วันนี้ทำเมนูง่ายๆค่ะ ไก่ย่างหนังกรอบมาก นำน่องติดสะโพกมาแล่และทาด้วยพริกไทย นำไปเข้าหม้ออบลมร้อน อบฝั่งละ 200 องศา 10 นาที เท่านี้ก็ได้ไก่ย่างหนังกรอบแล้วค่ะทานกับสลัดและไข่ต้มฟินมาก #สลัดไก่ย่าง #ติดเทรนด์ #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #ไก่ย่าง

🍲ชื่อเมนู:ข้าวผัดอกไก่ 🍳ขั้นตอนการทำ: นำไก่ไปรวนในกระทะให้พอสุก จากนั้นนำข้าวใส่ลงไปผัดจนร่วน ตอกไข่ใส่ลงไปสองฟอง ผัดจนไข่สุก ปรุงรสด้วยซอสปรุงรสและผงปรุงรส ผัดต่อจนสุข ตักเสิร์ฟ โรยพริกไทยกระเทียมเจียว ทานกับกระเจี๊ยบที่ลวกไว้ น่องไก่อบ ไข่ต้ม เพิ่มท็อปปิ้งตามใจชอบเลยจ้า 👍🏻คำแนะนำ: เมนูนี้ไม่ต้อ

กล่องข้าวสาวกะบ่ายวันนี้ 💚เมนูไก่ย่างกระเทียมพริกไทย เนื้อฉ่ำหนังกรอบมาก ทานกับ ไข่ต้มยางมะตูม ฟินเวอร์😋 #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #กล่องอาหารกลางวัน #สุขภาพดี #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงานกันค่ะ😘 วันนี้ทำข้าวผัดไม่ได้ใช้น้ำมันค่ะ ใส่ไข่หนึ่งฟอง ผัดจนไข่สุกใส่น้ำจิ้มสุกี้ ใส่ผักเล็กน้อยผัดจนสุก ตักเสิร์ฟกับไก่ฉีกไข่ต้มและผักตามชอบเลยค่ะ #กล่องข้าวไปทำงาน #กล่องข้าววันนี้ #ข้าวกล่องสาวออฟฟิศ #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #สุขภาพดีกับlemon8

ข้าวไก่อบพริกไทยดำ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:สะโพกไก่ ไข่ต้ม แตงกวา 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:หม้ออบลมร้อน 🍳ขั้นตอนการทำ: หมักไก่ด้วยผงปรุงรส ซอสปรุงรส น้ำตาลเล็กน้อย พริกไทยดำป่น หมัก 15-20 นาที จากนั้นนำเข้าหม้อลมร้อน ที่อุณหภูมิ 180 องศา ข้างละ 10 นาที เท่านี้ก็ได้ไก่ฉ่ำๆแล้วจ้า 🩷ผัดข้าวใส่ซอสปรุงรส ผัดต่อจนข

ไก่เทอริยากิ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:สะโพกไก่ ซอสเทอริยากิ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:หม้ออบลมร้อน 🍳ขั้นตอนการทำ: หมักสะโพกไก่ด้วยซอสเทอริยากิ15-20นาที นำไปอบด้วยหม้ออบลมร้อนฝั่งละ 180 / 10 นาที ถ้าอยากได้หนังกรอบ เพิ่มอุณหภูมิที่ 200 องศา อีก5นาทีค่ะ อร่อยๆยัมมีๆค่าา😋 👍🏻คำแนะนำ:หมักไก่ใช้ส้อมจิ้มๆให้ทั่ว ไก่จะ

วันนี้เมนูง่ายๆค่ะ😋ลาบหมูแซ่บๆเลยค่ะ 💚นำหมูสับไร้มันไปรวนในกระทะให้สุก 🩷ปรุงรสด้วยพริกป่น น้ำปลา มะนาว ข้าวคั่ว โรยผักชี หอม แดง เติมลูกโดดไปด้วยค่ะ🤤 🩵ทานคู่กับข้าวสวย ไข่ต้มและผักตามชอบเลยค่ะ ฟินเวอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ลาบหมู #สุขภาพดีกับlemon8 #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #อาหารเพื

วันนี้มีเมนูง่ายๆมานำเสนอค่ะ😋 💚ข้าวไก่ย่างทานกับน้ำจิ้มรสเด็ด 🩷ข้าวผัดกับกระเทียมไม่ได้ใช้น้ำมันนะคะ 🧡ทานคู่กับไข่ต้ม เพิ่มแตงกวา สดชื่นมาก อิ่มจุกไปเลยจ้า #ข้าวไก่ย่าง #ไก่ย่างหม้ออบลมร้อน #ผงหมักไก่ย่าง #เมนูไก่ #โปรตีน

🍲ชื่อเมนู:ต้มจืดหมูก้อน 🥦วัตถุดิบ:หมูสับ สาหร่ายวากาเมะ ไข่ต้ม เส้นแก้ว น้ำจิ้มสุกี้ กระเทียมเจียว 🍳ขั้นตอนการทำ:ต้มน้ำให้เดือด ใส่ผงปรุงรส ปั้นหมูสับเป็นก้อนใส่ลงไป แล้วใส่สาหร่าย ตามด้วยเส้นแก้ว ตักเสิร์ฟกับไข่ต้ม โรยกระเทียมเจียว ทานกับน้ำจิ้มสุกี้อร่อยมากค่ะ #ต้มจืดหมูสับ #อาหารสุขภาพ #

ข้าวไก่อบ มื้อเช้า ง่ายๆเลยค่ะ ทานกับไข่ต้ม น้ำพริกหมูกระจก แซบๆเลยค่าาาา😋 #ข้าวไก่อบ #น้ำพริกกากหมูโคตรแซ่บ #สุขภาพดีกับlemon8 #เมนูไก่

วันนี้ทำสลัดโรล ไข่ต้ม หมูเด้ง ใช้ผักโหระพาเพิ่มความหอม แตงกวา สาหร่ายวากาเมะ ทานกับน้ำจิ้มซีฟู้ดแบบขวดผสมกับที่ตำเอง เผ็ดซี้ดมากค่ะ 🤤😋 #Lemon8ฮาวทู #สลัดโรลไข่ #หมูเด้ง #เมนูอาหาร #สุขภาพดีไปกับlemon8

วันนี้อยากทานอะไรแซบๆ🍲 ได้กะเต๋วต้มยำ เป็นหมูสับ เส้นแก้ว ไข่ต้ม สาหร่าย บลอคโคลี ปรุงน้ำต้มยำเองใช้มะนาวหอมๆ แซบมากค่าาา😋 #หมูสับต้มยำ #ก๋วยเตี๋ยวต้มยํา #เมนูหมูสับ #ไข่ต้ม #เมนูอาหาร

วันนี้อยากกินยำถั่วพูมาก เลยยำใส่หมูสับนิดหน่อยค่ะ เพราะเรามีโปรตีนจากปลาดอลลี่นึ่ง ไข่ต้ม แล้ว เสริมด้วยบลอคโคลี น้ำยำแซบมาก อิ่มจุกฟินๆเลยค่าา🥗 #ยำถั่วพู #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #ยํา #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง

สุกี้มาเสิร์ฟแล้วค่าาาา🍲 วันนี้มีหมูเด้ง เต้าหู้ไข่ ไข่ไก่ สาหร่าย ผักกาด เส้นแก้ว ทานกับน้ำจิ้มสุกี้ที่เราชอบได้เลยค่ะ มื้อนี้อิ่มจุกมาก😋 #สุกี้คลีน #สุกี้ง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดี #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง

วันนี้อยากทานอะไรแซบๆ มีหมูในตู้เย็น เลยลองเอามาทำ เมี่ยงหมูสามชั้นแบบง่ายๆค่ะ ทานกับผัก เส้นหมี่ น้ำจิ้มถั่วตัด แซบซี้ดมากเพราะใช้เป็นพริกขี้หนู คือเริ้ดมากค่ะ🤣🤤 #เมี่ยงหมู #น้ําจิ้มถั่วรสเด็ด #เมี่ยง #เมนูหมูสามชั้น #เมนูง่ายๆ

วันนี้เร่งรีบมากค่ะ เลยทำเมนูต้มจืดแบบง่ายๆค่าาา🍲 ใส่ผักกาด สาหร่าย หมูเด้ง เต้าหู้ ใช่ซุปก้อน ไม่ต้องปรุงเพิ่ม ก็อร่อยแล้วค่าาา😋 #ต้มจืดหมูเด้ง #Lemon8ฮาวทู #ข้าวกล่องออฟฟิศ #เมนูง่ายๆ #สุขภาพผู้หญิง

วันนี้ทำปลานึ่งมะนาว ห่อไปทานที่ทำงานค่ะ🥗 ใช้เป็นปลาดอลลี่ นะคะ เพิ่มผัก ไข่ต้ม ทำน้ำราดแยกต่างหากค่ะ สะดวกสบายในการห่อมากค่ะ😋 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ปลานึ่งมะนาว #ปลาดอลลี่ #เมนูสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู

วันนี้ทำสุกี้ หมูเด้ง ใช้เส้นแก้วแทนวุ้นเส้นค่ะ เพิ่มโปรตีนด้วยเต้าหู้ไข่ มีผักกาดลวก สาหร่ายวากาเมะ ทานกับน้ำจิ้มที่เราชอบได้เลยค่าา😋🥗 #สุกี้ง่ายๆ #สุกี้หมูเด้ง #สาหร่ายวากาเมะ #เมนูอาหาร #สุขภาพดีกับlemon8

วันนี้ทำยำไข่ต้ม อกไก่สับ แยกน้ำยำ ห่อไปทานที่ทำงานกับเพื่อนๆค่ะ ง่าย และสะดวกมากค่ะ🥗🤤😋 #ยำไข่ต้ม #เมนูจากอกไก่ #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #กล่องข้าวสุขภาพดี #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน

วันนี้ทำwrap ไปทานที่ทำงานกันค่าาา🌯 วัตถุดิบวันนี้มีใบโหระพา สาหร่ายวากาเมะ อกไก่ฉีก โรยผงรสลาบ ซอสโคชูจัง เท่านี้ก็แซบแล้วค่าา🥗😋 #wrap #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #เมนูง่ายๆ #สุขภาพดีกับlemon8 #ป้ายยากับlemon8