ผู้ติดตาม 2878 คน

ติดตาม

1/6

0 คนบันทึกแล้ว

DAY11JUN52.90K🍞☕️

DAY11

DATE17/06/2025

Weight 52.90K

IF 16/8 :)

มื้อเช้า : 🍜🍡

วถ้นเส้นต้มยำ

มื้อเที่ยง : 🍞🍹

โฮลวีต2+ชาเย็นหวานน้อย

มื้อเย็น : 🍌

กล้วยปิ้ง

มื้อดึก : 🍲🥓🍤🍢🥬

ชาบู 😅

#คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข

#แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF

2025/6/18 แก้ไขเป็น

การคุมอาหารเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่การทำให้สนุกก็เป็นสิ่งสำคัญ ในโพสต์นี้เราได้บันทึกเมนูอาหารประจำวันของวันที่ 17 มิถุนายน 2025 โดยใช้วิธีการ Intermittent Fasting (IF) ซึ่งมีเคล็ดลับในการคุมอาหารที่ไม่เครียด โดยเริ่มต้นมื้อเช้าด้วยเส้นต้มยำสไตล์ไทยที่มีรสชาติหลากหลาย ตามด้วยมื้อเที่ยงที่มีโฮลวีตและชาเย็นหวานน้อยเพื่อให้คงพลังงานระหว่างวัน สำหรับมื้อเย็นเลือกกล้วยปิ้งที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ และปิดท้ายด้วยชาบูในมื้อดึก ทำให้การควบคุมอาหารเป็นเรื่องที่สนุกและไม่ซ้ำซาก โดยผ่านการเลือกเมนูที่สร้างสรรค์และตอบโจทย์ความหิว สำหรับผู้ที่ต้องการเข้าร่วมชุมชนการควบคุมอาหาร สามารถค้นหาได้จากแท็กที่ใช้ในโพสต์นี้ เช่น #คุมอาหาร, #คุมอาหารแบบมีความสุข, #แพลนเมนูอาหาร, และ #บันทึกการกิน ซึ่งจะช่วยให้คุณได้รับแรงบันดาลใจและเคล็ดลับเพิ่มเติมจากผู้ที่มีประสบการณ์จริงในการคุมอาหารอย่างมีความสุข

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

DAY 52/90

มื้อเช้า : ✅ soy milk 1 แก้ว 120 kcal ✅ ถั่วเมล็ดมะม่วงหิมพานต์ 1 ห่อ ~ 170 kcal รวมมื้อเช้า 290 kcal

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือกล่องนมถั่วเหลืองผสมอัลมอนด์และข้าวโอ๊ตแบบไม่เติมน้ำตาล สำหรับมื้อเย็นในวันที่ 52/90 ของการลดน้ำหนัก โดยระบุว่าแบ่งกิน 1 แก้ว ให้พลังงาน 120 กิโลแคลอรี

DAY 52/90

มื้อเย็น แบ่งกิน 1 แก้ว 120 kcal #ลดน้ําหนัก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือโยเกิร์ตกรีกหนึ่งถ้วย ซึ่งเป็นมื้อเที่ยงสำหรับวันที่ 52/90 ตามที่ระบุในภาพและเนื้อหา โยเกิร์ตมีฉลากระบุว่าเป็นสไตล์กรีก มีโปรตีน 2 เท่า และไขมันนม 2.5 กรัม

DAY 52/90

มื้อเที่ยง : โยเกิร์ต 1 ถ้วย เพราะเดี๋ยวมื้อเย็นมีกินเลี้ยงบริษัท จัดเต็มแน่นอน!! 🥹😆

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังโฮลวีตหมูหยองจาก PonMaree Bakery บรรจุในถุงพลาสติกใส มีฉลากสีแดงติดอยู่ มือกำลังถือขนมปังนี้ เป็นมื้อเช้าสำหรับวันที่ 52/90 ตามที่ระบุในภาพและข้อความ.

DAY 52/90

กินขนมปังโฮลวีตหมูหยอง 1 ชิ้น มัชฉะลาเต้ร้อน 1 แก้ว 40 kcal #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือถั่วอัลมอนด์ผสมปลาข้าวสารอบกรอบ ตราโก๋แก่ พลัส เป็นมื้อดึกในวันที่ 52/90 ของการลดน้ำหนัก โดยระบุว่าเป็นถั่วอัลมอนด์ 1 ห่อ ประมาณ 170 kcal

DAY 52/90

มื้อดึก กินถั่วอัลมอนด์ 1 ห่อ ~ 170 kcal #ลดน้ําหนัก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปสีขาว ยิ้มแย้ม มีข้อความระบุว่าลดน้ำหนักจาก 95 สู่ 61 กก. ลดไป 25 กก. ภายใน 3 เดือน พร้อมคำถามว่า 'กินยาหรอ?' และ 'อกหัก?'

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก โดยภาพซ้ายเป็นหญิงสาวในชุดนักเรียนที่ดูอวบกว่า และภาพขวาเป็นหญิงสาวคนเดียวกันที่ผอมลง มีข้อความว่า 'กินนับแคลอรี่ + ออกกำลังกาย' และ '34kg.' พร้อมคำถาม 'อดอาหาร?'

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนักของหญิงสาวในชุดนักเรียน โดยภาพซ้ายแสดงรูปร่างที่อวบกว่า และภาพขวาแสดงรูปร่างที่ผอมเพรียวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

“90 DAYS CHALLENGE”🥗🫶🏻🗓️

เริ่มต้นตอนม.5เทอม2เป็นช่วงเวลาประมาณ3เดือนที่โรงเรียนปิดเทอมช่วงนั้นเป็นช่วงที่มีอะไรให้คิดเยอะมากทั้งเรื่องเรียนต่อมหาลัยไหนดี จนมีคิดมาในหัวว่าอยากไปเรียนกรุงเทพเผื่อจะได้ดูดีเหมือนสาวกรุงเทพบ้าง555ความคิดต่อมาคือเข้ามหาลัยก็ต้องใส่ชุดนักศึกษานิ เราอยากใส่ชุดนักศึกใส่กระโปรงทรงเอสวยๆ : นี่คื

ถูกใจ 2712 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยข้าวสวย ไก่ทอด ห่อนึ่งวุ้นเส้น และแกงเผ็ดไก่ในชามแยกกัน จัดวางบนพื้นผิวสีขาว

ภาพเครื่องดื่มชาเย็นในแก้วพลาสติกพร้อมหลอด มีปลอกกระดาษหุ้มแก้ว เขียนว่า 'I LOVE COFFEE' วางอยู่บนโต๊ะทำงาน

ภาพมือถือไอศกรีมรสช็อกโกแลตในโคนวาฟเฟิล มีช้อนสีเหลืองปักอยู่ ถ่ายกลางแจ้งโดยมีต้นไม้เป็นฉากหลัง

DAY11JUL51.85K🍞🍫🥲

DAY11 DATE11/07/2025 Weight 51.85K IF 18/6 :) มื้อเช้า : 🍚🥘🧆🍗 ✖️ข้าวสวย+แกงเผ็ดไก่+ห่อนึ่งวุ้นเส้น+ไก่ทอด ของว่าง : 🍹🍦 ✖️ชาเย็นหวานน้อย+ไอติม มื้อเที่ยง : 🍜🍡 ✖️เส้นเล็กน้ำใสลูกชิ้นหมู มื้อเย็น : 🍫 ✔️สแน็คบาร์ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกกา

ถูกใจ 0 ครั้ง

what i eat in a day ฉบับ 1,500 kcal 🍚🍗🥗 | 11 jun 25

แฟนหิ้ว protein ball ของ Mooood Fresh Bar Banthatthong - Samyan ของหวาน บรรทัดทอง มาฝาก เลยเอามาลองกินเป็นมื้อเช้า เพิ่งจะเคยกิน ชอบมากกก~ อร่อยทุกรสชาติเลยอ่ะ ฟีลดีกว่ากิน protein shake เยอะเลย เหมือนได้กินขนมมากกว่า อร่อยแถมได้โปรตีนด้วย +-1,500 kcal นิดหน่อย คุมอาหารแต่ไม่เคร่งเหมือนเดิม เอ

ถูกใจ 39 ครั้ง

ป้ายยา Huawei Watch FIT 5 ⌚️🩶 ใครกำลังเล็งอยู่ มาดู!

ช่วงนี้ใครกำลังหาสมาร์ทวอทช์ไว้ใส่ทุกวัน ลองดู Huawei Watch FIT 5 รุ่นนี้ก่อน 👀♥️ ส่วนตัวชอบตรงที่ดีไซน์สวย น้ำหนักเบา ใส่ทำงานก็ได้ ออกกำลังกายก็ได้ และฟังก์ชันสุขภาพค่อนข้างครบในเรือนเดียว เปลี่ยนสายได้ด้วยตามความชอบบ ที่ชอบเป็นพิเศษคือมีทั้ง ติดตามการนอน 💤 วัด SpO₂ เช็กอัตราการเต้นหัวใจ และด

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญในปักกิ่ง เช่น ถนนคนเดิน กำแพงเมืองจีน ปราสาทฮอกวอตส์ และอุโมงค์ต้นไม้ พร้อมข้อความ 'แพลนเที่ยว ปักกิ่ง 5 วัน 5 คืน'

แผนการเดินทางสำหรับวันแรกในปักกิ่ง แสดงรายละเอียดการเดินทางไปวัดลามะ ถนนอู่เต้าอิ๋ง ร้านอาหาร 23 Zuo หอสักการะฟ้าเทียนถาน และถนนเฉียนเหมิน พร�้อมภาพประกอบสถานที่ต่างๆ

แผนการเดินทางสำหรับวันที่สองในปักกิ่ง แสดงรายละเอียดการเดินทางไปกำแพงเมืองจีนด่านมู่เถียนยวี่ พระราชวังฤดูร้อน สือช่าไห่ และถนนหนานหลัวกู่เซี่ยง พร้อมภาพประกอบสถานที่และอาหาร

🇨🇳ปักกิ่ง 5 วัน 5 คืน🇨🇳ไปไหนมาบ้าง

•ปักกิ่ง 5 วันไปไหนมาบ้าง • ใครมีแพลนหรือกำลังวางแพลนไปปักกิ่ง แล้วไม่อยากคิดแพลนเอง เซฟแพลนเราไปใช้ได้เลย มีใครครบจบหมด ทั้งวัด สถานที่เที่ยวเด่นๆ แหล่งช้อปปิ้งปังๆ ------------------------------------------------------ **ปล.เราเดินทางวันที่ 27 พค - 01 พค** อากาศช่วงเราไป เริ่มที่จะเข้าหน้า

ถูกใจ 37 ครั้ง

1 เดือนกับการลดน้ำหนัก 🥓💪🏻

ครบ 1 เดือนกับการลดน้ำหนัก มีอะไรเปลี่ยนไปบ้าง ปกติแล้วงานของเราจะไม่ใช่งาน routine ที่ทำงานเช้า เลิกงานเย็น แต่เรามีเข้าเวรทุกช่วงเวลา เช้า สาย บ่าย ดึก บลาๆ 💉💰🏋🏻 ในบางวันเราอาจต้องกินตอนกลางคืนนอนกลางวัน ช่วงเวลาในการกินและนอนไม่มีเวลาที่แน่ชัด หลักๆเราเลยลดด้วยการทำ if คือการกิน 6 ชม. พั

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพรวมของซีเรียลหลากหลายยี่ห้อ General Mills และ Kellogg's ที่จัดแสดงบนชั้นวางในซูเปอร์มาร์เก็ต Tops พร้อมป้ายลดราคาสำหรับซีเรียลบางชนิด เช่น Trix, Cookie Crisp, Lucky Charms Minis และ French Toast Crunch

มือถือกล่องซีเรียล General Mills Trix รสผลไม้หลากสีสัน มีรูปกระต่าย Trix และข้อความ 'NOW WITH 2X VITAMIN D' พร้อมป้ายลดราคา

มือถือกล่องซีเรียล General Mills Cookie Crisp มีรูปหมาป่าและซีเรียลรูปคุกกี้ช็อกโกแลตชิพ พร้อมข้อความ 'GREAT CHOCOLATE CHIP COOOOOKIE TASTE!' และป้ายลดราคา

รวมซีเรียลน่ารักก🥣🥛💕

ทั้งหมดไปเจอที่Topsนะคะน่าอีสสสสมากๆค่ะสีสันน่ารีกสุดๆค่าาา💖💖💖💖💖💖 #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #hellobeem #followbeem

ถูกใจ 64 ครั้ง

ศัพท์อังกฤษ EP.6

#แจกศัพท์ภาษาอังกฤษ #คำศัพท์ภาษาอังกฤษ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 465 ครั้ง

แผนภาพใบหน้ามนุษย์ที่แสดงจุดต่างๆ สำหรับการอ่านโหงวเฮ้งหรือนรลักษณ์ศาสตร์ พร้อมตัวเลขและคำอธิบายภาษาไทยและจีนที่ระบุช่วงอายุและส่วนต่างๆ ของใบหน้าตามหลักการพยากรณ์

🤦🏻‍♂️อ่านคน อ่านใจ ผ่าน นรลักษณ์ศาสตร์หรือโหงวเฮ้ง เป็นไงมาดูกัน🤦🏻‍♀️

มีคนขอให้เขียนเรื่องโหงวเฮ้ง จัดให้ครับ มา 🤦🏻‍♂️อ่านคน อ่านใจ ผ่าน นรลักษณ์ศาสตร์หรือโหงวเฮ้ง เป็นไงมาดูกัน🤦🏻‍♀️ ใบหน้าของคุณไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงาม แต่มันคือ "Big Data" 📊 ที่บันทึกทั้งแต้มบุญ (พันธุกรรม) และแต้มกรรม(พฤติกรรม) เอาไว้ชัดเจน! วันนี้ผมจะพามาดู "ข้อมูลที่ลึกท

ถูกใจ 138 ครั้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่พร้อมข้อความบนภาพว่า 'เมื่อฉัน ลาออกจาก Big4 ไปไหนต่อ? ชีวิต มันเพิ่งเริ่ม !! ไม่อ่อมๆๆๆ' โดยมีโน้ตบุ๊กและแท็บเล็ตอยู่ด้านหลัง

ภาพวิวกลางคืนของตึกสูงในเมือง มีพระจันทร์เต็มดวง และเสาสัญญาณโทรศัพท์อยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ 'ลาก่อน วิวจากจอบประจำ จอบแรก ที่ลูกค้าน่ารักที่สุด ��ทีมน่ารักอบอุ่น คิดถึงทุกคน'

ภาพกองยาหลายชนิดบนโต๊ะ มีถุงกระดาษอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ 'ลาก่อน กองยาที่อยู่กับฉันมานาน ป่วยได้ แต่ห้ามตุย ช่วงพีค เดือดๆมันๆ กฎเหล็ก ที่ฉันทำไม่ได้ คือ! ห้ามป่วยตอนเยียเอน ฟิลทำงานด้วยกายหยาบ'

เมื่อฉัน ลาออกจาก Big4 go to 🇨🇳🇨🇳

ลาก่อน ชีวิตติดแกลม5555555 ติดตามการสู้ชีวิตได้เลยงับ 🥰🙏🏻✨ #ติดเทรนด์ #เรียนต่อต่างประเทศ #เรียนจีน #ออดิท #big4

ถูกใจ 801 ครั้ง

DAY 61/90

มื้อเย็นวันนี้ตบะแตกหนักมากกก รวมมื้อดึกไปด้วยยยย 555555 เพราะเลิกประชุมดึกเลอ หิววว ✅ ไก่ย่าง 1 ไม้ ✅ โยเกิร์ต 1 ถ้วย 110 kcal ✅ ขนมเปี๊ยะลาวา 3 ลูก 450 kcal ✅ มันฝรั่งทอด คารามูโจ้ 1 ห่อ 220 kcal มื้อนี้หลุดสุดๆ 555555

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือขวดโปรตีนรสกาแฟ เป็นมื้อเย็นในวันที่ 5/90 บนฉลากระบุพลังงาน 160 kcal โปรตีน 25g คาร์บ 17g และไขมัน 2g มีภาพเมล็ดกาแฟและคาราเมลตกแต่งขวด

DAY 5/90

มื้อนี้ไม่ค่อยหิว เลยซื้อโปรตีนกาแฟกินนนน 160 kcal ให้โปรตีน 25 g. ให้คาร์บ 17 g. ให้ไขมัน 2 g. #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดน้ําหนัก #ปรับการกิน #ติดเทรนด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่มีกราฟการลงทุน พร้อมข้อความแนะนำการซื้อกองทุนรวมผ่านแอปพลิเคชัน Dime! ที่สามารถเริ่มต้นลงทุนได้ตั้งแต่ 1 บาท และไอคอนของแอปพลิเคชัน

ภาพแสดงหน้าจอหลักของแอปพลิเคชัน และขั้นตอนการเลือกเมนู 'ลงทุน' จากนั้นเลือก 'กองทุนรวม' เพื่อเข้าสู่หน้าการลงทุนในกองทุนรวม

ภาพแสดงขั้นตอนการเลือกประเภทกองทุนรวม โดยเน้นที่การเลือก 'ทองคำ' จากนั้นแสดงรายการกองทุนทองคำที่สนใจเพื่อเลือกกองทุนที่ต้องการลงทุน

สอนซื้อกองทุน 1บาท 🚨

สอนซื้อกองทุนรวม เริ่มต้น1บาท ✨ Application : Dime! -ลงทุนกองทุนรวมได้ ✅ -ลงทุนหุ้นไทย สหรัฐได้ ✅ -ฝากเงินไม่ประจำ ดอกเบี้ย3% ✅ -โอนเข้า - ออก จ่ายเงินได้ ✅ #ลงทุน #ลงทุนอะไรดี #มือใหม่หัดเล่นหุ้น #กองทุนรวม #หุ้นต่างประเทศ

ถูกใจ 150 ครั้ง

#got7

ถูกใจ 0 ครั้ง

หน้าจอเข้าสู่ระบบของแอป Streaming Click2Win สำหรับนักลงทุนใหม่ มีตัวเลือกให้ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Apple, Facebook, Google หรือ LINE

หน้าจอหลักของแอป Streaming Click2Win แสดงดัชนี SET และกราฟ พร้อมวงกลมเน้นที่แท็บ "Quote" เพื่อให้ผู้ใช้กดดูรายละเอียดหุ้น

หน้า "Quote" ของแอป Streaming Click2Win แสดงช่อง "Enter Symbol" สำหรับพิมพ์ชื่อหุ้นที่ต้องการค้นหา พร้อมข้อมูลดัชนี SET

สอนใช้ Streaming Click 2 Win หน้า Qoute.

สอนใช้ Streaming Click 2 Win หน้า Qoute. หน้า Qoute เป็นหน้าที่เราจะสามารถเข้าไปดูรายละเอียดการซื้อขายของหุ้นต่างๆ ณ วันนี้ได้ครับ ติดตามดูส่วนอื่นๆได้ที่โปรไฟล์นะครับ #TodoRichwithSET #TodoRich #เริ่มก่อนรวยกว่า #investnow #การเงินการลงทุน #investory #ชีวิตคือการลงท

ถูกใจ 5 ครั้ง

366 Day

ถูกใจ 5 ครั้ง

$ภาพรวมของคลิป TikTok หลายคลิปที่มียอดวิวสูงหลักแสนถึงหลักล้าน พร้อมข้อความว่า \"การันตียอดวิวหลักแสนทุกคลิป ทำได้ยังไงไปดู!\"$

ภาพแชทที่สังกัด Genique แจ้งว่าผู้ใช้ติดอันดับ 6 และได้รับสิทธิ์ดันคลิป TikTok พร้อมหน้าโปรไฟล์ TikTok ของ Genique (TikTok Live Agency)

$ภาพรวมของคลิป TikTok 4 คลิปที่มียอดไลก์สูงหลักหมื่นถึงหลักแสน พร้อมข้อความว่า \"ขออนุญาตเปิดหนังสือ 'เตรียมรับมือเป็นคนดัง'\"$

การันตียอดวิวคลิป TikTok ”หลักแสน“ ทำยังไงไปดู!👀🤩

- ในรูปแรกคือ ใช้ระยะเวลาประมาณเดือนกว่าๆ เพราะสังกัดให้โควต้าดันคลิป สูงสุดที่ 2 คลิปต่อสัปดาห์ เราเป็นคนขยันไลฟ์ ซึ่งเอาจริงทางสังกัดไม่ได้ดูยอดของขวัญเลย ไม่บังคับทำยอด❌ ไม่บังคับว่าต้องไลฟ์เยอะ❌ ปกติเราทำงานประจำกลางวัน กลางคืนก็ขึ้นไลฟ์หลังเลิกงาน ไลฟ์แบบจอยๆ แต่ได้เงินมากกว่างานประจำอีก💸✨

ถูกใจ 658 ครั้ง

เรียนจีนครั้งแรกเป็นอย่างไงไปดู‼️

เมื่อปีที่แล้วเรามี mission อยากพูดภาษาจีนให้ได้ ก่อนไปเที่ยวจีน เราจึงเริ่มเรียนจากแอพพลิเคชั่น แต่ยังรู้สึกว่ายังไม่กล้าออกเสียง พูดออกเสียงไม่ได้ เราเลยเริ่มหาเหล่าซือที่สามารถสอนทักษะการสื่อสารให้เราได้ เพื่อครั้งหน้าเราจะไปใช้ภาษาที่ประเทศจีนให้ได้ เราเจอ เหล่าซือพิกุล จากใน TikTok ซือพูดคุ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงรายการลงทุนที่น่าสนใจหลังผ่านครึ่งปี 2026 รวมถึงกองทุนรวม KKP NDQ100-UH-E, หุ้นสหรัฐฯ NVDA และ TSLA, และหุ้นไทย TISCO พร้อมราคาและผลตอบแทนปัจจุบัน

ภาพแสดงข้อมูลหุ้น NVDA ณ วันที่ 2 มิ.ย. 69 ราคา 228.88 USD พร้อมระบุว่าโตแรงและเสี่ยงกลาง เป็นหัวใจของ AI Data Center แม้แพงแต่กำไรยังโตดี

ภาพสรุปข้อมูลและบทวิเคราะห์ผลประกอบการไตรมาส 1 ปีงบประมาณ 2027 ของ NVIDIA (NVDA) รวมถึงประมาณการรายได้ กำไรต่อหุ้น แนวโน้ม Gross Margin และคำแนะนำจากนักวิเคราะห์

อะไรที่ยังน่าลงทุน ? หลังผ่านมาครึ่งปี

✅ อันดับแรกขอบอกก่อนว่านี่เป็นความเห็นส่วนตัว ขอยกให้ NVDA คือหุ้นแม่ทัพในพอร์ตเราเลย -NVDA คือหุ้นของบริษัท NVIDIA ผู้ผลิตชิปประมวลผลกราฟิก และชิปสำหรับ AI ที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของโลก ❌ ปัจจัยบวก: กระแส AI เติบโตต่อเนื่อง ความต้องการชิปยังสูง ❌ ความเสี่ยง: ราคาหุ้นค่อนข้างแพงเมื่อเทีย

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษา PIM ยืนอยู่ในร้าน 7-Eleven พร้อมข้อความระบุถึงการฝึกงาน 7-Eleven ของนักศึกษา PIM ในปีที่ 1, 2 และ 3

ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงระบบลงเวลาเข้า-ออกงานของพนักงาน 7-Eleven พร้อมตารางเวลาทำงานกะเช้า บ่าย ดึก และใบลงเวลาปฏิบัติงานเพื่อคำนวณเงินเดือน

ภาพพนักงาน 7-Eleven กำลังปฏิบัติหน้าที่แคชเชียร์และ All Cafe พร้อมข้อความอธิบายงาน เช่น คิดเงิน ทอนเงิน รับฝากเงิน ทำออเดอร์ และแนะนำสินค้าโปรโมชั่น

7-11 ฉบับ เด็กทวิภาคี (PIM)

ทั้งหมดตลอด ปี 1-3 นี่เป็นการฝึกงานหลักๆที่เราได้ทำ เป็นหัวข้อหลัก ที่อยากแนะนำสำหรับ ผู้ที่กำลังตัดสินใจจะเรียนต่อ ไว้เป็นทางเลือกอย่างหนึ่ง 🤍✨ เรายินดีให้คำแนะนำทุกคนเลยน๊าา💗 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูล ETF QQQY ของ Tidal Trust II บน NASDAQ ราคาปัจจุบัน 25.70 USD หรือ 823.42 THB ณ วันที่ 24 ก.ย. 68 และกราฟราคาที่ลดลง 0.58% ในวันนี้

ภาพแสดงรายการปันผลรายสัปดาห์ของ QQQY ในเดือนกรกฎาคม 2568 โดยมีการรับเงินเข้า Dime! USD จำนวน 1.23-1.24 USD ต่อครั้ง

ภาพแสดงรายการปันผลรายสัปดาห์ของ QQQY ในเดือนสิงหาคม 2568 โดยมีการรับเงินเข้า Dime! USD จำนวน 1.12-1.97 USD ต่อครั้ง

ETF ปันผลรายสัปดาห์

กองทุน QQQY เน้นลงทุนในหุ้นกลุ่มเทคโนโลยีและนวัตกรรมระดับโลก 🌐 เพื่อสร้างผลตอบแทนระยะยาวจากบริษัทชั้นนำที่มีศักยภาพเติบโตสูง เช่น ซอฟต์แวร์ 💻 เทคโนโลยีสารสนเทศ และอีคอมเมิร์ซ 🛒 เหมาะกับนักลงทุนที่ยอมรับความเสี่ยงปานกลางถึงสูง ⚖ เพื่อโอกาสผลตอบแทนสูงในระยะยาว ข้อดี ✅ โอกาสเติบโตสูงในกลุ่มเทคโนโลยี

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงความหมายของเลขท้าย 2 ตัวหลังเบอร์โทรศัพท์ ตั้งแต่ 00 ถึง 10 พร้อมตัวอย่างการดูและโลโก้ Natt Nirada บนพื้นหลังสีเขียว

ภาพแสดงความหมายของเลขท้าย 2 ตัวหลังเบอร์โทรศัพท์ ตั้งแต่ 11 ถึง 20 พร้อมโลโก้ Natt Nirada บนพื้นหลังสีเขียว

ภาพแสดงความหมายของเลขท้าย 2 ตัวหลังเบอร์โทรศัพท์ ตั้งแต่ 21 ถึง 30 พร้อมโลโก้ Natt Nirada บนพื้นหลังสีเขียว

เลขท้ายสองตัวท้ายเบอร์โทรศัพท์ มีความหมายซ่อนอยู่ว่าอย่างไรไปดูกัน คร้า... วิธีดู เช่น เบอร์โทรศัพท์ 0812345615 ท้าย 15 คือคู่ดาวแห่งความสำเร็จ 00 หมายถึง ความทะเยอะทะยาน 01 หมายถึง คู่ดาวแห่งโทสะ 02 หมายถึง คูดาวแห่งสายน้ำ 03 หมายถึง ดาวแห่งการต่อสู้ 04 หมายถึง คู่ดาวแห่งนักพูด 05 หม

ถูกใจ 479 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือเตรียมสอบ HSK 5 ประกอบด้วยหนังสือเรียน แบบฝึกหัด และหนังสือรวมข้อสอบเก่า พร้อมผลสอบ HSK 5 ที่ได้ 216/300 คะแนน และรายการคำศัพท์พร้อมคำแปล

ภาพแสดงรายการข้อสอบเก่า HSK 5 หลายชุด พร้อมวันที่และเวลาที่ทำ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นข้อสอบเก่าและง่ายกว่าข้อสอบจริง

ภาพแสดงไฟล์คำศัพท์ 115 成语 พร้อมตัวอย่างประโยคและคำแปลภาษาไทย รวมถึงตารางตัวอักษรจีนที่ใช้ฝึกจำศัพท์

📚รีวิวหนังสือเตรียมสอบHSK5✨

มารีวิวหนังสือที่ใช้ในการเตรียมสอบHsk5ของเราฮะ! แบบแต่ละเล่มMust haveสุดๆๆ🥺👍🏼หวังว่าจะเป็นประโยชน์น้า…เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเตรียมสอบน้าค้าบ😘 #หนังสือสอบhsk #สอบhsk #hsk5 #เตรียมสอบhsk #เรียนภาษาจีน

ถูกใจ 502 ครั้ง

Alevel 70+ percentile 90+

Alevel ฉบับเด็กสายชอบฟัง&ชอบทำโจทย์ สำหรับผมเลย การทำโจทย์มีผลมากๆ ทำฝึกเวลาการคิด และะการแบ่งเวลา และได้หน้าตาข้อสอบมากขึ้น โดยก่อนสอบ 1 เดือนผมให้เป็นเดือนตลุยข้อสอบเลย มีอะไรใต้คอมเม้นได้เลยนะคับ🎙️ #Lemon8 #dek70 #dek69 #dek71 #tcas

ถูกใจ 152 ครั้ง

แผนผังแสดงเคสผู้ป่วยหญิง 52 ปี หัวใจหยุดเต้นจาก Neurogenic shock และ Spinal shock หลังอุบัติเหตุรถชน มีกระดูกสันหลังหัก C4, T12 พร้อมรายละเอียดอาการ การรักษาด้วย CPR, ยา, การประเมิน GCS, ภาวะแทรกซ้อน และผลลัพธ์

เคส MC ตกคูneurogenic shock c spinal shock arrest

#พยาบาล #พยาบาลห้องฉุกเฉิน #enp

ถูกใจ 37 ครั้ง

💗🏝✨ทุกอย่างสมบรูณ์แบบแล้ว✅🍋🥰

#Jun ช่องจริง #ทุกอย่างสมบรูณ์แบบแล้ว💖💝 #Junpafit💘 #รักไร้เงื่อนไขกับตัวเอง💞💗 #รักให้ไกลกว่าตัวเอง💞💓

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมช่อง YouTube แนะนำสำหรับดูตอนกินข้าว ได้แก่ zbing z., My Mate Nate, Softpomz, Point of View, เทยเที่ยวไทย และ ตลก 6 ฉาก พร้อมไอคอนอาหารและข้อความ 'ป้ายยาช่องยูทูป ไว้ดูตอนกินข้าว!!'

หน้าจอช่อง YouTube zbing z. แสดงโปรไฟล์ ผู้ติดตาม 20.7 ล้านคน และวิดีโอเกมหลากหลายแนว ทั้งน่ารัก หลอน และฮา เหมาะกับการดูไปกินข้าวไปเหมือนนั่งคุยกับเพื่อน

หน้าจอช่อง YouTube Softpomz แสดงโปรไฟล์ ผู้ติดตาม 3.49 ล้านคน และวิดีโอชาเลนจ์ รีวิวของเล่น ของกินแบบสนุกสนาน ดูแล้วเพลิน เพราะความสนุกและเป็นกันเองของเธอ

แนะนำช่อง youtube ดูตอนกินข้าว🍜🥪

7 ช่อง YouTube สนุกๆ ไว้ดูตอนกินข้าว 🍛😂 แบบไม่ต้องใช้สมองมาก กินไปยิ้มไปแน่นอน #ป้ายยาช่องยูทูป #รีวิวช่องยูทูป #กินข้าวกัน #ป้ายยากับlemon8 #ฟีด ฝากกดติดตามกดใจให้ด้วยนะคะใครยังให้ป้ายยาอะไรอีกคอมเม้นมากันได้นะคะ🙇‍♀️💖

ถูกใจ 18 ครั้ง

หัวฟู ตัวดำ แถมเตี้ย สเป็คตรงไหน

ความรักนี่มันแปลกดีนะ 🤍 ตอนยังไม่เคยเจอใคร เราก็คิดว่า เราชอบคนแบบนี้ แบบนี้ เราจะมีสเป็คเป็นร้อยข้อ ขาว หมวย สูง รวย ดูดี มีโปรไฟล์ บลาๆๆ แต่พอเอาเข้าจริง… สเป็คพวกนั้นกลับไม่สำคัญอะไรเลย คนที่หัวเราะ ขำ เวลาเราทำอะไรตลก ๆ คนที่ตั้งใจฟัง เวลาเราเล่าเรื่องไร้สาระ คนที่อยู่ข้าง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจประกอบด้วยใบหน้าการ์ตูน, เด็กชายในเสื้อสีชมพู, และตัวการ์ตูนคล้ายมันฝรั่ง พร้อมข้อความภาษาไทยที่ระบุชื่อและวลีเกี่ยวกับ 'ซิกม่า ย่าบาหยัน' และ 'สกิบิดี้' แสดงถึงความภาคภูมิใจในตัวตนอย่างสนุกสนาน

ภูมิใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

💖🏳️‍⚧️🏳️‍🌈

ถูกใจ 0 ครั้ง

เด็กและผู้ใหญ่กำลังเล่นไอซ์สเก็ตที่ The Rink Ice Skate Fashion Island โดยเด็กใช้ตัวช่วยรูปแมวน้ำสีฟ้า ผู้ใหญ่สวมเสื้อฮู้ดสีขาวกำลังช่วยประคองอยู่บนลานน้ำแข็ง

ภาพมุมกว้างของลานไอซ์สเก็ต The Rink Fashion Island แสดงเด็กและผู้ใหญ่กำลังเล่นไอซ์สเก็ตพร้อมตัวช่วยรูปแมวน้ำสีฟ้า มีตัวช่วยอื่นๆ และกรวยสีส้มวางอยู่บนลาน

ผู้ใหญ่กำลังจับมือเด็กช่วยสอนเล่นไอซ์สเก็ตบนลานน้ำแข็ง เด็กสวมหมวกกันน็อคสีฟ้าและรองเท้าสเก็ตสีน้ำเงิน ผู้ใหญ่สวมเสื้อฮู้ดสีขาวและรองเท้าสเก็ต

The Rink Ice Skate-Fashion Island เด็กๆชอบต้องลองดู

#วันหยุดไปไหนดี The Rink Ice Skate-Fashion Island ประเทศไทยมีสภาพอากาศร้อนแทบจะตลอดทั้งปี ถึงแม้พวกเราจะชิน แต่ร้อนเมื่อไรก็แทบไม่อยากขยับตัวทำกิจกรรมใดๆ ให้เหงื่อออก เหนียวตัว อยู่นอกบ้านก็พาลทำเอาไม่มั่นใจไปด้วย คงจะดีไม่น้อย หากเราได้สนุกสนานในสถานที่เย็นสบายรายล้อมด้วยน้ำแข็ง กิจกรรมที่ตอบ

ถูกใจ 44 ครั้ง

$ภาพหน้าจอ iPhone แสดงแอป Apple Notes ที่จัดระเบียบเป็นหมวดหมู่ Home, Journal, Projects และ Hubs พร้อมข้อความว่า \"ใช้ Note แบบนี้ ชีวิตดีขึ้นเยอะ\"$

ภาพหน้าจอ iPhone แสดงแอป Apple Notes ที่จัดระเบียบ พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของการจัดเก็บเป็นหมวดหมู่, การเชื่อมโยงโน้ต และการย้อนกลับมาทบทวนตัวเองได้ตลอดชีวิต

ภาพอธิบายวิธีใช้ Forever * Notes โดยแนะนำให้ดูวิดีโอ YouTube จากช่อง Forever Notes เพื่อเรียนรู้วิธีตั้งค่าระบบการจดโน้ตที่ช่วยจัดระเบียบชีวิต

🗒️ วิธีใช้ Apple Notes ให้โคตรเจ๋ง

ไหนใครใช้ Notes ใน iPhone จดทุกอย่าง แต่หาอะไรไม่ค่อยเจอกันบ้างไหม 😵‍💫 หรือเขียนไอเดียไว้เต็ม แต่ไม่เคยได้เอามาใช้จริงเลย ⏳ ขอเวลาทุกคนแค่ 1-2 ชั่วโมง มาทำความรู้จักและ Set Up ระบบชีวิตใหม่ ด้วย Forever ✱ Notes 🗂️ วิธีนี้ จะเปลี่ยน Apple Notes ธรรมดา ๆ ให้กลายเป็น “คลังปัญญา” ตลอดชี

ถูกใจ 6242 ครั้ง

Day92

มื้อเช้า มัทฉะมะพร้าว+เบอร์เกอร์สเต็กไก่ มื้อเที่ยง ข้าวคลุกทูน่า+ไข่ต้มยางมะตูม+น้ำพริก(มีผัก) มื้อเย็น ไส้กรอกอีสาน 2 ไม้🥹 โอเวอร์ไนท์โอ๊ต ก่อนนอน กินเจลลี่ ปล1.ลืมถ่ายมื้อเที่ยงรู้ตัวอีกทีเหลือคำสุดท้าย😅 ปล2.วันนี้กินอร่อยมากก

ถูกใจ 1 ครั้ง

what i eat in a day ฉบับ 1,500 kcal 🍌🍓🥪 | 26 jun 25

อยากกินข้าวต้มมัด แต่ก็อยากนับแคลด้วย 7-11 คือตอบโจทย์อยู่นะ เอามาเป็นมื้อเช้าได้คาร์บจุกๆ +-1,500 kcal นิดหน่อย คุมอาหารแต่ไม่เคร่งเหมือนเดิม เอ็นจอยกับการกินทุกวัน จะได้คุมอาหารไปได้นานๆ #whatieatinaday #คุมอาหาร #ลดน้ําหนัก #เมนูสุขภาพ #1500calories

ถูกใจ 75 ครั้ง

รีวิวแพมเพิสลูกน้อย👶

✨️รีวิวแพมเพิสจากยี่ห้อที่ใช้จริง เริ่มจากช่วงแรกเกิดถึง3เดือนลูกจะใส่ไซส์New Bornแบบเทปติดกับไซส์ S แบบกางเกง ตอนนั้น ใช้MamiPoko OrganicและMobiค่ะคุณภาพดีใกล้เคียงกันเลย แต่Mobiจะหนานุ่มกว่าแต่พอขยับไซส์เป็นMก็ลองหายี่ห้อใหม่ๆมาให้ลูกลองใส่ค่ะ Little Sheep ราคา 260฿ 60ชิ้น ชิ้นละ4.3฿ ✅️ไม่ร

ถูกใจ 173 ครั้ง

“ทรัมป์ลั่นจะเจอคิม จองอึน! เพราะตัวเลข 57 เริ่มน่ากลัวเกินมองข้าม”

ทรัมป์ประกาศจะเจอคิม จองอึนภายในปีนี้ ทั้งที่การนัดหมายยังไม่ลงตาราง—เพราะเกมนี้ไม่ได้มีแค่เกาหลีเหนือกับอเมริกา แต่จีนและรัสเซียกำลังแย่งกันดึงคิมอยู่ด้วย และตัวเลข “57 ลูก” อาจเป็นเหตุผลที่ทรัมป์รอไม่ได้แล้ว #ทรัมป์ #คิมจองอึน #เกาหลีเหนือ #ข่าวต่างประเทศ #AomTheBrainEng

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍥🌷🐰🫀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงแบบฟอร์มรายงานอาการไม่พึงประสงค์จากยา ระบุยาที่สงสัยคือ PLLA ร่วมกับ 2% Lidocaine with preservative และอาการคือ Anaphylaxis โดยมีผลประเมินว่า 'Probable' รายงานโดย Jugjun ussangij, MD เมื่อวันที่ 26/10/68 พร้อมข้อความ 'บันทึกไว้ในความทรงจำ คนไข้ Anaphylaxis คามือ'

🥺 คนไข้ Anaphylaxis คามือ 💥

บันทึกไว้ในความทรงจำ 🥺 คนไข้ Anaphylaxis คามือ 💥 . ผู้หญิงอายุ 32 ปี เคยทำหัตถการนี้มาแล้ว 1 ครั้ง (ที่คลินิกอื่น) ไม่เคยแพ้ยาอะไรมาก่อน …ครั้งก่อนให้ประวัติว่า ที่รูเปิดเข็ม 1 รู มีผื่นแดง ๆ ขึ้นมา แต่คิดว่าตัวเองเคยเป็นภูมิแพ้ น่าจะเป็นภูมิแพ้ผิวหนัง แล้วรอยนั้นก็หายเอง …ส่วนตัวก่อนฉีดคิดว่า

ถูกใจ 1283 ครั้ง

Lomosonic🎧

จะเฝ้ารอ ด้วยหัวใจ ที่ยังรัก ต่อให้เธอไม่กลับมาแล้ว..🎧🍃🐈‍⬛ #กอด #LOMOSONIC #โลโมโซนิค

ถูกใจ 0 ครั้ง

14กุมภา🥰🥰🥰

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพชามเส้นเล็กต้มยำน้ำข้น ใส่ไข่ต้ม หมูสับ และลูกชิ้น เป็นมื้อแรกของวัน

ภาพมือถือแก้วกาแฟเย็น คาดว่าเป็นคาปูชิโน่ ตั้งอยู่หน้าร้านกาแฟชื่อ Bhagava ซึ่งเป็นมื้อสุดท้ายของวัน

ภาพขนมจีบกุ้งและมันนึ่งสองหัววางอยู่บนจานสีขาว ซึ่งเป็นของว่างระหว่างวัน

Challenge IF18/6 #DAY10 (-2)🍜☕️🥟🍠🍠

วันนี้หลุด IF18/6 อีกแล้ววว 🫣 วันที่ 10 น้ำหนัก 48.90 kg มื้อแรก - เส้นเล็กต้มยำน้ำข้น มื้อสุดท้าย - คาปูชิโน่ ของว่าง - ขนมจีบกุ้ง + มันนึ่ง 2 หัว #คุมอาหาร #intermittentfasting #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'แชร์ที่เรียนพิเศษ ฉบับเรา' พร้อมข้อความ 'เรียนแบบไฟลนก้นของจริง' และ 'รีวิวชีวิตเด็กซิ่ว dek 65 -> dek 67' มีภาพคอลลาจของหญิงสาวหลายคนและข้อความ 'เรียนเองโนสปอนจ้า'

ตารางแสดงผลคะแนน A-Level วิชาต่างๆ เช่น TGAT, TPAT, คณิต, ฟิสิกส์, เคมี, ชีวะ, สังคม, ไทย, อังกฤษ พร้อมคะแนนเต็ม, คะแนนที่ได้, คะแนนมาตรฐาน และเปอร์เซ็นไทล์ มีข้อความระบุว่า 'คะแนนเราไม่ได้ดีมากนักแต่อาจจะเป็นแนวทางให้ได้นะ'

ภาพรีวิวคอร์สเรียนคณิตศาสตร์กับ 'พี่ปั้น SmartMathPro' ชื่อคอร์ส 'พิชิต A-Level คณิต1 (แหก)โค้งสุดท้าย' เน้นการสอนที่กระชับ มีสรุปเนื้อหา โจทย์ฝึก และการให้กำลังใจ พร้อมภาพหนังสือคณิตศาสตร์

แชร์ที่เรียนพิเศษฉบับเรา(เด็กซิ่ว2ปีverไฟลนก้น)

#เรียน #เรียนพิเศษ #study #fyp #เตรียมสอบ #ซิ่ว #ติดเทรนด์ #university #การเรียน #student เราเป็นคนขี้เกียจคนหนึ่งทำให้เตรียมตัวสอบเข้าจริงๆก็ตอนช่วงหลังปีใหม่หรือหลังจากนั้นอีก(เป็นแบบนี้มาตลอด)(เราเรียนที่คณะไปด้วยนะ) เราเลยอยากฝากให้แพลนเวลากันดีๆนะ ไม่งั้นได้อ่านหนังสือทั้

ถูกใจ 305 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยืนหน้ากระจก พร้อมหัวข้อ “How to จัดพอร์ตลงทุน 2026 ด้วยกองทุนรวม” และข้อมูลกองทุนรวม 4 ประเภท ได้แก่ SCBWORLD(A), SCBSEMI(A), K-GOLD-A(A), และ SCBS&P500A พร้อมราคาหน่วยลงทุน

รายละเอียดกองทุน SCBWORLD(A) แสดงราคา NAV, ผลตอบแทน, ค่าธรรมเนียม, สัดส่วนทรัพย์สินที่ลงทุนใน iShares MSCI World ETF และกราฟผลการดำเนินงาน

รายละเอียดกองทุน SCBSEMI(A) แสดงราคา NAV, ผลตอบแทน, การลงทุนใน VanEck Semiconductor UCITS ETF, ทรัพย์สิน 5 อันดับแรก, การจัดสรรการลงทุนตามประเทศและกราฟผลการดำเนินงาน

How to 💡จัดพอร์ตลงทุน 2026 ด้วยกองทุนรวม💸💰

🗓️2026 แล้ววว ไหนใครที่วางแผนว่าปีนี้จะลงทุนยังไงดี วันนี้เราเอาอีก 1 วิธีการลงทุนที่เหมาะกับคนที่กำลังจะเริ่มลงทุนหรือคนที่อยากเพิ่มทางเลือกการลงทุนให้ตัวเอง นั่นก็คือออ กองทุนรวมนั่นเอง💰 ก่อนอื่นเรามาแวะดูข้อดีของกองทุนรวมกันก่อนนะครับ 📝ข้อดีของกองทุนรวมไทย💰📝 1️⃣ เหมาะกับมือใหม่หรือคนที่ยังเล

ถูกใจ 121 ครั้ง

ภาพแสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของผู้หญิงคนหนึ่งตลอดครึ่งปีแรก (ม.ค.-มิ.ย.) โดยมีเป้าหมายลดไขมัน (Lean Body) พร้อมระบุน้ำหนักและเปอร์เซ็นต์ไขมันในแต่ละเดือน ซึ่งลดลงจาก 60KG/FAT30 เหลือ 53KG/FAT21

สิ่งที่ได้จากการออกกำลังกาย ตลอด1ปี 💜💪🏼

📝365/365 💞จงเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งและรักตัวเอง 🎯ครึ่งปีแรก เป้าหมาย คือ ลีนหุ่น #leanbody ลดไขมัน ลดหุ่น กระชับสัดส่วน มี six pack ช่วงนั้นมีแต่คนทักผอมบางมาก 🎯ครึ่งปีหลัง เป้าหมาย คือ ปั้นก้น🍑✨️ #bulkingbody กินคาร์บเยอะขึ้น ตัวบวมขึ้นมาหน่อย แต่คือกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น ไม่ใช่บวมไขมันแบ

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพรวมของร้าน CHOU Shabu แสดงบรรยากาศร้าน อาหารจานพิเศษ เช่น ชูครีมอูนิและไข่ปลาแซลมอน เนื้อปลาแล่ และการเตรียมอาหารอย่างประณีต รวมถึงชุดชาบูพร้อมผักและเนื้อ.

ภาพชุดแสดงประสบการณ์ชาบู-ชาบูที่ CHOU Shabu มีทั้งชุดตะเกียบ ชาม ซุปเดือดพร้อมเนื้อและผัก และวัตถุดิบสดใหม่พร้อมเสิร์ฟ เช่น เนื้อสไลด์ ผักรวม แล�ะเห็ด.

$ภาพรวมเมนูและบรรยากาศครัวของ CHOU Shabu แสดงเมนูคอร์ส \"BUTTERFLY\" และ \"FLOWER\" พร้อมเชฟกำลังเตรียมอาหารในครัวที่ทันสมัย และเมนูที่ออกแบบอย่างสวยงาม.$

CHOU Shabu Ari

CHOU Shabu ร้านชาบูพรีเมียม เปิดใหม่ ซ.พหลโยธิน 5 ร้านเสิร์ฟแบบคอร์ส สามารถสั่งเนื้อเป็นจานเพิ่มได้ ส่วนผัก เส้น ฟองเต้าหู้ เติมได้ไม่อั้น~ ที่ร้านจะมีให้เลือก 2 คอร์ส 🥢CHOU’s Journey 2,800++ เสิร์ฟ 5 จาน 🥢Butterfly 1,800++ เสิร์ฟ 3 จาน 🫕น้ำซุปมี 3 อย่างให้เลือก ซุปสุกี้ยากี้ / ซ

ถูกใจ 10 ครั้ง

$นักศึกษาพยาบาลสวมชุดสีน้ำเงินและหน้ากากอนามัย ทำท่าชูสองนิ้ว ถือตุ๊กตาเด็ก พร้อมข้อความ \"แจกทริค เรียน Anatomy นศ.พยาบาล ให้ได้เกรด 4\" และภาพประกอบกายวิภาคศาสตร์$

$ภาพรวมของสมุดสรุปบทเรียนหลายเล่มที่มีคำว่า \"สรุป\" และตัวเลขกำกับ พร้อมข้อความ \"หลังจากเรียน lecture แล้ว ต้องทําสรุปเอง\" และปกห�นังสือ Anatomy and Physiology I$