัน แต่เราไม่ได้เป็นประจำเดือนนะคะ ตอนนั้น Work from Home ที่บ้านต่างจังหวัด เตยก็เลยไปตรวจที่ รพ.เอกชนในตัวเมือง

ถูกใจ 268 ครั้ง

ภาพรวมโปสเตอร์ซีรีส์วายไทย 4 เรื่อง ได้แก่ ฝึกงานเทอมนี้รักพี่ได้มั้ย, SOTUS S THE SERIES, เดือนเกี้ยวเดือน และ เขามาเช้งเม้งข้างๆหลุมผมครับ? พร้อมข้อความ '63 ซีรี่ย์วายไทย' ตรงกลาง

ภาพคู่จากซีรีส์วาย 6 เรื่อง: เดือนเกี้ยวเดือน, Sotus the series, ทฤษฎีจีบเธอ, Sotus S the series, เขามาเช้งเม้งข้าง ๆ หลุมผม และ เพราะเรา(ยัง)คู่กัน

ภาพคู่จากซีรีส์วาย 6 เรื่อง: Love sick 2014, แปลรักฉันด้วยใจเธอ, Love sick 2024, รุ่นพี่ secret love, ปลาบนฟ้า และ ด้ายแดง

รวมซีรี่ย์วายไทย

1.Sotus the series 2.เดือนเกี้ยวเดือน 3.Sotus S the series 4.ทฤษฎีจีบเธอ 5.เพราะเราคู่กัน 6.เขามาเช้งเม้งข้าง ๆ หลุมผม 7.เพราะเรา(ยัง)คู่กัน 8. แปลรักฉันด้วยใจเธอ 9.Love sick 2014 10.รุ่นพี่ secret love 11.Love sick 2024 12.ด้ายแดง 13.ปลาบนฟ้า 14.นิทานพันดาว 15.จิ้นนายกลายเป็นฉัน 16

ถูกใจ 2363 ครั้ง

ภาพรวมของร้าน Kay's สาขาสาทรและสุขุมวิท แสดงโลโก้ร้าน อาหารน่าทาน เช่น แซลมอนโบวล์ ฟิชแอนด์ชิปส์ และพาสต้า พร้อมภาพลูกค้าหญิงสองคน บ่งบอกถึงบรรยากาศที่เหมาะกับการถ่ายรูปและอาหารอร่อย.

ภาพรวมของ Kay's สาขาสุขุมวิท 49 แสดงมุมถ่ายรูปยอดฮิต โลโก้ร้าน อาหารอย่าง Kay's Sandwich และ Truffle Aglio e Olio พร้อมบรรยากาศร่มรื่นขอ�งโซนเอาท์ดอร์ และลูกค้าหญิงที่กำลังนั่งอยู่.

ภาพรวมของ Kay's สาขาสาทร แสดงมุมเช็คอินและมุมถ่ายรูปพร้อมป้ายไฟ Kay's โซนเอาท์ดอร์ อาหารหลากหลาย เช่น แซลมอนโบวล์ ฟิชแอนด์ชิปส์ และพาสต้า พร้อมลูกค้าหญิงที่ถ่ายรูปหน้าร้าน.

Kay’s 🧈🥙 สาย brunch ห้ามพลาด!🌝

Kay’s 🧈🥙 สาย brunch ห้ามพลาด!🌝 ที่เราไปจะเป็น สาขาสาทร🥪 กับ สาขาสุขุมวิท 49🌮 อาหารจะมีทั้ง Breakfast⛅️ Brunch☀️ Dinner 🌕เมนูของแต่ละสาขาจะเหมือนกัน บางสาขาอาจมี special menu ค่า😋 ที่สำคัญร้านนี้อร่อยทุกสาขา!!😻✨ 🌮เริ่มที่สาขาแรกเลย Kay’s Sukhumvit 49 สาขานี้แนะนำให้จองนะคะ เพราะคนเยอะมาก😥 ถ้าว

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน Lawson 108 พร้อมป้ายชื่อร้านสีน้ำเงินขนาดใหญ่ และข้อความว่า 'ของน่ากินในร้าน' ชี้ไปที่ทางเข้าร้านที่มีชั้นวางขนมปังและตู้แช่สินค้าหลากหลาย

เคาน์เตอร์โอเด้งในร้าน Lawson 108 แสดงรายการอาหารโอเด้งหลากหลายชนิดพร้อมราคา และป้ายโปรโมชั่น '5 แถม 1' สำหรับช่วงเวลาที่กำหนด

ภาพระยะใกล้ของหม้อโอเด้งที่เต็มไปด้วยอาหารหลากหลายชนิด เช่น ลูกชิ้นปลา เต้าหู้ ไข่ต้ม และเส้นบุก กำลังอุ่นร้อนพร้อมเสิร์ฟ

รวมของน่ากินใน LAWSON108 😱‼️🍱

ใครหิวๆแบบกลางทางก็ลองแวะ LAWSON18 ดูเล้ยยย ของกินเยอะม้ากกก ไม่ว่าจะเป็นโอเด้ง ข้าวหน้าญี่ปุ่นต่างๆ ข้าวปั้น และอื่นๆอีกมากมาย สามารถให้ทางพนักงานอุ่นร้อนให้ได้ด้วยนะ ! ขนาดนี้แล้วใครหิวก็อย่าลืมไปหาทานกันเน้อออ #สไตล์เด็กBU #lawson108 #ของกินอร่อยๆ #ของกินเล่น #หิวเมื่อไหร่ก็แวะ

ถูกใจ 122 ครั้ง

Day 26 วันนี้พาลองสร้าง Mandala Coloring Book มือใหม่ก็ลองทำได้ครับ ที่สำคัญ อย่าหยุดแค่ Mandala แบบเดียว 1 ไอเดียสามารถแตกต่อเป็น Floral, Butterfly, Animal, Ocean หรืออีกหลาย Theme ได้เลย ผลลัพธ์ของแต่ละคนแตกต่างกันนะครับ คลิปนี้เป็นแนวทางสำหรับนำไปฝึกและต่อยอด ใครกำลังทำ 365 Day ไปด้วยกัน พิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหน้าร้าน Dai Yakiniku เนื้อหมักพร้อมย่าง ลิ้นวัวหั่นบาง และเนื้อสัตว์กำลังย่างบนเตาถ่าน

เนื้อวัวหมักโรยต้นหอมและงาขาววางอยู่บนจานสีเข้ม มีจานเนื้ออื่นอยู่ด้านหลัง

เนื้อสัตว์และพริกหยวกกำลังย่างบนเตาถ่าน มีมือใช้ที่คีบพลิกเนื้อ และผักกาดหอมอยู่ด้านหลัง

Dai Yakiniku👅🤤🍴 เปิดว๊าปป ยากินิกุร้านเด็ด🥩

วันนี้ขอเปิดว๊าปปป บุฟเฟ่ต์ยากินิกุที่ควรมาลอง✨ เนื้อและหมูแบบจัดเต็มม พร้อมเครื่องเคียงให้เลือกหลากหลาย🥬🫶🏻 สำหรับสายกินเรียกว่าคุ้มม👍🏻 เราทานเป็นบุฟเฟ่ต์เนื้อ (630.- Net) แต่สามารถทานได้ทั้งเนื้อและหมูเลย🤏🏻 เครื่องเคียงมีทั้งผักตั่งๆ กิมจิ ซุป บิบิมบับบ ถือว่าครบเลย💓 เรามีเลือกเพิ่ม ไข่ดิบ ทานค

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมหน้าจอช่อง YouTube ติวฟรีหลายช่อง พร้อมข้อความกราฟิกสีสันสดใสว่า "รวมแหล่งติว free" เน้นการเรียนรู้ฟรีสำหรับ TGAT และ A-Level.

หน้าจอช่อง YouTube "Kru P'ONE English" ของครูพี่วัน แสดงจำนวนผู้ติดตามและวิดีโอสอนภาษาอังกฤษสำหรับ TGAT และ A-Level พร้อมตัวอย่างคลิปเฉลยข้อสอบจริง.

หน้าจอช่อง YouTube "TGAT ENG & A-Level ENG - พี่หมอนิริน English Nirin" แสดงวิดีโอติวแกรมม่าและข้อสอบ TGAT ENG พร้อมเทคนิคการทำคะแนน.

รวมแหล่งติวฟรี ฉบับคนไม่มีตังค์ 💗🫶

1. ครูพี่วัน 👩‍🏫ภาษาอังกฤษ คนนี้จอยสุดๆ เรียนแล้วเหมือนเรียนกับเพื่อน ทีมงานคือม่วนเว่อร์ ดี๊ย์ ครบจบ ติวละเอียดเข้าใจมากๆๆๆๆๆ ไม่มีเบื่อเเน่เรียนกับครูพี่วัน 2. พี่หมอนิริน👩🏻‍🏫 แกรมม่าเน้นๆจุกๆ ให้ทริคเยอะ สายวิชาการแต่ไม่น่าเบื่อเลย โจทย์หลายรูปแบบ ได้มีเทคนิคเยอะเรียนแล้วไม่เครียด 3. พี่

ถูกใจ 8838 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก 30 กก. ภายใน 180 วัน โดยภาพก่อนแสดงรูปร่างอวบอิ่มบนชายหาด และภาพหลังแสดงรูปร่างที่ผอมเพรียวขึ้น

ภาพคอลลาจของผู้หญิงชื่อโบว์ในชุดเสื้อขาวและกางเกงยีนส์ขาสั้นริมสระน้ำ พร้อมข้อความแนะนำตัวว่าเคยหนัก 80 กก. จากโยโย่เอฟเฟกต์

ภาพคอลลาจแสดงหน้าท้องของผู้หญิงในชุดนอนและขณะวัดรอบเอว พร้อมข้อความถึงจุดเปลี่ยนที่ไม่มีความสุขและขาดความมั่นใจ

ประสบการณ์ลดนํ้าหนัก 180 วันลด 30kg

🤍สวัสดีค่ะเราชื่อโบว์ พื้นฐานเป็นคนไม่เคยอ้วนเลยค่ะ สูง153 น้ำหนักอยู่ที่43-45ตั้งแต่มัธยม จนถึงเรียนจบมหาลัย แต่พอขึ้นแค่ 2–5 กิโล เราจะรู้สึกว่าตัวเองอ้วน อย่างเช่นพอ 49-50 เราจะกังวลมาก เลยสั่งยาลดน้ำหนักประเภทคุมหิว กดประสาท ทำให้กินได้น้อยมากในแต่ละวัน เพื่อให้น้ำหนักกลับลงไป 43-4

ถูกใจ 2759 ครั้ง

ผู้หญิงถือกระเป๋าสะพายข้างสีชมพูอ่อน มีข้อความ “แชร์ทริค กดยังไงให้ทัน” และ “Rally สีใหม่มาแล้วว สีชมพู limited” พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพคอลลาจแสดงกระเป๋า Rally หลายแบบ รวมถึงกระเป๋าสะพายลายทางและกระเป๋าทรงถังสีต่างๆ พร้อมข้อความ “เทคนิคกดกระเป๋า rally สุดฮิต ให้ทันเพื่อน”

กระเป๋า Rally ทรงถัง 3 ใบวางซ้อนกัน พร้อมข้อมูลการซื้อจาก Laz Live, ราคา 2,990 บาท, ส่วนลดเหรียญ และคำแนะนำการกดสั่งซื้อตามเวลา

แชร์ทริค กดกระเป๋า rally ยังไงให้ทัน📍📍

4 กพ.นี้ มีนัดกดกระเป๋า rally สีใหม่นะคะ เราแชร์เทคนิคการกดให้ 1. เข้าลิ้งไปรอตอน 11.58 แล้วกดรีเฟรชเรื่อยๆ 2. เปิดดูเวลาแบบวินาทีไว้ด้วย พอ 11.59 กับ 58 วินาที ให้รีเฟรชครั้งสุดท้าย แล้วมันจะโหลดขึ้นมาตอนเที่ยงพอดี 3. กดว่าซื้อสินค้า ถ้าค้างก้อจิ้มๆไปเรื่อยๆ ลงทะเบียนบัตรเครดิตไว้ให้เรีย

ถูกใจ 413 ครั้ง

ภาพตารางธาตุบางส่วนพร้อมข้อความ 'ทริคการจำ! ตารางธาตุ 8 หมู่' และอีโมจิยิ้ม แสดงถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการจำตารางธาตุแบบง่ายๆ

ภาพแสดงธาตุหมู่ 1A (ลิเทียม, โซเดียม, โพแทสเซียม, รูบิเดียม, ซีเซียม, แฟรนเซียม) พร้อมชื่อไทยและอังกฤษ และทริคการจำ 'ลี น่า ขับ รถเบนซ์ ซิ่ง(ไป) ฝรั่งเศส'

ภาพแสดงธาตุหมู่ 2A (เบริลเลียม, แมกนีเซียม, แคลเซียม, สตรอนเชียม, แบเรียม, เรเดียม) พร้อมชื่อไทยและอังกฤษ และทริคการจำ 'เบ เม็ก คา ซา บาร่า'

ทริคการจำ! ตารางธาตุ 8 หมู่แบบหมูๆ🧐⚠️

หมู่ 1A (IA) ให้จำว่า ลี น่า ขับ รถเบนซ์ ซิ่ง(ไป) ฝรั่งเศส หมู่ 2A ให้จำว่า เบ เม็ก คา ซา บา ร่า หมู่ 3A ให้จำว่า บาร์ เกย์ อิน ไทยแลนด์ หมู่ 4A ให้จำว่า ซี ซี่ เจอ ซันนี่ (ที่)ผับ หมู่ 5A ให้จำว่า นพ พร (กิน)สารหนู สมบูรณ์ (กิน)ไบก้อน หมู่ 6A ให้จำว่า ออส ซี่ (ชอบ) เท โพ

ถูกใจ 1825 ครั้ง

ภาพปกสรุปค่าใช้จ่ายทริปสี่ดรุณี 2 วัน 1 คืน ในงบ 3,400 บาท แสดงผู้หญิงในชุดกันหนาวท่ามกลางภูเขาและต้นไม้เปลี่ยนสี

ภาพหน้าจอ Trip.com แสดงขั้นตอนการจองตั๋วรถบัสตรงจากเฉิงตูไปสี่ดรุณี รวมถึงการเลือกจุดขึ้น-ลง และการรับข้อมูลรถ

ภาพคอลลาจแสดงจุดขึ้นรถที่ศูนย์การค้ามิรุยในวันแรก รวมถึงรถบัส DiDi และร้านขายอาหารเช้า เช่น เกี๊ยวและซาลาเปา

สรุปค่าใช้จ่าย ทริปสี่ดรุณี 2 วัน 1 คืน – ฉบับคนไปเอง ไม่ง้อทัวร์⛰️

สี่ดรุณีไปเองได้ง่ายกว่าที่คิด… ธรรมชาติอลังการจนลืมหายใจ❄️ ใครกำลังลังเลว่าจะไป “สี่ดรุณี” ดีไหม บอกเลยว่าทริปนี้คือ ทำเองได้ทุกขั้นตอน แบบไม่ต้องง้อทัวร์เลย! เรามาแชร์เส้นทาง–ค่าใช้จ่าย–ประสบการณ์แบบเน้นใช้จริง เผื่อใครกำลังแพลนอยากไปตาม 🧡 🚗 วันแรก – เดินทางขึ้นเขาสี่ดรุณี • เริ่

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพรวมการเตือนภัยอินฟลูเอนเซอร์เกี่ยวกับการถูกนำภาพไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต โดยมีภาพเพจ Paris HM บน Facebook และโพสต์เปรียบเทียบงานถักไหมพรมจาก Lemon8 ของ Bubluemarine กับโพสต์ที่ถูกคัดลอกไปโดย Paris HM

ภาพเปรียบเทียบงานถักไหมพรม 'Forget me not' ของ Bubluemarine ที่มีลายน้ำ กับภาพเดียวกันที่ถูก Paris HM นำไปใช้โดยลบลายน้ำออก แสดงให้เห็นการคัดลอกภาพและรายละเอียดการถัก

ภาพแชท Facebook Messenger ระหว่าง 'คุณ A' กับเพจ Paris HM ที่สนใจงานถักโครเชต์ โดยเพจตอบกลับด้วยแพทเทิร์นและขอให้แอดไลน์ 'ฝ่ายบริการ' เพื่อรับงานต่อ

มาแชร์ประสบการณ์มีคนนำภาพของเราไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาตกัน

เพื่อนๆ คนไหนเคยโดนแบบนี้บ้างค่า มาแชร์กันได้น้า เราไม่รู้จะทำยังไงเลยค่า 😢😭 ✨มีเพื่อนๆ ส่งข้อความมาถามกันเยอะมากๆ เลยค่ะ ว่าเพจ Paris HM ใช่เพจของเราหรือป่าว เราก็เอ้ะ ไม่ใช่นะคะ คือเพจขโมยภาพใน Lemon8 ของเราไป และทำการลบลายน้ำของเราออกทั้งหมด ไม่ได้มีแค่รูปหรือวิดีโอของทางเรานะคะ เพื่อนๆ ศิลปิ

ถูกใจ 71 ครั้ง

แจกแพลนเที่ยวเวียดนามกลางด้วยตัวเอง🇻🇳EP.6

Danang - Hoi an - Bana hills In Vitenam 🇻🇳EP.6 📝สิ่งที่ควรรู้ก่อนไปเวียดนามกลาง 1. ควรซื้อประกันเดินทาง เราซื้อจาก https://insurverse.co.th/travel-insurance/ ปะมาณ 64 บาท 2. ซิมการ์ดซื้อจาก https://shopee.co.th/simkub?categoryId=100013&entryPoint=ShopByPDP&itemId=24070578226 3. จองต

ถูกใจ 89 ครั้ง

เทรดเองก็ดี แต่มีตัวช่วยเทรดก็ดีเหมือนกัน

เล่าประสบการณ์ การเทรด เริ่มศึกษาเรื่แงการเทรดมานานหลายปี เทรดเองได้บ้างเสียบ้าง พอร์ตแตกบ้าง หลังๆเทคนิคเริ่มนิ่ง มองกราฟแม่นขึ้นแต่ก็ยังต้องนั่งเฝ้ากราฟอยู่ เลยเริ่มมองหาตัวช่วย ไปศึกษา EA BOT TRADE ของไทย ของต่างประเทศ ของฟรี ของเสียเงิน ก็มีข้อดีข้อเสีย ด้วยความสงสัยและเป็นโปรแกรมเมอร์อยู่แล้

ถูกใจ 145 ครั้ง

ความรักวันนี้จะเป็นอย่างไร🩷

#เช็คดวงกับlemon8 #ปรึกษาความรัก #quiz #ควิซ #Pickacard 1.🩷ไพ่ The Lovers วันนี้อาจมีความลังเลใจเล็กน้อยในเรื่องหัวใจ ลองฟังเสียงข้างในดูนะ 2.🩷ไพ่ The Empress ความรักอบอุ่นเหมือนผ้าห่มนุ่มๆ มีคนอยากดูแลคุณเป็นพิเศษ 3.🩷ไพ่ Strength คุณมีเสน่ห์แบบแมวขี้อ้อน ใครๆ ก็อยากเข้ามาใกล้

ถูกใจ 43 ครั้ง

เลือกอ่านเรื่องนี้เป็น “เล่มแรก” ของปี

มีมี่กำลังคิดแผนปีใหม่ แล้วสับสนอยู่พอดี พออ่านเล่มนี้ ก็ได้คำตอบที่ชัดขึ้นค่ะ 😻 #วิชาคนตัวเล็ก หนังสือที่สร้างบันดาลใจใหญ่ เหมาะอ่านเพิ่มพลัง ในช่วงต้นปีแบบนี้ เขียนโดยคุณพูนลาภ ผู้ก่อตั้ง สนพ. วีเลิร์น เล่าเบื้องหลังการทำธุรกิจแบบละเอียดยิบ ทั้งจุดวิกฤติ ลองผิดลองถูก ประสบความสำเร็จ

ถูกใจ 92 ครั้ง

$สมุด Junk Journal สีดำตกแต่งด้วยสติกเกอร์หลากหลาย เช่น Hello Kitty และเห็ด พร้อมข้อความว่า \"เปลี่ยนจากขยะ ให้กลายเป็น ความทรงจำ\" มีพวงกุญแจห้อยอยู่ด้านบน$

$สมุด Junk Journal เปิดอยู่ แสดงใบเสร็จสองใบจากร้าน IMMER พร้อมสติกเกอร์หมีและรูปถ่ายเล็กๆ มีข้อความว่า \"เราเริ่มจากเริ่มเก็บใบเสร็จมือที่กินกับแฟนมาทำเป็นไ�ดอารี่\"$

$สมุด Junk Journal เปิดอยู่ แสดงใบเสร็จจาก Pepper Lunch และ Shinkansen Sushi ตกแต่งด้วยสติกเกอร์และข้อความ \"สิ่งที่ชอบไปกินด้วยกัน อยู่บ่อยๆจนกลายเป็นร้านประจำ\" และ \"อร่อยม้าก!!\"$

Junk Journal เปลี่ยนจากขยะให้เป็นความทรงจำ📝🌀🍄

เป็นอีกวิธีการจดบันทึกที่น่ารักไม่แพ้กันเลยย ใบเสร็จส่วนมากที่เรานำมาจะเป็นใบเสร็จอาหารที่ทานกับแฟนเพราะความทรงจำเยอะ เวลานั่งกินข้าวได้พูดคุยอะไรกันบ้าง 👁️👅👁️ เผื่อจะทำให้นึกขึ้นได้เวลามองไดอารี่เล่มนี้ ลองไปทำกันดูนะคะ 𖦹꙳࡛࣪ ⋕ ☆ ˚. 🌺🍀🌊🌤️ พิกัดสมุด: muji #สมุดไดอารี่ #เขียนjournal #เขียน

ถูกใจ 2429 ครั้ง

ภาพรวมอาหารสำหรับ Reverse Diet D9 วันที่ 4 มีนาคม 2567 แสดงอาหารเช้า กลางวัน เย็น และขนมขบเคี้ยว ประกอบด้วยแซนด์วิช สลัด กาแฟ ข้าวกล้องกับอกไก่ผัด ถั่วแระ ไข่ต้ม กล้วย และอะโวคาโด.

ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยแซนด์วิชสลัดไข่และสลัดผัก 3 สีอกไก่และไข่ โดยสลัดมีข้อมูลโภชนาการ 190 กิโลแคลอรี.

ภาพอาหารกลางวันในกล่องแบ่งช่อง ประกอบด้วยข้าวกล้องและอกไก่ผัดซอสเทอริยากิกับแครอทและข้าวโพด.

Reverse Diet D9 💐🙌🏻 (~1,350 kcal)

Workout 25 min #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กินอะไรดี #กินเก่งอะไรเก่ง #อร่อยบอกต่อ #รีวิว #ลดความอ้วน #ลดพุง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #lemon8review

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแสดงประวัติการชำระเงินจาก Shutterstock และ Adobe ในปี 2023 รวมถึงการถอนเงินเข้าธนาคารกสิกรไทย แสดงรายได้เป็น USD

ภาพแสดงรายได้และจำนวนดาวน์โหลดต่อเดือนจากการขายรูปสต็อก โดยมีรายได้ตั้งแต่ $4.31 ถึง $36.06 USD พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ถ่ายรูป stock ขาย'

ภาพหน้าจอแสดงรายได้จาก Adobe Contributor ในปี 2023 เป็นรายเดือน พร้อมกราฟและข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ถ่ายรูป stock ขาย'

แชร์ประสบการณ์ถ่ายรูป stock ขายในshutterstock&adobe📸🌁

เมือปีที่แล้วเรามองหาอาชีพเพิ่ม💲💲 แล้วเราก็โชคดีมากกได้มีโอกาสรู้จักกับคนนึงๆ ที่เป็นช่างภาพมืออาชีพ นางถ่ายรูปสวยมากก และนางก็มีอาชีพถ่ายรูปStockขาย📸 เราเป็นคนชอบถ่ายรูปอยู่แล้ว เราเลยรู้สึกว่า… มันคงจะดี…ถ้าเรามีรายได้เพิ่มจากการถ่ายรูป 📸😊 เราเลยให้เพื่อนเราคนนี่สอน ก็ต้องขอบคุณนางมากๆ ท

ถูกใจ 1262 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ “Cool Topik II” สำหรับเตรียมสอบโทปิก 2 ระดับกลาง เป็นหนังสือสีทั้งเล่ม ฉบับเกาหลี-อังกฤษ พร้อมระบุว่ามีแบบทดสอบและ MP3 สำหรับฝึกฟัง

ภาพสารบัญของหนังสือ “Cool Topik II” แสดงโครงสร้างเนื้อหาที่แบ่งเป็นบทเรียนต่างๆ พร้อมคำอธิบายว่าหนังสือเป็นฉบับเกาหลี-อังกฤษ

ภาพหน้าภายในหนังสือที่แสดงการอธิบายคำศัพท์อย่างละเอียด มีความหมายและตัวอย่างประโยค พร้อมระบุว่ามีแบบฝึกหัดให้ทำ

แชร์หนังสือคำศัพท์ Topik II🇰🇷

สวัสดีค่า หนังสือดีบอกต่อ 🤗 วันนี้ตั้งใจมาแชร์หนังสือดีๆ สำหรับคนที่จะสอบโทปิก2🇰🇷 (ระดับกลาง) ขอเสนอหนังสือ ชื่อ "Cool Topik II"👈 ปริ้นส์สีทั้งเล่ม ฉบับเกาหลี-อังกฤษ ✅️มีแบบทดสอบและข้อสอบเก่าให้ลองทำ มีตารางเรียนให้แต่ละวัน ราคา 24,000 วอน (ประมาณ 600 บาท)💸 ✨เหมาะสำหรับ:ผู้ที่สอ

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพแสดงตัวการ์ตูนคล้ายหมีสีน้ำตาลกำลังทำท่าจุ๊ๆ พร้อมถือโทรศัพท์มือถือที่มีคำว่า "Chat GPT" และโลโก้ OpenAI ด้านบนมีข้อความว่า "50 คำสั่งลับ AI ที่คนยังไม่ค่อยรู้ 🤫" บนพื้นหลังสีเขียวเข้ม

50 คำสั่งลับ AI ที่คนยังไม่ค่อยรู้ 🤫

✨ 50 คำสั่งลับ AI (เลือกใช้ได้ตามต้องการ) 1. ช่วยเขียนสรุปหนังสือ 1 เล่ม ใน 10 ข้อ 2. ทำโพสต์ขายของให้น่าซื้อขึ้น 5 เท่า 3. เขียนแคปชั่นกวนๆ สำหรับโพสต์ TikTok 4. ทำตารางอาหารคลีน 7 วัน พร้อมแคลอรี่ 5. เขียน Resume ให้ดูมืออาชีพยิ่งขึ้น 6. สรุปข่าววันนี้ให้อ่านง่ายๆ ภายใน 3 ย่อ

ถูกใจ 3850 ครั้ง

ภาพรวมช่องออกกำลังกายยอดนิยมบน YouTube ได้แก่ Heather Robertson, growingannanas, Caroline Girvan, BEBE FIT ROUTINE, BurpeeGirl และ Pamela Reif พร้อมจำนวนผู้ติดตามและวิดีโอ

ภาพหน้าจอแสดงวิดีโอออกกำลังกายจากช่อง Heather Robertson ซีรีส์ FIERCE 2.0 สำหรับวันต่างๆ เช่น Upper Body, Unilateral Leg, Back & Biceps และ Active Recovery Yoga

ภาพหน้าจอแสดงวิดีโอออกกำลังกายจากช่อง growingannanas ซีรีส์ #levelup เช่น HIIT, Killer Lower Body, Toned Upper Body และ Low Impact Full Body Cardio

แนะนำ ชาแนล ออกกำลังกายสุดปัง ออกตามได้ที่บ้าน

แนะนำ chanel คลิปออกกำลังกายที่บ้าน ไม้ต้องไปยิมก็ออกได้ค่ะ ❤️ Heather Robertson ช่องนี้ออกตามบ่อยมาก เพราะจะมีทั้งคลิป HIIT / Cardio / Body weight / yoga / pilates ครบ เหมาะสำหรับมือใหม่ไปจนถึงมือเก๋าเลยค่ะ 🧡 growingannanas ช่องนี้ใครชอบเหนื่อยแบบเหงื่อท่วมท่าไม่ยากแนะนำค่ะ ให้เลือกเป็นคลิป HIIT

ถูกใจ 225 ครั้ง

ภาพปกแสดงฮิปโปการ์ตูนสวมแว่นและเสื้อกาวน์สีขาวกำลังชี้ขึ้นและถือแล็ปท็อปที่มีคำว่า "AI" บนหน้าจอ พื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีเส้นสายฟ้าสีฟ้า ข้อความด้านบนระบุ "รวม 50 PROMPT สุดโหด ที่ทำให้ ChatGPT เก่งขึ้น 10 เท่า" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความ

“รวม 50 Promptสุดโหดที่ทำให้ChatGPT เก่งขึ้น10เท่า

💡 รวม 50 Prompt สุดโหด ที่ทำให้ ChatGPT เก่งขึ้น 10 เท่า 🔹 หมวด 1: คิดคอนเทนต์ / สร้างไอเดีย 1. “ช่วยคิดไอเดียคอนเทนต์ไวรัลเกี่ยวกับ [หัวข้อ] ให้ 10 แบบ พร้อมคำบรรยายและอารมณ์แต่ละโพสต์” 2. “สรุปเทรนด์ที่กำลังมาแรงในปีนี้เกี่ยวกับ [หัวข้อ] แล้วบอกว่าผมจะทำคอนเทนต์ยังไงให้เข้าเทรนด์นั้น”

ถูกใจ 861 ครั้ง

ภาพแสดงผลคะแนนสอบ TOEIC สองครั้ง โดยครั้งแรกได้ 590 คะแนน (Listening 355, Reading 235) และครั้งที่สองได้ 715 คะแนน (Listening 415, Reading 300) พร้อมข้อความว่า "มาแชร์เทคนิค อัพคะแนน Toeic ไม่เสียตังค์สักบาท"

ภาพโต๊ะไม้ มีเครื่องดื่มสตาร์บัคส์ ไอแพดเปิดหน้าข้อสอบ TOEIC Reading Part 7 วางอยู่บนซองสีน้ำตาล และอุปกรณ์เครื่องเขียน พร้อมข้อความว่า "อ่าน และฝึกทําบ่อยๆ ** จับเวลาด้วย **"

ภาพหน้าจอ YouTube แสดงวิดีโอสอนติว TOEIC จำนวนมากจากช่องต่างๆ เช่น ครูดิว ครูพี่แอน ครอบคลุมทั้ง Reading Part 5, 6, 7 และ Grammar พร้อมข้อความว่า "ดูคลิปเยอะๆ ทำให้ได้เทคนิคดีๆไปสอบ"

อัพคะแนน Toeic ใน 2 อาทิตย์

วันนี้เราอยากมาแชร์ทริคสำหรับเรา สอบโทอิคครั้งที่สอง ใช้เวลาเตรียมตัว 2 อาทิตย์ อัพคะแนนได้มากกว่าครั้งแรก (แค่นี้ก็ดีใจละ🥹) 🙋🏻‍♀️ ส่วนตัวเราถนัด listening ค่ะ ไม่ค่อยแม่น grammar (reading) เท่าไหร่ เลยอ่าน reading แทบจะ 90% 💭 สิ่งสำคัญมากๆคือคิดให้ไว และฝึกทำข้อสอบบ่อยๆ จับเวลาไปด้วย พร้อมไม่

ถูกใจ 399 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะอาหารที่ร้าน LALA SHABU BTS อ่อนนุช แสดงหญิงสาวกำลังถือจานผัก ท่ามกลางเนื้อสัตว์ ผัก เส้น และเครื่องดื่มหลากหลายชนิด พร้อมหม้อชาบูสองช่อง

ภาพคอลลาจแสดงวัตถุดิบสดใหม่สำหรับชาบู ทั้งเนื้อวัวสไลด์ เนื้อหมูสไลด์ ผักสดนานาชนิด และเครื่องเคียงต่างๆ ที่จัดวางอย่างน่ารับประทาน

ภาพคอลลาจแสดงการคีบเนื้อหมู เส้นหนึบ และเนื้อปลาลงในหม้อชาบู พร้อมวัตถุดิบอื่นๆ เช่น ฟองเต้าหู้ทอด จัดวางอยู่บนโต๊ะ

LALA SHABU 🥘 ติดBTSอ่อนนุช

🔥🌶️ไปให้หม่าล่าชาบูเยียวยาเรา !!! ที่ LaLa Shabu ติด BTSอ่อนนุช ร้านนี้เป็นหม่าล่าชาบู สายพาน สไตล์จีน + ญี่ปุ่น ร้านสะอาดมากๆ เดินเข้าไปก็สังเกตได้เลยทันที ทั้งพื้น โต๊ะ จานอาหาร สายพาย สะอาดยกนิ้วค่ะ 👍🏻 ร้านใหญ่ไม่อึดอัด มีทั้งนั่งแบบโซฟา และแบบบาร์ 🥘 มาเริ่มกันที่น้ำซุป มาถึง 7 ซุป สะ

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงหลายคนสวมชุดลายจุดหลากหลายสไตล์ ทั้งเดรส เสื้อ กระโปรง และหมวก แสดงถึงเทรนด์แฟชั่นลายจุดที่กำลังมาแรง พร้อมข้อความ "Polka dot is trending" และโลโก้ Lemon8

*update trend 2025 🐩 พร้อมป้ายพิกัด🩵🤩

มาแรงมาก❤️‍🔥กับ Polka dot outfits และมันน่ารักสุดๆ ไม่ว่าจะเป็นเดรส เสื้อ หรือ กระโปรง🥹 แบรนด์ที่ป้ายไปราคาประมาน390++✨ #ป้ายยากับlemon8 #อัพเดทแฟชั่น #พิกัดชุด #outfitideas #polkadot

ถูกใจ 749 ครั้ง

ใบเสร็จรับเงินค่าฝากครรภ์และภาพอัลตราซาวด์จากโรงพยาบาลกรุงเทพราชสีมา แสดงถึงค่าใช้จ่ายในการดูแลครรภ์

ภาพอัลตราซาวด์การฝากครรภ์ครั้งแรกเมื่ออายุครรภ์ 6 สัปดาห์ 4 วัน พร้อมข้อมูลวันที่และค่าใช้จ่าย

ภาพอัลตราซาวด์แสดงทารกในครรภ์อายุ 10 สัปดาห์ พร้อมระบุวันที่ตรวจและขนาดของทารก

รีวิว ค่าใช้จ่าย ฝากท้อง+คลอด รพ.กรุงเทพราชสีมา

✨รีวิว : ค่าใช้จ่าย ฝากท้อง + คลอด 🥰 📍พิกัด : รพ.กรุงเทพราชสีมา . 27 ม.ค.67 : 3,371 บาท (ฝากครรภ์ครั้งแรก 6W) 6 ก.พ.67 : 2,015 บาท (อันนี้ไม่สบายมาหาหมอเพื่อความชัวว์) 24 ก.พ.67 : 5,236 บาท 28 ก.พ.67 : 13,000 บาท *ตรวจ NIPT ที่คลีนิคหมอจำรัส เพราะราคาถูกกว่าของ รพ. ครึ่งต่อครึ่ง 30 มี.ค.67 :

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพปก Junk Journal Book ที่ทำจากตั๋วรถเมล์ ใบเสร็จ และกระดาษต่างๆ มีโลโก้ KOI Thé, MUJI และ Moshi Moshi พร้อมข้อความ "Junk Journal Book" ตรงกลาง

ภาพสมุด Junk Journal ที่เปิดอยู่ แสดงหน้ากระดาษที่เต็มไปด้วยตั๋วรถเมล์เก่าๆ ใบเสร็จจากร้านค้า และสลากกินแบ่งรัฐบาลหลากหลายสีสัน

ภาพสมุด Junk Journal ที่เปิดอยู่ แสดงหน้ากระดาษที่เต็มไปด้วยบัตรคอนเสิร์ตและบัตรแฟนมีตติ้งของศิลปินเกาหลี เช่น PARK JIHOON และ LAI KUANLIN

เริ่มทำ Junkjournal ในวัย27 📖🧏🏻‍♀️

เหตุมันเกิดจากวันนึงเราเก็บห้องนอนแล้วไปเจอกล่องที่เก็บตั๋วรถเมล์ตั้งแต่สมัยไปเรียนมหาลัยเริ่มเก็บตั๋วรถเมล์เล่นๆตั้งแต่ปี1วันแรกที่ไปเรียนจนวันสุดท้ายที่อยู่หอก่อนกลับมาอยู่บ้าน ก็เลยเอามาทำ Junkjournal เก็บไว้ดูแล้วก็เอาของต่าง ๆ มาทำต่อมาเรื่อย ๆ ซึ่งมันก็สนุกดี #journalbook #เขียนjournal #

ถูกใจ 130 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์โดยตรง💖

พยายามเขียนให้เข้าใจแล้วน้า ถ้าพิมพ์ไม่ค่อยรู้เรื่องขออภัยด้วยค่า 😅 #นายหน้าtiktok #ทำนายหน้าtiktok #ทํานายหน้าติ๊กต๊อก #เทคนิคการทำนายหน้าtiktok #ติดเทรนด์

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลเปรียบเทียบ 6 แฟรนไชส์ร้านกาแฟสดแบรนด์ดังน่าลงทุน อัปเดตปี 2568 ได้แก่ ชาวดอย, คาเฟ่ อเมซอน, พันธุ์ไทย, อินทนิล, ดิโอโร่ และ แบล็ค แคนยอน พร้อมรายละเอียดทำเล, บริษัท, ปีที่เปิด, จำนวนสาขา, ราคาเมนู, ค่าแฟรนไชส์, งบลงทุน และระยะสัญญา.

อยากเป็นเจ้าของ 6 แฟรนไชส์ร้านกาแฟสด แบรนด์ดัง น่าลงทุน อัพเดทปี 2568 . 1. ชาวดอย (Chao Doi) ☕ทำเล ปั๊มน้ำมันคาลแท็กซ์ ☕บริษัท เค.วี.เอ็น. อิมปอร์ตเอกซ์ปอร์ต (1991) จำกัด ☕เปิดตัว ปี 2545 (23 ปี) ☕จำนวน 250 สาขา ☕ราคาเมนูเริ่มต้น/แก้ว 45 - 90 บาท ☕งบลงทุน 1.17 - 2 ล้านบาท ☕ระยะสัญญา 5

ถูกใจ 1277 ครั้ง

📍ไอเทมเพื่อนสาวบอกมา ดีจริงจนต้องตำตาม🫶🏻

วันนี้มาเเจกไอเทมลับที่มีเเล้วชีวิตสาวๆอยากๆเราดีขึ้นมากๆเลย ที่สำคัญหาซื้อได้ง่ายมากๆ⭐️📌 👉🏻เเผ่นอนามัย บอกเลยว่าต้องมีติดตัวไว้ มีเเล้วชีวิตง่ายขึ้นมากๆ 👉🏻น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ตัวนี้ต้องมีติดไว้มากๆยิ่งช่วงประจำเดือนเราเเนะนำเลยนะ 👉🏻ถุงมือขัดตัว ช่วยในการอาบน้ำให้สะอาดมากเลยทุกคนขัดได้ทั

ถูกใจ 886 ครั้ง

กล่องเปิดอยู่ภายในมีบรรจุภัณฑ์เลนส์สัมผัสสองกล่องและตลับใส่เลนส์หลายอัน มีข้อความระบุโปรโมชั่นสำหรับเลนส์

กล่องเปิดที่บรรจุด้วยกระดาษฝอยสีชมพู แสดงบรรจุภัณฑ์เลนส์สัมผัสสองกล่องและตลับใส่เลนส์ มีข้อความระบุว่ามีตลับใส่เลนส์ให้ด้วย

ภาพระยะใกล้ของดวงตาสองข้างที่สวมเลนส์สัมผัส แต่ละข้างเป็นสีที่แตกต่างกัน ดวงตาด้านบนสวมเลนส์สีเทา และดวงตาด้านล่างสวมเลนส์สีน้ำตาล

Many Lens! 1แถม1💅🏻💅🏻💅🏻

สวัสดีค่าาา💗💗 วันนี้มาบอกโปรลดแรก คอนแทคเลนส์ many lens! ซื้อ1แถม1 แรงมากกก ซึ่งเราเคยทำรีวิว 5 สีคอนแทคเลนส์ของแบรนด์นี้ไปแล้ว สามารถลองไปดูได้นะคะ >> รีวิวคอนแทคเลนส์ many lens! 5สีที่ชอบที่สุด💗💗 คือมันดีจริงๆทุกคน สีสวย ใส่สบาย เราชอบมากๆๆ เลยอยากมาบอกโปรนี้ให้ทุกคนรีบไปซื้อค่ะ โปรมีแค่

ถูกใจ 8 ครั้ง

$ภาพคอลลาจแสดงสถานที่ท่องเที่ยวและอาหารในย่านกุฎีจีน ได้แก่ โบสถ์ซางตาครู้ส, ศาลเจ้า, พิพิธภัณฑ์, ขนมฝรั่งกุฎีจีน, อาหารคาวหวาน และวิวริมแม่น้ำเจ้าพระยา พร้อมข้อความว่า \"A DAY IN ย่านกุฎีจีน สายมู สายกิน สายแชะปักเลย!\"$

$ภาพคอลลาจร้าน Macaroni By Chris แสดงทางเข้าร้านที่มีธงโปรตุเกส บรรยากาศภายในร้าน และเมนู \"Muddy chicken stew\" ที่มีไก่และมันฝรั่งในซอสมะเขือเทศเข้มข้น ราคา 85 บาท พร้อมข้าวสวย$

ภาพคอลลาจโบสถ์ซางตาครู้ส แสดงสถาปัตยกรรมภายนอกแบบยุโรป มีหอระฆังและรูปปั้นพระเยซู รวมถึงภาพภายในโบสถ์ที่สวยงามด้วยเพดานโค้งและกระจกสี

กุฎีจีน 1 วัน ไปไหนดี?🕍🏮| แจกแพลนเที่ยว กิน มู แชะ📸

วันนี้เอา “A Day in กุฎีจีน”มาฝากกันค่ะ🕍 เป็นอีกย่านเก่าแก่ในกรุงที่มีความหลายทางวัฒนธรรม เสน่ห์อยู่ตรงที่เป็นชุมชนเก่าแก่ที่คนไทยพุทธ จีน ฝรั่ง อยู่ด้วยกันแบบกลมกลืน เดินเล่นก็จะเจอทั้งโบสถ์ วัด ศาลเจ้าในระยะไม่กี่ร้อยเมตร เดินไม่เหนื่อยเลย บรรยากาศเงียบๆ น่ารัก ยิ่งมาช่วงบ่ายๆเย็นๆ บรรยากาศดี เดิ

ถูกใจ 839 ครั้ง

หน้าจอไอโฟนน่าใช้ขึ้น 1000% 🩷☺️

สาวพินเทอเรสแบ✨เหมาะสำหรับ:บเราถูกใจสิ่งนี้มากก aesthetic ที่ถูกต้อง จมพุวไปหมด🍧 แต่หน้าจอเป็นระเบียบสุดๆ ✅ #หน้าจอโทรศัพท์ #pinterestgirl #pinkgirl #iPhone #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 498 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '2025 60 Mantra' และหมวด 'ด้านความสำเร็จ' พร้อมรายการ 15 ข้อคิดเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและความสำเร็จ เช่น 'ปีนี้เราไม่ต้องเก่งทุกอย่าง แต่ขอแค่ทำสิ่งที่เราถนัดให้สุด' และ 'ทุกอย่างต้องเริ่มที่คำว่า ลงมือทำ' มีช่องทำเครื่องหมายข้างแต่ละข้อ

ภาพแสดงหัวข้อ '2025 60 Mantra' และหมวด 'ด้านความรัก/ความสัมพันธ์' พร้อมรายการ 15 ข้อคิดเกี่ยวกับความรักและความสัมพันธ์ เช่น 'รักตัวเองให้มาก แล้วคนที่คู่ควรจะมาเอง' และ 'คนที่ใช่จะอยู่ด้วยแล้วสบายใจ ไม่ใช่หนักใจ' มีช่องทำเครื่องหมายข้างแต่ละข้อ

ภาพแสดงหัวข้อ '2025 60 Mantra' และหมวด 'ด้านการเงิน' พร้อมรายการ 15 ข้อคิดเกี่ยวกับการเงิน เช่น 'ปีนี้เงินเข้ามาแล้ว ต้องมีแผนเก็บ ไม่ใช่หมดไปกับของฟุ่มเฟือย' และ 'อย่าลืมลงทุนในตัวเอง เพราะมันให้ผลตอบแทนสูงที่สุด' มีช่องทำเครื่องหมายข้างแต่ละข้อ

แชร์ 60 Mantra สำหรับปี 2025 🔥🫶🏻

🎯 ด้านความสำเร็จ 1. “ปีนี้เราไม่ต้องเก่งทุกอย่าง แต่ขอแค่ทำสิ่งที่เราถนัดให้สุด” 2. “ทุกความพยายามมีค่า ต่อให้มันช้าแต่เราไปถึงแน่” 3. “ความสำเร็จไม่ได้รีบ แต่ขอให้ชัวร์” 4. “ถ้าเรายังไม่ยอมแพ้ เราก็ยังไม่แพ้” 5. “ล้มเป็นเรื่องธรรมดา แต่ลุกขึ้นมานี่แหละเรื่องพิเศษ” 6. “จะทำอะไรต้อ

ถูกใจ 868 ครั้ง

ภาพคอลลาจสินค้าอุปโภคบริโภคหลากหลายชนิด เช่น สำลี คลีนซิ่ง วิตามิน น้ำยาปรับผ้านุ่ม และแชมพู พร้อมข้อความว่า "ซื้อของใช้ออนไลน์ ยังไงให้คุ้ม!! ได้ส่วนลดเยอะ ได้เครดิตเงินคืน" บนพื้นหลังสีชมพูและเขียว

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน Lazada แสดงวิธีการเก็บโค้ดส่วนลดต่างๆ เช่น โค้ดส่งฟรี คูปองส่วนลด โค้ดเ��งินคืน และการใช้เหรียญเป็นส่วนลด พร้อมตัวอย่างการคำนวณส่วนลดและเงินคืนที่ได้รับ

ภาพขวดโลชั่น Garnier Bright Complete Extra Brightening Moisturizing Serum Milk UV พร้อมรายละเอียดการซื้อ 2 ชิ้น ราคา 238 บาท จ่ายจริง 178.50 บาท ประหยัด 59.50 บาท และได้เครดิตเงินคืน 89.25 บาท

✨ทริคการซื้อของใช้ออนไลน์‼️ให้คุ้ม/ได้ลดเยอะ/ได้เงินคืน ทำยังไง⁉️✅

ช่วงต้นเดือน /สิ้นเดือน ของใช้เข้าบ้านทยอยหมดใช่มั้ยคะ ทุกคนซื้อของใช้แบบออนไลน์ /หรือไปซื้อที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตกันคะ❓ นุ๊กชอบซื้ออนไลน์ค่า *เป็นสายชอบตุน แถมได้ลดเยอะด้วย🤭 วันนี้จะมาแชร์ทริคซื้อยังไงให้ได้ลดเยอะ‼️ **ชอปใน แอพ ลาซาด้าน้า🩷 ➖➖➖➖➖➖➖ ทริคง่ายๆคือ :เก็บโค้ดให้หมดเลยค่า ✅โค้ดส่ง

ถูกใจ 3436 ครั้ง

💌สมุด Hobinichi Weeks ปี 2026

📔 สมุด Hobonichi Weeks เป็น weekly planner เล่มแรกของเรา 💕 ที่ผ่านมาเราเคยใช้ digital planner ใช้ มันสะดวกก็จริง แต่เราไม่ได้พก iPad ออกไปทำงานทุกวัน สุดท้ายก็กลายเป็น planner ร้าง… 🥲 🙂 ปีนี้เลยอยากกลับมาใช้แบบสมุด แล้วสมุดเล่มนี้เบามากก พกติดกระเป๋าได้ทุกวัน ไม่หนักกระเป๋า พกไปไหนได้สะ

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มชี้ขึ้นไปด้านบน พร้อมข้อความ '55 บริษัทที่คนอยากร่วมงานด้วยมากที่สุด ปี 2024' และโลโก้บริษัทชั้นนำ เช่น Google, Agoda, PTT, SCG, Bitkub และถ้วยรางวัล

ภาพแสดงรายชื่อบริษัทที่คนอยากร่วมงานด้วยมากที่สุด 10 อันดับแรก ได้แก่ Google, SCG, PTT, LINE, Bitkub, Agoda, C.P.Group, Toyota, KHOTKOOL และ ThaiBev

ภาพแสดงรายชื่อบริษัทที่คนอยากร่วมงานด้วยมากที่สุด อันดับที่ 11-20 รวมถึง Kasikorn Bank, Siam Commercial Bank, Unilever, Apple และ Central Group

จัดอันดับ บริษัทที่คนอยากร่วมงานมากที่สุด 2025

#เด็กจบใหม่ #หางาน #หางานออนไลน์ #resume #สัมภาษณ์

ถูกใจ 322 ครั้ง

$ภาพรวมของหน้าจอ YouTube แสดงช่องท่องเที่ยว 6 ช่องที่แนะนำ พร้อมโลโก้ YouTube และข้อความว่า \"TOP 6 Youtuber สายท่องเที่ยวที่ชอบ\"$

หน้าช่อง YouTube ของ Riety แสดงโปรไฟล์ผู้หญิง จำนวนผู้ติดตาม 699K และวิดีโอท่องเที่ยวหลากหลายเรื่องราว เช่น การเดินทาง 40 ชั่วโมงสู่ขั้วโลกใต้และ 24 ชั่วโมงในบาร์เซโลนา

หน้าช่อง YouTube ของ softpomz แสดงโปรไฟล์ผู้หญิง จำนวนผู้ติดตาม 3.39M และวิดีโอท่องเที่ยว เช่น เที่ยวญี่ปุ่น สวิตเซอร์แลนด์ และประสบการณ์บิน Business Class

6 ช่องท่องเที่ยวต้องดู!!

สวัสดีค่ะวันนี้มิกกิมาเเชร์ช่องยูทูปสายท่องเที่ยวที่ชอบ ที่อยากแนะนำ จริงๆมีเยอะมากกก แต่วันนี้ขอยก 6ช่องก่อนละกันนน วันนี้ไม่จัดอันดับนะคะ เพราะชอบหมด555555 แต่ละคน แต่ละช่องมีเอกลักษณ์และสไตล์ในการถ่ายคลิปเล่าเรื่องราว ถ่ายทอดความรู้สึกต่างกัน เวลาที่มิกกิดูนี่เหมือนกำลังอยู่ด้วยในเหตุการณ์นั้นเ

ถูกใจ 19 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงคำว่า \"50 คำศัพท์ ภาษาอังกฤษ HAPPY NEW YEAR\" และ \"อย่าลืม Save เก็บไว้นะคะ\" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีต้นคริสต์มาส ลูกอม และเกล็ดหิมะประดับ$

ภาพแสดงรายการคำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับปีใหม่ 10 คำแรก (1-10) พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย เช่น New Year, Resolution, Countdown, Fireworks, Celebration, Party, Toast, Confetti, Midnight และ Cheers

ภาพแสดงรายการคำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับปีใหม่ 10 คำถัดไป (11-20) พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย เช่น Ball Drop, Champagne, Celebrants, Sparklers, Auld Lang Syne, Midnight Kiss, Holidays, Gifts, Festivities และ New Year's Eve

🎁 50 คำศัพท์ New year 🎉 อย่าลืม Save เก็บไว้นะคะ

เอา 50 คำศัพท์ภาษาอังกฤษ เอาไว้ใช้ Happy new year กันงับ 🪄 1. New Year (นิว เยียร์) - ปีใหม่ 2. Resolution (เรซ ซะ ลู ชั่น) - ปณิธานปีใหม่ 3. Countdown (เคาท์ ดาวน์) - การนับถอยหลัง 4. Fireworks (ไฟเออร์ เวิร์คส) - ดอกไม้ไฟ 5. Celebration (เซล ละ เบร ชั่น) - การเฉลิมฉลอง 6. Party (พาร์ ที)

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพรวม Work & Travel ที่ Cedar Point แสดงบรรยากาศสวนสนุกยามค่ำคืน, สรุปรายได้และค่าใช้จ่ายช่วง 2 สัปดาห์, สถานที่ท่องเที่ยวที่ไปเยือน และที่พักของพนักงาน.

ภาพการเดินทางด้วย Qatar Airways, การซื้อของใช้เข้าห้องวันแรกประมาณ $150, ตารางทริปท่องเที่ยวของสวนสนุกที่ชอบที่สุด และอาหารจาก Chick-fil-A ที่อร่อยมาก.

ห้องพักรวม 4 คน, ข้อความแจ้งเตือนพายุทอร์นาโดฉุกเฉิน, ตารางชั่วโมงงานแรก และการทำอาหารในครัวกลางพร้อมคำแนะนำเรื่องน้ำจิ้มสุกี้.

Review Work&Travel USA @Cedar Point, Summer 2023

Review Work and Travel ที่สวนสนุก Cedar Point รัฐ Ohio ตำแหน่ง Food & Beverage ปี 2023 Summer ประมาณ 12 week ค่ะ 📍Agency: OEG ดูแลดี เอกสารไว ทุกอย่างโอเคมากค่ะ ใครที่ชอบงานสวนสนุก ไปครั้งแรก เอเจนซี่นี้เหมาะค่ะ 📍ค่าใช้จ่ายและรายได้ สมัครช่วงกันยา จ่ายเงินก้อนแรกช่วงพฤศจิกา ก้อนที่ 2

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิด เช่น กราโนล่า นมพืช เนยถั่ว และผงโกโก้ พร้อมข้อความหลักว่า "รวมของกิน มือใหม่ลดน้ำหนัก ซื้ออะไรดี?"

ภาพแสดงอาหารลดน้ำหนัก เช่น บะหมี่ผัก ไข่ขาวรูปข้าว และเต้าหู้ขาว พร้อมคำอธิบายคุณประโยชน์ เช่น แคลอรี่ต่ำ เพิ่มใยอาหาร ลดคอเลสเตอรอ��ล เพิ่มโปรตีน และปรับสมดุลฮอร์โมน

ภาพแสดงนมพืชหลายชนิด เช่น นมโอ๊ต นมพิสตาชิโอ และนมอัลมอนด์ พร้อมคำอธิบายคุณประโยชน์ว่ามีไขมันต่ำ มีวิตามินและแร่ธาตุ ย่อยง่าย และมีไฟเบอร์

รวมของกิน ลดน้ำหนัก ซื้ออะไรดี? 👀✨

อยากเริ่มลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพ ขอแนะนำอาหารเหล่านี้เลย อร่อย กินดี มีประโยชน์ทุกอัน💌😋 #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดพุง #ของกินลดน้ำหนัก #ของกินไม่อ้วน

ถูกใจ 2140 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำช่อง YouTube ที่น่าติดตาม ทั้งคนไทยและต่างชาติ สไตล์มินิมอล การกิน การใช้ชีวิตเรียบง่าย สะอาดตา เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฮีลใจและหาแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต การเรียน และการทำงาน

หน้าช่อง YouTube ของ Yellowpeach.m แสดงรูปโปรไฟล์, จำนวนผู้ติดตาม 7.12 หมื่นคน, และวิดีโอแนะนำการเรียนภาษาอังกฤษจากสิ่งบันเทิง รวมถึงวิดีโอไลฟ์สไตล์อื่นๆ

หน้าช่อง YouTube ของ Peanut Butter แสดงรูปโปรไฟล์, จำนวนผู้ติดตาม 9.04 แสนคน, และวิดีโอเกี่ยวกับ Creative Lifestyles, เครื่องเขียน, เทคโนโลยี และการจัดบ้าน

🎥 พิกัดช่อง Youtube ดูได้ไม่เบื่อ เพลินๆได้ทั้งวัน 📸

🧸ใครที่ทำงาน หรือเรียนแล้วหมด passion vlogแต่ละช่องคือฮีลใจกำลังใจดีมาก สไตล์เป็นคนมินิมอล การกิน การใช้ชีวิตเรียบๆ สะอาดสุดๆ 🥞 ดูจบอยากเป็นมีชีวิตแนวนี้เลย: ✨✨✨✨✨✨ 🎥มีทั้งคนไทย และ ต่างชาติ (เกาหลีเยอะมาก) 1. @YellowpeachM 2. @PeanutButterpn 3. @nongmata 4. @KKwon 5. @j

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพบรรยากาศงาน Hong Kong Disneyland Winter Sale ที่มีผู้คนกำลังเลือกซื้อสินค้าลดราคาสูงสุด 70% มีป้ายราคา HK$50 และ HK$60 แสดงอยู่บนโต๊ะสินค้า

ตุ๊กตาผ้าสีเขียวจำนวนมากสวมหมวกและเสื้อผ้ากองรวมกันในตะกร้า มีป้ายราคา HK$80 แสดงอยู่ด้านหลัง

สินค้าตุ๊กตาผ้าและที่คาดผมสีชมพูอ่อนและเขียวอ่อนวางอยู่บนโต๊ะ มีป้ายราคา HK$80 และผู้คนกำลังเลือกซื้อสินค้า

HKDL🇭🇰🏰ลด 70%

มาแล้วค่า 🌟 Hong Kong Disneyland Winter Sale🇭🇰🏰งานลดราคาสินค้าฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ ลดกระหน่ำ 70% 💕จากตัวละ 200-300 HKD เหลือ 30-100HKD ถูกมากกกกก! . ❌ แต่เข้าได้เฉพาะคนที่มีบัตร Magic Access Membership เท่านั้นน้า จำกัดรอบเข้าได้บัตรละ 5 ครั้ง 💰ค่าเข้า 20 HKD/ครั้ง กดจองผ่านหน้าเว็บ Hong Kong Di

ถูกใจ 40 ครั้ง

Shopping at CHEMIST in Sydney 🍋

เป็นที่แหล่งรวมของวิตามิน&น้ำหอม ราคาดีตลอดบางทีก็ลดแบบครึ่งต่อครึ่ง แล้วก็มีน้ำหอมราคาถูกมากแต่ของแท้แน่นอน 💯 เริ่ดเกินคุ๊ณน้า

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่หน้าป้ายสถานีรถไฟธนบุรี พร้อมข้อความบนภาพเกี่ยวกับการเดินทางไปกาญจนบุรีด้วยรถไฟเพียง 25 บาท สำหรับคนไม่มีรถส่วนตัว.

ตารางเวลารถไฟจากสถานีธนบุรี แสดงขบวนรถ ต้นทาง ปลายทาง เวลาออกและเวลาถึง รวมถึงรถไฟไปน้ำตกและนครปฐม.

ตั๋วรถไฟจากสถานีธนบุรีไปกาญจนบุรี ขบวน 257 ออกเวลา 07:45 น. ถึง 10:20 น. ราคา 25 บาท แสดงวันที่ 10 ต.ค. 2567.

นั่งรถไฟไปเที่ยวกาญจนบุรีแค่25บาท

วิธีเดินทางไปเที่ยวกาญจนบุรีด้วยรถไฟค่ารถ25บาท🚂 วิธีเดินทางขาไปกาญจนบุรี: 🎫ไปซื้อตั๋วรถไฟที่สถานีรถไฟ“ธนบุรี” ค่าตั๋วมีสองแบบนะคะ แบบแรกสำหรับคนไทย 25บาท. แบบที่สองสำหรับต่างชาติ 100บาท ทุกเส้นทางค่ะ รถไฟไปกาญจนบุรีรอบแรกวิ่งเวลา 07:45 น. เรารีบเกินไปตั้งแต่ตีห้า ฮ่าๆ🤣 ทุกคนไป7โมงเช้ายังทันน

ถูกใจ 237 ครั้ง

$มือถือแผ่นพับแนะนำการเดินทางท่องเที่ยวนาโกย่า ซึ่งมีข้อมูลสถานที่ท่องเที่ยว ร้านอาหาร และกิจกรรมต่างๆ พร้อมข้อความว่า \"GOOD IDEA\" และ \"แนะนำการเดินทางเมื่อไปนาโกย่า\"$

$มือถือบัตรโดยสารรถไฟและรถบัสแบบ 1 Day Pass ของนาโกย่า (Weekend Eco Ticket) สำหรับผู้ใหญ่ ราคา 620 เยน พร้อมข้อความว่า \"บัตรรถไฟแบบ 1 Day Pass\" และ \"ใช้ได้ทั้งบัสและรถไฟใต้ดินทุกสาย\"$