【材料】 ササミ...5枚 大葉...10枚 チーズ...適量 小麦粉...適量 塩...適量 胡椒...適量 みりん...大1.5 マヨネーズ…たっぷり ポン酢...マヨネーズと馴染むくらい →様子見ながら入れてくのがおすすめ!! ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当に作ったウマ飯の作り方を分かりやすく動画にしてます^^ #簡単レシピ #レンチンレシピ #大葉ササミチーズ #ダイエット飯

【材料】 もやし...1袋 鶏ガラ...小1.5 砂糖...小1.5 ゴマ油...ちょっと 醤油...ひとまわし ゴマとネギ...好きなだけ ・ もやしって、安いのにシャキシャキで天才だよね😳 ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当に作ったウマ飯の作り方を分かりやすく動画にしてます^^ ・ #簡単レシピ #レンチンレシピ #無限もやし

【材料】 エノキ...ひとふさ 豚バラorこま...200g みりん...大2 白だし...大1 砂糖...大1 ポン酢...大3 ゴマ...適量 ごま油...大1/2 ネギ...適量 ・ ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当に作ったウマ飯の作り方を分かりやすく動画にしてます #簡単レシピ #レンチンレシピ #豚えのき #クリエイター成長ラボ

小学生でも作れるのに これ、美味しすぎるほんとに❤︎ ・ 【材料】 パスタ...100g 水...パスタがひたひたになるくらい ポン酢...大2 味の素...2振り にんにくチューブ...2センチくらい レモン汁...大1/2 海苔...適量 卵黄...1個 ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当に作ったウマ飯の作り方を分かりやすく動画にしてます^^ ・ #簡単レシピ #レンチンレシピ #冷製パスタ

見た目あんまだけどマジで本当に美味しい♡ ・ 【材料】 卵...1個 ウィンナー...2本 マヨ...3周くらい 焼肉のタレ...大2/3 米..適量 プレスンシールがオススメ♡ ・ #簡単レシピ #レンチンレシピ #プレスンシール #弁当

①レンチンパスタ パスタ...100g 水...パスタヒタヒタ分 ツナ缶...1缶 バター...15g 白ごま...適量 海苔...適量 醤油...ひとまわし (ワサビ…適量) ・ ②しゅわ美味キムチ飯 ごはん...お茶碗1杯 卵...1個 しゃけ...好きなだけ 醤油・出汁...ひとまわし ウィンナー...1本 キムチ...好きなだけ 海苔...好きなだけ ・ ③キムチーズうどん 冷凍うどん…1玉 ウィンナー…2本 もやし…1袋 キムチ…好きなだけ ネギ…適量 チーズ…お好み ・ ④レンチンオム ご飯…お好み コンソメ…小1

⁡【材料】⁡ ① しゅわ美味キムチ飯 ごはん...お茶碗1杯 卵...1個 しゃけ...好きなだけ 醤油・出汁...ひとまわし ウィンナー...1本 キムチ...好きなだけ 海苔...好きなだけ ②カレードリア ご飯…お茶碗1杯分⁡ はちみつ…大1⁡ カレールウ…1カケ⁡ 玉ねぎ…1/2⁡ ウィンナー…2本⁡ 卵…1個⁡ チーズ…2枚 パセリ…適量⁡ 胡椒…適量 ③レンチンキムチうどん キムチ...スプーン2杯 ウィンナー...1本 ごま油...適量 うどん...1玉 白出汁...小1 海苔...好きなだけ 卵黄...1個♡

小学生でも作れるレンチンレシピ4連発🙂♡✧︎*。 ・ ①レンチンパスタ パスタ...100g 水...パスタヒタヒタ分 ツナ缶...1缶 バター...15g 白ごま...適量 海苔...適量 醤油...ひとまわし (ワサビ…適量) ・ ②キムチーズうどん 冷凍うどん…1玉 ウィンナー…2本 もやし…1袋 キムチ…好きなだけ ネギ…適量 チーズ…お好み ・ ③レンチンオム ご飯…お好み コンソメ…小1 ウィンナー…2本 ケチャップ…大2 キノコ…ひとつかみ(無くても可) 卵…2個 塩・胡椒…適量 ケチャップ・パセリ…お好みで ・

①レンチンパスタ パスタ...100g 水...パスタヒタヒタ分 ツナ缶...1缶 バター...15g 白ごま...適量 海苔...適量 醤油...ひとまわし (ワサビ…適量) ・ ②キムチーズうどん 冷凍うどん…1玉 ウィンナー…2本 もやし…1袋 キムチ…好きなだけ ネギ…適量 チーズ…お好み ・ ③レンチンオム ご飯…お好み コンソメ…小1 ウィンナー…2本 ケチャップ…大2 キノコ…ひとつかみ(無くても可) 卵…2個 塩・胡椒…適量 ケチャップ・パセリ…お好みで ・ ④坦々うどん ⭐︎ 冷凍うどん…1袋 ひき肉…100

小学生でも作れるレンチンレシピ4連発🤤 ・ ①キムチーズうどん 冷凍うどん…1玉 ウィンナー…2本 もやし…1袋 キムチ…好きなだけ ネギ…適量 チーズ…お好み ・ ②レンチンオム ご飯…お好み コンソメ…小1 ウィンナー…2本 ケチャップ…大2 キノコ…ひとつかみ(無くても可) 卵…2個 塩・胡椒…適量 ケチャップ・パセリ…お好みで ・ ③ガリペパライス ご飯…約120ｇ ウィンナー…2本 キノコ…ひとつかみ 玉ねぎ…1/2 鶏ガラスープの素…小1/2 にんにくチューブ…2cmくらい 焼肉のタレ…大1 小口ネギ…適量 バター（マ

