DAY17OCT51.60KðĨððŦ
DAY17
DATE17 / 10 / 2024
Weight 51.60K
IF 16 / 8:)
First meal: ð
Beautiful rice + stir fried morning glory
Snacks: ðĨĢ
Landing the coconut milk channel
Lunch: ðð§ð
Glutinous rice + labje + sweet three four
Snacks:
Try pile
Dinner: ðð ðŦ
Mama Tofu Fragrant Mushrooms + Mushrooms with Fried Tofu
āļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļŠāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļ āļāļāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļēāļāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļāđāļĄāļāļđāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļāļ°āļāļēāļāļļāļāđāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļ§āļāļēāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļ§āļĒāļ§āļīāļāļĩ IF (Intermittent Fasting) āļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļĒāļĄāđāļāļāđāļ§āļāļŦāļĨāļąāļ āļāļķāđāļāļāļģāđāļŦāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāđāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļģāļŦāļāļ āļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļĢāļĢāđāļĄāļāļđāļāļĩāđāļāļĩāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āļāļēāļāļī āļāđāļēāļ§āđāļŦāļāļĩāļĒāļ§ āļĨāļēāļāđāļ āđāļĨāļ°āļĄāļēāļĄāđāļēāđāļāđāļēāļŦāļđāđāđāļŦāđāļāļŦāļāļĄ āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāđāļāļĒāđ āļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āđāļāđāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāđāļģāļŦāļāļąāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļąāļāļŠāļĢāļĢāđāļĄāļāļđāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļŠāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĄāļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāđāļēāļāļāđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļĄāļ·āđāļ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđ āđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāđāļāļāļļāļāđ āļ§āļąāļ āļŦāļēāļāļāļļāļāļŠāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđāļĨāļ°āđāļāļ§āļāļēāļāļāļēāļāļāļđāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļŦāļĨāđāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāļāļĨāļļāđāļĄāđāļŠāļ§āļāļēāđāļāļ·āđāļāđāļĨāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļąāļāļāļđāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāđāļāđāļāļāļīāļĻāļāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļ āļĢāļąāļāļāļąāļāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļĩāđ āļāļēāļāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĢāļāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļĢāļāļāļąāļāļāļēāļĨāđāļāđāļāđāļŠāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ!