ผู้ติดตาม 2877 คน

ติดตาม

1/3

0 คนบันทึกแล้ว

DAY09DEC50.90K🎄🎅🏼

DAY09

DATE09/12/2024

Weight 50.90K

IF 17/7 :)

มื้อเช้า : 🍚🍗🥒

ข้าวมันไก่

มื้อเย็น : 🍙🍗🍢🥓

ข้าวเหนียว+ไก่ปิ้ง+หมาม่า

#คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข

#แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF

2024/12/9 แก้ไขเป็น

การควบคุมอาหารถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีและอยู่ในน้ำหนักที่ต้องการ. การเลือกเมนูที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และการบริโภคอาหารในปริมาณที่พอเหมาะสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ. การรับประทานอาหารเช้าที่มีโปรตีนสูง เช่น ข้าวมันไก่ ไม่เพียงแค่ช่วยให้เรารู้สึกอิ่ม แต่ยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญให้ทำงานได้ดี. ส่วนอาหารเย็นที่มีข้าวเหนียวและไก่ปิ้งก็ยังคงรักษาความอิ่มและให้พลังงานที่เพียงพอต่อร่างกาย. นอกจากนี้ การใช้หลักการ IF (Intermittent Fasting) ทำให้เราสามารถควบคุมการรับประทานอาหารและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบเผาผลาญ. อย่าลืมแบ่งเวลาในการรับประทานอาหารให้เหมาะสม และเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเพื่อความสุขและสุขภาพที่ดีในระยะยาว.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

DAY 50/90

มื้อเย็นนี้ กินเยอะเลยย ฮ่า ฮ่า 😆 • Soy milk almonds & oats แบ่งกิน 1 แก้วน้า 120 kcal ได้ โปรตีน 5 กรัม คาร์บ 11 กรัม และแอบกินของ unhealthy เพราะไปบ้านพี่สาว 555 • ไส้กรอกอีสาน 2 ไม้ • ขนมเปี๊ยะไส้ฟัก ไข่เค็ม 1-2 คำเล็ก #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมื้อเช้าประกอบด้วยข้าวสวย แกงฮังเล และคั่วโฮ๊ะ จัดวางบนจานและชามสีขาวอย่างเรียบร้อย แสดงถึงอาหารไทยที่น่ารับประทาน

ภาพชาเย็นหวานน้อยในแก้วพลาสติกพร้อมหลอดและปลอกหุ้มแก้วสีส้ม ตั้งอยู่บนโต๊ะไม้ที่มีของตกแต่งเล็กน้อยด้านหลัง

ภาพแซนด์วิชไส้กรอกปูอัดวางอยู่บนจานสีขาวขอบดำ มีขนมปังโฮลวีทและผักกาดแก้วอยู่ด้านใน แสดงถึงมื้อเที่ยงที่เรียบง่าย

DAY03DEC50.95K🎄🎅🏼

DAY03 DATE03/12/2024 Weight 50.95K IF 16/8 :) มื้อเช้า : 🍚🥩 ข้าวสวย+แกงฮังเล+คั่วโฮ๊ะ ของว่าง : 🍹 ชาเย็นหวานน้อย มื้อเที่ยง : 🥪 แซนด์วิชไส้กรอกปูอัด #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF

ถูกใจ 1 ครั้ง

DAY 50/90

เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ 1 ห่อก่อนจานอน เพราะหิว 5555 #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน #ปรับอาหาร

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมื้อเที่ยงประกอบด้วยข้าวคลุกกะปิ จัดจานพร้อมเครื่องเคียงหลากหลาย เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว มะม่วงซอย กุนเชียง กุ้งแห้ง และไข่ฝอย วางคู่กับแกงหอยในถ้วย

ภาพเครื่องดื่มเย็นใส่แก้วพลาสติกมีฝาโดมและหลอด มีปลอกกระดาษหุ้มแก้วเขียนว่า "Latte" วางอยู่บนโต๊ะไม้

ภาพแซนด์วิชไส้กรอกไข่ดาว ทำจากขนมปังโฮลวีท สอดไส้ด้วยผักกาดหอม ไส้กรอก และไข่ดาว วางอยู่บนจานสีขาว

DAY07DEC50.95K🎄🎅🏼

DAY07 DATE07/12/2024 Weight 50.95K IF 19/5 :) มื้อเที่ยง : 🍚🍳🥒🌶️🥭🥘 ข้าวคลุกกะปิ+แกงหอย ของว่าง : 🍹 ชาเย็นหวานน้อย มื้อเย็น : 🥪 แซนด์วิชไส้กรอกไข่ดาว #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวสวยกับแตงกวาผัดไข่ในจานสีขาวขอบดำ วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว เป็นเมนูมื้อเช้าที่เรียบง่ายและน่ารับประทาน

เครื่องดื่มเย็นใส่แก้วพลาสติกมีฝาโดมและหลอด มีปลอกกระดาษเขียนว่า "Latte" ห่อหุ้มอยู่ วางอยู่ในถุงพลาสติกใสบนโต๊ะไม้

ขนมจีนแกงเผ็ดเห็ดในชามลวดลายสวยงาม มีเห็ด พริกแดง และใบโหระพาเป็นส่วนประกอบหลัก วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว

DAY05DEC50.70K🎄🎅🏼

DAY05 DATE05/12/2024 Weight 50.70K IF 16/8 :) มื้อเช้า : 🍚🥒🍳 ข้าวสวย+แตงกวาผัดไข่ ของว่าง : 🍹 ชาเย็นหวานน้อย มื้อเที่ยง : 🍝🍄‍🟫 ขนมจีนแกงเผ็ดเห็ด #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชาลเลนจ์ลีนหุ่น Day50/90

Day50/90 สวัสดีวันสุขค่า🙏🩵 เราอาจจะเคยได้ยินคำว่าฮอร์โมน แต่เราก็ไม่เคยเห็นว่ามันหน้าตายังไง และเราก็รู้อีกว่ามันสำคัญมากๆ กับร่างกาย ที่ส่งผลทั้งสุขภาพและรูปร่างเลย #เหมือนอากาศที่มองไม่เห็นแต่ก็ขาดไม่ได้ มีกิจกรรมหลายอย่างที่ส่งเสริมการสร้างฮอร์โมนที่ดี และหนึ่งในนั้นคือการออกกำลังกา

ถูกใจ 9 ครั้ง

Day 50/90 # มาร์ลินอยากผอม

🥨11:00 น. - ลาเต้นมถั่วเหลือง 0% - นมปังใส้แฮม 🥨13:00 น. - โจ๊กหมู + ไข่ลวก 2 ฟอง 🥨16:00 น. - โปรตีน 🥨19:00 น. - ข้าวสวย + ปลาซาบะเทริยากิ #อยากขาว #ifแบบไม่เครียด #ลดความอ้วน

ถูกใจ 8 ครั้ง

บันทึกลดน้ำหนักDAY50/90

Day 50🤗 ระหว่าง วันดื่มน้ำ 1-2 ลิตรนะคะ 💦 ปิดจบวันนี้ 🎉 ท่องไว้ค่ะ น้ำหนัก 55kg ก็แค่หน้าปากซอยฮึ่บบบ✌️✌️ #ฉันจะลดน้ำหนัก #ฉันอยากผอม #ค่อยๆลด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก แสดงรูปร่างในชุดออกกำลังกายสีเทาอ่อน พร้อมข้อความ "Day50/90 Body check Low carb High Fat Diet"

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก แสดงรูปร่างในชุดออกกำลังกายสีเทาอ่อน โดยมีกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ชัดเจน

ผู้หญิงยืนตรงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก แสดงรูปร่างในชุดออกกำลังกายสีเทาอ่อน

Low carb High Fat Diet Day50/90

มาส่งการบ้าน Day50/90 (Low carb high fat diet) ส่งเลทไป1วันเพราะวีคนี้มีปาร์ตี้2วัน ลีนไม่ทันเลยค่ะ🤣 เปลี่ยนรูปแบบการทานมา50 วันแล้ว แบบไม่ได้คำนวณอะไรจริงจัง แค่ทานให้ถึง ให้ร่างกายอิ่ม สารอาหารถึง ให้ร่างกายได้ปรับตัว ไม่อยากให้เครียดเกินไป หลังจากนี้จะเริ่มคำนวณสารอาหารจริงจังแล้วนะคะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยข้าวสวย ถั่วงอกผัดวุ้นเส้น และแกงหอยในชาม วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว

ภาพเครื่องดื่มเย็นในแก้วพลาสติกพร้อมหลอดและฝาโดม มีปลอกกระดาษหุ้มแก้ววางอยู่บนโต๊ะไม้

ภาพแหนมเนืองจัดจานสวยงาม ประกอบด้วยหมูย่าง เส้นหมี่ขาว ผักสดนานาชนิด พริก กระเทียม และน้ำจิ้ม

DAY11DEC51.50K🎄🎅🏼

DAY11 DATE11/12/2024 Weight 51.50K IF 20/4 :) มื้อเช้า : 🍚🍳🍲 ข้าวสวย+ถั่วงอกผัดวุ้นเส้น+แกงหอย ของว่าง : 🍹 ชาเย็นหวานน้อย มื้อเย็น : 🌯🥒🥭🌶️🥬 แหนมเนือง #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF

ถูกใจ 2 ครั้ง

Day7/90✅ ปีใหม่ต้องหนัก50kg✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

เริ่มใหม่ ครั้งที่ 3😣 ชั้นต้องหนัก 50 kg ให้ได้ ‼️ Day 90 ✌🏻

My Diary: 14-4-67 💚 เช้า-กลางวัน☀️: นมโปรตีน / ข้าว+ไข่ +น้ำพริกตาแดง + ผัก / มันไทย ของว่าง : Granola Bar 🥜 เย็น🌆: ข้าวหมูกรอบ 🍺 เบียร์ 1 แก้ว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชามบะหมี่เนื้อต้มยำสีชมพู มีลูกชิ้น เนื้อสัตว์ ถั่วงอก ถั่วลิสงบด และพริกป่นจำนวนมาก พร้อมข้อความระบุว่าเป็นมื้อเที่ยงของวันที่ 50/90

DAY 50/90

มื้อเที่ยง! ถ้ามีบัตร member ร้านก๋วยเตี๋ยวนี้ น่าจะได้กินฟรีหลายชามละ 55555 ก๋วยเตี๋ยวเช่นเคย 🍜 ร้านนี้อร่อย ให้เยอะมากก ราคาดีย์ มีผักให้ไม่อั้น!! #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน #ปรับอาหาร

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 50

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day6/90 ✅ 6.11.66-31.1.67✨ปีใหม่ต้อง50กิโล

นอกเฟรมมี กาแฟดำ ตอนเช้า ตอนบ่ายส้มโอ 2 คำ😊

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปสีขาว ยิ้มแย้ม มีข้อความระบุว่าลดน้ำหนักจาก 95 สู่ 61 กก. ลดไป 25 กก. ภายใน 3 เดือน พร้อมคำถามว่า 'กินยาหรอ?' และ 'อกหัก?'

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก โดยภาพซ้ายเป็นหญิงสาวในชุดนักเรียนที่ดูอวบกว่า และภาพขวาเป็นหญิงสาวคนเดียวกันที่ผอมลง มีข้อความว่า 'กินนับแคลอรี่ + ออกกำลังกาย' และ '34kg.' พร้อมคำถาม 'อดอาหาร?'

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนักของหญิงสาวในชุดนักเรียน โดยภาพซ้ายแสดงรูปร่างที่อวบกว่า และภาพขวาแสดงรูปร่างที่ผอมเพรียวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

“90 DAYS CHALLENGE”🥗🫶🏻🗓️

เริ่มต้นตอนม.5เทอม2เป็นช่วงเวลาประมาณ3เดือนที่โรงเรียนปิดเทอมช่วงนั้นเป็นช่วงที่มีอะไรให้คิดเยอะมากทั้งเรื่องเรียนต่อมหาลัยไหนดี จนมีคิดมาในหัวว่าอยากไปเรียนกรุงเทพเผื่อจะได้ดูดีเหมือนสาวกรุงเทพบ้าง555ความคิดต่อมาคือเข้ามหาลัยก็ต้องใส่ชุดนักศึกษานิ เราอยากใส่ชุดนักศึกใส่กระโปรงทรงเอสวยๆ : นี่คื

ถูกใจ 2712 ครั้ง

Day9 l--05•09•2023--l

My Diary: เช้า🍳: กาแฟดำน้ำผึ้ง กลางวัน☀️: สะโพกไก่ทอด (ใช้หม้อทอด)+ ผัดพริกหยวกอกไก่+ข้าวโอ๊ต5ช้อน ระหว่างมื้อ 🍰 : นมถั่วเหลืองรสชอคโกแลต เย็น🌆: ไก่ย่างป้าที่บริษัท + นมแลคตาซอย นน. 77.8kg 🐽 #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดพุงลดไขมัน #ลดความอ้วน #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #90วัน

ถูกใจ 59 ครั้ง

DAY 59/90

ถือว่า มื้อนี้ cheat meal ละกัน จอย จอย 5555 ✅ ข้าวผัดหมู แบ่งกิน 3 คน ✅ มาม่าต้มยำหมูสับ แบ่งกิน 3 คน ✅ กุ่ยช่ายทอด แบ่งกิน 2 คน ✅ ซาลาเปาไข่เค็มลาวา 1 ลูก และยังไม่หมดดด 5555 แต่ลืมถ่าย ✅ อโวคาโดปั่นหวานน้อย 1 แก้ว ✅ หมึกย่าง 2 ไม้ใหญ่ มื้อนี้ จัดหนัก จัดเต็มสุดดดด พรุ่งนี้อยู่ใน

ถูกใจ 1 ครั้ง

"70 กก. สู่ 50 กก. ชาเลนจ์นี้จะเป็นครั้งสุดท้าย🍋

"70 กก. สู่ 50 กก. ชาเลนจ์นี้จะเป็นครั้งสุดท้าย!" เฮ้ทุกคน! ครั้งนี้ฉันเอาจริงแล้ว 💥 น้ำหนัก 70 กก. ฉันรู้ว่ามันหนักทั้งกายและใจ แต่รอบนี้ฉันจะไม่ยอมแพ้อีกต่อไป เป้าหมายคือ 50 กก. ใน 90 วัน! 🌟 แผนง่ายๆ แต่ได้ผล: กินแบบ IF (16/8) แบบคนไม่อดอาหาร ออกกำลังกายให้สนุก ไม่เครียด เต

ถูกใจ 2411 ครั้ง

Praewlike.day50/90

My Diary: บันทึกของวันที่ 22/11/24 เช้า🍳: เริ่มกินตอน 11:30 น. กาแฟลาเต้หวานน้อย+ขนมปังเนยนม ( อันนี้อ้วนครบสูตร) กลางวัน☀️: กินช่วง 14:00 น. แกงหน่อไม้ฟักทอง+ข้าวขาว 1ทัพพีครึ่ง มีลูกชิ้นชีสเก่า 3 ลูก เย็น🌆: กินช่วง 18:50น. แกงหน่อไม้ ไข่ต้ม ข้าวขาว ครึ่งทัพพี ดึก🌃: สลัดแตงกวาไข่ต้ม+บ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมอาหารเช้า กลางวัน และเย็นสำหรับวันที่ 50 ประกอบด้วยกล้วย นมถั่วเหลืองรสเบอร์รี่รวม ลาเต้ ข้าวกะเพรา ขนมใส่ไส้ และปลาหมึกย่าง

มือถือผลกล้วยสุกสีเหลืองอยู่เหนือน้ำหนักบนโต๊ะทำงาน

มือถือกล่องนมถั่วเหลืองรสเบอร์รี่รวมอยู่เหนือน้ำหนักบนโต๊ะทำงาน

90 วัน ฉันจะผอม #Day 50

My Diary: Day 50 ✌ เช้า🍳: กล้วย+นมถั่วเหลือง กลางวัน☀️: ข้าวกระเพาะ + ลาเต้ เย็น🌆: ขนมใส่ใส้ + ปลาหมึกย่าง น้ำเปล่า : ถึง 2 ลิตร ออกกำลังกาย : ❌❌ #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นได้ไม่ต้องอด #พัฒนาตัวเอง #90วันฉันจะผอม

ถูกใจ 16 ครั้ง

DAY22DEC52.45K🎄🎅🏼

DAY22 DATE22/12/2024 Weight 52.45K IF 15/9 :( มื้อเช้า : 🍚🐟 ข้าวสวย+ปลาดุกผัดเผ็ด ของว่าง : 🍹 ชาเย็นหวานน้อย มื้อเย็น : 🍲🍢🥓🥬 ชาบูเสียบไม้ ปล.📱พัง ต้องส่งซ่อมตั้งวีคนึงแหน่ะ เพิ่งจะได้มาเมื่อวานเองค่ะ ส่วนวีคที่หายไป ถือว่าชีทวีคเลยล่ะกัน 😉 #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข

ถูกใจ 0 ครั้ง

Movie Night at doc club พื้นที่ hang out สุดชิค🎬🛋🪄

สวัสดีค่า วันนี้จะพามาทำความรู้จักกับ doc club & pub สถานที่ที่เต็มไปด้วยกิจกรรมให้เลือกทำมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ดูภาพยนตร์อินดี้ เสพงานศิลปะ พื้นที่สำหรับนัดพบปะพูดคุย กินอาหาร และดื่มเบียร์🎬🍺✨ ที่สำคัญเบียร์สามารถนำเข้าไปดื่มในโรงภาพยนตร์ได้นะคะ🥰💖 ในส่วนแรกจะกล่าวถึงโรงภาพยนตร์ก่อนน้า เป็นโรงภ

ถูกใจ 913 ครั้ง

แฟลชไดรฟ์สำหรับไอโฟนวางอยู่ข้างโทรศัพท์ที่แสดงหน้าจออัลบั้มรูปภาพ พร้อมข้อความแจ้งเตือนการเชื่อมต่ออุปกรณ์ และหัวข้อเกี่ยวกับการแก้ปัญหาหน่วยความจำเต็ม

แฟลชไดรฟ์ที่มีหัวเชื่อมต่อ USB 3.0 และ Lightning พร้อมคำอธิบายว่าเป็นตัวช่วยสำรองรูปภาพและวิดีโออัตโนมัติ

โทรศัพท์ไอโฟนที่เสียบแฟลชไดรฟ์อยู่ แสดงหน้าจอแจ้งเตือนการอนุญาตเข้าถึงข้อมูล พร้อมขั้นตอนการใช้งานเบื้องต้นในการดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

หมดปัญหาiPhoneหน่วยความจำเต็ม

เพื่อนๆเป็นกันมั้ย ซื้อiPhoneมาถ่ายรูปถ่ายวิดีโอไม่ทันไรความจำก็เต็มตลอด วันนี้เรามีอุปกรณ์เสริมมาแนะนำ คือ ✨SanDisk iXpand Drive 128GB ที่จะใช้เก็บรูปภาพและวิดีโอในiPhone เพื่อให้iPhoneมีพื้นที่เหลือเพิ่มมากขึ้น 📌ข้อดี : ใช้งานง่าย ราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับที่ต้องเพิ่มเงินซื้อiphoneที่ความจำเย

ถูกใจ 8 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นกันแดด เสื้อสีอ่อน กางเกงยีนส์ และกระเป๋าสีชมพู กำลังเดินอยู่หน้าปราสาทหินวัดพูโบราณในลาว-ปากเซ

ภาพถ่ายเซลฟี่ของคนสามคนในวันแรกของการเดินทางที่อุบลราชธานี โดยมีต้นคริสต์มาสอยู่ด้านหลัง

ภาพน้ำตกตาดเยืองที่สวยงามในลาว-ปากเซ แสดงถึงน้ำตกที่ไหลลงมาจากหน้าผาที่ปกคลุมไปด้วยต้นไม้เขียวขจี

LAO-PAKSE TRIP 2023 ( 26-29 Dec 2023 )

Day 1 - MAG.MXM คาเฟ่ชาเขียว ชาเขียวดีมากกกกกกกก ใครชอบกินชาเขียวต้องไม่พลาด ร้านน่ารัก อยู่ในตัวเมือง - นอนที่โรงแรม เฌออลินญ์ นอน 3 คนคืนละ 750 รวมเสริม โรงแรมดี สะอาด กว้าง แนะนำ Day 2 - ขับรถจากตัวเมืองอุบลไปที่ช่องเม็กประมาณ 1 ชั่วโมง และฝากรถค้างคืนข้างหน้าด่านมีหลายเจ้าตกคืนละ 100 บาท

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงโทรศัพท์ Honor 90 สีเขียวเหนี่ยวทรัพย์ พร้อมกล่องและของแถมมากมาย ได้แก่ Honor Watch 4, หูฟัง, พาวเวอร์แบงค์ และเคส โดยมีป้ายราคา 13,990 บาท และข้อมูลสเปกเครื่องบางส่วนปรากฏอยู่

Honor90

ได้เวลาเห่อของใหม่กันค่าาาาาา Honor90 13,990 บาท 🥰 เราจองช่วง pre order ได้ของแถมเป็น Honor Watch4 มาด้วย พร้อมกับความงก เลยขอของแถมน้องพนักงานไปอีกสรุปก็เลยได้หูฟัง เคส แก้วน้ำแล้วก็ประกันราคา 1,399 บาทมาด้วย สเปคเครื่องเทียบกับราคาถือว่าดี กล้องหลังชัดมาก 200 MP กล้องหน้า

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพด้านนอกของร้าน Coffee Dumpo ในไทเป แสดงให้เห็นหน้าร้านที่มีป้ายชื่อร้านเป็นภาษาจีนและภาษาอังกฤษ พร้อมเก้าอี้สีเหลืองสี่ตัววางอยู่ด้านหน้า

แก้วกาแฟเย็นวางอยู่บนโต๊ะกระจกข้างตุ๊กตา Mr. Bean ที่นั่งอยู่บนเก้าอี้สีส้มภายในร้าน

ภาพภายในร้าน Coffee Dumpo แสดงเคาน์เตอร์บาร์ไม้พร้อมอุปกรณ์ชงกาแฟ และเก้าอี้สตูลบาร์สีน้ำเงินสองตัว

คาเฟ่ย่านดังไทเป ห้ามพลาด!!!! Zhongshan District

วันนี้เราจะมาแนะนำคาเฟ่ย่านฮิต ย่านดัง Zhongshan District เป็นย่านใหม่ของวัยรุ่นวัยชิคของชาวไทเป และคาเฟ่ที่เราจะแนะนำก็คือ Coffee Dumpo ที่ห้ามพลาด check-in !! แต่ร้านเค้าจะค่อนข้างเล็กมาก ถ้าไปบางทีอาจจะต้องจองก่อน เค้าจะมีเวลาให้นั่งแบบไม่เกิน 1 ชม เท่านั้นค่า 📍Coffee Dumpo : No. 25號, Lane 4

ถูกใจ 86 ครั้ง

Day 90

ตื่นนอนดื่มน้ำทันที ดื่มกาแฟดำ น้ำตาล0% ยามเช้า มื้อแรก 09:30น. - ยำผักกูด+ตับหมู - ไข่ต้ม 2ฟอง - ข้าวโอ๊ต 35กรัม 11:00-12:40น. ออกกำลังกาย - เวทเทรนนิ่งแขน 10นาที - เวทสร้างกล้ามเนื้อ 6โล 30นาที - plank หน้าท้อง 15นาที - กระโดดเชือก 20นาที มื้อบ่าย 15:00น. เวย์โปรตีน 15:30น.

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียของขวัญจับฉลากงบไม่เกิน 500 บาทที่ Emporium Department Store รวมถึงเซตจานชามและพวงกุญแจน่ารัก พร้อมโปรโมชั่นช้อปครบ 5,000 บาทรับเซต Furoshiki

ภาพแสดงโซน BETREND ชั้น 3 ที่ Emporium มีสินค้าหลากหลาย เช่น พวงกุญแจ LEGO, ปฏิทิน, ไดอารี่ และแก้วน้ำดีไซน์น่ารัก พร้อมราคาเริ่มต้น

ภาพแสดงไดอารี่และสมุดบันทึกหลากหลายแบบในโซน BETREND ที่ Emporium มีทั้งแบบปฏิทินและสมุดโน้ตขนาดเล็ก ราคาเริ่มต้น 100-300 บาท

💡ไอเดีย “ซื้อของจับฉลาก คริสมาส & ปีใหม่”❣️🎉 งบแบงค์ม่วงมีทอน

เดือนสุดท้ายของปี 2023 แล้ววว🥂💖 สิ้นปีแบบนี้ ฟิลลิ่งที่ทุกคนรอคอยยทั้งเทศกาล Christmas & New year กำลังจะมาาา เชื่อว่าเพื่อนๆชาวม่อนหลายคนอาจจะกำลังมองหา ของขวัญให้คนพิเศษรอบตัวแน่ๆ ไม่ว่าจะเป็นแก๊งเพื่อนสาวสุดซี้ ครอบครัว ญาติผู้ใหญ่ หรือไม่ก็คุณแฟนนสุดที่รักสสส์ หรือออย่างเราต้องหาของจีบฉ

ถูกใจ 1635 ครั้ง

ภาพมุมสูงของหมู่บ้านชิราคาวาโกะที่ปกคลุมด้วยหิมะหนา มีบ้านเรือนหลังคาทรงกัสโช่ซูคุเรียงราย พร้อมข้อความระบุว่า “Shirakawa-go 2025 1 day trip from Osaka วิธีการเดินทาง”

ภาพพื้นหลังหมู่บ้านหิมะ มีแผนที่เส้นทางรถไฟจากโอซาก้าไปคานาซาวะ และคำแนะนำการเดินทางโดยรถไฟ JR Thunderbird และ Hokuriku Shinkansen ต่อด้วย Nohi Bus ไปชิราคาวาโกะ

ภาพพื้นหลังหมู่บ้านหิมะ แสดงตารางเวลารถไฟ JR Thunderbird จาก Shin-Osaka ไป Kanazawa และ Kanazawa ไป Osaka พร้อมสรุปตารางเวลาเดินทางทั้งหมด รวมถึง Nohi Bus

“Shirakawa-go” ทริปวันเดียวก็ไปได้แบบสบาย ๆ 🚆❄️

สำหรับใครที่มีเวลาไม่มาก แต่อยากไปสัมผัสหิมะแบบฟีลญี่ปุ่นแท้ ๆ — Shirakawa-go คือคำตอบที่ใช่เลยค่ะ ❄️🤍 การเดินทางจะนานหน่อย แต่พอไปถึงแล้วรู้เลยว่าคุ้มจริง ๆ หมู่บ้านเงียบสงบ หิมะปกคลุมบ้านหลังคาฟางสวยมาก อากาศเย็นแต่สบาย เดินถ่ายรูปชิล ๆ Route: • Shin-Osaka → Kanazawa 06:34 - 09:14 • Nohi

ถูกใจ 81 ครั้ง

DAY 61/90

มื้อเย็นวันนี้ตบะแตกหนักมากกก รวมมื้อดึกไปด้วยยยย 555555 เพราะเลิกประชุมดึกเลอ หิววว ✅ ไก่ย่าง 1 ไม้ ✅ โยเกิร์ต 1 ถ้วย 110 kcal ✅ ขนมเปี๊ยะลาวา 3 ลูก 450 kcal ✅ มันฝรั่งทอด คารามูโจ้ 1 ห่อ 220 kcal มื้อนี้หลุดสุดๆ 555555

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟราดช็อกโกแลตเข้มข้น เสิร์ฟคู่กับซอฟต์คุกกี้รูปหมีน่ารัก ตกแต่งจมูกด้วยมาร์ชแมลโลว์ วางบนกระดาษหนังสือพิมพ์และผ้าลายตารางหมากรุกเหลืองขาว

มุมตกแต่งร้านสไตล์วินเทจ Y2K มีทีวีเก่าแสดงคำว่า "NOSIGNAL" ล้อมรอบด้วยลำโพงและต้นกระบองเพชร ผนังไม้ประดับด้วยเสื้อ หมวก และสินค้ามาสคอตหมีดำ

ตู้ถ่ายรูป Photobooth เก๋ๆ ของ Monday Attack ตกแต่งด้วยลายตารางหมากรุกเหลืองดำ มีป้าย "DOTLSD PHOTOS" และรูปมาสคอตหมี พร้อมป้ายเตือนให้ดูแลบุตรหลาน

Monday Attact📍ปักหมุดคาเฟ่เชียงใหม่ ห้ามพลาด~

🐻 คาเฟ่แนววินเทจ vibe80's - 90's เน้น Soft serve ice cream ราดด้วยช็อคโกแลตสุดเจ้มจ้น ไม่หวาน เสิร์ฟพร้อม Soft cookie รูปพี่หมี ตกแต่งจมูกด้วยมาร์ชแมลโลว์นุ่มนิ่ม 🐻 ร้านตกแต่งด้วยเฟอร์นิเจอร์โทนสีสัน Y2K มี mascot พี่หมีดำ หน้าตาสุดกวน 🐻นอกจากมุมถ่ายรูปเยอะแล้ว ยังมีตู้ photobooth เ

ถูกใจ 219 ครั้ง

Osaka calling 2025 in Autumn🍂📌

โอซากะ รวมแพลนเที่ยว. 🗺️สถานที่ Osaka DAY 1📍: Umeda sky building,shinsaibashi DAY 2📍:Osaka castle,Kobe> Ikuta Shrine,kobe port tower ,Mosaic 🗣ข้อแนะนำ: ใช้ Kansai railway pass 3 day ซื้อใน klook มารับที่สนามบิน kansai T1 มีต่อ Ep.2. ☺️. งบ 5x,xxx รวมซื้อของ +รวมของฝาก ใครเท

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่รักหนุ่มสาวชาวเอเชียในชุดนอนสีอ่อน โดยมีข้อความว่า "ชอบคู่ไหนกัน? คู่ที่เคมีดีที่สุด ในปี 2025" และ "ความชอบส่วนบุคคลนะคะ!"

ภาพคู่ของซ่งเหว่ยหลง (Song Weilong) ในชุดสูทและจ้าวจินม่าย (Zhao Jin Mai) ในชุดเดรสสีทอง พร้อมข้อมูลส่วนตัวของทั้งคู่ เช่น วันเกิดและอายุ

ภาพคู่ของเหออวี่ (He Yu) ในชุดสีดำและเผิงเสี่ยวหรัน (Peng Xiao Ran) ในชุดลำลองสีดำชมพู พร้อมข้อมูลส่วนตัวของทั้งคู่

#เทรนด์วันนี้ #heyu #fyp #ฟิดดดシ #ซีรี่ย์จีน #อย่าปิดการมองเห็น #เธรดคลั่งรัก #จางหลิงเฮ่อ #จ้าวลู่ซือ #เฉินเจ๋อหยวน #เหออวี่ #อวี๋ซูซิน

ถูกใจ 101 ครั้ง

Day23 |--19•09•2023--|

My Diary: เช้า🍳: นมถั่วเหลือง + ข้าวโพด 1/3 กลางวัน☀️: หมู3ชั้นต้มน้ำปลา + ข้าวโอ๊ต5ช้อน เบรค : อัลมอน1กำมือ + โยเกิร์ต เย็น🌆: มันหวานต้ม #ติดเทรนด์ #เมนูลดความอ้วน #เมนูสุขภาพ #เมนูคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดความอ้วน #90วันฉันจะผอม #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง

ถูกใจ 357 ครั้ง

อาคาร FN Building Rama 9 พร้อมป้ายประกาศงาน FN FUN FAIR ลดสูงสุด 90% ระหว่างวันที่ 5-8 ธันวาคม 67 มีสินค้าแบรนด์ดังร่วมรายการ เช่น Adidas, ASIC, Keds, Crocs, Skechers, Warrix

ทางเข้างาน FN FUN FAIR ตกแต่งด้วยพรมแดงสลับขาว มีผู้คนเดินขึ้นบันได และมีเฟอร์นิเจอร์จัดแสดงอยู่ด้านข้าง พร้อมป้ายลดราคาสูงสุด 90%

ภาพรวมงาน FN FUN FAIR แสดงป้ายชื่อ งานจัด 4 วัน ทางเข้างาน โซนบุฟเฟต์หยิบไม่อั้น 490 บาท และบูธสินค้าแบรนด์ Adidas, Asics, Superdry ที่ลดสูงสุด 80%

FN OUTLET RAMA9 ลดหนักมาก ! ✅

FN Fair พระราม9🎉🎉 📍 FN Building Rama 9 งานมีจุก ๆ 4 วัน ตั้งแต่วันที่ 5-8 ธันวาคม 67 สินค้ามีมากมาย ไม่ว่าจะเป็น asic Warrix Sabina Skechers keds crocs อื่น ๆ อีกมากมาย #adidas #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #พระราม9 #ลดราคา กรุงเทพมหานคร

ถูกใจ 3 ครั้ง

#CapCut 🌹ลูกสาว❤️ #🌻☀️世界のやまこ #🌻sun_flower👑 #ตตช่วยเปิดการมองเห็นด้วยค่ะ #ตตเลือกเพลงให้

ถูกใจ 4 ครั้ง

Day 90

ถูกใจ 5 ครั้ง

Kindle Deals of the day

Deal 1 Dec 2025 🔥✨🌟 สาวก Sherlock Holmes พุ่งตัวไปด่วน ๆ ค่ะ Search Deals of the day 📚 1) นวนิยาย (Novels) ทั้ง 4 เล่ม 1. A Study in Scarlet 2. The Sign of Four 3. The Hound of the Baskervilles 4. The Valley of Fear 📘 2) เรื่องสั้น (Short Stories) ทั

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหญิงสาวเอเชียหน้าตาใจเย็น ถือโทรศัพท์มือถือ มีแว่นกันแดดบนศีรษะ ด้านหลังมีผู้หญิงสองคนกำลังซุบซิบกัน สื่อถึงการโดนนินทาว่าร้ายลับหลัง พร้อมข้อความ “พระคาถามหาสะท้อน (ใช้เมื่อโดนนินทา ว่าร้ายลับหลัง)” และโลโก้ Lemon8.

เมื่อคุณโดนนินทาลับหลัง

พระคาถามหาสะท้อน เป็นคาถาสายเมตตาคุ้มครองและตัดพลังงานร้ายที่ส่งมาทำร้าย ไม่ว่าจะด้วยจิตคิดร้าย มนต์ดำ หรือคำสาปแช่งต่าง ๆ โดยใช้หลักพุทธคุณและพลังของพระคาถาในการ “สะท้อนกลับ” ไปยังผู้ที่คิดร้ายนั้น ⸻ 🔸 บทพระคาถามหาสะท้อน (ฉบับสายขาว) นะโม 3 จบ “พุทโธ สะท้อน ธัมโม สะท้อน สังโฆ สะท้อน ส

ถูกใจ 1923 ครั้ง

ภาพปราสาทซินเดอเรลล่าอันเป็นเอกลักษณ์ของโตเกียวดิสนีย์แลนด์ภายใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส มีผู้คนเดินเล่นอยู่บริเวณทางเข้าปราสาท พร้อมข้อความ "TOKYO disneyland &" บนภาพ

ภาพรวมสี่ช่องแสดงพาสปอร์ตดิสนีย์พร้อมตราประทับ, ซุ้มทางเข้าโตเกียวดิสนีย์รีสอร์ท, ผู้หญิงทำท่าชูสองนิ้วในอาคาร และป้ายร้าน "PLEASURE ISLAND CANDIES"

ภาพรวมสี่ช่องเกี่ยวกับตัวละครเอเลี่ยนสีเขียวจาก Toy Story และเครื่องเล่น Buzz Lightyear's Astro Blasters รวมถึงรูปปั้นเอเลี่ยนและตู้คีบตุ๊กตาเอเลี่ยน

Review Tokyo Disneyland! 🏰🌈

〰️ Tokyo Disneyland เป็นแลนด์มาร์กอันดับต้นๆสำหรับใครที่ชื่นชอบดิสนีย์และมีแพลนเที่ยวญี่ปุ่นในช่วงวันหยุดนี้ วันนี้เราจะมาสรุปสั้นๆอ้างอิงจากทริปล่าสุดของเราเองง (dec 2022) 📍การซื้อตั๋วเข้าปาร์ค สามารถซื้อได้จากทางเว็บไซต์ออฟฟิเชียลหรือ klook โดยราคาจะต่างกันออกไปตามสภาพอากาศและจำนวนคน (รายละเอี

ถูกใจ 36 ครั้ง

🍄 Dec 🎄

#hellodecember🎄 #desktour #ติดเทรนด์ #desksetup #เดือนเกิด🎉

ถูกใจ 717 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'How to A-LEVEL ENG 85+' พร้อมคะแนนสอบ A-Level ภาษาอังกฤษ 86.250/100 และเปอร์เซ็นไทล์ 96.955

ภาพสรุปการเตรียมตัวสอบ A-Level ภาษาอังกฤษ โดยแบ่งโครงสร้างข้อสอบ 3 ส่วน พร้อมคำแนะนำการจัดสรรเวลาและแหล่งฝึกฝนสำหรับแต่ละส่วน รวมถึงข้อแนะนำเพิ่มเติม

ภาพแสดงแหล่งข้อมูลสำหรับการเตรียมสอบ A-Level ภาษาอังกฤษ ได้แก่ หนังสือแนวข้อสอบ เว็บไซต์ IELTS Online Tests, BBC News, ช่อง YouTube GAT ENG COOL COOL และ พี่แอ็ค engacting รวมถึงแอป Quizlet

How to A-Level Eng 85+❗️📚

ด้วยความที่ A-Level ภาษาอังกฤษ เป็น speed test เราจึงต้องใช้เวลาในการฝึกพอสมควร สำหรับใครที่เป็นคนทำข้อสอบช้าเพราะมักอ่านทวนคำตอบหรือเมื่อเจอคำตอบแล้วก็จะอ่านทุกช้อยจนกว่าจะมั่นใจว่าข้อที่ตอบถูกหรือยังแบบเรา ต้องอาศัยการฝึกพอสมควรเลย เพราะเวลาทำข้อสอบวิชานี้ต้องใช้ความเร็วมากๆ เราแนะนำให้ใช้เวลาในก

ถูกใจ 728 ครั้ง

ภาพวาดหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลกำลังเอามือปิดปาก ในฉากหลังเป็นทิวทัศน์ธรรมชาติที่ดูนุ่มนวล มีต้นไม้ และท้องฟ้าสีชมพูอ่อน ด้านบนมีข้อความว่า “ทฤษฎี 21 วัน ปิดวาจา รักสมหวังแน่นอน” พร้อมโลโก้ Lemon8

💫 ทฤษฎี 21 วัน “ปิดวาจา” เพื่อความรักสมหวัง

💫 ทฤษฎี 21 วัน “ปิดวาจา” เพื่อความรักสมหวัง 📌 แนวคิด: “คำพูดคือพลังงาน” หากเราพูดดี → ดึงดูดความรักดี หากเราพูดร้าย พูดหยาบ พูดโกหก → พลังรักจะติดขัด ⸻ 🧘‍♀️ กติกา 21 วัน (ทำติดต่อกันโดยไม่ขาด) ✅ 1. งดคำหยาบ คำประชด คำเหน็บแนม เพราะคำพูดเหล่านี้ = พลังขัดใจ → ขัดรักด้วย ✅ 2. ไ

ถูกใจ 1011 ครั้ง

สรุปยอด 9 เดือนจากร้าน TPT ที่เมย์ทดลองลงงาน

ที่สร้างจากโปรแกรม MathGoal แบบ 100% เริ่มต้นจากการปั่นงานคณิตศาสตร์สำหรับชั้นอนุบาลถึงประถมต้น จำนวน 200 งาน เริ่มลงตั้งแต่เดือนกันยายนถึงต้นธันวาคม แล้วหยุดลงงาน ปล่อยร้านทิ้งไว้เฉย ๆ แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ รายได้ยังเข้ามาทุกเดือน เคล็ดลับไม่มีอะไรซับซ้อนเลยค่ะ แค่ทำงานที่ครูใช้สอนจริ

ถูกใจ 33 ครั้ง

Koh Créperie 🎄✨🍓🥞

✨ร้านเครปสุดฮิตทรงวาดจัดธีมคริสต์มาสสุดคลาสสิค บรรยากาศอบอุ่นมากกก ต้นคริสต์มาสตัดกับตึกเก่า ไวบ์ดีแสงดี ถ่ายรูปสวยย 🍓🎄 📍ทรงวาด ⏱️ 11.00 - 19.00 🚗 โรงเรียนเผยอิง 30.- / hr. #คาเฟ่กรุงเทพ #คริสต์มาส #คาเฟ่คริสต์มาส #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 158 ครั้ง

$ภาพคอลลาจแสดงการเดินทางท่องเที่ยวเมืองอิเนะ เกียวโต ประกอบด้วยกระเช้าขึ้นเขา ชิงช้าสวรรค์ วิวอ่าวน้ำทะเล และชุดอาหารญี่ปุ่นซาชิมิ พร้อมข้อความ \"Japan รีวิวเมือง Ine, Kyoto 1 Day trip 🇯🇵\"$

ภาพคอลลาจแสดง Amanohashidate Viewland มีกระเช้าขึ้นเขา ชิงช้าสวรรค์ และวิวทิวทัศน์ของสันทรายอามาโนะฮาชิดาเตะ พร้อมข้อมูลค่าใช้จ่ายสำหรับกระเช้าและชิงช้าสวรรค์

ภาพคอลลาจเกี่ยวกับการล่องเรือชมอ่าวอิเนะ (Ine Bay Sightseeing Boat) แสดงเรือท่องเที่ยว นกนางนวล และหมู่บ้านชาวประมงฟุนายะ พร้อมข้อมูลว่าล่องเรือ 25 นาที ออกทุก 0.5 ชม. และให้อาหารนกได้

รีวิวเมือง Ine, Kyoto 1 Day trip 🇯🇵

🖤 เมืองอิเนะ เป็นหมู่บ้านชาวประมงที่เปิดให้ไปท่องเที่ยวได้ โดยจะมีทั้งสวนสนุก สวนให้ปั่นจักรยาน ร้านอาหาร คาเฟ่ เเต่ไม่ได้เยอะมาก 🖤🚆การเดินทางไปเมืองอิเนอะ ดูข้อมูลจาก Japan travel 📍📍📍ขาไป: เราเริ่มจากเมืองเกียวโต 1. รถไฟ Kinosaki Kinosaki 1 Go to Kinosakionsen *** ต้องจองงง 💺 จาก Kyoto >