【材料】 ⭐︎ 冷凍うどん…1袋 ひき肉…100-150g 味噌…大1 コチュジャン…ちょっとだけ 醤油…小1 すりゴマ…大2 にんにくチューブ…2cmくらい 鶏ガラ…小1 ホットミルク…200g ♡ ネギ…適量 卵黄…1個 （ラー油…お好み） 【作り方】 ①⭐︎を入れて600w6分 ②ホットミルクを入れて混ぜる ③♡を入れて完成！ ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当作ったウマ飯の作り方を分かりやすく動画にしてます^^ #簡単レシピ #レンチンレシピ #坦々うどん #坦々麺

マジで誰でも作れるレンチントマトリゾット🍅 ・ 【材料】 ご飯…お茶碗1杯 えのき...1袋 ツナ缶... 1缶 トマトジュース...190ml チーズ ...2枚 にんにくチューブ...小さじ1 コンソメ ...小さじ1 胡椒...少々 ネギ...少々 ・ 【作り方】 ①胡椒とパセリとチーズ以外を混ぜる ②チーズを乗せて600w4分 ③胡椒とパセリ乗せて完成♡ ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当作ったウマ飯の作り方を分かりやすく動画にしてます^^ ・ #簡単レシピ #レンチンレシピ #トマトリゾット #ダイエットレシピ

【材料】 ⭐︎ 冷凍うどん…1玉 ウィンナー…2本 もやし…1袋 キムチ…好きなだけ ネギ…適量 チーズ…お好み 【作り方】 ①⭐︎を入れて600w4分レンチンしたらよく混ぜる ②チーズを乗せて600w3分 ③ネギを乗せて完成♡ ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当作ったウマ飯の作り方を分かりやすく動画にしてます^^ #レンチンレシピ #簡単レシピ #うどん

【材料】 ご飯…約120ｇ ウィンナー…2本 キノコ…ひとつかみ 玉ねぎ…1/2 鶏ガラスープの素…小1/2 にんにくチューブ…2cmくらい 焼肉のタレ…大1 小口ネギ…適量 バター（マーガリン）…お好み 胡椒…適量 【作り方】 ①胡椒とバターとネギ以外を混ぜて600w3分 ③混ぜる ②胡椒とバターとネギのせて完成♡ ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当作ったウマ飯の作り方を分かりやすく動画にしてます^^ ・ #簡単レシピ #レンチンレシピ #ペッパーランチ #ペッパーライス

【材料】 ご飯…お茶碗1杯 えのき...1袋 ツナ缶... 1缶 トマトジュース...190ml チーズ ...2枚 にんにくチューブ...小さじ1 コンソメ ...小さじ1 胡椒...少々 ネギ...少々 ・ 【作り方】 ①胡椒とパセリとチーズ以外を混ぜる ②チーズを乗せて600w4分 ③胡椒とパセリ乗せて完成♡ ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当作ったウマ飯の作り方を分かりやすく動画にしてます^^ ・ #簡単レシピ #レンチンレシピ #トマトリゾット #ダイエットレシピ

【材料】 ご飯...お茶碗1杯 玉ねぎ...1/2 ベーコン...ひとつかみ しめじ...ひとつかみ 塩...適量 パスタソース(ボロネーゼ♡)...1人前 卵...1個 チーズ...2枚 ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当作ったウマ飯の作り方を分かりやすく動画にしてます^^ ・ #簡単レシピ #簡単弁当 #ミートドリア #ズボラ飯

⁡【材料】⁡ ①レンチンパスタ パスタ...100g 水...パスタヒタヒタ分 ツナ缶...1缶 バター...15g 白ごま...適量 海苔...適量 醤油...ひとまわし (ワサビ…適量) ②レンチンオム ご飯…お好み コンソメ…小1 ウィンナー…2本 ケチャップ…大2 キノコ…ひとつかみ(無くても可) 卵…2個 塩・胡椒…適量 ケチャップ・パセリ…お好みで ③カレードリア ご飯…お茶碗1杯分⁡ はちみつ…大1⁡ カレールウ…1カケ⁡ 玉ねぎ…1/2⁡ ウィンナー…2本⁡ 卵…1個⁡ チーズ…2枚 パセリ…適量⁡ 胡椒

【材料】 パスタ...100g 水...パスタヒタヒタ分 ツナ缶...1缶 バター...15g 白ごま...適量 海苔...適量 醤油...ひとまわし (ワサビ…適量) ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当作ったウマ飯の作り方を分かりやすく動画にしてます^^ ・ #簡単レシピ #レンチンレシピ #パスタ #レンチンレシピ

⁡【材料】⁡ ①カレードリア ご飯…お茶碗1杯分⁡ はちみつ…大1⁡ カレールウ…1カケ⁡ 玉ねぎ…1/2⁡ ウィンナー…2本⁡ 卵…1個⁡ チーズ…2枚 パセリ…適量⁡ 胡椒…適量 ② レンチンキムチうどん キムチ...スプーン2杯 ウィンナー...1本 ごま油...適量 うどん...1玉 白出汁...小1 海苔...好きなだけ 卵黄...1個♡ ③しゅわ美味キムチ飯 ごはん...お茶碗1杯 卵...1個 しゃけ...好きなだけ 醤油・出汁...ひとまわし ウィンナー...1本 キムチ...好きなだけ 海苔...好きなだけ

【材料】 ご飯…お好み コンソメ…小1 ウィンナー…2本 ケチャップ…大2 キノコ…ひとつかみ(無くても可) 卵…2個 塩・胡椒…適量 ケチャップ・パセリ…お好みで ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当作ったウマ飯の作り方を分かりやすく動画にしてます^^ ・ #簡単レシピ #弁当 #レンチンレシピ #オムライス