ถูกใจ 104 ครั้ง

ภาพแสดงประวัติการชำระเงินจาก Shutterstock และ Adobe ในปี 2023 รวมถึงการถอนเงินเข้าธนาคารกสิกรไทย แสดงรายได้เป็น USD

ภาพแสดงรายได้และจำนวนดาวน์โหลดต่อเดือนจากการขายรูปสต็อก โดยมีรายได้ตั้งแต่ $4.31 ถึง $36.06 USD พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ถ่ายรูป stock ขาย'

ภาพหน้าจอแสดงรายได้จาก Adobe Contributor ในปี 2023 เป็นรายเดือน พร้อมกราฟและข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ถ่ายรูป stock ขาย'

แชร์ประสบการณ์ถ่ายรูป stock ขายในshutterstock&adobe📸🌁

เมือปีที่แล้วเรามองหาอาชีพเพิ่ม💲💲 แล้วเราก็โชคดีมากกได้มีโอกาสรู้จักกับคนนึงๆ ที่เป็นช่างภาพมืออาชีพ นางถ่ายรูปสวยมากก และนางก็มีอาชีพถ่ายรูปStockขาย📸 เราเป็นคนชอบถ่ายรูปอยู่แล้ว เราเลยรู้สึกว่า… มันคงจะดี…ถ้าเรามีรายได้เพิ่มจากการถ่ายรูป 📸😊 เราเลยให้เพื่อนเราคนนี่สอน ก็ต้องขอบคุณนางมากๆ ท

ถูกใจ 1262 ครั้ง

DAY7/90

#90วันฉันจะผอม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กเนื้อน้ำตกในชามสีชมพู มีเนื้อสัตว์ เส้นเล็ก ถั่วงอก และไข่ต้มหนึ่งซีก โรยหน้าด้วยพริกป่นจำนวนมาก ระบุว่าเป็นมื้อเที่ยงของวันที่ 7/90 และวันที่ 10.12.24

DAY 7/90

• ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กเนื้อน้ำตก 1 จานนน 🍜 **ไม่ใส่กระเทียมเจียว • เพิ่มไข่ต้มไป 1 ฟอง 🥚 #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน #balancediet

ถูกใจ 2 ครั้ง

$ภาพคอลลาจแสดงรองเท้าผ้าใบสีดำและสีแดงเข้ม สวมใส่โดยบุคคลพร้อมถุงเท้าสีดำและเสื้อผ้าสีเข้ม มีภาพรองเท้าสีน้ำตาลและสีดำวางคู่กันในกรอบ พร้อมข้อความ \"COUNTRY OG SFTM SHOES\" และสัญลักษณ์แบรนด์$

$ภาพแสดงรองเท้าผ้าใบสามคู่ในสีน้ำตาล แดงเข้ม และดำ สวมใส่โดยบุคคลหลายคน และภาพบุคคลสวมรองเท้าสีดำพร้อมชุดสู��ทในห้อง มีข้อความ \"COUNTRY OG SFTM SHOES\" และชื่อแบรนด์ที่เกี่ยวข้อง$

$ภาพรองเท้าผ้าใบสามสี ได้แก่ สีแดงเข้ม สีน้ำตาล และสีดำ แต่ละคู่มีเชือกผูกสีขาวและสัญลักษณ์แบรนด์ วางแยกกันบนพื้นหลังสีเทา พร้อมข้อความ \"COUNTRY OG SFTM SHOES\"$

Adidas X S.F.T.M สายคูลติดแกรมห้ามพลาด😎

Song for the mute และ Adidas กลับมาคอลแล็ปกันอีกครั้ง แต่ละครั้งไม่เคยทำให้เราผิดหวังเลย🖤🩶 น้องคนนี้ชื่อรุ่น “Adidas Country OG - SFTM003” น้องถูกดีไซน์ให้ได้กลิ่นไอความย้อนยุค มีความคลาสสิก มีความเชือกถักเอย หนังกลับเอย มีให้เลือกกัน 3 สีเลย (แดง ดำ น้ำตาล) สายเท่ห์แบบเราๆใครจะอดใจไหว😎 พุ

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวการ์ตูนสองตัวนั่งอยู่กับแมว พร้อมข้อความ 'READAWRITE รวมฟิค Jaedo ที่ควรอ่าน' บนพื้นหลังสีฟ้าสดใส ตัวการ์ตูนหนึ่งกำลังเล่นโทรศัพท์ อีกตัวกำลังใช้แล็ปท็อป

ภาพหน้าจอแสดงรายการฟิค Jaedo จาก ReadAWrite หลายเรื่อง แต่ละเรื่องมีชื่อเรื่อง ผู้แต่ง ประเภท (ฟิค Boy Love แชท) และยอดอ่าน/ยอดไลก์ พร้อมภาพปกหลากห��ลาย เช่น ภาพคนเล่นกีตาร์ เด็กถือโทรศัพท์ และสมาชิก NCT

ภาพหน้าจอแสดงรายการฟิค Jaedo เพิ่มเติมจาก ReadAWrite มีชื่อเรื่องและภาพปกหลากหลาย เช่น ตัวละครจาก Zootopia, สมาชิก NCT, Totoro และแมว พร้อมยอดอ่านและยอดไลก์

ลูกเรือแจโดต้องเห็นสิ่งนี้🫠🫠

สวัสดีค้าบ ใครเป็นชิปเปอร์แจโดบ้างง ยกมือขึ้นน🙋‍♀️🙋‍♀️ ใครกำลังตามหาฟิคอ่าน มาทางนี้เลยจ้า เราได้รวบรวมให้ทุกคนแร้ว แต่ละเรื่องคืนฟินฟิ๊นฟิน อ่านแล้วความฟินอาจจะไหลออกหูได้ ใครมีมาแนะนำเราได้น้า หาเรื่องอ่านอยู่เหมือนกัน ิิ #jaedo #ฟิคน่าอ่าน #ติดเทรนด์

ถูกใจ 769 ครั้ง

ep1 จับมือจองผ่าน klook

เที่ยวจูไห่ ราคาดี เป็นแพคเกจ ครบ จบ เที่ยวง่าย

ถูกใจ 96 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม